Как разлюбить мужа который не любит тебя – , . 3 .

Вас ждут праздники в одиночестве, любовник не будет бросать семью, чтобы встретить с Вами Рождество, Новый год, свой день Рождения.

Следующий минус — если у Вас нет друзей и подруг, одиночество будет ощущаться более болезненно. Разве это недостаточные аргументы для того, чтобы разлюбить мужчину?

Психологи убедительны в своих советах, по их мнению, лучше бросить своего возлюбленного и найти нового парня, которого ты сможешь любить открыто.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Что нужно сделать, чтобы забыть любовника

Чтобы разлюбить женатого мужчину, необходимо пройти несколько стадий разрыва. Основными шагами станет:

1. Примите твердое решение. Приготовьтесь к полному разрыву связи. Придется распрощаться с планами, ожиданиями и надеждами.
2. Прекратите контакты. Сообщите любовнику о завершении встреч на стороне. Не стремитесь к случайным связям, звонкам – это усугубит Ваше восстановление в дальнейшем.
3. Будьте честны. Объясните мотивы поступка. Не выдумывайте ложных причин ухода во избежание потери уважения. Попросите мужчину не звонить и не пытаться восстановить близость.
4. Уединитесь. Пересмотрите бывшую любовную связь. На данном этапе может возникать сильное желание вернуть прошлое. Сядьте и распишите сделанные ошибки. Разложите по полочкам плюсы и минусы прекращения отношений (о минусах мы писали выше). Мужчина может казаться идеалом, но учитывайте, что он обманывал жену, а значит, может поступить так и с Вами. Подумайте, ведь нет гарантий его ухода из семьи.

Как безболезненно пережить расставание

После прекращения взаимоотношений Вы почувствуете горечь утраты и даже шок. Первое время возможны эмоциональные всплески, плаксивость. Пережить это помогут следующие шаги:

• Индивидуализация. Разрыв оставил в душе пустоту, ее необходимо заполнить интересной работой и увлечениями, встречами со старыми друзьями. Не спешите заводить знакомства с другими мужчинами, не восстановившись полностью.
• Выпускаем переживания наружу. Плачьте, жалейте себя. Осознание утраты поможет пережить боль прошлого, открыться новой жизни.
• Берем себя в руки. Сядьте и напишите то, каким видите свое будущее. Укажите, что приобрели и что потеряли в предыдущих отношениях, как нужно действовать дальше в схожих ситуациях.
• Подводим итоги. Регулярно записывайте хорошие радостные события, происходящие в Вашей жизни после расставания с любовником. Делайте акценты на положительные моменты.

В конце нужно понять, разлюбили или нет. Эта статья поможет не ошибиться и проанализировать свои чувства.

Найдите себе кого-то другого, только на этот раз свободного. Вот список мест для знакомства с парнями. Тут можно отыскать варианты для общения на один вечер и серьезных отношений.

Не упустить свой шанс поможет наша статья о том, как познакомиться с мужчиной. Здесь рассказано, как найти общий язык, если планируются серьезные отношения. Вы сможете привлечь кандидата и очаровать.

А тут рассказывается, как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился и раскрываются все секреты обольщения. Вы научитесь правильно относиться к партнеру, говорить нужные слова, узнаете, что нужно изменить в себе, каких ошибок следует избегать.

По уши влюбились? Не спешите кричать об этом, сначала подумайте, стоит ли говорить о чувствах. Обо всех за и против читайте в отдельной статье. 

Быстро разлюбить женатого мужчину поможет это видео. В нем рассказывается, что Вас ждет в дальнейшем, о том, как Вам сложно будет на вторых ролях. Откройте глаза!

Если в процессе восстановления на Вас вновь нахлынут отрицательные эмоции, не расстраивайтесь – это часть процесса выздоровления. Со временем таких моментов станет меньше.

selfishlady.ru

Как разлюбить мужчину, который тебя не любит?

Если вы задались вопросом как разлюбить мужчину, вы уже на правильном пути. Безответная любовь – дорога в никуда. Можно смаковать это «ничего не боящееся» чувство и дальше, но есть большой риск растерять при этом свою женскую сущность – чудесную, нежную, игривую и мудрую – или, хуже того, приноровиться к позиции жертвы.

На самом деле не важно, какими словами вы формулируете желание вернуться к нормальной жизни – важно, что оно есть, и важно, с чем именно вы собираетесь бороться, то есть какова ваша любовь.

• Любовь-дар – чувство, свойственное немногим, по-настоящему сильным людям. Определение его даётся в классических словарях: «Глубокая привязанность, нацеленность на другую личность, понимание и деятельное желание этой личности добра». Если ваша любовь такова, то это действительно дар, и разбрасываться им нельзя. «Разлюбить» тут ни в коем случае не значит «вытравить любовь» – нет, только перенести её – на того, кому она нужнее или кто больше её достоин.
• Любовь-страсть – чувство, в котором «хочу этого человека для себя» превалирует над другими побуждениями. Природный инстинкт, самоутверждение, желание счастья – вещи естественные. Но если вы хотите жить так естественно, нетрудно сообразить, что стремление вечно ломиться в закрытую дверь не есть естественное человеческое стремление.
• Любовь «большая» – чувство, объединяющее первый и второй виды. Это и правда прекрасное чувство, но – не самодостаточное. Когда с другой стороны ответа нет, оно быстро начинает перерождаться во что-то, уже менее многогранное и прекрасное.
• Любовь «принимающая» – чувство, в котором привязанность основана больше на привычке ценить и принимать чужую любовь. Это абсолютно нормально и означает, что вы – настоящая женщина. Но именно в этом случае закончить разладившиеся отношения бывает труднее, ибо, помимо всех прочих, сильно действует и бытовой фактор.

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Безответная любовь? Читай, как разлюбить парня – здесь

Устала догадываться любит ли тебя парень? Читай статью: как узнать, что парень тебя любит?

Честное осознание своих побуждений – наполовину победа. Дальше определиться «как разлюбить любимого» сразу станет проще – некоторые ответы автоматически следуют из поставленных вопросов. Но, конечно, не все – поэтому разберём некоторые практические советы и конкретные примеры.

Способы избавления от любовной зависимости

1. Аналитические

• негативные – будут предлагать вам многие. Спектр простирается от «возненавидеть за свои страдания» до «презирать», для чего рекомендуется не просто оценивать недостатки мужчины, но и записывать их, количественно сравнивая с достоинствами (с понятным итогом) и т.д. Что тут скажешь? Ненависть на самом деле хороша, но только на несколько дней, чтобы потом с облегчением от неё отказаться. Презрение же вообще спорно, ибо убивает высшее и лучшее, что было в вашей любви. Однако в некоторых тяжёлых случаях этот способ оправдан.
• позитивные – предполагают концентрацию либо на том, как вы хороши в других областях (рабочей, творческой, дружеской), либо на мысли: «Как же я намаялась с этим человеком! И всё-то ему было не так – мои любимые духи, фильмы, одежда, еда, манера щуриться… Но теперь, без него, мне всё можно – какое счастье!»

Важно: разбор своих достоинств – как и вся другая аналитика – это обращение к себе, а не «к нему» с целью что-то доказать в мысленном диалоге!

Результат дают и позитивные способы, и презрение, но только в контролируемом виде. Это значит, что «включать» их надо всякий раз, едва вам вспомнится бывший возлюбленный.

Важно: на одно воспоминание «о нём» должен приходиться один включаемый способ! То есть нужно строгое чередование, а не хаотическое сваливание всех позитивных и негативных аргументов в кучу.

2. Деятельные

• «другая жизнь» – отличный вариант чтобы разлюбить мужчину. Но надёжность, естественно, зависит от серьёзности изменений. Можно просто найти хобби, заняться какой-то давно приходившей в голову творческой деятельностью. Можно поменять работу и – большей частью – круг общения. А можно вообще уехать в другой город и там начать всё с нуля. Понятно, что результат будет различным. Но также понятно, что если вы не готовы к кардинальным переменам, не стоит себя укорять и обрастать лишними отрицательными эмоциями. Сделайте, что можете или – чуть больше.
• «помощь ближнему» – рекомендуется начать с переноса. В мысленных обращениях «к нему» принудительно меняйте его на кого-то другого. Затем подумайте об этих других – возможно, им очень не хватает таких ласковых слов. И не только слов. У одной подруги проблемы в семье, другая попала в больницу, бабушке с первого этажа не на что купить даже коврик под дверь… «Ему» вы не нужны, а этим людям нужны и, быть может, ещё многим другим.
• «клин – клином» – прыгать от тоски в постель к первому встречному не стоит. Для начала – дружеское общение. Рассказывать новому другу о том, кого стараетесь забыть, можно только так, как должно быть – в прошедшем времени и без особых эмоций. Есть мнение, что мужчинам подобные вещи говорить вообще не следует, но это неверно – в конце концов, что они, не люди? Бывает, конечно, и такое, но вам-то нужен именно человек.
• «маленькие радости»: побаловать себя сейчас – святое. Любимая музыка (не грустная), кино и театр (тоже без трагедий), клубы, танцы, смех с друзьями ни о чём, шопинг. Хотя с последним перебарщивать не надо, лучше купите пару реально красивых вещей – и не торопясь оцените покупки во всей их прелести.

Важно: если вы действительно любите, то восприимчивость к произведениям искусства и творческим начинаниям у вас должна быть повышенная.

Не замечали?.. Тогда подумайте: может быть, вы что-то перепутали и избавляться вам надо вовсе не от любви? А, заметили – тогда продолжаем.

Как разлюбить мужчину, с которым работаешь?

Разлюбить мужчину, с которым работаешь и видишь его каждый день, чрезвычайно сложно. Единственное, что точно поможет – поменять работу. Особенно это актуально, если ваши отношения не были секретом для коллег – пусть даже сплетни за спиной вас совсем не волнуют.

Важно: если работа действительно значима для вас, имейте в виду, что сложившаяся ситуация влияет и на ваши карьерные перспективы. Страдая в открытую, вы будете иметь довольно жалкий вид, а усиленно изображая широкие улыбочки и довольство жизнью, будете выглядеть с точки зрения начальства легкомысленно.

«Но почему уходить должна я? Пусть он уходит, и кажется, я знаю, как это ускорить…»

Не надо ничего «ускорять»! Во-первых, любая блестящая интрига наверняка будет прочитана кем-то из неглупых сослуживцев – да и руководством тоже – и очков вам не добавит. А во-вторых, она просто не нужна: фактически вы уже разлюбили, и нет нужды это яростно доказывать – и бывший возлюбленный, и окружающие почувствуют перемену сами. Постарайтесь уцепиться за ещё не устоявшуюся мысль о своём освобождении, хольте и лелейте её, держитесь спокойно, работайте с удовольствием, думайте о приятном. И не мстите, не надо. Ведь что, в сущности, произошло?

Мужчину, которого вы любили, оказался:

• либо глуп – и не сумел оценить вас
• либо умён настолько, что раньше вас понял: вы не подходите друг другу

Вы хотели бы, но пока не способны так рассуждать? И с работы, к сожалению, уйти не можете…

Тогда основной ваш способ – кардинально изменить образ жизни вне работы. Пойти на интенсивные курсы иностранного языка или игры на гитаре, бросить курить, начать каждый день заниматься спортом, подработать любым непривычным способом – сейчас требуется максимально всё обновить. Время – лечит, но ещё лучше лечит интересное дело, которым заполнено время.

Вы свободны, он женат – стоит ли продолжать?

В общем случае, конечно, нет. Он может даже говорить, что любит, но вы-то уже немножко отдаёте себе отчёт, что к чему. Чтобы осознать, что вы женщина его мечты, мужчине достаточно 4-6 месяцев. Единственная веская причина, по которой он может после этого не решиться уйти из семьи – тяжёлая болезнь жены или детей. Всё остальное – пустые слова, унижающие не столько вас, сколько его.

И пора уже задаться вопросом: а уважаю ли я этого человека – по-честному, без всяких «но»? Если вас воспитывали не для гарема и вы не маетесь комплексом любовной неудачницы, то откровенный ответ наверняка будет «нет». При этом вы страдаете, тоскуете и утверждаете, что сами любите его. Но ведь это нонсенс! И то, что вы делаете, очень опасно. Привязываться к мужчине, не уважая его – это трясина.

Нынешняя история в конце концов закончится – разумеется, прежде истрепав вам кучу нервов, но в данном случае это мелочь. Намного хуже то, что вы вложите себе в голову ущербный стереотип отношений, где секс отдельно, а уважение отдельно. Потом, через несколько месяцев или лет, вы встретите мужчину – и он полюбит вас по-настоящему. И вы, кажется, полюбите его, ведь он такой замечательный.

Но первая влюблённость пройдёт, а код в голове – секс или уважение – останется. Вы будете очень стараться это совместить, но, скорее всего, не получится – и вы ничего уже не сможете с этим поделать. Поэтому вам не надо думать, как забыть, как разлюбить – подумаете потом, а сейчас надо просто быстро уходить. По крайней мере, если вам ещё не 60 лет. Да и если 60 – в сущности, тоже.

Как разлюбить мужчину, который предал?

Сразу определимся с терминами. Предательство предполагает обман доверия, доверие предполагает время на установление. Любая классификация условна, но всё же: в среднем для того, чтобы начать доверять другому как себе, нужны не месяцы, а годы. Независимо от силы влечения механизм доверия работает у нормального человека с запасом и подстраховкой. Потому случаи типа «мы встречались шесть месяцев» мы не рассматриваем и делаем разделение только по годам.

Итак, если вас предали:

• после 2-3 лет совместной жизни

Для начала уясните: всё, что мужчина говорил вам в первые 2 года, означало в лучшем случае «в тот конкретный момент я был готов это делать». И да, возможно, он был готов… попробовать! вместе с тем считая себя вправе продолжать поиски и другие пробы. С чего вы взяли, что уже можете доверять этому человеку?.. Но по крайней мере теперь вы убедились, что совсем его не знали. И ничего страшного – хотя бы раз в жизни подобное происходит с каждым, и этот урок дался вам ещё дёшево. Походите на «взрослые» форумы, попугайтесь – и честно признайтесь, что у вас отнюдь не самая тяжкая ситуация. Также используйте любые способы деятельного переключения – особенно «помощь ближнему» и «клин клином».

• после 5 (и более) счастливых лет

Как разлюбить любимого мужчину, если много лет всё шло так хорошо, а потом вдруг случился этот кошмар… Возможно, вы уже и сами поняли, что это неправда. Кошмар случился не вдруг, сигналы его приближения наверняка поступали давно. Просто вы отказывались их распознавать. Но теперь необходимо всё вспомнить и связать в логическую цепочку «развития предателя». Участие пары подруг и мамы будет весьма кстати на этом этапе, просто знакомых напрягать не желательно – лучше сходить к психологу.

Словом, нужно не только подумать, но и выговориться – и вообще вам сейчас необходима толика здорового эгоизма. Не отказывайте себе ни в «маленьких радостях», ни в заведении новых хобби, привычек и знакомых. О виновнике катастрофы продолжайте думать только в аналитическом ключе, который должен заслонить всё остальное. Тогда за несколько месяцев (число примерно равно числу проведённых вместе лет) предатель станет вам настолько ясен и неприятен, что можно будет рассуждать о нём холодно и спокойно.

Разлюбить мужчину с помощью заговора (использование магии)

1. Ставьте фотографию человека вверх ногами, перед ней кладите кусок подсохшего чёрного хлеба. Сцепив руки в замок на груди и глядя на фото, произносите слова – затем фото прячьте, а хлеб выкидывайте птицам. Повторяйте 7 дней, после чего выбросьте на улице и фотографию человека (в мусор, не разрывая).

Раб (имя), стой как стоишь,

Хлеб чёрный, лежи как лежишь.

Помяну тебя не любовью,

А одною холодной кровью.

Как я, Божья раба, забыла,

как первые шаги ходила,

как первый зуб мой рос,

Так ныне и до веку

Забыть мне сего человека,

раба Божьего (имя).

Аминь.

2. В достаточно погожий день, на улице: увидев собачье дерьмо, подойдите и, глядя на него, чётко и не торопясь проговорите первые 3 строчки. Затем развернитесь и проговорите 2 оставшиеся. Если эффект в ближайшие дни есть, но недостаточный, можно повторить.

Как ты мне, говно, не мило, как не хочу я тебя зреть,

Так чтоб и раб (имя) был мне не мил,

Скушен, вонюч и постыл.

(отвернувшись)

Нет червя на солнце, нет тоски на сердце.

Аминь.

В изустные народные средства – заговоры, привороты, отвороты – можно верить или не верить. Во многом их действие зависит именно от этого. Но есть и другой аспект: большинство заговоров прекрасно подошло бы в примеры для учебников нейро-лингвистического программирования. Придумывавшие их люди, естественно, слов таких не знали. Чутьём и опытным путём нащупывали они, что нужно изрекать в пространство, чтобы что-то зашевелилось в ответ. Но почему у одного получается, а у другого – со всей верой – нет?

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Как забыть парня, которого любишь? – читай здесь

Хочешь познакомиться с парнем? Читай статью: как познакомиться с парнем на улице?

К сожалению, о путях прохождения столь тонких импульсов наука пока ничего сказать не может. Однако несложно сообразить, что правильно подобранная речь, направленная на себя, даже у «непосвящённого» имеет больше шансов на успех, чем аналогичный спич для «пробития» другого человека. В приведённых примерах также должна помочь используемая негативная атрибутика. Так что, если вы готовы заняться «само-программированием» – попробуйте.

Видео: Как его (ее) разлюбить

Источник

fnrb.ru

как перестать страдать и отпустить чувства

В сложных жизненных ситуациях, когда человек теряет любовь другого партнера, при этом оставаясь ему верным, требуется помощь психолога.

Не все люди готовы обращаться за консультацией к специалистам: такое решение будет характеризовать наличие несуществующей проблемы.

Не стоит отчаиваться и страдать о человеке, не питающим чувств. Несколько действенных советов и заметок помогут разлюбить партнера, отпустить чувства и начать жизнь заново.

Как понять, что муж разлюбил

Женщины, долгое время, находящиеся в браке, зачастую замечают резкую смену поведения мужчины.

Разобравшись с признаками, можно сделать вывод, что мужчина разлюбил жену. Поводом для этого служит недоверие, отсутствие нормальной половой жизни, проблемы в быту, воспитание детей.

Несколько признаков во время наблюдения за партнером помогут понять, что муж разлюбил свою супругу:

1. Особенности взаимоотношений. Ревность проявляется только со стороны жены, причем она усиливается с каждым днем.
    
   Этот фактор делает супруга раздражительным, лишает ласки и нежности. Он не проявляет интереса к женщине, игнорирует ее слова, рассказы о прошедшем дне.
    
   Мужчина начинает оскорблять жену, говорит о том, что она глупая, с ней не о чем разговаривать, упрекает в других сферах совместной жизни.
    
   Мужчина лишь позволяет себя любить, засматривается на противоположный пол, не интересуется делами супруги.
2. Совместное времяпровождение. Парень или муж ищет отговорки, чтобы не идти в кино на выходных, между отдыхом с друзьями и супругой выбирает первое.
    
   Партнер, который тебя не любит, будет постоянно стремиться к уединению: он будет искать поводы уйти из дома, лишний час прогуляться на улице, только не возвращаться к жене.
3. Интимная сфера. Любимого уже не заинтересовать экспериментами в постели: новый пеньюар остается висеть в шкафу.
    
   Зачастую секс вовсе не рассматривается как отличное завершение дня. Регулярность половой связи нарушена, а если секс имеется – он воспринимается как само собой разумеющееся.

При попытках оживить общение женщина проявляет чувства, эмоции, предлагает посетить интересные места.

На указанные варианты муж постоянно находит отговорки, ссылается на усталость.

Ситуация усугубляется, если жена случайно увидит бывшую пассию в окружении супруга: начинаются скандалы, ведущие к дополнительным проблемам.

Как вернуть любовь мужчины

О том, как вернуть любовь партнера, задумываются женщины и парни.

Вернуть любимую девушку будет немного проще, чем устроить воссоединение связи с мужчиной, однако эффективные советы помогут исправить ситуацию.

Обратите внимание! Чтобы расположить к себе мужчину и благосклонно настроить его на взаимоотношения снова, рекомендуется понять первопричины его поведения.
 
Постарайтесь устроить личный разговор с оппонентом, чтобы выяснить – какие факторы поспособствовали очень сильно изменить свое поведение.

Несколько рекомендаций, обычно их дают психологи, помогут избежать длительной депрессии и вернут чувства любимого человека:

Как отпустить человека и перестать страдать по парню: советы психолога

Оказавшись в трудной ситуации, женщина не может заставить себя перестать думать об избраннике, решившим расстаться.

Копаясь в мыслях и поступках, дамы начинают употреблять много сладкого, набирают вес и запускается обратный процесс, сопровождающийся депрессией.

Советы психолога помогут ответить на вопрос, как разлюбить человека:

• Найдите все зацепки, позволяющие думать о человеке: плохие и хорошие поступки, действия – такой ход помогает снизить привязанность к женатому мужчине.
• Не придавайте много внимания ощущениям, которые дарил партнер – это ведет к более частым воспоминаниям.
• Избавьтесь от всех предметов, наводящих на мысль о партнере или любовнике: просто спрячьте все вещи в одно место, не заглядывая туда.
• Попробуйте письменно написать ответы на вопросы, причиняющие боль и нерешенные с партнером: такой метод подойдет, чтобы забыть девушку, если она разлюбила.
• Вспомните моменты, когда партнер пытался манипулировать: такие воспоминания моментально отобьют желание вернуть любовь.
• Не стоит полагать, что ушедший партнер является единственным экземпляром в своем роде: в мире множество людей с интересной жизнью, готовых идти на контакт.
• Придется осознать, что в сердце живет не настоящий человек, а лишь его надуманный образ – такая методика подходит, чтобы разлюбить мальчика в школьном возрасте.
• Поставьте себе новые цели и задачи, концентрируясь на их исполнении в ближайшее время.
• Перестаньте получать удовольствие от фактора любви к этому человеку: любовь можно распространить на близких и друзей.

Еще один немаловажный совет: не стоит общаться с другими людьми в той же манере, что происходило в общении с парнем, который разлюбил.
 
Это позволит эмоционально зацепиться за другого человека, проектируя образ бывшего партнера в голове.

Полезное видео

ladyvapm.com

Как разлюбить человека, который тебя не любит

В этой статье, мы расскажем о том, как разлюбить человека, который тебя не любит. Как забыть и отпустить, как пережить расставание и что можно при этом предпринять.  Мы рассмотрим этот вопрос в формате того, что вас бросил любимый человек. То есть, не вы были инициатором расставания.  Вас бросили.
Вы остались со своими не разделенными чувствами, которые приносят вам боль, а ваш бывший партнёр не хочет продолжать с вами отношения и даже общаться.

Что нужно сделать, чтобы разлюбить человека

Отпустить

Первое, что нужно сделать — это однозначно отпустить. Если перефразировать – перестать цепляться за мужчину.
Понятно, что это очень тяжело. Но не стоит пытаться его удержать. Нужно просто понять и принять ситуацию. Даже поблагодарить его за то, что он расстался с вами по-честному, когда любовь прошла, а не продолжает морочить вам голову.

Советуем прочитать: Как разлюбить мужчину, не страдать и отпустить
Это очень тяжело, когда у вас есть чувства, сердце буквально разрывается от боли. Когда хочется быть с этим человеком, а не получается. Но нужно понять и осознать, что как бы не хотели, ситуацию в этом случае, вы изменить не в силах.
Насильно удержать кого-либо вы удержать точно не сможете.
Можно, конечно, давить на жалость, можно стращать как-нибудь человека, можно угрожать ему своим самоубийством, пытаться ещё как-нибудь манипулировать его чувствами, как-то эмоционально на него давить, но привязать его снова к себе вы не сможете.
Рано или поздно рычаг давления всё равно ослабнет и человек не захочет с вами больше быть. Он будет избегать вас. Поэтому, рано или поздно вы все равно придете к этому расставанию.

Забыть

Если вам нужен последний разговор, обязательно попросите бывшего партнера об этом.  Но ведите себя корректно, оставьте по себе хорошие воспоминания.
И здесь важно помнить вот о чём: любой любящий человек хочет, чтобы тот, кого он любит, был счастлив. И если вы любите этого человека — отпустите его. Если он хочет уйти, значит ему с вами плохо, особенно, если он вас не любит.
Насильно мил не будешь. Даже если он с вами и останется под угрозой каких-нибудь ваших манипуляций, это не сделает его счастливым. И не вернет его чувства. Это будет просто издевательством над ним и вами. Он не будет вас любить, зачем вам это нужно?

Простить

Надо постараться простить этого человека за боль, за все страдания, что он причинил вам.
В этом вам поможет следующий ритуал: напишите на листке бумаги список всех-всех ваших обид. Важно ни о чем не забыть, ничего не пропустить. Не должно не остаться ничего, что бы потом сидело у вас внутри и разрушало вас, и мешало бы построению в будущем отношений с мужчинами.
После того, как список будет написан, представьте вашего бывшего мужчину перед собой и выскажите ему ВСЁ!
Говорите: «Я прощаю тебя за то, что ты врал», «Я прощаю тебя за то, что ты на мне не женился», «Я прощаю тебя, что ты не оправдал мои надежды, мои желания», «Я прощаю тебя…» и так по всех пунктам.
Далее этот список следует разорвать, сжечь, любым способом уничтожить. Он не должен у вас оставаться.

Советуем прочитать: Как наладить отношения с мужем
Здесь надо понять, что дело не в том, что этот человек вас обидел, а в том, что вас отставили, когда у вас были чувства – и это травма. И травма эта будет накладывать свой отпечаток, если её не проработать, на все ваши последующие отношения.
Какие мужчины впоследствии бы у вас не были, это непроработанное расставание станет камнем, о который вы будете в дальнейшем всё время спотыкаться.
Поэтому всё это нужно обязательно проработать.

Благодарность

Когда вы смогли простить человека, теперь настало время его поблагодарить, вспомнить все приятные моменты, всё лучшее, что было в период ваших отношений. Поблагодарите его за любовь. За каждое прикосновение, за каждый поцелуй, объятие и т.д.
Помните, что это делать нужно искренне.

Таким образом, вы убираете «пунктики» у себя в голове, чтобы вам стало лучше и легче.
Если человек принял решение уйти из вашей жизни, поймите, его миссия в вашей жизни окончена. И большего он вам дать уже не сможет.

Если человек уходит из вашей жизни, значит, он уже сыграл свою роль…  открывая путь тому, кто ждет тебя впереди

Ещё один ритуал, чтобы разлюбить человека, который тебя не любит. Поделите лист на две части. В одной колонке напишите плюсы от отношений с этим мужчиной, если бы они продолжались. В другой — минусы, учитывая, что этот человек вас больше не любит. После того, как он, по сути, от вас отказался.

Поверьте, в этом списке минусов будет больше. Это позволит вам на холодную голову, без эмоций, без предвзятости, на холодную голову взглянуть на ситуацию, здраво её оценить и понять, что если бы вы как-то могли изменить ситуацию, настоять на своём и вернуть этого человека, ничего путного из этого всё равно бы не вышло.

Новая жизнь

Не скажем ничего нового, это и так все знают, чтобы очистить ваши мысли, забыть о том, кто вас не любит, их нужно чем-то заполнить. Нужно чем-то занять себя: это может быть новое хобби, можно удариться в работу, добиваться продвижения по карьерной лестнице, больше общаться с друзьями.
Нужно обязательно выходить куда-то, не оставаться наедине с собой, со своими мыслями. Стараться улыбаться, пусть даже через силу.

И самое важное: у вас в голове теперь много места, вы её очистили (если вы следовали нашим советам) — теперь вам надо обязательно фантазировать. Представляйте, как вам классно, какая вы замечательная, какая вы красивая. Вы должны представлять себя в окружении красавцев-мужчин. Думайте о хорошем, абстрагируйтесь от негативных переживаний.

Почему так важно отпустить?

Страдая от неразделенной любви, вы подсознательно боитесь быть одинокой, никому не нужной, нелюбимой женщиной. Потому что наличие партнера-мужчины рядом с вами это некая страховка, некая гарантия от всех невзгод и проблем.

То есть вы так своеобразно перекладываете на другого человека ответственность за вашу жизнь. Причина боли в подобных ситуациях — это ваши неоправданные надежды, которые вы возлагали на другого человека.
Если вы не смогли сделать себя саму счастливой благодаря своим собственным усилиям, а перекладываете это на плечи другого человека, то, как вы планируете сделать этого человека счастливым, если у вас нет сил, сделать это для себя самой, в первую очередь?

Поэтому наш совет, как разлюбить человека, который тебя не любит — стать самостоятельной личностью. Быть самостоятельной женщиной, которая несет ответственность за свою жизнь, за себя и за свои надежды. И в первую очередь сделать счастливой себя.

Напоминаем, что сайт http://otnosheniya-lyubov.ru писал о том, как вернуть мужа в семью от любовницы.

otnosheniya-lyubov.ru

Как разлюбить мужа который тебя не любит

Как разлюбить мужа который тебя не любит

Что делать? Советы психолога

Нередко случается так, что женщина выходит замуж за мужчину в полной уверенности, что это именно ее избранник. Но спустя некоторое время на смену неподдельному счастью и горячей страсти приходит ужас осознания от того, что нежных чувств совсем не осталось.

Как быть в таком случае? Оставить все, как есть, и прожить остаток жизни несчастной? Или разойтись, как в море корабли, будто и не было ничего общего? На самом деле, для принятия правильного решения необходимо трезво оценить ситуацию и определить причины происходящего.

Новый виток отношений

На самом деле, такая проблема случается с теми женщинами, которые замужем не первый год.

Как разлюбить мужа который тебя не любит

Нахлынувший гнев можно выплеснуть на уничтожение вещей, которые напоминают о былых чувствах. После того, как весь негатив уйдет, на его место придут чувства спокойствия, самоуверенности, самодостаточности.

Не посещайте места, в которых высока вероятность увидеть его. Конечно, если от брака остались дети, то разговоров об отце вам не избежать.

Вспомните о том, что вы в первую очередь женщина. Займитесь собственной внешностью, хобби. Запишитесь в спортивный зал.

Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.

• Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
  Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
• Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»

Если ответ «Да», то — это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей.

Как разлюбить мужа который тебя не любит советы психолога

Кто-то болезненно воспринимает дружеский контакт с противоположным полом, кто-то – случайную интимную связь. Есть люди, способные простить единоразовую связь, а длительный роман на стороне станет для них настоящим ударом.

Все люди имеют разное мировоззрение.

Для кого-то нормой считаются свободные отношения. Именно поэтому в начале отношений необходимо обговорить допустимые границы, сказать, что вы считаете неприемлемым в отношениях, что сделает вам больно. Найдя компромисс, партнеры будут знать, какими своими действиями могут причинить боль любимому человеку, и стараться избегать их.

К сожалению, любая договоренность может быть нарушена.
Это касается и договоренности хранить верность. Как разлюбить мужа после предательства, чтобы не страдать? Психологические советы, как быть, если любимый человек тебя предал:

1. Не искать причины в себе.

Как разлюбить мужа который тебя не любит заговор

Честно говоря, если вы так реагируете на ситуацию, тогда, наверное, человек заслуженно не испытывает к вам ответных чувств.

• Можно грустить из-за того, что ваша любовь не взаимна, и при этом не превращать все это в поиск виноватого. Если ваши друзья начнут обвинять этого человека в том, что на ваши чувства не отвечают, поблагодарите их за поддержку, но скажите: «Нечестно винить человека за то, над чем он не властен.

Давайте лучше сосредоточимся на том, как мне это преодолеть».

5. Избавьтесь от памятных подарков.

Может, вы и расплачетесь от того, что приходится это делать, но это важный шаг в процессе исцеления.

Как разлюбить мужа который тебя не любит советы

Чтобы избавиться от больного чувства необходимо:

• Взвесить все «За» и «Против» совместной жизни.
• Вспомнить все унижения и оскорбления, которые пришлось терпеть.
• Понять, что исправить характер мужа не удастся, а психологическое здоровье будет подорвано.

• Подавить в себе чувство жалости.
• Включить инстинкты самосохранения.
• Подать на развод.

После официального расторжения брака, разлюбить мужа, даже живя с ним под одной крышей, помогут: смена обстановки, погружение в работу, посещение салонов красоты.

Как разлюбить бывшего мужа

Очень трудно принимать факт расставания, когда инициатором выступает один из супругов, а второй продолжает любить. Мужчины уходят из семьи по разным причинам, но женщине нужно сделать так, чтобы бывшим он стал не только физически, но и духовно.

Если в голове всплывают мысли о любви к бывшему мужу («я так люблю тебя, Сашенька/Витенька/Димочка»), то стоит немедленно вставить на место имени возлюбленного свое имя, адресуя признание себе любимой.

• Смена имиджа. Один из самых важных моментов на пути к избавлению от эмоциональной зависимости – не потерять веру в себя и не обзавестись кучей комплексов.
  Не зря большинство женщин после развода кардинально меняются: перекрашивают волосы, худеют, увеличивают грудь или губы. Все эти действия помогают вновь обрести уверенность в своей привлекательности и сексуальности.
  Если женщина страдает от вредных привычек – самое время от них избавиться. Иногда потерять зависимость к сигаретам оказывается гораздо сложнее, чем забыть о бывшем супруге, так что, скучать точно не придется.
• Удаление воспоминаний и зацепок.

Как разлюбить мужа который тебя не любит если живешь с ним из за детей

Ничего, что вам будет больно осознавать все это, — почувствуйте эту боль. Позвольте себе горевать. Скорбь – это начало процесса заживления.

• Сосредоточьтесь на отрицательных чертах характера или внешности своего ненаглядного

Да, мы серьезно, у него тоже есть недостатки! Влюбленность делает вас настолько слепой, что вы будете игнорировать все что угодно, что могло бы не понравиться человеку объективному, от маленьких погрешностей в поведении до самых значительных недостатков характера.Хоть вам и не надо начинать буквально «крестовый поход» (да и вряд ли у вас это получится!), чтобы мысленно превратить человека, к которому вы относитесь с особым теплом, буквально в монстра, но все же сейчас пришло время, чтобы открыть глаза на некоторые отрицательные качества, чтобы уравновесить его положительные черты.

Как разлюбить мужа который тебя не любит магия

Если нет доверительных отношений с мамой, или вы просто не хотите её расстраивать — стоит походить на сеансы психотерапевта. Но такая возможность есть не у всех. Тогда остается третий вариант: завести дневник.

В нем можно описать все обиды и переживания. Можно писать, не стесняясь в выражениях. Это даже хорошо. Как будто муж находится перед вами, и вы говорите ему это в лицо.

Как отвлечься

Нужно обязательно найти хобби, которое увлечет вас, и заставит не думать о прошлой жизни, например:

1. При вязании спицами надо считать петли и думать о посторонних вещах некогда.
2. Вязание салфетки крючком нуждается в чтении схемы и строгом ее следовании.
3. Веселый фильм отвлекает и развлекает.
4. Работа в саду дает физическую усталость и лечит сердечные раны.
5. Сканворды и кроссворды тоже неплохое занятие для ума.

Как разлюбить мужа который тебя не любит имея совместных детей

Все эти напоминания вокруг усложнят вашу последующую жизнь, а вам такого не нужно! Не следует устраивать ритуальный костер из памятных вещей или посылать их обратно вашему возлюбленному человеку с запиской «И на том спасибо».

• Когда вы переходите от одной вещи к другой, подумайте о воспоминаниях, которые у вас с ней ассоциируются. Представьте, что вы помещаете воспоминание в воздушный шарик.

  
  Когда вы избавляетесь от вещи, представьте, что шарик с воспоминанием уноситься прочь и больше никогда не вернется.

• Если у вас много предметов в хорошем состоянии, подумайте, может, их стоить отдать в комиссионку или пожертвовать эти вещи в дом для бездомных. Представьте себе все новые воспоминания, которые ваш свитер не по размеру, плюшевый медвежонок или диск принесут их новому владельцу.

Как разлюбить мужа который тебя не любит отзывы

Согласно исследованиям, сделать что-то новое – как взять отпуск, например, или хотя бы изменить маршрут, которым вы добираетесь до работы, – это один из лучших способов избавиться от старых привычек и заменить их новыми

• Если вы не можете позволить себе глобальные перемены, осуществите небольшие, повседневные изменения. Посетите другую часть города. Сходите в новый клуб в ночь на субботу. Вступите в новую группу. Освойте новое хобби, например: приготовление пищи или скалолазание.
• Старайтесь избегать чего-то слишком радикального, если только вы не уверены, что хотите это сделать. В сложный период жизни многие люди бреют голову наголо или делают татуировку.

plbarber.ru

Как разлюбить парня, мужчину который тебя не любит?

Он не любит. Это больно. Это невыносимо до ломоты в теле, до желания перестать чувствовать, говорить, есть, существовать… Но это возможно — перестать любить. Не сразу, не без усилий и сложностей, но избавление от любовной зависимости подвластно человеку, который ее осознал. Заметить, осознать и принять нелюбовь — это первый шаг к исцелению. И если вы задали себе вопрос: «Как разлюбить мужчину, который меня не любит?» — значит, вы уже сделали этот сложный и смелый шаг на путь к возвращению к себе.

Счастье без Него возможно

Любовная зависимость — это болезненное состояние психики, но от него возможно избавиться. Скорее всего, сейчас, в состоянии хронической депрессии и безнадежного отчаяния вам сложно представить тот день, когда вы будете счастливы. Но это будет первым этапом — понять, что это обязательно случится — сознание прояснится, а боль уйдет, и вы вдохнете полной грудью без тени сожаления о прошлом. И прежде, чем начать действовать, переформулируйте свою цель, чтобы даже в ней не было «ЕГО» — превратите желание «разлюбить» в стремление «быть счастливой». И начинайте воплощать свою мечту — активно, решительно и безапелляционно.

С глаз долой – из сердца вон!

Этот, казалось бы, самый очевидный вариант, является самым сложным. Изменить жизнь — именно этого зачастую боится женщина, которая разрывает отношения с мужчиной. Особенно данный совет сложен к применению в том случае, когда отношения были длительными и жизни двух людей сильно переплелись. Могут быть общие работа, друзья, дом. Самым трудновыполнимым является разрыв отношений между людьми, у которых уже есть дети. Но если вы уже знаете, что любовь не взаимна, то ни финансовый, ни бытовой факторы не должны стать у вас на пути к собственному счастью. Идеальный сценарий «побега» от прошлой жизни к новой —  это, конечно, смена места жительства, работы, вплоть до переезда в другой город. Если же такие кардинальные изменения невозможны, то необходимо поменять общий ритм жизни. Изменить привычки, посещать места, в которых вы ранее не были, или, наоборот, бывали часто «до». Постараться завести новые знакомства, постепенно, сменив круг общения.

Для того, чтобы изменить жизнь вокруг себя, можно предпринять следующее:

• спланировать план отступления. Сложнее всего уйти, когда ты к этому не готов. Если вы живете вместе, то этот пункт назначается первым к исполнению. Кому звонить, куда идти, что взять с собой, каким будет следующий день — это надо продумать и подготовить себя к тому, что все случится. Такой методичный подход поможет избежать желания «спрятаться» за ширму безысходности обстоятельств и помнить о том, что мы сами творцы своего счастья.
• пойти на курсы обучения (языковые, рукоделия, повышения квалификации). Кроме того, что в данном случае вы попадаете в новый социум, где, наверняка, обретете новых друзей, но и, возможно, воплотите давнюю мечту обрести новые умения.
• отправиться в путешествие. Если вариант смены места жительства невозможен, то можно просто совершить путешествие. Даже непродолжительные поездки помогут сменить обстоятельства. Именно сейчас стоит согласиться отправиться в командировку на работе, съездить посмотреть экскурсию на фабрику пряников в соседнем городе, купить оздоровительную путевку в пригородный санаторий. Если у вас есть друзья в других городах или даже странах, то самое время их навестить.
• сменить внешний вид. Важно в данном случае обратиться к специалистам, которые не навредят, а преобразят ваш образ. Сменить прическу, стиль макияжа, обновить гардероб — это все приятные занятия, которые возвращают женщину к ее сути.
• поменять маршруты. На работу не на машине, а на поезде метро; домой маршруткой, а несколько последних остановок пешком. Это касается и обычных прогулок, и походов в кинотеатры, магазины, кафе и др. Все привычные маршруты и места давно «запрограммированы» на воспоминания. Даже если вы не посещали эти места вместе с мужчиной, о котором пытаетесь забыть, то наверняка, находясь здесь, вы думали о нем. Поменяв даже такие простые обстоятельства, можно освободить мысли для новых сюжетов.

Как разлюбить парня, который даже не знает о моей любви?

Этот вопрос кажется проще тем, кто не только душой, но и телом зависим от предмета своей любви. Но есть девушки, которые страдают от неразделенной любви, даже не открыв свои чувства парню. Причиной таких чувств могут быть различные обстоятельства. Но чаще всего так случается, когда женщина желает испытать на себе любовь, которую парень или мужчина дарит другой женщине. Наблюдая чужие удачные отношения, появляется соблазн оказаться на месте счастливой героини этого романа.

Скорее всего, эта любовь исчерпает себя очень быстро, если она не будет подкрепляться со стороны парня. Но если такая любовь щедро подпитывается знаками внимания и обрастает надеждами, то она превращается в губительное чувство, избавиться от которого, можно только подключив силу разума и воли. Главное в данной ситуации — помнить об обманчивости фантазий и не поддаться соблазну нарисовать радужную перспективу ваших отношений. Если уже на этой «безобидной» стадии вы осознали бесперспективность своего чувства, то вам не создаст труда окончательно избавиться от розовых надежд.

Несчастная любовь — муза искусства

Многие люди, поддаваясь любовным страданиям, находят в них источник творческой энергии. Большая часть мировых шедевров литературы и искусства являются последствием сильнейших любовных переживаний. Не любовь ли стала причиной их известности? Они воодушевлялись силой чувства, а творили, так как были гениями.

А стоит ли женщине, которая не мечтает войти в историю как художник или писатель, беречь и лелеять чувство неразделенной любви? Конечно, нет. И если вы осознаете, что большинство страданий мы причиняем себе сами, ожидая того, чего не может быть, вы познаете главный секрет счастья:

Я – есть я!
Ты – есть ты!
Я живу не ради того, чтобы оправдывать твои ожидания.
Ты живешь не для того, чтобы оправдывать мои ожидания.
У нас разные пути.
Если нам посчастливилось идти рядом — это удача, но если нет, другому не бывать.
Ведь ты — это ты, а я — это Я!

jsekret.ru