Как вести себя с энергетическим вампиром на работе – Как распознать энергетического вампира? Как противостоять энергетическим вампирам?

Содержание

Как защититься от энергетических вампиров в коллективе

Многие люди, услышав об «энергетических вампирах», думают, что речь идет о чем-то сверхъестественном, мистическом или даже оккультном. Однако даже в повседневной жизни мы часто слышим истории о том, как некто «сосет» жизненную энергию человека, негативно влияет на настроение, вызывая агрессию и раздражение, подавленность и усталость своей «жертвы». Что же происходит на самом деле? Существуют ли в нашей жизни «энергетические вампиры» или просто некоторые люди под воздействием СМИ или историй своих знакомых пытаются переложить свои собственные психологические проблемы на других, совершенно невинных людей?

Итак, кто же эти люди-«вампиры» и как их отличить от остальных? Самый главный критерий обывателей очень индивидуален, он заключается примерно в следующем: если после периодического общения с человеком появляется досада или раздражение, гнев или подавленность, головные боли или усталость, то можно не сомневаться – перед вами самый настоящий «вампир».

Общепринятая классификация делит «энергетических вампиров» на активных и пассивных. Активные действуют открыто, провоцируя ссоры и конфликты. Пассивные предпочитают получать энергию, изматывая человека долгими разговорами, жалобами или чрезмерной опекой. Некоторые авторы вводят свою типологию.

В психологической литературе можно встретить до одиннадцати типов «энергетических» или «психологических вампиров». На самом деле, не так важно к какому типу или виду отнести каждого конкретного «вампира», потому как всех их объединяет одно: желание получить определенную эмоциональную реакцию от собеседника.

Не секрет, что общение чрезвычайно важно для нормального функционирования нашей психики. Причем не просто общение между людьми как некий обмен информацией, не формальное общение, а именно эмоционально окрашенное, общение как обмен эмоциями. Например, у младенцев, лишенных необходимого эмоционального контакта с людьми, наступают необратимые изменения в психике, которые в последующем мешают приспособиться к социальной жизни. Взрослый человек так же тяжело переносит эмоциональный голод. Например, длительное одиночное заключение вызывает страх даже у людей, способных вынести тяжелые физические наказания.

Когда при общении человек испытывает положительные эмоции, это значит, что в этот момент удовлетворяются какие-то важные для него потребности психики. Психические потребности не связаны ни с какой практической пользой, но, тем не менее, очень важны. Это могут быть потребности в эмоциональной привязанности, безопасности, признании, уважении и любви, самоидентификации и самореализации, осознании собственной уникальности. Потребность быть значимым для других, выражать чувства и быть объектом чувств других, чувствовать общность и единение, принадлежность к какому-то кругу людей, делиться чем-то ценным, влиять на других, рассказывать и быть понятым, слушать и понимать, открывать новое видение мира глазами другого человека и, таким образом, раздвигать горизонты своего личного опыта. Это далеко не полный перечень психологических потребностей, причем приоритетность тех или иных – сугубо индивидуальна у каждого конкретного человека.

Как, возможно, вы уже догадались, тип «психологического вампира» зависит от того, какую потребность своей психики он удовлетворяет за счет своего «донора». Это происходит как раз в момент эмоционального реагирования «донора» на соответствующие воздействие «вампира». Причины такого разрушающего поведения могут быть разными, но обычно все они сводятся к некой психотравмирующей ситуации в прошлом, в результате которой психика «вампира» выбрала именно такой, разрушительный и для нее самой, способ удовлетворения своих потребностей.

Обобщенно можно поделить «психологических вампиров» на четыре группы: «агрессивные», «жалкие», «беспомощные» и «чрезмерно заботливые». «Агрессивные» виды отличаются тем, что во время общения ищут чувствительную и наиболее ранимую точку в психике собеседника, а затем мастерски наносят удар по этому больному месту. И когда «жертва» бурно и раздраженно начинает защищаться, выражая свои эмоции, «вампир», получив то чего добивался, может даже улыбнуться в ответ.

«Жалкие» постоянно требуют сочувствия. Это люди, которые, несмотря на их вполне нормальное состояние, все равно все представляют в черном свете, лишь бы вызвать жалость у собеседника.

«Беспомощный» вид отличается от «жалкого» тем, что ему постоянно требуется помощь. Кажется, что он не способен сам решать свои проблемы. И его действия направлены на то, чтобы заставить «донора» делать это за него.

Последний тип «психологического вампиризма» наблюдается со стороны чрезмерно заботливых людей, которые зачастую имеют психологические проблемы с выражением своих собственных интересов и поэтому выдают их за чужие.

И хотя с точки зрения официальной науки «энергетический вампиризм» не существует, психология изучает этот способ взаимодействия людей через законы функционирования их психики и помогает корректировать это взаимодействие на пользу всем его участникам.

Как защитить начальника, а если начальник сам из таких?

Ситуация с «психологическим вампиризмом» в рабочем коллективе осложняется: во-первых, от него сложно уйти, потому что избежать контактов с коллегой, с которым человека связывают какие-то рабочие моменты, достаточно сложно. Во-вторых, иерархия рабочих отношений изначально предполагает некоторое неравенство, что может создавать дополнительные благоприятные условия для возможного психологического давления. Например, от разговора с начальником не убежишь, и сам этот разговор может пройти не совсем на равных позициях.

Тем не менее, когда идет дождь, мы сидим дома, а если выходим на улицу, берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Что же может стать таким «зонтом» при встрече с «психологическим вампиром»?

Зачастую провоцируя на конфликт, «вампир» всегда посягает на личное психологическое пространство собеседника, о чем следует сразу же сказать провокатору.

Есть довольно простая и эффективная схема реагирования:

1. Останавливаем пересекающего ваши психологические границы. Иногда достаточно одного слова: «Хватит!» или «Стоп!».
2. Говорим, что человек вторгается в наше психологическое пространство, и в чем именно это проявляется (другими словами, КАК он вторгается)
3. Просим его перестать это делать.
4. Если и это не помогает, то предупреждаем о негативных последствиях.
5. Если это не помогает, реализуем обещанное (поэтому негативные последствия должны быть реальными и только те, которые вы готовы воплотить в жизнь).

Что может быть таким негативным последствием? Все, что угодно: отказ общаться, помогать и так далее. Главное, чтобы оно было нежелательным для нарушителя.

Конечно, говорить нужно спокойным голосом, без агрессии и максимально безэмоционально, так как, как мы помним – эмоциональное реагирование «жертвы» как раз и является целью «вампира». Но при этом можно подчеркивать, что вы открыты для конструктивного, уважительного общения.

Один и тот же человек очень часто оказывается одновременно «вампиром» по отношению к одним людям и «донором» по отношению к другим, как контактировать с таким коллегой?

Практически всегда «вампир» по отношению к некоторым людям становиться «донором» – это две стороны одной медали. Явное посягательство «энергетического вампира» на психологическое пространство собеседника свидетельствует о его проблемах с собственным психологическим пространством:

  1. С одной стороны, у «вампира» существует разрушающий страх, что могут задеть его чувствительное место.
  2. С другой стороны, его чувствительное место уже задето, либо было задето в прошлом, поэтому и предпринимаются многочисленные попытки удовлетворить свои психические потребности и «зализать» таким образом свои раны.

В любом случае важно помнить пять основных правил эффективного поведения в предконфликтной или конфликтной ситуации:

Вежливость – залог безопасности

Не начинайте грубить сами, особенно, когда того не требует ситуация. Бывает так, что ощущая собственную правоту, люди не осознают, что сами слишком активно, а иногда даже несколько бестактно, навязывают ее другим. Таким образом, они неосознанно, с одной стороны, провоцируют агрессивную реакцию, а с другой стороны, выступают в роли мишени для «психологического вампира», обнажая свои уязвимые места.

Уравновешенность и эмоциональная устойчивость

Если вы управляете своими эмоциями, то вы владеете ситуацией, если эмоции управляют вами, то ситуацией владеет ваш оппонент. Помните, что всегда за вами и только за вами выбор своей эмоциональной реакции. Пока это так – вы решаете, какую из них показать «энергетическому вампиру» или вообще никакой не показывать. Будьте эмоционально зрелыми и рычаги управления ситуации всегда будут в ваших руках. Вспомните мысленно сказанную самому себе фразу Ганди: «Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его».

Осознанность и понимание

Ситуации бывают самые разные, но в каждой из них важно осознать свою собственную цель. Для чего вам общение с этим человеком, чего вы хотите достичь в результате? И, исходя из этого, выстраивайте свою линию поведения.

Знания

«Кто владеет информацией, тот владеет миром», помните об этом и обогащайте свои знания и об окружающем мире и о себе. Интересуйтесь другими людьми и совершенствуйте свои способы взаимодействия с ними. Это поможет лучше понять мотивы поведения других и, как следствие, выстроить с ними более эффективное для вас общение.

Учитесь управлять конфликтами, сохранять внутреннюю уверенность в себе, извлекать полезные уроки из своего жизненного опыта, задавать правильные вопросы, которые при мудром использовании могут стать инструментами управления мыслью собеседника.

Снимайте стресс, если провокация «вампира» вас все же зацепила

Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое, берегите его, поддерживайте в хорошей форме и пользуйтесь помощью хороших психологов, которые помогут проработать проблемные ситуации, найти причины возникновения и осознать пути их разрешения.

Как не попадаться на провокации «энергетических вампиров» и научиться контролировать отношения с ними?

В определенной ситуации «энергетическим вампиром» неосознанно может стать каждый человек. Все люди связаны между собой разными узами: семейными, дружескими, родственными и, конечно, рабочими. Что делать, если вы заметили, что стали мишенью для «вампира»?

Улыбайтесь, но оставайтесь в стороне

Как только «энергетический вампир» попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Все, что требуется от вас «энергетическому вампиру» – эмоциональная реакция. Если ее не будет – «вампир» останется ни с чем и через пару попыток поймет, что в общении с вами он не получит желаемое и перестанет тратить на вас силы. Абстрагируйтесь от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампиром». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны, займите позицию наблюдателя, которому по большому счету все равно, как проходит это общение.

Не позволяйте чувству вины захватить вас

    Часто возникающее ложное ощущение вины характерно для общения с «психологическими вампирами». Помните: вы не несете ответственности за другого человека и за его переживания. Ни в коем случае не следует винить себя за то, что кто-то чувствует себя несчастным. Кроме того, важно избавиться от мысли, что вы обязаны предложить каждому собеседнику решение проблемы. С некоторыми людьми иногда приходится просто расстаться для того, чтобы они смогли взять на себя ответственность за собственную жизнь.

    Случайностей не бывает

      Если вам кажется, что вас просто нечем задеть, поскольку все для вас одинаково значимо, и вдруг ваш оппонент находит способ это сделать, то будьте ему благодарны. Потому что он нащупал ту вашу ценность, которой вы придаете избыточное значение. Он помогает вам выявить и осознать ваши же ошибочные убеждения и иррациональные мысли, чтобы вы могли их устранить. У каждого человека есть свой набор идеалов и именно их тревожит «вампир», стараясь вызвать раздражение. Фактически он является вашим доктором, поскольку показывает то, что вам избыточно дорого. Учтите это и постарайтесь быть благодарным этому человеку. Он является своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не он, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными раздражителями, «вампиры» заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблемы, выходить на новый жизненный уровень осознания.

      Если какой-то конкретный человек с пугающей периодичностью доводит вас до белого каления, подумайте, почему так происходит? Анализируя свой внутренний мир и эмоции, которые явились реакцией на негатив, можно многое понять о самом себе.

      Очень важную помощь в этом может оказать психолог, например, найти выход из сложной ситуации, с которой человек сталкивается на работе и не в силах справиться самостоятельно, или помочь изменить качество своей жизни, в том случае, если человека серьезно не удовлетворяют какие-то моменты в его отношениях с окружающим миром. В Центре Психологии и Тренинга Марии Минаковой вам всегда рады помочь лучшие специалисты, прошедшие строгий контроль качества работы.

      В любом случае, помните, что чем больше позитива у вас внутри, тем больше шансов на то, что окружающий негатив останется вами просто незамеченным. Научитесь радоваться каждому мгновению, каждому дню. Научитесь прощать. Привыкайте жить в радости, гармонии, любви и тогда никакие «вампиры» не нанесут вред вашему здоровью.

      Примеры из практики

      1. Ирина пришла с жалобами на плохой сон, в результате которого у нее сильно снизилась работоспособность и начались проблемы на работе. Оказалось, плохой сон связан с чувством вины, которое Ирина испытывала по отношению к престарелой матери. Последние несколько месяцев, после смерти отца, мать Ирины постоянно жаловалась на свое одиночество и связанную с ним депрессию. Ирина организовывала для матери разные занятия и мероприятия, на которых была возможность завести новые знакомства с людьми ее возраста, но та если и посещала их, то вела там себя очень пассивно. Знакомства не завязывались, и мама продолжала жаловаться на свою одинокую долю. Ирина чувствовала сильную вину перед матерью за то, что не уделяет ей достаточно времени и внимания, за то, что не пригласила мать жить к себе или каким-то другим образом не заполнила ее одиночество.

      В этой ситуации мама Ирины была неосознанным «психологическим вампиром», ее подсознательной целью было заставить дочь испытывать чувство вины. После проведенной терапии Ирина осознала, что мама сама несет ответственность за свои переживания и перестала ощущать вину за чувства матери. В результате Ирина стала хорошо спать и у нее наладились рабочие отношения, а мама, перестав получать от дочери нужную эмоциональную реакцию, переключила свое внимание и завела новых знакомых в своем же подъезде. При этом общение Ирины и ее мамы стало доставлять радость обеим.

      1. У Константина были непростые отношения с новым руководителем отдела, на колкие замечания которого Константин реагировал очень агрессивно, в результате чего потом долго не мог сосредоточиться на своих текущих делах. В работе с психологом Константин осознал свои внутренние установки, заставлявшие его столь бурно реагировать в беседе с руководителем. Приняв решение изменить эти установки на более конструктивные, Константин вместе с психологом выработал новую для себя линию поведения с руководителем отдела. Через две недели безуспешных попыток вызвать агрессию у Константина, руководитель совсем перестал придираться к нему.
      2. Людмила хотела улучшить взаимоотношения с мужем, которые ухудшились после рождения их сына. В процессе работы с психотерапевтом выяснилось, что причиной ухудшения отношений было сильное раздражение Людмилы на постоянные замечания свекрови по поводу воспитания ребенка. Кроме того, свекровь часто пыталась взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом. Все это вызывало бурную эмоциональную реакцию Людмилы, что и было подсознательной целью свекрови. Появлялись обиды на остававшегося в стороне от конфликтов мужа, которые ухудшали отношения супругов день от дня. В результате проведенной психотерапии были проработаны отрицательные эмоциональные реакции Людмилы (раздражение и гнев), что совершенно изменило ее отношение к поведению матери мужа. Исчезли поводы для обид на супруга. Через пять недель вмешательство свекрови сошло на нет, а отношения с мужем значительно улучшились.

      Как видите, жизненные ситуации могут быть совершенно разными, но кое-что общее есть у всех. Это возможность самостоятельно или с помощью психолога найти благоприятный выход из любого тупика и, взяв из полученного опыта все самое ценное для своего личностного роста, счастливо жить дальше.

      Редакция журнала «Секретарское дело»

      hr-portal.ru

      Как распознать энергетического вампира и защититься от него

      Энергетические вампиры не пьют человеческую кровь, они подпитывают своё биополе нашей энергией. Капля за каплей жизненные силы утекают к ним в транспорте, на работе, в гостях и дома. Кто они, эти люди? Зачем им наша энергия?

      А главное, как распознать и защититься от энергетического вампира?

      Зная механизм действия отъёма энергии, можно справиться со многими вампирами. Большинство из них даже не подозревают, что таковыми являются, и действуют на подсознательном уровне. «Осознанный» вампир — дело другое. Он более циничен, хорошо знает, что делает, и делает это преднамеренно. А если он обладает профессиональными знаниями о биоэнергетике, то спастись от такого очень сложно и может понадобиться помощь специалиста.

      Содержание материала

      Энергетические вампиры

      Кто и почему становится энерговампиром? Начнём с самого рождения. В утробе матери ребёнок находится под защитой её биополя. Ему спокойно и комфортно. Чем сильнее энергетическая оболочка мамы, тем больше вероятность, что малыш и после рождения будет хорошо развиваться, меньше болеть и спокойно спать.

      Все без исключения малыши — маленькие вампирчики. Собственное биополе формируется примерно к пяти годам. Оно ещё слабое и ребёнок нуждается в постоянной подпитке маминой энергией. Именно поэтому так важен тактильный контакт — поцелуи и «обнимашки». Младенец лучше спит, когда его кроватка находится рядом с маминой, быстро успокаивается, если его взять на руки. Чем сильнее становится его собственное биополе, тем меньше ребёнок нуждается в том, чтобы постоянно находиться рядом с мамой-донором.

      Если биополе ребёнка в силу каких-то причин остаётся слабым, он невольно превращается в энергетического вампира. Такого малыша легко отличить от других детей по определённым признакам:

      Также рекомендуем прочитать:

      • слабое здоровье — ребёнок часто болеет вирусными заболеваниями;
      • постоянное хныканье — по поводу и без повода;
      • плач без слёз — малыш плачет и одновременно смотрит на реакцию мамы;
      • плохой сон ночью;
      • в гостях «держится за мамину юбку» — пытается находиться рядом с мамой;
      • в детском саду обижает других детей.

      Заметив эти признаки, необходимо научить малыша пополнять свою энергетику определёнными упражнениями.

      Как распознать взрослого вампира

      Задача вампира — вывести вас из равновесия. «Осознанные» делают это блестяще! В момент, когда ваши негативные эмоции на пике, идёт мощный выброс энергии. Люди, не понимающие, что пополняют своё биополе за счёт энергии других, действуют инстинктивно.

      Вампиризм — явление довольно распространённое. Если вы встретились с вампиром один на один, то распознать его не представляет труда. В компании друзей, в транспорте или на работе сделать это намного труднее.

      Ваш сосед, зашедший к вам за солью, может оказаться энергетическим вампиром, если во время разговора с ним появились следующие симптомы:

      • раздражение — вас нервирует его присутствие;
      • внезапное появление головной боли, особенно нарастающей;
      • желание, чтобы он поскорее ушёл;
      • бросает в жар или холод;
      • головокружение или слабость.

      Следует насторожиться, если, несмотря на вашу занятость, человек не торопиться уходить и пытается вывести вас на разговор ни о чём.

      Обнаружить рядом вампира в общественном транспорте, особенно в час пик, можно, например, по тому, как вам наступили на ногу. Если это случайность, то человек, скорее всего, извинится и на этом инцидент будет исчерпан. В противном случае он постарается задержать свою ногу или придавить сильнее. Вместо извинений он может бросить оскорбительную фразу или стоять молча, не убирая своей ноги.

      В этот момент нужно постараться сохранять спокойствие, ведь он ждёт от вас эмоционального взрыва.

      На работе отличить вампира гораздо сложнее. На практике им оказывается тот, с кем чаще всего возникают конфликты. Хотя это не показатель. Необходимо анализировать своё физическое состояние после ссоры. Если присутствуют перечисленные симптомы, то нужно предусмотреть защиту от этого человека.

      Страшнее всего вампиризм в семье. Бороться с ним очень сложно, а если муж или жена — «осознанный» вампир, то практически невозможно. Здесь на кону стоит здоровье и жизнь одного из супругов.

      Как защититься от энергетического вампира в семье

      Семейные вампиры подразделяются на две категории — живущие с вами на одной территории и приходящие в гости. Родственники жены, скорее всего, будут использовать её биополе, родственники мужа — его, хотя бывает и наоборот.

      Семейный вампиризм встречается везде. Это обусловлено тем, что донор должен иметь подходящую для вампира энергетику. Не каждое биополе интересно для кражи. Как и в обычном донорстве, должны совпадать определённые параметры, а кровные родственники обладают биополями одного типа. Чем чаще один из родственников без приглашения появляется в вашем доме, тем больше вероятность, что делает он это неслучайно.

      Приходящие вампиры не представляют особой опасности, если среди них нет «осознанного» экземпляра. Уберечься от них несложно. Для этого достаточно соблюдать несколько правил.

      1. Чтобы уберечь себя от воздействия энергетического воришки, примите подходящую позу. Закиньте ногу на ногу и скрестите руки. Этим вы замкнёте своё биополе.
      2. При общении не поддерживайте разговор или отвечайте односложно.
      3. При нападках и упрёках отвечайте шуткой и улыбайтесь.
      4. Мысленно поставьте между собой и собеседником водопад.

      Обычно этих мер бывает достаточно. Родственник быстро теряет к вам интерес и уходит.

      «Осознанный» вампир действует намного хитрее. Общаться с ним подобным образом не получится. Он наносит «удар» продуманно и неожиданно. Защищаться от него трудно, так как он применяет совсем другую тактику.

      О том, что он посетит ваш дом, такой вампир сообщает заранее, чтобы заставить вас нервничать. Он будет любезен и мил, пока вы сохраняете своё биополе закрытым. Выбрав подходящий момент, он или она обязательно попросит воды или чаю. Вы будете вынуждены встать. Самый удобный момент для нападения — пока вы стоите спиной. Именно в этот момент может быть брошена фраза, которая приведёт вас в замешательство, а затем и в бешенство. «Осознанный» вампир не придерживается никакой логики в разговоре, поэтому вы просто не успеете отреагировать на его нападение.

      Добившись своего, удовлетворённый посетитель уйдёт в хорошем настроении, а вы останетесь с головной болью, в разбитом состоянии, усталым и опустошённым.

      Как защититься от такого человека? Есть один, но очень действенный метод — открыто сообщить вампиру, что вы не будете реагировать на его нападки. После этого можно совершенно равнодушно выслушивать его обвинения и бессильные крики. Не стоит поддаваться на его слёзы — это лишь способ заставить вас испытать чувство вины. Главное, не перепутайте обычную обиду близкого человека с уловкой вампира.

      Хороший способ избавиться от приходящего вампира — вымыть полы после его ухода. Этим вы прервёте энергетическую связь. Воду нужно поменять несколько раз.

      Если человек, отнимающий энергию — ваш муж или жена, то проблему нужно решать совместными усилиями.

      Как защитить себя от мужа-вампира

      Вампир-муж гораздо опаснее вампира-жены. Если жена добивается скандала словами, то муж, не получив желаемого выброса энергии, может пустить в ход кулаки. Как правило, после избиения он пытается тут же помириться и нередко тащит женщину в постель. Неосознанный вампир не понимает, зачем он довёл женщину до истерики, и искренне просит прощения, обещая никогда больше так не делать. Осознанный вампиризм нередко проявляется в садистских наклонностях.

      Семейная жизнь предполагает обмен эмоциями, открытость по отношению друг к другу, поэтому защититься от близкого человека невозможно в принципе. Тут не помогут никакие амулеты и обереги. Единственный выход — осознать проблему и попытаться её решить совместными силами. Это возможно, если в семье присутствует любовь.

      Любая женщина с удовольствием поделится своей энергией с любимым мужчиной. Для этого достаточно обняться и немного посидеть рядом, представляя, как биополе жены окутывает обоих супругов. Добровольная отдача части своей энергетики более продуктивна, чем её насильственный отъем.

      Во многих семьях скандалы с годами сходят на нет. Это происходит потому, что, живя вместе, супруги постоянно обмениваются своей энергетикой и через какое-то время она уравнивается. Большую роль в обмене играют сексуальные отношения. В интересах мужа-вампира, чтобы женщина испытывала удовольствие. Без этого он не получит такой важной для него энергии.

      Как защититься от энергетического вампира на работе

      Чтобы поставить энергетическую защиту, которая в течение дня будет сохранять вашу энергию не только на работе, но и в транспорте, необходимо иметь капельку воображения.

      1. После всех утренних процедур закройте глаза и мысленно представьте вокруг себя трубу, бесконечно уходящую в небо и землю.
      2. Отдайте уверенный мысленный приказ своему биополю — сохранять защиту до того момента, как я вернусь домой.
      3. Убедитесь, что мысленная картинка устойчива.
      4. Забудьте про защиту и спокойно отправляйтесь на работу.

      Когда вы вернётесь домой, она будет снята автоматически. Следующим утром процедуру необходимо повторить. Ни одна энергетическая защита не может быть поставлена раз и навсегда. Она поддерживается вашей собственной энергетикой и требует определённых сил, поэтому организм должен отдыхать, чтобы биополе могло восстановить потраченную на защиту энергию.

      Вместо трубы можно представить прозрачное яйцо, купол, огонь или водопад. Люди с богатым воображением могут поставить трёхслойную защиту, используя те же образы. От профессионального вампира такая защита не убережёт, но с ними мы встречаемся очень редко.

      Обереги и амулеты

      Как защитить себя от энергетического вампира с помощью амулета или оберега? Многие ошибочно полагают, что это можно сделать также, как против сглаза. Увы, но это невозможно.

      Сглаз — это вброс негативной энергетики или информации в ваше биополе. От этого можно защититься амулетом-нейтрализатором. Отъем энергии происходит при эмоциональном взрыве. Ни один оберег не может заставить вас оставаться спокойным и не проявлять своих эмоций. Сохранить само себя может только наше биополе. Оно подчиняется мысленным командам и способно создавать многие виды защиты, если знать, как это сделать.

      В бытовой жизни самой эффективной защитой служит ваше эмоциональное состояние:

      • хорошее настроение;
      • спокойствие;
      • умение отшучиваться в ответ на едкое замечание;
      • доверительные отношения в семье;
      • умение игнорировать злобные выпады в вашу сторону.

      Знание о самой сути вампиризма позволит вам быть более сдержанными. Вампиры столь многочисленны и разнообразны в попытках отобрать вашу энергию, что умение оставаться спокойным в любой ситуации сильно пригодится в жизни.

      Упражнения для набора энергии

      Умение пополнить свою энергетику и расширить биополе полезно как вампирам, так и людям, подвергшимся их нападению. Этим упражнением пользуются профессионалы.

      1. Можно выйти на улицу или стать у открытого окна.
      2. Согнуть руки в локтях и раскрыть ладони.
      3. Мысленно представить, как из ладоней выходят лучи света и скрещиваются высоко в небе.
      4. Дождаться, чтобы картинка была устойчивой.
      5. Представить, что энергия неба и солнца по этим лучам возвращается к вам в ладони.
      6. Если всё идёт правильно, то вы почувствуете нарастающее тепло в руках.
      7. Позволить теплу заполнить всё тело.
      8. Сеанс должен длиться 5−10 минут.

      После этого упражнения человек чувствует прилив сил, настроение повышается, наступает умиротворённость.

      Очень хорошо энергию пополняют деревья. Не каждое дерево подойдёт именно вам, поэтому необходимо найти своё. Для этого прогуляйтесь по лесу, попеременно подходя к разным стволам. Своё дерево вы почувствуете — вам захочется его обнять. Чтобы получить порцию энергии, мысленно попросите об этом дерево. Обнимите ствол и постойте так 10 минут, прислушиваясь к своим ощущениям. После сеанса поблагодарите своего донора. Набор энергии также полезен детям и пожилым людям.

      В рамках одной статьи мы затронули только некоторые аспекты вампиризма, но его суть стала понятнее. Сохраняйте спокойствие и хорошее настроение — лучшие инструменты для борьбы с многочисленными вампирами.

      Внимание, только СЕГОДНЯ!

      fortuna.today

      Как противостоять энергетическому вампиру и нейтрализовать его

      Желание узнать, как противостоять энергетическому вампиру, обычно появляется у тех, кто распознал такового среди своих родственников, друзей или коллег. Из этой статьи вы узнаете, как не делиться энергией с теми, кто пытается отобрать ее у вас.

      В статье:

      Как противостоять энергетическому вампиру — уход от атаки

      Практически у каждого есть знакомый, общение с которым приносит негативные последствия — слабость, усталость и неприятное настроение. Это означает, что он питается вашей энергией. Чем более уязвима жертва, тем легче вампиру с ней взаимодействовать на выгодных только для него условиях.

      От чего зависит степень уязвимости к энергетической агрессии? Если вы слабее, чем тот, кто крадет вашу энергию, ваше сопротивлении будет смято. Большая часть вампиров добивается от своих жертв эмоций. Они провоцируют людей, а затем питаются тем, что получается из их реакции на провокацию. Чем больше при этом эмоций будет чувствовать донор, тем больше энергии получит вампир.

      Многие наблюдали, как в общественных местах определенный человек становится инициатором скандала. Такое часто бывает в транспорте, больницах и других государственных заведениях. В таких местах всегда можно найти того, кто испытает какие-либо эмоции и поддастся на провокацию. Чем больше людей, тем лучше для вампира.

      Первое правило того, как избавиться от энергетического вампира — не становиться его жертвой. Для этого нужно не поддаваться на провокации, которые он затевает. Нельзя забрать энергию у человека, который не только не проявляет, но и действительно не ощущает эмоций. Воспитайте в себе безразличие к таким людям и ситуациям, которые те пытаются создавать.

      Для того, чтобы успешно уйти от атаки, абстрагируйтесь от того, что происходит в данный момент. Общаться с вампиром нужно подчеркнуто вежливо, спокойно, не повышая голоса. Не испытывайте негативных эмоций, и тогда от вас быстро отстанут и найдут другой источник энергетической подпитки.

      Как уберечься от энергетических вампиров во время общения

      Если у вас не получилось уйти от атаки вампира, и он вовлек вас в провокационную ситуацию, следует немедленно успокоиться. Не забывайте о том, что получить подпитку он может только тогда, когда вы находитесь в возбужденном состоянии. Безразличие — вот чего нужно добиваться в общении с такими людьми. Молчание — один из лучших видов защиты, но оно должно быть не только внешним, но и внутренним.

      В совокупности с этим нужно применять методики энергетической защиты, научиться которым вы сможете, если дочитаете статью до конца. Желательно также скрещивать руки и ноги, так вы замкнете свою энергию и не отдадите ее энергетическому вампиру. На Востоке пользуются другим приемом — соединяют большие и указательные пальцы.

      Но если вы понимаете, что у вас ничего не получается, не отчаивайтесь. Это значит, что вампир намного сильнее вас, и лучший способ от него избавиться – просто уйти. Иногда это более оправдано, чем борьба с сильным энергетическим вампиром. Защита не всегда оказывается достаточно эффективной, особенно, если вы только осваиваете эти методики.

      Методики защиты и способы нейтрализовать врага

      Самый простой способ защиты, который более чем доступен даже новичкам в этом деле — это кокон. Его нужно визуализировать вокруг себя во время атаки. Но не следует ее дожидаться для того, чтобы научиться этому. Выстраивайте кокон для профилактики в людных местах, и вы заметите, как неприятные личности обходят вас стороной, а вампиры считают несъедобным.

      Кокон может быть прозрачным или зеркальным. Первый отталкивает весь негатив, который мог бы на вас обрушиться, а второй — отправляет его тому, кто его отправляет. Вам решать, как должен выглядеть ваш кокон. Через него не должна проходить энергетическая грязь и негативная энергия.

      Во время общения с неприятным человеком представляйте прочную кирпичную стену между вами и ним. С наружной стороны, обращенной к нему, визуализируйте зеркало, которое отражает все атаки и прочий негатив, которым он пытается вам навредить, и отправляет обратно. Через некоторое время ваш недруг устанет от своих же ударов и оставит вас в покое.

      Есть и христианская методика, которая неплохо защищает от энергетического насилия верующих людей. При ее использовании нужно не столько воображать, сколько пытаться почувствовать все, что описано ниже.

      С четырех сторон от вас, на уровне ребер, находятся четыре шара или клубка золотого цвета. Они теплые на ощупь и вызывают только приятные ассоциации. Вокруг вас лежит крест из четырех шаров, но его ось проходит через ваше тело. Он лежит в горизонтальной плоскости. Затем крест начинает вращаться, что превращает его в обруч или диск. Диск довольно быстро превращается в яйцо, в котором вы находитесь.

      Эта «скорлупа» защищает вас от негатива и воровства энергии. Она может иметь несколько слоев разного цвета — золотого, оранжевого, голубого. Слои могут иметь рисунки, надписи. Нанесите на них защитные символы или даже слова из молитвы. Лучше отработать эту методику так, чтобы многослойное и разноцветное яйцо возникало тогда, когда оно необходимо вам.

      Защититься крестом можно и по-другому. Представьте, что ваше тело окружено самыми разными крестами. Они должны находиться совсем рядом с вами. Отодвигайте их от себя на приемлемое расстояние, и постепенно они сольются в непробиваемую защиту от вампиризма и энергетических атак. Эта методика хорошо сочетается с построением яйца, они могут использоваться в совокупности.

      Еще одна хорошая форма, которую можно представлять вокруг себя – это пирамида. Выстраивайте золотую пирамиду, сияние которой сжигает или отправляет обратно весь негатив, который вам пытаются отдать. Она должна быть комфортного для вас размера, не слишком маленькая и не слишком большая.

      Есть и еще один способ того, как уберечь себя от энергетического вампира. Он один из самых сильных, но довольно сложен в визуализации. Сначала возведите прозрачную защитную оболочку вокруг вас. Она должна иметь форму шара. Ее наполните энергетической массой, по консистенции похожей на дым, серебристо-фиолетового цвета. Теперь вспомните, как выглядят меридианы планеты, и сделайте такие же. Они состоят из лент, на которых четко видна надпись:

      Я вам не нужна(ен).

      Очень действенна и эгрегорная защита. Если вы действительно верите в Бога или своего ангела-хранителя, обращайтесь к ним за помощью. Но здесь важна вера в то, что это вам поможет.

      Ритуалы и обереги, чтобы победить вампира

      Для того, чтобы вампиры не смогли до вас добраться, вы можете поставить на себя защиту. Существует неплохой православный обряд, который поможет в этом. Делают его в полночь, семь дней подряд. Вы можете начинать с любого дня недели, но лучший вариант — понедельник.

      Как только наступит полночь, приступайте к сотворению защиты. На столе, с левой и с правой сторон поставьте по белой свече и по ножу. Ножи и свечи должны быть новыми. Заготовьте ладан и немного любой воды. При зажигании каждой свечи читается 90-й Псалом. После этого зажигайте ладан и три раза читайте:

      Призываю и заклинаю вас Святые, Всесильные Ангелы Божии Властители всякого дня и часа, именем Могущественным и Великим Агла Он придите в сей час ко мне на помощь. В честь Того, Кто создал небо, Землю, море, Вселенную, и всё что есть в них повелеваю вам выполнить мою волю: тело, сердце, дух, душу, кровь, все кости, полукости, весь телесный состав, ум-разум (имя) затворите и заприте от злых людей, от злого чародея, от чародейки, от змея, от змеи, от пули, от огня, от страшного и судного дня, от воровского нападения, от убиения, от огненного заполения, от зубастого серпа, от острого ножа, от губителя, расхитителя, от пламени, от потопа. Заклинаю вас Святые, Всесильные Ангелы Божии Властители всякого дня и часа, жизнь, здоровье, мозги (имя) навек храните, заклятие защиты над нами (имя) всегда носите. Лишь загаснет пламя сих свечей от меня (имя) обратно в свои Небесные Обители отлетите, заклинание моё и всё о чём просил (а) в реальность воплотите. Да будет так! Да будет так! Да будет так!

      Теперь затушите ладан. Это проще всего сделать, обмакнув его в воду. Сначала тушите правую свечу, а потом левую. Тушить их следует пальцами или специальным колпачком. Все предметы, которые вы использовали – ножи, свечи и ладан — заверните в чистую белую ткань и спрячьте. Никто не должен случайно ими воспользоваться. После того, как пройдет семь дней, этими вещами можно пользоваться по вашему усмотрению.

      После общения с вампиром хорошо подходят заговоры и заклинания для того, чтобы вернуть зло обратно. Вы можете найти их на нашем сайте. В качестве оберега можете использовать ведьмину бутылку, которая гарантирует действительно мощную защиту от любого негатива.

      Правильно подобранные и выполняемые защитные методики, при условии вашего упорства в изучении, могут не только свести на нет влияние вампиров, сделав вас незаметными и непробиваемыми для них, но и защитить от наведения серьезных негативных программ вроде порч и приворотов. В этом поможет и формирование правильного настроя.

      Как бороться с энергетическими вампирами — правильный настрой

      Ваша энергетическая защита будет становиться сильнее, как и остальные методики, заговоры и обряды, к которым вы будете прибегать, при условии формирования правильного с магической точки зрения взгляда на жизнь и настроя. Возможно, это звучит пугающе, но вреда от такого нет, одна только польза.

      Прогоняйте все отрицательные эмоции и мысли, думайте только о хорошем. Почаще улыбайтесь и радуйтесь жизни. Сложные ситуации бывают у всех, но расстраиваться или даже зацикливаться на плохом не следует. Негативные эмоции, особенно сильные, разрушительно воздействуют на ауру того, кто их испытывает, и ни о какой сильной защите в таком случае и речи быть не может.

      Достижение гармонии с природой и окружающим миром — сложная, но вполне реальная вещь. В этом вам помогут медитации и позитивное мышление, общение с животными и частые прогулки на природе. Уделяйте больше времени развитию своей духовности, посещая храмы, которые относятся к вашей вере.

      Постарайтесь избавиться от обиды и зависти. Это разрушительные эмоции, которые ни к чему хорошему не приводят. Воспитывайте в себе разумный оптимизм, старайтесь мыслить позитивно и не причинять людям зла.

      Что делать после контакта с вампиром

      Если вам пришлось контактировать с энергетическим вампиром, стать свидетелем скандала в общественном месте, спровоцированного им, или просто бывать в людном месте, следует принять меры.

      По приходу домой примите душ, в идеале — контрастный. Вода смывает негатив, и это всем известный факт. Вы можете дополнительно визуализировать, как она убирает и уносит в канализацию все, что вам не нужно.

      После приема водных процедур выпейте чаю, обязательно горячего. Это должна быть не маленькая, чисто символическая порция, а 200-300 грамм хорошо заваренного напитка. Вы можете добавить в него травы, которые обладают очищающими, гармонизирующими и защитными свойствами — мускатный орех, эвкалипт, девясил, пижма, полынь, мята, тысячелистник, календула. Земляника, брусника и черника также хорошо восстанавливают энергетику после взаимодействия с энергетическим вампиром.

      В целом, есть множество способов борьбы с вампиром, и большинство из них просты и доступны для каждого человека, а их освоение не потребует никаких серьезных усилий.

      Вконтакте

      Одноклассники

      Facebook

      Мой мир

      Google+

      grimuar.ru

      Как защититься от энергетических вампиров на работе?

      Энергетический вампир – это человек, питающийся чужой энергией. В обычной жизни общение с такими людьми можно свести к минимуму или ограничить, но что делать, если это коллега по работе и дело с ним приходится иметь каждый день? О том, как защититься от энергетических вампиров на работе будет рассказано в этой статье.

      Как бороться с энергетическими вампирами на работе?

      В первую очередь необходимо определить, к какому типажу данный объект относится. Различают три вида вампиров:

      • эгоисты и нарциссы, влюбленные в себя и обожающие похвалу;
      • постоянно ноющие мученики и страдальцы, которые занимаются поиском «жилетки» для слез;
      • конфликтные личности, питающиеся отрицательной энергией ссоры.

      Защита от энергетического вампиризма на работе в первом случае предусматривает отсутствие положительных откликов одобрения. Если коллега не унимается и продолжает хвастаться своими заслугами, можно прямо поставить его на место, сказав, что ничего особенного он не сделал. Желая знать, как противостоять энергетическим вампирам на работе, которые все время ноют, что устали, что начальник нагружает их сверх меры и просят помочь с отчетом, необходимо уметь говорить решительное «нет» и что-то типа: «Это не входит в мои обязанности и у меня самого дел полно.»

      В последнем случае не нужно что-то агрессивно кричать в ответ и импульсивно доказывать свою правоту, ведь вампир только этого и добивается. Реагировать на его провокации нельзя, лучше принять закрытую позу, при которой руки и ноги скрещены и начать рассматривать уши оппонента, его брови, волосы и прочее, стараясь обнаружить в них смешные черты. Тем, кто интересуется, как можно уберечься от энергетического вампира на работе, можно дать совет не сидеть с ним напротив друг друга, а плечом к плечу. Или расположить столы в офисе так, чтобы грудные клетки обоих коллег были направлены в разные стороны.

      kak-bog.ru

      Как защититься от энергетических вампиров на работе: только проверенные методы

      Здравствуйте наши дорогие читатели и читательницы. Многие из вас, зачитываясь Лукъяненком, Пеховым или Громыко не могли всерьёз даже представить, что вампиры действительно рядом.

      Нет это не те бледные, ненавидящие солнечный свет создания, которыми по легендам кишит Трансильвания, а самые обычные, на первый взгляд, люди с которыми мы ежедневно сталкиваемся в общественном транспорте, пешеходных переходах, рынках и магазинах.

      1. Нытик
      2. Нарцисс
      3. Скандалист

      Вся сложность ситуации заключается в том, что питаются эти вампиры не кровью, а нашей жизненной энергией. Пообщаешься с таким часок и чувствуешь себя хуже выжатого лимона.

      Знакомо, да?

      Конечно, вычислив подобную «нечисть» можно свести с ней общение до минимума, но как защититься от энергетических вампиров на работе? Осиновый кол тут не помощник. Нет, средство, конечно, действенное, но на суде вашу правоту будет очень сложно доказать.

      Мы попробуем обойтись без столь радикальных методов и дадим вам простые советы как избавиться от «кровососа», порой вооружившись лишь обыкновенной улыбкой. Готовы? Тогда поехали!

      Нытик

      Для того чтобы выработать стратегию, как вести себя с энергетическими вампирами, нужно научиться не только их узнавать, но и классифицировать. А что вы думали, эти «твари» довольно разнообразны и от каждого вида своё «лечение».

      Самые распространённые вампиры – это нытики. Присмотритесь, в любом рабочем коллективе хоть один такой, а найдётся. А если вы вглядитесь ещё внимательнее, то с удивлением обнаружите что назвать нытика неудачником отнюдь нельзя. Скорее даже, наоборот, за напускной серостью скрывается подлинный жизненный успех.

      Процесс кормёжки

      Процесс кормёжки тут всегда однообразен. Подобный кровосос или, точнее энергосос, с самым несчастным видом вторгается в ваше рабочее пространство и вываливает там кучу своих нерешенных проблем.

      При этом ему нужна не сколько помощь, сколько ваше внимание и реакция. Будете вы при этом ругаться или сочувствовать — не столь важно. Главное, подольше зацепиться, а потом вампир уйдёт сыто вздыхать в свой уголок, а вы будете чувствовать себя действительно высосанным до донышка.

      Методы защиты

      Защита от таких энергетических вампиров на работе может быть самая разная, вот только самые интересные варианты:

      Наиболее прямолинейная защита – это обозначить свою территорию и круг своих проблем. То есть, подкатывает к вам нечисть со своими бедами, а вы со старта от ворот поворот. Мол извини, не маленький, нянчится со взрослым сотрудником нет ни времени, ни желания. Пойди поной вон тому доброму парню, у него и душа широкая, и времени свободного вагон.

      Главное, отрезать уверенно, но без эмоций. И пускай вас не волнует ни обреченный вид, ни дрожащая губа, всё это лишь спектакль ради обеда, а кушать собираются не кого-нибудь, а именно вас.

      А вот это, вообще, высший пилотаж: как только увидите приближающегося нытика встречайте его на полдороги с какими-то уже своими проблемами. Тут главное переныть! Вывалите на вампира все свои хлопоты, постарайтесь нагрузить помощью (а можно ещё и денег попросить занять) нужно создать ситуацию в которой просить вас что-либо будет совсем не с руки. Пару таких приемов и от нытика вы избавились.

      Нарцисс

      Противоположность нытику это вампиры нарциссы. Они требуют зависти и восхищения. Похвастает своим очередным успехом, по-тихому подтрунит над вашим промахом. Для такого вампа цель найти в коллективе 2-3 слабака и отжираться за их счёт.

      Несмотря на свою разрушительную деятельность нарцисс всегда харизматичен и в кругу внимания, но людей не притягивает, остается после беседы с ним гаденький осадок.

      Процесс кормежки

      Если этот вампир записал вас в свой рацион, ждите, что бить он будет в самое больное место. У вас проблемы с противоположным полом, у него победы на любовном фронте. У вас финансовый кризис, а у него каждый день новые шмотки.

      И неважно насколько дружелюбен тон вампира. С каждой похвалой, каждым завистливым взглядом он будет жиреть, а вы чахнуть.

      Методы защиты

      Если в вашем небольшом коллективе появился нарцисс, следует сразу же показать, что вы не съедобны. Вампиру, как и любому другому хищнику необходима пища, а не головная боль.

      А потому ни в коем случае его не хвалите, не дарите восторженных взглядов. Значение любой, даже самой значительной заслуги нарцисса должно быть вами занижено, притом самым равнодушным тоном.

      Найдите у нечисти больное место и при каждой попытке вас «повампирить» прикладывайтесь по его самооценке. Будьте уверены, он сам будет обходить вас десятой дорогой.

      Скандалист

      Один из самых неприятных типов – это вампиры-скандалисты. Бороться против таких, особенно если они стоят выше по карьерной лестнице как минимум трудно.

      К примеру, как защититься от энергетического вампира начальника, который вызывает вас на ковёр и склоняет по полной, притом чаще всего незаслуженно?

      Успокойтесь, методы борьбы есть, но о них немного позже. А сейчас посмотрим за счет чего скандалист живет, и как происходит процесс кормёжки.

      Процесс кормежки

      В то время как нарциссы и нытики сосут из вас энергию по чуть-чуть, и довольно четко определяют свою территорию, то скандалист берёт сразу и много, притом мало разбираясь на кого именно он налетел.

      Все происходит быстро, жертва чаще всего даже не успевает понять, а что же произошло. Скандалист либо же «танкует» и сразу набрасывается с обвинениями зарядив в «пищу» изрядную долю негативной энергии, а потом, когда та вызовет в жертве ответную реакцию, высосет все до ниточки.

      Но «танковать» и проявлять открытую агрессию всегда чревато, так поступают только самые грубые и недалёкие вампы, те что поумнее выдумывают провокации и только подогревают праведный гнев попавшегося. Такой метод и вложений собственной энергии требует меньших, и в коллективе на кровососа косо смотреть не будут.

      Методы защиты

      Ну а теперь посмотрим как же от скандалиста можно уберечься.

      Если вы думаете, что сбежать это стыдно, значит, вы никогда не попадали в серьёзную переделку, а встреча с вампиром-скандалистом как раз такой случай.

      План действий таков: как только к вам пришёл «потанковать» скандалист просто подымаетесь и уходите по своим делам. Не вступайте в дискуссию, не доказывайте свою правоту. Если вас преследуют – пускайтесь в бег.

      Верю, со стороны это будет выглядеть донельзя комично, но своё здоровье дороже. Тем более что выложившись в выброс негатива и не получив отдачи, паразиту тоже не позавидуешь, ему придётся или срочно переключится на кого-нибудь другого или «худеть».

      Не поддавайтесь на провокации. Не все скандалисты могут позволить себе «танковать», а потому если вы будете грамотно строить с ними рабочие отношения и периодически обходить расставленные ловушки с умным вампиром вполне можно сработаться, а в качестве корма он найдёт себе другого сотрудника.

      К сожалению, сбежать от скандалиста во время работы не всегда представляется возможным. Чем собственно «танки» и пользуются. Если вы уж и попали в такую неприятную ситуацию ни в коем случае не идите на конфликт.

      Представьте, что изо рта оппонента на вас летят помои, а вы отгородились от «нечистого» стеклянной стеной и вся жижа стекает эму же под ноги. Такая ситуация может вызвать только улыбку. А потому беззастенчиво улыбаемся вампиру из-за своего щита. Довольно действенный метод.

      А теперь самый сложный случай, когда «танкует» ваш непосредственный начальник. Тут и не убежишь, и сильно не поулыбаешься. Но отстаивать свою правоту и идти на конфликт также не стоит, вампиру ведь только этого и надо.

      Соглашайтесь. Стойте с безмятежным видом и со всем соглашайтесь, не забыв поставить при этом нашу стеклянную стену.

      Нет, вы не должны унижаться, корить себя в чём-то или выказывать какие-то эмоции просто со всем соглашайтесь ведь для конфликта нечисти нужен оппонент, а без такового он только впустую выбросится в скандал.

      Как видите, таскать на себе обереги вовсе не обязательно, практика и так накопила немало методов борьбы с энергетическими вампирами, вооружившись которыми вы без труда выдержите встречу хоть и с дюжиной кровососов.

      Хотя, если лично вам нужно иметь под рукой какой-то предмет, чтобы он вам напоминал о том, что нельзя расслабляться, то оберег в этом вам может помочь.

      Василий Молька

      well-magic.ru

      Что делать, если ваш коллега или начальник — энергетический вампир

      Мало кто из нас имеет возможность общаться только с теми людьми, которые нам приятны и симпатичны. Мы постоянно находимся в социуме, где обстоятельства сталкивают с самыми разными персонажами, среди которых могут встретиться энергетические вампиры. С некоторыми приходится соприкасаться регулярно, когда дело касается рабочих отношений.

      Если ваш коллега или начальник — энергетический вампир, то, хотите или нет, вам придется находиться рядом и контактировать с ними. Такие люди могут превратить жизнь в ад, отравляя ее бурными эмоциями, нагружая своими проблемами, вмешиваясь в личное пространство, заражая нервозностью и окружая сплетнями. Но энергетический вампир на работе – не повод бросить любимое дело, хорошее место и убежать от пагубного влияния. Нужно учиться грамотно контактировать с ним и не реагировать на провокации. Чтобы ваши потери были минимальными, стоит освоить приемы, которые помогут защититься от энергетических вампиров на работе.

      6 способов, как защитить себя от энергетического вампира

      Мы проводим большую часть своей жизни на работе, поэтому обстановка в коллективе очень влияет на психологическое и эмоциональное состояние. Энергетический вампир может стать причиной подавленного настроения, плохого самочувствия, усталости и низкой работоспособности. Но вы не сможете прекратить общение с ним, такое поведение негативно скажется на ваших результатах, репутации, перспективах и отношении окружающих. Это особенно актуально, если ваш начальник — энергетический вампир. Используйте особую тактику, которая поможет вам не поддаваться негативному влиянию пожирателя энергии.

      1. Юмор.

        Один из самых действенных способов защитить себя от энергетического вампира на работе — в умении воспринимать ситуацию с юмором. Не допускайте выяснения отношений, накала страстей, пресекайте попытки вас задеть или вывести из равновесия. Старайтесь перевести разговор в безопасное русло, используя юмор и улыбку в качестве смягчающего средства.

      2. Меняйте тему.

        Если коллега втягивает вас в обсуждение кого-то третьего, начинает с упоением перечислять свои проблемы или выспрашивать подробности вашей личной жизни, постарайтесь поменять тему. Отвлеките его на совершенно другой предмет, задайте неожиданный вопрос или выскажите необычный комментарий.

      3. Не показывайте, что ваши чувства затронуты.

        Этот совет будет особенно актуален, если энергетический вампир — ваш начальник. Он может повышать голос, требовать беспрекословного выполнения распоряжений, высказывать недовольство вашей работой и компетенцией. После подобных тирад старайтесь не показывать свою обиду, слабость и уязвленность. Это еще больше подстегнет потребителя чужой энергии.

      4. Не спорьте.

        Одним из эффективных приемов защиты от энергетических вампиров является умение промолчать. Когда ваш собеседник пошел в наступление, стараясь вызвать на эмоциональный разговор, выслушайте его, не комментируя. Отсутствие реакции с вашей стороны будет способствовать потере интереса к вам, как к потенциальной жертве. Аналогичную реакцию вызовет выражение согласия с его словами.

      5. Увеличьте дистанцию.

        Иногда из всех вариантов, как защититься от энергетических вампиров на работе, приходится выбирать побег. Увеличьте безопасное расстояние между собой и вампиром. Если вы стали свидетелем изложения нелицеприятных фактов о ком-то из коллег, оставьте эту компанию и избегайте ее впредь. Когда возмутитель спокойствия, склочник или патологический нытик находится с вами в одной комнате, поменяйте рабочий кабинет, если есть возможность. Как минимум, можно повернуть свой стол так, чтобы взгляд не упирался постоянно в этого человека.

      6. Умейте отстраняться.

        Если энергетический вампир пытается сделать вас своей жертвой, учитесь отстраняться и не воспринимать его провокации. Когда видите, что его «понесло», найдите предлог выйти из комнаты, позвоните по телефону, мысленно посчитайте до десяти или представьте его без одежды в общественном месте. Найдите свой способ, который быстро снимет внутреннее напряжение и поможет оставаться безучастным.

      Так ли страшен энергетический вампир на работе

      Застраховать себя от негативного влияния других людей невозможно. Можно только научиться противостоять такому воздействию. Ничего нет эффективнее, как защититься от энергетических вампиров на работе при помощи собственной эмоциональной устойчивости. Если это не врожденное качество, то его можно с успехом тренировать. Подключите позитивное мышление, здоровый эгоизм, жизненный опыт. Учитесь быть всегда доброжелательным, но не стоит слишком откровенничать, делиться личным с чужими людьми. Важно уметь отстраняться от негатива, не идти на поводу эмоций и не воспринимать слишком болезненно поступки и слова окружающих.

      piter-trening.ru

      энергетический вампир. Что делать, чтобы он не навредил, как правильно защищаться?

      Мы часто слышим об энергетических вампирах. Но кто они? Где прячутся, как их распознать и можно ли спастись от этой напасти? От обычных вампиров энергетические отличаются тем, что высасывают не кровь, а жизненную энергию окружающих. Делают они очень изощренными способами: могут регулярно давить на жалость, вызывая в вас сочувствие, выводят на раздражение или гнев, изводят подробностями собственной жизни. Методы могут быть разными, а результат один – вы чувствуете себя после разговора с этой нечистью выжатыми, как лимон. И ведь защититься-то не так просто – осиновый кол и бусы из чеснока не помогут. Самый верный способ – избежать общения, что не так просто сделать, если вампир живет в вашем боссе.

      Что делать, если энергетическим вампиром оказался ваш начальник

      Понять, что перед вами энергетический вампир можно, прислушавшись к себе. Если после планерки у руководителя вы постоянно испытываете дискомфорт, готовы расплакаться, разораться, ваше нервное равновесие нарушено, а объем жизненных сил заметно поубавился, срочно начинайте борьбу. В противном случае регулярный стресс причинит ущерб вашему здоровью.

      Что предпринять для защиты от вампира:

      ВАЖНО ЗНАТЬ! Амулет, который поможет найти свое счастье и любовь… Читать далее >>>

      1. Охраняйте личное пространство.

      Во время общения с вредным персонажем старайтесь занять такое положение, чтобы между вами оказалась какая-нибудь преграда – предмет мебели, крупное растение. Можно и просто взять в руки крупный блокнот. Вещь примет на себя основной энергетический удар.

      1. Будьте на высоте.

      Если вампир постоянно «нависает» над вами, довлея своим авторитетом, встаньте, чтобы быть на одном уровне с ним, а еще лучше, чтобы он сидел, а вы стояли.

      script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»>

      1. Представьте, что вы находитесь внутри надежного убежища.

      Воображаемая защита может быть любой – высокая башня, огромный купол, кирпичная стена. Представьте, что она моментально возникает между вами всегда, когда вы начинаете разговор с начальником.

      1. Не бойтесь эмоций.

      Если хочется поплакать, плачьте, но там, где вас никто не увидит. Слезы снимут нервное перенапряжение и очистят от негатива. Кстати, хороший способ – умыться холодной водой. Она хорошо снимает негативную энергию. После рабочего дня примите дома холодный душ, и вы почувствуете, насколько стало легче.

      1. Имейте внутренний стимул.

      Во время стрессовой ситуации помните, ради чего вы это все терпите. Может быть, у вас дома трое детей и безработная жена. Или вы копите на машину своей мечты. А может, и вообще вскоре планируете открыть собственное дело? Наличие цели и стимула – это тоже сильная защита от нападок злобного энергетического вампира.

      o-sebe.com