Средство против запаха в обуви – обзор эффективных аптечных и народных

самые хорошие аптечные и народные препараты

Постоянно потеющие ноги, мокрые носки, неприятный запах пота, исходящий от обуви и непосредственно от стоп… Всё это доставляет массу неудобств как самому больному, так и окружающим его людям. Человек с такими проблемами замыкается в себе, сводит общение к минимуму либо вовсе его прекращает, в магазине стесняется подобрать себе новую пару обуви, надеясь хоть на время избавиться от проблемы.

Причины гипергидроза

Чаще всего это происходит из-за несоблюдения элементарных правил личной гигиены. Но иногда гипергидроз (чрезмерная потливость стоп) может свидетельствовать о развитии какого-либо серьёзного заболевания. Поэтому прежде чем приступать к терапии гипергидроза необходимо установить точную причину патологии.

Прежде всего надо сказать о том, что сам человеческий пот (даже мужской) не имеет какого-либо запаха, его издают вредоносные бактерии, а также продукты их жизнедеятельности. Значит, основной причиной появления неприятного запаха можно назвать несоблюдение гигиены ног.

Но вонь может появиться и в результате развития патологий – сахарного диабета, грибка стопы, нарушения кровообращения, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, чрезмерной потливостью могут страдать пожилые люди в силу своего возраста.

Если возникла такая проблема, необходимо срочно посетить специалиста для проведения своевременной диагностики и постановки точного диагноза. Возможно, этим получится предотвратить развитие серьёзной патологии.

Проведённые диагностические мероприятия не выявили проблему? Тогда необходимо обратить внимание на следующие факторы:

• чрезмерное употребление пряностей и специй, особенно острых;
• высокая температура воздуха в помещении либо на улице;
• ношение обуви или носков, изготовленных из искусственных материалов;
• повышенные физические нагрузки в результате которых происходит усиление работы потовых желез;
• табакокурение и злоупотребление алкоголем, что способствует накоплению шлаков и других вредных веществ в организме.

Кроме того, отталкивающий запах может появиться в результате жизнедеятельности грибка, поражающего кожу ступни, а также ногтевые пластины.

Раздумывая, что делать при чрезмерной потливости ног, многие не считают нужным обращаться к дерматологу с такой проблемой, считая, что это пройдёт само собой. Возможно, так и будет, если столь неприятное явление возникло только по причине несоблюдения правил личной гигиены. Но гипергидроз может быть признаком какой-либо патологии, в  случае чего его необходимо лечить наряду с основным заболеванием.

Также рекомендуем прочитать:

Прежде всего специалист назначит седативные препараты, изготовленные на основе лекарственных растений, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему и организм в целом. Это могут быть корень пиона, настойка валерианы, пустырник и т. д. Но больному с повышенной чувствительностью и возбудимостью подобные лекарства особой пользы не принесут.

Если успокаивающие средства не дали положительного результата, врач выписывает бромиды или транквилизаторы. Поскольку препараты этих групп вызывают привыкание, курс лечения ими не должен превышать трёх недель. Основным преимуществом транквилизаторов является то, что они отлично справляются с тревожностью, возбудимостью, стрессами. Ведь нередко именно нервное перенапряжение провоцирует развитие гипергидроза.

Кроме успокаивающих средств против потливости и дурного запаха, специалистом назначаются препараты, содержащие атропин. Действие этих медикаментов направлено на сокращение потоотделения. При их использовании возможно появление побочных эффектов в виде запоров, головной боли, ухудшения зрительных функции.

Аптечные средства

Против гипергидроза лучше всего подобрать подходящее средство в аптеке. Эти препараты действительно очень хорошо помогают, благодаря чему избавиться от проблемы можно довольно быстро.

Формидрон с формальдегидом

Довольно эффективное лекарственное средство, в состав которого входит действующее вещество формальдегид. Это отличный антисептик, способствующий уничтожению бактерий, а также препятствующий их росту и размножению. Помимо этого, Формидрон обладает следующими свойствами:

• уменьшает отталкивающий запах, который исходит от стоп и обуви;
• благодаря входящим в его состав дубильным веществам способствует сокращению потливости и подсушивает кожу нижних конечностей.

Препарат наиболее эффективен при утреннем применении. Необходимо сразу же после пробуждения тщательно вымыть и насухо протереть ступни и межпальцевые пространства, после чего нанести средство на кожу при помощи ватного тампона. Препарат разрешается использовать не более двух раз в сутки. При использовании средства необходимо соблюдать осторожность, поскольку формальдегид очень токсичен и существует вероятность его попадания в дыхательные пути вместе с парами спирта, что может вызвать раздражение слизистой. Запрещено использовать Формидрон при язвочках на коже и аллергии на входящие в состав препарата компоненты.

Крем-паста Теймурова

Это наиболее популярное и распространённое средство от потливости. В состав мази входит тальк, который хорошо сушит кожу, окись цинка обеззараживающая поверхность стоп и уничтожающая инфекцию, а также борная кислота, дезинфицирующая кожный покров, не оказывая при этом раздражающего воздействия. После двух недель постоянного использования пасты можно заметить значительное снижение потливости.

Антиперспирант Лавилин

В его основу входят натуральные ингредиенты. Применяется при лечении гипергидроза, предупреждает развитие грибковых патологий, избавляет от специфического запаха.

Препарат Формагель

Гель способствует сокращению секреции потовых желез, что приводит к избавлению от гипергидроза. Препарат обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами. Лекарство рекомендуется использовать всем людям, страдающим чрезмерной потливостью вне зависимости от происхождения патологии.

Перед применением препарата необходимо хорошо вымыть и насухо протереть кожу на стопах и пальцах ног. Нанести средство на 30 минут, затем смыть тёплой водой. Эффект наступает уже после первого применения и сохраняется в течение недели. При необходимости препарат можно использовать три дня подряд.

Цинковая мазь

Это кремовый антисептик, обладающий подсушивающим действием. Применяется при покраснениях, вызванных чрезмерной потливостью. Средство наносится на поражённые участки стоп 3 раза в день. Курс лечения не должен быть слишком долгим, в противном случае может появиться зуд и повышенная раздражительность.

Салицилово-цинковая паста

Выпускается в форме пасты. Цинк обладает подсушивающим действием, салициловая кислота – противовоспалительным. Мазь можно использовать при любых проявлениях потливости стоп, но только пациентам возраст которых превышает 12 лет. Нужно соблюдать осторожность – возможно появление аллергических реакций.

Формалиновый крем

Небольшое количество мази втирают в кожу 1 раз в день. Средство обладает продолжительным эффектом, но долго его использовать не рекомендуется, поскольку это может вызвать раздражение кожи.

Антисептик Уротропин

Антисептическое средство, обладающее продолжительным эффектом (до одного месяца). Выпускается в виде жидкости или порошка. Процедуру необходимо проводить перед сном. На чистую сухую кожу стоп при помощи ватного тампона нанести раствор и надеть хлопчатобумажные носки.

Порошковым препаратом следует тщательно припудрить поражённые участки кожи, а перед выходом из дома – смыть тёплой водой с использованием бактерицидного мыла. Уротропин нельзя использовать при кожных повреждениях или грибковой инфекции.

Порошок Борозин

Обладает противогрибковым и антимикробным действием. Предназначается для обуви. После семи дней использования наблюдается сокращение интенсивности потоотделения.

Борозин, проникая сквозь колготки или носки, защищает ноги от пота в течение всего дня, избавляет от грибка и дурного запаха.

GUERCUS с дубовой корой

Выпускается в форме порошка. Довольно эффективное средство против гипергидроза, в состав которого входит дубовая кора. Уже после второго применения уменьшается потливость, слабеет запах. Для достижения результата необходимо делать ванночки в течение недели, после чего проблема исчезает навсегда. Процедуру проводят 2 раза в неделю.

При изготовлении лечебных кремов используются вытяжки из трав. Это могут быть следующие экстракты:

• кора дуба, являющаяся природным антисептиком;
• вытяжка из лимона, способствующая уменьшению количества секрета, предотвращает развитие грибковых заболеваний, смягчает огрубевшую кожу на пальцах и пятках.

К растительным экстрактам добавляются гормоны, блокирующие выделение пота, а также кукурузный крахмал, прополис, бактерицидные масла, которые хорошо подсушивают кожу.

Эффективные народные рецепты

От чрезмерной потливости ног поможет избавиться обыкновенный яблочный уксус, которым необходимо каждый вечер протирать стопы. В целях профилактики гипергидроза ног и паха рекомендуется 2 раза в неделю принимать успокаивающие ванны. Кроме того, для устранения повышенной потливости и лечения патологии можно воспользоваться отличными рецептами народной медицины.

1. Присыпка. Неплохим эффектом обладает картофельный и кукурузный крахмал. Также можно использовать пудру из жжёных квасцов. Хорошо подсушивает кожу кора ивы, которую необходимо перемолоть и смешать с борной кислотой. Этим средством припудривают ноги, надевают носки и оставляют до утра. После пробуждения необходимо сполоснуть стопы проточной водой. Устранить чрезмерную потливость поможет обычная пищевая сода.
2. Ванночки. Необходимо приготовить густой отвар коры ивы, калины или дуба, вылить его в ёмкость с горячей водой и опустить туда стопы на 30 минут. После того как вода остынет – добавить уксус.
3. Настойки. От зловонного запаха поможет избавиться настойка на основе берёзовых почек. Необходимо взять свежее сырьё (одну горсть), залить спиртом или водкой (1 ст.), настаивать 10 дней. Протирать проблемные участки 1-2 раза в день. Чтобы не допустить появления грибка, используется настойка из неспелых грецких орехов. От запаха пота хорошо избавляет настойка из чёрного чая (1 пакетик) и водки (1 ст.). Процедуры выполнять регулярно на протяжении 30 дней.
4. Паста. Для уменьшения потливости ног и устранения сильного запаха используется паста из жидкого мёда и молотой дубовой коры. Средство нанести на стопы и пальцы ног, держать 20 минут, смыть отваром коры дуба или обычной водой.

Высокой эффективностью также обладают травяные чаи. Необходимо приготовить чай из листьев иссопа, принимать 2 раза в день в течение недели. Можно попробовать делать такие напитки из зверобоя, мелиссы, мяты и валерианы.

Избавление от «аромата» в обуви

Повседневная обувь и чулочно-носочные изделия, так же как и стопы, нуждаются в уходе. Появление зловонного запаха может сигнализировать о развитии грибковой инфекции. Во избежание подобных проблем рекомендуется использовать водоотталкивающие средства, которые защитят обувь от промокания, тем самым препятствуя размножению патогенных микроорганизмов.

Если всё же предотвратить появление запаха не удалось, следует протереть внутреннюю часть сапог (ботинок и т. д.) перекисью водорода, уксусом или раствором марганца.

От неприятного запаха в обуви можно избавиться при помощи масла чайного дерева. Для этого необходимо растворить несколько капель масла в воде, полученным раствором обработать внутреннюю поверхность обуви, после чего поставить ботинки на просушку.

Как видно, способов устранения чрезмерной потливости, а также неприятного запаха ног и обуви довольно много, и каждый волен сам выбирать каким средством воспользоваться. Однако, проблему легче предупредить, чем решить, поэтому специалисты рекомендуют тщательнее следить за своим здоровьем в целом и состоянием кожных покровов в частности.

redsol.ru

Народные средтсва от запаха ног и обуви

Основные причины проблемы

Некоторые ошибочно думают, что именно пот издает зловонный запах, который становится причиной дискомфорта, неприятных ощущений. Человеку стыдно примерять обувь в магазинах, разуваться в гостях и так далее. Сколько мучений и комплексов прививает эта проблема! Однако сам пот не имеет никакого запаха. Он только является питательной средой для размножения вредных бактерий, которые выступают причиной неприятного запаха от ног и впоследствии от обуви. Если еще ко всему человек имеет склонность к повышенной потливости (гипергидрозу), то такая проблема становится вдвойне в тягость.

Рекомендуем ознакомиться

Следует не забывать о том, что зачастую элементарное несоблюдение правил личной гигиены приводит к запаху от ног и обуви. Несвоевременное или некачественное мытье ног, пренебрежение чисткой и стиркой обуви закономерно ведут к появлению вони. Поэтому не стоит грешить на другие причины, если существует склонность к такой неряшливости.

Иная проблема — это некачественная обувь и носки/колготки. Как правило, такая обувь и другие изделия изготовлены из дешевых синтетических материалов, содержат в своем составе вредные химические элементы, которые издают едкий запах. Поэтому следует задуматься о смене этих вещей и потратиться на более качественный товар.

Не стоит забывать и о сопутствующих заболеваниях ног, которые способны стать одной из причин неприятного запаха. В первую очередь речь идет о грибке. Эта инфекционная болезнь характеризуется скоплением и размножением грибковых микробов и спор, которые поселяются в трещинах ногтей, а также способны поразить и кожу. В сочетании с потливостью ног приобретается очень сильный эффект: зловонный запах становится просто невыносимым.

Народные методы борьбы

Убрать запах обещают многие народные рецепты. Рассмотрим наиболее действенные, которые проверены уже не одним поколением.

Марганцовка еще издавна она применялась для устранения неприятного запаха ног. Стоит просто развести ее в теплой воде и окунуть ноги на 20-30 минут. Обязательным условием является то, что вытирать и мыть ноги после этого не нужно. Необходимо подождать, пока они высохнут естественным путем. Проводятся такие ванночки до тех пор, пока плохой запах ног не исчезнет.

Уберет подобные зловония применение ванночки из раствора обычной пищевой соды. 1 ст. л. разводят на 1 л теплой воды. Процедура длится 15-20 минут.

Удалить микробы и бактерии, которые вызывают неприятный запах, поможет ежедневное растирание ног раствором уксуса и спирта. Пропорции 1:1. Лучше всего это делать на ночь, когда ноги чистые и не будут контактировать с обувью или носками/колготками.

Народное средство от запаха ног и обуви — ароматные эфирные масла. Можно делать и солевые ванночки с добавлением эфиров, либо же использовать их в чистом виде, натирая ступни. Для этой цели подойдут не все масла, которые просто приятно пахнут. Против раздражающего зловония подойдут эфиры эвкалипта, лаванды, мяты, кипариса. Для ванны достаточно 2-3 капель масла, а для растирки ног — даже 1.

Запах ног, который доставляет много проблем, помогут устранить действенные отвары. Одним из лучших считается настой из чайного гриба. Литром кипяченой воды заливается 2-3 ст. л. этого особого чуда природы. Полученным настоем делаются примочки или растирка.

Еще одно народное средство от запаха ног и обуви в виде отвара — настой из трав шалфея, ромашки, шиповника. По желанию можно смешать эти травы и сделать комплексный отвар. Способ приготовления и пропорции не отличаются от предыдущего.

Что касается «ароматного» нюанса самой обуви, то тут пригодятся следующие народные хитрости. Издавна в обувь подкладывали пахнущую гвоздику (несколько цветков), которая перебивала основной неприятный запах ног и обуви. Применялись те же эфирные масла: всего 1 капля эвкалиптового масла спасала ситуацию (по 1 капле в край каждого сапога/кроссовка/прочего).

Для приобретения свежего запаха ног и обуви можно использовать лаванду. Она выполняет еще одну функцию — дезинфицирующую.

Что можно выбрать в магазине?

На полках супермаркетов продается немало баночек и других вещей, которые, как уверяют производители, легко справятся с проблемой запаха ног. Тем не менее, очень часто потраченные деньги уходят впустую, ожидаемого эффекта так и нет. Чтобы сделать правильный выбор, нужно учитывать некоторые аспекты.

Дезодоранты для ног и обуви нужно приобретать только с заявленным дезинфицирующим эффектом. В составе должны быть противомикробные компоненты, на которые возложена функция устранения самой причины неприятного запаха — бактерий. Средства, которые просто уменьшают потливость ног, не смогут в полной мере бороться с главной проблемой.

Следующий момент: предпочтение лучше отдавать спреям и присыпке только с освежающим ароматом (ментол, мята, шалфей и пр.), так как ни фруктовые, в том числе цитрусовые, ни цветочные ароматы не смогут перекрыть зловонный запах.

Отлично себя зарекомендовал квасцовый дезодорант.

Принцип его действия обеспечивается натуральным продуктом — квасцовым камнем (солевой кристалл алунит). Лучшие торговые марки выпускают это средство-дезодорант без добавления каких либо других компонентов: они просто придают удобную форму этому кристаллу и помещают его в упаковку, благодаря которой происходит комфортное пользование камнем. Квасцовый дезодорант эффективно убивает микробы и бактерии. Сам он не имеет никакого запаха. Производители выпускают такие дезодоранты и без добавления ароматных экстрактов, так и дополняя его ими (например, аромат алоэ, куркумы). А постоянные покупатели рекомендуют самостоятельно добавлять любимые эфиры для придания неповторимого аромата. Еще один ценный плюс — алунит не имеет срока годности и он очень экономичен в использовании, его хватает на несколько лет.

Еще одной панацеей, которая должна быть в арсенале борца против вони ног и обуви, является набор качественных стелек для обуви. Они продаются и одноразовые, и антибактериальные, и противогрибковые, и стельки-дезодоранты. Одноразовые подойдут тем людям, которые страдают чрезмерной потливостью ног. Все остальные виды предназначены для многократного пользования. Однако подойдут только такие, которые обладают специальными характеристиками, касающимися структуры: выполнены они должны быть из натуральных материалов, а также быть многослойными. Как правило, 4 слоя (нетканый материал, антибактериальный слой, слой из натуральных растительных экстрактов и снова нетканый материал).

Медицинские препараты

В аптеках можно приобрести специализированные средства против вони ног и обуви. Покупатели рекомендуют такие, как Лавилин, Формагель, Пасту Теймурова, Уротропин. В своем составе эти препараты имеют ряд компонентов, выполняющих различные функции:

1. 1Атропин — прямо воздействует на потовые железы, способствуя сокращению секреции.
2. 2Формальдегид — известный мощный антисептик, способный убить любую опасную микрофлору.
3. 3Окись цинка (содержится в Пасте Теймурова) — проводит эффективное обеззараживающее действие, искореняя с поверхности ног любую инфекцию.
4. 4Витамины — питают кожу, блокируя часть негативного воздействия предыдущих компонентов (касается, в частности, пересушивания кожи).
5. 5Экстракты лекарственных трав — оказывают общеукрепляющее, оздоровительное действие.

Обращение к врачу

В том случае если ни один из способов себя в полной мере не оправдал, рекомендуется обратиться к специалисту. С такой проблемой чаще всего идут либо к терапевту, либо к эндокринологу.

Наиболее распространенной схемой лечения является назначение медикаментов, способствующих нормализации деятельности нервной системы. Это объясняется тем, что чрезмерная потливость появляется вследствие повышенной возбудимости, чувства тревоги, стрессов, переживаний.

Для начального курса лечения назначаются простые успокоительные — экстракт валерианы, например. Если же применение таких препаратов не дало результатов, то лечение выходит на новый уровень, более серьезный. Назначаются седативные транквилизаторы (пациента направляют к невропатологу, психиатру). В свою очередь эндокринолог занимается параллельно диагностикой лимфатической системы. Если находятся какие-то нарушения в ней, то врач назначает специальный курс лечения.

nisorinki.net

Средство от запаха ног и обуви

Людям, столкнувшимся с проблемой чрезмерной потливости ног, не понаслышке известно, сколько неприятных моментов она может доставить. Стоит только разуться – и тут же появляется довольно сильный запах, исходящий не только от ног, но и от носков и самой обуви. Однако каждому, кто решится положить этому конец, следует знать, что простой его маскировкой проблему не устранить, ведь воздействовать надо на саму причину появления неприятного запаха. К счастью, для этого существует немало и профессиональных, и народных средств, которые можно легко использовать в домашних условиях.

Личная гигиена

Прежде всего, следует понять, что причиной неприятного запаха является не сам пот, а активно размножающиеся в столь благоприятной среде бактерии. Именно поэтому в борьбе с ним огромную роль играет соблюдение правил личной гигиены: ноги важно мыть ежедневно, как минимум один раз, обязательно с использованием мыла, антибактериального или даже обычного хозяйственного. Особое внимание следует уделять участкам между пальцев, а также удалению омертвевших клеток кожи. После водных процедур ступни важно тщательно вытирать, так как лишняя влага будет провоцировать размножение бактерий.

Кроме этого, неприятный запах ног может свидетельствовать о наличии у человека некоторых заболеваний, в первую очередь, грибковых. И в этом случае простого поддержания личной гигиены будет недостаточно – если ступня поражена грибком, его крайне важно вылечить, иначе даже самые действенные средства от запаха ног и обуви будут бессильны. При этом самостоятельное лечение подобного заболевания часто оказывается неэффективным, поэтому с этой целью лучше обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Народные рецепты от запаха пота

Существует немало проверенных, а главное, простых средств против запаха ног, которые найдутся в любом доме. Проще всего использовать следующие:

1. Лечебные ванночки. Необходимо приготовить настой из шалфея, ромашки, шиповника, зеленого чая или чайного гриба (на 1 л кипяченой воды 2-3 ст. ложки сырья) и ежедневно мыть или парить в нем ноги.
2. Эфирные масла. Лучше всего в этом случае использовать те из них, которые обладают не только стойким ароматом, но и антибактериальными свойствами, например, мятное, эвкалиптовое, лавандовое и т.д. Несколько капель масла следует нанести на тщательно вымытые ступни, в частности, между пальцами.
3. Спирт и уксус. Необходимо приготовить раствор из этих ингредиентов, смешав их в соотношении 1:1, и ежедневно протирать им ноги.
4. Соль. В 1 л воды следует растворить ½ ст. поваренной соли и попарить в ней ступни, после чего не промывать ноги, а дать им просто высохнуть.
5. Раствор марганцовки. Им рекомендуется мыть ноги по утрам для контроля излишнего потоотделения и предотвращения скопления микробов. После процедуры вытирать их также не следует.
6. Лимон со льдом. Смешать 3 л воды со свежевыжатым соком 1 лимона и добавить в раствор столько льда, сколько сможет без ущерба выдержать кожа ног. Сама процедура не должна длиться долго, чтобы избежать переохлаждения.

Кроме этого, эффективным средством от запаха ног, доступным в домашних условиях, является и массаж ступней, улучшающий кровообращение и нормализующий потоотделение. Полезно дополнительно использовать во время него ароматические масла, например, мятное или лавандовое.

Косметические средства

Помимо народных рецептов существует довольно много действенных профессиональных средств, с помощью которых можно контролировать выделение пота и предотвратить появление неприятного запаха. К ним относятся:

• антиперспиранты, блокирующие потовые железы;
• дезодоранты для снижения потливости, устраняющие избыточное накопление пота на коже ступней;
• лечебные дезодоранты, препятствующие размножению микробов, из-за которых и возникает неприятный запах;
• кремы с противомикробным и дезодорирующим действием;
• пудры или тальки, подсушивающие кожу ног.

Однако, несмотря на всю их эффективность, прежде чем наносить эти средства на ступни, их обязательно следует тщательно вымыть и насухо вытереть, ведь никакие, даже самые современные варианты ухода за кожей ног не отменяют элементарных правил личной гигиены.

Уход за носками и обувью

Чтобы избавиться от запаха ног, важно ухаживать не только за самими ступнями, но и следить за чистотой обуви, носков, колгот и т.д., ведь даже вылеченный грибок и ежедневное использование дезодоранта не изменят ситуацию, если разуваясь, человек будет демонстрировать окружающим грязный, дурно пахнущий ботинок. И здесь также существуют свои правила:

1. Лучше выбирать обувь из натуральных материалов, чтобы кожа ступней могла свободно дышать.
2. Следует избегать слишком тесной обуви, а также закрытых моделей в жаркое время.
3. Чтобы не ходить в одной и той же обуви весь день, на работе лучше завести сменную, более легкую пару туфель.
4. Промокшую обувь обязательно следует тщательно просушить и присыпать тальком или содой, прежде чем надевать ее снова.
5. Можно приобрести специальные стельки, впитывающие пот и поглощающие неприятный запах.
6. Обувь следует чаще мыть или даже стирать, если она способна без потерь переносить эту процедуру.
7. Носки и колготы стоит покупать только из натуральных волокон (хлопка или шерсти), а также избегать слишком плотных тканей в жаркое время года.
8. Стирать носки следует ежедневно, выворачивая их при этом наизнанку, чтобы очистить от омертвевших частичек кожи.

Кроме этого, можно воспользоваться и своеобразным «освежителем» для обуви, положив в нее, например, кедровую стружку или цветки гвоздики, которые быстро помогут нейтрализовать неприятный запах пота.

Дополнительные рекомендации

На количество выделяемого пота на самом деле оказывает влияние множество различных факторов, поэтому в борьбе с излишней потливостью стоит прислушаться к еще нескольким полезным советам:

1. Длительное стрессы могут стимулировать потоотделение, поэтому для борьбы с запахом пота следует позаботиться о поддержании стабильного эмоционального состояния.
2. Одной из возможных причин неприятного запаха от ног, а также от тела в целом, может быть дефицит в организме цинка, поэтому следует выяснить, есть ли недостаток в этом микроэлементе, и при необходимости пропить курс содержащих его препаратов.
3. Придавать поту специфический неприятный запах могут некоторые продукты, например, пряности, лук, чеснок, крепкий чай и кофе, а также вредные привычки в виде употребления алкоголя и курения. Поэтому в борьбе с излишней потливостью есть смысл внести изменения в свой рацион и в образ жизни в целом.
4. Немалое значение имеет регулярная стрижка ногтей и удаление огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей, ведь чем более гладкими будут ступни, тем меньше бактерий на них будет скапливаться.

И, конечно же, стараясь избавиться от неприятного запаха пота, важно помнить, что для положительного результата подход к этой проблеме должен быть комплексным, включающим в себя и лечение грибка кожи и ногтей, и обязательное поддержание гигиены, и специальные процедуры с использованием народных или современных косметических средств.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

potlivost.ru