Что значит глаз в контакте – Что понимается под выражением — контакт глазами 🚩 Исследование особенностей зрительного контакта у супругов 🚩 Общение
Что за глаз появился Вконтакте
Если вы часто следите за новостями в ВК, то наверняка заметили под постами значок глаза. В этой статье мы расскажем, что за глаз появился Вконтакте и о чем он может рассказать. Под каждой записью помимо кнопки с репостами и лайками с правой стороны заметен не кликабельный значок глаза с цифрами. Он обозначает количество просмотров поста. Какое количество людей в целом посмотрело вашу публикацию.
Если вы продвигаете товары или услуги, ведете коммерческую группу в ВК, то этот знак поможет вам понять,
насколько интересна информация для пользователей, а также какой охват у поста. Чтобы как можно больше людей
посмотрело вашу запись, раскручивайте свое сообщество. Мы всегда рады помочь вам с раскруткой.
За подписчиками обращайтесь сюда,
а с репостами и опросами мы поможем вам
Вконтакте появился значок глаза
Значок глаза Вконтакте появился в начале марта 2017 года. Теперь каждый юзер может следить за этим показателем и развивать свою страничку или сообщество. Если вы продаете товары, прочитайте нашу статью о том, как это делать эффективнее https://soclike.ru/news/kak_dobavit_tovar_v_gruppu_vkontakte. Хотите, чтобы запись просмотрело как можно больше людей? Закрепите ее у себя на стене. С помощью глаза можно понять, как реагируют люди на ту или иную публикацию. Как известно, чем больше репостов и лайков было сделано, тем больше понравилась публикация. Вы можете посчитать конверсию в лайки и репосты и на основе этих показателей понять, какой тематики материалы выкладывать.
Для расчета конверсионных показателей, разделите количество лайков/репостов на число просмотров и умножьте полученную цифру на 100%. Вы будете точно знать, насколько пользуются популярностью ваши посты. Иконка с числом просмотров располагается абсолютно под всеми постами. Ее можно заметить не только с ПК, но и с гаджета. Веб-аналитик фиксирует число просмотров без дополнительной активности. Юзеру не нужно лайкать запись, оставлять репост или коммент. Достаточно просто пролистать ленту и просмотр будет зафиксирован. Таким образом, популярные материалы в ВК станут еще заметнее, а только набирающие популярность сообщества и пользователи смогут развивать себя и делать ресурс еще интереснее и полезнее.
Вконтакте появился новый значок глаз
Значок глаз, который появился Вконтакте, доступен для всех юзеров, которые имеют аккаунты на площадке. Его можно найти только под публикациями, которые выложены у вас на стене. К сожалению, аналитик не покажет, сколько людей конкретно посмотрело снимки из вашего альбома или сохраненных фотографий. По сохраненным фото ВК тоже придумал новую фишку. Теперь они по умолчанию закрыты у всех юзеров. Чтобы открыть, читайте нашу статью здесь: https://soclike.ru/news/kak_otkryt_sokhranennye_fotografii_vkontakte. Что делать, если просмотров очень много, а репостов и лайков нет?
Здесь может быть несколько вариантов – накрутить немного лайков и посмотреть, как отреагируют люди, может быть, они стесняются первыми показывать активность. Второй вариант сменить характер публикаций. Возможно пост «не зашел», вы показали его не той целевой аудитории, которой бы он понравился. Проведите опрос в группе, чтобы составить карту интересов участников и в соответствии с ней разработать контент-план. Третий вариант — не обращать внимания на отсутствие одобрения и дальше продолжать делать посты. Если тема вас увлекает, вы пишите интересно, со временем найдете своих читателей. Возможно, для этого придется применить платные методы раскрутки и сделать сообщество не только в ВК, но и Фейбсуке и Инста.
soclike.ru
что значит глаз в вк под записью
Социальная сеть ВКонтакте является одной из самых популярных в Рунете. При этом ее разработчики постоянно обновляют функционал сайта и добавляют к нему самые необходимые и востребованные элементы. Именно одно из таких изменений и привлекло пристальное внимание пользователей, которые всё чаще интересуются, что значит глаз в ВК под записью или что значит глаз под фото в ВК. Об этом таинственном символе и расскажет эта статья.
Что значит глаз в вк под записью
Во ВКонтакте каждый день заходят миллионы человек, которые оставляют десятки миллионов различных записей. В основном активность на страницах и реакция пользователей оценивалась по нескольким параметрам:
- количество поставивших отметку «Нравится», или так называемое «сердечко»;
- число репостов, то есть случаев, когда пользователи поделились записью у себя на странице;
- комментарии, в которых посетившие страницу высказывают свое мнение о посте.
По мнению разработчиков, этого набора показателей оказалось недостаточно. И действительно, не каждый пользователь. Просмотревший стену своего друга или какой-нибудь группы обязательно поставить ей сердечко, оставит комментарий и уж тем более поделится на своей странице. Так и появился глаз на стене ВК.
Что означает глаз в ВК
Этот новый значок показывает количество просмотров записи. Увидеть непосредственно это число можно рядом со значком глаза. Счетчик всегда находится на видном месте под постом в версиях для компьютеров, планшетов, в мобильных приложениях.
Данная функция призвана выделить максимально интересные и, самое главное, популярные у пользователей записи, ведь, не секрет, что мы зачастую явно не оцениваем даже очень понравившиеся нам записи. Счетчик же просмотров полностью эту проблему решает: для того, чтобы просмотр засчитался, ни хозяину страницу, ни его гостю не нужно совершать никаких дополнительных действий.
Кому пригодится информация о просмотрах
ВКонтакте в последнее время ориентируется не только на обычных пользователей, но и иные группы. Именно для них в первую очередь и будет выгодно введение глаза под записями ВК.
- Администраторы больших групп, которые с его помощью смогут оценивать статистику своих сообществ;
- Рекламодатели, которые таким образом смогут оценивать успешность своих вложений на раскрутку;
- Блогерам, которые также смогут видеть популярность своих публикаций и фотографий.
Как можно увидеть, глаз на стене ВК – это не просто индикатор на странице пользователей, а нужный и важный инструмент для раскрутки отдельных страниц, популяризации целых сообществ, продажи рекламных объявлений.
mir-vkontakte.ru
Что за значек глаза появился Вконтакте
Вконтакте не перестает радовать многомиллионную армию своих почитателей введением различных новых фишек и функций. К примеру, в марте 2017 года зарегистрированные пользователи отметили, что Вконтакте появилась новая иконка с изображением глаза под всеми материалами, опубликованными в социальной сети. Точнее, не под всеми постами, а лишь под теми, которые удовлетворяют определенным требованиям, но об этом мы расскажем чуть ниже. Изображение иконки вы можете увидеть на картинке внизу. В этом посте мы расскажем,
Начнем, пожалуй, с того, что иконка с глазом располагается внизу под каждой записью, чуть правее от лайков, комментариев и репостов. К слову, если вам нужно увеличить число репостов, перейдите в соответствующий раздел нашего ресурса. Вернемся к просмотрам. Замечено, что старые записи или фотографии Вконтакте (старше декабря 2016 года) иконки с изображением глаза не имеют. Как мы уже писали в предыдущем полезном совете на сайте
Вконтакте появился значок глаза
Итак, в марте этого года Вконтакте появился значок глаза, обозначающий количество просмотров поста. Многие пользователи мобильных приложений Вконтакте жалуются на отсутствие этой опции в своих гаджетах. Если вы входите в число таких пользователей, советуем вам обновить мобильное приложение до самой последней, актуальной версии, как показано на нижнем скрине. К примеру, для IOS версия приложения, в которой появился значок глаза под записями, имеет номер 2.12.
В описании к данной версии сказано, что с 14 марта 2017 года у всех записей начал отображаться такой параметр, как количество просмотров (смотри скриншот 2 на рисунке вверху). Так что, прежде, чем паниковать из-за отсутствия иконки глаза, обновите приложение на своем телефоне.
Вконтакте появился новый значок глаз
Стоит сказать, что если публикация пользуется большой популярностью среди подписчиков, и ее в реальном времени смотрит очень много людей, то цифра с числом просмотров будет каждое мгновение меняться. На данный момент нет возможности как-то скрыть число просмотров в настройках своего профиля. Эта цифра доступна для всех юзеров Vkontakte. Администрация и разработчики говорят в один голос о том, что количество просмотров более показательно, нежели лайки, репосты или комменты. По просмотрам можно лучше проанализировать статистику группы Вконтакте и сферу интересов своих подписчиков. По просмотрам вам сразу же станет понятно, на какой вид контента делать упор для большей посещаемости страницы или вашего сообщества и соответственно, увеличения количества участников. Если вы не хотите тратить свое время, обратитесь в SocPRka. Тут вам помогут увеличить число подписчиков в вашу группу. Наши специалисты сделают это быстро и качественно. Несомненно, вы останетесь довольны сотрудничеством с нашим агентством.
socprka.ru
Психология зрительного контакта
Наиболее важной составляющей общения является взгляд. Ведь недаром говорят, что глаза – зеркало души. Какое на самом деле значение имеет зрительный контакт?
От взгляда зависит то, как пройдёт взаимодействие между людьми. Так, например, стеснительные люди подкрепляют свою неуверенность тщательно избегая визуального контакта, а самоуверенные, грубые, наоборот, смотрят долго и пристально в глаза своего собеседника. С помощью этого сигнального устройства люди правильнее и эффективнее передают необходимую информацию.
Советуем прочесть как распознать ложь
Наиболее общее толкование взглядов гласит, что при общении люди смотрят друг на друга примерно 30-40% всего времени. Если контакт длится куда меньше одной трети всей коммуникации, это может выражаться в таких чувствах как вина, уныние или банально указывать на отсутствие внимания. В случае, когда визуальное взаимодействие длится дольше, то это может говорить об определённой угрозе.
Длительность зрительного контакта зависит от того, кем люди приходятся друг другу. В среднем от 20 до 40% времени приходится на стандартные взгляды со знакомыми, друзьями. Для влюбленных эта цифра в 2-3 раза выше, от 60 до 80%, а вот руководители-профессионалы в силу своего высокого положения, чтобы укрепить свой авторитет, используют зрительные контакты от 80 до 100% времени всей коммуникации.
Разновидности продолжительности визуального контакта.
Классификация предложена Аргайлом Куком в 1976 году.
- Взгляд в глаза более характерен при прослушивании информации.
- С помощью взгляда, как правило, передаётся невербальное сообщение. Это что-то такое “между строк”, что может быть не сказано, но зато успешно отправлено. Так, для актеров важно передать дальнейшую мысль зрителю до её озвучивания и показания с помощью жестов, играя глазами.
- Разумеется, взгляд отвечает и за настрой по отношению к собеседнику. Если коммуникация проходит в положительной атмосфере, у людей формируется более длительный зрительный контакт, в противном случае – непродолжительный.
- На визуальное взаимодействие оказывает большое внимание и различия полов. Да, именно так! Женщины обычно чаще смотрят в глаза.
- У влюблённых зрачки расширяются, поскольку они смотрят на того, кто им привлекателен, так выражается интерес и возбуждение.
- Культурные различия тоже оказывают влияние. Так, например, итальянцы более гостеприимны и дружелюбны, они смотрят на собеседника чаще, чем традиционно сдержанные англичане, а японцы стараются избегать взгляда в глаза, отдавая предпочтение области шеи.
- Долгий взгляд зачастую говорит о лидерстве. Тот, кто дольше смотрит на собеседника, обычно занимает более доминирующее положение, нежели то, кто смотрит меньше, что говорит о смиренности.
Интересный факт: касательно девушек уклонение от взгляда может говорить не только о застенчивости, но ещё и о кокетстве. Представительница прекрасного пола как бы показывает свою недоступность и вместе с тем привлекательность. Антропологи даже сделали любопытный вывод, который заключается в том, что оттенок заигрывания как бы приглашает к ритуальному преследованию, то есть, дальнейшим любовным ухаживаниям. В основе такого поведения, несомненно, кроется инстинкт, поскольку слепые дамы тоже прибегают к уклонению от контакта, хотя, казалось бы, не могут впитать это через подражание.
Таким образом, взгляд может проявлять себя с двумя целями: как инструмент достижения задач или в виде способа устрашения. Человек, отстраняясь от визуального контакта, либо выражает своим поведением социальную покорность, либо отгораживается от близкой коммуникации.
Как наладить эффективный визуальный контакт?
Какой взгляд можно назвать результатным для достижения поставленных целей? Обычно люди смотрят на переносицу или на точку третьего глаза, расположенного над ней. Однако по мнению психологов это не лучший вариант, поскольку он может быть расценен как некомфортный и угнетающий. Такой взгляд является сфокусированным, поскольку направлен только на определенную область, а не на картину в целом. Более действенным является расфокусированный взгляд.
Не поймите неправильно. Оба таких взгляда полезны, но используются они в зависимости от того, нужно ли концентрировать свое внимание на деталях или позиционировать себя не как наблюдателя, а в первую очередь собеседника.
Таким образом, лучше расфокусированно смотреть на лицо. Такой контакт является расслабленным. При этом вы можете отслеживать мимику на лице партнера, замечать его эмоции.
Совет: следует держать во внимании следующие зоны — малый и большой треугольники, лист формата A4.
- Малый треугольник
Это соединение левого и правого глаз, а также рта. Эффективность рассмотрения данной области в том, что улавливаются тончайшая мимика, например, можно проследить за дыханием человека.
- Большой треугольник
Голова и плечи образуют данную область. С помощью неё можно проанализировать душевные состояния человека через наклон головы, высоту шеи и движения плеч.
- Лист формата A4
Оптимальная сфера для создания визуального контакта. Мысленно приложите перед человеком лист в вертикальном положении, туда будет входить глаза, ротоносовая полость, шея и плечи.
Типология взглядов
- Формальный — отвечает за деловую атмосферу. Направлен на лоб.
- Светский — способствует созданию не напрягающей коммуникации. Нацелен ниже глаз собеседника
- Интимный –выражает заинтересованность людей друг в друге. Устремлен в область шеи, от груди до глаз.
- Поверх очков —показывает критическое оценивающее отношение. Такой взор оказывает негативное воздействие на собеседника, который в свою очередь стремится отстраниться от диалога, например, скрещивая руки на груди или закидывая ногу на ногу.
- Искоса —свидетельствует об осторожности, которая может быть связана с напряжением и подозрительностью (в тандеме с нахмуренными бровями или же опущенными уголками губ) или же, наоборот, с интересом (при условии слегка приподнятых бровей или наличия улыбки).
- «Пустой» — может говорить о смущении, застенчивости, стыдливости и указывать на не владение необходимой в ситуации информацией.
- «Собачий» — с признанием вины, взгляд снизу в верх может свидетельствовать о скрытности, коварстве, незаметном подглядывании.
Теперь вы понимаете, как много значит взгляд. Он может открыть такие глубины, о которых Вы даже и не догадывались!
Хотите узнать больше? Читайте про язык тела
psyinspire.com
Как зрительный контакт влияет на наше общение?
Зрительный контакт — одна из самых мощных энергетических практик на планете. Люди, которые смотрят друг другу в глаза, испытывают более глубокую связь, улучшают взаимопонимание и доверие. Если вы хотите узнать о человеке больше, просто задержите на нем взгляд дольше, чем обычно. Точно так же следует поступать, если вы желаете узнать его мнение о вас. Глаза собеседника (в отличие от слов) не смогут солгать. Они выдадут все его переживания, эмоции и чувства.
В чем сила вербальной коммуникации?
Практика обмена взглядами, или зрительный контакт, относится к приемам невербальной коммуникации. Почему же из всех видов языка тела именно этот обладает удивительно безграничными ресурсами? Люди – существа социальные. Кроме того, наши поступки и идеи наполнены духовностью. Наши далекие предки заметили, что глаза являются зеркалом души. Нам же стоит лишь согласиться с этим утверждением. Когда мы с интересом разглядываем незнакомца, мы испытываем сильные переживания и даем волю фантазии. Если же мы ловим на себе пристальный взгляд другого человека, это смущает нас и заставляет трепетать. Тем не менее общение заходит в тупик, если собеседники не могут установить зрительный контакт друг с другом.
«Ворота души»
Это не возбраняется обществом. Вы можете смотреть на кого захотите: на незнакомца, на домочадцев, на друзей и на романтических партнеров (кстати, это обычная практика в тантрическом сексе). Как мы уже говорили, глаза – это зеркало души, или, как говорят англичане, – «ворота души». А это значит, они могут быть использованы в качестве инструмента соединения физического и духовного мира. Они помогают собеседникам испытать более яркие видения или прикоснуться к нефизическим аспектам (ауре).
Пристальный взгляд изменяет сознание
Итальянский психолог Джованни Капуто проводил эксперимент, основой которого стала детская игра в «гляделки». Ему удалось обнаружить, что долгий пристальный взгляд, направленный в глаза другого человека, способен изменить сознание. Без вспомогательных психотропных веществ 90 процентов участников увидели в лице партнера искаженные черты. Ровно половина участников узнали себя в человеке, стоящем напротив. 15 процентам добровольцев привиделось в облике партнера по эксперименту отражение своего умершего родственника.
Нейронная адаптация
Одним из объяснений измененного состояния сознания является нейронная адаптация. Нейроны человеческого мозга могут замедлять или полностью останавливать реакцию на постоянную стимуляцию. Так, когда вы смотрите на какой-то объект, ваше восприятие его может изменяться. Если же вы не будете моргать и станете удерживать взгляд на объекте до «победного конца», возможно, вам повезет увидеть искажение формы предмета. Тем не менее это объяснение не учитывает всю глубину человеческого взаимодействия. Глаза передают чувства, они наполнены духовным содержанием. Это намного более сложный механизм.
Как визуальный контакт влияет на общение?
Многие люди боятся направлять свой взор в глаза собеседнику, особенно если напротив стоит малознакомый человек. Однако в обществе такое поведение не приобрело одобрения. На любом психологическом тренинге рассказывают, как важно установить с партнером зрительный контакт при первой встрече. Тем не менее люди не всегда стремятся это делать, особенно если напротив находится незнакомец. Поводом для страха может стать ряд аспектов: врожденная застенчивость, неуважение к собеседнику, социальное расслоение или предрассудки.
Игра в ассоциации
Любопытный эксперимент провели сотрудники университета Киото (Япония). Исследователи наблюдали за группой добровольцев, которые играли в ассоциативную игру и одновременно стояли перед выбором: смотреть во время своего хода в глаза собеседнику либо смотреть в сторону. Участники должны были подобрать ассоциативные глаголы к разным словам. Например, слово «нож» можно связать с глаголами «резать» или «колоть». В итоге наибольшие затруднения с установлением зрительного контакта люди испытывали, когда они затруднялись с поиском ассоциации.
Помехи при одновременном выполнении двух процессов
Сложное слово ставило участника в тупик и одновременно заставляло отводить взгляд в сторону. Например, слово «рука» по причине большого выбора ассоциаций вызывало затруднения. Руками можно вести записи, играть, чистить что-либо, делать волну, указывать, приветствовать кого-то и так далее. На основе этого эксперимента японские ученые сделали свой вывод: «Несмотря на то что зрительный контакт и словесная обработка являются независимыми действиями, люди часто отводят глаза от собеседников во время разговора. Это говорит о том, что между этими двумя процессами существуют какие-то помехи».
Почему человек смотрит в сторону?
Итак, мы убедились, что человек может игнорировать глаза собеседника не только потому, что он испытывает неприязнь или страх. Зрительный контакт действительно связан с произнесенными словами. Поэтому если кто-то смотрит в сторону при разговоре с вами, не спешите злиться. Это вовсе не грубость или бестактность. Вероятно, в данный момент когнитивная система оппонента просто-напросто перегружена. Эти выводы объясняют и еще одну поведенческую особенность. Когда вы пристально смотрите в глаза другому человеку (например, романтическому партнеру), вы стремитесь сохранить безмолвие. Невербальное общение в сравнении с общением словесным заключает в себе более мощную силу. И действительно, иногда слова бывают лишними.
Опыт обмена взглядами с незнакомцем
Вот какие эксперименты проводят люди на психологических тренингах. Участники усаживаются в круг и выполняют указанные действия. В качестве партнера по игре в «гляделки» обычно предлагается человек, сидящий по правую руку. Образовав пары, участники начинают пристально смотреть друг дугу в глаза. Что же они думают при этом? Они не знали сидящего рядом человека до начала тренинга. Перед началом психологического эксперимента они успели обменяться лишь дежурной улыбкой. На первом этапе задания их лица остаются серьезными, но уже после нескольких минут неловкость ситуации рассеивается и создается ощущение комфорта.
Ощущение теплоты и благодарности
Если люди, образовавшие пару, являются представителями разных полов, почти всегда между ними наблюдается симпатия. В такой момент легко можно внушить себе, что перед тобой находится потенциальный избранник или избранница. Вокруг тела незнакомцев появляется аура, они улыбаются друг другу и их сердца наполняются теплотой. Иногда в конце визуального эксперимента по щекам кого-то из участников катятся слезы. Они ощущают, что человек, который когда-то был чужим для них, теперь может стать верным спутником жизни. По истечении времени партнеры по эксперименту обнимают друг друга в знак благодарности.
Как перевести беседу в нужное русло?
После того как игры в «гляделки» остались позади, участники принимаются беседовать друг с другом. Теперь между ними разрушен психологический и эмоциональный барьер. Они могут рассуждать о целях в жизни, о правильности избранного пути, могут давать друг другу советы и озвучивать собственные мысли. Теперь им легче облачать в слова свои истинные чувства. Невозможно ощутить более близкого эмоционального единения. Теперь люди, еще вчера совершенно незнакомые, могут легко разговаривать относительно систем верования, семейных ценностей и затрагивать тему внутренних противоречий.
Заключение
Если вы принадлежите к разряду людей, для которых сложно устанавливать зрительный контакт с незнакомцами, знайте, что вы не одиноки. Наука нашла оправдание вашим страхам. Тем не менее не позволяйте дискомфорту препятствовать сближению с другими людьми.
fb.ru
Зрительный контакт — Психологос
Зрительный контакт — встреча взглядов. Как в любой встрече, кто-то является ее инициатором, но если другая сторона принимает приглашение зовущего взгляда, либо просто подчиняется взгляду требовательному, между людьми устанавливается зрительный контакт, они смотрят в лица друг друга.
Установление зрительного контакта, умение смотреть в лицо собеседника — важнейший навык, способствующий эффективной коммуникации, что в переводе значит — этому следует учиться, поскольку большинство людей в общении глаза прячут, зрительный контакт между ними — отсутствует.
По имеющимся исследованиям, во время общения люди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения. См.→
Не всякий зрительный контакт радует собеседника, но всегда дает ему понять, что он сейчас находится в центре внимания. Когда собеседник видит ваш взгляд, чувствует ваше внимание, то это повышает и его внимание к вам, вашим словам. Зрительный контакт позволяет лучше доносить до собеседника ваши мысли и чувства.
Преподаватель, читающий лекцию с отсутствующим взглядом; оратор, который делает доклад, не отрывая взгляд от листа с текстом — все они производят впечатление людей «в себе», занятых только своим ходом мыслей.
В межличностном общении открытый взгляд говорит о доверии к собеседнику, готовности быть открытым и искренним. Избегание зрительного контакта воспринимается как отчужденность, недоверие, закрытость.
В деловом общении умение держать взгляд на собеседнике читается как признак уверенности, смелости, силы. Частое отведение взгляда во время разговора может восприниматься как страх перед собеседником, неуверенность в себе. В человеке, который хорошо умеет держать свой взгляд на собеседнике, окружающие видят лидера, главного.
Контакт глазами важен еще и тем, что позволяет считать дополнительную информации о человеке по мимике его лица, движению глаз. Глаза — зеркало души, и наблюдая за глазами собеседника, можно увидеть его истинный настрой. Зрительный контакт позволяет заметить рассогласование между словами человека и тем, что отражают глаза, увидеть, когда он что-то скрывает или говорит неправду. Человек, который прячет глаза от собеседника, вызывает подозрение в искренности своих слов.
Зрительный контакт: прямой взгляд
Если вы решите тренировать умение смотреть людям в глаза, не совершайте традиционной ошибки: не надо пристально смотреть собеседнику на переносицу или в так называемый «третий глаз». Это делает ваш взгляд для собеседника давящим, а вы теряете обозрение лица собеседника в целом. Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность. А как правильно? См.→
www.psychologos.ru
Как поддерживать контакт глаз? | Психология
В процессе воспитания (чаще не вполне осознанно) детей учат в глаза не смотреть. Подают естественный пример тем, как смотрят (точнее не смотрят в глаза) сами, иногда все говорят прямо: «Не надо смотреть так в глаза, это неприлично!», иногда просто начинают сердиться, когда ребенок глаза не опускает.
В результате ребенок взрослеет, отучается смотреть в глаза и тупеет, как и все остальные взрослые.
Тупеет — потому что лишает себя ценнейшей информации. Вся самая ценная информация о том, что происходит в душе человека — у него в глазах, у него на лице.
Впрочем, некоторые дети не поддаются этому давлению взрослых и продолжают смотреть на лица людей. Обычно эти люди позже становятся руководителями.
По имеющимся исследованиям, во время общения люди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения.
Для уверенного в себе и душевно здорового человека смотреть на собеседника, не пряча глаза — естественно.
А как правильно?
Иногда говорят, что нормально — смотреть до 70% времени контакта, и, возможно, в этом есть некоторый смысл. А именно, большинству из нас полезно учиться в большей степени поддерживать контакт глаз, но во всем должна быть мера: если вы чувствуете, что человеку сейчас под вашим взглядом неудобно, отведите глаза и задумайтесь вместе с ним. А самое главное, видимо, не сколько времени вы смотрите на другого человека, а — как вы это делаете. Какой у вас взгляд — нервный или спокойный? Давящий или поддерживающий?
Поэтому, если вы решите тренировать умение смотреть людям в глаза, не совершайте традиционной ошибки: не надо пристально смотреть собеседнику на переносицу или в так называемый «третий глаз». Это делает ваш взгляд для собеседника давящим, а вы теряете обозрение лица собеседника в целом. Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность.
Хорошо, в переносицу смотреть не надо. А куда тогда смотреть? — Тут для многих ответ будет немного неожиданным. Скажите, а куда смотрит опытный водитель, когда ведет машину? В какую точку? Ответ: ни в какую, водитель смотрит широко, на дорогу в целом. Правильно, такой же будет ответ и в данном случае: отрабатывайте широкий, расфокусированный взгляд.
Пристальный взгляд на человека создает у него ощущение давления (что едва ли входит в ваши планы), а вас отвлекает. Если же вы смотрите на человека широким, немного расфокусированным взглядом, никуда точно, а просто в направлении человека, вы переходите преимущественно на периферическое восприятие: это вас не отвлекает, а все микродвижения лица человека бессознательно, сами того не замечая, вы ловите. А если вам человек еще и нравится, выражение вашего лица станет теплым.
Остальное — просто тренировка. Конкретное упражнение известно давно, оно называется «спокойное присутствие» — упражнение, тренирующее состояние покоя при восприятии происходящего. Варианты его можете посмотреть, просто набрав в Яндексе эти слова: «Спокойное присутствие».
Самое трудное: смотреть в глаза человеку и одновременно говорить, то есть думать
Поддерживать с собеседником контакт глаз, когда человека слушаешь — на самом деле несложно, вы это или умеете, или без большого труда научитесь. А вот научиться смотреть на собеседника даже тогда, когда не только слушаешь, а говоришь сам — это труднее. Тут уже нужны специальные тренировки, и пусть вам помогут следующие подсказки:
Фокус внимания — на собеседнике.
Не он оценивает вас, а вы оцениваете его. А еще лучше — не оценивайте, а тепло поддерживайте и направляйте его. Впрочем, это уже техника следующая:
Контроль и поддержка.
Одной рукой (например, левой) мысленно держите собеседника за плечо — это дает вам контроль за ситуацией, а другой рукой (также мысленно) мягко поглаживайте его по плечу либо руке (это сделает ваш взгляд теплым).
Приучайте себя к естественному вчувствованию.
Вчувствование — умение непосредственно, телесно чувствовать состояние другого человека. При встрече с человеком, перед любым разговором мгновенно, первым делом постарайтесь впрыгнуть в это человека, внутренне смоделируйте себе (примерьте к себе) выражение его глаз, линию его губ, напряжение или характерную линию шеи и плеч. Если вы привыкли это делать и вам это удается, вы читаете состояние все время общения с ним. Когда вы поймаете это состояние, вы более никогда не будете отводить глаза куда-то в сторону, потому что-то ощущение единства с собеседником, которое вы почувствуете, дорогого стоит!
shkolazhizni.ru