Стоит ли отвечать на оскорбления: Как реагировать на оскорбления и вести себя в конфликте

Как правильно реагировать на оскорбления?

Каждому человеку время от времени приходится выслушивать в свой адрес недовольство или же прямые оскорбления. Нередко он попросту не знает, как правильно ответить на хамское поведение, а опускаться до уровня оппонента и переходить на взаимные оскорбления не хочется, ведь это не подобающее поведение для культурного человека. Из подобных ситуаций всегда нужно стремиться выйти победителем и психологи дают по этому поводу несколько советов.

---

 

1) Необходимо сохранять спокойствие 

Если человек получает в свою сторону оскорбления и хамство, то можно не сомневаться, что его просто стремятся вывести из спокойного состояния, тем самым получив удовлетворение от его реакции. Именно поэтому тем людям, которые любят оскорблять других, нельзя позволять чувствовать себя победителями. Лучше отвечать им холодным и равнодушным тоном, например: 

«Это вы мне?» или «Простите, прослушал, у вас что-то не так?». 

Таким образом, человек и не опустится до уровня обидчика, и не позволит вывести себя из равновесия, так как ответы в таком духе становятся неожиданностью уже для самого оппонента. В том случае, если оскорбление было публичным и повлияло на имидж человека, он может обратиться в суд, который назначит лингвистическую экспертизу сказанного, затем вынесет решение. 

2) Возвращение полученного негатива обидчику 

Когда оскорбление совершено в присутствии других людей — его нельзя просто так проигнорировать. Однако и отвечать нужно не теряя достоинства и не уподобляясь обидчику. Можно высказать благодарность оскорбившему, к примеру: 

«Спасибо вам за то, что потратили столько своего драгоценного времени и выразили мне своё не менее драгоценное мнение, я обязательно подумаю на досуге о ваших словах». 

Главное, чтобы высказывание сочилось сарказмом и был ясно виден скрытый смысл, хотя, если обидчик не блистает интеллектом, он его всё равно не поймёт, но окружающие оценят. 

3) Не обращать внимания 

Некоторые стремятся самоутвердиться всегда и везде, в любом коллективе, для этого они провоцируют мелкие конфликты по любому, даже самому незначительному поводу. На подобные мелочи нормальный человек не будет даже обращать внимания, не то, что устраивать из-за них стычки. Поэтому на такое поведение можно просто усмехнуться и махнуть рукой, что сбережёт кучу сил и нервов. Будет особенно хорошо, если остальные члены коллектива будут относиться к нему точно также. Это лишь укрепит за обидчиком роль дурачка, с которым никто не хочет связываться. 

4) Уметь получать удовольствие 

Если очень хочется, то можно вступить с оскорбившим в бой и принять участие в красивой и остроумной словесной дуэли. Будут кстати небольшие диалоги вроде: 

«Как вы хотите, чтобы я ответил: правдиво или вежливо?», 

в ходе которых нужно постоянно намекать на скудные умственные способности оппонента. Всё это может быть крайне весёлым, особенно когда вопросы или высказывания ставят оппонента в тупик, но тут необходимо следить за ситуацией и не пересекать черту. В противном случае собеседник вполне может перейти от словесной баталии к мордобою, в этом случае победитель не всегда буден очевиден. 

Как себя вести, когда тебя оскорбляют 

Ситуации могут быть разные, поэтому желательно корректировать свое поведение в соответствии с ними. 

• Например, если вы сами обидели человека, и понимаете, что все его оскорбления – лишь задетое самолюбие и попытка отомстить за нанесенную обиду, то лучше смолчать. Вероятно, собеседник пребывает в агонии, и дополнительными репликами вы еще больше усугубите положение. 
• Если вас начали обижать незаслуженно или и вовсе «ни с того, ни с сего», то, вероятно, оппонент желает «спустить пар», и вполне возможно, что вы просто попались под горячую руку. Конечно, в этой ситуации вам не следует быть «грушей для битья» — поставьте обидчика на место! 
• Если вас оскорбляет человек, который явно пребывает в неадекватном состоянии, то лучше не иметь с ним никаких дел и не ввязываться в диалог. Речь идет о человеке в истерике или находящемся под алкогольным или наркотическим воздействием. Вы ничего не сможете доказать такому собеседнику, и даже вполне вероятно, что своими ответами (любыми!) спровоцируете его на новый поток агрессии или даже применения физической силы. Общения с такими людьми лучше избегать, даже если по физическим параметрам вы их превосходите – не стоит втягиваться в перепалку, которая вряд ли завершиться чем-либо хорошим. 

Ответить на оскорбление можно разными методами, в том числе и описанными выше, но для того, чтобы выйти из словесной дуэли победителем, человеку нужно выбирать именно тот способ, который подходит ему больше всего.

Промолчать, уйти или ответить: как правильно реагировать на оскорбления

Время Чтения: 4 мин.

Оказывается, оскорбления — это не только неприятно, но и опасно для здоровья. В статье советы, как правильно реагировать, когда вас оскорбляют. 

Всех когда-то оскорбляли. Не обзывали, не били в драке, а именно оскорбляли. Чувства, которые при этом возникают, — сначала гнев, агрессия, потом депрессия и ощущение чего-то невыразимо гадкого. Такого, что нельзя забыть и исправить, разве что через многие годы.

Неслучайно еще лет 150 назад считали, что оскорбление можно смыть только кровью — или своей, или врага.

Шутки — лекарство, а насмешки — яд: как использовать юмор в общении и никого не обидеть

к оглавлению ↑

Оскорбления — это смертельное оружие

«Не надо отвечать», «нужно простить», «не опускайтесь до уровня врага». Множество «мудрых» советов, подкрепленных странными притчами, учат нас «правильной» реакции на оскорбления. Однако существуют законы, карающие за оскорбление личности.

А ведь чего проще — гордо уйти и смиренно простить. Пусть оскорбляют. Сегодня оскорбили, завтра ударили, послезавтра убили.

Понятно, были и есть святые люди, которым нипочем оскорбления. Они от них только крепче делаются и лучше. А вот у обычного человека сначала происходит выброс адреналина, который повышает давление, влияет на сердечно-сосудистую систему, а потом запускаются другие химические реакции. Причем точно такие же, как если бы его ударили палкой по голове.

Это убедительно доказали исследования психофизиологов: человек обладает второй сигнальной системой, которая реагирует на речь, на эмоциональные события.

Когда в газетах началась травля Пастернака, он сначала пережил инфаркт, а потом заболел раком легких. И в мучениях скончался. Рак развился именно в период публикации писем советских граждан, наполненных праведным гневом и оскорблениями типа:

«Стихов Пастернака я не читал. Но однажды в болоте видел жабу, которая издавала гнусное кваканье. Такое же кваканье издает Пастернак, клевеща на нашу Родину…»

к оглавлению ↑

Оскорбления похожи на побои

Раньше побоища начинали со взаимных оскорблений. Впрочем, сейчас то же самое. Врага пытаются унизить, раздавить, вывести из себя, лишить способности трезво мыслить и адекватно реагировать, чтобы затем уничтожить в бою. Недаром некоторые слова так и называются — «бранные»: издревле они использовались на поле брани, наравне с кулаками, пращами, палицами и огнестрельным оружием.

Для подавления и уничтожения личности тоже используются оскорбления, которые рано или поздно разрушают психологическую защиту, превращают личность в тварь дрожащую. Постоянные оскорбления способны убить человека, даже если не применять к нему физического воздействия. Результат будет таким же, как при ежедневных побоях.

Кстати, в Америке к проблеме оскорблений стали относиться крайне серьезно. Порой доходит до комизма: толстых людей нельзя называть толстыми — следует говорить и писать «человек, развивающийся горизонтально». А неудачника рекомендуется именовать «человеком с отложенным успехом». Вот так проблема решается на государственном уровне.

к оглавлению ↑

Как относиться к оскорблениям?

На этот вопрос отвечает организм: бурные биохимические и психофизиологические реакции мало зависят от сознательного вмешательства. Поэтому мудрые притчи и философские афоризмы как-то утрачивают актуальность в момент серьезных оскорблений. Впрочем, оскорбитель и сам сильно рискует — кто знает, какую реакцию выдаст ваш мозг?

Фрейд был великим психологом и культурным человеком. Однажды он ехал в поезде; в вагоне было душно, и доктор открыл окно. Некий господин начал протестовать. Не только протестовать, но заодно называть Фрейда «жидовской мордой» и прочими оскорбительными эпитетами. Расчет был верен, на первый взгляд: нацисты уже почти у власти, лагеря смерти вот-вот заработают, а господин в пенсне и шляпе, что он сделает?

К изумлению присутствующих, Фрейд разразился такой свирепой бранью, что грубый попутчик ретировался. Сбежал. Как врач-психиатр, Фрейд прекрасно знал: нереализованная агрессия превращается в депрессию, то есть в агрессию, направленную на себя. Читайте в дополнение, как не поглощать чужой негатив.

В случае оскорбления следует действовать адекватно, сообразуясь с условиями и личностью врага. Первая реакция всегда обусловлена выбросом громадного количества адреналина, поэтому сделайте паузу. Все равно вы дезориентированы, и нужные слова найти будет непросто.

Обеспечьте приток кислорода к мозгу, вдохните побольше воздуха, выдохните. И только потом решайте — вступать в бой или подождать удобного момента. Но в любом случае выразить свои чувства нужно и можно сразу — передать как нейтральное сообщение: «То, что ты говоришь, оскорбляет меня. Ты причиняешь мне боль. Я не знаю, как реагировать сейчас, но я подумаю».

Это, конечно, касается людей знакомых, иногда, к несчастью, близких. С чужими действуют другие правила: все зависит от того, на чьей стороне сила.

к оглавлению ↑

Ответный удар — лучшее противоядие

Одну женщину в подростковом возрасте оскорбила подруга. Как-то она сказала: «Что ты все красишься и одеваешься? Красивее-то все равно не станешь!» Приятельница знала, что девушка очень переживает из-за внешности, ведь они были близки. По больному месту и нанесла удар.

Вроде как ничего страшного, шутка. А девочка испытала сильную душевную боль, всю жизнь вспоминая те слова.

К 50 годам она имела свой модный салон, фирму по организации праздников и семью. И хорошую машину, на которой из жалости подвезла в дождь и холод голосующую женщину. Старуху, правильнее сказать. И с изумлением и страхом узнала в ней подругу-одноклассницу. Та долго перечисляла свои беды и несчастья, жаловалась на жизнь, источая запах перегара. В конце пути стала совать деньги, так и не узнав бывшую приятельницу. А когда водитель машины отказалась от денег, швырнула ей купюры в лицо. Оскорбила, короче говоря, по привычке. Только никакого оскорбления дама не почувствовала — не сработало!

Лучший ответный удар оскорбителю — ваше здоровье и благополучие. Еще в раннем детстве мы знали магические защитные формулы: «Кто как обзывается, тот сам так называется», «Мы в аэроплане, а ты — в помойной яме». Все возвращается, а умышленно злые и смертоносные слова — особенно.

Вот если бы Пастернак не просто читал «письма трудящихся», наполненные злобой и ядом, а, разорившись на покупку конвертов, отправлял бы их обратно с короткими приписками, глядишь, и не заболел бы.

А коли нет обратного адреса, что мешает мысленно написать ответ, запечатать его в воображаемый конверт или набрать сообщение на клавиатуре и отправить врагу? Таким образом мы отреагируем на оскорбление — именно это и требуется нашему организму. Так что давайте действовать, пусть даже на ментальном уровне. Он, кстати, иногда работает лучше, чем уровень материальный.

Автор: Анна Кирьянова

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Тренер Ташуев о кричалках в адрес Путина: отвечать на хамство одурманенных — лишняя возня — Газета.Ru

Известный российский специалист, экс-тренер «Краснодара» и «Анжи» Сергей Ташуев, работавший также в донецком «Металлурге», высказался о действиях украинских болельщиков, которые во время матча своей национальной команды против Северной Македонии на Евро-2020 (2:1) скандировали оскорбления в адрес российского президента Владимира Путина. Ташуев, к слову, родившийся в Харьковской области, вспомнил период своей тренерской деятельности в Донецке с большой теплотой — украинцам, по его словам, было все равно, откуда он приехал.

«Я работал в донецком «Металлурге» в 2013-2014 годах, там был хороший чемпионат. Все знали, что я приехал из Москвы. Если сначала пресса и телевидение отнеслись ко мне скептически как к тренеру из-за рубежа, то через два месяца, когда мы стали обыгрывать сильных соперников — «Шахтер», «Металлист» харьковский, команда стала показывать хороший уровень футбола, — болельщики и пресса относились уже очень дружелюбно. И когда я уезжал, уже после Майдана, мы играли завершающий матч в Днепре — они выходили в Лигу чемпионов, а мы бились за Лигу Европы. Проиграли 1:2, тогда Хуанде Рамос тренировал «Днепр». Я понимал, что уже уезжаю в «Анжи». Но при этом на матче было 40 тысяч болельщиков, и после игры ближайшие ко мне болельщики с трибун кричали: «не уезжайте, нам нравится ваш футбол!» Им было поровну, откуда я. Хоть я был и из России, но ко мне хорошо относились, все болели за футбол», — рассказал Ташуев «Газете.Ru».

По мнению специалиста, нынешнее поколение украинцев во многом одурманено антироссийской политической пропагандой. Он констатировал, что такова ситуация в мире в данный момент, при этом она не является правильной.

«Сегодня, видимо, подросло поколение, воспитанное на русофобии, которую организовали политики, в том числе и зарубежные. И, возможно, они уже одурманены, забыли о культуре и о правильном отношении к мировому спорту, в том числе российскому. Мне кажется, люди сегодня не совсем адекватны. Это совсем неправильно, но что делать, такова сегодня ситуация. Хотя мне очень нравилось на Украине — прекрасный народ. Я сам родился под Харьковом», — сказал Ташуев.

Тренер считает, что Россия не должна на это реагировать. По мнению Сергея Ташуева, единственная возможная реакция в данной ситуации — юмор».

«Всегда на какую-то огульную, неправильную критику, на неправильные и несправедливые вещи надо реагировать с иронией и с юмором и отвечать поступками. А поступки одни: шикарно организован в Питере прием матчей Евро-2020. У нас все хорошо, а вы думайте, что хотите. Думаю, не нужно уделять этому большого внимания, потому что этого ждут — что будем раздражаться. На хамство нужно спокойно улыбнуться и уйти — тогда, может, поймут, что они неправы. А отвечать — будет больше возни», — заключил специалист.

Ранее чемпион мира по боксу, депутат Госдумы Николай Валуев призвал не искать в акции украинских болельщиков политический подтекст.

Хамство на работе: как реагировать и отвечать?

Пользовательское соглашение

1. Я (Клиент), настоящим выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных, полученных от меня в ходе отправления заявки на получение информационно-консультационных услуг/приема на обучение по образовательным программам.

2. Я подтверждаю, что указанный мною номер мобильного телефона, является моим личным номером телефона, выделенным мне оператором сотовой связи, и готов нести ответственность за негативные последствия, вызванные указанием мной номера мобильного телефона, принадлежащего другому лицу.

В Группу компаний входят:
1. ООО «МБШ», юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
2. АНО ДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА», юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.

3. В рамках настоящего соглашения под «персональными данными» понимаются:
Персональные данные, которые Клиент предоставляет о себе осознанно и самостоятельно при оформлении Заявки на обучение/получение информационно консультационных услуг на страницах Сайта Группы компаний http://mbschool.ru/seminars
(а именно: фамилия, имя, отчество (если есть), год рождения, уровень образования Клиента, выбранная программа обучения, город проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты).

4. Клиент — физическое лицо (лицо, являющееся законным представителем физического лица, не достигшего 18 лет, в соответствии с законодательством РФ), заполнившее Заявку на обучение/на получение информационно-консультационных услуг на Сайта Группы компаний, выразившее таким образом своё намерение воспользоваться образовательными/информационно-консультационными услугами Группы компаний.

5. Группа компаний в общем случае не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Клиентом, и не осуществляет контроль за его дееспособностью. Однако Группа компаний исходит из того, что Клиент предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации (форма Заявки), и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

6. Группа компаний собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для проведения приема на обучение/получения информационно-консультационных услуг у Группы компаний и организации оказания образовательных/информационно-консультационных услуг (исполнения соглашений и договоров с Клиентом).

7. Собираемая информация позволяет отправлять на адрес электронной почты и номер мобильного телефона, указанные Клиентом, информацию в виде электронных писем и СМС-сообщений по каналам связи (СМС-рассылка) в целях проведения приема для оказания Группой компаний услуг, организации образовательного процесса, отправки важных уведомлений, таких как изменение положений, условий и политики Группы компаний. Так же такая информация необходима для оперативного информирования Клиента обо всех изменениях условий оказания информационно-консультационных услуг и организации образовательного и процесса приема на обучение в Группу компаний, информирования Клиента о предстоящих акциях, ближайших событиях и других мероприятиях Группы компаний, путем направления ему рассылок и информационных сообщений, а также в целях идентификации стороны в рамках соглашений и договоров с Группой компаний, связи с Клиентом, в том числе направления уведомлений, запросов и информации, касающихся оказания услуг, а также обработки запросов и заявок от Клиента.

8. При работе с персональными данными Клиента Группа компаний руководствуется Федеральным законом РФ № 152-ФЗ от 27 июля 2006г. «О персональных данных».

9. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на адрес электронной почты информации путем направления электронного письма на адрес: [email protected]. Также отказаться от получения информации на адрес электронной почты возможно в любое время, кликнув по ссылке «Отписаться» внизу письма.

10. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на указанный мной номер мобильного телефона СМС-рассылки, путем направления электронного письма на адрес: [email protected]

11. Группа компаний принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных Клиента от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

12. К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Группой компаний, возникающим в связи с применением соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.

13. Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом настоящего соглашения, а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных.

14. Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Группы компаний действует на протяжении всего периода предоставления Услуг и доступа Клиента к персонализированным сервисам Сайта Группы компаний.

ООО «МБШ» юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А, этаж 2, пом. ХХХIII, ком. 11.

Адрес электронной почты: [email protected]
Тел: 8 800 333 86 68, 7 (495) 646-75-17

Дата последнего обновления: 28.11.2019 г.

Что ответить если тебя оскорбили матом. Как реагировать на оскорбления. Как отвечать на оскорбление остроумно

Случается, что нас могут обидеть и обхамить даже в самом вроде бы неподходящем месте, например, в магазине, где по идее, «покупатель всегда прав», или в поликлинике, в банке, на работе, в учебном заведении, да и просто у себя же дома.

Проходилось наблюдать картину, как на молодую мамочку, везущую коляску с малышом, налетел охранник и стал орать, что с колясками в магазин заезжать запрещено, хотя это незаконно.

У некоторых людей на работе вообще царит такая атмосфера, что непонятно, как они там выживают. Начальник может запросто нагрубить или обозвать подчиненного, а работники не смеют ему возразить, боясь вылететь с должности.

Если тебя обидели, сказали грубо или обозвали, не стоит впадать в уныние, бросаться с кулаками на обидчика.

Что делать, если тебя обозвали, обхамили, нагрубили:

• Можно просто промолчать, не реагировать, высокомерно ухмыляясь. На обидчиков такой способ часто действует обескураживающе, ведь их слова не возымели нужного эффекта.
• Ответьте коротко: » Вы грубы и плохо воспитаны». В некоторых случаях вы введете в ступор обидчика, поставите его на место, и пока он стоит, выпучив глаза, вы с гордо поднятой головой можете покинуть место столкновения.
• Прочитайте грубияну нотацию на тему вежливого поведения в обществе, или скажите: » Заинька, дай Бог тебя здоровья!» с милой улыбочкой.
• По возможности будьте спокойны, когда услышите в свой адрес неблагозвучные замечания, не кричите и не лезьте с кулаками, этим вы только показываете, как сильно вас задевают слова грубияна. Лучше с улыбкой отвечайте что-то в этом роде: » Откуда столько интереса к моей персоне?» «Своей личной жизни нет, решил\а в чужой поучаствовать?»
• Скажите так: «Если у тебя так сильно занижена самооценка, что ты только и можешь унижать других, превознося себя, то советую тебе обратиться за помощью и поддержкой к психологу, потому что у таких как ты нет настоящих друзей.»
• Ответ женщине-хамке: «Ты настолько умна и любезна, насколько и красива.»
• Конечно, можно ответить тем же и нагрубить в ответ, скатившись до уровня грубияна-обидчика, но выкрикнув свою тираду в ответ, можно немного скинуть переполняющее напряжение. Однако это самый неудачный из вариантов.

Вот еще некоторые варианты ответов, которые можно использовать при стычке с обидчиком:

• Простите, не хотел\а вас расстраивать;
• Глубину вашей мысли оценил, спасибо!
• Спасибо за внимание к моей личности, что не поленились ее покритиковать;
• Да ради бога, мне не жалко. Я люблю, когда меня ненавидят;
• Это все, что вы хотели сообщить?
• Я был\а о вас лучшего мнения;
• Хамство вам совсем не к лицу;
• Вы желаете вежливого ответа или правды?
• Для чего вы пытаетесь выглядеть хуже, чем вы есть на самом деле?
  

В зависимости от ситуации, можно применять на практике все вышеперечисленные методы борьбы с хамами и грубиянами, в особо неприятных ситуациях попробуйте выдать остроумную шутку или реплику.

Как не грустно, но бывает и так, что ничего из вышеперечисленного не помогает, особенно это касается подростков. Игнорирование и молчание обидчики могут посчитать за трусость и слабость, и еще с большей ожесточенностью продолжают подшучивать и издеваться над человеком. В таком случае остается только единственный способ, через который можно заслужить уважение сверстников — дать сдачи обидчику. Это покажет, что вы не боитесь, и не собираетесь дальше терпеть обидные насмешки, обзывания и грубость.

В мире очень много людей, которые отличаются друг от друга. Различия заключаются в их характере, манере ходить, говорить, есть, одеваться, в правилах культуры, развитии как личности. Все эти моменты очень сильно влияют на человека. Часто случается, что встречаются люди, не имеющие представление о культуре и правилах общения.

Оскорбления

Большинство людей зачастую могут нахамить, представить другого не в лучшем свете. Происходить такие ситуации могут с людьми разного возраста, начиная с самого раннего детства и заканчивая вполне зрелыми годами. Не все люди могут оскорблять и хамить. Есть такие, которые просто не знают, как поступить в подобных ситуациях. Что делать, если тебя обидели? Данный вопрос волнует всех, кого хоть раз в жизни оскорбили. Он заставляет подумать о своих действиях и поступках в отношении других людей.

Почему люди хамят? Какие есть причины подобного их поведения?

Для того чтобы понять, как поступать в таких ситуациях, важно разобраться в причинах возникновения такого поведения другого человека. Ведь, зная причину, можно и не всерьез воспринимать слова человека. На оскорбление тут же можно ответить красиво и без развития дальнейшего конфликта. Люди могут хамить и унижать достоинство другого человека по следующим причинам:

1. Человек несчастлив и не может в полной мере наслаждаться собой. В данной ситуации он может оскорблять окружающих по той причине, что он считает себя несчастливым. То есть ему нечему радоваться в жизни. При этом крики на другого помогают ему почувствовать себя счастливым.
2. Нет причины на оскорбление. Есть люди, которые просто питаются негативной энергией, и их крики — это обычное состояние, которое не позволяет жить нормальным образом. Он тратит свои нервы, свои эмоции, поскольку внутри у него боль.
3. Понижая значимость другого человека, многие люди поднимают свое эго. Как известно, эго — это такое состояние души, которое помогает человеку чувствовать в себе личность. Но это чувство должно знать меру. Поскольку в ином случае просто станет возвышаться над другим человеком, цепляя его за мелочные проступки. Здесь важно помнить, что у каждого есть свои недостатки.

Как нужно поступать, если обижают вас?

Что делать, если тебя обидели? В такой ситуации важно вести себя так, как этого требует поведение и нормы общения. Не всегда нужно опускаться до того же уровня и обижать его своими словами и действиями. Ведь оскорбляет слабый и неуверенный в себе человек. Таких людей в жизни очень много, избавиться от них невозможно. Поэтому стоит не воспринимать всерьез и не обращать на это внимания.

Но как же быть, если сильно обидели? Что делать в такой ситуации? Существует большое количество случаев, когда вам могут нахамить. Может произойти конфликтная ситуация, и во время нее всплывут оскорбления. Это, пожалуй, самый распространенный случай в жизни, и он может произойти практически с каждым.

Если вы обидчик…

Бывает, что человек и не хотел этого сделать. Но, увы, так получилось в порыве сильных эмоций. Тогда многим становится интересно узнать, как вести себя, если обидел человека? Что делать в такой ситуации? Здесь уже легче. Ведь достаточно всего лишь перестать говорить глупости и просто попросить извинения, объяснив свой порыв, что это всего лишь эмоции.

Школа. Что делать, если в учебном заведении сверстники обижают вашего ребенка?

Оскорбление — это всегда неприятные слова. Они могут звучать в адрес другого человека. Что делать, если тебя обидели? Поступать в такой ситуации можно по-разному. В зависимости от человека, который хамит, и от того, в какой момент произошел случай.

Есть разные сферы жизни человека, которые также будут отличать случаи возникновения конфликтов и оскорблений. К примеру, школа. Это место, куда приходят учиться дети разных возрастов. Они проводят большое количество времени в ней, получают знания по предметам, а также порой и жизненный опыт.

Если в школе, что делать должны родители и дети? В первую очередь важно запомнить, что если обидели ребенка, то за этим должны следить и заступаться за чадо только родители. Каждый человек по-разному понимает слово «обидеть». Суть его доносят также до детей различными способами.

К частым обидам склонны мальчишки, которые в момент игры могут сказать обидные слова, совершить какой-либо поступок. Своего ребенка не нужно учить тому, что необходимо повторить такое же движение и произнести те же слова. Ведь у детей часто бывает так, что через полчаса они снова уже играют. А когда взрослые люди будут учить отвечать на плохие действия плохими поступками, то эти скандалы только станут разрастаться.

Так что делать, если обижают в школе ребенка? Сейчас разберемся. Родителям важно решать проблемы детей с их самого раннего возраста, а точнее, помогать им справляться в трудных ситуациях. Дети бывают из различных семей, с разными способностями и умением себя вести. Поэтому стоит делать акцент на их воспитание. Если часто ребенок станет слышать плохие слова в свой адрес, то он просто со временем замкнется и перестанет развиваться как личность, ведь у него будет страх. К сожалению, это может произойти раз и на всю жизнь. Поэтому с самого раннего возраста важно приучать ребенка к возможности возникновения агрессии от других людей, слов оскорбления.

Родители должны четко отделять слова и действия одноклассников. Если это просто словесные оскорбления, то ребенка важно научить правильно реагировать и отвечать на них. Но бывает и так, что дело принимает иной оборот, а именно ребенка могут ударить. В таком случае родители просто обязаны заступиться за него.

Что делать, если тебя обидел супруг?

К сожалению, оскорбления могут произойти даже в стенах собственного дома. Это то чувство, которое может быть вызвано в процессе ссоры, скандала. Чаще всего такие агрессивные поступки могут быть между мужем и женой. Супруги часто ругаются и позволяют себе произнести плохие слова.

Если муж обижает, что делать в таком случае? Конечно, важно понимать, что если поступают в ваш адрес оскорбления, то этому виной каждый человек в паре. Редко супруг или супруга может произнести слова унижения второй половинке просто так. Чаще всего это произошедший случай, который и провоцирует на проявление таких эмоций. Взрослые люди должны успокоиться, найти компромисс в решении конфликтного спора. Есть некоторые разновидностей случаев, когда муж обижает серьезно, и обычными разговорами в таком случае не обойтись. Здесь стоит искать причину возникновения подобного и скорее проблему решать.

Что делать, если обидела мужчину?

Случает и так, что мужчину. Что делать в такой ситуации? Здесь немного проще. Причина вся в том, что женщина может обидеть и тут же сможет легко и просто загладить свою вину. Ведь она полна обаяния и привлекательности, чем и может воспользоваться. на самом деле просто, особенно когда знаешь слабые места и просто за них цепляешься. В современном мире мужчины уже не те рыцари на конях, которые могут постоять за себя и за интересы своей женщины.

Теперь вы знаете, что делать, если тебя обижают. И здесь важно вынести ключевые моменты. В первую очередь следует быть умней того, кто обижает. А это значит, что нужно иногда промолчать и проигнорировать человека. Конечно, не всегда опускать руки и молчать. Поскольку есть ситуации, не позволяющие повтора. Тогда стоит красиво и четко ответить на оскорбление.

Запомнить нужно, что в проигрыше уже именно тот, кто обижает. Таких людей нужно жалеть. Ведь они несчастны в жизни, у них нет собственного счастья и дел, которые просто отвлекали бы от негативных мыслей. Можно отвечать на оскорбление такими же действиями и словами. Человек поймет, что не прав и, возможно, извинится за свои действия. В момент оскорбления необходимо отключить эмоции. Ведь порой они просто будут портить всю картину и приведут только к отрицательному результату. Важно воспринимать себя как личность, вести себя как человек и понимать, что вокруг такие же люди, которые хотят жить, радоваться каждому дню, растить детей и быть счастливыми. Но они имеют свой характер и особенности поведения. Поэтому относиться важно к ним так же, как и они.

Небольшое заключение

Стоит только на минуту представить, что будет, если на оскорбление и жесткое поведение каждый человек будет отвечать именно так — это конец миру и добру на земле. Каждый психолог утверждает, что необходимо менять первоначально себя. Как только привычки оскорбить человека уйдут, все станет на свои места. Тогда подобного не будут слышать дети, а после повторять за взрослыми людьми.

Это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления. Но ответный выпад уместен, только если он:

• остроумный;
• происходит в кругу родных или друзей;
• скорее разряжает обстановку, чем усугубляет конфликт.

Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление — не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даёте понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды.

2. Пошутить

Разница между остроумным оскорблением и шутливым ответом в том, что во втором случае вы высмеиваете саму ситуацию. Преимущества этой стратегии очевидны: оскорбление теряет свою токсичность, напряжение , а аудитория (если она есть) принимает вашу сторону.

В этом случае также можно занять псевдосамоуничижительную позицию. Так вы собьёте оппонента с толку и замаскируете сарказм.

Пример 1: Коллега говорит, что вы подготовили уродливую презентацию.

Ответ: «Пожалуй, ты прав. В следующий раз не буду просить помощи у своего пятилетнего сына».

Пример 2: Малознакомый человек обзывает вас.

Ответ: «Спасибо, это очень ценная информация. Вы открыли мне глаза на мои недостатки. Будет о чём поразмыслить за обедом».

3. Принять

В некоторых случаях проанализировать слова, которые кажутся вам оскорбительными, действительно стоит. Особенно если они исходят от близких и уважаемых вами людей. В этом случае воспринимайте их реплики не как оскорбление, а как критику, которая может сделать вас лучше.

Нелишним будет подумать о мотивах людей, выяснить, что именно заставило их использовать резкие выражения. Возможно, это бурная реакция на ваше далеко не ангельское поведение.

4. Ответить на намерение, а не на слова

У любого оскорбления всегда есть скрытая цель. Сделайте тайное явным: обозначьте её.

Например, в ответ на грубые слова скажите: «Ух ты! Между нами произошло что-то действительно серьёзное, раз вы решили сделать мне больно».

Так, с одной стороны, вы сможете выбить оппонента из колеи, а с другой — выяснить причину его негативного настроя.

5. Сохранить спокойствие

Если оскорбление исходит не от близкого человека, а от коллеги, знакомого или даже незнакомца, никогда не показывайте, что слова вас задели. Скорее всего, за ними кроется неуверенность, недовольство собственной жизнью и желание просто отыграться на вас. Не позволяйте трюку сработать, реагируйте спокойно и с улыбкой.

При необходимости продолжайте гнуть свою линию: спрашивайте, что же именно вызвало у человека такую реакцию, не обращая внимания на его слова.

6. Игнорировать

Часто лучший ответ — это его отсутствие. Если речь идёт об интернет-троллях, можно просто не отвечать на их комментарии или отправить хамов в . Ну а «в режиме офлайн» всегда можно пропустить оскорбление мимо ушей или уйти. Вы имеете на это полное право.

Пример из древнеримской истории… Однажды в общественных банях некто ударил политика Катона. Когда обидчик пришёл извиняться, Катон ответил: «Я не помню удара».

Эту фразу можно истолковать так: «Вы настолько незначительны, что я не только не забочусь о ваших извинениях, но даже не заметил самого оскорбления».

7. Использовать закон

Вы можете привлечь обидчика к ответственности или хотя бы пригрозить ему этим. Наказание за оскорбление прописано в Кодексе об административных правонарушениях, а вот клевета находится уже в сфере действия уголовного права. В случае оскорблений со стороны начальника можно обратиться в отдел кадров.

Главное — помните: никто не имеет права посягать на вашу честь, достоинство и репутацию. Но и вы должны отвечать людям тем же. Иначе любые рекомендации бессмысленны.

Сначала к ним цепляются одноклассники, затем коллеги. Что делать, если тебя обзывают? Не нужно впадать в панику или игнорировать обидчика. Нужно уметь постоять за себя. Как это сделать? Все подробности читайте ниже.

Поймите причину

Если человек к вам цепляется или же начинает оскорблять, вам нужно войти в положение этого индивида. Прежде чем решать, что делать, если тебя обзывают, постарайтесь выяснить, почему обидчик это делает. Самые распространенные причины:

• Чувство больно осознать, что он неправ, и когда у него заканчиваются аргументы, он срывается на крик. В порыве выплеска эмоций можно наговорить различных гадостей.
• Раздутое самомнение. Персона с завышенной самооценкой любит издеваться над другими. Подобные индивиды не обижают тех, кто может им ответить. Они выбирают слабых личностей, на которых можно надавить авторитетом или же припугнуть силой.
• Желание сорвать гнев. Все люди нуждаются в эмоциональной разрядке. Кто-то выплескивает эмоции, занимаясь спортом, кто-то занимается творчеством, а кто-то оскорбляет окружающих. Что делать, если тебя обозвали тупым? Подумайте, правда ли человек так считает, или же у него был тяжелый день и он решил выбрать вас в качестве объекта для эмоциональной разрядки.

Нет смысла обижаться на очевидное

Вас часто обзывают? Подумайте, какие обидные слова звучат с завидной периодичностью. Возможно, вам говорят, что вы коротышка, дылда или же очкарик. Это действительно так? Что делать, если тебя обзывают в подобном стиле? Не стоит обижаться на правду. Да, возможно, вы выше остальных, но это ваше преимущество перед ними, а не недостаток. Если вы небольшого роста, то считайте эту особенность вашей внешности своей уникальной чертой. Вы носите очки? Тут нет ничего зазорного. Человека не должна огорчать правда. Примиритесь со своей внешностью и попробуйте ее полюбить. Вы не можете ничего сделать со своими физическими недостатками. Нужно научиться принимать их. Каждый человек уникален, и вам совершенно не должны мешать жить рыжие волосы, веснушки, большие губы или нос. Примите их как должное — и тогда оскорбления перестанут вас задевать.

Контролируйте эмоции

Часто человека раззадоривают ровесники по той причине, что он не умеет реагировать на критику или оскорбления. Что делать, если тебя обзывают? Отвечать нужно, но реакция не должна быть взрывной. Некоторых любят обзывать по той причине, что они от любого косого взгляда сжимаются и начинают дрожать или убегают из комнаты. А некоторые личности пытаются справиться с оскорблениями по-другому. Они начинают дико кричать и оскорблять обидчика в ответ. Окружающих может веселить ваша форма ответа на обзывание, и они будут подобным образом развлекаться за ваш счет. Не реагируйте на оскорбления. Умейте держать себя в руках. Не давайте окружающим заменить волнения или какие-то душевные перемены во время разговора на повышенных тонах. Если вы перестанете бурно реагировать на обзывание, обидчику будет скучно, и он вскоре от вас отстанет.

Используйте чувство юмора

Что может разрядить обстановку и поднять всем настроение? Правильно, юмор. Вы должны развивать умение быстро находить нужные слова, желательно саркастические. Ответ в таком духе позабавит не только вас и вашего обидчика, но и всех, кто наблюдал за перепалкой. В итоге победителем выходит всегда тот, кто умеет лучше постоять за себя, а не тот, кто произносит обидные слова. Если вы понимаете, что человек оскорбил вас не случайно, а намеренно, юмор будет вдвойне уместен. Вы сможете сбить спесь с собеседника.

Примеры ответов

Как ответить на оскорбление смешно и с сарказмом? Используйте шаблонные ответы. Например: «Говорите, я всегда зеваю, когда мне интересно». Фраза довольно оригинальная. Подобное выражение нужно сопроводить наигранным зевком. Ваше хладнокровие и умение сохранить лицо поразят обидчика, и он не будет больше к вам приставать.

Еще один вариант ответа: «Ты лезешь в мою жизнь, потому что своя не удалась?» Подобные ответ на обидные слова полностью вас обеляют. Тут нет никакого подкола. Но все же нужно понимать, кому стоит говорить подобную фразу, а кому — нет.

И еще один вариант ответа на оскорбление может быть такой: «Благодарю за проявленный ко мне интерес». Высказавшись подобным образом, вы никак не провоцируете дальнейший разговор, поэтому можете смело уходить от обидчика с гордо поднятой головой.

Не бойтесь смеяться над собой

Подростки очень тяжело переносят оскорбления. Что делать, если тебя обзывают в школе? Подросток должен понять, что не всегда он виноват в том, что стал объектом насмешек. Поэтому один из неплохих способов — посмеяться над собой. Это хорошо работает, если обзывают вас не на постоянной основе, а время от времени, когда вы попадаете в одну и ту же неловкую ситуацию. Например, вы можете говорить какое-то слово неправильно или есть шоколадку так, что после еды будете выглядеть не слишком чисто. Умейте посмеяться над своими оплошностями вместе со всеми. Но все же не стоит наступать все время на одни и те же грабли. Нарвавшись на неприятные обзывания дважды, постарайтесь исправить свой промах, чтобы не слушать обидные слова постоянно.

Не делайте из себя жертву

Над кем принято смеяться? Над особами, которые не умеют сдерживать свои эмоции, и над людьми, страдающими низкой самооценкой. Что делать, если мальчик обзывает тебя? Не позволяйте окружающим издеваться и оскорблять вас. Сильных личностей, которые никто трогать не будет. Так что избавляйтесь от ложной стеснительности, которую вам навязала мама или бабушка. Скромность и учтивость нужно дозировать. В современной жизни эти качества только усложняют жизнь, а не делают ее лучше.

Если вы не обладаете физической силой, постарайтесь задавить обидчика интеллектом. В этом случае вам нужно больше читать, чтобы не только казаться умным человеком, но и действительно им быть.

Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Вы не должны близко к сердцу принимать безаргументную критику и грубые оскорбления.

Не бойтесь задать вопрос

Что делать, если тебя обзывают друзья? Попробуйте надавить на жалость. Конечно, это последний способ, к которому стоит прибегать, но все же он бывает эффективный по отношению к людям, которые вас любят и уважают. Когда вас спросите его, зачем он это сделал? Совесть человека должна проснуться, и он извинится за свою выходку. Даже если чувство гордости не позволило вашему другу извиниться моментально, он просто поймет, что вам сложно переносить шуточки в свой адрес, и сменит стиль общения с вами. С другой стороны, нелишним будет задуматься, нужны ли такие друзья…

Что делать, если родители обзывают тебя? Проверните тот же трюк. Спросите маму, действительно ли она думает то, что говорит. Не многие люди умеют контролировать свои эмоции и по этой причине они могут в пылу гнева обидеть дорогого человека. Охлаждая пыл родителей, ребенок имеет больше шансов быть услышанным, чем если бы он оскорблял взрослых в ответ.

Чего делать не стоит

Человек — сложно устроенный индивид. Не каждая личность способна аргументировать свой тот или иной поступок.Что-то делается неосознанно и подсознательно. Но не всегда результат таких действий будет положительным. Порой человек может быть недоволен своим поведением. Советы о том, как следует реагировать на оскорбления, были даны выше, а теперь разберем, чего делать не стоит.

• Применять силу. Никогда ни к чему хорошему драка не приводила. Культурный человек должен уметь защищать себя посредством слов, а не кулаков. Глупо растрачивать свою энергию на избиение своих одноклассников или друзей. И если такой способ поведения у детей еще можно назвать приемлемым, то для взрослого человека такое поведение — показатель низкого развития и неадекватности.
• Искать поддержки у старших. Дети и подростки должны учиться искать выход из сложных жизненных ситуаций самостоятельно. Прятаться за маминой юбкой не имеет смысла. Одноклассники и друзья не смогут уважать того, кто не пытается самостоятельно решить проблему, а бежит жаловаться взрослому на несправедливое к себе отношение.
• Плакать. Прилюдно демонстрировать свою слабость не стоит. Слезы — это проявление эмоциональной разрядки, но все же научитесь их сдерживать до того момента, пока не будете находиться в одиночестве. Если вы будете плакать каждый раз, когда вас оскорбляют, то обидные слова в ваш адрес будут лететь постоянно.
• Кричать. Нельзя реагировать криком на крик. Умейте сдерживать свои эмоции и сохранять хладнокровие. Не демонстрируйте обидчику ярость, ведь чаще всего человек именно этого и хочет добиться. Ваше спокойствие может выводить обидчика из себя, и в итоге потеряет самообладание он, а не вы. Помните, победа всегда достается тому, кто в битве сумел сохранить лицо.

105 307 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как ответить на оскорбление. Когда мы слышим негативные высказывания в свой адрес, оскорбления, то первым делом включается защитная реакция, хочется огрызнуться и ответить «взаимностью» обидчику. Обычно на то и рассчитано. Тот, кто оскорбляет, пытается вывести другого человека из эмоционального равновесия. Как при этом правильно отреагировать, чтобы сохранять чувство собственного достоинства? Можно ли оставаться невозмутимым, когда тебя хотят унизить?

Оскорбление обычно наносится словами в устной или письменной форме. А также оно может быть выражено в действиях (плевок, удар, неприличный жест и др.).

К оскорблению относят:

• грубость;
• хамство;
• необоснованную критику;
• подшучивание, сарказм;
• применение физической силы против воли другого человека.

Какие чувства мы испытываем, когда нас оскорбляют

• Обида
• Злость
• Возмущение
• Ненависть
• Печаль, уныние
• Отчаяние
• Досада
• Страх
• Чувство вины
• Растерянность
• Презрение.

Целый набор отрицательных чувств. Каждого из нас посещает одно из них или сразу несколько, когда мы слышим оскорбления в свой адрес. И эти чувства в большей степени определяют то, каким будет наш ответ в данной ситуации. Поэтому их осознание важно для того, чтобы научиться правильно реагировать на любые выпады окружающих, обращённые к нам.

Почему люди оскорбляют других, хамят

1. Неудовлетворённость собственной жизнью . Когда человек несчастлив, недоволен собственной личностью, достижениями, своим окружением и т. д., он выплёскивает свою злость на других. Они даже не всегда осознают, почему оскорбляют окружающих (как близких людей, так и чужих).
2. Особенности темперамента, сильная возбудимость . Нередко люди могут оскорбить кого-то или совершить обидное действие в отношении другого человека в порыве гнева, когда уже не контролируют свои эмоции. Так часто происходит в ситуации ссоры. Когда эмоции утихают, и разум возвращается, многие сожалеют о сказанном или содеянном и просят прощения.
3. Высокомерие . Есть люди, необоснованно считающие, что некоторые окружающие ниже их по статусу. Уважительное и дружелюбное общение – не их конёк.
4. Самоутверждение за счёт других . Унижая других, некоторые чувствуют себя сильнее. Хотя это лишь самообман. За подобным самоутверждением, как правило, стоит неуверенность в себе и комплекс неполноценности.
5. Недостаток культуры и воспитания . Если в детстве не были привиты правила вежливости и толерантности, то во взрослой жизни это может вылиться в грубость и неуважительное отношение к другим людям. А дети, выросшие в большинстве своём на улице, подверглись неблагоприятному влиянию окружения и привыкли общаться недоброжелательно.
6. Оскорбление с целью провокации . К такому методу прибегают, когда хотят вывести человека из себя, чтобы выставить его не в лучшем свете перед другими, уронить его репутацию. И происходит всё это обычно на глазах очевидцев.

Анализируя причины хамства, мы понимаем, что практически всегда за ним стоят неуверенность в себе, множество комплексов и скрытое недовольство собой обидчика. Такие люди не заслуживают ничего, кроме жалости. Ведь они глубоко несчастливы. Но к сожалению, когда мы резко сталкиваемся с грубостью и оскорблениями, то не можем сразу это осознать и оставаться невозмутимыми. Чаще всего мы реагируем каким-то привычным для нас способом, далеко не всегда эффективным.

Неудачные способы ответа на хамство и оскорбления

1. Оскорбление в ответ . Это одна из самых распространённых реакций на грубость, хамство. Конечно, такой приём иногда оправдан, и случается даже, что вы можете выйти победителем из ситуации. Но всё же нельзя наверняка знать о том, в какой момент остановится ваш обидчик и остановится ли вообще. Возможно, его ресурсов хватит надолго, а ваши уже на исходе. Так стоит ли рисковать? Притом, скорее всего, останется неприятное послевкусие оттого, что вынуждены были говорить всякие гадости.
2. Заискивание, подчинение воли обидчику . Никогда не допускайте в качестве ответа на откровенное хамство и оскорбление фразы в стиле: «Да, соглашусь с тобой, это мой недостаток», «Извини, что заставляю тебя нервничать своим поведением», «Мне и самой (самому) в себе это не нравится», «Хорошо, я буду исправляться» и т. д. Так вы полностью теряете своё лицо и соглашаетесь на зависимость от того, кто нападает на вас. Лучше уж помолчать какое-то время. Хоть и с задержкой, но более достойный ответ обязательно найдётся.
3. Применение физической силы . Некоторых настолько задевают слова или действия других, что они готовы решить вопрос кулаками. Но тут, сами понимаете, и до полиции недалеко.
4. Пытаться переубеждать, взывать к разуму человека . За хамством, грубостью всегда стоят какие-то эмоции. Для начала нужно, чтобы они успокоились, и только потом вернётся логика и конструктивное мышление. Поэтому бесполезно сразу же пытаться «образумить» нападающего.

Неудачными эти способы являются потому, что:

• Требуют от нас много энергии, нам эмоционально тяжело в моменты противостояния хаму.
• Мы недовольны собой, так как не смогли достойно ответить на оскорбление.
• Ситуация хамства долгое время не даёт нам покоя, мы погружаемся в стресс.
• Есть сильное желание мстить обидчику, мы испытываем ненависть к нему.
• Нет ощущения внутреннего ликования, указывающего на то, что мы вышли из ситуации победителем.
• Со временем начинает казаться, что все вокруг хамят и самоутверждаются за счёт нас.

Не забываем о том, что при любом взаимодействии с кем-либо большее влияние на собеседника оказывает не то, что мы говорим, а то, как мы это делаем и как при этом выглядим. Когда наше лицо покрывается краской от ярости, всё тело напряжено, голос на пределе своей громкости – обидчик ощущает личную победу, ставя галочку, что вывел нас из себя. Или когда мы замыкаемся в себе, опускаем взгляд, что-то тихо бормочем и чувствуем, что вот-вот заплачем – хам снова ликует, что сумел нас подавить своим напором.

3 принципа, способствующие успешному противостоянию грубости и оскорблениям

1. Уважайте и любите себя. Окружающие чувствуют ваше отношение к себе. Как раз те, кто недоволен собственной личностью, притягивают к себе грубые нападки и оскорбления. А когда мы находимся с собой в ладу, понимаем и принимаем себя, то нас гораздо сложнее «уронить», вывести из себя.

Самоуважение и любовь к себе создают невидимую, но ощутимую защиту от грубости и хамства. Советуем прочитать: .

1. Верьте в свои силы, они у вас есть. Своим настроем на успешное преодоление конфликтных ситуаций и внутренней уверенностью вы притягиваете к себе положительную энергию и усиливаете личные ресурсы. Вы заметите, что даже внешне становитесь внушительнее и смелее.
2. Позвольте себе быть . Ведь вы много всего умеете. У вас есть те, кто заставляет вас улыбаться. И вокруг немало приятных моментов, которым стоит порадоваться. Важно осознать, что счастье в наших руках и мы должны его принять.

Счастье – это процесс, а не какая-то далёкая цель.

Это три кита вашей внутренней гармонии и успеха в отношениях с окружающими.

Как ответить на грубость

Задача № 1 – следить за своим поведением в момент «наезда» и учиться хотя бы внешне демонстрировать уверенность в себе и невозмутимость, когда это случается.

1. Проигнорируйте грубость, промолчите. Довольно часто этим можно обескуражить оппонента. Он ведь рассчитывает на то, что вы возмутитесь, будете нервничать, вступите в спор с ним. А если этого не происходит, то его дальнейшие выпады бессмысленны, и обидчик может быстро успокоиться. К тому же вы сохраните свои эмоции и здоровье. Советуем прочитать:
   

   Не думайте, что выглядите слабым в этот момент. Ощущайте свою внутреннюю силу и превосходство, и это почувствуют окружающие.

2. Вербализация чувств. Грубость обычно сопряжена с переживанием разных негативных эмоций. Чаще всего она проявляется без контроля разума. Важно бывает эти эмоции озвучить.
   — а) Чтобы направить обидчика к осознанию его чувств, можно сказать ему: «Ты расстроен?» или «Понимаю, вас это возмущает» .
   — б) Сообщить о своих чувствах: «Мне неприятно, когда ты так говоришь» . Важно использовать при этом «Я-высказывание».

Обычно такой способ позволяет снизить напор грубияна и притормозить его обидные выражения.

1. Задать вопрос. Если ситуация ещё не вышла из-под контроля, и человек позволил себе небольшую грубость, можно задать вопрос: «Зачем ты мне это говоришь?» или «Почему ты так себя ведёшь?» Эффективна такая тактика только в отношении с близкими людьми и друзьями.
2. Соберите всю свою внутреннюю силу и ответьте без слов с помощью внешних сигналов , например, с помощью пристального сильного взгляда в глаза собеседнику в течение нескольких секунд.
3. Если ситуация позволяет, то можно просто прекратить общение с грубияном. Пример фразы: «Мне такое общение неприятно, и я вынуждена на данный момент его прекратить!» Скажите это решительно и уйдите или положите трубку, если беседа велась по телефону. Нередко обидчик остывает после таких слов, извиняется и просит продолжить разговор.

Как реагировать на оскорбления

Перечисленные выше приёмы ответов будут также уместны и в ситуациях, когда вас оскорбляют. Приведём ещё несколько вариантов эффективных ответов.

1. Испытайте жалость к обидчику. Как мы уже выяснили, те, кто оскорбляет других, являются несчастными людьми, неудовлетворёнными собой в первую очередь. Если собеседник негативно высказывается в ваш адрес, мысленно пожалейте его и почувствуете, как агрессия и злость по отношению к нему снижаются. Ведь зачем раздражаться, когда он такой жалкий и несчастный? Даже не захочется тратить свою драгоценную энергию на этого человека.
2. Подключаем фантазию. Чтобы образ обидчика стал ещё более жалким, воспользуйтесь приёмом визуализации. В момент, когда он извергает свои оскорбления, представляйте его в каком-нибудь нелепом виде (клоуном, лилипутом, тараканом, клопом, в смешном головном уборе и т. д.) Также можно мысленно отгородить оппонента стеклянной стеной: вы его видите, но всё, что он говорит, не может проникнуть на вашу сторону.
3. Можно ответить на оскорбления красиво . Например, поблагодарить за внимание к вашей персоне: «Благодарю за проявленный ко мне интерес» . Или если слышите оскорбления от знакомого человека, то можно ему с улыбкой ответить: «Я тоже от тебя без ума!» или «Твои высказывания не помешают мне тебя любить!»
4. Заставьте обидчика отвечать за свои слова. Попросите привести примеры, подтверждающие критику в ваш адрес. Можно сказать ему: «В чём конкретно это проявляется?» или «Докажи, что я…»
5. Можете ответить оппоненту умными словами . Прервать нескончаемый поток оскорблений часто помогают уточняющие вопросы. Например: «Чего вы от меня хотите?» , «Вы можете что-то предложить?» Обычно эти фразы сбивают с толку обидчика.
6. Юмор тоже в данном случае может сыграть вам в пользу . Умение остроумно ответить всегда является хорошим оружием защиты.
   Примеры: «А вот с этого момента попрошу поподробнее, пожалуйста», «Слушай, как это у тебя так быстро получается придумывать гадости? Или ты всю ночь готовился?», «Здесь, действительно, очень жарко – у тебя уже мозг вскипел!»
7. Призвать к совести. Можно открыто спросить у собеседника: «Как бы вы сами ответили, если бы вас так оскорбили?» Это обескуражит его, и повернёт мысли в конструктивное русло.

Все ответы необходимо произносить спокойно и уверенно. Можно это делать как серьёзно, так и с улыбкой (в зависимости от ситуации и типа реакции). Старайтесь смотреть прямо в глаза оппоненту. Это показатель вашей смелости.

Как реагировать на хамство — примеры фраз

Если разграничивать грубость, оскорбления, хамство, то последнее чаще всего исходит от чужих, малознакомых или не особо значимых для нас людей. Поэтому нужно всегда иметь такой настрой: всё, что произносится теми, с кем нас не связывают никакие отношения, не должно выводить нас из себя.

Испытывать жалость к хаму или представлять его в смешном виде, как и в предыдущих случаях, — также эффективные приёмы для совладания с собственными негативными эмоциями в момент психологической атаки.

Главное правило – ни в коем случае не опускаться до уровня хама и не использовать в ответ его же методы.

1. Игнорирование подойдёт в данном случае как нельзя лучше. Можно вообще не смотреть на обидчика (он – пустое место). Мысленно представляйте себя, например, камнем или могучим дубом, стойкость которого нарушить невозможно.
2. Не принимайте всё сказанное на свой счёт. Ведь довольно часто получается так, что вы просто попали под «горячую руку» (а точнее, под «горячий» язык) хама. А он, в свою очередь, злится на весь мир и свою жизнь, в частности. Но выражает гнев таким вот нецивилизованным способом. Остаётся только пожалеть этого несчастного хама и посочувствовать ему.
3. Снизьте значимость сказанного. Например: «Вы и правда думаете, что мне интересно ваше мнение?» или «Вероятно, очень ценное замечание, но мне фиолетово!»
4. Улыбайтесь. Улыбка укрепит ваши внутренние ресурсы и вызовет у хама недоумение.
5. Уместно будет ответить смешно и с сарказмом . Это позволит разрядить обстановку и даст вам возможность стать хозяином положения. «Наверно, вам сильно полегчало! Поздравляю!» или «Публика в восторге! Вы ведь на неё работаете?»
6. Прямой вопрос : «Вы мне хамите. Хотите меня задеть или у вас другая цель?»
7. Можно заставить обидчика призадуматься: «Аккуратнее в выражениях. Говорят, что всё сказанное может вернуться к вам же в двойном размере» .
8. Дерзкий ответ. Например: «Вы неоригинальны, в следующий раз придумайте что-то получше» .
9. Оцените обидчика: «Хамство вам не к лицу», «Надеюсь, что хамство – это только ваша маска, и на самом деле вы лучше».
10. Отпустите с миром: «Не переживайте, и к вам придёт счастье. Поменьше негатива – и всё наладится!».

Важно не только готовиться к ситуациям хамства и уметь правильно ответить на грубость и оскорбления, но и в целом обращать внимание на свой подход к жизни и при необходимости его менять. Будьте позитивны во всём и не ждите от жизни и окружающих «пинков». Цените и любите себя, и другие люди будут относиться к вам также. Не принимайте всё очень близко к сердцу, ведь оно одно. Лучше позвольте ему биться в полную силу, радуйтесь жизни и дышите полной грудью!

Как правильно реагировать на оскорбление

Полезные статьи:

Ужасные слова: как реагировать на оскорбления коллег и подчиненных

Коммуникации

Эми Галло

28 февраля 2017

В разговоре ваш коллега сказал что-то, что немедленно вызвало у вас неловкость. Он думает, что просто пошутил, но его слова прозвучали некрасиво — или даже содержали оскорбительные, расистские или сексистские намеки. Что делать, если вы оказались в подобном положении? Можно ли привлечь внимание к обидным словам, не вызывая у собеседника ответную реакцию? И не будет ли это рискованно для вашей репутации или карьеры в целом?

Что говорят эксперты

Действительно, ситуация отнюдь не простая. По мнению Джоан Уильямс, основателя и директора Center for WorkLife Law в юридическом колледже им. Хэстингса при Университете Калифорнии, эти решения сопряжены с риском, поскольку включают в себя «два самых неприятных момента, связанных с предрассудками на работе»: неуверенность в том, что услышанное вами — действительно порождение враждебности, и страх наказания за вашу реакцию. В подобных ситуациях сомнения совершенно естественны: вы не уверены в том, правильно ли поняли человека или он просто пошутил.

Даже если вы думаете, что в подобной ситуации что-нибудь да скажете, реальность может оказаться иной. Согласно исследованию директора Центра межкультурных исследований университета Западного Вашингтона Александра Цоппа и его коллег, «существует несоответствие между той реакцией, которую люди прогнозируют, и тем, что они делают на самом деле». Вот несколько советов, как поступить в следующий раз, когда кто-нибудь скажет что-нибудь оскорбительное.

Оцените пользу от того, что вы не промолчите

Полная версия статьи доступна подписчикам

советуем прочитать

Торрес Николь брала Интервью

Ричард Рубак,  Ройс Юдкофф

Ольга Семенова,  Роман Кукшинов

Владимир Рувинский

Что делать, если вас забуллили в игре

Многопользовательские игры — это не просто развлечение, но еще и платформа для общения, где могут повстречаться не только верные товарищи, но и тролли или преследователи. С травлей в играх может столкнуться каждый — недаром эта проблема волнует и геймеров, и их родителей. Не обязательно тянуть команду вниз, чтобы оказаться крайним.

Например, игрока могут осыпать оскорблениями и угрозами потому, что он только осваивается в игре, или просто потому, что людям по ту сторону чата нравится донимать других. Последствия буллинга также могут различаться — от испорченного вечера до депрессии. Рассказываем, как быть, если ваши тиммейты или противники ведут себя токсично.

Не дайте вывести себя из равновесия

В первую очередь стоит помнить, что все, что вам пишут, — это не более чем слова, пускай грубые и даже нецензурные. Не теряйте лицо и не опускайтесь до уровня обидчика, помните, что вас, как и его, могут забанить за ругательства, — это будет вдвойне обидно.

Не паникуйте, если вам угрожают репортом за неудачный матч: пока вы не нарушили правила игры, никто вас банить не станет. Вдохните, выдохните, вспомните, что законы едины для всех, — а значит, те, кто на вас набросился, понесут наказание.

Если же слова тролля сильно задели вас и мысли о собственной никчемности не отпускают даже после матча, не замыкайтесь в себе. Обсудите конфликт с друзьями или родственниками — теми, кому вы доверяете. Это позволит вам выговориться, взглянуть на ситуацию со стороны и ощутить поддержку. Последнее особенно важно для человека, выбитого из колеи.

Не стесняйтесь жаловаться

Не изобретайте велосипед, отправьте на обидчика репорт. Практически все онлайн-игры позволяют пожаловаться на пользователя, который ведет себя некорректно по отношению к другим. Например, модераторы Steam призывают сообщать о нарушениях со стороны членов сообщества и раздают баны за оскорбления и агрессию — сначала временные, а потом постоянные.

Играть троллям никто не запретит, но социальная блокировка в духе «Черного зеркала» обеспечена: постинг на форумах внутри Steam и в Центре сообщества им будет заказан.

Даже если тролля — в Steam или конкретной игре — не забанят сразу, карму вы ему подпортите, и при повторной жалобе ему уделят особое внимание. Например, у Xbox есть система репутаций игроков. Если на кого-то постоянно жалуются, его могут и не забанить, но играть он будет только с такими же троллями.

Заблокируйте агрессивных игроков или фильтруйте их сообщения в чате

На большинстве игровых платформ помимо репортов есть и другие инструменты для борьбы с оскорблениями. В чате можно настроить автоматический фильтр, который избавит вас от самых соленых словечек. Если вас донимают в голосовом канале, заглушите агрессивного тиммейта. Если же вас достают не только во время игры, обидчика всегда можно добавить в черный список, и он не сможет связаться с вами.

Выйдите из матча с обидчиками

Командные игры не приветствуют бегство из матча. Но если тиммейты заваливают вас угрозами и призывами удалить игру, а вы уже на грани срыва, лучше поберечь нервы и выйти. Конечно, вы при этом потеряете рейтинг и лут, но здоровая психика и хорошее настроение все-таки дороже.

Не сообщайте незнакомцам свои личные данные

Пока обидчики не знают о вас ничего, кроме игрового ника, они не могут причинить вам реального вреда. Однако не всегда токсичные игроки сразу начинают с оскорблений. Человек по ту сторону экрана может интересоваться вами — выспрашивать настоящее имя, фото, ссылки на странички в соцсетях, — чтобы потом преследовать вас на других ресурсах или даже офлайн.

Прежде чем сообщать собеседнику какую бы то ни было информацию о себе, стоит убедиться, что ему можно доверять. Если незнакомец с первых минут матча хочет знать ваш адрес или просит фотки, сообщите о нем модераторам — дальше действовать будут они.

Делиться с тиммейтами телефоном, электронным адресом и аккаунтами в соцсетях тоже не нужно: для общения по игре достаточно внутреннего чата, а остальное можно рассказать позже, если между вами сложатся действительно дружеские отношения.

Не стоит откровенничать и в игровом профиле. Помните, что обидчики могут изучить его, чтобы узнать о вас побольше. Поэтому такую информацию, как реальное имя, пол, страна проживания и возраст, лучше не указывать в профиле.

Кстати, и для других ваших аккаунтов это верно: не публикуйте в открытом доступе ничего, что можно использовать против вас. А если вы не знаете наверняка, кто и что может видеть в ваших профилях, то у нас есть сайт, где в доступном виде изложены все основные настройки приватности в популярных сервисах.

Наконец, если вы опасаетесь, что вас вычислят по IP-адресу и будут донимать за пределами игры, можете подстраховаться и играть через защищенное соединение. Оно скроет ваш реальный IP, так что тролли даже примерно не узнают, откуда вы.

Что делать, если вас травят

Если вы столкнулись с оскорблениями и угрозами в игре, не спорьте с обидчиками и не опускайтесь до их уровня. Вместо этого:

• Настройте фильтр сообщений в чате, заглушите токсичного тиммейта, заблокируйте назойливого тролля, чтобы он не мог писать вам, и сосредоточьтесь на игре.
• Если вы понимаете, что терпение на исходе, выйдите из матча.
• Отправьте жалобу в поддержку и подкрепите ее доказательствами.
• Используйте защищенное соединение и не сообщайте другим игрокам никаких личных сведений, особенно если они ведут себя агрессивно.

5 стратегий реагирования на оскорбления, которые работают каждый раз

Как реагировать на оскорбления и комплименты в ответ

Какой самый лучший и самый элегантный способ ответить на оскорбление или неблаговидный комплимент?

В лучшем случае у вас будет момент блеска и остроумия, и вы ответите своему противнику сокрушительным возвращением, от которого он не сможет оправиться.

Хороший пример этого — когда президент Никсон однажды назвал бывшего премьер-министра Канады Пьера Трюдо «дырой», на что Трюдо позже ответил: «Лучшие люди называли меня хуже».

К сожалению, не все остроумны от природы; и даже остроумные люди не способны найти умный ответ за каждое оскорбление, брошенное им на пути. Иногда лучший способ ответить на оскорбление — это отклонить его и не дать оскорблению нанести ущерб вашему эго и социальному положению.

Следует также учитывать, что не все оскорбления очевидны. Некоторые из них выглядят как комплименты, но на самом деле созданы для того, чтобы сбить вас с толку.Это так называемые « комплименты» и обычно работают, заставляя ваши заметные достижения казаться случайной удачей, а ваше состояние по умолчанию — посредственное (в лучшем случае).

Примеры обратных комплиментов:

• Ваш Facebook заставляет вас выглядеть так весело!
• Ого, я не ожидал, что вы получите работу — поздравляю!
• С макияжем вы выглядите намного бодрее!

В результате лучший способ ответить на оскорбления и комплименты в ответ — это использовать несколько простых и простых в использовании вербальных приемов джиу-джитсу , которые могут смягчить оскорбление, перевернуть столы против вашего оппонента и в целом повернуть вас к вам. в Тефлон-человека или Тефлон-девушку, кажется, никто не может коснуться.

Согласитесь и расширите (до абсурда)

Идея «согласиться и усилить» состоит в том, что вы принимаете любое оскорбление или заданный комплимент, который вам бросают, соглашаетесь с ним, а затем усиливаете его значение так, чтобы конечный результат был забавным. абсурдно, бессмысленно или сразу все три.

Пример 1: Вы находитесь на общественном мероприятии, и кто-то говорит: «Ого, я не думал, что вы такой низкий!». Хороший ответ «согласен и усилен» будет: «Да, я заплатил за учебу в колледже, работая в цирке карликов».

Пример 2: Член семьи неправильно (или правильно) говорит: «Ты такой невероятно ленивый человек». Хороший ответ «согласен и усилен» будет: «Я знаю, я много работал, чтобы быть таким».

Согласие и усиление работает, потому что вы в основном высмеиваете оскорбление и преувеличиваете его до абсурдных уровней, так что оскорбление просто теряет свой смысл.

Не только это, но и «согласись и усиливай» показывает, что тебе комфортно в собственной шкуре и что оскорбления не способны раскачать твою внутреннюю лодку.

Переворот давления

Основная идея переворачивания давления состоит в том, что вы мгновенно отвечаете на оскорбление, ответный комплимент или наглый вопрос, а затем переворачиваете стол против своего противника, нанося собственный словесный удар.

Поступая таким образом, вы не даете им времени подумать над вашим ответом и «перебрасываете давление» на них, чтобы быстро придумать ответ на ваш собственный словесный удар.

Пример 1: «Посмотри, как ты выглядишь, тебя никто никогда не полюбит!». Хорошим напорным флипом будет: «Со мной все будет хорошо, не волнуйтесь, но разве люди любили вас только за вашу внешность?»

Пример 2: «Никогда не думал, что ты будешь таким ленивым!».Хорошим напорным флипом будет: «Думаю, да, почему тебе так нравится так много работать?»

Пример 3: «Ого, я не ожидал, что вы пройдете тест!». Хорошим напорным флипом будет: «Да, ты легко прошел свой?»

Пример 4: «Вы лицемер, что говорите это!». Хорошим напором будет «прежде чем я подтвердю, не могли бы вы повторить то, что я сказал, чтобы убедиться, все ли вы поняли?»

При помощи давления вы переворачиваете стол против другого человека и заставляете его говорить о себе или оправдывать свои действия.По мере того, как они говорят, основное внимание в разговоре смещается с вас на них.

Командуйте уважением

Иногда лучший способ справиться с оскорблением — это потребовать, чтобы оно немедленно прекратилось. Это не тонкий подход, но он работает, потому что вы имеете право на уважение как личность и требуете, чтобы это уважение сохранялось.

Пример 1: «Ты такой лицемер, что говоришь это!». Хорошим ответом будет: «Спорить об этом — нормально, но оскорбления друг друга ни в чем не помогут, так что прекратите это делать в будущем.

Пример 2: «Ха-ха, помнишь, когда ты был таким глупым и сделал Х?» Хорошим ответом будет: «Шутки в сторону, я был бы признателен, если бы вы больше не называли меня так».

Еще одна причина, по которой работает подход «командного уважения», заключается в том, что он ставит другого человека в затруднительное положение. Это заставляет их анализировать собственное поведение и, надеюсь, смириться с тем фактом, что их подход к конфликту не является здоровым и в конечном итоге деструктивным.

Изменить тему

Это говорит само за себя.Лучше всего получается, когда оскорбление или нецензурная шутка произносятся как мимолетная шутка в середине разговора. Еще одна хорошая возможность использовать «смени тему» ​​- это когда собеседник действительно просто хотел выговориться, но сформулировал жалобу таким образом, что это прозвучало как оскорбление.

Пример 1: «Вы — сплошная и бесполезная трата места, знаете ли?» Хорошим ответом будет: «Приняли к сведению, так вы слышали о новой песне Майкла Джексона?»

Пример 2: «Интересно, смогли бы вы говорить более четко, если бы ваши родители были троюродными братьями, а не первыми.Хорошим ответом будет: «Это третий вариант, хочешь тако или нет?»

На самом базовом уровне «сменить тему» ​​работает как диалоговый фильтр. Часто оскорбление или словесная укола не важны, поэтому собеседник забудет об этом и переключит разговор на любую выбранную вами тему.

Это победа для вас, поскольку вам не нужно возиться с небольшими, отрицательно заряженными разговорами, которые никуда не денутся, и вы можете сосредоточиться на других, более конструктивных разговорах.

Если, однако, основная тема была важной, собеседник будет сопротивляться, если вы смените тему, и будет настаивать на том, что у него на уме.

Будьте равнодушны и не обращайте внимания на оскорбления

Многие оскорбления даже не заслуживают признания, что они существуют, не говоря уже о том, чтобы искать ответ на них.

В таких ситуациях лучше вообще игнорировать оскорбление. Просто смахните его и продолжайте делать то, что вы делали. Если оскорбление или вопрос были откровенно глупыми, вы могли бы даже позволить повиснуть в воздухе, чтобы каждый мог погрузиться в то, насколько ужасной была «шутка».

Игнорируя оскорбление, вы подразумеваете, что на него не стоит вашего внимания или усилий отвечать.

Если вы сильно чувствуете необходимость что-то сказать, подойдет любой из следующих вариантов:

• «Ну да ладно»
• «Угу, правильно»
• Смейтесь над ним

Как реагировать на микроагрессию

Как реагировать на микроагрессию в цифровом пространстве

Это происходит постоянно — вашему другу нравится расистский комментарий в Facebook, или коллега делится мемом с женоненавистническим подтекстом.Как вы можете реагировать, когда общение в сети кажется таким заметным и постоянным?

Согласно исследованию Роберта Эшманна, доцента Школы социальной работы Бостонского университета, заметность микроагрессии также означает, что у вас могут появиться союзники-единомышленники, чтобы ответить вам. «Когда вы испытываете микроагрессию в одиночестве, — сказал доктор Эшманн, — никто другой не может подтвердить этот опыт для вас. Когда вы в сети, вы можете видеть это как можно больше и больше людей могут назвать это и сказать, что это неправильно.

Еще одна тактика, которую предлагает доктор Надаль, — это отправлять ссылки на статьи, в которых описывается микроагрессия. «Может быть утомительно объяснять микроагрессию каждый раз, когда вы с ней сталкиваетесь; однако копирование и вставка ссылки может быть простой тактикой ». После того, как вы отправите ссылку и вызовете микроагрессию, также важно определить, когда человек, с которым вы разговариваете, действительно открыт для разговора.

Доктор Сью напоминает нам, что многое из того, что происходит в сети, — это монологи, а не диалоги.«Для меня реагирование на микроагрессию в Интернете — пустая трата времени, потому что я не думаю, что — если у меня нет времени взаимодействовать с человеком на личном уровне — я смогу произвести какие-либо изменения», — сказал он. Он добавляет, что знание того, когда нужно отойти и выключить экран, особенно когда вы чувствуете тупик, имеет решающее значение для самообслуживания.

Выберите самообслуживание

Научиться определять границы и находить поддержку среди союзников — один из наиболее важных шагов в борьбе с микроагрессией.

Для тех, кто ищет впечатления от погружения, в одной статье Psychology Today предлагается процесс радикального исцеления — развитие гордости за свое сообщество, обмен историями с людьми из него и принятие мер для внесения изменений на местном и политическом уровне, размышляя о проблемах ваших предков и заботиться о себе, оставаясь здоровым — физически и духовно.

Однако забота о себе может быть такой же простой, как наличие нескольких друзей, с которыми можно обсудить общий опыт. Шарде М. Дэвис, профессор коммуникации в Университете Коннектикута, изучила поддерживающую коммуникацию о микроагрессиях среди групп чернокожих женщин и обнаружила, что разговоры могут облегчить процесс выживания. Хотя исследование доктора Дэвис было ограничено чернокожими женщинами, она считает, что дух того, что это олицетворяет, можно легко передать другим группам людей.

Почему глупо оскорблять и не соглашаться

Примечание. Этот пост был вдохновлен вопросом читателя о том, что делать с оскорбительными комментариями, размещенными в ее блоге.Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях.

Тем, кто не согласен с другими точками зрения, но неспособен излагать свои аргументы без оскорблений, я предлагаю улучшить ваш разговорный язык, потому что он полностью лишен какой-либо ценности.

Это оскорбительное заявление, не правда ли?

Конечно, вступительное заявление к этому сообщению оскорбительно, но к тому же оно крайне неэффективно, потому что любое заявление, содержащее оскорбления, не заслуживает внимания.

Критика — это здорово, она может помочь нам стать лучшими писателями. Но позвольте мне прояснить, что критика, которая конструктивна, и предназначена быть полезной, , — это то, что полезно.

Оскорбления никогда не бывают конструктивными и уж точно бесполезными. (твит)

Я ценю, когда кто-то не согласен со мной и дает качественный отзыв о том, что я написал, в комментариях или по электронной почте. Но то, что я считаю недостойным, — это комментарии тех, кто низводит себя от потенциальных ученых мужей до бесполезных хулиганов.

Хеклеры не заслуживают моего (или вашего) внимания. Я удаляю их комментарии и электронные письма, не задумываясь. Я также блокирую их электронную почту и, в некоторых случаях, IP-адреса, чтобы они не могли оставлять комментарии в будущем.

Все больше и больше блоггеров и даже крупных веб-сайтов выступают против агрессивных комментариев, чтобы создать более безопасные сообщества.

Лучший способ бороться с хакерами в Интернете — лишить их возможности публиковать оскорбления или, если вы читаете, подумать о том, чтобы игнорировать их.Взаимодействие с ними только дает им больше возможностей вести себя бессмысленно.

Если ваша цель состоит в том, чтобы представить встречное предложение, идею или даже обсудить, то замешивание комментариев с оскорблениями сводит на нет любой полезный вклад, который у вас может быть. Вы фактически разрушаете возможность дать вдумчивый отзыв.

Простите за это, но это просто глупо.

Как только кто-то включает в себя оскорбление, скрыто или явно, акцент смещается с мнения на оскорбление, и люди, естественно, игнорируют все, что у вас могло быть.

Хуже того, оскорбители не считаются достаточно компетентными, чтобы дать какой-либо значимый вклад, потому что, используя оскорбления, они выглядят глупо.

Я искренне верю, что некоторые люди становятся оскорбительными из-за того, что не могут составить убедительный аргумент, и поэтому в конечном итоге ставят себя в неловкое положение, становясь агрессивными.

Неудивительно, почему такие комментарии обычно публикуются в Интернете анонимно.

Я также рискну предположить, что в девяти случаях из десяти люди становятся оскорбительными из-за…

Мы все время от времени поддавались разочарованию и гневу, когда страстно не соглашались с чем-то, и это нормально.

Лучше всего позволить гневу и разочарованию улетучиться, прежде чем что-то сказать.

У меня есть несколько дополнительных минут, чтобы собраться с мыслями, сделать записи, а когда я буду готов, я сделаю все возможное, чтобы уважительно поддержать свою позицию. То есть, если я хочу, чтобы мое мнение было учтено.

Честно говоря, мне нравится, чтобы мои комментарии принимались во внимание, а не игнорировались, потому что я бездумно выпускал пар.

Я обнаружил, что люди склонны больше слушать, когда осознают, что их мнение оценено и понятно .

Хорошая идея — сделать очевидным, что вы признаете искренность человека, к которому обращаетесь, четко обозначив, что вы цените его или ее сторону, и если есть моменты, с которыми вы согласны, пусть они станут известны раньше , а не позже.

Поиск точек соприкосновения — отличное место для начала любого разговора, и это дает собеседнику впечатление, что вы серьезны. и внимательны.

Как только вы утвердитесь, изящно объясните, с чем вы не согласны и почему.Если вы останетесь вдумчивым, вежливым и красноречивым, без каких-либо уничижительных замечаний или снисходительного тона, скорее всего, вас услышат.

Если вы не согласны, вы должны озвучить свое мнение, но сделайте это так, чтобы это было важно.

(Нажмите, чтобы твитнуть)

Это не значит, что вы приукрашиваете свой отзыв. Это означает, что вы внимательны и хотите, чтобы ваш аргумент был рассмотрен.

Если вы были вежливы и ваша сторона не принималась во внимание, ничего страшного, по крайней мере, вы представили аргумент так, чтобы его стоило выслушать.

Кроме того, мало ли, другой человек может понять, что вы предоставили ценную информацию, и может даже скорректировать свое мнение в будущем. В любом случае оскорбления не помогут.

Подумайте об этом: если вы недостаточно уверены в том, что вы хотите сказать, не оскорбляя кого-либо, то почему кто-то может быть убежден на основе вашей тирады, тем более что, совершенно очевидно, вы не убеждены.

Использование оскорблений разрушает способность представить хороший аргумент, достойный рассмотрения.

(Нажмите, чтобы твитнуть)

Давайте встанем, коллеги-блоггеры и владельцы веб-сайтов, и создадим безопасные сообщества, где люди могут взаимодействовать, соглашаться и даже не соглашаться без вражды.

По правде говоря, если все, что некоторые люди хотят делать, это оскорблять, нам лучше без них. Они заслуживают игнорирования.

С другой стороны, те, кому есть что сказать и вдумчиво подать, — это люди, к которым стоит прислушаться.

Сейчас более чем когда-либо нам, , нужны взносов от людей, которым есть что сказать, что имеет значение.

Что вы чувствуете, когда вас оскорбляют, когда вас просят рассмотреть противоположную точку зрения? Это случилось с вами?

Я хотел бы услышать от вас, поделитесь в комментариях.

4 простых способа справиться с оскорблениями

Психологическая самооборона от оскорблений

Есть много способов справиться с оскорблениями в зависимости от того, от кого они исходят, как они возникают и от вашего уровня комфорта при конфронтации.

Когда кто-то приходит к вам с оскорблением, у вас всегда есть выбор. Поскольку существует множество переменных, я предложил 4 простых способа справиться с большинством оскорблений.

1. Отойти в сторону и смахнуть щеткой.

Если кто-то только что оскорбил вас, скорее всего, этот человек не стоит вашего времени и сил. Если вы почти не знаете человека, может быть проще отойти в сторону и отмахнуться. Действуйте так, как будто это ничего не значит (потому что это не так) и что это даже не коснулось вас.Пусть он отскакивает от вас, как вода со спины утки. Ничто не может вас коснуться!

Двигаясь вперед, создайте дистанцию ​​от этого человека, чтобы у него было меньше доступа к вам. Это может означать блокировку их в социальных сетях или отказ отвечать на их сообщения, звонки и личные сообщения. Если вы работаете с этим человеком или живете с ним, вам, возможно, придется использовать № 2, № 3 и / или № 4 дополнительно.

Очевидно, что этот метод проще для людей с толстой кожей.

2. Уточните вопрос.

Иногда оскорбления настолько шокируют, что вы вообще ничего не говорите и оставляете общение ошеломленным. Вы думаете о взаимодействии в течение нескольких дней после этого и продолжаете раздражаться на себя за то, что ничего не говорите.

В следующий раз, когда вы окажетесь в подобной ситуации, ответьте на вопрос. Если кто-то вручит вам грубый, уничижительный или прямо-таки оскорбительный комментарий, ответьте вопросом вроде: «Это действительно было» (заполните поле «грубый, оскорбительный» и т. Д.).Было ли это вашим намерением? »

Удерживайте взгляд оскорбителя, пока он не ответит. Если они попытаются отмахнуться от этого или посмеются, спросите еще раз, пока они не ответят. Привлекайте их к ответственности! Вы увидите, как быстро они начинают извиваться или пытаться вернуть то, что они сказали.

3. Расскажите им, как он приземляется.

Этот отлично подходит для личных отношений. Если вы достаточно цените отношения, дайте этому человеку понять, что вы почувствовали из-за его оскорбления. Таким образом, у оскорбителя есть возможность понять свою ошибку и извиниться за нее.Если оскорбитель не имел в виду это как оскорбление, вы оба можете обсудить это. Затем вы можете попросить этого человека больше не говорить вам эту конкретную вещь, и вы оба сможете прийти к взаимопониманию в будущем.

4. Всегда есть смертельный взгляд!

Если вы находитесь в профессиональной среде или где-то в другом месте, вам неудобно говорить, и кто-то говорит вам что-то грубое, взгляните на него ледяным, смертоносным взглядом. Таким образом, они будут знать, что вы слышали это, и ваш язык тела говорит: «Не связывайся со мной снова.Возможно, на этот раз вам это сойдет с рук, но будьте осторожны, если вы когда-нибудь попробуете это снова ».

Чтобы помочь вам запомнить эти четыре простых способа справиться с оскорблениями, посмотрите этот 30-секундный видеоролик в Instagram и убедитесь, что вы следите за ними, чтобы получить больше советов по психологической самозащите.

Если вы знаете кого-то, кто может использовать оскорбительную самооборону, поделитесь с ним этим блогом. Спасибо друг!

Государственная публичная библиотека штата Гавайи

Ангел	(n) — 1.Злой гений, демон 2. Добрый гений, дорогая 3. Золотая монета, на которой изображен архангел Михаил
Ape	(n) — 1. Подражатель 2. Дурак 3. Срок нежности
Apple-john	(n) — Сорт яблока со сморщенной кожицей (ассоциируется с Днем Святого Иоанна)
Assail	(vb) — Обращение с предложениями любви, ухаживание, попытка соблазнить
Atomy	(прил.) — 1. атом, пылинка, минутная метка 2.Крошечное существо, клещ
Barnacle	(n) — Вид гуся, который, как полагают, начал свою жизнь как ракушка
Bass-court	(n) — Нижний двор, двор для прислуги
Beef-witted	(прил.) — Тупорылый, тупой, безмозглый
Beetle-head	(adj) — Толстоголовый, тупой
Beslubbering	(нареч.) — Besmearing, bedaubing, wide spreading
Лучшая закалка	(прил.) — Наиболее искусно обработанная, высочайшего качества [как металл]
Biddy	(n) — Мясо, цыпленок
Bilbo	(n) — Меч закаленный (испытание, использованное для установления…)
Мочевой пузырь	(n) — Фурункул, пустула
Boil-brained	(прил.) — Горячий, маньяк, упорный парень
Bombard	(n) — Кожаный кувшин для спиртных напитков
Bombast	(n) — Вата, используемая для набивки или набивки
Bootless	(нареч.) — Бесполезно, бесполезно, безуспешно, зря; бесплодный, бесполезный, бесполезный
Медведь-медведь	(n) — Хобгоблин, призрак
Bully	(n) — термин ласки и фамильярности, молодец, хороший друг
Candle-Waster	(n) — Студент, который допоздна сидит за своими книгами
Карбункул	(n) — Драгоценный камень красного или огненного цвета
Churlish	(прил.) — 1.Грубый, резкий, неблагодарный 2. Жестокий, грубый, резкий 3. Жесткий, жесткий, непреклонный
Глиняный мозг	(прил.) — Глупый
Clouted	(adj) — Металлические шипы, шипованные
Cockered	(прил.) — баловали, баловали, баловали
Craven	(прил.) 1. Трусливый, слабосердечный, бесхребетный 2. (n) [Петушиные бои] Петух, не проявляющий боевого духа, трус 3. (v) Делай трусливым, делай робким
Currish	(прил.) — Подлый, рычащий, сварливый
Dankish	(adj) — Сырая, влажная, влажная
Dewberry	(n) — Сорт ежевики
Мрачные сновидения	(нареч.) — Полный дурных снов
Разборка	1.(прил.) лживый, лицемерный, ложный 2. (сущ) притворство, обман, лицемерие
Earth-Vexing	(n) — Беспокоит человеческую жизнь
Восемь пенни	(прил.) — малой стоимости
Enjoy	(vb) — Владение или использование
Errant	(прил.) — Блуждающий, заблудший, заблудший
Fat-kidneyed	(прил.) — Gross and lubberly
Олень	(в) — Упиваться, злорадствовать, показывать восторг
Ferret	(vb) — беспокоиться
Fitchew, Fitchook	(n) — Хорек
Fobbing	(v) — Отложить с уловкой, избавиться, избавиться от
Пенистый	(n) 1.Несущественная вещь, пустой момент 2. (v) Взбить пивную пену
Froward	(прил.) — 1. Извращенный, упрямый, умышленный, неуправляемый 2. неблагоприятный, неблагоприятный, вопреки
Fustilarian	(n) — Вонючая старуха
Fut	(n) — Нога Бога
Gleeking	1. Чтобы Gleek (n) насмехался, насмехался, оскорблял 2. (v) Остро шутить, шутить, насмехаться
Glut	(vb) — 1.Жадно проглотить, 2. Насытить
Gorbellied	(прил.) — пузатый, с толстым брюшком
Гарпия	(n) — Полуженщина / полугриф
Плохое воспитание	(прил.) — Плохое воспитание, отсутствие хороших манер
Impertinent	(прил.) — 1. Неактуально, кроме пункта 2. Неправильное отношение к «уместному»
Инфекционные	Заразить (v) воздействовать, влиять, перемешивать
Jolt head	(n) — Голова, болван, numskull
Loggerheaded	(прил.) — Тупоголовый, тупой, тупой
Lumpish	(прил.) — Унылый, удрученный, в плохом настроении
Mammer	(v) — Заикание, колебание, бормотание
Mangled	(прил.) — ранить, разрезать, рубить
Mew	(v) — мяукать, как кошка, слабо плакать
Разум месяца	(n) — Наклон, симпатия
Пестрый	(прил.) — Глупый
Носовая трава	(n) — Ароматическое растение, трава для обоняния [в отличие от еды]
Гайка-крючок	(n) — Констебль, офицер (крюк для вытаскивания гаек, значит вор)
Oniin-eyed	(прил.) — Глаза, наполненные слезами
Патетический	(прил.) — 1.Движение, влияние 2. (Унизительный) Жалкий, презренный, презренный
Пузырь	(v) — Укол в живот, ранение в живот
Голубиное яйцо	(n) — Что-то очень маленькое или незначительное
Pribble	(vb) — Пустая болтовня и глупые ссоры
Puny	(прил.) — Неопытный, неопытный
Ранг	(прил.) — 1. Растет в изобилии, чрезмерно пышно (непривлекательно) 2.Дурно пахнущий, вонючий 3. Грязный, гнойный, больной 4. Грубый, диковинный, грубый 5. Похотливый, похотливый, непристойный
Reeky	(прил.) — Зловонный, дымный
Roguish	(прил.) — Wild
Rump-fed	(adj) — Баланс
Scut	(n) — Короткий хвост (как у оленя)
Ситх	(нареч.) — С тех пор
Smilet	(n) — Легкая улыбка
Spleeny	(прил.) — Вспыльчивый, чрезмерно эмоциональный
Губчатый	(прил.) — 1.Дождливый, сырой, мокрый 2. Пьяный, пьяный
Surly	(прил.) — 1. Властный, надменный, высокомерный 2. Мрачный, мрачный, суровый
Сладкое предложение	(прил.) — Сладко соблазнительно, соблазнительно, неотразимо
Tiger-footed	(прил.) — Свирепый и быстрый
Тоттеринг	(прил.) — 1. Колеблющийся, колеблющийся, непостоянный 2. Изорванный, рваный, потрепанный
True-penny	(n) — Честный или надежный человек
Напрасно	(прил.) — 1.Глупый, глупый, глупый 2. Бесполезный, праздный, бесполезный, пустой 3. (сущ.) Обманчивый, ложный холостой ход (словами)
Варлет	(н) — Валет, мошенник, мошенник
Venomed	(прил.) — Ядовитый, ядовитый
Villainous	(прил.) — мерзко, отвратительно
Торт вафельный	(n) — Вид тонкого, легкого торта
Wag	(n) — Озорной мальчик
Warped	(adj) — Скрученный, искаженный
Wayward	(прил.) — 1.Порочный, необоснованный, неуклюжий 2. Изменчивый, капризный, беспорядочный, 3. Враждебный, наоборот, антагонистический
Weedy	(прил.) — Сделано из сорняков
Плакучий спелый	(прил.) — Готов плакать, на грани слез
Young-eyed	(прил.) — Яркие или живые глаза молодого человека. Часто образный (в основном поэтический): энергичный, живой, восторженный; наивный; новый.

запросов из одного слова — оскорбление для того, кто «ничего не знает»

Следуя мантре «Вы можете говорить абсолютно все, лишь бы это было в кавычках»:

чем сильнее оскорбление, тем лучше

Я не на 100% разбираюсь в оскорблениях в англоязычных странах, кроме США.S., но «более сильные» титулы для людей, которые а) некомпетентны, б) не знают, или в) невежественны, часто используют слово «ебать» в качестве наречия (слова, которого следует избегать в большинстве разговоров из-за его стигмы). ), например:

1) «идиот» -> «гребаный идиот»

«Идиот» — существительное для некомпетентного или некомпетентного человека, как и «дурак».

2) «дебил» -> «чертов дебил» -> «дебил»

«умственно отсталый» — существительное для человека с физическими или умственными недостатками, в разговорной речи используется как эвфемизм для кого-то, кто является а) неразумным, б) некомпетентным, в) социально неуклюжим.Социально неудобное описание проистекает из того факта, что существуют типы психических расстройств, которые могут сделать человека менее социально способным, чем человек без указанной инвалидности.

«отсталый ебать» означает, что оскорбленный — это «ебать», что обычно мало что значит само по себе, но подробно описывается как «умственно отсталый». Имейте в виду, что все это ОЧЕНЬ субъективно, а оскорбления очень диалектичны. Однако, если вы приедете в Калифорнию, вы, вероятно, услышите именно это.

3) «тупица» -> «тупица долбаная»

«тупица» — это сочетание слов «тупой» (аналогично глупому) и «осел», эвфемизм для обозначения чьей-то задней части или осла, которое было добавлено в выражение для хорошей меры.

4) «тупица» -> НЕ «гребаная тупица»

«тупица» очень похожа на «тупица», где «тупой» означает глупый, а в конце добавлено проклятие. Не используйте наречие «чертовски» перед этим словом, потому что оно уже добавлено к самому слову. Считаю это слово одним из самых лаконичных ругательств в этом списке, наряду со словом «идиот».

Хотя это самые «сильные» слова, о которых я мог подумать, я действительно предостерегаю вас использовать их только с очень близкими друзьями, которые на 100% непринужденны с такими проклятиями и оскорблениями.Неправильное использование языка — это быстрый путь к больнице, и я умоляю вас использовать его с большой осторожностью.

Для таких вещей, как рабочие встречи с коллегами, я бы порекомендовал некоторые из перечисленных вами слов, например «глупый»:

A: Как вставить квадратный штифт в круглое отверстие?

B: Вы не вставляете квадратный стержень в круглое отверстие, вы вставляете круглый стержень в круглое отверстие, а квадратный стержень в квадратное отверстие, глупый .

Опять же, эти выражения очень диалектны, поэтому вы услышите разные слова или выражения в разных городах и странах.

Ни крика, ни оскорблений. Джо Байден ответил на вопросы — и это показалось мне замечательным

Я был готов написать о том, насколько идиотскими являются президентские пресс-конференции, о том, что они представляют собой раздуваемые медиа-мероприятия, которые ничего не делают для продвижения фактической работы управления.

Но я должен признать, что первая пресс-конференция президента Джо Байдена была почти поразительной по своей последовательности и убедительности. Каким-то образом я не ожидал, что это событие стало откровением — почти дезориентирующим возвращением к наследию президентского достоинства и чести.Впервые за более чем четыре года президент Соединенных Штатов ответил на вопросы прессы и ответил на них — обстоятельно и правдиво.

Как мы, евреи, любим говорить на Пасху: дайену! Этого было бы достаточно.

Но и Байден сделал актуальные новости.

Он объявил, что его администрация будет стремиться распределить 200 миллионов прививок от COVID к первым 100 дням его пребывания в должности, что вдвое превышает его первоначальную цель. Он объявил, что на следующей неделе представит план развития инфраструктуры стоимостью 3 триллиона долларов.Он объявил, что намерен переизбраться в 2024 году с вице-президентом Камалой Харрис в качестве своего напарника.

В качестве меры предосторожности Байден также правильно определил пирата как «пережиток эпохи Джима Кроу», который используется республиканцами Сената, чтобы помешать воле народа по ряду вопросов, от блокирования мер контроля над оружием до запуска оружия. посягательство на право голоса, которое он назвал «неамериканским» и «больным».

Президент США Джо Байден беседует с журналистами во время первой пресс-конференции своего президентства в Восточном зале Белого дома 25 марта 2021 года в Вашингтоне, округ Колумбия.C. (Chip Somodevilla / Getty Images)

Байден также привнес дозу здравого смысла и данных в проблему мигрантов на южной границе, которую правые демагоги — с большой помощью наших основных средств массовой информации — пытались решить. изображать как опасную угрозу нашему образу жизни.

Он отметил, что в зимние месяцы всегда наблюдается наплыв мигрантов, потому что путешествовать безопаснее, что этот наплыв произошел при его предшественнике, что подавляющее большинство мигрантов отправляют домой и что он не собирается извиняться за то, что обращается с ними как с если они настоящие люди.

«Неужели я слишком долго отвечаю?» — спросил он однажды. Вопрос был задан всерьез. Потому что Байден много говорил об иммиграции, в частности о том, как последний режим сеял хаос на границе — не только отрывая детей от их родителей, но и сокращая финансирование агентств, отвечающих за иммиграцию.

Байден не какой-то возвышенный оратор. Он говорит довольно простыми предложениями, которые иногда немного запутаны. Но он явно хорошо разбирается в проблемах, стоящих перед страной, как внешних, так и внутренних.

Если он мало использовал хулиганскую кафедру, которую предоставляет его офис, то это потому, что он сосредоточен на управлении страной.

Последний президент превратил брифинги для прессы в самодовольные и совершенно предсказуемые эпизоды реалити-шоу, в которых он постоянно лгал и ругал репортеров — все это было частью демонстрации доминирования, необходимой ему для укрепления своего вялого эго. Он также любил кричать сквозь рев лопастей вертолета, как будто подчеркивая, насколько он действительно занят, учитывая его график безостановочного гольфа, Tivo и разжигания мятежа.

Как я уже сказал, я не собирался наслаждаться первой пресс-конференцией Байдена. Но вид президента, выполняющего свою работу, отвечающего на вопросы, откровенно и открыто заботящегося о своих избирателях, оказался непреодолимым.