Спрашивай ру аск: askplease | Спрашивай.ру

Содержание

Возможно ли узнать кто пишет в аск. Можно ли узнать, кто анонимно задал вопрос на Спрашивай ру, Аск фм – отвечаем. Как узнать, кто пишет анонимно в «Аск»

Раздел «Мнения» ВКонтакте.

Самый частый вопрос, связанный с этим разделом — как узнать кто оставил анонимное мнение В контакте ? Существуют несколько способов узнать автора мнения:

Хитрый способ:

Выключаем раздел «Предложения»
Пишем автору нужного мнения сообщение со ссылкой https://vk.com/matches.php?act=a_sent&to_id=ID_Вашей_Анкеты&dec=1
Возле ссылки пишем сообщение, побуждающее по ней кликнуть: «Видел как может?», «Зацени прикол» и т.п.

Второй способ узнать анонимное мнение ВКонтакте.

Способ хорошо работает против пользователей, которые то хвалят вас (видимо подлизываются), то критикуют. Итак:

Возле мнения, автора которого хотим узнать кликаем «В черный список».
Надпись изменится на «в белый список» — смотрим какие еще мнения поменялись с «черного» на «белый список» — это значит, что все эти анонимные мнения от одного пользователя
Из этих мнений стараемся найти положительное и пишем его автору сообщение с текстом примерно такого содержания «Кто это меня так похвалил?» и т. п. цель такая, чтобы пользователь захотел ответить вам.
Когда человек ответит то это будет означать, что и все остальные мнения «в черном списке» тоже его. Пользователь может ответить на ваше сообщение т.к. думает, что остальные мнения анонимны и вы узнаете только то, что он написал хорошее мнение.

Радикальный способ узнать, кто оставил мнение в контакте.

Идём в раздел «Друзья» и начинаем по порядку удалять всех друзей из контакта, при этом нужно каждый раз пытаться отправить ответ на анонимное мнение ВКонтакте. Если после очередного удаления друга из контакта отправить мниение не получится — бинго, вы нашли автора анонимного мнения!

Вопрос:
Зачем нужен раздел «Мнения»?
Правильный ответ:
«Мнения» — это раздел, где можно оставить анонимное мнение или признание человеку, а также различные пожелания.

Вопрос:
Как включить или отключить раздел «Мнения»?
Правильный ответ:
Для этого нужно зайти в раздел «Мои Настройки», а затем убрать или поставить галочку около надписи «Мнения».

Вопрос:
Кому видны мнения, которые оставляю я?
Правильный ответ:

Эти мнения видит человек, кому вы адресовали эти мнения, Вы сами, а также те, кто еще оставлял об этом человеке мнения.

Вопрос:
Кто именно может оставить обо мне мнение?
Правильный ответ:
Это может сделать Ваш любой друг, причем сервис «Мнения» у него может быть отключен.

Вопрос:
Что делать, если мне поступают оскорбления/угрозы/неприятные пожелания?
Правильный ответ:
Любое сообщение в разделе «Мнения» имеет 2 действия: его можно удалить и отправить «в Черный список». Первое служит для того, чтобы сообщение совсем исчезло, а второе — чтобы человек не мог больше отставлять мнения о Вас, то есть добавить его в черный список. Однако в любой момент его можно восстановить в белом списке.

Вопрос:
Мне не понравилось мнение о себе, и я его отправил в черный список, а затем удалил. Существует ли такая опция, по которой я могу вернуть это мнение в белый список?
Правильный ответ:
Увы, но такой опции не существует.

Вопрос:
Каким образом мне удалить мнение, которое я написал?
Правильный ответ:
Вы не сможете это сделать никаким образом.

Вопрос:
Почему нельзя удалить то мнение, которое я сам написал?
Правильный ответ:
Раздел «Мнения» работает по принципу почты, где сообщение отправляется от Вас, а принимаются другом. После того, как вы отослали письмо, оно уже лежит в чужом ящике, и не принадлежит вам. Видеть это мнение могут все те, кто писал о Вашем друге мнения. Удалить это мнение может только Ваш друг, который получил это «письмо».

Вопрос:
Каким образом я могу узнать мнения, которые оставили о моем друге?
Правильный ответ:
Для того чтобы видеть мнения, которые оставляют другие пользователи, Вам нужно самому написать одно мнение о Вашем друге. Затем нажать на «просмотр» на его страничке и вы увидите все мнения, которые вас интересуют.

Вопрос:
Можно ли отправлять ответное мнение на то, которое было мне прислано?
Правильный ответ:

Это можно сделать.

Для этого нужно нажать на надпись «ответить», которая находится около присланного Вам мнения. Однако имейте в виду, что ответ будет не анонимен. Он придет Вашему другу как обычное сообщение, отправленное от вас.

Вопрос:
Как сделать так, чтобы я один мог читать о себе мнения?
Правильный ответ:
Никак, такой функции не существует. Однако мнения о Вас видит не каждый пользователь, а только те, которые уже написали о вас какое-то мнение.

Вопрос:
Есть ли какие-нибудь ограничения в длине сообщений в разделе «Мнения»?
Правильный ответ:
Да, есть. Максимально вы можете набрать сообщение от 2500 до 4096 знаков, но это количество зависит от пробелов и знаков препинания.

Вопрос:
Мне не нравится данная функция. Можно ли как-нибудь отказаться от нее?
Правильный ответ:
Данную функцию можно отключить, убрав галочку, около раздела «Мнения» во вкладке «Мои настройки».

Хотите изменить оформление в контакте? Читайте статью и преображайте свою страницу!

Не так давно во всемирной паутине появился сервис «Спрашивай. ру» – стандартный отвечальник. Отвечальник это сайт, позволяющий задавать вопросы и отвечать на них же.

Особенность «Спрашивай.ру» это возможность пользователям этого сервиса отвечать на вопросы от самого сайта. Последняя функция создана для тех, кому недостаточно вопросов от пользователей сервиса или просто хочется быть более понятным и интересным для читателей своего аккаунта (аккаунт – запись, содержащая сведения, которые пользователь сообщает о себе некоторой компьютерной системе). Так же особенность «Спрашивай.ру» — это возможность задавать вопросы анонимно.

Анонимно пишут как друзья, так и враги. Многим людям пишут и очень неприятные вопросы. И,конечно, хочется узнать — кто же скрывается за маской анонима. Отсюда вытекает вопрос:

Как вычислить анонима на «Спрашивай.ру»?

Ответ прост

– для того, чтобы узнать, кто задаёт тебе вопросы, нужно всего лишь скачать в интернете специальную программу. Пользователи интернета предлагают множество программ, суть которых сводится к рассекречиванию анонима.

Многие сайты предлагаю раскрыть анонима на «Спрашивай.ру» совершенно бесплатно. Программа обещает разоблачить анонимных людей на Спрашивай.ру, определить имя данного пользователя и сразу же зайти на его страничку «Вконтакте» (vk.com/). Не полное ли это разоблачение и доминирование над скрывающейся личностью? Создатели утверждают, что данным сервисом пользоваться очень легко, и он уже пригодился множеству пользователей сайта «Спрашивай.ру». Но действительно ли с нами откровенны создатели этой программы или они завышают свои заслуги?

Итак, теперь подведём итоги, что именно даёт нам программа для открытия анонимов на Спрашивай.ру:

Вам откроется список пользователей, заходивших на ваш аккаунт.
Вы увидите кто писал вам сообщения на сайте «Спрашивай.ру».
А так же сервис распознает и выдаст вам ссылку на сайт «Вконтакте» того человека, который хотел остаться засекреченным.

Но стоит ли нам доверять создателям этой программы?? Или может это очередная интернет-ловушка? Мы можем опираться на слова официальных представителей «Спрашивай. ру». Они утверждаю, что распознать анонима невозможно.

Выходит, что все программы по разоблачению скрывающихся пользователей – это простая интернет-ловушка. Ещё не известно, какие последствия вам могут принести эти программы. Так что общайтесь с анонимными пользователями, а если не любите скрытность, то сайт на Спрашивай.ру есть функция, позволяющая отключить вопросы от анонимных пользователей, ещё можно отключить вопросы от незарегистрированных пользователей. И вообще если вам не нравится вопрос, то никто не заставляет вас на него отвечать, вы можете отправить его в корзину. А зачем расстраиваться по пустякам? Стоит беречь свои нервы.

Будьте внимательны и осторожны во всемирной паутине. Удачи вам!

Данная сеть была создана в Латвии и служит для того, чтобы люди могли спрашивать и отвечать. На Аске есть поддержка 10 языков. Также можно поставить лайк, если что-то особо понравилось. Люди пользуются сервисом для того, чтобы пообщаться с кем-то из другой страны, завести знакомых, может быть даже подружиться.

Зайдя на сайт, пользователь производит регистрацию, заполняя анкету, а потом может задать вопрос либо же подсказать ответ.

Как найти своих обидчиков на Ask fm

Интересно то, что найти своих обидчиков и людей на Ask fm можно анонимным образом. Конечно же, везде найдутся «доброжелатели», которые очень хотят высказать гадость именно в ваш адрес. В реале-то проделать такое гораздо сложнее. А вот в Интернете – пожалуйста. Ведь можно зайти в ask.fm как аноним. Имеются такие «особи» и на этом ресурсе. Читая сообщения, не все из которых носят положительный характер, пользователь невольно задается вопросом — как узнать, кто пишет на аск фм (Ask.fm)?

Если человек написал вам от своего имени, то это не составит труда. А вот если мелкий пакостник написал как аноним, тогда что делать? Разработчики позаботились и об этом. Инструкция в работе сайта простая, надо лишь зайти на сайт anonymastik. fm. Однако этим сервисом могут пользоваться лишь те, у кого уже есть регистрация на Ask. fm. Если таковой нет, то нужно ее пройти, заполнив все необходимые поля. Вам понадобится адрес страницы. Когда вы введете его на anonymastik. fm., следом надо будет подтвердить его. Теперь вы присоединились к программе, при помощи которой анонимы легко отслеживаются. Таким образом те, кто оставляет нелицеприятные комментарии анонимно, станут известными.

Программа антианоним

Сервис основан на данных об IP-адресах, поэтому способен с точностью сказать, как узнать, кто пишет на аск фм (ask.fm), что это на самом деле за люди в реале. Можно узнать всю интересующую информацию об этом анониме. Никаких взломов, бана бояться совершенно нечего. А вот при использовании скрипта правила Акса нарушатся, и вам могут влепить временный или даже постоянный бан. Причем онлайн сервис anonymastik.fm сам все сделает, как, только пользователь укажет номер своей страницы на Аске.

Никакая аватарка больше не поможет нахалу либо же «троллю» спрятаться, задавая пошлые вопросы, отвечая с издевкой либо комментируя, используя фразы, унижающие человеческое достоинство. Сервис потратит лишь некоторое время, чтобы вычислить данных «злопыхателей».

Как только человек задал вопрос, он оставил в системе свой IP-адрес. Используя его, можно уточнить, как узнать, кто пишет на аск фм. А также вычисляются все ссылки этого пользователя на социальные сети (фото скрипта представлено ниже).

Просмотр анонимов

Зачем узнавать анонимов на аск.фм

Чаще всего пользователь хочет узнать и анонима затем, чтобы отучить ненужных людей писать пакости. К сожалению, в Интернете, как и в жизни, не все люди адекватно себя ведут. А многие думают почему-то, что Интернет дает больше безопасности, и можно творить все, что взбредет в голову, потому что «фиг поймаешь». Но они ошибаются. Когда данные о человеке становятся известны, он конечно же испытывает страх, что его раскроют. Поэтому аноним затихает на какое-то время, пытаясь понять – вычислили его или все же нет? Родители также прибегают к вышеуказанному сервису, чтобы узнать, кто же написал разные плохие вещи в адрес их ребенка.

Однако бывает и так, что понравился вопрос. Человек задал интересный, глубокомысленный вопрос, дающий пищу к размышлениям. Либо ответил настолько подробно, что сразу становится понятно – данный аноним имеет четкое понятие о том, о чем пишет. То есть разбирается в тематике (мастер по ремонту, системный администратор, работник с опытом в данной сфере). Тогда хочется узнать побольше о таком человеке, чтобы поговорить с ним, посоветоваться в случае возникновения похожей проблемы. Ведь далеко не факт, что этот аноним придет завтра или послезавтра на сервис. Может быть, он вообще забросит Аск – ну нет у него времени. А так не хочется терять связь с человеком, способным помочь, разъяснить доступным для «чайника» языком.

Да и с незнакомцем разговаривать не очень-то интересно – что за темная лошадка такая? Что это вообще за человек, кем является аноним — девушка либо же парень? Взрослый, а может быть ребенок? Школьник или учится в университете? Может, это ваш преподаватель английского или профессор кафедры химии? Не исключен и такой поворот — парень общается с анонимом, видит общность мыслей, интересов. Конечно же, захочет поближе познакомиться и может решить, что это девушка, а это старенький дедушка. И так далее.

Кстати, интересный факт — некоторые люди приходят в шок, узнав в анонимах, которые нагрубили или нахамили, своих друзей или близких.

Опознаем анонима ВКонтакте

Есть еще один способ опознать анонима в ask.fm, но для этого понадобится аккаунт «ВКонтакте». Далее нужно войти в эту социальную сеть и найти определенное приложение. Оно называется «ПоискВС: Оценки, Пиар, Гости и Анализ лайков». С его помощью, находясь «ВКонтакте, можно получать оценки на стену, а также ловить посетителей, пожелавших остаться неизвестными, т.е. анонимов. Нам нужна кнопка «Как ловить гостей». При клике на нее будет видна ссылка, которую необходимо скопировать и ввести ссылку в профиле Аск. Получаем новую ссылку и ставим ее, например на стенку.

Ну, или, если не хочется, чтобы ее видели все – в личные данные. На стене «ВКонтакте» появится ссылка, переправляющая на сервер Аск. Как только это произойдет, приложение «опознает» сервис, и таким образом можно будет посмотреть, кто же это такой пришел в Аск и задал вопрос анонимно.

29.03.2017

Ask.fm — социальная сеть для общения с помощью вопросов и ответов. Создана в Латвии и является конкурентом Spring.me (раннее Formspring ). С помощью этого сайта, пользователи могут отвечать на вопросы, а также задавать их другим пользователям. Главная функция такого сервиса — возможность задать анонимный вопрос. Собственно, это и является причиной появления данного вопроса.

Наверное, многим пользователям сайта приходил тот самый вопрос, после которого, вы хотите найти того, кто это написал. Зачастую, это вопросы оскорбительного или пикантного характера. Давайте попробуем решить данный вопрос.

Как вычислить анонима

Разумеется, что способы разоблачения анонима существуют. Но не стоит верить таким «волшебным» сайтам, которые только по номеру страницы, смогут найти анонима. Мошенники, пишут настолько правдоподобно, что даже самый продвинутый пользователь может поверить в работоспособность данного сервиса. Таких сайтов в интернете большое количество. Их задача — выманить у вас деньги или же заразить компьютер вредоносной программой, которая может украсть ваши личные данные (например — данные от электронного кошелька). Пример такого сайта:

Внимание! Не верьте сайтам, которые просят вас отправить сообщение со своего телефона. Сайты, которым нужно подтверждения телефона, сами присылают сообщение с кодом, которое нужно ввести.

А теперь рассмотрим, действительно, рабочие способы, которые не украдут ваши деньги и не причинят вред компьютеру.

Способ 1: Психология

Каждого человека можно вывести на чистую воду. Но для этого необходимо найти правильный подход. Это можно сделать несколькими путями:

Попробовать поговорить с анонимом, задать ему пару наводящих вопросов. Возможно, человек что-то упустит и проговорится, а вы сможете догадаться, кто скрывает свою личность.
Использовать метод, который в народе называется «взять на понт». В данном случае, нужно уверенно и прямо сообщить собеседнику, что вам всё известно о его проделках и спросить, для чего он это сделал. В большинстве случаев пользователь, написавший анонимный вопрос, испугается. После этого он может начать оправдываться и сводить всё к шутке, а вы, тем временем, сможете вычислить личность человека по каким-то особенностям. Если же аноним, ни в какую не признает свою вину и вы считаете, что он говорит правду, тогда попросите его авторизоваться и, по необходимости, расскажите правду.

Способ 2: Ссылка-ловушка

Для вычисления анонимного пользователя Ask.fm , можно использовать ссылку для поимки гостей. Для применения данного метода, нужно разместить в графе «Веб-сайт» , ссылку на профиль во «Вконтакте» или «Одноклассники» . Для поимки анонима, мы будем использовать приложение «Мои Гости» . Для этого, вам нужно сделать следующее:

После этого, построение ловушки будет завершено. Все пользователи, перешедшие по ссылке, будут отображаться в разделе «Гости» . Вам остаётся только ждать и периодически заходить в приложение. На этом способы разоблачения анонима заканчиваются.

Как писать анонимно в аск?

Ресурс с названием Ask.fm впервые появился еще в 2011 году, быстро став популярным и завоевав признание множества пользователей социальной сети «Вконтакте». Благодаря широкому функционалу каждый желающий может задавать не анонимные, а также анонимные вопросы на аск любого характера.

Многие задаются вопросом, как писать анонимно в аск ? Безусловно, такой метод больше привлекает пользователей, ведь дает возможность задавать самый любой, пусть даже некорректный, вопрос. Разобраться, как писать анонимно в аск , несложно. Сегодня для этого существуют отдельные сервисы, где достаточно осуществить вход, такой же, как на главной странице Ask.fm. Впоследствии, переходя на страницы тех, кому вы хотите задать вопрос, ваши данные больше не будут высвечиваться для остальных пользователей сайта. Добавить на свою страницу в аск.фм лайки или подписчиков возможно при переходе по ссылке .

Выход в Интернет сегодня имеется практически у каждого человека, и более 80% их числа зарегистрированы в социальных сетях. А это значит, что для таких пользователей понятие «анонимный аск » не станет новинкой, тем более что сегодня этот ресурс является одним из наиболее популярных. Читайте дополнительную информацию об анонимных вопросах в аск.фм

Как узнать, кто пишет в аске анонимно?

Другой не менее популярный вопрос среди пользователей социальных сетей — как узнать кто пишет в аске анонимно . Сделать это несколько сложнее, чем написать собственный вопрос в анонимный аск , но вполне осуществимо.

Узнать пользователя сайта, который задает вам определенные анонимные вопросы на аск , можно посредством сервисов, которые получают достаточную информацию для их вычисления. В частности, станут доступными данные об их IP-адресах, посредством которых впоследствии можно определить самого человека. доступна накрутка ВКонтакте.

Некоторые сайты, предназначенные для решения вопроса, как узнать, кто пишет в аске анонимно , предлагают пройти несложную процедуру входа, после чего перед вами появляется вся необходимая информация. Но будьте готовы: возможно, каверзные и неприятные вопросы стали делом рук тех, кого вы даже не смели подозревать. Более подробный материал о раскрытии анонимов в аске вы найдете в этом разделе .

Уникальные сервисы для разоблачения пользователей Аска упрощают возможность использования сайта, но одновременно делают его и более интересным. Поэтому не пренебрегайте такой возможностью, попробуйте лично выяснить, кто именно задает вам вопросы, воспользовавшись помощью профессиональных ресурсов. Чтобы стать популярнее в сети Инстаграм, перейдите на эту

Спрашивай ру как узнать анонима. sprashivai.ru узнать кто пишет | by mahmut kürşat polat

Спрашивай ру как узнать анонима. sprashivai.ru узнать кто пишет | by mahmut kürşat polat | Medium

sprashivai.

ru узнать кто пишет

УЗНАЙ ПО ССЫЛКЕ >> ЗДЕСЬ <<

спрашивай.ру
sprashivai.ru
спрашивай ру
спрашивай ру вход
спрашивай точка ру
спрашивай ру аноним
спрашивай ру регистрация
спрашивай ру как узнать
спрашивай ру войти
спрашивай ру как узнать анонима
спрашивай ру зарегистрироваться
вопросы для спрашивай ру
спрашивай ру бесплатно
фон для спрашивай ру
спрашивай ру узнать кто пишет
спрашивай ру какие вопросы задать
какие вопросы на спрашивай ру
кто пишет на спрашивай ру
как удалить спрашивай ру
спрашивай ру анонимно
картинки для спрашивай ру
спрашивай ру как удалить страницу
спрашивай ру моя страница
ссылка спрашивай ру
аск спрашивай ру
спрашивай ру прикольные
вопросы для спрашивай ру девушкам
анонимы на спрашивай ру бесплатно
почему на спрашивай ру
спрашивай ру аск фм
ответы на спрашивай ру
спрашивай ру узнать анонима бесплатно
скачать спрашивай ру
вопросы на спрашивай ру смешные
спрашивай ру мобильная
программа для спрашивай ру
спрашивай ру мобильная версия
спрашивай ру сервис
сайт спрашивай ру
майл спрашивай ру
спрашивай ру кто пишет анонимно
сервис ссылок для спрашивай ру
раскрыть анонимов на спрашивай ру
как ответить на спрашивай ру
спрашивай ру невозможно
спрашивай ру невозможно задать вопрос
анонимные вопросы на спрашивай ру
вопросы на спрашивай ру анонимно
вконтакте спрашивай ру
антианоним спрашивай ру
спрашивай ру люди
спрашивай ру в контакте
вопросы для спрашивай ру прикольные
как подтвердить спрашивай ру
www спрашивай ру
дизайн для спрашивай ру
гдз спрашивай ру
программы для спрашивай ру аноним
вопросы на спрашивай ру парню
спрашивай ру произошла ошибка
вк спрашивай ру
как сделать спрашивай ру
как вычислить спрашивай ру
фон на спрашивай ру картинки
посмотреть анонимов на спрашивай ру
вычислить анонима на спрашивай ру
приложение спрашивай ру
обои для спрашивай ру
картинки на спрашивай ру на дизайн
открыть анонимов на спрашивай ру
подписчики спрашивай ру
как удалиться со спрашивай ру
спрашивай ру вход на страницу
аноним спрашивай ру скачать
как удалиться из спрашивай ру
статусы для спрашивай ру
скачать программу для спрашивай ру
ошибка на спрашивай ру
пользователи спрашивай ру
спрашивай ру что можно спросить
скачать бесплатно спрашивай ру
что задать на спрашивай ру
скачать программу спрашивай ру аноним
гости на спрашивай ру
вопросы и ответы спрашивай ру
накрутка спрашивай ру
как пользоваться спрашивай ру
подтвердить аккаунт на спрашивай ру
зайти на спрашивай ру
ник для спрашивай ру
что делать на спрашивай ру
как восстановить спрашивай ру
как взломать спрашивай ру
темы для спрашивай ру
распознать анонима на спрашивай ру
http спрашивай ру
спрашивай ру анастасия
пароль на спрашивай ру
спросите повара ру
домашний ру спросите повара
спрашивай ру 7 класс
спрашивай ру через контакт
спрашивай ру удалить вопрос
спрашивай ру мария
почему на спрашивай ру ошибка
анна спрашивай ру
смешные ответы на спрашивай ру
ловушка для спрашивай ру
антианоним спрашивай ру бесплатно
катя спрашивай ру
спрашивай ру видео
спрашивай ру кристина
ask спрашивай ру
бесплатная программа для спрашивай ру
программа для спрашивай ру бесплатно
интересные вопросы для спрашивай ру
создать спрашивай ру
имя для спрашивай ру
изображения для спрашивай ру
спрашивай ру алина
спрашивай ру mail
раскрытие анонимов на спрашивай ру
спрашивай точка ру зарегистрироваться
фоновое изображение для спрашивай ру
просмотр анонимов на спрашивай ру
домашний ру рецепты спросите повара
спрашивай ру комментарии
спрашивай ру для андроид
красиков спрашивай ру
накрутка вопросов на спрашивай ру
как установить спрашивай ру
логин для спрашивай ру
оскорбления на спрашивай ру
ловушка спрашивай ру в контакте
алексей красиков спрашивай ру
фото для спрашивай ру
как удалить аккаунт спрашивай ру
не работает спрашивай ру
спроси маму ру
взлом спрашивай ру
не загружается спрашивай ру
скачать спрашивай ру на андроид
настя спрашивай ру
программа для просмотра спрашивай ру
антианоним спрашивай ру без смс
спрашивай точка ру вопросы
больше вопросов на спрашивай ру
много вопросов на спрашивай ру
спрашивай ру русский язык
оригинальные вопросы на спрашивай ру
спрашивай ру отзывы
спрашивай ру марина
регистрация на спрашивай ру бесплатная
спрашивай точка ру моя страница
накрутить подписчиков на спрашивай ру
спрашивай онлайн ру
фотки на спрашивай ру
маил спрашивай ру
вопросы на спрашивай ру пошлые
регистрация в спрашивай ру бесплатно
вопрос для спрашивай ру задай вопрос
зарегистрироваться на спрашивай ру бесплатно
имя пользователя для спрашивай ру
найти человека на спрашивай ру
новый спрашивай ру
спрашивай ру яна
картинки на аву на спрашивай ру
спрашивай ру полная версия
распознавание анонимов на спрашивай ру
почта спрашивай ру
как заблокировать спрашивай ру
зарегистрировать на спрашивай ру
почему спрашивай ру не загружается
зарегаться на спрашивай ру
юля спрашивай ру
фон для спрашивай ру космос
забыла пароль от спрашивай ру
обои для спрашивай ру картинки
читает на спрашивай ру
зачем спрашивай ру
как сделать ловушку спрашивай ру
не открывается спрашивай ру
красивый фон для спрашивай ру
что написать на спрашивай ру
спрашивай ру фон как сделать
email на спрашивай ру
спрашивай ру как загрузить фото
типа спрашивай ру
заставки на спрашивай ру
накрутка подписчиков на спрашивай ру
спрашивай ру поиск
виктория штурмина юрьевец спрашивай ру
антианоним спрашивай ру скачать бесплатно
спрашивай ру регистрация через вконтакте
на спрашивай ру видно гостей
почему спрашивай ру не работает
приложение для спрашивай ру ловушка
спрашивай ру по алгебре
спрашивай ру лента
решебник спрашивай ру
дизайн страницы на спрашивай ру
спрашивай ру амина
www anonimko ru спрашивай ру
амина андреева спрашивай ру
спрашивай ру баклакова мария
спрашивай точка ру вход
спрашивай ру вход через контакт
как авторизоваться на спрашивай ру
как восстановить страницу спрашивай ру
как удалить со спрашивай ру
накрутить вопросы на спрашивай ру
на спрашивай ру не заходит
спрашивай ру для android
как отвязать страницу спрашивай ру
темы для спрашивай ру картинки
помощь спрашивай ру
рассекретить анонима на спрашивай ру
спрашивай точка ру регистрация
спрашивай ру маша
спрашивай ру 7 класс английский
вопрос дня на спрашивай ру
для спрашивай ру ава
спрашивай ру википедия
смотреть анонимов на спрашивай ру
ромакина алина самара спрашивай ру
скачать антианоним для спрашивай ру
спрашивай ру приколы
спроси доктора ру
скачать спрашивай ру на компьютер
спрашивай ру 3
прикольные ответы на спрашивай ру
почему не открывается спрашивай ру
спрашивай ру алгебра 7 класс
восстановить пароль на спрашивай ру
просмотреть анонимов на спрашивай ру
спрашивай ру не загружается фото
спрашивай ру для iphone
как выйти из спрашивай ру
анонимайзер спрашивай ру
спрашивай ру математика 6 класс
как вскрыть спрашивай ру
вика спрашивай ру
красивые картинки для спрашивай ру
саша спрашивай ру
анти спрашивай ру
спрашивай ру вход на сайт
спрашивай ру выдает ошибку
спрашивай ру геометрия
100 вопросов для спрашивай ру
программа для взлома спрашивай ру
денис сыряный спрашивай ру
как увидеть анонимов спрашивай ру
сайты типа спрашивай ру
емайл для спрашивай ру
спрашивай ру анна кузнецова кисловодск
нравится свое имя спрашивай ру
спрашивай ру есть парень
спрашивай ру 5 класс математика
почему не заходит спрашивай ру
спрашивай мейл ру
лучшие вопросы на спрашивай ру
спрашивай ю ру
спрашивай ру зарегистрироваться без емайла
спрашивай ру официальный сайт
антианоним спрашивай ру отзывы
спрашивай ру закрыли
прикольные картинки для спрашивай ру
вопросы для спрашивай ру другу
спрашивай ру черный список
спрашивай ру видно ли гостей
скачать приложение спрашивай ру
спрашивай ру секреты
спрашивай ру гдз по алгебре
как подписаться на спрашивай ру
шлюха спрашивай ру
спрашивай ру welcome88
спроси мага ру
спрашивай ру регистрация в контакте
спрашивай ру лена
спрашивай ру дура
спрашивай ру гдз по математике
спрашивай ру моя страница регистрация
аноним спрашивай ру отзывы
спрашивай ру настройки
тнт спрашивай ру
спрашивай майл ру моя страница
вопросы для спрашивай ру подруге
оля спрашивай ру
прога на спрашивай ру
вопросы со спрашивай ру
рисунки для спрашивай ру
ловушка гостей на спрашивай ру
лента популярности на спрашивай ру
спрашивай ру поиск людей
голоса на спрашивай ру
популярные вопросы на спрашивай ру
спрашивай ру vk
ксения матешина спрашивай ру
спрашивай ру аня
фон на спрашивай ру прикольные
анна кошмал спрашивай ру
аватар на спрашивай ру
спрашивай ру юлия варес
как комментировать на спрашивай ру
тоша осадчук спрашивай ру
программа антианоним для спрашивай ру
спрашивай ру олег яременко
егор булаткин спрашивай ру
спрашивай ру администрация
открытые сессии на спрашивай ру
вскрыть анонимов на спрашивай ру
спрашивай ру пиар
фоновые рисунки для спрашивай ру
картинки ответы для спрашивай ру
что со спрашивай ру
анти аноним спрашивай ру
анет вдовенко спрашивай ру
спрашивай ру для айфона
как поделиться ссылкой спрашивай ру
прога для спрашивай ру бесплатно
спрашивай ру регистрация без емайла
спрашивай ру что значит читает
остроумные ответы на спрашивай ру
почтовый ящик спрашивай ру
спрашивай ру инна
разоблачение анонимов на спрашивай ру
vk com спрашивай ру
спрашивай ру элегантс леди ерофеева
обои для спрашивай ру космос
спрашивай ру правила
спрашивай ру 7 класс геометрия
зачем нужен спрашивай ру
ржачные вопросы на спрашивай ру
оригинальные ответы на спрашивай ру
спрашивай ру олеся сульдина
коды на спрашивай ру
алиана устиненко спрашивай ру
социальная сеть спрашивай ру
спрашивай ру алена николаенко
я тебя люблю спрашивай ру
каверзные вопросы на спрашивай ру
спрашивай ру 8 класс алгебра
шамаев дмитрий спрашивай ру ижевск
дима городецкий спрашивай ру
скачать спрашивай ру на телефон
как регистрироваться на спрашивай ру
форум спрашивай ру
спрашивай ру вход мобильная версия
спрашивай ру ольга приходько
создать страницу на спрашивай ру
зарегистрироваться на сайте спрашивай ру
взлом анонимов спрашивай ру
sprashivai ru
http sprashivai ru
www sprashivai ru
m sprashivai ru
http www sprashivai ru
anti sprashivai ru
sprashivai ru регистрация
sprashivai ru ловушка
http m sprashivai ru
http sprashivai ru questions
http sprashivai ru confirm
anonim sprashivai ru
sprashivai ru questions new
http anonim sprashivai ru
skype http sprashivai ru
ссылка sprashivai ru
spinylko com anti sprashivai ru
vk com sprashivai ru
sprashivai ru s
http vk com http sprashivai ru
http sprashivai ru questions new
аноним sprashivai ru
sprashivai ru feed
sprashivai ru settings
support sprashivai ru
sprashivai ru вопросы
https sprashivai ru
sprashivai ru questions ne
http sprashivai ru questions ne

Love podcasts or audiobooks? Learn on the go with our new app.

Try Knowable

Get the Medium app

mahmut kürşat polat

Status

Careers

Text to speech

р У ОК? «Вот что делать, если кто-то говорит, что он не в порядке»

R U OK? «Вот что делать, если кто-то говорит, что он не в порядке»

Не всегда легко поддерживать разговор, когда кто-то говорит, что он не в порядке, но это может изменить жизнь. Мы выпустили интерактивное видео с ролевой беседой, чтобы помочь вам узнать, что говорить после «R U OK?»

Нажмите кнопку воспроизведения на видео, чтобы начать и узнать, как спросить R U OK?, слушать, призывать к действию и отмечаться.

Ссылка здесь:

https://www.ruok.org.au/how-to-ask

RU День ОК — это день, призванный вдохновлять на действия, напоминая нам о том, что разговор с окружающими на вопрос «ты в порядке?» может спасти жизнь. Хотя поначалу нас тянет думать, что сложно спросить кого-то, все ли с ним в порядке, и это правда. Еще труднее сказать кому-то другому, что ты не в порядке.

Что, если бы это случилось с тобой? Что, если кто-то откроется вам и скажет: «Нет, я не в порядке»? Что вы должны сказать или сделать? Должны ли вы рассказать кому-то еще? Какие ресурсы вы можете указать, и какая помощь доступна?

НАШИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О КАК ОТВЕЧАТЬ И ПОДДЕРЖАТЬ ТОГО, КТО НЕ В ПОРЯДКЕ:

НЕТ, Я НЕ В порядке

Если человек говорит «нет», важно подбодрить его говорить об этом. Вы можете сказать что-то вроде «Что с тобой происходит?» или «Давай поговорим об этом». Важно не заставлять человека говорить, а дать понять, что вы хотели бы об этом услышать. Может быть полезно пойти на совместную прогулку — люди часто разговаривают более свободно, когда им не нужно часто смотреть в глаза.
Слушать — это самое полезное, что вы можете сделать на этом этапе. Используйте минимальные поощрения, такие как кивок или «ммм», чтобы показать, что вы слушаете. Важно не торопить разговор, даже если вы нервничаете.
Сопереживайте человеку, чтобы он чувствовал, что вы слушаете и признаете его чувства. Такие заявления, как «это звучит жестко, приятель» или «я слышу, что ты грустишь/смущаешься и т. д.», хороши.
Еще один важный вопрос, который нужно задать: «Чем я могу помочь?» Многие люди уже имеют ресурсы или знают, что делать дальше, и важно, чтобы мы предлагали помощь уважительно. Если у них нет ресурсов, спросите, есть ли у них врач общей практики, которому они доверяют, или предложите вам вместе поискать услуги.

НЕТ, Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ В НОРЕ Может быть полезно сказать: «Когда люди чувствуют себя так, иногда они думают о том, чтобы покончить с собой». Вы думаете о самоубийстве?» Вы не можете вбить эту идею в голову человека, если он не думает о самоубийстве, но для кого-то может быть огромным облегчением, когда его спрашивают и могут говорить об этом.
Если они думают о самоубийстве, важно связать их со службой поддержки. Это могут быть друзья или семья, врач общей практики или другой специалист. Вы можете сказать: «Я очень рад, что вы сказали мне это, вы говорили кому-нибудь еще?» или «Важно протянуть руку, когда мы чувствуем себя так — я рад, что вы сказали мне». Я не эксперт в этих вещах, поэтому важно, чтобы вы поговорили с кем-то, кто знает об этом больше, чем я, и кто может помочь». Не соглашайтесь держать это при себе.
Если вы и ваш друг не знаете, что делать дальше, или человек расстроен, вы всегда можете вместе позвонить на линию помощи по номеру 13 11 14.
Я ЛУЧШЕ НЕ ГОВОРЮ ОБ ЭТОМ…
Вместо ответа «нет» человек может ответить «да, я в порядке» или вообще не захотеть говорить. Если вы не уверены, что с ними все в порядке, дайте им знать, что вы всегда доступны, если они передумают. Через несколько часов стоит отправить им текстовое или электронное письмо, подтверждающее вашу поддержку.
Можно высказывать человеку свои опасения, и может быть полезно поговорить о том, что вы заметили, например: «Я заметил, что в последнее время ты не такой, как обычно/ты стал тише, чем обычно». , и я обеспокоен. Пожалуйста, знай, что я здесь, если хочешь поговорить».
Помните, что идея R U OK Day заключается в том, что разговор может изменить жизнь. Этот простой жест сострадания может оказать глубокое влияние на человека, переживающего трудные времена. ОК? Хотя приятно слышать счастливый ответ «ДА», на самом деле, может быть, лучше услышать нерешительное «нет». Вы можете быть первым, кто когда-либо задавал этот вопрос. Возможно, вы только что помогли кому-то получить помощь и, надеюсь, выздоровление, в котором они нуждаются.
RU OK? Спроси сегодня, спроси завтра, спроси на следующей неделе.
ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ?
По мере приближения к R U OK? В день 10 сентября у нас есть бесчисленное множество историй о том, как кто-то спрашивает: «Ты в порядке?» для напряженного коллеги имеет большое значение.
Здесь, в Inbloom, мы уже много лет предлагаем интерактивные 45 минут R U OK? Семинар в поддержку этого важного дела. Эта виртуальная мастерская может предложить большую ценность; когда давление высокое и персонал чувствует себя изолированным, могут начать появляться мрачные мысли, и наша цель — сделать разговор о трудных временах нормальным. Мы стремимся расширять возможности и обучать людей заботиться о своем психическом здоровье и благополучии, одновременно изучая способы поддержки своих коллег, которые могут испытывать трудности.
Что следует учитывать при вопросе «RU OK?» – Work Healthy Australia
Когда вы думаете обо всех своих знакомых – семье, друзьях и коллегах, – скорее всего, кто-то из ваших знакомых борется с жизнью.
Начало разговора тремя простыми словами «Ты в порядке?» может изменить чью-то жизнь и R U OK? День — это всего лишь одна возможность для всех нас найти время, чтобы спросить кого-то, кто, возможно, испытывает трудности.
Потратив время на содержательные разговоры о взлетах и падениях жизни, вы можете изменить ситуацию и помочь кому-то почувствовать связь.
Когда спросить: «Ты в порядке?»
Вам может показаться, что что-то не так с кем-то, кого вы знаете или о ком заботитесь. Они могут вести себя не так, как обычно, или они могут делать или говорить что-то нехарактерное.
Есть много признаков того, что кто-то не справляется. Действия, которые вы можете предпринять, чтобы определить это, могут включать:
Слушание того, что они говорят:
Беспокойство о будущем
Чувствовать себя в ловушке
Чувство безнадежности
Нет смысла
Иррациональный и запутанный
Одиночество
Наблюдение за своим поведением:
Отстранение от друзей, семьи или общества
Драматические перепады настроения
Потеря интереса к обычным увлечениям
Отсутствие личной гигиены
Безрассудные действия или рискованное поведение
Измененный сон т. е. невозможность заснуть или сон все время
Рост потребления психоактивных веществ
Принимая во внимание то, что происходит в жизни:
Проблемы в отношениях
Финансовые трудности
Основные проблемы со здоровьем
Потеря близких
Стресс на рабочем месте
Постоянное напряжение
Не справляется в нынешних условиях
Все это возможные признаки того, что кто-то борется с жизнью и спрашивает: «Ты в порядке?» это отличное место, чтобы начать помогать.
Подготовка спросить: «Ты в порядке?»
Прежде чем спрашивать, вам нужно подумать, находитесь ли вы в хорошем состоянии, можете ли вы дать им столько времени, сколько необходимо, и готовы ли вы искренне слушать.
Важно выбрать подходящее время и место для беседы, чтобы убедиться, что это время, которое им подходит, и чтобы у вас была конфиденциальность.
При подготовке к разговору с кем-либо также важно быть готовым к ответу: «Нет, я не в порядке».
И наоборот, вы также должны признать, что они могут быть не готовы к разговору или не захотят говорить с вами.
Как спросить «Ты в порядке?»
Часто людям неудобно спрашивать: «Ты в порядке?» потому что они не знают признаков того, когда спросить или не знают, что сказать.
Важнее проявлять уважение, искреннюю заботу и относиться к человеку с достоинством, чем говорить «все правильно». 3,4
При разговоре с ними задавайте открытые вопросы, такие как «Как дела?» и, обсуждая свои опасения, упоминайте конкретные наблюдения об их поведении.
Если они решат поговорить с вами:
Послушайте, что они хотят сказать, и не перебивайте и не торопите их.
Признать их опыт
Проявите сочувствие к их ситуации
Задавайте вопросы, которые показывают вашу заботу и требуют разъяснений
Перескажите, что они сказали, чтобы показать, что вы понимаете
А если они не хотят говорить?
Дайте им понять, что вы заботитесь о них и беспокоитесь о них, но избегайте чувства вины или критики.
Исследуйте возможность их разговора с кем-то другим.
Если они по-прежнему не хотят ни с кем разговаривать, дайте им знать, что если они в будущем передумают разговаривать, они могут связаться с вами.
Как реагировать на ответ «Я не в порядке».
Если кто-то говорит, что с ним не все в порядке, проявите поддержку, сочувствие и сочувствие.
Поддержка может включать в себя множество вещей, таких как; предоставление информации о доступной помощи, предложение им практической помощи в повседневных делах или просто вопрос о том, какую помощь они хотели бы получить.
Возможно, у них тоже были такие чувства в прошлом, поэтому может быть полезно спросить их, чувствовали ли они это раньше, и если да, то что помогло им раньше.
Одним из симптомов, когда кто-то борется, может быть чувство безнадежности, поэтому может быть полезно сообщить ему, что со временем и лечением он может начать чувствовать себя лучше.
Многие люди, испытывающие трудности, не обращаются за профессиональной помощью, а тем, кто обращается, часто требуется много лет, чтобы получить помощь. Это потенциально может повлиять на долгосрочное выздоровление, поэтому, если они чувствуют себя так дольше нескольких недель, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.5,6
Люди с большей вероятностью обратятся за профессиональной помощью, если ее предложит кто-то из близких, поэтому спросите их, думали ли они о профессиональной помощи и хотели бы они получить какую-либо информацию.7,8 Вы можете сообщить им о вариантах поддержки и помощи, которые доступны и помочь им обратиться за помощью, если они хотели бы это.

Что дальше?
После первоначального разговора с кем-либо важно регулярно поддерживать с ним связь. Время от времени проверяйте их, чтобы увидеть, как они справляются, и поощряйте их продолжать искать помощь.
Важно быть последовательным и предсказуемым во взаимодействии с ними. Вы также можете предложить им изучить другие способы поддержки, такие как стратегии самопомощи или группы поддержки.
Упражнения на осознанность
Осознанность — это одна из полезных стратегий самопомощи, которая, как было установлено, полезна для психического здоровья и помогает людям справляться со стрессом или беспокойством.
Осознанность — это практика присутствия и обучения удерживать свое внимание там, где вы хотите, при этом отступая от сильных эмоциональных реакций и видя вещи более объективно.
Обычно это включает в себя ежедневную практику медитации, и, как и в случае с медитацией, чем больше вы практикуете, тем лучше у вас это получается.
Smiling Mind — это австралийское приложение для осознанности с множеством различных управляемых сеансов на выбор, которое может подойти новичку или тем, кто уже какое-то время практикует осознанность.
В то время как внимательность может быть отличным способом помочь людям справиться с ситуацией, все же рекомендуется проконсультироваться со своим врачом для получения соответствующей помощи.
И помните – спрашивать кого-нибудь «ты в порядке?» это R U OK? День может изменить чью-то жизнь.
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает затруднения, обратитесь к своему терапевту или позвоните по телефону:
Линия помощи 13 11 14
Кризисный текст Lifeline (доступен с 12:00 до 00:00 AEST) 0477 13 11 14
Beyond Blue 1300 22 4636
Headspace (для молодежи и молодежи в возрасте 12-25 лет) 1800 650 890
Служба обратного вызова для самоубийц 1300 659 467
MensLine 1300 789 978
Телефон доверия для детей 1800 551 800
SANE Австралия 1800 187 263
Ссылки
ABS Причины смерти, Австралия, 2018 г.
НАЦИОНАЛЬНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ABS: ОБЗОР РЕЗУЛЬТАТОВ
РУ В ОК? Кампания Омнибус 2019
Китченер Б.