Вопросы которые нужно задать себе: 5 вопросов, которые нужно задавать себе для достижения успеха
5 вопросов, которые нужно задавать себе для достижения успеха
Неуклонное улучшение даётся нелегко, независимо от того, над чем именно ты работаешь: навык, положительное качество или стиль жизни, которому пытаешься следовать. Оставаться на положительной стороне кривой роста сложно – нужна постоянная работа над собой.
Любая среда, в которой я крутился в жизни, учила меня совершенству владения предметом и переосмыслению себя. Я 14 лет играл в хоккей, 16 лет – на пианино, а подростком шпилил в World of Warcraft, став в итоге одним из игроков самого высокого ранга в Америке. Мой игровой блог ежедневно читало больше людей, чем иные колонки профессиональных журналистов. В колледже я учился на одни пятёрки и закончил его с отличием (и это при том, что в школе я был троечником). Я прошел путь от больного плохо питающегося ребёнка до фитнес-модели. Я закончил колледж по специальности «литературное творчество» (к слову, все считали меня идиотом, который никогда не найдёт работу по специальности).
Через три года я стал ведущим автором на Quora, чьи ответы собрали 10 миллионов просмотров суммарно. Мои тексты публиковали во всех главных электронных изданиях. Кроме того, сегодня я занимаю должность главного редактора чикагского диджитал-агентства Idea Booth.
Николас Коул. Фото: nicolascole.com
Я перечислил всё вышесказанное в качестве вступления к тем пяти вопросам, которые я задаю себе ежедневно. Мне удалось каким-то образом соединить никак не связанные между собой разнообразные интересы. Каждое из увлечений научило меня чему-то новому. И, вместе с тем, все это работает на одних и тех же принципах. Для достижения «успеха» (кавычки поставил по причине того, что каждый понимает «успех» по-своему) нужно постоянно задавать себе эти пять вопросов.
1. Какой уникальной способностью я обладаю?
Ежедневно я задаю себе вопрос «Есть ли что-то, что могу делать только я, а другие не могут?». Ответ на этот вопрос требует работы и размышления.
Большинство отделается чем-то вроде «ну, мне нравится заниматься дизайном, но ведь дизайнеров много, так что вряд ли мои навыки настолько уж уникальны».
Мы уникальны не потому, что мы что-то делаем, а из-за того, как мы это делаем и, что ещё важнее, почему мы занимаемся именно этим. Смотрите, компьютерами занимаются многие, но только Apple делает ПК для креативных бунтарей. Да, многие люди занимаются digital-маркетингом, разбираются в рекламе на Facebook или умеют пользоваться Photoshop. Далеко не все знают, как организовать движение.
Чтобы найти свою уникальную способность, требуется труд. Нужно вытащить на свет все, что умеешь делать хорошо, чтобы в какой-то точке затем свести всё воедино. Один навык не может быть вашей уникальной способностью. Она состоит из множества навыков и умений.
2. Продолжаю ли я расти?
Этому я научился, будучи профессиональным атлетом. Все дело в росте. Неважно, кем ты был вчера, важно – куда ты растёшь в данный момент.
«Если тебе не больно – действие не засчитывается» – в качалке мы жили, следуя этому закону. Как только я ловил себя на том, что упражнения стали даваться мне легко, я менял режим. Я заставлял себя заниматься больше, если чувствовал себя слишком бодро. Если я не чувствовал достаточного роста, я полностью пересматривал всё, что делал (диета, тренировки, потребление воды и так далее), меняя соответственно весь режим. Мне казалось, что если я не расту, то умираю. Возможно, звучит слишком, но такова правда.
Этот принцип можно применить к чему угодно. Если тебе комфортно, меняй всё. Как только ты почувствовал, что у тебя начало получаться – начинай искать новые испытания.
Окружайте себя людьми, которые заставят вас расти. Если вы нашли среду, в которой вы растёте, делайте что угодно, чтобы остаться там. Вбирайте всё, что можете вобрать, если нет – прочь оттуда.
3. Забочусь ли я о себе?
То, что я скажу, может пойти вразрез со всем вышесказанным.
Дело в том, что достигнуть «успеха» невозможно без постоянной заботы о себе.
Важной частью моего графика является медитация. Каждое утро, чтобы успокоить мысли, я читаю книгу, затем 15 минут медитирую. Иногда, чтобы очистить ум и подготовиться ко второй половине рабочего дня, я выхожу после обеда на 10-15-минутную прогулку. Если вечером я чем-то обеспокоен или взвинчен, я уединяюсь (даже если это туалет в ресторане) и концентрируюсь. Кроме того, я почти не пью, питаюсь только здоровой пищей и бережно отношусь к тому, как и на что я трачу своё время. Забота о себе для меня важнее всего остального.
Николас Коул. Фото: Майкл Энтони Даунс
Если вы хотите быть хороши в чем-то, очень хороши или хороши, как Майкл Джордан в баскетболе, то и жить нужно так, будто вы звезда Национальной баскетбольной ассоциации, и завтра у вас игра с самым сильным соперником. Ведь если бы это было вашей жизнью, вы бы ничему не позволили помешать провести лучшую игру в вашей жизни.
И так нужно относиться к каждому дню.
Жизнь – не забег на короткую дистанцию, жизнь – марафон. Речь не идёт о «короткой дороге к успеху», речь идёт о том образе жизни, который приведёт вас к одному успеху, потом к другому, потом к третьему и так далее. Заботьтесь о себе, ведь путь неблизок.
4. Чему вам ещё нужно научиться?
Независимо от ваших целей, нужно всегда учиться чему-то новому. Раз в квартал я сажусь и провожу инвентаризацию всего, чему я за это время научился. После этого я пытаюсь определить, чему я хочу научиться в следующие три месяца. Раньше я думал, что учиться нужно только тому, что напрямую связано с моей главной целью (то, чего я хотел «достичь»). Со временем до меня дошло, что это не так. Секрет прост: нужно заняться тем, что тебе интересно, куда бы тебя это не завело. Музыка помогала мне писать, литературное творчество помогало заниматься рекламой, умение рекламировать помогло развить способность к общению, умение общаться помогло мне научиться обсуждать написанное, что, в свою очередь, научило меня учить других писать.
Никто не знает, когда, где и какое знание ему пригодится. Но я абсолютно уверен в том, что всё, что я делал из чистого интереса, вело меня по правильному пути. Не думайте о том, куда он вас приведёт. Если вам сейчас это интересно, следуйте за интересом до самого конца. Путь завершится тогда, когда вы научитесь всему, что вам было нужно, а ваше внимание переключится на что-то новое. Не обдумывайте всё слишком долго – доверьтесь себе и сосредоточьтесь на изучении и освоении новых навыков.
5. Чем я больше всего горжусь?
У всего вышеперечисленного есть и темная сторона. Находясь в состоянии беспрестанного роста, можно потерять ориентацию. Такое ощущение, будто находишься на американских горках – ты растёшь и меняешься так быстро, что перестаешь понимать, откуда пришёл. Именно поэтому очень важно время от времени «праздновать» свой успех. Это может быть нечто осязаемое (повышение или новая машина) или неосязаемое (чувство собственного достоинства или уверенности в себе).
Главное, чтобы вы получали удовольствие от этих моментов. Если этого не делать, то рано или поздно в погоне за наградой начинаешь чувствовать себя белкой в колесе (ни перерыва, ни отдыха). Получив награду, не обращая на неё внимания, бежишь за следующей.
Эта дорога, хоть она и неплоха, требует баланса. Постоянный рост, безусловно, нужен, но в чем смысл ловли журавля, если не можешь просто насладиться красотой птиц?
Источник.
Материалы по теме:
7 небольших привычек, которые приведут вас к впечатляющим результатам
10 советов о том, как стать улучшенной версией себя
50 привычек будущего предпринимателя
10 вещей, которым можно научиться за 10 минут
Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год
Видео по теме:
Итоги 2020: 30 вопросов, которые надо задать себе в конце года
В тренде
В конце каждого года приятно оглядываться назад.
Кажется, что 365 дней пролетели незаметно и не изменили ничего кардинально, но потом ты берешь ручку, блокнот, начинаешь писать и понимаешь, что стала другим человеком. Главное — задать правильные вопросы! Мы собрали 30 вопросов, которые стоит задать себе в конце года, и для удобства распределили их по разным категориям, аспектам нашей жизни:
общее впечатление — итоги года как есть, в самом общем понимании;
карьера и учеба — все про работу, оценки, экзамены, курсы и т.п.;
финансы — деньги и покупки;
отношения — с друзьями, парнем, одноклассниками или коллегами;
семья — с самыми близкими или родственниками;
хобби и развитие — все про культуру и то, что ты потребляла в 2020;
здоровье и внешность — про привычки и уход за собой;
общественная жизнь — про то, каким ты была жителем планеты Земля.
Какое событие этого года было главным?
Какой свой страх я преодолела?
Что я сделала впервые?
О чем я жалею?
Чему новому я научилась?
Какую задачу мне было интересней всего выполнять?
Какая была главная ошибка в работе/учебе?
Какая трудность в учебе/работе появлялась чаще всего?
💰
ФинансыКакая была самая полезная покупка этого года?
На что я потратила слишком много денег?
Цену каким трем вещам в своей жизни я осознала по-настоящему?
Сколько я скопила за год?
Какое самое полезное и важное знакомство случилось в этом году?
Какой момент особо сблизил меня с друзьями/партнером?
Какую шутка или словечко этого года я запомню навсегда?
Какой человек всегда был рядом?
Каким одним словом я бы описала отношения с семьей в начале года? А в конце года?
Какое предубеждение о своей семье я отбросила?
Какие сходства между собой и родителями я стала замечать?
Какая книга этого года была определяющей?
Какой фильм/сериал этого года мне понравился больше всего и почему?
Какая песня могла бы стать гимном этого года?
Каким жанром я могла бы охарактеризовать этот год?
Какая новая привычка появилась у меня в этом году?
Какие три вещи поменялись в моем питании и физической активности?
Что изменилось в моей внешности?
Какая вещь из моего гардероба была самой любимой в этом году?
Кому я помогла в этом году?
Каким поступком я могу гордиться?
В чем я стала лучше как гражданин?
Изменила ли я чью-то жизнь?
Распечатай этот список и запиши ответы напротив вопросов.
Сложи список в укромное место и достань через год, чтобы посмотреть, как ты изменилась 🤍
Теги
- итоги года
55+ вопросов самопознания для личностного роста
Когда вы совмещаете работу, школу, семью и общественную жизнь, иногда может показаться трудным и неважным находить время для себя. Для аспирантов может показаться, что ваша курсовая работа берет верх, что приводит к стрессу и беспокойству перед экзаменами.
Важно справляться с этими чувствами, когда они возникают, чтобы они не переросли в выгорание. Проверяйте себя на регулярной основе, чтобы понять причину дискомфорта и напомнить себе о своих сильных сторонах, личных ценностях и целях. Практика самоанализа и задавание вопросов для самопознания могут стать действенным способом бросить вызов своим убеждениям, прояснить свой жизненный путь и найти творческие решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь.
Преимущества саморефлексии
Саморефлексия означает, что нужно потратить время на то, чтобы глубже заглянуть в себя — и в более широком плане на внешние силы, формирующие вашу жизнь.
- Развитие эмоционального интеллекта
- Повысьте свою уверенность
- Укрепите свою целостность
- Начните общаться более четко
- Откройте для себя самого настоящего себя
- Повышение самосознания и любви к себе
- Укрепите свои отношения
- Научитесь принимать более взвешенные решения
- Получите представление об оптимизации набора навыков
Еженедельные вопросы самопознания
Чтобы помочь вам начать заниматься самоанализом, мы составили список из 57 вопросов для самопознания, которые вы можете задать себе. Начните с одного раза в день и через пару недель увеличьте до 10-15 в неделю. Вы можете заняться самоисследованием и найти ответы в дневнике самопознания, в уме или заполнив поля в печатных формах ниже.
Сам
1. Какие три из моих самых дорогих личных ценностей?
2. Какова моя цель в жизни?
3. Какой у меня тип личности?
4. Нашел ли я время для себя на этой неделе?
5. Нахожу ли я время для своей общественной жизни?
6. Что меня сейчас больше всего пугает?
8. Что меня радует?
9. Когда я в последний раз отдавал другим?
10. Что для меня сейчас важнее всего?
11. Чем я хотел бы заниматься больше и почему?
12. Чем я хотел бы заниматься меньше и почему?
13. Какие три слова лучше всего описывают меня?
14. Что не дает мне спать по ночам?
15. Насколько важно для меня мое физическое здоровье?
16. Насколько важно для меня мое психическое здоровье?
17. Я как-то сдерживал себя?
18. Какие препятствия стоят на пути моего счастья?
19. Каковы мои самые большие дары?
20. Что я могу сделать, чтобы стать счастливее?
Школа
21.
Что мне нравится в моих занятиях?
22. Что мне не нравится в моих занятиях?
23. Какие задания я откладываю?
24. Что меня расстраивает в школе?
25. Какое мое самое большое достижение в школе?
26. Что для меня сейчас самое большое испытание в школе?
27. Что я делаю, чтобы преодолеть эти трудности?
28. Что побуждает меня ходить в школу?
29. Участвую ли я в школьных организациях?
30. Завидую ли я своим сверстникам?
31. Как снять стресс в школе?
32. Что меня больше всего отвлекает от домашней работы?
Карьера
34. Каковы положительные стороны моей работы?
35. Что в моей работе вызывает стресс?
36. Какое мое самое большое достижение на работе?
37. Чувствую ли я удовлетворение от работы?
38. Испытываю ли я трудности на работе?
39. Совершал ли я в последнее время какие-либо ошибки на работе и чему научился на них?
40.
Кто вдохновляет меня в моей карьере?
41. Комфортно ли мне постоять за себя на работе?
42. Чувствую ли я, что меня видят и слышат на работе?
44. Каково мое определение успеха?
45. Как определить баланс между работой и личной жизнью?
46. Считаю ли я свою работу целенаправленной?
47. Если бы мне не платили, мне бы по-прежнему нравилась моя работа?
Семья
48. К кому мне обратиться, когда мне нужен совет?
49. Как я себя чувствую в семейной жизни?
50. Что меня больше всего радует в моей семье?
51. Есть ли члены моей семьи, которые истощают мою энергию?
52. Заставил ли меня на этой неделе улыбнуться член семьи и почему?
53. Затаил ли я обиду на члена семьи? Если да, то почему?
54. Какое у меня самое любимое воспоминание о моей семье?
55. Слушаю ли я свою семью больше, чем себя?
57. Кем из членов семьи я больше всего восхищаюсь?
Точно так же, как добавление смеха в вашу жизнь может уменьшить стресс, проверка себя каждую неделю может укрепить ваш эмоциональный интеллект и внести ясность.
Выпускники всегда находятся в пути самопознания — находят баланс между работой и личной жизнью и понимают свой карьерный путь и цель. Это отличная практика — задавать себе важные вопросы. Загрузите эти вопросы для самопознания, которые можно распечатать, и сохраните их в своем ежедневнике или повесьте в своем домашнем офисе для вдохновения.
Источники :
Более счастливый человек , «51 вопрос самопознания, который следует задать себе во время ведения дневника», 13 ноября 2019 г.: www.happierhuman.com/self-discovery-questions/.
Лорел Хэллоран, «Ценность саморефлексии», Журнал для практикующих медсестер , том 12, выпуск 10, e437–438: https://www.npjournal.org/article/S1555-4155(16)30504-9/abstract.
Жизель Ковари, «Ценность саморефлексии», N-Gen , 17 декабря 2015 г.: ngenperformance.com/?p=2292.
Анна Саттон и др., «Продольная смешанная оценка обучения самосознанию на рабочем месте», European Journal of Training and Development
: www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/EJTD-04-2015-0031/full/html?journal Код=ejtd.Клайв Флетчер и Кэролайн Бейли, «Оценка самосознания: некоторые вопросы и методы», Journal of Managerial Psychology , 1 августа 2003 г., www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/02683940310484008/полный/html.
Д. Скотт Ридли и др., «Саморегулируемое обучение: интерактивное влияние метакогнитивного осознания и постановки целей», Журнал экспериментального образования , 1 июля 1992 г.: www.jstor.org/stable/20152338?seq=1.
Кто я? 10 вопросов о том, как найти себя
Когда мы задаем себе вопрос «кто я», на самом деле мы спрашиваем, что мы хотим делать со своей жизнью, какое место мы занимаем и какое значение мы имеем.
Разные люди в разное время своей жизни задавались вопросом, как им найти себя. Это особенно распространено во времена раздора, это могут быть такие вещи, как развод, расставание, потеря работы, смена работы, старение, переход через разные этапы жизни.
Некоторые из нас постоянно задавали себе этот вопрос, даже когда внешне считались хорошими и без происшествий, в то время как мы барахтались, как маньяки, под водой.
В такие моменты жизнь может показаться, что вы выходите из-под контроля, наполняя вас ошеломлением, или вам может казаться, что вы застряли и волочите густую грязь и, кажется, не можете двигаться дальше в жизни.
Я часто задавал себе этот вопрос последние 10 лет. Частично это связано с тем, что я стремился к более полноценной жизни, и, естественно, ответ на вопрос, что делает вашу жизнь значимой, заключается в том, чтобы сначала узнать себя.
Частично это было из-за того, что я хотел иметь причину подписаться, миссию, цель, которой можно посвятить себя, и большую часть этих лет я тратил много времени и усилий на размышления о своей цели в жизни, и я обнаружил, что один и тот же вопрос, который постоянно возникал, был «кто я».
Поскольку моя идентичность была в основном связана с моей профессиональной жизнью, я боролся с другими аспектами своей жизни, но в настоящее время я трачу свое время на вещи, которые важны для меня, и это создает реальную разницу в моей жизни, и это то, что нужно знать, кто ты есть.
Многие, кто посмотрит на мою жизнь сегодня, скажут, что она вряд ли захватывающая, но знание того, кто вы есть, и наличие целей, и достижение реальной цели в жизни часто бывает довольно скучной темой. Если бы вы поговорили об этом со своими друзьями и семьей, я предполагаю, что они предпочли бы поговорить о последнем ресторане, в который они пошли, о своей последней поездке, о последних модных тенденциях, обо всем и обо всем, что поверхностно и не требует размышлений или уязвимости.
Когда я говорю с другими об их мечтах и целях, многие не знают, чего они хотят, а многие все еще теряются в жизни, у них может быть подобие идентичности, но в большинстве случаев их идентичность основана на их жизненных ролях, таких как быть родителем или руководителем, точно так же, как я был «маркетологом» большую часть своей корпоративной жизни. Их нельзя сбрасывать со счетов, они часть вас, но они не весь вы.
Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, и даже если вы чувствуете, что были потеряны так долго, что в этом нет смысла, когда вы боретесь с ответами на вопрос «кто я», эти десять вопросов помогут вам начать выяснять, кто вы есть:
- Как бы я описал себя?
- Как я хочу описать себя в идеале?
- С чем я действительно борюсь в данный момент?
- Что меня действительно интересует? Достаточно заинтересованы, чтобы вкладывать в это больше времени и усилий?
- Чем я занимаюсь помимо работы?
- Каково качество моих отношений с людьми?
- С какими людьми я хочу быть и почему?
- Чем вы вдохновляетесь?
- Чем я хочу, чтобы меня запомнили?
- Как я хочу помочь людям вокруг меня?
Эти вопросы займут у вас некоторое время, но скажите, как долго вы чувствовали себя потерянным? Сколько времени вы потратили бы сейчас, чтобы ответить на эти вопросы, по сравнению с этим?
Вот десять вопросов с более подробной информацией для вашего рассмотрения:
1.
Как бы я описал себя?Вы можете сказать что-то вроде «я работаю в маркетинге» или «я работаю в приемной», но я хочу, чтобы вы думали не только о том, что вы делаете на работе, и сосредоточились на своих качествах, своей личности, том, как вы видите себя физически. Как бы ваши друзья описали вас? Скорее всего, вашим мыслям будет легче сначала сместиться к негативной стороне вас, потому что мы, как правило, критически относимся к себе, но для этого подумайте как минимум о 5 положительных прилагательных о себе, прежде чем вы придумаете 5 отрицательных прилагательных о себе. Не переоценивайте это, просто придумайте 10 слов, 5 положительных и 5 отрицательных.
2. Как я хочу описать себя в идеале?
Этот вопрос поможет вам начать думать о том, кем вы хотите быть. Мы постоянно меняемся, осознаете вы это или нет. Мы не можем ни остановить время, ни измениться, но мы можем контролировать человека, в которого хотим развиваться, и большую часть времени у нас есть идеальная версия самих себя, которой мы хотим быть.
Нет правильного или неправильного ответа, но еще раз подумайте о чертах и ценностях, которыми вы хотите обладать, о том, каким человеком вы хотите быть.
3. С чем я действительно борюсь в данный момент?
Любое решение начинается с проблемы, и есть вероятность, что прямо сейчас в вашей жизни есть вещи, которые беспокоят вас больше, чем другие. Это не мелочи, а вещи в вашей жизни, которые заставляют вас застревать или заставляют вас ошеломляться. Много раз эта борьба заставляет нас чувствовать себя в ловушке и, таким образом, потерянными. Подумайте о вещах, которые сильно изменили бы вашу жизнь, если бы они изменились.
4. Что меня действительно интересует? Достаточно заинтересованы, чтобы вкладывать в это больше времени и усилий?
Многие люди могут спросить, чем вы увлечены, и иногда это ошеломляет людей, потому что они думают, что это должно быть чем-то большим. Большинство увлечений начинается с интереса к чему-либо. Вам не нужно влюбляться во все, что у вас есть, но вам нужно подумать о том, какие интересы заставят вас возвращаться и вкладывать больше своего времени и усилий.
Такие вещи могут перерасти в страсть и даже в цель.
5. Что я делаю помимо работы, что придает мне сил?
Ответом на это может быть спорт, участие в общественной жизни, религиозные мероприятия или даже прогулки в парках, но здесь важно то, что эти мероприятия — это не просто то, чем вы занимаетесь, чтобы заполнить время. Это вещи, которые сделают вашу жизнь еще более значимой, взбодрив вас вне работы. Если ваш ответ на этот вопрос — «ничего», подумайте, чем бы вы хотели заниматься (вы можете обратиться к своим ответам на вопрос 4) и спланируйте изучение этих интересов на этой неделе.
6. Каково качество моих отношений с людьми?
Многие из нас стремятся узнать, кто мы, потому что в глубине души мы жаждем найти людей, с которыми мы связаны, людей, которые понимают нас, и сообщество, с которым мы можем сосуществовать или, короче говоря, быть с людьми, которые понимают нас. Подумайте о ваших нынешних отношениях, будь то романтические, семейные или социальные, как складываются эти отношения? Они наполняют вас, делают вас счастливыми или они делают вас несчастными и хотят убежать с криком?
7.
С какими людьми/в окружении я хочу быть и почему?Теперь, когда вы выяснили качество ваших отношений, подумайте о типе людей, с которыми вы связаны. Тип людей, с которыми вы хотите построить более близкие отношения или установить связь. Мы заводим друзей, строим отношения с людьми, которые напоминают нам о качествах, которые мы можем хотеть в себе или чувствовать себя комфортно, поэтому, когда вы смотрите на людей вокруг вас, думайте о том, кто они и что они представляют в вашей жизни. Если люди, с которыми вы в настоящее время общаетесь, не соответствуют вашим потребностям, подумайте, почему и как вы можете изменить свои отношения (не другая сторона, как вы можете изменить себя и отношения).
8. Кто и что вас вдохновляет?
Каждый день мы читаем о людях и историях, которые нас вдохновляют. Иногда вы могли бы даже подумать про себя, если бы вы были больше похожи на этого человека. Я говорю о людях, на которых вы равняетесь за то, что они сделали со своей жизнью, и о том, кем они являются.
Это люди, которыми вы могли бы стремиться однажды стать. Подумайте о вещах и людях, которые вас вдохновляют. Что именно в них вас вдохновляет?
9. Каким вы хотите, чтобы люди видели вас и запомнили?
Что бы мы ни делали, ни один человек не остров. Мы сосуществуем с другими, и, честно говоря, мы все хотим, чтобы мы нравились некоторым людям, не всем, но некоторым. Часть сосуществования означает, что вы будете показывать себя другим, и хотя эта уязвимость пугает людей, она неизбежна. Когда вы думаете о людях вокруг вас, какими вы хотите, чтобы они вас видели? Вы хотите, чтобы они видели в вас человека, который идет к тому, чего вы хотите? Вы хотите, чтобы они видели вас любящим, теплым человеком? Это будет идти рука об руку с тем, как вы видите свое идеальное «я», поэтому, если вы застряли здесь, подумайте о своих ответах на вопрос 2.
10. Как я хочу помочь окружающим меня людям?
Осмысленная жизнь — это жизнь, в которой вы можете быть полезны кому-то другому.
Прежде чем думать: «Мне не нужно быть никому полезным, чтобы быть счастливым», подумайте о своих отношениях в любви, на работе и в обществе. Разве все они не предполагают, что вы предоставляете что-то, что нужно другому человеку? Со своим партнером вы дарите ему или ей любовь и поддержку, а ваш партнер, в свою очередь, делает то же самое для вас. Вы оказываете своей лучшей подруге поддержку, в которой она нуждается, и она, в свою очередь, делает то же самое для вас. Это все дает и берет, поэтому вопрос здесь в том, что вы даете другим?
Заключение:
Познание себя и того, кто мы есть на самом деле, — это не быстрый процесс. Не расстраивайтесь, если у вас сразу нет ответов на все вопросы, подумайте об этом, отложите в сторону, вернитесь к этому. Кроме того, не бойтесь менять свои ответы на эти вопросы, поскольку по мере того, как мы становимся старше, меняются наши ситуации и наши приоритеты. Это всего лишь начальные вопросы, которые помогут вам начать работу, поскольку по мере того, как вы будете узнавать о себе больше, ваше любопытство, несомненно, возрастет.