Тренинг как стать уверенным в себе человеком видео: Как обрести уверенность в себе / Школа Асов смотреть онлайн видео от Школа Асов в хорошем качестве.

Как стать уверенным в себе

07.04.2022

Когда ты знаешь варианты выхода из ситуации, она перестанет тебя пугать.
А как быть с позитивным мышлением? Здесь все еще проще:

Многие мои ученики задаются вопросом «как стать увереннее в себе»? Не спорю, это необходимое качество в продажах.
Неуверенный человек кажется обманщиком, который не верит либо в свой продукт/решение, либо в свои слова.

Для меня уверенность состоит из опыта и позитивного мышления. Удачный опыт докажет, что у вас есть талант, навыки и знания, которые помогут достичь успеха.
А позитивное мышление позволит видеть перспективы и находить пользу в любой ситуации.

Если у вас уже есть позитивный опыт, хвалите себя за него. Радуйтесь успехам, фокусируйтесь на своих сильных сторонах.
А если опыта пока недостаточно, то тренируйтесь и совершенствуйте навыки, берите обратную связь от тех, с кем взаимодействуете.

Расскажу на своем примере. Иногда я чувствовал неуверенность при общении с крупными клиентами. Но чем больше я узнавал о продажах, проигрывал ситуации в голове и проживал трудности, тем меньше я сомневался в своих силах.

Когда ты знаешь варианты выхода из ситуации, она перестанет тебя пугать.

Кстати, еще один из эффективных способов избавиться от неуверенности перед важным событием — визуализировать его. Представьте, как именно вы справитесь с трудностями, постарайтесь понять, какие действия принесут вам успех. К тому же, при визуализации важно настраиваться на позитивный лад — эмоции от вымышленной победы вам помогут.

А как быть с позитивным мышлением? Здесь все еще проще:

Тренируйтесь искать хорошее в любой ситуации. Это должно превратиться в привычку.

Поддерживайте позитивный настрой — улыбайтесь, занимайте открытую позу. Внешняя уверенность отразится на внутренней.

Научитесь проигрывать. Извлекайте опыт из любой ошибки, благодарите ее за возможность стать лучше и идите дальше.

Развить уверенность в себе может каждый! Я верю, что вы справитесь со страхами.

Полезные материалы по теме:

10.04.2022

Надежный способ перевести общение с клиентом из телефонного в живое

Как мы знаем, продажа — это во многом убеждение собеседника. Общение по телефону, как инструмент влияния, ограничен в своих возможностях. Мы слышим слова, интонации, частично понимаем энергию голоса.

23.04.2022

3 способа смягчить разговор с неприветливым собеседником

С неприветливостью неизбежно сталкивается каждый специалист. Собеседник может быть заведомо настроен негативно или просто встать не с той ноги. Но разговор с ним нужно строить в любом случае.

18.04.2022

5 легких действий, которые сэкономят до 1 часа вашего времени каждый день

Я очень ценю свое время, поэтому стараюсь извлекать из него максимум пользы. Расскажу, что помогает мне успевать сделать все, что я планирую на день: Получаю выгоду из каждой паузы в работе.

слова на тему уверенности в себе ‹ Инглекс

Почему мы иногда не осмеливаемся поменять что-то в жизни? И почему мы так переживаем о том, что думают о нас другие? Ответы на эти занимательные вопросы вы найдете в нашем видеоразборе.

Саморазвитием сейчас не занимается только ленивый. Хотя даже лентяи пытаются бороться с бездельем, искать свое внутреннее «я» и активно его развивать. Бизнес-тренинги, книги от лайф-коучей, спорт, ЗОЖ, курсы английского, семинары по личностному росту — все эти занятия находят место в наших ежедневниках. Сегодняшнее видео посвящено способности сохранять уверенность в себе несмотря ни на что.

Для начала советуем почитать инструкцию о том, как пользоваться этой статьей, чтобы она принесла наибольший эффект. Статья подойдет студентам с уровнем Advanced и выше.

Инструкция по работе с видео

How to be confident. — Как стать уверенным в себе.

Текст	Словосочетания
In well-meaning attempts to boost our confidence ahead of challenging moments, people often try to draw our attention to our strengths: our intelligence, our competence, our experience.	well-meaning — из лучших побуждений, с лучшими намерениями to boost smb’s confidence — повысить уверенность в себе to draw smb’s attention to smth — обращать чье-то внимание на что-то competence — компетентность
But this can — curiously — have some awkward consequences. There’s a type of under-confidence that arises specifically when we grow too attached to our own dignity and become anxious around any situation that might seem to threaten it.	awkward /ˈɔːkwəd/ — нелепый a consequence /ˈkɒnsɪkwəns/ — последствие under-confidence — неуверенность в себе to arise — проявиться to grow too attached to smth — слишком сильно привязываться к чему-либо dignity /ˈdɪɡnəti/ — чувство собственного достоинства anxious /ˈæŋkʃəs/ — тревожный to threaten /ˈθretən/ — угрожать
We hold back from challenges in which there is any risk of ending up looking ridiculous which comprises, of course, almost all the most interesting situations. In a foreign city, we might grow reluctant to ask anyone to guide us to the nice bars, because they might think us an ignorant, pitiable, lost tourist. Or at work, we don’t apply for a promotion, in case the senior management deems us delusionally arrogant.	to hold back from smth — держаться подальше от чего-то to look ridiculous — выглядеть нелепо, смешно to comprise — составлять reluctant /rɪˈlʌktənt/ to do smth — нежелающий что-то делать ignorant — невежественный pitiable — жалкий to apply for a promotion — просить повышение to deem smb arrogant — считать кого-либо высокомерным
In a concerted bid never to look foolish, we don’t venture very far from our cocoon, and thereby — from time to time at least — miss out on the best opportunities of our lives.	a concerted bid — решительная попытка to venture from one’s cocoon /kəˈkuːn/ — выходить из своего кокона thereby — тем самым to miss out on smth — упускать что-то
At the heart of our under-confidence is a skewed picture of how dignified it is normal for a person to be. We imagine that it might be possible, after a certain age, to place ourselves beyond mockery. We trust that it’s an option to lead a good life without regularly making a complete idiot of ourselves.	skewed — искаженный dignified — достойный to place oneself beyond mockery — быть недостижимым для насмешек to make a complete idiot of oneself — выставлять себя полным дураком
One of the most charming books ever written in early modern Europe is called “In Praise of Folly” by the Dutch scholar and philosopher, Erasmus. In its pages, Erasmus advances a hugely liberating argument. In a warm tone, he reminds us that everyone, however important and learned they might be, is a fool. No one is spared, not even the author. However well-schooled he himself was, Erasmus remained — he insists — as much of a nitwit as anyone else: his judgement is faulty, his passions get the better of him, he is prey to superstition and irrational fear, he is shy whenever he has to meet new people, he drops things at elegant dinners.	charming — прелестный folly — глупость a scholar /ˈskɒl.ər/ — ученый to advance a hugely liberating argument — приводить неимоверно успокаивающий довод in a warm tone — очень мягко no one is spared — без исключений well-schooled — образованный a nitwit /ˈnɪt.wɪt/ — простофиля a judgement — суждение prey to superstition and irrational fear — объект суеверий и иррациональных страхов to drop — ронять
There’s a similarly uplifting message to be pulled from the work of Pieter Brueghel. His central work, “The Dutch Proverbs”, presents a comically disenchanted view of human nature. Everyone, he suggests, is pretty much deranged: here’s a man throwing his money into the river; there’s a soldier squatting on the fire and burning his trousers; someone is intently bashing his head against a brick wall; someone else is biting a pillar.	uplifting — вдохновляющий, позитивный comically disenchanted/ˌdɪsɪnˈtʃɑːntɪd/ — комично правдивый pretty much deranged /dɪˈreɪndʒd/ — довольно сумасшедший to squat — присесть на корточки intently — сосредоточенно to bash one’s head against a brick wall — биться головой о стену a pillar — столб
Importantly, the painting is not an attack on just a few unusually awful people — it’s a picture of parts of all of us. Brueghel’s and Erasmus’s work proposes that the way to greater confidence isn’t to reassure ourselves of our own dignity — it’s to grow at peace with the inevitable nature of our ridiculousness.	to reassure smb /ˌriːəˈʃʊər/ — убеждать кого-то to grow at peace with — смириться inevitable — неизбежный ridiculousness — нелепость, смехотворность
We are idiots now, we have been idiots in the past, and we will be idiots again in the future… and that’s OK. There aren’t any other available options for human beings to be. Once we learn to see ourselves as already, and by nature, foolish, it really doesn’t matter so much if we do one more thing that might make us look a bit stupid.	an available option — другой выбор by nature — от природы
The individual we asked directions from in a foreign city might regard us with contempt. But if these people did so, it wouldn’t be news to us — they would only be confirming what we had already gracefully accepted in our hearts long ago: that we, like them — and every other person on the earth — are a nitwit. The risk of trying and failing would have its sting substantially removed. A fear of humiliation would no longer stalk us in the shadows of our minds. We would grow free to give things a go by accepting that failure was the acceptable norm. And every so often, amidst the endless rebuffs we’d have factored in from the outset, it would work: we’d get a kiss, we’d make a friend, we’d get a raise.	to regard smb with contempt — посмотреть на кого-то с презрением gracefully — изящно to have one’s sting substantially removed — потерять свою силу humiliation /hjuːˌmɪliˈeɪʃən/ — унижение to stalk — преследовать in the shadow of smth — во власти чего-либо to give smth a go — пробовать что-то, давать шанс чему-то a failure — провал, неудача amidst /əˈmɪdst/ — среди endless rebuffs — постоянные неудачи, отказы to factor in from the outset — брать в расчет с самого начала

Пунктуация для уверенных в себе

Как часто вы задумывались об употреблении дефиса и тире в английском языке? Самое время вспомнить самые распространенные случаи их употребления.

Дефис

Дефис (a hyphen) — короткий соединительный знак между словами. Употребляется в следующих случаях:

1. Чтобы соединить два и более слов в одно составное:

   Пример из видео:

   There’s a type of under-confidence that… — Есть вид неуверенности в себе, который…

   Другие примеры:

   • green-eyed — зеленоглазый;
   • rough-and-ready — сделанный на скорую руку;
   • far-ranging — далекоидущий;
   • well-educated — образованный.
2. Чтобы присоединить приставку к сложному слову:
   • a mini-aircraft — мини-самолет;
   • non-negotiable — не подлежащий обсуждению, пересмотру;
   • anti-monopoly — антимонопольный;
   • a re-arrest — повторный арест.

Тире

Употребляется в следующих случаях:

1. Если между частями предложения нужно сделать паузу, наряду с запятой мы можем использовать тире (a dash).

   You may think she is a liar — she isn’t.

   — Ты, наверное, думаешь, что она лгунья, но это не так.
   She might come to the party — you never know. — Неизвестно, придет ли она на вечеринку.

2. С помощью тире можно выделять дополнительную информацию или уточнение в предложении.

   We, like them — and every other person on the earth — are a nitwit. — Мы, как и они — и как любой другой человек в мире — простофили.
   And thereby — from time to time at least — miss out on the best opportunities of our lives. — Таким образом, по крайней мере время от времени, мы упускаем лучшие возможности в нашей жизни.

3. Тире необходимо при употреблении косвенной речи.
   However well-schooled he himself was, Erasmus remained — he insists — as much of a nitwit as anyone else: his judgement is faulty. — Каким бы он ни был образованным, Эразмус оставался, он настаивал, простофилей, как и все: его суждения были далеки от совершенства.

Подробнее о знаках препинания читайте в статье «Пунктуация в английском языке — punctuation in English».

Мы составили для вас удобный файл, в котором вы найдете всю новую лексику из этой статьи. Советуем скачать ее и изучать в свободное время. И не забудьте закрепить выученные слова с помощью теста.

Tест по теме «Видеоразбор: как стать уверенным в себе»

Скачать список лексики по теме «Видеоразбор: как стать уверенным в себе» (*.pdf, 311 Кб)

Мы надеемся, что этот урок по видео был вам интересен и полезен. Совершенствуйте свои знания, правильно используйте тире и дефисы, учите новую лексику, а вместе с тем становитесь увереннее. Если вы сомневаетесь в том, что у вас все в порядке с английским, можете пройти бесплатный вводный урок в нашей школе — преподаватель точно определит ваш уровень знаний и скажет, над чем предстоит работать! Желаем успехов в обучении!

© 2023 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.

Над статьей работали:

Подпишитесь

. .. и раз в неделю получайте новые авторские статьи наших преподавателей

Email*

69016 читателей

Нажимая «Подписаться», вы принимаете условия соглашения

Коучинг уверенности | Алекса Фишер

Алекса Фишер

Основатель Wishbeads Алекса Фишер — актриса, учитель, писатель и оратор, чья работа помогает людям идти к своей мечте, обрести уверенность и освободиться от страха. Пришло время зажечь свой свет.

Узнать больше

Бесплатные тренинги и ресурсы, которые помогут вам избавиться от страха, отточить свое присутствие и проявить уверенность.

Смотрите тренировку!

Получить контрольный список!

Смотри тренировку!

Моя миссия — помочь вам раскрыть ваш величайший потенциал

В течение последнего десятилетия я имел удовольствие обучать людей по всему миру онлайн и по требованию.

Курсы

Студенты

Страны

Отзывы

HAPPY FANS

«Алекса — действительно одаренный динамик, яркий, блестящий свет и, между прочим, полный крик.»

Джен Синсеро

Автор, Ты задира

«Никто, кто встречал Алексу, не может сомневаться в ее способности преображать людей с помощью ее особого сочетания земной и потусторонней мудрости.»

Шани Раджа

Преподаватель-бестселлер по письму

«Алекса не только знает свое дело, но и так свободно делится своей собственной дорожной картой к успеху.»

Шерил Хантер

Спикер и телекомментатор

«Алекса — тренер по созданию мегаваттной личности — эксперт в этом, и если у вас нет этого, вам конец».

Эллен Любин-Шерман

Автор Essentials of Fabulous

Возможно, вам будет интересно узнать…

Что такое коуч уверенности?

В течение последнего десятилетия я тренировал клиентов, аудиторию и студентов, чтобы они стали уверенными коммуникаторами — лично, на сцене и перед камерой.

В то время как моя работа связана с такими важными навыками, как поддержание позитивного настроя, выход из зоны комфорта, расширение возможностей языка тела, обучение вокалу, публичные выступления, умение говорить о себе и своем бизнесе, проведение презентаций и общение с аудиторией — в Суть моего учения заключается в том, что я помогаю вам добиться позитивных изменений в вашей жизни, укрепляя вашу уверенность в себе — это энергия успеха, особенно в вашей карьере.

Пришло время избавиться от ограничивающих убеждений, составить план действий по обучению, чтобы повысить самооценку и с легкостью выражать себя. Тренер может указать путь, но вы делаете работу!

Почему уверенность в себе — ключ к успеху?

Настоящая уверенность рождается из непоколебимой веры в себя. Это чувство, что вы можете достичь своих жизненных целей, дает вам топливо для преодоления неуверенности в себе, принятия мер и сохранения позитивного настроя на этом пути.

У всех нас бывают моменты, когда мы страдаем от низкой самооценки и неуверенности в себе. Это совершенно нормально! Когда вы можете соединиться со своей естественной уверенностью — светом внутри вас — вы становитесь образцом для подражания для других. Затем вы можете установить границы, поставить личные и профессиональные цели и почувствовать уверенность в том, что вы можете достичь своих целей просто потому, что вы культивируете мышление победителя.

Вера в себя — секрет преодоления самых больших страхов в жизни — даже публичных выступлений! Когда вы переходите от «я не могу» к «я могу», вы позволяете себе сиять.

Какое отношение уверенность имеет к тому, чтобы излучать свой свет?

Качество уверенности – суть ощущения комфорта в собственном теле – это энергия, которую другие люди могут ПОЧУВСТВОВАТЬ, как только вы входите в комнату.

Итак, быть уверенным на самом деле не значит быть самым экстравертным человеком или быть свободным от всех сомнений. Речь идет о вере в себя и стремлении к личному развитию, чтобы вы могли естественным образом достигать своих целей. Это тот «свет», который люди чувствуют и видят, как только вы входите в комнату!

Мои коучинговые программы основаны на многолетнем опыте работы с реальными клиентами, я помогаю им устанавливать границы и даже предлагаю карьерный коучинг, чтобы они приобрели необходимые навыки укрепления уверенности в себе для достижения своей жизненной цели. Мои стили коучинга менялись с годами, но я снова и снова видел восторженные лица учеников, которые обнаруживали, какие они на самом деле замечательные. Это качество — это внутреннее сияние — и есть сущность уверенного в себе человека.

Почему уверенность так привлекательна?

Уверенный в себе человек без усилий идет по жизни в своем истинном я. Свободные от бремени неуверенности в себе, они излучают позитивный настрой, который естественным образом вдохновляет и поднимает настроение окружающим. Когда вас кто-то привлекает, это означает, что вас естественным образом тянет к желаемой, притягательной, вдохновляющей энергии, которая просто заставляет вас чувствовать себя хорошо. Представьте, что вы живете так во взрослой жизни?

Низкая самооценка лишает людей возможности увидеть собственное величие. Изучение того, как укрепить уверенность в себе, неизбежно приведет к позитивным изменениям в вашей жизни, создаст ощущение благополучия, победоносный позитивный настрой и сильное чувство собственного достоинства.

Перестаньте говорить себе, что вы недостаточно хороши — вы прекрасны такими, какие вы есть! После небольшого коучинга вы начнете испытывать прочную уверенность, которая приходит, когда вы заново открываете свои истинные дары.

Каковы преимущества уверенности в себе?

Уверенность в себе — твоя секретная суперсила! Когда вы уверены, вы даете себе разрешение быть собой — свободными от страха, застенчивости, неуверенности в себе и навязчивых мыслей о том, что вам всегда недостаточно. Это чепуха!

Вас БОЛЕЕ чем достаточно, и ваша уникальность, в том числе все трудности, с которыми вы столкнулись, и опыт, который у вас был, делают вас тем, кто вы есть.

Ваш человеческий потенциал безграничен. Когда вы укрепляете свою уверенность, вы учитесь сохранять позитивный настрой, чтобы достигать своих целей с легкостью и изяществом. Веря в себя, вы можете полностью раскрыть свой потенциал.

Если вы хотите оказать положительное влияние на мир, потенциально охватив глобальную аудиторию, то повышение уверенности в себе принесет пользу не только вам, но и всем вокруг вас — вашей аудитории, вашим клиентам и вашим фанатам.

Предлагаете ли вы частные тренировки?

Лучшее из моего учения воплощено в каждом из моих онлайн-курсов по укреплению уверенности!

Я часто включаю живое обучение во многие из моих онлайн-предложений, поэтому вы все равно получите настоящую Alexa (не путать с этой вечно слушающей цифровой всезнайкой в ​​вашем доме).

Обязательно подпишитесь на мой список, чтобы первыми узнавать о живых событиях и новых предложениях! Мне так нравится преподавать, что я могу просто добавить новые коучинговые пакеты, коучинговые программы и бизнес-коучинг.

Хотя я никогда не называю себя лайф-коучем, я знаю, что уверенность в себе в обществе, в Интернете и карьере обязательно изменит вашу жизнь! Надеюсь скоро с тобой встретиться!

Видео -галерея — Trach Training World

Помогающие адвокатам добиться успеха лично и профессионально

с Фридой Левицки, WPCC, ACC

After Sports

Тренадка.

В бизнесе перемен – секреты изменения жизни

с Мелани Макклоски, WPCC

Сорок лет в процессе становления: тренеры по отношениям делятся секретами счастливых отношений на всю жизнь

с Бобом и Холли Доман WPCC

Возглавив корпоративную лестницу азиатско-американского подкастера, Брайан Кан увидел новый взгляд на свою жизнь.

с Брайаном Кангом, WPCC

Интроверты-экстраверты: тренеры рассказывают об отношениях, правдах и слухах

с Кэрол Мервин, CPC и Сарой Бадд, WPCC

Стоматолог, автор, спикер, преподаватель и тренер!

с доктором Ким Кутч, CPC

Вы можете только Научить, кто вы есть!

с Райаном Муртфельдтом, WPCC

От йоги к коучингу: изменение жизни0005

Цифровой коучинг: Future of Health & Wellness Coaching

с Arielle Adelman

Stacey Brown’s Mindlinkresources

Traching Translation Владельцы до Hare Topsing

9000.