Тем меньше девушек мы любим тем больше нравимся мы им: Чем меньше женщину мы любим, Тем легче нравимся мы ей …➤ MyBook
9 способов узнать, кто такая альфа-женщина
Термин «альфа-самка» используется небрежно, но что говорит наука? Что такое альфа-самка? Вот реальное определение альфа-самки, основанное на последних исследованиях:
.Альфа-женщина: Женщина, которая приняла свои лидерские амбиции. Она талантлива, целеустремленна и уверена в себе.
(Из исследования здесь и здесь)
Альфа-женщины проявляют свою уверенность, и это помогает им вести за собой других. Альфа-самка склонна к:
- веришь, что ее возможности безграничны
- идентифицировать себя как альфа-самку
- обладает заразительной уверенностью, которая заставляет других уважать ее как равную
- демонстрирует лидерские качества
- быть признанным другими влиятельными
- имеют чрезвычайно высокие амбиции
Термин «альфа» на самом деле происходит от исследований поведения животных. Традиционно он используется для обозначения самца животного, являющегося вожаком стаи.
Теперь давайте углубимся в сильные, слабые стороны и возможности альфа-женщин.
Примите участие в викторине
Теперь давайте углубимся в сильные, слабые стороны и возможности альфа-женщин.
Они предлагают бесстрашное лидерство
В одном исследовании « Определение альфа-самки: показатель женского лидерства » исследователи разработали анкету из 14 пунктов для измерения личности альфа-самки. Они рассмотрели такие качества, как самооценка, эмоциональный интеллект, лидерство, гендерные идеалы и экстраверсия. Они обнаружили, что альфа-самки принимают свою роль лидера и тенденции . Здесь нет невольных лидеров! Почему нежелание имеет значение? Женщина может быть в роли лидера и не принять ее. Это не делает ее более или менее лидером, но отмечает ее как неальфа-самку. Посмотрите на различия в этих самоидентифицирующих утверждениях.
Упрямая женщина-лидер может сказать…
- Я не уверена, что мне подходит эта роль лидера.
- Я не прирожденный лидер.
- Я недостаточно знаю/зарабатываю/делаю недостаточно, чтобы быть лидером.
Бесстрашная альфа-самка может сказать…
- Я знаю, что могу вдохновлять других.
- Мне нравится быть лидером.
- Я знаю, что могу оказать большое влияние на этот мир.
Многие альфа-самки в исследовании описали уровень комфорта и относительного преимущества в роли альфа-самки. Другими словами, они верят, что их альфа-самость работает на них — и они делают это так.
Они обладают высоким эмоциональным интеллектом
Исследователи также обнаружили, что альфа-самки обладают чрезвычайно высоким эмоциональным интеллектом. Эмоциональный интеллект (он же EQ или EI) — это наша способность:
- распознавать, понимать и управлять своими эмоциями
- распознавать, понимать и влиять на эмоции других
- помните, что эмоции могут управлять нашим поведением и влиять на людей (положительно и отрицательно)
Поскольку альфа-самки обладают таким высоким эмоциональным интеллектом, они часто служат социальными лубрикаторами и деловыми посредниками.
Часто альфа-самки способны облегчить общение в группе. Они рассказывают анекдоты. Они начинают разговоры. Они знакомят людей. Они сглаживают деловые разногласия и берут на себя ответственность.
Они навязчивые ученики
В исследовании под названием « Лидерское влияние альфа-самки-ветерана , » исследователи обнаружили, что общей темой среди ветеранов-альфа-женщин-лидеров была важность непрерывного обучения. Сто процентов женщин-лидеров, участвовавших в исследовании, выразили признательность за их способность учиться сталкиваться с трудностями, учиться на собственном опыте или учиться у других.
- постоянно читают — книги о том, чем они занимаются И книги по совершенно новым для них предметам.
- углубитесь в свои знания. Им нравится быть экспертами.
- узнайте о новых областях, исследованиях и темах.
- пройти курсы повышения квалификации для дальнейшего развития.
- задавайте вопросы.
- учиться на их опыте.
Другой аспект навязчивого обучения заключается в том, что альфа-самки также принимают участие в обучении на своих проблемах.
Способность учиться на наших препятствиях — это навык.
Многие альфа-самки обнаружили, что их проблемы на самом деле способствовали формированию их опыта и талантов.
Они сильны
Я был удивлен, когда обнаружил это качество, указанное в исследовании. Конечно, я знал, что альфа-самки должны быть сильными, но я не обязательно отождествлял это с женской стойкостью. В одном из опросников альфа-самок спрашивали, согласны ли они со следующими утверждениями:
___ Я считаю себя крутым.
___ Я сильнее большинства девушек, которых я знаю.
___ Мне нравится заниматься спортом и заниматься спортом.
Кажется, сила духа связана с силой физической. Это может быть боковой дверью к большей альфа-версии. Хотите почувствовать себя более психологически сильным? Возможно, пришло время присоединиться к буткемпу.
Хотели бы вы иметь более толстую кожу? Иди поднимай тяжести!
Помните, альфа-женщина не похожа на беременность (есть она или нет). Я считаю, что альфа-женственность — это скорее спектр. Некоторые женщины склонны быть альфой. Им нравится вести себя в обществе: быть лидером и/или быть в центре внимания. Некоторым женщинам нравится быть альфа-самками только дома, а не в деловой среде. Некоторые женщины становятся социальными альфами только в определенных кругах друзей. Это нормально!
Их разыскивают
Люди постоянно интересуются вашим мнением? Являетесь ли вы любимым человеком в своей группе друзей? Вы даете советы? Исследователи обнаружили, что альфа-самки часто становятся наставниками, нравится им это или нет. Люди ищут их руководства. Люди спрашивают у них совета. Люди ставят их на руководящие должности.
Альфа-самки ищут помощи.
Альфа-самки тоже ищут способы помочь.
Исследование также показало, что большинство женщин-руководителей испытывают внутреннее удовлетворение от того, что могут отдавать другим.
Они наставляли, вызывались добровольцами и отдавали людям вокруг них. Я видел это явление в действии. Одна из наших программ «Наука о людях» — это сертификация по языку тела.
Они очень амбициозны
Я был очень вдохновлен, когда читал исследования альфа-самок. Альфа-самки чувствуют, что их амбиции безграничны; что границ их успеха не существует; что они могут добиться чего угодно. Как невероятно! Это не означает, что альфы должны действовать в одиночку. На самом деле, совсем наоборот. Многие опытные альфа-женщины-лидеры обсуждали существенный влиятельный фактор эмоциональной поддержки со стороны других. И эта внешняя поддержка не обязательно исходила из традиционной семьи с двумя родителями или ближайших родственников.
Амбициозные альфа-самки:
- искать наставников
- искать вызовы
- искать новые возможности
- хочу больше — больше доходов, больше шансов, больше от жизни
Исследование также показало, что альфа-самки, которые идентифицировали себя как лидеры, чувствовали личную харизму и силу.
И, к счастью, этим качествам можно и нужно научиться (см. важность обучения в Черте № 3).
Они любят своих мамочек (и папочек)
В исследовании « Лидеры студентов колледжей: познакомьтесь с альфа-самкой , » исследователи обнаружили, что семейные обстоятельства и ранняя социализация альфа-самок имеют значение. Их отношения с родителями были крепкими, особенно с матерями. В этом есть смысл — когда женщины происходят из крепкой, солидной семьи, они чувствуют, что у них больше смелости, чтобы рискнуть. Ролевая модель женщины-матери (независимо от того, была ли мать альфой или нет) также ободряет подающую надежды альфа-личность.
Вам может быть интересно, является ли альфа-самость природой или воспитанием? Ответ до сих пор не ясен. Исследования показывают, что многие альфа-качества могут проявиться рано, но для развития большинства качеств требуется время.
Они культивируют гармонию
В книге Женский мозг Луанн Брайзендайн она обсуждает эволюционную и биологическую важность того, чтобы женщины ладили и поддерживали гармонию в группе.
С самого раннего возраста девочек учат — гораздо больше, чем мальчиков — делиться, сотрудничать и играть честно. Девочки очень хорошо умеют читать эмоции других и приспосабливаться к настроению группы. Альфа-самки на самом деле облегчают взаимодействие группы девушек, потому что есть один негласный лидер. Этот лидер задает тон группе и позволяет девушкам ладить без борьбы за власть. Таким образом, альфа-самки часто являются социальными проводниками. Некоторые другие интересные альфа-женские феномены, которые я лично заметил:
Альфа-самки являются социальными проводниками; не-альфа-самки — ее оркестр.
В следующий раз, когда вы будете на вечеринке или нетворкинге, проведите этот увлекательный эксперимент: найдите группу из трех или более женщин — вам не нужно быть достаточно близко, чтобы их услышать; они просто должны быть в поле вашего зрения. Поставьте пятиминутный таймер на свой телефон или часы и обратите внимание на направление женских ног. Почти всегда женщины указывают ногами на человека, который им больше всего интересен, или на того, кто, по их мнению, лидирует в темпе группы.
Всего за пять минут вы сможете увидеть, куда указывает большинство женщин. Удивительно, но вы заметите, что большинство женщин в группе будут указывать на одну и ту же женщину, даже если они стоят в кругу и даже если эта женщина не разговаривает.
Когда альфа-самка уходит, создается социальный вакуум.
Еще один способ определить альфа-женщину группы — посмотреть, как выходит каждый член группы. Когда не-альфа покидает группу, ничего особенного не происходит — разговор продолжается, разрыв сокращается, и члены группы идут дальше. Однако, когда альфа-самка (а она может быть только одна, подробности см. ниже) уйдет, вы увидите, что произойдет что-то странное. Либо разговор полностью прекращается и участники группы выжидающе оглядываются в поисках нового альфы, либо группа расходится.
В кластере может быть только одна альфа-самка.
Что происходит, когда две альфа-самки находятся в одном офисе? Одно слово: Катастрофа. Или, может быть, два слова: Катастрофа и Драма.
Альфа-самка с более высокой степенью альфа-ности обычно берет на себя ответственность, а вторая альфа-самка отступает. Ну, она кипит, замышляет месть, а потом отступает. В социальных группах большая часть женской драмы возникает, когда две альфа-самки соревнуются за роль социального проводника, а не-альфа-самки (или альфа-самки в меньшей степени) не уверены, за кем следовать.
Но… должна быть хотя бы одна альфа-самка.
Как ни странно, альфа-самка должна быть только одна, но МИНИМУМ одна. Все мы сталкивались (знали мы это или нет) с группой без альфа-самки. Мы можем описать его как «неуклюжий», «странный» или «скучный». Это потому, что в группе женщин с очень низкими тенденциями к альфа-женщине никто не знает, как действовать, о чем говорить или каков социальный темп. Альфа-самки на самом деле играют очень важную роль социальной смазки. Подробнее об этом смотрите в нашем видео:
У них исключительная уверенность в себе
Альфа-женщина считает себя равной своим сверстникам и верит, что ее способность добиться успеха безгранична.
Многие альфа-женщины способны поддерживать высокие достижения в образовании и карьере и демонстрируют больше амбиций, чем традиционные женщины-лидеры.
Уверенность заразительна . С этой уверенностью приходит своего рода заражение. Если вы когда-нибудь наблюдаете за альфа-самкой в группе, вы заметите, что вся группа принимает от нее социальные сигналы. Другие женщины могут держать свое тело так же, как и она. Они могут говорить одним и тем же тоном. Они могут даже смеяться столько же времени, сколько и альфа.
Хотя быть альфа-самкой невероятно мощно, альфа-самки также сообщают о некоторых негативных аспектах. Участники исследования, опубликованного в Journal of Leadership Education , заявили, что им приходится платить цену за свой статус и сильную альфа-женскую идентичность. Временами они чувствовали, что на них навешивают негативные ярлыки и стереотипы. Они также сообщили, что вынуждены оправдывать очень высокие ожидания.
Все еще не уверены, являетесь ли вы альфа-самкой? Обязательно пройдите нашу альфа-викторину! Хотите научиться использовать свои сильные стороны? Прочтите следующие статьи:
- Лидерство: 16 научно обоснованных навыков, которые сделают вас лучшим руководителем
- Как подключиться к сети: 18 простых советов по работе в сети, о которых вы еще не слышали
- 10 основных навыков работы с людьми, необходимых для успеха
Почему в STEM так мало женщин? STEM означает науку, технологию, инженерию и математику; областях, которые важны в нашем обществе сегодня. Школы по всей стране сосредоточены на обучении маленьких детей этим областям и предоставлении им реальных жизненных навыков, которые используют эти области. STEM-образование включает в себя традиционные области, такие как физика и химия, а также новые области, такие как кибербезопасность и программирование.
Образование в области естественных наук, технологий, инженерного дела и математики позволяет получить множество профессий в области STEM по всему миру. По всей стране насчитывается более 8 миллионов рабочих мест в области науки, технологий, инженерии и математики, от разработчиков программного обеспечения и программистов до инженеров-строителей и инженеров-механиков. Профессии в области науки, технологий, инженерии и математики хорошо оплачиваются, при этом средняя заработная плата по стране составляет 87 000 долларов.
WGU предлагает множество степеней STEM в области информационных технологий и здравоохранения, чтобы помочь студентам выбрать такую карьеру. Каждый день появляется все больше вакансий в области STEM, поэтому крайне важно иметь сотрудников, которые должным образом образованы и готовы использовать критическое мышление и сотрудничество в своей работе.
В то время как STEM становится все более популярным выбором профессии, количество женщин в этих профессиях часто меньше, чем мужчин, что приводит к большому гендерному разрыву.
Все начинается с количества степеней в областях STEM, которые получают женщины. Статистика женщин и степеней STEM жизненно важна для понимания того, как выглядят эти отрасли и как в них представлены женщины.
В психологии, биологических и социальных науках женщины составляют 54 процента степеней бакалавра и 57 процентов докторских степеней, что просто фантастика, но женщины составляют только 48 процентов докторских степеней. Хотя эти цифры кажутся хорошими, в других областях STEM-образования статистика гораздо хуже.
В информатике гендерный разрыв намного больше. Женщины составляют всего 18 процентов степеней бакалавра, 30 процентов степеней магистра и 20 процентов докторских степеней. И что еще хуже, эта статистика снизилась с 1997 года, когда 27 процентов степеней бакалавра компьютерных наук были присуждены женщинам.
Аналогичным образом, в области машиностроения женщины составляют лишь 20 процентов лиц, имеющих степень бакалавра, 25 процентов лиц, имеющих степень магистра, и 23 процента лиц, имеющих степень доктора наук.
В инженерии наименьшее количество женщин в большинстве областей образования STEM, и наблюдается очень небольшой рост числа женщин, получающих инженерные степени, что делает разрыв еще больше.
В математических степенях больше женщин, при этом 42 процента степеней бакалавра по математике и 41 процент степеней магистра по математике имеют женщины., но в этих областях по-прежнему не хватает женщин, особенно в докторских программах, где только 28 процентов математических степеней иди к женщинам.
Физические науки — еще одна область, в которой программы на получение степени имеют большой гендерный разрыв: только 19 процентов степеней бакалавра получают женщины. 22 процента магистерских степеней и 19 процентов докторских степеней в области физических наук присуждаются женщинам, что является очень небольшим процентом, что приводит к еще меньшему количеству женщин в рабочей силе после окончания учебы.
Небольшое количество женщин, обучающихся по специальностям STEM, напрямую влияет на карьеру в области STEM.
Только 15% прямых научных и инженерных должностей занимают женщины в стране, огромный гендерный разрыв, который напрямую отражается на типе исследований и навыков, которые можно найти в этих профессиях.
Таким образом, остается реальный вопрос, почему существует такой гендерный разрыв в образовании и профессиях в области естественных наук, технологий, инженерии и математики? Есть несколько возможных причин такого большого разрыва между полами, и понимание того, что вызывает гендерный разрыв, жизненно важно, чтобы помочь его сократить.
Разрыв может быть самовоспроизводящейся проблемой. Молодые женщины видят мало женщин, занимающихся наукой, технологиями, инженерией и математикой, поэтому у них меньше образцов для подражания и примеров для подражания. Наставничество и образцы для подражания чрезвычайно важны для всех, кто хочет получить степень, получить навыки и сделать карьеру; большинство молодых людей делятся своим опытом поиска человека, на которого они равняются и которым восхищаются, и выбора карьеры благодаря ему.
Часто мы тяготеем к образцам для подражания, которые кажутся нам похожими; кажется, что если кто-то вроде нас может осуществить свою мечту, то и мы сможем. Особенно это касается пола. Это отсутствие женских образцов для подражания в профессиях STEM означает, что у девочек меньше людей, на которых можно равняться, и часто из-за этого они не будут заниматься этой областью.
История также не на стороне женщин в программах STEM, и обсуждается очень мало женщин-ученых. Исторически в областях STEM доминировали мужчины, что создало табу для женщин-ученых и технологов. Женщины в этих областях могут быть стереотипными, и это может привести к тому, что женщины не захотят получать эти степени или профессии. Разница между количеством мужчин и женщин в этих областях может быть связана с разницей в гендерном представительстве, наблюдаемой на протяжении всей истории. Равное представительство в книгах по истории может изменить ситуацию.
Сексизм является критическим вопросом в программах получения степени STEM в университетах по всему миру.
Сексизм, с которым женщины могут столкнуться со стороны профессоров в студенческие годы, может оттолкнуть их от специальностей STEM и, таким образом, не допустить их к профессиям STEM в будущем.
Стереотипы о том, что у женщин меньше природных талантов, чем у мужчин в области STEM, просто не соответствуют действительности. Исследования показали, что молодые женщины работают в этих областях так же хорошо, как и молодые мужчины. Юноши и девушки примерно равны по фактическим навыкам; пол, кажется, не имеет значения. Но из-за стереотипов и сексизма многие женщины не выбирают эти пути, вместо этого выбирая специальность, которая доставляет меньше хлопот и проблем.
Так быть не должно. WGU предлагает области STEM в медицинских профессиях и информационных технологиях, в обеих из которых высокий уровень зачисления и выпуска женщин. WGU очень усердно работает над тем, чтобы избежать стереотипов и сексизма, чтобы женщины чувствовали себя комфортно и уверенно, получая высшее образование в этих областях.
Мы также предоставляем доступ к такого рода школьному обучению, которое некоторые женщины не могут получить никаким другим способом. Женщины, живущие в сельской местности, работающие полный рабочий день, чтобы прокормить себя, имеющие семейные обязанности и т. д., могут не иметь возможности посещать традиционную школу. Стоимость традиционного обучения может помешать им получить образование STEM. Но в WGU мы предлагаем полностью онлайн, гибкие и доступные степени, которые означают, что женщины могут получить образование, которого они заслуживают, и заниматься областью STEM, которую они хотели.
В то время как такие организации, как WGU, работают над искоренением сексизма в специальностях STEM, на рабочих местах STEM по-прежнему преобладают мужчины, и они могут быть крайне сексистскими.
Многие женщины, пытающиеся вступить в эти организации, где доминируют мужчины, могут столкнуться с недружелюбной обстановкой и сложной культурой работы. На рабочем месте существуют стереотипы о женщинах, особенно в областях STEM, от того, действительно ли женщина способна выполнять работу, до критики по поводу ее тона голоса или рабочих привычек.
Нехватка женщин-лидеров также может быть трудным барьером для женщин в STEM. С меньшим количеством женщин на вершине организаций, которые помогают бороться с сексизмом и дают коллегам-женщинам место, к которому можно стремиться, система рушится и никому не приносит пользы.
Сексизм на рабочем месте может проявляться по-разному: от того, как коллеги разговаривают с коллегами-женщинами, до видов возложенных обязанностей, заработной платы и предлагаемого продвижения по службе. Женщины, которые говорят о сексизме на рабочем месте, часто говорят о «синдроме самозванца» и о том, как они чувствуют давление, требующее идеально работать, чтобы узаконить свое место. Это давление не является устойчивым в долгосрочной перспективе и может быстро привести к выгоранию и разочарованию женщин-специалистов STEM. Это может привести к тому, что те немногие женщины, которые делают карьеру в сфере STEM, уйдут в пользу работы, где они будут чувствовать меньше давления и больше уважения.
Остается вопрос; как мы можем привлечь больше женщин к программам и профессиям STEM? Есть несколько способов, которыми мы можем продолжать усерднее работать над расширением участия женщин в областях STEM.
Учителям младших классов рекомендуется подчеркивать исторический вклад женщин в области STEM. Разговор об этих ученых помогает понять, что и мужчины, и женщины внесли важный вклад и построили будущее.
От Салли Райд до Марии Кюри, от Ады Лавлейс до Кэтрин Джонсон, есть много важных женщин-ученых, о которых можно поговорить (если вы не знакомы с этими женщинами-учеными, возможно, сейчас самое время узнать больше!)
Поскольку учителя начальных, средних и старших классов работают над тем, чтобы держать двери открытыми для девочек, рассказывая им об исторических женщинах, на которых они могут равняться, более вероятно, что эти молодые девушки будут в восторге от STEM.
Учителя, родители и специалисты в области STEM могут работать вместе, чтобы привлечь молодых девушек и заинтересовать их в STEM. Демонстрируя, что есть активные люди, помогающие девочкам принимать более активное участие, мы боремся с сексизмом и стереотипами, с которыми девочки могут столкнуться в этих областях.
Послешкольные программы, лагеря STEM и школьные мероприятия работают вместе, чтобы укрепить идею о том, что каждый может преуспеть в областях STEM. Выпускники WGU входят в армию людей, работающих над тем, чтобы помочь молодым девушкам заинтересовать их и показать им, какие у них есть возможности.
Эти программы предназначены не только для того, чтобы побудить девочек заниматься программами STEM или заставить их почувствовать, что они должны идти по этому пути, а для того, чтобы показать всем, что история осталась в прошлом и что будущее можно заполнить с кем угодно, мальчиками или девочками, преследующими свои страсти.
Женщины и мужчины по всей стране и по всему миру работают над тем, чтобы положить конец сексуальным домогательствам. Политические движения, законодательство и прекращение терпимости к неподобающему поведению — все это способы разоблачения и подавления сексизма.
Университеты и рабочие места могут работать над борьбой с сексизмом, реагируя быстро и справедливо на любые сообщения о сексизме и показывая, что это недопустимо.