Свободные отношения плюсы и минусы: Свободные отношения: плюсы и минусы

Несмотря на множество преимуществ, есть некоторые недостатки, которые следует принять во внимание и смягчить.

1. Страх

Один из основных недостатков открытых отношений — эмоциональный вихрь, с которым вам, возможно, придется иметь дело. Если вы склонны хотеть своего партнера для себя, открытые отношения могут вызвать слишком много беспокойства и страха.

2. Ревность

Вы можете завидовать другому человеку вашего партнера, если вы больше полагаетесь на основные отношения, чем они. Часто эта неуверенность возникает из-за низкой самооценки и страха перед неопределенностью.

Посмотрите это видео, если вы хотите лучше понять, откуда берутся неуверенность и ревность, и если эти примеры описывают вас:

3. Риск заболеваний

Возможно, одним из самых страшных минусов открытых отношений является риск ЗППП. Хотя это относительно легко смягчить с помощью защиты и взаимного доверия к правилам.

4. Секретность

Без прочного фундамента доверия и границ может возникнуть соблазн начать лгать о другом партнере. Внезапно первичные отношения становятся вторичными, и то, что начиналось как честность, становится неверностью.

5. Сумасшедшая логистика

Не будем забывать, что иметь дело с одним партнером может быть достаточно сложно. Вы должны управлять более чем одним, включая различные свидания и пикники.

Добавьте к этому все ожидания от вашей работы, детей и всего остального в вашей жизни, и вы можете упустить свои потребности и время наедине с собой.

6. Разные ожидания

Иногда плюсы и минусы открытых отношений невозможно сбалансировать, потому что у обоих партнеров разные предположения. Если вы не можете согласовать свои убеждения об отношениях, то открытые могут просто причинить боль и страдание.

7. Экзистенциальная тоска

Быть перегруженным вопросами о том, кто вы и где вы вписываетесь, может быть разрушительно. правильная вещь для вас.

8. Избегание стресса и беспокойства 

Блокирование наших эмоций и притворство, что у нас все в порядке с плюсами и минусами открытых отношений, только усилит наш стресс и тревогу. Это отсутствие уязвимости может привести к психическим проблемам и срывам, включая, возможно, ваши основные отношения.

Как подтверждает в своей статье психиатр Хилари Джейкобс Хендел, вы, по сути, строите бомбу замедленного действия, если все запираете.

9. Приоритетные вопросы 

Управление временем может подчеркнуть плюсы и минусы открытых отношений. Например, вы можете начать уделять недостаточно времени и усилий вашим основным отношениям. Все требуют внимания, но игра в расстановку приоритетов может быть слишком сложной для некоторых пар.

   Связанные чтения:   Расставьте приоритеты в отношениях, партнере и сексуальной связи  

10. Это дорого

Давайте не будем забывать о практических аспектах жизни, когда мы рассматриваем плюсы и минусы свободных отношений. У вас будет как минимум в два раза больше подарков на день рождения. Это не включает ужины и другие мероприятия, за которые вам, возможно, придется платить.

Рассматривая плюсы и минусы свободных отношений, вы должны начать с того, что вам нужно и чего вы хотите от отношений. Это часто перекликается с тем, что вы видели в своих воспитателях в детстве. С другой стороны, возможно, ваш жизненный опыт увел вас от ваших детских моделей.

Теперь прислушайся к своему чутью. Представьте и визуализируйте, как может выглядеть жизнь с открытыми правилами отношений. Как показано в этой статье, визуализация позволяет принимать решения более уверенно. Теперь вы можете применить эту концепцию и проанализировать плюсы и минусы открытых отношений с помощью воображения.

Итак, спросите себя, например, сколько бы вы разделили со своим романтическим партнером? Где бы вы жили и как бы вы общались? Как вы справляетесь с ревностью, или вы ее даже не понимаете?

Тогда не забывайте, что обстоятельства иногда создают возможности. Ничто не мешает вам испытать плюсы и минусы свободных отношений, а затем вернуться к моногамии.

Возможно, у вас есть идеальный партнер, чтобы испытать преимущества открытых отношений, но вы не можете представить это ни с кем другим. Как и все в жизни, лучший подход — оставаться непредубежденным и смотреть, что происходит.

Простой ответ на поиск баланса между плюсами и минусами открытых отношений — это общение и границы. В рамках этого вам нужно будет обсудить и согласовать некоторые правила того, как подходить к типам открытых отношений и к какому из них вы стремитесь.

Границы также являются важной частью открытых отношений. Есть несколько типов, и все они применимы здесь. Итак, как вы уважаете свое физическое пространство дома, в то же время включая второстепенных партнеров? А как насчет эмоциональных границ и чрезмерного обмена?

Жизнь не черно-белая, и вы никогда не сможете полностью избавиться от недостатков свободных отношений. Тем не менее, вы можете использовать правила и честность, чтобы снизить риск эмоционального срыва.

По сути, это то же самое, что и в моногамных отношениях. Пока нет лжи и обмана, вы можете наслаждаться преимуществами открытых отношений. Конечно, вам все равно нужно убедиться, что есть страсть, преданность и близость.

Главное помнить, что плюсы открытых отношений связаны с сильным общением. Конечно, у каждой пары могут быть разные правила относительно того, сколько они делят. Суть в том, чтобы договориться о них заранее, чтобы не попасть в минусы открытых отношений, а вместо этого воспользоваться преимуществами открытых отношений.

Как видите, плюсы и минусы свободных отношений включают в себя все: от большей свободы до ревности и душевной боли. На самом деле это отличная возможность для личностного роста, потому что вы потенциально научитесь быть более общительными и доверчивыми.

Тем не менее, это сопряжено с возможными недостатками, такими как страх, секретность, болезни и даже дополнительные расходы. Чтобы заставить его работать, вы должны построить прочную основу доверия с четкими правилами и ожиданиями.

Тогда как моногамные, так и немоногамные отношения имеют равные шансы на счастье. Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что вы знаете, чего хотите от своих отношений, и что у вас есть самооценка и позитивные внутренние убеждения, чтобы заставить это работать. Если вы не уверены, поработайте с терапевтом, чтобы узнать свои ожидания от жизни и то, чего вы хотите от своих отношений.

Плюсы, минусы и как заставить их работать

По мере того, как общество прогрессирует и мы начинаем отказываться от регрессивных социальных норм, по которым мы жили многие годы, отношения все меньше и меньше походят на 19нуклеарная семья 50-х годов и гораздо более разнообразная и открытая. Это включает в себя, кто участвует в отношениях, а также границы, которые составляют отношения.

Возможно, вы слышали об одном из ваших друзей, состоящем в «свободных отношениях».

Но… Что такое открытые отношения? ‍

Свободные отношения — это интимные отношения, не являющиеся моногамными в сексуальном отношении, при этом романтические и эмоциональные отношения связаны исключительно с одним партнером. ‍

До сих пор ведется много дискуссий об отношениях, которые не находятся строго в границах абсолютной моногамии. Но моногамия не так универсальна и естественна, как многие полагают.

Для многих людей моногамия считается древней и частью природного мира, но на самом деле только 3% млекопитающих практикуют моногамию. Моногамия в природе имеет гораздо меньшее отношение к любви или даже к совместному воспитанию потомства двумя животными (в конце концов, в более чем 40% отношений моногамных животных самец не принимает участия ни в каком воспитании потомства), и для большинства видов больше связано с тем, насколько рассредоточены виды и далеко друг от друга они находятся. В конце концов, это практическое решение.

Что касается людей, тут все немного сложнее, особенно с нашей врожденной привычкой придумывать социальные институты, такие как брак и контракты.

Во всем мире в большинстве обществ наличие одного партнера для одного человека считается настройкой по умолчанию для парной связи людей. Однако моногамия редко считается бескомпромиссной.

В некоторых культурах у мужей в моногамных браках может быть несколько партнеров, а в других жены могут иметь вместо этого несколько партнеров. Во многих культурах также с удовольствием обмениваются женами или мужьями. На самом деле для людей, которые преданы одному человеку, довольно часто и нормально иметь отношения с другими людьми в разные периоды своей жизни, иногда даже в течение длительных периодов времени.

Другими словами, даже в обществах, где моногамия считается нормой, люди, вероятно, также вступают в отношения с другими людьми, полностью с ведома и согласия своего партнера.

Свободные отношения не новы и не модны (хотя может так показаться). Однако они становятся все более и более социально приемлемыми в современной западной культуре.

Плюсы и минусы открытых отношений

‍

В вашем опыте свиданий может быть время, когда вы думаете либо о том, чтобы завязать отношения с кем-то, кто является частью открытых отношений, либо вы можете захотеть стать частью открытых отношений. отношение к себе. Прежде чем принять это решение, вы можете рассмотреть некоторые плюсы и минусы.

К преимуществам открытых отношений относятся:

Дальнейшая близость

‍

Вопреки распространенному мнению, когда два человека с энтузиазмом и охотно участвуют в открытых отношениях, это может на самом деле укрепить партнерство.

Вы можете открыть каналы общения, которых раньше у вас не было, откровенно говоря о желаниях, которые существуют вне отношений. Вместо того, чтобы подавлять любое влечение, которое вы испытываете к другим людям, вы можете открыто говорить об этом своему партнеру. Это также может быть новым способом познакомиться с различными аспектами вашего партнера, если он также исследует другие отношения.

Новый опыт

‍

Это само собой разумеется, но, находясь с другими людьми, вы можете испытать то, чего, возможно, вы не испытали бы с одним партнером. Это может быть постельный опыт, а также различные приключения и образ жизни, которых не было бы с вами и вашими близкими

Для тех из нас, кто хочет исследовать свою сексуальную ориентацию, это может быть отличным способом сделать это без вреда человек, которого ты любишь.

Меньшее давление

‍

Нахождение в отношениях с кем-либо может потребовать значительных эмоциональных усилий и времени. Впуская других людей, вы можете снять часть нагрузки, связанной с заботой о потребностях и желаниях вашего партнера, и наоборот. Это может быть особенно полезно, когда ваше сексуальное влечение не соответствует сексуальному влечению вашего партнера.

Новые отношения

‍

И, конечно же, вступая в открытые отношения, вы можете встретить новых людей, которых иначе не было бы в моногамных отношениях. Вы также можете познакомиться с людьми, которые уже есть в вашей жизни, в новом контексте, обогащая как свою, так и их жизнь (и, возможно, удовлетворить некоторое любопытство).

Однако свободные отношения не всегда складываются гладко.

Проблемы открытых отношений могут включать следующее:  

Риск ревности и незащищенности

‍

Неудивительно, что неуверенность и ревность могут помешать счастливым открытым отношениям . Вместо того, чтобы видеть в этом недостатки себя или своего партнера, постарайтесь понять, что ревность — это возможность для другого разговора. Честно говоря о своих чувствах, мы можем исследовать не только то, почему мы чувствуем то, что мы чувствуем, но также и является ли это признаком того, что в отношениях происходит что-то еще.

Недалекие люди

‍

Хотя многие открытые отношения могут разыграть свои карты близко к груди, рано или поздно кто-то в вашей жизни может узнать, что у вас и/или вашего партнера есть интрижки с другими людьми. По-прежнему существует много предубеждений против людей, которые не являются строго моногамными, и вам и вашему партнеру решать, насколько открыто вы хотите быть в отношении своих практик, а также важности мнения постороннего. В конце концов, вы оба знаете, что никто не знает о ваших отношениях так хорошо, как люди в них.

К сожалению, это также может произойти, если вы встречаетесь с другими людьми, даже если вы полностью откровенны в своих преданных открытых отношениях. Важно проявлять некоторую бдительность в отношении того, с кем вы хотите войти в свой мир знакомств, и впускать только тех людей, которые уважают ваш выбор и вашего основного партнера по отношениям.

Риск ЗППП и незапланированной беременности

‍

Всякий раз, когда кто-то новый входит в спальню, всегда существует некоторый риск ЗППП и, в зависимости от партнера, может быть риск незапланированной беременности. Лучшая стратегия для минимизации этих рисков — это, конечно же, практиковать безопасный секс, открыто обсуждать вопросы сексуального здоровья перед интимной близостью, регулярно посещать врача для осмотра и откровенно рассказывать своему основному партнеру о своих отношениях с другими людьми. Всегда помните, что любые возможности, которые вы берете на себя, могут повлиять и на других ваших партнеров.

Правила для открытых отношений

‍

Теперь, подумав о плюсах и минусах, вы, естественно, можете задаться вопросом, существуют ли какие-то стратегии для плавного управления открытыми отношениями. Существуют ли правила открытых отношений?

Да.

Но любые правила можно изменить в соответствии с вашими отношениями, потому что все отношения разные. Вот почему так важно, чтобы эти разговоры были открытыми и честными с вашим партнером. Тем не менее, вот некоторые темы для разговора, которые вы можете рассмотреть: 

Границы эмоциональной близости

‍

Отношения строятся на доверии и близости. Некоторые люди могут спокойно относиться к тому, что у их партнера есть связи и чисто физические встречи, но им будет обидно, если они ходят на романтические свидания и дарят подарки тем же самым людям. Другие партнеры могут чувствовать себя по-другому. Также могут быть вещи, которые могут быть неочевидны для некоторых людей — например, кто-то может быть в порядке, когда его партнер устраивает свидания, но не чувствовать себя хорошо, когда этот партнер ночует в доме другого человека. Все люди разные, поэтому важно быть конкретным, открытым, честным и тщательным при обсуждении того, как далеко вы хотите зайти в своих открытых отношениях.

Границы физического секса

‍

Еще одна область, в которой крайне важно быть конкретным, — секс. Конечно, убедитесь, что ваш разговор касается темы безопасного секса и того, какие стратегии безопасного секса вы собираетесь использовать. Но помимо рисков, связанных с ЗППП, вы должны убедиться, что вы и ваш партнер согласны с тем, какие сексуальные практики, если таковые имеются, вы согласны с участием другого человека, а также извращения и фетиши, которые вы или ваш партнер партнер захочет исследовать с другими.

Знайте, что вашему партнеру может не нравиться то, чем вы хотите заниматься. В открытых отношениях важно уважать границы каждого человека. Если вы не согласны с этими границами, вам может понадобиться еще один разговор, или вы можете знать, что этот человек не подходит для того, где вы находитесь сегодня.

Практические границы

‍

Любые отношения требуют времени и ресурсов. Время, проведенное с другим человеком, вполне может быть временем, когда вы недоступны для своего партнера, и откровенное высказывание ваших ожиданий может помочь никому не чувствовать себя пренебрегаемым. Вы также можете обсудить, какие деньги вам удобно тратить на свидания и встречи, если у вас есть отношения, у которых есть совместный банковский счет и общие финансовые обязательства.

Партнеры и друзья

‍

Еще одна тема для обсуждения — кого вы готовы впустить. как кто в вашем социальном кругу, с которым вы хотите открыто говорить о своих отношениях. Некоторые люди могут быть в восторге от того, чтобы их открытые отношения были публичными, а другие могут хотеть, чтобы они были очень частными — в любом случае, это важно знать.

Ничто не установлено в камне

‍

И помните — это не разовый разговор. В любой момент вы и ваш партнер должны чувствовать себя комфортно, начиная дискуссию о деталях открытых отношений, потому что люди изменчивы и не всегда заранее знают, чего хотят. Совершенно естественно изменить свое мнение об установленной вами границе, если тема поднимается в духе взаимного уважения.

Полиамория против открытых отношений

‍

В наши дни много говорят о полиамории и открытых отношениях, и границы могут легко размыться. Но открытые отношения и полиамория — это две отдельные вещи, которые существуют вне строгой моногамии.

Открытые отношения — это отношения, в которых основное партнерство — как правило, это два человека, преданных друг другу — но которые также участвуют в физических и/или романтических встречах с другими людьми.

Полиамурные отношения, с другой стороны, представляют собой отношения трех или более людей, которые преданы друг другу. Они могут быть или не быть открытыми отношениями, но было бы несправедливо предполагать, что, поскольку три человека встречаются друг с другом, они открыты и для четвертого.

Как сделать так, чтобы открытые отношения работали

‍

Может показаться, что путь к счастливым и здоровым открытым отношениям требует много работы — предстоит много разговоров, и идея о правилах в отношениях может кажется, что это лишает удовольствия.

Но ключ к открытым отношениям всегда будет возвращаться к этому — важности быть открытым и честным со своими партнерами.