Я боюсь отношений с девушками: «Боюсь сближаться с девушками» | PSYCHOLOGIES
Боязнь близких отношений с девушками: ru_psiholog — LiveJournal
?- Отношения
- Психология
- Cancel
Мой визит к психологу оказался неудачным, она просто постоянно говорила что это норма, норма, как вариант норма, норма, а что Вас не устраивает? Норма. После сеанса, я вышел и понял — жить вот так это — норма.
Сейчас по прошествии пары месяцев, я нашел девушку.
Познакомились мы 2 месяца назад, на улице. Вот просто так. На остановке. Встретились на свидании потом, потом ещё раз.
Основные мои проблемы, когда ко мне приближается девушка на расстоянии ближе чем 20 см, я начинаю паниковать. Мне просто становиться страшно, хотя мы вместе гуляем. Даже за ручку ходим.
Дело в том что у меня с потенцией проблемы, то она через чур сильная, то вообще ни какая. Может отсюда эти корни и растут.
Секса у меня с ней не было, поцелуев то же. Просто вот так ходим раз в 2 недели вместе погулять и всё, за ручку держимся.
Цветы дарить я боюсь.
Она постоянно то же сама психологически закрытая, но когда она психологически открывается и запускает меня в свое личное пространство, я комплексую и боюсь. А так вместе гуляем, ходим в кино в парки.
Мне почти 30 лет, в каком направлении идти? Что делать?
Tags: 2013, дружба_любовь_предательство
Subscribeпоявился пропавший друг
Примерно пятнадцать лет назад я жила по обмену в семье в США.
У меня там была прекрасная «принимающая мама», с которой у меня были…Женщина и мужчина
Как преодолеть кризис привязанности? Вопрос о женщине. Есть мужчина, отношения близки к идеальным, но, чувствуя близость, ж. стремится…
от ненависти до любви, от равнодушия до страсти
Заметила два интересных процесса, лично пережитых и сыгравших (и до сих пор играющих) важную роль в моей жизни. Прошу их откомментировать. Не могу…
У меня там была прекрасная «принимающая мама», с которой у меня были…Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
появился пропавший друг
Примерно пятнадцать лет назад я жила по обмену в семье в США. У меня там была прекрасная «принимающая мама», с которой у меня были…
Женщина и мужчина
Как преодолеть кризис привязанности? Вопрос о женщине. Есть мужчина, отношения близки к идеальным, но, чувствуя близость, ж. стремится…
от ненависти до любви, от равнодушия до страсти
Заметила два интересных процесса, лично пережитых и сыгравших (и до сих пор играющих) важную роль в моей жизни.
Прошу их откомментировать. Не могу…
Прошу их откомментировать. Не могу…Лучший ответ по мнению автора | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
И нередко очень большая ценность именно в том, чтобы вместе пройти через трудности, поддерживая друг друга (потмоу что это только укрепляет отношения, построенные на любви)… и обрести, в том числе, материальные блага совместными усилиями. Другие ответы
| ||||||||||||
| ||||||||||
Дима, вы сейчас кого обманываете: себя или нас? Ответьте на несколько вопросов:
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
| Похожие вопросы |
Решено
СТОСН как боротьсяКак избавиться от внушения?
Страх ударить.
Боюсь ударить человека.
Ты боишься отношений? Знаки и советы по преодолению трудностей
Распространяйте любовь
Никто не взглянет на мою подругу Рут и не догадается, что она боится отношений. Потому что Рут — это девушка, которая является душой каждой группы. Она не только красива, но и амбициозна и хороша в том, что делает. Она девушка, к которой вы идете, когда хотите спланировать большое событие. Она привлекает множество людей, и ее постоянно приглашают на свидания.
Поэтому, когда она сказала мне, что соседка пригласила ее на свидание, я поддразнил ее и спросил, встречала ли она свою пару. Однако она посмотрела на меня с серьезным лицом и сказала: «Она мне нравится, но я боюсь отношений». Только тогда я понял, что у Рут была тревога в отношениях. Чтобы понять, как работает страх перед близостью, я связалась с психологом-консультантом Ааханшей Варгезе (магистр психологии), которая специализируется на различных формах консультирования по вопросам отношений, от свиданий и добрачных проблем до расставаний, жестокого обращения, разлуки и развода.
Нормально ли бояться отношений?
Table of Contents
Люди часто считают, что гамофобия, или боязнь обязательств, связана с холодными ногами, прежде чем они станут эксклюзивными. Но это немного сложнее, чем это. Страх перед обязательствами может корениться в страхе перед любовью или боязни быть уязвимым в отношениях. Он часто используется как общий термин для обозначения различных типов любовных фобий.
Ааханша говорит: «Страх отношений не всегда является страхом перед отношениями. Это может быть связано со страхом быть уязвимым с другим человеком. Это очень распространенное явление». Чтобы узнать больше от экспертов, подпишитесь на наш канал YouTube. Нажмите здесь
Исследования показывают, что современные поколения чаще боятся влюбиться, чем представители старшего поколения. Ааханша предлагает следующие причины сдвига:
- Детская травма : Если человек в детстве испытывал недостаток близости со своими родителями, это может привести к страху перед любовью. Тогда может стать проблемой испытать платонические или романтические отношения. Человек развивает убеждение, что он недостоин любви. Вот почему большинство их отношений неглубокие, и они сосредоточены только на получении одобрения, которого не получали в детстве
- История предательства : Быть жертвой неверности может привести к недоверию к своему нынешнему партнеру из-за страха быть преданным снова
- Культурные различия : Также возможно, что человек принадлежит к культуре, которая очень строги в отношении гендерных ролей, особенно в отношении брака. В этом случае гамофобия может быть связана со страхом оказаться в ловушке строгой и нежелательной среды.
- Слишком много инвестиций : Отношения — это инвестиции. Вы должны вкладывать в это свое время, энергию и эмоции. В случае брака юридический кодекс в разных странах также требует, чтобы в случае развода кто-то заботился о партнере. Это может заставить людей уклоняться от женитьбы, даже если они живут вместе уже 9 лет. 0022
- Несколько проблем : Это также может быть сочетанием низкой самооценки, ненадежного стиля привязанности и прошлой травмы. Травма не всегда должна быть родительской, она также может быть результатом неудач в романтических отношениях в подростковом возрасте. Терапевт объясняет значение, признаки и способы преодоления
7 признаков того, что вы боитесь вступать в отношения
Поскольку гамофобию часто отвергают как причуду «нового поколения», ее редко воспринимают всерьез. Никто из нас не мог, глядя на Рут, понять, какая буря бушует внутри нее. Ее часто можно было найти в центре группы, смеющейся и обменивающейся шутками. Так что никому и в голову не приходило, что она будет бояться близости, но после ее признания я стал видеть видимые признаки ее боязни влюбиться. Вот некоторые из них:
1. Вы избегаете показывать свое внутреннее «я» никому
Эмоциональная недоступность проявляется как неспособность поделиться своими сокровенными мыслями, чувствами и личными переживаниями.
Но это также может ощущаться как неспособность сопереживать кому-либо или защищаться без провокации. Это обычное наблюдение, когда приходится иметь дело с тревогой в отношениях. Смысл здесь в том, что если эмоции — это оружие, как предполагает это исследование, то, скрывая свои самые сокровенные мысли, вы лишаете людей возможности причинить вам боль.- Вы редко рассказываете анекдоты о своем детстве или личной жизни
- Вы начинаете защищаться от, казалось бы, безобидных предложений. Это происходит, когда другие люди неосознанно нажимают на эмоциональный триггер. В случае с Рут она бы очень расстроилась, если бы кто-то сказал ей расслабиться. Она воспримет это как признак своей некомпетентности
- Вы не можете оказать им необходимую поддержку, когда они расстроены. Но если они на вас недовольны, вы считаете это несправедливым
2. Вы хотите представить себя перед партнером самым совершенным, что приводит к стрессу и беспокойству
Когда вы постоянно беспокоитесь об интересе партнера к вам, это проявляется двумя способами.
Либо вы пытаетесь скрыть свое беспокойство, чтобы они продолжали уважать вас. Или вы перебарщиваете, осыпая их вниманием до тех пор, пока они не задохнутся.Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
- Вы всегда начеку, одеваетесь так, как, по вашему мнению, им нравится. Рядом с ними никогда нельзя расслабляться
- Вы намеренно выбираете не тех партнеров. Логика этого решения заключается в том, что они будут довольны вами и не предадут вашего доверия. Ааханша говорит: «Это создает волновой эффект. У вас низкая самооценка, поэтому вы выбираете кого-то с низкими ожиданиями. Но вы не можете связаться с ними на эмоциональном уровне, поэтому отношения недолговечны. Это заставляет вас опасаться обязательств».
- Вы избегаете говорить о вещах, которые вас расстраивают, вплоть до того, что избегаете человека, чтобы не говорить о своих проблемах. Это классические признаки поведения с низкой самооценкой в отношениях.
3.
Вы думаете, что ваши отношения обречены на гибельЗакон Мерфи гласит: «Все, что может пойти не так, пойдет не так». Вы воспринимаете его как талисман для ваших отношений. Основным признаком того, что вы боитесь снова быть в отношениях, является то, что вы начинаете катастрофизироваться. Это ставит вас в состояние повышенной готовности к такому происшествию — до такой степени, что вы истощаетесь от беспокойства и почти «желаете», чтобы это произошло. Это может привести к саботажу ваших собственных отношений.
- Вы ищете только красные флажки отношений. Ааханша говорит: «Это похоже на самоисполняющееся пророчество. Поскольку вы ищете только недостатки, вы игнорируете хорошее в отношениях».
- Вы не цените различия в отношениях. Ааханша объясняет это на примере. «Вы ожидаете, что ваш партнер будет часто вам звонить. Но он не любит говорить каждый день. Тем не менее, он делает это для вас. Однако вы думаете, что это вынужденный жест, а не искренний. Таким образом, вы уделяете больше внимания их предполагаемой неаутентичности, чем их усилиям».
- Вы избегаете долгосрочных планов или публично называете их своим партнером. 30 дней в сентябре , в центре знаменитой пьесы Махеша Даттани была женщина, у которой никогда не было отношений дольше 30 дней, как реакция на травму, нанесенную ей жестоким обращением в детстве
4. Вы боитесь быть уязвимым в отношения
Когда вы боитесь вступать в отношения после того, как вас однажды предали, вы пытаетесь избежать той же боли. Это может проявляться как желание вести себя непринужденно или не делиться своим внутренним «я». Если партнер начинает испытывать к вам чувства, а вы не отвечаете взаимностью, он отступает, и вы теряете возможность романтических отношений. Или отсутствие у вас уязвимости создает стресс для отношений, в которых ваш партнер пытается остаться, несмотря на ваш страх перед любовью.
- Секс становится спектаклем, чтобы произвести впечатление на них своим мастерством, вместо того, чтобы быть эмоциональной связью
- Вы избегаете признания в любви к ним
- Вы отступаете при первых признаках неприятностей, вместо того, чтобы бороться за них
- Вы ищете партнеры, которые тоже не хотят обязательств поведение в прошлом. Из-за отсутствия предсказуемости реакции родителей или бывшего партнера вы учитесь ассоциировать этот паттерн и с другими людьми. Это может создать разрыв в общении и вызвать недопонимание в отношениях. Ааханша говорит: «Люди могут начать играть в интеллектуальные игры или делать такие вещи, как избегание своих партнеров или призраки, чтобы не выглядеть отчаявшимися».
- В отношениях проблемы с общением. Вы оставляете их сообщения прочитанными и избегаете немедленно отвечать на них, чтобы казаться занятыми
- Вы не хотите казаться нетерпеливыми, поэтому никогда не говорите им, насколько они вам нравятся
- Вам не нравится доверять им что-либо от вашего имени или внесения изменений в ваше пространство
Ааханша говорит: «Люди — социальные животные. Мы процветаем благодаря социальным связям. Неспособность человека здорово зависеть от кого-то может привести к гипернезависимости. Это реакция на травму. И пострадавшие люди не могут полагаться ни на кого другого, так как считают, что это может сделать их уязвимыми»
6.
Вы продолжаете делать одни и те же ошибкиАльберт Эйнштейн однажды сказал: «Безумие делать одно и то же снова и снова и ожидать разных результатов». Я не называю гамофобию безумием. Но если вы продолжаете совершать одну и ту же ошибку во всех отношениях, а затем связываете неудачу этих отношений со своей неадекватностью, вы планируете снова потерпеть неудачу.
- Вы продолжаете встречаться с такими же токсичными людьми
- Вы продолжаете играть в одни и те же интеллектуальные игры, чтобы держать их в напряжении, не осознавая, что отталкиваете их
- Вы не даете им возможности построить с вами значимые отношения. Это продолжало происходить с Рут. Она ходит на свидания, но никогда не во второй и не в третий раз, даже если человек ей нравится
7. Вы слишком много обдумываете его слова и действия
Вы начинаете слишком много думать о том, что он делает и говорит, вместо того, чтобы просто наслаждаться моментом . Это приводит к чрезмерному анализу своего поведения, в результате чего возникает нездоровая навязчивая идея.
Чрезмерные размышления разрушают отношения, создавая атмосферу, в которой вы никогда не будете в покое.- Вы начинаете волноваться, когда узнаете, что они разговаривают с другими людьми.
- Поскольку вы не хотите показаться заинтересованным в том, что они делают, вы начинаете самостоятельно выяснять цель их действий. Это пограничное преследование
- Вы иррационально ревнивы и одержимы ими
Что делать, если вы боитесь быть в отношениях?
Если вы хотите выйти за рамки «он мне нравится, но я боюсь отношений», вам нужно работать над этим внутренне. Чувство страха перед отношениями коренится больше в вашем ядре, чем во внешних факторах.
Связанное чтение: 14 типов парней, которые остаются одинокими, и почему они это делают
1. Попытайтесь выяснить причину своего страха Я боюсь быть с ними в отношениях?» Подумайте о том, что именно вас беспокоит. Как вы думаете, их поведение изменится после вступления в отношения? Вы беспокоитесь, что будете чувствовать себя потерянным в отношениях? Вы беспокоитесь, что они могут оставить вас через некоторое время?
- Подумайте, чего вы боитесь в отношениях — их или отказа или чего-то еще?
- Замечали ли вы признаки того, что вы боитесь мнения вашего партнера о вас?
- Если вы боитесь их или их поведения и думаете, что это более интенсивно, чем вы можете справиться, то не торопитесь и установите удобный темп
- Однако, если вы получаете от них положительный и терпеливый ответ, вы можете начать маленькими шагами
2.
Перестаньте быть строгим к себеПерестань винить себя за этот страх. Ааханша говорит: «Люди часто приходят ко мне и спрашивают: почему я боюсь снова быть в отношениях? Я часто вижу интернализацию отношений, когда кто-то очень лично воспринимает расставание. Так что получается: «Они не ушли из отношений, они ушли от меня». Здесь нужно провести здоровое различие. Вы пострадаете во время разрыва, но вам нужно думать об этом, как о разрыве отношений, а не о вас. Зачем называть это отказом?»
- Изменить перспективу. Вы не являетесь вашими отношениями, отношения были частью вашей жизни
- Чтобы справиться с проблемами отказа, начните думать об этом как о расставании, а не о том, что кто-то бросает вас
- Разорвите шаблон жалости к себе, перечислив, что был неправ в отношениях. Запишите все это в дневник: почему это было плохо для вас, что вы могли бы сделать, чтобы улучшить это, и что вы хотели в отношениях, но не могли получить. Это поможет вам получить некоторую ясность
3.
Начните с маленьких шаговЕсли принятие долгосрочных обязательств кажется вам пугающим, но вы также хотите не бояться в отношениях, попробуйте поставить краткосрочные цели для отношений. Как только вы достигли цели, запланируйте еще одну, более крупную, чем предыдущая. Эти планы могут быть любыми и могут быть сделаны после того, как вы обсудите, что удобно для всех.
- Планируйте, например, съездить в отпуск, представить друг друга друзьям или остаться вместе на выходные
- Общайтесь со своим партнером, когда вам становится тяжело
Вы боитесь вступать в отношения?
Да, любовь — это боль
Нет, любовь — это приключение
4. Попробуй связаться со своим партнером
Мэтт, помощник юриста из Нью-Йорка, рассказал мне о девушке, с которой он встречался два года , которая рассталась с ним, когда он сделал ей предложение. «Я думал, что она готова. Мы так долго были вместе. Наверное, я ей нравился, но она боялась отношений.
Я потянулся к ней, пытаясь спросить, хочет ли она больше времени или хочет сделать перерыв, но она просто призрак меня».- Попробуйте упражнения для общения в паре со своим партнером, чтобы обсудить свои страхи в отношениях. Может показаться, что вы передаете им оружие, но вам нужно доверять им
- Также важно знать, с тем ли человеком вы находитесь. Следуйте своим инстинктам. Признак того, что вы боитесь своего партнера, заключается в том, что вы боитесь делиться с ним своими мыслями. Это нездоровые отношения
5. Обратитесь за помощью
Ааханша говорит: «Слово «брошенный» часто используется в контексте маленьких детей, которые зависят от опекуна. Чувство брошенности во взрослом возрасте означает, что вы достигли своего внутреннего ребенка. В таких случаях может помочь психотерапия».
- Поговорите с друзьями и семьей о том, как это влияет на вашу жизнь. Многие из этих страхов коренятся в детских травмах, поэтому разговор об этом может помочь
- Поговорите с лицензированным терапевтом. В Bonobology у нас есть обширная группа терапевтов и консультантов, которые помогут вам решить ваши проблемы
Как узнать, готов ли я к отношениям?
Прежде чем приступить к делу, важно знать, готовы ли вы к чему-либо. Это верно и в отношениях. Если у вас нет мышления, необходимого для значимых отношений, вы просто потратите время и энергию, которые вы и ваш партнер вложили друг в друга. Это приведет только к разбитому сердцу, которого вы могли бы легко избежать. Вот что вам нужно искать:
1. Вы «хотите» отношений, а не «нуждаетесь» в них
Ааханша говорит: «Когда вы вступаете в отношения, потому что это «необходимость», возникает зависимость. Но когда отношения — это «хочу», вы знаете, что это только дополнение к вашей жизни. Тогда человек осознанно осознает роль отношений в своей жизни».
- Вы ищете кого-то, кто вам искренне нравится, вместо того, чтобы идти на компромиссы ради того, кто заполнит пробел в вашей жизни
- Вы хотите установить с ним связь на эмоциональном уровне
- Вы не стыдитесь и не смущаетесь ваших отношений
Связанное чтение: Что такое не любовь, а мысль как любовь? 15 Такие вещи
2.
Вы готовы работать над этимКогда вы решаете, что «Я больше не буду бояться в отношениях, это то, чего я хочу», вы уже сделали половину работы. Первым шагом в решении проблемы является признание ее как таковой.
- Вы общаетесь с окружающими вас людьми, прося их помощи в решении проблем, связанных с отказом от вас
- Вы разговариваете со своим партнером, говорите ему, что чувствуете, и решаете, что вам нужно друг от друга, чтобы отношения были значимыми
- Вы устанавливаете здоровые границы отношений и готовы внести некоторые коррективы не хочу их отталкивать
Вы ищете их общества, даже если для этого нужно показать свои внутренние чувства. Вам хочется поделиться своим опытом и мыслями. Вы все еще испытываете легкий стресс, когда выражаете им свои чувства, но вы больше не убегаете от них.
- Вы осознаете, что то, что вы делаете, чтобы не выглядеть отчаянным, может негативно повлиять на вашего партнера их звонки. Теперь вы пытаетесь не причинять им боль такими несправедливыми средствами
- Вы готовы дать им презумпцию невиновности, не предполагая сразу худшее
4.
Вы больше не занижаете свои ожиданияКогда люди боятся остаться в отношениях, они автоматически начинают искать того, с кем у них будет меньше шансов быть отвергнутым. Это может привести их к людям, которые ищут эмоциональную или финансовую поддержку. Когда вы ищете кого-то, кто хотел бы вашей компании, потому что он ценит вашу поддержку больше, чем вы, вы, по сути, вступаете в отношения, основанные на бартерной системе. Это не является ни здоровым, ни устойчивым в долгосрочной перспективе.
- Вы начинаете искать людей, которым нужна ваша личность, а не то, что вы можете им дать
- Вы учитесь на своих ошибках и уходите от токсичных отношений, чтобы раз и навсегда сломать шаблон
- Вы осознаете свою самооценку и ищите партнера, который поможет вам стать лучше
5. Вы даете себе время погоревать
Когда вы переживаете тяжелый разрыв, вам нужно время, чтобы оправиться от него. Ааханша говорит: «Вам нужно закрыть свои предыдущие отношения, прежде чем переходить к следующим.
Когда вы знаете, что вам нужно пережить боль и поработать над ней, вы сможете избавиться от эмоционального багажа».- Вы не ищете отскока
- Вы исследуете свои чувства, проводя время в одиночестве
- Вы не загоняете себя в лихорадочный график, надеясь отвлечься от боли
Ключевые указатели
- Это нормально, если вы боитесь быть в отношениях. Это встречается чаще, чем мы думаем
- Когда вы боитесь быть в отношениях, вы избегаете показывать свои истинные чувства, беспокоитесь и у вас возникают проблемы с доверием
- Обратитесь за помощью, если хотите разорвать порочный круг
- Чтобы по-настоящему освободиться от страха, вы должны работать над устранением негативной самокритики
На свадьбе Рут я разговаривал с Мин, ее невестой. Она сказала мне: «Я знала, что нравлюсь ей, но боялась отношений. Она просто была слишком напугана, чтобы сделать шаг. Так я и сделал.» С любовью и поддержкой Мин Рут решила пойти на терапию.
Поначалу было трудно, потому что она слишком боялась изменений, которые Мин привносила в нее. Но постепенно они начали видеть эффекты. Если вы не сделаете правильный шаг, ваш страх вступить в отношения может подавить вашу способность любить на всю жизнь. Делайте шаг за шагом, и вы увидите, что прошли милю, прежде чем осознаете это.15 вещей, которые нужно знать, встречаясь с женщиной-Тельцом
Распространяйте любовь
Я женщина, боящаяся обязательств
Когда думаешь о человеке, который боится обязательств, на ум, вероятно, приходит костюм в стиле Джеймса Бонда, верно? Вы знаете, Барни Стинсоны и мистеры Биги всего мира. Чего мы часто не представляем себе, так это такую девушку, как я, которая прочитала почти все книги Николаса Спаркса, до которых могла дотянуться, и может процитировать все строки из любого когда-либо снятого фильма Норы Эфрон. Но вот мы здесь, и я, наконец, могу признаться себе в правде: я женщина, которая боится обязательств.
Это может показаться абсолютным противоречием. Как кто-то вроде меня может бояться провести остаток своей жизни с кем-то, если я такой любитель романтики? Долго не мог понять. За последние несколько лет в моей жизни было несколько прекрасных мужчин (и несколько не очень), которые просили меня сделать следующий шаг в наших отношениях. Исполнить всю песню бойфренда и подруги и станцевать. Чтобы полностью посвятить себя друг другу. Уклонение от этих вопросов «Будешь моей девушкой?» стал для меня чем-то вроде искусства. Это было не потому, что я не любила этих мужчин или думала, что я лучше их. Это было потому, что я считал, что единственная причина, по которой они хотели меня, заключалась в том, что они не могли меня заполучить.
Говорят, что самый большой страх человека — это страх перед неизвестным. Возможно, именно поэтому я так боюсь сделать что-то официальным.
Они не любили меня, говорил я себе. Они были влюблены в врата, которые я возвела между нами, те, что отделяли нас двоих от возможности испытать настоящую близость.
Эти ребята не были влюблены в меня как в человека, они были влюблены в вызов, пытаясь открыть эти ворота, чтобы завершить свое завоевание. Но что должно было случиться, когда я, наконец, сдаюсь и открою для них ворота? Что должно было произойти в период «долго и счастливо»? Я был слишком напуган, чтобы узнать, поэтому никого не впускал. Я запер ворота и выбросил ключ. Как бы некоторые мальчики ни трясли железные прутья, пытаясь попасть внутрь, я все еще не мог найти в себе мужества, чтобы просто дать любви шанс, позволить себе быть уязвимым и довериться этому другому человеку. Это заставило меня почувствовать себя трусом.Конечно, как и у многих людей, которые боятся совершать поступки, за кулисами обычно стоит история о разбитом сердце. Горстка людей, которые боятся испытать настоящую близость с другим человеком, чувствуют себя так только потому, что раньше их ранила любовь, и они никогда не хотят снова испытывать эту ноющую боль. Это клише? Конечно. Но это всего лишь один из болезненных симптомов прошлых расставаний.
Это заставляет меня задаться вопросом, стоили ли вся эта любовь и счастье, пережитые во время отношений, душевной боли и боли после того, как все это рухнуло.В любовных романах и фильмах мы почти всегда видим процесс влюбленности двух людей. Формула всегда одна и та же: они встречаются, влюбляются, один пытается завоевать расположение другого большими романтическими жестами, это работает, они официально оформляют свои отношения поцелуем, а затем на экране катятся титры. Мы редко сталкиваемся с тем, что происходит после титров. Персонажи остаются вместе навсегда, пока не постареют и не поседеют? У них есть связь на одну ночь, а затем они продолжают свою жизнь? Встречаются ли они пару месяцев, пока не понимают, что не подходят друг другу? Что, черт возьми, должно произойти потом, когда острые ощущения от погони закончились?
Говорят, что самый большой страх человека — это страх перед неизвестным. Возможно, именно поэтому я так боюсь сделать что-то официальным. Или, может быть, мой страх перед обязательствами связан с тем, что я втайне хочу этого больше всего на свете — я жажду испытать настоящую любовь — и именно поэтому я так ее боюсь.
Тогда может стать проблемой испытать платонические или романтические отношения. Человек развивает убеждение, что он недостоин любви. Вот почему большинство их отношений неглубокие, и они сосредоточены только на получении одобрения, которого не получали в детстве
0022
Но это также может ощущаться как неспособность сопереживать кому-либо или защищаться без провокации. Это обычное наблюдение, когда приходится иметь дело с тревогой в отношениях. Смысл здесь в том, что если эмоции — это оружие, как предполагает это исследование, то, скрывая свои самые сокровенные мысли, вы лишаете людей возможности причинить вам боль.
Либо вы пытаетесь скрыть свое беспокойство, чтобы они продолжали уважать вас. Или вы перебарщиваете, осыпая их вниманием до тех пор, пока они не задохнутся.
Вы думаете, что ваши отношения обречены на гибель
Из-за отсутствия предсказуемости реакции родителей или бывшего партнера вы учитесь ассоциировать этот паттерн и с другими людьми. Это может создать разрыв в общении и вызвать недопонимание в отношениях. Ааханша говорит: «Люди могут начать играть в интеллектуальные игры или делать такие вещи, как избегание своих партнеров или призраки, чтобы не выглядеть отчаявшимися».
Вы продолжаете делать одни и те же ошибки
Чрезмерные размышления разрушают отношения, создавая атмосферу, в которой вы никогда не будете в покое.
Перестаньте быть строгим к себе
Начните с маленьких шагов
Я потянулся к ней, пытаясь спросить, хочет ли она больше времени или хочет сделать перерыв, но она просто призрак меня».
В Bonobology у нас есть обширная группа терапевтов и консультантов, которые помогут вам решить ваши проблемы
Вы готовы работать над этим
Вы больше не занижаете свои ожидания
Когда вы знаете, что вам нужно пережить боль и поработать над ней, вы сможете избавиться от эмоционального багажа».
Поначалу было трудно, потому что она слишком боялась изменений, которые Мин привносила в нее. Но постепенно они начали видеть эффекты. Если вы не сделаете правильный шаг, ваш страх вступить в отношения может подавить вашу способность любить на всю жизнь. Делайте шаг за шагом, и вы увидите, что прошли милю, прежде чем осознаете это.
Эти ребята не были влюблены в меня как в человека, они были влюблены в вызов, пытаясь открыть эти ворота, чтобы завершить свое завоевание. Но что должно было случиться, когда я, наконец, сдаюсь и открою для них ворота? Что должно было произойти в период «долго и счастливо»? Я был слишком напуган, чтобы узнать, поэтому никого не впускал. Я запер ворота и выбросил ключ. Как бы некоторые мальчики ни трясли железные прутья, пытаясь попасть внутрь, я все еще не мог найти в себе мужества, чтобы просто дать любви шанс, позволить себе быть уязвимым и довериться этому другому человеку. Это заставило меня почувствовать себя трусом.
Это заставляет меня задаться вопросом, стоили ли вся эта любовь и счастье, пережитые во время отношений, душевной боли и боли после того, как все это рухнуло.