Все делать лень: Мне всё лень. Спасите. — 23 ответа на форуме Woman.ru

Содержание

Какие 5 серьёзных ошибок скрываются за чувством, когда ничего не хочется делать

Оказывается, в большинстве случаев так называемая лень — это защитный механизм. Под ней скрываются определённые ошибки вашего поведения, расстановки приоритетов и способов достижения целей. Вы прокрастинируете и откладываете всё на потом не потому, что западло или влом, а потому, что есть ряд важных причин. Если обратите внимание на корень проблемы, а не на последствия в виде лени, гораздо быстрее сможете стать успешным. Так что же скрывается за чувством, когда ничего не хочется делать?

Вы боитесь неудач

Страх совершить ошибку, провалиться или сделать всё совершенно не так, как представляют другие люди, и стать посмешищем, пожалуй, самая распространённая причина лени. Возможно, человек прекрасно бы справился со своей задачей и нестандартным методом, но именно этот защитный механизм его останавливает, заставляя ничего не делать вообще. Вспомните себя в школе, когда все совершали ошибки и работали над ними. Именно так и происходит рост.

Вы слишком торопитесь

Что такое лень и как она появляется у человека? Фото © Freepik

Другая причина, почему так хочется всё бросить и просто поиграть в игрушку на телефоне вместо занятия важным проектом, — это неправильно расставленные приоритеты. В том числе и сроки достижения целей. Часто бывает так, что мы осознанно или нет, но переоцениваем свои силы. Думаем, что справимся в два раза быстрее, если будет мотивация. Но она не поможет прокачать необходимые навыки, если они у вас развиты не на уровне задачи. Проваливая дедлайны снова и снова, человек начинает разочаровываться в себе и подсознательно теряет интерес к задаче вообще. Лучше изначально не ставить себе коротких сроков, чтобы не бояться не успеть.

Вы выбрали дело не по душе

Часто бывает так, что у продуктивных, успешных и ответственных людей проскакивает настроение полениться. О чём оно может сигнализировать, если вы прослыли в кругу друзей и коллег работягой? Вам банально не нравится делать то, чем занимаетесь, но приходится. И, скорее всего, вы даже понимаете, что конкретно делать не хочется, но пытаетесь себя в этом переубедить. Вот вам ответ от психики в виде прокрастинации.

Вы не уверены в себе

Откуда берётся лень и как с ней бороться. Фото © Freepik

Похоже на страх неудачи, только немного более глубокая причина. В зависимости от самооценки жизнь человека кардинально меняется. Если она низкая, индивид будет сомневаться в возможности не только делать что-то, но и пробовать новое, чему-то учиться. Но ведь желанные цели сами не исполнятся, если сидеть на попе ровно.

Вы не хотите работать над своими недостатками

Наверняка вы уже задумывались, почему снова и снова переносите дела на потом. Но раз лень возвращается, значит, собственных уроков вы не усвоили. Нежелание развиваться и становиться лучше — это критическая ошибка большинства людей. Пока вы не решитесь на перемены личности или подхода отношения к делу, прокрастинация останется и дальше вашей верной подругой по жизни.

В какие дни недели рождаются успешные люди, а в какие — полные неудачники

  • Эксперт рассказала, какие картины нужно повесить на стене, чтобы разбогатеть

    17 апреля, 13:35

  • Как в СССР обстояли дела с личной женской гигиеной: 5 правдивых фактов, которые вас шокируют

    17 апреля, 12:30

  • Пророк-Киркоров оказался прав, весь четвёртый сезон «Маски» называя имя этого артиста, — и вот кем оказался Хомяк

    17 апреля, 11:17

Психолог Лабковский рассказал, что делать, если ничего не хочется делать

  • Образ жизни

Иногда сильная лень — просто следствие усталости. А иногда у желания лежать на кровати и ничего не делать есть куда более серьезные причины, которые нельзя игнорировать.

16 февраля 20232

Источник:
unsplash.com

Наверное, у каждого из нас бывают деньки, когда нет желания вообще что-либо делать — и сил нет даже на самые любимые занятия. Иногда в этом нет ничего страшного — просто вы устали, вам нужно дать себе время на отдых.

А что, если лень стала для вас постоянным состоянием? В таком случае нужно разобраться в ее причинах, поясняет в своем телеграм-канале психолог Михаил Лабковский.

По словам специалиста, единого и универсального объяснения, почему мы ленимся, не существует. Однако есть две возможные причины.

Первая из них связана с вашим физическим здоровьем. Например, вы можете лениться из-за дефицита железа, определенных витаминов. В таких случаях то, что вы считаете ленивостью, — просто апатия и астения из-за вашего состояния. Железодефицитная анемия, например, может спровоцировать настолько сильную усталость, что вам тяжело будет подняться с кровати.

Поэтому если вы в последнее время стали подозрительно много лениться — пора бежать к врачу и сдавать анализы. Возможно, вам просто нужно лечиться.

Читайте также

Совсем другой вопрос, если ваша лень имеет психологические причины.

Впрочем, их специалист советует рассматривать уже после того, как вы пройдете обследования и узнаете, что с вашим здоровьем точно все в норме. Иначе вы станете работать над психологией, а ситуация становиться лучше не будет.

Несколько возможных психологических причин того, что принято называть ленью:

  • недостаток силы воли;

  • отсутствие мотивации;

  • страх перед будущим;

  • низкая самооценка;

  • недостаток веры в себя и уверенности в своих силах.

Читайте также

Все эти проблемы мешают самоопределению — то есть вам трудно понять, чем вам действительно нравится заниматься. Поэтому если вы думаете, что обожаете что-либо делать, но в реальности заниматься этим вам постоянно лень, — возможно, эта любовь была кем-то вам навязана.

Какой-то важный для вас человек однажды сказал, что вот это — круто, и вы приняли его слава на веру. Но психику так просто не обмануть — поэтому она и отвергает навязанные ценности и цели.

Лабковский советует не опираться на мнение других, продолжать поиски любимого дела и не бояться пробовать самые разные вещи — даже если по итогу не получится, этот ценный опыт все равно пригодится в жизни.

А еще не стоит забывать: лень — часть нашей жизни. Не ругайте себя, если вдруг почувствовали упадок сил. Постарайтесь принять и полюбить «ленивую» часть своей личности.

Автор текста:Дарья Гапионок

Сегодня читают

В 20 раз лучше черники: в Роспотребнадзоре назвали ягоду, полезную для зрения

Диетолог Томиока из Японии назвала продукты, которые она никогда не ест, их пять

Красота включает здоровье. Как получить и то, и другое в одной клинике

Можно ли избавиться от тромбов, если пить 2 литра воды в день? Объясняет кардиолог Поляева

Словарик лжеца: названы слова, по которым можно понять, что человек врет

Вы не ленивы, не скучаете и не мотивированы | Никлас Гёке

Вы не ленивы, не скучаете и не мотивированы | Никлас Гёке | Forge

И лекарство от того, что вас действительно беспокоит, можно найти в рекламном слогане, который вы уже слышали.

Мэтт Уайлдбор на Unsplash

Я вас не знаю, но знаю вот что: у вас есть доступ в интернет и достаточно времени, чтобы почитать.

Звучит очевидно, но это говорит мне еще о двух важных вещах: во-первых, вы в верхней половине…

Автор: Никлас Гёке

89 тысяч подписчиков

· Писатель для

Я пишу для мечтателей, деятелей , и несломленные оптимисты. Читайте мой ежедневный блог здесь: https://nik.art/

Еще от Никласа Гёке и Форге

Никлас Гёке

Когда ИИ будет писать, кто будет думать?

Шумиха показывает, как плохо мы разбираемся в этом фундаментальном навыке — и дальше будет только хуже

·5 минут чтения·12 апреля

Росс Маккаммон

в

Тест «2 пива и щенок» — мой величайший вклад в мир

Если меня за что-то и запомнят, так это’ Вероятно, это будет совет, который время от времени и случайным образом становится вирусным, под названием «два пива и…

·2 минуты чтения·8 сентября 2020 г.

Райан Холидей

в

50 очень коротких правил хорошей жизни От стоиков

·3 минуты чтения·19 мая 2021 г.

Никлас Гёке

Омотэнаси: как японцы напоминают нам, что мы заслуживаем счастья

Это намного больше, чем просто «быть милым» 900 38

·7 мин. читать·16 мая

Просмотреть все от Никласа Гёке

Рекомендовано на Medium

Райан Холидей

31 урок, который я узнал о деньгах

Я помню, как учился играть на пластинке э в начальной школе. Я помню кадриль. Я помню курсивом. Я построил модель…

·10 минут чтения·17 мая

Джессика Уайлдфайр

Иногда вы просто терпите неудачу, и это нормально

Нет ничего плохого в том, чтобы бросить курить.

·7 мин чтения·3 дня назад

Списки

Производительность 101

20 историй·87 сохранений

Истории, которые помогут вам жить лучше

21 история·70 сохранений 90 005

Самосовершенствование 101

20 этажей ·86 сохранений

Руководство по выбору, планированию и достижению личных целей

13 рассказов·78 сохранений

Alex Mathers

14 вещей, которые я хотел бы знать в 25 лет (теперь, когда мне 38)

Я пишу вскоре после своего 38-летия.

Пришло время задуматься.

·Чтение 4 мин·27 декабря 2022 г.

May Pang

in

Better Humans

Не позволяйте людям жить без арендной платы в вашем разуме — Вот как vict Их

Вы бы не Не выбирайте жильцов в зависимости от того, насколько они вас напрягают, поэтому не делайте того же с мыслями, которые вы допускаете в своем уме.

·Чтение через 9 минут·16 мая

Aleid ter Weel

в

Лучший совет

10 Чем заняться вечером вместо просмотра Netflix

90 006

Привычки без устройств для повышения продуктивности и счастья .

·5 минут чтения·15 февраля 2022 г.

May Pang

in

Better Humans

Реальный ключ к влиянию на поведение других людей

Почему доверия недостаточно и зачем нужен эмоциональный банковский счет.

·9 мин чтения·3 дня назад

Посмотреть больше рекомендаций

Статус

Писатели

Карьера

Конфиденциальность

Преобразование в речь

20 признаков того, почему парни ленятся в любви и как помочь ему измениться

В начале отношений ваш парень, вероятно, изо всех сил старался быть с вами милым. Он не просто осчастливил вас, он, вероятно, внушил вам благоговейный трепет. Он был милым и заботливым. Ваши отношения были безрассудными и авантюрными из-за него. И самое главное, он всегда был активным и веселым. Но теперь ты застряла с ленивым парнем.

Ленивый и скучный? Что ж, это были последние слова, которые вы могли бы придумать, чтобы определить его в начале ваших отношений.

Проходят месяцы и годы, и вот, ленивый — первое слово, которое приходит на ум, когда нужно определить своего парня? Парень может быть ленивым человеком в целом, и это может отразиться на количестве усилий, которые он вкладывает в ваши отношения.

Это случай угасания страсти или вы просто встречаетесь с ленивым парнем, который вам совершенно не подходит?

Это зависит. Он может быть просто ленивым человеком в целом, и это также приводит к тому, что он ленив в любви. Итак, давайте сначала посмотрим, что делает парня ленивым человеком.

[Читайте: Различные стадии любви к мужчинам и как они меняются на стадиях]

Признаки ленивого парня, который просто ленивый человек

Прежде чем мы поговорим о том, почему он может быть ленивым и что вы можете с этим поделать давай убедимся, что у тебя действительно есть ленивый парень. Вот признаки, которые вы должны искать.

1. Он откладывает дела на потом

Многие люди склонны откладывать дела на потом. Но ленивые люди в этом мастера. Если ваш парень откладывает на завтра — или послезавтра, или послезавтра — то, что он должен сделать сегодня, значит, он ленив.

Если он действительно ленив, он может вообще никогда этим не заниматься. Это не потому, что он не может, а потому, что он слишком ленив и не хочет прилагать усилий.

2. Он никогда не проявляет инициативу

Он никогда не хочет идти напролом ни в чем. Черт возьми, забудьте про лишнюю милю, он просто не предвидит ничего, что нужно сделать.

Он никогда ничего не планирует, потому что не заглядывает так далеко вперед. Ты всегда начинаешь что-то делать еще до того, как он заметит, что это нужно сделать.

3. Вы должны напомнить ему о вещах

Будь то то, что его семья собирается в эти выходные, или что ему нужно косить траву, он мало что помнит сам.

Вам приходится так часто о чем-то напоминать ему, что вы чувствуете себя его личным секретарем или его живым, дышащим календарем. [Читайте: Ленивые люди — 50 хитрых способов, которыми они манипулируют другими, чтобы они работали на них]

4. Он прилагает минимальные усилия

Если вам повезло, что он что-то для вас сделал, например, постирал или приготовил ужин, он делает это наполовину.

Он может вытащить что-нибудь замороженное из морозилки и отправить в микроволновку. Или он может положить одежду в стиральную машину, но затем оставить ее там на несколько дней, пока она не заплесневеет.

5. Он полон оправданий

Поскольку он прокрастинатор, а не инициативный и прилагает минимум усилий, у него также есть длинный список оправданий. Может быть, он слишком устал, или делал это вчера, или у него болит голова. Что бы это ни было, он всегда пытается найти способ отвлечься от чего-либо.

6. Он никогда не заканчивает начатое

Может быть, вы месяцами умоляли его помочь вам покрасить ванную. Он может начать проект, а затем на полпути просто остановится. Наполовину выкрашенная ванная сводит тебя с ума, но он, кажется, не замечает и не заботится о том, что тебя это беспокоит. Потому что его это не беспокоит. [Читайте: Что делать, если ваш супруг безработный или ленивый]

7. Он домосед

Он редко встает с дивана. Вместо этого он всегда смотрит телевизор или пялится в свой телефон. В качестве альтернативы он мог бы часами играть в видеоигры в другой комнате каждый день. Заставить его выйти из дома, чтобы сделать что-то веселое, это все равно, что вырывать зубы — это почти никогда не случается.

8. Он много спит

Помимо того, что он домосед, он может много дремать в течение дня. На самом деле, он говорит, что всегда устал и просто хочет много спать. То ли потому, что он всю ночь играет в видеоигры, то ли просто не хочет ничего делать, конечный результат один и тот же — сон.

9. Он только говорит и ничего не делает

Его слова не соответствуют его действиям. Когда вы просите его что-то сделать, он говорит, что сделает. Тогда вы приходите в возбуждение, но никогда не наступает день, когда он выполнит то, что, как он сказал, собирается сделать.

Вместо этого ему просто нравится говорить о хорошей игре, но он не ходит пешком. [Читайте: Должен ли я оставить своего парня? 36 признаков, которые вы ДОЛЖНЫ знать, чтобы быть счастливым]

10. Он ничего не убирает

Вы чувствуете себя скорее его личной горничной, чем девушкой. От оставления его грязных носков и одежды посреди гостиной до складывания грязной посуды в раковину — вы всегда убираете за ним. Ты чувствуешь себя скорее его матерью, чем любовницей. Он даже не замечает, когда в доме нужно убраться.

Вы не слишком много просите!

Если вы расскажете об этом своим друзьям, то, по всей вероятности, каждый парень скажет вам, что вы слишком много просите, а многие ваши подруги скажут, что все парни со временем меняются в худшую сторону. Они могут сказать вам, что некоторые парни со временем становятся ленивее, а многие — скучными и предсказуемыми.

Так стоит ли тебе просто замолчать и проглотить свое раздражение каждый раз, когда ты видишь его спящим на диване, или отменить еще одно свидание, чтобы поиграть в игры?

Ну, если вас не устраивает его поведение, конечно, вы имеете право на него рассердиться. И если это одна из вещей, которая негативно влияет на ваши отношения, вы имеете полное право захотеть это исправить. Так что нет, вы не слишком много просите. [Читайте: Самые большие проблемы в отношениях и способы их решения]

В конце концов, все мы разные, и у каждого человека свои ожидания от любви. Если вам нужен активный и веселый парень, то эй, вперед, девочка!

Насколько же он ленив и скучен?

Над этим нужно серьезно подумать. Насколько скучен твой парень? Он перестал приглашать вас на ужин так часто, как раньше? Он больше не удивляет вас маленькими жестами любви? Он только что превратился в разгильдяя, который считает, что переворачивание на диване — это упражнение?

Иногда некоторые парни начинают легко относиться к отношениям. Не потому, что хотят, а потому, что забывают, что им еще нужно добиться расположения и произвести впечатление на свою девушку. Почему? Мы вернемся к этому чуть позже. [Читайте: 16 причин, по которым парень начинает вести себя грубо и грубо!]

Прежде чем двигаться дальше, вам нужно избавиться от путаницы в своем уме и спросить себя, насколько на самом деле скучен или ленив ваш парень. Он похож на скучного бойфренда, который вдруг перестал вам нравиться или проявлять к вам интерес, или он похож на ленивого мужа, который не занимается домашними делами?

Ленивый муж — это совсем другая история, потому что нам придется больше говорить о домашних делах, заботе о детях и о множестве других вещей, которые на стороне лени и поражения. Так что пока давайте попробуем разобраться, когда же ваш веселый бойфренд начал превращаться в скучного и ленивого увальня.

ТЫ заставляешь его лениться?

Вы возлагаете на него нереалистичные ожидания? Часто ли вы критикуете его, даже когда он пытается сделать то, что вы предлагаете? Вы можете не осознавать этого сами, но чаще всего девушка может сделать своего парня ленивым и неадекватным, потому что она заставляет его чувствовать, что он никогда не достаточно хорош для нее. [Читайте: 15 милых способов заставить вашего парня почувствовать себя нужным и желанным]

Сначала он может попробовать. И тогда он может стараться сильнее. Но когда вы кладете соломинку, которая ломает ему спину, постоянно выбирая недостатки, как бы он ни старался показать вам, что он веселый, он может просто превратиться в осла, который скорее будет упрямым и ленивым, чем попытается сделать что-то, что, как он знает, победит. не оправдать ваших ожиданий.

Он тот же парень, которым вы начали встречаться? Если в последнее время он стал лениться, это то, что он определенно может изменить.

Но если он всегда был ленивым, и вы хотите, чтобы он изменился в соответствии с вашими потребностями, то это потребует больших усилий с обеих сторон. [Читайте: Правило отношений 80-20 в вашей личной жизни]

5 причин, почему парни ленятся в любви *или почему вы думаете, что он ленив!*

Почему бойфренды становятся ленивыми и скучными? Вот пять причин, по которым ваш парень, возможно, начал надоедать, по крайней мере, в ваших глазах.

1. Вы чувствуете себя слишком комфортно

Вы постоянно хотите азарта и веселья. Первые несколько месяцев или лет были полны новых впечатлений и удивительных моментов, а теперь вы оба, похоже, не делаете вместе ничего веселого или не пробуете что-то новое. И это утомляет тебя.

2. Вы чувствуете себя одиноким

Он занят тем, что пытается сделать что-то из жизни и заработать деньги, чтобы провести их с вами, и это означает, что он проводит несколько часов вдали от вас. А поскольку вы не смотрите на вещи с его точки зрения, он вам надоедает. [Читайте: 15 простых советов, которые помогут вашему парню хотеть вас больше, чем когда-либо!]

3. Вы слишком от него зависите

Вы не хотите ничего пробовать самостоятельно. И вы не знаете, что делать, если он занят чем-то другим. А сейчас он скучный.

4. Он сдался

Он сломлен и не думает, что сможет оправдать ваши ожидания. И он может быть даже подавлен и глубоко внутри, даже немного напуган, потому что думает, что скоро потеряет вас.

Вместо того, чтобы решить проблему, он решил разыграть ленивую карту. И это действительно удручающе скучно! [Читайте: 15 причин, по которым вам или вашему партнеру может быть скучно в отношениях]

5. Он ленивый

Вы пытались ему помочь, но что бы вы ни делали, он просто очень ленивый парень и в целом немотивирован. Он просто давит на планету, и ему неинтересно планировать заранее или беспокоиться о будущем. Скучный? Да, раздражающе скучно!

Он эгоистичный человек?

Это то, что может вывести из себя любую девушку. Твой парень умеет угождать людям? Свидание с беспомощным угодником может стать одним из худших событий в вашей жизни, особенно если ваш парень не может не быть очень добрым со всеми, кроме вас.

Если ваш парень умеет угождать людям, он, вероятно, очень мил и обаятелен с другими и старается изо всех сил помочь им или заставить их чувствовать себя комфортно, с намерением произвести на них большое впечатление. Но это означает, что он так занят тем, чтобы угодить всем остальным, что забывает или пренебрегает заботой о ваших потребностях.

Вы, наверное, замечали это каждый раз, когда он впервые встречал кого-то нового. Если он страдает от низкой самооценки и жаждет произвести хорошее впечатление на всех, кого встречает, вам обязательно нужно помочь ему увидеть несчастного человека, в которого он превращается. [Читайте: 20 признаков того, что вы, вероятно, не знаете людей!]

5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать его менее ленивым

1. Говорите мягко

Говорите с ним о своих чувствах и дайте ему понять, насколько счастливее все могло бы быть, если бы вы оба могли работать над улучшением отношений. Но не ругайте его!

Объясните свое мнение, не обвиняйте его и постарайтесь помочь ему увидеть, как он изменился в худшую сторону за последние месяцы. [Читайте: идеальные вопросы, которые нужно задать своему парню, чтобы он почувствовал себя вовлеченным]

2. Живите своей жизнью

Иногда парню нужно время, чтобы осознать твою истинную ценность, сесть и осознать, насколько ему повезло. Время от времени гуляйте со своими друзьями, одевайтесь и выглядите сексуально, и развлекайтесь сами, если он не хочет встречаться с вами. Бойтесь его и дайте ему понять, что он вам не всегда нужен, чтобы повеселиться. Это поставит его на ноги в мгновение ока! [Читайте: 23 обязательных совета и совета по отношениям для женщин]

3. Вы не можете изменить его

Вы можете только заставить его осознать преимущества изменения себя. Не говорите ему, что ему нужно измениться. Вместо этого позвольте ему увидеть, насколько лучше могут стать отношения, если вы оба проявляете небольшие инициативы, чтобы поддерживать отношения интересными и веселыми.

Поговорите с ним о долгосрочных перспективах и дайте ему понять, что отношения будут только ухудшаться, если вы оба не будете прилагать усилий.

4. Двигайтесь маленькими шажками

Вы должны делать маленькие шаги, когда пытаетесь изменить своего ленивого парня. Делайте что-то вместе. Планируйте что-то вместе и предупредите его за несколько дней, чтобы он не ныл о том, что это решение было принято в последнюю минуту.

И даже если он сопротивляется, когда придет время, или жалуется, что слишком устал, напомните ему, что он дал обещание и должен сдержать его. [Читайте: 25 вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш парень почувствовал, что его ценят и заботятся без особых усилий]

5. Если не можешь победить его, присоединяйся к нему!

Он любит что-то, что вы считаете глупым? Телевидение или его видеоигры, возможно? Когда у вас будет время, постарайтесь узнать, что ему нравится, и посмотрите, сможете ли вы когда-нибудь оценить или насладиться его интересами.

Проявляя интерес к тому, что ему нравится, он может проникнуться к вам симпатией и стать более активным, а взамен он может даже захотеть заняться с вами любимым делом вместе. Он уже не такой скучный, правда?

Большой тест на совместимость

Иногда у вас просто нет выбора. Если ты не счастлив, то нет! Вы должны отпустить и уйти.

Некоторые люди могут сказать, что вы эгоистичны. Но, хорошо это или плохо, вы не можете основывать свой уровень счастья на чьих-то ожиданиях счастья.

Вам кажется, что вы слишком много просите? Являются ли другие бойфренды более заботливыми и менее ленивыми, чем тот, с которым вы встречаетесь? Вы привередливы?

И самое главное, если ваш парень не может изменить себя, чтобы сделать вас счастливой, вы можете игнорировать это или жить с этим до конца жизни?

Если вы не готовы принять его привычки, вы должны понимать, что такое его поведение может положить конец идеальным отношениям. [Читайте: 22 ранних признака плохого парня]

Вас беспокоит лень или что-то еще?

Отношения — это баланс в любви и доверии, баланс в изменениях, которые вы оба делаете друг для друга, и здоровый баланс в вещах, которые вы готовы пойти на компромисс друг для друга, и вещах, на которые вы не пойдете. [Читайте: 25 качеств и привычек, которые сделают вас отличным парнем]

Когда баланс в ваших отношениях начинает склоняться в сторону зла, очевидно, что все, что связано с вашим партнером, вас раздражает.

Иногда ленивый бойфренд не является настоящей проблемой.