Отношения на расстоянии как закончить – Отношения на расстоянии кризис, совет психолога, как сохранить любовь между мужчиной и женщиной

Отношения на расстоянии: сколько длятся, как заканчиваются

Вся правда об отношениях на расстоянии

Говорят, любовь живет три года. Некоторые спорят с этим утверждением, указывая на примеры долгих счастливых отношений звездных пар, опыт собственных родителей, знакомых или бабушки с дедушкой. Сколько длится «дистанционный роман» на самом деле? И правда ли, что расстояние убивает любовь?

Золотое правило здорового способу жизни «движение — это жизнь» касается не только спорта, но и успехов на любовном фронте. Паре необходимо развитие, общие усилия к достижению целей, поддержка друг друга в трудную минуту и полноценное доверительное общение, что смягчает прохождение семейных кризисов и не дает разрастаться конфликтам и недопониманию.

Особенно, если речь идет о такой зыбкой связи, полной воздушности и романтики с яркими моментами ожидания страстных встреч. Разберемся детальнее, почему расстояние убивает чувства.

Скайп-беседы и смс-переписка и телефонные разговоры не смогут заменить полноценного общения. Они не способны передать теплые объятия любимой, нежные прикосновения, поцелуи, родной запах тела — все те изысканные «специи» любви, без которых сложно представить долгую и красивую любовную историю. Это напоминает попытку передать интонацию в сообщении с помощью смайликов.

Без постоянной эмоциональной подпитки любовь на расстоянии невозможна. В борьбе за личное счастье подойдут все возможные методы, от любовных писем и неожиданных подарков, приятных мелочей, комплиментов, совместного просмотра любимого кинофильма, любования звездами на разных уголках земного шара, до вирта и эротических сказок на ночь.

Если чувства сильны, а километры между супругами лишь вынужденная временная мера, то пара имеет высокие шансы сохранить любовь при условии, что оба партнера готовы работать над отношениями и идти на компромиссы. Иначе расстояние убивает любовь медленно, но уверенно.

А если учесть то количество соблазнов, с которыми партнер постоянно сталкивается в реальной жизни, почти «виртуальная» семейная жизнь с редкими встречами и общением по скайпу кажется плохой затеей. Конечно, все зависит от человека.

Как умирает любовь?

Со временем чувства партнеров теряют былую остроту, страсть угасает и это закономерно. Влюбленность уступает место привязанности, преданности, душевной близости и полному доверию.

Вы наверняка замечали, что проверенные годами прочные отношения между супругами всегда наполненные теплом и взаимопониманием, умением понимать друг друга буквально с полуслова, что не всегда удается даже на стадии влюбленности.

Иными словами, количество прожитых вместе лет переходит в качество. Но, к сожалению, такие отношения редкость. Зачастую отношения любовников медленно угасают, превращаясь в серый пепел равнодушия или гремучей смеси взаимных обид.

Люди, пережившие острый разрыв, убеждают себя, что любовь на расстоянии невозможна и стараются избегать соблазнов снова попасться на стрелу Амура.

Расстояние обладает способностью замедлять процесс расставания, сохранения иллюзий, сомнений и веры, что все еще можно исправить даже тогда, когда шансов уже нет. Длительные «качели чувств» лишь усугубляют ситуацию, причиняя боль и страдание бывшим влюбленным.

Со временем влюбленный человек перестает чувствовать присутствие избранника в собственной жизни. Уменьшается его значимость, необходимость для счастья, страсти угасают и на их место приходит осознание, как надоели отношения на расстоянии.

Столкнувшись с бесперспективностью подобного союза, что лишь усложняет жизнь и не дает двигаться дальше, полноценно расти и развиваться, человек понимает, что пора ставить точку.

Все любовные истории когда-нибудь заканчиваются, с этим необходимо смириться, ведь напрасные попытки реанимировать чувства лишь продлевают страдание обеих сторон.

Существует ли универсальный рецепт как безболезненно закончить собственные метания, преодолеть угрызения совести и сомнения, если вам надоели отношения на расстоянии, но сложно поставить точку?

Что об этом говорит наука?

Удаленная связь дает возможность паре жить в собственных «параллельных» мирах, которые, вопреки всем математическим аксиомам, время от времени пересекаются.

Если чувства взаимны и вы полностью доверяете второй половинке, вероятность измены гораздо ниже, чем в обычных семьях, в которых один или даже оба партнера тайком засматриваются на проходящих мимо симпатичных девушек или мускулистых парней.

Согласно данным опроса, предоставленным журналом Psychology Today, 56,6% читателей согласны с утверждением, что дистанционные связи непрочные и бесперспективные.

Научные исследования же опровергают данный стереотип. Исследование группы американских психологов уровняли шансы влюбленных пар и подтвердили, что удаленные отношения не являются заведомо проигрышным вариантом. К столь оптимистичным выводам исследователей привел опрос 1142 человек, старше двадцати лет.

Каждая семья индивидуальна и невозможно с уверенностью сказать как долго длятся подобные романы. Сколько живет любовь на вашей карте мира — зависит лишь от готовности пары ее сохранять, работать над собой и наслаждаться друг другом вопреки всем преградам и трудностям.

Издавна говорят на Руси – разлука как ветер. Незрелые чувства она гасит, а прочные раздувает в такое пожарище, что происходит серьезная порча имущества и в некоторых случаях даже ставится вопрос об уголовной ответственности сторон. — Виктор Пелевин, iPhuk 10

О чем не следует забывать, создавая «дистанционную связь»? На самом деле здоровое планирование, четкое представление о перспективе романа, вашей роли в нем и стремление к общим целям и есть залог счастливого финала любовной истории.

Почаще общайтесь, обсуждайте интересные новости, обращайтесь за советами, поддерживайте в трудную минуту и, главное, доверяйте своей второй половинке. Не следует злоупотреблять упреками, претензиями и необоснованной ревностью.

Помните, что иногда своевременная шутка или неожиданная форма признания в любви способна излечить мелкие трещинки и сгладить неровности вашего союза лучше дорогостоящего сеанса семейной психотерапии.

Давай останемся друзьями

Возможно, мысли о неминуемой разлуке лишь следствие семейного кризиса? Рано или поздно каждая пара сталкивается с подобным явлением и, преодолевая временные трудности и разногласия, укрепляет свой союз.

Но что делать супругам, если эффективные прежде ритуалы и методы сближения дают сбой и связь уже не вдохновляет, а скорее наоборот, вы чувствуете себя угнетенной?

Если неверность — это серьезный повод задуматься о будущем семьи, откровенно обсудить ситуацию с избранником и принять правильное решение, то что делать, если видимых причин для разрыва нет, а режим «страсти по выходным» изрядно надоел?

Если вы осознали, что связь с этим мужчиной причиняет дискомфорт, что партнер начинает отдаляться, раздражать и прошлую страсть вернуть невозможно. Поначалу с этим трудно смириться, как и принять факт, что бывший возлюбленный для вас стал просто знакомым.

Возможно, причина этого — смена приоритетов и ценностей, что влечет за собой необходимость переоценки собственной жизни. Прислушайтесь к своему сердцу. Своевременное расставание поможет легче пережить потерю любовного притяжения.

Обоюдное решение о разлуке после спокойного обсуждения и готовность понять и принять чувства партнера поможет бывшим любовникам остаться в хороших отношениях без желания отвести взгляд при случайной встречи и попытки избегать любого упоминания о вашем романе.

Не стоит превращать свою жизнь в зал ожидания, ведь вы достойны быть счастливой.

Видео

Схожие статьи

obizmenah.ru

Отношения на расстоянии: сохранить или завершить?

У отношений на расстоянии плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще отношения на расстоянии могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?

ФОТОRiccardo Tinelli

Начну с себя. Когда я сказала мужу, о чем пишу статью, он нервно расхохотался. Мы вместе 9 лет, из них 4,5 года жили в разных странах. Сначала наша общая Москва, потом моя стажировка в Англии длиной в 3,5 года, потом его работа в Германии… Последние полтора года мы живем вместе и почти не расстаемся. Наконец-то и, надеюсь, навсегда. Это были тяжелые годы, однако я уверена, что именно они помогли двум еще очень молодым людям (мы познакомились в 20 лет) сохранить отношения на расстоянии, не разбежаться, не разбиться о быт, который разлучил десятки наших знакомых пар. Фокусироваться на себе, своих учебах, работах и интересах — было ли это тяжело? Да. Случались ли моменты отчаяния? Еще какие! Однако это было по-своему прекрасное время с внезапными свиданиями, непредвиденными перелетами, письмами, открытками и посылками, встречами в маленьких городках и засыпанием перед открытым окном Skype. Было бы обидно приговорить эти отношения просто потому, что обстоятельства складывались не в нашу пользу и мы не могли жить вместе.

Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения — это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием, скорее всего, выдержат любые передряги.

3,7 % населения России состоят в отношениях на расстоянии, в США цифра больше — 4,3 %

Откуда ноги растут

Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, ­представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств: ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.

«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.

Сплетни и привязанности

Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего ­влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.

Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.

Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать. Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов. И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь — то единственное, что ­помогает пережить разлуку.

Ваша задача — установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, — и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» — и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву — его учебе или карьере. Или, напротив: что жертва — любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи — все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

Нюх потерял

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом. Эта маленькая хитрость — не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости — не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

160 км должны разделять влюбленных, чтобы их отношения признали дистантными

Глубокая связь

Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, — рассказывает подруга, — какой-то скучной размеренности, разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».

Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. ­Дело в том, что дистантные пары выше ­ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.

Конечная станция

Отношения на расстоянии рано или поздно должны закончиться. Пожалуй, это главное правило для тех, кого разлучили обстоятельства. Все, что вызывает неприятные эмоции (а что бы ни говорили герои дистантных романов, как бы они ни храбрились, но грусть, тоска и печаль — верные спутники long-distance relationship), обязано завершиться, а у отношений на расстоянии конец еще и должен быть четко обозначен. Год, два, три, да хоть десять — главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.

Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им ­определенно стоит дать шанс.

Самый умный

Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.

Море волнуется

Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.

На камеру

Невозможно состоять в отношениях на ­расстоянии и быть ханжой. Отныне сексуальные фотосессии и секс по Skype — ваша рутина. Ищите выгодные ракурсы и поставьте в спальне хороший ночник — ­грамотный свет гарантирует красивую картинку.

www.elle.ru

Почему отношения на расстоянии обречены ⋆

Думаю, ни для кого не секрет, что отношения на расстоянии – это тяжелое испытание. Они, как правило, рушатся, несмотря на регулярные созвоны по телефону и Скайпу, которые со временем случаются все реже (по молчаливому обоюдному согласию).

Конечно, существуют пары для которых и год отношений на расстоянии – не помеха. Но это скорее исключение из правил, чем закономерность.

Поэтому если в твоем случае отношений с мужчиной на расстоянии ты замечаешь, что несмотря на взаимные заверения в искренности чувств, вы отдалились не только физически, но и эмоционально, знай – ты не одинока, такое случается постоянно.

8 основных причин, по которым отношения на расстоянии заканчиваются разрывом.

Общение превращается в бремя

Первое, что делает большинство пар, которым доводится поддерживать отношения на расстоянии – пытаются установить строгий график сеансов связи. И это серьезнейшая ошибка.

Подумай сама, как часто вы виделись до того, как оказались далеко друг от друга? Вряд ли это случалось каждый день по несколько раз. И даже если такие дни были, вряд ли присутствовал определенный график встреч.

Что же происходит теперь? Вы договариваетесь созваниваться по телефону, например, каждый день утром и в обед, а по вечерам устраиваете свидания по Скайпу.

Понятно, что делается это, чтобы укрепить отношения и не дать улетучиться чувствам. Но по факту со временем это начинает напрягать одного из партнеров, а может и обоих.

Поэтому советую бороться с подобными побуждениями, даже если они искренние. Позвольте друг другу делать то, что хочется, а не то что нужно. В любви нет места планам и графикам, спонтанность – ваше все.

Финансовая нагрузка

Отношения на расстоянии – удовольствие не из дешевых. Даже если вы живете друг от друга всего в паре часов езды, кому-то из вас придется тратить деньги на билет или бензин каждый раз, когда вы захотите встретиться.

И если это случается каждые выходные, а то и чаще (в ущерб работе, например), финансовая нагрузка (скорее всего на его карман) может стать одной из причин, по которым отношения с мужчиной на расстоянии охладевают.

Тебе может казаться, что когда речь идет о любви, думать о деньгах неуместно и совсем неромантично. Но, милочка, мы живем в реальном мире, где за все приходится платить.

Разные образы жизни

Еще одна частая причина, которая мешает поддерживать отношения на расстоянии – разность образов жизни партнеров. Например, девушка может поступить в университет в одном городе и прилежно учиться, а ее парень в это время будет тусить на бесконечных ночных вечеринках за сотни километров от нее.

Или же еще вариант: ты живешь в деревне, куда он приезжал на лето, но теперь он уехал домой – в крупный город.

Как бы ты его не любила и как бы он не клялся в своей верности, ревность и предположения о том, сколько вокруг него соблазнов, возьмут свое. Кстати, роли вполне могут поменяться, смотря кто в какой жизненной ситуации оказался.

Поэтому лучше всего быть честным насчет своих чувств и ревности в том числе, помня при этом, что твой выбор – это именно твой выбор. Он не виноват в том, что ты решила учиться в этом городе вместо того, чтобы переехать к нему в мегаполис (описанная ситуация является лишь примером и используется лишь для того, чтобы ты легче уловила суть проблемы).

Ты меняешься и он меняется

Мы редко осознаем и еще реже признаем, что окружение меняет нас. Независимо от того, насколько уникальной личностью считает себя каждый из нас, на самом деле нас «воспитывает» наша среда проживания и общения.

Это значит, что сохранить отношения на расстоянии не будут позволять ваши семьи, друзья, знакомые и даже случайные люди, с которыми каждый из вас будет контактировать по отдельности, находясь в другом уголке мира.

Он может перестать хотеть пятерых детей, о которых вы мечтали, пока были вместе. Его приоритетом может стать карьера, а не счастливая жизнь «в шалаше». Тебе может начать нравиться жанр музыки, который он ненавидит.

И таких «может» со временем будет становиться лишь больше. Потому что ваши жизни меняются не вместе, а параллельно, почти независимо друг от друга.

Вполне закономерно, что изменение жизненных приоритетов приводит к изменению отношений на расстоянии. Их окончание – один из вариантов этих изменений.

Секс на расстоянии

Этот момент может быть одним из самых весомых в отношениях с мужчиной на расстоянии. И у тебя и у него есть определенные физиологические потребности – вам обоим нужен секс. Возможно, ему – чаще, чем тебе.

Есть множество способов решить эту проблему, когда партнеры не могут физически контактировать. В наше время можно «заниматься» сексом не только по телефону, но и по видеосвязи. И если с фантазией у вас все в порядке, можно устраивать настоящие секс-марафоны на расстоянии.

Но при этом нужно стараться быть честными.

Например, он просит тебя раздеться и сделать «вот так и вот так». Ты соглашаешься, потому что вроде как нужно удовлетворить его потребности, но при этом понимаешь, что тебе это не очень понравится. Затем сердишься на него, что он заставил тебя это сделать, и на себя, что согласилась. В итоге сексуальные развлечения вместо того, чтобы приносить удовольствие, вполне могут стать разрушающим фактором.

Поэтому, в сфере интима на расстоянии нужно быть особенно осторожным и тщательно все обсуждать, выбирая те варианты, которые устроят каждого из вас.

Отсутствие готовности жертвовать собой ради партнера

Вполне может случиться, что хотя бы один (а может и оба) из влюбленных, пытающихся поддерживать отношения на расстоянии, ориентируется на карьеру или какие-то еще жизненно важные для него цели. Возможно, именно эти цели и являются причиной того, что вы не можете жить вместе.

Например, у него престижная работа в одном городе, а у тебя учеба в ВУЗе в другом. А теперь подумай, действительно ли ты, будучи в подобной ситуации, сразу же уехала бы к нему, получив диплом? Или же предпочла пойти в аспирантуру, а затем докторантуру и т. д.?

Так же и он, в какой то момент, мог убеждать в том, что совсем скоро получит повышение и сможет перевестись в филиал фирмы в твоем городе. Но в действительности карьерный рост у него пошел по-другому и переезд означал бы его торможение. Предпочтет ли он тебя возможности хорошо зарабатывать?

Как это ни печально, но очень часто в подобных ситуациях выбираются варианты, которые не позволяют сохранить отношения на расстоянии.

Отсутствие прогресса в отношениях

В отношениях на расстоянии эта проблема обычно выражена гораздо серьезнее, чем, когда пара живет вместе или хотя бы в одном городе. Сколько бы вы не пытались поддерживать эту связь, рано или поздно приходит время двигаться дальше, т.е. съезжаться/жениться, или же расставаться.

Такие моменты, как правило, настают спустя 2–3 года серьезных отношений на расстоянии, поскольку приходит понимание, что близость не усиливается и ваши жизни идут разными путями, которые все больше отдаляются друг от друга.

И если это понимание приходит лишь к одному, а другого все устраивает, результатом обычно становится разрыв.

Отсутствие даты воссоединения

Как правило, в основе каждых отношений на расстоянии лежит как минимум одна серьезная причина. Работа в другом городе, учеба, бизнес, уход за престарелыми родителями и еще тысячи вариантов. Не важно, что именно.

Главное, чтобы каждый из вас видел конечную цель: окончание учебы, завершение сделок, дописанная книга и т. п. Другими словами – результат, достижение которого будет означать ваше воссоединение и перевод отношения из категории «на расстоянии» в «снова вместе».

Если же у твоих отношений с мужчиной на расстоянии девиз «как-нибудь когда-нибудь, если повезет», можешь быть уверена, что вы никогда не перейдете на следующую стадию.

Отношения на расстоянии – не приговор

Описанные проблемы проявляются почти в каждых отношениях на расстоянии. Но теперь ты знаешь о возможности их проявления и будешь готова их решать или же, что еще лучше, предотвращать.

Так, с этим разобрались. А теперь – еще одна порция информации по теме, со слегка неожиданным уклоном.

Иногда, отношения на расстоянии могут стать отличным способом «избавиться» от связи, которая испортит тебе жизнь. Ведь если людей связывают лишь кратковременная страсть и они умудряются жениться, купить квартиру и родить детей, им долгие годы приходится жить с человеком, которого по факту не любишь. От безысходности. Из-за нежелания менять коренным образом свою жизнь.

Отношения на расстоянии лишены подобных обременительных факторов – по сути, если у вас нет общих детей, вы ничего друг другу не должны. И когда чувства утратят пылкость, вы вполне можете разойтись, поблагодарив друг друга за хорошо проведенное когда-то вместе время. Согласись, в стандартных отношениях такие финалы случаются очень редко

Автор: Ярослав Самойлов

womenmir.ru

Отношения на расстоянии: советы психолога

Не всегда те, кого мы так преданно любим находятся рядом. Отношения на расстоянии – это особый вид, который требует гораздо больше сил и энергии: чтобы сохранить их психологи советуют быть терпимыми друг к другу и при каждом удобном случае искать встреч с второй половинкой.

Что такое любовь на расстоянии?

Отношения на расстоянии – это настоящее испытание для любой пары. Находясь вдали друг от друга, влюбленным очень сложно оставаться близкими по духу. Чтобы сохранить искру, очень важно постоянно оставаться на связи, интересоваться жизнью второй половинки и всячески пытаться принимать в ней участие.

Если говорить об отношениях на расстоянии, следует выделить два типа:

• «вынужденные»;
• «добровольные».

К первому относятся такие отношения, в которых одному из партнеров по определенным причинам необходимо покинуть вторую половинку и куда-то уехать на длительное время. К примеру, когда муж уезжает на заработки в другую страну или длительную командировку. Или же когда кто-то из пары уехал учиться в другой город, а партнер, по каким-либо обстоятельствам не может следовать за ним.

Такие отношения сохранить на расстоянии достаточно сложно – когда мужчина и женщина привыкли проводить друг с другом много времени, видеться каждый день, длительное отсутствие партнера может остудить чувства. Но с другой стороны – это отличный повод «перезагрузить» отношения в паре, добавить в них романтики, дать возможность соскучиться.

Второй тип отношений также непрост, как и первый. В данном случае любовь произошла «заочно» и партнеры еще не встречались в реальной жизни (или же встречались, но не часто). Такое может произойти по переписке в интернете, когда мужчина и женщина находят точки соприкосновения и общие интересы. К примеру, парочка играла в одну онлайн-игру, со временем общение переместилось в мессенджеры или же трансформировалось в долгие телефонные разговоры.

Говорить о том, можно ли действительно вот так влюбиться в человека, сложно. Как правило, человеку свойственно привязываться не к физическому телу, а именно к общению, отношению к себе.

Важно! Поэтому сложные чувства по переписке нельзя отрицать – бороться за счастье в таком случае паре будет довольно сложно, ведь кроме трудностей в общении их ожидает волна удивлений со стороны.

«Серьезно, это все не по-настоящему» — эту фразу будут говорить чаще, чем «Доброе утро». Поэтому построить такие отношения сложнее обычных, но если чувства действительно сильные, стоит попытаться.

Какие могут быть сложности?

На пути у пары, которая решила создать (или сохранить) отношения на расстоянии, может возникнуть ряд сложностей. Но бороться с ними можно – для этого достаточно желания обоих партнеров.

Отсутствие контакта

Одним из самых важных составляющих любых отношений является контакт. Различают несколько его видов:

• эмоциональный;
• физический;
• духовный.

Если разделить по важности все три вида, на первое место следует поставить физический. Как бы странно это не звучало, но какой бы сильной не была эмоциональная связь между партнерами, без какого-либо физического контакта нормальные отношения невозможны.

Влюбленные, которые не смотрят друг другу в глаза и не имеют возможности прикоснуться к руке или плечу партнера, рано или поздно могут остыть. Ученные доказали, что именно тактильная привязанность является самой сильной в эмоциональном плане. Поэтому чтобы избежать подобной проблемы, следует видеться с любимым человеком как можно чаще. Видеосвязь, как уже стало понятно, не считается.

Личная жизнь

В данном случае имеются ввиду не интимные отношения с кем-то другим, а в целом все аспекты жизни. Длительное отсутствие второй половинки может привести к тому, что у человека появляется целый ворох новых интересов. К примеру, пока муж уехал на полгода заработать на новую квартиру, жена не теряла времени и выучила два языка, подкачала пресс и окончила кулинарные курсы.

Важно! Как следствие, у нее появилось множество новых знакомых, произошло несколько десятков важных событий. Муж тем временем также не скучал — он стал специалистом своего дела, подружился с иностранными коллегами и тоже накопил пару-тройку историй.

И вот долгожданная встреча — супруги даже не знают, с чего же начать разговор. Вроде бы все как прежде — и любовь не прошла, и чувства все так же горячи. Но вот поговорить со второй половинкой не о чем.

У каждого появилось слишком большое «личное пространство», которое в какой-то степени заместило все то, что у супругов было общего. Теперь придется достаточно долго восстанавливать прежнюю связь, чтобы уменьшить эту пропасть интересов между влюбленными.

Нехватка внимания

Чтобы сохранить чувства очень важно получать достаточное количество внимания от второй половинки. Оно проявляется в элементарной заботе, комплиментах. На расстоянии не всегда есть время на проявления чувств — графики жизни партнеров могут попросту не совпадать.

Если кто-то из влюбленных не получает должное количество внимания, сначала наступает чувство опустошенности. Возникает логичное желание заполнить эту пустоту — именно в этот момент существенно повышается риск измены.

Избежать подобной ситуации можно — для этого нужно чаще интересоваться новостями второй половинки, проявлять внимание к ее проблемам и не забывать делиться своими переживаниями.

В статье «Если мужчина не звонит и не пишет: что это значит» психологи раскрывают секреты мужского игнора.

«За» и «против»

Однозначно сказать если будущее у пары, которая находится далеко друг от друга, достаточно сложно. Все зависит от того, насколько сильные чувства и насколько оба партнера готовы бороться за отношения.

Несмотря на все сложности, любовь вдалеке друг от друга может радовать обоих партнеров. Говоря о преимуществах отношений на расстоянии, следует выделить следующие.

1. Свободное время. Чаще всего когда у пары только завязываются отношения, все свое свободное время влюбленные проводят друг с другом. Многие интересы, хобби и увлечения отходят на второй план по той простой причине, что у них не хватает времени. Имея отношения на расстоянии такой проблемы не будет — вторая половинка, конечно же, требует внимания, но все же заниматься привычными делами в это время гораздо проще.
2. Всегда есть темы для разговоров. Преимущество того, что у обоих партнеров есть отдельные интересы в том, что всегда есть чем поделиться. Каждый может с упоением рассказывать об успехах на работе, новых достижениях на тренировке. К тому же, если общение не ежедневное, успевает накопиться много интересных событий, которые так и хочется обсудить со второй половинкой.
3. Не станет скучно в быту. Как известно, именно испытание совместным бытом не выдерживают многие пары. Когда каждый день превращается в рутину. А милые смс с пожеланием спокойной ночи замещаются списками продуктов на ужин, романтика потихоньку «отчаливает». Испортить отношения на расстоянии бытом невозможно, так как его попросту нет.
4. Больше романтики. Когда партнеры успевают соскучиться друг за другом, их отноешния становятся более теплыми и нежными. Возникает острое желание баловать вторую половинку, радовать мелочами и просто быть как можно больше времени рядом. Конфетно-букетный период у отношений на расстоянии гораздо дольше, нежели у пар, которые регулярно встречаются.
5. Возможность иногда отдыхать друг от друга. Бывает так, что возникает ощущение «перенасыщения» определенным человеком. В этот момент он может начать раздражать даже по мелочам — неправильно заправленная постель, странно уложенные волосы или рюкзак не того цвета. Чтобы такого не возникло, следует иногда отдыхать друг от друга — это касается и пар, которые всегда вместе. В случае отношений на расстоянии такого «переизбытка» партнера не наступит.

Но когда пара не проводит достаточно времени вместе, даже самые теплые чувства могут остыть. На пути у влюбленных возникает множество различных сложностей, которые необходимо преодолевать.

1. Неопределенное будущее. Планировать что-то с человеком, который находится вдали от тебя, довольно проблематично. В первую очередь никогда не знаешь, что может измениться завтра — общение может прерваться, или же наоборот — рискнув всем он может сорваться и переехать ко второй половинке. Если речь о супругах, которые по вынужденным обстоятельствам оказались далеко друг от друга, то им все же строить планы на совместное будущее есть смысл.
2. Самостоятельная жизнь. Казалось бы, самостоятельность еще никому не вредила. Но когда кто-то из партнеров привыкает решать все свои проблемы в одиночку, со временем он просто отвыкает от какой-либо помощи со стороны. Соответственно, необходимость в отношениях частично опадает — зачем усложнять что-то, если со всеми вопросами можно справиться самому? Со временем этот фактор может отразиться на том, что любую помощь из вне человек будет воспринимать как своеобразное оскорбление.
3. Отношение окружающих. Пытливые родственники, друзья или просто знакомые не могут осознать, что сохранять верность второй половинке можно и на расстоянии. Они всячески будут пытаться подколоть, указывая на то, что нет ничего вечного. Кроме этого, некоторые будут относиться к такой любви не просто скептически, а даже с нотками осуждения: «неужели никого поближе не нашлось» — такую фразу можно услышать от пожилой бабушки около подъезда. С этим придется смириться, так как доказывать кому-то силу чувств бессмысленно.
4. Риск измены. Какими бы не были крепкие отношения, риск измены всегда есть. Чем дальше партнеры находятся друг от друга, тем выше этот самый риск. Особенно актуально это в моменты ссор — после сказанных обидных слов может возникнуть желание немного отомстить. К тому же, именно после неурядиц в отношениях, какая-то из сторон может искать утешение у кого-то другого.
5. Подозрительность. Данный недостаток вытекает из предыдущего — риск измены порождает чрезмерную подозрительность. «Где ты был(а), с кем ты был(а), почему не позвонил(а)?» — все эти вопросы возникают в голове у женщины или мужчины как только вторая половинка перестает выходить на связь длительное время. Появляется желание контролировать ситуацию — мониторить социальные сети, контролировать телефонные звонки и всегда знать, где находится объект воздыхания.
6. Нет должной поддержки. Как в сложные, так и в радостные моменты жизни, очень важно иметь рядом близкого человека. Но если это отношения на расстоянии, не всегда получается вовремя оказать необходимую поддержку (звонки не могут заменить личного присутствия).
7. Сложность встреч. Если вторая половинка находится достаточно далеко, встречи обычно бывают крайне редкими. Есть два фактора, которые влияют на сложность встреч — нехватка времени на долгую поездку или же финансовые проблемы. Организовать свидание на нейтральной территории можно, но тогда оба партнера будут вынуждены пожертвовать и тем, и другим.

Как сохранить любовь

Чтобы чувства не остыли, а только становились крепче с каждым днем, а шансы на то, что «онлайн-история» трансформируется в настоящую сказочную любовь повысились, усилия должны приложить оба партнера.

Поведение мужчины

Представителю сильно пола придется постараться. В большей степени именно в его руках находится будущее отношений. Все дело в том, что по своей натуре мужчины первооткрыватели и завоеватели. Женщины же привыкли принимать любовь, отвечая на нее нежностью. Чтобы растопить сердце своей дамы, необходимо придерживаться простых правил.

1. Научиться говорить комплименты по телефону. Многие психологи утверждают, что говорить комплименты следует не только в глаза — приятные слова, сказанные по телефону, производят не менее заметный «эффект» на женщин. Чем чаще мужчина будет говорить о ее приятном голосе, красивых волосах, которые увидел на новом фото или же заметит, что девушка купила новое платье, тем больше вероятность, что к такому спутнику женщина будет испытывать только теплые чувства.
2. Обеспечить себя бесперебойной связью. Как только мужчина перестает выходить на связь, в голове у его дамы возникает миллион мыслей, и ни одна из них не связанна с отсутствием интернета, сном возлюбленного или же просто невозможностью поговорить. Поэтому чтобы избежать подобной неприятности, лучше предупреждать девушку прежде чем исчезнуть из сети и предотвратить сбои со связью безлимитными звонками или Интернетом.
3. Стараться быть понятным. Загадочные мужчины всегда подогревали интерес — никогда не знаешь, чего ожидать от избранника. Сегодня он может подолгу молчать в трубку, а завтра по почте отправит сомбреро с намеком на будущее путешествие. Но даже от приятных сюрпризов можно устать — намного лучше давать женщине возможность что-то планировать и только иногда устраивать неожиданности.
4. Не ждать слишком многого от редких встреч. Завышенные ожидания приводят к колоссальным разочарованиям. Редкие встречи не всегда проходят так, как этого хотелось бы — партнерам в любом случае понадобится время «раскачаться» и снова привыкнуть друг к другу. Поэтому не стоит ждать слишком многого — если влюбленные смогут просто поговорить по душам, это уже большое достижение.
5. Быть готовым к сложностям. По своей природе девушки довольно капризны, поэтому мужчине следует приготовиться. Возможно, нежная и ранимая вторая половинка вполне любит «выносить мозг» по пустякам. В таком случае не стоит быть агрессивным, подобное поведение следует воспринимать как должное и абстрагироваться в момент неконструктивных обвинений. Но очень важно не пропустить мимо ушей важное, когда дама станет говорить о чувствах или же о том, что ее беспокоит.
6. Не вызывать ревность специально. Не стоит проверять отношения на прочность, пытаясь вызвать ревность у женщины. Подобное поведение представительницы прекрасного пола не приемлют, и от мужчины, который кажется ненадежным, скорее всего, попросту сбегут.
7. Предпочитать короткие, но более частые встречи. «Чем чаще женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей» — примерно так можно перефразировать слова великого классика относительно любви на расстоянии. Лучше видеться трижды в месяц по паре часов, чем одни раз в два месяца встречаться на неделю — таким образом «огонек» в отношениях всегда будет поддерживаться на нужной температуре.
8. Не заставлять всегда ждать. По своей натуре девушки очень нетерпеливы. Им свойственно быстро загораться, но также быстро они перегорают. Чем дольше девушка ждет встречи или элементарного звонка, тем меньше она нуждается в нем. Поэтому лучше делать все своевременно — так можно предотвратить охлаждение чувств.

Поведение женщины

Но не только представитель сильного пола должен пытаться укрепить отношения. Женщине также важно принять правильную позицию и не допускать типичных ошибок.

1. Исключить внешние раздражители. В первую очередь это касается бывших ухажеров — именно поддержания отношений с ними может вызвать у «нынешнего» мужчины нервный тик. Кроме этого, к раздражителям можно отнести и подруг, которые то и дело зовут на непонятные вечеринки и пытаются познакомить с кем-то «из реального мира».
2. Не пытаться казаться тем, кем не являешься. Когда отношения начинаются именно по переписке и перерастают в любовь на расстоянии, следует быть честной со своим партнером. Лучше сразу рассказать о недостатках, страхах. Кроме этого, важно не пытаться гиперболизировать хорошие стороны, чтобы при реальной встрече никто не испытал разочарование.
3. Не терять контакт. Данное правило применимо как для мужчин, так и для женщин. Чтобы не подорвать доверие партнера лучше всегда быть на связи — мало ли какие глупые мысли могут поселиться в голове у мужчины. Кроме этого, чтобы переписки или разговоры по телефону не становились более скудными и скучными, необходимо поддерживать контакт всегда.
4. Быть милой и открытой. Никто не любит угрюмых девушек, особенно когда они вечно недовольны даже в разговорах. Кто знает, а вдруг в жизни ее вообще ничего не радует? Мужчины ищут в женщинах легкость и открытость, поэтому режим «спокойной и супермилой» станет самым оптимальным.
5. Не устраивать истерик и скандалов. Склочные барышни всегда отталкивали представителей сильного пола. Никто не хочет, чтобы рядом была «женщина-пила» — с такой ни шутку не пошутить, ни чашку спокойно не разбить. Поэтому не стоит скандалить и придираться по пустякам — такие методы не помогут сделать отношения более крепкими, а только оттолкнут мужчину.
6. Радовать приятными мелочами. Мужчины также хотят получать знаки внимания, как и женщины. Вот только в обществе почему-то совсем не принято баловать представителей сильного пола. Хотя очень зря — приятный презент в виде пластинки любимой группы или же функционального блокнота однозначно поднимет настроение мужчине.
7. Не стесняться быть откровенной. Все представители сильного пола любят, когда в женщине есть изюминка. Но когда она не стесняется ее и любит об этом поговорить — это вообще замечательно. Не нужно бояться быть откровенной в телефонном разговоре, говорить открыто о своих желаниях — мужчина однозначно разделит такое рвение дамы и поддержит беседу.
8. Разделяйте его эмоции и переживания. Если благоверный решил поделиться своими переживаниями, то для него это очень важно. Как правило, мужчины привыкли решать все свои проблемы самостоятельно и не делятся переживаниями (как это принято у девочек). Поэтому когда он уже решил что-то рассказать, следует проявить максимум интереса к ситуации.

Бывает так, что мужчина просто не нуждается в настоящей любви. В статье «Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений» есть несколько полезных советов для девушек.

Советы психологов

Отношения на расстоянии – это настоящее испытание чувств. Далеко не все пары могут справиться с ним. Но если даже сотни километров не смогли заставить пару разлюбить друг друга, то любые другие жизненные трудности покажутся влюбленным сущей мелочью. Чтобы поддерживать тонус в отношениях, находясь вдали от возлюбленного, психологи рекомендуют несколько «лайфхаков».

1. Чаще общайтесь. Чтобы не потерять контакт и всегда чувствовать поддержку любимого человека, необходимо как можно чаще созваниваться или списываться. Это позволит «сократить расстояние» и хотя бы отдаленно ощутить присутствие второй половинки. Не стоит думать, что подобные разговоры не имеют смысла – именно они и поддерживают отношения «на плаву».
2. Делайте что-то вместе. Несмотря на километры между возлюбленными, стоит делать что-то сообща. В век современных технологий это очень просто – установив видеозвонок, партнеры могут вместе готовить ужин, смотреть фильм или читать книгу.
3. Не утрируйте мелкие непонимания и сложности. Когда близкий человек далеко, очень просто «накрутить» себя даже по самому незначительному поводу. Мелкие ссоры могут перерасти в грандиозный скандал, так как без личного контакта со второй половинкой довольно сложно решить проблему. Поэтому очень важно не допускать серьезных разногласий – лучше «сглаживать углы» еще в самом начале конфликтной ситуации.
4. Выключите режим шпиона и не следите за жизнью второй половинки. Несмотря на то, что расстояние порождает тотальную ревность, следует доверять партнеру. Заходить на страничку в социальной сети своего избранника, пытаться выяснить с кем и как он общается – это не самая лучшая идея. Следует смириться с мыслью, что если он захочет изменить – он изменит, и никто даже не узнает. Но подобные мысли лучше совсем выбросить из головы.
5. Радуйте сюрпризами и подарками. Приятные мелочи всегда вызывают настоящий шквал эмоций. К примеру, когда мужчина из другой страны заказывает самый обычный букет цветов для своей возлюбленной, вложив в него романтическую записку, это расценивается как самый теплый знак внимания. Дамам также не стоит забывать о приятных сюрпризах для своих кавалеров — дарить радость друг другу должны оба партнера.
6. Не забывайте о себе. Отношения на расстоянии отнимают много сил и энергии, но не стоит отставлять собственные интересы на второй план. Очень важно продолжать жить обычной жизнью – заниматься спортом, гулять с друзьями. Не нужно делать так, чтобы центром Вселенной становился партнер, находящийся где-то очень далеко.
7. Не врите друг другу даже в мелочах. Даже «ложь во благо» может породить у любимого человека сомнения. К примеру, девушка вечером отправилась с подругами в бар, но соврала о том, что проведет это время за чтением книги. У нее не было никакого злого умысла, ей просто хотелось не перегружать любимого ненужной информацией. Узнав об этом, мужчина подумает иначе – если она соврала, значит, есть что скрывать.
8. Рассказывайте новости. Чтобы не утратить связь с партнером, следует всегда рассказывать о ярких моментах в жизни. Так возлюбленные всегда будут в курсе всех событий и не пропустят чего-то очень важного.
9. Не стесняйтесь выражать чувства. Чтобы дать понять любимому человеку, что он так важен, следует говорить об этом. Очень важно не стесняться выражать своих чувств и желаний, чтобы следующая встреча была еще более долгожданной.
10. Не упрекайте друг друга в разлуке. Не важно по какой причине так произошло – вынужденная мера или заведомо большое расстояние между возлюбленными. Не стоит упрекать друг друга в невозможности увидеться – в этом никто не виноват и решить проблему в два счета не получится.

Отзывы

Те, кто пережил долгую разлуку со второй половинкой, делятся своим опытом.

Марина, 23 года

«Когда мне было 19, я играла в компьютерные игры. И там познакомилась с очень классным парнем – он был веселый, умный, воспитанный, и так хорошо ко мне относился. Со временем наше общение переползло в социальные сети, мы начали созваниваться – могли говорить по несколько часов. В какой-то момент я поняла, что влюбилась. Но была одна проблема – я жила в Минске, а он – в Воронеже. Через полгода нашего знакомства он впервые приехал в гости. Ох, как же это было классно! Потом он приезжал еще несколько раз и на 4 встрече предложил переехать к нему. Честно говоря, было страшно – с одной стороны это любимый человек, но с другой – я его совсем не знала в жизни. Но рискнула и не жалею – мы в браке уже год и я счастлива!»

Даша, 29 лет

«Поехали мы с подругой как-то в Тунис погреться. Лето, море, пляж – я такая красивая лежу, загораю. И тут солнце загородил ОН – я как увидела, аж вздрогнула. Стоял парень моей мечты — в голове пролетела мысль, что это мой будущий муж. Он начала со мной говорить на английском и я поняла, что он иностранец. Оказалось он был там по работе, сам живет в Лондоне. Мы начали общаться, это был лучший курортный роман! Но когда мы разъехались, чуть не сошла с ума – влюбилась в него так, как не влюблялась никогда. Общение продолжилось и потом — я часто летала к нему в гости, он также бывал у меня. Но в какой-то момент я поняла, что перспектив у нас нет никаких – было грустно, но пришлось расстаться».

Саша, 25 лет

«Мои родители познакомились по переписке. И не в социальной сети, так как на то время не был еще ничего такого, а по настоящей почтовой переписке. Как говорит мама, раньше можно было найти чей-то адрес в газете (это как современные сайты знакомств) и начать общение. С папой они переписывались год, после чего он забрал маму к себе в город и они поженились».

belady.online

как сохранить, ухаживать и возможны ли отношения на расстоянии?

Очень противоречивый вид отношений, поскольку плюсов очень мало. Но бывают исключения, когда отношения на расстоянии имеют место быть и даже развиваться.

Мы уже писали о том, какие ошибки могут допускаться в отношениях, сегодня подробно остановимся на отношениях на расстоянии, это не то чтобы ошибка, но может быть очень неприятно.

Первым делом я бы хотел, чтобы вы поняли, что красивые отношения на расстоянии бывают только в фильмах, в реальной жизни все куда менее приятно, но куда более сложно.

Когда отношения на расстоянии не нужны:

1. Если ты молод и активен, это просто лишний балласт, который будет связывать руки и не давать расслабиться. Даже не сомневаюсь, что тебе по силам найти себе партнера в своем городе, максимум в области.
2. Если ты не готов к решительным действиям, например, преодолевать сотни километров, чтобы увидеть свою девушку всего на 5-7 часов. Этот пункт относится и к девушке также.
3. Если ты не знаешь, к чему приведут эти отношения, то есть, если тебе в ближайшее время не нужна семья или один из вас не планирует перебраться к другому.
4. Если у тебя с девушкой еще не было секса. Собственно это правило ты уже должен знать. Отношения не начинаются, пока не было секса.
5. Если ты не доверяешь человеку и ревнуешь его. Скорее всего, здесь проблема в тебе, то есть ты сомневаешься, прежде всего, в себе. Если девушка не дает поводов для ревности, но ты ее ревнуешь, значит, проблема в тебе, если девушка повод дает, значит в ней.
6. Если один партнер уезжает в другую страну или даже город навсегда, а другой не планирует переезд в ближайшее время.

Когда отношения на расстоянии могут быть:

1. Если у вас отношения и одному из партнеров необходимо уехать на определенное время, например, парень, уходит в армию или девушке нужно пройти стажировку по работе. То есть у вашего расставания есть конечная точка.
2. Когда это свободные отношения. То есть партнеры вместе, но при этом имеют связи на стороне.
3. Когда тебе не нужна бытовуха. То есть каждый живет у себя, вы периодически видитесь, но друг другу не надоедаете.

С этим разобрались, и если ты теперь определился, что отношения на расстоянии тебе нужны, давай я расскажу о негативных моментах, с которыми тебе придется столкнуться, и что делать, чтобы сохранить отношения:

1. Отношения могут охладеть, длительная разлука пусть даже с общением по скайпу все равно не заменит реальной встречи, когда можно прикоснуться к любимому человеку. Для того, чтобы не допустить спада, необходимо использовать любую возможность, чтобы увидеться.
2. Старайся сглаживать углы и не давать поводов для ревности. Ссоры будут, но вот каков будет финал этих ссор, зависит от тебя. Нужно научиться доверять партнеру и не устраивать без повода сцен ревности.
3. Поддерживайте друг друга, это важно.
4. Делайте что-то вместе, например, запланируйте прогулку на велосипедах или пикник, только каждый из вас будет делать это в своем городе.
5. Напоминай о себе, например, при помощи фотографий. Отправляй любимому человеку фотографии того, что на твой взгляд интересно и может понравится и твоему партнеру.
6. Совершай поступки, которые будут доказывать твоей половинке, что она для тебя очень важна. Что именно делать? Я расскажу чуть ниже.

Как сделать девушке приятно на расстоянии:

• Напиши письмо, от руки, где расскажи, как сильно ты любишь девушку и скучаешь по ней, и отправь обычной почтой. Я уверен, что для девушки это письмо будет ценнее тысячи смс-ок.
• Подари красивый букет с запиской, написанной тобой. Как это осуществить? Опять же на помощь приходит почта, вышли записку своему знакомому, которого не знает девушка, если такого нет, то найди на пикап-форуме или в нашем сообществе человека, который бы мог это сделать. Попроси его купить красивый букет цветов (желательно таких, что любит девушка, но на крайний случай подойдут и красные розы) и подарить девушке.

Суть понял? Если делал нечто подобное, отпиши в комментариях, что именно и как все прошло, нам интересно!

Как закончить отношения на расстоянии

В конце я бы хотел освятить вопрос расставания с девушкой, если ты понял, что отношения на расстоянии тебе не нужны.

Лучшим способом будет все же личная встреча, но если такой возможности нет, то подойдет и скайп-видеоконференция. Признайся девушке честно и расскажи, почему ты пришел к этому решению, это будет сложно, но честно по отношению к девушке.

Если остались вопросы – пиши в комментариях. Желаю тебе успехов!

Комментарии по теме

life-ex.com

Отношения на расстоянии советы психолога

В этой статье я дам вам пять советов о том, как поддерживать отношения на расстоянии — советы психолога, которые подходят как мужчинам, так и женщинам. Статья подойдет одинаково и тем, чьи отношения длятся давно, и тем, чьи зародились недавно. Правда, при условии, что у их отношений уже есть устойчивый фундамент – они хорошо знают друг друга, могут говорить обо всем и между ними настоящие глубокие чувства. Также хочу отметить, что люди в любом возрасте смогут найти в этой статье подходящие рекомендации.

Содержание статьи:

Отношения на расстоянии советы психолога

Главное условие, без которого отношения на расстоянии невозможны, – это серьезные намерения со стороны обоих партнеров сохранить их любовь. Это желание обоих приложить максимум усилий, чтобы не потерять то прекрасное, что было между ними до вынужденного расставания.

Если вы с уверенностью можете сказать, что это условие соблюдается в ваших отношениях, то для вас имеет смысл прочитать предложенные советы и выяснить, как поддерживать отношения на расстоянии. Ведь когда есть сильное искреннее желание, средства к его исполнению всегда найдутся.

Итак, как поддерживать отношения на расстоянии советы психолога.

Совет #1: Создайте эффект присутствия

Еще пару десятилетий назад у людей было гораздо меньше шансов сохранить отношения на расстоянии. Ведь они не могли поддерживать общение ежедневно, несмотря на километры между ними. То ли дело сейчас – вы можете созваниваться и видеться по скайпу хоть сутками напролет! Современные технологии каждый день спасают тысячи людей на планете от разводов и расставаний. Используйте эту чудесную возможность.

Есть также хороший способ проверить, насколько ваши отношения сохранили себя. Договоритесь каждый день созваниваться по скайпу или телефону в определенное время. Или, например, писать друг другу смски «доброе утро» и «спокойной ночи». Если один из партнеров по какой-то причине уже не в первый раз пропускает этот ритуал – значит отношения дали слабину. Потому что, если работа или что-то еще для партнера оказывается не единожды важнее ваших «встреч на расстоянии» — вам, к сожалению, не удастся продлить эти отношения надолго.

Отношения на расстоянии – это огромный труд, и игра стоит свеч, только если вы оба безумно, невероятно сильно хотите дойти в этой игре до конца. А в конце снова встретиться и зажить счастливо вместе.

Совет #2: Честность и доверие

Пожалуй, доверие и честность — это два главных столпа, на которых держатся отношения на расстоянии, да и  вообще любые отношения. Только вот когда отношения происходят на расстоянии, доверять становится гораздо сложнее. Не имея возможности убедиться в том, чем и с кем занимается партнер – мы начинаем сомневаться в нем, подозревать его в чем-то. А потом ищем подтверждения нашим сомнениям. И знаете что? Кто ищет, тот всегда найдет.

К примеру, женщина была вынуждена уехать на время из города. И случайно услышала от подруги, что та видела ее мужа с другой. Женщина может, даже не спросив своего мужа, сразу нарисовать у себя в голове тысячи картинок о том, как он изменяет ей. И решить: «Что ж, пора подавать на развод».

В случае, когда главные ценности в отношениях – это честность и доверие, подобной ситуации не возникнет. Во-первых, вероятнее всего, муж заранее расскажет жене о том, с кем он общается и по каким вопросам. Во-вторых, в отношениях, где люди доверяют друг другу, жена не будет прислушиваться к тому, что говорит подруга о ее благоверном. Она услышит, но не поддастся эмоциям, ведь она уверена в своем любимом. Если она еще ничего не слышала от него о женщине, с которой ее подруга его видела, она спокойно спросит у мужа и убедится, что беспокоиться не о чем.

Будучи в отношениях на расстоянии, особенно сложно сохранять доверие. Вы не можете быть уверенными на сто процентов, где находится ваш партнер, и уверенность эта становится еще более зыбкой, когда вы совсем не видите друг друга и узнаете обо всем лишь со слов партнера. Поэтому доверие и искренность в отношениях на расстоянии особенно ценны, ведь только доверяя, вы сумеете сохранять спокойствие, а значит, нормально общаться с партнером, не рискуя испортить отношения.

Ни в коем случае не притворяйтесь, что все хорошо. Обсуждайте друг с другом все возможные проблемы. Если вы подозреваете партнера в измене или вам кажется, что он начал по-другому относиться к вам – просто скажите ему об этом.

В случае, если у вас возникает сопротивление на этот совет — возможно, вы находитесь в роли жертвы в отношениях. Проверьте это, прочитав статью о жертве.

Итак, говорите с партнером обо всем, ничего не утаивая. Будьте с ним честны. Полная открытость в общении плюс доверие – залог счастливых, зрелых отношений. Даже если они на расстоянии.

Совет #3: Честность с самим собой

Будьте честны с собой. Ответьте себе искренне, действительно ли вы по-настоящему любите вашего партнера, а он по-настоящему любит вас.

Ответьте себе честно на вопросы: Что вы будете делать в случае, когда вам будет не хватать физического присутствия вашего партнера? Когда будет одиноко? Что вы будете делать с физическими потребностями и желаниями? Сможете ли вы противостоять соблазнам? Готовы ли вы прилагать все усилия для этого? А ваш партнер? Он готов пройти через эти препятствия?

Сначала ответьте на все эти вопросы самому себе. Затем мысленно переведите их на вашего партнера и ответьте себе также честно. Как бы он ответил, по-вашему, на эти вопросы?

Третий шаг – поговорите откровенно с любимым человеком на эту тему. Найдя вместе ответы на главные вопросы, вы сумеете понять, готовы ли вы оба к отношениям на расстоянии. Стоит ли это того, сумеете ли вы сохранить вашу любовь. Ваши страхи и переживания связаны с отсутствием определенности. Но когда вы оба будете обладать четким пониманием того, «что случится, если…», все тревоги и сомнения улетучатся сами собой. Страх есть там, где нет определенности и плана действий. Обретя план действий, вы освободитесь от страхов и наполнитесь уверенностью.

Совет #4: Делайте приятное

Поддерживать отношения на расстоянии в тонусе помогут сюрпризы и подарки. Например, заказать букет цветов с доставкой к ней на работу или написать ему письмо от руки, отправив его по обычной, голубиной почте. Подарки особенно ценятся, когда вас разделяет расстояние. Партнер будет улыбаться и ощущать частичку вас, глядя на подарок или перечитывая письмо, которое вы совсем недавно тоже держали в руках. А если оно будет еще и пахнуть вашими духами, он просто сойдет с ума от счастья.

Приятные сюрпризы от любимого человека подарят вам уверенность в том, что он не забывает о вас и ждет встречи так же сильно, как вы. Это поможет вашим чувствам не угаснуть и облегчит ожидание встречи. О том, какие еще есть способы создания гармоничных, здоровых, теплых любовных отношениях, читайте в статье о психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Совет #5: Приезжайте даже на час

Используйте любую, даже самую малейшую возможность, чтобы увидеться. Приезжайте к любимому человеку, а если не можете приехать сами – купите ему билет до вас. Или встретьтесь посередине. Делайте все, что в ваших силах, чтобы видеться как можно чаще, и тогда вы будете быстрее и легче переживать время на расстоянии.

Спонтанные поездки будут подстегивать ваши отношения снова и снова, ведь они будут сопровождаться жаркими объятиями, яркими эмоциями и потрясающей возможностью наконец увидеть любимого человека! Делайте каждую такую встречу незабываемой и, подстегнутое сладкими воспоминаниями, время в разлуке пролетит незаметно.

В зависимости от причины, по которой вам пришлось на время расстаться, вы можете испытывать разные эмоции и состояния во время разлуки. Это могут быть панические атаки, тревоги или навязчивые мысли. Но придерживаясь предложенных советов, вам будет легче пережить расставание, а негативные эмоции, связанные с этим, будут проживаться легче, и отношения будет сохранить проще.

А как же секс?

Многие не верят в даже в успех отношений на расстоянии из-за невозможности удовлетворять свои физические потребности, из-за отсутствия регулярной интимной близости.

Пожалуй, это действительно нелегко, а кому-то покажется и невозможным – долгое время находиться вдали от партнера и при этом остаться верным ему.

Но в начале статьи я упомянула о том, что пишу для тех пар, в которых оба партнера осознанно любят и с трепетом относятся к тому, что есть между ними. А между ними — отношения, претендующие на крепкие и долгосрочные, зрелые и осознанные. Для таких отношений характерны любовь, близость, открытое общение и возможность говорить обо всем, интерес к жизни друг друга, желание делать приятное своему партнеру, желание, чтобы партнер развивался. Все эти особенности – залог зрелых отношений. А люди, находящиеся в зрелых отношениях, способны не только пронести любовь сквозь время и расстояние, но и остаться при этом верными друг другу.

И у мужчин, и у женщин есть физические потребности. Они могут по-разному проявляться, но у них один способ реализации. Если вы хотите узнать, почему зрелые отношения не терпят измен, и даже «невинная» интрижка на стороне, о которой никто никогда не узнает, на самом деле изменит ваши отношения раз и навсегда, посмотрите фильм о том, как даже мысль об этом может поменять между вами абсолютно все. Решившись на измену, вы рано или поздно почувствуете, что отношения стали другими. И не сомневайтесь, ваш партнер тоже почувствует это. Это и будет началом конца.

То, насколько вы дорожите тем, что между вами есть, является показателем того, сможете ли вы выдержать отношения на расстоянии.

Советы, данные в статье, помогут вам оставаться верными только в том случае, если вы сами этого хотите и готовы на все ради своего счастья. Если вы готовы пронести вашу любовь сквозь время и расстояние.

Заключение

Подведем итоги. Отношения на расстоянии возможны, и даже более того, они могут быть прекрасными, если вы будете придерживаться советов, предложенных в этой статье. А если вы хотите узнать, что случится с вашими отношениями, если вы не будете соблюдать этих советов, посмотрите этот фильм. В нем показано, что происходит даже с самой сильной любовью, если она тянется через океан и не получает никаких подкреплений в виде приятных сюрпризов, регулярного общения, ежедневных ритуалов, честности и доверия.

Общайтесь как можно чаще, переписывайтесь, созванивайтесь. Создайте собственные ритуалы, например, ежедневные смски в одно и то же время, а также вечерний секс по скайпу.

Будьте честны и открыты со своим партнером, а также с самим собой. Не обманывайте себя, если вдруг начнете чувствовать, что что-то не так. Время все равно расставит все по местам, оно не даст вам обманывать себя долго.

Желаю вам благополучно пережить период отношений на расстоянии и дожить вместе до самой старости!

Доверяйте. Это единственный способ оставаться спокойным, не ревновать и не искать подтверждений своим подозрениям. Не пытайтесь найти компромат на партнера, а вместо этого чаще разговаривайте с ним искренне и откровенно. Так узнать обо всем гораздо проще и безопаснее.

Делайте сюрпризы и подарки. Удивляйте. Это лучший способ прикоснуться друг к другу, будучи на расстоянии тысяч километров.

И наконец, используйте любую возможность, чтобы увидеться. Если ваши отношения — здоровые и зрелые, если в них есть любовь, то вам обоим будет хотеться видеть друг друга как можно чаще.

Я верю, что, если вы оба по-настоящему желаете этого всем сердцем, то вы сможете подождать! Когда желание искреннее, а тем более если этого хотят двое, и хотят с одинаковой силой, то никакие препятствия не смогут им в этом помешать.

Надеюсь, вы поняли, как поддерживать отношения на расстоянии по советам психолога. Я понимаю, что ситуации могут быть разные, и какие-то из рекомендаций, данных в статье, могут не подходить под ваш случай. Я желаю вам благополучно пережить этот период в отношениях.

И не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя». В ней я делюсь самыми эффективными приемами, при помощи которых я сама когда-то подняла свою самооценку, стала уверенной и полюбила себя. Эта книга поможет вам и в работе с самим собой, и в отношениях. Ведь благоприятное решение любой жизненной задачи начинается с любви к себе.

Если вам нужна индивидуальная помощь и поддержка на этом непростом пути, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам сделать отношения гармоничными и долгосрочными, несмотря на препятствия.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Там много полезностей!

Главное — любите.
Ваш психолог Лара Литвинова

laralitvinova.ru

возможны ли и как их сохранить

Отношения на расстоянии – это настоящее испытание и проверка чувств. Иногда нужно на время перестать видеть любимого человека, чтобы ценить его больше. Длительная разлука может как убить отношения, так и сделать их прочнее. Все зависит от самих партнеров и их умения поддерживать огонь любви на расстоянии несмотря ни на что. Попробуем получше разобраться в психологии отношений на расстоянии и понять, нужны ли они вовсе.

Возможны ли отношения на расстоянии?

Возможны, если четко обозначены сроки разлуки и цель расставания является оправданной. Например, молодой человек на полтора года идет служить в армию. Этот срок значительный, но в то же время он позволит проверить отношения. Здесь четко обозначена дата встречи, любимая может приезжать на свидания, да и сам молодой человек время от время способен приехать в увольнение.

Другой вариант – парень едет заграницу в поисках лучшей жизни. Девушке он называет призрачную цель своего пребывания в другой стране: заработать побольше денег для будущей семьи и хорошенько встать на ноги. «Становиться на ноги» можно бесконечно долго – ровно столько, сколько пожелает парень. А возлюбленная вынуждена ожидать, пока молодой человек сделает карьеру или просто насладиться свободой в другом городе.

Здесь нет четко обозначенных сроков расставания. Цель кажется призрачной, поэтому рано или поздно такие отношения с мужчиной на расстоянии закончатся интрижками на стороне и разрывом.

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Если вы твердо решили, что отношения на расстоянии вам нужны, то старайтесь их сохранить. Люди, засыпающие в сотнях километрах друг от друга, как никто другие понимают, что отношения являются рутинной работой. Влюбленные лишены таких привычных проявлений эмоциональной привязанности, как объятия, поцелуи, прикосновения.

Поэтому приходится постоянно придумывать, как показать, что чувства не угасли. Психологи готовы поделиться рекомендациями, как поддерживать отношения на расстоянии, с современными средствами коммуникации это не так сложно.

Делитесь своими мыслями и чувствами

Постоянно писать любимому «зайчик, котик, мышонок и т. д.» надоест уже через несколько недель. Хочется, чтобы ваш мужчина крепко обнял вас и поцеловал. Но так как это невозможно, то вам просто жизненно необходимо восполнить имеющийся дефицит общения и эмоций нежными словами. Старайтесь как можно чаще связаться с любимым и сказать ему, как сильно вы без него скучаете.

Рассказывайте о всех мелочах

Старайтесь поддерживать иллюзию совместного проживания. Разговаривайте о том, о чем говорят пары, живущие вместе. Расскажите о том, как вы не могли 15 минут найти свои колготы. Поделитесь веселой новостью, как ваш котик стащил со стола соломинку от коктейля и целый вечер гонял ее по кухне. Такие разговоры очень сближают, именно это сейчас необходимо вашим отношениям.

Обсуждайте совместные планы и общее будущее

Вам нужно постоянно говорить «мы», а не «я» или «ты». Это очень важно в отношениях на расстоянии. Вы сейчас далеко друг от друга, поэтому чаще делитесь планами. Например, расскажите, каким вы видите ваш совместный отдых, о котором мечтали последние годы. Пусть мужчина нарисует в своем воображении картинку, на которой вы вместе.

Составьте график встреч

Определенность – главная составляющая отношений на расстоянии. Составьте график встреч: например, раз в два месяца. Зная точную дату встречи, вам будет легче распределить эмоции. Вы будете считать дни до встречи, готовиться, жить в предвкушении свидания. Неопределенность может разрушить даже самые крепкие отношения.

Старайтесь делать что-то вместе

Возьмите смартфон или планшет на кухню, выберите удачный ракурс и пусть любимый видит, как вы готовите ужин. Это создаст между вами ту эмоциональную связь, которая существует между парой, живущей вместе. Совместные дела и события, пусть даже и на расстоянии, очень сближают. К тому же, у вас сама собой решится проблема, о чем говорить друг с другом.

Не ревнуйте и доверяйте

Если вы не готовы доверять своему партнеру и вам постоянно мерещатся конкурентки на стороне, то нечего продолжать отношения на расстоянии. Вы только себя изведете постоянными мыслями о том, что ваш мужчина сейчас обнимается с другой. Проверить это практически невозможно, поэтому сразу четко очертите для себя границы беспокойства. Если мужчина не отвечает в скайпе в установленное время, то не нужно сразу думать, что он кувыркается в постели со жгучей иностранкой.

Не будьте ханжой

Используйте возможности бесплатной видеосвязи, чтобы доставить мужчине приятные впечатления. Мужчины любят глазами, поэтому они просто мечтают увидеть любимую в сексуальном образе. Вы сами устанавливаете границы интима в видеосвязи, советы тут излишни, но капелька эротики только укрепит привязанность мужчины к вам.

Всегда здраво мыслите и думайте о себе. Не нужно превращать свою жизнь в зал ожидания. Если вам сложно пережить срок расставания, то поговорите с вашим любимым о разлуке. Постарайтесь найти компромиссы и варианты, чтобы быть вместе. Если это невозможно, а ждать вы не готовы, то для вас и вашей психики будет лучше разорвать эти отношения. Значит они не такие крепкие, как вам казалось.

superladies.ru