Ошибки в отношениях – 9 самых распространенных ошибок в отношениях

9 самых распространенных ошибок в отношениях

Состоим мы с кем-то в близких отношениях или нет, наше счастье не зависит от этого обстоятельства целиком и полностью. Но если отношения все-таки есть, мы определенно чувствуем себя более счастливыми*.

Отношения, которые развиваются не совсем так, как нам хотелось бы, подкорректировать не очень сложно, особенно если пара вместе не так давно. Обобщив свои наблюдения, психолог Паула Пьетромонако (Paula Pietromonaco) и ее коллеги из Массачусетского университета выделили самые распространенные ошибки в отношениях партнеров**. И пока последствия наших промахов не достигли разрушительных масштабов, у нас есть шанс их исправить. Вот каких ошибок следует избегать, если мы хотим сохранить отношения.

1. Думать, что ваш партнер никуда не денется

По мере развития отношений мы все чаще воспринимаем присутствие партнера в нашей жизни как само собой разумеющееся. Знаки внимания, оказываемые друг другу в самом начале, сюрпризы и другие приятные мелочи постепенно исчезают. С одной стороны, это говорит о том, что отношения становятся более зрелыми. Но с другой стороны, тоска по красивому романтическому периоду может затмевать то ценное, что, собственно, и скрепляет союз. В такие моменты полезно пофантазировать, как моя жизнь выглядела бы при другом раскладе. Например, без моего партнера. Вообразите, как вы будете жить, если действительно расстанетесь? Чем будете заниматься? Скажется ли это на вашем самочувствии и ваших представлениях о счастливом будущем? Эти фантазии помогут сохранить отношения, острее ощутить те чувства, которые вас связывают и которые, вероятно, притупились из-за того, что вы давно вместе: привязанность, интерес к партнеру, беспокойство за него и еще целый спектр ваших личных переживаний! Очень важно к ним прислушаться — они могут стать для вас верным ориентиром. Часто мы перестаем замечать и ценить своих близких лишь потому, что привыкли к ним и думаем, что они никуда от нас не денутся. Но если мы (пусть невольно) транслируем партнеру свое равнодушие, он рано или поздно начнет искать недополученные заботу и внимание вне наших отношений.

2. Думать о том, что партнер вас бросит

Быть невнимательным к партнеру — плохая идея, но столь же непродуктивна для отношений и другая крайность — когда мы слишком сильно к нему привязаны и думаем лишь об одном: любит ли он нас? Дорожит ли нашими отношениями? Люди, которые слишком зависимы от внимания другого человека, могут отпугнуть тех, кто с ними рядом, своей чрезмерной потребностью в любви и ее подтверждении. После того как границы отношений очерчены и определены взаимные обязательства, совсем не обязательно постоянно интересоваться, точно ли вы небезразличны партнеру. И даже если ваши отношения только развиваются и еще рано говорить об обязательствах, вы в состоянии сами определить, насколько искренен c вами другой человек. Интересуется ли вашей жизнью, насколько он приветлив и внимателен к вашему настроению, учитывает ли ваши вкусы и желания — эти и другие знаки помогут развеять тревогу относительно чувств и намерений партнера.

3. Игнорировать границы личного пространства пары

В сложившихся парах всегда есть свои тайны, которые объединяют двоих, и очень важно, чтобы партнеры уважительно относились к этому интимному пространству. Посвящая других людей в некоторые подробности своей частной жизни, мы рискуем задеть чувства близкого человека и подорвать его доверие к нам. Если вы раскроете посторонним какой-то секрет своего партнера и информация дойдет до него (мир тесен!), возможно, он даже не узнает, что источником этой сплетни стали вы, но его чувство обиды и унижения не станет от того менее болезненным. Вы начнете ему сопереживать (особенно если партнер все-таки вам дорог) и будете страдать от угрызений совести за то, что однажды слишком разоткровенничались на темы, которые не стоило бы затрагивать. Эти переживания могут быть долгими и мучительными, но, увы, никак не решат возникшую проблему.

4. Жаловаться на своего партнера кому угодно, но только не ему самому

Те из нас, кто состоит в долгих отношениях, как правило, имеют четкое представление о том, что они хотели бы «подправить» в своем партнере. И это не удивительно, поскольку идеальных людей не существует. Проблема возникает в том случае, если мы решаем обсудить свой список претензий не с партнером, а с кем-то сторонним, кто готов нам посочувствовать. Помимо того что это будет разглашением личной тайны (см. пункт 3), подобная стратегия сама по себе является деструктивной. Ведь партнер элементарно может не догадываться о сути наших претензий. Так может, для начала поделиться с ним своими идеями? Кстати, постоянно обращая внимание на то, что вам не нравится, вы рискуете не заметить в близком человеке что-либо хорошее. Нежеланные черты, качества или привычки, на которых вы сфокусированы, как правило, не исчезают. Так что если вы слишком сосредоточены на том, что вас раздражает, то и найдете в конце концов одни лишь поводы для раздражения.

5. Подавлять свое недовольство

Увидеть повод для взаимного раздражения в длительных отношениях несложно, вопрос — как мы решаем с ним обойтись. Пожалуй, один из самых опасных способов справиться с раздражением — копить его, делая вид, что ничего не происходит. Может казаться, что скрывать свое недовольство или несогласие с тем, что говорит и/или делает партнер, гораздо безопаснее, но это не так. Не сказав ему (ей) о том, что мы на самом деле чувствуем, мы рискуем потерять доверие и отдалить возможность откровенного разговора. Более того, невысказанное раздражение переходит в область бессознательного. И тогда мы будто случайно, забываем позвонить партнеру или выполнить его важную просьбу… Эти действия не отвечают нашим намерениям, но за ними могут стоять вытесненные из сознания эмоции. Поэтому, если вы вдруг замечаете, что подобные казусы начинают происходить с вами, человеком в принципе внимательным и организованным, стоит задуматься об их скрытых причинах. И найти силы честно обсудить их со своим партнером.

6. Постоянно сомневаться

Вы часто с тревогой думаете о перспективе ваших отношений? Боитесь их сглазить, сказать или сделать что-то не так? Видите в усталости партнера знаки невнимания, пренебрежения к себе, нежелания сохранять отношения? Если подобное беспокойство одолевает нас слишком часто, мы рискуете сразу двумя вещами. Во-первых, своим собственным комфортом и потерей уверенности. А во-вторых, когда мы постоянно продумываем различные варианты развития событий и составляем план действий на случай разрыва, мы невольно заряжаем своей тревогой и сами отношения. Партнер может почувствовать наши сомнения и нерешительность и трактовать их не как страх его потерять, а как нежелание идти в этих отношениях дальше, и в таком случае скорое расставание может стать весьма вероятной перспективой.

7. Не относиться к партнеру достаточно серьезно

Какое место вы отводите партнеру в системе своих приоритетов? Ваши дети на первом месте? И работа, конечно, там же? Безусловно, всегда можно найти логичное и понятное объяснение: дети быстро растут, и вам хочется уделить им больше времени, да и на работе вы как раз на пике востребованности, чего вряд ли стоит ожидать в недалеком будущем. Но время идет, дети вырастают, деловые люди рано или поздно выходят на пенсию, а партнеры, не ощущающие собственной ценности и значимости в отношениях, как правило, из этих отношений уходят. Потому что быть на последнем месте никто не любит.

8. Перестать верить в партнера

Потеря работы, проблемы со здоровьем или смерть друзей или родственников — на долю каждого из нас время от времени выпадают и горести. Когда с трудностями сталкивается один из двоих, это становится испытанием и для другого. Казалось бы, то, что от требуется, очевидно: оказать поддержку и подбодрить своего любимого. Но если вы привыкли к тому, что именно ваш спутник является для вас опорой, совладать со своей тревогой и проявить настоящий, а не поддельный оптимизм становится трудно. Когда же черная полоса затягивается и партнер продолжает пребывать в унынии и бездействии, вы уже начинаете сомневаться в том, что он в принципе способен выбраться из сложной ситуации. И все-таки крайне важно все время искренне верить в то, что беды кончатся. Ваша поддержка и твердая убежденность в том, что партнер обязательно справится, не только помогут облегчить его боль, но и станут для него необходимым импульсом, чтобы найти в себе силы и преодолеть испытания.

9. Перестать верить в ваши отношения

Помимо проблем, с которыми сталкивается каждый из партнеров, трудности могут коснуться и пары в целом. Список возможных причин, из-за которых мы можем потерять надежду на будущее наших отношений, значителен — от банального недопонимания и разности характеров до чьей-то измены. Но если вы позволите себе опустить руки, вне зависимости от того, что именно произошло, вы закроете себе возможность наладить эмоциональную связь с человеком, который был вам дорог на протяжении длительного времени. Вы много вкладывали в эти отношения, не позволяйте же отчаянию перечеркнуть все это в один момент. Чувство безнадежности часто является следствием целого набора иррациональных убеждений, таких, как: «если сейчас плохо, то всегда будет плохо», «жизнь должна быть радостной и приятной», «постоянные незначительные разногласия говорят о глубинных проблемах». Останавливайте себя каждый раз, как только подобные убеждения пытаются завладеть вашими мыслями, и пресекайте их — тогда будет легче сосредоточиться на положительных аспектах ваших отношений, а не на негативных.

* И.Бонивелл «Ключи к благополучию» (Время, 2009).

** Р. Pietromonaco, B. Uchino, D. Schetter «Close relationship processes and health: Implications of attachment theory for health and disease». Health Psychology, № 32 (5).

Читайте также

www.psychologies.ru

Ошибки в отношениях, которые ведут к расставанию

Если составлять какой-то условный рейтинг главных причин похода к психологу, то, конечно же, цель разобраться во взаимоотношениях с противоположным полом из года в год остается в безусловном фаворите. Ссоры, проблемы, расставания, измены – от шероховатостей и бурь совместного существования никто не застрахован. История у каждой женщины своя, и часто не одна. Но, что интересно, когда определяются причинно-следственные связи, многие неверные шаги оказываются очень похожи.

Итак, вы познакомились с прекрасным мужчиной – гормоны танцуют джигу, эмоции бьют через край, где-то там бабочки в животе и далее по списку. И тут-то появляется первый камешек в башмаке, который о себе еще напомнит.

Ошибка первая – вы подстраиваетесь

В студенческие годы у меня была одна знакомая, которая постоянно удивляла тем, как смело и кардинально меняет имидж, увлечения и поклонников. В нашей небольшой женской компании непредсказуемость образа и интересов подруги была отдельной темой для разговоров и, что уж кривить душой, немножко предметом зависти. До тех пор, пока однажды не обнаружилось, что наша Маша, оказывается, любит печь пироги, вышивать крестиком и совсем не жалует экстремальные развлечения, короткие стрижки и отношения без обязательств. В каждом новом мужчине она искала потенциального мужа, хозяина очага. А стратегию выбрала такую: старалась детально изучить все его предпочтения, интересы – и изобразить именно то, что должно было его привлечь, показать ему, что Маша есть та идеальная женщина.

С самых первых встреч она забывала о главном – быть собой и выбирать подходящего для себя человека. Отношения – это союз людей, объединенных общими целями и ценностями. Поэтому, даже немножко предавая себя в самом начале, мы уже не даем возможности узнать друг друга и понять, стоит ли идти вместе дальше. А бесконечно притворяться мало кто может.

Грузовичок прошлого опыта

Об этом не написал только ленивый, но, куда деваться, если это действительно так. Золотое правило успеха: не идти в отношения, если не завершила предыдущие. Под завершением подразумевается процесс, который происходит внутри. А это означает, что позади остаются обиды, претензии и прочий опыт, который связывал с другим человеком. А отношения с новым человеком складываются на почве взаимного интереса, симпатии, и никак не попытки заглушить боль, отвлечься или насолить бывшему.

Такая «внутренняя незавершенка» приводит к тому, что вы общаетесь с одним человеком, но на деле вместе с вами незримо присутствует кто-то другой (хорошо, если один), с которым вы доигрываете отношения в мыслях и переживаниях. Представьте, что симпатичный вам мужчина приходит на свидание в компании пары своих бывших девушек – приятного мало, разве нет? Но именно это и происходит тогда, когда прошлое по какой-то причине не осталось там, где ему положено, и из раза в раз тревожит настоящее. Симптомы просты, и для мужчины они являются прямыми сигналами к бегству:

– Вы сравниваете нынешнего ухажера с прошлым, начиная с первой встречи и в самых мелочах, вроде того как он держит столовые приборы; в усугубленной версии еще и озвучиваете свои наблюдения.

– Вы полны обид и претензий к прошлому партнеру, более того, не стесняетесь говорить об этом тому, кто рядом сейчас.

– Вы полны печали по поводу того, каким идеальным был прошлый избранник и постоянно пытаетесь «подтянуть» нового мужчину до уровня своей потерянной любви.

Еще одна ошибка – форматировать

В противоположность вышеупомянутой Маше, некоторые барышни отличаются повышенной тягой к игре в пигмалионов. Они буквально с первых встреч начинают активно совершенствовать мужчину, который еще даже не успел сориентироваться и как-либо проявить себя. Что мы делаем поначалу? Исследуем друг друга, изучаем, принюхиваемся в буквальном и переносном смысле, чтобы понять, хотим ли вообще продолжить общение. Это нормальный и естественный процесс, но не для всех. Сейчас активно муссируется тема всевозрождающей женственности и концепция выращивания миллионеров из алкоголиков – мол, все зависит от женщины и любая может сделать любого из любого. Такая вот тавтология.

И не поспоришь с тем, что женщина может как вдохновить, так и обесточить своего мужчину. Однако некоторые очень уж буквально понимают идею «слепить из того, что было» – и потом очень удивляются, что результаты вышли не совсем загаданные. И сидит дама потом в печали и тоске, проклиная ведическую культуру и женских психологов, очередная мадам-Пигмалиона, вспоминая, как стремительно удалялся ее Галатей в направлении горизонта. А она ведь все для него: и книжки правильные дарила, и одежду покупала, и на тренинги пыталась водить, и манеры прививать. Все потому, что в принципе терпеть такое безобразие способны люди с низкой самооценкой или соответствующим сценарием отношений. Поэтому и в отношениях потом оказывается, что вместо сильного мужчины рядом инфантильный человек, не способный принимать решения. Какому взрослому и зрелому человеку, и тем более мужчине, понравится, что ему сходу начинают диктовать какие-то правила, когда он еще даже не понял, нравитесь вы ему или нет? В эту же категорию можно отнести и страсть к тотальному контролю, атаки звонками/смс, выяснение каждого шага и содержания мыслей и обстоятельств жизни каждые две минуты.

Излишняя забота – тоже в какой-то степени попытка контролировать ситуацию и расставить рамки для человека. Сразу пытаться «стать мамочкой» новому возлюбленному и прибегать к нему на работу с домашними голубцами после второго свидания все же не стоит. Лучше, заметив за собой такие проявления, сбегать к хорошему психологу и понять, зачем вам доминировать в отношениях и что мешает быть просто счастливой женщиной. Не мамочкой, пигмалионом или еще каким-нибудь несовместимым с нормальными отношениями зверем.

Молчать о своих потребностях и игнорировать его

Искренность и открытость – это вообще вещи важные на протяжении всего совместного пути пары. Поэтому полезно использовать их как часть фундамента с самого начала. И это совсем не значит, что с первых же встреч вам нужно рассказывать в мельчайших подробностях обо всех своих проблемах, тревогах и тяжелых поворотах судьбы.

Это, кстати, еще одна ошибка – когда на голову несчастного мужчины сваливается сразу весь багаж ваших трудностей от текущего крана до детских травм. Тем самым вы подадите сигнал «спаси меня» и создадите почву для сомнений в том, что именно вам нужно – близкий человек или универсальное средство для решения проблем, которое взамен еще и ничего не получит. Похожи по содержанию и душещипательные рассказы о том, как будет декорирована ваша свадьба и какую модель телефона вы хотите получить от него на день святого Валентина, как и то, что намерения ваши серьезны и дорога до ЗАГСа уже продумана. Скорее всего, после таких заявлений отношения закончатся, не успев начаться.

Однако говорить о своих чувствах очень полезно, как и быть внимательной к тому, что думает и чувствует другой человек. Если ваш новый знакомый припарковался в лужу, не помог выйти из автомобиля или ковыряется вилкой в зубах – и вам это неприятно, лучше спокойно и без претензий сообщить об этом. Зрелым и уверенным в себе людям несложно договориться, найти компромисс и заботиться о том, чтобы вместе было комфортно. А диалог, как известно, способствует взаимопониманию.

На эту тему вспомнилась мне одна семейная консультация, где через пять лет брака один из супругов выяснил, что его жену страшно раздражает его привычка ставить гель для душа на узкий бортик в ванной. А он падает оттуда – часто, с грохотом и обычно именно тогда, когда после долгих укачиваний заснул ребенок. Этот несчастный пузырек едва не довел их до развода, потому что жена просто молча накапливала запас гнева с каждым его падением, пока ситуация не стала критической и не пополнила список прочих недосказанностей. Недосказанности стали претензиями – и пошло-поехало. В этой забавной истории все закончилось хорошо, потому что наши герои хотели быть вместе и поняли главное – молчание не всегда золото, иногда о своих потребностях можно просто сказать, а партнер с радостью пойдет навстречу.

В завершение хочу сказать вот что. Не бойтесь быть собой, настоящими, уникальными, прекрасными, разносторонними – и тот человек, который вам подходит, обязательно придет в вашу жизнь. И не просто придет, а еще и пойдет уже вместе с вами дальше по счастливой дороге жизни.

Марина Кабирова – женский психолог, тренер личностного роста и помощник по наведению порядка в жизни. 

Сайт автора: lifebreathe.com
Аккаунт автора в Facebook.

Фото: Getty Images

www.marieclaire.ru

404 — URL invalid

Вы не можете посетить текущую страницу по одной из причин:

1. просроченная закладка/избранное
2. кэш поисковой системы ссылается на несуществующий документ
3. неправильный адрес
4. у вас нет права доступа на эту страницу
5. Запрашиваемый ресурс не найден.
6. В процессе обработки вашего запроса произошла ошибка.

Пожалуйста, перейдите на одну из следующих страниц:

Если проблема повторится, пожалуйста, обратитесь к системному администратору сайта и сообщите об ошибке, описание которой приведено ниже.

URL invalid
/home/httpd/vhosts/xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai/httpdocs/libraries/src/Router/Router.php:238

Call stack
#	Function	Location
1	()	JROOT/libraries/src/Router/Router.php:238
2	Joomla\CMS\Router\Router->parse()	JROOT/libraries/src/Router/SiteRouter.php:138
3	Joomla\CMS\Router\SiteRouter->parse()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1074
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->route()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:796
5	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->route()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:218
6	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
7	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai

10 распространенных ошибок в отношениях

Вступая в отношения, все мы хотим быть счастливыми и надеемся на то, что они никогда не разладятся. Но, к сожалению, очень многие пары распадаются, не справившись с очередным кризисом, или так не научившись правильно конфликтовать и выходить из споров. Не все конфликты могут закончиться разрывом отношений, но каждый из них приближает момент расставания. Для того, чтобы не допустить до распада отношений, стоит избегать ошибок, которые могут к этому привести. В этой статье рассмотрим 10 наиболее распространенных ошибок, которые совершают люди в отношениях.

1. Первой и наиболее популярной ошибкой в построении отношений, является ожидание того, что партнер изменится. Это путь к несчастной жизни. На самом деле, для построения крепких отношений, необходимо искать такого партнера, который вас устраивает изначально, и с недостатками которого, вы готовы мириться.

2. Ошибкой в отношениях является стремление всюду и всегда быть вместе. Во-первых, так вы друг другу просто наскучите, а во-вторых – у нас есть в жизни намного больше потребностей, чем только построение отношений, и если они не будут восполнены, мы не сможем стать счастливыми.

3. Ревность является одной из недопустимых ошибок в отношениях, которая способна не только их разрушить, а иногда, даже привести к необратимым, катастрофическим последствиям. Ни в коем случае не допускайте ревность в свои отношения – он всегда действует разрушительно.

4. Не менее опасной ошибкой в построении отношений между мужчиной и женщиной, являются попытки спровоцировать ревность. Поверьте, это не только не освежит ваши отношения, но еще и добавит немало дополнительных проблем. Очень часто, на такие шаги решаются женщины, думая что спровоцировав ревность, они разожгут интерес партнера по-новому. На самом деле, результатом такого поведения является лишь снижение мужской самооценки.

5. Если вы допускаете критику в ваших отношениях, то вероятнее всего, вы уже успели заметить ее пагубное влияние на ваши чувства. Критика истощает ваш эмоциональный потенциал и непрестанно убивает привязанность друг к другу, поэтому такое поведение в отношениях просто недопустимо. Критика практически никогда не приводит к позитивным переменам – к ним приводят душевные разговоры.

6. Еще одна популярная ошибка – допускать рутину в отношения. Для того, чтобы ваша связь была прочной и счастливой, нужно постоянно поддерживать эмоциональный градус в отношениях, не допускать в них скуку и монотонность.

7. Недопустимым в отношениях также является незавершенность конфликтов – это приводит к накоплению негативных эмоций, которые постепенно разрушают связь. Стоит научиться правильно выходить из конфликтных ситуаций, чтобы не дать размолвкам уничтожить отношения.

8. Ни в коем случае не прибегайте в своих отношениях к манипуляции – это неизбежно приведет к том, что они станут токсическими, а такие, как правило, долго не существуют. Если вы чего-то хотите от своего партнера – просто так и скажите ему. Ни к чему использовать чувство вины, долга или самолюбия для того, чтобы получить желаемое.

9. Те отношения, в которых люди с годами все меньше разговаривают, обречены на разрыв. Даже если вы уже находитесь на

таком этапе отношений, когда понимаете друг друга только по одному взгляду, все равно стоит разговаривать – обо всем. Никогда не стоит молчать о том, что вам не нравится, а также о том, что вы чувствуете, хотите, переживаете. Говорите просто, без цели, делитесь новостями и идеями, но никогда не молчите!

10. Отношения, даже семейные, не подразумевают лишения человека свободы. Поэтому, если в отношениях вы ограничиваете свою свободу или ваш партнер вас к этому вынуждает, вы никогда не сможете чувствовать себя в них комфортно и счастливо. Свобода в отношениях не означает измену, а вот ее отсутствие может спровоцировать предательство.

www.garmoniazhizni.com

10 распространенных ошибок в отношениях

Всем нам свойственно ошибаться, так уж мы устроены, что иногда мы делаем неверный выбор, а в результате получаем не совсем то, что хотели, или даже прямо противоположное. И, к сожалению, многие наши ошибки приводят к ухудшению отношений с теми, кто нам дорог. И мы бы рады не делать ошибок, но для этого нам как минимум нужно знать, какое наше поведение или какие наши действия могут навредить нашим отношениям. В этой статье я приведу список самых распространенных ошибок в отношениях, знание которых поможет вам избежать их совершении и сохранить ваши отношения.

10 распространенных ошибок в отношениях:

Первая ошибка в отношениях: относимся к другим предвзято. Под предвзятым отношением здесь понимается склонность рассматривать мотивы поведения другого человека в негативном свете, либо основываясь на своих страхах или подозрениях. К примеру, если жена подозревает мужа в изменах, даже если для этого нет совершенно никаких оснований, она будет искать в его поведении всё, что бы указывало на то, что он действительно изменяет, или что его любовь к ней угасла. Но это совершенно ошибочный подход, потому что мы не можем знать, какие мотивы руководят поведением человека на самом деле.

Вторая ошибка в отношениях: совершаем необдуманные действия. Довольно часто допускаем мы такую ошибку в отношениях – делаем или говорим что-то, не задумываясь о том, к чему могут привести наши слова или действия и действительно ли нам нужно это сказать или сделать. Обычно, мы осознаем, что совершили ошибку, когда становится слишком поздно – ведь слова и действия нельзя отменить, если они уже были сказаны и совершены. В результате наши отношения с другими людьми начинают портиться.

Третья ошибка в отношениях: несвоевременно спорим или выясняем отношения. Очень редко у людей бывает один взгляд на одну ситуацию, гораздо чаще эта ситуация становится причиной для спора или обсуждения, а в некоторых случаях этот спор или обсуждение остаются нерешенными. Конечно, это всё обычно для большинства отношений, но иногда мы просто выбираем неподходящее время для споров и выяснений отношений. Лучше всего, если вы вместе выделите для решения спорных вопросов конкретное время.

Четвертая ошибка в отношения: пытаемся изменить других. Это больше заблуждение считать, что изменив поведение другого человека, мы могли бы улучшить с ним отношения. На самом деле любые наши попытки изменить кого-то влекут за собой негативные последствия для отношений, поскольку мы ущемляем свободу воли. Вместо этого, нам следовало бы пересмотреть свое собственное поведение, попытаться понять, что мы могли бы сделать сами, чтобы отношения стали лучше, и сделать это.

Пятая ошибка в отношениях: не умеем слушать. Очень часто бывает, что мы цепляем за слова человека и с возмущением набрасываемся на него за это, даже давая ему договорить и не пытаясь понять, что заставило его так сказать, и что он в действительности имел в виду, когда так сказал. Вообще, мы редко слушаем других людей и слишком сильно сосредоточены на своих собственных мыслях, тогда как если бы мы просто пытались услышать то, что говорят нам другие, особенно дорогие нам люди, это стало бы большим вкладом в развитие наших отношений. Поймите, что ничего страшного не случится, если вы немного помолчите и позволите другому человеку сказать всё, что он хотел сказать.

Шестая ошибка в отношениях: не видим своих недостатков. Как говорят: «В чужом глазу соринку видим, в своем не видим и бревна». И, правда, мы так привыкли замечать недостатки других людей и указывать им на эти недостатки, что перестаем замечать минусы в своём собственном характере. Но ведь никто не любит, когда кто-то говорим им об их недостатках и тот факт, это может навредить любым, даже самым крепким отношениям. Прежде всего, начните работать над своими недостатками, ну а говорить о недостатках других людей следует очень деликатно.

Седьмая ошибка в отношениях: не думаем о чувствах других. Эта ошибка из серии необдуманных поступков. Так, прежде чем сказать или сделать что-то, мы не думаем о том, как эти слова или действия повлияют на чувства другого человека. На нас, быть может, эти слова не оказали бы никакого воздействия, но значит ли это, что другой человек воспримет их также? Конечно, нет. Все мы разные, а потому то, что один человек воспринимает совершенно спокойно, может обидеть или даже ранить другого человека. Поэтому в отношениях, особенно в серьезных отношениях, следует проявлять большую чуткость.

Восьмая ошибка в отношениях: ставим на первое место свою точку зрения. Это также касается убеждений и верований. Ошибкой в отношениях является то, что мы пытаемся навязать другим людям свои взгляды или убеждения, рассматриваем других людей, как часть нашего собственного мира, что, безусловно, лишает другого человека части его свобод. Причиной же такого поведению часто является непонимание того, что каждый из нас по-своему видит окружающий мир и имеет право на свою точку зрения.

Девятая ошибка в отношениях: думаем, что другие люди такие, как и мы. Каждый из нас по-своему воспринимает окружающий мир, это значит, что мы не только видим всё иначе, чем другие люди, но и чувствуем всё по-другому. Кто-то любит груши, но не любит яблоки, а кто-то, наоборот, больше любит яблоки, и это только один из примеров. Поэтому совершенно ошибочно было бы полагать, что другие люди такие же, как и мы.

Десятая ошибка в отношениях: думаем только о своих потребностях. Это одна из самых разрушительных ошибок, которые мы совершаем в отношениях. С детства мы привыкаем получать от других людей подарки или внимание, ничего не отдавая взамен, и даже начинаем думать, что другие люди нам должны, просто потому, что мы такие хорошие. Но, такое поведение рано или поздно приводит к разрыву отношений, поскольку никто не станет бесконечно отдавать, не получая ничего взамен, даже если эти отношения для него очень важны. Об этом, кстати, вы можете прочитать в статье «Баланс П/ИП в отношениях».

Разумеется, всех ошибок, которые мы совершаем в наших отношениях, просто не перечесть, но время от времени я буду добавлять самые распространенные из них в этой статье. Я опишу также ошибки, которые обычно совершают в отношениях женщины, и ошибки, которые совершают мужчины. Надеюсь, знание ошибок позволит вам избежать их совершения, что позволит вам если не сохранить ваши отношения, то, как минимум, не создавать в них лишних проблем. Счастья вам, мира и благополучия!

metodorf.ru

Ошибки в отношениях. Изучаем, но не совершаем :: JustLady.ru

Всем нам известно высказывание «Хочешь изменить мир – начни с себя». Его актуальность нельзя преувеличить. Ведь мы не всегда в силах изменить ситуацию, но всегда можем изменить свое отношение к ней или свое поведение. И пускай отношения между мужчиной и женщиной – это не весь мир, но именно для них двоих это собственный маленький мир, события в котором могут быть гораздо важнее того, что происходит за его пределами.

Перейдем от философии к практике. Пожалуй, самую большую коллекцию из ошибок в отношениях можно собрать в конфетно-букетный период. Казалось бы, свой истинный характер еще никто не показывает, бороться с вредными привычками своей половинки еще рано, но возможностей для совершения ошибок просто неимоверное количество.

Конфетно-букетные ошибки в отношениях

Он – красавец и истинный джентльмен, Вы – прекрасная фея, почти неземное существо. Как приятно созерцать такую пару. Но почему-то практически всегда можно с уверенностью сказать, что эта пара находится в самом начале своего пути. Ведь по истечении некоторого времени в паре часто возникают ссоры, в ходе которых женщина узнает, что она уже не так ухаживают за собой, как в самом начале отношений, и позволяет себе вольности в виде сигареты и крепкого словца, которые так порицались той прекрасной феей из сказки под названием «любовь». А мужчина, оказывается, не такой уж галантный и совсем непьющий, как казалось тогда, в период завоевания женского сердца.

Самые распространенные ошибки мужчин в отношениях и ошибки женщин в отношениях заключаются в том, что на начальном этапе мы склонны идеализировать избранника и пытаться казаться ему не менее идеальными. Чтобы не разочароваться и не разочаровать следуйте двум простым советам: снимите розовые очки и ведите себя максимально естественно.

Что касается розовых очков, то здесь все понятно. Ошибки женщин в отношениях зачастую возникают вследствие того, что они ищут идеал и готовы в него поверить, но идеала в прямом смысле этого слова просто не существует. Совсем не пьющий, но жадный. Не жадный, но от этого не легче, поскольку мало зарабатывает. Зарабатывает достаточно, и не жадный, но неверный. Верный, но любит выпить. Знакомая ситуация? Разумеется, все примеры утрированы, и мужчина совсем необязательно должен иметь какую-то страшную темную сторону. Например, одна моя знакомая рассталась с прекрасным мужчиной из-за того, что он не хотел разделить с ней увлечение бальными танцами. Казалось бы, проблема, которая выеденного яйца не стоит. Но для нее это уже не идеал.

Как это ни банально, но старайтесь постоянно находить в своем избраннике положительные качества, и обязательно хвалите его за их наличие. А к отрицательным нужен особый подход. Или меняйте отношение к ним или, если это невозможно, кардинально меняйте свою жизнь.

А вот ошибки женщин в отношениях, которые касаются демонстрации собственной идеальности, исправить иногда гораздо сложнее. Идеальность может касаться как духовной стороны, так и материальной. Вспомните хотя бы знаменитый советский фильм «Москва слезам не верит». Он является очередным подтверждением тому, что псевдоаристократок обязательно выдадут несоответствующие манеры, например, неумение управляться со столовыми приборами. Вот и учитесь на ошибках, которые освещаются в книгах или кинофильмах. Это лучше, чем справляться с последствиями собственных промашек.

Совместные ошибки в отношениях

В тот день, когда мужчина и женщина решаются на начало совместной жизни, у них все становится общим. И крыша над головой, и даже ошибки в отношениях. Здесь уже нет четкого разделения на ошибки мужчины в отношениях и ошибки женщины в отношениях. Есть совместные ошибки в отношениях, которые и исправлять нужно совместно.

Например, вечная проблема «взаимодействия» мужчины с телевизором и женщины с кухонной плитой – это совместная ошибка, которая решается простым разделением обязанностей на начальном этапе отношений. Согласитесь, Вас же не устраивает совсем не то, что мужчина совсем не помогает, а то, что он со спокойным видом лежит на диване, пока Вы пытаетесь приготовить ужин? Вот и давайте ему пусть даже совсем незначительное для процесса приготовления еды задание. Например, пусть почистит чеснок или посолит готовящееся блюдо. Вряд ли он откажется от совершения таких нетрудоемких действий, а Вам будет приятно, что он тоже участвует в процессе. И не забывайте заметить, что солить картошку и чистить чеснок у него получается гораздо лучше, чем у Вас. Скорее всего, тогда он решит показать свои способности в чем-то еще.

Помните, что, несмотря на совместное проживание, мужчина не может стать Вашей собственностью. Нет, это не значит, что вместе с Вами им вполне могут владеть еще несколько дам. Он в первую очередь принадлежит себе, собственно, как и Вы. Поэтому не совершайте самые опасные ошибки женщин в отношениях, пытаясь посадить мужчину на короткий поводок. Такой подход может привести к двум вариантам развития событий, каждый из которых Вас вряд ли удовлетворит: либо мужчина помашет Вам рукой, оставив на память тот самый короткий поводок, либо станет послушным, домашним, и почти ручным, ну таким, каким Вы хотели его видеть. Думаете, второй вариант хорош? Проверено на практике: нет. Вам очень быстро надоест хождение в туалет за ручку, безоговорочное выполнение всех Ваших желаний и 24-часовое совместное пребывание. Теряется интерес, знаете ли.

Не забывайте, что в отношениях обязательно нужно соблюдать правило золотой середины: правильное количество свободы, правильное количество обязательств и обязанностей перед друг другом. И только любви это правило не касается. Ее никогда не бывает много.

Инна Дмитриева
Женский журнал JustLady

www.justlady.ru

9 основных ошибок женщин в отношениях с мужчиной

Следуй этим советам, и ты потеряешь своего мужчину навсегда!

Если же ты хочешь добиться прямо противоположного эффекта – делай выводы. Подобные женские ошибки в отношениях непростительны и могут привести к катастрофическим последствиям. Поэтому если не хочешь расстаться с любимым – мотай на ус и делай все наоборот!

Ухаживай и сюсюкайся с ним как родная мать

Звонить по двадцать раз на дню, интересоваться, поел ли он/поспал/тепло оделся/сходил в спортзал – эти ошибки в отношениях с парнем могут допускать как молоденькие девушки, так и зрелые женщины. Ведь в стремлении окружить заботой и любовью свой объект вождения нам нет равных! Это все конечно хорошо, но не стоит забывать, что вы для своего мужчины – не мамочка. Да и он давно не ребенок. Заботиться и опекать должен он вас, а не наоборот. И потом, всем нам знакомо, какую обычно реакцию вызывает чрезмерная родительская опека, – хочется собрать вещи и уйти.

Да, конечно же, есть такие несамостоятельные мужчины, которые испытывают необходимость в психологической зависимости. Им нужна рядом женщина, которая заранее обо всем побеспокоиться и будет ухаживать за ним, как мамочка. Ваши сюсюканья его вполне устроят – он не уйдет. Задумайтесь только, а устроит ли он вас? И не захочется ли в скором времени сбежать от такого самой?

Примерь роль командира: требуй и приказывай

Тезисом к этому пункту хочется взять следующую цитату из соцсетей: «Достойные женщины никогда не просят подарков, достойные мужчины всегда дарят их сами». И речь не только о подарках. Требовать что-либо от своего молодого человека открытым текстом и командным тоном – идея не из лучших. Если хотите что-либо получить (это касается как материальных вещей, так и конкретного выгодного для вас решения), подведите его к нужному результату намеками и деликатными «подталкиваниями». Смотивируйте. У него должна возникнуть твердая уверенность в том, что это ОН ТАК ЗАХОТЕЛ, а не вы потребовали от него выполнить свои планы.

Стань Шерлоком: ревнуй и подстерегай

Ревность к бывшей или красавице-коллеге еще можно стерпеть, скрипя зубами. В этой ситуации есть хотя бы какая-то почва для демонстрации недовольства. Хотя все зависит от темперамента мужчины: если он флегматик, меланхолик или сангвиник все еще может обернуться без последствий для вас. По крайней мере, первое время. Но если ваш мужчина – холерик, лучше не воспламенять его без достаточных на то оснований.

Типичные ошибки в отношениях, которые приводят к их краху, – это недоверие и стремление вывести партнера на «чистую воду». Вместо того, чтобы превращаться в ищейку, потратьте свое свободное время с пользой для души и тела, чтобы ваш молодой человек еще раз поймал себя на мысли, что ты у него самая лучшая.

«Ты туда не ходи, ты сюда ходи»: запрещай

Личное пространство для мужчины – это все. Поймите, что в силу своей свободолюбивой натуры ни один парень не будет спрашивать разрешения, можно ли ему пойти туда-то и сделать то-то. Хотя, возможно, в первые месяцы знакомства и будет, но вас ведь интересует долгосрочная перспектива развития отношений? Не так ли? Что ж, тогда запомните, что встречи с друзьями – это «святое». Не нужно закатывать истерик и запрещать, аргументируя свое поведение, что теперь у него есть вы. Порой нужно друг от друга отдыхать. Это идет на пользу отношениям. В крайнем случае, если ваш мужчина явно позволяет себе лишнее – походы участились или стали затягиваться до утра – попробуйте его же оружие. Поступите аналогичным образом, чтобы он побыл на вашем месте. Это работает эффективнее истерик.

Если его «заденет», что некоторые поступки вы совершаете, не посоветовавшись с ним, он скажет об этом и переформатирует собственную модель поведения. Если же нет – возможно, вам и не стоит сильно переживать по поводу того, как понять свои ошибки в отношениях, потому что последних попросту нет.

5-я ошибка в отношениях. Занижай его самооценку: критикуй

Здоровая объективная критика – это хорошо, но только если ее слышишь от коллеги, бизнес-партнера, наставника, учителя и т.п. От своей женщины мужчина хочет слышать о том, какой он сильный, смелый, бесстрашный и умный… Не скупитесь на эпитеты. Именно с вами он должен чувствовать себя героем. Если сможете подарить ему это ощущение – он никогда не уйдет. А вот с женщиной, которая ровняет мужскую самооценку с плинтусом, указывая на его недостатки, просто нет никакого смысла находиться рядом. Скоропалительный побег вашего партнера будет расцениваться как инстинкт самосохранения, его вины в этом не будет никакой.

Будь недовольна: обижайся

Обижайся по поводу и без: опоздал на пять минут, не помыл за собой посуду, забыл забежать за продуктами, хотя ты его «двадцать раз просила»! Не разговаривай с ним, дуй губы, изображай вселенскую скорбь на лице. И лучше это делать по двадцать раз на дню. Вот, тогда точно сможешь избавиться от своего кавалера раз и навсегда!

Секса не получишь: шантажируй

Большинство женщин ошибочно полагает, что секс нужен только мужчине. Но еще хуже, до чего они могут додуматься, так это то, что сексом его можно шантажировать и чего-то добиться. Не съездил с тобой к маме? Не захотел помочь с уборкой? Не подарил подарок, о котором ты просила? Правильно, пусть забудет о сексе! Только ты вот не забывай, что стоит ему отправиться вечерком в ближайший клуб, и там он найдет то, чего не получил от тебя. При этом, ассортимент будет свежее и разнообразнее. Так что не удивляйся, что ему понравится. Поэтому не убирай далеко вещи, которые он раскидал. Твой мужчина за ними скоро придет, чтобы убрать их навсегда…

Отнимай: мечту, увлечение, деньги

Пожалуй, начать следует с личных трат. У мужчины они обязательно должны быть, иначе, он будет чувствовать себя угнетенным и зависимым. Если у вас совместный бюджет – выделяйте часть средств на личные расходы, за которые вы не будет отчитываться друг перед другом.

У мужчины может быть мечта, и если он поделился ею с вами, не вздумайте ее убивать… Этим самым вы отвернете его от себя. И если внешне отношения будут продолжаться, душевной близости уже не будет. Даже если он мечтает о чем-то абсолютно идиотском, не смейтесь и не критикуйте. Проникнетесь его мечтаниями, покажите, что вы уважаете его самые сокровенные мысли и желания.

То же самое с хобби. Если он собирает старые марки, аппаратуру или любит кататься на байдарке – не посягайте на святое. Не вздумайте ничего выкидывать из его личных вещей под предлогом уборки или очистки пространства для жизни. Не совершайте таких ошибок в ваших отношениях.

Веди себя как маленькая девочка: будь безответственной и капризной

Мнение, что мужчинам нравятся девушки, которые ведут себя как не повзрослевшие дети, ошибочно. Каждый хочет видеть с собой равноценного взрослого партнера. Поэтому капризы на ровном месте, излишняя эмоциональность, а еще безответственность – не понравится никому. Постоянно опекать и решать твои проблемы надоест рано или поздно даже влюбленному в тебя по самые уши благородному принцу. Будь самостоятельной.

Надеемся, что эти советы помогут вам сохранить гармонию в отношениях с мужчиной или прекратить их раз и навсегда. Смотря, чего вы добивались.

И еще! Ошибки в отношениях между мужчиной и женщиной, причем с обеих сторон, будут присутствовать всегда. Этого не избежать. Поэтому главное, чтобы у вас было желание их исправить.

superladies.ru