Упражнения для развития голосовых связок: Упражнения для голосовых связок. Укрепляющая гимнастика для голоса

Несмыкание голосовых связок – фонастения

Несмыкание голосовых связок – фонастения – что это? Почему пропадает голос? Как проявляются симптомы фонастении, и как лечить несмыкание связок.

Навигация по странице: 

• Что такое несмыкание связок?
• Виды фонастении
  • Острая
  • Хроническая
• Как проявляется фонастения
• Причины несмыкания голосовых связок
  
• Методы лечения заболевания
• Упражнения при несмыкании связок
• Осложнения при фонастении
• Профилактика несмыкания связок

 

В нормальном состоянии голосовой аппарат человека генерирует звук без каких-либо проблем. Но вследствие различных патологий могут возникнуть нарушения голосовой функции. Одним из них является фонастения. Данная патология связана с нарушением работы голосовых связок.

Что такое несмыкание связок?

Несмыкание голосовых связок – это периферическое функциональное нарушение голосообразования, при котором координация между дыханием и голосом проходит неправильно, в итоге голос истощается и даже пропадает полностью. Патология чаще всего встречается у людей, которые по долгу работы много и часто разговаривают.

Человеческий голос образуется, когда воздух проходит между складками в гортани (голосовые связки) и вызывает их вибрацию. Он выходит из легких на выдохе, при этом связки смыкаются и начинают колебаться под давлением. Но если использовать голосовой аппарат слишком активно, он переутомляется, возникает ослабленное смыкание связок. В итоге они могут вообще перестать смыкаться, звук пропадает, развивается фонастения.

Виды фонастении

Болезнь может протекать в острой и хронической форме.

Острая

Острое несмыкание связок возникает при голосовом переутомлении. Обычно человеку достаточно дать себе несколько дней голосового покоя, и ситуация налаживается. Но если не лечить заболевание, оно переходит в хроническую форму.

Хроническая

Затяжное несмыкание голосовых связок опасно тем, что провоцирует необратимые изменения структур гортани. В этом случае возникает гиперемия – к складкам приливает слишком много крови. В итоге их свободный край утолщается, из-за чего они увеличиваются в объеме, теряют эластичность и способность смыкаться.

Как проявляется фонастения

Главный признак заболевания – расстройство голоса. Он становится грубым, меняется в тональности, появляется характерная осиплость, покашливание, нарушение процесса дыхания. У пациентов может слегка болеть и першить горло, возникать дискомфортные ощущения в области глотки и шеи.

Также характерным симптомом является быстрая истощаемость голоса. Человеку сложно подолгу говорить – голос становится тихим и ослабленным, прерывается, дрожит. Если не начать лечение и не дать себе голосовой покой, звук может совсем пропасть.

Причины несмыкания голосовых связок

Фонастения может развиться:

Чем раньше будет обнаружена патология, тем выше у пациента шансы на выздоровление. Поэтому при малейших проблемах с голосообразованием нужно немедленно обращаться к врачу.

Методы лечения заболевания

Когда у пациента обнаруживается несмыкание связок, лечение обычно включает такие меры:

Упражнения при несмыкании связок

Чтобы быстрее восстановить голос при фонастении, нужно применять специальную гимнастику. Этот метод лечения помогает укрепить голосовой аппарат, избежать переутомления связок в дальнейшем. Для этого рекомендуется делать такие упражнения:

Полный список упражнений можно получить у лечащего врача. В дальнейшем, когда голос восстановится, полезно будет делать распевки и прочие упражнения для его развития.

Осложнения при фонастении

Если обнаружить болезнь на ранней стадии, она устраняется полностью. Но при запущенных формах начинаются структурные изменения в голосовом аппарате. Проблемы патологии в том, что могут измениться характеристики голоса, в тяжелых случаях он пропадает совсем, и требуется хирургическое лечение. Также у пациентов с хронической формой фонастении часто случаются рецидивы.

Профилактика несмыкания связок

Чтобы не допустить расстройств голосовых функций, нужно соблюдать ряд простых рекомендаций:

Если же проблемы с голосообразованием возникли, вам помогут квалифицированные врачи-отоларингологи в лор-центрах «Беттертон». Здесь работают опытные врачи, которые точно знают, как лечить несмыкание связок, применяя для этого современные методы. Они помогают пациентам даже в запущенных случаях: выписывают эффективные лекарства, составляют лично комплекс упражнений, дают рекомендации.

Записаться на прием к врачу:

Ваше имя

Ваш телефон

Выберите Центр
Центр Слуха метро Нивки в г. КиевЦентр Слуха метро Оболонь в г. КиевЦентр Слуха метро Дарница в г. КиевЦентр Слуха метро Университет в г. КиевЦентр Слуха в г. ЛьвовЦентр Слуха в г. Белой ЦерквиЦентр Слуха в г. Кривом РогеЦентр Слуха в г. Кременчуг

Дата консультации

Кратко о проблеме

Или воспользуйтесь нашими чат-ботами

Ваши данные защищены политикой конфиденциальности.

 

 

 

Упражнения для расслабления . Голос [99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков] [litres]

Мышцы могут напрягаться и расслабляться, а также могут растягиваться с помощью других мышц. Если нейронная сеть, которая отвечает за работу мышц, не дает сигнала отключиться, мышцы останутся в рабочем состоянии.

Это может снизить ответную реакцию мышцы, что в дальнейшем приведет к проблемам.

Так же, как растяжка после физических упражнений способна предотвратить травмы, расслабление мышц после упражнений для голоса поможет вам его защитить. Типичный пример: певец, который поет на самой высокой ноте в хоре и обнаруживает, что после выступления не может нормально разговаривать. Следующие упражнения – быстрый способ расслабить голос и тело. Вы также можете их использовать, чтобы освежить ваш голос в течение долгого рабочего дня или расслабить свои голосовые связки после нервного дня. В упражнениях нет определенной последовательности, так что их можно использовать выборочно или все сразу и найти то, которое больше всего подходит вам.

Снижение порога фонации

Когда вы произносите звонкие звуки, легкие под давлением выпускают воздух, чтобы голосовые связки вибрировали. Минимальное давление называется «снижением порога фонации». Когда голос усиленно работает, количество энергии, которое используется для работы голосовых связок, довольно велико. Чтобы расслабиться и вернуться к нормальной речи после выступления, вам нужно найти свой порог фонации.

1 Произнесите звук «сссссс» с минимумом энергии. Верхние зубы и нижняя губа должны находиться очень близко друг к другу, но не соприкасаться. Используйте лишь воздух, который уже есть в легких (не вдыхайте), и выдохните его аккуратно со звуком «сссссс».

2 Повторите то же самое со звуком «ззззз». Старайтесь держаться на низкой высоте, близко к самой низкой ноте вашей разговорной речи. Звук должен быть тихим. Не старайтесь произносить его долго. Можно позволить звуку утихнуть естественным образом.

3 Повторите пять раз. Старайтесь делать это не в ритмической последовательности, а как вам удобно. Вдыхайте между повторами, но не давайте воздуху задерживаться внутри. Пусть это будет похоже на вздохи, как будто вы окунаетесь в теплую ванну.

4 Это упражнение поможет вам обрести очень мягкое звучание и снять напряжение с голосовых связок. То же можно попробовать со звуками «ффффф» и «ввввв».

Вздох, переходящий в штробас

Для человека, который весь день кричал, повышал голос или долго пел на высоких нотах, отличный способ расслабиться – поговорить хриплым, скрипучим голосом. В этот момент голосовые связки находятся в наиболее расслабленном состоянии, а воздух образует крошечные пузырьки.

1 Произнесите внятный, звонкий вздох, начиная с «х». Например, «хаааааа» или «хууууу». Делайте это так, как будто вы устали и сидите после тяжелого дня.

2 Позвольте дыханию и звуку свободно выходить из легких: сейчас вы стараетесь расслабить голос, а не напрячь его.

3 Повторите несколько раз, а затем замедлите выдох, пока «хааааа» не превратится в свободный хрипловатый звук. Его высота должна быть гораздо ниже, чем у обычного голоса.

4 Когда мы говорим хрипловатым голосом, мы тратим очень мало воздуха, так что выдохните, прежде чем повторить упражнение. Говорить хрипло станет легче, когда вы расслабитесь: звук сразу станет намного шире. Это значит, что вы сняли напряжение с голосовых связок, и это поможет вам справиться с упражнением.

Кривые фонограмм грудного голоса и штробаса. Синим цветом обозначена десятая секунда грудного голоса, черным – десятая секунда штробаса.

Голова, шея, плечи

Когда вы усердно работаете с вокалом, внешние мышцы гортани, которые являются частью шеи, тоже усердно трудятся. Часто это излишнее напряжение может перейти на затылок и на плечи. Поддайтесь гравитации и используйте это упражнение, чтобы расслабить мышцы, которые сжимают гортань. Если вам сложно встать в эту позу, попробуйте альтернативное упражнение со стулом, приведенное на следующей странице.

1 Встаньте на четвереньки, сохраняя баланс между руками и коленями.

2 Выдохните в этой позиции, а потом вдохните. Позвольте животу расслабиться и «сдуться», когда вы вдыхаете.

3 Выдохните и наклонитесь назад, пододвинув заднюю часть тела к пяткам. Не важно, если у вас не получится совсем опуститься, просто позвольте телу начать двигаться в этом направлении: вы все еще стоите на коленях, но торс продвигается навстречу бедрам.

4 Положите локти на пол перед собой, чтобы можно было расслабиться, уложив голову на руки. Если шея совсем затекла, можно подложить под руки подушку.

5 Позвольте телу расслабиться в этой позе. Спокойно дышите через нос в течение нескольких минут. Можно также чередовать беззвучные выдохи с тихим напеванием.

Позвоночник, таз и седалищные кости

Это упражнение может стать альтернативой для тех, кто по каким-то причинам не может выполнять разминку на полу или у кого имеются проблемы с позвоночником. Упражнение можно делать даже в офисе. Для этого вам понадобится либо небольшой мягкий мяч (размером с теннисный), либо пара свернутых носков.

1 Сядьте на стул, ступни поставьте на пол, а нижней частью позвоночника коснитесь спинки стула. Положите мяч или закатанные носки под одну из ягодиц.

2 Сидя ягодицей на мяче, делайте круговые движения, пока не почувствуете седалищную кость (делайте движения либо справа налево, либо слева направо).

3 Позвольте ягодице хорошо «прочувствовать» мяч. Дышите при этом носом и старайтесь осознавать свои движения. Во время отдыха в течение нескольких минут мягко погудите.

4 Переложите мяч или носки на другую сторону сиденья, под другую ягодицу. Вы заметите, что «проработанная» ягодица по сравнению с «непроработанной» теперь более расслаблена. Повторите упражнение с мячом или носком на другой стороне.

Растяните вокальные связки для увеличения диапазона!

Все хотят иметь большой ассортимент. Однако диапазон — это еще не все. Фрэнку Синатре не нужен был большой диапазон, чтобы растопить всех этих дам на полу. Несмотря на это, мы не живем в эпоху свинга. Мы в поп-музыке, а поп-музыка требовательна. У современного музыкального театра тоже лопаются сосуды. Если вы не профессионал, наличие более устойчивого диапазона, по крайней мере, даст вам больше возможностей при выборе песен. Вам не придется так часто говорить «это слишком дорого для меня». Разве это не было бы мило?

Поздоровайся со своей кошкой!

Существует множество советов по увеличению радиуса действия и множество вещей, которые могут сбить вас с толку при подъеме на высоту. Напряжение в горле, страх, толчки в животе, Пасха. Это могло быть что угодно (последнее было шуткой). Однако одной из причин может быть то, что вы слишком держитесь от него подальше, потому что он скрипучий и мусорный. В таком случае, когда вы отправитесь туда, БУДЕТ тяжелая работа! Но пока вы его избегаете, он становится все более и более застойным, поэтому мы должны найти способы с ним справиться [детка].

Дело в том, что крайности не должны звучать красиво. Это предел ваших возможностей, поэтому в звучании, вероятно, будет элемент «кошки». Если вам захочется ходить туда чаще, назовите кошку и навещайте ее каждый день.

Другой подход

Среди джунглей хороших и не очень хороших советов по расширению ассортимента есть несколько иное обоснование. Он родился из-за того, что я годами растягивал свой голос вверх и вниз по диапазону и видел разницу в певцах, с которыми я работаю и с которыми общаюсь. Он также основан на новой теории нашего друга и иногда врага: науки.

Доктор Инго Титце недавно написал статью о развитии связок голосовых связок. «Чтоаааааааааааааааааааа?» Я слышу, как ты говоришь. Суть в том, что есть доказательства того, что наше тело увеличивает плотность связок в суставах, если мы регулярно их растягиваем.

связка
Существительное – АНАТОМИЯ
Короткая полоска жесткой, гибкой волокнистой соединительной ткани, которая соединяет две кости или хрящи или скрепляет сустав.

Голосовая связка

В предварительной статье по теории доктор Титце описывает, как структура связок внутри наших голосовых связок может трансформироваться таким же образом. Что особенно важно для певцов, так это то, что связки — это то, что вибрирует, когда мы поем (конечно, вместе с остальной тканью голосовых связок). Кроме того, вибрация голосовой связки является причиной того, что мы можем брать даже высокие ноты, потому что ее гибкость позволяет растягивать ее (с помощью перстнещитовидной мышцы) до очень высокого напряжения. При таком сильном напряжении мышцы голосовых связок слишком плотные, чтобы вибрировать, поэтому звуковой сигнал подается только связкам.

Голосовые связки, любезно предоставлено http://ncvs.org/

Не слишком увязая в вязкости тканей, более плотные связки могут достигать более высокого напряжения и, следовательно, более высоких скоростей вибрации. Более того, перстнещитовидной мышце не нужно было бы растягивать ее с такой силой, чтобы достичь таких скоростей. Поскольку более высокая скорость соответствует более высокому тону, это означает, что вы можете брать большие ноты с меньшими усилиями.

Проверка теории

Многие преподаватели вокала и певцы подтвердят, что устойчивый диапазон достигается при повторяющихся упражнениях в этой области с течением времени. Если это связано с увеличением плотности связок, то рекомендуется регулярно растягивать голосовые связки. Нет другого способа сделать это, кроме как снова и снова идти к «самой вершине» вашего верхнего диапазона в рамках вашего постоянного ежедневного режима. НАВСЕГДА. Извини за это.

Безопасный старт

Безопасный способ сделать это в начале — использовать полуокклюзионное упражнение голосового тракта (SOVT), например, соломинку или пухлую щеку. Использование скольжения и шаблонов масштабирования от низкого к высокому и обратно — хорошее начало. Тем не менее, большинство певцов сначала достигают своей самой высокой ноты, поднимаясь прямо наверх и играя сиреной вниз. Чем больше вы туда ходите, тем больше вы будете находить поправок, которые сделают его последовательным, оставаясь при этом в упражнении SOVT.

Дело не только в том, чтобы направить на него как можно больше воздуха. Возможно, вам придется каждый раз прицеливаться, чтобы убедиться, что вы каждый раз уверенно попадаете в целевую ноту. Кроме того, противодавление в SOVT также может помочь уменьшить сужение горла. Если вы не сжимаете это горло, как будто вы только что наступили на чертежную булавку, обратное давление может сделать свою работу за вас.

Необходимо часто растягивать ткани. Лучше всего это можно сделать с помощью методов полуокклюзии голосового тракта, поскольку они поддерживают небольшую амплитуду вибрации и, следовательно, ограничивают столкновение голосовых складок. Д-р Титце

Откройте для гласных

Допустим, вы только что потратили одну минуту на поиск D5 (просто в качестве примера, ребята) с помощью упражнения SOVT. Возможно, вы набрались смелости и нацелились на Eb5 и E5. В этом случае, возможно, пришло время продолжить растягивать эту связку с открытой гласной. Мой фаворит — сирена WEEEEE с широким ртом и открытой челюстью, начинающаяся с Е5 и продвигающаяся вверх по полутонам до Аб5 или около того. Какой бы ни была ваша любимая гласная, попробуйте свою высокую ноту. Сначала действуйте осторожно, но не сдерживайтесь и не будьте слишком осторожны. Вы, скорее всего, потеряете сознание и, возможно, натянетесь. И наоборот, старайтесь не кричать и не давить на него, иначе вы можете повредить себе. Все дело в попытке найти тот уверенный, раскрепощенный звук, который не подкреплен физическим напряжением.

Все, что вам нужно, это оправдание

Следует признать, что теория голосовых связок является новой, и для ее поддержки требуется больше доказательств. Однако, если это еще один предлог для того, чтобы более регулярно тренировать пыльный конец своего голоса, то кого волнует, что он новый. Количество певцов, которые избегают высоких частот, потому что это не красиво, исчисляется миллионами. Упражнение SOVT помогает певцам обуздать эту тактику избегания, потому что оно едва слышно, поэтому его нельзя оценить стилистически.

В отличие от нашего современного голоса, гортани наших млекопитающих были предназначены для использования с высокой интенсивностью и высоким тоном. Если вы подниметесь еще немного, со временем вы сможете узнать, каков ваш устойчивый диапазон, и включить его в песню, если, конечно, это ваша цель.

Всегда работайте с тренером, чтобы убедиться, что вы не пытаетесь петь сверх своих физических возможностей, так как это может привести к усталости, мышечному напряжению и, возможно, травме голосовых связок. Вы можете работать с нами онлайн, если не можете найти кого-то в своем районе.

• Автор
• Последние сообщения

Крис Джонсон Тренер по вокалу

Эксперт по вокалу. Исполнитель. Полный гик. в Chris Johnson Vocal Coach

Крис — опытный тренер по вокалу и наставник из Лондона. Он работает с крупными звукозаписывающими лейблами, актерами и авторами песен Вест-Энда, помогая им поддерживать голос, готовый к требовательной индустрии.
Крис также является автором, основателем/ведущим подкаста The Naked Vocalist и основателем академии подготовки учителей голоса TeachVoice.com.
Помимо всего этого, он чистый и настоящий меломан со склонностью к Донни Хэтэуэю и песням о разбитом сердце.

Последние сообщения Криса Джонсона Тренер по вокалу (посмотреть все)

Упражнения на глотание: упражнения на закрытие гортани

Что такое упражнения на закрытие гортани?

Упражнения для закрытия гортани помогут вам лучше глотать. С практикой они могут помочь укрепить мышцы гортани. Ваша гортань — это часть вашего горла, которая также известна как ваш голосовой аппарат.

Прежде чем проглотить, вы пережевываете пищу до нужного размера, формы и консистенции. Когда вы глотаете, этот материал проходит через ваш рот и часть горла, называемую глоткой. Оттуда пережеванная пища проходит через длинную трубку, называемую пищеводом. Затем он попадает в желудок и желудочно-кишечный тракт.

Во время дыхания воздух проходит изо рта и глотки в гортань (к легким). Когда вы глотаете, створка, называемая надгортанником, движется, чтобы блокировать попадание частиц пищи в гортань и легкие. Мышцы гортани тянутся вверх, помогая этому движению. Они также плотно закрываются во время глотания. Это предотвращает попадание пищи в легкие.

Для глотания требуется серия скоординированных действий ваших мышц в этих областях. Но иногда они могут работать неправильно. Это может привести к проблемам с глотанием. Мышечная слабость в этих областях может затруднить глотание. Например, частицы пищи с большей вероятностью окажутся в легких, если мышцы, закрывающие гортань, слабы. Упражнения на глотание могут улучшить силу, подвижность и контроль этих мышц. Со временем они могут помочь вам снова нормально глотать.

Логопед может назначить упражнения для улучшения глотания. Точные упражнения будут зависеть от того, почему у вас проблемы с глотанием. Например, у вас может возникнуть проблема, когда пища находится в глотке. Если это так, вы можете получить пользу от работы с мышцами в этой области. В частности, упражнения по закрытию гортани могут помочь вам обеспечить нормальное движение пищи по глотке в пищевод.

Вы можете выполнять эти упражнения в своей больничной палате или дома. Часто вы можете выполнять эти упражнения самостоятельно. Но вы также можете работать с медицинским работником, чтобы практиковать их.

Почему мне могут понадобиться упражнения для закрытия гортани?

Если у вас проблемы с глотанием, возможно, вам придется выполнять упражнения по закрытию гортани. Неспособность правильно глотать называется дисфагией.

Дисфагия может привести к аспирации. Это когда материал из вашего желудка и кишечника попадает в ваши дыхательные пути. Эта серьезная ситуация может привести к пневмонии и другим проблемам. Поэтому дисфагию необходимо своевременно диагностировать и лечить.

В рамках вашего плана лечения ваш поставщик медицинских услуг и SLP могут назначить упражнения для глотания. (Обычно их применяют в дополнение к другим методам лечения, таким как диетические изменения, лекарства или хирургическое вмешательство.) Со временем выполнение этих упражнений может укрепить ваши глотательные мышцы. Вы сможете лучше глотать. Это, в свою очередь, может предотвратить аспирацию.

Различные условия могут привести к проблемам с глотанием. Некоторые примеры:

• Ход
• Значительные проблемы с зубами
• Состояния, которые уменьшают слюноотделение (например, синдром Шегрена)
• Поражения полости рта
• Болезнь Паркинсона или другие неврологические состояния
• Мышечные дистрофии
• Непроходимость пищевода (например, опухолью)
• Предшествующая лучевая и/или химиотерапия шеи или горла по поводу рака

Каковы риски закрытия гортани упражнения?

Упражнения на глотание, например, для гортани, очень безопасны. Если вы чувствуете боль или дискомфорт во время их выполнения, временно прекратите. Немедленно сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг или терапевту. Не выполняйте эти упражнения, если они вам не предписаны.

Как подготовиться к упражнениям для закрытия гортани?

Перед тем, как приступить к этим упражнениям, вам может понадобиться изменить свое положение. Ваш SLP покажет вам, как это сделать, если это необходимо. (Например, может быть лучше, если вы будете выполнять эти упражнения вне постели.)

Лучше не отвлекаться от окружающей среды. Выключите телевизор. Делайте упражнения в то время, когда у вас не будет посетителей. Вы сможете полностью сконцентрироваться и получить от них максимальную пользу. Вы можете выполнять эти упражнения в любое удобное для вас время.

Ваш SLP может сообщить вам, есть ли что-то еще, что вам нужно сделать перед началом.

Что происходит во время упражнений по закрытию гортани?

Ваш SLP может показать вам конкретные упражнения, которые вы должны выполнять, и объяснить, как часто их выполнять. Например, вас могут попросить выполнить следующие упражнения:

• Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Продолжайте задерживать дыхание, пока глотаете. Сразу после проглатывания кашель. (Это называется надгортанным глотанием.) Повторите несколько раз.
• Вдохните и очень сильно задержите дыхание. Напрягитесь (как будто вы испражняетесь). Продолжайте задерживать дыхание и напрягаться, когда глотаете. (Это называется надгортанным глотанием.) Повторите несколько раз. Ни в одном из этих упражнений нет необходимости использовать пищу или жидкость. Это упражнение следует выполнять с осторожностью, и пациентам с неконтролируемым артериальным давлением не следует выполнять это упражнение, так как давление вниз может привести к повышению артериального давления.
• Сделай вдох. Продолжайте задерживать дыхание, когда надавливаете. Задержитесь на несколько секунд, а затем расслабьтесь. Повторите несколько раз.
• Крепко задержите дыхание. Положите обе руки под стул. Потяните, как будто вы пытаетесь поднять стул вместе с собой. Отпустите дыхание и скажите «ааа», продолжая тянуть. Расслабляться. Повторите несколько раз.
• Крепко задержите дыхание. Поверните голову влево или вправо. Отпустите дыхание и скажите «ааа», пока ваша голова все еще повернута. Расслабляться. Повторите несколько раз.

Все эти упражнения помогают закрыть гортань. Это может улучшить ваше глотание.

В большинстве случаев вы будете практиковать упражнения на закрытие гортани вместе с другими видами упражнений на глотание. Если это так, выполняйте их каждый раз в одном и том же порядке. Не пропускайте ни одного упражнения. Ваша медицинская бригада спланирует серию упражнений, специально предназначенных для устранения источника вашей проблемы с глотанием.

Ваш SLP может дать очень конкретные инструкции о том, как выполнять каждое упражнение и как часто вы должны его выполнять. Во многих случаях вам нужно практиковать упражнения несколько раз в день для получения наибольшей пользы.

Что происходит после закрытия гортани упражнениями?

Вы можете возобновить свою обычную деятельность сразу после выполнения упражнений по глотанию.

Записывайте время выполнения упражнений по глотанию. Он будет напоминать вам о выполнении упражнений в соответствии с предписаниями. Это также предоставит полезную обратную связь о вашем прогрессе в вашем SLP. Запишите, какие упражнения вы выполняли и когда вы их выполняли. Также обратите внимание на любые проблемы. Обсудите их с вашим SLP.

Ваш SLP и медицинская бригада будут следить за вашим процессом. При необходимости они могут внести изменения в вашу лечебную физкультуру. (Этот мониторинг может включать осмотр глотания у постели больного или визуализирующие тесты.) Может пройти несколько недель, прежде чем вы заметите улучшение глотания.

По мере улучшения вашей способности глотать риск аспирации может снизиться. Ваш SLP может изменить вашу диету. Вы также можете снова есть определенные виды пищи.