Игнорирует бывший – почему мой бывший парень откровенно меня игнорирует и не хочет даже здороваться? подробнее внутри

Сегодня я заглянул в свой почтовый ящик и решил пересмотреть вопросы, которые вы задаете чаще всего. И наиболее популярный среди них звучит как:

«А Вы уверенны, что “бесконтактный период ” сработает в моем случае?»

В данной статье я дам ответ на этот вопрос. Я расскажу вам, когда лучше отказаться от игнорирования бывшей и помогу решить, подходит ли вам метод «безконтактного периода».

Прежде всего давайте выясним, что такое метод «бесконтактного периода». Это общая стратегия, которая часто рекомендуется психологами и экспертами по расставаниям, включая меня. В основном она подразумевает полное игнорирование вашей бывшей в течение примерно 30 дней после разрыва. Стратегия предназначена для того, чтобы помочь ей забыть весь негатив, накопленный в отношениях, вспомнить счастливые моменты, осознать то, как плохо жить без вас и, наконец, начать по вам скучать. Подробнее читайте здесь.

Я большой сторонник этого метода и, вместе с несколькими другими тренерами по взаимоотношениям, помогаю узнать о нём бОльшему количеству людей.

Так почему я такой большой фанат этой стратегии?

Да потому что она работает! Если вы хотите приблизить тот момент, когда ваша бывшая предложит вам снова быть вместе, то поверьте, ничего лучше вы не найдете!

Когда лучше НЕ применять метод «безконтактного периода»

Если с момента расставания прошло много месяцев

Если вы расстались очень давно (скажем, месяцев шесть назад), то применение бесконтактной стратегии будет не очень эффективным. Да, если все это время после разрыва вы активно общались со своей бывшей, то стоит как можно скорее попробовать проигнорить её эдак дней 30. Но если вы общались от случая к случаю или не разговаривали вообще после того, как расстались, то вам, скорее всего, лучше не экспериментировать.

Когда вы живете со своей бывшей

Это очень популярный ход событий. Ваша бывшая с вами порвала, или же вы просто разбежались, но все еще живёте вместе или делите жилую площадь и физически не можете избегать контактов с ней. Такие случаи бывают довольно часто, поэтому я посвятил целый раздел об этом в моей программе «Фактор Бывшей».

Так что если вы столкнулись с такой ситуацией, то моя программа поможет вам понять, что делать, если вы расстались, но при этом живете под одной крышей. В таких случаях будет полезным сократить несущественные контакты с вашей бывшей. Но сделайте так, чтобы она не поняла, что вы специально её избегаете.

Не нужно красться в 3 часа ночи к холодильнику для того, чтобы поесть, или прятаться от неё за дверью. Не показывайте, что вы ее игнорируйте, а только незаметно избегайте её в некоторых ситуациях.

Когда вы общаетесь с вашей бывшей, очень важно притвориться абсолютно счастливым. Ведите себя позитивно, оживленно и дружески настроено. Не показывайте своих эмоций. Не выдавайте того, что вы злитесь, вам грустно и ни в коем случаи не пытайтесь затеять ссору.

Просто будьте приветливы и вежливы, пытаясь быстро закончить ваш разговор. Если понадобиться, скажите, что вам жаль, но у вас сейчас намечена встреча с друзьями и вы поговорите с ней позже. Закончите разговор как можно скорее и ограничьте его несколькими фразами с «инсайдерскими» шутками и веселыми историями. Никаких серьёзных тем. И, что очень важно, покажите, что вы счастливы и наслаждаетесь своей свободой!

Когда вы работаете или учитесь вместе со своей бывшей

Если вы видите её каждый день в учебном заведении или на работе, используйте те же приемы, о которых я только что рассказал. Ограничьте контакты насколько, насколько это возможно. Убедитесь, чтобы все ваши разговоры были дружескими и позитивными, заканчивайте их как можно раньше (если это возможно). И дайте ей понять, что ваши дела идут просто отлично после окончания отношений с ней.

Если у вас есть общие дети с вашей бывшей

Да, невозможно избегать разговоров с бывшей девушкой или женой, если у вас есть общие дети. Но в таком случае нужно свести общение к минимуму и говорить лишь о детях.

Например, кто отвезет их в школу, как прошли соревнования по танцам, когда следующее занятие в танцевальном кружке и т.д. Но делать это нужно с улыбкой на лице и позитивным настроем.

Вежливо обрывайте все разговоры, не связанные с вашими детьми или важными домашними делами. И покажите вашей бывшей, что вы не держите на неё зла, а просто заняты сейчас и не можете долго разговаривать.

Если вы в той ситуации, когда все идет к разводу, то должны понимать, что, есть вероятность того, что отношения наладить не получится. Наладить такие отношения значительно сложнее, чем наладить отношения, скажем, с девушкой, с которой у вас нет общих детей и брака в прошлом.

Когда бывшая никак не оставляет вас в покое

Если вы пытаетесь прожить 30 дней, следуя правилам «бесконтактного периода», а она продолжает заваливать вас звонками и СМС-ками, то у вас возникнет вполне естественный вопрос:

«Как, черт возьми, мне удастся вернуть отношения, избегая её?»

В такой ситуации бесконтактный метод обычно ещё важнее! Очень важно дать ей понять, что теперь вы не будете постоянно поддерживать её эмоционально, или же отвлекать её от одиночества и негативных эмоций, как последствия разрыва.

Она должна понять, что придется выбирать между тем, чтобы быть с вами в романтических отношениях, или не общаться вообще. И нет никакой середины. Так вот брутально работает «бесконтактный период».

Подведем итоги

Может, всё это звучит как банальные попытки вас успокоить и обнадежить, но если человек привык, что вы постоянно рядом в течении месяцев или даже лет, то внезапное ваше исчезновение с ее жизни причинит большую боль. И если ваша бывшая будет достаточно по вам скучать (как заставить ее скучать), то она быстро сообразит, что второй шанс с вами – это самый быстрый способ остановить эту боль. Она, скорее всего, придет к этому решению, если поймет, что может вас и вовсе потерять, если не одумается (5 признаков думает ли бывшая о вас).

Ещё один важный момент. Да, нужно избегать вашу бывшую в течение 30 дней, но нельзя быть грубым, или провоцировать её на конфликт показушным игнорированием.

Если она, скажем, прислала вам какое-то бесполезное сообщение или же позвонила просто поболтать или дружески спросить как дела, то вы должны ей ответить.

Это может быть что-то вроде:

«Извини, не могу сейчас разговаривать. Обещал встретиться с друзьями».

Но если она позвонила, чтобы поговорить о чем-то значительном (скажем, она хочет забрать важную для неё вещь, которая осталась у вас дома, или обсудить какие-то неоплаченные счета), то подождите несколько часов, после чего дайте ей вежливый, дружественно настроенный, но краткий и деловой ответ.

Просто ответьте на интересующие её вопросы, не показывая лишних эмоций или душевной боли.

Не нужно держать себя с ней слишком холодно, но и не очень-то показывайте свою радость от общения с ней и не заводите разговор о чем-то ещё. Просто будьте в приподнятом настроении и позаботьтесь о том, чтобы ваш диалог был дружественно настроенным и не выходил за рамки каких-то вопросов, которые нужно решить.

Вас может удивить, почему ваша бывшая девушка так резко начала проявлять желание поболтать. Возможно, она даже говорит, что скучает по вам и жалеет, что вы сейчас не рядом. Если вы получаете такого рода сообщения, то лучше пройдите этот тест для того, чтобы понять, что вообще происходит, что в голове у вашей бывшей, и хочет ли она снова быть вместе. Он поможет вам разобраться во многом и подскажет, есть ли шансы у ваших отношений.

Надеюсь, вам удалось понять, насколько действенным может быть «бесконтактный период» даже в вашем случае если учесть все особенности. И даже если вам придется немного подстроить под себя эту стратегию, согласитесь, что метод «безконтактного периода» работает практически всегда! Если только у вас не какой-то особый случай, когда это не подействует. Но поверьте, за много лет работы в качестве эксперта по взаимоотношениям, мне такие случаи встречались лишь несколько раз.

Так что применяйте эту стратегию настолько быстро, насколько это возможно. Уверяю вас, что несмотря на то, что это может показаться вам провальной идеей, игнорирование вашей бывшей первые несколько недель после расставания – лучшее, что вы можете сделать, если хотите её вернуть и в будущем снова стать счастливой парой.

Артур Никитин

www.ex-opportunity.com

Почему мужчина игнорирует женщину? Философия отношений мужчины и женщины

Люди не могут жить без любви, и это вечная истина, превращающая двух влюбленных в счастливых ангелов, старающихся быть достойными друг друга и пребывающих в особенном, одухотворенном состоянии. У любящего человека глаза горят особенным блеском. Мир для него окрашивается в яркие позитивные краски, он совершает много хороших и добрых дел. Но все это при условии, что чувство взаимно. Почему мужчина игнорирует женщину, когда, казалось бы, история прекрасных отношений только начинается, а он нарочито отстраняется от нее, избегает любого контакта, а то и вовсе исчезает из поля зрения? Ответить на эти вопросы может наука психология. Тема «общение и отношения с мужчиной» всегда волнует умы особ женского пола.

Первый шаг – понять и принять

Девушка в глубоком недоумении: ей обидно, больно и непонятно, ведь знакомство только завязалось, все было замечательно, и вдруг впереди неопределенность, полная неясность и отсутствие перспективы. Если мужчина обиделся и игнорирует женщину, у него есть для этого основания, и ей это придется принять. А потом, успокоившись, проанализировать его и свое поведение для того, чтобы выработать собственную стратегию действий. Философия отношений мужчины и женщины заключается в том, что здесь, как в бою, выигрывает тот, кто лучше оснащен знаниями и продумывает свои поступки перед «наступлением».

Если разобраться в причинах, побудивших молодого человека избегать свою избранницу, можно легко понять, почему мужчина игнорирует женщину. Это предпосылки мы рассмотрим далее.

Вольное поведение девушки

Панибратские отношения со знакомыми мужчинами, безотказная реакция на предложение покурить или выпить, лексикон, содержащий матерные слова, создают у парня ощущение, что девушка легко соглашается на любые контакты с представителями сильного пола, в том числе и физические. Женщине, желающей быть «своей» в любой компании, легко потерять свою индивидуальность в стремлении таким образом показать свою независимость и естественность. Она принимает чужие правила игры, не может сказать «нет» там, где это действительно нужно, и раздаривает свое свободное время людям, общение с которыми не делает ее лучше и достойнее. Когда мужчина игнорирует женщину, она старается стать еще доступней, ближе, а он, в свою очередь, начинает отмахиваться от нее, как от назойливой мухи. Что же делать бедной девушке?

Ссылаясь на недостаток времени, стоит побыть некоторое время в одиночестве. Осознать, каких отношений хочется с любимым человеком. Представить себя в будущем: характер, внешность, манеру поведения. С этого момента надо стараться достичь своей цели, но не для того, чтобы влюбить в себя дорогого сердцу мужчину, а для того, чтобы научиться быть счастливой самой. Он обязательно оценит качественные изменения в характере подруги и будет крайне заинтересован в том, почему не он является причиной этих перемен.

Игнорирование того, что у него уже есть любимая

Есть существенная разница между безобидным флиртом и романом на стороне с другой женщиной, так же как между изменой физической и духовной. Но сейчас речь идет о том, что, уделяя девушке внимание, парень осознает, что существуют пределы, за которые он не двинется ни на шаг. Она, не зная об этом, думает, что у молодого человека не хватает решимости совершить следующий шаг навстречу, и предпринимает активные попытки к сближению. Но натыкается на стену отчуждения, а то и вовсе теряет из виду свою пассию.

Не надо паниковать и расстраиваться. Можно через общих знакомых узнать, связан ли ухажер-горемыка узами брака, есть ли у него подруга, которой он дарит значительную часть своего свободного времени. Если ответ окажется утвердительным, что ж, романтичное знакомство оказалось грустным недоразумением. Не стоит вмешиваться в чужую жизнь и ломать чьи-то судьбы. Общеизвестно, что ничем хорошим это никогда не заканчивалось.

Его робость и застенчивость

Не все обладают решительным и предприимчивым характером. Психология отношений с мужчиной включает в себя и этот закон, по которому первый шаг может предпринять тот, у кого общение с незнакомыми людьми не вызывает никаких затруднений. Почему парень игнорирует женщину, если по его поведению, многозначительным взглядам и смущению при встрече понятно и ему, и ей, что чувство взаимно? Ему не хватает лишь малого: подойти и сказать избраннице несколько слов, после которых станет возможным продолжение романтичной истории. Молодой человек в глубине души корит себя за собственную трусость, но сделать с этим ничего не может.

Девушка может уловить скрываемую робость, если она понаблюдает за поведением и манерой общения мужчины. Можно придумать, как помочь парню в каком-то деле, вызваться добровольной помощницей в задании, которое ему одному не по силам, или предложить выпить чашечку кофе в обеденный перерыв. Женщина поймет, что все сделала верно, когда увидит в его глазах бесконечную благодарность и особенную теплоту.

Его трепетное отношение к своей свободе

Чувство собственной независимости заставляет мужчин остерегаться назойливого женского внимания, поскольку перед тем, как проникнуться перспективой взаимных отношений, они чувствуют угрозу по отношению к своей свободе. Те же чувства испытывает тигр, перед которым возник охотник с силками, намеревающийся упрятать грозное животное в клетку. Человек выглядит несерьезно, но тем не менее он хитер, умен и опасен. Представитель сильного пола, у которого не появляются слезы счастья на глазах при мысли о том, что он будет папой, посадит дерево и возведет дом, станет пресекать все девичьи попытки его обольстить, завлечь и женить на себе. Станет сразу понятно, почему мужчина игнорирует женщину, если она попробует поставить себя на место свободолюбивого обольстителя.

Показывая своим видом, что его персона достойна внимания, но всегда есть дела поважнее, демонстрируя собственную занятость, очаровательная особа тут же заинтересует мужчину, поскольку он любит все новое и интересное. Важно в этот момент не открывать карты, не рассказывать в подробностях о своих занятиях и увлечениях, но при этом загадочно улыбаться, кидая лукавый взгляд в сторону избранника. Можно не сомневаться: пока тайна не разгадана, он не оставит женщину в покое.

Ее излишняя навязчивость

Никому не понравится, если влюбленная в него женщина и денно, и нощно будет сторожить своего «принца» у всех входов и выходов, надоедать бессмысленной болтовней, приглашать на все кинопремьеры в городе и задаривать безделушками. В лучшем случае возникнет стойкое отвращение к общению с надоедливой девушкой, в худшем – не миновать серьезного разговора, обычно заканчивающегося ее бесконечными душевными страданиями и попытками суицида. А что делать? Не менять же каждый день номер телефона и не переезжать в другой город в попытках скрыться от назойливой пассии! Такими методами никогда нельзя было покорить чужое сердце.

Нельзя заставить насильно полюбить себя. Почему мужчина игнорирует женщину в данном случае? Она не дает ему ни жить спокойно, ни дышать, ни общаться, заслоняя своей персоной весь обзор пред собой. Ей придется понять: чем больше она стремится к контакту с любимым и демонстрирует перед ним свои несомненные достоинства, тем сильнее отталкивает его от себя. Парень вправе выбирать сам, а не принимать навязанную кем-то кандидатуру.

Ее высокие требования

Когда мужчина не может отвязаться от ощущения, что не соответствует идеалу любимой девушки, это заставляет его чувствовать себя глубоко нечастным. Парень обиделся и игнорирует любимую, делает наоборот, делает хуже, чем мог бы, избегает контактов с ней, при этом тайно мучаясь и страдая. Ее звонкая реплика: «Ты должен!» — звенящей струной раздается в голове каждый раз, когда он воспоминаниями вызывает облик дорогой женщины перед собой. Рано или поздно такие отношения заканчиваются полным провалом, потому что каждый человек имеет право на то, чтобы быть самим собой.

Вместо того, чтобы выдвигать избраннику ультиматумы, будет разумным обратить внимание на себя. Обнаружится масса недостатков, над которыми нужно работать. Для того чтобы наладить совместные отношения, лучше начинать исправлять собственный характер. Тогда у партнера появится стимул к добрым переменам. Иного пути нет.

Самый главный человек в жизни – напротив тебя

Никогда не стоит забывать о том, что человек, стоящий напротив, заслуживает уважения и внимания, каким бы он ни казался на первый взгляд. Потому что отношение к другим людям – это отражение нашего характера. Счастливы те пары, которые это понимают.

fb.ru

что делать, если парень игнорирует

Причины того, что вас не замечает мужчина, от которого ваше сердце замирает в сладостном ожидании, скорее всего надо искать внутри себя.

Чтобы ответить на вопрос, что делать, если парень игнорирует, вам должно хватить смелости признаться себе честно в том, что же не так.

Вы слишком неуверенны в себе

Неуверенность обычно появляется тогда, когда человек себя недооценивает. Вы готовы ловить крошки с его стола, подсчитываете все знаки внимания с его стороны? Тогда вы подозрительно напоминаете мачеху Золушки из советского фильма 1930-х годов, которую блестяще исполнила Фаина Раневская. Под ее грубостью, наглостью, жестокостью по отношению к другим крылось множество комплексов. Может и в вас есть комплекс неполноценности, из-за которого вы не представляете себя достойной этого парня?

Вам надо посмотреть на ситуацию объективно, не прикрывая реальность розовыми замками или, напротив, замазывая ее черными красками. В вас несомненно есть достоинства, о которых другие должны знать. Если вы хорошо готовите, приносите на праздники блюда, приготовленные лично вами. Вы умеет быть хорошим другом и помогаете другим? Это тоже добродетель.

Если вы от природы не блещете внешними данными, смиритесь с тем, что вам никогда не стать пышногрудой блондинкой. Напротив, стремитесь найти свои преимущества в фигуре и научитесь умело камуфлировать недостатки. Все это поможет вам обрести уверенность, которая уже сама по себе привлекает мужчин.

Вы просто неинтересны

Бывает и такое. Парень не замечает вас или не воспринимает в качестве предмета ухаживания. Может вам не хватает немного женственности? Обратитесь к подругам за советом. Вспомните Мымру из «Служебного романа». Эта сильная женщина нашла в себе достаточно скромности, чтобы подойти к секретарше Верочке и попросить ее помочь в таком нелегком деле, как превращение «сухаря» в миловидную и очень женственную представительницу прекрасного пола.

Вас игнорирует бывший парень

Что делать, если любимый парень игнорирует вас, несмотря на то, что между вами было? К сожалению, тут ничего уже не сделаешь, если у него больше не осталось к вам чувств. Если же вы сами его бросили, а теперь вдруг образумились, он поступает совершенно правильно, специально избегая вас. Вы нанесли ему серьезную рану, и теперь он хочет вас забыть. Если вы не хотите больше с ним играть, поняли, что совершили большую ошибку, дайте ему время остыть, а потом обязательно попросите прощения.

Это просто не ваш человек

Возможно, вы слишком сконцентрировались на отношениях именно с этим человеком. Не бойтесь остаться одной. Свободных мужчин еще немало. И если вы будете ежедневно работать над собой, будете искать достойную партию, повысите самооценку и будете расширять круг знакомых, вас перестанет волновать вопрос, что делать, если парень игнорирует.

blog.teamo.ru

Как вернуть бывшего? Игнор рулит!

Случается в жизни всякое. Случается, что и после двадцати счастливых семейных лет на горизонте появляется «проклятая разлучница», и муж, охваченный новым чувством и накалом эмоций, уходит из семьи. Хорошо бы, уходил так: «Спасибо за все. Я тебе очень благодарен. Мы остаемся близкими людьми, но я люблю другую». А то ведь бывает, что и не уходит (хотя лучше бы ушел), и начинает шантажировать, дескать, «не изменишься, оставлю тебя одинокой сиротинушкой с детьми, попляшешь тогда». Или «честно» с женой поступает – всю правду ей говорит, мол, «не люблю я тебя больше, родные мы с тобой, как брат и сестра, но не стоИт у меня на тебя». Сволочь, в общем. И никакой тебе психологизации происходящего, учета особенностей человека и нюансов бытовой жизни! «Не хочу – и не буду», — вот и весь сказ.

Женщинам взять бы этот принцип как руководство к действию с неверным супругом, развить и углубить его: «Не хочу с предателем жить – и не буду», так они вместо этого начинают плакать, разговоры разговаривать с ним, хуже того, умоляют остаться и обещают измениться. И топят себя еще больше! Мало того, что результат будет нулевым: если мужчина и останется, то только из жалости, а чувство это слабое, неустойчивое и ничего не скрепляющее, так еще и самооценку свою уронят и уважение в его глазах потеряют.

Что еще нельзя делать? Нельзя соревноваться с новой пассией бывшего. И ею не станете, и себя еще больше в раздрай введете. Самое лучшее, что вы можете делать — пытаться осознать свои чувства и понять свои желания. Но для этого нужна пауза.

Пишут мне женщины, что мужья им отвечают после просьб подумать о детях и вспомнить их теплое совместное прошлое. «Бедная, эк тебя ломает!» — глядя на бывшую подругу жизни с  жалостью, говорит мужчина. — Не знаю, как уж тебе постараться придется, чтобы я снова в тебя влюбился и захотел к тебе вернуться!». Ногой в печень – самое то было бы после таких слов, и с чемоданами за дверь. Но нет, наши женщины великодушны и милосердны (только не к себе!): «Прощаю и отпускаю». А надо: «Не прощаю, и с миром не отпускаю. Гори, тварь, в огне, а сюда будешь приходить только к детям».

Усугубляю, конечно, но правда в этом есть. Нельзя прощать раньше времени. Раньше того, как вы осознаете ситуацию, поваритесь в собственном гневе, найдете и проклянете виновных, примите случившееся. Потом хоть в церковь, хоть в медитацию, хоть письма пишите – прощайте широко и от всего сердца.

Но проходя через все эти этапы, по отношению к бывшему супругу – абсолютный игнор. Единственная причина, из-за которой вам стоит вести с ним,возможно, последнюю задушевную беседу – это повод узнать, почему же все-таки все произошло именно так. Ну, это если вы до сих пор не предполагали, и для вас его поведение стало открытием. Можно даже прислушаться к аргументам (уверена, они уже звучали не один раз в вашем доме). Ни слез, ни истерик. Сухая логика – что было не так, и что бы он хотел изменить. Можете взять блокнот и записывать по пунктам. И пресекайте различные лирические отступления: «я сколько раз тебе говорил», «ты никогда не хотела меня слушать», «ты не меняешься» и прочее. Вам нужна только конкретика:«что именно в своем поведении я должна изменить?», «что для тебя значит «слушать тебя»?», «что именно нужно изменить в отношениях?» и т. д.

После выяснения не делайте ничего. Пусть уходит. Думать над всем услышанным и записанным вы будете без него. Можете вы что-то исправить или нет, хотите ли что-то изменить или требования для вас неприемлемые – вы должны это решить в одиночестве, в спокойном душевном состоянии и определенно спустя приличное количество времени.

Многие женщины совершают ошибку, обещая мужчине изменения прямо здесь и сейчас. И, естественно, нарушают обещания, потому что за ними стоит не осознанная работа над собой, а страх потери, страх неизвестного будущего и много других страхов. Хотите избавиться от страхов, идите к специалистам, а решения принимайте взвешенные и обоснованные.

А пока вы думаете и меняетесь, если чувствуете в этом потребность, ваш бывший должен быть от вас на приличной психологической и эмоциональной дистанции, то есть в игноре. Дабы не путался под ногами, не мешал вам прийти в себя и понять, чего вы хотите. Коль уж принял решение – будь мужиком, держи слово. Нечего метаться туда-сюда. «И тут свои рубашки оставлю, и у любовницы пусть мои вещи полежат. И вообще это моя квартира и мои дети». Твои дети? Приходи к детям. Твоя квартира? Давай разменивать. Что еще тут есть твое? Давай сделаем так, чтобы тебя в моей жизни больше не было. Займитесь собой и перестаньте надеяться на воссоединение. Это необходимо для того, чтобы мужчина утратил над вами контроль и над ситуацией.

Даже если вы не уверены в твердости своего намерения расстаться с мужчиной, ему это нельзя показывать ни при каком раскладе. Учитесь жить в новых условиях – становитесь самостоятельной и возвращайте свою индивидуальность.

Дело в том, что у большинства уходящих к любовнице мужчин есть тайная надежда, что он всегда сможет переиграть, что стоит ему приложить чуточку усилий, и по мановению волшебной палочки прошлая жизнь вернется в неприкосновенности. А это сильно сглаживает страх окончательной потери. Страх потерять наработанное годами и уверенно завоеванную территорию в прежней семье может оказаться отличным мотиватором к возвращению.

Пока женщина не станет твердой и холодной по отношению к бывшему, она не сможет активизировать в нем этот страх. Игнор должен быть настоящим. Вы должны вести себя так, будто мужчина утратил для вас свою значимость (и лучше, чтобы он действительно ее утратил). Ему больше не должно быть дела, где, как и с кем вы проводите время. Вы больше не разговариваете с ним, кроме как по вопросам детей, и только в деловом формате. Вы не обсуждаете его ни с друзьями, ни с родственниками (незачем ему дарить свою энергию). Вы всегда для него заняты и недоступны. При любых попытках заговорить у вас на него не должно быть времени. Сейчас у вас время есть только на себя. Вы не обязаны отчитываться, объясняться и оправдываться. Его ревность – это его проблема. Он сделал свой выбор – он вам больше никто.

Есть одно «но». Все это сработает для возвращения мужа только в том случае, если он испытывает к бывшей жене какие-то чувства. А если не испытывает, то тем более не стоит отчаиваться – пока вы будете отстраивать свою жизнь, поймете, что не надо ее тратить на тех, кто быть с вами не хочет.

Если во время внезапно появляющихся мыслей о нем, вы не изучаете его страницы в социальных сетях и не захлебываетесь в рыданиях, а начинаете отжиматься или качать пресс, значит, вы поняли главный принцип отстранения. И у вас есть все шансы дождаться серьезного разговора. Не этого вот, как он хочет частенько устроить, чувствуя неладное, на бегу, впопыхах: «Тебе не кажется, нам надо обсудить наши отношения?», а разумного и серьезного разговора о том, как и на каких условиях он может вернуться в семью. И условия должны быть обязательно!

Женщины часто совершают еще одну ошибку, принимая блуждающего супруга только потому, что он пришел назад с якобы повинной головой. Мало! Непростительно мало каких-то невнятных слов. У вас должен быть к этому моменту перечень условий, выполнив которые вы сможете снова попробовать с ним что-то построить. Конкретные материальные условия: готовка, вынос мусора, деньги на себя, на семью, отдых и прочее (все, что вас не устраивало, и вы хотели бы изменить). И при этом в переговорах ведете вы! Помните об этом! «Торг здесь не уместен». Если мужчина начинает сбивать цену (а делать он это будет только потому, что мужчина, и не может уступить без борьбы), значит, его желание вернуться не столь велико.

Удержав условия примирения и жестко карая в последующей совместной жизни за невыполнение разводом, вы покажете, что вы не держитесь за этот брак изо всех сил и мужчина, обманывающий вас, вам не нужен. Только при таком подходе мужчина очень сильно задумается, играть ли ему в любовь на стороне в следующий раз, коль уж слишком большой ценой досталось возвращение. Но это все уже не о вашей любви с этим мужчиной.

Ну, а если во время игнора вы вдруг увидите жизнь в другом свете, начнете любить и ценить себя и поймете, что мужчина, способный жить двумя жизнями одновременно, — не ваш мужчина, так тому и быть.

С любовью, Лилия Ахремчик, тренер, психолог, коуч

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

www.cluber.com.ua