Тренировка дикции и постановки речи: Упражнения для развитие дикции от профессионального диктора

Как улучшить дикцию и речь – пошаговые тренировки

Согласно риторике, четкость речи имеет значение не только для публичных выступлений, но и повседневного общения, работы, обучения. При наличии плохой дикции у человека или ребенка возникают трудности во время разговора с окружающими. Невнятная речь затрудняет восприятие информации слушателями, поэтому очень важно правильно и четко произносить слова. Это значительно облегчит жизнь, приведет к успеху в работе и учебе. Развивать звукопроизношение помогает тренировка дикции. Она включает комплекс мероприятий, которые улучшают состояние органов артикуляции, повышают качество звукопроизношения.

СодержаниеСвернуть

  • Важность поставленной дикции для человека
  • Как повысить качество речи
  • Способ 1: не торопиться во время речи
  • Методика 2: повышение качества дикции
  • Тренировка интонации
  • Способ 3: тренировка мышечного аппарата
  • Заключение

Важность поставленной дикции для человека

Правильно поставленная дикция включает в себя адекватное произношение слов и хорошее состояние артикуляционного аппарата.

Плохое произношение часто спровоцировано физиологическими особенностями, патологией или недоразвитием органов речи (форма языка, мимические мышцы, прикус, мышечный аппарат гортани), протезированием. Также нарушение речевой функции вызывают заболевания головного мозга, травмы в течение жизни, во время родов, гипоксия внутриутробно, во время родовой деятельности, а также другие факторы.

Даже если дикция нарушена, человек может улучшить четкость произношения слов. Для этого имеются специальные упражнения, которые развивают работу артикуляционного аппарата. Но тренировка дикции требует длительных занятий, а также упорства. Чем сильнее выражены речевые нарушения, тем больше понадобится времени для устранения дефектов.

Цели развития дикции:

  • Достижение понимания своей речи. Человек, который имеет невнятную речь, не может добиться понимания аудитории. Окружающие не способны полноценно усваивать информацию, особенно те, которые впервые слышат речь оратора.
  • Возможность произвести хорошее впечатление о себе.
  • Привлечение внимания. Информация воспринимается лучше, если речь оратора четкая и ясная. При наличии дефектов, люди не будут слушать говорящего.

Как повысить качество речи

Как улучшить дикцию? Дефекты произношения у детей быстро поддаются коррекции. Ребенку 4-7-летнего возраста намного проще исправить дефекты речи, так как мозг развивается, образуются новые нервные связи. Гибкость нервной системы значительно ускоряет процесс обучения.

Чаще с детьми и подростками занимается логопед. Он пишет рекомендации родителям, составляет план занятий. Уроки могут быть индивидуальные и групповые.

У взрослых процессы обучения и исправления речевых нарушений происходят значительно медленнее. Взрослому человеку нужно больше времени для исправления дефектов.

Достигнутые результаты следует постоянно поддерживать на протяжении всей жизни при помощи регулярных занятий по отработке дикции.

Основные направления, помогающие исправлять звукопроизношение:

  • Дыхательные упражнения.
  • Запись своего разговора, прослушивание его.
  • Применение упражнений с орехами, карандашом, чтение скороговорок.

Существует несколько методик для улучшения речевой функции. Они имеют немного разные способы. В некоторых делается упор на скороговорки, в других на дыхание, успокоение или обдумывание своих слов.

Способ 1: не торопиться во время речи

Методика основана на контроле над своим дыханием, исключении торопливости, обдумывании каждого сказанного слова. Способ также направлен на обучение правильного заглатывания слюны, повторение трудновыговариваемых слов. Тренируют речевую функцию обычно дома. Занятия по технике произношения осуществляют ежедневно.

Дыхание

Для постановки речи большое значение имеет дыхание. Оно дает возможность вовремя наполнять легкие, чтобы предложения были полноценными и не прерывались на вдохе в ненужных местах. Дыхательная гимнастика и контроль за своевременным набором воздуха позволяют сделать речь понятной и плавной.

Для правильного дыхания есть специальные упражнения. Наиболее известным и распространенным является следующее: одну руку следует положить на живот, а другую на грудную клетку. Испытуемый должен во время разговора добиться того, чтобы рука на животе поднималась и опускалась, а на груди – не двигалась совсем. Это называется диафрагмальное дыхание. Метод позволяет увеличить объем вдоха и повысить качество голоса.

Говорить рекомендуется после полноценного вдоха. Выдох должен быть медленный и ровный. Правильное дыхание обеспечивает плавность, внятность разговора, устраняет торопливость в речи.

Без торопливости

Другим правилом является отсутствие торопливости. Не следует спешить во время произношения речи. Нужно обязательно снизить волнение на публике. Для этого рекомендуется чаще выступать, постоянно напоминать себе, что нужно снизить темп. Во время выступлений обязательно должны внятно проговариваться слова, что облегчит восприятие речи окружающими и расположит слушателей к оратору.

Сглатывание слюны

Во время разговора огромное значение имеет своевременное сглатывание слюны. При проглатывании секрета нужно выбирать момент, когда закончилось предложение или необходима пауза. После сглатывания можно сделать очередной вдох и продолжать говорить. Избытка слюны во рту допускать не желательно. Это снижает четкость произношения звуков: «с», «к».

Смысловое содержание сказанного

Во время произнесения речи оратору или актеру следует обдумывать каждое слово, которое он собирается сказать окружающим. Это имеет значение как при выступлениях, так и в повседневной жизни. Говорить нужно связно, не торопиться. Обдуманная речь дает возможность правильно донести свою мысль до слушателей, расположить к себе.

Частые выступления на людях

Чтобы чувствовать себя более уверенным, не волноваться, нужно чаще выступать перед широкой аудиторией. Со временем волнение самостоятельно уйдет, не будет мешать говорить. Перед выступлением нужно потренироваться в воспроизведении речи во время прогулки или пробежки.

Повторение труднопроизносимых слов

При наличии у оратора труднопроизносимых слов, ему рекомендуется постоянно повторять их в повседневной жизни. Слово, которое проговаривается нечетко нужно воспроизводить медленно и максимально разборчиво. Как только уйдут ошибки и запинки в трудных словах, речь будет плавной, четкой, понятной.

Методика 2: повышение качества дикции

Этот комплекс включает в себя проговаривание скороговорок, чтение вслух, использование пробки, грецких орехов, карандаша во время произношения слов, работу над интонацией и выразительностью. Все эти методики позволяют в короткие сроки улучшить качество дикции. Уроки должны осуществляться постоянно, чтобы навык хорошего звукопроизношения со временем не пропал.

Применение скороговорок

Хорошо развивают звукопроизношение скороговорки. Они могут читаться медленно и быстро. Сначала скороговорку заучивают на небольшой скорости. Пациент должен медленно и четко проговаривать все слова. После того как ошибки исправлены, скорость проговаривания скороговорки увеличивается. Эта методика считается наиболее эффективной в самостоятельном исправлении речевых нарушений.

Примеры скороговорок:

  • Во дворе трава, на траве дрова.
  • Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
  • Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

Скороговорки сначала повторяют в медленном темпе, пока они не будут четко проговариваться. После достижения четкого произношения темп прочтения увеличивают с каждым разом, добавляют интонацию и выделяют слова.

Чтение вслух, запись разговора, аудиокниги

Очень полезно читать вслух. При прочтении рассказов, стихов, газет или других произведений следует внятно и четко произносить слова. Интонацией лучше выделять знаки препинания. Читать вслух нужно не меньше 30 минут.

Отлично зарекомендовало себя в тренировках дикции прослушивание своей речи. Пациент во время прослушивания разговора сам находит ошибки, старается поправлять себя. После выявления дефектов идет направленная коррекция ошибочно произносимых звуков, интонации. При домашнем прослушивании аудиокниг, пациент должен обращать внимание, как говорит диктор. Можно скопировать интонацию специалиста.

Использование грецких орехов, пробки и других приспособлений для тренировки четкости звукопроизношения

Специалисты по коррекции речевых нарушений советуют применять грецкие орехи, пробку или карандаш во время тренировок. Грецкие орехи или пробку закладывают за щеки, начинают произносить текст или скороговорку. Можно зажать в зубах карандаш. Использование карандаша допускается и у детей. Не рекомендуют делать упражнение очень долго, так как это сильно утомляет мышцы артикуляционного аппарата.

Помимо орехов, пробки и карандаша допускается использовать салфетку, если во время занятий отмечается сильное слюнотечение.

Тренировка интонации

Правильно поставленная интонация дает уверенность в себе, облегчает восприятие сказанного слушателями, улучшает четкость звукопроизношения. Во время разговора следует вырабатывать интонацию. Обязательно нужно следить за высотой голоса. Восходящие интонации лучше не допускать, так как они часто говорят о волнении, неуверенности в себе. Пример восходящей интонации: Я врач? Я уверенный в себе человек?

Голос во время восходящей интонации имеет оттенок извинения. Во время разговора предложение лучше заканчивать утвердительно. Пример: Я уверенный в себе человек.

Способ 3: тренировка мышечного аппарата

Тренировка мышц аппарата артикуляции позволяет повысить их подвижность, податливость во время воспроизведения звуков, слов и предложений. Есть большое количество специальных упражнений для укрепления артикуляционного аппарата. Регулярное проведение занятий позволит говорить четче и яснее.

Упражнения по развитию мускулатуры артикуляционного аппарата:

  • Осуществление широких жевательных движений. При этом следует напевать, мямлить песенку или стихотворение.
  • Растягивание мускулатуры лица и челюсти. Рот открывают как можно шире (как при зевоте), нижнюю челюсть при этом двигают по дуге вправо и влево.
  • Открыть рот, как при зевоте, потом закрыть. Сделать до 5 подходов.
  • Губы сомкнуть, челюсти слегка разомкнуть, попробовать извлечь жужжащий звук.

Правильная осанка

Очень большое значение для четкости речи играет осанка. Во время произношения требуется расправить плечи, выпрямить позвоночник. Это позволит полной грудью набирать воздух, говорить ровнее, спокойнее. Для поддержания осанки специалисты предлагают осуществлять наклоны вправо и влево из положения стоя.

Разогрев голосовых связок

Разогрев связок помогает подготовить их к длинной речи, сделать звукопроизношение четче. Для разогрева есть специальные упражнения. Их начинают выполнять за 10-15 минут до выступления.

Виды подготовки:

  • Пение нот, мурлыканье под нос песни, пение скороговорок.
  • Произношение звука «Уууууу» 2-4 раза. При этом чередуют повышение и понижение интонации (голос опускается и поднимается).
  • Воспроизвести звук «Жжж», при этом похлопывать себя по груди. Такое упражнение помогает очистить трахею и бронхи от мокроты. После тренировки можно прокашляться.

Исключение разговора со стиснутыми зубами

Специалисты не советуют говорить со стиснутыми зубами. Это сильно напрягает мышцы артикуляционного аппарата, снижает четкость звукопроизношения, не позволяет в полной мере открывать рот. Чтобы избежать стискивания челюсти, нужно чаще делать разогревающие упражнения (разминку).

Употребление достаточного количества воды

Звук в гортани образуется за счет голосовых связок. Они требуют постоянного увлажнения. Без нормального количества влаги связки подсыхают, искажается звук, уменьшается его громкость во время разговора. Для полноценного функционирования голосового аппарата следует употреблять нормальное количество воды (2-3 литра за сутки). Это сохранит чистоту голоса и силу звука.

Заключение

Нельзя игнорировать плохую четкость звукопроизношения. Правильно поставленная дикция значительно облегчает жизнь человеку. Оратор с четкой и грамотной речью с легкостью привлекает внимание аудитории, добивается успехов в личной жизни и на работе. Дети с хорошей дикцией легче поступают в университеты культуры, управления и другие учебные заведения. Четкое произнесение речи − это прямой путь к успеху.

Как выработать хорошую дикцию — Психологос

 

Фильм «Скороговорка»

​​​​​​​​​​​​​​Дикция — это ясное, отчётливое произношение; это степень точности, отчетливость произношения фонем и морфем, слов и фраз, определяющих разборчивость речи и, следовательно, ее понимание другими людьми. Хорошая дикция свободна от шепелявости, гнусавости и заикания.

Хорошая дикция необходима всем и всегда, при устройстве на работу и в общении с друзьями, но особенно много хорошая дикция значит для оратора, лектора, певца и актёра. Что же нужно сделать, над чем поработать, что бы наша дикция отвечала нужным требованиям?

 

 

В Университете практической психологии этому посвящено несколько обязательных упражнений, которые студенты отрабатывают в течение года, а также два полных тренинговых дня.

Для начала – разминка. 

Фильм «Театральный центр Русская Речь»

Берете в зубы карандаш и произносите какую-либо фразу, слов на 10-15, крепко сжимая карандаш зубами. Потом вынимаете карандаш и произносите ту же самую фразу.

Почувствуйте разницу! Челюсть, язык, губы, дорвавшись до свободы, начинают работать не шаляй-валяй, как обычно, а очень точно и аккуратно!

Потом работаете с новой фразой. Чтобы не думать над текстом, можно взять для упражнения любое стихотворение.

Двух-трех минут такой разминки достаточно, чтобы настроить себя на четкую артикуляцию. Как размялись, переходим к основной части!

Упражнение 1. Тренируйтесь скороговорками

В четверг четвёртого числа, в четыре с четвертью часа, лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, что дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, который начерно обкурен трубкой:

– Не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придёт бомбардир из Брандебурга – бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл!

Но на самом деле турка не был в деле, да и Клара-краля в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары крал кораллы, за что Клара у Карла украла кларнет, а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали. Но, грех – не смех, не уложить в орех. О Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, вот и не до бомбардира ворам было, но и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей.

Зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова – не вместились все дрова, и два дровосека, два дровокола-дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.

Цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь; молодец против овец, а против молодца сама овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везёт Сенька Соньку с Санькой на санках: санки – скок, Сеньку – в бок, Соньку – в лоб, все – в сугроб, а оттуда только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошёл, саше на шоссе Саша нашёл.

Сонька же – Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту ещё и три ватрушки – аккурат в медовик, но ей не до медовика – Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится: была у Фрола – Фролу на Лавра наврала, пойдёт к Лавру на Фрола Лавру наврёт, что – вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей, у ужа – ужата, у ежа – ежата, а у него высокопоставленный гость унёс трость, и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины, да тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши, – о всём о том охало кола колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин – зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортёра констатировал:

– Как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка – не пытка.

 

 

К такому произношению скороговорок нужно стремиться. Начните с произношения скороговорок в обычном темпе, причём лучше с простых. Четко выговаривая все сочетания звуков. Далее темп нужно увеличить. Когда вы без труда сможете их произносить, переходите к более сложным конструкциям. Усложнить данное упражнение можно следующим образом: помните, как героиня фильма “Карнавал” вырабатывала дикцию? Правильно, читала скороговорки с орехами во рту. Это является классическим упражнением для выработки правильной дикции

Упражнение 2. Слушайте себя

​​​​​​​Почти каждый человек услышав свой голос, записанный и воспроизведенный на аудиозаписи, захочет его улучшить. Используйте для контроля и отработки звучания своего голоса диктофон. Выбирайте отрезки из книг и читайте вслух, делая аудиозапись. Потом прослушайте. Скорее всего, сначала вам не понравится, как вы прочли отрывок, поэтому читайте и записывайте до тех пор, пока ваше произношение не покажется вам идеальным.

Упражнение 3. Тренируйте диафрагму

Иногда, при долгом разговоре, у некоторых не хватает дыхания, чтобы закончить предложение. Это придаёт речи обрывистость и смазывает впечатление. Чтобы дыхания хватало на даже самое длинное предложение, тренируйте диафрагму. Для этого сделайте вдох и на выдохе просто тяните любую гласную букву пока не кончится дыхание. Повторяйте это упражнение несколько раз в день. Когда продержать гласную в течение секунд 25 не будет составлять для Вас труда, попробуйте менять высоту голоса. Еще один способ – надувать воздушные шарики.

Упражнения от Татьяны Струниной

Комплекс упражнений для хорошей дикции и артикуляции. Я сама обычно эти упражнения делаю, когда принимаю утренний душ.

Все упражнения необходимо делать с удовольствием, без спешки, слегка утрируя произношение.

1. Би-би-би-б, бэ-бэ-бэ-б, ба-ба-ба-б, бо-бо-бо-б, бу-бу-бу-б, бы-бы-бы-б.

Ди-ди-ди-д, дэ-дэ-дэ-д, да-да-да-д, до-до-до-д, ду-ду-ду-д, ды-ды-ды-д.

И другие согласные в сочетании с гласными и, э, а, о, у, ы.

2. Бги-пки, бгэ-пкэ, бга-пка, бго-пко, бгу-пку, бгы-пкы.

Пки-бги, пкэ-бгэ, пка-бга, пко-бго, пку-бгу, пкы-бгы.

Вздри-фстри, вздрэ-фстрэ, вздра-фстра, вздро-фстро, вздру-фстру, вздры-фстры.

Фстри-вздри, фстрэ-вздрэ, фстра-вздра, фстро-вздро, фстру-вздру, фстры-вздры.

3. Сыворотка из-под простокваши. — 10 раз, хорошо укрепляет мышцы, необходимые для улыбки.

4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок. У быка бела губа была тупа. – тоже 10 раз, укрепляет мышцы губ.

5. Повар Петр и повар Павел. Павел пёк, а Петр парил.

Петр парил, Павел пёк. Повар Павел, повар Петр.

6. На мели мы лениво налима ловили, на мели мы ловили линя.

О любви не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня. — Произносить на одном тоне, а затем повышая на 1-2 тона или понижая на 1-2 тона.

Упражняйтесь каждый день и все “фефекты вечи” будут устранены.

Всем успехов!

 

 

 

 

Рекомендуем тренинги Дмитрия Устинова:

  • ИСКУССТВО РЕЧИ: риторика и ораторское мастерство
  • ПОБЕДИТЕЛИ: психология влияния и харизмы
  • БОЕВАЯ РИТОРИКА: Слово как Оружие
  • StoryTelling по-русски. Как создавать и рассказывать истории

Подробности по телефонам:

+7 (499) 705-5695
+7 (925) 602-4430

 

 

 

 

Публичное выступление – Ваша дикция ВАС ПОДКАЧИВАЕТ?

Сегодня я хотел бы задать вам вопрос…. твоя дикция тебя подводит?

Говоря с большей ясностью, убедитесь, что ваша дикция действительно помогает вам сформулировать сообщение, и это может иметь огромное значение.

Как вы говорите?

В начале этой недели я проводил семинар под названием «Инструментарий для ораторов». Этот модуль включен в мои онлайн-программы «Шесть недель устной речи» и «Привлекайте клиентов с помощью устной речи».

В связи с этим я проводил живой семинар на эту тему, и одной из областей, которую мы рассмотрели, была дикция. Я попросила одного из участников семинара прочитать детскую песенку, и она звучала идеально, мы понимали все, что он говорил. Но всего лишь немного сосредоточившись на согласных говорящего, он внезапно зазвучал намного четче, чище и членораздельнее. Этот парень превратился из обычного человека в шекспировского актера.

Не все хотят так звучать на сцене, но представьте, что у вас есть этот инструмент.

Когда вы произносите действительно ключевую и важную мысль, которую вы хотите, чтобы все поняли, вы действительно можете улучшить свою дикцию и убедиться, что каждое слово расставлено с пунктуацией и четко сформулировано.

А потом вернитесь к тому, как вы обычно говорите. Это заставит зрителей сидеть и слушать. И если вам трудно изменить громкость голоса, как это делают некоторые люди, изменение дикции может стать секретным оружием. Вы можете выделить ключевые слова и фразы в своем выступлении, произнося их очень четко и ясно.

Сосредоточьтесь на своей дикции во время публичных выступлений

В следующий раз, когда вы будете репетировать презентацию, подумайте о том, как вы произносите каждое слово.

Наслаждайтесь словами, чувствуйте их во рту.

Подумайте, как они звучат и как вы выражаете свое сообщение.

Выберите ключевые слова и фразы, которые вы будете подчеркивать устно, и потренируйтесь произносить их с особой ясностью и интенсивностью.

Зрители услышат разницу и обратят больше внимания.

Как улучшить дикцию для публичных выступлений

Один из способов улучшить дикцию — использовать карандаш. Все, что вам нужно сделать, это положить его в рот, подержать между зубами (см. демонстрационное видео) и говорить с карандашом во рту в течение минуты или двух. Вам будет труднее говорить, ваш рот должен работать усерднее.

Когда вы вытащите карандаш изо рта, вы услышите разницу.

Говорить с таким же усилием, когда карандаш вынут изо рта, автоматически улучшает дикцию. Ваши слова будут произноситься более четко.

Попрактикуйтесь в этом упражнении в течение нескольких дней, прежде чем делать следующую презентацию. Вы услышите разницу!

***

Хорошая дикция нужна не только актерам. Используйте его как инструмент, чтобы добавить акцент и выделить ключевые слова и фразы во время следующего выступления.

***

П.С. . Всякий раз, когда вы будете готовы… вот 4 способа, которыми я могу помочь вам улучшить вашу речь или развить ваш бизнес:

1 – Получите мое бесплатное руководство – 27 мест, где можно найти возможности для выступлений.

Узнайте, откуда у вас может появиться следующая возможность выступить — будь вы начинающим, средним или опытным оратором.

2 — Присоединяйтесь к моей группе в Facebook — Публичные выступления для женщин-тренеров и предпринимателей.

Присоединяйтесь к нам для советов, обсуждений и сообщества!

3 – Ознакомьтесь с курсом 6 Week Speaking Success по адресу https://sholakaye. com/6weeksuccess

4 – Узнайте о моих VIP-днях и частных тренировках.

Закажите VIP-сессию на полдня или на целый день, если хотите добиться серьезного прогресса! Мы могли бы помочь вам создать стратегию бизнес-сетей и усовершенствовать вашу презентацию. Или мы могли бы поработать над вашим фирменным выступлением, чтобы зрители или жаждущие поработать с вами. Или мы могли бы изучить рамки и стратегии, которые помогут вам чувствовать себя уверенно, когда вы выступаете на конференциях, собраниях или других мероприятиях. Или больше!!

Домашняя страница — Diction Power Communications

Добро пожаловать в Diction Power Communications!

Школа дикции № 1 в Нигерии

Учитесь у лучших

Преодолевайте свои разговорные трудности с помощью наших специализированных занятий и высококвалифицированных преподавателей

…ваша речь, ваша сила

Мы обучаем детей, учителей, персонал корпоративных организаций и всех взрослых, чтобы стать компетентными в использовании английского языка

Firm, Fair and Friendly

Наши фасилитаторы тверды в инструкциях, справедливы в суждениях и дружелюбны в классе

Сосредоточены на воздействии

Мы сосредоточены на эффективности наших тренингов для наших студентов; как они преуспевают в качестве превосходных ораторов после занятий с нами