Улучшение голоса: Как повысить голос, тембр голоса, советы профессионалов
Улучшение голоса с помощью упражнений
Главная / Блог / Улучшение голоса с помощью упражнений
#Озвучивание рекламы #Автоответчик #Сценарий #Перевод #Аудио #Видео #Размещение #Дикторство #О нас #DIY #Как у них
Впервые услышав свой голос, записанный на магнитофон, компьютер или еще где-нибудь, большинство людей бывают неприятно удивлены. Им просто не верится, что это их голос, что они так разговаривают. Сперва расстраиваются, потом привыкают и оставляют все как есть. Мол, не повезло, голос — это от природы и тут ничего не поделаешь. А напрасно. Потому что при большом желании неприятный голос, как почти любой другой недостаток, можно исправить, по крайней мере, улучшить.
Если вам ваш голос не нравится и вы хотите его усовершенствовать, то вы должны быть готовы к тому, что вам придется потратить немало времени и сил на выполнение упражнений. Возможно некоторым придется потратить до нескольких месяцев упорного труда, пока не появятся заметные улучшения.
Как этого достичь? Можно конечно записаться на курсы ораторского искусства или на курсы дикторов, но можно заниматься и дома. Вот несколько упражнений:
Упражнение 1
Выберите радиопередачу, голос диктора или ведущего которой, на ваш взгляд, наиболее приятный и выразительный. Лучше выбрать ежедневную передачу. И каждый день прослушивать ее минимум по полчаса. Слушать следует очень внимательно, уделяя особенное внимание интонации и произношению ведущего радиопередачи. И стараться повторять за ним.
Упражнение 2
На магнитофон или компьютер сделайте запись голоса этого радиоведущего (можно любую, понравившуюся вам, аудиокнигу). Затем запишите через микрофон ваш собственный голос. И воспроизведите эти две записи одну за другой. Проанализируйте их.
Обратите внимание на все: произношение, интонацию, скорость речи, выразительность, дикцию и смысловые ударения. Записывайте ваш голос ежедневно и сравнивайте эти записи. Вы заметите, как с каждой новой записью вы приближаете свой голос к совершенству. Он будет нравиться вам все больше и больше. Только не бросайте свои занятия до тех пор, пока вас ваш голос полностью не удовлетворит.
Упражнение 3
Каждый день читайте вслух. Берите любую книгу и выразительно, с интонацией прочитывайте 5-10 страниц. Лучше читать и сразу записывать через микрофон на компьютер. Экспериментируйте. Пробуйте читать по-разному. С разной интонацией, разным темпом, пока не получите хорошее звучание. Храните эти записи. Раз в неделю прослушивайте и сравнивайте. Следите за вашим прогрессом.
Спокойный уверенный голос всегда поможет и в простом общении, и в деловых переговорах. Поэтому необходимо заботиться о своем голосе. Помните, что спокойно разговаривать возможно только в спокойном состоянии. Не доводите себя до чрезмерной усталости или напряжения.
Если вам пришлось много разговаривать, расслабьте мышцы горла, дайте отдохнуть голосовым связкам. Попейте теплый чай с лимоном. Он хорошо смягчает горло.
Берегите себя от простудных заболеваний. Они могут оставить после излечения неприятную хрипотцу. Носите в холодную погоду теплый шарф.
Материал подготовлен Аудио-Реклама.ru
Использование всего текста или его фрагментов, разрешается только со ссылкой на эту страницу.
Главная / Блог / Улучшение голоса с помощью упражнений
Утолщение голоса | Dr. Elad Azizli
Голосовые связки вибрируют 100-150 раз в секунду у мужчин, 200-250 раз в секунду у женщин и 400 раз в секунду у младенцев. Сырой звук, образующийся в гортани, формируется в горле, носу и ротовой полости и создает индивидуальный тон голоса (резонанс). Полученный тон голоса формируется губами, зубами, языком, нёбом, носовой полостью, гортанью, глоткой и носом, известными как артикуляционные органы, и преобразуется в звуки речи (Артикуляция).
Что такое громкость?
Звук имеет 3 характеристики: громкость, интенсивность и тембр. Звуковой признак, по которому звук характеризуется как тонкий или толстый, — это высота звука (питч). Если частота звуковых волн высокая, то звук тонкий, если низкая, то звук толстый. Громкость звука зависит от 3 различных качеств голосовых связок:
- Длина голосовых связок:
- Толщина голосовых связок: Когда голосовые связки становятся тоньше, количество и частота вибраций увеличиваются. Звук становится более тонким.
- Напряжение голосовых связок: По мере растяжения голосовых связок увеличивается количество и частота вибраций. Звук становится более тонким.
Ожидается, что основная частота звука будет ниже 120 Гц у здоровых мужчин и выше 150 Гц у здоровых женщин.
Что такое утолщение голоса?
Большинство людей хотят с помощью эстетического вмешательства изменить тон голоса, который не соответствует их полу, статусу или физическим характеристикам. За операцией по утолщению голоса обычно обращаются мужчины, на которых психологически влияет тонкий голос, люди, у которых тонкий голос не соответствует их внешности и полу из-за предыдущей травмы голосовых связок, а также люди с врожденной проблемой бороздки голосовых связок (sulcus vocalis).
В подростковом возрасте высота и качество голоса начинают меняться в связи с развитием органов, обеспечивающих голосообразование, под влиянием роста и гормонов. Эти изменения гораздо более выражены у мальчиков, чем у девочек. В подростковом возрасте могут наблюдаться такие проблемы с голосом, как нарушение тембра и голоса, неустойчивость и охриплость. Несмотря на отсутствие проблем в строении гортани, голос может не утолщаться, а оставаться тонким. При этом заболевании, называемом мутационным фальцетом или пуберфонией, хирургическое вмешательство не применяется.
Улучшения обычно достигаются за один 30-40-минутный сеанс голосовой терапии.
Параллельно с развитием медицины высота человеческого голоса может быть изменена с помощью некоторых хирургических вмешательств. Во время этих операций можно внести желаемые изменения в голосовые связки и перестроить голос с помощью внутриротового вмешательства или небольших разрезов (надрезов), сделанных в шее.
Для того чтобы утолщить человеческий голос, необходимо удлинить, утолстить или уменьшить напряжение голосовых связок.
Как проводится операция по утолщению голоса?
Утолщение голоса — это хирургическое вмешательство, при котором в голосовые связки, другими словами, в голосовые складки, вносятся изменения и изменения с целью утолщения голоса путем снижения частоты голоса. Могут применяться различные хирургические методы:
Tiroplasti Tip 3 (Тиропластика Исики тип III — релаксация): С помощью небольшого разреза, сделанного в передней нижней части шеи, высота звука / высота тона уменьшается за счет ослабления краев голосовых складок.
Таким образом, голос становится более густым. В большинстве случаев он применяется под местной анестезией, а достаточное утолщение происходит благодаря тому, что пациент во время операции слышит, как структурируется голос.
Операции по утолщению голоса в большинстве случаев проходят безболезненно, и пациент выписывается в тот же день. После операции обычно рекомендуется недельный голосовой покой. Для полного урегулирования голоса требуется 3-5 месяцев. В этот период голосовая терапевтическая поддержка помогает быстрее достичь результата.
Эстетические операции на голосе — это не обычные хирургические вмешательства. По этой причине его должен выполнять специалист, имеющий опыт в области голосовых заболеваний и хирургии.
Если у вас проблемы с тонким голосом и вы хотите, чтобы ваш голос стал более густым, вы можете связаться с нами, используя нашу контактную информацию.
Как улучшить качество голоса при разговоре
Когда дело доходит до влияния, ваш голос является одним из самых мощных инструментов, доступных в вашем наборе инструментов, чтобы влиять и изменять мышление людей, когда они слушают вашу речь.
В этой статье я поделюсь с вами семью приемами, которые помогут вам улучшить качество вашего голоса, улучшить вашу вокальную подачу и повысить вашу способность влиять на других и убеждать их, когда вы выступаете публично.
Когда вы выступаете перед аудиторией, ваша цель состоит в том, чтобы найти вокальное выражение, которое соответствует вашему содержанию и потребностям вашей аудитории, и объединить их вместе. Вам нужно сделать это, чтобы у вас был ряд вокальных навыков, из которых вы могли бы выбирать, которые помогут вам усилить и донести сообщение, которое повлияет на других и убедит их.
Улучшите качество голоса с помощью правильного дыхания
Очевидный первый шаг к улучшению качества голоса — это следить за своим дыханием. Дыхание является основой хорошего качественного голоса. Дыхание начинается с правильной осанки. Во-первых, станьте неподвижно, расставьте ноги на ширине плеч и примите устойчивую осанку с отведенными назад плечами.
Делайте глубокие вдохи, а когда говорите, говорите на выдохе. Это поможет вам в нескольких областях: от проецирования голоса до удобства эффективного использования голоса.
Дыхание — это ваша первая фундаментальная область, о которой вам нужно подумать, чтобы улучшить качество голоса.
Объем
Во-вторых, объем. Вам нужно говорить достаточно громко, чтобы вас услышали, но не настолько громко, чтобы ваша аудитория почувствовала, что вы кричите на них. Вы должны отрегулировать его в соответствии с размером комнаты и качествами звука, такими как микрофоны, которые у вас есть в комнате.
Вам следует подумать об изменении громкости, потому что вы не хотите говорить только на одном уровне громкости. Если вы говорите на большой громкости, вам нужно смягчить ее и время от времени уменьшать громкость. Смягчение его действительно ценно, когда есть моменты, которые вы хотите потенциально подчеркнуть. Если вы говорили громче, когда вы хотите привлечь внимание аудитории, когда вы действительно хотите заставить их задуматься, начните уменьшать громкость.
Начните опускать его, чтобы вы могли получить их уши и привлечь их внимание.
Хороший небольшой совет, хороший способ думать об этом так: для вещей, которые вас волнуют, вы счастливы, здесь вы увеличиваете громкость, а для вещей, которые вы не одобряете, вы уменьшаете громкость. Взволнованный и счастливый, вы поднимаете его и говорите немного громче. Вы снижаете его за то, что не одобряете.
Высота тона
Высота тона — это следующий аспект, который необходимо учитывать, если вы хотите улучшить качество голоса. Во-первых, вы должны знать, что представляет собой ваша подача. Как правило, мужчины говорят более низким тоном, а женщины — чуть более высоким, и это нормально. Такова природа, такова она.
На что вам нужно обратить внимание, так это на вашу подачу. Если у вас исключительно высокий или исключительно низкий тон, вам нужно подумать о том, чтобы попытаться найти золотую середину. Либо поднять, либо опустить, в зависимости от того, что это такое.
Независимо от того, какова ваша подача, вам нужно ее варьировать, вам нужно говорить разнообразно, поэтому вы перемещаете ее вверх и вниз, чтобы удерживать внимание аудитории и держать их уши в напряжении.
Если вы говорите на одной высоте на протяжении всей речи, она в конечном итоге станет монотонной, будь то высокая, низкая или средняя. Так что смотрите, чтобы изменить его.
В конце концов, подумайте о том, что вы делаете в повседневной жизни. Когда вы разговариваете с друзьями, с семьей, с коллегами, вы обнаружите, что вы естественным образом меняете свой тон, поэтому вам нужно стараться имитировать это и воспроизводить это, когда вы выступаете перед большей аудиторией. Удостоверьтесь, что вы сознательно выбираете и находите способы варьировать свою подачу, это действительно фундаментальная вещь, о которой нужно подумать в этом разделе.
Используйте скорость речи для улучшения качества голоса
Понимание и изменение скорости, с которой вы говорите , имеет решающее значение для улучшения вашего голоса.
Где-то в диапазоне от 120 до 180 слов вам будет удобно говорить. Это то, что вы хотите поддерживать на протяжении всей своей речи. Это имеет два преимущества. Это позволяет вам легко подготовить 10-минутную презентацию, потому что вы знаете, что вам просто нужно сделать 10 раз, независимо от вашей скорости речи. Так что это отличный способ для вас спроектировать и узнать, сколько контента вам нужно подготовить.
Как и высота тона и громкость, скорость вашей речи должна варьироваться. Если вы говорите со средней скоростью 120 слов в минуту, вам нужно найти способы оживить ее и время от времени менять ее так, чтобы вы говорили 130–140 слов за определенный период, а затем возвращались к более естественной речи. ставка. Что бы это ни было, обратите внимание на использование скорости речи, чтобы придать вашей презентации новый «интересный» фактор.
Вы также можете повысить скорость речи, чтобы подчеркнуть ключевые моменты, или можете уменьшить ее. Если у вас 120 слов в минуту, я бы постарался увеличить скорость вашей речи, чтобы подчеркнуть ключевые моменты.
Если вы находитесь на 180-градусном конце спектра, постарайтесь уменьшить его и замедлить, чтобы вы могли говорить и подчеркивать ключевые моменты, таким образом, вы обеспечиваете эту дифференциацию. Опять же, влияние здесь оказывает разнообразие, поэтому следите за своей скоростью и помните о том, что вы хотите подчеркнуть своими ключевыми моментами и ключевыми идеями.
Самый мощный звук в публичном выступлении — это тишина. Когда вы останавливаетесь, когда вы не позволяете ни звукам вырваться из ваших уст, когда вы позволяете этой паузе случиться, вы даете своей аудитории возможность по-настоящему переварить то, чем вы только что поделились с ними.
Это действительно мощно с точки зрения влияния и убеждения вашей аудитории, когда вы поделились этой ключевой идеей, этим ключевым сообщением, этой вещью, этой идеей, которую вы хотите, чтобы они сделали. Вы хотите сделать паузу в конце.
Это делает две вещи. Во-первых, это позволяет им подумать о том, что вы только что сказали, и привлекает и подчеркивает эту мысль. Эта точка действительно внедряется и выжигается в их мозгу и в их мыслях.
Используйте паузу после каждой ключевой идеи, которой вы поделились. Каждый важный момент, о котором вы хотите, чтобы ваша аудитория подумала, делайте паузу всего на одну или две секунды. Эта пауза позволит им переварить ваши мысли.
Пожалуйста, используйте самый мощный звук в речи, и это значительно повысит вашу способность влиять на аудиторию.
Слова-паразиты разрушают доверие к вам
Большинство людей падают, пытаясь сделать паузу, потому что они используют слова-паразиты, такие как эмм и ах, вместо того, чтобы позволить тишине окутать аудиторию. Для вас очень важно исключить слова-заполнители. Они разрушают ваш авторитет. Они разрушают ваш авторитет и присутствие.
Когда вы выступаете перед аудиторией, если вы заполняете каждый «молчаливый» пробел в своей речи словами «эм, а, хм», вы проецируете образ человека, который не уверен в своем сообщении.
Это не только Ум и Ах. Подумайте о других словах, которые вы часто используете, когда говорите. Будь то «в основном», «на самом деле», «буквально» или любимое моими детьми «серьезно». Посмотрите на те виды слов, фраз и звуков, которые выходят наружу, и устраните их. Они разрушают ваш авторитет. Они разрушают ваш авторитет и в конечном итоге отвлекают вашу аудиторию, потому что это все, что слышит ваша аудитория, потому что это самые повторяющиеся звуки и слова, которые звучат в вашей презентации.
Приложите все усилия, чтобы уничтожить их. Если нужно, найдите друга, найдите коллегу, который может их сосчитать и обратить на них внимание, чтобы в конце презентации, по мере развития этого навыка, вы начали понимать, что начинаете с 20 мм и ах. , а затем вы можете уменьшить его и осознать это.
Приложите совместные усилия, чтобы сократить количество слов «ум», «ах» и других слов-паразитов, чтобы при этом не подорвать доверие к себе и авторитет.
Произносить каждое слово Наконец, вам нужно четко произносить слова.
Убедитесь, что каждое слово, которое выходит из ваших уст, ясно. Сформулируйте правильно. Вы можете сделать это, практикуя те слова, с которыми у вас могут быть проблемы, которые изо всех сил пытаются вырваться из вашего рта, произнося их вслух, читая их вслух и прилагая сознательные усилия, чтобы произнести последний звук, который образует фразу. слово. Приложите усилия, и вы увидите заметное улучшение своей способности излагать свои идеи.
Мы рассмотрели семь простых способов, с помощью которых вы можете начать улучшать свой вокальный авторитет, свое вокальное влияние, чтобы по-настоящему использовать самый мощный инструмент в вашем арсенале — голос. Когда вы сможете использовать его должным образом, когда вы сможете делать паузы, четко произносить слова, смотреть на свой темп, высоту тона, свой тон и то, как вы передаете свой голос через громкость, вы увидите заметное улучшение своей способности влиять на других. и поделитесь своими идеями с другими.
Если вам нужен еще совет, больше помощи; почему бы не посетить Академию навыков публичного выступления.
У меня есть ряд отличных бесплатных статей, которые помогут вам научиться выступать публично и стать авторитетным авторитетом и лидером в своей области. Есть несколько отличных онлайн-программ, которые доступны для вас, от моей программы самообучения до моей онлайн-группы вдохновителей. Ознакомьтесь с ними на сайте PublicSpeakingSkillsAcademy.com.
Улучшите свой голос — 8-недельная программа обучения голосу Даррена МакСтэя
Откройте для себя секреты удивительного голоса. Научитесь расслабляться, обрести уверенность и стать более присутствующим с помощью этих простых ежедневных упражнений.
Смотреть промо«Улучшить свой голос» — это отличное введение для всех, кто хочет научиться лучше общаться. Этот курс будет полезен певцам, актерам и ораторам, а также всем, кто просто хочет повысить свою уверенность и влияние, которое они оказывают на людей в повседневных разговорах». Алан С. Вебер — Профессор английского языка
Этот восьминедельный курс предназначен для того, чтобы вооружить вас инструментами, необходимыми для достижения отличных результатов во всех аспектах вашего голоса, обеспечивая чистый, звучный и уверенный вокал.
Выполняя простые ежедневные упражнения, вы откроете способы:
— стать более эффективным оратором или певцом
— Обрести уверенность в себе
— Развить более авторитетный, привлекательный и звучный голос при разговоре и/или пении
— Изучите физические и практические методы тренировки для ежедневной практики
— Увидеть немедленное положительное изменение
— Улучшите высоту тона, тон, проекцию, артикуляцию, резонанс и общее присутствие
— Побороть нервы и заинтересовать любую аудиторию
— Расслабьтесь и найдите утешение в своей физической форме, языке тела и самосознании
— Почувствуйте себя более комфортно и снимите стресс
Ваш инструктор
Даррен МакСтей
Основатель Vocabilities, Даррен МакСтей изначально обучался как актер и музыкант. Имея более чем двадцативосьмилетний опыт записи в студиях и выступлений на сцене, он накопил огромный опыт в своей области.
Он начал заниматься вокалом в 2008 году и с тех пор помог тысячам людей обрести уверенность в себе и реализовать свой потенциал в качестве дикторов и ораторов.
Даррен изначально получил сертификат отличия в речи и артикуляции от LAMDA, прежде чем учиться на степень магистра актерского мастерства в школе актерского мастерства East 15. Он также имеет эквивалентную степень магистра радио в той же школе и в настоящее время учится, чтобы завершить курс TEFL 6 класса в Лондонском педагогическом колледже.
Чтобы расширить свои ресурсы, Даррен получил еще два диплома: один по лайф-коучингу, а другой по гипнотерапии.
Как музыкант Даррен выступал перед толпой до трех тысяч человек и выступал в том же афише, что и Scissor Sisters, The Cuban Brothers и The Blockheads 9.0120 .
В качестве театрального актера Даррен работал в Национальном театре, Королевском оперном театре, ENO (Английская национальная опера), а также выступал в Warhorse в лондонском Вест-Энде.
Как киноактер он снялся более чем в двадцати пяти фильмах и продолжает работать в обеих областях.
«За двадцать восемь лет моей карьеры мне посчастливилось выступать перед почти тремя с половиной миллионами людей по всему миру. Это успешно привело меня к тому, что я стал эффективным тренером по вокалу и выступлениям, охватив более половины миллион человек, не только улучшая свой голос и коммуникативный потенциал, но и внося позитивные изменения в свой образ жизни, убеждения и привычки».
Весь этот опыт дает Даррену разнообразный и уникальный набор инструментов, который он может использовать при работе со своими клиентами.
Учебная программа курса
Добро пожаловать
Доступно в дней
дней после регистрации
Старт
Прежде чем ты начнешь (12:18)Предварительный просмотр
Дыхание, неделя первая — день первый (14:18)Старт
Дыхание, неделя первая — день второй (5:41)Старт
Дыхание, неделя первая – день третий (8:30)Старт
Дыхание, неделя первая – день четвертый (4:16)Старт
Дыхание, неделя первая – день пятый (4:43)Старт
Дыхание, неделя первая – день шестой (1:46)Старт
День седьмой – выходнойСтарт
Основы, неделя вторая — день первый (5:42)Старт
Основы Неделя вторая — День второй (6:04)Старт
Основы Неделя вторая — день третий (5:21)Старт
Основы Неделя вторая — день четвертый (3:29)Старт
Основы Неделя вторая — день пятый (2:33)Старт
Основы, неделя вторая — день шестой (2:45)Старт
День седьмой — ОтдыхСтарт
Неделя релаксации третья — день первый (4:29)Старт
Третья неделя релаксации — День второй (3:26)Старт
Третья неделя релаксации — День третий (3:22)Старт
Неделя релаксации третья — день четвертый (14:29)Старт
Неделя релаксации третья — день пятый (5:35)Старт
Неделя релаксации третья – день шестой (4:40)Старт
День седьмой – перерыв.
Старт
Осанка, неделя четвертая — день первый (5:34)Старт
Четвертая неделя осанки – второй день (3:30)Старт
Четвертая неделя осанки – третий день (3:47)Старт
Четвертая неделя осанки — четвертый день (3:23)Старт
Осанка, неделя четвертая – день пятый (2:27)Старт
Четвертая неделя осанки – день шестой (3:26)Старт
День седьмой — успокоитьсяСтарт
Резонансная неделя пятая — день первый (6:06)Старт
Резонансная неделя пятая — день второй (3:03)Старт
Резонансная неделя пятая — день третий (4:38)Старт
Резонансная неделя пятая — день четвертый (3:47)Старт
Резонансная неделя пятая — день пятый (4:20)Старт
Резонансная неделя пятая — день шестой (2:43)Старт
День седьмой — ХолодСтарт
Проекция, неделя шестая — день первый (6:02)Старт
Проекция, неделя шестая — день второй (3:06)Старт
Проекция, неделя шестая — день третий (5:30)Старт
Проекция, неделя шестая — день четвертый (1:51)Старт
Шестая неделя проекции – день пятый (7:53)Старт
Шестая неделя проекции — день шестой (4:52)Старт
День седьмой — отдыхСтарт
Удлинение седьмой недели — день первый (6:21)Старт
Удлинение седьмой недели – второй день (5:19)Старт
Удлинение седьмой недели — третий день (4:36)Старт
Удлинение седьмой недели — четвертый день (4:51)Старт
Удлинение седьмой недели — пятый день (3:54)Старт
Удлинение седьмой недели — день шестой (7:25)Старт
День седьмой — выходнойСтарт
Артикуляция, неделя восьмая — день первый (5:22)Старт
Артикуляция, неделя восьмая — день второй (4:41)Старт
Артикуляция, неделя восьмая — день третий (3:43)Старт
Артикуляция, неделя восьмая — день четвертый (3:56)Старт
Артикуляция, неделя восьмая — день пятый (4:28)Старт
Артикуляция, неделя восьмая — день шестой (5:50)Старт
Двигаться впередСтарт
Список упражнений
Часто задаваемые вопросы
Когда начинается и заканчивается курс?
Курс начинается сейчас и никогда не заканчивается! Это полностью самостоятельный онлайн-курс — вы сами решаете, когда начать и когда закончить.