Стиль спортивний: Одежда оптом. Оптовая продажа одежды от производителя. Модный остров.

Спортивний стиль

фільтр ви дивилися

За замовчуваннямПо Імені (A — Я)По Імені (Я — A)По Ціні (зростання)По Ціні (зменшення)По Рейтингу (зменшення)По Рейтингу (зростання)По Моделі (A — Я)По Моделі (Я — A)

24255075100

Комплект для фитнеса 42461

Эластичный комплект для фитнеса из плотной ткани. Футболка свободного кроя с втачным коротким рукавом, комбинированная стрейч-сеткой в нижней части полочки и круглым вырезом. Моделирующие лосины с отрезным высоким поясом на широкой эластичной резинке. Сетка-стрейч по боковой части подчеркивает стройность фигуры, а качественный эластичный материал обеспечивает оптимальный комфорт и не сковывает движений.На модели представлен 42-44 размер. Замеры футболки: длина по спинке – 51 см;длина рукава – 18.

.

599 грн.

Розмір

Комплект для фитнеса 42459/3

Комплект для фитнеса из плотной эластичной ткани. Удлиненная майка дополнена стрейч-сеткой по горловине и спинке. Моделирующие лосины с высокой посадкой и прозрачными вставками из стрейч-сетки по передней части изделия. Для удобства в модели предусмотрен карман сбоку. На модели представлен 42-44 размер. Замеры майки: длина по спинке – 57 см;Замеры лосин : длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 70 см…

623 грн.

Розмір

Комплект для фитнеса 42459/1

Комплект для фитнеса из плотной эластичной ткани. Удлиненная майка дополнена стрейч-сеткой по горловине и спинке. Моделирующие лосины с высокой посадкой и прозрачными вставками из стрейч-сетки по передней части изделия. Для удобства в модели предусмотрен карман сбоку. На модели представлен 42-44 размер. Замеры майки: длина по спинке – 57 см;Замеры лосин : длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 70 см…

623 грн.

Розмір

Майка 43367/1

Удлиненная майка приталенного силуэта с V-образным вырезом горловины, выполнена комбинацией ткани трех цветов. Декоративная вставка яркого цвета, повторяющая форму выреза и плоский кант, вставленный в рельефный шов полочки, подчеркивает изящные линии талии. Комфорт обеспечивается качественным хорошо-растяжимым материалом, не сковывающим движения.На модели представлен 42-44 размер: длина по спинке – 56 см;..

488 грн.

Розмір

46-48

42-44

50-52

Лосины (спорт) 42451/2

Моделирующие лосины с отрезным высоким поясом на широкой эластичной резинке, очень удобны в носке. Сетка-стрейч по боковой части подчеркивает стройность фигуры, а качественный эластичный материал обеспечивает оптимальный комфорт и не сковывает движений. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 70 см…

520 грн.

Розмір

Лосины (спорт) 43376/1

Лосины для занятий фитнесом изготовлены из качественных хорошо-тянущихся материалов. Сочетание трех цветов и красивых фигурных подрезов по передним частям и вставленному в боковой шов плоскому канту, подчеркивающего изгибы фигуры. Эта модель не оставит никого равнодушным. А хорошая посадка обеспечивается широким поясом из эластичной ткани. На модели представлен 42-44 размер:длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 71 см…

535 грн.

Розмір

46-48

42-44

50-52

Майка 42453

Интересное решение: майка-топ прилегающего силуэта с эффектным каплеобразным вырезом в области груди.

Топ плотно удерживает грудь. Изделие с широкой эластичной резинкой по низу. Верхняя часть майки выполнена из стрейч-сетки, края которой обработаны изящным эластичным руликом. Комфорт достигается правильно подобранным материалом, не сковывающим движения.На модели представлен 42-44 размер: длина по спинке – 57 см;..

454 грн.

Розмір

46-48

42-44

Лосины (спорт) 42445/2

Моделирующие лосины с высокой посадкой и прозрачными вставками из стрейч-сетки по передней части изделия. Для удобства в модели предусмотрен карман сбоку. Лосины изготовлены из хорошо-тянущегося материала и идеально подойдут для комфортных занятий спортом. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 70 см…

520 грн.

Розмір

46-48

42-44

Лосины (спорт) 42445/3

Моделирующие лосины с высокой посадкой и прозрачными вставками из стрейч-сетки по передней части изделия.

Для удобства в модели предусмотрен карман сбоку. Лосины изготовлены из хорошо-тянущегося материала и идеально подойдут для комфортных занятий спортом. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 70 см…

520 грн.

Розмір

46-48

42-44

Лосины (спорт) 42448

Моделирующие лосины для фитнеса с высокой посадкой. Широкий пояс на эластичной резинке, узкие горизонтальные вставки из стрейч-сетки в нижней части изделия создают привлекательный внешний вид, а качественный хорошо-растяжимый материал способствует оптимальному комфорту во время тренировки. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 95 см;длина внутреннего шва – 70 см…

504 грн.

Розмір

46-48

42-44

50-52

Майка 42453/2

Интересное решение: майка-топ прилегающего силуэта с эффектным каплеобразным вырезом в области груди.

Топ плотно удерживает грудь. Изделие с широкой эластичной резинкой по низу. Верхняя часть майки выполнена из стрейч-сетки, края которой обработаны изящным эластичным руликом. Комфорт достигается правильно подобранным материалом, не сковывающим движения.На модели представлен 42-44 размер: длина по спинке – 57 см;..

454 грн.

Розмір

46-48

42-44

Лосины (спорт) 43376

Лосины для занятий фитнесом изготовлены из качественных хорошо-тянущихся материалов. Сочетание трех цветов и красивых фигурных подрезов по передним частям и вставленному в боковой шов плоскому канту, подчеркивающего изгибы фигуры. Эта модель не оставит никого равнодушным. А хорошая посадка обеспечивается широким поясом из эластичной ткани. На модели представлен 42-44 размер:длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 71 см…

535 грн.

Розмір

46-48

42-44

Лосины (спорт) 43369/3

Лосины для занятий фитнесом изготовлены из качественной хорошо растяжимой ткани. Удобная посадка обеспечивается широким поясом на эластичной резинке. Плоские швы создают комфорт во время тренировок. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 95 см;длина внутреннего шва – 72 см…

470 грн.

Розмір

Майка 42453/1

Интересное решение: майка-топ прилегающего силуэта с эффектным каплеобразным вырезом в области груди. Топ плотно удерживает грудь. Изделие с широкой эластичной резинкой по низу. Верхняя часть майки выполнена из стрейч-сетки, края которой обработаны изящным эластичным руликом. Комфорт достигается правильно подобранным материалом, не сковывающим движения.

На модели представлен 42-44 размер: длина по спинке – 57 см;..

454 грн.

Розмір

46-48

42-44

Комплект для фитнеса 42422

Актуальный эластичный комплект для фитнеса: удлиненная футболка комбинирована стрейч-сеткой в верхней части полочки и спинки с рукавом-реглан и моделирующие лосины с высокой посадкой, эластичным поясом и узкими горизонтальными вставками из стрейч-сетки в нижней части. Изготовлены из качественного хорошо-растяжимого материала и создают оптимальный комфорт. На модели представлен 42-44 размер. Замеры футболки: длина по спинке – 53 см;длина рукава (от горловины) – 26 см;Замеры лосин : длина внешнего..

660 грн.

Розмір

Комплект для фитнеса 43373

Комплект изготовлен из плотной эластичной ткани. Смелое сочетание контрастных цветов и округлых форм вставок не оставит никого равнодушным. Облегающая майка-борцовка с плавными округлыми вставками по верхней части полочки и спинки и аккуратные облегающие лосины с глубокими округлыми подрезами из ткани «компаньйон» по боковой части обратят на себя внимание. А удобство и комфорт обеспечивается высокой посадкой с широким поясом на эластичной резинке и плоскими швами. На модели представлен 44 размер..

599 грн.

Розмір

Комплект для фитнеса 43364/1

Эластичный комплект для фитнеса из плотной ткани. Удлиненная майка с V-образным вырезом приталенного силуэта с фигурными вставками, повторяющие вырез и плоским кантом в рельефных швах полочки. В сочетании с моделирующими лосинами с фигурными подрезами по передним частям и плоскому канту по боковому шву будут притягивать взгляд. А хорошая посадка обеспечивается широким поясом на эластичной резинке. На модели представлен 42-44 размер. Замеры майки: длина по спинке – 56 см;Замеры лосин : длина внешн..

689 грн.

Розмір

Топ 42449/2

Топ для занятий фитнесом с двойным лифом и кармашками для «чашек». Верхняя часть полочки выполнена из стрейч-сетки. Каплеобразный вырез в области груди придает свою изюминку. Низ топа обработан манжетом с эластичной резинкой, тем самым достигается комфорт во время тренировок, а правильно подобранный материал не сковывает движений. На модели представлен 42-44 размер: длина по спинке – 32 см;..

434 грн.

Розмір

Лосины (спорт) 43372

Моделирующие лосины – благородное сочетание трех цветов с фигурными подрезами с декоративным плоским кантом, подчеркивает изгибы стройной фигуры. Удобная посадка обеспечивается за счет широкого пояса эластичной резинкой. Благодаря хорошо растяжимой ткани комплект очень удобен в носке. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 95 см;длина внутреннего шва – 72 см…

550 грн.

Розмір

46-48

42-44

Лосины (спорт) 42445

Моделирующие лосины с высокой посадкой и прозрачными вставками из стрейч-сетки по передней части изделия. Для удобства в модели предусмотрен карман сбоку. Лосины изготовлены из хорошо-тянущегося материала и идеально подойдут для комфортных занятий спортом. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 70 см…

520 грн.

Розмір

46-48

42-44

Лосины (спорт) 43369/2

Лосины для занятий фитнесом изготовлены из качественной хорошо растяжимой ткани. Удобная посадка обеспечивается широким поясом на эластичной резинке. Плоские швы создают комфорт во время тренировок. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 95 см;длина внутреннего шва – 72 см…

470 грн.

Розмір

Лосины (спорт) 42445/1

Моделирующие лосины с высокой посадкой и прозрачными вставками из стрейч-сетки по передней части изделия. Для удобства в модели предусмотрен карман сбоку. Лосины изготовлены из хорошо-тянущегося материала и идеально подойдут для комфортных занятий спортом. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 93 см;длина внутреннего шва – 70 см…

520 грн.

Розмір

46-48

42-44

Лосины (спорт) 43372/1

Моделирующие лосины – благородное сочетание трех цветов с фигурными подрезами с декоративным плоским кантом, подчеркивает изгибы стройной фигуры. Удобная посадка обеспечивается за счет широкого пояса эластичной резинкой. Благодаря хорошо растяжимой ткани комплект очень удобен в носке. На модели представлен 42-44 размер. Замеры: длина внешнего шва – 95 см;длина внутреннего шва – 72 см…

550 грн.

Розмір

46-48

42-44

50-52

Майка 43367

Удлиненная майка приталенного силуэта с V-образным вырезом горловины, выполнена комбинацией ткани трех цветов. Декоративная вставка яркого цвета, повторяющая форму выреза и плоский кант, вставленный в рельефный шов полочки, подчеркивает изящные линии талии. Комфорт обеспечивается качественным хорошо-растяжимым материалом, не сковывающим движения.На модели представлен 42-44 размер: длина по спинке – 56 см;..

488 грн.

Розмір

46-48

42-44

50-52

---

Показано 1 по 24 з 26 (Всього сторінок 2)

---

Спортивний стиль в одязі: 4 поєднання

15 січня 2022

Спортивний стиль одягу почав набирати популярності ще у 1980-х. Тоді образи складалися з лосин, боді, бейсболок та футболок великих розмірів. Характерними були насичені кольори, яскравий макіяж, багато прикрас.

У 90-х роках додалися джинси-варенята, об’ємні куртки, бандани. Багато елементів одягу чи поєднання несумісного – класика тих років.

Наразі спортивний одяг не лише атрибут активного способу життя, занять спортом. Її головні функції – комфорт та невимушеність.

До цієї категорії відносяться речі оверсайз, практичні в носінні та догляді. Ось тільки для складання стильного аутфіту важливо знати, як поєднувати спортивний одяг між собою та іншими стилями.

Види спортивного стилю в одязі

Згодом жіночий та чоловічий спортивний одяг не тільки вкоренився у повсякденному житті, а й сформував кілька стилів.

Спорт-шик

Напрямок включає поєднання спортивного і класичного стилів. Це означає, що одягнути тренувальний костюм з кардиганом або штани з лампасами та туфлі — не ознака поганого смаку, а слідування трендам. Можна сміливо застосовувати фантазію та поєднувати різні кольори, матеріали, фасони.

Спортивний одяг у спорт-глем для чоловіків включає кепки, шапки, кофти, світшоти, футболки, джемпери, джинси, шорти, снікерси, тимберленди, кросівки. Зазвичай речі беруться вільні, на розмір-два більше. З класики використовуються тренчі, костюми, туфлі.

Для модних жіночих луків допустиме поєднання суворої спідниці, кросівок та футболки оверсайз. Практично до будь-якої сукні можна одягнути спортивне взуття та доповнити образ класичним піджаком або шкіряною курткою.

Спорт-casual

Для створення цибулі в цьому стилі не доведеться довго вибирати відповідний одяг. Досить одягти щось об’ємне, практичне та комфортне. Модна течія відрізняється наявністю кишень, капюшонів та принтів.

Якщо для спорт-шику найчастіше використовуються підбори, то в спорт-кежуал – зручне взуття на низькому ходу. Інші елементи (світшоти, бомбери, худі, вільні штани та спортивні костюми) в обох стилях повторюються.

Практичність течії sport-casual відображається в аксесуарах: бананках та рюкзаках, в які можна покласти все необхідне.

Спортивно-діловий

Загальні риси модного напрямку схожі на спорт-глем, але відрізняються перевагою класики. За основу беруться строгі брючні костюми, зі стрілками та без, а також спідниці-олівці.

Для складання образу smart-casual використовують такий одяг у стилі спорт, як топи, футболки без принтів, теніски, водолазки. Вдало виглядають світлі кеди, туфлі на підборах і без.

Спортивно-романтичний

Спортивний одяг з елементами романтики підходить для жінок, оскільки особливості перебігу – жіночність, легкість та елегантність. На перший погляд складно поєднувати спортивний стиль із гламурними речами, але це не так.

Часто можна зустріти дівчину в літній сукні та кедах, укорочених обтягуючих штанах, світшоті та піджаку з коротким рукавом, штанах та футболці. Образ доповнюють легкими кросівками, кедами чи босоніжками.

Спортивний одяг, як і взуття, має бути пастельних відтінків, які додають цибулі ніжності, спокою та романтичності. Можна носити прикраси, невелику сумочку або рюкзак. Носити спортивні речі можуть чоловіки та жінки будь-якого віку та комплектації. Такий одяг не має кислотно-яскравих відтінків, відвертих деталей і не виділяє фігури.

Спортивний стиль одягу — 2022

Не варто плутати спортивний одяг та стиль. Перша призначена лише для тренувань, продається в спеціальних магазинах, пошита з легких та дихаючих матеріалів. Спортивний одяг – костюми, лосини, бутси, кросівки з ортопедичною підошвою для бігу.

Речі sport-style мають вільний крій, підходять для прогулянок та відвідування громадських місць.

До спортивного стилю відноситься багато речей, ми розберемо основні з них:

• Сукні. Бувають розміри оверсайз або пошиті за фігурою. Відрізняються простим фасоном, наявністю принтів у вигляді цифр, логотипів, смуг. Колірна гамма не обмежується. За формою сукні бувають прямими, звуженими та розкльошеними. Образ доповнюється кедами, снікерсами, мокасинами, звичайними кросівками, туфлями на підборах, човниками, балетками.

• Костюми. Бренди спортивного одягу останні кілька років активно поповнюють полиці магазинів костюмами вільного крою на кожен сезон. У комплект входять штани, худі або світшот. До луку підходять кеди, кросівки, снікерси та туфлі на плоскому ходу.
• Спідниці. Жіночий спортивний одяг у цій групі включає моделі для тенісу, трикотажні вироби різної довжини, спідниці-шорти. 

Речі можуть бути прикрашені принтами, декором та кишенями. Як доповнення аутфіту вибирають футболки, водолазки, поло, кеди, мокасини, балетки.

• Штани та брюки. Забезпечують комфорт та свободу рухів. Відрізняються шириною, висотою посадки, забарвленням, наявністю утеплювача.

Спортивні штани поєднуються зі худі, світшотами, футболками. Штани наближають образ до класики. Моделі бувають прямого крою, кльош, банани та кюлоти.
Зі взуття краще вибрати сліпони, мокасини, човники, балетки. Аутфіт можна доповнити сорочкою, кофтинкою, однотонною футболкою. Віддайте перевагу пастельним тонам, але можна додати один яскравий акцент.

• Кофти:

1. Худі — об’ємна толстовка з капюшоном та кишенями.
2. Світшот по крою схожий на худі, але не має додаткових елементів.
3. Олімпійка — спортивна кофта з блискавкою, кишенями та коміром.
4. Поло — трикотажна сорочка з коротким рукавом та кількома ґудзиками біля коміра.

Спортивний стиль — це комфорт, самовираження, привабливість, легкість та свобода. Таке поєднання не зустрічається в жодному іншому модному напрямку. Тенденція лише набирає обертів і, за прогнозами стилістів, залишатиметься в топі ще не один рік.

В інтернет-магазині Ideal Sport пропонується найкращий спортивний одяг, взуття та аксесуари для чоловіків, жінок та дітей. В асортименті тільки оригінальні товари популярних брендів Nike, Joma, New Balance, Puma, Reebok, Dr. Martens, Adidas та близько десятка інших.

Завітайте до розділу «Розпродаж», щоб придбати обновки за найвигіднішою ціною.

 

 

 

Поделиться

Поділитися

Поділитися

Новий коментар

Увійти за допомогою

Надіслати

FITNESS Archives — СТИЛЬ СПОРТА

6 июня 2023

High Fives

 

 
Летние пробки, и вы застряли в машине на несколько часов. Лучший способ расслабиться — в буквальном смысле — когда вы, наконец, приедете, — это сделать несколько растяжек. Если вы Стейси Гриффит, знаменитый инструктор Master Soul Cycle И соучредитель бренда спортивной одежды LOVE & SPORTS , вы тоже можете провести мини-тренировку. Все, что вам нужно, это набор резинок.

Проверьте Стейси High Five приятные движения, которые можно делать где угодно, чтобы расслабиться и зарядиться энергией после долгой поездки. Делать каждую по 5 раз. Теперь вы готовы к выходным!
Подробнее

27 марта 2023 г.

Увеличьте жару на тренировках!

 

 

ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ ВВЕРХУ СЛЕВА: TRUFUSION, HOTWORX, WHITFIT NYC,

MELT HOUSE OF FITNESS (2)

 
Hot Pilates, Hot HIIT, Hot Barre… В то время как горячая йога была популярна в течение достаточно долгого времени, другие горячие тренировки появились на фитнес-ландшафте. Многие студии горячей йоги добавили эти новые занятия в свои расписания, обнаружив, что те, кто любит заниматься йогой в отапливаемом помещении, любят и другие горячие тренировки. Также открылись новые ультрасовременные студии с инфракрасным отоплением, специально предназначенные для всевозможных горячих занятий.

Температура в горячих студиях колеблется от 90 до 108 градусов, с разным уровнем влажности в зависимости от того, обогреваются ли они воздухом HVAC или инфракрасным излучением. Среди преимуществ тепла — повышенная гибкость, большая нагрузка и более высокий расход калорий. Из-за того, что вы сильно потеете, горячие занятия выводят токсины из организма и могут способствовать расслаблению и снижению стресса.

Но эти же преимущества могут быть и опасными, если не соблюдать осторожность. Некоторые из рисков горячих тренировок, по словам Марии Рестрепо, CPT в FitDominium, — это обезвоживание и перенапряжение, которые могут вызвать головокружение, тошноту, головную боль и, в тяжелых случаях, тепловой удар. Крайне важно избегать обезвоживания до, во время и после занятий фитнесом. Участники должны быть осторожны и прислушиваться к своему телу, останавливая или изменяя упражнения по мере необходимости. Подробнее

1 января 2023 г.

31 день фитнеса 2023!

 

 

С Новым годом и добро пожаловать на 31 Days of Fitness 2023! Мы вернулись с еще одним насыщенным событиями январем тренировок, хорошего самочувствия, восстановления и многого другого!

Каждый день в этом месяце ваш бесстрашный редактор будет проверять различные тренировки для тела и ума, демонстрируя удивительное разнообразие способов привести себя в форму и оставаться в форме к Новому году. Мы посещаем самые популярные бутики фитнес-студий, пробуем самые популярные приложения и пробуем различные оздоровительные и восстановительные процедуры, чтобы поддерживать себя в тонусе весь месяц! Это смесь, в которой каждый найдет что-то для себя!

И мы хотим, чтобы вы присоединились! Многие студии дают нашим читателям особые поощрения. Ознакомьтесь со списком ниже. * Будут еще специальные подарки, поэтому не забудьте подписаться здесь и в Instagram @styleofsport! Я должен быть в нем, чтобы выиграть его!
 

ДЕНЬ 1: ААРМИ

Начинаем новый год и 31 Days с раз-два! AARMY предлагает две «практики», как там называются классы, Bootcamp и Cycle. Я сделал их обоих этим утром! Хотя это обычное воскресное утро для завсегдатаев AARMY, для меня это было впервые. Bootcamp фактически стал регулярной частью моей фитнес-программы с последних 9 лет.0059 31 день фитнеса . Что мне нравится в этом, так это то, что он действительно сосредоточен на силе — очень важно для нас, женщин определенного возраста, чтобы наши кости были крепкими — и я написал о том, насколько сильны женщины, в частности, в этом классе: В Армии . Несмотря на то, что это по-прежнему динамичный стиль трассы, соучредитель Aarmy Акин Акман создал сообщество, которое мотивирует друг друга выходить за пределы своих предполагаемых ограничений, вдохновляясь своими «товарищами по команде» в классе. Независимо от вашего уровня или суммы, которую вы поднимаете, после каждого подхода всегда есть «пятерки». Подробнее

21 сентября 2022 г.

Медитация на бегу

 

Фото Ларри Глота ели и по-другому бегали. Хотя бег сам по себе может быть медитативным опытом, когда вы сочетаете его с управляемой медитацией, это меняет опыт. «Внимательный бег — это способность бежать с четким намерением, полностью связанными телом и разумом, без отвлекающих факторов и с равным балансом концентрации и расслабления», — говорит Энди Паддикомб, соучредитель популярного приложения для медитации Headspace.

В основе медитации лежит концентрация на том, чтобы оставаться в настоящем моменте. Цель состоит в том, чтобы оставить мысли о прошлом позади и не зацикливаться на будущем, которое еще не произошло. Дыхание — это инструмент, который поддерживает ваше присутствие, сосредотачиваясь на ритме вдохов и выдохов, который трудно игнорировать во время бега. Бег может помочь вам медитировать, а медитация может помочь вам бежать. Два вместе могут помочь вам лучше в обоих.

Если вы похожи на большинство бегунов-любителей, включая меня, вы бежите под музыку. Музыка дает вам ритм, энергию и мотивацию, но она также и отвлекает. Он блокирует многие ощущения, которые испытывает ваше тело. В этом нет ничего плохого, но когда вы выключаете музыку, бег становится другим опытом. Вы впитываете взгляды и звуки. Вы начинаете осознавать свои вдохи и выдохи. Вы слышите звук своего дыхания. Я обнаружил, насколько громким это может быть, когда я попробовал осознанный бег с Линн Голдберг в приложении для медитации Breethe, которое в этом конкретном забеге было более трудоемким, чем я думал. Подробнее

6 июня 2022 г.

Сейчас в AARMY

«Я родом из Малайзии и переехал сюда, чтобы учиться в аспирантуре. Я только что получил степень MBA в области финансов. Я приехала сюда одна, и единственным человеком, которого я знала во всей этой стране, был мой парень (теперь жених). Я думал, ничего страшного, но это было во время пандемии, когда спортзалы были закрыты. Даже школа была онлайн, так что у меня не было друзей. Это было тяжело. Я начал приходить в AARMY в мае прошлого года, когда они снова открылись, и начал встречаться с людьми. Я перешел от одной тренировки в неделю к нескольким занятиям в день. Теперь у меня буквально целая компания друзей, без которых я не могу представить свою жизнь».

– Шобана Прабакаран (внизу слева), 26

ФОТОГРАФИИ ГАБРИЕЛЬ РЕВЕР

Для тех, кто любит групповые занятия фитнесом , причина обычно больше, чем тренировки. Это группа. Некоторые называют это племенем. Другие культ. Но это сообщество единомышленников, которые нашли сочетание тренировок и любимого инструктора, которое мотивирует их, как никто другой. Это родственные души, которые собираются вместе, чтобы вместе попотеть, выйти за пределы своих ожиданий и предполагаемых ограничений, за пределы того, что, по их мнению, возможно при самостоятельных тренировках.

Этот совместный фитнес-опыт сближает людей, укрепляет дружбу и создает особую алхимию, вызывающую привыкание, особенно когда вырабатываются эндорфины и тело начинает преображаться. Для Шобаны Прабакаран, Анджали Шах, Муны Каммун, Кэти Амброси и Веры Паписовой (снизу слева направо), это место AARMY . За годы посещения групповых занятий фитнесом я никогда не видел более сильной группы женщин или таких же скульптурных телосложений.
Подробнее

10 апреля 2022 г.

Тощий на Силе

 

 

Субботнее утро в Barry’s Bootcamp, и класс переполнен для новой тренировки под названием LIFT. В этом классе нет беговых дорожек или бега. Все 50 минут — это работа только на полу, в том же формате круга, который так хорошо знают завсегдатаи Барри, но в более медленном темпе с более тяжелыми весами, предназначенными для работы мышц до изнеможения. Для людей, которые не любят бегать, этот класс стал очень популярным, в то время как те, кто не любит поднимать тяжести, нашли веселую и мотивирующую среду для выполнения необходимых силовых тренировок.

Пользу силовых тренировок невозможно переоценить, однако многие из нас, в том числе и этот редактор, выбирают кардио и высокоинтенсивные интервальные тренировки, выбирая то, что, по нашему мнению, лучше сжигает калории или жир. Ирония в том, что мышечная масса более метаболически эффективна, а исследования показали, что скорость нашего метаболизма повышается в течение 72 часов после силовой тренировки. Это также может помочь уменьшить брюшной жир. (Healthline)

Кроме того, силовые тренировки поддерживают все эти кардиоупражнения, увеличивая силу, улучшая подвижность и увеличивая диапазон движений, помогая предотвратить боковые травмы. Особенно для женщин, поскольку мы стареем и становимся более восприимчивыми к остеопорозу, силовые тренировки необходимы для поддержания прочности костей. Однако, несмотря на всю эту подтверждающую информацию, многие женщины держались подальше от силовых тренировок, опасаясь, что они станут слишком большими и мускулистыми — миф, который помог распространить стероидный расцвет бодибилдинга. Подробнее

14 марта 2022 г.

The Smart Ones

 

 

ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ ВЕРХ СЛЕВА: TONAL, MIRROR, OXEFIT, TEMPO STUDIO, TEMPO MOVE, NORDIC TRACK VAULT

Поскольку все больше людей тренируются дома, все Домашний тренажерный зал «в одном» становится все более популярным. Многие помнят мультистанции Universal и Bowflex, в которых целый спортзал помещался в одном тренажере, но с бумом интеллектуальных технологий и подключенного фитнеса такие бренды, как Mirror, Tonal и Tempo, изменили определение жанра.

Высокотехнологичные и интерактивные, эти тренажеры предлагают персонализированные силовые тренировки и занятия фитнесом в стильном и современном корпусе, который сделал многофункциональное устройство незаменимым помощником в доме. Благодаря тому, что лучшие спортсмены мира, такие как Леброн Джеймс, Серена Уильямс и Линдси Вонн, недавно поддержали различные бренды, эти машины предлагают непревзойденную производительность. Подробнее

1 января 2022 г.

31 день фитнеса 2022!

 

 
С Новым годом и добро пожаловать на 31 Days of Fitness 2022! Мы вернулись с еще одним активным январем, полным тренировок, хорошего самочувствия, восстановления и многого другого! Каждый день в этом месяце ваш бесстрашный редактор будет проверять новый класс, студию, приложение, модальность и тренера, чтобы продемонстрировать удивительное разнообразие тренировок, чтобы привести себя в форму и оставаться в форме к Новому году. Omicrom может быть в ярости, но мы собираемся сохранить его в безопасности, сочетая цифровые, студийные, внутренние, наружные и социально удаленные тренировки. Не угадаешь, где я могу оказаться!
 

ДЕНЬ 1: ПРЫЖОК ПОЛЯРНОГО МЕДВЕДЯ

Какой способ начать новый год и 31 Days of Fitness 2022 чем на 119-м Новогоднем погружении Клуба белых медведей Кони-Айленда, которое вернулся в этом году после перерыв Covid 2021 года. Помимо символического очищения прошлого года, приветствие нового года холодным, но бодрящим купанием также имеет множество преимуществ для здоровья. Погружение в холодную воду увеличивает кровоток, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление, высвобождает эндорфины и поднимает настроение. На самом деле я чувствую себя прекрасно! В то время как большинство из нас, гуляк, проводят там всего один день в году, Клуб белых медведей Кони-Айленда является старейшим клубом зимнего купания в Соединенных Штатах, основанным в 1903, и участники делают решительный шаг каждое воскресенье с ноября по апрель! Фото: Кейси Стеффенс Подробнее

 

ОБОРУДОВАНИЕ Archives — STYLE of SPORT

20 мая 2022 г.

Good Vibes

 

90 006

НАЖМИТЕ НА ЭЛЕМЕНТЫ ВЫШЕ, ЧТОБЫ ПОКУПАТЬ ССЫЛКИ

Усильте свои тренировки и восстановление с немного хороших вибраций! Вибрационная терапия — это мощный инструмент для снятия мышечного напряжения, облегчения боли и повышения гибкости — до, после и даже во время тренировки. Вот несколько методов воздействия на каждую часть тела с головы до ног.

СИЛОВАЯ ПЛИТА ДВИЖЕНИЕ $2995 . Power Plate — это вибрирующая платформа для восстановления и тренировок, а компактный MOVE предлагает идеальное сочетание размера и функциональности. В нем используется технология разнонаправленной вибрации, которая вызывает рефлекторные мышечные реакции для лучшего баланса, подвижности и развития силы. Вибрируя с частотой от 25 до 50 раз в секунду (от 25 Гц до 50 Гц), он работает с мышцами сильнее и в более короткие сроки, чем при традиционных методах. Power Plate также стимулирует приток лимфы, улучшает кровообращение и способствует более быстрому восстановлению поврежденных мышц, сухожилий и суставов.

TRIGGERPOINT MB VIBE BALL $79,95 . Благодаря своей сферической форме, разнонаправленному вращению и 3 скоростям вибрации, TriggerPoint MB Vibe проникает глубоко в мышцы, устраняя напряжение и облегчая боль гораздо эффективнее, чем невибрирующий мяч. Идеально подходит для использования до и после тренировок, расслабляет и удлиняет мышцы, повышает гибкость, уменьшает боль и скованность. Всего 4 дюйма в диаметре, носите его с собой в любое время! Подробнее

20 августа 2020 г.

Исцели себя

 

 

Для многих любителей фитнеса и воинов выходного дня травмы от чрезмерной нагрузки часто приходят с территорией. К счастью, есть мануальные терапевты, иглотерапевты и массажисты, которые помогут нам вернуться к работе как можно быстрее. Однако, когда разразилась пандемия коронавируса, офисы этих практикующих закрылись, а вместе с ними и методы лечения, на которые мы привыкли полагаться.

Несмотря на то, что многие кабинеты спортивных и физиотерапевтов уже открыты, из-за опасений Covid и продолжающейся пандемии, некоторые люди все еще не хотят идти, несмотря на меры предосторожности, принятые врачами и медицинскими работниками. Хотя мы не можем заменить практические методы великого физиотерапевта, есть ряд вещей, которые мы можем сделать сами, чтобы эти ноющие травмы не стали более серьезными.

Одним из моих основных спортивных терапевтов является доктор Питер Дагган из Fuel Spine & Sport на Манхэттене, где в дополнение к корректировке скелета они используют терапию активного высвобождения, а также множество других мышечных терапий и методов для лечения как в рекреационных, так и в профессиональных целях. спортсмены. Мы с ним говорили о том, какие восстановительные процедуры мы можем проводить самостоятельно, когда посещение кабинета врача не является вариантом или не так удобно, как раньше. Подробнее

25 января 2020 г.

A Little R&R

 

 

ЧЕТЫРЕ ИЗ ЛУЧШИХ СПОРТИВНЫХ ПРОЦЕДУР И ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ ТЕРАПИЙ:

КРИОТЕРАПИЯ, ACTIVE RELEASE TECHNIQUE, GRASTON, A КУПУНКТУРА

 

Для спортсмена нет ничего хуже, чем оказаться вне игры из-за травмы – многие из которых являются результатом не травм, а хронического перенапряжения (поверьте, я знаю!). С небольшим отдыхом и отдыхом — «Расслабьтесь и восстановитесь» — многие из этих травм можно предотвратить и вылечить с помощью широкого спектра различных терапевтических методов. Вот наш путеводитель по 9самых популярных и эффективных спортивных и восстановительных методов лечения — старых и новых. И в качестве дополнительного преимущества, многие из них одинаково популярны в качестве оздоровительных процедур для расслабления и общего самочувствия.

КРИОТЕРАПИЯ

Впервые мы написали о криотерапии в 2015 году, когда ваш бесстрашный редактор решил отправиться в камеру с температурой -238 градусов — да, вы не ослышались — до того, как она стала настолько популярной, как сегодня. Криотерапия была в центре нашего внимания как передовой инструмент спортивного восстановления, популярный среди лучших профессиональных спортсменов, у многих из которых дома были собственные криокамеры. Теперь студии криотерапии можно найти повсюду, и записаться на сеанс так же просто, как записаться на любимую тренировку. Подробнее

29 марта 2019 г.

Strtchd & Lymbr

 

 

Растяжка попала в Голливуд на шоу Showtime Billions в прошлое воскресенье, когда загадочная блондинка появилась у финансового магната Боба возле пентхауса Аксельрода. Мы предположили, что она была там, чтобы оказать какую-то услугу, но были удивлены, узнав, что это было. Когда прокурор США Чак Роудс заходит к ним и комментирует: «Вот вы сухие, как кость после тренировки», Эйс отвечает: «Никакой тренировки. Келли просто растягивает меня. Она лучшая в городе». Позже в эпизоде ​​​​ее можно будет увидеть, растягивая Роудса.

В то время как личные носилки могут стать новой роскошью для миллиардеров, где когда-то были руки массажистки, растяжка — или растяжка — стала одной из новейших тенденций в области здорового образа жизни, которая стала мейнстримом, и по всей стране появляются бутик-студии растяжки. В Нью-Йорке у вас есть Stretchd, Racked и Lymbr — последний с несколькими прибрежными районами. По всей стране есть Stretch Zone и StretchLab. Подробнее

22 января 2018 г.

31 день здоровья: последний отсчет

 

 
Вот и последняя неделя января 31 день хорошего самочувствия ! Наше месячное путешествие по велнес-ландшафту продолжается, и мы познакомимся с самыми популярными тенденциями, классами и питанием. Как вы можете видеть сверху, я был занят криотерапией, хип-хоп йогой, термальными ваннами, пуленепробиваемым кофе, инфракрасными саунами, лентами-пауками, медитацией и многим другим! На этой неделе мы начинаем с…
 

 
22 января: ИНВЕРСИОННАЯ ТЕРАПИЯ. Гравитационные ботинки, инверсионные столы и стулья… Практика и преимущества висения вниз головой существуют уже несколько десятилетий. Я наткнулся на это сегодня в доме друзей, у которых есть настенная йога, и я не мог не попробовать.

Для декомпрессии и вытяжения позвоночника инверсионная терапия часто используется для лечения болей в пояснице. В целом, преимущества снятия гравитационного давления на позвоночник и растяжения окружающих мышц заключаются в повышении гибкости, улучшении кровообращения и улучшении осанки. Когда мы стоим прямо, гравитация тянет все в нашем теле вниз, особенно кровь. Когда вы перевернуты, вы изменяете кровоток в своем теле, который включает лимфатическую систему, чтобы вымывать токсины и укреплять иммунную систему. Подробнее

13 ноября 2017 г.

Rapid Fire Relief

 

THERAGUN G2PRO

От профессиональных спортсменов и знаменитостей до повседневных любителей фитнеса, таких как вы и я, это секретное оружие в тренировочном арсенале каждого человека. дней TheraGun . Используя высокочастотный ударный массаж, TheraGun представляет собой портативный, работающий от батареи, профессиональный инструмент для вибротерапии, предназначенный для уменьшения боли в мышцах и суставах, улучшения подвижности и повышения производительности.

Разработанный доктором Джейсоном Версландом, округ Колумбия, мануальным терапевтом и основателем/изобретателем TheraGun, этот инструмент, похожий на дрель, использует вибротерапию для обеспечения высокочастотного перкуссионного массажа целевых областей. По словам Версланда, вибрационная терапия работает не только с мышечной системой, но и с нервной системой, чтобы сбросить реакцию организма на боль и неподвижность в результате перенапряжения или травмы. Буквально возвращает все на свои места.
Подробнее

15 июня 2016 г.

Шок для системы

 

 

Как спортсмены, мы всегда находимся в поиске последних инноваций в спортивной медицине, чтобы предотвратить травмы, выводящие нас из игры. Один из ресурсов этого редактора — Duke Chiropractic, предлагающий полный комплекс услуг по спортивной реабилитации. Последняя инновация, которую мы там обнаружили, называется «EPAT» или «Радиальная ударно-волновая терапия». EPAT расшифровывается как Extracorporeal Pulse Activation Technology и является одним из самых передовых и высокоэффективных неинвазивных методов лечения нервно-мышечных расстройств, одобренных FDA.

При чрезмерном повреждении мышцы или сухожилия боль возникает, как правило, в результате воспаления. Естественная реакция организма состоит в том, чтобы создать рубцовую ткань, чтобы помочь заживлению области, но, по словам доктора Скотта Дьюка из Duke Chiropractic, рубцовая ткань снижает подвижность, она очень слабая и рвется, что приводит к образованию большего количества рубцовой ткани и усилению боли. . Вероятно, наиболее важным является то, что ему не хватает кровоснабжения для питания и заживления поврежденной области.

Введите EPAT, регенеративное лечение заболеваний сухожилий, мышц и костей. Через пневматически управляемую рукоятку сжатый воздух создает ударную волну, которая доставляет тысячи импульсов глубоко в ткани. Эти высокочастотные волны давления похожи на быстрые вспышки огня и стимулируют собственную репаративную реакцию организма, улучшая кровообращение и ускоряя процесс заживления. Доктор Дьюк говорит: «С помощью EPAT мы можем буквально разрушить рубцовую ткань и помочь регенерировать новую ткань внутри сустава, которая до EPAT была слишком глубокой для наших рук».

EPAT можно использовать для лечения многих болезненных повреждений мягких тканей, включая подошвенный фасциит, тендинит ахиллова сухожилия, острую и хроническую мышечную боль и другие состояния. В Duke Chiropractic также используют EPAT для лечения замороженного плеча, послеоперационных травм вращательной манжеты плеча и даже замены тазобедренного и коленного суставов, когда рубцовая ткань ограничивает подвижность и вызывает боль.

Радиальная ударно-волновая терапия также может помочь организму вырабатывать больше коллагена — белка, который придает сухожилиям и связкам их структуру. Существует также обезболивающий эффект, который может обеспечить немедленное облегчение боли. Но, вероятно, лучшая новость для спортсменов заключается в том, что пациенты могут продолжать занятия сразу после лечения. Для тех из нас, для кого нет ничего хуже, чем остаться в стороне из-за ноющей травмы, нет времени простоя.

3 февраля 2015 г.

Криотерапия

 

 ВОЙДИТЕ… ВНУТРИ МОРОЗ!

 
На прошлой неделе, в снежный день, который был Снежной бурей 2015 года, я отправился в другую замерзшую тундру под названием KryoLife на Западной 57-й улице, чтобы попробовать «Криотерапию», где я стоял обнаженным на холоде при температуре 240F ниже нуля.

Криотерапия буквально означает лечение холодом. Вы входите в так называемую криосауну (что-то вроде оксюморона) и в течение 3 минут подвергаетесь воздействию арктических температур, охлажденных жидким азотом. Поскольку в воздухе нет влаги и нет воздушных потоков, вы на самом деле не воспринимаете холод как экстремальный, как он есть.

Криотерапия всего тела является популярным методом реабилитации в ведущих медицинских центрах, оздоровительных центрах и олимпийских центрах в Европе, и все более широко используется здесь, в США. Клинически доказано облегчение болей при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дегенеративных заболеваниях и суставах, а также при аутоиммунных заболеваниях. Он также доказал свою эффективность в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства для спортсменов и спортсменов, для восстановления после тренировок и предотвращения травм.

Криотерапия была впервые изобретена в 1978 году врачом в Японии для уменьшения боли и воспаления у пациентов с ревматоидным артритом. Он обнаружил преимущества холодовой терапии — не в том, что касается охлаждения подлежащих тканей, а в отношении нервов, известных как терморецепторы, которые воспринимают изменение температуры. Другими словами, восприятие холода было оптимальным, в отличие от реального холода. Его целью стало найти способ охладить наибольшее количество кожи за кратчайшее время, не позволяя холоду проникнуть в тело.

Для спортсменов ледяная ванна была средством восстановления после травм, хронических перегрузок и профилактических мер. Криотерапия предлагает те же самые терапевтические преимущества и даже больше благодаря быстрому кратковременному замораживанию по сравнению с постепенным, неудобным и глубоким охлаждением в ледяной ванне. У чемпиона мира по спринту Усэйна Болта была мобильная установка для криотерапии на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне для облегчения травм спины; Альберто Салазар использовал его, тренируя бегунов Галена Руппа и Мо Фара на Олимпийских играх; а звезда футбола Кристиано Роналду установил у себя дома собственную личную криокамеру.