Завышено чсв: как с ним жить, что делать и как избежать «токсичное» влияние человека с ЧСВ — Карьера на vc.ru
Почему у парней завышенное чсв?
Почему у парней …
17 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Иван
почему завышенное?не согласен что все такие
#3
#4
#5
Ewergeng
У парней обычно ЧСВ пониженное. Причем у парней и суецидов больше по стаьистике. А у девушек,как раз нааборот. Ибо на них часто спрос больше. Осоебно у содержанок, которые периодически тут свои коричневые гениальности иногда излагают.
#6
#7
9 Мая
Привет Зефирка
#8
Зефирка
О, привет 9 мая) А меня забанили, я куки почистила и теперь не могу найти тут тему, а название я забыла. Как у тебя дела?)
#9
9 Мая
Почему вы решили что я тролль.
#10
Зефирка
Просто девушки устойчивей в жизни. А так, парни выше о себе мнят, чем девушки.
#11
Ewergeng
Просто на мужской пол нагрузки больше. И спроса тоже. Только спроса на «мужские» качества. Ну как мужские, спрос идёт не на человека а на война. Который эмоции проявлять не должен.
Я говорю обо всех этих стереотипах, типо мужик плакать не должен и все такое. Навязывают на личность ей не свойственно проще говря. Это сильно бьёт по психике. К женщинам такого спроса в этом плане нет. Так , что с устойчивостью к жизни это никак не связано. Вопрос гораздо глубже. На женщины востребованы в большинстве своем, у них и от этого ЧСВ растет. У мужского населения в целом таких причин роста ЧСВ нет. И даже скорее наоборот. Обязанностей куча навешивают
#12
#13
9 Мая
Почему вы решили что я тролль.
#14
Парень
Ты не права, Зефирка, у меня заниженное!
Да чёрт, я настолько неудачник и дно, что сижу на вумане.
#15
Парень
Да чёрт, я настолько неудачник и дно, что сижу на вумане.
#16
Зефирка
Вы в своем уме? Мужлан может быть страшный, пузатый, старый и все равно найдет секс и красотку. А девушке нужно быть ухоженной, как минимум, иначе она обречена быть без секса или одна.
#17
Новые темы за все время: 25 304 темы
Приехать в тачке без руля
24 ответа
У кого тоже айфон? У меня у одной так?
9 ответов
Страшные истории на ночь
31 ответ
Б/у авто лучше новой?
11 ответов
Почему те, у кого айфон не говорят плохо про другие телефоны
79 ответов
Частушки группы «Белый день» («Я по речке плаваю») Для развесёлой компании
4 ответа
Телеканал Россия
35 ответов
Дикая роза
10 ответов
Скрыть друзей в вк???
4 ответа
рок группы и коллективы c культовым статусом
60 ответов
Популярные темы за все время: 12 508 тем
лето вообще будет?
259 189 ответов
Любителям котов и прочих радостей
198 315 ответов
Возвращение в Россию после 5 лет в США
54 330 ответов
а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни
40 651 ответ
Рro Не балет
37 384 ответа
Как проводите лето?
33 243 ответа
Задержка путинского пособия.
31 498 ответов
Какую вы любите зиму, морозную или помягче?
29 047 ответов
Клуб довольных жизнью.
27 071 ответ
Как выращивать огурцы?
18 094 ответа
Следующая тема
К красивым парням, даже симпатичным, девушки сами подходят же, знакомяться
30 ответов
Предыдущая тема
Девушка из прошлого…
275 ответов
Завышено ЧСВ . 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
? «Все мужчины мне говорят, что у меня завышено ЧСВ. Но я так не считаю. Я не заносчива, люблю животных и умею готовить, я красива, и у меня много подписчиков, я занимаюсь благотворительностью. Как мужикам этим объяснить, что они просто лохи все, ни бизнеса, ни денег, ни авто нет.
Я себя не на помойке нашла! Таких, как я, надо добиваться!»
Евгения, 23 года
Было ощущение, что к концу своего письма Евгения не знала, что уже писать, поэтому просто открыла сайт ВКонтакте и начала копировать оттуда статусы. Я даже в какой?то момент боялась найти что?то вроде «меня легко потерять, трудно найти и невозможно забыть» или «заниженный таз радует глаз».
Скажу честно: я гуглила, что такое ЧСВ. Потому что изначально подумала, что это какая?то разновидность микроволновки. Оказывается, ЧСВ — это чувство собственного величия. Когда вы болезненно реагируете на окружающий мир, потому что вам никто не кланяется в ноги, не дарит яхты, не осыпает бриллиантами, хотя вы этого достойны (по крайней мере голос в вашей голове вам это каждодневно напоминает).
Когда я училась на первом курсе университета, такого понятия, как ЧСВ, не было, возможно, потому что такого умственного отклонения (а я не знаю, как это еще назвать) не существовало.
С появлением Инстаграм все стало очень плохо с женским самовосприятием. Фильтры, коррекция, тюнинг изображения — и вот с экрана телефона на нас смотрит не просто Лида Копытина, а «крошка Ли» с идеально ровной кожей и рожей. И все 100 человек ее подписчиков ежедневно оставляют восторженные комментарии под ее фотографиями: «Детка, ты космос!», «Космос, ты детка!» или «Уф, попа — орех!», или даже «Уф, орех в попе!» и всяческие приятные комплименты.
У Лиды, кстати, в жизни попа тоже орех. Ну, как орех… Кешью ведь тоже орех? Ну, вот у Лиды — кешью. Но фотошоп сделал из Лидиного кешью вполне себе кокос. И Лида слушает комплименты и верит. Лида смотрит не в зеркало, а на отфотошопленные свои снимки и верит. Верит, что она звезда такого масштаба, что модели «Виктория Сикретс» каждый вечер не могут уснуть, потому что боятся, что скоро Лида Копытина выйдет на подиум и затмит их своим орехом.
«Что ж в этом плохого? — спросите вы. — Девочка молодец, она уверена в себе и своей исключительности».
А плохо вот что.
Сидит Лида Копытина в ресторане (типа «Макдональдс», потому что это тоже ресторан, как мне объяснил один мой кавалер). Итак, Лида сидит в ресторане, и подходит к ней какой?нибудь рабочий с завода, например, Паша Кривошеин, говорит: «Ты красивая, давай дружить!» И лицо Лиды становится пунцовым от нахлынувшего гнева и накрывающего ЧСВ. И Лида говорит: «Как смеешь ты, смерд, приглашать меня на свидание? Я жду своего принца на белом коне! Отошел от меня быстро, Кривошеин! Ты заслоняешь мне принца на белом коне!»
При таком раскладе Лида получит максимум — коня. Минимум — ничего. Потому что кони — товарищи пугливые, а на Лиду без макияжа и фильтров смотреть надо либо очень смелым людям, либо плоховидящим. Коням на Лиду смотреть противопоказано конными психологами.
Вот и вся история идеальной нелюбви (потому что, если есть истории про идеальную любовь, то и про нелюбовь тоже должны быть).
А по факту: что в этой паре плохого? Лида Копытина и Пашка Кривошеин. Он — рабочий с завода, она — уборщица в «Макдональдсе». Оба молоды и не особо красивы. Уровень образования — ПТУ № 2. Могли бы жить долго и счастливо, смотреть сериалы по СТС и смеяться над словом «многочлен».
Девушки с ЧСВ обычно и задают вопросы на тему: «Почему ко мне лезут знакомиться всякие уроды, а тем, кто мне нравится, я не нравлюсь?» Потому что, девочки, смотритесь в зеркало, а не в свой Инстаграм.
К сожалению, мы живем в таком мире, где количество лайков приравнивается к таланту, количество подписчиков приравнивается к значимости человека. И это напрасно.
А теперь самое интересное. Как осознать, что у тебя пресловутый ЧСВ? Сейчас я опишу ее, ту самую богиню, а вы попробуйте узнать кого?то из своих знакомых.
Синдром учителя. Не важно, кто что рассказывает, она всегда знает, как лучше поступить. Кто не прав (обычно это все). Кто прав (обычно это она).
Центр Вселенной. Она пришла в незнакомую компанию и обводит всех собравшихся взглядом: «ни одного приличного человека нет». Дальше начинается цирк: она весь вечер шутит, танцует на столе, всех веселит, чтобы в конце тусовки пренебрежительно бросить через плечо: «Без меня это была бы тухлая вечерина».
Завышено ЧСВ
Отщепенец. Да, это тоже способ привлечь внимание в незнакомой компании. Она стоит вся такая «не от мира сего» в стороне от всех веселящихся людей. Если все пьют — она одна не пьет. Если все смеются над анекдотом, она одна не смеется. «Удовольствие она от этой вечеринки не получает, почему она не уйдет домой?» — удивляются гости. Напрасно вы удивляетесь. Она в центре внимания. И она получает от этого свое извращенское удовольствие.
Гнев богов. А точнее, богини. Что?то идет не так, как хочется ей, вы узнаете это по молниям и раскатистому: «Ты кто такой, чтобы мне что?то говорить?!»
Я буду мстить, и мстя моя ужасна.
Ты ее обидел. Она обиделась. Казалось бы, занавес, несите носок, Добби свободен. Но нет. Эта женщина обязательно преподнесет тебе финальную месть. Причем обернет ее в обложку благородства: «Да, это я сказала твоей жене, что ты ей изменяешь. Нет, не потому что ты прекратил мне присылать милые смс. Я сделала это, чтобы просто восстановить справедливость».
Кругом одни идиоты и светодиоды. Баба с ЧСВ специально находит у других недостатки, чтобы их высмеять. Ей мало того, что человек дурак. Ей важно прилюдно сказать: «А вы Сережу видели? Он бабочку на пояснице себе наколол. Экий дурачина!» Именно эти женщины с ЧСВ пишут в комментариях другим женщинам: «Фу, стремная», «Брови отстой», «Зубы как у куницы!»
Героизм. Ей кажется, что она борется за идею сделать этот мир лучше, светлее и идеальнее. На самом деле, он стал бы идеальнее, если бы она просто начала молча выращивать цветочки за городом.
Завышено ЧСВ
Ожидание оценки. Выложила селфи — ждет лайков, «понравлюсь ли я людям?», написала пост — ждет комментариев.
Баба с ЧСВ зависима от чужой оценки.
Самобичевание. «Я всех подвела». Даже когда в команде все выступили плохо, она все равно САМАЯ: самая худшая, самая неудачливая, самая тупая. «Пусть с конца, но я самая первая!» — таков девиз бабы с ЧСВ.
Ну и опять же, люди будут жалеть. Бинго! Она опять в центре внимания.
Возможно, вы сейчас спросите: «Наташа, а откуда ты так хорошо знаешь этих мерзких теток с ЧСВ?» Ребята, я знаю этих теток с ЧСВ как облупленных, потому что (время от времени) одна из этих мерзких теток я.
Я знаю это. Я с этим борюсь. Иногда даже наступает ремиссия. Но потом вы опять ставите мне лайки, и у меня опять срывает крышу.
Что говорят психологи
Чувство собственной важности — это определенное состояние психики и самоощущения человека, выражающееся в большом уровне веры в себя, восхищении своими способностями, своей исключительности либо в самобичевании и абсолютной неуверенности в своих силах.
Когда ЧСВ слишком высок, человек не в состоянии адекватно влиться в социум. И тогда начинаются психологические проблемы.
Завышено ЧСВ
Что говорю я
Я умная, я интересная, я богиня. Я много чего говорю, у меня же ЧСВ, я же больной человек. Не обращайте на меня внимания и, главное, не ставьте лайки. А то меня опять понесет.
ЕСЛИ ВАС ОКРУЖАЮТ ОДНИ ТУПИЦЫ, БЕЗДАРНОСТИ ИЛИ УРОДЫ, ТО ЛИБО ЭТО ЧСВ, ЛИБО СЪЕМКИ «ПУСТЬ ГОВОРЯТ».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Ваш монитор сердечного ритма — чушь, исследование говорит
Мониторы сердечного ритма далеки от совершенства. Изображение: Flickr
Мониторы сердечного ритма и фитнес-трекеры, такие как Fitbit, стали модными аксессуарами на запястье, но врачи-кардиологи говорят, что они часто не точны.
В недавнем исследовании 50 здоровых взрослых, опубликованном 12 октября в JAMA Cardiology , исследователи оценили четыре популярных наручных пульсометра — Apple Watch, Fitbit Charge HR, Mio Alpha и Basis Peak — при различных уровнях физической нагрузки. чтобы оценить, насколько точно они измерили частоту сердечных сокращений пользователя.
Реклама
Исследователи обнаружили, что Basis Peak завышает частоту сердечных сокращений примерно на восемь ударов в минуту во время умеренных упражнений, в то время как Fitbit Charge HR занижает частоту сердечных сокращений примерно на шесть или семь ударов в минуту во время интенсивных упражнений. И в отличие от электрокардиограммы, Apple Watch и Mio Fuse были в пределах 27–29 ударов выше или ниже фактической частоты сердечных сокращений в 95% случаев, в то время как диапазон Fitbit был между 24 и 39, а Basis Peak между 39и 33.
«Мы обнаружили переменную точность среди наручных мониторов сердечного ритма [частоты сердечных сокращений]», — написали исследователи.
«В целом, точность наручных мониторов была лучше всего в состоянии покоя и снижалась при выполнении упражнений».
Мониторы сердечного ритма, прикрепленные к груди пользователя, по их словам, всегда были более точными, чем их наручные аналоги. Авторы предложили использовать их вместо аксессуаров для запястья, если необходимо, чтобы медицинский пациент отслеживал частоту сердечных сокращений. Исследование показало, что наручные мониторы чаще используются в рекреационных целях и имеют «субоптимальную» точность даже при умеренных физических нагрузках.
По словам соавтора, доктора Марка Гиллинова, кардиохирурга из Кливлендской клиники, на точность наручных пульсометров могут влиять движение, изменение тона кожи и окружающий свет. «Они не должны использоваться для диагностики или лечения чего-либо», — сказал он. «Вы не можете рассчитывать на них в этом контексте».
Даже Аарон Коулман, генеральный директор Fitabase, исследовательского партнера Fitbit, признает, что чем дальше от сердца находится монитор сердечного ритма, тем больше он подвержен колебаниям.
Чтобы оценить точность (или неточность) наручных мониторов сердечного ритма, исследователи изучили 50 молодых и здоровых взрослых с устройствами, когда они использовали беговые дорожки с разной скоростью: от двух до шести миль в час. Для сравнения, испытуемые также носили нагрудные мониторы в дополнение к разным наручным мониторам на каждом запястье.
Исследователи собирали данные о частоте сердечных сокращений, когда испытуемые находились в состоянии покоя, а также после не менее трех минут движения на различных скоростях беговой дорожки. ЧСС колебалась от 49до 200 ударов в минуту (уд/мин).
Хотя пульсометры на запястье могут быть неточными, их все же может быть достаточно, по крайней мере, для того, чтобы люди двигались и, следовательно, были более здоровыми. Клинический психолог Джошуа Клапоу, доктор философии. сказал журналу Shape Magazine, что «если вы хотите придерживаться новой привычки, мониторинг — один из лучших способов внести изменения».
Точность часто используемых уравнений максимальной частоты сердечных сокращений, прогнозируемых по возрасту
1.
Albouaini K, Egred M, Alahmar A, Wright DJ. Сердечно-легочная проба с физической нагрузкой и ее применение. Postgrad Med J. 2007;83(9)85): 675–82. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
2. Riebe D, Ehrman JK, Liguori G, Magal M, редакторы. Американский колледж спортивной медицины. Рекомендации ACSM по нагрузочным тестам и рецептам. Десятое издание. Филадельфия: Уолтерс Клювер; 2018. [Google Scholar]
3. Arena R, Myers J, Kaminsky LA. Вернемся к прогнозируемой возрастом максимальной частоте сердечных сокращений: можно ли ее использовать в качестве достоверного показателя усилия? Американский сердечный журнал. 2016; 173:49–56. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
4. Астранд ПО. Экспериментальные исследования физической работоспособности в зависимости от пола и возраста. Копенгаген, Дания: Musksgaard; 1952. [Google Scholar]
5. Azevedo LF, Perlingeiro PS, Brum PC, Braga AMW, Negrão CE, de Matos LDNJ. Оптимизация интенсивности упражнений для мужчин с высокой кардиореспираторной подготовленностью.
J Sports Sci. 2011;29(6):555–61. [PubMed] [Google Scholar]
6. Белтц Н.М., Гибсон А.Л., Джано Дж.М., Кравиц Л., Мермье С.М., Даллек Л.С. Протоколы поэтапного тестирования с физической нагрузкой для определения VO2 max: исторические перспективы, прогресс и соображения на будущее. Журнал спортивной медицины. 2016–2016: 1–12. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
7. Бикельманн А.Г., Липпшютц Э.Дж., Вайнштейн Л. Реакция нормального и ненормального сердца на упражнения: функциональная оценка. Тираж. 1963; 28 (2): 238–50. [PubMed] [Google Scholar]
8. Блэнд Дж.М., Альтман Д.Г. Применение правильной статистики: анализ измерительных исследований. УЗИ Акушерство Гинекол. 2003;22(1):85–93. [PubMed] [Google Scholar]
9. Блэнд Дж.М., Альтман Д.Г. Статистические методы оценки соответствия между двумя методами клинических измерений. Международный журнал медсестер. 2010;47(8):931–6. [Google Scholar]
10. Борг Г., Хассмен П., Лагерстрем М. Воспринимаемая нагрузка связана с частотой сердечных сокращений и уровнем лактата в крови во время упражнений для рук и ног.
Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1987;56(6):679–85. [PubMed] [Google Scholar]
11. Cleary MA, Hetzler RK, Wages JJ, Lentz MA, Stickley CD, Kimura IF. Сравнение прогнозируемых по возрасту уравнений максимальной частоты сердечных сокращений у испытуемых студенческого возраста. Журнал исследований силы и физической подготовки. 2011;25(9):2591–7. [PubMed] [Академия Google]
12. Fairbarn MS, Blackie SP, McElvaney NG, Wiggs BR, Paré PD, Pardy RL. Прогноз частоты сердечных сокращений и потребления кислорода во время дополнительных и максимальных упражнений у здоровых взрослых. Грудь. 1994;105(5):1365–9. [PubMed] [Google Scholar]
13. Fletcher GF, Ades PA, Kligfield P, Arena R, Balady GJ, Bittner VA, et al. Стандарты упражнений для тестирования и тренировок: научное заявление Американской кардиологической ассоциации. Тираж. 2013;128(8):873–934. [PubMed] [Академия Google]
14. Фокс С.М., Нотон Дж.П., Хаскелл В.Л. Физическая активность и профилактика ишемической болезни сердца.
Энн Клин Рез. 1971;3(6):404–32. [PubMed] [Google Scholar]
15. Франклин Б.А., Баледи Г.Дж. Американский колледж спортивной медицины, изд. Рекомендации ACSM по нагрузочным тестам и рецептам. 6 изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2000. [Google Scholar]
16. Garber CE, Blissmer B, Deschenes MR, Franklin BA, Lamonte MJ, Lee I-M, et al. Количество и качество упражнений для развития и поддержания кардиореспираторной, скелетно-мышечной и нейромоторной выносливости у практически здоровых взрослых: руководство по назначению упражнений. Медицина и наука в спорте и упражнениях. 2011;43(7):1334–59.. [PubMed] [Google Scholar]
17. Геллиш Р.Л., Гослин Б.Р., Олсон Р.Э., МакДональд А., Русси Г.Д., Моуджил В.К. Продольное моделирование взаимосвязи между возрастом и максимальной частотой сердечных сокращений. Медицина и наука в спорте и упражнениях. 2007;39(5):822–9. [PubMed] [Google Scholar]
18. Gulati M, Shaw LJ, Thisted RA, Black HR, Bairey Merz CN, Arnsdorf MF.
Реакция сердечного ритма на стресс-тестирование с физической нагрузкой у бессимптомных женщин: тираж проекта The St. James Women Take Heart Project. 2010;122(2):130–7. [PubMed] [Академия Google]
19. Howley ET, Bassett DR, Welch HG. Критерии максимального потребления кислорода: обзор и комментарии. Медицинские спортивные упражнения. 1995;27(9):1292–301. [PubMed] [Google Scholar]
20. Навалта Джеймс В., Стоун Уитли Дж., Лайонс Скотт. Этические проблемы, связанные с научными открытиями в области физических упражнений. Международный журнал физических упражнений. 2019;12(1):1–8. [Google Scholar]
21. Каминский Л.А., Майерс Дж., Арена Р. Точное определение кардиореспираторной пригодности: Сборник данных из реестра FRIEND. Прогресс сердечно-сосудистых заболеваний. 2019;62(1):76–82. [PubMed] [Google Scholar]
22. Mihl C, Dassen WRM, Kuipers H. Ремоделирование сердца: концентрическая и эксцентрическая гипертрофия у спортсменов, занимающихся силовыми и выносливыми видами спорта.
НХЛ. 2008;16(4):129–33. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
23. Nes BM, Janszky I, Wisløff U, Støylen A, Karlsen T. Прогнозируемая по возрасту максимальная частота сердечных сокращений у здоровых людей: The HUNT Fitness Study: Максимальная частота сердечных сокращений в население. Scand J Med Sci Sports. 2013;23(6):697–704. [PubMed] [Академия Google]
24. Николаидис П.Т., Падуло Дж., Штуру Х., Торрес-Луке Г., Афонсо Дж., Хеллер Дж. Оценка максимальной частоты сердечных сокращений с помощью формулы «220-возраст» у волейболисток-подростков: предварительное исследование. Человеческое движение. 2014;15(3):166–170. [Google Scholar]
25. RCore T. R: Язык и среда для статистических вычислений. R Фонд статистических вычислений; Вена, Австрия: 2016. [Google Scholar]
26. Робергс Роберт, Ландвер Р. Удивительная история уравнения «HRmax=220-возраст». Онлайн-журнал физиологии упражнений. 2002;5(2):1–10. [Академия Google]
27. Sarzynski MA, Rankinen T, Earnest CP, Leon AS, Rao DC, Skinner JS, et al.
Измеренная максимальная частота сердечных сокращений по сравнению с широко используемыми уравнениями прогнозирования на основе возраста в семейном исследовании наследия. Am J Hum Biol. 2013;25(5):695–701. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
28. Шеффилд Л.Т., Малуф Дж.А., Сойер Дж.А., Ройтман Д. Максимальная частота сердечных сокращений и производительность беговой дорожки здоровых женщин в зависимости от возраста. Тираж. 1978;57(1):79–84. [PubMed] [Академия Google]
29. Танака Х., Монахан К.Д., Силс Д.Р. Пересмотрена максимальная частота сердечных сокращений, прогнозируемая по возрасту. Журнал Американского колледжа кардиологов. 2001;37(1):153–6. [PubMed] [Google Scholar]
30. Utter AC, Robertson RJ, Green JM, Suminski RR, Mcanulty SR, Nieman DC. Валидация шкалы воспринимаемой нагрузки OMNI для взрослых при ходьбе/беге. Медицина и наука в спорте и упражнениях. 2004;36(10):1776–80. [PubMed] [Google Scholar]
31. Verschuren O, Maltais DB, Takken T.