В свободных отношениях: что это и в чем недостатки?

Содержание

что это и кто на них соглашается? — karpachoff.com

Тема открытых отношений буквально напичкана социальными табу и стереотипами. Традиционные взгляды на семью и добрачные союзы предполагают наличие верности, взаимных обязанностей. А вместе с ними возникают претензии, ревность и куча других негативных эмоций. У пар, которые вместе на условиях любви без обязательств, практически нет таких проблем.

Так ли плохи свободные отношения, каковы их признаки и виды — рассмотрим в нашей статье.

Любовь без обязательств — что это такое?

Свободные отношения — это взаимодействие партнеров без каких-либо обязательств (не только в плане верности). Другое название — открытые отношения. Такой союз основан на взаимном доверии и уважении права на полную свободу. Без давления, претензий и завышенных ожиданий.

Свободные отношения могут быть как в браке, так и у людей, которые просто сожительствуют или встречаются.

Неважно, где они живут — вместе или порознь. Главное — наличие взаимного притяжения, симпатии, любви, страсти и желания дать партнеру полную свободу действий.

В большинстве случаев открытые союзы — добровольный выбор каждого из партнеров. Дело в том, что предложи такое человеку, который более традиционен во взглядах на брак, семью, он ни за что не согласится. Даже если сильно любит своего избранника. Поэтому с такими отношениями всё примерно как с манной кашей — ее едят только те, кто любит. Других же, как ни упрашивай, накормить не получится.

Почему люди выбирают свободные отношения

Считается, что такие отношения — чуть ли не единственный способ сохранить остроту чувств, нежную романтику и новизну ощущений в паре. Но не все из нас готовы на такие эксперименты. Нужны особые предпосылки для выбора в пользу любви без обязательств. Они сконцентрированы вокруг:

личности человека;
его жизненного опыта;
ориентации и восприятия брака;
взглядов, морально-этического порога.

Зачастую в открытых отношениях состоят крайне свободолюбивые мужчины и женщины. С современными взглядами, без предрассудков и социальных табу, комплексов. Могут быть бисексуальны, но необязательно. Они исповедуют полигамность, как форму выражения своей личной свободы, а также высочайшей степени доверия к партнеру.

Еще один фактор, который способствует созданию таких союзов, — дружба. Партнеры готовы идти вместе по жизни, демонстрируют глубокую привязанность, но при этом не хотят ограничивать себя моногамными отношениями. И находят поддержку этого желания друг в друге.

Также читайте: Стало скучно с мужем/женой: что делать?

Свободные отношения в психологии

Нет четкого определения, соответствуют ли подобные союзы каким-то нормам. Да и критерии этих норм весьма размыты. Те правила, которые действовали на протяжении веков, постепенно теряют актуальность. Эмансипация уравняла права мужчин и женщин.

Теперь взрослые люди слушают больше себя, а не общество, родных.

Психологи считают чуть ли не единственным мерилом нормы — ощущение внутреннего комфорта. Если оно есть, значит человек двигается в правильном направлении.

Ну и важный момент — не путать собственный комфорт с самоощущением личности, которая рядом. Ведь партнеры могут по-разному оценивать сам факт открытого союза. Отсюда и могут возникать трудности.

Разобраться в психологии свободных отношений без частного примера сложно. Потому что форматы взаимодействий отличаются. Например:

партнеры позволяют друг другу заводить случайные связи вне брака;
пара поддерживает серьезные отношения с людьми вне брака;
семьи, где один из партнеров имеет большую степень свободы, чем другой;
отношения без взаимных обязательств — формальные союзы;
гостевые браки с «лицензией на измену» и так далее.

Виды свободных взаимоотношений

Открытые отношения — это не только стабильные союзы и официальные браки. Партнеры могут даже не испытывать сильных чувств, а просто осознают, что время от времени находятся вместе — тогда, когда им этого хочется. И параллельно могут встречаться с другими.

Также это дружба с привилегиями. Длительные отношения друзей, которые в периоды затишья на личном фронте могут заниматься любовью и/или жить какое-то время вместе.

Ну и самый драматический вид открытого союза — когда один из партнеров по состоянию здоровья не может удовлетворить второго. Но при этом осознает его физиологические потребности и нормально относится к их удовлетворению на стороне.

Препятствия на пути к открытым отношениям

Брак, лишенный ревности, претензий и подозрений, выглядит заманчиво. Но почему же свободные отношения между парнем и девушкой даже сейчас — в наши дни — остаются диковинкой? Какие препятствия встретят любимых, которые решили заключить такой нетрадиционный союз?

Самая очевидная трудность — возникновение собственнических чувств. Даже если в какой-то момент люди их не испытывают, то вероятность возникновения ревности в будущем предсказать невозможно. Ведь она считается следствием разных психологических проблем — неуверенности в себе, уязвимости, давления внешних обстоятельств и пр.

Также читайте: Чувство ревности к партнеру: как от него избавиться

Второе препятствие — неправильная оценка параллельных связей. К примеру, если люди готовы мириться со случайными связями своих партнеров, то отношения с примесью нежных чувств они не потерпят. Ведь изначально было оговорено, что допускается только разовый секс на стороне. Но как это можно проконтролировать? Если доверия в паре нет, то подобная проблема может стать поводом пересмотреть установленные ранее правила свободных отношений.

Третье препятствие — отсутствие стабильности. Оно возникает, когда у кого-то из партнеров появляются определенные планы. Например, родить ребенка, переехать в другую страну, купить недвижимость. Мало кто согласится на это, находясь в свободных отношениях. Ведь, как ни крути, их прочность и стабильность гораздо ниже, чем в классических союзах.

Ну и последняя причина, почему открытые отношения обречены на провал, — социальное давление. Иногда мы переоцениваем свою способность противостоять общественному мнению. В некоторых вопросах демонстрируем зрелость и независимость суждений, а в других — можем поддаться давлению со стороны окружения.

Плюсы и минусы свободных отношений

Как бы там ни было, но открытые взаимоотношения в паре — это очень интересно. Это эксперимент, на который могут решиться сильные и азартные личности. Наверняка такой опыт принесет много неочевидных открытий о себе, о людях противоположного пола. Поэтому, если вы раздумываете, стоит ли ввязываться в подобное приключения, оцените все его преимущества и недостатки.

Плюсы свободных отношений

Самое главное преимущество — взвешенный расчет. Пара обсуждает правила и границы, которые нельзя нарушать. Находит компромиссные решения. Залог их выполнения — взаимное доверие.
Отсутствие долга — заманчивая перспектива. Не нужно отчитываться, где ты находишься и с кем видишься. По возвращении домой — никаких претензий и чувства вины. Ссор по этому поводу быть не может.
Не нужно доказывать свою любовь словами и поступками. Если люди вместе — это самое лучшее подтверждение, что им комфортно друг с другом. В отличие от классических пар, они имеют свободу выбора. И выбирают того, кто находится рядом.

Никаких негативных эмоций, ревности, переживаний, комплексов и болезненных накручиваний. Моральный комфорт — наивысшая ценность.
Нет запретного плода. Его никто не запрещает. Хочешь — бери и наслаждайся. Поэтому его ценность лишь условна. Часто пары в свободных отношениях хранят верность друг другу, потому что просто хотят этого.

Минусы свободных отношений

Необходимость четко устанавливать границы и следовать правилам. Такие союзы основаны на доверии, а его надо заслужить. Если вы будете нарушать договоренности, то отношения быстро сойдут на нет.

Готовность разделять понятия любви и секса. Если связующим звеном между партнерами становится секс, то потребность в любви они будут искать на стороне. И наоборот. Если люди любят друг друга, то при открытых отношениях будут искать за пределами брака только секс.
Этот формат взаимоотношений годится для пар, которые давно живут вместе. А для тех, кто совсем мало знает друг друга, — вариант не самый подходящий, потому что предсказать развитие событий невозможно.
Социум осуждает свободные отношения в семье. Надо быть готовыми выслушивать неодобрительные комментарии от всех, кто посвящен в нюансы вашего брака.
Истинной причиной желания состоять в открытых отношениях зачастую является страх ответственности.
Недолговечность подобных союзов — факт. И к этому нужно готовиться изначально. Попытки изменить правила и удержать возле себя партнера противоречат самой концепции независимых взаимоотношений.

________

Состоять в свободных отношениях — значит, чувствовать себя достаточно ответственным, дисциплинированным и надежным человеком, чтобы заслужить высокую степень доверия от своей половинки. И пусть многие не найдут в таком союзе для себя ни одного плюса. Всё же для остальных это будет приемлемой возможностью реализовать свои желания и мечты. Ведь как писал Пауло Коэльо,

«свобода — не в отсутствии обязательств, а в возможности выбирать, перед кем эти обязательства нести».

Оцените статью по 5-бальной шкале

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях

Топ-10 главных правил свободных отношений

Некоторых передергивает от одной фразы «свободные отношения». Свободные от чего? От любви, от взаимных обязательств, от поддержки друг друга? Но для многих это вполне удобная форма личной жизни.

Сможете ли вы прекрасно себя чувствовать, не будучи единственной женщиной единственного мужчины, решать вам. Но, прежде чем вступать в такие отношения, узнайте, с чем предстоит столкнуться.

Свободные отношения без обязательств, когда оба партнера находятся в стадии выбора: ⠀ «Мы вместе, нам хорошо, но мы ничем друг другу не обязаны — мы можем общаться, ходить на свидания и заниматься сексом с другими людьми и не имеем никаких претензий друг к другу и ожиданий по поводу совместного будущего». ⠀ Самое главное — ни в коем случае не вступать в такие отношения ради партнера, в противном случае вас ожидает болезненное разочарование.

Итак, 10 простых правил безболезненных свободных отношений:

Правило № 1

Оцените само понятие «свободные отношения» и расшифруйте его для себя. Просто для одних оно обозначает гулять с разными партнерами налево и направо, другие подразумевают под ним просто раздельное времяпровождение. ⠀

Правило № 2

Договориться на берегу. Четко и по пунктам: что мы можем, что мы не можем. Права и обязанности. Нужны границы: что можно, а на что табу. Свободные отношения должны быть абсолютно обоюдным желанием, когда оба человека принимают эти условия на 100%.

Например: мы видимся 3 раза в неделю, но в остальное время мы не влезаем в жизнь друг друга и не звоним друг другу после 8 вечера. ⠀

Правило № 3

Быть честными и открытыми. Разговаривайте обо всем, даже о самых неприятных вещах, не держите в себе то, что вас напрягает, иначе это выльется не только в конфликт между вами и партнером, но и в конфликт с самим собой. ⠀

Правило № 4

Нельзя ревновать. В свободных отношениях исключена ревность, так как вы изначально договариваетесь о том, что имеете права на сторонние связи и взаимодействия с другими партнерами. ⠀

Правило № 5

Никаких чувств. Не влюбляться и не строить серьезных ожиданий по поводу отношений/свадьбы/семьи. Если поймали себя на том, что вам хочется закончить свободные отношения или перейти в другую стадию, обязательно обговорите это с партнером, но будьте готовы к отказу.

⠀

Правило № 6

Соблюдать договоренности. То, что вы обсудили вначале, должно соблюдаться безукоризненно, иначе смысла в этих отношениях нет. ⠀ Например: ⠀

Безопасный секс с другими партнерами;
Не рассказывать друг другу подробностей о связях на стороне;
Не спать с другими партнерами в вашей кровати;
Не ходить с другими партнерами в ваши оговоренные места;
Один день в неделю вы проводите вдвоем;
Не звонить друг другу после определенного времени;
Не заводить любовников на постоянной основе.

⠀ Правила пишете вы, но самое главное — чтобы они полностью устраивали обе стороны. ⠀ Как только один из партнеров чувствует, что отношения приносят ему дискомфорт — ему необходимо сразу выходить на честный и открытый разговор и принимать решение о переходе на другой уровень или о том, чтобы закончить отношения и разойтись в разные стороны.

Правило № 7

Никаких нежностей и обнимашек. Они вызывают окситоцин и неизбежно приводят к привыканию обеих сторон. Просто держите дистанцию.

Правило № 8

Не вводить человека, с которым вы не планируете будущее, в ваше окружение. Может произойти так, что в дальнейшем ваш избранник/избранница подружится с вашими приятелями, это полностью отрицает свободные отношения.

Правило № 9

Вы всегда можете отменить правила и разорвать отношения, которые не приносят удовольствия ни вам, ни вашему партнеру.

Правило № 10

Никаких иллюзий. Не рисуйте в своем воображении то, чего нет, и не думайте за другого. Не должно быть никаких предположений типа «Это он специально меня проверяет, поэтому предлагает такие отношения». Нет, нет и еще раз нет. Оценивайте ситуацию трезво.

Фото: кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»

Открытые отношения: что это значит?

Авторы редакторов WebMD

Другие названия для открытых отношений
Как изучить и открыть отношения с вашим партнером
Как помочь своим близким понять свободные отношения
Признаки того, что открытые отношения являются проблемой 9 0006

Открытый отношения означают наличие более одного романтического или сексуального партнера одновременно. Это соглашение, которое обе стороны соглашаются, является неисключительным или немоногамным. Поскольку один или оба партнера участвуют в романтических или сексуальных действиях вне отношений, аспект договоренности является ключевым.

Если две стороны не согласны на открытые отношения или брак, и одна или обе по-прежнему участвуют в нескольких партнерских отношениях, это известно как неконсенсуальные, немоногамные (NCNM) отношения.

Другое название свободных отношений — «консенсуальная немоногамия». Обе стороны согласны с тем, что отношения немоногамны. «Немоногамия», «полиамория» и «полиаморные отношения» также относятся к открытым отношениям.

«Полигамия» означает наличие более чем одного супруга одновременно. Это незаконно в США. Если брак не моногамный, его можно назвать «открытым браком».

Поскольку многие считают, что отношения и браки являются моногамными, обсуждение открытых отношений с близкими может оказаться сложной задачей. Религиозные или семейные убеждения могут сделать что-то очень трудным для людей.

Когда вы говорите, что хотите исследовать что-то вне отношений, ваш партнер может стать грустным, ревнивым или оборонительным. Но если вы будете максимально честны в своих чувствах, это только поможет отношениям, даже если это означает, что вы обнаружите, что больше не можете удовлетворять потребности другого человека и что они должны закончиться.

Важно подойти к теме с терпением и пониманием. Возможно, ваш партнер не заинтересован в открытых отношениях. Дайте им время и пространство для изучения идеи и обдумывания вопросов. Не требуйте ответа сразу и не расстраивайтесь, если они решат, что это им не подходит.

Если ваш партнер заинтересован в открытых отношениях, важно, чтобы вы оба согласились с правилами или передовой практикой. Например, вы оба можете согласиться использовать методы безопасного секса, такие как презервативы. Крайне важно, чтобы вы оба были на одной волне и придерживались заключенных соглашений.

Иногда пары занимаются психотерапией, чтобы обсудить эти проблемы и исследовать свои чувства.

Даже если ваш партнер поддерживает открытые отношения, у друзей и родственников может быть твердое мнение. С некоторыми людьми вы можете поговорить о договоренности, а с некоторыми нет. Однако, если больше людей смогут обсуждать желания и ситуации, которые не соответствуют традиционным представлениям о браке, они могут стать более распространенными и менее табуированными.

Свободные отношения не для всех. Вот несколько признаков того, что это не сработает:

Один или оба партнера становятся ревнивыми или чувствуют себя некомфортно
Один партнер не согласен с соглашением
Брак или партнерство напряжены и больше не счастливы
Один партнер становится нечестным или скрытным
Границы пересекаются

9 0002 Важно, чтобы два человека в партнерстве договорились об открытых отношениях, чтобы это было выгодно обеим сторонам. Границы должны быть четко обсуждены и установлены. Тогда каждый может озвучить то, что его не устраивает.

Самые популярные

Сегодня на WebMD

9 0050 Рекомендуется для вас

Что такое открытые отношения?

GettyImages/Елизавета Иванова

Если вы следите за новостями о знаменитостях или просматриваете приложения для знакомств, вы, вероятно, видели термин «открытые отношения». Но что именно это означает?

Свободные отношения — это тип добровольных и немоногамных отношений. В этом типе романтических отношений партнеры встречаются не только друг с другом.

Ключом к успешным открытым отношениям является согласие обоих партнеров иметь других романтических или сексуальных партнеров и честность в этом.

«Все должны быть на одной волне, чтобы открытые отношения работали. В этих отношениях важнее всего эмоциональная связь, а не физическая», — говорит Летерия Прайс, LCPC, LPHA, в консультационной службе «Begin Within Counseling Services» в Оук-Парке, штат Иллинойс.

Открытые отношения — это не то же самое, что свинг, который обычно включает в себя пары, занимающиеся сексом с другими парами вместе, с упором на секс и без каких-либо других отношений. Хотя эти термины иногда используются взаимозаменяемо, открытые отношения также отличаются от полиамории.

Чем это не является

Открытые отношения против. Полиамория

Разница между открытыми отношениями и полиаморией заключается в том, что полиамория включает в себя множественные постоянные отношения, которые могут включать как физические, так и эмоциональные связи. Участники полиаморных отношений могут иметь несколько разных отношений одновременно, которые могут включать или не включать их основного партнера.

«Полиамурные отношения включают несколько партнеров с разным уровнем обязательств. В открытых отношениях другие люди не вовлекаются в основные отношения», — говорит Прайс.

Согласие всех участников имеет решающее значение как для полиамории, так и для открытых отношений. Однако, поскольку в полиамории может участвовать несколько человек, полиаморные отношения могут принимать разные формы.

Поливерность: Это форма полиамории, когда несколько человек в группе берут на себя обязательства друг перед другом и соглашаются не иметь никаких сексуальных или романтических отношений вне группы.
Триада: Также называется throuple, это романтические и/или сексуальные отношения между тремя людьми.
Quad: Романтические или сексуальные отношения между четырьмя людьми. Он может включать в себя две группы пар или людей, которые не участвуют за пределами квадроцикла.
Ви: Это отношения, в которых один партнер, известный как центральный, встречается с двумя другими людьми, но эти два человека не встречаются друг с другом.

Партнеры в свободных отношениях могут стремиться к сексуальным или романтическим связям точно так же, как участники полиамории, но разница в том, что эти внешние отношения должны оставаться случайными и не превосходить важность основных отношений.

Они распространены?

Кто выбирает открытые отношения?

Согласно опросу, проведенному YouGov America в 2021 году, около четверти американцев заинтересованы в открытых отношениях. Опрос показал, что 32% мужчин и 19% опрошенных женщин готовы к установлению немоногамных отношений. Среди супружеских пар 30% мужей были заинтересованы в открытом браке, а 21% жен согласились.

Примечательно, что миллениалы продемонстрировали наибольший интерес к открытым отношениям по сравнению со старшим и младшим поколениями. Среди миллениалов (26–41 год) интерес к открытым отношениям выразил 41 %. Поколение Z (18-25 лет) показало 29% интереса, а поколение X (43-57 лет) выразило 23% интереса к открытым отношениям.

Согласно исследованию Journal of Sex & Marital Therapy , каждый пятый взрослый американец в своей жизни в какой-либо форме имел открытые отношения.

Соображения

Подходят ли вам открытые отношения?

Свободные отношения могут показаться захватывающими и потенциально полезными, но для того, чтобы они работали, необходимо установить определенные границы.

«Свободные отношения — это когда в ваших отношениях есть другие люди. Вы должны быть в полной безопасности и иметь глубокое доверие, уже установленное в отношениях», — объясняет Прайс. «У обоих партнеров также должно быть одинаковое отношение к сексу. Это просто физический акт или речь идет о любви?»

Существуют разные сценарии, которые приводят людей к открытым отношениям, но в конечном итоге это должно быть то, с чем согласны оба партнера и к чему они готовы.

«Свободные отношения требуют большого доверия между партнерами», — говорит Прайс. «Если один человек действительно не хочет этого и все равно соглашается с этим, он будет испытывать постоянную боль и страх потерять другого человека».

Прайс рекомендует, чтобы люди, заинтересованные в установлении открытых отношений, «должны были быть в состоянии принять согласованные границы открытых отношений. Они должны практиковать высокий уровень честности. У них должен быть высокий уровень доверия и хороший уровень общения».

Существует несколько вариантов свободных отношений или немоногамии:

Полигамия/полиандрия : Брак между одним мужчиной и несколькими женщинами, при котором женщины занимаются сексом исключительно с мужчиной, является полигамией. Брак между одной женщиной и несколькими мужчинами, при котором мужчины имеют сексуальные отношения исключительно с женщиной, называется полиандрией. И то, и другое является незаконной практикой в США и некоторых западных странах.
Свинг: Преданные пары обмениваются партнерами в сексуальном плане, но не имеют эмоциональных или романтических связей с внешними партнерами.
Полиамория: Отношения, допускающие несколько сексуальных или романтических связей одновременно.
Monagamish : Фраза, придуманная обозревателем сексуальных советов Дэном Сэвиджем, описывает отношения, которые в основном моногамны, но допускают различные уровни сексуального контакта с людьми вне отношений.
Анархия отношений : Этот тип отношений отвергает все традиционные нормы отношений, отстаивая то, что люди способны любить более чем одного человека. Различия между платоническими и любовными отношениями стираются, и каждые отношения считаются ценными и могут развиваться в любом формате, который требуется участникам.

Как заговорить об этом

Как говорить об открытых отношениях

Еще до того, как вы затронете тему свободных отношений, ясно объясните, почему вы хотите попробовать это. Убедитесь, что это не спасение и без того сложных отношений, потому что это вряд ли поможет ситуации из-за требуемого уровня доверия и честности.

То, как обсуждать начало ваших отношений, зависит от стадии, на которой вы и ваш партнер находитесь в ваших отношениях. Если это новые отношения или вы все еще знакомитесь друг с другом, это оптимальное время, чтобы объяснить, как вы относитесь к моногамии и почему вы считаете, что открытые отношения были бы выгодны. Убедите своего партнера, что это не имеет никакого отношения к каким-либо недостаткам с его стороны. Не преподносите это как ультиматум и дайте партнеру время и пространство для обработки информации.

Если вы состоите в устоявшихся отношениях, обсуждение может быть более сложным. Признайте, было ли ожидание моногамии ясным и почему вы хотите изучить другие договоренности. Уточните границы и принципы, которые вы бы установили для открытых отношений.

Убедитесь, что ваш партнер чувствует себя комфортно, говоря «нет». Они не должны чувствовать, что их осуждают или принуждают соглашаться с тем, чего вы хотите. Уважение чувств друг друга важно для любого типа отношений.

Если вы оба согласны попробовать завязать открытые отношения, решите, как и хотите ли вы обсудить это с семьей и друзьями. Вы оба можете решить быть осторожным в деталях ваших отношений, или вам может быть удобно сообщить друзьям, что вы придерживаетесь немоногамии. Важно то, что вы оба согласны с тем, что вы говорите о своих отношениях и кому.

Плюсы и минусы

Преимущества, ловушки и стратегии для успешных открытых отношений

Помимо разнообразия и волнения, которые могут дать открытые отношения, есть много других преимуществ. Открытые отношения помогают обоим партнерам научиться сообщать о своих личных потребностях. Они также снимают давление необходимости удовлетворять все эмоциональные и сексуальные потребности одного партнера и позволяют партнерам выражать различные аспекты себя, которые они, возможно, не исследовали в моногамных отношениях.

Конечно, в открытых отношениях тоже много рисков. Одна из самых больших — это зависть.

«Ревность вступает в игру, когда возникает эмоциональная связь с другим человеком, и партнеру угрожает конец основных отношений», — говорит Прайс. «Есть определенные типы личности, которые не будут работать в открытых отношениях. Если вы хотите быть главным человеком и не делить своего партнера, это не сработает».

Проблемы с самооценкой, эмоциональная боль от того, что ваш партнер счастлив с кем-то другим, риск беременности и риск заболеваний, передающихся половым путем, — это другие ловушки.

Помимо доверия, честности и сильных коммуникативных навыков, успешные открытые отношения устанавливают четкие правила, защищающие физические и эмоциональные границы. Хотя открытые отношения связаны с общением с несколькими людьми, то, что вы чувствуете и во что верите, в конечном итоге повлияет на результат.

«Свободные отношения требуют определенного уровня зрелости и доверия к себе», — добавляет Прайс.

РубрикаРазное