Вк любовь и отношения: Статусы в вк про любовь
Любовь в ВКонтакте без контакта или виртуальные отношения?
Психология
Смотри в себя Оставить комментарий
«Добрый день. Я уже несколько месяцев переписываюсь с мужчиной в ВКонтакте. Встреч у нас не было, так как он из другого города, у нас виртуальные отношения . За то время, что мы переписываемся, я очень к нему привязалась.
Если его долго нет на связи, я начинаю скучать и злиться. Он мне очень нравится, поэтому наши отношения я бы не назвала дружескими. Это что-то большее. Сама понимаю, что эти отношения не имеют перспектив, и нужно прекращать переписку. Но как только выхожу из аккаунта, снова жду его сообщений. Я не знаю, что мне с этим делать?».
Сразу скажу, что ситуация не простая, и за ней скрываются глубинные процессы, которые происходят с вами. Скорее всего, они имеют корни в вашем детстве.
Во-первых, ответьте на вопрос: «
Что для вас значит это общение? Что с его помощью вы получаете? Вы хотите разорвать эти отношения, но вас опять тянет к ним… Но это ваш выбор, ваше подсознательное решение.
И в этом диалоге с самим собой, ваш партнёр не так важен, он – лишь инструмент для того, чтобы получить то, что для вас очень ценно, важно. Это может быть подсознательное желание: быть кому-то очень нужной, желание ждать, страдать…Может быть, вы пытаетесь убежать от повседневности. Или же боитесь строить реальные отношения. Хотя рядом с вами есть реальные мужчины, и с ними можно построить отношения, которые помогут вам создать семью.
Если сказать иначе, в этих виртуальных отношениях существует вторичная выгода — не создавать глубоких отношений с партнёром. Что может для вас показаться более безопасным, не травмирующим.
Так почему же при общении в социальных сетях легко возникает эмоциональная привязанность, страсть? В нереальных отношениях бывает намного легче выстроить «псевдо близкие» отношения. Закрутить роман в интернете бывает проще, нежели в реальной жизни, где нужно ухаживать, оказывать знаки внимания (покупать цветы, угощать в кафе, дарить подарки).
Однажды на консультацию ко мне пришла замужняя женщина, у которой была как раз такая ситуация, она больше года переписывалась мужчиной. Она чувствовала от него сильную эмоциональную зависимость, хотя ни разу с ним не виделась. Мужчина присылал ей красивые сообщения, засыпал обещаниями, писал слова любви и всё такое. Правда, бывало, что несколько раз за время общения у него случались какие-то финансовые проблемы, с просьбой перевести ему на карту пару-тройку тысяч (то болезнь мамы, то авария, то поломка машины), только после этого ей в голову пришла мысль: а что это?.. Изучив его страничку в ВКонтакте, бросилась в глаза какая-то «фейковость» аккаунта, как будто этот мужчина находится в местах лишения свободы. Несколько фотографий без каких-то хотя бы более менее симпатичных задних фонов… А на одной фотографии он вообще сидел у какого-то забора.
Когда люди общаются лично, часть информации считывается невербально. С помощью мимики, жестов, интонация несёт в себе до 75 % информации о собеседнике. Общаясь в интернете, мы лишаем себя большей части этой информации и вынуждены додумывать, порой сами приписываем оппоненту не существующие черты характера и внешности. И как следствие, каждый из нас находит в этом общении то, что хотел найти, а это, как правило, не совпадает с реальной картиной жизни. И мы создаём вымышленный образ партнёра.
Виртуальные отношения.Виртуальные отношения — это не есть реальность. Жить и строить отношения нужно в реальном мире, с реальными живыми людьми, которые, к сожалению, не всегда бывают идеальными.Другие статьи по психологии здесь.
Наталья Иванова, психолог. Тел. (WhatsApp)+7-904-76-76-76-2 (консультирую онлайн). https://vk.com/natalia_ivanova_psiholog
Подписывайтесь на наш сайт, чтобы не пропустить интересные статьи и ставьте лайки.
Поделиться ссылкой:
Имя *
Адрес электронной почты *
виртуальные отношениялюбовный треугольникСтатусы в контакте про любовь
Статусы в контакте про любовь — Не нужно писать на асфальте, что любишь… Не нужно захламлять стенку в контакте… Просто однажды вечером отбери у меня сигарету и скажи: — Тебе ещё рожать моих детей…
Самыми серьезными становятся отношения, о которых вначале думаешь «ааа, недельку повстречаемся и хватит».
Не иди позади меня – возможно, я не поведу тебя. Не иди впереди меня — возможно, я не последую за тобой. Иди рядом, и мы будем вместе
Не ставь точку там, где сердце ставит многоточие
Любовь — это когда ты у себя под сердцем ты носишь его ребёнка, а он, приходя с работы нежно тебя обнимает и целует животик!
Люблю его нежные губки, а он любит мои влюблённые глаза — вот что значит любить и ощущать себя любимой
Любовь — тяжелая болезнь: она укладывает в постель сразу двоих.
Он — мои слезы и мой смех, он — моя сила, он — лучше всех!
Статусы в контакте про любовь — Любовь, она ведь как снежинка, может упасть на руку и быстро растаять, может проскользнуть мимо пальцев… а может упасть на перчатку, не чувствуя тепла рук!
А я помню… еще, когда мы с тобой только познакомились, попрощались… я шла домой и думала: Только бы не влюбиться, а сердце уже предательски быстро стучало
Если двум людям суждено быть вместе, не важно, сколько разлук, слёз и бед они переживут, судьба их всё равно соединит.
Любящие люди останутся вместе не потому, что забыли ошибки, а потому, что сумели их простить!
У каждого в жизни появляется такой человек, после которого ты меняешься. И совершенно не важно было это безграничное счастье или сумасшедшая боль. Ты просто понимаешь, что, таким как раньше, ты больше не будешь.
Я люблю — как ты смеешься, я люблю — как смотришь на меня, я люблю — как ты подходишь, я люблю — как ты меня целуешь, и я хочу, чтоб ты был всегда рядом!
В девушке должны быть прекрасны две вещи: глаза и губы.
С помощью глаз она может влюбить в себя, а с помощью губ, доказать свою любовь.
Женщину надо любить так, чтобы ей и в голову не пришло, что кто-то другой может любить её ещё сильнее.
Сижу и плачу от того, что счастлива и люблю его.
Любовь — это когда ты в 11 часов ночи в метель и мороз бежишь в магазин, что бы пополнить счёт. Для того, чтобы пожелать ему спокойной ночи…
Взаимная любовь даёт крылья, безответная забирает душу…
Когда-нибудь и ты поймешь, как я тебя любила!!! Ты на коленях приползёшь, а я скажу… забыла
Любовь не выбирают, любимых не винят, судьбу не повторяют, забытым не звонят…
Люби глубоко и страстно. Возможно, твоё сердце будет разбито, но это единственный путь испытать жизнь полностью.
Сколько бы недостатков не было у человека, он всегда будет идеальным, если он любимый.
Я не ищу лекарства от любви. Ты — мое единственное лекарство.
Иногда я просто боюсь смотреть прямо в твои прекрасные глаза, потому что мне просто страшно от того, что я могу влюбиться в тебя ещё сильнее.
Хочу носить твои рубашки на голое тело и варить тебе кофе по утрам…
Я написала твоё имя на сигарете, зажгла её, чтобы выкурить и забыть тебя, но… поняла, что дышу тобой…..
Вот разобьешь мне сердце, заставлю по кусочкам обратно собирать
Когда-нибудь ты вернешься туда, где всё начиналось… И вспомнишь ту девочку, которая любила тебя больше всех.
Самые красивые глаза у того, кто смотрит на тебя с нежностью. И тебе совсем не важно карие они, голубые или зеленые. Зато они самые родные.
Статусы в контакте про любовь
Love, Blood, and Cryptids (Eerie Amissville # 1) В.К. Fox
Оцените эту книгу
Иногда волшебные вещи в жизни подкрадываются к вам. Иногда вы переезжаете их своим грузовиком.
На проселочной дороге в Аппалачах загадочный офицер контроля Уэйд Роудс твердо врезается в заветное желание: пятьсот фунтов неопознанного зверя с зубами, напоминающими лезвия пилы, и сердцем болонки.
В тот же вечер его дикий, измученный сводный брат прогуливается по городу со словами «Приятно познакомиться» и мольбой о помощи, которая выводит Уэйда на тропу крови, любви и тайн, таящихся в его сонном родном городе, где люди настоящие монстры.
«Любовь, кровь и криптиды» — это первая книга из «Жуткого Амиссвилля», захватывающего сельско-городского фэнтезийного сериала. Justified встречает Supernatural на юге США с разнообразным актерским составом, полным найденной семьи, диких встреч и сладкого + пряного романа м / м оборотней.
Эта книга странная, страшная и написана глазами главного героя с недостатками. Это запутанная маленькая поездка, которой лучше всего наслаждаться, принимая ненадежное повествование как часть большой головоломки с первой страницы.
Купите «Любовь, кровь и криптиды» и окунитесь в новый скрытый мир уже сегодня!
325 страниц, Kindle Edition
Опубликовано 14 февраля 2023 г.
Об авторе
VK Fox — обладатель награды Amazon Best Selling, Indie Top 20 2021 и Literary Titan Silver. В долгосрочной перспективе Ви был профессиональным строителем мира, рассказчиком и экспертом по странной истории в течение двадцати лет. В ее мрачно-причудливом стиле эти навыки сочетаются со страстью к романтике, одержимостью фольклором, любовью к классической литературе и мурашками по коже.
Что вы думаете?
Оцените эту книгу
Поиск по тексту рецензии
Показано 1–13 из 13 рецензий
31 января 2023 г. Не могу передать, как сильно я люблю эту книгу. Я получил расширенный доступ и сейчас прохожу второе чтение. Романтические отношения настолько убедительны и сочетаются с исцелением от предыдущих токсичных/оскорбительных отношений. Вдобавок ко всему, элементы мистики полностью удовлетворяют.
Я поймал себя на том, что пытаюсь превзойти разоблачения, угадывая, и обнаружил, что книга обеспечивает правильный баланс, выкладывая хлебные крошки для читателя, не оставляя их зависшими или раскрывая слишком много слишком рано.
При втором прочтении хлебные крошки более очевидны в восхитительном смысле, и в них гораздо больше юмора, когда вы знаете, чем все заканчивается. Я уже не могу дождаться 2 книги!
Джилин
Автор 15 книг29 подписчиков
4 февраля 2023 г.Ух ты. Мне понравилась идея этой книги, я ее впервые услышал. Офицер по контролю за животными, который любит криптидов, однажды столкнулся с его грузовиком. Вы не можете победить это для интересного! И все становится более запутанным и запутанным, чем вы могли себе представить!
Уэйд, человек с тяжелым прошлым. Мать бросила его и его старшую сестру, а вскоре умер их отец. Затем он начинает рассказ, пытаясь уйти от своего жестокого бывшего.
Криптид, появившийся на ровном месте, буквально делает его жизнь лучше.
Но есть много перипетий, секретных организаций, странных семейных тайн и взрывной финал, в котором вы уверены, что все идет в одну сторону, но это не так. Просто великолепное повествование в лучшем виде.
Это слегка страстный роман М/М, так что, если это не ваше, будьте осторожны. Это не мое, хотя сделано со вкусом и многое объясняет в сюжетной линии.
Определенно рекомендуется для тех, кто любит темное городское фэнтези, тайну, романтику М/М, повороты и повороты, не зная, сможете ли вы во всем разобраться. Это победитель!
- современное фэнтези криптиды темное фэнтези-ужасы
M Lowe
34 отзыва1 подписчик
30 января 2023 г.Это рейтинг 3,5 звезды.
Мне нравились предыдущие книги этого автора, но я потерял связь с этими персонажами примерно на двух третях пути и время от времени чувствовал себя оторванным от повествования.
Намеки на насилие и жестокость в семье повергли меня в ступор, что больше говорит о моем уровне терпимости, чем о количестве этого на странице.
История состоит из историй нескольких персонажей, объединяющих элементы тайн в оригинальную и творческую сюжетную линию с сильным тревожным оттенком. Много флюидов.
Семейная трагедия связывает МС вместе до тех пор, пока не разовьются другие аспекты отношений и, в конце концов, не прояснятся предыстории, чтобы привести нас к удовлетворительному решению.
Когда выйдет вторая часть серии, я попробую еще раз эту, потому что мне очень нравится идея и то широкое открытое пространство, которое она оставляет автору для игры.
4 апреля 2023 г.
Я бесплатно получил предварительную копию обзора и добровольно оставляю этот отзыв.
Любая книга, начинающаяся со слова critter, получает от меня как минимум три звезды. Он задает тон всей остальной книге. Это автоматически заставляет меня читать книгу с акцентом.
Будучи из Западной Вирджинии, я использую свой собственный.
Как оказалось, действие истории происходит в Северной Вирджинии, но я все еще читаю ее со своим западно-вирджинским акцентом. Я предполагаю, что они звучат примерно одинаково. Я большой языковой человек. Автор не использует формальный язык, поэтому для некоторых это звучит странно. Она использует родной язык персонажей. Мне потребовалось несколько чтений, чтобы понять это. Я понимаю, почему у некоторых людей есть проблемы с этим. Я читал другие отзывы.
По мере прохождения мы встречаем главного героя Уэйда. Он офицер по контролю за животными, который имеет дело с бывшей, которая его беспокоит. Мы узнаем больше о бывшем бойфренде позже в книге. Мы также узнаем, что Уэйд верит в криптидов — животных, которые считаются легендарными, такими как снежный человек и Локнесское чудовище. Уэйд бьет животное, которое не может идентифицировать, и считает, что это один из его криптидов, и это определяет основной сюжет книги.
В конце концов мы встречаем Виски. Он криптид. Он селки. Я большой любитель мифологии и знаком с селки, и то, как автор использует селки, меня совершенно удивило. Во-первых, они распространены в шотландском фольклоре. Они всегда женские. Они обитатели океана и не встречаются в глуши Вирджинии. Чтобы не выдать слишком много, скажу, что секретная организация экспериментировала с криптидами, и селки были среди видов, которые участвовали в экспериментах.
Виски произвел на Уэйда эффект разорвавшейся бомбы, сообщив ему, что он тоже селки. Мать Уэйда была селки, которая исчезла примерно 15 лет назад, когда Уэйду было около 10 лет, оставив его с сестрой Отэм и его отцом-человеком. Осень тоже частично селки.
Одна из вещей, по которой я оцениваю книгу, — это сила второстепенных персонажей. Два главных второстепенных персонажа — сестра Уэйда Отем и его лучший друг Чарли. Оба чрезвычайно сильны сами по себе и могут нести свои собственные книги. Однако они никогда не затмевают историю Виски и Уэйда.
Мы очень нервничаем. Мы знаем, что у нас наступило «долго и счастливо», но иногда кажется, что это не так. Это похоже на мгновенную любовь, но Виски объясняет, что это больше связано с химией и гормонами, но это не умаляет того факта, что Уэйд и Виски действительно в конечном итоге любят друг друга из-за того, кто они и что у них общего в настоящем и будущем. прошлое. Не хочу быть загадочным, но прочитайте книгу, и вы поймете
Для меня это твердая четверка. Я бы поставил пять, но меня останавливает языковой вопрос. Я не думаю, что многие люди поймут это из-за этого, и это позор. Я не знаю, как она может улучшить его, не теряя сути. Прочтите и запомните. Думаю, вам понравится.
- электронная книга о полицейских преступлениях
Синди
458 отзывов4 подписчика
12 февраля 2023 г. Уэйд встретил криптида по имени Виски. Который оказывается его сводным братом, селки и его настоящей любовью. Затем Уэйд открывает некоторые секреты о себе и Виски и должен разгадать загадку многолетней давности.
Это была динамичная, интригующая концепция, которая была очень оригинальной. Я получил копию этой книги, и это мое добровольное мнение.
1 февраля 2023 г.
Увлекательная книга. Это было необычно и неожиданно. В нем были элементы саспенса, даже ужаса, а также романтики, которые помогли компенсировать некоторые из действительно грустных и травмирующих событий, которые пережили два МС. Он захватил меня с самого начала, и я закончил его за 24 часа. Я не дал ему 5 звезд, потому что многие вещи не были объяснены в книге намного позже. Тем не менее отличное, уникальное чтение.
Я получил предварительную копию обзора бесплатно, и я добровольно оставляю этот отзыв.
- паранормальная-м-м-романтика
SpeedX
77 отзывов1 подписчик
24 февраля 2023 г. Ух ты, не было моей первой реакции, когда я впервые начал читать эту книгу. Я уверен, что, как и большинство читателей, вы знакомы с первых двух страниц, независимо от того, понравится вам книга или нет.
Я поймал себя на том, что перешагнул через забор большую часть книги.
Однако я влюбился в Уэйда и Виски. Особенно мне понравился рост Уэйда. Он был довольно пугливым, неуверенным, неуверенным в себе и имел искаженное представление о себе. А Виски ворвался как свежий ветер и вдохнул новую жизнь в Уэйда. Напротив, Виски оставался неизменным на протяжении всей истории, здесь нет никаких претензий, мне скорее понравилось, что ему не нужно было меняться.
Виски сказал фразу, которая мгновенно попала в точку и пожелала, чтобы у всех была возможность сделать это.
«Достаточно, чтобы остаться навсегда, и достаточно, чтобы уйти».
Все второстепенные персонажи сделали свою работу, привнеся в историю больше глубины и эмоций.
Мир, который Фокс раскрывает на протяжении всей истории, так же сложен и интригующий, как и фольклор, который она использовала для создания своей истории. То, как ей удалось передать так много информации, чтобы история не провалилась, было исключительным.
Описательный выбор слов Фокс оживил историю, я бы прочитал любую из ее будущих работ с большим удовольствием.
Примечание: я не знал, что это первая книга, и в будущем могут быть книги. Надеюсь, мы получим больше Уэйда и Виски, не было ощущения, что все закончилось. Нам еще многое предстоит узнать, мы только коснулись поверхности.
Я получил предварительную копию обзора бесплатно, и я добровольно оставляю этот отзыв.
Тайлер
129 отзывов2 подписчика
7 февраля 2023 г.Спасибо Booksirens за бесплатную арку этой книги. Я оставляю этот отзыв совершенно добровольно.
Концепция этой истории была очень хорошей, но исполнение меня несколько смутило. Уэйд — очень ненадежный рассказчик, и я знаю, что именно этого и добивался автор, но из-за этого вся книга просто провалилась для меня. Виски не идеальный любовный интерес, который я действительно оценил, но сделать его сводным братом MC было выбором, который мне не особенно понравился.
Отношения в целом казались невероятно ядовитыми, что продвигало историю и сюжет вперед, но это не то, что я обычно ищу, когда читаю любую любовную книгу.
На позитиве. Знания, окружающие Селки, были великолепны! Они были изображены очень уникальным образом, что меня заинтриговало, и во многом это стало причиной того, что я продолжил работу над книгой. Осень была моим любимым персонажем. Она яростно защищает и предана своему брату и их маленькой семье, и мне нравится, когда женщин изображают сильными силами, готовыми убить ради тех, кого они любят.
Сара
107 отзывов2 подписчика
15 марта 2023 Никогда еще мне не нравилась книга с ненадежным рассказчиком так сильно, как эта! С криптидами, которые пожирают воспоминания, вещи и люди пропадают и снова находят без предупреждения. Это почти головоломка, которую читатель должен собрать, чтобы понять, что происходит на самом деле. Паразитическая природа селки тоже меня очень удивила.
Уэйд такой серьезный персонаж. Он любит животных, свою сестру и следит за слухами о легендарных зверях со своим лучшим другом Чарли. Он НЕ любит браконьеров, своего бывшего Форреста и воспоминания о матери, которая бросила их, когда ему было десять. Вы не можете не радоваться его успехам и чувствовать настоящую боль от его ошибок. Он — то, что заставило меня продолжать читать, несмотря на то, что вещи стали бессвязными из-за путаницы с тварями и провалов в памяти.
Я определенно хотел бы читать больше этого автора.
Рекомендуется поклонникам Минервы Хоу и М. М. Уайльда.
*Я получил бесплатный eARC от издателя через BookSirens. Высказанные мнения являются моими собственными и даны безвозмездно. *
В.К. Фокс
Автор 7 книг62 подписчика
15 февраля 2023 Я сделал тебе кое-что странное. Эта книга странная, страшная и написана несовершенными глазами МС. Вам больше всего понравится эта запутанная маленькая поездка, если вы заранее погрузитесь в эту идею.
Это может быть не для всех, но если это для вас, оно зацепит свои когти и утащит вас под воду, поэтому, если вы из тех детей, которые будут стоять в темноте и слушать, задаваясь вопросом, почему вдруг стало так тихо, поднимите это. Возможно, вы просто найдете свою новую одержимость.
10 марта 2023 г.
Это была очень уникальная история с интересными персонажами и существами. Я уверен, что цель заставить персонажей забыть так много вещей, даже когда они происходили, была главной целью сюжета, но это слишком часто приводило меня в замешательство. Растущие отношения между ведущими были очень трогательными.
Тасмин Б.
Автор 9 книг18 подписчиков
12 февраля 2023 г.Странное чтение.
Я не ненавижу его, но не уверен, что он мне понравился.
Это также книга с селки-перевертышем. Что было круто.
19 марта 2023
очень сложный сюжет
Сюжет был очень сложным и построение мира отличное.
Это первая книга, которую я прочитала у этого автора, и она мне очень понравилась.
Отображено 1–13 из 13 отзывов
Vex King О том, что нужно для управления любовью и отношениями
У всеми любимого тренера по мышлению и автора бестселлеров Sunday Times Векса Кинга появился новый забронируйте сегодня, и это преобразующее руководство, которое вам нужно, чтобы ориентироваться в любви и отношениях
Грация: Вы опираетесь на свой прошлый опыт, когда пишете о позитивном настрое и заботе о себе?
Векс Кинг: Да, конечно, и я считаю, что этот аспект моей работы помогает мне общаться с читателями и приглашает их быть увиденными и услышанными. Я просто нормальный человек, который продолжает сталкиваться с испытаниями и невзгодами, которые преподносит жизнь. Хотя сейчас я нахожусь в лучшем месте и придерживаюсь более здорового мышления, так было не всегда.
Для меня очень важно размышлять о своем путешествии и показывать людям, как мне удалось преодолеть многое из того, через что я прошел.
G: Ранее вас цитировали, что многие ваши личные сообщения сосредоточены вокруг вопросов взаимоотношений. Найдется ли это место в вашей новой книге?
ВКонтакте: Книга частично вдохновлена постоянными сообщениями о любви и отношениях, которые я получаю через социальные сети. Вот некоторые из наиболее распространенных.
1. Почему меня привлекают такие же дисфункциональные отношения?
2. Любовь не причинила мне ничего, кроме боли. Что я делаю не так?
3. Как я могу углубить свою любовь?
4. Как мы с партнером справляемся с постоянно возникающими препятствиями?
5. Я жду нужного человека. Как я могу узнать, кто мне подходит, а кто нет?
7. Существует ли на самом деле безусловная любовь – и если да, то как она проявляется на практике?
Я решил написать эту книгу, чтобы ответить на эти вопросы, хотя и косвенно, чтобы люди могли получить ясность и предложить свои собственные решения.
G: Какой лучший совет по самопомощи/любви к себе вам давали? А кем?
ВК: «Выходишь в лес и смотришь на деревья, видишь все эти разные деревья. И некоторые из них изогнутые, а некоторые прямые, некоторые из них
В ту минуту, когда вы приближаетесь к людям, вы теряете все это. И вы постоянно говорите: «Ты тоже это, или я тоже это». Приходит этот осуждающий ум. И поэтому я практикую превращение людей в деревья. А это значит ценить их такими, какие они есть».
Это цитата Рама Дасса. Это не только побуждает нас создавать более сострадательный мир, но также может быть применено к нам самим, чтобы вызвать больше любви к себе.
G: Краткий урок по раскрытию силы позитивного мышления.
ВК: Если бы я сказал, что у тебя есть:
1. 10% шанс, что ты выживешь
2. 90% шанс, что ты умрешь
Какой из них вызовет больше положительных эмоций? Верхний, вероятно, потому, что он окутан надеждой. А там, где есть надежда, есть и достаточно мотивации для полезных действий. То, как вы представляете ситуацию, влияет на вашу интерпретацию и чувства. Оптимистичный настрой заставляет нас двигаться к любви и помогает нам находить решения. Решение найти ценность и возможность, когда что-то идет не так или когда мы сталкиваемся с трудностями, — это не отказ от реальности, а приветствие надежды.
Г: Вы всегда подчеркивали важность распорядка дня — почему?
VK : Распорядок дня поможет вам преуспеть в жизни.
«Секрет твоего будущего кроется в твоей повседневной жизни».
– Майк Мердок
Речь идет не только о производительности. И отдых, и активность должны быть синхронными, чтобы достичь чувства баланса в вашей жизни. Без баланса вы опрокинетесь так же, как если бы ехали на велосипеде. Таким образом, ваша рутина должна делать две ключевые вещи:
2. Содержит ритуалы и действия, питающие разум, тело и дух.
Когда дело доходит до целей в нашей рутине, простое действие по их выполнению активирует вашу систему вознаграждения, высвобождая дофамин, который может увековечить цикл действий, основанных на уверенности.
Знаю, я говорил, что не следует все время пытаться быть продуктивным, но очень важно, чтобы вы не впадали в постоянное состояние консервации. Эффективная рутина будет способствовать устойчивому потоку энергии.
Те, кто борется с постоянством и вялостью, часто обнаруживают, что подпитывают свое состояние расслабления.
Я уверен, вы видели, как это разворачивается в вашей собственной жизни: чем больше вы расслабляетесь, тем ленивее вы себя чувствуете и становитесь, и чем больше вы делаете, тем больше энергии у вас остается для других дел. Когда вы пропускаете спортзал, легче пропустить и другие обязательства.
Однако в те дни, когда вы посещаете тренировку или занятия, вы кажетесь более дисциплинированным в том, как вы подходите к задачам в течение дня. Не только ваши эндорфины улучшают ваш подход; это закон движения.
Первый закон движения Ньютона предполагает, что движущееся тело останется в движении, а покоящееся тело останется в покое.
Чтобы оставаться активным, вы должны следить за тем, чтобы не терять скорость. Вот почему так важно делать что-то продуктивное каждый день, даже если оно небольшое. И сохранение структуры на месте — лучший способ гарантировать, что это произойдет, потому что вместо того, чтобы думать о том, что делать дальше, наша рутина уже решила это за нас.
G: Не могли бы вы немного рассказать нам о своей новой книге?
ВКонтакте: Ближе к любви демистифицирует то, что мы слышим о настоящей любви и счастливых отношениях, особенно в эпоху, когда ожидания заоблачны, есть много вариантов, а сообщения о любви часто сбивают с толку.
В книге я разъясняю некоторые из самых важных вопросов, которые мне часто задают. Строите ли вы новые отношения, восстанавливаете или укрепляете старые, пытаетесь отпустить, исцеляете свое сердце или ищете что-то подлинное и чистое, «Ближе к любви» меняет то, как вы будете общаться со всеми, кого встречаете.
Основная идея заключается в том, что лучшие отношения строятся, когда мы сначала строим отношения с собой. Поэтому, как это ни парадоксально, чтобы стать ближе к другому, мы должны оставаться рядом с собой.
Я твердо верю в силу любви и ее способность помочь нам жить полной и счастливой жизнью, если для этого есть правильные инструменты.