Вопросы спрашивай ру для девушек: victoriyaraiskaj | Спрашивай.ру

Содержание

Социальная сеть Спрашивай.ру | Обзор и интересные факты

Сегодняшний наш разговор будет об уникальной, на это время, социальной сети, Спрашивай.ру. Этот сайт — вызывает у нас определенный интерес, ведь здесь можно задавать (анонимно и публично) вопросы, а также давать возможность людям поспрашивать тебя. Социальная сеть Спрашивай.ру дарит каждому зарегистрированному пользователю страничку с некоторыми интересными функциями.

Каждый владелец такой страницы может и запретить задавать вопросы тем пользователям, которые не зарегистрированы на сайте Спрашивай.ру. Все заданные посетителем профиля вопросы, каждый раз отправляются на специальную страничку, которая видна только хозяину данного профиля.

На такой странице, пользователь определяет, на какие вопросы он хочет дать ответ. В этом случае, эти вопросы будут видны абсолютно всем посетителям сайта. Все другие вопросы будут удалены и останутся неизвестными для всех.

В своем профиле каждый пользователь сможет поместить собственную фотографию и рассказать любые сведения или данные о себе.

Также Вы сможете настраивать фон страницы. Он может быть просто цветным или же сделанный в виде изображения. Удалять странички нельзя, однако, Вы можете приостанавливать свою работу. После таких действий Ваша страница перестанет быть видимой для остальных  пользователей.

Социальная сеть «Спрашивай», предоставляет Вам прекрасную возможность добавлять друзей или активных читателей в список «Избранных пользователей». Ссылки на их странички будут размещаться непосредственно рядом с Вашими данными. Соцсеть Спрашивай.ру поможет Вашим друзьям всегда спросить что-то важное у Вас, незнакомым людям познакомиться, а также просто даст возможность почитать интересную информацию про нужных Вам людей. Регистрируясь в социальной сети Спрашивай.ру, не забывайте об угрозах, которые нас подстерегают в Интернете.


  1. После того, как Вы зарегистрируетесь, Вам автоматически зададут три случайных вопроса;
  2. В 2012 году, в сентябре, на сайте был сбой программы, благодаря которому было утеряно много вопросов. Достаточно долгое время на сайте висело объявление «Мы открылись, наша база данных в процессе загрузки. Постепенно все будет возвращаться на свои места, ничего не пропадет». Но, вскоре, эта надпись пропала. Обещанные вопросы не вернулись.
  3. Регистрация для того, чтобы задавать вопросы, не нужна, а для того, чтобы отвечать на них — обязательна.
  4. Офис социальной сети Спрашивай.ру находиться в Германии.
  5. Основной язык, который используют пользователи – русский.
  6. 3 марта 2010 года социальная сеть начала свою работу.
  7. Спрашивай.ру имеет посещаемость почти в 350 тысяч человек в день.

Это действительно та социальная сеть, которая не похожа на другие сайты по переписке. Так что, уважаемые пользователи Интернета, регистрируйтесь в этой социальной сети и пользуйтесь её ресурсами, широкими возможностями. Приглашайте своих друзей на этот сайт, общайтесь с ними и узнавайте много интересных фактов о них.

Уверяем, Вам будет не скучно.

Начните разговор: 10 вопросов, которые подростки задают о наркотиках и здоровье

Цель Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA) — помочь людям получить точную, научно обоснованную информацию о наркотиках и здоровье. Чтобы помочь вам начать разговор о наркотиках и здоровье, мы собрали 10 наиболее часто задаваемых вопросов подростков из более чем 118 000 запросов, полученных нами от молодых людей во время Национальной недели фактов о наркотиках и алкоголе ®

. Ничего страшного, если часть этой информации окажется для вас новостью — многие другие люди тоже спрашивают!

10. Почему люди употребляют наркотики, зная, что они могут вызвать проблемы?

Каждый день мы делаем выбор, который влияет на наше здоровье. Люди принимают наркотики по разным причинам, например, чтобы справиться с жизненными трудностями, сбежать от реальности, облегчить боль или попытаться приспособиться — и это лишь некоторые из них.

Некоторые люди могут знать о негативном влиянии наркотиков на их здоровье и жизнь, но все еще бороться, чтобы прекратить их употребление. Это связано с тем, что повторное употребление наркотиков может привести к изменениям в мозгу, из-за которых бросить их будет трудно, даже если люди хотят бросить. Когда это происходит, человек испытывает медицинскую проблему, известную как расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Наркомания – это тяжелая форма расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ.

Все наркотики, вызывающие привыкание, заставляют мозг выделять дофамин. Дофамин обычно высвобождается после приятных и удовлетворяющих действий. Дофамин заставляет мозг запоминать награды, такие как еда и секс, и усиливает желание искать их снова. Многократное употребление наркотика наполняет мозг большим количеством дофамина, что может изменить реакцию мозга на этот наркотик.

При повторном применении для получения того же приятного эффекта требуется большее количество препарата. Когда лекарство недоступно, люди могут испытывать негативные симптомы отмены, которые могут включать стресс, тревогу, депрессию, а иногда и физические симптомы, такие как потливость, рвота и боль. Повторяющиеся циклы употребления и отмены наркотиков могут нарушить работу мозга до такой степени, что люди могут испытывать трудности с получением удовольствия в повседневной жизни. На этом этапе многие люди продолжают употреблять наркотики, чтобы избежать спадов, вызванных абстиненцией, а не искать максимумы, которые они когда-то испытали.

К счастью, лечение может помочь людям с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, противодействовать этим негативным последствиям и вести более здоровый образ жизни. Чем раньше человек получит лечение, тем больше шансов, что он выздоровеет.

Изображение

9. Каковы эффекты таких препаратов, как Xanax® и Percocet®?

Xanax® и Percocet® являются торговыми марками отпускаемых по рецепту лекарств. Оба могут помочь в лечении определенных заболеваний при использовании по назначению врача, но они могут быть использованы не по назначению. Они работают в мозгу по-разному:

Xanax®, или алпразолам, – это депрессант, отпускаемый по рецепту , который оказывает успокаивающее действие. Многие люди испытывают тревожные расстройства и проблемы со сном, и депрессанты, отпускаемые по рецепту, могут помочь в лечении этих симптомов.

Percocet® назначают для снятия сильной боли при серьезных травмах или после операции. Он содержит анальгетики (обезболивающие) ацетаминофен (тот же препарат, что и Тайленол®) и оксикодон, который является опиоидным анальгетиком. Опиоиды воздействуют на систему вознаграждения мозга, вызывая эйфорию (кайф) и наполняя мозг химическим мессенджером (дофамином), который побуждает мозг снова искать наркотик.

Xanax® и Percocet® могут вызывать серьезные неблагоприятные последствия для здоровья, включая передозировку, при приеме в больших количествах или при приеме с некоторыми другими препаратами. Большие дозы ацетаминофена в Percocet® также могут вызывать опасные для жизни повреждения печени. Если вам прописали эти препараты, внимательно следуйте инструкциям своего лечащего врача и не делитесь ими с другими.

Изображение

НИДА

8. Что такое соли для ванн?

Когда подростки спрашивают нас о солях для ванн, мы понимаем, что они, вероятно, не имеют в виду английскую соль для расслабления в ванне. Речь идет о синтетических катинонах, стимуляторах, производимых в лабораториях. Соли для ванн и аналогичные препараты вызывают сильную бессонницу и учащенное сердцебиение и дыхание. Многие люди ищут эти наркотики, потому что они считаются более дешевой заменой стимуляторов, таких как метамфетамин и кокаин.

Использование солей для ванн может вызвать сильную интоксикацию, галлюцинации, паранойю, панические атаки и зависимость. Также могут возникнуть серьезные последствия для здоровья, включая обезвоживание и проблемы с почками. Дополнительная опасность приема этих синтетических наркотиков заключается в том, что они могут содержать другие вещества с собственными вредными эффектами, в том числе при передозировке, опасной для жизни.

Соли для ванн, как правило, представляют собой белый или коричневый кристаллический порошок, который можно проглотить несколькими способами, хотя вдыхание или внутривенное введение этих препаратов еще больше увеличивает риск вредных последствий.

Несмотря на риск для здоровья, некоторые из этих препаратов легально продаются в магазинах или в Интернете в небольших пластиковых упаковках или упаковках из фольги с надписью «Не для потребления человеком». В дополнение к «солям для ванн» синтетические катиноны иногда называют «кормом для растений», «химическими веществами для исследований» или «очистителем для стекол».

Изображение

НИДА

7. Можно ли стать зависимым от лекарств от СДВГ?

Многие подростки, у которых был диагностирован синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), принимают рецептурные стимуляторы, такие как Adderall® или Ritalin®, чтобы облегчить симптомы. Если принимать их в соответствии с указаниями, эти лекарства могут быть полезными и безопасными, а риск привыкания к ним очень низок. Если ваш врач прописывает стимуляторы, важно следовать инструкциям и обсуждать любые опасения по поводу наркомании или зависимости.

Иногда люди, у которых нет СДВГ, принимают такие препараты, как Adderall® или Ritalin®, чтобы получить кайф, дольше бодрствовать или сохранять концентрацию во время учебы. По данным ежегодного исследования по употреблению наркотиков подростками в рамках программы «Мониторинг будущего», в период с 2015 по 2020 год среди восьмиклассников значительно увеличилось злоупотребление лекарством от СДВГ Adderall®.

Это может быть особенно вредно, потому что люди часто принимают эти лекарства в более высоких дозах или другим путем, чем предписано. Неправильное использование лекарств от СДВГ может вызвать головные боли, тошноту, чувство беспокойства и проблемы со сном. Злоупотребление отпускаемыми по рецепту стимуляторами также может привести к зависимости. Эти препараты также могут вызвать у вас чувство паранойи, вызвать опасное повышение температуры тела и учащенное сердцебиение. В то время как стимуляторы могут помочь при недостатке внимания у некоторых людей, они могут ослабить другие навыки (например, творческое мышление).

Изображение

НИДА

6. Вредно ли вейпинг, даже если это просто ароматизатор?

Может быть. Исследования показывают, что многие подростки и молодые люди не осознают, что ароматизаторы, которые они используют, на самом деле могут содержать никотин — вызывающее привыкание соединение, содержащееся в табаке. Многие вейпы также содержат пропиленгликоль, глицерин, химические ароматизаторы и другие соединения с неизвестным воздействием на здоровье. В результате люди, которые вейпируют — даже просто ароматизируя — могут вдыхать и проглатывать потенциально вредные химические вещества.

Недавние исследования показали, что учащиеся, которые уже использовали электронные сигареты любого типа к началу 9-го класса, с большей вероятностью, чем другие, начнут курить сигареты и другие курительные табачные изделия в течение следующего года. И мы знаем, что курение сигарет является основной причиной рака и других заболеваний. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сигареты ежегодно становятся причиной более 480 000 преждевременных смертей в Соединенных Штатах — от курения или воздействия пассивного курения. Это составляет примерно 1 из каждых 5 смертей в США или 1300 смертей каждый день.

Другие продукты для вейпинга также могут причинить вред. В 2020 году тысячи людей заболели, а десятки умерли от болезни под названием EVALI, что означает повреждение легких, связанное с использованием электронных сигарет или вейпинга. Ацетат витамина Е, добавка в некоторые продукты для вейпинга, содержащие ТГК, тесно связан с EVALI. При нагревании и вдыхании ацетат витамина Е может повредить легкие.

Изображение

НИДА

5. Как я могу помочь человеку, у которого есть проблема, бросить употреблять наркотики? Как я могу помочь, если они не хотят помощи?

Поддержать близкого человека в борьбе с употреблением психоактивных веществ может быть непросто как для взрослых, так и для подростков. Этот процесс может быть особенно сложным, когда кто-то сопротивляется получению помощи. Хотя вы, возможно, не имеете контроля над употреблением психоактивных веществ кем-то другим, вам доступна поддержка, чтобы справиться с тем, как это употребление психоактивных веществ может повлиять на вас.

Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (SAMHSA) управляет Национальной линией помощи 1-800-662-HELP (4357). Это бесплатная, конфиденциальная, круглосуточная, 365 дней в году справочно-информационная служба (на английском и испанском языках). У SAMHSA есть ресурсы, доступные в Интернете для семей, борющихся с психическими расстройствами и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, а также предоставляет конфиденциальный онлайн-локатор лечения.

Если у кого-то передозировка, кризис психического здоровья или другая экстренная ситуация, звоните 9-1-1.

Изображение

НИДА

4. Если беременная женщина принимает наркотики/курит/пьет алкоголь, что происходит с ее ребенком?

Беременность — важный момент для поддержания или принятия здорового образа жизни. Десятилетия исследований показывают, что воздействие определенных веществ может быть небезопасным для здоровья женщины и ребенка. Многие наркотики, включая опиоиды, алкоголь и стимуляторы, связаны с вредом для развивающегося плода. Использование или воздействие некоторых веществ может увеличить риск выкидыша и может вызвать мигрень, судороги или высокое кровяное давление у матери. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что риск мертворождения был в 2–3 раза выше у женщин, чьи анализы крови показали воздействие табака, и примерно в 2 раза выше у женщин, чьи анализы крови показали воздействие каннабиса, стимуляторов или отпускаемых по рецепту обезболивающих.2 Беременные женщины должны воздерживаться от курения. от употребления алкоголя и поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или наркотики.

Изображение

НИДА

3. Можно ли использовать марихуану в качестве лекарства?

Хотя использование марихуаны в медицинских целях является законным во многих штатах, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не определило, что растение марихуаны безопасно и эффективно для лечения любого заболевания или состояния, и не одобрило его в качестве лекарства.

Хотя растение марихуаны не было одобрено в качестве лекарственного средства, FDA одобрило составы двух компонентов марихуаны — ТГК и КБД — в качестве лекарства для определенных состояний. THC, что означает дельта-9-тетрагидроканнабинол отвечает за «кайф» марихуаны, эйфорический и вызывающий привыкание эффект препарата. КБД, или каннабидиол, не вызывает кайфа и не вызывает привыкания.

CBD, полученный из растения марихуаны, был одобрен для лечения судорог, связанных с определенными заболеваниями, а лабораторный THC был одобрен для улучшения аппетита у людей со СПИДом и для лечения тошноты, связанной с химиотерапией, у людей с раком. Хотя это недоступно в Соединенных Штатах, комбинация ТГК и КБД растительного происхождения была одобрена во многих странах для лечения некоторых симптомов рассеянного склероза.

Национальные институты здравоохранения, в том числе NIDA, продолжают поддерживать исследования потенциального медицинского применения марихуаны и ее компонентов. Однако в настоящее время продукты марихуаны (включая CBD) продаются в качестве средств для лечения многих состояний, для которых недостаточно или нет доказательств их безопасности или эффективности.

Изображение

НИДА

2. Что больше вызывает привыкание – сигареты или никотиновые вейпы?

Никотин в любой форме вызывает сильное привыкание, и многие, кто начинает употреблять одну форму никотина, переходят на другую.

Опрос «Мониторинг будущего», проведенный NIDA в 2020 году, показал, что число подростков, которые говорят, что употребляют никотин вейпом, стабилизировалось, но остается высоким. Число подростков, которые говорят, что курили сигареты в прошлом месяце, значительно сократилось с середины 1990-х годов и в настоящее время находится на самом низком уровне, который когда-либо был. Поскольку и курение, и вейпинг вызывают сильное привыкание, полезно поговорить с врачом, когда вы пытаетесь бросить курить. Хорошая стратегия — никогда не начинать.

Изображение

НИДА

И вопрос, который мы чаще всего получаем от подростков, это …

1. Какой наркотик самый страшный?

Вполне естественно хотеть знать, что лучше или хуже, хорошо или плохо. Вот почему мы любим такие списки! Но в случае с наркотиками и алкоголем нет «худшего», как нет и «лучшего» наркотика.

Мы не определяем наркотики как наиболее или наименее вредные. Все наркотики могут оказать негативное воздействие на здоровье или привести к возникновению опасной ситуации в краткосрочной или долгосрочной перспективе. Вызывает ли препарат серьезную проблему со здоровьем — например, опасную для жизни передозировку — может зависеть от того, сколько человек употребляет, как он его потребляет и других факторов.

Однако некоторые лекарства настолько сильнодействующие, что при первом их употреблении может произойти опасная для жизни передозировка. Например, синтетический опиоид фентанил в 100 раз сильнее морфина и в 50 раз сильнее героина. Поскольку фентанил часто смешивают с другими наркотиками, такими как героин, кокаин, метамфетамин и МДМА (Молли), фентанил может быть неосознанно проглочен в неизвестных количествах, что может привести к передозировке. Инъекционное введение сильнодействующих наркотиков может быть особенно опасным, потому что этот путь доставляет соединения более непосредственно в мозг, чем при приеме внутрь или вдыхании наркотиков. Инъекция также сопряжена с риском травм и инфекций.

Точно так же некоторые наркотики чаще вызывают привыкание и зависимость, чем другие. Например, более половины людей, регулярно употребляющих сигареты, соответствуют критериям расстройства, связанного с употреблением табака, в то время как только примерно 1 из 11 человек, регулярно употребляющих марихуану (каннабис), соответствует критериям расстройства, связанного с употреблением каннабиса. Некоторые лекарства могут оказывать более сильное воздействие на мозг, чем другие. Исследования показали, что метамфетамин, в частности, может повреждать клетки и структуры мозга, что может вызвать долговременные проблемы с эмоциями и памятью.

Определенные физические или психические заболевания, а также семейный анамнез также влияют на вероятность развития зависимости или других негативных последствий для здоровья от употребления наркотиков. Возраст является особенно важным фактором при расчете рисков употребления психоактивных веществ. Поскольку мозг развивается к двадцати пяти годам, подростки и молодые люди, как правило, более уязвимы для негативного воздействия многих наркотиков на здоровье. Все это означает, что определенные вещества могут представлять разный риск для разных людей в разных ситуациях.

Судя по числам, определение самого смертоносного наркотика также зависит от точки зрения.

В 2021 году от передозировки наркотиков в США умерло 106 699 человек. Наиболее распространенными наркотиками, связанными с этими смертельными передозировками, были синтетические опиоиды, в том числе сильнодействующий фентанил незаконного производства.

Однако долгосрочные последствия курения сигарет для здоровья являются причиной более 480 000 смертей в год. Это около 1300 смертей каждый день.

Алкоголь – это вещество, чаще всего приводящее к смертоносным автомобильным авариям. В 2019 году почти один человек умирал каждые 52 минуты в результате аварий за рулем в нетрезвом виде.

Проще говоря, ответить на вопрос, какой наркотик «худший», непросто, и важно понимать риски, связанные с любым веществом. NIDA поддерживает исследования, чтобы помочь нам понять влияние наркотиков на мозг, как предотвратить начало употребления наркотиков людьми и как помочь им, если у них есть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.

Изображение

Полезные вопросы, которые можно задать грустным/встревоженным/сумасшедшим детям и подросткам: — Развитие мышления

Первоначально написано в мае 2017 г., обновлено в сентябре 2020 г. . На самом деле, когда я был начинающим психологом, я тоже сделал это предположение. Я думал, что должен проводить большую часть времени на сеансе, разговаривая, давая советы, предоставляя информацию.

Вскоре я узнал, что это неправда. Давая хороший совет, помогая со стратегиями и предоставляя хорошее психологическое образование, ЯВЛЯЮТСЯ частью терапии, это не самое важное, что делают психологи.

Самое главное, что делают психологи, — это задают хорошие вопросы.

Не клише «что ВЫ думаете об этом?» вопрос. (стараюсь никогда об этом не спрашивать, знаю, как это раздражает :))

Но другие вопросы. Очень хорошие, конкретные и умные вопросы. Много-много их.

Задавать правильные вопросы в правильной ситуации — и повторять это сеанс за сеансом — помогает людям чувствовать заботу, понимать, что им нужно и что делать. Это помогает им научиться выражать себя, искать правильный совет, получать точную уверенность, необходимую им, чтобы справиться с ситуацией, и планировать стратегии выживания. Задавать правильные вопросы — это секретный соус лучших терапевтов, независимо от того, работают ли они со взрослыми, детьми или подростками.

К сожалению, за пределами кабинета терапии люди редко задают друг другу хорошие вопросы. На самом деле, люди часто вообще не задают друг другу никаких вопросов. Это огромный позор, потому что правильные вопросы могут изменить жизнь.

Вот почему.

1. Когда вы задаете вопросы грустному/встревоженному/расстроенному/сумасшедшему человеку (ребенку, подростку или взрослому) – это показывает, что вы заботитесь о нем.

Ничто так не демонстрирует интерес, заботу и сочувствие, как вопросы. С другой стороны, если вы не спросите, люди подумают, что вы не заинтересованы или вам все равно. Конечно, вы часто слышите о подростках, которые раздражены тем, что их родители «донимают их» «слишком большим количеством вопросов». Позвольте мне сказать вам, я вижу много подростков в своей комнате, которым больно гораздо больше, чем , потому что их родители никогда не спрашивают их ни о чем, кроме как «как дела в школе?»

2. Когда вы задаете вопросы грустному/встревоженному/расстроенному/сумасшедшему человеку (ребенку, подростку или взрослому) — это поможет вам узнать, как вы можете помочь

советы, предложения и заверения, прежде чем выяснить, что на самом деле происходит. Мы пытаемся улучшить ситуацию до того, как у нас появятся детали. Чтобы помочь эффективно, нам нужно задавать гораздо больше вопросов, чем мы думаем, что нам нужно. Одна из ловушек для младших психологов состоит в том, что они начинают вмешиваться, не зная точно, что происходит, когда, как и почему. У родителей и взрослых, работающих с молодежью, точно такая же проблема. Если вы будете задавать много вопросов, это поможет вам более эффективно помогать молодым людям.

3.  Когда вы задаете вопросы грустному/встревоженному/расстроенному/сумасшедшему человеку (ребенку, подростку или взрослому) – это помогает им говорить, выражать свои мысли и разбираться во всем.

Люди, старые и молодые, у которых есть возможность поговорить о том, что они думают, что с ними случилось, что они чувствуют и чего хотят, справляются лучше, чем люди, у которых нет такой возможности. Задавая вопросы детям и подросткам, вы даете им возможность попрактиковаться в мини-выражениях — это абсолютно бесценно для развития их эмоционального благополучия.

Конечно, задавать хорошие вопросы легче сказать, чем сделать.

На моих семинарах «Спокойствие и уверенность» для родителей детей и подростков у меня есть слайды с множеством идей вопросов. Когда я впервые собрал эти слайды вместе, я беспокоился, что слишком много объясняю. Вопросы казались довольно простыми.

Но мой самый частый запрос после семинаров за последние 12 месяцев: «Могу ли я получить копию слайдов с вопросами и идеями?».

Итак, этот пост в блоге для всех этих людей. Спасибо за вопрос. Вот 55 идей вопросов для вас. Я надеюсь, что они помогут вам подумать хотя бы об одном дополнительном вопросе, который вы можете задать этому молодому человеку, переживающему тяжелые времена. Не недооценивайте, насколько это может быть ценно для чьей-то жизни.

(Отказ от ответственности — вам придется скорректировать эти вопросы в соответствии с возрастом молодого человека, вашими отношениями с ним и ситуацией, в которой вы находитесь)

Что бы вы хотели, чтобы было по-другому?

Что в этом самое сложное?

Ты думаешь о чем-нибудь плохом, что может случиться?

Что было для вас грустным?

Как вы думаете, что здесь может пойти не так?

Что еще усугубляет ситуацию?

Знаете ли вы, почему вы расстроены из-за этого, или вы просто расстроены?

Что в этом самое худшее?

Что еще сложного в этой ситуации?

Чувствуете ли вы себя более грустным/обиженным/злым/беспокоящимся из-за этого или какого-то другого чувства?

Вас беспокоит, что люди так думают?

Оцените по шкале от 1 до 10, насколько вы обеспокоены/расстроены/безумны/испуганы/обижены из-за этого? Хорошо, а как насчет сравнения с этой другой вещью?

Что хуже — это ИЛИ это?

Что делает лучше это ИЛИ это?

Если бы я был на вашем месте, я бы беспокоился об этом — а вы?

Я могу представить, как другие люди чувствуют себя очень обиженными из-за этого — каково это?

Вы чувствуете себя более злым/обиженным/

Как это влияет на вас?

Когда вы не заняты/лежите ночью в постели, что вас больше всего расстраивает?

Есть ли в этом что-то, за что вы чувствуете смущение или стыд?

Что вы беспокоитесь о том, что люди могут подумать о вас?

Как часто вы расстраиваетесь из-за этого?

Что бы вы хотели изменить в себе во всем этом?

Что заставляет вас чувствовать себя немного лучше во всем этом?

Что самое неприятное во всем этом?

Как вы думаете, что люди не понимают в этом?

Что бы сделать это немного лучше?

Что из этого будет трудным на вашей неделе?

Когда вы в последний раз плакали по этому поводу?

Что еще вам не помогает?

Какие самые тяжелые времена для вас?

Если бы я сделал ЭТО, чтобы помочь — было бы это хорошо или нет?

Как вы думаете, почему это вас так разозлило/расстроило/встревожило?

Могу я поговорить с кем-нибудь об этом для вас?

Есть ли еще кто-нибудь, с кем вы хотели бы поговорить об этом?

Помогало ли что-нибудь еще в прошлом?

Что помогает вам справиться?

Это может показаться глупым вопросом, но знаете ли вы, почему вас это больше всего расстраивает?

Что бы вы больше всего хотели изменить?

Какое время дня для тебя самое тяжелое?

Когда вы больше всего думаете об этом?

Вам когда-нибудь становилось лучше?

Чем я могу помочь?

Как это влияет на вас?

Какие вещи вызывают это у вас?

Что бы вы хотели, чтобы другие люди в этой ситуации отличались?

Если бы вы могли что-то изменить в этом, что бы вы изменили?

Есть ли что-то, что вам нужно держать в секрете/скрывать от других?

Какие три вещи вы постоянно думаете об этом?

Какие у вас есть варианты?

Какой здесь шаг вперед?

Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы изменить это

Если бы у вас были неограниченные возможности что-то изменить, что бы вы сделали?

Удачи в вопросе, который вы задаете своему молодому человеку, который переживает трудные времена.