Тембр голоса как развить: Как повысить голос, тембр голоса, советы профессионалов

Как развить силу и уверенность голоса: рекомендации и упражнения

Наверняка вы встречали людей, при общении с которыми не могли удержаться от мысли «Какой чудесный голос!» И дело здесь может быть не столько в тембре, сколько в силе, выразительности речи, гладкости произношения, умении подчеркивать интонацией важные моменты, переходить от звучного и полного голоса к тихому и доверительному тону. Все эти качества можно и нужно развивать. В этом материале вы узнаете, кому и зачем пригодится умение управлять голосом и как с помощью простых способов и упражнений можно придать ему силу и звучность.

Зачем нужно уметь управлять голосом

Вы знали, что менеджеры по персоналу иногда отказывают соискателю после первого же телефонного разговора? Наверняка, знали. А вот то, что проблема может быть не в отсутствии у него опыта или навыков, а банально в плохом владении голосом, вряд ли приходило вам в голову. Неуверенный тон, невнятная дикция, запинание, речевые дефекты… Если работа соискателя потенциально связана с людьми, плохо поставленный голос помешает ему исполнять обязанности. И наоборот: человек, обладающий выразительной и красивой речью, имеет больше шансов на успех.

Качественно поставленный голос пригодится представителям разных профессий: продавцам-консультантам, певцам, актерам, бизнесменам, преподавателям и тренерам. Если хорошо умеете управлять им, вы достигаете сразу множества целей:

• производите впечатление уверенности и силы;

• удерживаете внимание аудитории;

• передаете свое отношение к сказанному;

• акцентируете важные моменты;

• повышаете эффективность коммуникации;

• усиливаете свою конкурентоспособность;

• умеете настоять на своем.

Не зря исследователи уже давно пришли к заключению: то, как мы говорим, намного важнее содержания сообщения. Даже абсурдную информацию можно подавать так четко, изящно и уверенно, что слушатели не задумываясь будут впитывать ее. 

Характеристики голоса

Многие считают, что голос – это просто звук, который выходит изо рта при колебании воздушной струей голосовых связок. Технически это верно. Но с профессиональной точки зрения, нужно изучить его характеристики: каждая из них важна для конечного результата. Они включают:

• силу. По сути, сила – это громкость, звучность, способность «удерживать» голос на нужном уровне;

• высоту. Это способность повышать и понижать тон. В среднем высота голоса насчитывает 1,5 октавы, а в повседневной речи люди и вовсе используют 3–4 ноты;

• тембр. Под ним понимают индивидуальную окраску.

Еще выделяют тон и диапазон. А если дело касается речи, то также важен темп, интонация, ритм. Если хотите научиться хорошо управлять голосом, для начала необходимо проработать его силу, то есть звучность.

Способы развития силы голоса

Стоит понимать: работа с голосом не бывает быстрой. Необходимо ежедневно уделять ему внимание и не ждать мгновенных результатов. Тем более опасно перегружать нетренированные связки чрезмерным усердием: это чревато даже полной потерей голоса. Не зря говорят: тише едешь – дальше будешь.

Повышение уверенности в себе

Первый способ, казалось бы, не связан непосредственно с нашей темой. Это не так. Именно неуверенные в себе личности страдают от слабого, тихого голоса. Они стесняются привлекать к себе внимание и всегда держатся на втором плане. Но это недопустимо, если вы правда хотите иметь красивое и сильное звучание. Вам придется выходить из тени и не бояться быть в центре внимания.

Хорошая новость: часто эти процессы дополняют друг друга. По мере тренировок вы будете чувствовать себя уверенней, а чем уверенней вы станете, тем проще работать с речевым аппаратом. Главное – начать. А о том, как побороть страх публичного выступления, мы подробно рассказали тут.

Правильная осанка и положение головы

Осанка кардинально влияет на звучание. Это покажется странным, но голова человека достаточно тяжелая. И с годами нагрузка на позвоночник становится все ощутимее. Многие люди, привыкшие сутулиться, не могут похвастаться сильным голосом. Представьте сами: сгорбленная спина, приподнятые плечи, втянутая шея… В таком положении невозможно «раскрыть» связки. Другая проблема – привычка слишком сильно откидывать голову назад. В этом случае голосовые связки натягиваются, что также не идет на пользу звучанию.

Поэтому при постановке звучания необходимо начать именно с осанки. Старайтесь всегда держать голову и спину ровно, не сутулиться, не выпячивать грудную клетку. Полезно делать легкий массаж шеи, выполнять разминку для шейного и плечевого отделов: повороты и наклоны головы, вращения плечевых суставов и т. д. Разогретые мышцы и разработанные суставы обеспечат правильное и безопасное положение головы и связок. К тому же хорошая осанка – ключ к чувству уверенности в себе.

Правильное дыхание

Проблема многих начинающих певцов, актеров, ораторов – словом, всех, для кого важно красивое звучание, – неправильно поставленное дыхание. Большинство людей дышат грудью, тогда как следует это делать животом, диафрагмой. Следите, чтобы при вдохе воздух наполнял не только грудь, но и живот. Проработанные мышцы диафрагмы позволят усилить голос и лучше его контролировать.

Работа связок

Еще одна распространенная ошибка – привычка говорить и петь на связках. Бесспорно, связки тут – главный орган. Однако секрет в том, чтобы их не напрячь, а наоборот, слегка расслабить. Если научились правильно дышать животом, начинайте следить за тем, чтобы при прохождении струи воздуха связки не перенапрягались. В первую очередь в работу включается живот и диафрагмальные мышцы. Если сомневаетесь, попробуйте потянуть долгое «а-а-а», сначала при напряженном горле и с усилием, а затем, наоборот, на расслабленных связках, ровно, спокойно.

Пение

Когда овладеете навыками правильного дыхания и научитесь контролировать связки, переходите к пению. Это простой, но наиболее эффективный способ разработать голосовой аппарат. Если считаете, что совсем не умеете петь, начинайте с простейших детских песенок, затем переходите на свои любимые и хорошо знакомые композиции: так проще. Есть еще один интересный способ: пение индийских мантр. Это просто и полезно не только для вокала, но и общего эмоционального состояния.

Чтение вслух

Укрепить связки отлично помогает чтение. Желательно выбрать для этого художественную литературу: так вы заодно сможете поработать с выразительностью и интонацией. Также полезно читать вслух стихи. Берите классиков: Лермонтова, Пушкина, Тютчева, Блока. Их произведения отличаются богатым языком и прекрасным слогом.

Звукозапись

Вы обращали внимание, что наш голос часто раздражает нас в записи, а когда мы говорим, то он кажется нам вполне неплохим? Из-за этого многие задаются вопросом, какой вариант ближе к реальному: тот, который мы слышим сами, или записанный? К сожалению для многих, правильный ответ: второй. Дело в том, что когда мы говорим, наш мозг получает звуковой сигнал из двух источников: изнутри (через вибрацию связок и кости черепа) и снаружи (звуковая волна, доставляемая по воздуху). А вот окружающие слышат вас только вторым способом.

Поэтому очень полезно регулярно записывать себя на диктофон, чтобы привыкнуть к собственному звучанию в реальности и меньше его пугаться. К тому же в записи вы сможете четче различить собственные речевые особенности: слова-паразиты, дефекты, невыразительную интонацию. Совместите этот пункт с предыдущим: читая вслух художественные произведения или стихи, записывайте все на диктофон и отслеживайте прогресс.

ЗОЖ

Здесь все просто: если хотите, чтобы звучание было сильным и красивым, от вредных привычек желательно отказаться. Наверняка вы слышали выражения «прокуренный голос». Вам такой не нужен. К тому же важно следить за пищевыми пристрастиями и не пренебрегать здоровым отдыхом и спортом. Необходимо не только тренировать речевой аппарат, но и укреплять весь организм, если хотите добиться красивого звучания.

Упражнения для развития силы голоса

Перейдем к несложным упражнениям, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Зевание и потягивание

Это не совсем упражнение, но это важно. Выше уже было сказано о необходимости расслабления мускулатуры. Зевание, как ни странно, отлично этому способствует. Так что делайте это с удовольствием, особенно по утрам, когда голос «сонный». Полезны для мышц и старательные потягивания.

«Гудок паровоза»

Представьте, что поезд далеко. Изобразите гудок паровоза вдали («у-у-у»), а затем его постепенное «приближение», то есть нарастание громкости. Поезд проехал мимо, так что теперь тянем «удаление» гудка.

«Тянущиеся гласные»

Необходимо как можно дольше тянуть гласные «э», «а», «о», «у», «ы», «и». Не забывайте, что связки при этом не должны перенапрягаться. Выполняем расслабленно, спокойно.

«Тарзан»

Рекомендуется выполнять упражнение по утрам. Продолжаем тянуть гласные, но при этом постукиваем себя кулаками в грудь, как Тарзан. Произносить звуки нужно интенсивно, энергично, на выдохе. Упражнение отлично помогает прочистить бронхи от слизи и влаги. Возможно, вам даже захочется прокашляться. Не пугайтесь, это полезно.

«Пробуждение резонаторов»

По-прежнему работаем с гласными. Чтобы резонаторы «проснулись», тянем каждую гласную, повышая высоту до возможного предела. Затем то же самое, но уже с максимальным понижением высоты.

«Мычание»

Начните тихо тянуть долгое «м-м-м». Постепенно повышайте громкость, сколько хватит сил. Затем наоборот переходите от максимально громкого к тихому.

«Рычание»

Звук «р» входит в число самых звучных и звонких в русском языке. Поэтому его стоит проработать отдельно, чтобы артикуляция была четкой, внятной и непринужденной. Упражнение выполняется так: сначала рычим тихо, затем громче, наконец совсем громко. Подключите воображение, чтобы не чувствовать себя странно. Представьте себя рассвирепевшим хищником, на чью территорию вторгся неприятель.

«Forte и piano»

Эти термины пришли из музыкальной теории и переводятся с итальянского «громко» и «тихо». Этот метод рекомендовал в своих книгах известный режиссер Станиславский, уделявший, как известно, большое внимание актерскому мастерству. Он считал, что, используя в речи контраст тихого и громкого, можно создать впечатление сильного и звучного голоса. При этом важно не забывать о правильном дыхании. Готовя публичную речь, выделите для себя фразы, к которым желаете привлечь внимание слушателей. И внутри них тренируйте переходы от тихого звучания к громкому и обратно.

Еще больше полезных упражнений вы найдете в этой статье.

Диета для усиления голоса

Питание важно для правильной работы голосового аппарата. Наверняка вы слышали, что для вокала очень полезны сырые яйца. Это действительно так, однако их употребление может быть опасным из-за риска подхватить сальмонеллу. Лучше отдайте предпочтение рыбе и морепродуктам, сливочному маслу, теплому молоку и черному чаю. Последний лучше пить с сахаром: глюкоза способствует эластичности связок. Также употребляйте мед. Не забывайте о пользе простой воды: при несоблюдении водного баланса горло пересыхает, тогда ни о каком красивом голосе и речи не может быть.

А вот от фастфуда, жареного, копченого и острого лучше воздержаться: это вредно и для общего здоровья. Также избегайте холодных продуктов и напитков. Слишком горячее тоже не на пользу.

Полезные советы

Еще несколько рекомендаций, которые помогут красиво говорить во время публичного выступления и непринужденной беседы со знакомыми:

1. Не спешите. Стараясь побыстрее высказаться, вы начнете глотать окончания, сбиваться, путаться, а это испортит все впечатление. Лучше сосредоточьтесь на дыхании. Речь должна звучать в унисон с ним, равномерно и спокойно. К тому же, правильно дыша, вы обеспечите хорошую опору, необходимую для красивого звучания.

2. Проглатывайте слюну. Она затрудняет артикуляцию, а бывает и так, что от волнения может попасть в трахею. От этого можно закашляться посреди разговора или выступления. Но сглатывать нужно между предложениями, а не посреди них, чтобы не получалось неуместных пауз.

3. Репетируйте. Заранее проговаривайте трудные слова, готовьте разметку речи, отмечая важные моменты, интонацию. Например, стрелочками обозначьте, где будете повышать тон, а где понижать.

4. Тренируйтесь регулярно. Систематичность – залог успеха. Занимаясь от случая к случаю или только перед важными встречами, собраниями или выступлениями, вы не приблизитесь к заветной цели.

Заключение

Больше узнать о способах разработки и усиления голоса можно в школе ораторского искусства КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Здесь вы сможете повысить уверенность в себе, избавиться от речевых дефектов, придать голосу приятную тембровую окраску, улучшить его характеристики. А главное, вы овладеете навыками публичного выступления, научитесь удерживать внимание аудитории и чувствовать себя непринужденно в любой обстановке. Приходите к нам, чтобы стать настоящим мастером риторики!

Приходите на курс ораторского мастерства школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Вы избавитесь от страха публичных выступлений, поставите голос, почувствуете уверенность в себе и будете поражены, сравнивая видео своего первого и финального выступлений!

Как понизить тембр голоса — ответ от школы вокала «Воля»

Чтобы выяснить, как понизить тембр голоса, следует изучить все факторы, которые способствуют этой метаморфозе. Петь громче или тише иногда провоцируют эмоции или музыка, но профессиональный певец должен уметь управлять своим голосом. Чтобы преуспеть в этом вопросе, важно дать оценку собственному голосу и изучить тонкости тренировок.

Каждый человек уникален, как и его голос. Он разный у людей от природы, а с возрастом также может меняться. Например, у мальчиков в подростковом периоде он ломается, грубеет, а у женщин к преклонным годам становится более низким. Чтобы петь на низах, следует развивать свой тембр, растягивать диапазон и связки. Перед тем, как взяться за практику, следует провести оценку собственного голоса и уделить внимание собственной харизме.

Достать экстремально низкие ноты не каждому доступно, даже после длительных тренировок, но научиться петь низким голосом вполне реально. Если прислушаться к себе во время пения, то человек поймет, что «слышать» вибрации своего голоса можно не только ухом. Нервные окончания, кости и мышцы чувствуют каждую ноту и откликаются на нее. Поэтому выходит, что в голове звук немного выше, чем на самом деле.

Основные рекомендации:

1. Не нужно насильно понижать тон или петь «тяжелее». 
2. Необходимо снять внутренние зажимы, тогда есть шансы убрать писклявые нотки и понизить тембр. 
3. Требуется расслабить голосовой аппарат, чтобы воздух свободно выходил наружу. 
4. Чтобы тембр перестал быть надрывистым, неровным, поверхностным, важно развивать грудной регистр. 
5. Постоянные занятия вокалом помогут научиться пользоваться грудным резонатором.

Самостоятельно добиться хорошего эффекта не получится. Только грамотный педагог подберет цикл упражнений, оценив индивидуальные особенности голоса певца. Более того, требуется постоянный контроль и корректировка, поэтому просто знать структуру заданий недостаточно. Голос – это не машина, которую можно починить или перенастроить. По завершению каждого этапа тренировки, требуется оценка результата.

Управление грудным резонатором позволит правильно направлять звук и научиться контролировать его высоту. Убрать внутренние зажимы позволит только регулярная тренировка. Это, как разработка мышц: сначала они болят, а потом формируются так, как должны. Только опытный специалист сможет правильно поставить дыхание для пения и научит управлять им.

Если человек пройдет полный курс, то он сможет контролировать не только высоту пения, но также тембр во время разговора. Правильная постановка голосового аппарата позволит петь или говорить долго, не уставая. Упражнения от грамотного педагога позволит держать голос, если требуется активно двигаться. Управление голосовым аппаратом – это первый шаг к расширению диапазона. Когда певец научится петь ниже, приспособиться брать высокие нотки будет намного проще.

На заметку! Если у человека слабые связки, то сначала педагог поможет укрепить их, что минимизирует риск срыва при постоянных тренировках. Записывайтесь к нам на курсы вокала, будем рады вас видеть в нашей школе.

Типы тембра голоса

Как регулировка голоса может полностью изменить его качество и звучание

Большинство опытных певцов знают, что разогрев — один из самых важных инструментов для поддержания голоса здоровым и тональным. Вокальный тембр, или, как его называют качество тона с использованием сложных обертонов или звуковых волн, — это то уникальное «нечто», что придает цвет и индивидуальность вашему голосу и то, как он распознается.

Каждый голос имеет свой характерный тембр. Певцы, специально обученные певцы, могут изменить этот тембр таким образом, что он может изменить звук в пределах обертонов и частот, дав жизни совершенно новый звук, с другим цветом, качеством и тоном. Определение способов, с помощью которых певцы могут добиться такого изменения тембра, позволит вам быть более разносторонним в своей певческой карьере.

Певцу важно понимать различные типы тембра голоса. Они также известны как пятиголосные типы: сопрано, меццо, альт, тенор и бас. Это также типы тембра, потому что они используются для распознавания голоса. Сопрано поют в очень высоких октавах, а меццо — это скорее средний диапазон, тогда как альт — самый низкий из женских типов голоса — я говорю женский, потому что это еще один способ описания и распознавания тембра — мужской типы голоса, такие как тенор и бас, также делятся на высокие и низкие. Все это описывает тембр.

Прежде чем вы сможете работать над его изменением, вы сначала должны рассмотреть факторы, влияющие на получение определенного тембра, качества и тона. Например, хриплый звук создается путем помещения большого количества воздуха за каждой нотой во время пения. Примерами тембра являются способы, используемые для описания звука, поэтому такие слова, как Light, Flat, Smooth, Smoky, Breathy, Rough, и т. д., — это то, что вы используете, чтобы отличить один звук от другого. То, как вы узнаете различные звуки или голоса, которые вы слышите, связано с тембром.

Оценка тембра

Понимание вашего вокального типа поможет вам понять, как вы можете изменить его, чтобы он соответствовал другому тембру. У вас есть естественный тон вашего голоса, но чтобы изменить его, вы должны обратить внимание на следующие факторы: дыхание или нагнетание воздуха, сила, гласные звуки, свободное пространство, использование вибрато и т. д., чтобы вы могли использовать эти факторы. факторы для повышения насыщенности или затемнения, осветления или повышения или понижения вашего типа голоса.

Потратьте некоторое время на изучение тембра — послушайте несколько разных голосов и узнайте, что используется для получения их звуков — они используют много дыхания, у них больше места позади ноты или у них гнусавый тон? Понимание Как голос создает свой звук, это важный шаг в выяснении того, как добиться этого тембра с помощью собственного голоса.

Итак, как можно изменить тембр, чтобы создать совершенно новый и другой звук в вашем голосе?

Лучший способ улучшить свой тембр и поработать над изменениями – это уроки пения, потому что тренеры по вокалу знают, как помочь вам добиться нужного звучания. Они здесь, чтобы помочь вам разработать правильную технику для успешного создания определенных звуков в вашем голосе. Если вы обученный певец, вам легче изменить свой звук в зависимости от музыки, которую вы поете, потому что ваши уроки дают вам лучшее понимание. Это также идет рука об руку с музыкальными жанрами — определенные типы музыки будут лучше работать с определенными тембрами, которые вы создаете своим голосом.

Вокальные упражнения, включая частые разминки, усилят силу вашего голоса и улучшат тембр. Это лучший способ изменить свой тембр, потому что с помощью упражнений вы можете легко изменить звучание своего голоса. Вы можете расширить свой диапазон, чтобы подняться выше или ниже, и улучшить качество своего тона, придав ему более округлый и богатый звук, который может сделать легкий голос темнее или теплее.

Вы задействуете все свое тело, когда поете, но воздух, проходящий через голосовые связки, вибрирующий для создания звука, — это то, на чем вы должны сосредоточиться при изменении тембра, где вы направляете его через голосовые связки и рот. Если вы концентрируетесь на своем лице, изображая эмоции, работая ртом, чтобы придать звуку ощущение, и используя свободное пространство в голове, это также может сработать для изменения окраски вашего голоса.

Изучение других певцов также может помочь вам определить и изменить свой тембр. Если вы уже знаете звук, который хотите создать, это поможет вам провести небольшое исследование и найти видео, чтобы посмотреть певцов, которые уже используют этот звук в своем пении.

Теперь поймите, что ваш голос по-прежнему имеет свой собственный уникальный тембр в целом, поэтому способность воспроизвести подобный тембр певца, которого вы изучаете, все равно не будет звучать точно так же, потому что он уникален для вас. Но вы можете добиться совершенно другого звучания, которое вам нравится и которое вы желаете, доказав, что ваш голос может изменяться после развития соответствующих навыков.

Изменение тембра — непростая задача; это требует много внимания и работы. Уравновешивание всех факторов, влияющих на качество вашего тона, таких как поддержка и контроль дыхания, стабильность, гибкость и сила, важны для обучения тому, как создавать новый звук с помощью вашего голоса.

Вы должны осознавать и быть в гармонии с собой, а также поддерживать сильные физические и умственные способности. Вокальные упражнения придется выполнять часто, почти каждый день, чтобы поддерживать голос в форме и дать вам возможность работать над обретением нового тембра.

В конечном счете, получение помощи от голосового тренера и посещение уроков — лучший способ начать свое путешествие; это позволит вам исследовать свой голос, даст вам инструменты, необходимые для работы, и даст вам возможность достичь этих новых и различных качеств, чтобы отразить индивидуальность, глубину, эмоции и характеристики в песне. Понимание и изучение тембра и факторов, которые вы можете использовать для его изменения, особенно путем разработки правильных методов тренировки голоса, дает вам возможность изменить свой звук.

Улучшите свой вокальный тон — Секрет певца

Чтобы улучшить свой вокальный тон, вам нужно работать над тремя основными областями вашего пения:

• Ваше вокальное положение (т. )
• Вам необходимо улучшить поток воздуха
• Силу мышц

Однако, учитывая, что для развития этих трех вещей требуется время, я дам вам четыре дополнительных совета, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы улучшить свой тонус независимо от поете ли вы пять минут или пять лет.

1. Уменьшите громкость и используйте вместо этого микрофон

Совет сводится к мышечной силе. Если вы будете слишком громко петь до того, как ваши мышцы будут готовы, то вы не только будете звучать плохо, но и рискуете повредить свой голос.

Когда дело доходит до пения, ты должен думать о себе как о спортсмене. Вы бы не перешли от отсутствия тренировок к поднятию действительно тяжелых весов за один день. Если бы вы это сделали, вы бы поранили себя. То же самое и с пением. Нужно медленно наращивать.

Однако, поскольку мы все хотим петь большие веселые ноты, я предлагаю вам сейчас уменьшить громкость, чтобы снять напряжение с вокала, и, если вам нужна мощность, используйте микрофон    вместо этого.

Нет ничего плохого в использовании микрофонов в пении, потому что почти каждый музыкальный жанр требует от вас профессионального использования микрофона, так что вы все равно можете начать привыкать к нему.

И по мере увеличения силы вашего голоса увеличивается и громкость.

2. Разогрейтесь перед пением

Это несложно. Ваш голос будет звучать лучше, когда он теплый, и это касается как новичков, так и профессионалов. Разминка является важной частью пения, независимо от того, тренируетесь ли вы или выступаете, чтобы, во-первых, снизить вероятность получения травмы, а во-вторых, чтобы звучать лучше.

Разминка не должна быть сложной или занимать много времени, и если вы хотите, чтобы я провел вас через вокальную разминку, я подготовил ее для вас  ЗДЕСЬ.

3. Убедитесь, что вы вдыхаете достаточно воздуха

Это касается дыхания и потока воздуха. Когда вы весело проводите время и подпеваете любимой мелодии, очень легко забыть правильно дышать и набрать достаточно воздуха. Вот почему важно сначала поработать над своим дыханием для пения, чтобы это просто вошло в привычку, и вам не нужно было об этом думать.

А пока, если вы еще не прошли это обучение, просто постарайтесь не забывать делать глубокий вдох перед тем, как браться за большие ноты.

4. Раскрывайте рот шире, когда поете

Широко открывайте рот, когда вы поете честно, это моментально влияет на качество вашего звука, и большинство певцов не осознают, что они недостаточно открывают рот. Чтобы проверить себя, снимите себя на видео на свой iPhone или спойте перед зеркалом и посмотрите, насколько сильно вы на самом деле двигаете своим ртом.

Как только вы открываете рот немного шире и опускаете челюсть, во рту становится больше места, улучшается постановка голоса, а тембр голоса звучит лучше.

Итак, у вас есть четыре совета, которые помогут вам улучшить вокальный тон и сделать ваш голос чистым для пения, даже если вы только начинаете.

Теперь у меня есть для вас вызов: попробуйте хотя бы один из этих советов для себя, а затем приходите и говорите мне, если вы думаете, что они помогли в комментариях ниже — я действительно хотел бы услышать от вас.