Танцы парень: польза и советы по выбору направления

польза и советы по выбору направления

Содержание

Многие люди начинают заниматься танцами в 4-5 лет. Неуклюжие малыши старательно разучивают па, и в скором времени блистают на своих первых концертах и конкурсах. Но даже среди малышей на десять девочек приходится, в лучшем случае, два — три мальчика. Сложилось мнение, что танцы – девичье занятие, а мальчикам лучше выбрать «более мужественный» вид спорта. Но это совсем не так. Танцы полезны как для мальчиков в юном возрасте, так и для взрослых парней и даже солидных «состоявшихся» мужчин.

Почему парням полезно заниматься танцами?

Трудно найти занятия, которые обеспечивают столь гармоничную физическую нагрузку как танцы. В процессе занятий укрепляются мышцы спины и пресс, прорабатываются мускулы рук, становятся сильными ноги. Кроме того, танцы обеспечат:

• хорошую растяжку;
• отличную осанку;
• выносливость;
• координацию движений.

Согласитесь, такие качества нужны не только девушкам!

Эмоциональное состояние и уверенность в себе

Есть и дополнительный эффект от занятий танцами: это улучшение психоэмоционального состояния. Движения под музыку дарят человеку позитивный настрой, а умение владеть своим телом повышает уверенность в себе.

Регулярные занятия помогут:

• научиться выступать перед большой аудиторией;
• выражать свои мысли и чувства;
• снять внутренние зажимы;
• выработать психологическую устойчивость;
• с легкостью общаться с противоположным полом и завоевывать симпатии.

Танец – это творчество. Вы также повысите уровень креативности и научитесь быстро находить неожиданные решения непростых ситуациях, разовьете эмоциональный интеллект.

Какие танцевальные направления подходят парням?

Существует множество танцевальных направлений, что позволяет подобрать одиночные или парные занятия с учетом того, какую музыку вы любите, какова ваши физическая подготовка, какие качества вы хотели бы развивать. К примеру, занятия танго пробуждают чувственность и координацию, учат понимать партнершу, понимать музыку. А хип-хоп обеспечит полноценную физическую тренировку для всех групп мышц, сделает вас сильнее, научит импровизировать и выражать чувства

Рассмотрим более подробно некоторые из популярных танцевальных направлений, подходящих для парней.

Хип-хоп для мужчин

Хип-хоп – одно из самых популярных направлений у молодых парней. Хип-хоп можно танцевать соло, в паре или целой группой, этот танец сочетает в себе множеств направлений и позволяет смело импровизировать. Освоив основные элементы хип-хопа, вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе, в ночном клубе или на пляжной вечеринке. Занятия способствуют:

1. Развитию творческого потенциала и умению импровизировать. Такие навыки будут полезны не только на танцплощадке, но и в обычной жизни.
2. Улучшению пластики и осанки. Как и любые занятия танцами, хип-хоп позволяет укреплять мышцы спины и пресса, формирует красивую осанку, позволяет стать более выносливым и сильным. Ваши движения станут легкими, улучшиться реакция.
3. Умение слышать и чувствовать музыку, подбирать движения под мелодию.
4. Внутреннему раскрепощению и уверенности в себе. Вы сможете чувствовать и понимать свое тело, на каждой тренировке будете получать положительные эмоции. Все это самым позитивным образом скажется на вашем внутреннем состоянии.

Запишитесь на пробное занятие

Благодаря быстрым ритмам, хип-хоп станет отличной кардио-тренировкой. Это намного интересней и полезней, чем пыхтеть на велодорожке. В результате тренировок вы укрепите сердечно-сосудистую систему, а, если необходимо, то и избавитесь от лишнего веса.

Caribbean Mix или социальные танцы

Социальные танцы — это совокупное название для наиболее популярных танцевальных латиноамериканских стилей: сальсы, меренге, бачаты и других. Главная цель уроков – не заучить па и связки, а начать импровизировать и чувствовать партнёра. Эти занятия подойдут для тех, кто хочет улучшить гармонию со своей второй половинкой или взаимопонимание с противоположным полом

Занятия дарят огромный заряд позитива, вы словно попадаете в атмосферу веселого карнавала. Тренировки позволят вам «слышать» собственное тело и реагировать на движение партнерши. Социальные танцы – это отличный выбор для тех, кто хочет обрести уверенность в себе, раскрепостится, научиться выражать свои чувства. А дополнительным «бонусом» от тренировок станет достойная физическая нагрузка. Вы проработаете мышцы спины, пресса, рук, обретете легкость и гибкость.

Спортивные бальные танцы

Для тех, кто хочет попробовать различные направления, профессионально расти, принимать участие в конкурсах, можно порекомендовать спортивные бальные танцы. В программу входят следующие направления:

• вальс;
• пасодобль;
• танго;
• фокстрот;
• квикстеп;
• румба;
• ча-ча-ча;
• самба.

Вы можете выбрать одно направление либо «замахнуться» на полную программу.

Спортивные бальные танцы – это три важных составляющих:

1. Культура тела. Вы не только разовьете свои физические данные, но и получите послушное тело. Спортивные бальные танцы формируют красивую атлетическую фигуру, развивают мускулатуру, дарят отличную координацию, чувство ритма, легкую походку.
2. Музыкальный вкус. Вы научитесь разбираться в музыкальных направлениях, сможете подбирать композиции для своих выступлений. Занятия развивают не только чувство ритма, но также музыкальный слух.
3. Развитие интеллекта. Бальные танцы считаются элитарным видом спорта. Занятия развивают интеллект, скорость мышления, учат быстро реагировать на нестандартные ситуации. Недаром танцы входили в обязательную образовательную программу для мальчиков из дворянских семей. Это особый вид спорта, который не только формирует стильный образ, но и такие свойства, как гибкость мышления, силу воли и целеустремлённость.

 Даже если вам кажется, что у вас нет никаких способностей, вы будете удивлены, сколько радости принесет в вашу жизнь удивительный мир танца. С каждой тренировкой ваше тело будет послушней, а мышцы – сильнее. Вы научитесь полностью отдаваться движениям и получать удовольствие от точных выверенных движений классических композиций.

Аргентинское танго

Аргентинское танго — один из самых популярных в мире парных танцев. Танго «рассказывает» об отношениях мужчины и женщины, повествует о любви, страсти, радости и горе. Это целый фейерверк ощущений в одном танце. В аргентинском танго прекрасно все: эмоциональная музыка, ритм, свобода импровизации, взаимопонимание между партнерами.

Занятия научат вас передавать свое настроение без слов, чувствовать малейшее движение партнерши и моментально реагировать. Танго раскрепощает, позволяет в каждом танце открывать в себе что-то новое, учит строить диалог между мужчиной и женщиной. Занимаясь аргентинским танго, вы развиваете мужественность, чуткость и, конечно же, получаете массу удовольствия от каждой тренировки.

Где можно заниматься танцами мужчинам?

Если вы решили, что танцы – это именно то, что вам необходимо, мы ждем вас на индивидуальных и групповых занятиях в клубе «La Boca». Мы предлагаем самые различные танцевальные направления, что позволит выбрать то, которое вам наиболее близко.

Среди наших преподавателей большинство мужчин, хореографы помогут сделать первые шаги в танцевальном искусстве. Не бойтесь, открывать для себя что-то новое никогда не поздно. Запишитесь на пробный урок, и вы сможете на практике оценить все преимущества танцевальных тренировок.

Парень из Читы стал участником шоу «Танцы» в результате конкурса «ВКонтакте»

Вслух.ru

Новости

Общество

Общество

Вслух.ру

2 ноября 2018, 07:41

Для участия в конкурсе нужно было выразить свои чувства в авторском танце, записать сие действо на видео и выложить на свою страницу.

Впервые в своей истории шоу «Танцы» дали шанс танцорам любых жанров и направлений попасть в проект, минуя этапы кастингов и отборов. Совместно с VK Talents ТНТ провел конкурс, победитель которого попадет сразу на этап мастер-классов.

Для участия в конкурсе нужно было выразить свои чувства в авторском танце, записать сие действо на видео и выложить на свою страницу или сообщество «ВКонтакте» с хештегом #VKTalents_ТанцыТНТ.

За две недели было прислано более 200 роликов, из которых организаторы отобрали девять самых крутых работ. Окончательное решение принимали пользователи «ВКонтакте» путем народного голосования. С небольшим отрывом победил Дима Богаченко (морячок, как его успели прозвать наставники), который прошел кастинг в пятый сезон, но слетел на этапе отборов. Однако наставники поспешили попрощаться с Димой, потому что он возвращается. Уже в эти выходные зрители вновь увидят талантливого парня в шоу «Танцы».

Дима Богаченко: «Друзья, спасибо всем, кто верил в меня! Я буду стараться вас не подвести!»

Вячеслав Дусмухаметов, продюсер шоу «Танцы»: «Несмотря на то, что каждый год мы объезжаем с кастингами всю страну, и сами привозим талантливых участников на съемки, остаются те, кто по каким-то причинам ускользают от нашего взгляда. Мы решили исправить это с помощью конкурса „ВКонтакте“ и дать возможность каждому человеку, у которой есть интернет и телефон с камерой, стать частью шоу „Танцы“. Мы убрали еще одну преграду на пути к мечте, и рады, что так много танцовщиков этим воспользовались».

Руководитель направления VK Talents Дарья Рузанова: «Год назад мы запустили программу VK Talents, созданную для поиска и поддержки начинающих талантливых авторов всех направлений. В рамках программы мы приглашаем молодых людей выступать на мероприятиях и фестивалях по всему миру, принимать участие в интересных проектах и шоу. Мы рады, что благодаря нашей площадке такие талантливые ребята, как Дима, получают шанс — так загораются новые звёзды».

Дима получил второй шанс, и он воспользуется им по полной. После мастер-классов состоится первый концерт пятого сезона, на котором Мигель, Татьяна Денисова и

Егор Дружинин окончательно определятся с составами своих команд. Будет ли в одной из этих команд Дима Богаченко, которому свои голоса отдали пользователи «ВКонтакте», узнаем уже в эти выходные.

_Смотрите шоу «Танцы» в субботу в 21:00 и в воскресенье в 20:00 на ТНТ._

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Яндекс-Дзен.

Последние новости

Вслух.ру

22 октября, 20:48

Сбор помощи бойцам идет в муниципалитетах Тюменского района

Рассказываем, куда принести теплые вещи и предметы первой необходимости.

#новости Тюмени

#Тюменский район

#мобилизация

#помощь

#СВО

#солдаты

Вслух.ру

22 октября, 19:48

В Тюмени стартует театральный фестиваль «Кто ты и откуда?»

Участники и зрители посмотрят на национальность через театральные практики.

#новости Тюмени

#спектакль

#фестиваль

#национальности

#Космос

Вслух.ру

22 октября, 18:48

Любительский театр из села Казанского представит премьеру спектакля «КоньОк»

Премьерная постановка войдет в постоянно действующую афишу, отправится на гастроли.

#новости Тюмени

#спектакль

#грант

#село

#гастроли

Вслух.ру

22 октября, 17:59

Тюменцам рассказали, как есть фастфуд без вреда для здоровья

Оказывается, так было можно.

#новости Тюмени

#фастфуд

#еда

#вред

#здоровье

Вслух.ру

22 октября, 16:01

Тюменский ХК «Рубин» в домашней серии примет соперника по прошлому финалу плей-офф ВХЛ

Матчи начнутся 24 октября.

#Рубин

#хоккей

#ВХЛ

#чемпионат

#новости Тюмени

#Тюмень

Улица Дзержинского: пять домов с уникальной историей

Николай Чукмалдин: от крестьянина до успешного купца и мецената

It’s Always Sunny in Philadelphia Season 3: Dancing Guy (Video 2008)

• Cast & crew
• User reviews

IMDbPro

• Video
• 20082008
• 6m

IMDb RATING

8.3/10

160

ВАША ОЦЕНКА

Фрагмент из общедоступного шоу Танцующего парня из «В Филадельфии всегда солнечно». Фрагмент из публичного шоу Танцующего парня из «В Филадельфии всегда солнечно». Фрагмент из публичного доступа шоу Танцующего парня из фильма «В Филадельфии всегда солнечно».

IMDb RATING

8.3/10

160

YOUR RATING

• Director
  • Fred Savage
• Writers
  • Scott Marder
  • Rob McElhenney
  • Rob Rosell
• Stars
  • Charlie Day
  • Гленн Ховертон
  • Педро Лопес

• Режиссер
  • Фред Сэвидж
• Сценаристы
  Скотт Мардер0004
  • Роб МакЭлхенни
  • Роб Розелл
• Звезды
  • Charlie Day
  • Glenn Howerton
  • Pedro Lopez

См. Производство, Box Office и компания

See At At ImdBPRO

99999999999999999999999999999999999999999999999999999996996996996. актерский состав

Чарли Дэй

• Чарли

Гленн Хоуэртон

• Деннис

Педро Лопес

• Танцующий парень
• 0007

  Shawn McDonald

  • Lil Vick

  Rob McElhenney

  • Director
    • Fred Savage
  • Writers
    • Scott Marder
    • Rob McElhenney
    • Rob Rosell
  • All cast & crew
  • Production , кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

  Больше похоже на это

  Дэнни ДеВито и контракт

  В Филадельфии всегда солнечно Сезон 3: Знакомство с Макпойлами

  В Филадельфии всегда солнечно: Sunny Side Up

  В Филадельфии всегда солнечно

  All Star Bowling Trick Shots

  Тихий маленький брак

  Monday Night Mayhem

  Mr. Главная

  Луис

  Последние дни

  Когда свиньи летают

  Сюжетная линия

  Отзывы пользователей1

  Обзор

  Избранный обзор

  0 10

  9

  Феноменальный

  Очень интроспективный предмет, действительно меняющий жизнь. Это навсегда изменило линзу, через которую я смотрю на мир.

  Полезно • 8

  1

  • SDKUENY-17034
  • июль 14, 2021

  Подробная информация

  • Дата выпуска
    • 9003 (Соединенные Штаты)
    9004 90920992
• Язык
  • Английский
• Production company
  • The DVD Group
• See more company credits at IMDbPro

Technical specs

• Runtime

  6 minutes

• Color
• Sound mix
  • Stereo
• Aspect ratio
  • 1. 33 : 1

Связанные новости

Внесите свой вклад в эту страницу

Предложите отредактировать или добавить отсутствующий контент

Больше для изучения

Недавно просмотренные

У вас нет недавно просмотренных страниц

странный парень танцует | Поиск в TikTok

TikTok

Загрузить

Для вас

Читать

your_fun_only

Джаспер Ассман

Странный человек танцует как птица. #weird

Видео в TikTok от Джаспера Ассмана (@your_fun_only): «Странный человек танцует как птица.#weird». оригинальный звук.

4491 просмотр|

original sound — Jasper Assman

kukiscanvas

kuki

little, weird guy dancing #inkdrawing #drawingprocess #drawing #artwork #artist #art #brushpen #pigmamicron #artistsoftiktok #arttok #dancing #illusion #inktober #weird #weirdo #fantasyart #fantasyart0271 #creepy

285 лайков, 12 комментариев. Видео TikTok от kuki (@kukiscanvas): «маленький странный парень танцует #inkdrawing #drawingprocess #drawing #artwork #artist #art #brushpen #pigmamicron #artistsoftiktok #arttok #dancing #illusion #inktober #weird #weirdo #fantasyart #creepy» . пересечение животных ~ новые горизонты лофи.

1005 просмотров|

пересечение животных ~ новые горизонты лофи — закрыто по воскресеньям0270 #hoco

#dance #weird #wiggle #возвращение домой #tie

TikTok видео от emmeline (@h0rseprincess #hocodwedco): #шевелиться #возвращение домой #галстук». Корнфилд Чейз.

2089 просмотров|

Cornfield Chase — Dorian Marko

ghostlyhproductions

GhostlyH

0271 #fypシ #LevisMusicProject #meme #joke #mario #nintendo #music #dancin #ForYou #memes #Meme #cod #callofduty

TikTok видео от GhostlyH (@ghostlyhproductions): «#fyp #fy #JustDanceWithCamila #fypシ #LevisMusicProject #meme #joke #mario #nintendo #music #dancin #ForYou #memes #Meme #cod #callofduty» . В моем грузовике танцует странный парень! | На кой черт он это делает?!. Тема из Call of Duty Black Ops II.

699 просмотров|

Тема из Call of Duty Black Ops II — Jack Wall

gigiariola2

Gigi Ariola

Когда странный парень начинает танцевать с тобой в клубе

Видео TikTok от Gigi Ariola (@gigiariola2): «Когда странный парень начинает танцевать с тобой в клубе». Не чувствую никаких путей.

915 просмотров|

Feel No Ways — Drake

stoopideditz

Stoopid editz

Wft, если этот парень делает.. #beautybeyondtheeye #snapshoteye #wierd #dance #editz #fyp #fypage #blondeoldman #strange #beautybeyondthe_eye

376 Likes, 19 Comments.