Возбуждения девушки: Как возбуждается женщина?

«Дорогой… у меня нонконкордантность!» Что тело женщины говорит о ее возбуждении. 18+

Кругозор

«Дорогой… у меня нонконкордантность!» Что тело женщины говорит о ее возбуждении. 18+

3 октября 2021 3 076 просмотров

Дарья Гордеева

Многочисленные порнофильмы, эротическая литература и даже некоторые пособия по сексу часто ставят знак равенства между женским возбуждением и выделением смазки. Однако на самом деле все не так просто, утверждает Эмили Нагоски в обновленном издании бестселлера «Как хочет женщина».

Наши гениталии могут реагировать на какие-то раздражители, не вызывая эмоционального возбуждения. Это называется нонконкордантностью. Ее испытывают все, и это совершенно нормально. Разбираемся в природе этого явления.

Как хочет женщина

Эксперимент с порно

Обратимся к эксперименту, который провела сексолог Мередит Чиверс. Женщин и мужчин поочередно приглашали в темную комнату, где на телевизоре крутили различные порнозаписи: романтичные, грубые, соответствующие и не соответствующие сексуальной ориентации испытуемого. В некоторых записях половой акт совершали даже не люди, а обезьяны бонобо. Участники с помощью специального рычага должны были оценить степень своего возбуждения, в то время как отдельные датчики фиксировали активность их гениталий.

Выяснилось, что у мужчин генитальный ответ пересекается с субъективным возбуждением примерно на 50%. В то время как у женщин этот показатель — всего 10%.

Получается, для женщин понятия «сексуально релевантное» и «сексуально привлекательное» пересекаются всего на 10%.

Конкордантность генитальной реакции и субъективного возбуждения у мужчин и женщин различается. Но, как в любом другом случае, эта разница не означает, что с женщинами что-то не так.

Напрашивается вывод: предсказуемого соотношения между тем, насколько возбужденной женщина себя чувствует, и тем, насколько активно отвечают ее гениталии, не существует. Ее генитальный ответ всегда будет примерно одинаковым независимо от того, какого рода порно она смотрит. Это и называется «нонконкордантность возбуждения».

«Это ресторан»

Генитальный ответ — это автоматическая реакция на нечто связанное с сексом. Собаки Павлова выделяли слюну, когда слышали звонок, не потому, что они хотели съесть звонок, а потому, что их система ожидания связывала звонок с едой. Точно так же наш мозг запоминает, что является сексуально релевантным, а наша система выученного ожидания активирует физиологический ответ на это.

Приток крови к гениталиям — это реакция на сексуально стимулы (выученное ожидание), и это далеко не то же самое, что удовольствие или желание.

Можно представить, что что мозг и гениталии — пара подруг, вместе проводящих отпуск. Они гуляют по улице города и выбирают, где бы им поужинать. Гениталии замечают все рестораны по дороге и говорят: «Это ресторан, здесь можно поесть». Просто констатируют факт. Тем временем мозг оценивает, хочется ли им поужинать в этом месте: «Здесь недостаточно вкусно пахнет», «Это место какое-то грязное» или «Нет, сегодня я не хочу пиццу».

Нонконкордантность и другие эмоции

Нонконкордантность прояляется не только в сексе, но и в других эмоциональных сферах.

В одном из исследований ученые изучали эффект «мурашек» от прослушивания волнующей музыки. Участникам ставили песню My Heart Will Go On. Половина испытуемых заявила, что у них были мурашки. Тогда как на самом деле физиологическая реакция была зафиксирована лишь у 14% — у них встали дыбом волоски на теле.

Миф о том, будто гениталии способны рассказать о том, что чувствует женщина, больше, чем она сама, очень живуч, но не имеет ничего общего с реальностью. Источник

Наши эмоциональные переживания не всегда соответствуют тому, что делают мозг и тело. Это не значит, что мы лжем, отрицаем или что с нами что-то не так. Нонконкордантность может проявляться по-разному, но это нормальное общечеловеческое свойство.

Слушать и наблюдать

Если тело не всегда отражает состояние разума, как же понять, что женщина испытывает возбуждение? Эмили Нагоски выделяет три характерных признака.

Дыхание

Чем сильнее возбуждение, тем чаще становится дыхание и быстрее пульс. Когда женщина достигает высшей степени возбуждения и ее грудная и тазовая диафрагма сокращаются, она начинает задерживать дыхание.

Мышечное напряжение

Оно особенно проявляется в области живота, ягодиц и бедер, а также в области запястий, икр и стоп. Когда через женщину проходят волны напряжения, ее тело выгибается и тянется. У одних это происходит вполне очевидным образом, у других — менее заметно.

Слова

Самое важное — что говорит сама женщина. Только она может определить, чего она хочет и что ощущает. Не все женщины чувствуют себя комфортно, рассказывая о своих желаниях и о том, что их возбуждает: в таких случаях можно пользоваться короткими сигналами — «да» или «еще».

Кстати, книгу «Как хочет женщина» советуют к прочтению в сериале Sex Education

В конечном итоге Эмили Нагоски советует обоим партнерам не ждать друг от друга какой-то специфической физиологической реакции, особого поведения или другого сигнала. Важно просто подходить к ситуации с вниманием и готовностью принять любой поворот. Лучший способ узнать, насколько возбуждены ваши партнеры, — прислушиваться к тому, что они говорят, а не наблюдать за их гениталиями.

По материалам книги «Как хочет женщина»
Фото на обложке отсюда

Легенды и мифы русского интима

Слушая рассуждения и мужчин, и женщин на сексуальные темы, иногда кажется, что половая жизнь со всех сторон ограничена некими рамками в какой-то книге наподобие уголовного кодекса. Берутся ли мифы и предрассудки из народного фольклора, устного самодеятельного творчества, примитивных научно-популярных изданий, — они играют огромную роль в нашей жизни, иной раз травмируя человека, портя жизнь и ему, и его близким.

• «Чем толще и длиннее — тем лучше».

Неправда. Женское влагалище способно приспособиться практически к любому размеру пениса. Чрезмерная величина детородного органа может вызвать боль у женщины гораздо чаще, чем нормальный пенис.

Однажды с просьбой об операции (!) обратился мужчина, у которого длина полового члена была 31 см. Большинство его потенциальных подруг отказывали ему в сношении, только увидев его «богатство».

• «Чем дольше, тем лучше».

Неправда. Если сношение начинается без достаточно подготовки женщины, то ей безразлично, сколько продлится акт — 2 минуты или 22, оргазма все равно не будет. Сношение должно быть не определенной длительности, а достаточной эффективности: при хорошем возбуждении большинство женщин достигают оргазма за обычные для мужчины 1,5-5 минут сношения, а неподготовленная женщина будет воспринимать излишне длительный акт как досадную обязанность.

• «Оргазм для женщины обязателен».

Неверно. Во-первых, у большинства женщин в начале половой жизни оргазма нет, а есть лишь сильное возбуждение, которое ее вполне удовлетворяет. Во-вторых, наряду с оргазмом, другим нормальным вариантом окончания сношения является так называемое «удовлетворение без оргазма», когда есть и возбуждение, и увлажнение половых органов, и полное расслабление и удовлетворение.

В-третьих, процесс возбуждения у женщины более тонок, чем у мужчины, поэтому какая-то часть сношений у каждой женщины заканчивается без оргазма. Но врачи считают, что если женщина испытывает оргазм хотя бы в 5-7 случаях из 10 половых актов, то это достаточный процент оргастичности.

• «Если у жены нет оргазма, она не любит мужа».

Не всегда. Конечно, может быть и так, но причин для отсутствия оргазма у женщины достаточно много: не «дозрела», гормональные расстройства, неправильная техника ласк или самого сношения, ускоренное семяизвержение у мужа и так далее. Наконец, «удовлетворение без оргазма», о котором сказано выше. Множество женщин не испытывают оргазм, но удовлетворены своей половой жизнью с любимым и желанным мужчиной. Так что не путайте оргазм как реакцию тела, и любовь как чисто человеческое чувство.

• «Нет оргазма у жены — вина мужа» .

Не обязательно. Скорее можно говорить о какой-то несостыковке в поведении обоих супругов. Он не знает, что ей нужно, а она знает. но почему-то не говорит. У него ускоренное семяизвержение, но оба почему-то пренебрегают ласками, которые могли бы заменить недостающую женщине часть сношения. Она могла бы испытать оргазм, но только в позе, которую считает «неприличной», а потому избегает. Подобных примеров можно привести множество, но их внутренняя суть едина — нет взаимопонимания и взаимоподдержки.

• «Если уж легли в постель, то обязательно нужно иметь сношение».

Такая обязаловка нередко приводит к возникновению невротического ожидания неудачи у мужчины или женщины. Если в паре есть возможность выбора — проводить сношение или ограничиться ласками,- это нередко усиливает чувственность, повышает привлекательность партнеров друг для друга, является профилактикой множества сексуальных расстройств.

• «Ласки без акта вредны».

Неверно. Если ласки заканчиваются расслаблением без особого возбуждения, то это не вызывает никаких перемен в организме или в психике. Если же ласки проводятся по типу петтинга и направлены на достижение возбуждения, оргазма (семяизвержения) и полноценного расслабления, то такой цикл ничем не отличается от обычного сношения. Вредны ласки только в том случае, если, приведя к сильному возбуждению и приливу крови к половым органам, они не дают нормального удовлетворения и расслабления. Но точно так же можно расценить и обычный половой акт, не принесший женщине оргазма и удовлетворения.

• «Оргазм должен быть одновременным».

Неправильно. Невозможно каждый раз подгонять себя под темпы возбуждения партнера. Искусственное регулирование длительности нормального акта может, в конечном результате, привести к невротическому снижению потенции, страху, что «не успею» или «как бы не опередить». Лишь у 18 % супружеских пар оргазм наступает одновременно и это не является ни показателем нормы, ни показателем какого-то отклонения.

• «Молчаливый секс безэмоцонален».

Частое заблуждение женщин. Конечно, приятно, если во время акта мужчина еще успевает и признаваться в любви. Но чаще всего такой интеллектуальный процесс отвлекает мужчину, снижает его возбуждение. Поэтому женщина может выбирать, что ей лучше — слушать любовные речи при слабой эрекции, или иметь сношение с молчаливым мужем.

• «Разговоры на темы секса ухудшают интимные отношения» .

Неправда. Так можно говорить лишь о скандалах на темы секса. Разговор в стиле «ты не можешь, ты не хочешь» может нарушить последнее зыбкое равновесие в паре. Тактичный разговор в стиле «что нам с тобой нужно, чтобы было лучше» способен дать новое направление привычным интимным отношения, улучшить их. Только не забывайте, что за все в этом мире надо платить: если вы добиваетесь уступок от партнера, уступайте ему и сами.

• «Все мои беды в сексе от мастурбации в юности».

Очень частое заблуждение. На самом деле юношеская мастурбация лишь предохранительный клапан, который не дает «взорваться» человеку, когда его переполняют сексуальные желания, а обычный секс невозможен.

У взрослого человека мастурбация позволяет сгладить стресс лишения половой жизни, поддерживает половую систему в нормальном состоянии.

• «После климакса секса нет».

Неверно. Если половая жизнь в паре была удачной, регулярной, желанной, то интимные отношения сохраняются до самой смерти. Если же секс был источником конфликтов и разочарования, то он прекращается при малейшей возможности — и до климакса, и после.

Не разбирая множество других предрассудков и заблуждений на сексуальные темы, можно сказать одно. Половая жизнь не подчиняется незыблемым законам. Чем больше вы знаете о сексе, чем больше считаете нормой, чем больше доверяете друг другу, тем более счастливой будет ваша жизнь.

Прокопенко Ю.П., кандидат медицинских наук

Что такое расстройство женского возбуждения? Симптомы и лечение

Колебания полового влечения у женщин на протяжении всей жизни — это нормально. Однако существенная или полная потеря интереса к сексу или трудности с реакцией на стимуляцию могут указывать на расстройство сексуального интереса/возбуждения у женщин (FSIAD).

FSIAD — это тип сексуальной дисфункции. Человек с этим заболеванием может испытывать отсутствие полового влечения, отсутствие физического возбуждения или и то, и другое.

Как и другие виды сексуальной дисфункции, FSIAD может причинять беспокойство. Это может повлиять на самооценку человека, отношения и общее благополучие.

В этой статье мы рассмотрим FSIAD и его симптомы, причины и методы лечения.

FSIAD описывает потерю или значительное снижение полового влечения или физического возбуждения у женщин. Это относительно новый термин, впервые появившийся в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5).

Ранее FSIAD был разделен на два отдельных расстройства:

• гипоактивное расстройство полового влечения, которое описывает отсутствие интереса к сексу
• расстройство женского полового возбуждения (FSAD), которое относится к снижению возбуждения, ощущений или удовольствия во время занятие

FSAD используется для обозначения недостатка смазки и припухлости женских половых органов, что исследователи рассматривают как причину сексуальной дисфункции.

Однако некоторые эксперты утверждают, что это ошибочная концепция, поскольку низкий уровень смазки не обязательно указывает на женское возбуждение и не всегда препятствует сексу.

Существует тесная связь между сексуальным желанием и физическим возбуждением. В результате DSM-5 объединил два условия.

Неясно, сколько людей конкретно испытывают FSIAD. Однако сексуальная дисфункция очень распространена как у мужчин, так и у женщин.

Метаанализ 2016 года показывает, что около 40,9% женщин в пременопаузе во всем мире испытывают по крайней мере один тип сексуальной дисфункции. Из них 28% сообщили о низком сексуальном желании.

Однако, по сравнению с некоторыми видами сексуальной дисфункции у мужчин, такими как эректильная дисфункция, FSIAD гораздо менее известен.

Согласно DSM-5, у человека должны быть три из следующих симптомов, чтобы иметь FSIAD:

• снижение или отсутствие интереса к сексу
• мало мыслей о сексе или их отсутствие
• снижение сексуального возбуждения или удовольствия во время сексуальной активности
• снижение или отсутствие возбуждения в ответ на визуальные, письменные или словесные сигналы
• нечастое начало сексуальной активности или его отсутствие в отношениях
• снижение или отсутствие ощущений в половых органах

Они также должны иметь:

• симптомы, длящиеся 6 месяцев или более
• значительное беспокойство по поводу своих симптомов
• симптомы, которые не могут быть точно объяснены несексуальным психическим расстройством, домашним насилием, приемом лекарств, злоупотреблением психоактивными веществами или другим заболеванием

В дополнение к этому люди с FSIAD могут испытывать симптомы по-разному. Заболевание может быть:

• Генерализованное или ситуативное : Генерализованное ПСИАД включает симптомы, возникающие в любой ситуации, с любым партнером и при любом типе сексуальной стимуляции. Ситуационный FSIAD более специфичен и возникает только в определенных сценариях.
• Пожизненные или приобретенные: Если симптомы у человека сохраняются на всю жизнь, это означает, что они впервые заметили их, как только начали половую жизнь. Приобретенный FSIAD означает, что у человека ранее была сексуальная функция, но в настоящее время ее нет.

Партнеры могут заметить, что человек с FSIAD большую часть времени не хочет заниматься сексом и что они говорят об этом меньше или вообще не говорят об этом.

FSIAD против асексуальности

Важно отметить, что FSIAD отличается от асексуальности.

Асексуальность — это общий термин для сексуальных ориентаций, которые включают разную степень сексуального и романтического влечения к другим. Это не медицинское состояние.

Некоторые асексуальные люди всю жизнь предпочитают несексуальные отношения. Хотя пожизненное отсутствие интереса к сексу может произойти из-за сексуальной дисфункции, это не всегда так.

Согласно DSM-5, для применения диагноза FSIAD у человека должны быть признаки «клинически значимого дистресса» по поводу отсутствия желания.

Человек, который идентифицирует себя как асексуал, не испытывает из-за этого беспокойства и не испытывает проблем с установлением близких отношений, не соответствует критериям FSIAD.

Сексуальное желание и возбуждение сложны. Многие факторы влияют на количество и тип сексуального желания человека и на то, как его тело реагирует на близость.

Хотя единственную причину часто трудно определить, в DSM-5 отмечается, что люди с FSIAD часто имеют другие сексуальные или эмоциональные трудности, некоторые из которых рассматриваются ниже.

Неудовлетворенность отношениями

Обзор 2018 года показал, что неудовлетворенность отношениями является фактором риска сексуальной дисфункции у женщин. Это может быть результатом проблем в общении, недостатка эмоциональной близости или неразрешенного конфликта.

Психическое и физическое здоровье партнеров также может иметь значение. Если человек желает секса чаще, чем его партнер или партнеры, или у него самого есть сексуальная дисфункция, это может повлиять на развитие FSIAD.

Психические расстройства

Негативное представление о себе, неуверенность в своем теле или внешности, а также расстройства настроения также связаны с FSIAD.

Негативное представление о теле или телесное дисморфическое расстройство может сделать перспективу снятия одежды или сексуальной активности стрессовой. Стресс, беспокойство и депрессия также могут уменьшить желание человека заниматься сексом.

Однако важно отметить, что низкая самооценка, стресс и психические расстройства могут возникать в результате FSIAD и могут не быть непосредственной причиной.

Некоторые люди с FSIAD ранее подвергались эмоциональному или сексуальному насилию. Исследование 2020 года предполагает, что сексуальная травма, такая как сексуальное насилие в детстве, может привести к стыду за секс, что затем может способствовать сексуальной дисфункции.

Негативные убеждения, связанные с сексом

Личные, культурные и религиозные убеждения могут играть роль в FSIAD.

Люди, которые верят в традиционные гендерные роли, могут чувствовать, что они не должны играть активную роль в сексе или что они не должны получать от него удовольствие. Это может вызвать чувство стыда в связи с сексом.

Потребность в качественном половом просвещении

Если у человека мало опыта или знаний о сексе, у него могут быть нереалистичные представления о том, что является «нормальным» с точки зрения полового влечения. Они также могут изо всех сил пытаться объяснить, что им нравится или не нравится, или не знать о различных сексуальных техниках.

Важно, чтобы люди имели доступ к качественному сексуальному просвещению, которое нормализует половое влечение и учит тому, что секс играет положительную роль в благополучии человека.

В обзоре за 2018 год отмечается, что половое воспитание и ощущение важности секса в отношениях являются факторами защиты от сексуальной дисфункции.

Другая сексуальная дисфункция

Многие люди с FSIAD могут также испытывать другие виды сексуальных трудностей, такие как:

• боль во время секса, например, в результате вагинизма или вульводинии
• общая тазовая боль, например, из-за к эндометриозу
• трудности с достижением оргазма или расстройство оргазма у женщин
• сухость влагалища

Лечение этих состояний может помочь облегчить симптомы FSIAD человека.

Узнайте о причинах боли во время секса.

Другие причины

Другие факторы, которые могут вызвать изменения сексуального влечения и возбуждения человека, включают:

• некоторые лекарства, такие как антидепрессанты или гормональные противозачаточные средства
половые органы
• гормональный дисбаланс
• менопауза

Существует несколько подходов к лечению FSIAD. К ним относятся:

Психотерапия или сексотерапия

Беседа с сексологом, психотерапевтом или консультантом, специализирующимся на женском сексуальном здоровье, может помочь выявить факторы, способствующие их FSIAD.

Сексопатолог или психотерапевт может помочь кому-то:

• научиться справляться со стрессом и тревогой
• постепенно изменить представление о себе и развить сострадание к себе
• бросить вызов любым убеждениям, которые заставляют их стыдиться секса
• научиться более открыто общаться со своим партнером
• разрешить прошлые травмы в безопасной обстановке

Если трудности в отношениях способствуют FSIAD, терапевт может также порекомендовать сеансы консультирования по вопросам взаимоотношений, которые также посещает партнер человека.

Лекарства

Лекарства для FSIAD включают Vyleesi (бремеланотид), который активирует рецепторы в головном мозге, влияющие на сексуальное поведение и желание.

Гормональная терапия может помочь в лечении низкого сексуального влечения у людей, переживающих менопаузу или страдающих гормональным дисбалансом.

Эти лекарства подходят не всем. Важно обсудить безопасность, взаимодействие и побочные эффекты этих методов лечения с врачом, прежде чем пытаться их применять.

Лечение других состояний

Если сексуальное желание или физическая реакция человека на сексуальную стимуляцию изменились с тех пор, как у него развилось психическое или физическое заболевание или с тех пор, как он начал принимать определенное лекарство, это может быть фактором.

Человек может обсудить с врачом следующие возможности:

• изменение лекарств или дозировок
• попытка негормональной контрацепции, такой как внутриматочная спираль или презервативы
• попытка лечения для устранения гормонального дисбаланса или симптомов менопаузы

чтобы реагировать на сексуальную стимуляцию, как раньше, они могут обратиться за помощью к врачу или медицинскому работнику, специализирующемуся на сексуальной функции.

Говорить о сексуальной дисфункции сложно, но в этом нет ничего постыдного. Это медицинское состояние, которое может улучшиться при лечении.

Подробное описание любых проблем или изменений в желании или возбуждении поможет врачу посоветовать следующие шаги.

FSIAD — это тип сексуальной дисфункции, который возникает, когда сексуальное желание или возбуждение человека намного ниже, чем обычно. Это может вызвать значительные страдания. Однако сексуальная дисфункция преобладает у женщин и поддается лечению.

На FSIAD могут влиять многие факторы, поэтому человеку может быть полезно попробовать несколько подходов к лечению. Варианты включают индивидуальную терапию, терапию травм, консультирование по вопросам взаимоотношений или медикаментозное лечение.

Все о женском возбуждении — Doctorpedia Women’s Health Статья

Когда вы сосредотачиваетесь на пункте назначения, легко игнорировать путешествие. Вряд ли кто-то с нетерпением ждет долгого полета. Это отпуск, который имеет значение. За исключением того, что одно без другого невозможно. Когда дело доходит до женских возбуждений л, путешествие не просто важно. На самом деле это может быть так же приятно, как и пункт назначения.

 

Подъем

 

Прибытие захватывает – будь то выход из маршрутки на парижскую улицу или кульминация. К сожалению, в то время как бесчисленное количество продуктов, статей и секс-персон пропагандируют оргазм, возбуждению уделяется гораздо меньше внимания. А ведь этот компонент жизненно необходим, особенно для женщин. Автор Наоми Вульф писала о связи мозга и влагалища — исследовании, которое сосредоточилось на связи между вашим разумом и реакцией вашего тела. Она утверждала, что «петля допамин-окситоцин-опиат», возникающая во время сексуальной активности, может быть замкнута травмой или стрессом. Хотя ее сочинения вызывали споры, она считала, что для того, чтобы женщина достигла возбуждения, ее разум должен быть свободен от стресса.

Для Вулфа пара, работающая по дому, была формой прелюдии. Она считала, что женщины, которые могут постоянно добиваться возбуждения, более продуктивны и креативны.

 

К сожалению, многие женщины испытывают трудности с возбуждением. Когда-то известное как «расстройство гипоактивного полового влечения» или «расстройство подавленного полового влечения», расстройство полового влечения/возбуждения у женщин (

FSIAD ) является распространенной проблемой. Исследования показывают, что одна из четырех женщин в пременопаузе и более половины всех женщин в период менопаузы страдают от FSIAD . Чтобы соответствовать критериям диагноза FSIAD, женщины должны иметь три из этих симптомов в течение шести месяцев или дольше:

 

• Отсутствие или снижение интереса к сексуальной активности
• Отсутствие или уменьшение сексуальных или эротических мыслей и фантазий
• Отсутствие или ограниченное начало сексуальной активности и невосприимчивость к попыткам партнера инициировать;
• Отсутствие или снижение сексуального возбуждения или удовольствия во время полового акта;
• Отсутствие или снижение сексуального интереса/возбуждения в ответ на сексуальные или эротические сигналы; и
• Отсутствие или снижение генитальных или негенитальных ощущений во время полового акта.

Название

Следующее видео >>

Женская сексуальная дисфункция — симптомы

Эти симптомы не должны быть связаны с другой причиной, например, с приемом лекарств или расстройством отношений.

 

Признание FSIAD является важным шагом к его обработке. Так что же такое женское возбуждение? Это первая из четырех стадий сексуальной реакции нашего тела. Поскольку возбуждение может продолжаться буквально несколько часов, обычно это самая продолжительная стадия. Возбуждение, также называемое желанием или «стадией возбуждения», может возникнуть, когда вы не делаете ничего особенно сексуального, например, покупаете продукты или работаете над курсовой работой. Другие этапы более физические. Обычно они требуют активности, стимулирующей гениталии, будь то в одиночку или с партнером. Плато — это второй этап, когда вы приближаетесь к точке невозврата. Это когда вы входите в третью стадию, оргазм. «Le petit mort» или «маленькая смерть» — это трансцендентный оргазмический момент, который стал для многих центром внимания. Заключительный этап — разрешение, то есть время, когда тело восстанавливается, во время которого кульминация невозможна.

 

Хотя возбуждение является не только физическим, но и умственным, во время возбуждения вы, вероятно, осознаете реакцию своего тела. Это включает в себя смазку вашего влагалища и учащение сердцебиения. Кровоток смещается в сторону гениталий, особенно вульвы и клитора. Сексуальные стимулы на самом деле сигнализируют об определенных изменениях в вашем мозгу, особенно в миндалевидном теле и таламусе, частях вашего мозга, отвечающих за эмоции и сознание. Важно понимать, что желание (либидо) отличается от возбуждения. Женщина может испытывать интерес к сексу, но физически не достигать возбуждения из-за возрастных гормональных изменений, приема некоторых лекарств и различных заболеваний.

 

Пропуск стадии возбуждения, когда вы с партнером, почти гарантирует неудовлетворительный секс — и не только потому, что менее вероятно, что вы испытаете оргазм. На самом деле, хотя обещание оргазма может мотивировать сексуальную активность, исследования показывают, что сексуальное возбуждение не только само по себе вознаграждает, но и, вероятно, является сексуальным компонентом для всех млекопитающих. Нет, причина того, что секс будет менее удовлетворительным, заключается в том, что, поскольку ваше тело не реагирует, оно может быть болезненным. Поэтому доступ к стадии возбуждения важен вместе с партнером. Продление прелюдии, исследование различных частей тела и использование игрушек могут помочь. Вы можете получить доступ к этому компоненту самостоятельно. Главное — терпение и не торопитесь, будьте внимательны и не зацикливайтесь на выводах. Или, как однажды спела Майли Сайрус: «Дело не в том, как быстро я доберусь; не о том, что ждет по ту сторону; это подъем.»

Название

Следующее видео >>

Женская сексуальная дисфункция — общение с партнером

Варианты медицинского обслуживания для FSIAD

 

До недавнего времени возможности медицинского обслуживания для женщин были ограничены. В Соединенных Штатах, например, до 2015 года не было утвержденных FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами США) методов лечения расстройств полового влечения у женщин. В настоящее время существует два лекарства от расстройства полового влечения у женщин. Один из них — Vyleesi (бремеланотид) на FSIAD у женщин в пременопаузе. Препарат, введенный под кожу живота или бедра не менее чем за 45 минут до предполагаемой сексуальной активности, показал себя многообещающим. Так же как и Addyi (флибансерин), который при пероральном приеме не помогал при лечении депрессии, но вызывал побочный эффект в виде повышения либидо у пациентов женского пола.

Название

Следующее видео >>

Сексуальное здоровье — Vyleesi

Тем не менее, если у вас есть проблемы с возбуждением, первым делом необходимо определить причину. Разговор с вашим лечащим врачом может помочь определить, есть ли физический компонент, такой как диабет, сердечные заболевания или неврологические расстройства. Проблемы с возбуждением являются общими побочными эффектами многих лекарств наряду с чрезмерным употреблением алкоголя. После того, как вы исключили их, вы можете посетить лицензированного терапевта, который специализируется на сексуальных расстройствах. Определить корень проблемы — это только часть задачи. Очень важно чувствовать себя комфортно, но при этом быть терпеливым и прощать себя. Как только вы получите доступ к возбуждению, вы можете обнаружить, что многие вещи становятся проще и приятнее — не только сексуальная активность.