Какие нужно задавать вопросы – Какие вопросы нужно задать работодателю на собеседовании? | Работа, карьера, бизнес

Содержание

7 вопросов, которые нужно задавать себе как можно чаще

Альберт Эйнштейн говорил: «Если бы у меня был один час для решения какой-то проблемы и моя жизнь зависела бы от её разрешения, я бы потратил первые 55 минут на то, чтобы сформулировать вопрос». И он был прав: грамотная постановка вопроса — самый важный шаг на пути к решению проблем и достижению целей.

Лайфхакер выбрал семь вопросов из книг «Важные годы» и «Будь лучшей версией себя». Их должен задать себе каждый человек.

1. Что я отдаю в мир?

Главный вопрос на сегодня такой: как вы передаёте в мир то, что вы получаете от него?

Успешность человека в конечном счёте определяется тем, что он готов дать миру.

Дэн Вальдшмидт (Dan Waldschmidt), автор книги «Будь лучшей версией себя»

Итак, что именно вы даёте миру? Что вы создаёте? Не поленитесь и запишите на бумаге ответ на этот вопрос. Это не обязательно что-то монументальное или видимое. Например, вы можете понять, что лучше всего у вас получается поддерживать крепкие отношения внутри вашей семьи. Так и запишите. Какой монетой вы платите миру? Вы только берёте или готовы отдавать?

2. Чего я хочу на самом деле?

У каждого есть внутренний голос, который шепчет о желаниях и мечтах. Усильте его. Запишите на стикерах все возникающие в голове желания. Какими бы они ни были — великими, глупыми, странными, смешными, — записывайте их.

Некоторые будут мимолётны, а некоторые закрепятся и будут звучать в голове всё громче и чаще. Это и есть вы сами и ваши истинные желания. Не слушайте, что говорят окружающие по поводу того, что вы хотите. Если хотите — делайте!

Второй метод идёт от обратного. Избавьтесь от всего, что вы не хотите делать и что вам не нужно. На листке запишите все обязательства, убеждения, то есть все «надо», которые у вас есть. Потом ответьте себе на три вопроса по каждому «надо»:

  • Откуда оно взялось?
  • Настоящее ли оно?
  • Хочу ли я следовать ему?

Зачеркните все те убеждения, которые вам не подходят. Таким образом вы освободите время и место для себя настоящего.

3. Сколько можно отмазываться?

Практически любое наше желание, которое противоречит представлениям мозга о безопасности, любое действие, которое хоть как-то вытащит нас из зоны комфорта, встречает мощное сопротивление. Это и называется силой сопротивления.

Для мозга наш выход из зоны комфорта как пожар. Чтобы этого не произошло, он направляет свои пожарные расчёты в виде отговорок. Вот сейчас прислушайтесь и услышьте их громкий сигнал. Это они едут, и ваш разум начинает лить пожарную пену в виде отговорок:

  • На улице так мерзко, давай останемся дома…
  • Уйдёшь с работы — будешь голодать!
  • Не открывай своё дело. Ни у кого из твоих знакомых не получается.
  • «Не выходи из комнаты. Не совершай ошибку» (пожарная пена Бродского).
  • Не ходи на этот тренинг. А то у тебя не хватит денег дожить до конца месяца.

Всё это — сила сопротивления. Как часто эта защитная реакция мешает вам жить?

4. Что мне даёт больше всего энергии?

В книге «Важные годы» Мэг Джей (Meg Jay) пишет: «Понять, что мы любим больше всего, очень просто. Любимые дела дают нам самое большое количество энергии».

Это значит, что нужно следить за тем, в какие моменты у вас появляется больше всего энергии. Например, если вы чувствуете подъём, когда рисуете картины — рисуйте картины. Если вы чувствуете, что у вас больше всего энергии, когда вы организовываете большие мероприятия — организовывайте их. Если вы чувствуете прилив сил в спортзале, занимайтесь этим.

Не пытайтесь пойти по навязанному пути и стать юристом, потому что так захотели ваши родители. Или потому что вы прочли рейтинг «Самые востребованные профессии будущего». Следуйте за энергией — и ваша страсть обязательно найдёт выход.

5. Важное или срочное?

Бывает, что мы настолько устаём от всего, что даже не хочется вставать по утрам. У нас не возникает никаких желаний. Полная апатия. Всё это происходит потому, что мы загоняем себя в болото обязательств, из которых не можем выбраться. Из-за того, что мы чаще делаем то, что надо, а не то, что хотим, мы перестаем вообще что-либо хотеть.

Мы упускаем этот момент, потому что бешеный ритм нашей жизни не даёт остановиться и подумать о самом себе и своих мечтах. И, главное, о наших приоритетах. А какие истинные приоритеты у вас? Возможно, это карьера, изменение мира к лучшему, крепкая семья, здоровье, любимое дело…

Гармония с собой позволит вам поставить самое главное в жизни на первое место и не сбиваться с этого курса.

6. Я расту или деградирую?

Человек всегда хочет расти. Вбок, вкривь — куда угодно. Если человек не растёт, он деградирует. И точка. Именно поэтому так важно постоянно развиваться в своём деле. Если мы не прилагаем усилия и не усложняем задачу каждый день, мы деградируем.

Всё вокруг стремится к росту. Если корню дерева преградить рост, положив на него бетонную плиту, то что случится? Дерево начнёт расти вбок. Точно так же и у людей. Деградация — это тот же рост. Только вбок.

Чем больше вы будете слушать себя и делать то, что говорит вам внутренний голос, тем гармоничнее вы будете. Имейте смелость признаться себе в том, чего вы хотите и чего не хотите на самом деле. А также мужество быть верным самому себе. Тогда никакая другая мотивация не будет вам нужна.

7. Часто ли я читаю книги?

Сколько книг вы прочитали в этом году? А в прошлом? Этого достаточно или можете прочитать больше? Задавайте себе важные вопросы чаще и читайте умные и полезные книги. Слово вечно, и именно книги всегда будут тем быстрым способом прокачать свой разум и навыки, не совершая собственных ошибок. Ищите интересные книги на полках в уютных кофейнях, дома у друзей и родителей, листайте яркие издания в книжных магазинах, просите порекомендовать знакомых их любимую литературу. И вкус к книгам обязательно придёт.

Купить книгу «Будь лучшей версией себя»Купить книгу «Важные годы»

lifehacker.ru

30 вопросов, которые следует задавать себе каждый день

Для того чтобы с каждым днем становиться лучше, нужно постоянно заниматься самоанализом. Еще Вольтер говорил, что человека нужно характеризовать не по тому, как он отвечает на вопросы, а по тому, какие вопросы он задает. Лучше всего составить план. В него будет входить перечень вопросов, которые необходимо задавать себе ежедневно. Мы приведем 30 вопросов, которые могут помочь вам разобраться в себе.

С чего нужно начать?

Начните с вопросов, которые касаются вас и вашей жизни на данный момент. Они помогут вас осознать ваше место в жизни и вашу роль. Эти вопросы можно сформулировать следующим образом:

  1. Кто я на самом деле?
  2. Чего я боюсь или боялся?
  3. Что самое главное в моей жизни?
  4. Что я делаю ради того, что для меня важно?
  5. Какое значение имеет мое существование?
  6. От чего я отказался?
  7. Какие факторы мешают мне изменить себя?
  8. Кто оказывает наибольшее влияние на мою жизнь?
  9. Чего я хочу больше всего?
  10. В чем состоит мое жизненное призвание?
  11. Имеет ли значение мнение других людей обо мне?
  12. Подводя итог своей деятельности, могу ли я сказать: «Сделано все, что я запланировал»?

На что вы способны?

Если вы не передумали следовать нашим рекомендациям и готовы посмотреть правде в глаза, то постарайтесь ответить на следующие вопросы. Они представляют собой абстрактные ситуации, в которых вам необходимо принять решение. Их немного, но они способны открыть новое в вашем характере.

  1. Если бы это был мой последний день жизни, я бы занялся тем, чем занимаюсь сегодня?
  2. Смог бы я держаться за то, что давно пора было отпустить?
  3. Если бы мне пришлось поделиться жизненным опытом с новорожденным ребенком, какой бы совет я ему дал?
  4. Кому из своих друзей я бы с легкостью доверил свою жизнь?
  5. Смогу ли я нарушить закон, чтобы спасти любимого человека?
  6. Буду ли я воровать, чтобы накормить собственных голодающих детей?

Вопросы обо всем

Эти вопросы могут заставить вас оглянуться в прошлое, чтобы оценить пройденный жизненный путь. Какие-то вопросы расставят все точки над «и» в настоящем и что-то прояснят в будущем. Все зависит от того, насколько вы сами с собой честны.

  1. Какие вещи беспокоят меня больше всего в будущем?
  2. Если не сейчас, то когда?
  3. Я сделал в последнее время что-либо, о чем нужно помнить?
  4. Я кого-нибудь заставил улыбнуться сегодня?
  5. Когда я последний раз покидал зону своего комфорта?
  6. Был ли в моей жизни маленький добрый поступок, о котором я никогда не забуду?
  7. Как я буду жить, зная, что я скоро умру?
  8. Важнее любить или быть любимым?
  9. Что хуже — отсутствие неудачи или отсутствие попытки?
  10. Было ли такое, что я был обречен на провал и вдруг достиг успеха?
  11. Я хочу, чтобы в конце моей жизни люди вспоминали о… чем?
  12. Насколько я контролирую собственную жизнь?

Некоторые вопросы из вышеперечисленных могут нас разозлить, некоторые поставят в неловкое положение, а что-то и вовсе останется без ответа. Тем не менее нужно постараться задавать себе эти вопросы каждый день. Ответы на них — это мотивация, которая будет вас двигать дальше. Вы сможете заглянуть в себя и увидеть, насколько вы далеки от своей цели и каковы ваши ошибки. К тому же знайте, что никогда не поздно расставить приоритеты.

fb.ru

Какие вопросы задавать клиентам? техника переговоров и правильные вопросы

Хотите создавть правильное впечатление? Хотите решать проблемы и не создавать новые? Ниже приведен список «правильных» вопросов которые нужно задавать своим клиентам.

Техника вопросов: какие вопросы задавать клиенту?

 
Вопрос всегда предполагает ответ, а если есть ответ, значит – есть диалог. А что такое продажи, если не диалог? Овладев техникой вопросов, Вы научитесь вести эффективные переговоры, управлять ходом беседы, а главное, сможете стать приятным собеседником. 
 

5 преимуществ овладения техникой вопросов

 
1) Вопрос переключает внимание на клиента, делая его главным героем. Правильно заданные вопросы позволяют понять истинные потребности клиента.
 
2) Вопрос – это проявление уважения к Вашему собеседнику. 
 
3) Вопрос позволяет избежать споров: задав вопрос, Вы всегда можете заблаговременно узнать мнение собеседника на тот или иной счет и избежать неловкой ситуации.
 
4) Вопрос помогает сразу перейти от лишних разговоров к конструктивному диалогу, приближающему Вас к заключению сделки.
 
5) Вопрос способен подтолкнуть клиента к принятию нужного Вам решения.
 

Вопросы, открывающие переговоры

 
Для установления контакта с клиентом используйте вопросы, открывающие переговоры. Хорошо поставленный вопрос возбуждает интерес и вовлекает собеседника в диалог.
 
1) Если я скажу Вам, что у меня есть решение, которое позволит Вам оптимизировать рекламный бюджет, Вас бы это могло заинтересовать?
 
2) У меня для Вас есть три варианта, как можно увеличить Ваши продажи на 30%. Вы позволите рассказать мне о них подробнее?
 

Вступительные вопросы

 
Для получения информации о клиенте, его бизнесе и потребностях используйте открытые вступительные вопросы. Открытые вопросы отличаются от закрытых тем, что на них трудно ответить односложным “да” или “нет”. Именно такие вопросы позволяют Вашему клиенту раскрыться и заговорить – прежде всего овладейте техникой этих вопросов.
 
Ключевое правило техники вопросов – дослушивать ответ собеседника до конца, иначе заданный вопрос выглядит как простая формальность, а диалог приобретает форму допроса.
 
1) Вы сказали, что сегодня Ваша компания занимает 50% рынка строительных материалов. Как Вам удалось завоевать половину рынка?
 
2) Какие ожидания Вы возлагаете на рекламную кампанию? На каких клиентов будет ориентирован новый рекламный проект?
 

Подтверждающие вопросы

 
Подтверждающие вопросы нужны для того, чтобы наладить взаимопонимание с клиентом. Такие вопросы помогают найти точки соприкосновения, а единство мнений позволяет успешно продвигаться в переговорах.
 
1) Полагаю, что Вы придерживаетесь того мнения, что…?

2) Уверен, что Вас также радует, когда…?
 
3) Наверняка, для Вас тоже важно, чтобы…?
 

Вопросы-связки

 
С техникой этих вопросов мы знакомимся еще в школе на уроках английского языка (помните: It’s a nice day today, isn’t it?). Вопросы-связки – это вопросы с хвостиком вроде “верно, не так ли, правда, так ведь, согласны и пр.”. Они позволяют постоянно поддерживать контакт с собеседником. Плюс техники таких вопросов в том, что на них редко отвечают отрицательно, а согласие со стороны клиента – залог успешных переговоров.
 
1) Всегда хочется найти оптимальное соотношение цена/качество, верно?
 
2) Важно подобрать такое оборудование, которое будет эффективно с конкретной задачей, разве не так?
 

Контрольные вопросы

 
Такие вопросы позволяют выяснить, слушает Вас клиент или занят собственными мыслями. Реакция собеседника подскажет Вам, можно ли двигаться дальше или следует немного вернуться назад.
 
1) Что Вы думаете на этот счет?
 
2) Вы со мной согласны?
 
3) Что скажите, стоящее предложение, не так ли?
 

Вопросы для ориентации

 
Техника этих вопросов нужна для того, чтобы выяснить, понимает ли собеседник то, что Вы хотите до него донести, придерживается ли он ранее высказанного мнения. Как показывает опыт, внимание клиента ослабевает уже на пятом предложении, поэтому в переговорах следует остерегаться ухода в монолог.
 
1) Возможно, у Вас возникли встречные вопросы?
 
2) Я понимаю, что речь идет о сложном оборудовании и полагаю, что некоторые моменты требуют дополнительного пояснения. На каких характеристиках Вам бы хотелось остановиться подробнее?
 
Оттачивайте свою технику вопросов и поощряйте вопросы собеседника. Получив вопрос, поблагодарите клиента за заданный вопрос. Этим Вы даете собеседнику признание и делаете ему тонкий комплимент, что благотворно влияет на ход переговоров.
 
1) Как хорошо, что Вы об этом спросили…
 
2) Это очень интересный вопрос, чувствуется, что Вы хорошо подкованы…
 
3) Такой вопрос выдает в Вас настоящего знатока (ценителя, профессионала)
 

Однополюсные вопросы

 
Однополюсные вопросы сначала отзеркаливают вопрос собеседника, а после дают ответ. Такие вопросы можно использовать, когда нужно время для обдумывания ответа. Для клиента такой вопрос является подтверждением того, что Вы его правильно поняли.
 
1) Вы спрашиваете меня, в чем основное преимущество данного прибора?
 

Встречные вопросы

 
Отвечать вопросом на вопрос не всегда вежливо, но иногда стратегически необходимо. Такие вопросы позволяют подвести клиента к принятию решения, а при необходимости отсрочить разговор о цене.
 
Встречные вопросы часто используются как одна из техник обработки возражений и задаются не развернуто, а прямо. Так, реплику клиента: “Это дорого!” можно парировать: “А с чем сравниваете?” Но в данном случае встречные вопросы следует строить взвешенно и лаконично, например:
 
— Клиент: “И какова же будет цена?”
— Продавец: “Здесь все зависит от того, на каком комплекте поставки Вы остановитесь. Давайте еще раз посмотрим спецификацию. Какое оборудование наиболее соответствует Вашим требованиям?”
 
Встречные вопросы называют еще “вопросами-дикобразами” или “вопросами-ежиками”, важно помнить, что такие вопросы эффективны в атмосфере общей открытости и доброжелательности.
 
— Клиент: “Вы сможете запустить рекламу к 15 ноября?”
— Продавец: “Если я гарантирую Вам запуск рекламной кампании 15 ноября, Вы сможете сегодня внести предоплату?”
 

Альтернативные вопросы

 
Такие вопросы позволяют предоставить клиенту свободу выбора и дать ему готовые решения. В то же время альтернативный вопрос подталкивает собеседника к окончательному выбору. Основным компонентом техники данного вопроса является слово “или“.
 
1) Вам организовать доставку на понедельник или среду?
 

Провокационные вопросы

Такие вопросы содержат в себе вызов и нередко провоцируют клиента. Провокационные вопросы позволяют выяснить, понимает ли собеседник истинное положение дел.
 
1) Вы действительно считаете, что такая рекламная кампания эффективна?
 
2) Вы уверены, что сможете привлечь новых клиентов, ничего не меняя в Вашей стратегии?
 

Заключающие вопросы

Задача заключающих вопросов – завершить переговоры и обозначить дальнейшие этапы сотрудничества. Такие вопросы в идеале задавать после подтверждающих вопросов.
 
— Удалось ли мне убедить Вас, что размещение рекламы у нас – это просто и выгодно?

asinvest.ru

Какие задавать вопросы на собеседовании работодателю

Самый волнительный и стрессовый этап поиска работы – собеседование с работодателем. Как подготовиться к беседе? О чём говорить? Как убедить «квазибосса» в выборе вашей кандидатуры? – Такие вопросы возникают в голове каждого соискателя. Бояться этих мыслей не нужно.

Собеседование – это встреча претендента на вакансию и потенциального работодателя, во время которой обсуждается возможность приёма на работу, опыт соискателя, условия труда и уровень заработной платы, когда будущий начальник спрашивает подчиненного обо всем. Это хороший шанс презентовать себя и произвести впечатление на работодателя.

На других посмотреть и себя показать

В проведении беседы одинаково заинтересованы и кандидат на должность, и представитель компании. Первый получает шанс убедить работодателя сделать выбор в свою пользу, привести примеры своих профессиональных навыков, показать уровень своей коммуникабельности и сообразительности.

Если собеседование проводится на конкурсной основе, менеджеры по персоналу могут пригласить сразу нескольких кандидатов. В таком случае соискатели имеют возможность оценить друг друга (степень «деловитости» стиля одежды, уровень грамотности речи, пунктуальность). Сравнение своей кандидатуры с конкурентами полезно для объективной оценки своих усилий при подготовке к беседе.

Представители компании во время собеседования могут быстро оценить, удовлетворяет ли кандидат требованиям корпоративной культуры, соответствует ли его резюме действительности, какие цели и планы в дальнейшем карьерном росте он ставит.

Отвечаем честно

Кандидата на должность спрашивают обо всех его обязанностях на предыдущем месте работы, задают большое количество стандартных вопросов:

  1. Почему вы хотите работать в нашей компании?
  2. Почему ушли с предыдущего места работы?
  3. Какие задачи готовы выполнять?
  4. Опишите свои сильные и слабые стороны.
  5. На какую зарплату рассчитываете?
  6. Какой вы видите свою работу через пять лет?
  7. К кому можно обратиться за вашей характеристикой?
  8. В какие сроки готовы приступить к работе?

Опрос кандидата занимает большую часть собеседования. В это время нужно отвечать на поставленные вопросы, выполнять предлагаемые тесты и задания. Не надо торопиться и перебивать интервьюера, чтобы спросить о том, как осуществляется взаимодействие с клиентами, оплачиваются ли переработки и т. п. Время для расспросов работодателя выделяется в конце беседы. Будьте терпеливы. Нужно дождаться одной из фраз, которую обычно говорят рекрутеры: «Какие вопросы у вас возникли? Задавайте свои вопросы, пожалуйста. Всё ли вам понятно по функционалу?».

Когда интервьюер готов отвечать, можно задавать вопросы, которые вас интересуют. Необходимо постараться спрашивать только про существенные детали работы. Работодателя заинтересует претендент на должность, который будет уточнять список должностных обязанностей, тонкости новой работы. Тем самым можно дать понять, что вы разбираетесь в функционале и обладаете знаниями в выбранной профессии.

О чём говорить с будущим боссом

Часто после слов рекрутера «какие вопросы у вас остались?» соискатели на должность от волнения теряются и забывают всё, что хотели спросить. Или начинают размышлять: «Что узнать? Какой вопрос уместнее задать? Вроде бы мне всё подробно рассказали, работа понятна».

Чтобы не волноваться и не придумывать на ходу темы для беседы, надо заранее составить список наиболее важных вопросов к работодателям. Его удобно использовать как шпаргалку для собеседования. Со списком вопросов, которые планируется задать, необходимо ознакомиться заранее до беседы.

Не нужно во время разговора разворачивать листок или доставать блокнот и читать оттуда фразы, вроде «какой карьерный рост вы можете предложить; как оборудовано рабочее место?». Работодатель может решить, что соискатель не способен принимать быстрые решения и грамотно формулировать свои мысли. Все вопросы нужно держать в голове и своевременно задавать.

Полезно будет перед собеседованием собрать информацию о компании, предлагающей вакансию. Менеджер по персоналу обязательно «поставит плюсик» подготовленному кандидату. Можно поинтересоваться количеством выпускаемой продукции, численностью сотрудников, приоритетными направлениями для развития. Такие вопросы помогут увидеть, что соискатель готовился к беседе, знаком с компанией и заинтересован в работе на выбранной вакансии.

Наиболее важные темы для обсуждения

Чтобы избежать недопонимания и неприятных сюрпризов при устройстве на работу, полезно узнать следующее: в каких условиях и на каком оборудовании предстоит работать? Хорошо если рабочее место открыто для просмотра соискателю. Так сразу можно оценить уровень комфорта, обеспеченности материалами и техникой. Увидеть, сколько коллег будут вместе трудиться.

Если на первом собеседовании вам не показывают рабочее место, возможно, ваша кандидатура не устроила работодателя или ваш предшественник ещё работает и негативно воспринимает появление претендентов на кресло. Достаточно поинтересоваться количеством сотрудников в кабинете, офисе, цехе, магазине. А также узнать, кем закупаются расходные материалы, необходимые для комфортной работы – работником или работодателем.  Например, для вакансии кадастрового инженера, мастера по ремонту, визажиста, парикмахера и целого ряда других профессий вопрос обеспеченности ресурсами может быть решающим.

Как осуществляется оперативное взаимодействие сотрудников компании между собой?

Показать свою заинтересованность в оптимизации рабочего процесса можно, затронув тему коммуникации сотрудников. Например, узнать, какие способы обмена документами приняты в вашей компании?

Узнайте схему начисления заработной платы. Насколько официальны перечисления. Какую часть заработной платы составляет премия. Условия получения бонусов, поощрений.

Регламент рабочего времени

Когда вы задаете вопросы про график работы, не стоит интересоваться, сколько по времени длится обед или где находится кухня. Можно узнать, нормирован ли рабочий день, бывают ли командировки. Скорее всего, если будет затронута тема ненормированного дня, представитель работодателя сам расскажет про оплату переработок. Если же вас сразу предупреждают о том, что график ненормированный, но при этом не упоминают бонусы, которые предлагаются трудолюбивым сотрудникам – значит оплата сверхурочных не предусмотрена.

Требования к внешнему виду персонала

Спросите собеседника о корпоративных нормах. Обеспечиваются ли сотрудники униформой, разработан ли дресс-код. Собираясь на собеседование, помните главное: не нужно волноваться, если во время беседы возникают сомнения, задайте уточняющий вопрос, ориентируйтесь на позицию работодателя. Вы можете для большей уверенности подготовить список вопросов, но лучшим вариантом будет внимательно слушать представителя компании, который проводит собеседование, и стараться не задавать вопросы о том, что он и так уже подробно расписал. Проявляйте интерес к деятельности компании, уточняйте детали работы, поинтересуйтесь оплатой труда. Удачи!

legkopolezno.ru

Какие вопросы себе задать — Чтобы полностью познать себя

______

______

План:

— 7 вопросов, которые нужно задавать себе как можно чаще
— Откровенные вопросы себе, которые помогут выйти из тупика
— Вопрос для саморазвития

1) Что я отдаю в мир?
Успешность человека в конечном счёте определяется тем, что он готов дать миру. Итак, что именно вы даёте миру? Что вы создаёте? Не поленитесь и запишите на бумаге ответ на этот вопрос. Это не обязательно что-то монументальное или видимое. Например, вы можете понять, что лучше всего у вас получается поддерживать крепкие отношения внутри вашей семьи. Так и запишите.

2) Чего я хочу на самом деле?
У каждого есть внутренний голос, который шепчет о желаниях и мечтах. Усильте его. Запишите на стикерах все возникающие в голове желания. Какими бы они ни были — великими, глупыми, странными, смешными, — записывайте их.
Избавьтесь от всего, что вы не хотите делать и что вам не нужно. На листке запишите все обязательства, убеждения, то есть все «надо», которые у вас есть. Потом ответьте себе на три вопроса по каждому «надо»:

a) Откуда оно взялось?
b) Настоящее ли оно?
c) Хочу ли я следовать ему?
Зачеркните все те убеждения, которые вам не подходят. Таким образом вы освободите время и место для себя настоящего.

1) Сколько можно отмазываться?
Практически любое наше желание, которое противоречит представлениям мозга о безопасности, любое действие, которое хоть как-то вытащит нас из зоны комфорта, встречает мощное сопротивление. Это и называется силой сопротивления.

2) Что мне даёт больше всего энергии?
Нужно следить за тем, в какие моменты у вас появляется больше всего энергии. Следуйте за энергией — и ваша страсть обязательно найдёт выход.

3) Важное или срочное?
Из-за того, что мы чаще делаем то, что надо, а не то, что хотим, мы перестаем вообще что-либо хотеть. Гармония с собой позволит вам поставить самое главное в жизни на первое место и не сбиваться с этого курса.

4) Я расту или деградирую?
Человек всегда хочет расти. Именно поэтому так важно постоянно развиваться в своём деле. Если мы не прилагаем усилия и не усложняем задачу каждый день, мы деградируем.

5) Часто ли я читаю книги?
Задавайте себе важные вопросы чаще и читайте умные и полезные книги. Слово вечно, и именно книги всегда будут тем быстрым способом прокачать свой разум и навыки, не совершая собственных ошибок.

Читайте статью об инвестициях в себя.

_______

— Откровенные вопросы себе, которые помогут выйти из тупика

_______

1) Достаточно ли я времени уделяю тому, что я люблю?
У каждого из нас есть то, что приносит нам радость и удовольствие: будь то игра на каком-то инструменте, дизайн или время с родным или любимым человеком. Что бы не происходило в вашей жизни, важно этим моментам всегда уделять внимание, чтобы не пришлось когда-то жалеть.

2) Устроит ли меня, если через год я буду заниматься тем же, чем я занимаюсь и сегодня?
Если та деятельность, в которую вы вовлечены – не то, о чем вы мечтаете через год, если вы не хотите работать через 365 дней там же, где вы работаете сейчас, если тот стиль жизни, которым вы живете сейчас – совсем не то, как вы хотели бы видеть себя в будущем – нужно срочно все менять.

3) Здоров ли я?
Помните, что когда нет здоровья – не хочется ничего. Включите в свой режим по утрам хотя бы 15 минут йоги, и через месяц вы станете уже совсем другим человеком.

4) Уважаю ли я себя?
Если ответ – ДА, то вполне логично, что вы фокусируетесь на создании положительных привычек и устранении тех привычек, которые ведут вас в никуда. Все, что позитивно меняет вашу жизнь в лучшую сторону, также серьезно влияет на уровень вашей уверенности в своих силах. А это дает толчок к дальнейшим позитивным изменениям и в других областях жизни.

5) Каковы долгосрочные последствия моих сегодняшних привычек?
Важно переучить себя, если появилось ощущение неудовлетворенности. Больше всего меняют нашу жизнь те вещи, которые мы делаем регулярно. Они могут сделать из вас человека, а могут сделать из вас оленя.

Узнайте как избавиться от вредных привычек!

6) Играю я роль жертвы, или беру полную ответственность на себя за свою жизнь?
Свою жизнь мы можем создавать только сознательно, только осознанно, только понимая и управляя тем, что происходит в нашей жизни. Остальное – игра Создателя, и пусть так оно и будет. Но пусть это будет ваш личный с ним разговор.

7) Не слишком ли я зависим от мнения окружающих?
Начинаем учиться любить себя и слушать себя в первую очередь.

8) Осознаю ли я свои возможности?
Каждый из нас обладает великими возможностями – требуется только немного знаний, труда, и самодисциплины. Но самое важное – это поверить в себя, и в том, что вы в силах ЛЕГКО все изменить. Потому что все колеса в мире уже придуманы, нужно только сделать шаг навстречу знаниями, и по аналогии сделать свою личную историю успеха!

9) Какие шаги я могу сделать сегодня, чтобы изменить жизнь к лучшему?
Если каждое утро при медитации или молитве (кому что удобнее), задавать вопрос “Что мне нужно сделать?”, то ответы сами повалятся на голову. Успевайте только подставлять блокнот. А потом это все структурировать по категориям жизни.

10) Как оно, жить той жизнью, о которой я мечтаю?
Это один из самых важных вопросов, который должен помочь вам нарисовать вас в том мире, о котором вы мечтаете. Если достаточно долго удерживать в голове картинку с лучшим представлением о себе и будущем – то это начинает генерировать позитивные эмоции, и включает Закон Позитивного Притяжения, когда возможности начинают сами “клеиться” к вам.

11) Делюсь ли я любовью с окружающими?
В нашей Вселенной работает правило – что дал, то и получил. Дарите любовь другим, и это будет не только приносить удовольствие в тот самый момент, но и позитивно аукнется вам в будущем!

Задайте себе эти вопросы, и запишите ответы. А после этого – действуйте! Вам вручена жизнь, проживите ее в любви и радости!

Узнайте как изменить себя в лучшую сторону!

______

— Вопрос для саморазвития

______

1) Что для меня по-настоящему важно?
Этот вопрос помогает раскрыть ваши цели и ценности. Особенно важно спрашивать себя об этом, когда вы оказались на распутье, не знаете куда двигаться и на что выделять свое время. Пригодится он и когда нужно переосмыслить свое поведение и кардинально изменить жизнь.

2) Что еще это может означать?
Этот вопрос развивает творческое, критическое и логическое мышление. Хватит смотреть на свою жизнь при помощи розовых или черно-белых очков. Надевайте разные линзы.

3) Что или кто мне может помочь?
Нет ничего страшного, что вы хотите найти людей, которые помогут. В каком-то смысле все люди либо помогают, либо мешают друг другу. Клиенты, коллеги, руководители, друзья — все как-то взаимодействуют между собой.

4) Кому я могу помочь?
Это вопрос, который большинство из нас игнорирует. Мы так зациклены на себе и своих проблемах, что совершенно забываем не то что о знакомых, а даже о близких. А если и пытаемся помочь, то воспринимаем себя как благодетелей. Даже если у вас сейчас нет прямого ответа, все же не забывайте задавать этот вопрос хотя бы иногда.

5) Как часто меня подводит интуиция и почему?
Многие великие люди говорили и писали о том, что принимали решения, исходя из шестого чувства. Но они настаивают, что для этого нужно развиваться, много читать и познавать себя и мир вокруг.

Возможно, вас заинтересует статья «Мотивирующие вопросы«.

6) Если бы мне хватало денег, чем бы я занимался?Чем бы вы занимались? Не на что тратили бы деньги, а какой род деятельности выбрали бы. И это не такой бессмысленный вопрос, как может показаться. Он покажет, что для вас действительно важно.

7) За что я благодарен?
Это один из самых могущественных вопросов, который к тому же желательно задавать себе каждый день по несколько раз. Причем знаете что? Попытайтесь каждый раз отвечать что-то другое. Можете даже иметь в виду что-то одно, но выражайте благодарность разными словами. Если вы не знаете, за что благодарны, то можете быть уверены: вы не сможете себя почувствовать по-настоящему счастливыми, а также двигаться дальше в своем саморазвитии.

8) Что бы сделал Аристотель/Коперник/Эйнштейн?
Или кто-то совершенно другой. Важно просто включить фантазию и научиться смотреть на ситуацию под разными углами.

9) Какой урок я могу из этого извлечь?
Привычка задавать этот вопрос отличает очень успешных людей от простых смертных. Первые спрашивают себя об этом по несколько десятков раз в день, вторые же боятся его как огня.

10) Что нужно сделать, чтобы сломать эту привычку?
Мозг любит привычки. Неудачники склонны накапливать множество вредных моделей поведения и не бороться с ними, поскольку это сложно. Но успешные и развитые люди всегда обращают внимание на то, что пожирает время, портит настроение, фигуру и отношения с окружающими.

11) Что я могу сделать из того, что меня пугает?
Конечно, речь идет о чем-то позитивном, таком, что переводит вас на новый уровень. Например, публичное выступление или марафон. Все это вызывает дискомфорт. Но если вы будете задавать себе этот вопрос и хотя бы иногда выходить из зоны комфорта, то станете намного более развитой личностью, чем сейчас.

12) Как должен выглядеть мой идеальный день?
Без этого вопроса вы можете испытывать стресс, потому что всегда будет ощущение, что чего-то не хватает.

Также прочтите о человеке, которого стоит посчитать — Владимир Довгань

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

agydar.ru

30 провокационных ВОПРОСОВ, которые стоит задать самому себе!

Экология жизни. Психология: Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы.Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы.Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек. 

5 составляющих правильного вопроса

  • 1. Он должен стремиться к результату.
  • 2. Он должен быть простым и четким.
  • 3. Он должен открывать новые возможности.
  • 4. Он должен заставлять задуматься.
  • 5. Он должен давать толчок действиям. 

Вопросы

1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?

9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?

10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?

11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?

12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?

13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?

14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?

15. Чего я хочу достигнуть в этом году?

16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?

17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?

18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?

19. Каковы мои жизненные ценности?

20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?

21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?

22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

23. Как мне избавиться от плохих привычек?

24. Кто меня больше всего вдохновляет?

25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?

26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?

27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?

28. Что мне действительно нравится в моей работе?

29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?

30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?

Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь для именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.

опубликовано econet.ru

econet.ru

Как задавать вопросы? — Школа успешного учителя

Вопросы

Очень  важный фактор  эффективного общения — это умение спрашивать. С помощью вопросов мы  можем создать нужную нам ситуацию и вызвать желательные нам реакции собеседника. Вопросы задают все, но мало кто  знает, как  делать это  правильно, чтобы беседа шла в нужном направлении.

виды вопросов 2

Виды вопросов. Если  на свои вопросы вы получаете односложные ответы, то вероятно, вы задали  не тот тип вопросов и  не тем тоном.

виды вопросов 3

 

виды вопросов

 Какие вопросы можно задать?  Существует   классификация   вопросов  их по функциональному признаку:

  1. Простые вопросы — те, в ответе на которые  нужно назвать какие-то факты, воспроизвести определенную информацию. Их   используют при традиционных формах контроля: на зачетах, в тестах, при проведении терминологических диктантов и т.д.
  2. Уточняющие вопросы.  Они  начинаются со слов «То есть ты говоришь, что…?», «Если я правильно понял, то …?», «Я могу ошибаться, но, по-моему, вы сказали о …?». Цель этих вопросов — предоставление человеку возможности  для обратной связи относительно того, что он только что сказал.  Их задают  также   с целью получения информации, отсутствующей в сообщении, но подразумевающейся.
  3. Интерпретационные (объясняющие) вопросы. Они  начинаются со слова «Почему?».  Они направлены на установление причинно-следственных связей. «Почему зимой  идет снег?». Если ответ на этот вопрос известен, он из интерпретационного «превращается» в простой. Следовательно, данный тип вопроса эффективен , когда в ответе есть  элемент самостоятельности.
  4. Творческие вопросы.  В  них   есть частица «бы», элементы условности, предположения, прогноза. «Что изменилось бы в мире, если бы  в сутках было не  24,а  30 часов?», «Как вы думаете, как  развиваться  сюжет  книги далее ?»
  5. Оценочные вопросы. Они  направлены на выяснение критериев оценки тех или иных событий, явлений, фактов. «Почему что-то хорошо, а что-то плохо?», «Чем одно явление природы   отличается от другого?» и т.д.
  6. Практические вопросы. Они направлены на установление взаимосвязи между теорией и практикой. «Где вы в обычной жизни можете наблюдать силу трения?», «Как бы вы поступили на месте героя  сказки?».
  7. Открытые и закрытые вопросы.
  8. Основополагающий вопрос.

виды вопросов 4

основополагающий вопрос

основополагающий вопрос 2

основополагающий вопрос 3

проблемный вопрос 2

виды вопросов 4

основополагающие и проблемные вопросы

1 какие вопросы можно задать

«Любите ли  вы   поэзию ?» и «Какую поэзию вы предпочитаете?» — это вопросы отличаются  по развернутости ответов, которые мы получим. В первом случае этобудет  быть «да» или «нет», во втором  собеседника  вынужден будет отвечать подробнее.

Открытые вопросы хороши в  любых случаях. Закрытые  идеальны  тогда, когда нам нужно вести монолог, но мы хотим создать иллюзию диалога . При этом время от времени мы задаем какой-нибудь закрытый вопрос, позволяя при этом   собеседнику  вставить свое мнение, а  затем  далее  ведем свой монолог.

Ответ   на  открытые вопросы  всегда  будет состоять из нескольких слов. Задавая такой вопрос, вы показываете собеседнику, что вы заинтересованы в его  мнении и хотите  узнать больше.

Закрытые вопросы  требуют односложного ответа. Они полезны, чтобы определить мнение  собеседника по интересующему вас вопросу. но   не нужно задавать   несколько закрытых вопросов подряд  ,  иначе  собеседник  начнет ощущать себя, как на допросе в полиции.

С помощью   слов : почему, кто, как, что, где, когда ,  можно задать такой вопрос, на который нельзя дать  односложный ответ.

частный вопрос jpg

 

Например:

«Почему ты считаешь, что …..?» Это открытый вопрос.

«Сколько человек работает в вашем  классе?» Это  закрытый вопрос, на него последует кратко: «25».

Итак, закрытые вопросы позволяют получить  минимум информации. Благодаря открытым вопросам вы получаете обширную информацию.

8.Информационные вопросы

Такие  вопросы дают возможность и передать, и получить нужную  вам  информацию.

Этот  метод получения информации очень эффективен. Сначала сформулируйте утверждение, а затем задайте вопрос. В момент ответа на вопрос, слушающий непроизвольно воспримет всю предшествующую ему информацию, и вынужден будет согласиться с предшествующим ему утверждением.Например, можно спросить: «Кажется, сегодня  необычно жарко, не так ли?»Здесь особо важную роль играет тон, каким вы задаете вопрос. Избегайте интонаций «всезнайки».

— Для выполнения  этой работы потребуется три  часа. (утверждение).

Как вы думаете, вы  сможете выполнить  ее   на этой неделе или лучше отложить ее выполнение до следующей?» (вопрос).

Независимо от ответа («на этой неделе» или «на следующей») собеседник  уже воспринял информацию о том, что придется выполнить эту работу.

9.Фокусирующие вопросы

Такие вопросы заставляют вашего собеседника задуматься о последствиях  каких-то  действий или решений.

Допустим, на собрании   было высказано несколько разных  мнений и собравшиеся не смогли  прийти к соглашению. Прямо поставленный вопрос: «Каким должен быть результат собрания?» заставит его участников сосредоточиться на конечной цели и  стимулирует принятие решения.

Когда кто-то пытается склонить вас  на свою сторону и убедить  в правильности своей точки зрения, можно  спросить: «Как вы думаете, что я выиграю, если приму вашу позицию?»

10.Проблемные вопросы

Правильно заданные вопросы служат сближению людей даже в случае возникновения определенных трудностей  во взаимоотношениях.

Если у вас возникли трения с коллегой по работе, или с  учеником,   можно  поставить такой вопрос:

«в чем, как вам кажется, расходятся наши  цели  и на какой, по вашему мнению, основе мы бы могли прийти к соглашению, приемлемому для нас обоих?»

Или «какой результат был бы наилучшим для всех нас?»

11.Вопросы, выражающие внимание

Эти вопросы могут показать человеку, что вы активно и внимательно слушаете  его.

Например: «Александр, недавно вы говорили, что… Как это согласуется с вашей позицией по вопросу о…?»

При этом, мы  лишь уточняем сказанное ,а  не хотим поймать собеседника на слове .

Можно задать вопрос: «правильно ли я понял, что вы имеете в виду…?» Или : «думаю, я понимаю, о чем вы говорите. Не могли бы вы привести еще один пример?»

Если у вас есть какие-то претензии к собеседнику, очень  важно удостовериться, что он вас понял.

Самым эффективным способом предъявления претензий является трехступенчатое описание своей позиции:

  • я недоволен
  • причины моего разочарования заключаются в том-то
  • устранить мое недовольство можно так-то

Большинство людей обычно просто констатируют факт своего  недовольства   или  раздражения . Но мало  кто говорит о его причинах, и почти никто и никогда не предлагает возможных способов разрешения конфликта.

Если вам нужно предъявить претензию, нужно  сначала указать  на сам факт вашего недовольства, затем описать  его причину и объяснить  собеседнику, как можно исправить ситуацию . Использование этого метода значительно облегчает понимание.

12.Успокаивающие вопросы

В трудных ситуациях вопросы могут оказывать  успокаивающее действие. Обычно  так  можно  отвлечь маленького ребенка, если он  расстроен. Нужно  только  задать несколько вопросов. Эффект бывает мгновенным,  так  как  на вопросы  приходится отвечать. Точно так же  можно  успокоить и взрослых.

Пример. К директору пришел  очень раздраженный  посетитель. Выслушав его претензии, грамотный  директор  очень спокойным голосом скажет:

«От имени работников  я приношу вам извинения за случившееся (утверждение). Скажите, пожалуйста, что мы можем сделать, чтобы исправить нашу ошибку?» (вопрос).

13.Вопросы, направленные на установление контакта

Вопросы  могут  помочь  наладить контакт с другими людьми и сделать общение  с ними полезными  взаимно.

Это можно сделать при помощи любого вопроса, который покажет   вашему собеседнику, что вы неравнодушны к его проблемам.

Например, если  спрашиваете  ученика  о его друзьях, вы проявляете  этим интерес и к нему и к его жизни. Вопрос, заданный  верным тоном  : «Не могу ли я вам чем-то помочь?», способствует   установлению  контакта.

В  вопросах  всегда в явно  или скрыто  содержится важная информация. С помощью вопросов    мы  можем  держать управление ходом беседы в своих руках.Поэтому вопросы имеют  огромную  силу.

Вопросы, если они сформулированы правильно, помогают наладить контакт с собеседником, заставляют его  задуматься,  сосредоточиться на конечном результате, подсказывают новый поворот разговора, заполняют неловкое молчание .

14.Направляющие вопросы.

Это вопрос, в котором уже заложен ответ.

Пример  направляющего вопроса с  подсказкой: «Вам не кажется, что наша работа  приносит неплохие результаты?»

Этот тип вопроса  применяют адвокаты в ходе судебных заседаний. Адвокат задает свидетелю наводящие вопросы, в которых уже заложен ответ.В ответ  свидетель только  должен  подтвердить слова юриста.

При использовании  направляющего вопроса нужно  заранее подумать о  воздействии, которое он окажет на собеседника. Т.к  если он заметит, что направляющие вопросы  используются   с определенной целью, собеседник  перестанет  доверять  вам ,и  контакт с ним  будет потерян.

15.Подтверждающие вопросы.

C помощью этих вопросов мы используем  древнюю технику  Сократа —нужно  получить от собеседника серию ответов «да», чтобы  или  просто создать атмосферу согласительности, или  придать ему инерцию и заставить произнести «да» в ответ на наш самый главный вопрос:

«Вы же придерживаетесь того мнения, что…?»  «Наверняка вы тоже рады, что…?»

16.Двухчастные вопросы.

Если вам нужно знать, правду ли  говорит  собеседник, используйте  двухчастные вопросы. Они  позволяют  установить  правдивость ответов при  минимуме  времени.

При этом,   на разные варианты  задается  один вопрос.

Формулировка вопроса

Очень важное  значение имеет , как вопрос сформулирован:

  • Например, на вопрос: «Не могу ли я попросить у вас совета?», вам гарантирован положительный ответ.
  • «Когда вы уволились с последнего места работы?», «Как это произошло?», «Что говорил руководитель о ваших сильных сторонах?».

Вопросы нужно формулировать:

  • чтобы их  было  легко задать
  • несложно ответить на них
  • они не должны уводить от темы беседы

 

 

edu-lider.ru