Стесняюсь обниматься: Объятия. Я этого и стесняюсь и боюсь

Содержание

Объятия. Я этого и стесняюсь и боюсь

Валерия (22 года) 10.07.2018

Кратко говоря, я с детства отказалась от объятий с мыслями, что это слишком странно и как-то ненормально. Сейчас мне 18 лет. И я до жути хочу обниматься, из-за того, что мне одного, грустно и т п… Но я боюсь. Мне страшно. Вроде бы представляешь встречу с человеком, который хочет тебя обнять, и ты просто даешь то сделать, а в реальности я шугаюсь и отстраняюсь, стараясь не дать себя обнять. Очень много людей хочет меня обнять, но живут они далеко. Однако и рядом есть такие люди. Я очень хочу обниматься с ними, но… слишком боюсь.

Похожий вопрос

Я влюбилась в девушку, и боюсь осознания этого факта (1 ответ)

Рецепта по интернету нет.

  Ищите или тренинг по телесности или консультацию соматического психолога.

С уважением, Денис Макаровский.
Москва, психолог — консультант

Похожий вопрос

Я это делаю, потому, что боюсь своих чувств? (1 ответ)

Возможно что вы боитесь таким образом «показать свою слабость» — что люди поймут, что это так важно?

Может быть вы испытываете стеснение?

Может быть ваш недостаток в любви так велик, что вы боитесь что не сможете отпустить из своих объятий того, кто вас обнимет?

Приходите на консультацию, мы бы могли с вами об этом поговорить! я не могу вас обнят — но могу дать тепло понимания и принятия, это поможет вам разобраться в себе, понять свои потребности и подумать, как их удовлетворять!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве — индивидуально и в группе, а также по Skype.

Похожий вопрос

Я и счастлива и боюсь если честно очень (3 ответа)

Здравствуйте.

Вам самой важно определиться, что конкретно Вас пугает в объятиях. Чего Вы так боитесь? Могу предположить, что близость для Вас связана с болью страхом, поэтому так сложно ответить на собственные потребности. Потребности есть, но Вы не разрешаете себе их реализовать.

В такой ситуации можно поработать с психологом.

Буду рада помочь Вам.

Искренне желаю удачи и всего наилучшего!

С уважением, Тарасова Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, Skype

Похожий вопрос

Мне 27 лет, я никого не любила и боюсь секса (3 ответа)

Здравствуйте, Валерия! Причины могут быть разными. Это и страх, и чувства стыда, который может привит с детства. Может в вашей семье это было не принято, и был показателем плохого тона, проявления слабости. Видимо наступил момент в вашей жизни,когда вам это необходимо, как воздух. Очень хорошо, что ваша чувствительность к нежности, любви, поддержки говорит за себя через ваше тело.

Не бойтесь, не стесняйтесь этого, это естественное желание любого человека. В любом возрасте, обнимашки необходимы и это обмен энергиями, это заряд энергией, которая нужна. Возможно вы чувствуете одиночество, и хотите близости. Советую вам, набраться смелости и попробуйте обнимашки с близкими людьми. Скажите маме, что очень хотите обнять ее, и ждёте от неё этого действия. Будьте смелее и увереннее в себе! Счастья вам и удачи в жизни!

Похожий вопрос

Я никому не доверяю, и боюсь отношений (1 ответ)

Здравствуйте, Валерия. У вас объятия соеденины с чем-то не переносимым. Телесная близость вызывает ощущение ненормальности и отвержения. С одной стороны вы хотите тепла, но как только вы представляете, что до вас дотрагиваются, обнимают (то есть заключают в кольцо) — поднимается страх. Может быть вы боитесь, что так и останетесь в объятиях, и не сможете выбраться (как например, при травме рождения) или может быть, была ситуация в жизни, когда вы подпускали к себе слишком близко, но это закончилось чем-то не приятным для вас.

Все это нужно исследовать, что бы помочь вам. Начните индивидуальные консультации с психологом. Буду рада вам помочь.

с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС

Похожий вопрос

Я завидую своей подруге и боюсь остаться одна! (1 ответ)

Здравствуйте,Валерия.Объятия являются следствием одобрения,принятия,признания Ваших заслуг.И,если Вы их избегаете,это указывает на то,что Вас принимали в детстве Ваши опекуны очень сдержанно,или совсем не хвалили и избегали тактильного контакта.Опыта нежных прикосновений Вы не получили.Серия консультаций или психотерапия могут Вам вернуть умение и желание обнимать и быть обнятой.Но,сначала должно вырасти доверие к себе(я хорошая.И,если хочу обнять,то,значит,я так Хочу!).А,если Хочу,что бы меня обняли,я дам знать.Всему этому важно научиться.И,если самостоятельно решить вопрос сложно,психолог к Вашим услугам.

Похожий вопрос

Проблемы в сексе, а из-за это и проблемы и в отношениях (3 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Он и хочет и боится? 4199 2 ответа

Я потеряла и маму и папу 1870 4 ответа

Не могу простить свою мать 1488 5 ответов

Сомневаюсь: выходить ли замуж? 417 2 ответа

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Почему я стесняюсь показывать чувства на людях? У кого такое было?

Почему я стесняюсь …

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 303 ответа

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 687 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 125 ответов

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    3 878 ответов

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 189 ответов

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    16 007 ответов

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 171 ответ

  • Как распознать альфонса?

    3 944 ответа

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    256 ответов

21 ответ

Последний —

05 февраля 2020, 01:20 Перейти

#1

#2

#3

Гость

это правильно, не заморачивайтесь, достали вуайеристы повсюду. а особенно при родственниках

По теме — автор, в целом всё в порядке. Ненавижу, когда встанут посреди магазина и сосутся. Ну тогда уж и трахайтесь здесь, до дома ж не дойти ну никак. Есть перебор, конечно, что делаете вид, что не встречаетесь. Но если парней не парит, то и Вас тем более не должно. Я сама такая. Мужа это не парит.

#4

#5

Например обнимешь его на людях, а он скажет что ты так коряво меня обняла, как будто у тебя за место рук палки..как то так

#6

#7

#8

Мари

Да дело в том, как раз таки, что меня это напрягает. .. Такое чувство непонятное, как будто я ещё и плюс к тому что стесняюсь показывать все эти чувства, стесняюсь своего МЧ. Хотя все мальчики у меня были с приятной внешностью и нормальным поведением, я не знаю как это объяснить! Некоторые вообще очень популярны были среди девушек, но мне кажется всегда что нас будут обсуждать не очень хорошо чтоли…не знаю вообщем. Может это у меня какие то скрытые комплексы. А вот сейчас мне нравится один парень с группы, я даже не представляю, если я буду с ним встречаться, это надо будет постоянно находиться в окружении знакомых людей…вообще не пойму сама себя.

#9

#10

#11

#12

#13

Когда я еще училась в колледже, была одна такая парочка, целовались в любом углу в засосы так, что аж слюни было видно ))))))) А потом они разошлись, она вышла замуж за другого и родила, а он пока что один. ..вродебы…)) Но это так было омерзительно….Фу-фу-фу-фу!!!!!!!

#14

#15

#16

#17

#17

Diliya Fo

А может некоторым людям больше целоваться негде? Может они живут ещё не вместе? И что же им тогда — ждать до свадьбы, чтобы окружающие не осуждали? Или каждый раз в кинотеатр бежать, где темно и ничего не видно толком? Просто всего должно быть в меру. Да и чаще всего осуждают именно те люди, которым этого либо не хватает, либо они на данный момент не переживают подобной бури чувств.

#18

#20

#21

Новые темы за сутки:

  • Ревность. Как быть?

    32 ответа

  • Парень добавляет девушек . Безобидно или нет?

    17 ответов

  • Подруга не была в отношениях

    5 ответов

  • Зубы во время поцелуя

    1 ответ

  • Долг. Он мне не доверяет?

    8 ответов

  • Познакомилась с молодым человеком

    4 ответа

  • Мнение молодых девушек

    10 ответов

  • Мужчина после развода

    13 ответов

  • Ничего больше поцелуев не вышло

    6 ответов

  • Как попросить парня сдать анализы на венерические болезни?

    12 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Парни просто пользуются мной

    101 ответ

  • Стали бы с таким встречаться?

    75 ответов

  • Остались еще девственницы?

    67 ответов

  • Готовка мужику

    62 ответа

  • Нужно ли быть успешным чтобы перебирать женщин?

    58 ответов

  • Мужчина очень хочет только сына!

    56 ответов

  • Сайты знакомств

    48 ответов

  • Переживаю, что не найду своего человека в жизни, буду одна

    47 ответов

  • каких женщин мужчины ценят?

    42 ответа

  • Брак.

    Измена. Любовница

    38 ответов

Следующая тема

  • Хочу замуж аж до слёз!

    43 ответа

Предыдущая тема

  • Как ведут себя влюбленные женщины?

    37 ответов

Что делать, если вы всё время чувствуете себя неловко

24 октября 2021Жизнь

Стеснительность и низкая самооценка порой мешают жить. Лайфхакер спросил у психологов, что делать в таких случаях.

Поделиться

0

Кто подвержен социальной неловкости

1. Люди с определённым типом личности

Чаще всего это психастеники — часто сомневающиеся, тревожные люди, которым бывает трудно подойти к незнакомцам и приняться за новое дело.

Олеся Звагольская

Психолог, преподаватель психологии.

Неловкость, чувство стеснения, скованности наиболее присущи выраженным интровертам, которые привыкли близко общаться только с узким кругом людей, а также личностям с повышенной тревожностью. Такие люди переживают, что могут дать неправильный ответ, обидеть собеседника или выглядеть неподобающе.

2. Неуверенные в себе люди

Человек любого типа личности может чувствовать себя дискомфортно в обществе, если до этого долго подвергался осуждению со стороны сверстников или родителей. Даже у очень общительных и оптимистичных людей может понизиться самооценка под влиянием негативного опыта и нахождения в агрессивной социальной среде.

Нужно ли с этим бороться

Застенчивый человек обычно не бывает заводилой и душой компании. Однако такие люди часто обладают другими важными качествами, например чувствительностью и деликатностью. Типичный пример — режиссёр Вуди Аллен, которому природная застенчивость никак не помешала прославиться на весь мир. Так что главное — принять себя таким, какой вы есть, и научиться этим пользоваться.

Григорий Бахин

Практикующий психолог, исполнитель онлайн-сервиса бытовых услуг YouDo.com.

Не всегда неловкость выступает плохим качеством, с которым нужно бороться. Скорее, это хороший диагностический признак, который помогает разобраться со своим внутренним миром. В некоторых ситуациях неловкость может выступать как дополнительная возможность вступить в коммуникацию с нужным человеком и установить с ним эмоциональный контакт.

Если чувство неловкости мешает вам жить и добиваться своих целей, попробуйте изменить отношение к этой черте и выработать новые стратегии поведения. Полностью же изменить свой тип личности у вас не получится.

Илья Шабшин

Психолог-консультант, автор книг.

С характерологическими качествами бороться бессмысленно. Это не что-то плохое, не изъян, а часть вашей личности. О ней нужно знать и учитывать её при принятии решений. Например, не идти в спецназ.

Как избавиться от неловкости

1. Точно определите свою цель

В любом деле не помешает план и понимание своих целей. Подумайте, в каких ситуациях вам мешает неловкость: в общении с противоположным полом, с начальством и чиновниками, с новыми людьми или со знакомыми тоже? Представьте, что изменится в вашей жизни, когда вы преодолеете свою социальную неловкость. Это поможет вам лучше понять себя и сподвигнет на дальнейшие действия.

Олеся Звагольская

Психолог, преподаватель психологии.

Всегда стоит сначала озадачиться внутренней стороной вопроса, а именно выравниванием самооценки и устранением тревожности, а потом конкретными техниками общения.

2. Подумайте, справитесь ли сами

Иногда неуверенность в себе и повышенная тревожность могут быть признаками социофобии и других серьёзных расстройств. В интернете есть тесты на определение уровня депрессии и наличие социофобии, но лучше не увлекаться самостоятельной постановкой диагнозов. Если вы подозреваете у себя что-то подобное, обратитесь к специалистам.

3. Начинайте с малого

Это универсальный совет для всех ситуаций, но здесь он особенно важен. Если человек психастенического типа будет ожидать от себя слишком многого, это только всё усугубит. Есть такие тренинги, в которых нужно подходить к незнакомцам на улице и просить у них денег или обнимать. Не стоит начинать с таких упражнений, если они вас до смерти пугают.

4. Познайте себя самого

Корень многих проблем в том, что человек представляет себя не таким, каким является на самом деле. Чем больше мы себя знаем, тем меньше боимся показаться нелепыми и кому-то не понравиться.

Наш главный страх — не оправдать собственных ожиданий. Чувство неловкости возникает, когда мы совершаем поступок, расходящийся с иллюзией о самом себе.

Нужно понять свои настоящие черты и позволить себе совершать ошибки, ведь от них не застрахован никто.

5. Измените фокус внимания

Когда человек смущается, он полностью сосредотачивается на себе и своих ощущениях. Вместо этого направьте внимание на других, искренне заинтересуйтесь чьей-то жизнью или рассказом. В конце концов, это может быть даже нечестно: возможно, ваш оппонент даже не заметил вашу робость или оплошность, а вы уже его совсем не слушаете и уходите в себя.

6. Тщательно выбирайте круг общения

Очень сложно повысить самооценку, если ваши близкие над вами потешаются или самоутверждаются за ваш счёт. Избавляйтесь от таких псевдодрузей, а подобных коллег и родственников держите на максимальном расстоянии.

7. Ведите записи

Составьте план, записывайте все успехи, шаблоны фраз для общения. Нет ничего постыдного в использовании шпаргалок для саморазвития. К тому же письменная информация лучше усваивается.

8. Читайте книги по психологии и саморазвитию

Многие из них действительно помогают круто изменить жизнь. Неловким людям особенно рекомендуем книги о языке жестов и мимики, например «Новый язык телодвижений» Аллана и Барбары Пиз и «Трудности в общении» Андрея Курпатова.

9. Просто подождите

С возрастом люди накапливают опыт и меньше реагируют на мнение окружающих. Так что в какой-то мере проблема будет решаться сама собой. Конечно, этот вариант подойдёт только в случае, если робость и стеснительность не сильно мешают вам жить.

10. Не принимайте всё на свой счёт

Помните: если кто-то груб или неразговорчив, то дело, скорее всего, не в вас. Вероятно, этот человек ведёт себя так со всеми или просто не в духе. Неуверенные в себе люди часто бывают слишком мнительны и любой негатив принимают на свой счёт.

Но мы не ответственны за чужое поведение, зато можем контролировать своё.

11. Знайте себе цену, когда пытаетесь наладить контакт

Избегайте негатива, но не заискивайте и не молчите, если вас обидели. Лучше краснея и запинаясь сказать о том, то вас задело, чем молча удалиться, проглотив обиду или не поняв ситуацию.

12. Помните: до вас уже многие успешно прошли этот путь

Значит, и для вас это реально. Желаем вам удачи!

Читайте также 🧐

  • 11 привычек, которые сделают вас успешным
  • Из-за чего возникает неуверенность в себе и как её преодолеть
  • 9 книг по психологии, которые помогут разобраться в своих проблемах

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

«Я не стесняюсь!»: семья из Благовещенска воспитывает двух детей-инвалидов

Комсомольская правда

ОбществоИнтересное

Василина ВАСИЛЬЕВА

30 сентября 2022 6:26

Оксана и Андрей Загородние — родители сына-аутиста и дочери с ДЦП

Загородние часто посещают семейные фотосессии Фото: архив героев публикации

Ребенок — это большой труд и ответственность. Отдача становится больше, если малыш родился инвалидом. А если страшные диагнозы стоят у двоих детей? Жители Благовещенска Оксана и Андрей Загородние воспитывают двоих детей-инвалидов. В интервью «Комсомолке» они рассказали о своей семье и сложностях в воспитании.

Муж не разговаривал три дня

Семья Загородних появилась на свет 13 апреля 1992 года. Оксана — швея, Андрей — военный. Жили как все, а спустя два года стали счастливыми родителями мальчика Дениса. Поначалу все было хорошо, но после года начали замечать странности в поведении ребенка.

— Мы увидели, что Денис всего боится, если что-то не так, как он хочет, то начинает кричать, машет руками. Когда играет громко музыка, он закрывает уши, обниматься не дается — как ежик, отторгает ласку. Если получит рану, то перевязать ее невозможно — все срывает, — вспоминает Оксана Евгеньевна.

Родители пошли к врачам. Денису поставили диагноз «умственная отсталость», не делая даже теста Векслера (один из самых популярных способов определения интеллекта. — Ред.). Только спустя несколько лет стало известно, что у Дениса аутизм. Тогда ведь об этом мало знали, не то что сейчас. Всю информацию, все советы родители мальчика черпали понемногу из журналов, газет и телевидения.

Семья ведет активный образ жизни Фото: архив героев публикации

— Денис пошел только в полтора года, а сидеть начал на седьмом месяце. Не в шесть, как у всех, а на месяц позже. Мы на это обращали внимание — видели, что у знакомых дети сидят, а наш даже не планирует, его все устраивает.

В диагноз врачей Оксана не верила до восьми лет, тогда же и оформили инвалидность. Все эти годы женщина твердила: «Мой сын нормальный». Принять такое, признается она, было нелегко.

— Мужу я сразу сказала, что все понимаю и держать его не буду. Он не разговаривал три дня, а потом сказал: «Ты же не одна детей делала».

Удар за ударом

Спустя два года пара решилась еще на одного ребенка. Он родился в 1998 году. Мертвый.

— Это были преждевременные роды на 34-й неделе. Тогда врачи за меня очень переживали, но я их успокоила: у меня есть Денис, и мне нужно жить ради него, поэтому с собой я точно ничего не сделаю. Но рожать я больше не хотела.

Но родные и близкие все же уговорили семью на еще одного малыша: Денису-то компания нужна! К этой беременности пара подошла максимально осознанно. Загородние отправились в Хабаровск на генетическое исследование. Там у них взяли все анализы и озвучили вердикт: здоровы. Им дали 99%, потому что все 100 никто никогда не дает. Но этот 1%…

В 2000 году родилась Диана. У малышки оказался детский церебральный паралич — ДЦП.

— У меня было кесарево сечение, видимо, в этот момент что-то пошло не так.

Поначалу все шло хорошо: Диана развивалась, как положено младенцу. Головку начала держать вовремя, ползать и сидеть — тоже. Но в какой-то момент в ручках и ножках появился тремор. В девять месяцев малышке поставили диагноз. Врачи сказали, что правая нога короче левой. Когда пыталась делать хоть что-то, начинались судороги, развивалась эпилепсия вплоть до потери сознания. В школу она, естественно, не ходила, Оксана обучила ее социально-бытовым навыкам.

— Мужу, конечно, сложно было на это смотреть, но он просто не мог нас оставить, — говорит женщина.

Новая профессия

Благодаря детям Оксана Загородняя нашла и свое предназначение. Бывшая швея решила переучиться и стать педагогом. Женщина поступила в педагогический колледж и получила специальность воспитателя дошкольного образования детей с интеллектуальными нарушениями. Затем выучилась в АмГУ на педагога-психолога. Сейчас она работает в детском саду педагогом-психологом и учителем-дефектологом, помогает таким же мамам, наставляет их, поддерживает.

А воспитывая Дениса, Оксана Евгеньевна стала понимать, как помогать ребенку-аутисту: на что обратить внимание, что развивать.

— Обучаются дети тяжело, каждый день нужно осваивать одно и то же заново. Мы учим изо дня в день: берем ложку, начинаем кушать. Сейчас облегчает жизнь альтернативная коммуникация — РECS. Это карточки с рисунками. Показываешь ребенку, и он приносит что нужно: трусы, майку, брюки. А раньше мог приносить все подряд.

Квартира Загородних тоже подстроена под детей. Здесь не лежит ничего лишнего — все убрано и закрыто. В доступном месте только те предметы, которые нужны детям. И они знают, что и где лежит.

«Раньше я стеснялась»

Загородние сейчас ведут активный образ жизни. С детьми родители ходят в кино и театр, участвуют и в соревнованиях.

— У меня дети очень симпатичные, они умеют вести себя в обществе. Мы с ними ходим на концерты, в театры, кино. Бывают у нас недоразумения, когда Денис ярко выражает эмоции, прыгает от радости или еще что-то, но мы все сглаживаем.

Почти каждый раз семья старается участвовать и в спортивных соревнованиях. Пропустили они только «Кросс Нации» в этом году. Это случается из-за того, что порой непросто взять справку для Дениса. Парню для этого нужно пройти кардиохирурга, а он очень боится различной техники, что уж говорить про аппарат ЭКГ: большой, с проводами и присосками, да еще и сильно шумит. Вот и не всегда выходит.

Детей супруги не стесняются. Но так было не всегда. Оксана Евгеньевна призналась: в молодости она старалась больше сидеть дома, чтобы не показывать их никому. К счастью, сейчас это прошло.

Общаются Загородние и с другими семьями, где есть особенные дети. Они проводят время вместе, выбираются на природу — на Зею или турбазу, ходят в бассейн или сауну. Иногда, кстати, им делают скидки.

— Мои дети очень любят плавать. На море мы, к сожалению, не ездим из-за тяжелой дороги, но находим, как их развлечь.

Присмотр за Денисом и Дианой нужен круглосуточный. Но и рабочий график Оксана уже подстроила: с 7. 00 до 11.00 женщина работает, потом полчаса на перерыв — чтобы проведать деток, а дальше до 15.30 — снова труд. Начальство относится к ней хорошо, поддерживает и помогает при необходимости, так что в этом плане сложностей почти не возникает.

«Задумываемся о переезде»

Но без трудностей все же не обойтись. Например, в Благовещенске семье не хватает специального центра, куда можно было бы на несколько часов отвести ребенка.

— Зато такой центр есть в Хабаровске. И в Кирове — я туда ездила на перенятие опыта работы кировского центра. Там хорошо, что родители два раза в неделю могут привести ребенка на два часа и уйти по своим делам, а с ребенком будут заниматься учителя. Здание там специально оборудовано. А у нас такого нет. Есть отдельные центры, но везде нужно вкладывать большие деньги. Мы уже подумывали, чтобы переехать в другое место, где детям будет хорошо.

Вся пенсия, которую получают Загородние, уходит на детей. Это и одежда, и развлечения, и лекарства, и лечение. Если денег нужно много, то берут кредит. Часто помогают люди: женщина говорит, никогда не отказывают, если попросить. Но они стараются не просить. К тому же, выход их ситуации всегда находится.

— В группах объявлений часто можно что-то найти — подешевле или вовсе бесплатно. А потом, когда нам уже не нужно, мы отдаем другим. Вот такой обмен у нас и получается.

Вместо предисловия

В этом году семья отметила жемчужную свадьбу. А их любовь и любовь к детям только подтверждают заслуги супругов. Оксана и Андрей Загородние вошли в топ лучших в региональном этапе конкурса «Семья года — 2022». По решению оргкомитета конкурса для Загородних была выделена отдельная номинация «Особенное счастье».

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

«После занятия дети подбегают ко мне обниматься». Хореограф из Мичуринска пять лет руководит сельским ансамблем

Конец 90-х годов. Площадь Ленина в Мичуринске. В Доме культуры идёт отчётное выступление хореографического коллектива «Арабэск». Спрыгнув с маминых коленок, на сцену выбегает 3-летняя Кристина. Несколько минут красуется на центральной лестнице и начинает танцевать. Концерт завершился, однако маленькую девочку не отругали, а пригласили в коллектив, где уже занималась её старшая сестра. Так началась танцевальная жизнь Кристины Поповой. Потом были взрослые ансамбли, всероссийские и международные конкурсы, учёба в Мичуринском пединституте, диплом с отличием и свой первый хореографический коллектив. Пять лет назад девушку пригласили работать руководителем ансамбля «Алёнушка» Петровского досугового центра.

Танцы со звёздами

В своём первом хореографическом ансамбле «Арабэск» Кристина была самой маленькой. Поначалу дошкольница стеснялась своих взрослых напарниц, но потом стала солисткой. Первый танец в этой роли назывался «Кошки-мышки». С маленькой танцовщицей делали эффектные трюки. Однако коллектив переехал из города Мичуринска в соседнюю Кочетовку. Добираться туда на электричке было неудобно. Кристина стала школьницей. На занятиях ритмикой её заметила Галина Антонова, руководитель ансамбля эстрадного танца «Орион».

– Осмысленно я стала заниматься танцами в 7 лет. В «Орионе» одним из педагогов была Оксана Владимировна Сапанюк. Она была моим кумиром, я восхищалась её выправкой и красотой. Она раньше была Поповой, как и я сейчас, – улыбается хореограф.

Одно из первых выступлений в ансамбле «Арабэск»

Оксана Сапанюк в конце 2000-х создала свой ансамбль «Контрасты». Именно с этим коллективом связаны самые лучшие воспоминания Кристины – участие в международных конкурсах в Анапе и Питере. Девушка мечтала о хореографическом будущем. Но по семейным обстоятельствам осталась учиться в Мичуринске. Поступила на химико-биологический факультет пединститута, который, к слову, закончила с отличием. Студентка увлекалась ботаникой и, конечно же, продолжала танцевать.

Участие в международном конкурсе с коллективом «Контрасты»

Ежедневно из города в село

За год до окончания вуза активистку пригласили на работу в Петровский досуговый центр. Горожанку ждала заманчивая должность – руководителя сельского ансамбля «Алёнушка». Кристина признаётся, что поначалу было страшно. В селе Петровском она никого не знала, а на подготовку первой постановки у начинающего хореографа был только месяц. Пришлось на скорую руку покупать костюмы и репетировать поддержки. Номер «Аты-баты» в День Победы публика встретила аплодисментами.

– Для меня главное в постановке танцевального номера – история. Она должна захватывать зрителя. Иногда интересные сюжетные ходы могут подсказать сами дети. Так рождалась постановка «Нотные гаммы». Когда мальчик начал играть на инструменте, на сцене появились ноты. Таким образом, мы попытались в танце изобразить музыку, – отмечает руководитель ансамбля.

Один из первых идейных советчиков хореографа – супруг Иван. Они познакомились в студенчестве, а свадьбу сыграли прошлым летом. Муж поддерживает жену, но и переживает – Кристина ежедневно по два часа добирается на автобусе в Петровское из Мичуринска.

Уважение в профессии

Сама Кристина Попова видит больше плюсов, чем минусов в своей работе в селе. Вначале у неё занималась одна группа, сейчас – три, в возрасте от 8 до 15 лет. А в настоящее время идёт набор детей 4-5 лет. И таким образом у хореографа есть возможность наблюдать за профессиональным ростом своих воспитанников.

– У меня есть группа детей, с которыми я занимаюсь с пятилетнего возраста. Они так ласковы по отношению ко мне! У нас невольно сложился небольшой ритуал в конце занятия. После поклона дети подбегают ко мне обниматься, – с умилением делится Кристина.

Самая большая радость для юных танцовщиков – участие в конкурсах. На региональных соревнованиях они стабильно в числе лучших. В начале марта с международного фестиваля «Тамбовская пчёлка-2021» на кубок главы администрации Тамбовской области ансамбль «Алёнушка» привёз два призовых места. А летом прошлого года – стал победителем всероссийского конкурса «ЛетOnlain» с видеозаписью композиции «Пишите письма».

– Я мечтаю о развитии коллектива. Здорово, когда в нём, помимо руководителя, есть педагог по классике и гимнастике. Конечно же, одному человеку сложно отвечать за всё. Я, например, продумываю эскизы костюмов. Рисую несколько вариантов и разукрашиваю. Сейчас в разработке «Танец на прогулке», – рассказала руководитель ансамбля.

Кристину Попову в районе знают и как артистку Петровского досугового центра. Она ведёт мероприятия, играет сказочных персонажей и танцует в песенных номерах. И та 3-летняя девочка, что спрыгнула однажды с маминых коленок в мир искусства и хореографии, просто счастлива, что в день рождения хореографический зал наполняется букетами цветов, открытками и даже сделанными руками её учеников картинами. А родители в соцсетях благодарят её за труд, и за любовь к своим детям.

Показавший миру танцы сельчан Литвы фотограф: не надо стесняться дискотек

«Я был шокирован» – говорит фотограф, представивший в Вильнюсе фотоальбом дискотечных фотографий.

В альбоме под названием DISKO – фотографии из поездок Эндрю Микшиса по таким деревням и городкам как Шальчининкай, Лентварис, Варена, Марцинконис, Пабраде. На протяжении десяти лет фотограф садился в автомобиль, оставлял дом в Вильнюсе и искал провинциальные дискотеки, а также пришедших туда расслабится людей.

Все они – такие, о существовании которых часть Литовского общества хотела бы забыть: со своеобразным пониманием стиля, прическами и танцевальными движениями, иногда агрессивные, иногда уставшие, побаивающиеся вспышки фотоаппарата или наоборот – желающие перед ней покрасоваться.

Их танцполы – такие, какие Литве оставил Советский Союз: темные, десятилетиями не ремонтированные. На фоне одной в Швенченисе сделанной фотографии еще можно увидеть висящую на стене голову Ленина.

Andrew Miksys

© Asmeninio archyvo nuotr.

Выросшему в США, а с 1995 г. живущему между Литвой и США Эндрю Микшису эти дискотеки показались уникальным историческим и культурным явлением, а их посетители – примечательными. Фотограф хотел все это запечатлеть, прежде чем аутентичные дискотеки в провинциях Литвы не исчезли.

Как и предыдущий проект Эндрю Микшиса Baxt, в котором он фотографировал жителей вильнюсского табора, DISKO привлек к себе внимание мировых средств массовой информации: одну из фотографий напечатал журнал New Yorker, о снимках рассказывало американское телевидение CBS, британский ежедневник Daily Mail.

«Эндрю на своих фотографиях фиксирует поколение, которому было суждено родиться во время великого смятения. В глазах «детей диско» еще видится прошлое и трудно сдерживаемое равнодушие, но они – существа, рожденные в период, которого больше не будет, который будет живым только на фотографиях Эндрю. Эндрю Микшису удалось запечатлеть исчезающий мир, в эфемерных дискотечных вспышках света, излучающий смерть и надежду», – в аннотации к книге фотографа хвалил американский поэт и эссеист, комментатор национального радио США NPR Андрей Кодреску.

В Литве реакция была противоположной. После публикации «Daily Mail» председатель Союза фотохудожников Литвы Ионас Стасялис назвал размещение этих фотографий в британской прессе пиар-акцией, имеющей мало общего с реальностью, а в газете американских литовцев Draugas появилась статья, в которой утверждалось, что такие фотографии представляют миру литовцев как «развращенных», «пьяниц», «неопрятных».

Kadras iš A. Mikšio albumo DISKO, A. Mikšio nuotr.

Один из проживающих в Литве британских бизнесменов даже уверял, что показ дискотечных фотографий в британских средствах массовой информации предназначен остановить западные инвестиции в Литву. Его мысли на английский язык перевело и поделилось в соцсети Facebook литовское посольство в Лондоне.

Kadras iš A. Mikšio albumo DISKO, A. Mikšio nuotr.

Что об этом думает сам Эндрю Микшис? Интервью с фотографом:

— Как и почему ты придумал фотографировать дискотеки литовских деревень?

— Это было примерно в 2000-ом году, летом. Я посещал город Швенчёнис. Пил кофе на улице и увидел несколько детей, идущих на местную дискотеку. Я последовал за ними. Окружение выглядело советским, у них все еще висел Ленин на стене. Но можно было заметить, что идущие туда молодые люди были уже другими. Такой контраст между прошлым и настоящим мне показался очень интересным. На следующей неделе я туда вернулся и стал фотографировать.

Тогда я узнал, что во многих деревнях и маленьких городах Литвы есть своя дискотека. Начал посещать все новые дискотеки, и так проект расширялся. Не было так, чтобы я все 10 лет постоянно работал над этим проектом. Но когда только удавалось, я ездил по Литве и искал дискотеки.

— Что ты хотел этим проектом показать?

— Думаю, что эти дискотеки и их посещающие люди очень интересны и очаровательны. Примерно так же я думал, фотографируя цыган (ромов) в своем предыдущим проекте. Я не журналист, не создаю документальную фотографию, просто считаю, что в обществе есть определенные места, группы людей, которые заслуживают внимания.

— На дискотеки ты ездил один?

— Да, чаще всего один. Несколько раз я брал с собой друзей, так как они хотели увидеть новые места где-нибудь за Вильнюсом. Но мне важно фотографировать одному. Отношения с фотографируемыми людьми должно быть непосредственным.

— Тебе не было страшно?

— Дискотеки литовских деревень, вероятно, не самое дружелюбное место, особенно для незнакомого иностранца с фотоаппаратом в руках.

Когда я вижу то, что меня чрезвычайно интересует, это просто толкает меня вперед. Я понимаю, что я обязан это сделать, обязан туда пойти и сделать эти снимки.
Кроме того, фотографируя, иногда лучше быть неместным. У меня длинные волосы, я выглядел, не как большинство парней на дискотеке. Я из Америки, говорю на ломанном литовском языке. Думаю, что мне это только помогло.

Фотографируя, у меня не возникло никаких проблем, никто мне не угрожал. Однажды, кажется в Шальчининкай, я впервые посетил их дискотеку. У бара несколько парней пили водку, они предложили присоединиться и выпить вместе с ними. Я так и сделал. Они выглядели очень «крутыми», но позже, когда мы поговорили и я рассказал, чем занимаюсь, они с удовольствием фотографировались.

Вообще, люди, которых я встретил, были дружелюбными. Они охраняли меня, были гостеприимными. Я им очень благодарен.

— Как реагировали люди, когда ты их собирался фотографировать?

— Все люди были разными. Встречались такие, которых я очень хотел сфотографировать, но приходилось их убеждать, так как они сразу не соглашались. Другие просто очень хотели фотографироваться, когда видели фотоаппарат и освещение. Я использую много освещения. Люди видят, что я действительно хочу сделать снимок. Не было такого, чтобы я подкрадывался и фотографировал их тайком.

— Когда эти снимки оказались в британской прессе, тебя обвинили в том, что ты формируешь негативный образ страны, издеваешься над людьми, посещающими сельские дискотеки, тебя обвинили даже в попытке отвадить иностранных инвесторов от Литвы. Что ты можешь на это ответить?

— Во-первых, я был шокирован тем, как эти снимки были преподнесены в литовской прессе. Над проектом я работал долго, показывал его людям, фотографии были опубликованы в New Yorker и других местах. Проект был достаточно известным. Поэтому реакция в Литве меня удивила.

Думаю, что во многом пресса работала безответственно: сначала были опубликованы статьи, и только потом, спустя несколько дней, мне позвонили с просьбой прокомментировать. У меня есть свой сайт – можно зайти, узнать об этом и о других фотопроектах, можно найти предыдущие интервью и прочее. К сожалению, не было похоже на то, чтобы пишущих интересовали реальные факты. Это меня разочаровало.

Также меня сильно разочаровала реакция председателя Союза фотохудожников Литвы Ионаса Стасялиса («Жалко, что для пиара используется то, что мало связано с реальностью. Насколько мне известно, А.Микшис уже давно закончил свой цикл фотографий о танцах литовской провинции, но в публикациях это представляется как действительность современной Литвы с аллюзиями на голышом бегающих в лесах язычников, которые в кустах занимаются сексом, в то же время на сельских дискотеках пьют, обнимаются и дерутся», – цитата И. Стасялиса в газете Lietuvos rytas о статье Daily Mail – DELFI). Ведь этот человек представляет литовскую фотографию в мире. Не знаю, что его мотивировало, но мне это показалось очень странным.

— Кажется, что главной причиной, почему фотографии в Литве были приняты негативно, является то, что на них Литва представлена миру как страна, которая все еще не избавилась от советского прошлого.

Не думаю, что мои фотографии показали, что Литва якобы все еще является советской страной. Я считаю, что на этих снимках нет ничего постыдного. Некоторым кажется, что Литва на моих фотографиях выглядит несовершенной. Люди, которых я фотографировал, были замечательными, места – прекрасными. Не вижу причины огорчаться по поводу таких вещей. Нужно радоваться тому, что у вас такая уникальная культура.

То, как мои снимки преподнесла обществу пресса, было очень по-советски. Критиковать кого-либо за то, что он якобы работает против народа или государства – это советское мышление. Для меня это показало, что пресса в Литве все еще не является свободной и мыслит идеологически.

Что касается людей культуры — таких, как Ионас (Стаселис – DELFI), атташе по культуре в Лондоне и др. – для меня их рассуждения свидетельство того, что они также все еще действуют по-советски. К примеру, Союз фотохудожников все еще по-советски бюрократичен, члены объединения поддерживают друг друга, а те, кто не входит в это объединение подвергаются критике.

Также меня огорчила история, когда проживающий в Литве британский предприниматель комментировал мои фотографии, утверждая, что они якобы принесут ущерб экономике Литвы. Мне безразлично, если люди критикуют меня, мои фотографии, или то, кем я являюсь. Говорите, что хотите.

Но критике подвергались люди, которых я фотографировал. Было сказано, что будто бы все фотографии я сделал в одной деревне у границы с Беларусью. Подтекст такого утверждения – что жители этого района русские или белорусы. Что это дискотека русскоговорящего меньшинства, а не «истинных литовцев».

Такой национализм сводит с ума. Деревни и городки, дискотеки которых я фотографировал, особенно Эйшишки – очень мультикультурны. Там живут поляки, евреи, русские, белорусы, литовцы. Литва в своей истории была сильнейшей как раз благодаря мультикультурализму. Именно потому, что разные люди жили вместе и вместе творили прекрасное. Это часть идентичности Литвы. Идея «Литва только для литовцев» является абсурдной.

— Со времени первого приезда в Литву в 95 году, ты здесь проводишь много времени. Чувствуешь ли ты, что культура Литвы освобождается от советского мышления, становится либеральнее?

Как я уже говорил, советских пережитков все еще много. Но в то же время происходит много небольших и разных культурных движений в искусстве, музыке, везде. Они – совершенно другие. Это прекрасно.

Я также вижу то, что прикладывается много усилий, чтобы все советское прошлое Литвы просто стереть, целиком избавиться от него. Но это ведь часть истории Литвы! Все то страшное, что существовало в Советском Союзе, надо назвать и признать таковым. Но прошлое не является тем, что можно с легкостью стереть и сказать – теперь мы являемся частью Евросоюза, или частью Западной Европы. Я американский литовец (отец и дедушка Эндрю Микшиса – литовцы – DELFI) и это часть того, чем мы являемся. И все это прекрасно.

— Ты опубликовал фотоальбом о вильнюсском таборе, сельских дискотеках Литвы. Что дальше?

Последние пять лет я много фотографировал в Беларуси. В прошлом году побывал там несколько раз, так как чувствовал, что проект еще не завершен. Теперь у меня множество фотографий. Хочу их собрать в новый альбом. У меня много материала и для того, чтобы его обработать понадобиться минимум полгода. Деньги для издания этой книги буду также собирать через Kickstarter (социальная сеть для сбора и оказания помощи творческим проектам). Для издания DISKO так было собрано 16 тыс. долларов США – DELFI). Надеюсь, что в следующем году в такое же время у меня будет и книга о Беларуси.

Строго запрещено копировать и распространять информацию, представленную на DELFI. lt, в электронных и традиционных СМИ в любом виде без официального разрешения, а если разрешение получено, необходимо указать источник – Delfi.

Ты боишься любви?

Боишься ли ты любви? Вы не должны быть.

Мелисса Гриффин

02

01

Поиск:

Это мой цифровой дом, где я даю нефильтрованные советы и предложения о том, как выбрать самовыражение, древнюю мудрость и внутреннее исцеление, выравнивание, внутреннее исцеление путь к реальному и прочному изобилию.

Развивайтесь, масштабируйтесь и получайте уроки из открытых книг, которые я усвоил на этом пути.

Как ваше денежное мышление саботирует ваш бизнес (и как это исправить)

Как отказаться от статус-кво, чтобы жить той жизнью, для которой вы были созданы

03


04

Почему так важно исцелить свои отношения с деньгами

Откройте для себя архетип денежного магнетизма

бесплатный тест!

Потому что лучший способ развития вашего бизнеса — это движение изнутри наружу.

Знаешь, это тебе от меня.

Факты, цифры, закулисье и отчеты о доходах. Делюсь всем!

Anjali 

PROFITABLE CREATOR STUDENT

TARAH-LYNN

PROFITABLE CREATOR STUDENT

MICHELLE

PINFINITE GROWTH STUDENT

ALORA

EMAIL LIST ACADEMY STUDENT

 

На днях я был в Target и увидел двух мальчиков лет 13, которые обнимались. Они не обнимались, правда. Точнее, неловко держась за каждую. Я чувствовал, что они неудобны, но не понимал почему, пока не прошел мимо них, пробираясь через стеллаж с праздничными принадлежностями. Именно тогда я увидел их папу, который спокойно пытался дисциплинировать мальчиков после того, что, как я понял, было маленькой братской дракой. Его форма дисциплины? Заставляя мальчиков обнять его. Конечно, они казались отталкивающими и смущенными этой идеей, не желая, чтобы люди видели их явную привязанность. Только когда я был почти вне пределов слышимости, их отец сказал что-то, что я не мог выкинуть из головы.

«Похоже, тебе было все равно, когда люди видели, как ты сражаешься».

Как будто в одном предложении он смог уловить многое из того, что я чувствовал о социальных отношениях на протяжении всей своей жизни. Я заметил, как трудно некоторым людям выражать любовь другим — не потому, что у них нет любви, которую они могут дать, а потому, что они считают социально неприемлемым или смущающим делиться своими положительными чувствами с другим человеком. Проблема, на мой взгляд, заключается в страхе уязвимости. Говоря людям, что мы их ценим, мы открываем для себя тот факт, что они могут не оценить нас в ответ или, что еще хуже, они подумают, что наша признательность странная и ненужная.

Я не говорю, что все люди такие, но я встречал достаточно людей, чтобы задаться вопросом, почему некоторые считают, что любовь и признательность — это то, чего следует стыдиться, а не придавать им силы. Крепкие отношения — один из важнейших факторов успешной и счастливой жизни, но незнакомцам не так стыдно смотреть, как мы спорим, как смотреть, как мы обнимаемся.

Есть ли в вашей жизни люди, заслуживающие большей благодарности?

Возводите ли вы стены, чтобы уменьшить свою привязанность и уязвимость к другим?

Вы бы предпочли, чтобы люди увидели, как вы с кем-то сражаетесь, чем выражали свою признательность за их существование?

Если да, то почему?

Сегодня я призываю вас вдохнуть новую жизнь в ваши отношения с другими людьми. Скажите своей семье, что вы любите их, и не позволяйте себе чувствовать себя неловко из-за этого. Отправьте записку коллеге, описав, насколько он или она незаменим для вашей компании и для вашей жизни. Искренне поблагодарите работников, которые обзванивают ваши продукты. Если они всегда широко улыбаются вам с вашей квитанцией, дайте им знать, что это положительно повлияет на ваш день. Мы не можем создать идеальные отношения, но если мы постараемся сделать акты любви более обыденными, чем акты закатывания глаз, мы сможем стать чертовски близкими.

Arrow Alone

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ

Меня зовут
Мелисса Гриффин

В этих краях я делюсь своими лучшими секретами бизнеса, а также помогаю вам развивать жизнь, полную свободы, цели и веселья. Я также люблю медвежьи объятия, все нетрадиционное и творческое, и учу таких людей, как вы, как жить богатой и безграничной жизнью. Давайте станем странными.

читай мои любимые!

Подкаст Limitless Life™

LIMITLESS LIFE™ ИМЕЕТ 700+ 5-ЗВЕЗДНЫХ ОТЗЫВОВ!

«Я не могу рекомендовать этот подкаст и Мелиссу достаточно. Я изменил свой бизнес, и теперь я тренирую, создаю курсы и живу своей безграничной жизнью! Слова, которые вы услышите, изменят вашу жизнь!»

— Джен

«Мне понравилось, насколько это было грубо и душевно, каждые несколько секунд я кивал головой, потому что это так резонировало. Настоятельно рекомендую, если вы ищете больше цели, страсти и благополучия в своей жизни!»

— YunzheZhou

«Ежедневное напоминание о величии. .. Прослушивание этих выпусков подкастов — кульминация моего дня. Это моя скала и якорь в хаотическом шторме попыток улучшить свою жизнь. Так благодарна за это!»

— Rosenthorn

Неапозиционные результаты для вашего бизнеса + мышление

Nana YAA

Pinfinite Student

Студент.

Что мешает вам зарабатывать больше денег, достигать своих целей и воплощать в жизнь свои большие мечты? Вероятно, это ваше отношение к деньгам. Ответьте на несколько ключевых вопросов, и вы получите мгновенный доступ к индивидуальному пути, чтобы шагнуть к большему изобилию и легкости.

Откройте для себя архетип магнетизма денег

бесплатный тест!

‘Я смущен, что я не знал о менопаузе’

  • Опубликовано

Источник изображения, Нил Лоусон

,

Нейл говорит, что он известен. менопаузы со своей второй женой Кэтрин

Кейт Скоттер

BBC News, Восток

Когда женщины проходят через менопаузу, взлеты и падения часто разделяют их близкие. Но это не всегда легкая задача, если они сами не прошли через гормональные изменения. Как партнеры и коллеги могут помочь женщинам пережить этот опыт?

Нил Лоусон, который дважды был женат, говорит, что «переживает менопаузу» во второй раз.

Он не чувствовал себя способным содержать свою первую жену, но теперь он гораздо лучше понимает свою вторую жену Кэтрин.

57-летний мужчина из Кромера, Норфолк, говорит, что на этот раз общение было ключевым.

«В первый раз я ничего об этом не знал. Моя жена вообще не могла об этом говорить. Я ничего не знал о тех трудностях, через которые она проходила.

«Я чувствую себя очень смущенным и глупым из-за этого, но она ничего не сказала, потому что не могла.

«Но с Кэтрин я гораздо лучше знаю, что этот поезд идет, и нам намного лучше на общение, чем когда-либо прежде», — говорит Нейл. тренер говорит, что мужчинам трудно полностью понять это, потому что это «за пределами нашего опыта».0003

«Это немного похоже на роды с точки зрения мужчины. Вы можете знать об этом, узнавать об этом, читать об этом, но вы понятия не имеете, что происходит на самом деле, и ничего не можете с этим поделать, даже если захотите ,» он говорит.

«Больше всего меня расстраивает то, что я не могу сделать ничего практического. Я не знаю, что будет чувствовать Кэтрин, я отчаянно хочу что-то сделать, но не могу.

«Все, что я могу Я должен быть рядом с ней, насколько это возможно, и спрашивать ее, что ей нужно», — говорит он.0003

Массажист Кэтрин всегда говорит ему, когда просыпается, что «чувствует себя полным бредом», говорит он.

«По крайней мере, я могу подготовиться и установить свои ожидания на этот день.

«Я заварю ей чашку чая, если ей это нужно, или просто обниму ее; все, что я могу сделать, это смириться с тем, что с ней не все в порядке», — говорит он. из 10 лет Екатерине 49и переживает перименопаузу — когда у женщины впервые начинают развиваться физиологические изменения, связанные с менопаузой — около четырех лет.

Нил говорит, что иногда она может быть «плаксивой и невероятно эмоциональной без объяснения причин», и бывают моменты, когда ему приходится «прикусить язык» или «сосчитать до 10».

«Это не ее вина, это то, через что она проходит», — говорит Нейл.

«Много сострадания, смеха и смирения с тем, что ты не понимаешь, что это такое.»

Он советует другим парам говорить об этом, а женщинам — выражать свое мнение своим партнерам.

«Это совершенно индивидуально для каждой женщины, и в отличие от беременности нет общих стадий, через которые вы проходите, с перименопаузой нет никакой закономерности.

«Даже если бы это было записано, это не помогло бы. Самую большую поддержку Кэтрин получает от других женщин, особенно в социальных сетях.

«Эта поддержка была совершенно потрясающей, общение с другими женщинами так ценно для нее. Это просто значит быть услышанной и знать, что ты не сходишь с ума.»

Нейл также следит за тем, чтобы у него было время для себя. Он идет гулять по пляжу или в лес, или идет смотреть «мужское кино».

Источник изображения, Виктория Хауэлл

Подпись к изображению,

Медсестра по вопросам менопаузы Виктория Хауэлл говорит, что общение имеет ключевое значение, так как проявляет интерес

Кэтрин говорит, что ей «так повезло» иметь Нейла.

«Он так терпелив со мной и моими непостоянными гормонами. Я знаю, что он считает до 10 и часто делает глубокие вдохи, благослови его бог. — говорит она.

Кэтрин говорит, что им «очень повезло» в отношениях, потому что они «разговаривают и слушают друг друга».

«Сначала Нил попросил меня сообщить ему, что происходит со мной каждый день — физически, эмоционально и умственно. По сути, это помогает ему решить, следует ли подойти ко мне или просто дать мне шоколад, углеводы и джин и обратно медленно из комнаты.

«Я разговариваю с несколькими дамами, у которых нет поддержки и понимания со стороны их партнеров, и эти дамы так несчастны. Мне больно за них, потому что я был там с моим первым браком.

«Сказать, что я ценю Нейла, значит преуменьшение века. В человеческом языке нет слов, которые по-настоящему выражали бы, как я благодарна за то, что Нейл остается моим партнером по жизни», — говорит она.

Каковы некоторые симптомы менопаузы?

  • Тревога
  • Низкое настроение
  • депрессия
  • Прыжки настроения
  • Плачивая заклинания
  • Плохое количество головного тума
  • Потеря
  • Плохое.0178
  • Потеря радости

Источник: Victoria Howell, Служба менопаузы

Медсестра по вопросам менопаузы Виктория Хауэлл говорит, что общение имеет ключевое значение, как и проявление интереса.

«Когда у женщин появляются эти симптомы, они не контролируют себя, они как бы третьи лица и не хотят так себя вести.

«Они беспокоятся, что люди вокруг них ходят на цыпочках, партнеров и детей младшего или подросткового возраста.

«Если кто-то начинает кричать, не кричите в ответ, это только усилится, и людям станет хуже.

«Если раздражительность является самым большим симптомом, подумайте, как вы можете создать спокойную и заботливую атмосферу, и спросите, что им нужно и как вы можете помочь», — говорит она.

  • «Менопауза иногда вызывает у меня желание бить людей»
  • Женщина получила деньги после комментария босса о менопаузе
  • «Понемногу мы разрушаем табу»

Она рекомендует отслеживать симптомы, чтобы увидеть, есть ли закономерности или триггеры .

Виктория также предлагает своим близким обратить внимание на симптомы, которых, по ее словам, насчитывается до 38.

«Если человек может проявлять интерес к тому, через что он проходит, например, вместе смотреть на трекер, это может помочь ему почувствовать поддержку», — говорит она.

«Речь идет о том, чтобы знать, что делать, и знать, как помочь. Никто не хочет видеть, как страдают его близкие, друзья или коллеги, поэтому речь идет о самообразовании, поиске информации или предоставлении этой информации на рабочем месте.»

Найдите BBC News: East of England на Facebook , Instagram и Twitter . Если у вас есть предложения по истории, пишите по адресу [email protected]

  • Женское здоровье
  • Кромер
  • Менопауза

Международный фонд ОКР | Я монстр? Обзор общих черт, типичного течения, стыда и лечения ОКР педофилии (pOCD)

Джордан Леви, доктор философии

Доктор Джордан Леви является лицензированным клиническим психологом и ведет частную практику на Манхэттене и в Ливингстоне, штат Нью-Джерси. Он специализируется на лечении тревоги и обсессивно-компульсивного расстройства, включая насильственные и сексуальные навязчивые идеи.

Первоначально эта статья была опубликована в зимнем выпуске Информационного бюллетеня OCD за 2016 год.

Представьте, что однажды вы идете мимо игровой площадки начальной школы. Ты смотришь на детей, и ни с того ни с сего в голову приходит мысль: «Я только что посмотрел на этих детей жутким взглядом?» Ваш мозг сразу начинает сомневаться и анализировать, был ли ваш взгляд жутким, и вас охватывает ужас: «Зачем я буду пялиться на детей?» — Другие люди делают это? «Был ли я физически привлечен к одному из них?» «Со мной что-то не так?» — Я сделал что-то неподобающее? «Меня возбудили дети?» «Я педофил?» «Я стану педофилом?» «Что это значит, что я даже думаю об этих мыслях?»

Продолжайте представлять, что вы снова гуляете по школьной площадке. Теперь вы будете остро осознавать и следить за тем, чтобы не было никаких навязчивых мыслей. Вы обнаружите, что избегаете зрительного контакта со всеми. Вы проверяете, где находятся ваши руки, чтобы убедиться, что вы случайно не прикоснетесь к ребенку неуместно, и вы настороже и паникуете, что у вас возникнут более навязчивые мысли, которые предполагают чувства к детям. Вы можете даже проверить свои гениталии на наличие признаков возбуждения. Вы беспокоитесь, что другие смотрят на вас, и вы можете даже начать сомневаться в том, что вы сделали. Вы чувствуете, что единственный выход для вас — сбежать, чтобы защитить невиновность этих детей. Вы можете почувствовать себя монстром и плохим человеком из-за того, что у вас в голове такие мысли. Чего вы можете не осознавать, так это того, что вы можете страдать от очень распространенной формы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). И вы не одиноки.

Подобные запретные мысли — одно из наиболее распространенных, но менее известных проявлений ОКР. К счастью, недавнее внимание основных средств массовой информации и новый веб-сайт под названием www.intrusivethoughts.org помогают повысить осведомленность о расстройстве и его различных формах. Многие люди с навязчивыми и табуированными мыслями, такими как озабоченность будучи педофилом, иметь минимальные или отсутствующие наблюдаемые принуждения. Вместо этого компульсивное поведение является внутренним. Это может видеть только страдающий человек. Это также иногда называют «чисто обсессивным ОКР» или «чистым ОКР», потому что мы привыкли рассматривать все, что происходит внутри человека, как навязчивую идею, а все внешнее — как принуждение. Однако теперь мы понимаем, что навязчивые идеи отличаются от компульсий тем, что навязчивые идеи вызывают тревогу и не поддаются контролю. Компульсии поддаются контролю и направлены на уменьшение беспокойства. Таким образом, даже для того, чьи навязчивые идеи проявляются только как навязчивые мысли, все равно тратится много усилий, постоянно проверяя, нейтрализуя, размышляя о чем-то, пытаясь отмолиться и избегая определенных мыслей — этих умственных действий 9.0343 — это принуждения.

Люди с ОКР тратят бесконечное количество времени на попытки ответить на неразрешимые вопросы, которые ставит ОКР. ОКР мастерски обманывает больного, говоря: «Если вы потратите немного времени на этот вопрос, вы его поймете и почувствуете себя намного лучше!» Поскольку угроза кажется такой реальной, чрезвычайно трудно сопротивляться призыву сирены заняться ментальными принуждениями. Самым важным пунктом повестки дня становится обретение определенности. Часто больные проигрывают в уме прошлые сценарии, тщательно изучая каждый имевшийся «факт».

В рамках этого подтипа ОКР «табуированные мысли» несколько тем, как правило, сосуществуют одновременно, включая страхи, связанные с педофилией (пОКР), сексуальностью (зОКР), инцестом, зоофилией и первичными романтическими отношениями (рОКР). Эта статья посвящена ОКР педофилии (pOCD). Человек, живущий с pOCD, может быть одновременно наводнен нежелательными мыслями или образами, связанными с любой из этих тем. Пациенты замечают: «Если меня привлекает ребенок того же пола, не означает ли это, что я гей и мне не следует выходить замуж?» Если не остановить, pOCD может кровоточить во многих областях жизни.

В отличие от этого, DSM-V определяет педофилию как «повторяющиеся, интенсивные сексуальные возбуждающие фантазии, сексуальные побуждения или поведение, связанное с сексуальной активностью с ребенком или детьми препубертатного возраста» (APA, 2013). Диагноз педофилии не имеет абсолютно ничего общего с диагнозом пОКР. Несмотря на это четкое различие, ваше ПОКР, несомненно, будет убеждать вас в том, что вы принадлежите к категории настоящих педофилов, а не к категории ПОКР, и что ваш терапевт на самом деле не понимает или ошибается. Вероятность того, что человек, живущий с pOCD, окажется педофилом, не выше, чем у человека, у которого нет pOCD. Это расстройство беспокойства и неуверенности, а не сексуальные побуждения и поведение. Что касается pOCD, примитивный беспокойный мозг случайным образом выбрал эту тему как тему, которая, по его мнению, должна быть решена немедленно.

Человек, страдающий постконфликтным обсессивно-компульсивным расстройством, будет испытывать навязчивые мысли или образы (всплески), сопровождаемые терроризирующей тревогой. Обсессивно-компульсивное расстройство способно вызывать сомнения или сомнения, реальные или воображаемые воспоминания. Кроме того, ОКР рекомендует вам отслеживать сексуальные побуждения как часть процесса сбора доказательств. Основываясь на важности, которую ПОКР придает сексуальному влечению, ваш мозг постоянно обращает внимание на сексуальное возбуждение — например, наличие эрекции или вагинальной смазки в неправильной обстановке становится доказательством обвинения в ОКР против вас. Этот усиленный мониторинг допускает случай ошибочной идентификации, при котором любое микроскопическое движение определяется как возбуждение по отношению к детям. Взятые вместе, нежелательные мысли, образы и побуждения могут убедить человека с пороком развития в том, что он является сексуальным извращенцем.

Среди многих тем внутри ОКР, возможно, нет темы, которая несет в себе больше стыда, вины, ненависти к себе и стигматизации, чем рОКР. Несмотря на то, что между темами ОКР нет ощутимой разницы с точки зрения развития, поддержания и лечения, люди, страдающие пОКР, как правило, берут на себя ответственность за свое ОКР и считают себя отвратительными, мерзкими, ужасными людьми. В соответствии с этой стигмой, те, кто страдает от обсессивно-компульсивного расстройства, почти всегда не решаются описать свои переживания психологу (если им посчастливится распознать, что это обсессивно-компульсивное расстройство). Слова «педофил» или «растлитель» часто неслышно шепчутся во время первых сеансов. Описания пост-обсессивно-компульсивного расстройства обычно предваряются вопросами о конфиденциальности или предыдущем опыте лечения обсессивно-компульсивного расстройства или предупреждением о том, что «вы можете судить меня и думать, что это ужасно, но давайте». Идея прийти на терапию и поговорить о чем-то, что считается таким постыдным, кажется невыполнимой задачей. К сожалению, это подкрепляется обществом и, в меньшей степени, сферой психического здоровья, которая не имеет адекватного понимания постконфликтного обсессивно-компульсивного расстройства. Многие терапевты совершают пагубную ошибку, сообщая людям с постобсессивным расстройством, что это не обсессивно-компульсивное расстройство, что это опасный человек и/или ему следует обратиться за сексотерапией. К сожалению, это продвигает сообщение страдающим от ОКР, что они ужасные люди, у которых нет ОКР, а это не так.

Всплески, как правило, связаны с прошлым, текущим или будущим поведением.

Общие спайки, ориентированные на прошлое

  • «Делал ли я когда-нибудь что-нибудь неуместно сексуальное, когда был моложе?»
  • «Совершал ли я в последнее время что-либо неприемлемое с сексуальной точки зрения?»
  • «Меня когда-нибудь привлекал подросток или ребенок?»
  • «Я когда-нибудь приставал к кому-нибудь?»
  • «Может ли двусмысленное действие X быть истолковано как сексуальное?»
  • «Я случайно не нажал на детское порно?»
  • «Знает ли человек из моего прошлого что-то, что говорит о том, что я педофил?»

Обычные шипы, ориентированные на подарок

  • «Меня привлекает этот 10-летний ребенок передо мной?»
  • «Я только что посмотрел на эту 13-летнюю девочку?
  • «Кто-то только что заметил, что я делаю что-то странное?»
  • «Я должен стоять на другой стороне метро, ​​подальше от этого 6-летнего мальчика, чтобы я импульсивно не ощупывал его».
  • «Меня сексуально возбуждает эта маленькая девочка по телевизору?»

Обычные шипы, ориентированные на будущее

  • «Откуда мне знать, что я никогда не буду заниматься педофилией?»
  • «Что, если однажды меня действительно потянут дети?»
  • «Как правильно держать/обнимать/переодевать ребенка?»
  • «Что, если меня арестуют и посадят в тюрьму?»
  • «Буду ли я жутким или сделаю что-то неуместное, когда у меня будет ребенок?»

В рамках этой темы часто встречается поиск уверенности. Люди с pOCD будут задавать друзьям и близким вопросы, направленные на выяснение этого угрожающего неизвестного. Бесконечные часы тратятся на мысленные размышления в попытке облегчить тревогу. Также распространена проверка физической среды, чтобы убедиться, что коварного поведения не произошло. Непрерывный поиск ответов также происходит в Интернете через поиск Google и онлайн-форумы. Обычные поиски включают поиск печально известных педофилов и сравнение с самим собой или просеивание юридического жаргона, чтобы подготовиться к опасным последствиям. Надежда состоит в том, чтобы найти крупицу информации от кого угодно и где угодно, которая устранит ужасную угрозу. Интернет может быть чрезвычайно изнурительным оружием, которое загоняет людей с pOCD в пресловутую кроличью нору.

В рамках этой темы проводится значительное количество тестов. Люди с pOCD чувствуют себя обязанными сравнивать свои мысли, чувства, поведение и сексуальное возбуждение, когда они находятся рядом со взрослыми и детьми. Есть надежда, что это послужит лакмусовой бумажкой педофилии. Как упоминалось ранее, это неизбежно приводит к множеству ложных срабатываний, что приводит к дальнейшей ритуализации. Хотя все эти ритуалы служат для временного снятия беспокойства, они в конечном итоге не позволяют пациенту с pOCD прогрессировать в лечении.

Избегание играет важную роль в сохранении пОКР. Люди, страдающие от ПОКР, сделают все, что в их силах, чтобы эти опасения не оправдались. Как и в случае со всеми формами ОКР, бегство и избегание поддерживают и усугубляют тревогу. В ответ на страх импульсивности человек может стоять как можно дальше от несовершеннолетнего или вообще избегать ситуации. Избегание детей в парках, музеях или близлежащих школах помогает гарантировать, что эти мысли, образы и чувства не всплывут на поверхность. В соответствии с избеганием некоторые люди могут предпочесть не иметь собственных детей, чтобы ограничить опасность, которую, по их мнению, они представляют для детей.

Лечение pOCD включает в себя экспозиционную терапию с одновременным устранением чувства стыда, вызванного стигмой, о которой говорилось выше. Столкновение со страхом лицом к лицу при ограничении ритуального поведения — самый эффективный способ справиться с обсессивно-компульсивным расстройством. Это включает в себя намеренное помещение себя в ситуации, которые будут постепенно провоцировать все более сложные нежелательные навязчивые мысли и сопровождающее их беспокойство. Акцент делается на ситуации, вызывающие желание убежать или избежать. Примеры воздействия включают посещение общественных парков, просмотр фотографий детей, просмотр таких фильмов, как The Lovely Bones, или чтение новостей о педофилах.

Цель этих сложных упражнений на экспозицию состоит в том, чтобы позволить нежелательным мыслям присутствовать, позволяя тревоге рассеяться естественным образом. Идти на такой «риск» кажется невозможным, но после последовательного и многократного участия в разоблачении рациональный мозг (реальный вы) может доминировать в разговоре. Когда тревоге позволяют рассеяться естественным образом, угрожающие ситуации больше не воспринимаются как таковые, и человек не чувствует неумолимого принуждения решать вопросы, связанные с потенциалом педофилии. Эта тема может стать неактуальной из-за воздействия и предотвращения ответных мер. Для получения дополнительной информации о симптомах, лечении и поддержке навязчивых мыслей посетите страницу 9.0339 iocdf.org/about-ocd и www.intrusivethoughts.org/ocd-symptoms

 

 

    Мне стыдно – воспитание детей

    Сэмми 20 месяцев, и он только что получил новую одежду от своей бабушки. Она помогает ему надеть его, а затем отходит, чтобы посмотреть на него.

    «Разве он не милый в этом наряде?
    Все посмотрите на Сэмми в его новом наряде!

    Сэмми улыбается, но ему явно не по себе от такого внимания. Он нервно смотрит вниз и теребит пуговицу на рубашке. Он осматривает комнату, бросая взгляды на людей, а затем снова отводит взгляд.

    Сэмми смущен. Несколько месяцев назад Сэмми мог бы с удовольствием станцевать перед дюжиной взрослых, но теперь его реакция на внимание иная. Смущение — это чувство, которое возникает, когда дети осознают, что стали объектом внимания (Lewis, 2000). Его отец, видя это смущение, уводит Сэмми из поля зрения, и они вместе играют в игрушку.

    Для родителей и опекунов новая реакция Сэмми на гордость его семьи — это момент, который стоит отпраздновать. Смущение Сэмми показывает, что он достиг нового важного этапа в своем эмоциональном и когнитивном развитии: он стал более самосознательным. Исследования показали, что смущение возникает только после того, как развивается самопознание (Lewis, 2000).

    Кто это в зеркале?
    Большинство детей любят зеркала. Если вы подержите ребенка перед зеркалом, он может улыбнуться, погладить стекло или даже попытаться поцеловать свое отражение. Но маленькие дети не знают, кто этот человек в зеркале. Она может даже подумать, что ее собственное отражение — еще один ребенок. Когда дети способны узнавать себя и как ученые это изучают? Давайте узнаем, как из зеркал получаются отличные научные инструменты! Вы даже можете попробовать это дома!

    Это я!
    В ходе одного эксперимента исследователи опросили группу матерей и их детей в возрасте 9 лет. до 24 месяцев играть перед зеркалом. Во-первых, исследователи наблюдали, как вел себя каждый ребенок, когда его помещали перед зеркалом. Затем каждая из матерей притворилась, что вытирает грязь с лица своего ребенка, но на самом деле они наносили маленькую каплю красного макияжа на кончик носа ребенка. Затем младенцев снова ставили перед зеркалом, чтобы посмотреть, что они будут делать. Заметят ли они красное пятно на носу? Поймут ли они, что что-то изменилось в их лицах, и попытаются ли они стереть красное пятно (Льюис и Брукс-Ганн, 19 лет?)79)?

    Нужно время, чтобы узнать «меня!»
    До 15 месяцев дети, кажется, не узнают себя в зеркале. Эти младенцы смотрели на свои отражения и, возможно, находили их знакомыми, но они не реагировали иначе, когда видели красные пятна на своих носах. Но к 21 месяцу большинство младенцев пытались дотронуться до носа или вытереть его. Эти младенцы знали, что они были младенцем в зеркале! Они достигли нового уровня самосознания и узнали себя (Льюис и Брукс-Ганн, 19 лет). 79)!

    Исследователи также изучали детское самосознание как способ узнать о таких эмоциях, как смущение. Во-первых, они использовали тест на макияж, чтобы увидеть, кто из детей пытался дотронуться до красных пятен на носу или вытереть их. Затем они чрезмерно хвалили детей, чтобы посмотреть, не смутятся ли они. Например, детям много раз говорили, что они умные, милые, у них красивые волосы и красивая одежда. Других детей попросили станцевать перед группой незнакомых взрослых. Дети, которые касались своих красных носов в зеркале, были единственными, кто выказал смущение. Те, кто не касался своего носа, не проявляли признаков смущения (Льюис, Салливан, Стрейнджер и Вайс, 19 лет).89).

    Эти эксперименты показывают, что необходим определенный уровень самосознания, прежде чем дети начнут испытывать такие эмоции, как смущение. Как только дети осознают себя как личности, они становятся более чувствительными к тому, как люди могут их видеть. Они также лучше понимают, что люди думают по-разному, и что у других людей могут быть чувства, отличные от их собственных. Это осознание обеспечивает основу для таких эмоций, как сочувствие и зависть (Lewis, 2000), которые являются частью социального и эмоционального развития ребенка.

    Новые чувства для малышей
    В возрасте двух лет дети демонстрируют еще один удивительный этап развития. Это называется самопознание! Поделитесь новым опытом, который открывает для себя ваш ребенок, и новыми возникающими чувствами. Это прекрасное время, чтобы помочь вашему ребенку научиться справляться с эмоциями. Поделившись этими новыми эмоциями, у вас появятся новые возможности стать ближе к своему ребенку.

    Полезные советы для родителей

    • Наблюдайте и отмечайте эти новые эмоции, когда они начинают проявляться у вашего ребенка.
    • Все эмоции надо поддерживать. Будьте заботливы и отзывчивы к своему ребенку, так как он может не понимать, что он чувствует.
    • Не игнорируйте их эмоции, какой бы незначительной ни была ситуация. Уважайте каждую эмоцию, отвечая заботливо.
    • Будьте хорошим слушателем, опуститесь на его уровень и дайте ему понять, что вам не все равно.
    • Помогите своему ребенку, называя новые эмоции и обучая здоровым способам справляться с ними.
    • Будьте терпеливы и помните, что каждый ребенок уникален, и некоторые дети испытывают смущение сильнее, чем другие.
    • Некоторым детям неловкие ситуации могут показаться забавными, в то время как другим будет очень неудобно. Если ваш ребенок легко смущается и чувствует себя некомфортно, перенаправьте его к другому занятию, игрушке или комнате.

    В каком возрасте дети официально считают своих мам смущающими?

    72shares

    «Мама, мои друзья считают поцелуи чем-то неловким».

    Это было вступительное заявление моего 7-летнего сына на днях после купания. Я немного рассмеялся и спросил: «Правда? Чьи поцелуи они считают смущающими?»

    «Их мамы». Знаешь, когда их мамы целуют их».

    Я ждал продолжения, ожидая, что он скажет: «Но я не думаю, что это смущает, когда ты меня целуешь. Я люблю, когда ты меня целуешь!» Так было и раньше, когда ему действительно нравилось то, что не нравилось его друзьям, например, играть с девочками или нравиться Моцарт и Мегадэт. Так что с моей стороны это было не просто желание. Действительно.

    Тем не менее, я уверен, вы понимаете, к чему все идет. Немного погодя он сказал: «Как-то неловко, когда ты меня иногда целуешь».

    Я бы солгал, если бы сказал, что крошечный кусочек моего сердца не разорвался в ту самую минуту. Он больше не хочет от меня поцелуев? Я смущал его? Уже в 7?!

    Кажется, я выдавил из себя «О», прежде чем прийти в себя и начать надлежащий разговор об этой бомбе, которую он только что раскрыл. Когда его слова повисли в воздухе, я понял, что он наполовину говорит мне, наполовину задается вопросом, действительно ли он так себя чувствует, и если да, то нормально ли это. Я также мог сказать, что он пытался не задеть мои чувства. Мое сердце разбилось еще больше, когда я поняла, что он достаточно любит меня, чтобы сделать это, и что он действительно пытался решить эту очень сложную для себя проблему.

    Во-первых, я сказала ему, что никогда не хочу смущать его и, конечно же, я не поцеловала бы его, если бы он этого не хотел. Его тело, его выбор, как я всегда говорил. Он заметно немного расслабился.

    Тогда я спросил, действительно ли он не хочет поцелуев или ему смешно перед друзьями. Это было последнее, поэтому мы говорили о том, чтобы всегда делать то, что хочешь, независимо от того, что думают твои друзья. Оглядываясь назад, я предполагаю, что это было: «Если бы все твои друзья прыгнули с моста, ты бы тоже прыгнул с моста?» вопрос, который мои родители поставили передо мной немного менее деликатно.

    Я немного подтолкнул его и спросил, к каким друзьям он относится так. Он перечислил два и остановился… ровно настолько, чтобы перевести дух. А потом он перечислил почти всех мальчиков в первом классе. Хорошо, тогда! Поцелуи мамы смущают!

    По крайней мере, не только я, я думаю.

    Но это был я. Потому что я его мама, и я люблю этого ребенка каждой клеточкой своего существа. Мой наставник и друг смеялся, когда у меня впервые родился сын, потому что я не могла перестать целовать его. Буквально. Каждые три секунды мои губы целовали его пухлые щечки, его носик, макушку. Это было так же легко и так же необходимо, как дышать. Я обожала его, это было так просто, но эти поцелуи также подтверждали, что он в безопасности, счастлив и любим, и что моя любовь к нему безусловна.

    Мы прокладывали новые пути и определяли новые границы, новые правила. Как бы я не хотел, я знал, что должен.

    Часть меня думала, что это никогда не изменится. Этот ребенок всегда любил мое внимание. Он всегда любил нежность. Он всегда любил обниматься и прижиматься, и он всегда рассказывал мне все. Он всегда был маменькиным сынком в самом замечательном, здоровом смысле этого слова, и это было замечательно. Он чудесный и, конечно, всегда будет им. Просто для него все меняется. Он взрослеет, и хотя я все еще хочу задушить его поцелуями при каждом удобном случае, и я никогда не хочу, чтобы это изменилось, конечно, я знаю, что это было бы эгоистично и не способствовало бы взрослению в целом.

    Мы прокладывали новые пути и определяли новые границы, новые правила. Как бы я не хотел, я знал, что должен. Итак, я начал с некоторых вопросов.

    «Ничего, если я еще поцелую тебя дома?»

    Да.

    «Ничего, если я быстро поцелую тебя, прежде чем ты сядешь в автобус утром?»

    Да.

    «Все еще можно обнять перед друзьями? Только не поцелуй?

    Да.

    Итак, новые границы для этого нового этапа воспитания. Это было не так уж плохо, верно? Я мог справиться с этими новыми правилами. Вопрос заключался в следующем: как долго они продержатся, прежде чем мы перейдем к следующей фазе отсутствия поцелуев и полного смущения?

    Я не хотел об этом думать, и, к счастью, мне не пришлось прямо сейчас. Мой милый мальчик почувствовал себя намного лучше, сказав все это — облегчение, смелость, радость, уважение — и он начал рассказывать мне забавную историю о том, как он провел день. Все было так же, как и всегда… вроде того. Единственная разница заключалась в том, что я должен был сделать все, что в моих силах, чтобы не осыпать его целой кучей больших, жирных, благодарных поцелуев прямо здесь и сейчас.

    Тем не менее, позже той ночью я почувствовала себя намного лучше, когда наклонилась для поцелуя на ночь, и он сказал: «Мама, ты не мог бы немножко прижаться ко мне?»

    У меня было миллион дел, но я ни за что не откажусь от этого. Не тогда — и никогда. В конце концов, кто знает, как долго он еще будет хотеть этих объятий?

    Расскажите нам: Что для вас было самым трудным в взрослении ваших детей?

    Если вам понравился этот пост, не забудьте поделиться им!

    консультации для родителей от Care and Feeding.

    Фотоиллюстрация Slate. Фото PeopleImages/iStock/Getty Images Plus.

    Care and Feeding — это колонка Slate с советами родителям. Есть вопрос по уходу и кормлению? Отправьте сюда .

    Уважаемый Care and Feeding,

    Вам не кажется странным, что мой обычно развивающийся 5-летний ребенок забирается ко мне на колени и требует от меня объятий постоянно в течение дня? Например, я буду сидеть за столом и есть или работать на своем компьютере, а он будет извиваться, чтобы обниматься, или мы будем гулять с собакой по всему кварталу, и он кричит «обними» не менее пяти раз. и начни обнимать меня, пока мы идем. Мой муж (его папа) говорит, что я должна сказать «больше не обниматься» или использовать их как награду, но не думаю, что правильно отказываться от объятий или любви, поэтому я этого не делаю. Я обниму его так, как он просит, но это чрезмерно и раздражает. Десять объятий перед сном и слезы, если я нахожусь в другой комнате, а он не обнимает меня достаточно быстро, не кажутся нормальными. Я говорю ему, что люблю его, что никуда не уйду и что это слишком много объятий, но это, похоже, не помогает. Я действительно не знаю, что делать. Пожалуйста помоги.

    — Мама монстра объятий

    Дорогая мама монстра объятий,

    Физические прикосновения могут быть основным способом выражения привязанности вашего сына. Также может быть, что он жаждет близости с вами время от времени, когда чувствует тревогу, неуверенность или что-то еще, что заставит его искать утешения. Есть ли какие-то закономерности в отношении того, когда он приходит за этими объятиями? Например, происходит ли это на любой прогулке с собакой или после того, как проехала скорая помощь? Активно ли он занят чем-то, когда перебивает вас за компьютером, или ему скучно во время одиночной игры? Обратите внимание на то, когда именно он ищет объятий, и отметьте, могут ли быть какие-либо доказательства того, что он использует их, чтобы справиться или почувствовать поддержку. Если вам кажется, что в этом что-то есть, попробуйте другие способы заставить его чувствовать себя в безопасности и комфорте: словесные утверждения, проверка его чувств или внесение корректировок в некоторые из ваших действий, если это необходимо.

    Если признаки указывают на то, что ваш сын просто пятилетний ребенок, который любит обниматься, то почему бы просто не дать ему их? Мне просто кажется, что если у кого и должен быть неограниченный доступ к объятиям, так это у 5-летнего ребенка. Вы можете ввести альтернативные методы выражения физической привязанности, если вы действительно выгораете, такие как поцелуи бабочки (когда вы «целуете» чье-то лицо своими ресницами), «дай пять» или трижды сжимая чью-то руку, чтобы показать «я люблю тебя». (Джимми Фэллон и его мать использовали этот способ общения, пока она не умерла; мы с дочерью переняли его и используем уже много лет). Однако вполне вероятно, что ничто так не порадует вашего ищущего объятия ребенка, как объятия. Создавайте границы по мере необходимости — когда вам нужно работать, когда вы больны, — но не прекращайте объятия сразу.

    Уважаемый Care and Feeding,

    Моя очень способная и успешная в учебе 13-летняя дочь учится в восьмом классе и должна принимать лекарства от проблем со здоровьем несколько раз в день, в том числе три раза в день в школе. Чтобы принять лекарство, она должна пойти в кабинет медсестры, где ей его выдадут.
    Кабинет медсестры находится в неудобном месте, и моя дочь часто вынуждена спешить между уроками и часто опаздывает на занятия или обед, потому что ей нужно идти к медсестре. Хотя у нее есть оправдание, ее учителя все еще раздражаются, когда она опаздывает, и моя дочь ненавидит чувствовать себя обделенной в обществе, когда она не может поговорить со своими друзьями между уроками или во время обеда. Мы поговорили с ее врачом, и, возможно, ей нужно будет принимать таблетки только два раза в день в школе, а не три раза, но все равно слишком много беготни туда-сюда к медсестре. Альтернативных методов лечения нет.

    Мы с мужем хотим, чтобы она носила таблетки в рюкзаке и незаметно принимала их в нужное время. Она принимала это лекарство всю свою жизнь и очень ответственно к этому относится. Я не думаю, что мне приходилось напоминать ей о таблетках с тех пор, как ей было около 6 лет. Она также весьма смущена своим состоянием, поэтому я серьезно сомневаюсь, что она попытается «поделиться» с кем-нибудь в школе (и даже если если бы она это сделала, не было бы никакого рекреационного или даже лечебного эффекта, другой человек, вероятно, заболел бы легкой диареей). Тем не менее, мы в группе поддержки для других людей с такими же проблемами со здоровьем, и чей-то сын был исключен за то, что в рюкзаке были таблетки вместо того, чтобы пойти к медсестре. Моя племянница также была отстранена от занятий за то, что в ее сумке был ибупрофен, когда она училась в одиннадцатом классе, согласно школьной политике «нулевой терпимости». Школа была в высшей степени бесполезна, предполагая, что, если моей дочери не нравится ходить в кабинет медсестры, она должна просто обучаться дома. Моя дочь когда-то любила школу, но теперь начинает действительно обижаться на нее. Что я могу сделать?

    com/_components/slate-paragraph/instances/cl01okl0a001x396ha0xdkzvz@published»> — Медицинское безумие

    Дорогое Медицинское безумие,

    Если вы можете снизить ее суточную дозу до двух, тогда отлично, но я думаю, что ваши усилия здесь должны быть в основном сосредоточены на увеличении поддержки, которую ваш ребенок получает от взрослых в школе. . Поговорите с классным руководителем и директором вашей дочери (снова, если это необходимо) о том, что происходит. Приспособления, сделанные для болезни вашего ребенка, недостаточны и должны быть скорректированы.
    Если медсестра не может встретиться с ней в более центральном месте (возможно, хотя бы для одной из этих доз), учителя должны понимать ситуацию. Для них неприемлемо заставлять ее чувствовать себя плохо из-за того, что находится вне ее контроля. Если школа по-прежнему бесполезна, превзойдите их и сообщите о своих опасениях на уровне округа или школьного совета и продолжайте шуметь до тех пор, пока не будут приняты меры, чтобы сделать вашу дочь более комфортной в школе.

    Я не могу с чистой совестью говорить вам, чтобы ваша дочь тайком прокрадывалась и принимала лекарства без медсестры, хотя у меня самого может возникнуть соблазн принять такие меры. Если вы это сделаете, вы берете на себя огромный риск, связанный с нарушением этой бесчеловечной политики «нулевой терпимости», и мне бы очень не хотелось, чтобы вашего ребенка наказывали за то, что он болен. Имея это в виду, я призываю вас заставить этих придурков в ее школе сожалеть о том дне, когда они не отнеслись к этому более серьезно, пожаловаться своим боссам и сделать это вещь , пока не получите то, что нужно вашей дочери. Желаю вам всего наилучшего.

    Узнайте больше об уходе и кормлении

    ·  Если вы пропустили колонку за четверг,  прочтите ее здесь .
    ·  Обсудите эту колонку в  Slate Parenting группе Facebook !

    Уважаемый Care and Feeding,

    Мы с сестрой выросли в жестокой семье. Когда мне было 13, а ей 8, я вызвал CPS на своих родителей, и нас выгнали из дома. Изначально мы были помещены вместе, но в итоге разделились в системе. Она всегда обижалась на меня за то, что я сдал наших родителей, поэтому большую часть нашего подросткового и двадцатилетнего возраста у нас не было особых отношений. Сейчас я живу с женой и двумя нашими маленькими дочерьми. Моя сестра недавно ушла от мужа (хорошо, что он оскорблял ее и, возможно, их детей). Она и двое ее маленьких детей (дочь 7 лет и сын 2 лет) живут с нами, пока она не встанет на ноги. Я не знаю двух одинаковых родителей, и часто не бывает единственно правильного способа сделать что-то, но многое в ее воспитании меня беспокоит. Она почти постоянно кричит на детей, отправляет старшего ребенка спать без ужина и оставляет старшего присматривать за малышом, пока она отдыхает, и это еще несколько проблем. Мы поработали и/или положили конец тому, что происходит в нашем доме.

    Я могу присмотреть за детьми, когда ей нужен перерыв (я фрилансер, поэтому мой график очень гибкий). Мы начали ужинать всей семьей, и я ясно дал понять, что отказ от еды в моем доме не является наказанием. Но с некоторыми вещами, такими как вопли, я не знаю, что с этим делать. Она также груба с детьми, что я бы не назвал оскорбительным, но меня это беспокоит. Но, возможно, я просто слишком чувствителен. Моя жена говорит, что, хотя моя сестра и не ласкова с детьми, она и близко не оскорбительна. Мне тоже больно это говорить, но, честно говоря, не похоже, чтобы она любила детей. Особенно ее дочь, которую она винит в том, что она застряла с отцом ребенка. Я ни разу не видел, чтобы она обнимала или целовала ее или проявляла к ней какую-либо физическую привязанность.

    Я не знаю, куда девать свои заботы. Я не думаю, что что-то достигает уровня оскорблений, но я беспокоюсь о ее детях, и мне также не нравятся мои дети, подвергающиеся ее поведению. Ей некуда было пойти, кроме нашего дома, и даже если бы она смогла найти свое собственное место, я думаю, что ее детям стало бы только хуже, а не лучше. Я также беспокоюсь, что если я окажу на нее слишком много давления, она вернется к своему бывшему. Я думал о том, чтобы поговорить с педиатром моих детей, потому что я, конечно, не эксперт по воспитанию детей, но я беспокоюсь о привлечении профессионала. Моя сестра до сих пор не простила меня за то, что я позвонила в службу спасения, когда мы были детьми, и, честно говоря, хотя некоторые вещи в приемных семьях и улучшились для нас, это тоже не было безопасным убежищем. Я знаю, что если будет какое-либо участие CPS, это положит конец моим отношениям с моей сестрой и ее семьей, и, следовательно, моей способности оградить ее детей от ее поведения. Я думаю, что она очень подавлена ​​и все еще работает над травмой нашего прошлого. Она не злоупотребляет наркотиками или алкоголем, но я бы хотел, чтобы она могла пройти курс реабилитации, который помог бы ей прийти в себя, отвлечься от забот по уходу за детьми. Она встречается с терапевтом, но, похоже, это мало что дает, по крайней мере, насколько я вижу. Все, чего я хочу, это лучшего для нее и ее детей, но сейчас я не вижу никакого способа добиться этого. Есть ли курс действий, который я мог бы предпринять, который мне здесь не хватает?

    — Испуганный и неуверенный

    Дорогой испуганный и неуверенный,

    Вам следует поговорить с сестрой о своих проблемах. Это не вопрос одного разговора, и, вероятно, это будет сложно, но вам нужно будет начать этот диалог и продолжать его. Ей нужно услышать от вас, что вы любите ее, что вы всегда будете поддерживать ее, и что вы только хотите, чтобы ей и ее детям стало легче, но что вы наблюдаете за поведением, которое заставляет вас задуматься. Крик — это нездоровый способ воспитания на регулярной основе, и это то, что стало нормой в вашем доме, когда вы росли. Дайте ясно понять, что вы знаете, что она не ваши родители, и что вы не сравниваете ее с ними, но что вы также знаете, что она прошла через множество разрушительных вещей — от детства до замужества — и что эти вещи имеют большое значение. путь в обнаружении, когда мы воспитываем наших детей.

    Расскажите о том, как вам удалось избежать искушения кричать и почему вы выбираете более тихий тон для разговора со своими детьми. Убедите ее получить профессиональную помощь (с вашей финансовой и материально-технической поддержкой, если это возможно), чтобы она могла быть родителем, которым она хочет быть для своих детей: таким, который никогда не заставит своих детей чувствовать то, что ваши родители сделали с вами двоими в мимо. Поговорите о том, почему неприемлемо отправлять ребенка спать без еды и почему нельзя доверять 7-летнему ребенку заботу о малыше более пары минут. Четко объясните, какое поведение вас беспокоит, и почему, и что вы готовы стоять рядом с ней, когда она делает то, что ей нужно, чтобы сломать эти стереотипы. Я не могу сказать вам, что она не будет сопротивляться, но я могу сказать вам, что ей абсолютно необходимо как можно скорее проверить реальность и чтобы кто-то, кто любит ее, помог ей наладить уход за ней. В противном случае она вполне может оказаться в ситуации, когда кому-то действительно нужно вызвать на нее службу спасения. Не смотри в другую сторону, не сдавайся. Все лучшее для вас.

    Хотите совет по уходу и кормлению?

    Задайте свои вопросы о воспитании детей и семейной жизни здесь . Это анонимно! (Вопросы могут быть отредактированы для публикации.)

    com/_components/slate-paragraph/instances/cl01oklzi002d396h3dx4bxn5@published»> Уважаемый Care and Feeding,

    Моя старшая дочь посещает государственную школу K-8 (сейчас она учится в шестом классе и посещает ее с детского сада). Начальная часть школы всегда была немного более уважаемой, чем часть средней школы, но мы с мужем знали об этом и решили, что перейдем мост средней школы, когда доберемся до нее. Весна четвертого класса моей дочери была прервана COVID, она провела почти весь пятый класс либо в дистанционном, либо в гибридном обучении, что было очень нетипично, и теперь вернулась на полный рабочий день в шестой класс. Она вообще не в порядке. В ее классе много «подлого девчачьего поведения», и мне трудно сказать, сколько из них недопонимание или отсутствие социализации из-за COVID или
    Разнообразная борьба за власть в средней школе против реальных издевательств/социальной агрессии.

    От других родителей и моих друзей, которые работают учителями, похоже, что школа в целом никому сейчас не доставляет удовольствия. Дети забыли, как вести себя уважительно, а взрослые находятся в отчаянии. Мы попытались организовать встречу с учителем и школьным психологом, но они сказали, что не могут встретиться из-за нехватки персонала. Должны ли мы продержаться до конца этого учебного года, а затем попробовать сменить школу на среднюю, как мы планировали в седьмом классе? Должны ли мы записать нашу дочь на дистанционное обучение до конца года, что является вариантом в нашем округе из-за COVID? Какой здесь правильный подход? Мы пытаемся сбалансировать проявление уважения к ее чувствам и жизненному опыту, а также не принимать важных решений в неспокойное время, которое, вероятно, не отражает того, как все было бы вне пандемии.

    1. Стимулы для возвращения работников в офис не работают. Вот что бы.
    2. Как женское соотношение полов меняет сцену свиданий в колледже
    3. Есть причина, по которой «подопытный парень» изменял жене, взорвал Интернет
    4. Город, который придумал потрясающее решение, чтобы изгнать своих бездомных

    — Застрял в Сиэтле

    Дорогой Застрял в Сиэтле,

    Как вы думаете, как ваша дочь справится с дистанционным обучением? Если у нее сейчас такие ужасные времена, может быть, не так уж плохо позволить ей закончить этот последний год дома, поскольку вы планируете записать ее в новую среднюю школу на следующий год.

РубрикаРазное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *