Я влюбилась как разлюбить: Разлюбить, пока не поздно | Журнал WDAY
Разлюбить, пока не поздно | Журнал WDAY
Психология отношений
Зависимость от любви
Как показывают исследования, при влюбленности активизируется определенный участок мозга и начинают действовать биохимические механизмы, подобные тем, что работают при наркотической зависимости. Следовательно, влюбленность можно рассматривать как одну из форм аддикции. Хорошо, если эта зависимость двусторонняя и добровольная. Хорошо, если она только помогает жить и острее чувствовать. А если нет? Если от этой влюбленности неприятностей больше, чем радости?
Чтобы освободиться от влюбленности-зависимости, предстоит поработать. Это сложно, но свобода того стоит. Как и при борьбе с любой зависимостью, простого волевого решения недостаточно.
Только полная ясность
Ясное понимание своих истинных желаний — ключ к успеху практически в любом деле. Для того, чтобы избавиться от лишней привязанности, первым делом требуется недвусмысленное желание.
Таково условие: знать, чего вы хотите, и делать все необходимое для достижения цели. Если ясности в голове нет, эту статью можно дальше не читать. Женщины, которые годами страдают от любви к «прекрасным мерзавцам» и «никчемным мужикам», просто не в состоянии принять однозначного решения о ликвидации данного проекта. Они уверяют себя в том, что не властны над собственными чувствами. Но подсознательно надеются: «А вдруг он изменится, и тогда наступит совершенно иная жизнь… но хорошо бы он позвонил, и я бы ему все-все объяснила». За этим часто кроется неосознанный страх остаться в одиночестве.
Исследуйте себя: действительно ли вы хотите развязать отношения с этим человеком? Какие возражения и болезненные чувства эта идея пробуждает? Эти чувства обязательно будут ставить подножки вашим благим намерениям: лучше их все прояснить. Представьте себе вашу жизнь через пять лет, какой вы бы ее хотели видеть. Как вы будете тогда относиться к нежеланному объекту любви?
С глаз долой…
Итак, недвусмысленное решение расстаться навсегда уже принято.
Первый шаг таков: не видеть, не слышать, а особенно — не прикасаться. То есть не встречаться, избегать мест, где попадается объект зависимости, и ни в коем случае не лежать с ним в одной постели. А еще — перекрыть все каналы коммуникации: телефон, sms, электронную почту и т.д. Без этой суровой меры расстаться невозможно: общение и близость поддерживают любовную зависимость просто на уровне гормонов. Да и находиться рядом с тем, от кого вы хотите избавиться, — разве это нормально?
Когда решение избавиться от влюбленности-зависимости принято, не стоит вдаваться в объяснения перед кем бы то ни было: кто-нибудь вас обязательно начнет отговаривать. «Я сейчас занята», — этих слов достаточно.
Если вас беспокоит мысль: «Почему нельзя оставаться просто друзьями?» — отложите ее до момента избавления о зависимости. Когда процесс завершится, и вы изменитесь, можно уже начинать думать о дружеских отношениях.
Важно решить, что вы намерены делать с его драгоценными открытками, сувенирами, билетиками в кино, мишками, зайчиками и подобными мелочами, напоминающими о былой влюбленности.
Если вы не готовы отнести их на помойку, по меньшей мере заведите для них отдельную емкость. Закройте ее и спрячьте с глаз долой до лучших времен.
Запаситесь носовыми платками
Отведите себе специальное время на оплакивание потери. Вам понадобится безлюдное место и носовые платки. Плачьте, говорите с собой и с воображаемым собеседником, вспоминайте. А потом — можно жить дальше. После нескольких таких сеансов чувства изменятся, и плакать станет труднее.
Потеря любимого человека, даже по вашему свободному выбору, — это всегда больно. В эти отношения было вложено слишком много. Психологи знают, что при этом человек переживает здоровую депрессию, которая способствует расставанию. Такая депрессия не болезнь, а своеобразная работа. И это страдание никак не обойти. Быстрее избавиться от боли можно лишь одним способом: прожить ее во всей полноте как можно быстрее и на ясную голову. Попытки от нее убежать только растянут тяжелые чувства на месяцы и годы.
Можно записывать свои чувства и мысли. Это может быть дневник воспоминаний без системы или поэма без рифм. Поскольку вы пишете для себя, можно не заниматься приукрашиванием. Такая попытка снова пересказать болезненную историю отношений часто порождает внезапные открытия. Так легче увидеть, что произошло, и сделать ценные выводы на будущее.
Осторожно: заместитель!
Понятно, что любой кризис крайне желательно переживать без наркотиков, алкоголя, переедания, недоедания и прочих средств, которые временно снижают боль, но не позволяют прожить кризис конструктивно. При избавлении от любовной зависимости очень часто на горизонте возникают подобные ложные обезболивающие в виде очередного мужчины. Часто скоропостижно вспыхивает новая любовь, которая помогает исцелиться от предыдущей. Причем она кажется самой настоящей чистопробной любовью. Чаще всего это самообман, проявление бессознательного страха одиночества. По меньшей мере, если новый человек просто «заместитель», то и лекарство (то есть, новые отношения) будут перегружены прошлым.
А это увеличивает шанс, что в них повторится именно тот же сценарий, от которого вы надеялись убежать. Куда разумнее посвятить период избавления от зависимости тому, чтобы научиться благодушно и продуктивно жить в одиночестве. В среднем у человека на этот период уходит полгода, хотя у всех это происходит по-разному.
Без заместителей лучше обойтись, но вот без разговоров обходиться не стоит. Причем разговоров о ваших переживаниях должно быть как можно больше, особенно в острый период избавления от зависимости. Изливать душу лучше не одному человеку, а нескольким — иначе любой слушатель вскоре от вас устанет. Если у вас нет подруг, которые способны просто слушать, психолог — это тоже вариант. Только не стоит этого делать с тем самым человеком, от которого вы хотите освободиться, или с кандидатом на его место!
Двигаться…
Двигаться — во всех смыслах этого слова — прекрасное занятие! Начнем с самого простого: депрессия несовместима с движением.
Это факт. Хотя приятнее страдать, лежа на диване, это только затягивает депрессию. Гораздо лучше пойти в спортзал или выйти на улицу. Когда вы порвали отношения с тем, от кого зависели, у вас оказалась масса свободного времени. Чего вы хотите делать, но раньше не могли себе позволить? Овладеть испанским языком, научиться кататься на велосипеде, регулярно посещать солярий или совершить путешествие в Китай? Потратив несколько дней на оплакивание прошлого, ей-богу, стоит взяться за что-нибудь новое. Звучит банально, но это действительно так.
Бегайте (или совершайте какие-то упражнения), а при этом постарайтесь вложите свои чувства: депрессию и гнев — в движения рук и ног. Пускай они заставляют вас двигаться, пускай станут источником энергии. Когда устанете, обратите внимания на то, что эти чувства изменились.
…и жить дальше
Если вы конструктивно проживете этот период, вы не просто обретете свободу от былой зависимости. Вы станете в большей мере собой.
Вы подготовитесь к тому, чтобы в новых отношениях не наступать на старые грабли. И тогда уже можно подумать: оставаться ли друзьями с вашим бывшим. Впрочем, тогда и сам этот вопрос уже не будет казаться особенно важным.
Редакция Wday.ru
Как легко разлюбить и влюбиться в другого. Библия стервы. Правила, по которым играют настоящие женщины
Как легко разлюбить и влюбиться в другого
Начинается… Я знал, что все будет очень плохо, и вот, начинается. У меня, должно быть, инстинкт на такие вещи.
Наша стерва горько плачет, ее бросил злобный мачо.
Из раннею неопубликованною
Сегодня ты приняла решение вычеркнуть мужчину из своей жизни. Сказать об этом легко, а вот сделать – сложно, если еще любишь, конечно. Можно устроить похороны любви. Но не все могут так просто взять и похоронить. «Душевному гробовщику» для приобретения квалификации требуется не один год и не один неудачный роман. Знаю по себе, как не хочет исчезать из памяти мужчина, который тебя предал, который бросил.
Так ли важно, почему? Ведь он предал не только тебя, но и отнял кусок твоей жизни, души, украл часть знакомых и хорошее настроение, украл твое самомнение и веру в мужчин. Я бросаюсь из крайности в крайность: то бешусь от злобы, то бросаюсь к телефону, чтобы уговорить его снова прийти хоть на час. Я придумываю сценарии жестокого отмщения и хожу к гадалкам, а по вечерам плачу, пачкая наволочки дорогой французской тушью. Знакомая картина? Ну что ж, тогда начнем «курс стервозной реабилитации».
Даже не вздумай уговаривать его стать твоим другом. По-моему, очевидно, что если дружат мужчина и женщина, то кто-то из них хочет отношений более близких, чем дружба, а другой идет на уступку, разрешая с собой дружить. Многие люди пытались убедить меня, что из этого правила есть исключения. Согласна, есть: это бывшие любовники, которые совместно не проживали, мирно расстались, разочаровавшись друг в друге.
Но нужна ли такая дружба стерве? Дружба как напоминание о поражении.
Разрабатываем план борьбы с наваждением.
Первый этап – самый сложный, именно поэтому не стоит сдерживать слезы и строить из себя «железную леди». Поплакать по-бабски, рассказать самой себе (лучшая подружка женщины, как говорила Мерилин Монро, – это подушка) или самой лучшей (желательно старой и проверенной временем) подружке, какая он сволочь, выпить горькую, съесть сладкую, переспать свое горе со снотворным и закурить его сигаретами. Возьми на работе отгул дня на три и с чувством предайся своему горю.
Второй этап борьбы с наваждением – убеждение самой себя в том, что он совсем не так хорош, как ты долю думала.
Ты завязана на его энергетику, потому-то тебе и больно, потому и кажется, что с собой он унес часть тебя. Конечно, унес, мерзавец. Потому-то мы и говорим о реабилитации, то есть о возвращении тебя в комфортное состояние души. Страшные слова и мысли, возвращающие тебя к боли и воспоминаниям о лучших мгновениях в вашей совместной жизни («Он самый лучший, у меня никогда никого лучше не будет», «Я недостойна такого хорошего мужчины», «Я буду любить его вечно»), давно пора стереть из памяти. Пройдет самое большее полгода и ты будешь витать в облаках от ласк другого, получать от него комплименты и молиться Богу, что не дал связать судьбу с ненужным тебе мужчиной, разорвав отношения его же руками.Этап следующий: разгрузка мозгов.
Ты должна вкладывать всю себя в работу, представляя, что он – это грязь на твоем нестираном белье. Он – это колорадский жук на твоей картошке и пыль в твоем доме. Его нужно вытравить и вымести поганой метлой. Не забывай вспоминать про его грехи и провинности, про его предательство, жадность, черствость.В одно прекрасное утро (хорошо, если погода тоже будет не слякотной и унылой) ты проснешься, посмотришь на свою уже не такую осунувшуюся и заплаканную мордочку (произойдет это примерно через неделю – дней десять) и начнешь наводить марафет. Он тебя бросил? Придурок! Через месяц-другой прибежит обратно, поджав хвост. И что он увидит? Сильную, красивую и благополучную женщину, которая уже несвободна. Для начала встань перед зеркалом и присмотрись. Хороша ль? Не очень? Чего-то не хватает? Ну что ж, недостающее дорисуем. Тщательно наложи макияж, надень самые эффектные шмотки (юбку покороче, каблуки повыше) и отправляйся гулять по магазинам, в парикмахерскую или на массаж. Выпей по чашке кофе с подругой, не углубляясь в свое большое горе (а то тушь потечет), пройдись пешочком под гул автомобильных сигналов, несущихся тебе вслед из проезжающих мимо машин.
Искусство забывания бывшей пассии ничуть не отличается от нехитрого психологического трюка под названием «не думать о белой писающей обезьяне». Смысл его состоит в том, что чем больше ты себе твердишь о том, что «я не буду думать о белой писающей обезьяне», тем больше ты о ней думаешь. С мужчинами точно так же. Не думать о них можно, если занять мозги чем-то другим. Тщательно составь график работы так, чтобы загрузить себя по уши, распланируй досуг, чтобы каждый вечер был занят (ходи в театр или кино, встречайся с друзьями). Затей дома ремонт или возьми отпуск и освой все премудрости подводного плаванья под руководством симпатичного тренера.
Заводить серьезные отношения с мужчинами в период реабилитации не стоит, иначе на нового претендента выплеснутся боль и горе, накопившиеся в тебе, и ты снова рухнешь в пучину одиночества и злости на весь мужской род. По моим наблюдениям, новый роман лучше заводить через месяц-другой после расставания.
За это время ты уничтожишь все улики его пребывания в твоей квартире: фотографии, забытую одежду и блокнот с его стихами. Но не стоит горячиться и выбрасывать кофеварку, которую он подарил тебе на женский день, или пеньюар, в котором ты выглядишь сногсшибательно. Боль уйдет, а полезные и красивые вещи тебе еще пригодятся.
Действуя в соответствии с вышеприведенными советами, ты разлюбишь мужчину за месяц-другой и будешь сама смеяться над былыми переживаниями. Я давно для себя решила, что уход мужчины и увольнение с работы – это шанс, который дается судьбой для того, чтобы найти лучший вариант. Сама посуди, разве было бы лучше, если мужчина ушел не сейчас, а когда у вас появилось бы трое детей? А если он бросил тебя с потомством, разве было бы лучше, если развод произошел, когда тебе стукнуло бы лет пятьдесят? Шансы на удачный брак с годами все-таки уменьшаются, даже у стервы, поэтому радуйся, что судьба избавила тебя от такого поганца своевременно, не дожидаясь, когда ты сама разберешься в его поганистой сущности.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
РАЗЛЮБИТЬ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ
РАЗЛЮБИТЬ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ Любовь, как землетрясение, на которое можно списать все, что угодно. В том числе и все человеческие пороки. Командир подразделения МЧС …Истерика началась внезапно, как апрельская гроза. Наташа, не стесняясь в выражениях, крыла какого-то
Техника «растворения» – как влюбиться в того, кто нужен
Техника «растворения» – как влюбиться в того, кто нужен
Играть – это так просто, что учиться этому даже стыдно.
Глава 28. Как влюбиться и усилить это чувство?
Глава 28. Как влюбиться и усилить это чувство? Когда приходит любовь? Как поется в одной известной песне: «Любовь нечаянно нагрянет…». В этом есть доля правды. Но пассивное ожидание — ошибочная формула процветания. Любому событию нужно идти навстречу. Вместе с ожиданием
ГЛАВА 6 Как помочь ему влюбиться
ГЛАВА 6 Как помочь ему влюбиться После того как вы расспросили мужчину и утвердились в своем выборе, нужно сделать следующий шаг: помочь ему влюбиться в вас. Вдохновите его на воспоминания о событиях своей жизни, имеющие эмоциональное значение и раскрывающие чувства,
Как легко разлюбить и влюбиться в другого
Как легко разлюбить и влюбиться в другого
Наша стерва горько плачет, ее бросил злобный мачо. Из раннего неопубликованного
Сегодня ты приняла решение вычеркнуть мужчину из своей жизни. Сказать об этом легко, а вот сделать – сложно, если еще любишь, конечно. В одной из глав
Глава 5 Разлюбить и взять себя в руки…
Глава 5 Разлюбить и взять себя в руки… Как жить не любя, как разлюбить, как суметь не испытывать боли? Как научиться владеть собой?«Хочу, чтобы мне было все равно», – слышу от молодой женщины, просящей избавить ее от многолетнего чувства.Да что я, волшебница? Думаешь,
Глава 5 Разлюбить и взять себя в руки…
Глава 5 Разлюбить и взять себя в руки… Как жить не любя, как разлюбить, как суметь не испытывать боли? Как научиться владеть собой?«Хочу, чтобы мне было все равно», – слышу от молодой женщины, просящей избавить ее от многолетнего чувства.Да что я, волшебница? Думаешь,
Глава 4 Дайте ему влюбиться
Глава 4
Дайте ему влюбиться
Многие женщины ежедневно манипулируют мужчинами, но делают это неосознанно и себе во вред. Я предлагаю вам освоить принцип манипулирования и начать пользоваться им сознательно и только во благо отношениям.Довольно часто в семье бывает так, что
§ 21. Как заново влюбиться в собственного мужа?
§ 21. Как заново влюбиться в собственного мужа? Недавно пересмотрела довоенный фильм «Ангел» с Марлен Дитрих, а на прошлой неделе на приём пришла девушка с такими же точно проблемами! Полное благополучие, замечательный супруг, предугадывающий каждый каприз, продукты
Как легко разлюбить и влюбиться в другого
Как легко разлюбить и влюбиться в другого Начинается… Я знал, что все будет очень плохо, и вот, начинается. У меня, должно быть, инстинкт на такие вещи. Наша стерва горько плачет… ее бросил злобный мачо. Из раннего неопубликованного. Сегодня ты приняла решение вычеркнуть
Как легко разлюбить и влюбиться в другого
Как легко разлюбить и влюбиться в другого
Начинается… Я знал, что все будет очень плохо, и вот, начинается. У меня, должно быть, инстинкт на такие вещи.
Наша стерва горько плачет, ее бросил злобный мачо.
Из раннего неопубликованного
Сегодня ты приняла решение вычеркнуть
Как легко разлюбить и влюбиться в другого
Как легко разлюбить и влюбиться в другого Начинается… Я знал, что все будет очень плохо, и вот, начинается. У меня, должно быть, инстинкт на такие вещи. Наша стерва горько плачет, ее бросил злобный мачо. Из раннею неопубликованною Сегодня ты приняла решение вычеркнуть
Глава 15 РАЗЛЮБИТЬ И ЗАБЫТЬ
Глава 15 РАЗЛЮБИТЬ И ЗАБЫТЬ Любовь, как землетрясение, на которое можно списать все что угодно. В том числе и все человеческие пороки. Командир подразделения МЧС Частная жизнь …Истерика началась внезапно, как апрельская гроза. Наташа, не стесняясь в выражениях, крыла
Разлюбить: шаг за шагом
Источник: Wavebreakmedia/Shutterstock
«Любовь заставляет мир вращаться».
Нет, это не так. Это гравитация или угловой момент. Что-то такое.
Я хотел бы писать о романтической любви объективно, если это возможно, не задев ничьих чувств. Это тема, о которой люди поют и пишут стихи, и к которой относятся особенно сильно. Люди, недавно влюбившиеся, говорят мне: «Наконец-то я встретил мистера Правильного», как будто есть только один правильный человек из всех тех сотен, которых все встречают в течение года или двух.
Если я укажу, что разделка и спаривание являются нормальным и естественным последствием существования животного, этот человек, скорее всего, разозлится на меня. Я принижаю очень особенный характер этого другого человека; и, попутно, я легкомысленно отношусь к любви.
Это нормально, когда кто-то очень сильно что-то чувствует, кажется, что это чувство будет длиться вечно. Горе имеет такой характер, как и романтическая любовь. Бессмысленно и раздражающе говорить человеку, которого только что бросили, например, что это чувство со временем пройдет. Всякий, кто хоть немного познал мир, знает, что это правда; и все же эти конкретные отношения, как чувствует человек, были немного другими. В них было что-то особенное. Люди романтизируют свои романтические отношения. Вот некоторые важные факты:
1. Люди постоянно влюбляются. Иногда они повторно женятся.
2. Если любимый человек отсутствует в течение длительного периода времени — в армии, в колледже или в тюрьме — люди склонны разочаровываться, даже когда их любовь была страстной и всепоглощающей.
В этом контексте я мог бы упомянуть книгу, которую я быстро прочитал однажды, когда принимал ванну, и так разозлился, что разбрызгал водой весь пол. Это был Мосты округа Мэдисон. Эта чрезвычайно популярная история была о даме средних лет, состоящей в каком-то унылом браке — не без любви, что предполагает, что пара ненавидела друг друга — просто унылом и скучном. Как и многие браки.
Однажды она открывает дверь и обнаруживает, что любовь всей ее жизни бродит снаружи. Они вступают в страстный роман. Насколько я помню, они все время занимаются любовью. (Поскольку я уничтожил книгу, я не могу быть уверен в деталях.) Затем, из уважения к ее браку, они не видятся до конца своей жизни! Насколько я понимаю, в такой ситуации люди ведут себя не так. Мужчина, по крайней мере, попытается убедить женщину уйти от мужа. Он не стал бы благородно и тихо удаляться вдаль.
Но меня беспокоило не это. Этот страстный мужчина держится подальше от этой женщины в течение следующих 20 или около того лет, , и, поскольку он не может заниматься любовью с женщиной, которую любит, он воздерживается все это время! Не через миллион лет! Забудь это! Некоторые аскеты и флегматики могут воздерживаться в течение длительного периода времени, но не тот, кто занимается любовью день и ночь, когда он в другом настроении.
3. Романтическая любовь — это волнующее, страстное, обволакивающее чувство, которое может полностью занять кого-то — служит психологической/биологической цели.
Это так сильно сближает двух людей, что они не видят друг друга точно. Они не видят недостатков в другом человеке. Они с головой бросаются в сексуальные отношения, которые служат эволюционной цели поддержания выживания вида. Я знаю, что это не романтический взгляд на происходящее, но он точен. Мы влюбляемся, чтобы оставаться вместе — несмотря ни на что — до тех пор, пока на свет не появятся дети. Когда это происходит, есть много других психологических и экономических факторов, которые удерживают пару в более зрелой любви. В семье. Этот более поздний вид любви не менее силен и убедителен, чем романтическая любовь. Одно незаметно переходит в другое.
К тому времени первоначальный азарт романтической любви может угаснуть, но пара, скорее всего, скажет, что они все еще влюблены. Может быть, даже больше в любви. Но они не звонят друг другу по телефону каждые несколько минут, чтобы повторить шутку или просто для того, чтобы послушать собеседника. Они не занимаются любовью при каждом удобном случае. Они не озабочены друг другом. Критическая важность романтической любви проявляется в самом начале ухаживания, когда в остальном отношения хрупкие.
4. Романтическая любовь не всегда приводит к постоянным отношениям. Ряд психологических факторов должен быть в самый раз. Он может развалиться по ряду причин.
Во-первых, романтические отношения имеют тенденцию разваливаться, если время для них выбрано неудачно. Одна или обе стороны могут быть «не готовы». Хотя влюбленность по-прежнему волнует и даже захватывает, она не перевешивает приключения независимости. С другой стороны, есть люди, которые имеют подробные планы начала карьеры, но вдруг обнаруживают, что привлекательность общения с этим конкретным человеком важнее, хотя, если бы их спросили, они бы сказали, что не готовы к этому. успокоится.
На заднем плане мнения других. Отношения, которые могли бы прекрасно работать, если бы поддерживались другими людьми, не будут, если есть давление со стороны семьи или друзей, чтобы они продолжали встречаться с другими людьми. Часто это реакция на то, сколько лет паре. В предыдущих поколениях социальное давление подталкивало людей к вступлению в брак в раннем возрасте. В настоящее время давление действует в другом направлении. За исключением некоторых религиозных групп, ожидается, что большинство выпускников колледжей не остепенятся, пока им не исполнится 20 или 30 лет. Это давление тонкое, но очень реальное. Иногда та же самая пара встречается снова в более благоприятное время и влюбляется. Чаще они будут двигаться дальше и влюбляться в кого-то другого.
Конечно, это социальное давление снова меняется, когда кто-то приближается к определенному возрасту, а затем достигает его. По мере того, как женщины, да и мужчины, становятся старше, возможность неспособности иметь детей становится вполне реальной, и тогда все поощряют влюбиться и остепениться.
Некоторые считают, что встреча с нужным человеком должна быть случайностью. Они придерживаются фаталистического взгляда, как взгляд сержанта в фильмах о войне: «Тебе нужно беспокоиться только о пуле с твоим именем на ней». Это аргумент не волноваться. Это также аргумент в пользу того, чтобы ничего не делать. На самом деле это отговорка. Едва ли есть что-то в жизни, что не стало бы более вероятным, если бы вы приложили усилия, чтобы это произошло.
Одной лишь любви недостаточно для установления постоянной связи с конкретным человеком. Любой может влюбиться в кого угодно, но брак следует зарезервировать для тех, кто подходит эмоционально и по другим параметрам. Люди должны прилагать усилия, чтобы находиться рядом с подходящими людьми, чтобы влюбиться, скорее всего, получится.
Но есть и другие обстоятельства, которые могут заставить пару разлюбить друг друга. Хотя они различны, эмоциональные реакции, которые они вызывают, схожи. Пара, которая влюбляется, а затем разлюбила, как правило, проходит определенные этапы. Они склонны чувствовать определенные чувства на выходе из отношений.
Представьте себе молодую пару, Тимми и Джейн, которые встретились всего пару месяцев назад на встрече выпускников колледжа. Ей был 21, а ему 24. Они оба сказали бы, что первое, что они заметили в друге, это то, что они красивы, но каждый нашел другого интересным. Тимми был уравновешенным и добродушным. Джейн была жизнерадостной и веселой. (Другие воображаемые пары могли быть другими. Жизнерадостная женщина нравится некоторым мужчинам, но не тем другим, которые предпочли бы кого-то скромного и вдумчивого, застенчивого, чувствительного или сдержанного.)
Тимми и Джейн часто видятся в течение первых нескольких недель после знакомства и вскоре уже спят вместе. Они становятся парой. Они знакомятся с друзьями друг друга. Они даже знакомятся с родителями друг друга. Если у них есть какие-то сомнения по поводу этих других людей, они подавлены. Все кажется в порядке. Они вместе ходят на прогулки. Они вместе гуляют по парку, наблюдая, как листья меняют цвет. Они влюблены. Но потом маленькие вещи начинают идти не так.
Две вещи, кажется, происходят одновременно (по крайней мере, мне так кажется, когда я наблюдаю со стороны). Тимми отправляется в короткий круиз с семьей в то время, когда он мог бы быть с Джейн, которую не пригласили поехать с ней. Джейн начинает думать и говорить вслух о старом бойфренде. Оба по больно совсем немного. Тимми объясняет, что это ежегодный круиз, оплачиваемый его родителями. Джейн говорит, что упоминание о ее бывшем парне было ошибкой. Прошлое прошло, успокаивает она его.
В следующие несколько месяцев работа, кажется, мешает Тимми видеться с Джейн, даже когда она говорит ему, что скучает по нему. Он не кажется таким пылким, как вначале. Он отмечает, как поется в песне, что их любовь была «слишком горячей, чтобы не остыть». Джейн смутно раздражена тем, что Тимми редко бывает рядом, но она тоже уезжает на выходные с парой друзей. Тимми отмечает, что она не всегда доступна, несмотря на то, что она говорит. Он замечает, что иногда, когда он хочет заняться любовью, она слишком устает.
Их обоих отвлекают проблемы на работе и в их семьях. Каждый пытается с пониманием отнестись к проблемам другого, но оба чувствуют себя немного само собой разумеющимися. Джейн намеренно работает один уик-энд, чтобы Тимми знал, каково это. Тимми, как всегда, опаздывает на их свидания; но теперь Джейн жалуется. Он извиняется, но все равно опаздывает. На паре свиданий он проводит вечер за просмотром футбольного матча. Хотя Джейн не жалуется (сильно), ей стало недоволен.
Тимми обижен , когда он обнаруживает, что Джейн пошла пообедать со своим старым бойфрендом. Он регулярно встречается со своими друзьями после работы в баре в центре города. Джейн спрашивает меня, не является ли незрелым для мужчины его возраста проводить много времени в барах. Ей также не нравится, как он одевается, хотя он одевается так же, как и всегда. Со своей стороны, Тимми жалуется, что Джейн ставит свою семью на первое место.
Тем не менее, в попытке спасти свои отношения, они оба отправляются в недельный отпуск на Багамы. Это не очень хорошо. Джейн замечает, что Тимми смотрит на каждую женщину, которая проходит мимо. Он обвиняет ее в ревности. Она говорит, что это не ревность; она просто не любит грубого обращения.
Также она замечает, что он шумит, когда ест.
Оба выражают чувства недовольства друг другу, не получая ответа.
И обоим становится скучно немного.
В этот момент или в любой момент разлука по любой причине на любой период времени может положить конец отношениям. Если кто-то встретит кого-то другого, это может резко закончиться. В противном случае это угасает в течение нескольких месяцев, пока кто-нибудь не скажет: «Нам нужен перерыв на некоторое время». Они могут снова ненадолго сойтись, но разлюбили.
То, что я приписал Тимми, вполне могло быть применимо и к Джейн. Например, я видел, как мужчины горько жалуются на то, что их подруги слишком увлечены профессиональным спортом. У любого человека могут возникнуть проблемы с родителями или друзьями своего партнера. Любой из них с такой же вероятностью будет ревновать. Любой из них может первым потерять интерес к сексу. И эти проблемы — лишь немногие из тех, от которых может угаснуть любовь.
Конечно, для большинства свиданий не характерна влюбленность. Большинство из них эмоционально не заряжены, и разрыв не оставляет следов. Однако тот, кто был влюблен, может годами тосковать по другому человеку. Иногда мне кажется, что они помнят не только другого человека, но и то, какими они были сами, когда чувствовали себя воодушевленными, жизнерадостными и любящими.
(c) Фредрик Нойман
Почему я так привыкла разлюбливать с рекордной скоростью?
Содержание:
|
В чем секрет прочных отношений? Если кто-то знает, не могли бы они поделиться со мной? Учитывая, что я не могу оставаться в одном из них дольше 6 месяцев, я хотел бы знать! Моя проблема в том, что когда я с кем-то, даже если у меня есть чувства к ним; Мне становится скучно, когда я чувствую, что узнал о них все. Когда я чувствую, что разобрался с ними, я не могу не хотеть двигаться дальше. Поначалу, конечно, у меня порхают бабочки в животе, и я волнуюсь, когда они пишут мне, но по мере того, как проходят месяцы, рутина становится монотонной и время, кажется, стоит на месте. Если бы я тратил на спасение своих отношений столько же энергии, сколько и на поиск причин, чтобы сбежать от них, то меня, наверное, здесь не было бы, чтобы писать это…
— Откройте для себя 10 советов для успешных отношений —
Почему я так легко отказываюсь от отношений?
Я берусь за дела с головой, не думая об этом…
Проводить время дома с друзьями, встречаться с семьей или уезжать на выходные — все, что я люблю делать. По своей природе я быстро развиваюсь и всегда хочу ускориться, но из-за того, что я такой быстрый, я едва успеваю наслаждаться вещами и постоянно перескакиваю с одного на другое. Как только в отношениях пролетают первые месяцы, я начинаю искать выход и успеваю сосредоточиться только на всплывающих негативных моментах. Правильно, через какой-то промежуток времени я уже не чувствую себя любимой…
Я ненавижу рутину
Либо мужчины, с которыми я встречаюсь, совершенно лишены воображения, либо я просто ненавижу рутину. Проводить один и тот же ритуал каждый день и каждую неделю для меня совершенно обыденно и скучно. Я просто не могу этого сделать, и заставлять себя терпеть это только делает меня несчастным! Вместо этого я хочу, чтобы меня удивляли и держали в напряжении, в том числе и в сексуальном плане.
— Прочтите как забыть бывшего
Я романтизирую любовь, прямо как в кино
Ромкомы никогда не показывают Джулию Робертс или Хью Гранта, возвращающихся домой вечером в плохом настроении и измученных после целого дня работы. Любовь и романтика — это тяжелая работа, и они требуют постоянных усилий, чтобы поддерживать пламя. Пары развиваются, а иногда и чувства. Мы вряд ли будем целоваться друг с другом в 60 лет, как в подростковом возрасте. Принятие разных стадий отношений — это огромная кривая обучения, которая многому учит нас тому, кто мы есть.
Я жертва своего поколения
Я всегда хочу большего, и никогда не бывает по-настоящему удовлетворен, когда наконец получаю то, что хочу. Оглянитесь вокруг: в наши дни все практически одинаковы и одержимы социальными сетями и своей внешностью в Интернете. Мы полностью избалованы выбором, когда дело доходит до свиданий, и поэтому живем под девизом о том, что в море гораздо больше рыбы. Времена браков с кем-то из того же района прошли.
— Если вы решили, что больше не можете быть в отношениях, узнайте как по-взрослому расстаться —
Мне всегда удается придать негативный оттенок
Я не думаю, что я идеален, но я хочу, чтобы мой партнер был таким! Я хочу, чтобы со мной обращались как с принцессой и ухаживали как со звездой. Быть вечно неудовлетворенным означает, что справляться с вещами может быть трудно, особенно когда я не добиваюсь своего. Нужен особый тип человека, чтобы держать меня в тонусе и развлекать, но, к сожалению для меня, я еще не нашел никого на эту роль.
Моя тревога выходит из-под контроля
Если я смотрю фильм ужасов, я постоянно чувствую, что происходит что-то плохое, даже если ничего не произошло. В отношениях я точно такая же! Я нахожусь в замкнутом круге: я не хочу, чтобы что-то потерпело неудачу, но я бессилен, когда сталкиваюсь с изменениями и прогрессом.
>>> Узнайте симптомы и причины панической атаки
Готов ли я вообще к отношениям?
Я игнорирую очевидное? Кажется, я хочу свалить вину на других людей, но действительно ли я виноват во всем этом? Возможно, мне действительно следует уделить немного времени себе, , и решить, чего я хочу, а не лезть в непростые отношения.
Может ли мужчина быстро разлюбить?
Как только мы отходим от граничащих с сексизмом клише о том, что мужчины и женщины устроены по-разному, мы вскоре понимаем, что парни разлюбляют так же легко, как и мы. Прошли те времена, когда пары оставались вместе ради этого, теперь как только кто-то решает, что их чувства угасли, они расстаются практически мгновенно. Мужчины, как и женщины, устают от скучной рутины, к тому же в эпоху социальных сетей они могут испытывать чувства и к другим людям и решать, что в другом месте трава зеленее. Как только искра погасла и ссоры участились, у мужчин пропадает желание сохранить связь.
Я разлюбил или у меня депрессия?
Хотите верьте, хотите нет, но разлюбовь очень тесно связана с депрессией, а это означает, что иногда бывает трудно отличить эти явления. Депрессия в любви — это депрессивный эпизод, который часто, но не всегда, вызван разрывом в любви. Этот разрыв будет представлять собой эмоциональный шок, психологические последствия которого могут быть важными.
Любовная депрессия является реактивной, в отличие от так называемой эндогенной депрессии, которая имеет тенденцию развиваться независимо от факторов окружающей среды. Тем не менее, симптомы романтической депрессии такие же, как и у депрессии, независимо от того, связаны ли они с триггерным событием. Таким образом, когда вы испытываете любовный срыв, вы можете испытывать следующие симптомы:
- Симптом 1: сильная эмоциональная боль
- Симптом 2: потеря интереса и удовольствия от обычных занятий потеря общей энергии, связанная с сильной усталостью
- Симптом 4: склонность к самоуничижению
- Симптом 5: общее замедление психомоторных функций
Мнение редактора: Блокировать внешнее давление Поддерживать линию романтических отношений можно месяцами и даже годами чрезвычайно сложно. Проблемы в отношениях, очевидно, будут возникать со временем, но хитрость в том, чтобы оставаться открытым со своим партнером. Всякий раз, когда вы чувствуете, что у вас на уме что-то, что может разлучить вас, вам нужно разрешить ситуацию вместе, максимально открыто и честно. |