Как одеваться мужчине в 50 лет – Как следует одеваться мужчине, чтобы скрыть свои далеко за 40 лет и выдающийся пивной живот?

Как правильно одеваться мужчине в 50 и старше

Стильно выглядеть важно в любом возрасте. Но если молодому человеку многие ошибки и неудачи в подборе вещей простятся и спишутся на возраст, то вот солидному и респектабельному мужчине в этом вопросе допускать ошибок нельзя.

Сегодня поговорим о том, как одеваться мужчине в пятьдесят лет.

Мужчина должен выглядеть так, будто он купил свою одежду с умом, аккуратно её надел и абсолютно про неё забыл.
Харди Эймис

50 – это тот возраст, когда мужчина уже полностью реализовал себя и в карьере, и в семье. Его жизнь уже размеренна и спокойна: дети повзрослели, карьера уже состоялась. Теперь важно только правильно плыть по течению, минуя крутые повороты реки под названием «жизнь» и изворачиваясь от её подводных камней.

Стиль мужчины в 50 лет должен быть тщательно продуман до мелочей. Ошибки в подборе одежды в этом возрасте не допускаются. Поэтому, прежде всего, стоит усвоить некоторые табу.

Как одеваться нельзя в 50

Чтобы не выглядеть смешно и нелепо ознакомьтесь с некоторыми советами и правилами:

1. В 50 лет никогда не используйте в своём гардеробе слишком броские и яркие одежды. Запомните: экстравагантные модные и яркие вещи, которые гармонично выглядят на молодом парне, совсем не к лицу солидному мужчине. Поэтому не гоняйтесь за модными молодёжными инновациями, они не помогут вам выглядеть моложе, но наоборот – подчеркнут возраст и вы будете выглядеть несуразно. Точно так же и наоборот: слишком простые, неприметные и сдержанные вещи из «прошлого столетия» создадут вам образ «пенсионера».
2. Никогда не сочетайте дорогие и дешёвые предметы гардероба. Вся одежда и обувь должна быть выдержанна в единой ценовой политике. Какая-либо дорогая деталь в гардеробе эконом-класса будет выглядеть смешно и создавать ощущение «выигрыша в лотерею»: когда человек неожиданно получает приличную сумму денег и не знает, что с ней делать.

Базовый гардероб 50 летнего мужчины

Теперь, когда вы уже знаете, как одеваться нельзя, поговорим о том, как следует это делать.

Базовый гардероб представителя сильной стати в этом возрасте должен состоять из: праздничного комплекта и ежедневной одежды.

Ник Вустер

Праздничный, или торжественный стиль подразумевает наличие делового костюма и хотя бы нескольких рубашек разной цветовой гаммы. В этом возрасте костюм должен быть безупречного качества и отлично «сидеть» на человеке. Если вам трудно подобрать по фигуре такое изделие, то лучше закажите индивидуальный пошив костюма.

Я ценю индивидуальность. Стиль гораздо интереснее, чем мода.
Марк Джейкобс

Забудьте о свитерах и футболках с принтами, или надписями. В вашем гардеробе должно быть несколько качественных однотонных свитеров.

Для ежедневного использования необходимо иметь строгие джинсы и парочку рубашек. Кроме джинсов необходимо запастись классическими брюками.

Важные детали

Огромную роль в создании стиля играют детали. Аксессуары могут подчеркнуть статусность мужчины и его важную роль в обществе.

Такой важной деталью, которая обязательно должна быть у каждого мужчины являются наручные часы. Именно по часам знающие люди с точностью определяют материальное положение мужчины. Дешёвые наручные часы в 50 лет – это дурной тон. Поэтому на такой детали экономить нельзя. Брендовые наручные часы – это визитная карточка представителя сильной стати.

Ещё одной важной и необходимой деталью в гардеробе каждого мужчины является ремень. Это как раз та деталь, которая также придаёт образу статусность и свидетельствует о хорошем вкусе мужчины. Поэтому каждому представителю сильной стати просто необходимо иметь в гардеробе несколько кожаных ремней с лаконичными пряжками.

Популярные мужские бренды

Стиль мужчины после 50 должен быть безупречен. Чтобы достигнуть совершенства, необходимо знать, какие именно бренды помогут в этом.

1. Американский бренд Ralph Lauren не теряет своей популярности вот уже на протяжении 50 лет. Это мировой лидер, который завоевал себе популярность ещё в 1967 году производством галстуков. Сейчас эта марка популярна во всём мире.
2. Марка Brooks Brothers – это также мировой лидер по производству брендовой классической одежды для мужчин. Бренд специализируется на выпуске одежды классического американского традиционного стиля.
3. Итальянский бренд Armani также широко известен по всему земному шару. Это лучшие мужские костюмы во всём мире.
4. Марка Brioni известна в широких кругах бизнесменов с мировым именем. Это также итальянский производитель, одежда которого отличается безупречным качеством и изысканным модным дизайном.
5. Одежда Calvin Klein также не теряет своей популярности уже на протяжении десятилетий. Этот бренд реализует свои товары в 110 странах по всему миру.
6. Известный мировой бренд Lacoste
   специализируется на производстве стильных мужских рубашек.
7. Известный немецкий бренд Hugo Boss завоевал себе популярность ещё в далёком прошлом на пошиве качественных и стильных костюмов. Сейчас компания успешно занимается пошивом разнообразной мужской одежды, обуви и аксессуаров.
8. Burberry – бренд из Великобритании. Мужское пальто данного производителя до сих пор является эталоном красоты и стиля.

Одежда расскажет о человеке, больше чем он сам. Поэтому гардеробу следует уделять большое внимание. Особенно это важно для взрослых и статусных мужчин в 50 лет.

statusmen.ru

Как одеваться мужчине если ему за пятьдесят?

Как одеваться мужчине если ему за пятьдесят?

Ну это вопрос личный, как хотите так и одевайтесь. У нас пока свободная страна 🙂 Если судить по общей тенденции, то мужчины за 50 — это как правило люди советского воспитания и одеваются они консервативно и строго. Это черные или коричневые брюки, жилет или свитер, рубашка, черное пальто или плащ. Все в темных и гармоничных тонах. Но в наше время хорошо смотрятся и джинсы с тем же свитером и обычная куртка, кожаная или джинсовая. Видел я как-то в метро дедушку в голубых брюках, в розово-сине-зеленой рубашке и кедах)) Вот это было зрелище, он выглядел как попугай и явно был одет не по возрасту, но к слову, одежда была подобрана со вкусом.

В общем хочу сказать, что специального стиля для тех кому за 50 нет, просто в основном такие люди носят, то что я описал выше, классический стиль.

Предыдущий автор ответа прав — аккуратность в одежде, а еще добавлю ухоженный внешний вид (короткая стрижка, своевременное бритье, использование мужской туалетной воды) делают мужчину сущестаенно моложе и привлекательнее.

Что касается одежды — это дело вкуса каждого человека, имеет значение также фигура и вес, вид трудовой деятельности. Я бы рекомендовала спортивно-деловой стиль в одежде:

1) при необходимости — деловой костюм, хорошо отглаженный с подобраными по цвету рубашкой и галстуком;

2) брюки или подходящие джинсы в сочетании с трикотажными и обычными рубашками, толстовками и легкой курткой, жилетом, джемперами.

3) не забывайте об обуви — начищенные ботинки или кроссовки.

В 50 лет жизнь только начинается! В чем вы себя чувствуете комфортно, то и одевайте. Не стесняйтесь ярких расцветок, только разделите на повседневную и на выход — театр, кино, каток, стадион и т.д. Все в ваших руках!

Если задаетесь подобным вопросом, стоит вспомнить, что классика всегда в тренде и всегда будет к месту! Ну, помимо, лишь, занятий спортом. Костюм всегда придает мужчине стильный интелигентный и элегантный вид! так же стоит запастись хорошими часами. А так, в принципе — можете носить все, что угодно, лишь бы не лохмотья и выглядело опрятно, главное, чтобы Вам было удобно и уютно в одежде 🙂

Важно красиво и аккуратно одеваться в любом возрасте. И неважно сколько мужчине лет. Ведь мужчина в 50 лет — только его расцвет. Разве приятно будет смотреть на мужчину одетого небрежно и неряшливо. Как приятно смотреть на человека, когда он одет стильно и красиво. Мужчины не опускайте руки в 50 лет. Вся жизнь еще впереди. Дерзайте.

Сегодня люди помолодели. В 50 лет и мужчины, и женщины не выглядят и не чувствуют себя стариками. Важно одеваться современно, чтобы не вываливаться из времени, искусственно прибавляя себе годы. Это не значит, что надо одеваться как тинейджер. Современная одежда разрабатывается для всех возрастов.

info-4all.ru

что одеть, чтобы выглядеть привлекательно?

Сегодня о своей внешности заботятся не только молодые люди и дамы, но и мужчины за 50 лет. И действительно, как ни крути, привлекательный внешний вид, грамотно составленный гардероб и аккуратность являются залогом успешных деловых отношений и увлекательной личной жизни. Однако, несмотря на огромный массив информации, именно мужчинам в возрасте сложнее всего разобраться в модных тенденциях.

Базовый гардероб

Женщины знают, что есть такой термин, как

базовый гардероб, от элементов которого нужно отталкиваться, создавая свой образ на тот или иной случай. В базовый гардероб входят вещи, составляющие так сказать «костяк» всего образа человека, прекрасно сочетающиеся между собой. Однако, несмотря на некую общность, состав базового гардероба напрямую зависит от пола, возраста и рода деятельности человека.

Поскольку, мы даем общие рекомендации, то начнем отталкиваться от того, что в гардероб должна входить деловая и повседневная одежда, вещи для дома и для увлечений (например, костюм рыбака или охотника). Имея под рукой несколько грамотно подобранных элементов гардеробного «костяка» вы без труда создадите свой образ.

Размер имеет значение

Да, да, да. Это как раз тот самый случай, когда размер, настоящий, не приукрашенный или напротив, уменьшенный, имеет значение. И речь идет о размере одежды. Свой размер нужно знать точно. Не думайте, что в солидном возрасте уместно скрывать полноту одеждой большего размера или надевать на размер меньше, чтобы придать себе стройности. Носите только ваш размер. Не больше и не меньше.

Если сейчас вы сомневаетесь в том размере, который будет считаться вашим, то измерьте себя при помощи сантиметра и помощника.

Для верного выбора рубашек, пиджаков и курток, необходимо измерить обхват груди и обхват шеи. При выборе брюк, шорт и джинсов нужно измерить обхват талии и бедер.
Затем полученные цифры разделить на два. Так вы узнаете свой размер в цифровом выражении, например, 48 или 52, а не L или M.

В остальном, соответствие отечественных размеров размерам европейским, американским и прочим можно найти в специальных табличках.

Секреты выбора костюма

Абсолютно у каждого мужчины должны быть хотя бы пара рубашек и один хорошо сшитый брючный костюм из качественных материалов. Сорочки лучше выбирать светлых тонов, а костюмы напротив, темных или нейтральных оттенков.

Приобретая костюм, всегда учитывайте рубашки, имеющиеся в базовом гардеробе, а также обувь и аксессуары, с которыми будете его носить.

Примеряя костюм, обязательно наденьте туфли и ремень. Таким образом, длина брюк будет оптимальной: не слишком длинной и не чересчур короткой.

Поскольку костюмы являются не только неотъемлемой частью делового стиля, но и незаменимым элементом мужского гардероба, то выбирая их, помните следующие особенности:

• Брючные штанины должны спускаться на обувь и обладать аккуратной складочкой посередине, но при этом они не должны волочиться по полу;
• Выбирая пиджак, помните, что его плечи не должны сковывать движения или быть шире собственных;
• Выбирая костюм, в целом стоит учитывать морфологию собственного тела. В костюме должно быть комфортно. Поэтому плохи как варианты «на вырост», так и слишком тесные модели.

Рубашки и галстуки

Теперь вернемся к рубашкам, которых в гардеробе мужчины за 50 лет, должно быть несколько штук. Однако при выборе данного предмета гардероба есть собственные тонкости.

Например, приобретая сорочку специально под тот или иной костюм, выбирайте сразу два варианта в одном цветовом решении. Одна пусть будет боле яркой, а вторая нейтрального оттенка.

Длина рукава должна быть такой, чтобы манжеты прятали запястье и доходили до начала большого пальца руки.

Что касается воротника, то у сорочки он также должен соответствовать вашему настоящему размеру.

По цвету и фасону галстук должен сочетаться с рубашкой. Поэтому галстук обычно приобретают вместе с сорочкой или под нее и безошибочно формируют, таким образом, идеальный образ.

Важные детали

Поскольку даже самый удачно подобранный образ и самые дорогие вещи смогут испортить незначительные на первый взгляд детали, то уделяйте внимание не только чистоте обуви и своим часам, но и прическе, бороде, запаху тела. Соответственно ключевыми принципами в вашем, да и любом другом образе, должны быть аккуратность и чистоплотность.

Если вы не определились с причёской, то обратите внимание на короткие стрижки, которые не требуют значительного ухода, сбавляют пару лет и почти всегда смотрятся аккуратно.

Что касается бороды, то здесь есть «золотое правило» озвученное несколько лет назад знаменитым модельером: «На молодых людях отлично смотрится легкая двухдневная щетина. На взрослом мужчине она же будет выглядеть небрежно. Поэтому тем, кому за 50 лет, лучше всего выбрать аккуратную и ухоженную бородку».

Обувь в центре внимания

Выбирая обувь на каждый день или на выход, помните о правиле своего размера и о чистоте, а также отдавайте предпочтение двум цветовым решениям: коричневому и черному оттенкам.

Несмотря на то, что в кроссовках и кедах удобнее, остановить свой выбор на туфлях или хорошо проветриваемых ботинках.

Идеально, если у выбранной пары, будут небольшие каблучки с новыми набойками, за которыми необходимо следить. В противном случае скошенные каблуки скомпрометируют вас в самый неподходящий момент.

Носки, которые должны быть свежими, безусловно, стоит подбирать под цвет костюма.

Акцент на часы

Страсть многих мужчин – часы, считаются обязательным аксессуаром успешного человека, на котором экономить недопустимо. Являясь показателем мужского статуса, они отлично смотрятся как с деловым костюмом, так с повседневной одеждой.

Формируя свой гардероб, помните, что грамотно созданный образ не всегда требует крупных финансовых затрат. Стильный образ – это ухоженность, аккуратность и гармоничность во всем.

Еще на портале для старшего поколения Moi-goda:

 

Загрузка…

• Расскажите об этом своим друзьям!

ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ ГАРМОНИИ В СЕБЕ И ВОКРУГ СЕБЯ • Публикации о психологии и стиле жизни • Живем со вкусом! • Статьи о нашем здоровье • Книги о здоровье • Гимнастика для пожилых • Мода для пожилых • Прически для дам «в возрасте» • Рукодельница • Хозяйке и рукодельнице: книги и товары • Ежедневные притчи • Видеонастроение дня ПУБЛИКАЦИИ, ОСОБЕННО ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ Next Prev Стильные прически для пожилых женщин

Каждая женщина независимо от возраста хочется оставаться привлекательной и стильной как можно дольше. И хотя возрастных изменений не избежать, модные стрижки для пожилых женщин станут прекрасным способом сохр…

Как общаться с теми, кто вечно всем недоволен?

Что является главным определяющим фактором счастья? Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, ос…

Чем заняться на пенсии женщине

Рано или поздно трудовая деятельность заканчивается и мы выходим на пенсию. Вот вроде бы долгожданная свобода! Но перед многими из нас встает вопрос: чем заняться на пенсии женщине, чтобы заработать? И не тол…

Осеннее пальто для женщин после 50

Почти каждая женщина стремится выглядеть привлекательно в любом возрасте. Отчасти ей помогает правильный уход за собой, спорт, удачная прическа и макияж. Однако важнейшую роль занимает гардероб и грамотно под…

«Как вам идет эта стрижка!»

Каждая женщина хочет слышать такие слова в свой адрес. И неважно сколько ей лет. Красивая стрижка — это половина образа, а может и больше. Прическа, как и одежда, может сделать моложе, а может и добавить чуть…

Пенсия – наконец-то найдется время для себя

Всю жизнь мы куда-то торопимся: семья, дети, работа, дом, дача. На себя совсем не остается времени. Что уж говорить о том, чтобы заниматься любимым хобби! Потом мы выходим на пенсию, как говорят «на отдых»……

63-летняя леди бомбит мир моды

В странах постсоветского пространства бытует стереотип, что в старости нечего молодиться: надевай косынку, длинную юбку и готовь платки для похорон. И я сейчас не шучу…

Талисман на зачатие ребенка

  Одним из важных жизненных этапов в жизни женщины это таинство рождения желанного ребеночка. Применяемые талисманы для зачатия работают в том случае, если нет медицинских проблем для зачатия, когда казалось…

ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ДОХОДАМИ И РАСХОДАМИ • Все новости про пенсии и деньги • Пенсионные новости • Военным пенсионерам • Работающим пенсионерам • Next Prev Международный день пожилых людей

1 октября во многих странах мира отмечается Международный день пожилых людей. Пенсионный фонд России выступает одним из главных государственных институтов страны для пожилых граждан, обеспечивая различные …

МИР — полезный пластик для пенсионеров

Банковские учреждения предлагают для пенсионеров ране продукты. Например, пластиковые карты. В последнее время много информации дается о карте МИР. Это национальная банковская карта. Она удобна тем, что опера…

Еще раз о кредитовании пенсионеров

Граждане России часто пользуются разными кредитными продуктами. По итогам текущего года Центробанк прогнозирует рост кредитования. Его динамика может составить от 19% до 22%. Прогноз на предприятия и финансов…

Ни капли мимо

Рачительный москвич экономил и при Александре I, и при Керенском, и при военном коммунизме. Делали сальные свечи, чтоб не покупать восковые. Производили спички с двумя головками. Мыли и сушили на батареях «ру…

.

moi-goda.ru

10 элементов базового гардероба мужчины (плюс фото)

В основе формирования мужского стиля лежит такое понятие, как базовый гардероб. Это тот прочный фундамент, с которого начинается строительство индивидуального образа и дальнейшее погружение в мир модных тенденций. Вместе с тем каждый мужчина, в независимости от социального статуса, материального обеспечения, возраста и желания стать стильным может и даже должен иметь в распоряжении необходимый минимум вещей, который называется базовым.

Этап переосмысления и понимание необходимости правильно одеваться и хорошо выглядеть для многих мужчин проходит весьма болезненно. Виной тому служит масштабный информационный шум, который в буквальном смысле льется из всех щелей, начиная от экрана телевизора и интернета, заканчивая витринами дорогих магазинов. Агрессивная реклама и разнообразие брендов сбивают с толку, мотивация угасает, руки опускаются. И что дальше? Придерживаться прежнего стиля, если таковой имеется, или скупать все подряд.

Лучше не стоит. Ведь есть выход. Например, спокойно сделать ревизию шкафа на предмет наличия перечня одежды так называемой первой необходимости — это и есть базовый мужской гардероб. Условно назовем этот процесс «перезагрузка стиля».

Правило. Вещи базового гардероба мужчины должны быть максимально практичны, универсальны и сочетаемы.

Эксперименты с цветами в мужской одежде, погоню за брендами и дорогими аксессуарами оставьте на потом, вначале нужна основа. Те не менее, пытайтесь не экономить на базовых вещах, покупайте качественную одежду, которая прослужит не один год. Выделим 10 обязательных составляющих в гардеробе мужчины любого возраста как 20–30 лет, так и 50.

Пометка. Каждый элемент (помимо обуви) включает одно наименование. Например, футболка белая. Разумеется, мужчина не может и не должен иметь только одну футболку на все случаи жизни, но это и есть «перезагрузка стиля». Со временем в гардеробе появятся разные вещи, включая цветовые оформления. Начните с базы.

10 элементов базового гардероба мужчины

Белая футболка

Особое внимание уделите качеству. Футболка белого цвета — вещь поистине уникальная. Можно носить как зимой, так и летом под разные вариации одежды и стиля.

Белая рубашка

Неотъемлемая часть мужского гардероба. С помощью простых манипуляций, например, с пуговицами или рукавами обретает разные формы и подходит под любой стиль.

Синие джинсы

Прямые не прилегающие джинсы без потертостей темно-синего цвета должны быть у каждого мужчины. Гарантированно выручат в большинстве жизненных ситуаций.

Бежевые брюки чинос

С лихвой заменят две—три пары джинс. Для комплексного использования, включая деловые встречи и повседневные мероприятия, лучше выбирать классический для брюк чинос — бежевый цвет.

Серый кардиган или V-образный свитер

Кардиган	Свитер

Отлично смотрятся с белыми футболками и рубашками, практичны и универсальны.

Пиджак (блейзер)

Приобщайтесь к стилю смарт-кэжуал (smart-casual), то есть повседневной элегантности. Пиджак (блейзер) уместен и хорошо сочетается как с брюками, так и с джинсами. Выбирайте однотонный коричневый, синий или серый цвет.

Обувь

Оксфорды	Лоферы	Ботинки	Кроссовки

Одним элементом явно не обойтись. Понадобятся:

• Черные оксфорды — классика под костюм

• Коричневые лоферы — на лето

• Темные ботинки — на зиму

• Белые кроссовки — для спорта.

Коричневый ремень

Просто необходимая вещь как для джинс, так и для брюк чинос.

Пальто

Элегантное зимнее мужское пальто, также подходящее для поздней осени и ранней весны. Подбирайте нейтральный цвет — серый, коричневый или темно-синий.

Классический костюм

В шкафу каждого мужчины должен быть идеально сидящий черный или темно-синий классический костюм, без вариантов.

Поймите правильно, этот список можно запросто пополнить 10—20 и более составляющими. Кто-то скажет, ну как же стильному мужчине обойтись без галстука, футболки поло, кожаной куртки и собственно нижнего белья. И окажется прав, все это имеет место быть и обязательно будет, но только после составления базового гардероба мужчины, представленного выше.

P.S. Кстати, нижнее белье можно поставить на нулевой пункт (перед белой футболкой). Так на всякий случай.

Человека красит одежда. Голые люди имеют крайне малое влияние в обществе, а то и совсем никакого. (Марк Твен)

brilliantman.ru

Как мужчине выглядеть моложе и одеваться в 30, 40, 50, 60 лет

Последнее обновление статьи: 20.10.2018

 

Женщины намного раньше чувствуют, когда у них появляются признаки старения. У мужчин же толстая и более жирная кожа, упругое тело. Это дает нам возможность чувствовать себя юношами в среднем до 30 лет. Но это не означает, что у нас не бывает физиологических причуд тела, когда мы становимся все старше. Во многом это связано с уровнем тестостерона, который уменьшается где то на 1% каждый год. Без тестостерона уровень жира в теле увеличивается, а мышечная масса и уровень энергии уменьшается.

Так как такой процесс старения на данном этапе развития человечества пока что необратим, у нас есть несколько вариантов, как можно добавить юности твоему телу, взгляду и поведению. Как мужчине выглядеть моложе после 40, 50 лет? — Слушать и наблюдать свое тело.

 

Содержание

 

• Улучшаем тело
• Улучшаем стиль
• Секреты молодости известных мужчин

 

Управление волосяным покровом

 

 

Когда ты достигнешь своих 30 лет, пучки волос начнут расти у тебя из ниоткуда. Уши, нос, грудь и спина. Если в юношеском возрасте это могло быть не так заметно, то теперь ты все больше приближаешься к виду дикого гризли. Чтобы хоть немного стать похожим на человека, важно знать о современных способах избавления от лишней растительности. К ним относят пинцет, восковые полоски и лазерную эпиляцию. Конечно, это может звучать для тебя весьма брезгливо и «по-женски», но давай ты избавишься от предрассудков и подумаешь о своем комфорте. Если наличие волос мешает тебе в некоторых местах, почему же не избавится от них, неважно каким методом?

 

Тонкие линии и гусиные лапки

 

 

Мужская кожа стареет совсем по другому, чем женская. Мужчины как правило имеют большие мышцы лица, а морщины проявляются чаще всего вокруг глаз, на лбу и там где каждый мужчина хмурится — в точке между бровями. У мужского пола также меньше жировой ткани в области щек. Это приводит к тому, что при наличии тренировок в зрелом и пожилом возрасте твое лицо может выглядеть весьма тощим. Косметологи советуют использовать высококачественный витамин C на основе сыворотки для осветления кожи. Это естественный и приятный способ придать молодости твоему лицу.

 

Расширяющаяся талия

 

 

Даже закоренелые любители гимнастики падут жертвой возраста. Что не делай, талия все равно будет расширятся с каждым годом. Хоть метаболизм и замедляется, но механика увеличения веса работает по другому.

 

Основой этой проблемы, опять-таки является снижение уровня тестостерона. Это приводит к невозможности сохранения той мышечной массы, что была в молодости. И организм вместо этого накапливает жировые отложения. Казалось бы, сократи количество калорий и проблема будет решена. Но проблема в том, что многие диеты для мужчин только замедляют твой метаболизм и это не дает желанного результата. Помимо очевидных мер, таких как сокращение сахара и насыщенных жиров в рационе, нам нужно также выбрать продукты, которые ускоряют обмен веществ и повышают уровень тестостерона. Самый лучший вариант — это растительные, богатые клетчаткой продукты: кешью, семена тыквы, квиноа, нут, брокколи и цветная капуста.

 

Возрастные пятна

 

 

В какой то момент, твоя кожа станет понемногу обесцвечиваться. У некоторых мужчин руки покрываются светло-коричневыми пятнами. Очень важно научится правильно загорать на солнце и на протяжении жизни следить за своим телом под его лучами. Часто мужчины относятся к солнцезащитному крему, как к чему то абсолютно бесполезному. Как показывает практика, потом приходиться расплачиваться неприятным состоянием кожи за такое поведение. Почаще используй увлажняющий крем, витамин А, и специальные солнцезащитные крема. Твоя кожа отблагодарит тебя, а настроение и самочувствие будет всегда в норме.

 

Ленивые кости

 

 

Нам часто кажется, что кости — это фиксированные ткани, будто камни. Но они такие же живые ткани, и нуждаются в движении. После 30 лет мы теряем подвижность костей и суставов, что влияет на нашу осанку и повышает риск развития травмы. Большинство мужчин ощущают это в виде болей в спине, что еще усугубляет сидячий образ жизни. Знаменитый тренер Далтон Вонг советует сконцентрировать тренировки в это время на верхней и нижней части спины, ягодицах и подколенных сухожилиях. Это обеспечит тебе устойчивую структуру костного аппарата. А для увеличения подвижности обязательно необходимо убрать из рациона сахар, пшеницу, белый рис и начать принимать омега-3 жирные кислоты для снижения жесткости болей в суставах.

Теперь перейдем к одежде.

 

Рабочая куртка королевского синего цвета

 

 

Рабочий стиль становится все популярнее. Но его достаточно сложно правильно воссоздавать. Так, как есть риск создать образ с абсолютно несовместимыми вещами. Рабочая куртка королевского синего цвета в данном случае путеводная звезда, которая направит тебя и поможет подобрать другие уместные вещи. У нее есть несколько сильных сторон. Очертания  пиджака в стиле smart casual хорошо подчеркнут твои плечи, а много пуговиц, карманов и хлопковая ткань обеспечат чрезвычайный комфорт и практичность. Отличный вариант для любого дня недели.

 

Длинное пальто

 

 

Из всех видов мужских пальто, английская википедия проводит достаточно четкую разницу между coat и overcoat. Первое — это просто пальто. Второе можно трактовать, как теплое пальто, длинной ниже колен. Его основное преимущество — это вневременность и универсальность. Добавь такой предмет в свой базовый гардероб в 25 лет, и при правильном обращении, такое пальто может выглядеть уместно на тебе и в 40, 50, 60 лет. Универсальность его проявляется в том, что под ним можно носить практически, что угодно — от классического костюма, до предметов стиля casual и smart casual. Еще одним его интересным отличием является то, что оно изначально носится в стиле оверсайз, и именно в такой форме выглядит очень гармонично.

 

Джинсовая куртка

 

 

Изначально джинсовая куртка задумывалась, как элемент спецодежды. Теперь — это отдельный стилевой предмет, который может быть частью самых разных комбинаций. Иногда, она выполнять роль легкого пальто в теплую погоду, в других случаях роль одного из слоев одежды, как это показано на фото выше. Зрелые мужчины редко носят джинсовые вещи правильно. Здесь нужно внимание к деталям и комбинациям. Если тебе удасться создать образу по типу, как у мужчины на фото, то лет 5-10 ты себе сбросишь таким финтом.

 

Джинсы с окантовкой

 

 

Добротные джинсы и пара хороших сникерсов за последние завоевали практически все мегаполисы мира. Все потому, что они комфортны, практичны и дают возможность создавать массы комбинаций. А учитывая, что не так много мужчин из зрелых и стариков позволяют себе экспериментировать с подобными вещами, ты можешь скинуть немного лет, просто уделив достаточно времени подбору этих двух вещей.

 

Твидовый пиджак

 

 

Твидовый пиджак был широко принят студентами колледжей в 1930-х годах, потому что он одновременно обеспечивает достаточный уровень формальности, удобен и имеет достаточно деревенский шарм, чтобы предположить, что у его владельца есть жизнь за пределами мегаполиса. На практическом уровне твидовые пиджаки отличаются универсальностью, теплотой и предназначены для ношения с различными цветами и стилями брюк, от серых фланелей (как показано на фото) до чиносов и джинс.

 

Неструктурированный пиджак

 

 

У большинства мужчин сфотографированных на Pitti Uomo, есть одна общая черта (помимо их любви к личным портным), независимо от их возраста. Это их привязанность к мягким плечам.  Неструктурированные и мягкие плечи являются относительными терминами. Тем не менее такие пиджаки слишком явно выделяются среди своих «братьев». Основные преимущества таких пиджаков — это удобство, меньшая формальность и огромная уместность для теплой погоды. На фото Алессандро Скуарци показывает, как его можно интересно использовать.

Теперь перейдем к секретам молодости известных мужчин.

Они обладают популярностью, почти всегда на виду. И вопрос молодости и бодрости касается их не только, как личное пожелание, но как и требование соответствовать определенному образу. Можно даже сказать, что такая внешняя ответственность, к которой принуждают их поклонники является для них наилучшим благом и стимулятором. Кто его знает, как бы они выглядели без надобности появляться на людях.

Может прозвучать разумный вопрос — а существуют ли какие-либо секреты молодости? В плане, что то такое, о чем знают немногие, или секреты, которые нельзя доказать экспериментальным научным способом. И ответ разумного автора будет звучать так — конечно нет никаких секретов. Есть только воля, дисциплина и разум. То что мужчине дарит силу, то её и сохраняет.

Основная проблема современной цивилизации в том, что мы слишком рано стареем и слишком поздно умираем. Почему не умереть поздно, но бодрым и азартным.

 

Рэнди Гербер, 54 года

 

 

Рэнди Гербер — бывший предприниматель в сфере ночных клубов, а сегодня собственник нескольких марок духов. Как и его жена Синди Кроуфорд он регулярно занимается собой. Рано утром — пробежка по пляжу в Малибу, иногда солнечные ванны на этом же пляже и регулярные поездки на велосипеде с другом Джорджом Клуни. Какие здесь могут быть секреты. Постоянные физические нагрузки, любимая жена и хорошие друзья.

 

Кевин Бейкон, 58 лет

 

 

Сейчас Кевину уже 58 лет, и он отец двух двадцатилетних детей. Но его острые скулы и вздернутый нос остаются теми же, что и в молодости. Еще одна особенность его организма — почти полное отсутствие волос на лице. Он любит вегетарианскую еду и много фитнеса — туристические походы, свободные веса, гимнастику. Сложно сказать, в чем основная причина его такого молодого вида. Но на фитнес и легкий завтрак стоит обратить внимание.

 

Джефф Голдблюм, 63 года

 

 

Джефф Голдблюм — один из самых старых мужчин в этой подборке. В свои 63 он женат на девушке вдвое моложе его — Эмили Ливингстон, олимпийская гимнастка. И представь, он стал папой, аж в свои 62 года. С таким событием даже, если не хочешь — помолодеешь. Он один из немногих известных личностей в возрасте, который не сделал себе пластическую операцию. Постоянно носит одежду от Prada и Yves Saint Laurent, которая естественно добавляет ему задора молодости. Питание Джеффа состоит из фруктов, овощей, цельнозерновых и постного белка. В физической нагрузке он проходит в день минимум 10 000 шагов. Простые привычки, которым может следовать каждый. Но молодая жена гимнастка, наверное, играет основную роль в чувстве молодости.

 

Брюс Спрингстин, 67 лет

 

 

 

Дейн Дехаан, 30 лет

 

 

Дейн Дехаан — американский актер, который удивляет всех своим видом в 30. Когда смотришь его роль 5-10 лет назад, не понимаешь, меняется ли вообще его возраст. При определенном гриме и одежде он вообще может выдавать себя за несовершеннолетнего. В чем секрет? По его словами — это просто хорошие гены. Ну посмотрим каким он будет в 50-60 лет. Если эффект сохранится, то ученым генной инженерии наверное стоит его исследовать.

 

Вигго Мортенсен, 57 лет

 

 

Мортенсен — многим известный именно по трилогии Властелина Колец, которая трогает сердца почти всех мужчин на Земле. Но он никогда не играл в голивудскую игру, никогда не бился за Оскар. Он живет в Мадриде с 47-ми летней актрисой Ариадной Хиль, рисует, фотографирует, пишет стихи, запускает издательство. Одним словом живет как герой эпохи Возрождения наслаждаясь каждой минутой и не гонясь за лаврами. При этом в свои 57 он выглядит на все 40. Может для этого просто нужно заниматься тем, что нравится?

 

Александр Скарсгард, 40 лет

 

 

Ты уже мог прочитать подробное интервью с Скарсгардом здесь. В вопросе возраста прежде всего следует обратить внимание на его службу в шведской морской пехоте, где он провел 15 месяцев и был известен на нескольких беговых дистанциях. Также он за свою биографию кочевал к Южному полюсу с Принцем Гарри, таким образом проведя три недели плавания в Атлантическом океане. Насыщенная жизнь, активные тренировки, путешествия и азарт — вот чему можно поучится в шведской звезды.

 

Джейми Фокс, 48 лет

 

 

Раньше у Джейми были проблемы с алкоголем, которые мешали назвать ему себя действительно здоровым мужчиной. Но с 2008 года у него каждодневные интенсивные тренировки по 45 минут с свободными весами, пару сессий баскетбола и никакого алкоголя. Плюс диета, которая похожа на питание всех вышеуказанных мужчин — низкое содержание углеводов, высокое содержание клетчатки и рыбы в рационе. Результат видно на фото, от 48 можно смело отнимать 8-10 лет.

 

Киану Ривз, 52 года

 

 

Киану Ривз всегда выглядел моложе своих лет. Как всегда загадочный и малословный недавно он объяснил, что для него значат боевые искусства, которые он узнал при подготовке к «Матрице» и «47 ронинов». Да, он продолжает практиковать Тай Цзы и рассматривает его как ключ к физическому и духовному здоровью и благополучию.  Здесь Киану прав, как и все прошлые поколения мастеров Тай Цзы. Тот кто понял философию и значение этого искусства для человека — вряд ли перейдет к другой боевой дисциплине.

 

Фаррелл Уильямс, 43 года

 

 

Некоторые поклонники Фаррела считают его загадочным Бенджамином Баттоном. Ведь в свои 43 года у него практически отсутствуют какие либо следы такого возраста. Но по его словам все проще, он каждый день умывает лицо холодной водой и использует несколько специальных кремов. Я не думаю, что этого достаточно для того, чтобы быть молодым, но эти советы нужно включить в свой список.

Источники: MrPorter 1, MrPorter 2, MrPorter 3

Загрузка…

Иван Палий

Главред

brammels.com

Как одеваться стильно и недорого мужчине

Мужчина может и в 50 лет ощущать себя на 18. Некоторые из них очень долго остаются подростками, которые всему прочему предпочитают мешковатые джинсы, толстовки с капюшоном и огромные кроссовки. А другие уже в 20 лет напяливают на себя шерстяные брюки и теплые кардиганы, чтобы спокойно посидеть у камина. При этом обязательны ботинки времен Брежнева. Ни то, ни другое не является идеальным вариантом облачения мужчины. Как одеваться стильно и недорого мужчине в любом возрасте?

В подростковом возрасте многие мечтают одеться так, чтобы выглядеть на 20. А в 50 лет одежда должна служить фантастическому омоложению лет до 30. Мужчины редко задумываются над тем, как одеваться стильно и недорого, и при этом – уместно.

Самое лучшее, что может надеть мужчина, — это хорошо сидящий костюм в тонкую скромную полосочку, качественную сорочку и чистую обувь из кожи. Возможно, не слишком оригинальный вариант, но так мужчина выглядит как настоящий рядовой джентльмен, а не застрявший в подростковом возрасте переросток. Это лучший вариант, как одеваться стильно и недорого каждый день.

Как бы то ни было, но в определенном возрасте мужчине, особенно на работе, стоит отказаться от футболок с яркими принтами, рваных джинсов, больших солнечных очков розового цвета и кедов. Такой наряд не создает впечатление надежного партнера и ответственного сотрудника. Но, с другой стороны, сегодня многие компании вынуждают сотрудников выглядеть именно так, чтобы создавать впечатление ультра-творческой и свободной деятельности. Увы, как одеваться стильно и недорого, таких людей совершенно не волнует.

Многие сегодня склонны считать, что мужчине можно носить все, что захочется. Мода стала свободнее, а возраст и одежда давно не связываются воедино. Но некоторые мужчины настолько зациклены на своем возрасте, что делают все, чтобы выглядеть моложе. Они одеваются так, как модно одеваться в школу. Поэтому часто слышат за своей спиной смех. Этим людям можно дать только один совет – прекратите думать о том, как вам одеваться, чтобы выглядеть молодо. Лучше задайтесь вопросом, как одеваться стильно парню в вашем возрасте. Наиболее похвально стремление облачаться так, чтобы выглядеть старше, чем стремление подражать безусым юнцам. Юноша, который впервые пришел на работу в костюме, который был модным во времена молодости его деда, выглядит гораздо похвальнее, чем взрослый мужчина в подростковых шортах и цветастой майке. Первый старается влиться в мир взрослых мужчин, а второй – пытается игнорировать собственную причастность к нему.

Итак, всякому костюму – свое время и свой возраст. В двадцать лет допустимы узкие джинсы с дырами и яркие майки, в тридцать лет пора переключаться на строгие и скромные костюмы, в сорок можно позволить себе дорогой костюм на заказ и мягкие кожаные туфли, начищенные до умопомрачительного блеска. Одежда должна подчеркивать высокий статус, а не проблемы с самооценкой. Оставаться мужчиной, привлекательным и шикарным, готовым нести ответственность, защищать, обеспечивать, невозможно в розовых очках подросткового образа жизни.

fb.ru

Как в 50 лет оставаться привлекательным

Некогда людей, перешагнувших 50-летний возраст, считали чуть ли не стариками. Сегодня для ухоженных и молодящихся женщин 50 — самый расцвет… А как насчет мужчин? Недавно американские социологи провели специальный опрос, дабы выяснить, каким должен быть в этом возрасте представитель сильного пола, чтобы казаться стильным и привлекательным…

В опросе приняли участие более 1 500 представителей обоего пола в возрасте от 18 до 55 лет. Их попросили описать, как, по их мнению, должен себя вести и как выглядеть мужчина, которому исполнилось 50.

Так, почти половина опрошенных считает, что мужчина за 50 должен окрашивать волосы, если в них проглядывает седина. Если же к этому возрасту волосы начинают активно выпадать, то лучше бриться наголо, чем зачесывать их набок или ходить с лысиной… Можно позволить себе и процедуру пересадки волос, а также производить профессиональное отбеливание зубов и пользоваться увлажнителями… А вот ходить в солярии, удалять при помощи воска волосы с груди, делать подтяжку лица, мини-фейслифтинг, блефаропластику, а также носить бородку в стиле soul patch в таком возрасте недопустимо.

Читайте также: Наука опровергла миф о женской болтливости

Когда дело дошло до татуировок, то голоса разделились поровну. 50 процентов заявили, что 50-летним мужчинам тату не повредят, а другие 50 процентов — что это для них дурной тон… При этом те респонденты, которые высказались в пользу татуировок, считают, что лучше всего, если те будут располагаться на плече мужчины.

Что же касается одежды, то большинство опрошенных не видят ничего плохого в том, если мужчина за 50 будет носить то, что обычно носит молодежь — кожаные пиджаки и джинсы, байкерские ботинки, сандалии и пляжные тапки, а также бейсбольные кепки… Кроме того, дозволяется, помимо обручального кольца, надевать еще некоторое количество ювелирных украшений. И, само собой, у каждого уважающего себя представителя сильного пола, достигшего 50 лет, должны быть хорошие и дорогие часы.

Читайте также: Что раздражает женщин в социальных сетях

50 лет — возраст уже критический, поэтому мужчина, приблизившийся к нему, ни в коем случае не должен забывать о своем здоровье. Начиная с этого возраста необходимо ежегодно посещать врачей и проходить хотя бы профилактические осмотры. Большая часть респондентов полагает, что 50-летние мужчины должны встречаться со своими ровесницами, хотя в реальной жизни многие представители сильного пола больше интересуются дамами намного моложе себя.

Как ни странно, большинство опрошенных отказали 50-летним отцам семейств в праве контролировать активность своих детей в интернете, в частности, в соцсетях. По-видимому, это связано с тем, что к 50 годам многие уже имеют взрослых детей, которым 20-30 лет, и контроль над ними был бы просто смешон…

Так или иначе, практически никто из участников опроса не связал 50-летний возраст с надвигающейся старостью, разве что было сказано о необходимости тщательнее следить за своим здоровьем… Современный мужчина 50 лет — это отнюдь не «дедушка», которому пора на покой и растить внуков. Именно к этому возрасту чаще всего уже строится карьера, достигается стабильное финансовое благополучие. Не редки в наше время и браки в 50-летнем возрасте. Причем далеко не всегда это происходит по принципу: «седина в голову — бес в ребро», то есть мужчина бросает первую «надоевшую» жену, с которой прожил всю жизнь, ради экстрима с молоденькой «длинноножкой»…

Читайте также: В одиночестве и бездельничать скучно

Случается и так, что лишь к этому возрасту представитель сильного пола ощущает себя готовым вступить в семейные отношения, так как он наконец «нагулялся» и твердо стоит на ногах… И вовсе не обязательно его избранница будет намного моложе его.

Современные 50-летние следят за собой, умеют стильно одеваться и занимаются спортом. Для многих из них как раз в этом возрасте начинаются лучшие годы, так как они наконец могут позволить себе те вещи, которые не были доступны им раньше из-за отсутствия свободного времени и финансов: например, путешествовать, покупать недвижимость и хорошие машины, заниматься творчеством, саморазвитием, увлекаться новыми хобби…

Без преувеличения середину жизни можно назвать второй молодостью, когда большинство вещей делать еще не поздно. Конечно, необходимо делать скидку на физическое состояние и жизненный опыт, но и списывать себя со счетов прежде времени не стоит. В 50 у вас многое еще впереди!

www.yoki.ru