Стоит ли поздравлять бывшую девушку с днем рождения совет психолога: Стоит ли поздравлять с днем рождения бывшую девушку?
Стоит ли поздравлять с днем рождения бывшую девушку?
Стоит ли поздравлять с днем рождения бывшую девушку? Вопрос, конечно, интересный! Психолог ответит тебе так: в зависимости от того, как вы с ней расстались. Дело в том, что разные ситуации в отношениях, предполагают разные модели поведения с твоей стороны. Давай, подробнее рассмотрим каждую ситуацию.
Если инициатором расставания стала она …
Скорей всего, совет звонить ей и поздравлять — не очень удачный. Во – первых, она может это воспринять, как твою попытку помириться и снова вернуть ее в свою жизнь. И даже если это так, подобный способ вернуть ее – только еще больше оттолкнет бывшую от тебя. Она может либо похвастать твоим звонком перед друзьями (и, таким образом, она повысит самооценку за твой счет), либо, в очередной раз, ощутить вину за то, что бросила тебя, и постараться закончить ваш разговор как можно быстрее. Никому не нравится чувствовать себя виноватым.
Поэтому, перед тем как ее набрать, задайся вопросом: «А правильно ли она оценит и поймет мой поступок?».
Если инициатором расставания стал ты…
Тогда, это будет с твой стороны обычный шаг вежливости. Но опять же, она может его понять и расценить неправильно. Тем более, если она еще долгое время по тебе страдала, тогда однозначно, она воспримет твой звонок как попытку наладить отношения.
Женская психика очень богата на фантазии и на эмоции. Ты еще не успел сказать «привет», а она уже решила, что ты тоже по ней скучал.
Ты еще не успел спросить, «как дела?», а она уже определила, в какой ресторан вы пойдете, чтобы помириться, и что она наденет к тебе на свидание!
Тебе это нужно? Если нужно, то смело действуй, и завоевывай ее по новой. Если же нет, прояви уважение к чувствам другого человека, который любил тебя. Самооценка мужчины повышается за счет борьбы с собственными страхами и за счет новых достижений, а не за счёт страдающих женщин.
«Уходя – уходи!», — совет очень простой.
Но, разумеется, решать только тебе, как поступать в подобной ситуации.
Если вы расстались по обоюдному желанию…
То, это самый лучший и здоровый метод разойтись, который говорит о том, что вы оба – люди зрелые и уверенные в себе. Так, вы можете даже остаться друзьями или приятелями, которые по праздникам поздравляют друг друга, и не ждут «продолжения банкета». Таким образом, она сразу поймет, что это – шаг вежливости с твоей стороны, и ответит тебе таким же вежливым «спасибо».
Если ты хочешь ее вернуть…
Тогда стратегия твоего поведения в корне меняется. Для того, чтобы вернуть бывшую девушку, нужно сначала, так сказать «прозондировать почву». Звонок и поздравление на день рождения — повод, который как нельзя кстати дает тебе возможность это сделать.
Сначала поздравь ее, выскажи пожелания, потом, узнай как она, есть парень, или нет, и может вам, в память о старой дружбе, выпить чашку кофе, или же, сходить в ресторан? Если девушка к тебе все еще испытывает какие-то чувства, она согласится это сделать.
Дальше, твоя задача пригласить ее в уютное место, выглядеть просто сногсшибательно, и показать ей, что за время вашего расставания, ты стал еще лучше. Проще говоря, создать для нее привлекательный образ самого себя. Как это сделать более подробно читай здесь
Можно сделать ей комплимент, принести букет цветов, одним словом, все возможное, чтобы она расслабилась в твоей компании и получила удовольствие от вечера. Это получится у тебя легко, поскольку «бывшие» — уже наполовину родные люди. С ними нет надобности подбирать слова, производить впечатление и строить из себя того, кем ты являешься на самом деле.
Во время разговора, можно взять ее за руку, и дальше, в зависимости от ее реакции определить, стоит ли предлагать ей заняться сексом или же, не нужно этого делать.
Если бывшая поздравляет на день рождения тебя…
Ну, во – первых, если вы с девушкой разошлись, исключи в принципе такую возможность, что она будет поздравлять тебя с днем рождения.![]()
Если же, она все — таки вышла на связь, и даже написала провокационную СМС – реагируй на это позитивно. Не беги к ней на встречу, не ищи в ее словах намеков на что-то большее. В конце – концов, все взрослые люди: захочет увидеться – скажет прямо. И тогда ты уже будешь думать об этом. А пока она играет в игры – не заморачивайся, и не старайся залезть в голову к другому человеку. Лишняя трата времени.
Расценивай эту СМС – ку как лишний плюс тебе, на этом пока и остановись. Выбери выжидающую позицию, и тогда она обязательно снова появится.
Итак, давай еще раз, коротко пройдемся по нашим советам.
Стоит ли поздравлять с днем рождения бывшую девушку?
- Если она тебя бросила, то не стоит этого делать. Хотя бы потому, что она может расценить твой шаг неверно.
- Если ее бросил ты, то здесь, формула «50 на 50». Поздравить можно, если ты уверен в том, что ее чувства к тебе давно остыли. Тогда это будет приятно вам обоим. Если же, она все еще по тебе страдает, то лучше не ворошить прошлое. И не заставлять человека переживать еще больше.
- Если вы расстались по обоюдному решению и даже остались друзьями, тогда, однозначно, стоит ее поздравить. Хотя бы потому, что у вас было совместное прошлое, и этот человек тебе не чужой.
Если же, ты твердо решил ее поздравить, чтобы начать стратегию возвращения обратно, тогда тебе нужно знать, как правильно вернуть ее. Более подробно об этом читай в других статьях на нашем сайте.
Более профессиональные советы можно получить в курсе Олега Идеала и Сергея Садковского Как вернуть бывшую девушку, нажмите на кнопку ниже:
Стоит ли поздравлять бывшую девушку с днем рождения совет психолога – поздравлять ли бывшую девушку? — Советчица Кидстафф
Содержание
Поздравлять ли бывших с днём рождения?
После расставания общение с бывшим сводится к нулю.
Но есть один день в году, когда молчание хочется нарушить. Это день его рождения. Поздравлять ли?
Учитывай свой и его нынешний статус
Пока ты одинока, этот вопрос касается исключительно тебя. Всё меняется, когда появляется новый партнёр: теперь нужно учитывать и его мнение. Ты по-прежнему можешь поздравить своего экса, хотя лучше обойтись кратким пожеланием без излишней сентиментальности.
Но когда ты одинока, а у бывшего уже появилась новая женщина — не стоит понапрасну испытывать её терпение. Если ты правда неплохо относишься к бывшему и не хочешь доставлять ему лишних проблем, лучше воздержись от напоминания о себе.
Используй повод
Каждого из нас иногда одолевает ностальгия по прошлым романтическим отношениям. Чаще всего, даже если рука сама тянется к трубке, чтобы набрать некогда знакомый номер, в последний момент ты останавливаешься. «А что я ему скажу?» — вопрос, который тебя сдерживает.
В день рождения ответ на него очевиден: начнёшь с поздравления, а дальше будешь действовать по ситуации.
Если реакция бывшего будет сдержанной, то просто вежливо прекратишь беседу. Если же почувствуешь отклик с его стороны, то непринуждённый разговор завяжется без лишних усилий
Не превращай это в навязчивую идею
Даже если ты давно замужем, а твой бывший воспитывает троих детей. Даже если ты знаешь, что твой экс не испытывает к тебе особой симпатии. Даже если ты находишься в чужой стране и затраты на роуминг влетят тебе в копеечку.
Всё это не имеет никакого значения, если начиная с полуночи праздничного дня ты нервно смотришь на экран телефона. «Позвонить или не позвонить?», «А что будет если позвоню?», «А что будет если НЕ позвоню?» — так недолго дойти до нервного срыва. Самый простой способ успокоиться — набрать злосчастный номер. В крайнем случае, ты ещё раз убедишься в том что это была плохая идея и, может быть, через год проведёшь этот день в более спокойной обстановке.
Не существует однозначного вопроса, стоит ли поздравлять бывшего с днём рождения. Кто-то после разрыва способен сохранить дружеские отношения, а кто-то и вовсе не вспомнит о праздничной дате.
Только ты сама способна адекватно оценить свои отношения с бывшим и принять решение. Действуй так, как велит сердце.
veetbox.ru
Поздравить ли бывшего с днем рождения? Советы психологов
Вы не знаете, поздравить ли бывшего с днем рождения? Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Нужно учитывать ваши бывшие и настоящие отношения. А также обязательно примите во внимание мнение своей нынешней второй половинки, а также мнение девушки вашего бывшего возлюбленного. На основании всего этого сделайте вывод. Ну а если вам все еще сложно принять решение, читайте эту статью.
Расстались друзьями
Вы разошлись с парнем, потому что наскучили друг другу? Такое бывает, если пара встречается долгое время и забывает про любовь. Но это еще не худший способ расставания. Обоюдное согласие обоих партнеров позволяет людям остаться друзьями. Сложно выставить за дверь человека, с которым вы прожили 6 лет, и больше не поддерживать связь с этой персоной.
Если вы смогли пережить расставание и все еще хорошо общаетесь с мужчиной как друзья, то не стоит гадать, поздравлять ли бывшего любовника с днем рождения. Однозначно следует пожелать человеку в его праздничный день всего хорошего. Ведь в первую очередь личность для вас друг, а уж во вторую — бывший парень. Если у вас в голове нет мысли о возобновлении отношений, и в глазах мужчины вы не видите огня страсти, поздравление мужчина воспримет с улыбкой на лице. Подобная реакция у него будет на слова сестры или мамы. Парню будет приятно услышать поздравление от своей подруги, которая, несмотря на все трудности, смогла остаться для человека хорошим товарищем.
Обратите внимание на новую девушку парня
Раздумываете о том, можно ли поздравлять с днем рождения бывшего парня? Подумайте над тем, как на ваши слова отреагирует новая пассия мужчины. Вы лично знакомы с дамой? Если да, вам будет проще принять решение. Девушка ревнива и плохо к вам относится? Тогда не стоит лишний раз раздражать даму.
Лучше проигнорируйте мужчину, но не разрушайте его личную жизнь. Иначе праздничный вечер обернется для парня очередным обсуждением отношений, и хорошее настроение быстро улетучится. Если же вы знаете, что девушка парня доверяет своему мужчине и не видит ничего плохого в том, что вы с ним общаетесь, то следует поздравить молодого человека.
Обратить внимание нужно не только на реакцию девушки вашего парня, но и на реакцию собственного партнера. Спрашивать у него разрешения не нужно, но если вы решили поздравить своего бывшего, следует об этом рассказать нынешнему молодому человеку. Иначе вы можете поставить себя в неловкую ситуацию, когда в будущем всплывет факт вашего поздравления, и ваш кавалер решит, что вы от него утаили часть информации.
Проявлять ли вежливость?
Вы боитесь, что если вы не отправите своему бывшему сообщение, то он плохо о вас подумает? Не нужно думать, что поздравление – это простая вежливость. Нужно ли поздравлять бывшего с днем рождения? Поздравление – это что-то личное.
Вы же не поздравляете с праздниками всех подряд. Это было бы довольно глупо. Вы выбираете тех людей, которые вам больше нравятся, и поздравляете их. Поэтому простая вежливость здесь ни при чем. Если вы поздравляете человека, значит, вы к нему неравнодушны. Это не так? А ведь персона может расценить ваш поступок именно таким образом. Чтобы не попасть в неприятную историю, дважды подумать прежде, чем отправлять сообщение или же звонить. Но если вы все же решили проявить участие и как-то поздравить молодого человека, хорошо подумайте над теми словами, которыми планируете поздравить именинника. Не говорите ничего личного. Лучше обойтись стандартной открыткой или же пожеланиями радости, здоровья и любви. Не стоит писать длинных трогательных предложений. Они будут неуместны. Пары слов хватит, чтобы доставить человеку удовольствие и не поставить себя в неловкое положение.
На что вы надеетесь?
Человек должен отдавать себе отчет в каждом своем действии. Вы решили поздравить бывшего любимого с днем рождения? Зачем вам это нужно.
Ответив на простой вопрос, вы можете удостовериться в своем решении или же откинуть его за ненадобностью. Ответ на вопрос зачем звучит так: я хочу узнать, как у парня дела и счастлив ли он? В этом случае вами движет не только простое любопытство. Вы хотите узнать, удачна ли личная жизнь молодого человека, появилась ли у него девушка и счастлив ли он с ней больше, чем с вами. А так как задать подобные вопросы напрямую вам духу не хватит, вы сможете найти тысячу оправданий. Не врите самой себе. Если вы скучаете по своему бывшему, для начала нужно себе дать отчет в этом. Вспомните, почему вы расстались и готовы ли вы возобновить отношения с человеком, который в прошлом доставил вам множество проблем. Вы не готовы это сделать? Тогда ничего не пишите. Ваше любопытство до добра не доведет. Если же вы не планируете возобновлять отношения, и просто хотите, чтобы бывший помнил о вас, то можете написать парню приятные пожелания. Нет ничего плохого в том, что вы остаетесь с бывшим близким человеком друзьями.
Слушайте сердце
Сегодня вы понимаете, что расставание с возлюбленным было не самой хорошей вашей идеей? Вы скучаете по человеку и понимаете, что жизнь ваша без него тускла и уныла? Стоит ли говорить теплые слова бывшему? С днем рожденья человека поздравить нужно. Если сердце говорит вам, что эта персона является вашим единственным, прислушайтесь к своей интуиции. Сейчас еще можно изменить ситуацию, но пройдет какое-то время, парень обзаведется семьей, и вы уже ничего сделать не сможете. Поэтому не медлите со своим признанием. Напишите или же позвоните человеку в его день рождения, извинитесь за старые ошибки и послушайте, как он отреагирует на ваши поздравления. Если парень будет с вами заигрывать, значит, персона не против возобновить отношения. А ведь вам именно это и было нужно. Не откладывайте решение этого вопроса на длительное время и пригласите персону на свидание. Если вы были инициатором вашего разрыва, то именно вам придется сделать первый шаг для того, чтобы возродить угасшие чувства и попробовать возобновить роман.
Бывший ваш коллега
А что делать, если ваш бывший возлюбленный является по совместительству вашим коллегой? В этом случае вам в любом случае придется поздравить мужчину. Как бы вы ни относились к человеку, отбиваться от коллектива нельзя. Не следует путать ваши личные отношения с рабочими. Человек может быть и виноват в том, что вы разошлись, тем не менее, по воле судьбы, вам приходится видеться с ним каждый день и хорошие рабочие отношения поддерживать придется даже поневоле. Вместе со всем коллективом отправляйтесь поздравлять мужчину, дарить ему подарки и жать руку. Большего от вас и не требуется. Если бывший решит устроить вечеринку по случаю своего праздника, вам будет необходимо выпить хотя бы один бокал шампанского прежде, чем вы уйдете домой. Обычная любезность должна присутствовать в ваших отношениях, даже если вы плохо расстались. Ведь по тому, как вы будете держаться, окружающие будут судить о вашей адекватности и благоразумности. Поэтому не ставьте себя в неловкое положение и не отказывайтесь поздравлять мужчину.
Общие друзья
У вас с бывшим молодым человеком много общих друзей? Поздравить ли бывшего с днем рождения в этом случае? Если вам приходится время от времени общаться с мужчиной в общей компании, то нелишним будет поздравить его с днем рождения. Напишите несколько ни к чему не обязывающих предложений. Личного звонка лучше избежать, чтобы не ставить себя и молодого человека в неловкую ситуацию. Идеальный вариант, поздравить мужчину в общем с друзьями чате. Если же такого чата нет, то напишите парню в социальной сети личное сообщение. Поздравления по СМС лучше избегать. Такой способ общения считается слишком личным.
А может быть, стоит оставить мужчину без внимания? Подобный поступок может вам аукнуться. Парень может решить отметить свой день рождения вечеринкой, на которую пригласит всех общих друзей, и вас в том числе. На таком мероприятии вы себя будете чувствовать очень неловко, если вы «забудете» поздравить человека с днем рождения.
Влюбленный бывший
Вы знаете, что ваш бывший молодой человек к вам неравнодушен? Поздравлять ли бывшего с днем рождения? В этом случае лучше избегать теплых слов в адрес персоны.
Ведь влюбленный человек может неправильно интерпретировать ваши слова и решить, что вы наконец-то ответили ему взаимностью. Если вы не хотите возобновлять свой неудачный роман, то проигнорируйте праздник бывшего. Это сделать следует даже в том случае, если мужчина вас поздравил. Помните о том, что нет ничего хуже, чем разочаровывать парня в его праздник. А если мужчина рассмотрит ваше сообщение как способ заигрывания, к вечеру вы сможете читать объяснения в любви, на которые вам нечего будет ответить. Чтобы не ставить себя в неловкую ситуацию, лучше проигнорируйте праздник молодого человека. Если вы случайно встретитесь через несколько дней, можете поздравить парня лично. Но не доставляйте мужчине удовольствие и не начинайте общение первой. Иначе в вас могут вспыхнуть старые чувства и вам придется пережить еще один неудачный роман с вашим бывшим.
Будьте готовы к игнорированию
Вы раздумываете, поздравлять ли бывшего с днем рождения? Если вы примете решение, что нужно поздравить парня, приготовьтесь к тому, что персона вас может проигнорировать.
Почему же молодой человек не найдет в себе силы написать спасибо, если вы ему сочините длинную тираду? Дело в том, что парень может рассмотреть ваше сообщение как способ возобновить отношения. Парень может не понять, что вы просто решили проявить в подобной форме свою вежливость. Поэтому он решит на всякий случай не отвечать, чтобы не повторять свои старые ошибки. Обижаться на такое решение не имеет смысла. Просто имейте в виду, что парень боится вас и не хочет возобновлять роман.
А может быть, поздравить лично?
Вы хотите доставить удовольствие своему бывшему? Поздравить ли бывшего с днем рождения лично? На такой вопрос вам должен ответить свой здравый смысл. Если вы работаете с бывшим парнем, то вполне логично найти две минуты и поздравить человека. Все же он вам не чужой человек. Ну а если все связи с персоной потеряны, не нужно по старой памяти наведываться в знакомую квартиру. У вашего бывшего могут быть свои планы на вечер, которые никак не включают общение с вами.
Что подарить бывшему на день рождения, если вы все же решили встретиться с человеком или же если он сам позвал вас на вечеринку? Нужно подарить какую-нибудь вещь, которую будет ему приятно получить, но которая никакого отношения к романтике не имеет.
Например, если вы знаете, что парень собирает холодное оружие, преподнесите ему нож. Подарок бывшему на день рождения должен быть максимально нейтральным. Например, вы можете преподнести ему бутылку хорошего алкогольного напитка.
Пример поздравления
Вы не знаете, что написать своему бывшему молодому человеку? Какие слова будут уместными? Поздравление с днем рождения бывшего в прозе может выглядеть так:
Леша, поздравляют тебя с праздником. Желаю, тебе достичь успехов в работе и подняться по карьерной лестнице. Будь всегда здоров и счастлив.
Стоит ли что-то писать о любви? Лучше о ней не упоминать. Ваши слова могут быть превратно поняты. Не компрометируйте себя. Лучше написать меньше, чем строчить длинную тираду, которая поставит молодого человека в неудобное положение.
Когда нужно оставить прошлое в прошлом?
Вы весь год не общались с молодым человеком и сегодня вспомнили, что у мужчины праздник? Поздравить ли бывшего с днем рождения? Если ни вы, ни молодой человек не предприняли попытки нормализовать отношения, то не стоит этого делать в этот день.
Отпустите мужчину и поймите, что вы можете хорошо и счастливо жить без него. И раз парень никак не напоминал о себе, значит, он тоже хочет оставить вас в прошлом. Обижаться на подобное логичное решение не стоит. Да, ваш роман был неудачный, сделайте из него вывод и двигайтесь дальше.
psychbook.ru
Стоит ли поздравлять с днем рождения бывшую девушку?
К сожалению, ситуации, когда пары распадаются, нередки. На решение влюбленных расстаться влияет много факторов. После расставания парни часто задаются вопросом, стоит ли поздравлять бывшую с днем рождения. Как правило, все случаи индивидуальны, и однозначного ответа нет. Как поступить в этой ситуации и не допустить ошибок в поведении с бывшей? В первую очередь нужно оценить произошедшее и проанализировать причину завершения отношений.
Оцените статус бывшей
Если бывшая девушка перешла в статус любовницы и общение поддерживается, колебаний, стоит ли поздравлять бывшую девушку, не должно возникать. У вас сохранилась сексуальная связь и нет неприязни друг к другу.
Такое явление после расставания происходит нередко. Пока оба в поисках других половинок, вопрос, стоит ли поздравлять бывшую девушку, отпадает сам по себе.
Если после расставания сложилось дружеское общение, то не поздравить будет некрасивым поступком и серьезно обидит, так как вы через многое прошли вместе и стали по-настоящему близкими друг другу людьми. Отношений может и не быть, но поддержка и тепло никуда не делись. И если хотите разделять счастье с человеком, который долгое время был самым близким в вашей жизни, то стоит порадоваться за него и поздравить в день его рождения.
Коллега по работе является бывшей девушкой и был любовный роман? Это довольно сложный случай. Избегать общения с коллегой будет глупым решением. Можно просто сохранить нейтралитет и сделать «холодное» поздравление. В первую очередь это сотрудник компании, с которым придется работать вместе, и негатив на работе будет лишним. Поздравить бывшую с днем рождения – не столь сложный поступок для поддержания хорошей рабочей обстановки.
Используйте повод
Если не получилось разлюбить девушку и она все еще свободна, поздравить бывшую будет хорошей идеей. Это лишний повод напомнить о себе и показать, что этот человек вам не безразличен. Однако если девушка все же встретила нового мужчину, то следует воздержаться от поздравлений. Это позволит избежать лишних напоминаний о боли и не допустить собственных унижений. И если это так, то вопрос, нужно ли поздравлять бывшую, отпадает сам по себе.
Не избегайте общения
В конце концов, расставание не является концом света. Дарить какой-то подарок и поздравлять бывшую девушку стоит, если общение после расставания сохранилось и находится в статусе дружбы. Однако далеко не каждый влюбленный после расставания сможет сохранить теплые отношения. И общение после недавнего расставания будет приносить боль и, возможно, пустые надежды. Нет ничего тяжелее, чем надеется на то, что девушка вернется, но именно в это время будет с другим.
Такие парни часто долгие годы не могут найти себя в жизни и страдают только из-за своей глупости.
Нужно всегда понимать, что девушек, по статистике, больше, чем парней. И каждый найдет ту, с которой будет счастлив. Поэтому думать о том, стоит ли поздравлять бывшую с днем рождения, будет лишней тратой времени.
После недавнего разрыва отношений
Если распад пары произошел не так давно, то поздравлений лучше не делать. Если инициатором расставания был парень, то девушка может воспринять этот жест как намек на примирение. Делать лишний раз больно своей девушке, хоть и бывшей, не стоит. Тем более если мужчина твердо для себя решил, что это не его судьба, то и смысла вспоминать прошлое нет. Лучше потратить свои силы и время на то, чтобы забыть свою прошлую пассию и искать свое счастье.
Но если все же есть неуверенность в том, что именно эта девушка вам не нужна, стоит задуматься. Зачастую концом отношений может быть типичная гордость, которой не должно быть в отношениях. После недавнего разрыва всегда легче вернуть свою половинку. Поэтому, прежде чем бросать любимую девушку, хорошо проанализируйте ситуацию.
И ответьте себе на вопрос: сможете ли быть счастливы без этого человека?
Как правило, парни все же легче переживают разрыв отношений. Как себя вести в случае если нашли уже новую девушку? Ей, несомненно, будет неприятно от того, что парень задумывается о своей бывшей. Поэтому, чтобы не допустить таких моментов, надо задуматься, стоит ли поздравлять бывшую с днем рождения. Человек, который уделяет внимание прошлой жизни, по-прежнему любит и хочет вернуться в прошлую жизнь. Это может послужить причиной ссоры или нового разрыва, в зависимости от того, насколько ревнивой окажется новая возлюбленная.
Еще допускается вариант, что девушка уже встретила свою судьбу и успела стать счастливой. Тогда подарок на день рождения будет или смешным, или поводом для агрессии. Так как девушке будет льстить то, что до сих пор о ней помнят. А нового парня может задеть факт того, что его половинку поздравляет ее бывший.
Если девушка решила расстаться
Каждая женщина верит в сказки даже после достижения совершеннолетия.
Естественно, хочется быть рядом с принцем, но часто именно эта вера и мешает ей быть счастливой. Так происходит, конечно, не со всеми. Но существуют случаи, когда девушка бросает хорошего парня только потому, что считает, будто он недостаточно хорош для нее. Если инициатором разрыва отношений была девушка, то тем более не стоит себя терзать сомнениями. Раз она ушла, значит, с другим ей будет лучше. Прошлое нужно отпускать с улыбкой на лице, а не страдать из-за того, что девушка выбрала другого.
В каких случаях поздравление необходимо
Единственным случаем, когда нужно думать о том, стоит ли поздравлять бывшую с днем рождения, является ситуация, когда сохранилось теплое общение. Возможно, это было правильным решением и пара просто не могла быть вместе. Можно так же ходить гулять, общаться, отправляться в кино и так далее. Часто бывает так, что и парень, и девушка — хорошие люди, но не сошлись характерами. Но дружбу между мужчиной и женщиной сложно сохранять. Тем более после отношений.
Но если все же каждая половинка смогла держать себя в руках и у них получается дружить, стоит поздравлять бывшую с днем рождения.
Причины воздержаться от поздравлений женщины
Если у вас есть уважение к самому себе, то никогда не оказывайте знаки внимания после разрыва в следующих ситуациях:
- Измена любимой девушки. В этом случае никогда не оказывайте никакого внимания этому человеку. В первую очередь она посмеялась над вами и считает вас жалким и ничтожным человеком.
- Потребительские отношения.
- Во время расставания девушка посылала вас далеко и надолго.
Таких особей женского пола не только не следует поздравлять, но и смело надо вычеркивать их жизни.
Поводы для окончательного разрыва с мужчиной
Если у девушек встал вопрос о том, надо ли поздравить бывшего с днем рождения, то вот ряд причин, по которым следует воздержаться от этого:
- Парень вел себя по хамски во время расставания.
- Мстил после разрыва и распускал лживые сплетни.

- Вел разгульный образ жизни. Это касается как измен, так и злоупотребления алкоголем или наркотиками.
- А также распускал руки во время отношений с вами. Для любого уважающего себя мужчины это должно быть самым порицаемым поступком.
Поздравлять такого человека будет унизительно в первую очередь для самой же девушки.
Стоит ли поздравлять бывшую жену
Если с женщиной были проблемы в отношениях и было принято решение некоторое время пожить раздельно, то нет ничего зазорного в том, что мужчина напишет жене СМС в день рождения или другой праздник. Бывают случаи, когда супругам нужно отдохнуть друг от друга, от ссор и бытовых вопросов. А также это время даст понять каждому, нужно ли продолжать этот брак. Написание нейтральное СМС будет отличным поводом прощупать почву, напомнить о себе, возобновить общение. Конечно, если вы хотите снова быть вместе. Либо, если общение продолжается, решать, стоит поздравлять бывшую жену, пусть даже в прохладном тоне.
Если есть ребенок после брака
Это часто является причиной взаимодействия между супругами.
Конечно, чаще всего дитя выбирает быть с матерью. Но бывают и исключения. Ребенок не виноват в том, что брак не стал счастливым, и поддерживать хорошие отношения рекомендуется. Не стоит создавать негативные условия для своего же малыша. Нейтральное общение ни к чему не обязывает. В первую очередь думайте об этом и старайтесь не допускать негативного отношения к бывшей супруге.
Бывшие муж и жена редко остаются друзьями. Но даже неприятный развод – не повод полностью обрывать связь с человеком. Если бывшая супруга неприятна, но является мамой ребенка, достаточно просто формально поздравить ее по СМС.
Может быть и так, что бывшая супруга замужем и счастлива в новой семье. Тогда лучше не напоминать о себе даже в праздничный день.
В большинстве случаев стоит воздерживаться от поздравлений и вообще от взаимодействия с бывшими. Стоит рассмотреть множество плюсов после расставания:
- Открываются новые горизонты. Появляется шанс найти человека, который лучше оценит ваши достоинства и полюбит вас всем своим сердцем.

- Появляются свободные деньги. Которые можно потратить на себя и не отказываться от желаемых вещей.
- После расставания появляется замечательная возможность оценить весь период отношений. И, начиная новые, уже не допускать тех ошибок, которые были в прошлом.
- Появляется много свободного времени, которое можно будет потратить на себя. Заняться спортом или найти себе новое хобби.
В любом случае расставание приносит боль обоим людям. Многие скрывают это, но это притворство не помогает им ее не чувствовать. Цените проведенное время с любимым человеком. Помните, кто-то ждет вашего расставания, чтобы быть именно с этой женщиной или мужчиной. В жизни ничего не происходит просто так. И если когда-то вы любили девушку или парня, стоит задуматься, для чего судьба дала вам это чувство.
psychbook.ru
Поздравлять ли бывшую девушку с днем рождения?
2016-09-03 в 20:20 | Автор: Михаил Гафаров
Стоит ли поздравлять бывшую девушку с днем рождения? Давай разберем несколько ситуаций:
1.
Она только что ушла, ты за ней бегаешь и не можешь остановиться. Или смог взять себя в руки и начать стадию игнора. Но у тебя до сих пор захлестывают эмоции и при упоминании про любимую, у тебя начинаются судороги..
В данном случае поздравлять бывшую девушку с днем рождения я не рекомендую. Просто проигнорируй ее праздник.
Однозначно, такой шаг заденет твою бывшую девушку и возможно дальше последуют в твой адрес неприятные слова. Это может только означать, что ты сделал все правильно. Реакции также может и не последовать, не стоит ждать.
2. Если вы только что расстались, и в стадии игнора, но по доброму, без кучи эмоций, взаимных упреков, скандалов, то тут можно поздравить простой смс-кой: «С днем рождения!»
3. Игнор закончился и ты наладил дружеское общение.
В данном случае я рекомендую поздравлять следующим образом: позвонить в начале дня, с утра. Поздравить более интересно и ярко.
Привет! Хочу поздравить одну замечательную девушку с днем рождения!
Пожелать ей плыть на корабле счастья, по реке любви))
А также оставаться всегда такой доброй, ласковой и отзывчивой)))
Тепла и улыбок в этот замечательный день))))
Говорить следует уверенно, позитивно, с юмором.
Искренне. Красиво. Эмоционально.
В конце разговора можно закинуть интригу: я тебе приготовил небольшой подарок, и в ближайшее время встретитесь и ты его подаришь.
Важно не растягивать беседу на полчаса и следует закончить ее первым.
4. Вы сближаетесь. Действовать следует так же, как и в пункте третьем. В конце поздравления добавить, что ты приготовил для нее подарок и ждешь ее там то и в это время. Если ей будет не удобно, имей запасной вариант.
По подарку: в данной ситуации можно сделать крышеснос, яркое и незабываемое событие.
5. Вы уже вернули бывшую и все у Вас хорошо.
Тут день рождения стоит отмечать вместе. Возможен выезд на природу или в кафе или в том же парке развлечения с друзьями. Можно устроить романтический вечер для двоих. В данном случае, фантазия не ограничена, чтобы сделать данный день незабываемым.
Если ты расстался с девушкой очень давно и вы долго не общались, есть повод напомнить о себе. Можно написать СМС или позвонить. Говорить уверенно, спокойно, позитивно.
Поздравить обычно без каких-либо особенностей. Возможно договориться пообщаться ещё. Чуть позже. Если будет возможность и взаимное желание.
Похожие записи
doseliger.ru
Бывший поздравил с днем рождения совет психолога. Стоит ли поздравлять бывшую девушку
Редкие невестки могут похвастаться, что у них ровные и дружеские отношения со свекровью. Обычно случается с точностью до наоборот
Некоторые бывшие мужья становятся друзьями новой семьи своей экс-жены. Естественно, у таких людей принято поздравлять друг друга с праздниками.
Но никто, кроме вас, не сможет адекватно оценить ваши отношения с бывшим возлюбленным. Продолжать или прекратить общение с ним – зависит не только от ваших чувств, но и от некоторых факторов. Например, общих детей.
Ориентируйтесь по ситуации
Если, например, у вас с мужчиной были проблемы в отношениях и вы решили просто отдохнуть друг от друга, то нет ничего зазорного в том, что вы поздравите его с Новым годом, днем рождения или другим праздником.
Это может стать и нейтральным поводом прощупать почву, напомнить о себе, возобновить общение. Конечно, если вы этого хотите.
Бывшие муж и жена нечасто остаются друзьями. Но даже неприятный развод – не повод полностью обрывать связь с человеком, с которым есть общий ребенок. Если бывший муж или парень уж очень вам неприятен, но является любимым папой вашего ребенка, достаточно просто формально поздравить его по эсэмэс.
Учитывайте его нынешний статус
Иногда бывшие супруги легко переживают расставание и сохраняют добрые отношения. В таком случае в поздравлении экс-мужа нет ничего зазорного. Только нужно иметь в виду его собственное отношение к вам, а также наличие у него семьи. Если его новая спутница жизни слишком ревнива или питает к вам неприязнь, не стоит испытывать ее терпение. Общайтесь с бывшим мужем ровно столько, сколько необходимо для поддержания добрых отношений ради ребенка.
Поздравлять ли мужчину после расставания, подскажут ваши собственные чувства к этому человеку.
Возможно, вы так ненавидите его, что даже не захотите лишний раз контактировать. Тут никто не вправе вам указывать. Но все же постарайтесь сохранять лицо при вынужденных встречах.
Используйте повод
Если же вы, наоборот, несмотря на расставание, все еще влюблены в бывшего парня или мужа, стоит тем более быть осторожнее с поздравлениями. Тут возможны различные варианты развития событий: он тоже все еще любит вас. Поздравив его с праздником, вы можете завязать непринужденный разговор и намекнуть ему на свои чувства.
Может быть и так, что бывший супруг уже женат и счастлив в новой семье. Тогда лучше не поздравлять его ни с какими праздниками, чтобы не распалять свои чувства по отношению к человеку, которому вы безразличны.
Не избегайте
Иногда контакты с бывшим неизбежны, независимо от того, симпатичен он вам или нет. Например, если он ваш шеф или подчиненный. Глупо будет отрываться от коллектива и демонстративно отказываться поздравлять.
Хотя бы раз в году придется поздравлять бывшего мужа с днем рождения, если он ваш сотрудник.
Если вам это неприятно – поручите другому коллеге выразить пожелания от всего коллектива. Если у вас с ним нормальные отношения , нет ничего зазорного в том, что вы лично поздравите его по телефону или при встрече. Тем более, если он поздравляет вас.
Мари
Здравствуйте! Помогите советом, пожалуйста. Со своим бывшим парнем вместе были 5 лет. Разошлись с большим скандалом, всплыло много грязи и я узнала очень много вранья. На тот момент мы жили вместе,я собрала вещи и ушла. Разлуку переживала очень сложно и переживаю по сей день. До сих пор узнаю все новое и новое. Как оказалось он меня поливал такой грязью…чем занимается до сих пор! Прошло пол года, а он до сих пор он говорит обо мне гадости! Все это время мы не общались совсем, он меня поздровлял с др(оно у меня было спустя месяц нашего растования) Я ему ничего не ответила на его поздравление. Скоро будет пол года,как мы расстались и через 2 недели у него ДР! я не знаю,стоит ли его поздравлять? Я хочу выглядить достойно,не хочу унижаться перед тем человеком, который так унижает меня! который вот так со мной поступил.
Но в то же время он мне не чужой. Я любила его больше жизни! да что там, я и сейчас люблю. Но никогда к нему не вернусь! никогда! много раз возвращалась, хватит уже унижений и оскорблений…Просто по-человечески поздравить?Поставить себя выше этих обид, написать:Максим, с Днем рождения! Желаю тебе всего наилучшего! Или лучше не ворошить прошлое и не напоминать о себе! я знаю, он ждет поздравления! Но в то же время он может принять мое поздравление,как слабость и желание вернуться к нему. Мол, не сдаржалась,написала….Посоветуйте. Буду очень благодарна…
Инструкция
Необходимо отталкиваться от своего внутреннего ощущения,
womanek.ru
Нужно ли поздравлять бывшую. Стоит ли поздравить бывшего парня с Днем рождения
У многих парней спустя непродолжительное время после расставания возникает вопрос, стоит ли поздравлять бывшую девушку например с Днем рождения, с Новым годом, с 8 марта или другим праздником?
Разберемся с условиями расставания
1.
Инициатором расставания стала девушка. НЕТ, поздравлять не надоЕсли от тебя ушла девушка, и ты при этом задаешься подобными вопросами, значит феерический пельмень, натянутый на твою голову по самое не балуйся, еще не запустил процесс самоликвидации. Скорее всего ты еще надеешься на восстановление отношений. Если ты девушку не бил, не пил, не гулял, в таком случае минимум 99%, что девушка тебе изменила. Кого ты собрался поздравлять? Предателя? Займись собой или другими более важными вещами. Твоя жизнь очень ценна, ты можешь помочь многим действительно достойным людям, вместо того, чтобы поднимать самооценку человеку, плюнувшему тебе в душу.
2. Инициатором расставания был ты. И снова НЕТ
Что ты хочешь доказать либо изменить подобным поступком? Сгладить чувство вины? Поверь, если бы ты являлся персонажем из предыдущего пункта, бывшая девушка выбросила бы свое чувство вины на дно Марианской впадины, но перед этим успела бы навязать его тебе. Забудь, тобой руководят эмоции, а не холодный рассудок или ты захотел поразвлечься? Уходя уходи.
3. Решение о расставании было принято совместно в спокойной обстановке
Настоящее условие является единственным, при котором поздравление может быть оправданным, при этом такой вид окончания отношений встретить в жизни очень сложно. Однако если ты нашел себе новую девушку, спроси себя, как бы ты отреагировал на подобное поведение с ее стороны? Если негативно, тогда не поступай так, как не хотел бы, чтобы поступали по отношению к тебе. Уважай себя и близких тебе людей.
В целом абсолютно неважно, кто от кого ушел, потому что подобные поступки, являясь обращением к прошлому, не несут какой-либо смысловой нагрузки. Если задать себе вопрос «ЗАЧЕМ» это делать, скорее всего после продолжительных размышлений ответ так и не поступит либо будет таким, который разобьется о возражение «НУ И ЧТО» :
- Но она же так много для меня сделала — НУ И ЧТО.
- Но мы же так долго были вместе и совсем не чужие люди — НУ И ЧТО.
- Но она же моя бывшая жена, и мой ребенок живет с ней… — Логично, а у твоего ребенка есть мобильный телефон? — Да.
— В таком случае сам знаешь ответ.
Бывшые жещины — это эхо из прошлого. Они для тебя на самом деле такие же, каким и ты являешься для них, то есть никто. Все что было, это пройденный этап, ты же не собираешься проходить школьное обучение после окончания ВУЗа.
Мы расстались не так давно, отношения у нас складывались сложно, продержались мы недолго. Он старше, любил меня, несколько лет ухаживал за мной, заботился, помогал во всем, я от него полостью стала зависеть, эмоционально, в том числе. Но отношения не сложились, расстались мы не хорошо, хотя относились друг к другу с уважением. Я подтолкнула его к расставанию, поставила его перед выбором, он вначале отнекивался, сказал, что любит, первый раз в жизни, до сих пор эмоционально ничего не изменилось, но ему очень сложно со мной. И буквально через пару дней после этого разговора, инициатором которого была я, произошел конфликт, мой бывший тогда просто по телефону мне сказал, что наверное, нам стоит все-таки разойтись, потому что мы задолбали друг друга постоянными ссорами и упреками, так дальше действительно невозможно.
И после этого, конечно, мы не общались вообще, потому что я не понимаю, как могут люди после всего, когда были сильные эмоции, но не нашлось понимания (не важно) расставаться вот так просто. Тем более был шанс сказать всё в лицо, разойтись нормально. В общем, мной потом овладело такое неприятное чувство, я оборвала любые контакты с ним. И вскоре осознала, что больше его не люблю, просто осталась какая-то глухая боль, которая мне не давала нормально жить. И я решила отправить ему смс, в Новый Год. Ответил, красноречиво, было видно, что и ему стало легче. А с меня спал такой тяжкий груз, не могу выразить, насколько лучше стала я себя чувствовать. Скоро его День Рождения. Если его не поздравляют, он буквально считает этих людей и вносит их в «черный список» :-)))) но я настолько не хочу его поздравлять… Мне не сложно, просто желания нет, чувств нет. Но я хорошо к нему отношусь, знаю, что он заметит. Но с другой стороны, вдруг он мое поздравление воспримет как повод выйти на контакт…. НО если не поздравлю — то станет ясно, что сделала я это умышленно, не могла же я забыть:-) что делать — не знаю.
Пишу вам обращаюсь за помощью.
Инструкция
Необходимо отталкиваться от своего внутреннего ощущения, ведь развитие сценария отношений после того, как закончилась любовь, может быть неожиданным. Разберитесь в себе – что вы испытываете к этому человеку. Неприязнь, симпатию или более глубокое чувство? Возможно, поддерживать отношения вас обязывает общий ребенок или необходимость видеться на работе.
Если люди постоянно пересекаются в компании, то поздравление бывших кажется чем-то обязательным. Например, трудно не поддержать коллектив и не поздравить экс-любимого или любимую, если он/она ваш шеф. Да и подчиненного, который по совместительству является вашим бывшим, сложно игнорировать.
Если вы ощущаете антипатию к своей экс-любви, никто не вправе диктовать вам, как себя с ней вести. При отсутствии точек соприкосновения, смело можете забыть о его/ее дне рождения и всех второстепенных праздниках.
Женщине, у которой от отношений остался ребенок, можно раз в году поздравить бывшего с праздником.
Целесообразно поддерживать добрые отношения ради общего чада. При этом стоит ориентироваться на своих сегодняшних половинок, если они есть. Не стоит лишний раз нервировать новую пассию бывшего мужа или супруга экс-жены, названия по поводу или без.
Другое дело, если вы хотите возобновить отношения, чувствуя, что любовь не умерла. В таком случае нужно понять, а хочет ли этого объект ваших чувств. Если он нашел новую любовь и счастлив в отношениях, не стоит растравливать свои раны, лишний раз перезваниваясь или общаясь в соцсетях. А вот если бывший/бывшая еще не успел обзавестись половинкой, можно попытать счастья. Ненавязчивое поздравление будет лучшим поводом для встречи.
Как же осуществляется поздравление бывших? Если это обязанность, обусловленная корпоративной этикой или необходимостью держать лицо ради общего ребенка, можно ограничиться смс-кой или открыткой на «Одноклассниках». Если поздравить бывшего – только повод для продолжения общения, стоит сделать это лично.
Некоторые бывшие мужья становятся друзьями новой семьи своей экс-жены.
Естественно, у таких людей принято поздравлять друг друга с праздниками.
Но никто, кроме вас, не сможет адекватно оценить ваши отношения с бывшим возлюбленным. Продолжать или прекратить общение с ним – зависит не только от ваших чувств, но и от некоторых факторов. Например, общих детей.
Ориентируйтесь по ситуации
Если, например, у вас с мужчиной были проблемы в отношениях и вы решили просто отдохнуть друг от друга, то нет ничего зазорного в том, что вы поздравите его с Новым годом, днем рождения или другим праздником. Это может стать и нейтральным поводом прощупать почву, напомнить о себе, возобновить общение. Конечно, если вы этого хотите.
Бывшие муж и жена нечасто остаются друзьями. Но даже неприятный развод – не повод полностью обрывать связь с человеком, с которым есть общий ребенок. Если бывший муж или парень уж очень вам неприятен, но является любимым папой вашего ребенка, достаточно просто формально поздравить его по эсэмэс.
Учитывайте его нынешний статус
Иногда бывшие супруги легко переживают расставание и сохраняют добрые отношения. В таком случае в поздравлении экс-мужа нет ничего зазорного. Только нужно иметь в виду его собственное отношение к вам, а также наличие у него семьи. Если его новая спутница жизни слишком ревнива или питает к вам неприязнь, не стоит испытывать ее терпение. Общайтесь с бывшим мужем ровно столько, сколько необходимо для поддержания добрых отношений ради ребенка.
Поздравлять ли мужчину после расставания, подскажут ваши собственные чувства к этому человеку. Возможно, вы так ненавидите его, что даже не захотите лишний раз контактировать. Тут никто не вправе вам указывать. Но все же постарайтесь сохранять лицо при вынужденных встречах.
Используйте повод
Если же вы, наоборот, несмотря на расставание, все еще влюблены в бывшего парня или мужа, стоит тем более быть осторожнее с поздравлениями. Тут возможны различные варианты развития событий: он тоже все еще любит вас.
Поздравив его с праздником, вы можете
65km.ru
Расстались около года назад по ее инициативе (там все по делу, она предупреждала, а я ещё раз накосячил ну и все собственно)
После этого понеслось «я не пущу тебя в свою жизнь», «на твою жизнь мне плевать» ты такой то, ты сякой то и тд
Работаем на одной работе в разных офисах, не видел ее уже около полугода, но пока были вместе, было очень трепетное ко мне отношение
Она далеко не каждого так близко к себе вообще подпускает
В своё время я извинился, сказала что простила, но никакого общения никаких встреч и тд
Подарок будет сдержанным, никаких соплей, намёков и излишней дороговизны, подарен он будет через курьера
Насколько я понимаю я её очень сильно обидел чем и вызвал такой праведный и долгий гнев
День её рождения я очень хорошо помню и несмотря на вышеописанные события, чужим человеком она мне так и не стала, единственное чего я опасаюсь и почему сомневаюсь, не хочу чтобы он опять вызвал у неё негативные эмоции
Девушки помогите советом, а парни может у вас был похожий случай. Бро, с глаз долой-из сердца-вон. Наши предки понимали в этом толк. поздравь и сделай это максимально красиво! пусть даже она тебя обложит матом. но ты же проявишь благородство! Поздравлять шкуру? ну ты и загнул… нет это не унижиние. поздравляй. троль ее Судя по твоему «разъяснению») — ты уже всё давно сам решил! И это нормальное решение! Запомни —«Отношения бывшими не бывают!!!» Удачи))) Я одно скажу-с бывшими лучше никак не пересекаться вообще. Точка! Можно. Ничего страшного в поздравлении нет. Поздравишь, опустишься в ее глазах. Будет думать что хочешь вернуть ее. Не наступай на грабли других людей лучше новой подари! Вот и одиннадцатый год пошёл 13 минут как, а я так и не поздравил, хоть и тоже оч хорошо помню… Конечно поздравь, подарок в некоторой степени заглаживает вину не позорься даже) А ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ? Да, поздравляй Всё правильно!
Раз уж в данной ситуации ты сам счёл возможным и необходимым не только просто поздравить, но и отправить ей подарок, — всё нормально. А почему, через курьера? А сами почему не хотите лично вручить подарок ? Дураки вы мужики! Мужики, я бы на вашем месте до последнего билась бы за свою любимую. Если б была мужиком. Но я — женщина. внимание внимани-думаю есть! как только надругался, так сразу и бывшая,, 🙂 ??? Конечно стоит поздравить, она только с виду, как ёжик! Не стоит этого делать. Женщины наша радость! Всех и всегда! Виноват- отвечай, как бы она к этому ни отнелась. Не поздравишь будет ещё хуже, особенно у тебя на душе. Поздравишь — сделаешь шаг к примерению. Ты что дурак? Ни в коем случае БЫВШИЕ ОТ СЛОВА БЫЛО И ПРОШЛО! Я бы не стал. Ворошить прошлое? Не стоит, даже если ты накосячил, даже если сейчас она оправилась. Если вы разошлись, значит, так оно должно было быть. Сугубо мое личное мнение. Ну скорей всего нет! Думаю, что обида у нее хоть не много отошла. Поздравить надо конечно. обосрался- держись подальше. Курицу живую в коробке ей отправь ) И думать забудь. Я б поздравил. Дело чести, как говориться… Был, только времени прошло месяца три, потом опять сошлись (до следующего моего косяка) А подарок ты же даришь не с целью ее вернуть, а просто сделать ей приятно (хотя там всяко может повернуться) P.S. Конечно подари. А тянет. Хочешь к ней? Принимай условия. Не надо напоминать о себе. Реакцию вы и сами предполагаете. У неё своя жизнь, у вас своя и живите будущим, а не вчерашним днём. почему бы и нет а что тут такого…. поздравь конечно, если есть желание Если ты этого действительно хочешь, то конечно поздравляй. А так вообще она считай выгнала тебя из своей жизни и скорее всего уже забыла, то зачем ей твой подарок?) мне кажется ей будет все равно, будет от тебя подарок или нет, чисто моё мнение Мы думаем, придёт время и мы всё исправим…. А время уходит, уходит, уходит…. Почему бы и нет?) Вы всегда косячите, а потом извиняетесь. Надоели. Не поздравляй. Если были близкие отношения, то поздравить нужно обязательно. Это не унизит тебя в её глазах. Отправь ей большую коробку конфет. Прошёл год! И ты тряпка. |
anyask.info
Стоит ли поздравлять бывшую девушку с днем рождения?
Стоит ли поздравлять …
А тут грядет ее ДР. Вопрос — ограничиться обычным звонком или встретиться и что-то подарить? Хотя бы букет цветов.
Есть ли у нее сейчас МЧ, я не знаю. Как она относится ко мне? Ну, думаю в целом положительно.
Остались ли у нее какие-то чувства ко мне? Не знаю. Что я чувствую к ней? Эмоции за этот период конечно подугасли, но что-то тёплое всё же осталось.
Что делать?
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 271 ответ
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 662 ответа
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 104 ответа
Меня сегодня бросили…
3 862 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 156 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
15 963 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 163 ответа
Как распознать альфонса?
3 931 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
241 ответ
36 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
Нафига расстался если такие мучения
#6
#7
Гость
Нафига расстался если такие мучения
#8
#9
Гость
зачем вообще поздравлять?
#10
#11
#12
#13
Фейка
Я считаю, что раз расстались, значит все.
Меня бывший уже 5 лет поздравляет со всеми праздниками, помнит мой ДР, пишет добрые слова, предлагает помощь. Вот как это понимать? Значит не может забыть и на что-то надеется(((
#14
#16
В любом случае — человек ведь. Почему не поздравить?
#17
Автор
С целью сохранить лицо. Всё же не ругались, а расстались мирно.
#18
#19
Сейчас же, с 8-ым марта по телефону я ее поздравил, это свершившийся факт, а про ДР (куда более важный повод позвонить) через месяц «забыл»? Ну так не бывает.
Просто хочется чтоб меня впоминали как порядочного и адекватного человека, с уважением и благодарностью относящемуся ко всему, что было. А тонкость момента — и совесть успокоить, и ложных надежд девушке не дать.
Я походу эгоист)))
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.ru
Климкова Татьяна
Психолог
53 ответа
Миронов Леонид
Юрист в области гражданского и.
..9 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
90 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
239 ответов
Марина Крицкая
Психолог
3 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
172 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
589 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..73 ответа
Стася Довгань
Практикующий психолог
5 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
105 ответов
#24
#25
Гость
Григорий,есть такая ***** как сексуальный импринт,или у наших плагиаторов-запечатление,и в нашей стороне инета об этом мало говорится.Ну так вот-если мама была истеричкой,с определённым разрезом глаз,цветом волос,ростом и прочее,прочее-попробуйте отгадать,какую женщину будет выбирать в режиме рекурсии наш несчастный?А если он не психопат,у которого отсутствует стыд,жалость,умение любить и прочие нормальные эмоции?К счастью,большая часть населения с психопатией той или иной степени,а у женщин угадайте,какая самая распространённая психопатология связанная с манипулированием,обесцениванием,супер-эгоцентризмом и ещё с тем,что они соблазняют даже собственный толчок,когда ходят на него-при этом абсолютно бессознательно.
Так вот-люди абсолютно разные и профессионально это учитывать.Если психопату абсолютно ***** на бывшую,настоящую и будущую любовь,а это относится к большому пласту психопатологий,близких к психопатии,то ,например,бедному интровёрту приходится перевернуть кучу информации,чтобы узнать откуда у козы растут ноги,и какое козлиное детство у неё было-чтобы успокоиться и принять поправки на ветер в следующий раз.По-мне -лучше *****,чем *****-представишь своё будущее с этой прелестью и прослезишься.Ну,может всё- таки очень захочется её грохнуть,психопат-«смекаешь?»
#26
#27
Непридуманные истории
Ежедневная пытка домашкой
154 ответа
Существует ли бумеранг?
22 ответа
Чем заканчивают бабники?
41 ответ
Развод, подача на алименты, прописка детей
42 ответа
Как выйти замуж, чтоб быть домохозяйкой и не работать?
279 ответов
#28
#29
Автор
Добрый день.
Терзаюсь в сомнениях — стоит ли поздравлять бывшую девушку с днем рождения? После расставания прошло месяца 3, расстались по моей инициативе. За этот период пару раз созванивались по теме «как дела». Поздравлял ее по телефону на 8 марта.
А тут грядет ее ДР. Вопрос — ограничиться обычным звонком или встретиться и что-то подарить? Хотя бы букет цветов.
Есть ли у нее сейчас МЧ, я не знаю. Как она относится ко мне? Ну, думаю в целом положительно. Остались ли у нее какие-то чувства ко мне? Не знаю. Что я чувствую к ней? Эмоции за этот период конечно подугасли, но что-то тёплое всё же осталось.
Что делать?
#30
#31
Автор
Кароч, я ей всё-таки наберу, поздравлю. Реакции просто «Спасибо» мне будет достаточно. А дальше… никаких поводов для звонка с моей стороны нет.
Ближайшая дата — следующий новый год, времени уже вагон пройдет и отсутсвие какой-либо связи через 9 месяцев будет вполне понятно и объяснимо.
Сейчас же, с 8-ым марта по телефону я ее поздравил, это свершившийся факт, а про ДР (куда более важный повод позвонить) через месяц «забыл»? Ну так не бывает.
Просто хочется чтоб меня впоминали как порядочного и адекватного человека, с уважением и благодарностью относящемуся ко всему, что было. А тонкость момента — и совесть успокоить, и ложных надежд девушке не дать.
Я походу эгоист)))
#31
Григорий
Никогда не делайте этого. Научитесь перешагивать через жизненные перепетии под названием «бывшая любовь». И не имеет значения, кто был инициатором разрыва. Даже если ещё что-то тлеет внутри — никогда не поздравляйте! Отпустите человека, найдите в себе силы не быть ЭГОИСТОМ. Ведь если каждый из нас пороется в тайниках своих душ, то цель этих «поздравлений» совсем не поздравления.
а желание напомнить бывшему(ей), что ИМЕННО он(она) потеряла. Не тешьте своё Эго. Это совет профессионала.
#32
Автор
Кароч, я ей всё-таки наберу, поздравлю. Реакции просто «Спасибо» мне будет достаточно. А дальше… никаких поводов для звонка с моей стороны нет. Ближайшая дата — следующий новый год, времени уже вагон пройдет и отсутсвие какой-либо связи через 9 месяцев будет вполне понятно и объяснимо.
Сейчас же, с 8-ым марта по телефону я ее поздравил, это свершившийся факт, а про ДР (куда более важный повод позвонить) через месяц «забыл»? Ну так не бывает.
Просто хочется чтоб меня впоминали как порядочного и адекватного человека, с уважением и благодарностью относящемуся ко всему, что было. А тонкость момента — и совесть успокоить, и ложных надежд девушке не дать.
Я походу эгоист)))
#34
Автор
Кароч, я ей всё-таки наберу, поздравлю.
Реакции просто «Спасибо» мне будет достаточно. А дальше… никаких поводов для звонка с моей стороны нет. Ближайшая дата — следующий новый год, времени уже вагон пройдет и отсутсвие какой-либо связи через 9 месяцев будет вполне понятно и объяснимо.
Сейчас же, с 8-ым марта по телефону я ее поздравил, это свершившийся факт, а про ДР (куда более важный повод позвонить) через месяц «забыл»? Ну так не бывает.
Просто хочется чтоб меня впоминали как порядочного и адекватного человека, с уважением и благодарностью относящемуся ко всему, что было. А тонкость момента — и совесть успокоить, и ложных надежд девушке не дать.
Я походу эгоист)))
#35
Источник: https://extraman.ru/pozdravliat-b-devushku/
#36
#37
Новые темы за сутки:
Расставаться или нет?
Нет ответов
Расставаться всегда сложно
Нет ответов
Перестали обращать внимание мужчины на улице метро, магазинах
1 ответ
Почему глупо знакомить перспективного парня со свободными подругами?
1 ответ
Как быть, когда нравятся женщины по старше и мне 19 лет
2 ответа
Лютики-цветочки
2 ответа
Мужчина признается в любви не встретившись в реале
8 ответов
Почему вуман настроен на расторжение союзов м+ж ?
1 ответ
Отношения.
Вчера поругались с молодым человеком3 ответа
Манипуляции?
Нет ответов
Популярные темы за сутки:
Первое свидание
158 ответов
Девушки с высокими запросами
90 ответов
Как «захомутать» спокойного мужчинку
62 ответа
Парень очень ухаживал делал все и резко бросил
60 ответов
Все мужчины ищут женщин только до 30?
58 ответов
Чувство долго мешает уйти
55 ответов
Мужчина получает 25.000…
50 ответов
Очень сильно влюбилась в взрослого мужчину
47 ответов
Как понять этих парней?!
44 ответа
Не прошёл проверку
41 ответ
Следующая тема
Мужчина считает, что все нужно делать вместе
42 ответа
Предыдущая тема
Как принять поражение? Соперница
42 ответа
Поздравлять ли бывшего с днём рождения?
Поздравлять ли бывшего …
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 271 ответ
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 662 ответа
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 104 ответа
Меня сегодня бросили.
..3 862 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 156 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
15 963 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 163 ответа
Как распознать альфонса?
3 931 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
241 ответ
24 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
А я советую Вам обратиться к одной женщине за помощью.
Она очень хороший астролог и психолог, я постоянно у нее консультируюсь, она парня помогла мне вернуть. Она может составить Вашу личную карту и карту Вашего парня и все расскажет о вас и о вашей совместимости, подскажет , что делать. Вы напишите ей на почту [email protected] , не пожалеете, о ней столько отзывов хороших!
#10
гость
Поздравьте. Тем более вы сейчас общаетесь. Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.
#11
#12
#13
#14
Оля
От ситуации зависит, есть ли у него девушка/у вас парень/как расстались/как давно/какие между вами отношения сейчас.
Но если есть сомнения, то точно не стоит.
#15
Гость
А я советую Вам обратиться к одной женщине за помощью. Она очень хороший астролог и психолог, я постоянно у нее консультируюсь, она парня помогла мне вернуть. Она может составить Вашу личную карту и карту Вашего парня и все расскажет о вас и о вашей совместимости, подскажет , что делать. Вы напишите ей на почту [email protected] , не пожалеете, о ней столько отзывов хороших!
#16
#17
#18
#19
#20
гость
а от меня ушел любовник,просто молча слился, меньше стала динамика, а потом и вовсе пропал.
я его с 23 февраля поздравила, а он меня с 8 марта нет. правильно ли я сделала, что в апреле потом его не поздравила?
до этого общались 6 лет
#21
Эксперты Woman.ru
Климкова Татьяна
Психолог
53 ответа
Миронов Леонид
Юрист в области гражданского и…
9 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
90 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
239 ответов
Марина Крицкая
Психолог
3 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..172 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
589 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
73 ответа
Стася Довгань
Практикующий психолог
5 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
105 ответов
#22
#23
Новые темы за сутки:
Расставаться или нет?
Нет ответов
Расставаться всегда сложно
Нет ответов
Перестали обращать внимание мужчины на улице метро, магазинах
1 ответ
Почему глупо знакомить перспективного парня со свободными подругами?
1 ответ
Как быть, когда нравятся женщины по старше и мне 19 лет
2 ответа
Лютики-цветочки
2 ответа
Мужчина признается в любви не встретившись в реале
8 ответов
Почему вуман настроен на расторжение союзов м+ж ?
1 ответ
Отношения.
Вчера поругались с молодым человеком3 ответа
Манипуляции?
Нет ответов
Популярные темы за сутки:
Первое свидание
158 ответов
Девушки с высокими запросами
90 ответов
Как «захомутать» спокойного мужчинку
62 ответа
Парень очень ухаживал делал все и резко бросил
60 ответов
Все мужчины ищут женщин только до 30?
58 ответов
Чувство долго мешает уйти
55 ответов
Мужчина получает 25.000…
50 ответов
Очень сильно влюбилась в взрослого мужчину
47 ответов
Как понять этих парней?!
44 ответа
Не прошёл проверку
41 ответ
Следующая тема
мужчина старше на 19 лет
11 ответов
Предыдущая тема
Мой мужчина жалеет для меня еды!
41 ответ
Поздравлять ли бывшую подругу с днём рождения?
Поздравлять ли бывшую …
#
19 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Света
У вас с ней были интимные отношения, ага ?
Если нет, то даже представить не могу, как можно так запасть на человека, который не хочет с вами общаться, прям любоФФь.
#5
Гость
Да что ж вы так себя не уважаете то? Не надоело вам все время быть на первых ролях? Она об вас ноги вытирает, это же очевидно, а вы как собачка прыгаете вокруг нее. Неужели вы это не поняли за все эти годы? А она то хоть поздравляла вас с вашим днем рождения?
#6
#7
#8
Isabella swan
Кристина, привет.
Возможно, она обидчива по причине того, что считает что ей все должны. У меня бабушка такая. Слово не так сказал — уже обида. Это манипуляция чтобы вы извиеялись и в ногах валялись. Даже если ей будет очень плохо без вас, она никогда первая не выйдет на связь, знаете почему? Гордыня.
Обида это инструмент гордыни. «Как это так другой смеет не соответствовать моим ожиданиям?!» В этом вся соль обиды.
Если вас все устраивает и вы закрывание глаза на её заморочки, то общайтесь, бегайте за ней и пытайтесь её вернуть, теша её самолюбие.
Если вас это дрстало и никакая подруга не стоит такого пренебрежительного отношения к вам, то нафиг она вам нужна? Незаменимых людей ней. Познакомьтесь с другими девчонками, создайте с ними тёплые отношения и новую счастливую историю дружбы. Вот вам мой совет. Но решать вам.
#9
Кристина
#10
#11
Isabella swan
Конечно уже достало то, что на вопрос «как дела?» она не может ответить, хотяб из вежливости.
#12
Isabella swan
Кристина, привет. Возможно, она обидчива по причине того, что считает что ей все должны. У меня бабушка такая. Слово не так сказал — уже обида. Это манипуляция чтобы вы извиеялись и в ногах валялись. Даже если ей будет очень плохо без вас, она никогда первая не выйдет на связь, знаете почему? Гордыня. Обида это инструмент гордыни. «Как это так другой смеет не соответствовать моим ожиданиям?!» В этом вся соль обиды. Если вас все устраивает и вы закрывание глаза на её заморочки, то общайтесь, бегайте за ней и пытайтесь её вернуть, теша её самолюбие. Если вас это дрстало и никакая подруга не стоит такого пренебрежительного отношения к вам, то нафиг она вам нужна? Незаменимых людей ней. Познакомьтесь с другими девчонками, создайте с ними тёплые отношения и новую счастливую историю дружбы. Вот вам мой совет. Но решать вам.
#13
Кристина
Я сама понимаю что как собачка за ней и не могу ничего сделать.
Она обидчивый человек и считала что мне с ней скучно и что я общаюсь с ней когда надоедает мое окружение. Но это не так. Если бы она мне такие вещи не говорила, возможно я и не бегала бы за ней. У неё особо то и подруг кроме меня не было. И вся эта беготня в какой то степени и было как доказательство что нет, ты особенная.
#14
Кристина
Конечно уже достало то, что на вопрос «как дела?» она не может ответить, хотяб из вежливости. Сама не знаю что делать, я ей говорила уже что я постоянно пишу ей первая, когда у нас все было хорошо и мы мирились она с этой темы сьезжала. Сама понимаю что это не правильно и унижение, но не хватает именно ее, нет с другими подругами той самой близости. Но прошло 2 года и может быть уже все будет не так как было раньше…
#15
Гость
Ключевые слова не будет так, как раньше.
Я, например, поняла,что у меня с ней будет, как раньше. Глаза открылись на неё, что и раньше было не всё гладко, к тому же она оказалась очень лживой, она сама нашла другую подругу и не вспоминала про меня летом, а на меня собак спустила. Автор, и ваша вовсе не одинока
#16
Гость
У нас не одна подруга на 2 их? Два года назад я перестала общаться с лучшей подругой. Мы не созванивались с ней 2 месяца, а когда я ей позвонила она стала орать,что я о ней вспомнила, когда перестала общаться с другими, как старую тряпку бросила на полку, я ей предложила встретиться, она сказала,что очень занята, я ей не стала больше звонить
#17
Кристина
Ваша подруга хотяб ответила, моя игнорит, как будто я вообще ничего не писала. Сообщение даже не прочитано было
#18
Гость
Знаете у меня была такая принцесса в подругах, но, когда я её познакомила с другой приятельницей, она с ней себя по-другому вела, я поняла,что я ей не очень нравлюсь
#19
Новые темы за сутки:
Пограничное расстройство или невротическая личность?
3 ответа
Длительные стрессы
5 ответов
Самооценка на дне
8 ответов
Давление и стресс
1 ответ
Много чего боюсь
18 ответов
Посоветуйте сайты с бесплатной психологической помощью
11 ответов
Осенняя хандра
10 ответов
Как выйти из депрессии?
18 ответов
я закомплексованный человек
5 ответов
Психолог повысил цену в 2 раза, как отказаться?
42 ответа
Популярные темы за сутки:
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 325 ответов
Как выйти из депрессии?
18 ответов
Много чего боюсь
18 ответов
Посоветуйте сайты с бесплатной психологической помощью
11 ответов
Осенняя хандра
10 ответов
Самооценка на дне
8 ответов
я закомплексованный человек
5 ответов
Длительные стрессы
5 ответов
Пограничное расстройство или невротическая личность?
3 ответа
Давление и стресс
1 ответ
Юридические консультации
39 ответов
Следующая тема
Моему другу нравится моя девушка
9 ответов
Предыдущая тема
Меня ненавидит моя подруга из-за того что сказала правду
10 ответов
Стоит ли поздравить бывшего с днем рождения: советы психолога
Я очень часто слышу вопрос: стоит ли поздравить бывшего с Днём рождения? Стоит ли поздравлять бывшего с Днём Влюблённых? Нужно ли…
Ведь такие вопросы отражают сомнение.
А все, в чем Вы сомневаетесь сопряжено с какими-то потерями. Понимаете?
Какие могут быть сомнения, если Вы ничего не теряете?
Но Вы что-то теряете, раз сомневаетесь. И интуитивно, на подсознательном уровне, чувствуете это.
Что же это?
Почему столько доводов в пользу того, что нужно обязательно поздравить Вы приводите? Ну нужно поздравить — поздравьте, в чем проблема?
Но Вы чувствуете, что не нужно. И Ваши чувства Вас не обманывают.
«Ведь это День влюблённых. Если я ее не поздравлю, она подумает, что я не влюблен в нее и решит. Что правильно сделала, что ушла от меня».
«Я обязательно должна поздравить его с Днём влюблённых. Бывшая девушка его не поздравляла, и он говорил, что именно так понял, что она его не любит на самом деле. Но я-то люблю. Я могу доказать что люблю именно так».
«Как же я могу не поздравить, ведь это его День рождения, он подумает, что я забыла уже совсем про него.»
«Это же 8 Марта, я считаю своим долгом поздравлять всех близких женщин.
А она мне близка. Вдруг подумает, что я ее больше не люблю.»
«Она мать моих детей. И если я поздравлю ее с Днём матери, она вспомнит о том, что она мать и вернётся».
«Ну как можно не поздравить со Святой Пасхой. Это святое. Просто напишу Христос Воскресе».
«Мне нужно поздравить его с этой датой. Это день, когда мы познакомились. Мы всегда отмечали этот день. Если я поздравлю, он поймет, что я помню и он для меня важен».
«Это его профессиональный праздник! А он всегда жаловался, что его никто не поздравляет. Вот я и выделяюсь на фоне остальных».
Это не полный список, можете подставить любой свой завтрашний праздник. Поймите, если Вы хотите поздравить бывшего партнёра, значит всячески ищете повод выйти на связь.
Причем ищете его неосознанно. Потому что искать повод для общения с человеком, который не хочет с вами общаться, осознанно — значит навязываться. А навязываться никто не хочет.
Навязываться — неприятно.
Это подрывает чувство собственного достоинства и заставляет страдать.
А веский повод выйти на связь (праздник) — вроде как навязыванием не считается.
Но общения-то хочется. Хочется раздобыть свою дозу дофамина, потому что без подкрепления иллюзии так уже не «вставляют».
Нет настроения, нет сил, нет смысла в жизни. Вся скудная жизненная энергия уходит на страдания по человеку. Вы отдаёте мыслям и переживаниям все своё внимание и лишаете этого внимания себя. Поэтому Вы хотите получить хоть немного внимания от партнёра.
Хоть какую-то обратную связь. Пусть хоть обругает. Хоть пошлёт. Пусть хоть промолчит.
Отсутствие ответа — тоже ответ. Бывший же прочитает, вспомнит. Будет думать… (и пошли иллюзии, выделился дофамин, Вы почувствовали сердцебиение и захотели реализовать свой план в жизнь). Руки потянулись к телефону.
Остановитесь. Не делайте ничего. Читайте дальше.
Ваше состояние — естественный и закономерный процесс, особенно если Вы расстались недавно.
Дофаминовая ломка. Это пройдёт. Но если Вы будете туда писать, звонить, поздравлять — последствия останутся.
Если Вы хотите восстановить отношения, Вам нужно придерживаться линии поведения в зависимости от того, в какой позицию Вы оказались при расставании (сильной или слабой).
Речь идёт о совершенно разных стратегиях поведения (с деталями в зависимости от Вашей конкретной ситуации).
И вот два совета (точнее рекомендации, психологи дают не советы, а рекомендации, причем адресные) которые дадут Вам ответ на вопрос «Нужно ли поздравить бывшего партнёра с Днем рождения? «.
- Если Вы в сильной позиции, то поздравить с праздником бывшего партнёра можно, и даже нужно. Особенно если прошел нужный период времени и соблюдены прочие условия (зависит от конкретной ситуации). Поздравляя человека из сильной позиции после расставания, Вы становитесь ближе к восстановлению отношений и делаете вклад в их будущее. Уговаривать Вас не имеет смысла, просто знайте, что написать или позвонить не помешает и не повредит.

- Если Вы находитесь в слабой позиции после расставания, если Вас бросили, то Вы не должны поздравлять бывшего партнёра. Возможно, Вы уже так делали. Если да, то просто не повторяйте. Это ошибка и уменьшает вероятность восстановления отношений.
Если Вы в слабой позиции, то любое Ваше внимание губительно для возможности восстановления отношений и неприятно для партнёра. Усвойте это.
Вот Вы напишете или позвоните, будете волноваться, ждать какой-то ответной реакции. Но она вряд ли будет соответствовать Вашим ожиданиям, а иногда откровенно огорчит Вас (человек не будет рад Вам, поведёт себя отстраненно, скажет что-то неприятное и обидное, возможно даже Вы услышите там голос нового партнёра, который появился у бывшего, а скорее всего Вас просто проигнорируют).
И Вы потом долго и мучительно будете думать об этом и отправлять бывшему партнёру своё драгоценное внимание ( в котором отчаянно нуждаетесь сами) и почувствуете себя, мягко говоря, неважно.
Потому что когда Вы поздравите бывшего партнера, Вы потеряете весь прогресс в преодолении любовной зависимости и в росте своей субъективной значимости, которых успели достичь к этому моменту (если Вам удалось чего-то достичь, и если Вы старались и делали все правильно).
Ваше внимание безусловно пойдет бывшему партнеру на пользу, укрепит его в мысли, что Вы себя не уважаете, ждёте, любите и никуда не денетесь. Вы в ответ ничего не получите и придется Вам начинать весь путь сначала. С убирания значимости и поиска самоуважения.
Не делайте этой ошибки. Находясь в слабой позиции после расставания, не поздравляйте партнёра ни с какими праздниками. И не отвечайте, если он Вас поздравит. Вспомните, что чувствовали при расставании, когда этот человек Вас обидел, предал и бросил, наплевал на Ваши чувства, сделал Вам больно. Ведите себя соответственно, не делайте вид, что Вы в порядке и Вам всё равно.
Нормально ли дружить с бывшим?
Независимо от того, было ли расставание вашим решением, вычеркнуть человека из своей жизни — человека, с которым вы делились секретами, мечтами о будущем, кроватью или даже домом — очень, очень тяжело. И нет никакой формулы расставания с кем-то (хотя мы писали о том, как лучше всего это сделать, не будучи придурком).
Но даже после того, как трудная часть позади, никогда не бывает так просто, как попрощаться. В сегодняшнем мире, ориентированном на смартфоны, помешанном на Facebook и Instagram, оставаться на связи с бывшим намного проще и сложнее.
Ответ на удаление из друзей, отписку и блокировку? Вы можете зарегистрироваться через текст? Вы поздравляете их с днем рождения, когда Facebook настойчиво подталкивает вас к этому?
Как и все в любви, каждая ситуация индивидуальна, говорит Терри Орбух, доктор философии, эксперт по отношениям и автор книги В поисках любви: 6 простых шагов к новым и счастливым отношениям . И, конечно же, есть несколько практических причин поддерживать отношения с бывшим, говорит Джулиана Брейнес, доктор философии, исследователь социальной психологии из Университета Брандейса. Например, если у вас есть дети или совместный бизнес.
Или, может быть, вы хотите остаться друзьями с бывшим, потому что это более простой вариант, чем резко разорвать отношения, или потому что вы все еще чувствуете к нему эмоциональную привязанность.
Именно по этим причинам оставаться в контакте с бывшим — не лучшая идея , говорит Брейнс.
Вот три вещи, которые следует учитывать, прежде чем открывать линии связи.
1. Насколько вы эмоционально связаны?
Поделиться на Pinterest
Популярный тест: подумай о своем бывшем. Как ты себя чувствуешь? Если вы действительно не чувствуете вообще что угодно — например, полностью, на 100% нейтральный, эмоциональный ноль по шкале от одного до 10 — тогда можно оставаться с ними здоровым и функциональным образом, говорит Орбух.
Проблема? Большинство из нас не чувствуют (и не могут) по-настоящему чувствовать себя так. «Если вы испытываете какие-либо эмоции, когда думаете о своем бывшем — если вы злитесь, тоскуете, расстроены или не уверены — это означает, что вы все еще связаны», — говорит Орбух, что сигнализирует о том, что у вас есть некоторый эмоциональный багаж, который вам нужно распаковать, прежде чем вы думаете о протягивании.
2.
Чем закончились отношения?Это было взаимно и закончилось хорошо.
Если есть веские причины оставаться сердечными (например, у вас есть общие друзья, дети или вы работаете в одной компании), то во что бы то ни стало будьте вежливы друг с другом. Мы все здесь взрослые люди, верно?
И если вы раньше были друзьями, исследования доказывают, что можно снова стать друзьями, независимо от того, кто с кем расстался. Предостережение: если один или оба из вас были романтически заинтересованы друг в друге во время предыдущей дружбы, у вас могут (опять же) возникнуть проблемы с сохранением платонических отношений, говорит Брейнс. Вот почему, вероятно, лучше подождать, пока вы оправитесь от разрыва, чтобы восстановить дружбу, что может занять месяцы или даже годы, в зависимости от характера разрыва.
Помните, что больше всего вашему бывшему нужно чувствовать себя независимым от вас, не зависящим от вас.
Вы расстались с ними, и это было некрасиво.

«Естественно хотеть утешить бывшего во время расставания, если он плохо это воспринимает», — говорит Брейнс. Но она предупреждает, что эмоциональная поддержка может сбивать с толку, давать ложную надежду или мешать двигаться дальше. Не поддавайтесь искушению писать сообщения или электронные письма, предлагает она, и помните, что больше всего вашему бывшему нужно чувствовать себя независимым от вас, не зависящим от вас.
С вами расстались.
Вонь. Мы знаем, как сильно болит разбитое сердце. И мы также знаем, что желание написать своему бывшему может быть непреодолимым.
Если вы связываетесь со своим бывшим (текстовые сообщения, электронные письма или звонки) или одержимо проверяете его профиль в социальных сетях (постоянно), это означает, что вы все еще тесно связаны с этим человеком, говорит Орбух. Даже если ты не хочешь этого признавать, это значит, что ты хочешь быть с ними.
Самая мазохистская часть этого: хотя вы можете грустить или расстраиваться, глядя на его профиль, это ваш подсознательный, но жестокий способ помочь себе все еще чувствовать связь или связь с этим человеком, говорит Орбух.
Знакомо? Не волнуйтесь, вы не одиноки. Опросы показывают, что около 88 процентов людей просматривают профиль своих бывших в социальных сетях. Что не так уж удивительно — в конце концов, блокирование кого-то, кто раньше был большой частью вашей жизни, кажется очень окончательным и очень грустным.
Но глядя на их истории в Snapchat или просматривая их Instagram часами, вы не почувствуете себя лучше. Исследования показывают, что постоянное нажатие на страницу вашего бывшего в Facebook может нарушить эмоциональное восстановление после расставания, вызывая больше стресса, негативных чувств, сексуального желания и тоски по вашему бывшему. Слежка в Facebook за бывшими романтическими партнерами: ассоциации с восстановлением после разрыва и личностным ростом. Маршалл ТС. Киберпсихология, поведение и социальные сети, 2012 г., 15 сентября (10): 2152-2723. Это также препятствует личностному росту, что может быть лучшим выходом из ситуации после расставания.
Исследования даже предполагают, что киберпреследование может привести к реальному преследованию. Преследование преступников и психологическое насилие над партнерами: гнев-ревность, ненадежность привязанности, потребность в контроле и контекст разрыва. Дэвис К.Е., Эйс А., Андра М. Насилие и жертвы, 2001 г., июнь; 15(4):0886-6708. Студенты колледжа преследуют бывших партнеров в Facebook. Линдон А., Бондс-Раак Дж., Крэтти А.Д. Киберпсихология, поведение и социальные сети, 2011 г., июль; 14(12):2152-2723.
Кроме того, не забывайте, что социальные сети представляют собой позитивно искаженную картину жизни других людей, напоминает нам Брейнс. Жизнь вашего бывшего или новые отношения могут казаться безупречными, но вы не знаете, что происходит на самом деле. Тем не менее, если вы обнаружите, что внешний вид слишком отвлекает или с вами трудно справиться, пора удалиться из друзей и отписаться раз и навсегда.
Вы хотите быть с тем, кто хочет быть с вами.

Наконец, когда возникает соблазн написать или позвонить, подумайте о том, что вы хотите от хороших отношений, предполагает Орбух. «Когда кто-то расстается с вами, это означает, что он не хочет иметь с вами отношения». Это может показаться жесткой любовью, но помните: вы хотите быть с тем, кто хочет быть с вами.
3. Как к этому относится ваш партнер?
Поделиться на Pinterest
Если вы не уверены, вот лакмусовая бумажка: вам было бы комфортно проводить время вместе со своим бывшим и нынешним партнером? «Если ответ отрицательный, то дружба с бывшим может не сработать», — говорит Брейнс. И если ты будешь прятаться и не рассказывать своему новому С.О. что вы общаетесь со своим бывшим, это определенно плохой знак.
Тем не менее, если ваш партнер был бы абсолютно спокоен, зная или узнав о вашем общении с вашим бывшим, то поддерживать эту связь, вероятно, нормально, говорит Орбух.
Наконец, общение с бывшим, когда вы с новым партнером, может привести вас к (ложному) убеждению, что трава всегда зеленее, говорит Брейнс.
Особенно, когда вы расстроены или раздражены своим нынешним СО, вы можете подумать, что с кем-то другим было бы лучше. «Но такой образ мышления — ловушка, и он может помешать вам когда-либо быть счастливым там, где вы находитесь», — говорит Брейнс.
Помни, всегда легко романтизировать человека, с которым ты больше не с кем, поскольку ты не сталкиваешься со всеми его раздражающими привычками, добавляет она.
The Takeaway
Искушение остаться на связи с бывшим — это нормально — мы все были в этом. Если вам нужно оставаться цивилизованным (и можете), во что бы то ни стало действуйте. Но если вы цепляетесь за надежду снова сойтись, производя на них неправильное впечатление или рискуя своими нынешними отношениями, это совсем другая история.
Когда возникнет желание написать бывшему, напишите вместо этого хорошему другу, предлагает Брейнс. Они могут помочь вам вернуться к реальности. И самое главное, помните, чего вы заслуживаете: любящие, длительные отношения, которые оба человек хотят быть частью.
Если вы ненавидите бывшего, прочтите это
оставшихся минут
Бывший парень. Бывшая девушка. Бывший муж. Бывшая жена или бывший любовник, они есть у всех нас. У некоторых людей их много. Тем не менее, ваши отношения с вашими бывшими (или их отсутствием) уникальны для вас и отличаются от человека к человеку. Возможно, вы все еще разговариваете со своим бывшим из колледжа, хотя сама мысль о вашем последнем бывшем злит вас до глубины души. Или вы можете воспитывать вместе с бывшим супругом, но все еще глубоко страдаете от боли этих отношений.
Независимо от того, закончились ли отношения двадцать лет или двадцать дней назад, агония, вызванная болезненным разрывом, может оставить глубокую рану. Ненависть к бывшему, которая обычно проистекает из боли и страха, может заставить вас чувствовать горечь, злость и эмоциональное застревание. Возможно, вы даже построили стену вокруг своего сердца, которая мешает вам испытать настоящую близость с другими людьми.
Как психотерапевт, я слышал тысячи историй о расставании, от очень милых до откровенно страшных.
Единственное, что я могу вам сказать, это то, что, несмотря ни на что, расставание редко бывает легким. Часто бывает сложно справиться со своими эмоциями постфактум. Позволить своим негативным чувствам гноиться и обратиться к ненависти может быть заманчиво, потому что гнев — это эмоция, с которой легче справиться многим людям, чем боль.
Если вы ненавидите своего бывшего, знайте, что вы не одиноки. Однако важно, чтобы вы также знали, что пока вы не освободите эту ненависть, ваше сердце никогда не исцелится по-настоящему. Держаться за ненависть — это, как сказал Будда, «… — все равно, что выпить яд и ожидать, что другой человек умрет». Ненависть, которую вы несете, причиняет вам гораздо больше страданий, чем им.
Когда в вашем сердце есть ненависть к кому-то, вы уделяете ему свое время и внимание. Вы повышаете их статус и дарите им первоклассную недвижимость в своем уме. С терапевтической точки зрения у вас также, скорее всего, есть с ними незаконченные дела.
Когда эмоциональная травма или болезненная ситуация не обрабатывается должным образом или не соблюдается должным образом, она продолжает вытягивать из вас энергию.
Ты заслуживаешь счастья, здоровой и счастливой любви. Хотя, пока вы не простите своего бывшего за то, что он сделал, и не возьмете на себя ответственность за свою часть отношений (даже если ваша единственная часть не закончила их раньше), может быть очень трудно создать больше любви в своей жизни.
Хотите БОЛЬШЕ ЛЮБВИ, радости и мира в своей жизни?! Присоединяйтесь к моей БЕСПЛАТНОЙ 21-дневной серии медитаций MORE LOVE! Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться!
Любые отношения состоят из хорошего и плохого, и чтобы увидеть их такими, какими они были на самом деле, а не такими, какими вы думаю, что это было, вы должны признать обе стороны. Если вы все еще держитесь за ненависть или даже немного недовольны бывшим (или кем-либо в этом отношении), я призываю вас составить список. В этом списке я хочу, чтобы вы создали две колонки, в одной из которых вы перечислите все плохие и болезненные стороны ваших прошлых отношений, а в другой сосредоточитесь исключительно на том, что было хорошим.
(Если вы держите обиду в своих нынешних отношениях, вы можете использовать это упражнение, чтобы освободиться и от нее.)
Этот список может помочь открыть ваше сердце и разум и, надеюсь, приведет вас к месту, где любовь, которую вы когда-то делили со своим бывшим, преобладает над ненавистью. Как всегда, важно напоминать себе, что прощение не означает потворство. То, что они сделали, возможно, было ужасно. Прощение просто означает, что вы больше не собираетесь нести в своем сердце тяжесть этой ужасной вещи. Прощение для вас.
Помните, что прощение — это процесс, поэтому, если вы не чувствуете себя полностью свободным от ненависти после написания первого списка, ничего страшного. По мере того как вы продолжаете сосредотачиваться не только на том, что было плохо, но и на том, что было хорошо, ваше сердце и ум будут чувствовать себя все легче и легче. Затем в один прекрасный день вы можете заметить, что прошла неделя с тех пор, как вы думали о том-то и том-то, а затем месяц, пока однажды ваш бывший просто не стал тем, кого вы знали раньше.
Ах, сладкое равнодушие. Представьте, что у вас нет ни капли ненависти к человеку, чье существование когда-то причиняло вам такую боль. Если это не свобода, то я не знаю, что это.
Чтобы сделать еще один шаг вперед, я приглашаю вас ознакомиться с моим интервью с психологом-йогой Эшли Тернер в моем новом подкасте HELLO FREEDOM. Мы с Эшли очень глубоко погружаемся в идею сознательного разъединения, и она поможет вам пройти через этапы отпускания так, чтобы это казалось преднамеренным и освобождающим. Вы можете получить доступ к подкасту ЗДЕСЬ или выполнить поиск Hello Freedom в iTunes. Обязательно подпишитесь.
Теперь я хочу услышать от вас. В комментариях ниже поделитесь со мной одной хорошей вещью о бывшем, особенно о том, с которым у вас в основном неразрешенные проблемы. Я знаю, что это может быть трудно, но я обещаю, что сосредоточение внимания на хорошем только поможет вам освободиться от боли, которую вы несете. Если вы продолжаете держать обиду и ненависть в своем сердце, я настоятельно рекомендую обратиться за профессиональной помощью к обученному терапевту, вам не нужно делать это в одиночку.
Всегда есть что исцелить, и в этом путешествии, я надеюсь, вы, как всегда, не забудете позаботиться о себе.
Love Love Love,
Terri
*Изображение предоставлено Хейли Бушар
11 Манипулятивные способы нарциссы, социопаты и психопаты саботаж своих жертв (часть 2): Выжившие говорят
ncopats. а психопаты могут причинить долговременный вред жизни своих жертв. Их эмоциональные и словесные оскорбления в сочетании с их жестокими, настойчивыми попытками саботажа могут даже довести их жертв до самоуничтожения и самоубийства. Во второй части этой серии я попросил выживших привести примеры следующего поведения из их опыта общения со злобными нарциссами. Эти переживания включают возмездие, отказ от жертв в самые неподходящие моменты, испорченные праздники, дни рождения и особые случаи, деструктивную обусловленность, чрезмерную критику и отказ от похвалы. Вот шесть способов, которыми эти тайные саботажники могут проникнуть в вашу жизнь и попытаться разрушить ее.
Предупреждение: Некоторые из этих историй содержат графические детали и могут вызывать интерес у читателей. При чтении ставьте заботу о себе на первое место.
Если вы еще не читали первую часть, обязательно сделайте это здесь.
В основе деструктивного поведения нарцисса по отношению к другим лежит чрезмерное чувство права. Нарциссы, социопаты и психопаты считают, что мир им что-то должен. Когда другие не выполняют их требования или не удовлетворяют это чувство права, они страдают от того, что известно как «нарциссическая травма». Любое воспринимаемое пренебрежение или угроза их грандиозному эго повергает их в «нарциссическую ярость». Как утверждает Марк Гоулстон, доктор медицины: «В аду нет ярости или презрения нарцисса, с которым вы осмеливаетесь не согласиться, сказать, что он неправ или смущает. Есть поговорка, что когда ты молоток, мир похож на гвоздь. Когда вы нарцисс, кажется, что мир должен одобрять, обожать, соглашаться и подчиняться вам.
Все, что меньше этого, воспринимается как нападение, и из-за этого нарцисс чувствует себя вправе гневаться на это в ответ».
Один из наиболее распространенных способов, которыми нарциссы выражают свою ярость по отношению к любому, кто «осмеливается» бросить им вызов, — это возмездие . Нарциссы нередко преследуют и беспокоят тех, кто расстается с ними, публикуют интимные фотографии или тексты (также известные как «порно-месть») своих бывших близких или изо всех сил клевещут на работу своих близких. кто-то, кто не подтверждает свое грандиозное представление о себе как о всезнающем.
Возмездие — это способ, с помощью которого нарциссы могут нанести материальный ущерб жертве. Будь то посягательство на их личную жизнь, доброе имя, работу, будущие отношения или дружбу, нарцисс стремится отомстить, чтобы наказать вас и восстановить контроль над вами. .
ИСТОРИИ ВЫЖИВШИХ
Вот лишь несколько примеров того, как выжившие рассказывали мне, как их партнеры-нарциссы пытались отомстить им:
«Он угрожал опубликовать мои интимные фотографии в социальных сетях, моему бывшему работодателю и членам моей семьи, потому что я ухожу от него и не буду с ним общаться».
Abbey
«Когда умер мой брат, мне пришлось вернуться на Карибы, чтобы произнести надгробную речь на его похоронах. Пока я был там, моя нарциссическая бывшая жена начала клеветническую кампанию, рассказывая всем, что я уехал в путешествие на Карибы и бросил ее и мою дочь, чтобы жить и веселиться. Когда я вернулся, мой телефон звонил без перерыва от людей, звонивших и нападавших на меня за то, что я был ужасным отцом и мужем. Это было, пока я горевал! Я начал понимать, насколько ядовитой, злой сущностью она была. Брайс
«Нарцисс мстил множеством способов. Он опубликовал только мои интимные фотографии и заявил, что кто-то, должно быть, украл их из его Dropbox. Он обвинил потерянный iPad, о краже которого никогда не сообщалось». Джессика
«Мой бывший нарцисс поделился личными фотографиями меня, подробностями моей сексуальной жизни и сексуальным насилием в детстве с женщинами, с которыми он мне изменял». Хайди
«Моя бывшая жена размещала порнографические фотографии в Instagram, делая то, что, как она точно знала, мне нравилось для нового парня после того, как мы расстались.
Это было после того, как она узнала, что я с ней покончил и развод неизбежен. Это было также в то время, когда мой отец несколько недель находился в коме после инсульта». Стив
«Мой бывший сфотографировал меня голым. Он схватил свой телефон сразу после близости с ним и начал фотографировать меня, когда я умоляла его остановиться. У него не было моего разрешения. Затем он сказал мне, что если я удалю их с его телефона, он будет взимать с меня плату, поскольку теперь они были его собственностью на его телефоне . Ну, он использовал эти фотографии как рычаг, когда я пытался уйти. Он несколько раз угрожал опубликовать их на своей стене в Фейсбуке. Он сказал, что если я не вернусь домой, у него не будет другого выбора, кроме как опубликовать их на всеобщее обозрение». Penny
«Когда он пришел домой и обнаружил, что меня нет, мой бывший муж пошел к моей работодательнице и сказал ей, что я принимаю наркотики и что я наркоторговец.
Кэндис
«Мой бывший угрожал опубликовать мои личные фотографии в Интернете, когда мы расставались. Возмездие за то, на что он, казалось, обиделся, могло варьироваться от чего угодно, от дыры, пробитой в стене, до чего-то, брошенного через задний забор в загон. Слишком много, чтобы назвать. Джудит
«Мой нарциссический бывший парень в ответ подвергал меня необоснованным и длительным периодам молчаливого обращения, обычно в ответ на то, что я пыталась выразить свои эмоции по поводу того, что он сделал или сказал, или границы, которую он перешел. меня и оторвался от меня, когда я узнал, что у моего отца был диагностирован рак легких». Лорен
«Мой бывший однажды позвонил мне на работу и сказал моему боссу, что я нахожусь в и.в. наркоман в попытке добиться моего увольнения. К счастью, мой босс не поверил ему и сказал, что если я принимаю наркотики, я должен продолжать это делать, потому что я самый трудолюбивый из всех, кто у него был! Трейси
СОВЕТЫ ПО СТРАТЕГИЯМ МЕСТИ
Если вы ожидаете, что нарцисс отомстит, примите как можно больше мер предосторожности.
Сообщите правоохранительным органам о любых полученных вами угрозах о раскрытии личной информации или фотографий. Это обеспечит наличие документации о любых угрозах, если когда-либо будет возбуждено судебное дело. Например, во многих штатах сейчас действуют законы о порномести. Если вы ожидаете, что нарцисс очернит вас перед вашими коллегами или начальством, сообщите им заранее, какова ситуация. Найдите способы безопасно обойти возможные последствия возмездия и смягчить удар.
В то время как сопереживающие люди спешат на помощь тем, кому они причиняют боль, нарциссы и социопаты бросают своих близких в трудную минуту. Уровень их черствости поразителен и бесчеловечен. Выживших нарциссов часто бросают их партнеры в самые неподходящие моменты — например, в начале беременности, выкидыша, в глуши в отпуске, после потери любимого человека или даже во время опасной для жизни Болезнь. Быть жертвой такой жестокости само по себе является травмой. Этот сброс предназначен для того, чтобы саботировать вас психологически.
Когда вы оправляетесь от кризиса, быть брошенным без поддержки со стороны любимого человека наносит вред и неизбежно наносит ущерб. Это заставляет вас терять веру в человечество, в жизнь и даже в себя.
Ниже приведены лишь некоторые ужасающие и душераздирающие истории, которые мне рассказали выжившие. Некоторые из следующих историй могут быть триггерами.
ИСТОРИИ ВЫЖИВШИХ
«Недавно у меня закончились 3-летние отношения с человеком, который, как я только сейчас понял, является нарциссом. Когда у меня диагностировали опухоль головного мозга, в тот день он затеял драку из-за того, чем был расстроен, не стал со мной разговаривать и, по сути, оставил меня одного разбираться с новостями, потому что его гордость была уязвлена. На мой день рождения он весь день устраивал драки, потому что я не согласилась быть дома к 12. Это были 3 года хождения по яичной скорлупе и принижения себя из-за его гордыни и эго. И теперь я вышел и чувствую, что потерял 180 фунтов стресса и беспокойства».
Алексис
«В очень уязвимое время у меня были мысли о самоубийстве, и я попросил своего партнера о помощи. Затем он заявил, что я плохо обращалась с ним, угрожая самоубийством. Когда у нас случился выкидыш, он не навещал меня и не звонил мне. Он ушел от меня сразу после того, как мы вместе лечились от бесплодия. Он ушел от меня прямо перед Рождеством. Кэтрин
«Мой бывший нарцисс бросил меня, когда я истекала кровью и у меня был выкидыш, и вернулся, только когда неделю спустя меня срочно доставили в больницу после того, как я потеряла сознание из-за осложнений. Он снова бросил меня год спустя, когда у меня случился выкидыш близнецов. Он ушел от меня на следующий день после их похорон. Он пытался убить меня в августе прошлого года, полиция была вовлечена, и после худших 3 лет в моей жизни я, наконец, не пошел на контакт, чтобы спасти свою жизнь. Меня до сих пор мучают ужасные кошмары, и с той ночи я не спал всю ночь. Но покой, который я чувствую, помогает мне пережить день.
Я считаю, что потеряла своих детей из-за явной травмы и ужаса, через которые он меня заставил». Джули
«В разгар лечения рака молочной железы после того, как я потеряла все волосы и правую грудь, у меня был редкий день, когда я не чувствовала себя больной после химиотерапии. Я оделся, чтобы пойти пообедать, а он холодно посмотрел на меня и сказал: «Это то, что на тебе надето? Ты выглядишь очень криво». На протяжении всего моего лечения он был холодным и отстраненным, потому что внимание не было приковано к нему, но он не мог вырваться, потому что тогда он показал бы себя мудаком, которым он был на самом деле, и разоблачил бы себя забавным, заботливым, хорошим парнем. . Единственное утешение, которое я получаю от воспоминаний о его бессердечном безразличии к моим страданиям, — это знание того, насколько сердитым и разочарованным он был бы в этой связи и бессилии. Что и говорить, как только я закончил лечение и прошло приличное время, он ушел — я уже не тот трофей, который ему был нужен».
Лиза
«Моя нарциссическая мать отказалась от меня во время болезни. Особенно мне запомнились два эпизода. Сначала, когда мне было 9 лет, я проснулась утром в очень плохом настроении. Я умоляла маму не посылать меня в школу. После долгого спора из-за того, что она мне не поверила, она оставила меня дома, но оставила в покое. Она вышла на весь день. Мой отец, который не знал, что я плохо себя чувствую, вернулся домой к обеду, как обычно, и нашел меня в обмороке и в рвоте. Я умирал от перитонита, и мне сделали операцию в отделении неотложной помощи. Я провел одну неделю в больнице. Мама приезжала ко мне всего два или три раза и ни разу не извинилась за то, что оставила меня одну. Второй раз мне было 12. Я переболела ветряной оспой, плохо себя чувствовала, но мама не позволяла мне отдыхать дома. В первый день болезни она вошла в мою спальню и кричала на меня как сумасшедшая: Вон из этого дома! Я не хочу тебя видеть! Мне приходилось проводить дни на улице, с кожей, покрытой зудящими струпьями.
Со стыдом и смущением». Дамиана
«На Рождество мы должны были поехать к его семье в Бразилию, а также присутствовать там на свадьбе. Меня госпитализировали из-за аппендицита, и он бросил меня в больнице, продолжая поездку, как и планировалось, а я отменил поездку в больницу. Он даже хотел, чтобы я забрал его из аэропорта, когда он вернулся, когда меня только что выписали из больницы за неделю до этого. Я этого не сделал. Фэй
«Он бросил меня, когда я была на шестом месяце беременности нашим первым ребенком. Он сказал мне, что я недостаточно спортивна и недостаточно активна, и что я больше не девушка его мечты. Он даже присылал мне примеры женщин, которые ему нравились больше. Он также много раз изменял мне, пока мы были помолвлены, но я узнала об этом только за 3 дня до нашей большой свадьбы. Наша помолвка была разрушена, как и наша свадьба. Я все равно прошел через это, потому что мне было стыдно отменить. Он испортил мою первую беременность, бросив меня и отправив на преждевременные роды.
Окончательный отказ произошел прошлым летом, когда он бросил меня после того, как мы переехали в город, в котором я мечтал жить 10 лет. Он просто не мог вынести того, что я была счастлива, поэтому он ушел от меня к другой женщине». Avery
«Он выгнал меня, когда я была на 7 месяце беременности вторым ребенком, и сказал, что если я возьму машину, он вызовет полицию. В другой раз, когда я был в реанимации, медсестра позвала его, чтобы он забрал меня, потому что они дали мне морфин и не позволили мне водить машину, он сказал медсестре: «Она может идти домой, мне плевать. Я извинился перед медсестрой за его поведение». Maleni
«Мой бывший муж-нарцисс бросил меня через 5 дней после смерти моей матери». Ванесса
«Я узнала, что ткань, которую удалил доктор, была агрессивной, непредсказуемой формой рака, что мне нужно было ее удалить, и она могла вернуться или мигрировать в другие ткани или органы. Я сказал ему позже тем же вечером за ужином в ресторане.
Его ответ? Нам придется всю ночь говорить об этом раке? На следующее утро после операции я спросил его, может ли он сделать мне кофе, а он в ответ спросил: «Почему ты не можешь сделать это сам?» Трейси
«Изнасилование произошло всего через три месяца после нашего брака. Я была новой невестой, пережившей разрушительное самоубийство и смерть сестры, которую я так хотела увидеть, чтобы она выздоровела от эмоционального ада, в котором она жила с детства, и мой муж воспринял это как возможность изнасиловать меня. Он просто увидел в моей уязвимости способ получить то, что он хотел, не обращая внимания на мое душевное состояние или разбитое сердце. Требуется немало времени, чтобы назвать сексуальный опыт с собственным мужем без согласия настоящим изнасилованием. В моем случае это заняло девять лет. Описывать, как мой муж помог себе заняться со мной сексом, пока я плакала в позе эмбриона на кровати отеля в ночь перед похоронами моей сестры, было не чем иным, как мучением.
Мой терапевт назвал это изнасилованием, но я сопротивлялась. Только после более глубокого принятия садистской природы возбуждения моего мужа от моих слез в ту ночь, что-то, что он словесно выразил мне, не осознавая, насколько это неестественно, я смогла с ее помощью осознать, что я наверняка была изнасилована моим собственным мужем. Кэтрин
«Он остыл ко мне и отказался от меня, когда я узнала, что у моего отца диагностировали рак легких». Лорен
«Когда мой бывший муж потерял отца из-за рака, я была рядом утром, днем и ночью. У его матери были большие проблемы с шеей, и я покупала, готовила и убиралась. Я делал все это добровольно, так как любил его семью и люблю до сих пор. Я очень близок к ним. Я терял дедушку, и он подбросил меня до больницы и не поехал, чтобы увидеть его со мной, зная, что это будет последний раз, когда я его увижу. Примерно через 3 месяца, когда мою маму доставили в больницу с коллапсом легкого, он снова заставил меня пойти в больницу одну».
Jo
СОВЕТЫ ПО ОБРАЩЕНИЮ С ОТКАЗАМИ В ХУДШИЕ МОМЕНТЫ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Когда нарцисс бросает вас, сопротивляйтесь отказу от себя. Дайте себе время и пространство для исцеления. Заручитесь поддержкой заботливых друзей, членов семьи и других выживших, которые понимают и могут подтвердить ваш опыт. Проконсультируйтесь с терапевтом, знающим о травмах, который понимает эту форму скрытой манипуляции. Вы можете рассмотреть возможность лечения травм, таких как EMDR, чтобы помочь вам оправиться от некоторых непосредственных последствий такой травмы, таких как воспоминания, ночные кошмары и размышления. Эта форма отвержения настолько травматична, что может реально повлиять на вашу самооценку, самовосприятие и способность справляться. Часто требуется большая профессиональная и личная поддержка, чтобы исцелиться и снова поверить в доброту человечества.
Нарциссы не просто бросают вас, когда вы больше всего в них нуждаетесь, они также следят за тем, чтобы любые особые случаи или праздники были саботированы.
Праздники — это еще одно время, когда нарцисс не может вынести того, что от него отнимают внимание. Они также не выносят ожидания быть веселыми или щедрыми по отношению к другим. Как отмечает доктор Шэри Стайнс, «нарциссы склонны практиковать сезонное обесценивание и выбрасывать во время праздников, фокусируя эту тактику насилия на своих ближайших жертвах и ближайших партнерах. Почему они это делают? Потому что у них нет эмпатии, они не могут поддерживать интимные отношения и вынуждены делать все возможное, чтобы их разрушить».
Удержание подарков, подстрекательство к дракам, инсценировка драматического выброса, «забывание» дней рождения и юбилеев — обычное дело среди нарциссических личностей. Вот что пережили некоторые выжившие со своими самовлюбленными близкими:
ИСТОРИИ ВЫЖИВШИХ
«Он испортил каждый день рождения, Рождество, годовщину, День матери — все они были НАСТОЛЬКО ужасными и такими болезненными. Однако его день рождения всегда был великим днем».
Эрика
«После того, как мы обручились, он применил ко мне насилие в ночь перед Днем Благодарения и выгнал меня из дома все это время и все Рождество. Он также появился в моей новой квартире в День матери, сразу после ужасного выкидыша у его ребенка. Он высмеял меня за то, что я потеряла ребенка». Abbey
«Мой нарциссический бывший забывал про мой день рождения, а потом злился на меня за то, что я упомянула ему, что он забыл. Его аргументация заключалась в том, что он даже не празднует свой день рождения, потому что это эгоистично, и он скорее сделает что-то для других в свой особый день, вместо того, чтобы ожидать, что его отпразднуют. Позже он отправил красивое длинное поздравление с днем рождения своему новому источнику поставок». Хана
«Он сказал мне: «Если я не заставлю тебя плакать каждый год в твой день рождения, я не выполнил свою работу». Он не говорил о счастливых слезах. Я нашел его в постели с подружкой невесты на свадебном приеме друга в отеле после вечеринки.
Я открыл дверь нашего гостиничного номера, чтобы найти их вместе, и он спросил меня: «Ты хочешь быть посередине, или я должен?» Полина
«Я была со своим бывшим партнером 8 лет. За это время я стал бояться каждого праздника, крупного события в жизни (особенно дней рождения и свадеб) и семейных посиделок. Неизбежно в таких случаях он говорил что-то фундаментально вредное для моей самооценки, унижал меня, делясь личными разговорами, раскрывал эпизоды измены или преследовал других женщин во время мероприятия. Я смог понять эту закономерность, только прочитав одну из ваших книг». Хизер
«Я была на 3-м месяце беременности, и это было Рождество. Мой бывший на самом деле согласился пойти со мной к моей семье на праздничный ужин. По дороге туда он передумал и начал кричать на меня. Я так сильно плакала, что попросила его остановиться, чтобы я могла восстановить самообладание. Я вышла из машины и сделала несколько вдохов, чтобы успокоиться, когда, о чудо, он уехал и оставил меня там с без пальто и без кошелька (это было до сотовых телефонов) на морозе.
Он не вернулся. Все было закрыто, поэтому мне пришлось пройти около четырех миль до собрания моей семьи. У меня были застывшие слезы на лице, когда они открыли дверь, и я пошла в заднюю комнату, чтобы меня никто не видел. Он пришел за мной через четыре часа и все, что он сказал мне по дороге домой, было: «Я не сумасшедший.
Через три недели у меня случился выкидыш, и он не отвез меня в больницу, хотя у меня было сильное кровотечение. Он подбросил меня к маме, которая отвезла меня в больницу. Врач сказал мне, что ребенок умер около 3 недель назад, до того, как у меня случился выкидыш – в день Рождества. Это всего лишь одна из десятков моих историй о том, что я замужем за этим нарциссом в течение 17 лет… Я могла бы написать книгу». Мэгги
«Каждый праздник или важный день был испорчен одной из его истерик или неприятных комментариев. Каждый из. Меня обзывали ужасным именем на обеде в честь Дня матери, меня бросали подарками на Рождество за то, что я случайно открыл посылку Amazon, адресованную ему, меня обзывали за то, что я не хотел спускаться с крутого утеса на пляж ночью.
без света 4 июля – и это только начало». Рэйчел
«Я помню свой 21 день рождения. Я был так взволнован, что потратил часы на создание творческой короны. Мне сделали прическу, макияж, у нас были одинаковые костюмы, друг встретил нас в баре. Мой бывший должен был быть назначенным водителем, чтобы я могла пить. Я помню, как сначала поехал за едой, и он начал самый бессмысленный спор. Ему совсем не хотелось выходить на улицу, поэтому он начал спорить со мной из-за того, куда мы пойдем поесть. Я продолжала предлагать места, а он становился все злее и злее, пока я не сдалась, повернулась и решила, что сначала мы приготовим что-нибудь поесть дома. Ну, мы вернулись домой, и я готовлю еду. Мы все еще в бою, поэтому он выходит на улицу и уходит. Мне было все равно, я уверен, что он остынет и вернется. Мне 21 год, он знает, как это важно для меня. Он возвращается пьяный, с 18 пачками пива, 5 банок пива. Ни за что не сядет за руль в ту ночь. Я был так подавлен. Я отказался от еды и отказался от друга.
Два часа спустя он все еще кричит на меня, что это моя вина, что мы не вышли». Мэри
«Все отпуска, торжества, особые случаи – были испорчены им. Однажды на Рождество, когда он ехал в дом моих родителей на большую рождественскую вечеринку с большой семьей и друзьями, он сказал мне, что хочет развода ни с того ни с сего, когда мы подъезжали к подъездной дорожке. Я истерически плакала в машине 10 минут, прежде чем смогла заставить себя присоединиться к нему в доме моих родителей. Последствия такого события исторически были похожи на бесчисленное множество других особых событий/праздников. Он входил, веселый, насколько это возможно, жизнь вечеринки (после того, как он только что сказал своей жене, что хочет развода на Рождество), как будто ничего не произошло, насколько это может быть мило со мной, в то время как я провел большую часть времени в подвале, плача в недоверии или краток со всеми, включая его, потому что я был так расстроен, а он притворился невежественным перед всеми остальными относительно того, из-за чего я был так расстроен».
Мелани
«Без сомнения, каждый раз, когда было семейное торжество или день рождения, мой нарциссический партнер находил способ либо устроить сцену, либо убедиться, что мы не придем. Он испортил первый день рождения нашей дочери, потому что на нем не было внимания. Он сильно поссорился со мной накануне дня рождения моего друга. Он продолжил это на следующий день, так что в итоге мы не пошли — он сказал, что я могу пойти один. Джейн
«Моя самовлюбленная мать не звонила и не видела меня в день моего рождения с 17 лет. Сейчас мне 30. Я звонил ей и посылал ей продуманные подарки на день рождения, хотя в то время она всегда была очень ядовитой. В конце концов я остановился, потому что это было так болезненно иметь дело с каждым годом. Она также портила Рождество за Рождеством своим угрюмым, угрюмым настроением, оскорбительными продуманными подарками, которые мы с братом и сестрой выбирали для нее, и всеми другими вещами, которые, я думаю, я заблокировал.
Она всегда использовала свое присутствие в нашей жизни как оружие. Если бы мы не играли по ее правилам, она бы напала на нас, уйдя из нашей жизни. Она находила радость в боли, которую она причиняла, угрожая уйти. Когда я была на 10 неделе беременности, она снова перестала со мной разговаривать. Это было тяжело, но я решила, что как молодая мать я больше не могу иметь ее токсичность в своей жизни в жизни моего ребенка». Рене
«Я замужем 18 лет, и он нагло испортил каждый отпуск и праздник (я плачу за все, дополнительный бонус для него). Например, он наорал на меня посреди аэропорта за то, что я потерял бумаги, которые положил в свой чемодан. Еще одна поездка была испорчена, когда он провел целый день на берегу, делая покупки для себя и своей семьи, пока мы с детьми стояли на солнце, ожидая, пока он закончит. Во время той же поездки он наорал на наших 9-летнего ребенка на протяжении всей поездки, потому что она жаловалась на плохое самочувствие. Он заставил ее пройти весь остров под палящим солнцем, потому что не стал тратить деньги на такси (алкоголь был важнее).
Через две недели после того, как мы вернулись из той поездки, у нее диагностировали рак III стадии и опухоль размером с футбольный мяч, выросшую из того, что раньше было почкой». Элейн
СОВЕТЫ ДЛЯ ПРАЗДНИКОВ ИЛИ ОСОБЫХ СЛУЧАЕВ С НАРЦИССОМ
Если вы в настоящее время живете или поддерживаете отношения или дружбу с нарциссическим человеком, начните отделяться от него как можно быстрее. Если возможно, не проводите с ними праздники, дни рождения или любые другие особые случаи — найдите поддерживающих друзей или членов семьи, к которым вы можете обратиться, чтобы отпраздновать это вместе с вами в эти дни. Если вы не можете избежать проведения праздников с нарциссом, пригласите на ваше особое мероприятие людей, которые могут оказать вам моральную поддержку. Если нарцисс предпочитает молчать или пытается каким-либо образом саботировать ваше мероприятие, будьте настолько эмоционально невосприимчивы к ним на публике, насколько это возможно. Сосредоточьтесь на получении удовольствия и займитесь собой.
Медитируйте и используйте техники заземления, чтобы помнить о своих эмоциях и действовать как можно более стратегически, чтобы позаботиться о себе в это время.
Хищники-манипуляторы пытаются контролировать нас с помощью гиперкритики. Все, что мы делаем, находится под их пристальным вниманием. Чрезмерно критические замечания о нашей внешности, наших талантах, наших достижениях, нашем образе жизни, нашем выборе — все это честная игра в сознании нарцисса. Стыдить нас за то, что мы существуем как независимые люди со своими жизнями, предпочтениями, мнениями и мировоззрениями, — это способ, которым нарциссы программируют нас на самоуничтожение.
Клинический психолог доктор Саймон Шерри отмечает, что гиперкритичность является формой деструктивного нарциссического перфекционизма, который «разъедает» других. В интервью CTV News (2016) она сказала: «Критика непрекращающаяся. И если вы не соответствуете их высоким стандартам, они, скорее всего, резко набросятся на вас».
Гиперкритицизм — это то, как нарциссы совершают эмоциональное убийство чистыми руками.
Тем не менее, сами нарциссы часто не соответствуют высоким стандартам, которые они устанавливают для других. Если мы подсознательно приучены смотреть на себя через сверхкритическую линзу нарцисса, мы не можем чувствовать устойчивое чувство собственного достоинства и не можем радоваться своим достижениям. Это дает им возможность формировать наше самовосприятие, нашу самооценку и нашу самоэффективность. Гиперкритицизм может даже привести к суицидальным мыслям, особенно если мы пережили его в раннем возрасте на уязвимой стадии развития.
ИСТОРИЯ ВЫЖИВШЕЙ: СЕРЕНА
«У моих нарциссических родителей дома была одна личность, а на публике — другая. Они были крайне критичны и авторитарны по отношению к своим детям, кроме золотого ребенка. В следующем месяце мне исполнится 70 лет, а я все еще борюсь с доверием, депрессией, тревогой и низкой самооценкой. Я изолировал себя, чтобы не иметь дела с людьми. Люди используют меня, и я предпочел бы быть с животными, чем с людьми. Я борюсь с крайним чувством вины и проблемами с весом.
Я никогда не был женат и знаю, что никогда не буду.
Моя низкая самооценка изнуряет. Я проходил терапию большую часть своей взрослой жизни, но в прошлом году меня госпитализировали на неделю из-за суицидальных мыслей — мыслей, желаний и планов причинить себе вред. Моя первая попытка самоубийства была в 16 лет, а вторая попытка была в 23 года. Я пытаюсь выйти из-под влияния своей семьи, но не могу этого сделать, хотя все они мертвы. Я борюсь с верой в то, что Бог любит меня. Я знаю, что это у меня в голове, но я не могу полностью принять это. Я не верю, что кто-то может любить меня так, как я хочу, чтобы любили меня. Я считаю, что меня нельзя любить».
СОВЕТЫ ПО БОРЬБЕ С ГИПЕРКРИТИЧНОСТЬЮ
Поработайте с консультантом, чтобы перепрограммировать свои системы негативных убеждений. Гипнотерапия может помочь в качестве дополнительного инструмента для привития новых, более здоровых убеждений. Составьте список всех комплиментов и добрых слов, которые вы слышали за свою жизнь, особенно связанных с теми самыми вещами, за которые нарцисс вас унизил.
Составление этого списка позволит вам понять, насколько велика поддержка, которую вы получаете от искренних, эмпатичных людей. Также составьте список позитивных утверждений, которые вы можете говорить себе каждый день — записывайте их на магнитофон, если хотите, и слушайте их всякий раз, когда вы чувствуете себя особенно плохо.
Злокачественные нарциссы не гнушаются прибегать к методам, мало чем отличающимся от павловского обусловливания, чтобы получить то, что они хотят. Они используют то, что я люблю называть «деструктивным обусловливанием», чтобы заставить вас ассоциировать свои самые счастливые моменты, интересы, страсти и мечты с их жестоким и бессердечным наказанием. Деструктивное обусловливание вселяет в нас чувство выученной безнадежности. Она учит нас, что все, от чего мы получаем радость, может быть сведено к минимуму, испорчено каким-то фундаментальным образом или даже полностью отнято у нас.
Один из способов, которым нарциссы деструктивно влияют на нас, заключается в том, что они ослабляют наш энтузиазм и проливают дождь на наш парад в моменты, когда мы должны праздновать, например, во время выпускного, рождения ребенка, помолвки или недавнего успеха в бизнесе.
своего рода веха или достижение, чтобы отвлечь внимание назад к собственным потребностям нарцисса, воплощает патологическую потребность всегда быть в центре внимания. Это заставляет нас бороться с всепроникающим чувством страха, что всякий раз, когда дела в нашей жизни идут хорошо, наш нарциссический родитель, партнер, друг, коллега или начальник может прийти и попытаться украсть нас.
ИСТОРИИ ВЫЖИВШИХ
Вот несколько историй, которые выжившие рассказали мне о том, как их нарциссические партнеры или родители саботировали то, что должно было стать самым счастливым моментом их жизни:
«Мой отец саботировал буквально каждое торжество в моей жизни. жизнь и сделал это о нем. Каждый выпуск из средней школы, колледжа и даже аспирантуры, мой детский душ, церемония благословения моего ребенка. Я не вышла замуж за своего партнера, потому что он угрожал исключить меня из семьи. Я бы сбежал, но боюсь того, что он сделает, когда узнает. Его саботаж и контроль — следующий уровень.
Когда я изменила фамилию своего ребенка, чтобы она совпадала с фамилией их отца, он саботировал мою налоговую информацию. Со мной связались IRS, и я должен был прояснить путаницу. Он использовал свое положение власти, чтобы отказать им в ски-пассах с их новыми официальными именами. Он заставил меня и моего партнера наблюдать и шпионить со своими домработницами и управляющими недвижимостью». Brooke
«Моя мать разрушила все важные события в моей жизни, а также в жизни моих сестер. Каждый праздник она придумывает предлог, чтобы злиться на нас, поэтому мы выглядим как ужасные дети, которые оставляют ее одну на праздники. Она не появилась на моем выпускном в школе. Она сказала мне, что мой детский душ был безвкусным, и мне пришлось умолять ее прийти. На обеих наших свадьбах она закатывала огромные истерики и угрожала уйти посреди них. Я имею в виду, список можно продолжать и продолжать. Нам не позволено быть счастливыми или иметь момент, который принадлежит нам».
Аманда
Моя мачеха — нарцисс, и несколько раз ей нужно было превзойти мои праздники, оборачивая все вокруг себя. Например, когда я обручился, через неделю она пошла и купила себе кольцо с бриллиантом в 2 карата, потому что я был взволнован тем, что у меня есть обручальное кольцо, и люди обращают на меня внимание. Было также время, когда я упомянул, что машиной моей мечты будет гранд Jeep Cherokee цвета охотника. Через неделю она купила машину моей мечты». Меган
СОВЕТЫ, КАК СПРАВИТЬСЯ С РАЗРУШИТЕЛЬНЫМИ УСЛОВИЯМИ
Составьте список прошлых успехов, достижений, счастливых моментов или любых других источников радости, которые каким-то образом были испорчены нарциссическим обидчиком. Затем проведите мозговой штурм, как вы можете воссоединиться с этим источником радости независимо от нарцисса. Например, если ваш друг-нарцисс всегда унижал вашу мечту стать художником, подумайте, как вы можете отпраздновать эту мечту и реализовать ее.
Если ваш токсичный родитель всегда ругал вас на праздниках, заведите привычку приглашать присоединиться к вам в этот особенный день только тех друзей и родственников, которые поддерживают вас. Не рассказывайте нарциссическим личностям о предстоящих счастливых событиях или недавних успехах. Часто отмечайте свои достижения, проводя церемонии и собрания, в которых не участвует ядовитый человек. Приучите себя ассоциировать радость и чувство здоровой гордости с теми самыми страстями, увлечениями, интересами, мечтами, целями и достижениями, в которых нарцисс научил вас чувствовать себя приниженными. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать радость от того, чего вы достигли. Не позволяйте патологической зависти нарцисса украсть то, что принадлежит вам по праву.
Жестокий нарцисс часто принижает достижения тех, кому он завидует и кому угрожает. Они склонны сдерживать здоровую похвалу от этих людей и игнорировать то, чего они достигли. Они притворяются, что даже самые выдающиеся люди обыкновенны и посредственны, и относятся с презрением к тем, кто на самом деле их превзошел.
Постановка себя в положение осуждения человека, который угрожает им, позволяет нарциссу почувствовать чувство превосходства, которого он не может получить иначе.
ИСТОРИЯ ВЫЖИВШИХ: Мэгги. Последствия нарциссической матери и мужа
«Моя нарциссическая мать соперничала со мной за внимание отца. Я также чувствовал, что когда мы с мамой ссорились, это было похоже на ссору с братом и сестрой. Я никогда не чувствовал себя услышанным, и все, что я когда-либо делал, не было достаточно хорошим. Всякий раз, когда я преуспевал или преуспевал в чем-то, я вспоминал, как часто удивлялся своему собственному успеху, потому что мне внушали, что я в лучшем случае посредственный или что у меня есть так много вещей, которые я должен улучшить, что любые успехи меркнут по сравнению с ними. . В настоящее время я замужем за нарциссом и не чувствую, что когда-либо была вовлечена в здоровые интимные отношения. Мой нарциссический муж подавлял все мои усилия, чтобы добиться успеха. Это один из способов, которым мой муж оскорблял меня за последние 10 лет: он говорил мне, что я ничего не делаю для брака, что я ужасен в продажах и что он никогда не будет использовать меня в качестве риелтора, и он высмеивал меня за это.
не зарабатывая больше денег. Я всегда искал подтверждения вне себя и всегда предполагал, что все остальные знают лучше меня. Я никогда не доверял своему собственному суждению. Теперь я считаю, что жил с беспокойством всю свою жизнь, но не осознавал этого до последних 3-4 лет, потому что это единственное чувство, которое я когда-либо знал. Я никогда даже не подозревал, что у меня есть интуиция или насколько важно слушать или осознавать свое тело и то, как оно реагирует на определенные ситуации».
СОВЕТЫ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ С ТЕМИ, КТО ПРИНИМАЕТ ВАС
Поработайте с консультантом, осведомленным о травмах, чтобы изучить шаги, которые вы можете предпринять, чтобы достичь своих целей с большей уверенностью, ослабить силу вашего Внутреннего Критика и создать более здоровую внутреннюю речь. Установите здоровые границы с другими. Если вы обнаружите, что находитесь в присутствии кого-то, кто обычно критикует вас больше, чем поощряет, воспринимайте это как тревожный сигнал о том, что он разрушает ваше психическое здоровье.
Настройтесь на свой внутренний голос, подтвердите свой дискомфорт и прислушайтесь к своим внутренним реакциям — ваше тело расскажет вам все, что вам нужно знать. Если вам кажется, что кто-то унижает вас из-за ревности или зависти, он, вероятно, пытается саботировать вас, и вам не нужно это терпеть. Вам не нужен никто в вашей жизни, который заставляет вас чувствовать себя хуже. Не забывайте хвалить себя и хвалить себя каждый раз, когда вы чего-то достигли, большого или малого. Поздравьте себя и окружите себя людьми, которые возвышают вас, а не унижают.
The Big Picture
Злокачественные нарциссы причиняют серьезные разрушения нашей жизни и нашей психике – более того, как вы можете понять из этих ужасающих историй, они садистски получают удовольствие, вызывая это разрушение. Они выставляют вас преступником, а сами изображают из себя жертв. Они обязательно размахивают своими ударами, когда вы особенно низко, поэтому вы не можете эффективно сопротивляться.
Если вы связаны с нарциссом или были воспитаны нарциссом, знайте, что это не ваша вина и что у вас есть полное право защитить себя.
Вы имеете полное право разорвать или ограничить контакты с теми, кто опасен для вас, даже если они имеют ту же ДНК, что и вы. Независимо от того, через что вы прошли, вы можете и подниметесь над саботажем нарцисса. Вы можете использовать этот опыт как уроки, которые помогут вам двигаться вперед, и как мощные напоминания о том, как вычеркнуть токсичных людей из своей жизни.
Хотя сейчас это может показаться невозможным и мучительно болезненным, вы можете создать для себя светлое будущее без токсичных людей. Как вы узнали из этих историй, вы не одиноки. Последствия этого злоупотребления разрушительны, но они несут с собой возможности для более глубокого исцеления. Вы поймете, что становитесь лучше в установлении границ, когда перестанете ждать, пока люди в тысячный раз продолжат свое прискорбное поведение. Вместо этого вы отключите их при первых же красных флажках. Вы даже не будете искать объяснение их проблемному поведению или пытаться его анализировать или рационализировать.
Вы просто увидите, что это такое: фундаментальное отсутствие эмпатии и дефект характера, который вы не можете изменить. И вы уйдете, прежде чем они выдернут ковер из-под вас.
ССЫЛКИ
Гоулстон, М. (9 февраля 2012 г.). Ярость скоро придет от нарцисса рядом с вами. Получено 11 февраля 2019 г. с https://www.psychologytoday.com/us/blog/just-listen/201202/rage-coming-soon-narcissist-near-you
MacDonald, M. (2016, 22 апреля) . Н.С. исследования показывают, как распознать нарциссических перфекционистов. Получено 11 февраля 2019 г. с https://www.ctvnews.ca/lifestyle/n-s-research-lays-out-how-to-recognize-narcissistic-perfectionists-1.2870230 9.0003
Стайнс, С. (2018, 26 декабря). Когда нарцисс (или другой подобный эмоциональный обидчик) в вашей жизни портит праздники. Получено 11 февраля 2019 г. с https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2018/12/when-the-narcissist-in-your-life-ruins-the-holidays/
Все изображения лицензированы Шаттерсток.
Copyright 2019 Шахида Араби. Все права защищены.
Возвращение к бывшей? Вот что психотерапевты хотят, чтобы вы знали
Хотите верьте, хотите нет, но примерно половина всех пар, которые расстались, воссоединяются, поэтому, если вы думаете о том, чтобы вернуться к своему бывшему, вы, конечно, не одиноки. И хорошая новость заключается в том, что даже терапевты согласны с тем, что возрождение старого пламени по своей сути не является плохой идеей, если это делается по правильным причинам и обе стороны стремятся изменить ситуацию к лучшему.
Подробнее: Лучший способ расстаться с тем, кто вам действительно дорог, по мнению экспертов
«По моему опыту, пары могут и действительно успешно воссоединяются», — отмечает Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, коуч по отношениям и посредник при разводе. «Некоторые воссоединяются и / или вступают в повторный брак и делают это надолго; есть много факторов, которые определяют, сработает это или нет, и они влияют на успех или неудачу».
Джордан Мэдисон, дипломированный специалист по вопросам брака и семьи, соглашается, ссылаясь на исследование 2013 года, которое показало, что более трети совместно проживающих пар и пятая часть супругов в какой-то момент расстались в отношениях. «Я слышала о множестве бывших, которые снова встречаются, но общими факторами являются пространство и время, отделенные друг от друга», — отмечает она. Итак, по-видимому, старая пословица верна; иногда отсутствие действительно делает сердце более любящим.
Впереди два гуру отношений делятся тем, что вам следует знать, прежде чем снова соединиться с партнером. От разрешения остаточных обид до размышлений о причинах желания воссоединиться, их профессиональные идеи помогут вам решить, действительно ли стоит продолжать новые отношения с бывшим пламенем.
Эмма Макинтайр/Getty Images Entertainment/Getty ImagesНе объединяйтесь по неправильным причинам
Для начала необходимо убедиться, что вы не хотите воссоединиться ради неправильно причины.
Мэдисон раскрывает некоторые из наиболее распространенных причин, по которым пары снова вместе, когда это не к лучшему.
- Вы боитесь остаться в одиночестве или «начать сначала». «Если вы возвращаетесь к отношениям только потому, что это удобно, то вы действуете из страха, а не из того, что в ваших интересах», — говорит Мэдисон.
- Ты одинок. «Проведите время наедине с собой и не стесняйтесь», — предлагает она. «Если вы не научитесь ценить время с самим собой, вы никогда не узнаете, выбираете ли вы кого-то из любви или из-за одиночества».
- Тревожный флаг: вам стыдно говорить друзьям и семье, что вы снова вместе. «Это может означать, что вы на самом деле не думаете, что это лучшее решение для вас, или вы знаете, что они вызовут вопросы или опасения, которые могут заставить вас сомневаться в своем решении», — говорит она.
Недостаточно скучать друг по другу (что-то должно измениться)
Оказывается, второй успех — это нечто большее, чем тоска по ностальгии.
«Думать, что теперь все будет хорошо, потому что вы скучали друг по другу или по совместной жизни, и [вы] просто будете счастливы снова быть вместе, — это ловушка, в которую попадают многие пары, которые хотят попробовать еще раз», — объясняет Коулман. «Проблемы [которые привели к первоначальному разрыву] необходимо обсудить и решить, и оба человека должны внести свой вклад в решение проблем, которые у них были вместе». В заключение: «То, что вы скучаете по бывшему или отношениям, не означает, что возвращение вместе все исправит».
«У меня были пары, которые расстались, снова сошлись, но на самом деле ничего не изменилось», — добавляет Мэдисон. Она добавляет, что нерешенные проблемы заставляют многие из этих пар снова расстаться.
Зрелость может изменить правила игры
Но один верный признак того, что отношения могут процветать, есть два? Зрелость, говорит Коулман. «Зрелость, которая является важным фактором во всех отношениях, может отсутствовать в первый раз», — объясняет она.
«После разлуки один или оба человека могут приобрести новые отношения и жизненный опыт, который поможет им стать лучшими партнерами во многих отношениях. Этот опыт может помочь им увидеть разные точки зрения, лучше понять себя, подходить к решению проблем и решению проблем более конструктивно и ценить в другом человеке те качества, которые он не смог увидеть в первый раз».
Ключ к ответственности
Возможно, было много обвинений, когда дела пошли наперекосяк, но если вы готовы загладить свою вину, обе стороны должны признать свои ошибки , затем работайте над их изменением. «Чтобы примирение произошло, важно, чтобы оба партнера смогли осознать внутри себя, как они, возможно, способствовали распаду отношений и что они решили делать по-другому», — говорит Мэдисон. «По моему мнению, если оба партнера хотят, чтобы отношения работали, и остаются преданными, то отношения можно возродить». Она добавляет, что исключением из правила является история физического, сексуального, словесного или эмоционального насилия, и в этом случае лучшим выходом, вероятно, будет постоянная разлука.
В духе движения вперед Коулман говорит, что обе стороны должны избавиться от остаточной обиды. «[Пара] также должна будет избавиться от горечи или обиды из их общего прошлого, поскольку это будет продолжать возникать и преследовать их каждый раз, когда они сталкиваются с новой неровностью на дороге», — говорит она. «Часть этого решения включает в себя повышение их самосознания и принятие своей роли в решении прошлых проблем».
Чем больше раз вы расстаетесь, тем меньше у вас шансов на долгосрочный успех
Если вы и ваш человек стали снова и снова парой, будьте осторожны. Хотя это могло сработать для Кэрри и Бига (или сработало?), цикл расщепления обычно не является хорошим признаком. «Если у пары есть история частых расставаний и воссоединений, их шансы сделать это на этот раз значительно уменьшаются», — говорит Коулман. «Они также вряд ли добьются успеха, если основная проблема / вопросы, которые у них были, не были решены ими по отдельности и / или в паре».
Одобренные терапевтом советы для повторного успеха
Хотите, чтобы все изменилось к лучшему — и навсегда? Коулман и Мэдисон дают свои лучшие советы, как разжечь искру и сохранить ее в долгосрочной перспективе.
- Откровенный разговор. «Обсудите, что пошло не так в отношениях в первый раз, и как вы двое будете делать что-то другое в этот раз», — предлагает Мэдисон.
- Попробуйте письменные упражнения для парной терапии. «Пусть каждый человек составит список своих ожиданий и предположений в отношении отношений, а затем подробно обсудит их одно за другим со своим партнером», — рекомендует Коулман. Затем «запишите свои основные опасения относительно проблем, которые могут возникнуть, когда вы снова будете вместе; их необходимо будет решить».
- Посещайте консультации вместе. «Посещайте консультации для пар перед воссоединением, чтобы обсудить и проработать их ожидания и предположения, любые страхи / опасения, которые у них могут возникнуть, и / или любые потенциально нерешенные проблемы с их первой попытки отношений», — говорит Коулман.
- Начните с чистого листа (и не торопитесь). «Поспешное начало отношений и продолжение с того места, где вы остановились, может не дать вам времени для решения проблем, которые могли негативно повлиять на отношения в прошлом», — говорит Мэдисон.

Навигация по драме Baby Mama | Д-р Зои Шоу
Итак, ваш мужчина довольно замечательный парень. Дела идут так хорошо. Вы могли бы даже выйти за него замуж. Что в мире могло все испортить? О, мать его детей!
Драма с мамой началась с зарождением цивилизации — вспомните Авраама из Библии. Между Сарой (его женой) и Агарью (мамочкой) вспыхнули искры. Авраам не мог справиться с драмой и в конце концов отправил Агарь с их ребенком, чтобы их больше никогда не видели. Даже если это ваша фантазия, этого не произойдет — и не должно быть.
Современная реальность такова, что почти половина (46%) браков связана с отчимом. Когда ваши отношения только начинались, в вашей голове, возможно, крутились мечты о семейке Брейди. Но реальность поражает, и все не так гладко и гладко, как может показаться в одночасовом эпизоде.
И часто дело даже не в детях. Они довольно крутые. Это их мать — лишний человек в ваших отношениях. Отношения достаточно сложны, когда вы только вдвоем.
Мы, психотерапевты, часто говорим о том, насколько нездоровым является треугольник в любых отношениях. Но иногда их просто невозможно избежать.
Когда вам приходится учитывать роль матери его детей в ваших расцветающих отношениях, может возникнуть драма мамочки! Иногда хочется сдаться- Но не так быстро!
Независимо от того, вступили ли вы в эти отношения только что или были в них некоторое время, и драма обостряется, как вы можете грациозно вступить в ситуацию раздельного родителя, даже когда другая женщина может плеваться ядом? И как вы узнаете, что ситуация слишком неприятная и вам нужно отступить?
Обо всем по порядку. Все мы слышали, что две женщины не могут мирно править в доме вместе. Кто-то должен отойти на второй план, и может быть много переговоров, чтобы выяснить, чья роль.
Иногда ваша роль будет второстепенной, а иногда она должна быть впереди и в центре. Вы заслуживаете уважения как новая женщина в его жизни, и ее нужно уважать как мать его детей.
Ты уже знаешь, что она не в восторге от того, что ты его новая женщина, и реальность такова, что все, что ты делаешь, не будет достаточно хорошим в ее глазах.
(И пока вы их читаете — помните, вы можете изменить только СЕБЯ. Я уверен, что она практически злая, но вы не можете изменить ее, и он тоже. Но вы можете улучшить всю свою жизнь и отношения, научиться обращаться с ней наилучшим образом. Это означает изменить себя.)
- Ревность — нормальная эмоция. Эта другая женщина была большой частью его жизни и делила с ним самых важных маленьких людей в его жизни. Вероятно, она любила его (и, возможно, до сих пор любит). Если вы сможете на мгновение встать на ее место, вы сможете представить, что у нее была мечта, что они будут вместе навсегда. Ясно, что не получилось, и он хочет быть с тобой. Это недалеко, чтобы понять, как она может видеть в вас человека, который удерживает ее от ее мечты, даже если она говорит себе и другим, что она выше его.
Вы оба будете испытывать чувство ревности. Вместо того, чтобы пытаться отрицать или подавлять их, просто признайте их. Попробуйте ответить и не реагировать, спросив себя, является ли этот ответ результатом моей ревности или я действительно реагирую надлежащим образом, исходя из того, что хорошо для всей семьи? - У вас с другой женщиной должны быть свои отношения. Признайте, что ваш мужчина застрял между двумя женщинами, и это трудное место для любого человека. Если она постоянно жалуется, критикует или, что еще хуже, нападает на вас и вашу позицию, вы только усугубляете ситуацию, когда идете и «рассказываете» о ней своему партнеру. Сосредоточьтесь на развитии отношений с матерью отдельно от отношений с ним — даже если он не самый гладкий. Подойдите к ней и дайте ей понять, что вы не пытаетесь занять ее место. Скажите ей, что вы в первую очередь признаете, что она мать. Иногда другой женщине просто нужно почувствовать признание и уверенность в том, что вы не пытаетесь занять ее место.
И кстати, всегда подходи к ней хладнокровно и спокойно. Если она знает, что может задеть вас за живое, значит, она обрела силу и будет делать это снова и снова. Если ничего не помогает, позвольте ему вмешаться, но если вы не можете справиться с этим регулярно и постоянно втягиваете его в проблему между вами двумя, вы просите его сделать выбор и ставите под угрозу ваши отношения. . - Взаимное уважение . В лучшем случае вы трое будете прекрасно воспитывать детей единым фронтом, но это фантазия, а не реальность. Ради здравомыслия, вы должны работать с тем, что у вас есть. Уважать ее правила может быть сложно, если они прямо противоречат вашим собственным. Хорошей новостью является то, что дети на самом деле прекрасно справляются, когда есть два набора правил, ЕСЛИ оба набора четко сформулированы и соблюдаются. Только когда один родитель унижает или не уважает правила другого, они запутываются. Не будь этим человеком.
- Знай свою роль. Его детям не нужна другая мать.
Может быть легко попытаться влезть в эту роль, особенно если у вас нет собственных детей. Не. Вы должны быть другом, но не лучшим другом. Вы заслуживаете уважения как женщина, которую их отец выбрал в своей жизни, но если вы станете слишком лучшей подругой, это вызовет столько же проблем, сколько и плохие отношения с ним. Хорошие, прочные отношения — это то, к чему вы хотите стремиться. Попробуйте связаться с ними в сфере их интересов. Если они раскроют вам секреты, дайте понять, что вы не будете их хранителем, и предложите им рассказать об этом одному или обоим своим родителям. - Ваши чувства тоже действительны. Когда вы сделали все, что могли, и подошли к ситуации по-взрослому, а ваши границы постоянно упускают из виду, сообщите об этом своему партнеру. Вы заслуживаете уважения в этих отношениях. Не ждите, что ОНА будет уважать вас. Ожидайте, что ОН. Если ваши потребности или желания постоянно отодвигаются на второй план, чтобы успокоить ее, возможно, ваш мужчина не готов ставить вас на первое место и уважать эти отношения.
Это тяжелая пилюля, но это могут быть не отношения для вас. Уважайте ее и ее место в его жизни. Она никуда не денется, но не позволяйте себе играть вторую скрипку.
Драма о мамочке будет существовать в той или иной форме, как и всегда, до конца времен. Ваши отношения не должны разрушаться, если вы выбираете высокий путь. Уважайте ее и требуйте уважения (от него) в ответ, и вы уже на пути к тому, чтобы это сработало.
Доктор Зои Шоу — лицензированный психотерапевт и коуч по вопросам жизни и отношений для женщин. Подпишитесь на ее бесплатный ежемесячный информационный бюллетень , чтобы получать полезные советы и поддержку для женщин, пытающихся делать все это.
Поделиться этим постом
Новостные трусы- стр. 1592- Отчет о католическом мире
Vatican City, 13 мая 2017 г. / 02:32 (CNA / EWTN News). Ниже приводится неофициальная стенограмма пресс-конференции в полете на папском самолете, возвращавшемся из Фатимы в Рим 13 мая 2017 года.
, для Господа, 24 часа для Богоматери. Видно, португальцы были очень тронуты, когда вы сказали: «У нас есть Мать», что они чувствуют это по-особому. 100 лет назад Богородица явилась не трем важным журналистам, а трем пастухам, но мы видели, как они своей простотой и святостью смогли донести это послание до всего мира. Журналисты доносят сообщение — это видно по количеству наций, из которых они прибывают, — и им очень интересно узнать об этой вашей поездке. Если вы хотите сказать что-то первым, отлично…
Папа Франциск: Прежде всего, добрый вечер. Спасибо. И я хотел бы ответить на первый из возможных вопросов, чтобы мы могли сделать все немного быстрее. Мне жаль, когда мы на полпути, и они приходят сказать мне, что пришло время перекусить… давайте сделаем их все вместе. Спасибо.
Грег Бёрк: Хорошо, давайте начнем с португальской группы, с Фатимы Феррейра из Португальского ТВ-радио
Анна Эльза Феррейра (Redevida de Televisao): Не знаю, что я думаю о том, чтобы сидеть перед Святым Отцом.
Ну, во-первых, большое спасибо за эту поездку. Святой Отец, вы пришли в Фатиму в качестве паломника, чтобы канонизировать Франциско и Хасинту в год, когда явлениям исполнится 100 лет. Что же с этой исторической точки зрения осталось теперь для Церкви, для всего мира? Кроме того, у Фатимы есть послание мира. Святой Отец, вы собираетесь принять в Ватикане в ближайшие дни, 24 мая, американского президента Дональда Трампа. Что может ожидать мир и чего ожидает Святой Отец от этой встречи? Большое спасибо.
Папа Франциск: Спасибо. У Фатимы определенно есть послание мира. Его принесли человечеству три великих коммуникатора, которым не исполнилось 13 лет, что интересно. Да, я пришел паломником. Канонизация была чем-то, что не планировалось с самого начала, потому что процесс чудес шел, но внезапно все отчеты об экспорте были положительными, и это было сделано — так рассказывалась история — для меня было очень большая радость. Что может ожидать мир? Мир. И о чем я говорю отныне с кем бы то ни было? Мир.
Феррейра: И что осталось теперь от этого исторического момента для Церкви?
Папа Франциск: Послание мира. И я хотел бы сказать одну вещь… перед высадкой я принял ученых всех религий, которые проводили исследования в Ватиканской обсерватории в Кастель-Гандольфо, включая агностиков и атеистов. И один атеист сказал мне: «Я атеист». Не скажу, какой он национальности и места происхождения — говорил по-английски. И в конце он спросил меня: «Я прошу тебя об одолжении: скажи христианам, чтобы они больше любили свое послание мира».
Аура Мигель (Radio Renascença): Ваше Святейшество, в Фатиме вы представились как «епископ, одетый в белое». До сих пор это выражение относилось скорее к видению третьей части тайны, св. Иоанна Павла II, мучеников ХХ века. Что означает теперь ваше отождествление с этим выражением?
Папа Франциск: Молитва, которую я не писал… это написало святилище… но также я пытался, потому что они сказали это, и есть связь с белым.
Епископ белый, Богоматерь белая, белое сияние невинности детей после Крещения и невинности… в этой молитве есть связь с белым цветом. Я верю — потому что я этого не писал — но я верю, что они буквально пытались выразить с помощью белого это стремление к невинности, к миру… невинность: не причинять вреда другому… не создавать конфликт, то же самое.
Мигель: Это пересмотр толкования…
Папа Франциск: Нет, но это видение… Я верю, что тогда кардинал Ратцингер, в то время префект Доктрины Веры, все ясно объяснил. Спасибо.
Клаудио Лаванга (NBC News): Спасибо. Святой Отец, вчера ты просил верующих снести все стены, а 24 мая ты встречаешь главу государства, который угрожает построить стены. Это немного противоречит вашим словам, но у него также есть, кажется, отличные от вас мнения и решения в других темах, таких как необходимость действовать для противостояния глобальному потеплению или прием мигрантов… Таким образом, в свете этой встречи : каково ваше мнение о политике, которую до сих пор проводил президент Трамп по этим темам, и чего вы ожидаете от встречи с главой государства, который, кажется, думает и действует вопреки вам?
Папа Франциск: Первый вопрос… Я могу ответить на оба… Я никогда не осуждаю человека, не выслушав его.
Я считаю, что я не должен этого делать. В нашем разговоре все выяснится, я скажу, что думаю, он скажет, что думает, но я никогда, никогда не хотел судить, не выслушав человека. Второй…
Клаудио Лаванга: Что вы думаете о приеме мигрантов?
Папа Франциск: Но это вы все хорошо знаете…
Клаудио Лаванга: Во-вторых, чего вы ожидаете от встречи с главой государства, который думает, что противоречит вам?
Папа Франциск: Всегда есть двери, которые не закрыты. Ищите двери, которые хоть немного приоткрыты, входите, говорите о общих вещах и идите дальше. Шаг за шагом. Мир создан вручную. Делается каждый день. Также дружба между людьми, взаимное знание, уважение, ручная работа. Делается каждый день. Уважайте другого, говорите то, что думает один, но с уважением, но идите вместе… кто-то думает так или иначе, но говорите то…. Будьте очень искренни с тем, что все думают, не так ли?
Клаудио Лаванга: Вы надеетесь смягчить его решения после встречи?
Папа Франциск: Это политический расчет, который я не позволяю себе делать.
Грег Берк: Спасибо, Святейшество, сейчас перемена мест, Элизабетта Пике идет.
Элизабетта Пике (La Nacion): Прежде всего спасибо за эту короткую и очень насыщенную поездку. Мы хотели спросить вас, сегодня столетие явления Фатимской Богоматери, но это также важная годовщина факта в вашей жизни, который произошел 25 лет назад, когда нунций (архиепископ) Калабрези сказал вам, что вы станет вспомогательным епископом Буэнос-Айреса, что означало конец вашего изгнания в Кордове и большую перемену в вашей жизни. Связали ли вы этот факт, изменивший вашу жизнь, с Фатимской Богоматерью? И в эти дни, что вы молились перед ней, думали ли вы об этом и о чем вы думали? Можете ли вы рассказать нам об этом? Спасибо.
Папа Франциск: Женщины знают все, а! Нет, я не думал о совпадении, только вчера во время молитвы перед Богоматерью я понял, что однажды 13 мая мне позвонил нунций 25 лет назад. Я не знаю… Я сказал, ну посмотри на это.
Я немного говорил с Богоматерью об этом. Я просил у нее прощения за все свои ошибки, еще и за некоторую безвкусицу в выборе людей… но вчера я это понял.
Грег Бёрк: Приедет Николя Сенез из Ла Круа.
Николя Сенез (La Croix): Спасибо, Святой Отец. Мы возвращаемся из Фатимы, к которой Братство св. Пия X питает большую преданность, и много говорится о соглашении, которое даст официальный статут Братству в Церкви. Некоторые даже представляли, что сегодня будет объявление… Святейшество, как вы думаете, возможно ли это соглашение в короткие сроки? И какие еще есть препятствия? И в чем для вас смысл этого примирения? И будет ли это триумфальное возвращение верующих, показавших, что значит быть истинным католиком, или что?
Папа Франциск: Я бы отбросил любую форму триумфа. Никто. Несколько дней назад на Фериа Кварта Конгрегации доктрины веры, на их собрании — назовем его Фериа кварта, потому что сегодня четвертая среда, — изучали документ, и документ до сих пор не дошел до меня, изучение документ.
Это первое. Во-вторых, нынешние отношения братские. В прошлом году я дал всем им лицензию на исповедь, также форму юрисдикции для браков, но еще до проблем, дела, которые у них были, например, должны были решаться Учением Веры. Учение о Вере продвигает их вперед. Например, злоупотребления. Случаи жестокого обращения, они приносили их нам, также в пенитенциарное учреждение. Также приведение в мирянское состояние священника они нам приносят. Отношения братские. С монс. Феллай, у меня хорошие отношения. Я говорил много раз… Я не люблю торопить события. Ходить. Ходить. Ходить. А потом посмотрим. Для меня это не вопрос победителей и проигравших, это вопрос братьев, которые должны идти вместе, ища формулу, чтобы делать шаги вперед.
Tassilo Forcheimer (ARD): Святой Отец, по случаю годовщины Реформации евангельские христиане и католики могут пройти еще один отрезок пути вместе. Будет ли возможность участвовать в той же Евхаристической Мессе? Несколько месяцев назад кардинал Каспер сказал: Шаг вперед может быть сделан уже в этом году.
Папа Франциск: Были сделаны большие шаги вперед, а… мы думаем о первом заявлении об оправдании, с этого момента путешествие не остановилось… поездка в Швецию была очень важной, потому что это было только начало, а также поминовение со Швецией… также есть значение для экуменизма пути… то есть идти вместе, с молитвой, с мученичеством, с делами милосердия, с делами милосердия. И там лютеранские Каритас и Католические Каритас договорились работать вместе. Это отличный шаг. Но шагов всегда ждут. Вы знаете, что Бог есть Бог сюрпризов. Но мы никогда не должны останавливаться. Всегда продолжайте. Вместе молиться, вместе свидетельствовать и вместе творить дела милосердия, которые провозглашают милосердие Иисуса Христа, провозглашают, что Иисус Христос есть Господь, единственный Спаситель, и что благодать исходит только от Него. И на этом пути богословы будут продолжать учиться, но путь должен продолжаться. И (с) сердца открыты для сюрпризов.
Mimmo Muolo (Avvenire): Добрый вечер, Святейшество.
Я задаю вам вопрос от имени итальянской группы. Вчера и сегодня в Фатиме мы вместе с вами видели великое свидетельство народной веры. То же самое можно найти, например, и в других святынях Марии, таких как Меджугорье. Что вы думаете об этих явлениях, если они были явлениями, и о религиозном рвении, которое они вызвали, видя, что вы решили назначить делегата епископа для пастырских аспектов? И если я позволю себе второй вопрос, я знаю, что он очень близок вам, помимо нас, итальянцев… Я хотел бы знать, что НПО были обвинены в сговоре с торговцами людьми на лодках. Что ты думаешь об этом? Спасибо.
Папа Франциск: Начну с первого. Я читал в газетах, которые я просматривал утром, что была эта проблема, но я до сих пор не знаю, как обстоят дела, и из-за этого не могу высказать свое мнение. Я знаю, что есть проблема, и расследование продолжается. Я надеюсь, что они продолжат работу и вся правда выйдет наружу. Меджугорье, все явления или предполагаемые явления относятся к частной сфере, они не являются частью публичного, обычного учительства Церкви.
Меджугорье. Меджугорье. Была сформирована комиссия во главе с кардиналом Руини. Бенедикт XVI сделал это. Я, в конце 2013 — начале 2014, получил результат от Кардинала Руини. Это была комиссия хороших теологов, епископов, кардиналов, но хороших. Отлично. И комиссия. Отчет Руини был очень, очень хорош. Затем в Конгрегации доктрины веры возникли некоторые сомнения, и Конгрегация сочла уместным отправить каждого из членов этой Feria quarta (Примечание редактора: «Фериа кварта» — ежемесячное собрание в Конгрегации доктрины веры, на котором рассматриваются текущие дела) вся документация, даже та, которая вроде бы противоречила отчету Руини. Мне пришло уведомление — помню, это был субботний вечер, поздний вечер… и вроде как-то не то. Это было похоже на выставление на аукцион — простите меня за слово — отчет Руини, который был очень хорошо сделан. А в воскресенье утром префект получил от меня письмо, в котором говорилось, что вместо того, чтобы посылать их в Feria Quarta, они пришлют мнения лично мне.
Эти мнения были изучены, и все они подчеркивают плотность отчета Руини. Принципиально следует различать три вещи: первые явления, то, что они были детьми. В докладе более или менее говорится, что его изучение должно быть продолжено. Явления, предполагаемые текущие явления: в отчете есть сомнения. Я лично более противный, я предпочитаю Мадонну как Мать, нашу Мать, а не женщину, начальника телеграфной конторы, которая каждый день в такой час посылает сообщение. Это не Мать Иисуса. И эти предполагаемые видения не имеют большого значения. Это я говорю как личное мнение. Но это ясно. Кто думает, что Мадонна говорит: «Приходи завтра в это время, и в такое-то время я передам послание этому провидцу?» Нет. Два явления различаются. Третье, ядро доклада Руини, духовный факт, пастырский факт. Люди идут туда и обращаются. Люди, которые встречаются с Богом, меняют свою жизнь… но это… волшебной палочки нет. И этот духовно-пастырский факт нельзя игнорировать. Теперь, чтобы увидеть вещи со всей этой информацией, с ответами, которые мне прислали теологи, этот хороший, хороший епископ был назначен, потому что у него есть опыт, чтобы увидеть пастырскую часть, как она идет.
И в конце он скажет несколько слов.
Муоло: Святейшество, спасибо, а также за благословение моих сограждан, которые благодарят вас, они видели это и очень счастливы… прошли все языковые группы и…
Папа Франциск: Время уже вышло?
Грег Берк: Есть вопрос, говорят мне.
Папа Франциск: Еще один или два.
Джошуа МакЭлви (Национальный католический репортер): Спасибо, Святой Отец. Последний член комиссии по защите несовершеннолетних, подвергшийся насилию со стороны священника, подал в отставку в марте. Она, г-жа Мари Коллинз, сказала, что ей пришлось уйти в отставку, потому что чиновники в Ватикане не выполнили рекомендации комиссии, которые вы, Святой Отец, одобрили. У меня два вопроса: кто несет ответственность и что вы делаете, святой отец, для того, чтобы священники и епископы в Ватикане выполняли рекомендации, предложенные вашей комиссией?
Папа Франциск: Мари Коллинз хорошо объяснила мне этот вопрос, я с ней поговорил, она хорошая женщина, но она продолжает работать в формировании священников по этому вопросу… она хорошая женщина, которая хочет работать …но она выдвинула это обвинение, и у нее есть немного оснований… почему? Потому что так много просроченных дел, то в этот период просрочек, потому что они там накапливаются, надо для этого делать законодательство… что делать епархиальным архиереям? Сегодня почти во всех епархиях есть протокол, которому нужно следовать в таких случаях: это большое улучшение.
Таким образом, досье делаются хорошо. Затем идут обвинения… это шаг. Еще шаг: людей мало, нужно больше людей способных в этой области, а госсекретарь ищет, хоть монсеньора Мюллера (Примечание редактора: кардинал Герхард Людвиг Мюллер, префект Конгрегации доктрины веры) , чтобы представить новых людей. На днях утвердили еще двоих или троих… сменился директор дисциплинарной канцелярии, который был хорош, эх, он был очень хорош, но немного устал… вернулся на родину, чтобы сделать то же самое со своим епископатом. А новый — ирландец, монсеньор. (Джон) Кеннеди, он очень хороший человек, очень эффективный, оперативный, и это очень помогает.
Еще одна вещь: иногда епископы посылают — если протокол в порядке, он сразу идет на Feria Quarta, а Feria Quarta изучает и принимает решение. Если с протоколом не все в порядке, его нужно вернуть на переделку. Вот почему вы думаете о континентальной помощи или на одном или двух континентах… в Латинской Америке, один в Колумбии, другой в Бразилии, как о предварительных трибуналах или континентальных трибуналах… это в планах… но тогда все в порядке, они изучают это на ферии quarta, и они лишают его клерикального статуса.
Это возвращается в епархию, и священник обращается за помощью. Во-первых, заявление изучала та же Feria Quarta, которая выносила приговор, а это несправедливо. Я создал еще один трибунал и поставил во главе неоспоримую личность, архиепископа Мальтийского, монс. (Чарльз Джуд) Шиклуна, который является одним из самых сильных против злоупотреблений, и этот второй — потому что мы должны быть справедливыми — тот, кто обращается за помощью, имеет право иметь защитника. Если он (защитник) одобрит первый приговор, дело будет закрыто. Его единственный вариант — письмо с просьбой к Папе о помиловании. Я никогда не подписывал помилования. Верю, не знаю, другой вопрос. Вот как обстоят дела. Мы идем вперед. Если Мари Коллинз была права в этом вопросе, мы тоже были в пути. Но накопилось 2000 дел.
Португальский журналист: Я собираюсь задать вопрос о случае с Португалией, но я думаю, что его можно применить ко многим западным обществам. В Португалии почти все португальцы говорят, что считают себя католиками.
Но то, как устроено общество, решения, которые мы принимаем, часто противоречат указаниям Церкви. Я имею в виду браки между гомосексуалистами, легализацию абортов, теперь мы начнем обсуждать эвтаназию. Как вы это видите?
Папа Франциск: Я думаю, что это политическая проблема. И что также католическая совесть не есть католическая совесть тотальной принадлежности к Церкви и что за этим не стоит тонкая катехизация, человеческая катехизация. То есть Катехизис Католической Церкви — это пример серьезной и нюансированной вещи. Я думаю, что есть недостаток образования, а также культуры. Потому что это любопытно, в некоторых других регионах, я думаю о юге Италии, некоторых в Латинской Америке, они очень католические, но они антиклерикальные и «пожиратели священников», что… существует феномен. Это касается меня. Вот почему я говорю священникам, вы это читали, бежать от клерикализма, потому что клерикализм отдаляет людей. Пусть бегут от поповщины и прибавлю: это чума в Церкви.



— В таком случае сам знаешь ответ.
Спасибо!
Года два. Потом по смс можно поздравить.
И мы стареем и теряемся во времени. И упускаем что-то главное, о котором будем вспоминать с болью потом, потом, после времени.
Время не лечит, время рассудит
Время покажет, кто враг, кто друзья.
Лишь время бесстрастным и искренним будет.
Время не доктор — Время судья.
Если решил, а видно, что решил, — сделай и ни о чём не жалей. Даже если не простили. Обязательно сделай! ) Ты же мужчина! )
..
..
Вчера поругались с молодым человеком
..
..
Вчера поругались с молодым человеком