Боюсь знакомиться с девушками – Как не стесняться девушек. Боюсь подойти к девушке. Боязнь девушек. Боюсь знакомиться с девушками. Гинекофобия.

Что делать, если ты стесняешься знакомиться с девушками

Большинство парней старается не думать обо всех своих страхах и комплексах при знакомстве с девушкой, стараясь совсем о них не думать или заглушать их алкоголем. 

Однако такой подход не решает их проблему – страхи как были, так и остаются, продолжая мешать естественным и легким знакомствам, которые можно совершать каждый день по ходу жизни. 

Что делать, если стесняешься знакомиться с девушками? Как решить все свои проблемы и начать, наконец, знакомиться без страха и стеснения, позволяя себе делать то, что ты хочешь? 

Сейчас ты получишь ответы на свои вопросы. 

Начнем с поиска «стопперов» 

Под «стопперами» подразумеваются твои комплексы и страхи, которые мешают тебе нормально знакомиться с девушками. 

И чтобы решить твою проблему важно найти эти стопперы и устранить их. На первый взгляд вполне легко и логично. Но основную трудность составляет сам поиск этих стопперов. 

Твоя задача – вспомнить все свои знакомства с девушками, а точнее, те моменты, когда ты начинал испытывать страх, волнение, или начинали появляться телесные зажимы (слабость, сжатие в области груди, тряска коленок и т.д.). 

Не у всех получается это сделать, но ты старайся. 

Как вариант, поставь себе цель выйти на улицу, купить блокнот и начать знакомиться с девушками. И после каждых 3-5 знакомств выписывай на листок те моменты в общении, когда ты испытывал волнение или незнание, что говорить дальше (впрочем, само незнание, о чем говорить с девушкой во время знакомства, и может быть тем самым стоппером). 

Следующий этап, позволяющий найти свои ограничители, это мысленная репетиция. Тебе потребуется воображение (не обязательно богатое :)) и желание прислушиваться к внутренним ощущениям. 

Прокручивай в голове разные варианты развития знакомства с твоим участием и пытайся понять, в каких местах у тебя возникает волнение. Важно представлять самые разнообразные варианты знакомства, которые только могут быть – так ты сможешь найти если не все, то хотя бы большинство своих «стопперов». 

Рекомендации по устранению страхов 

Принцип «дерева». 

Выпиши все эти проблемы на листок и начинай прорабатывать каждую из них по принципу дерева, задавая себе правильные вопросы и, двигаясь к корням возникновения проблемы. 

Например, ты выяснил, что один из твоих ограничителей – боязнь взять у девушки телефон и назначить встречу. Начинаешь спрашивать себя: «Почему я боюсь?». Возможные ответы: «Потому что она может подумать, что я тороплюсь (что я озабоченный, странный)». Или «Потому, что я – не ее уровня (что, скорее всего, она откажется» и т.д.). 

Одно лишь осознание своей проблемы заставит тебя начать сомневаться в реальности своих страхов. 

Когда ты поймешь, что определил причину своего страха, важно заменить свое негативное мышление на позитивное. Разумеется, не факт, что у тебя получится сделать это моментально. Поэтому стоит день за днем прикладывать к этому сознательные усилия, стараясь думать в позитивном русле. 

Особенно важно научиться моментально заменить негативные мысли на позитивные прямо в момент появления очередного «стоппера» (именно перед или во время подхода к девушке). 

Таким образом, прорабатываешь все свои проблемы каждый день до тех пор, пока не станешь уверен, что у тебя этих страхов и комплексов больше нет. 

   2. «Вопрос-ответ». 

Затем, когда ты разберешься в возможных причинах своих проблем, ты можешь задавать себе вопрос «как я могу решить эту проблему или сделать так, чтобы она мне не мешала во время знакомства?» и придумывать 10-20 возможных вариантов ответа. 

Выбрав лучшие из них, ты применяешь их на практике и наблюдаешь за тем, действительно ли они помогли тебе устранить твои проблемы. 

Пример: ты понял, что тебе трудно знакомиться с девушкой, если она находится в компании подруг. Начинаешь придумывать варианты устранения этого «стоппера»: 

• Подойти ко всем, а для того, чтобы обменяться номерами, предлагать отойти
• Знакомиться с друзьями, чтобы те отвлекали других (не лучший вариант, но, тем не менее, имеет место быть)
• «Заговорить язык» ее подругам, втереться к ним в доверие, а потом прямо при них взять номер.
• То же самое, только отойти с девушкой в сторонку.
• И т.д. 

10 вариантов – это минимум. 

    3. Практика. 

Без практики предыдущие способы не принесут особого результата. Наилучшего же эффекта можно добиться, сочетая вышеизложенные приемы друг с другом, и практикуясь в знакомствах. 

Тебе не кажется, что уже хватит упускать каждый день отличные возможности? Каждый раз, когда мимо тебя проходит красивая девушка, ты начинаешь корить самого себя в том, что не подошел к ней. Пора с этим заканчивать – используй наши советы и избавься от всех своих стопперов, которые мешают твоим легким знакомствам с красотками! 

www.pickup.ru

Преодолеваем страх и стеснительность при знакомстве с девушками. Пошаговое руководство.

Многие мужчины задаются вопросом: «Почему я стесняюсь подойти и познакомиться к девушке, которая нравиться и что с этим делать?». Преодолеть страхи можно, если шаг за шагом приобретать навыки общения представительницами прекрасного пола. Для этого необходимо научиться правильно выходить из зоны комфорта.

Как преодолеть стеснительность при общении. Простые советы

Если Вы хотите быть раскованным при общении с девушками, нужно общаться с ними как можно больше. Общению нельзя научиться по книгам. Умение общаться приходит с опытом. Других путей нет.

Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут избавиться от застенчивости с женщинами.

Находим новое увлечение

Отличный вариант для начала – записаться на какие-нибудь групповые занятия, кружки или встречи единомышленников, где, так или иначе, придется общаться с людьми.

Вот несколько подходящих примеров:

• Утренние пробежки.
• Занятия йогой.
• Тренировки в тренажерном зале.
• Культурные мероприятия: литературные встречи, концерты и др.
• Мероприятия по благотворительности.

С чем большим количеством девушек удастся наладить контакт, тем больше уверенности подарит этот полезный опыт.

к оглавлению ↑

Общение в интернете

Общаться заочно намного проще. Поэтому, начинать лучше со знакомства в интернете.

Удачное виртуальное знакомство всегда можно превратить в реальное. Если Вы нашли с девушкой общий язык – пригласите ее на свидание.

к оглавлению ↑

Опыт успешных людей

Люди, добившиеся успеха в своем деле, не страдают отсутствием внимания со стороны женщин. Девушки предпочитают знакомства с мужчинами, умеющими добиваться поставленной цели.

Общаясь с парой-тройкой успешных знакомых, нужно понаблюдать за их поведением в присутствии женщин, посмотреть на их жестикуляцию, манеру беседы, на умение выбирать одежду и пр. Это будет бесценный опыт, который обязательно пригодится в налаживании общения с понравившейся девушкой.

Для того, чтобы научиться уверенно знакомиться с девушками нужно также учиться у мастеров, которые ни один год занимаются знакомством и соблазнением девушек, и учат этому других. В нашей статье мы собрали самые полезные бесплатные рассылки, форумы, книги которые нужно почитать для того, чтобы стать увереннее и успешнее.

к оглавлению ↑

Положительная визуализация

Получить некоторый опыт общения можно и дома. Для этого перед зеркалом надо проговаривать фразы с различной интонацией.

Мысленно представьте во всех подробностях сцену знакомства: свое поведение, позу во время разговора. Так поступали великие мудрецы и известные ораторы, такие советы дают авторы многих книг по психологии. Положительная визуализация, подкрепленная реальными действиями, позволит за короткое время достичь огромных успехов.

к оглавлению ↑

Как перебороть страх и подойти к девушке. Расширение границ зоны комфорта

Зона комфорта – это внутренне состояние уюта и спокойствия, когда ничто не вызывает чувства неудобства и скованности. Если Вы постоянно находитесь в этом состоянии – Вы не развиваетесь.

Чтобы чувствовать себя раскованно во время знакомства с девушкой, которая нравиться, нужно постоянно покидать зону комфорта: преодолевать свои страхи, перестать стесняться.

Сначала это будет даваться тяжело, но с течением времени наработанные навыки будут срабатывать автоматически, и Вам будет некогда думать о своей застенчивости. Она перестанет волновать.

Расширять зону комфорта нужно постепенно – шаг за шагом. Чем меньше будут эти шаги, тем комфортнее будет движение вперед.

Для начала, нужно составить список заданий. Начинать нужно с задания, которое Вы можете сделать здесь и сейчас, которое не вызывает непреодолимого страха. Например, можно спросить у девушки как пройти к городской библиотеке.

Каждое следующее задание сложнее предыдущего. Последний пункт – ваша цель – познакомиться с девушкой и пригласить на свидание.

Примерный список задач может выглядеть так:

1. Поинтересоваться у девушки, как можно пройти к искомому месту ( музею такому-то, театру, вокзалу, улице и пр.) При этом не забывать улыбаться. Руки не стоит держать сложенными на груди. Никаких жвачек и глупых ухмылок. Спокойная и естественная манера поведения.
2. Удержать внимание девушки на протяжении 5 минут.
3. Заставить девушку улыбнуться.
4. Завязать непринужденный диалог. Продержаться 10 минут.
5. Уговорить девушку проводить ее до метро, до автобусной остановки, до того места, куда ей нужно попасть.
6. Получить номер телефона.
7. Пригласить на свидание девушку так, чтобы она согласилась.

Обязательные условия

1. Количество шагов к цели неограниченно.
2. Переходить к следующему шагу нужно только тогда, когда предыдущий не вызывает никакого дискомфорта.

Не стоит расстраиваться, если на первых порах мало что получается из задуманного. Упорство в достижении намеченного и твердая вера в то, что каждый достоин самого лучшего в этой жизни – обязательно приведут к результату.

manlife24.ru

Как не бояться знакомиться с девушками? Почему такой страх присутствует?

Как не бояться знакомиться с девушками? Почему такой страх присутствует?

В этом деле главное опыт,и чем его больше,тем меньше остается страха,а он(страх) есть у многих мужчин.Дело в том,что у каждого человека есть своя зона комфорта.Твой мозг просто не может смодулировать ситуацию знакоства с девушкой,потому что он не знает что это и как и поэтому всячески пытается тебя отгородить от этого,вследствии чего и появляются мысли типа я не смогу…,она отошьет меня… и т.д.С этим нужно бороться и единственное средство- это опыт,чем больше,тем лучше

Чтобы было удобно знакомиться, нужно браться знакомиться сразу с несколькими девушками. в итоге -пока одна думает, чем развлечь, другая развлекает чем то.Тогда и не будет неудобств в общении.Два парня тоже могут смело развлечь одну девушку.Кроме того групповые знакомства вообще смахивают на праздник.Безпроблем поболтать в компашке, безпроблем познакомиться.Можно не бояться знакомиться раз на раз. С первой встречи никто никого в загс не потащат, разве в постель.Где нужно показать все свои знания и умения.

А мандраж знакомства проходит после сурьезного занятия сэксом.

Потому что вы боитесь отказа, боитесь что девушка с вами не познакомится, а это удар по самолюбию. Думаю, что не стоит этого бояться, ведь самое страшное что может случиться это то что вам скажут quot;Нетquot;. Просто отнеситесь к отказу познакомиться легко и с юмором, не надо принимать это близко к сердцу.

Поможет только тренировка, чем больше — тем нестрашнее Мужчина боится женщину на подсознательном уровне — боится быть поглащенным, а женщина боится быть разрушенной…Страх можно только побороть усилием воли

Такой страх несет подтекст неуверенности в себе, в своем успехе на который надеешься от предстоящего знакомства, а также страх быть отвергнутым, обманутым, высмеянным, не понятым. Могут быть внутренние комплексы порождающие такие эмоции. Что ни такой как все в чем-то! К примеру, ни такой красивый, богатый, успешный, общительный. Есть ребята, которые уверены в собственной неотразимости, не знаю, может быть какой-то внутренний стержень есть врожденный на эту тему, или приобретенный как-то, но таким все как-то проще дается. У них не пролетают мысли в голове о возможном неуспехе или гипотетической неудаче. Пришел, увидел, победил!

Что делать? Попытаться работать над собой, раз существует такая проблема. Каждый день становиться лучше, ставя для этого цели, задачи, достигая их день за днем. Попробовать понять каким нужно стать для девушек, чтобы они тянулись к тебе, или хотя бы к тебе притянулась именно твоя единственная девушка, с которой будешь идти по жизни. Но это не значит, что тебе надо становиться другим. Ломать надо свои комплексы и работать над своими quot;тараканамиquot; в голове, чаще всего от них все проблемы, которые мешают тебе быть более решительным, менее зажатым и чужим для женского пола. Если трудно с общением в реальной жизни, то попробуйте начать с сайтов знакомств. Иногда замкнутость является камнем преткновения в обычной жизни, но как правило такие люди чувствуют себя в интернет сети более раскованными, как рыбы в воде. Кто знает, может именно там ждет вас ваша судьба и тоже вас ищет. Успехов вам!

Да просто надо быть уверенным в себе!!! Каждый человек будь то парень, или девушка должны полюбить сво quot;Яquot;, как только Вы полюбите себя, страх перед знакомством пропадет сам собой))) Боятся неуверенные в себе люди, а не уверенные не могут принять самого себя таким какой он есть! Так, что дерзайте, увидете перемены не дадут долго ждать!!!

Девушек нечего опасаться, они ничего страшного не сделают (не побьют, не обидят), а если серьезно, то просто быть поувереннее с ними.

Просто вести себя непринужденно, уметь что-то рассказать, чтобы поддержать беседу на общие темы, не обязательно стараться произвести впечатление, а просто вести себя непринужденно, раскованно. Всегда стараться хорошо выглядеть, чтобы быть аккуратным и опрятным — внешний вид играет большую роль.

Быть с девушками вежливым и тактичным, уметь оказать внимание. Девушки любят, чтобы о них заботились.

Надо уметь поддержать беседу и привлечь внимание при знакомстве.

Главное, что если познакомиться один раз не вышло, то ничего страшного, получится в другой раз. Если снова и снова не выходит, то тогда призадуматься, что такого, в чем причина неудач. Это может быть какая-нибудь мелочь.

Смотреть в глаза и уметь поддержать беседу — тогда какая-то из девушек задержит внимание. А страшного в них ничего нет.

Главный страх который присутствует это страх отказа, то есть парни боятся отказа. Просто нужно понять что вы ничего не потеряете если вам девушка откажет, может вы уже ее больше не увидите так что терять нечего.

info-4all.ru

Как побороть страх знакомств с девушками

У тебя либо есть страх знакомства, либо нет. И ты знаешь об этом наверняка. Если страх имеется, то нет способов побороть его легко. На то он и страх.

Глупо пытаться победить страх знакомств ровняясь на тех, кто с этим страхом никогда не был знаком. Такие парни бывают. Они счастливые исключения.

Остальным не верьте, если они говорят что не бояться. Они могут не пробовать знакомиться с женщинами, в виду отсутствия необходимости в этом, например, судьба сама сводила их с противоположным полом. Однако это не равняется тому, что поставь их в реальность, где им самим нужно найти себе девушку среди незнакомых представительниц на улице и страх заявит о себе. Вообще, я могу жить без женщин и этих стрессовых знакомств

В преодолении своего страха надо обращаться внутрь себя и брать опыт тех, кто страх знакомств смог победить. Правда многие, поверхностно вкусив знакомства, начинают врать и себе и другим, что перестали бояться. А на самом деле, наедине с собой, лелеют свой страх. Таких лучше не слушать, а верить своему опыту и глазам.

Почему страх подхода такой сильный

Страх – это проявление опасности, а она прямой спутник неизвестности.

На страх подхода к девушке наслаиваются другие страхи. В результате этот страх разрастается до небывалых размеров.

Значит, чтобы побороть страх знакомства с девушкой, надо поработать над другими страхами, которые усиливают основной мешающий нам страх.

К «второстепенным» страхам относятся:
— Страх выглядеть нелепо и глупо;
— Страх неловкости, от не знания как действовать и что говорить;
— Страх общественного осуждения;
— Комплекс неполноценности: «Я не достоин такой девушки».
И прочие… Когда страшно со всех сторон

Как делать не желательно

Есть грубый подход к преодолению страхов при знакомстве. Это когда тебя кидают в омут с головой. И ты подходишь в стрессовом состоянии. Делаешь множество подходов и возможно не один день, а потом когда остаешься без наставника, весь твой полученный опыт превращается в пшик. Ты подходил, но сейчас не можешь. Вроде и знаешь что можешь, но какая-та невидимая часть тебя останавливает.

Как эффективнее знакомиться

А вот когда ты работаешь со своими убеждениями и меняешь их, то полученный опыт закрепляется.

Процесс смены убеждений не может быть быстрым. Это ведь убеждения. А значит вдолбленные как фундамент «знания» на котором основывается весь твой опыт. Нельзя переложить фундамент не разрушив здание на котором оно стоит. С убеждениями также: невозможно их заменить, только подумав. Здесь нужна сконцентрированная работа со своей головой.

С правильными убеждениями, зафиксировав и заучив их, повторяя их при знакомстве, ты меняешь свою жизненную философию. На этом строится фундамент твоей новой личности. А фундамент как было сказано выше уже не так-то просто расшатать.

Разбираем страхи

Кратко разберем перечисленные выше страхи.

Страх — Ты не хочешь выглядеть глупо

Убеждения, которые помогут изменить себя:
— Я позволяю себе выглядеть глупо.
— Пусть другие думают обо мне так как они хотят.

Страх неловкости

— Я могу испытывать неловкость. Я человек и для человека это естественно. Пусть девушка видит мое смущение. Вполне возможно она найдёт это милым. Может быть, ей надоели наглые и беспринципные парни и она ищет такого как я.

Страх общественного осуждения

— Я действую в рамках закона. и делаю хорошие вещи: говорю другому человеку добрые слова и поднимаю настроение. Всем хочется нравиться. Общаться с людьми это нормально. Нормально когда тебе нравится девушка. Если ко мне подойдет девушка и скажет, что я классный, разве могу я на это обидеться? Так почему она должна? Ей будет только приятно. А приятные вещи, которые ты делаешь другим людям, обществом только поощряется.

Комплекс неполноценности – я недостоин девушки

Глупости. Зачем ты из девушки создаешь Богиню. А хочет ли она сама быть идеалом, которого ты для нее рисуешь? Сомневаюсь. Она хочет легкости, хочет быть любой, в том числе нравится, когда не накрашена или неумыта. Хочется радоваться жизни и быть принятой с плохим настроением. Она может сквернословить и ей могут нравится другие мальчики. Кто ты такой чтобы подводить другого человека к своим стандарта того, как должно быть? Не нравится девушка, иди к другой. Но не смей девушке ставить рамки того, кем она должна быть. Её очертания фигуры слишком хороши, чтобы даже думать, что я могу ей понравиться.

Почему важно подходить знакомиться с правильными установками?

Когда ты держишь подобные мысли и подходишь познакомиться с девушкой, тогда у тебя будет желаемый профессиональный рост. Ты постепенно будешь прощаться с приобретенными ранее зажимами. Твой характер будет улучшаться. Твоя личность будет сильнее.

Когда ты поначалу подходишь к девушкам знакомиться – это сильный стресс. Ты не будешь помнить все то что ты до этого себе записал или подумал. Потому эти психологические установки должны быть обдуманы и заучены заранее! И ключевые идеи нужно сформировать маленькими предложениями, по принципу одна строчка — одно предложение. Эти предложения, каждое из них, должно передавать главные мысли. Их обязательно зазубрить. И с этими заученными фразами подходить знакомиться. Перед тем, как обратиться к девушке, про себя повторить постулаты.

Тогда ты будешь подходить с верными установками. Будешь верно и правильно реагировать на отказы познакомиться.

И постепенно твой страх к общение с женщинами, если не исчезнет, то обязательно опустится до такого уровня, когда ты сможешь подходить к понравившийся тебе девушке. Многим девушкам тоже интересно пускать новых людей в свой мир

Можно ли избавиться от страха знакомств навсегда

Страх никуда не исчезнет, но его можно очень сильно уменьшить и он не будет доставлять проблем. Даже после 1000 подходов каждый новый человек будет оставаться неизвестностью. Страх может вообще перестать себя проявлять, если ты сделаешь знакомства своей жизнью. Если будешь каждый день знакомиться с новыми женщинами. Но это абсурд. В длительном периоде, на это не будет ни времени ни сил ни желания.

Знакомства, как спорт, в том смысле, что стоит тебе сделать передышку, твои мышцы теряют тонус. Если ты 10 лет занимался спортом, то конечно ты ещё очень долгое время сможешь иметь хорошую форму. А если ты позанимался спортом один месяц и забросил, считай что через пару месяцев, ты придешь на тот же самый уровень, что и в начале. Если вообще у тебя получилось что-либо достичь за этот месяц.

Так же важно, как именно ты занимался спортом. Если ходил один раз в две недели в спортзал, вряд ли даже за 10 лет ты получишь какие-то ощутимые перемены. Однако опыт у тебя всё же будет. Аналогично и в знакомствах.

Можно за один год себя очень сильно прокачать в общении с женщинами. И это останется с тобой на всю жизнь, если потом поддерживать форму. Страх же, если будет проявляться, то часто на уровне лёгкого волнения, которое легко перераспределять – в сторону предвкушения от потенциально хорошего общения.

dosimple.me

Почему мужчины боятся знакомиться с девушками? | Мужчина и женщина

Почему так происходит? Может быть, потому что сейчас появились более простые способы знакомства — через Интернет, в скайпе, на форумах. Но, скорее всего, дело в обычном страхе. Мужчина испугался. Чего? Попробуем разобраться.

Страх отказа

Пожалуй, это самый распространенный страх при знакомстве. Мужчина элементарно боится, что ему откажут. Причем, не в мягкой форме. Он уже настроился, собрал все силы в кулак, подошел, заметьте, на глазах у изумленной публики. А тут — на тебе, ему отказали. Самооценка на нуле, блеск в глазах потух, второй раз на такой подвиг он не решится, даже если станет принцем на белом коне. Или решится после принятия спиртных напитков. Или на сайте знакомств, где можно представить себя в самом выгодном, пускай и не всегда правдивом, свете.

Что можно посоветовать женщине в данной ситуации? Во-первых, зачем нам мужчина, который боится даже подойти. Во-вторых, если вы ему действительно понравитесь, он не испугается. Более того, будет добиваться вашего согласия на свидание изо всех сил. В-третьих, а почему бы вам самой не подойти. В конце концов, номер телефона, написанный на бумаге и переданный объекту, ни к чему вас не обязывает.

Страх согласия

Второй по популярности страх, возникающий при знакомстве — страх согласия. Казалось бы, чего уж тут-то боятся? А вот, оказывается, есть чего. Девушка согласилась, записала ваш номер телефона, вы — ее, и начинается: «Звонить ей или ждать, пока она позвонит?». «А вдруг она не позвонит?». «А вдруг она позвонит! Что же тогда делать? Куда ее звать, о чем говорить…». В принципе, изводить себя такими мыслями можно до бесконечности. Ни к чему, кроме нервного срыва, это не приведет. Вариантов в такой ситуации может быть два. Первый — позвонить самому. Второй — оставить выбор за девушкой. Захочет — позвонит, не захочет… И такое бывает. В любом случае, ожидание звонка от незнакомки, пускай даже прекрасной, не стоит переживаний.

Страх быть осмеянным

Отказ отказом, но есть куда более неприятные ситуации. К примеру, мужчина подходит знакомиться к девушке, которая находится в окружении подруг. И они, добрые и верные подруги, вступают в диалог, всячески высмеивая мужчину. Согласитесь, тут уж самооценка упадет не только ниже нуля, она ниже плинтуса свалится. Так что лучше сразу отвести мужчину в сторону от подруг, особенно если он вам понравился.

Стереотипы и неуверенность

В принципе, из-за неуверенности и возникают все вышеперечисленные страхи. Неуверенность мужчины в себе и в своих силах — настоящий бич для знакомства.

Представьте себе ситуацию: сидит за столиком в кафе красивая девушка. Сидит одна. Уже давно сидит. А никто к ней не подходит. Объясняется все это элементарно — мужчины боятся ее красоты, потому что чувствуют себя неуверенно, «недостойными» такой красотки. Конечно, все может быть тривиальнее. При взгляде на красавицу у мужчины возникают «стереотипные» мысли, что она не может быть одинока, что она может быть капризной фифой, что ей могут быть нужны только деньги, что для знакомства с ней нужен серебристый «Мерседес» или, на крайний случай, черный «Аккорд» и т. д…

А пока мужчины боятся, красавица встает и в одиночестве уходит домой, опечаленная тем, что к ней никто не подошел.

Да просто не хочется

Есть и такой вариант. Мужчина просто не захотел тратить силы на то, чтобы подойти и предложить знакомство. Полюбовался и ушел. Что ж, это уже не боязнь знакомства, а элементарное нежелание познакомиться по разным причинам. Возможно, лень, возможно, у него есть девушка. Не стоит огорчаться и даже думать об этом больше минуты.

Что же можно сделать мужчине, чтобы перестать бояться?

Во-первых, знакомиться не напрямую: «Девушка, а можно с вами познакомиться?», а под каким-нибудь предлогом. Например, можно задать классический вопрос «Как пройти в библиотеку?». Можно просто спросить, где находится улица или метро. В ответе на вопрос вам не откажут, а дальше можно задавать наводящие вопросы и завязать непринужденный разговор.

Во-вторых, пора отделаться от стереотипов! Симпатичная девушка не обязательно избалованная дурочка. Знакомиться на улице или в метро — это не страшно! Девушка не позвонила — это не конец света. Поверьте, без стереотипов жить намного легче.

В-третьих, старайтесь помнить, что все страхи, неуверенность и прочие помехи знакомству — всего лишь воспаленная фантазия. Пока мы разыгрываем в голове целый сценарий отказа, мы накручиваем себя так, что уже никакого знакомства не надо. А на самом деле, стоило просто подойти и узнать, что будет.

И напоследок, помните, что как мы себе представим ситуацию, как мы себя настроим, так все и произойдет. А потому — вперед, на положительной волне к новым знакомствам. И не надо бояться. Девушки не кусаются.

shkolazhizni.ru

Как побороть свой страх и подойти к девушке?

Часто случается, что мужчина видит на улице симпатичную женщину, смотрит на нее, а подойти и заговорить с ней не решается. Как только он хочет подойти и познакомиться с женщиной, у него краснеет лицо, начинает дрожать голос, пересыхает во рту. В итоге, желание найти себе девушку, так и остается желанием.

Так происходит из-за страха подхода, вызванным неуверенностью в себе. При виде красивой девушки такой парень сразу начинает выдумывать отговорки типа: «она точно уже занята», «я сегодня не в форме для знакомства», «что обо мне люди подумают» и т.д. Не нужно искать себе оправдания, просто признайте свой страх и начните с ним бороться.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам преодолеть страх и подойти к девушке:

1. А если завтра не наступит? Сегодня вы пропустили красивую девушку и решили познакомиться в другой раз. А вы уверены, что завтра у вас будет такая возможность? Что если через неделю наступит апокалипсис? Мы не знаем будущего, поэтому нужно по максимуму жить настоящим. Время очень быстро бежит. Чем старше вы становитесь, тем сложнее вам будет найти свою вторую половинку. Не ждите особых случаев, живите здесь и сейчас. Что страшнее: подойти и заговорить с девушкой или быть 50 летним одиноким мужчиной?
2. Поставьте цель – просто поговорить. Не планируйте познакомиться. Подходите к женщине с целью просто пообщаться. Не спрашивайте, можно ли с ней познакомиться. Просто подойдите и начните о чем-то разговаривать. Не подбирайте в уме удачные слова. Чем больше вы готовитесь и думаете, тем сложнее подойти. Не так важно, что вы скажете, важно, как вы это сделаете. Если вы будете вести себя уверенно, вы понравитесь женщине.
3. Вы ничего не теряете. Попытка познакомиться – это всегда выигрыш. Даже если девушка откажет, вы получите ценный жизненный опыт. Сколько бы вы не читали статей о пикапе, сколько бы тренингов или курсов вы ни прошли, без практики все эти знания будут бесполезными. Каждая попытка познакомиться будет делать вас увереннее и опытнее. Если вы заговорили с девушкой, вы уже выделились на фоне сотен парней, которое только могут на нее смотреть. Тем более, что среди женщин очень много таких, которые только и ждут, чтобы кто-нибудь к ним подошел.
4. Неважно, что она ответит. Как только вы заметили привлекательную девушку, не дайте своим навязчивым мыслям вас остановить. Направляйтесь к ней и повторяйте в уме: «Неважно, что она ответит», «Неважно, что скажу я». Повторяйте это до тех пор, пока не подойдете к ней. Этот прием поможет вам приглушить страх подхода.

Основная причина социальных страхов – неуверенность в себе. Чтобы он нее избавиться подумайте и запишите, что вам в себе не нравится, и что вам нужно, чтобы почувствовать себя уверенным. Этот список станет вашим ориентиром, от чего избавиться и чего достичь. Если, например, вы стесняетесь своей тощей фигуры, начните заниматься и сделайте свое тело привлекательным. С каждым выполненным пунктом на пути к самосовершенствованию, ваша уверенность в себе будет расти.

life.alvinfixer.ru

Боюсь знакомиться с девушками — Вопрос психологу

Здравсвствуйте.Меня зовут Азиз.Мне 24 года.
Вопрос 1.До сих нет и никогда не было девушки-считается ил это психологическим или психиатрическим отклонением от нормы?
Вопрос 2.В школе влюбился в одноклассницу,но я до нельзя стенительный парень.Последние 2 года до окончания вместе с этой девушкой в одном классе учился и законцив школу так и не сказал ей о своей любви.После окончания школы как то включив радио услышал в прмямом эфире телефонное оращение этой девушки в мой адрес где девушка говорила что меня любит хотя совершила большую ошибку.мне дураку нет чтобы перезвонить девушке этой(я ведь ее очень любил на тот момент)ястал думать что я ей скажцу когда позвоню.Так и не позвонил.Супстя 2 месцаслучайно на улице встретилисьНу я ей напомнил про радиообращение-девушка сказла что никакой любви ко мне не было-просто она решила поиграть со мной-посмотреть что я буду деалть?Впорос такой отразился л этот случай первой любви на мне ведь я после той девушки никого не в состоянии опять полюбить,да есть девушки которые мне нравятся,но не более?
Вопрос 3.Как я уже говорил я ужасно стеснительный если просто для знакомства я не могу первым подойти к девушкие и сказать быноче привет,меня зовут так,а как тебя зовут,то когда девушка с котоой я давно общаюсь мне начинает нравится как девушка я вообще зажимаюсь-начинаю стесняться ей звонить.Вопрос такой КАК МНЕ СЕБЯ ПРЕОДОЛЕТЬ И НАЧАТЬ ПЕРВЫМ ПОДХОДИТЬ И ЗНАКОМИТЬСЯ С ДЕВУШКАМИ БЕЗ СТРАХА И СТЕСНЕНИЯ?КОгда я хочу познакомиться с девушкой у меня начинется мелкая дрожь по телу,дрожь в ногах,весь холодею,появляется не понятный страх,не уверенность в себе что мне делать в таком случае-как себе побороть?доходит до того что я просто иду за приглянувшейся мне девушкой не предпринимая при том попыток к знакомтсву,а в голове крутятся мысли-а зачем тебе знакомство с ней?Что дальше будешь с ней делать? Да,честно скажу боюсь если при знакомстве девушка мне откажет в знакомстве хотя раньше когда перебарывал себя и весь в дикой тряске подходил и знакомился(после знакомства согревался,и полностью успокаивался как будто не было ничего что я описал вам выше)девушки ни разу мне не отказывали-может быть поэому боюсь что откажет потому что не было опыта в отказах к знакомтсву?
вопрос 4.Еще такое дело есть.Мне почему то нравяся девушки младше меня в возрасте 16-22 лет.Это нормально(особенно 16 ти летние)?
Вопрос 4.Я сам никогда не курил и не пил.Но меня почему то привлекают именно курящие девушки.Да если в толпе народа идут 3 двушки из трех одна приглянулась начниаю за ними идти ища «удобного момента»(когда я и объект моего знакомства подальше от большого кол-ва людей,хотя даже и н абез людной дороге не могу первым подойти и знакомиться)для своего знакомства с ними,потом замечаю что именно та девушка которая мне больше всего приглянулась достате сигарету и закуривает-прямо наваждение какое то-если понравится девушка(при этом я не знаю что она курит)то потом выясняется что она курящая и она нчинает мне еще больше нравится-даже усиливается желаение с ней переспать.Вопрос В чем дело???почему так реагирую на курящих девушек почему они мне нравятся больше хотя не хочу чтобы моя девушка была курящrй???????
Вопрос 5.Нравится сейчас девушка она старше меня на 5 лет ей 29,мы дружим с ней.При каждом звонке чувствую с ее стороны напряжение в гоосе-как будто она как натянутая струна-думаю это из за того что она в милиции работатет и звонит мне с работы.Спрашивал у нее про натянустоь в общении-говорит тебе только кажется никакой натянутости нет.Я не знаю как ей сказать что она мне как девушка нравится.что хотел бы чтобы мы были паройВопрос как вообще предлагать девушке создать пару?или быть больше чем друзья?????
Вопрос 6.Я честно говоря не знаю интересен ли я в общении для девушек иил просто меня терпят как человека со свободными ушами????В основном общаюсь по интернету,там подруг много общаюсь лекго,знакомлюсь без проблем-не о что в реальной жизни………Хотя и на мой вопрос интересен ли я для интернет девушек-подруг они мне отвечают да очень каждый день жду твоего выхода в нэь-мне почему то кажется что все мои подруги мне льстят что я им интересен-кажется просто нужен как свободные ушихотя не только слушаю в разговоре их но и сам активно с ними «говорю».Вот и вопрос-как понять интересен ли я девушке на самом деле или нет?уже на этот счет даже вопрос появился почему же не могу быть таким разговорчивым в реальной жизни как в интернете???????Что мне мешаеь?зажатость?Я даже сам себе не могу ответить на этот вопрос……….

www.all-psy.com