Как провести эти выходные – Как правильно проводить выходные. Как правильно проводить. KakPravilno-Sdelat.ru
Как провести выходные?
Частенько выходные не воспринимаются как дни, в которые надо отдохнуть на всю катушку. А это делать надо. Иначе можно сгореть на работе, даже на самой любимой.
Так как провести выходные, чтоб было и полезно для тела и хорошо для души?
Оглавление
1. Отдых ленивый
Предположим, что прошедшая неделя оказалась физически очень выматывающей. Пришлось много побегать, посуетиться. Что-то делать в авральном порядке. Не было ни минуты для расслабления, голова была занята только нужными мыслями…
И вот наступили выходные.
Лучше всего в этой ситуации сначала просто выспаться. Спать столько, сколько захочется. Валяться после пробуждения столько, сколько захочется. Можно даже кофе и завтрак в постель.
Но потом надо встать. Весь день в постели это не полезно для здоровогой человека.
Подробнее можно почитать в статье —
Так вот, здоровому организму желательно принять ванну.
Насыпать туда всякой ароматной всячины, включить музычку, и дать себе ещё понежиться, только уже не в постели, а в воде.
Затем предлагается на выбор: просмотр киношек, чтение книг, рисование акварелью, вязание крючком и так далее. В спокойном, неторопливом режиме.
На просмотр некоторых спокойных и приятных фильмов могут натолкнуть эти статьи Фильм — Реальная любовь (2003), фильм «День сурка» или Гордость и предубеждение (фильм 1985)
А вечерком – такая же спокойная прогулка на улице.
Кто-то подумает – а семья-то, семья! Куда её деть?
Да никуда, просто подкорректировать план и всё. Намеченное можно проделать сообща или по очереди.
2. Закончить начатое
Чем ещё можно заняться? Например, что-то наконец доделать.
Частенько где-нибудь в шкафу, на какой-нибудь полке или в какой-нибудь коробке лежит нечто начатое и незаконченное. Предлагается извлечь на свет Божий это нечто и — завершить проект. Дошить блузку, довязать шарф, дописать картину, достроить модель кораблика и так далее.
Если у всех членов семьи будет тоже своё нечто, то можно заняться этими делами одновременно.
А потом — отпраздновать свершившееся.
Сходить вместе в кафешку. Если нет такой возможности, то дружненько перекочевать на кухню и так же дружненько сделать пиццу. Или что-то ещё, какая собственно разница.
3. Совершить фото-поход
Можно отдых перенести на улицу. Представить себя туристом, который приехал сюда на один или два дня, на выходные.
- Подготовить фотоаппарат. Затем составить план путешествия. Карту, маршрут, всё по-серьёзному.
- Заранее прочитать о достопримечательностях, которые по плану намечено посетить.
- Заготовить бутерброды, термос с кофе-чаем-какао-компотом.
- Важно – одеться и обуться удобно. И – вперёд, по карте.
- Фотографировать места так, как будто их впервые видите.
- Себя, и своих спутников так, как это делают все туристы: «Я – на фоне…»
Совет – если сделать фото чёрно-белыми, можно увидеть свой родной город с новой стороны.
Конец дня завершить так, как его завершают туристы: уставшие, но довольные идут мыться, переодеваться и — на ужин.
Поесть надо с чувством умиротворения — много чего было увидено — изучено за этот день, теперь надо отдохнуть.
А после ужина просмотреть всё, что наснимали.
4. Посвятить день танцам
Можно выбрать любой вариант.
- Например, пойти в заведение, где выпивают, едят и танцуют.
- Или туда, где не выпивают, не едят, но всё равно – танцуют.
- Поинтересоваться заранее, где такое происходит.
- Бывает так, что нет мест, где можно просто потанцевать. Тогда стоит пригласить друзей в гости и устроить танцульки дома. Или во дворе. Или где-то на природе.
- Есть другой вариант – потанцевать в одиночестве перед компьютером. В интернете есть масса интересных танцевальных уроков. Можно научиться чему-нибудь такому, чего никогда не умели. Хип-хопу или латине, к примеру.
- Сначала – урок. А потом — танцы до упаду. Естественно, всё это можно проделывать и не в одиночку.
5. Стать оператором
Попробовать снять фильм. Вернее – брать, и снимать.
Но сначала надо коротенечко набросать планчик, иначе говоря – написать сценарий. Что будет показано в этом кино, и какие сюжеты надо снять. Чтобы потом смонтировать то, что представляется.
- Возможно, это будет художественный фильм, тогда у артистов должны быть роли.
- Может это будет документальный фильм, тогда надо будет брать какие-то интервью.
- Продумать, где будут сниматься различные планы.
- Лучше сделать так: что-то отснять дома, что-то – на улице, и что-то – в любом другом помещении, например.
Чтобы фильм был интересным, нужна динамика. Надо постараться снять побольше материала.
К сожалению, монтаж займёт много времени, но начало будет положено.
6. Заняться творчеством
Как провести выходные, посвятив их творчеству? И какому? Лучше – чему-то совершенно неизведанному.
Если есть возможность, можно посетить мастер-класс. По кулинарии, по рисованию, по гончарному искусству, по боди-арту и так далее.
Всё будет интересно, потому что внове.
Или найти увлекательный мастер-класс в интернете и освоить какую-нибудь необычную технику.
А ещё этот день можно посвятить монтажу своего фильма.
Может, будет интересно: Декупаж для начинающих, Рисунок на ткани, Игрушки амигуруми
7. Классика
polezno-krasivo.ru
Как провести выходной день | Саморазвитие и личностный рост
Как провести выходной день, чтобы в понедельник чувствовать себя отдохнувшим и свежим? Множество дел, откладываемых на выходные, не дают передохнуть перед началом рабочей недели. Кроме того, эти дела все равно не выполняются. Такие выходные только сбивают с ритма и не приносят никакой пользы. Несколько советов о том,
1. Не включайте в свои планы выходные дни. Это позволит более эффективно использовать рабочее время, не надеясь на то, что можно будет наверстать упущенное за время выходных. Можно конечно и поработать на выходные, но только, если этого захочется. Обычно, когда не нужно, тогда и появляется желание.
2. Займитесь физическими упражнениями. Это может быть бег или простая ходьба. В выходные дни посвятите этому больше времени, чем обычно.
3. Проведите время в приятном общении. Займитесь чем-то совместно с детьми. Посетите какие-либо мероприятия, где можно пообщаться со своими товарищами. Анализируя свою реакцию во время общения, вы многое о себе узнаете.
4. За неделю у вас может скопиться множество созданного вами. Посмотрите и разберите свои бумаги. Просмотрите свои пометки и записи. Если вы делали закладки страниц в интернете, походите по этим страницам.
5. Позвольте себе помечтать. Займитесь этим одновременно с чем-то, что вы делаете. Запишите ваши мечты и идеи в тетрадь. Составьте список ваших желаний. Такие мечты имеют свойство материализовываться. Записывайте ваши проекты. Корректируйте ваш список, если появляются новые идеи, или исполнены проекты из старого списка.
6. Найдите семь поводов гордиться своими достижениями за неделю. Это может быть стимулом для какой-то приятной вещи. Например, найдя 7 таких поводов, вы можете себе позволить сходить в кафе, или купить что-нибудь приятное и необходимое.
7. Позвольте себе просмотреть любимые фильмы и прочитать книгу. Полистайте журналы. Наберитесь впечатлений. Держите возле себя тетрадь. Вас могут посетить интересные идеи.
8. Постарайтесь отключать мобильную связь. Если есть второй телефон, то пусть он будет известен только вашим близким.
9. Поменяйте образ жизни в выходные дни. Общение по телефону по деловым вопросам и отдых – несовместимые занятия.
Если приложить определенные усилия заранее, то во время отдыха вы не будете напрягаться и полноценно расслабитесь перед трудовой неделей.
drive-to-wealth.ru
Как провести выходные? 10 идей — Интересное — Досуг и отдых
Если твоя рабочая неделя состоит из пяти дней, то остальные два дня тебе, несомненно, хочется провести незабываемо и отдохнуть, как говорят, по-полной. Может казаться, что два дня — это мало для незабываемого отдыха, но на самом деле за эти два выходных дня можно успеть сделать массу вещей. И мужской журнал MEN’s LIFE подкинет тебе 10 идей для этого.
1.Просто отдохнуть
Порой, после трудовой недели, нашему организму нужен покой. И в этом случае будет не лишним провести выходные дни дома, отлежавшись и отоспавшись, чтобы с новыми силами приступить к трудовым будням.
2.Массаж
Массаж руками профессионала поможет твоему телу расслабиться и отдохнуть, одновременно набравшись бодрости. Ведь во время массажа кровь начинает быстрее циркулировать, обмен веществ ускоряется и человек ощущает прилив бодрости и сил. Это будет очень полезно для мужского здоровья.
3. Заняться сексом
Твое усердие в работе и трудоголизм могут здорово испортить отношения с любимой. Поэтому эти два выходных дня будут отличным поводом остаться дома в постели с любимой девушкой и наверстать упущенное.
4. Пригласить друзей в гости
Ничто так не дарит человеку позитивные эмоции, как встреча с друзьями. Поэтому отличным вариантом будет пригласить друзей к себе домой. И если готовка это не твоя стихия, то тут на помощь придет великое множество служб доставки еды – это может быть японская, китайская, итальянская и другие кухни – все зависит от твоего вкуса. В качестве развлечения можно сыграть в покер, мафию, алиас, спеть в караоке.
5. Сходить в бар, кафе, паб
Если по каким-то причинам посиделки дома не лучший вариант, то соберитесь с друзьями и посетите свое любимое заведение, или откройте для себя новое. Попробуй новые коктейли, пиво, напитки и блюда. Но не злоупотребляй алкоголем и не забывай, что смешивание различных видов алкоголя может привести к плохим последствиям.
6. Кинотеатр
Ты уже давно не ходил в кино? Тогда у тебя есть отличный шанс это сделать. Просмотри афишу фильмов на ближайшие выходные, запасись вкусностями и вперед на киносеанс. В кино можешь пойти как сам, так и с любимым человеком или друзьями.
7. Культурные выходные
Посещение таких культурных мероприятий, как концерты, театры и различные выставки – это отличный способ времяпрепровождения с пользой. Помимо позитивных эмоций, ты сможешь расширить свой кругозор, завести новые знакомства и просто насладиться увиденным.
8. Заняться саморазвитием
Еще одним хорошим вариантом расширения кругозора и саморазвития может стать посещение различных семинаров или тренингов. Подобные мероприятия зачастую проводятся в выходные дни, поэтому определись с тематикой и вперед просвещаться! Только учти, что на большинство семинаров лучше записываться заранее, тогда тебе точно будет место в списке участников и стоимость тренинга может быть намного меньше.
9. Поездка в другой город
В каждом городе есть на что посмотреть и где погулять. Собравшись посетить какой-то город, заранее узнай через интернет достопримечательности этого места, продумай экскурсионные маршруты по городу и варианты для ночевок. Далее собирай компанию, и отправляйтесь в путешествие. Если нет возможности отправится в другой город, то можно поискать интересные места недалеко от того места, где ты живешь, в нескольких часах езды.
10. Екстремальные выходные
Если в твоей жизни не хватает экстима, то чтобы добавить адреналина в кровь, можно прыгнуть с парашютом, испробовать банджи-джампинг, поиграть в пейнтбол или покататься на картинге. И это будет настоящий мужской отдых.
MEN’s LIFE рассказал тебе о самых распространенных вещах, которыми можно занять свои выходные. Вариантов очень много, главное чтобы это было не скучным и приносило тебе удовольствие.
www.menslife.com
Как правильно проводить выходные. Как правильно проводить. KakPravilno-Sdelat.ru
» Как правильно проводить
Как провести выходные?
Вот они – долгожданные выходные, интересно, как их провести весело и с пользой? У многих возникает такой вопрос, и нет тут никакого противоречия. Часто мы ждем выходных, просто так, планируя на них только выспаться. Но лежать в кровати двое суток получается не у всех, да и хочется в понедельник похвастаться коллегам, как интересно удалось провести эти выходные.
Как провести выходные без денег?
Бывает, что мы подходим к выходным с ограниченной суммой денег и не имеем возможности потратить ее на развлечения. Что делать в этом случае?
- Выспаться, не такой уж плохой вариант. Речь, конечно, не идет о том, чтобы спать целый день, но выбираться из уютной постели под утреннюю перекличку просыпающихся птиц тоже не надо. За рассветами и угрюмыми дворниками, ритмично подметающими тротуар, вы успеете и в рабочие дни.
- Спать больше не хочется и нужно чем-то себя занять. Чтение любимых книг и уборка помогут выходным пройти быстро. Если дело происходит летом, то можно пойти на прогулку, взяв с собой плеер с любимой музыкой, книгу, журнал.
- Не стоит думать, что за все нужно платить, проводится масса интересных мероприятий со свободным входом. Просмотрите афиши вашего города, соберите друзей и отправляйтесь на понравившееся событие.
- Попробуйте изобрести новое блюдо из тех продуктов, что у вас есть дома. А потом с приготовленной вкусностью отправляйтесь смотреть кино.
- Как провести выходные с подругой без денег? Устройте фотосессию друг дружке. Можно это делать дома или на прогулке. Только старайтесь не уходить слишком далеко, чтобы не тратить деньги на транспорт. А на следующий день можно будет заняться обработкой фотографий и размещением их в своих альбомах – пусть знакомые позавидуют, они даже и не знают какую красоту можно найти в своем городе.
- Соберите друзей и займитесь тем, что не требует денежных вложений. Катайтесь на роликах, коньках, играйте в снежки, «Крокодила» или «Мафию».
Как провести выходные с друзьями?
- Если у вас компания людей, интересующихся искусством, то вам прямая дорога в театр, музей, на выставки и т.д. У таких выходных будут одни плюсы: и духовно обогатитесь, и с друзьями пообщаетесь, и будет что рассказать коллегам.
- Как активно провести выходные с друзьями, особенно если дело происходит в теплое время года, если не за городом? Где и как вы решите провести время в выходные – на природе у костра или на пляже – зависит от ваших предпочтений. Любите пляжный волейбол, и не хотите забираться далеко от дома, тогда вашим выбором будет пляж. А если вы истосковались по шашлыку, бархатному звездному небу и песням у костра, тогда срочно езжайте на природу. Только помните о том, что за собой нужно убирать – даже если мусор свой, следующий раз отдыхать среди него будет не так приятно.
- Соберите друзей, устройте тематическую вечеринку, позовите посмотреть новый фильм, обсудить бестселлер, да просто посидеть в хорошей компании за чашкой чая (рюмкой коньяка). За рабочими проблемами, из-за постоянного цейтнота мы часто забываем о тех, кто нам по-настоящему дорог, кто помогает переживать все жизненные сложности и всегда радуется нашим успехам – о наших любимых друзьях. Выходные – это замечательный повод, чтобы наконец-то с ними увидеться и рассказать о том, что сейчас происходит в вашей жизни.
- Есть маленькие дети? Отлично, зовите друзей с детьми и отправляйтесь на прогулку, в цирк, на детский спектакль. Вы и детям праздник устроите, и с подругами пообщаетесь.
- Хорошо отдохнуть можно не только за границей. Возьмите парочку подруг и отправляйтесь в соседнюю область. Походите по достопримечательностям, это могут быть не обязательно памятники архитектуры, есть места, о которых ходят народные легенды. Ведьмины поляны, леса с лешими и избушки колдунов ждут вас. Если с магией не встретитесь, то на природу посмотрите, обычно такие вещи расположены в очень красивых и загадочных местах. Главное, возьмите с собой фотоаппарат, будет очень интересно. Считаете мистику ересью? Тогда посетите церкви и храмы. Те, что сохранились во времена Союза и не подверглись перестройкам в наше время, поистине прекрасны.
← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Что может быть лучше, чем чашечка горячего кофе с утра, который любимый принесет вам прямо в кровать? Такие жесты действительно позволяют увидеть искреннюю заботу и любящий жест, и провести романтическое утро, чего иногда так не хватает в современном ритме жизни.
То, что нужно упорно работать для достижения поставленных целей и успеха в делах – знают все. Но нельзя забывать и о том, что мы все-таки люди и нуждаемся в отдыхе, чтобы восстановить силы. А для того, чтобы он был действительно эффективным. необходимо научиться правильно расслабляться.
Всемирная паутина затягивает нас с каждым днем все больше. Но иногда, проводя за компьютером по нескольку часов в день, понимаешь, что время потеряно зря и ничего полезного не сделала. Чем же можно заняться в Интернете, чтобы это было не только интересно, но и полезно?
Есть же на свете такие везунчики, которым нечем заняться дома! Но пока мы всей редакцией завидуем вам жуткой завистью, вы можете прочитать наши идеи по поводу того, чем занять своё свободное время с пользой, устроив себе «радость желудка» или даже подзаработав.
Умение хорошо отдыхать — не менее важно, чем умение хорошо работать. Зачастую именно сильные, энергичные, нацеленные на успех люди не умеют толково отдыхать в выходные, что негативно сказывается на их работоспособности и, как следствие, на достижении успеха в целом.
Итак, как же провести выходные хорошо? Давайте разбираться.
Во-первых, для типа людей, описанного выше, наиболее важно в выходные успокоиться и не порываться заниматься работой (своими проектами, вообще тем, чем так или иначе занимаешься в течение рабочей недели). Вбейте в свою голову, сознание и подсознание, что хороший отдых — условие хорошей работы.
Во-вторых (и это вполне очевидно), отдых в выходные должен быть полезен для здоровья — иначе что это будет за отдых. Наверное, разумно будет воздержаться от посиделок за полночь, и неплохо бы отдохнуть от компьютера.
В-третьих, хороший эффект для отдыха дает резкая смена занятий: стоит заняться чем-то необычным и волнующим. Прыгнуть с парашютом (соблюдая технику безопасности!:))), съездить в другой город, встретиться с друзьями, с которыми давно не виделись.
А теперь главное. Все предыдущие советы — правильные, но абсолютно обыденные, верно? Легко выводятся из правил НОТ (научная организация труда) и Трудового кодекса — право на отдых ))))
Так вот. Главный секрет выходных, наполненных жизнью, таких, чтобы не было больно за бесцельно потраченное время —
Правильно проведенные выходные — такие выходные, когда вы занимаетесь тем, что связано с вашим смыслом жизни.
Да-да. Свободное время должно быть связано со смыслом жизни, иначе оно не принесет ни настоящего отдыха, ни глубокого удовлетворения. Связь здесь может быть самая разная, главное, чтобы она устраивала лично вас.
Например, у меня смысл выходных очень прост: я хорошо понимаю и осознаю, что отличный, глубокий отдых — это подспорье для достижения своих целей в рабочее время. Таким образом, получается, что я достигаю своих целей (причем именно тех, в которых смысл моей жизни!), просто отдыхая! Мой отдых — любой — наполнен глубоким смыслом, потому что я это так вижу и в итоге доставляет значительно большее удовольствие, чем просто отдых .
Взаимосвязь выходных и смысла, повторюсь, может быть самой разной. Например, если пока не получается заниматься любимым делом в рабочее время — занимайтесь им в выходные. (О, какой оригинальный совет, ха-ха-ха! Не знаю, насколько оригинальный, но соль не в том, чтобы заниматься любимым делом в выходной, а делать это ОСОЗНАНО, то есть всегда четко представлять, что это дело тесно связано с вашим смыслом жизни).
А можно сделать выходные временем достижения каких-то важных для вас целей. Например, в выходные можно работать над своей физической формой — необязательно тащиться в тесный спортзал, можно просто делать долгие лыжные или велосипедные прогулки — и в удовольствие, и со смыслом все ок;)
Итак. Чтобы провести выходные с интересно, с пользой и получить от этого чувство глубокого удовлетворения, нужно:
а) забыть о работе
б) сменить вид деятельности
в) помнить о здоровье
г) — самое главное — привязать то, чем вы занимаетесь в выходные дни к своему смыслу жизни.
Хороших выходных! (Уже четверг, они не за горами! Ура!)
Новости Новости психологии Психологи рассказали, как правильно проводить выходные
Психологи рассказали, как правильно проводить выходные
Теперь, когда от летних каникул остались лишь воспоминания, самое время подумать о том, как научиться полностью избавляться от стресса за выходные.
Исследование, опубликованное в Journal of Organizational Behavior показало, что не все способы проводить выходные помогают пополнить эмоциональную энергию.
Психологи из университета Техаса обнаружили, что для полноценного отдыха в выходные дни нужно главное: все, что вы делаете, не должно вызывать негативные эмоции (враждебность, печаль, страх, усталость).
Ученые назвали 3 способа увеличения положительных эмоций и снижения негативных чувств:
1. Тратьте больше времени на то, чтобы расслабиться
Расслабление могут приносить разные занятия: для одних людей это прослушивание музыки, неторопливая ходьба, для других — встречи с друзьями обед, медитации.
«Действия, которые вы не должны заставлять себя делать или которые требуют очень мало усилий, чтобы начать и завершить их, особенно полезны для восстановление от стресса в конце недели», говорит Дэниел Дж. Бил, доцент кафедры психологии в Университете Техаса, Сан-Антонио.
2. Смените деятельность
Попробуйте новое хобби, подниметесь в горы, запишитесь на интересные курсы, попытайтесь освоить новый вид спорта. Освоение нового навыка повышает самооценку, вдохновляет и повышает энергию, даже если требует усилий.
3. Полностью забудьте о работе
Постарайтесь не думать о работе и не работать в выходные дни. Исследование показало, что обдумывание ситуации на работе не решает проблем, а лишь усиливает напряжение.
4. Не планируйте на выходные все то, что не успели в течение недели. Различные дела, поручения и домашние обязанности неизбежны. Постарайтесь потратить на них минимум времени в субботу, полностью освободив для отдыха и новых впечатлений оставшееся свободное время, советуют психологи.
© Текст: Ирина Павлова
© Фото: depositphotos.com
Источники: http://womanadvice.ru/kak-provesti-vyhodnye, http://www.samorazwitie.ru/2010/03/kak-provesti-vyhodnye.html, http://www.astromeridian.ru/news/kak_pravilno_provodit_vyhodnye.html
Комментариев пока нет!
kakpravilno-sdelat.ru
Как провести выходные | Ladyemansipe
Просыпаясь утром в понедельник, многие из нас не могут толком рассказать, как они провели выходные дни, вернее не то, что не могут, им просто нечего рассказывать.
Давайте вспомним, как мы проводим субботу и воскресенье. Просыпаемся утром в первый день своего законного выходного и думаем «Так сегодня выходной, ничего не буду делать, буду только спать, спать и спать». Или, наоборот «О сегодня же выходной, так нужно сходить в магазин (на рынок) закупить продуктов на следующую неделю, убрать квартиру, постирать, неплохо было бы вообще сделать генеральную уборку, да и обязательно нужно еще погладить скопившееся белье».
Разве не так думает большая женская половина? Мало того, что мы так думаем, так мы еще и делаем точно также, это еще хорошо, если мы не тащим с работы незаконченную работу домой. В итоге выходных у нас как будто и нет, и живем мы мыслями об отпуске, чтобы сходить на природу или хотя бы в гости к друзьям. Но ведь отпуск бывает только раз в году, а что, же в остальные 11 месяцев только мечтать о том, чтобы отдохнуть, сходить в театр, кино или на выставку, выбраться на природу с семьей или съездить с друзьями на шашлыки?
Нет, выходные нужно проводить только с пользой! Никакой работы на дом. Уборку и закупку продуктов можно перенести на вечер четверга и пятницы. А на выходные пойти всей семьей в ближайший парк и если вы любите спорт покататься, например, на велосипедах или роликах.
Можно просто побродить по тихим тропинкам и получить массу удовольствия, а заодно и заряд кислорода на всю следующую неделю.
А может быть, вы любите животных и общение с ними приносит вам массу удовольствия, сходите в зоопарк или покатайтесь на лошадях, общение с лошадьми не только приятно, но и полезно, как с психологической точки зрения, так и с физической.
Если ваша работа связана с постоянными стрессами и эмоциональными перегрузками, то неплохим вариантом проведения досуга будет посещение мастер классов по йоге, или просто сходить в храм.
Если вы не любитель прогулок, можно и дома найти массу интересных занятий, например, заняться своим любимым хобби, если у вас его нет, подумайте, может самое время обзавестись им? Можно покопаться в интернете и найти что-то новое для своего хобби, или то, что вы еще никогда не делали, но всегда мечтали научиться этому. Саморазвиваться никогда не поздно!
Если вы так заработались, что совсем забыли, когда в ваших отношениях были проблески романтики, можем посоветовать устроить романтические выходные. Начните утро с чашки ароматного кофе в постель и не важно, что, по вашему мнению, это должен делать мужчина. Начните первая и в следующий раз, это сделает ваш мужчина вам. После легкого романтического завтрака «в постель», можно принять расслабляющую ванну с лепестками роз, ароматной пеной и романтичной мелодией. На ужин запланируйте поход в ресторан или театр (это уже на любителя). Думается после таких выходных, вам будет, что вспомнить не только утром понедельника, но и вторника, среды и т.д.
Помните, от того, как вы проведете выходные, зависит с какими силами и настроением, вы вступите в новую рабочую неделю.
Это может быть вам интересно:
ladyemansipe.com