Я обижена на тебя: TikTok — Make Your Day
Я на тебя обижен . Распространенные родительские заблуждения
Слова «я обижен на своего ребенка» вызывают у меня, по меньшей мере, недоумение. Я сейчас не говорю о давно выросших, взрослых, общающихся «на равных» со своими родителями детей. Конечно, речь пойдет о родителях, склонных обижаться на своего пятилетнего ребенка или подростка, поступками которых движет что угодно, только не разум. У таких детей еще нет осознанности, не выработаны причинно-следственные связи.
Сразу скажу, что я не собираюсь оправдывать поступки детей, в каком бы возрасте они ни были. В этой главе я хочу лишь разобраться с таким чувством родителей, как обида. В частности, обида на своего ребенка.
Хочу задать вопрос: а вы часто обижаетесь на своего ребенка? На какие поступки вы обижаетесь? Как вы себя ведете по отношению к ребенку в случае, когда испытываете это чувство?
На приеме отец, взрослый, зрелый мужчина. С женой они в разводе, и с дочерью, которая живет с матерью, они видятся нечасто.
Предвижу возмущение многих родителей, читающих эти строки: «Да как она могла не приехать к отцу в больницу. Вот эгоистка! Только о себе и думает», – ну и так далее. Если в вашей голове прозвучали эти или подобные возгласы, вам тоже необходимо задуматься о своих эмоциях.
Мой собеседник с оперированной онкологией. Но, похоже, вместо того, чтобы задуматься о себе, своем здоровье, ему важнее переживать обиду на свою дочь. Бессмысленную обиду! Она действительно не имеет смысла. Наличие этой эмоции ничего не изменит, не исправит, не заставит другого человека вести себя иначе. Все, что эта эмоция способна делать, это пожирать обиженного изнутри.
Я говорю об этом мужчине и слышу в ответ: «Я не держу обиду внутри.
Я сказал дочери о том, что я на нее обижен и не хочу с ней разговаривать».
Это важно знать!
Одна из самых распространенных ошибок – думать, что, сообщив о своей обиде, мы выпустили ее наружу, да еще и смогли что-то этим решить, изменить. Единственное, что в этом случае можно получить, – это возникшее у ребенка чувство вины за содеянное. Но не факт, что это чувство позволит ему в следующий раз не поступить так же. И уж совсем это не значит, что ребенок осознает, проанализирует и проработает ситуацию. Ощущение себя виноватым может сделать его на некоторое время «героем» по отношению к вам. И какое-то время благодаря этому геройству можно будет много чего от него получить. Однако в таком случае знайте, вы хорошо поманипулировали им, притворившись жертвой или являясь таковой. Далеко на этом не уедешь. Понятно, что в такой роли у вас масса преимуществ: жертве трудно не посочувствовать, отказать, ее жалко и хочется быть с ней рядом сильным, мужественным и поддерживающим.
Мало того, что вы таким образом страшно вредите своему здоровью, так вы еще и ребенку здоровье помогаете испортить! Ребенок, особенно маленький, часто чувствует себя виноватым в ситуациях, где его вины вовсе нет, даже если ему это чувство не навязывают со стороны взрослые. Часто дети с чувством вины страдают запорами и различными воспалениями в области прямой кишки. Но, пока они маленькие, они не могут осознать и избавиться от ощущения вины иначе, как поиграть в «героя». А что им еще остается делать? Включается защитный механизм, чтобы не допустить саморазрушения.
А вот взрослый человек вполне может справиться со своими обидами, в идеале прийти к тому, чтобы совсем отказаться от них. Какой смысл обижаться? Если только, конечно, вам не хочется бесконечно разрушать себя изнутри.
Обидами ничего не решить, ни о чем не договориться. Это чувство – тихое самоедство или сильная манипуляция. Но результат в любом случае один. Если вы вроде и не обижены, а лишь решили в это поиграть, чтобы добиться своего, вам все равно придется быть в этой роли, поддерживать, подтверждать ее. А как говорил один великий режиссер: «Сядьте в позу грустящего человека, и вы вскоре испытаете состояние грусти, улыбнитесь себе, глядя в зеркало, и вы почувствуете радость». Продолжая его изречение, можно сказать: «Войдите в позицию обиженной жертвы, и вы ею станете».
В задачу этой главы не входит найти методику избавления от негативных эмоций, в том числе и от обид. Об этом написано много книг. Мне хочется вам напомнить, что начать нужно с того, чтобы осознать всю невыигрышность позиции обиженного человека. Раз уж мы говорим об обидах на собственного ребенка, то тут речь идет еще и о бессмысленности. Если ребенок маленький, ваша задача – научить его конструктивным адекватным реакциям, а не обижаться на его поведение.
Итак, есть люди, которые то и дело обижаются. В том числе и на своих детей, порой малолетних, которые еще сами не ведают, что творят.
Резюме:
• Почему так происходит? Человек, который в своей жизни с ранних лет испытывал много негативных переживаний, которого унижали, наказывали, не ценили, игнорировали родители, сильно травмирован. Иной раз взрослый, обычный на первый взгляд человек выглядит как одна зияющая эмоциональная рана. Он всегда болезненно реагирует на любое слово, поступок, нечаянную реплику. Травмированному человеку кажется, что все специально хотят его задеть, сделать ему плохо, обидеть.
• Прогноз. Поскольку в таком случае родитель реагирует на ребенка неадекватно, то есть реакция сильнее, чем стимул, она идет от его накопившейся боли, отношения конструктивно выстраиваться просто не могут.
• Что делать? Во-первых, надо понять, что смысла обижаться нет. Если человек совершает по отношению к вам неприятные поступки, просто надо сделать вывод и перестать с ним общаться или ограничить общение. Если вас травмирует близкий человек, подумайте: может, у вас есть эмоционально болезненные кнопки, которые невольно срабатывают и приводят к такой реакции.
Так, может, нужно залечить эти раны? Заглянуть в свое прошлое, проанализировать то, что было ранее, и простить всех, кто когда-то причинил вам боль. Если все же шрамы на душе остались, поговорите об этом с родными, скажите им, что вам больно, когда они поступают так-то и так-то.
Ребенок тоже может не делать что-то, что причиняет вам боль. Но сам он не догадается – ему нужно сказать, если, конечно, он уже достаточно вырос и способен многое понять.
Другие могут делать что-то такое, что вам неприятно и вас ранит. Но обижаться или нет – ваш выбор.
почему вы не будете счастливы, пока не сможете их простить – Лариса Парфентьева
👁 19 207Каждый день нам говорят, что корень всех проблем — в детстве. Когда у нас что-то не получается, первым делом мы виним родителей: «Мать меня недолюбила», «Отец никогда не говорил со мной». Обвинять родителей легко, потому что это снимает с нас ответственность. Возможно, пришло время оставить их в покое, простить и начать самим отвечать за свою жизнь?
Никто не виноват
Если родители не любили вас так, как вы этого хотели — это не значит, что они вас не любили. Недавно я разговаривала с семьей, в которой мать всю жизнь работала, чтобы дать дочерям необходимое: лучшая школа, машина, путешествия.
«Наша мама считала, что печенье на столе важнее, чем поцелуи и объятия. Она считала, что дать нам машину и квартиру важнее, чем говорить с нами по душам», — сказала мне одна из дочерей.
Можно ли понять мать, которая была не очень эмоциональной, потому что боролась за жизнь и хотела дать дочерям лучшее? Да. Можно ли понять детей, которые хотели тепла, объятий? Да. «Кто виноват»? Никто. Каждый любит так, как умеет. Так, как его научили.
У наших родителей тоже были родители
Девочка Люда, которую мама «недообнимала», была на нее обижена всю жизнь. А позже, когда мама уже умерла, Люда нашла дневник мамы. Мама писала, что ее мама — бабушка Люды — прививала ей такое правило воспитания детей: «Никогда не обнимай своих детей днем, а то они вырастут капризными. Обнимай их только ночью, чтобы не избаловать». И мама писала, как он обнимала Люду ночью, чтобы не избаловать. Люду любили, но только так, чтобы она не стала капризной.
Наши родители не идеальны. И их родители не идеальны. И все могут ошибаться. И это нормально. Многие дети, вырастая, продолжают паразитировать — требовать своего, обижаться на родителей
Нас не учили разговаривать
Я всю жизнь испытывала проблемы с лишним весом. И я сильно обижалась на маму до 25 лет, что она «не контролировала мой вес». Когда я пришла к ней и сказала: «Мама, я на тебя обижена! Я из-за тебя жирная!», мама сказала удивительную вещь: «Я никогда не считала тебя жирной».
Меня это поразило: она что же, меня не видела? И потом я даже прочитала исследование о том, что родители часто настолько поглощены своими детьми, что не замечают их физических недостатков. Вы можете быть обижены на своих родителей за то, о чем они даже не догадываются.
Мы можем переучиться
Примерно в это же время, в одной тихой истерике я как-то сказала маме коронную фразу всех жертв:«Ты мне всю жизнь испортила!».
И она произнесла гениальную вещь: «Знаешь, Лариса, когда мне было 18 лет, то я пришла к своей маме со словами: «Мне не нравится, как ты меня воспитала!», и мама ответила: «Ты уже взрослая. Если тебе не нравится, как я тебя воспитала, переучивайся!». И вдруг я подумала: «Мне 25 лет. Я взрослая женщина. Уже лет 10 как я сама в состоянии контролировать, что и когда есть. А мне было удобнее все эти 10 лет спихивать вину на мать».
Так что, если вам больше 15 лет, то вы уже взрослый человек и вполне можете контролировать свою жизнь. И если у вас есть какие-то претензии к воспитанию родителей, могу сказать вам только одно: «Если вам что-то не нравится, переучивайтесь».
Мы думаем только о себе
Говорят, что дети любят всех. Это ложь. Когда я смотрю на маленьких детей, которые улыбаются, у меня наворачиваются слезы и разрывается сердце от нежности. Но давайте признаем: дети — капризные и эгоистичные. Они не сильно заботятся о том, чего хотят другие люди. Они требуют своего до исступления.
Природа позаботилась о том, чтобы мы любили их в первые годы жизни: в организме после родов вырабатывается повышенное количество окситоцина, который заставляет нас быть без ума от своих детей. И многие дети, вырастая, продолжают паразитировать — требовать своего, обижаться на родителей. Но задумайтесь: неужели кто-то должен нести за вас ответственность до сих пор?
Мы сами выбираем, как использовать наши «травмы»
Недавно я была на семинаре Тони Роббинса в Лондоне. Он рассказывал историю про свою мать. Она была безумна и заливала маленькому Тони в рот шампунь. Он рассказал эту историю, а потом сказал: «Безумство моей матери привело к тому, что я стою перед вами». И эта фраза меня поразила. Заливать шампунь в рот своим детям — идея не очень хорошая, но если это уже произошло, то у нас есть выбор. Либо всю жизнь ныть о том, что мы ничего не достигли из-за шампуня во рту, либо превратить свою самую большую боль в свой самый большой триумф.
Таких историй множество.
Есть притча про двух братьев, родители которых были алкоголиками. Один брат в итоге спился, а второй — стал очень успешным. Когда у них обоих спросили, почему так сложилась их жизнь, первый сказал: «У меня не было другого выбора. Мои родители были алкоголиками, и я видел в своей жизни только это». А второй сказал: «У меня не было другого выбора. Я всю жизнь видел, как не надо жить». Выбирать только вам.
У родителей были свои травмы
Чего заслуживает несчастный человек? Жалости и сострадания. Если вы считаете своих родителей плохими, скорее всего, они очень несчастные люди. Это очень легко проверить. Вспомните себя в душевных страданиях. Когда вам очень плохо, вы всем недовольны, вам кажется, что вы никого не любите. И вспомните себя, когда в вашем сердце счастье: вы радуетесь жизни, вы внимательны к близким, вы готовы раздавать любовь.
Если ваши родители ведут себя ужасно, скорее всего это значит, что они пережили очень жестокие события, о которых вы ничего не знаете.
В таком случае надо просто пожалеть их и простить. Мой знакомый вечно обвинял свою мать в эмоциональной холодности. И считал, что из-за этого у него проблемы с женщинами. Потом выяснилось, что мать подвергалась насилию в детстве.
Вы не знаете, через что прошли ваши родители. И если мама вас «недолюбила», это говорит лишь о том, что у нее самой детство было намного хуже. И ее можно пожалеть. И простить. Только вы выбираете, как интерпретировать свой детский опыт и какой на него повесить ярлык
Если вы живы, значит, о вас кто-то заботился
Тони Роббинс сказал вещь, о которой я мало задумывалась: «Вы знаете, что большинство животных бросают кормить своих детей очень быстро. И выпускают их во взрослый мир. А сколько нужно ребенку, чтобы научиться жить самостоятельно? Маленький ребенок может умереть на каждом шагу — от недоедания, от обезвоживания, он может обжечься, упасть… о маленьком человеке должны заботиться первые несколько лет! И если вы по-прежнему живы, то это значит, что о вас заботились.
Причем, заботились долгое время. И если вы живы — это факт. Хотите вы его принять или нет. А все, что вы продолжаете придумывать о матери или отце, или о том, как вас обижали — это просто ваши истории».
Меня поразила эта мысль. И правда — если вы уже взрослый, и вы живы — значит, кому-то долгое время было до вас дело. И этого достаточно.
Обида — признак незрелости
Недавно я была на деловой встрече, и один мужчина заявил: «Я не общаюсь со своим отцом. Мы не общаемся уже 10 лет. Он поступил так, как мужики не поступают».
Этот человек предлагал мне совместный проект, связанный с саморазвитием. Это была наша последняя встреча. Я не буду делать совместные проекты с обиженным человеком. И вот почему. Если человек вообще способен долго и серьезно обижаться, это говорит о его незрелости. Механизма обиды у счастливого и зрелого человека быть не должно. Мы сами делаем выбор, обижаться нам на кого-то или делать выводы, проявлять понимание.
Недавно один специалист научил меня правильно думать.
Он сказал: «Всегда задавай себе вопрос, насколько эффективна эта мысль/переживание?». Давайте подойдем к вопросам обид с практичной точки зрения. «Допустим, вы обижены на родителей. Насколько эта стратегия эффективна в вашей жизни? Она вам приносит счастье, славу, реализованность, успех? Вы можете монетизировать эту обиду? Она вам помогает создавать крутые проекты? Или вы используете эту обиду как оправдание, чтобы ничего не делать?».
Вы не обязаны их любить
И последнее. Никто не говорит о том, что мы должны любить своих родителей. Никто не говорит, что, если они заливали вам в рот шампунь, то вы должны заботиться о них в старости. Да, возможно, в детстве у вас был определенный опыт. Но только вы выбираете, как его интерпретировать и какой на него повесить ярлык — «плюс» или «минус». Возможно, нам всем и правда пора уже оставить родителей в покое. А если нам что-то не нравится — начать переучиваться.
Друзья, если хотите разобраться в своих отношениях с родителями (и не только), то приглашаю вас на мой онлайн-курс «Селфквест», который стартует совсем скоро.
У нас в «Селфквесте» есть отличный инструмент «Неотправляемое письмо», которое позволяет простить обиду.
После того, как вы напишете 5 шагов неотправляемого письма, вы почувствуете невероятное облегчение. После этого плачут даже мужчины!
Селфквест — это 21 день, который поможет найти свой Путь, превратить мечты в результаты и сделать из своей жизни настоящую джагу-джагу.
селфквест.рф
Читайте также:
Боже, я злюсь на тебя
Время чтения: 2 мин
Когда нам больно, мы взываем к Богу. Но иногда, когда боль становится действительно сильной, наши жалобы превращаются в жалобы. Это не только нормально, но почти каждый плач в Священных Писаниях содержит жалобу.
«Гласом моим к Господу взываю, голосом моим умоляю Господа. Изливаю пред Ним жалобу мою, пред Ним возвещаю горе мое. Когда дух мой изнемогает во мне, Ты знаешь путь мой!» (Псалом 141:1–3а)
Сколько раз вы злились на Бога? Вероятно, больше, чем вы хотели бы признать. Я помню время, когда член семьи сказал мне очень обидные вещи, и я очень расстроился. Мне показалось, что комментарии были крайне несправедливыми и неискренними. Моя мать дала мне хороший совет: «Брюс, — сказала она, — причиняла людям боль ранил человек». К сожалению, это правда.
Иногда в наших близких отношениях мы должны быть мусорным баком, в который люди бросают свой мусор. Иногда самые близкие нам люди говорят самые подлые вещи и плохо обращаются с нами, потому что мы их безопасные люди. Поскольку любовь создает доверие, близкие становятся возможностью для обиженных людей честно выразить себя, потому что они знают, что мы не бросим и не бросим их. Так часто нам приходится брать на себя основную тяжесть разочарований нашего возлюбленного.
Здесь нужна мудрость, потому что отношения, которые делают это с манипулятивной целью, являются оскорбительными. Но часто , потому что обиженные люди знают, что вы их любите, они будут говорить и делать вам неприятные вещи. Просто спросите любого родителя.
Когда нам больно, мы взываем к Богу. Но иногда, когда боль становится действительно сильной, наши жалобы превращаются в жалобы. Это не только нормально, но почти каждый плач в Священных Писаниях содержит жалобу. Теперь мне кажется разумным, что если Бог включил все эти причитания в Свое святое слово, то это потому, что Он хотел, чтобы мы молились ими, когда оказываемся в подобных местах. И если это правда, то, по существу, Бог приглашает нас быть честными с Ним в молитве.
В этом псалме мы видим это утверждение. Псалмопевец изливает свою жалобу Богу, рассказывая Господу свои беды и трудности. Он не боится быть честным с Богом в том, что он чувствует. На самом деле его дух настолько истощен, что он находит свою единственную надежду в знании того, что Бог все исправит.
Иногда нам нужно молиться искренними молитвами. Мы всегда должны молиться с уважением и благоговением, но это не значит, что мы не можем быть честными: «Господи, ты глубоко ранил меня. Я расстроен тобой. Почему ты не хочешь мне помочь?» В этой молитве больше истины и доверия, чем во многих молитвах, которые просят Бога «благословить» и «дать мне это». Эти искренние молитвы показывают, что вы доверяете Богу и любите его, что он ваш надежный человек, к которому вы можете постоянно приходить.
Сам Бог показал эту любовь на кресте. Когда Иисус взял на Себя грехи мира, Он также взял на себя гнев Божий против нашего греха. Поскольку он несет этот гнев, он покинут и Богом и человечеством. Он отвергнутый. Человечество подало жалобу и признает его виновным; они прибивают его к кресту и отвергают. Бог также отвергает его из-за крестного приговора, вынесенного ему в форме божественного обвинительного приговора. Крест — это жалоба Бога на человечество, встречающая жалобу человека на Бога, Мужа Скорбящего, отвергнутого всеми.
Мы слышим его образное одиночество: «Боже мой, Боже мой, почему ты оставил меня!» (Матфея 27:46). Этот крик, между прочим, принадлежит не Иисусу, а сначала псалмопевцу (Пс. 22:2). Слова Иисуса на кресте повторяют человеческие жалобы. Он говорит наши слова, занимает наше место, плачет о нашем отчаянии.
Поскольку Иисус занял наше дело и наше место, мы можем искренне молиться. Он сам жаловался, и сам может это терпеть. Настоящая задача состоит в том, чтобы не позволить нашим жалобам превратиться в неблагодарность, и в этом случае они могут оттолкнуть нас от Божьей любви, надув нас своими правами. Но в целом молитесь честно. Бог никогда не оставит и не покинет вас. Он всегда с тобой, даже когда ты злишься на него. Давайте жить в этом обещании.
I’m%20mad по-испански | Перевод с английского на испанский
i’m%20mad
Показаны результаты для I am mad . Вместо этого ищите i’m%20mad .
estoy enojado
schema.org/SiteNavigationElement»>ай
ахм
махд
)Фраза – это группа слов, обычно используемых вместе (например, однажды).
фраза1. (Я злюсь)
а. estoy enojadoРегионализм, используемый в Латинской Америке: все страны Южной Америки, Центральной Америки и Карибского бассейна. Не включает Испанию.
(Латинская Америка)Я злюсь на Мадлен, потому что у него никогда нет на меня времени. Estoy enojado con Madeleine porque nunca tiene tiempo para mí.
б. estoy enfadadoРегионализм, используемый в Испании
(Испания)Я злюсь на Франциска. Он пообещал, что одолжит мне немного денег, но потом отказался. Estoy enfadado con Francis. Prometió prestarme dinero, pero después se echó atrás.
2.
(мне очень нравится)
Селеста знает, что я без ума от нее. Celeste sabe que estoy loco por ella.
б.Идиоматическое слово или фраза, для которых нет дословного перевода.
без прямого переводаЯ без ума от миндаля в шоколаде. Las almendras con Chocolate me vuelven loco.
Я в восторге от нового альбома группы. El nuevo Album de la banda me encanta.
Copyright © Curiosity Media Inc.Примеры
Фразы
| enojado | |
| Ты злишься на меня? | ¿Estás enojado conmigo? |
| ты с ума сошел | estás enojado estás loco |
| 9 0043 Я схожу с ума | estoy enojado |
| сойти с ума | enojarse |
| мы все здесь сумасшедшие | aquí todos estamos locos |
| Я был сумасшедшим 90 003 | эстаба энохадо |
| он был сумасшедшим | эстаба энохадо |
| он сумасшедший | está enojado |
| они сумасшедшие 9012 1 | están enojados |
| Почему ты злишься? | ¿Por qué estás enojado? |
| она сошла с ума | está enojada |
| она сошла с ума 9012 1 | estaba enojada |
| не сходи с ума | no te enojes |
| Я сумасшедший | estoy enojado |
| быть сумасшедшим0003 | estar enojado |
| драйв с ума | enloquecer |
| se enojó | |
| злится на меня | enojado conmigo |
| Ты все еще злишься на меня? | ¿Sigues enojado conmigo? |
Машинные переводчики
Переводчик i’m%20mad с помощью машинных переводчиков
См.
машинный переводСлучайное слово
Бросьте кости и выучите новое слово прямо сейчас!
Получить словоХотите выучить испанский язык?
Обучение испанскому языку для всех. Бесплатно.
Перевод
Крупнейший в мире словарь испанского языка
Спряжение
Спряжение каждого испанского глагола
Словарь
Учим словарный запас быстрее
Грамматика
Изучите все правила и исключения
Произношение
Видео произношения носителей языка
Слово дня
trotar
to jog
SpanishDict Premium 9 0003
Вы уже пробовали? Вот что включено:
Шпаргалки Без рекламы Учиться офлайн на iOS Разговорники Учи испанский быстрее Поддержка SpanishDictЗачем использовать словарь SpanishDict?
ЛУЧШИЙ ИСПАНСКО-АНГЛИЙСКИЙ СЛОВАРЬ
Получите больше, чем перевод
Получите спряжения, примеры и произношение для миллионов слов и фраз на испанском и английском языках.