Советы психолога как перестать ревновать парня: Как перестать ревновать мужа ко всем подряд и подозревать его в измене?

Как перестать ревновать мужа? советы психолога

Ревность может отравить любые отношения. Скандалы, постоянная нервозность, поиски неопровержимых улик, говорящих об измене… Как сделать отношения доверительными и забыть о ревности навсегда? Попробуем разобраться!

Почему мы ревнуем?

СОДЕРЖАНИЕ:

Чтобы работать с чувством ревности следует разобраться, что же она собой представляет. Психологи утверждают, что чувство ревности имеет две причины: ощущение своей неполноценности и собственнические тенденции в отношении своей второй половины. Рассмотрим эти причины подробнее.

Если женщина не чувствует себя достаточно привлекательной, она постоянно сравнивает себя с более красивыми, интересными и успешными на ее взгляд представительницами прекрасного пола. И это сравнение у человека, страдающего от комплекса неполноценности, всегда не в его пользу. Из-за этого возникают мысли о том, что супруг, видя других женщин, испытывает те же чувства. Это и приводит к отчаянной ревности: ведь когда вокруг столько соблазнов, удержаться невозможно.

А значит, муж обязательно найдет другой объект страсти. При этом мужчина может не обращать внимания на других и любить свою жену, в то время как она уверена, что он живет с ней из жалости, по привычке или из меркантильных соображений.

Вторая причина — это чувство, что муж не имеет права даже смотреть на других. Женщина-собственница полагает, что она обладает всеми правами на чувства своего супруга и в случае необходимости может ими управлять. Если у мужчины в жизни имеются другие значимые люди, например, друзья или коллеги по работе, женщина будет ощущать, что власть над ним может быть утрачена. Если основной мотив ревности — собственнические чувства, то женщина будет ревновать буквально ко всем, начиная от родителей супруга и заканчивая старыми школьными приятелями. Естественно, существование такой пары будет наполнено бесконечными скандалами, а место искренней любви займут манипуляции.

Работа с самооценкой

Прежде всего стоит определить, какой именно мотив заставляет вас испытывать ревность. Придется проанализировать свои чувства и подумать, в какие моменты вы ревнуете мужа сильнее всего. Если ревность возникает всякий раз, когда вы думаете о симпатичных коллегах супруга на работе или даже в моменты, когда во время прогулки мимо проходит красивая женщина (на которую муж, возможно, даже не взглянул), скорее всего, ваша самооценка крайне низкая. К счастью, исправить ситуацию можно, правда, для этого придется поработать над собой.

Психологи утверждают, что избавиться от комплексов неполноценности можно при помощи следующих техник:

• перестаньте критиковать себя и начните хвалить. Сделать это бывает нелегко, особенно если человек привык давать самому себе только отрицательную обратную связь, то есть ругать за истинные или мнимые промахи и не замечать достижений. Заведите блокнот и в конце каждого дня записывайте туда свои успехи. Это могут быть достижения на работе, вкусный обед, законченное рукоделие или сброшенные килограммы. Главное в этой технике — научиться видеть свои положительные стороны;
• научитесь отличать настоящие поводы для ревности от вымышленных. Всякий раз, когда вы почувствуете укол ревности, задайте себе вопрос: действительно ли супруг дал для этого повод? Если ответ отрицательный, то выкиньте негатив из сознания;
• подумайте, есть ли в вас что-то, что вам по-настоящему хотелось бы изменить. Переживаете из-за лишнего веса? Начните ходить в спортзал (кстати, вы можете предложить мужу делать это вместе). Считаете, что не являетесь хорошим собеседником? Подумайте, какие темы вы хотели бы изучить и приступайте к самообразованию. При этом не забывайте о том, что надо хвалить себя за каждое достижение, даже самое незначительное.

Итак, главное в борьбе с комплексом неполноценности — умение видеть в себе хорошие качества и работа над собой. Если сделать это своей привычкой, можно научиться ценить себя и прийти к осознанию, что вашему мужу по-настоящему повезло, что он встретил вас на своем жизненном пути!

Если несмотря на все усилия самооценка остается низкой, а ревность не уходит, стоит подумать о работе с психологом.

Часто комплекс неполноценности бывает продуктом полученного в семье воспитания или психологических травм. В этом случае без помощи специалиста не обойтись.

Как перестать быть собственницей?

Нередко люди в браке начинают смотреть на свою вторую половину как на собственность, забывая, что выбрали в супруги самостоятельную личность, которая не может и не должна никому принадлежать. Справиться с этим убеждением бывает непросто.

Чувствуете, что не хотите делить супруга с другими людьми и из-за этого устраиваете сцены ревности? Подумайте о том, что человек в паре имеет право на свободу. Он может иметь хобби, общаться с другими людьми и проводить какое-то время так, как ему хочется. Это не значит, что он будет изменять: просто он является личностью и не обязан выполнять все ваши требования. Если постоянно отказывать супругу в свободе, события могут развиваться по двум сценариям. Он либо начнет делать какие-то вещи, которые вы не одобряете (даже вполне невинные) тайно от вас, либо подчинится, дабы избежать скандалов, но внутри у него будет копиться напряжение, которое рано или поздно выйдет наружу.

Что делать, чтобы избавиться от собственнических тенденций? Психологи дают следующие советы:

1. Научитесь доверять вашей второй половине. Вы выбрали этого человека, и на то были какие-то причины. Нет необходимости держать человека под контролем: он остается с вами, а значит, любит вас;
2. Найдите интересные для вас обоих занятия. Это могут быть путешествия, спорт, просмотр кинофильмов. У вас появятся общие хобби, которые сплотят вас еще больше и позволят найти темы для бесед, вы будете более интересны друг для друга;
3. Откровенно поговорите с мужем о том, что вы чувствуете, когда он не с вами. Любящий человек обязательно услышит вас и поймет ваши эмоции, постаравшись сделать так, чтобы вы не ощущали, что находитесь на обочине его жизни.

Что делать, если есть поводы для ревности?

Ревнивый человек всегда найдет повод для обвинений, который со стороны может показаться смешным и незначительным. Но что делать, если у вас появилось ощущение, что супруг действительно вам изменяет? Постоянные задержки на работе, отсутствие внимания, исчезающие деньги из семейного бюджета… Все это заставляет задуматься о том, что брак висит на волоске.

Попробуем разобраться, как действовать в подобной ситуации:

• подумайте, есть ли какие-либо альтернативные объяснения происходящему помимо измены. Может быть, супруг просто копит деньги или откладывает их на крупную покупку, а задержки на работе связаны с тем, что он хочет заработать побольше;
• вызовите мужа на откровенный разговор. Важно не устраивать скандал, а рассказать о своих чувствах и опасениях, не обвиняя и не становясь в позицию жертвы. Постарайтесь использовать так называемые “Я-высказывания», например, «Я переживаю из-за того, что ты стал задерживаться на работе», «Я чувствую себя одиноко в последнее время». Это поможет выяснить, что происходит на самом деле;
• не играйте в сыщика, пытаясь обнаружить улики, говорящие об измене или флирте мужа на стороне, и ни в коем случае не ищите доказательства в его телефоне. Если супруг узнает об этом, отношения могут быть испорчены бесповоротно;
• постарайтесь привлечь внимание мужа к себе. Новые наряды, стрижка или обновленный цвет волос могут оживить ваши отношения;
• предложите супругу совместный отдых или сделайте ему сюрприз, приобретя путевку в какое-нибудь интересное место на ближайшие выходные. Перемена обстановки поможет не только освежить чувства, но и поговорить о терзающих вас переживаниях.

Что делать, если муж дает поводы для ревности?

Некоторым людям доставляет удовольствие вызывать сильные чувства, в том числе и ревность. Обычно это присуще личностям демонстративного склада, артистичным, любящим быть в центре внимания и наслаждаться эмоциями окружающих. Если ваш супруг относится к такой категории людей, скорее всего, вы нередко замечали с его стороны провокации, направленные на то, чтобы вызвать ревность.

В такой ситуации стоит задуматься о том, готовы ли вы всю жизнь подыгрывать вашему мужу и давать ему возможность подпитываться вашими негативными эмоциями. Если вам кажется, что такие отношения вам нужны, остается лишь смириться с происходящим. Однако это поставит вас в позицию жертвы «энергетического вампира», которому доставляет удовольствие причинять вам эмоциональную боль.

К сожалению, изменить подобных людей практически невозможно. Если разговоры о том, что поведение супруга причиняет вам боль, не приводят к нужному результату, стоит подумать о том, имеет ли смысл сохранять брак.

Работа с психологом

Если вы чувствуете, что ревность отравила вашу жизни и вот-вот разрушит семью, стоит подумать о работе с психологом. Есть несколько видов работы, которые могут быть полезными для борьбы с проблемой ревности:

Индивидуальная терапия

Специалист поможет найти причины вашей ревности. Нередко такая работа довольно болезненная, ведь ревнивые люди нередко пережили психологические травмы, связанные с отвержением родственников или одиночеством. Однако если разобраться со старыми ранами, жизнь становится гораздо насыщеннее и ярче;

Семейное консультирование

К сожалению, мужчины в нашей стране редко соглашаются отправиться к психологу. Однако если ревность стала проблемой, подобная терапия может стать настоящей панацеей и спасти семью. Психолог помогает разобраться в том, как супруги реагируют на то или иное поведение друг друга и учит взаимодействовать новыми способами, отказавшись от манипуляций. Семейное консультирование — отличный способ научиться открыто выражать свои эмоции и избавиться от страха быть отвергнутым;

Групповая терапия

Как ясно из названия, работа с психологом будет происходить в группе. Во многих городах имеются женские группы, где обсуждаются такие проблемы, как непонимание в семье, одиночество, ревность и многие другие. В группе появляется возможность не только разобраться в себе и получить поддержку, но и научиться новым способам взаимодействия с другими людьми, в том числе и со своим супругом.

Какой формат работы выбрать? Зависит только от ваших индивидуальных особенностей. Некоторым людям лучше всего удается избавляться от проблем, работая с психологом один на один, другим подходит групповая терапия. Стоит попробовать несколько вариантов, чтобы выбрать тот, который подходит именно вам.

Ревность как сигнал

Раньше вы доверяли мужу, а теперь страдаете от чувства ревности? Ощущаете отчужденность и постоянное одиночество, а говорить с вами супруг отказывается, ссылаясь на усталость и вечную занятость? Все, что вы делаете, не приносит результата? Стоит подумать: возможно, ревность — лишь признак того, что ваши отношения исчерпали себя. Осознавать подобное бывает очень больно, однако стоит ли продолжить брак, который строится лишь на привычке или страхе остаться одной?

О том, что лучше расстаться, говорят следующие признаки:

• муж не хочет слышать вас и не меняет своего поведения, что причиняет вам боль;
• ваша ревность имеет под собой основания. Например, супруг то и дело приводит в пример другую женщину, которая, по его мнению, гораздо лучше, чем вы;
• муж пропадает на все выходные, не объясняя причин своего поведения;
• любимый человек стал холоден, не поддерживает вас и не стремится к совместному времяпрепровождению.

Как перестать ревновать своего мужчину?

Ревнуют практически все люди: полностью избавиться от этого чувства практически невозможно. Однако можно использовать ревность для личностного роста или укрепления отношения в браке. Ведь если вы испытываете эти эмоции, значит, муж дорог вам и вы боитесь его потерять. Если же не осталось ничего, кроме ревности, стоит подумать о том, что стоит сделать шаг вперед и начать новую жизнь!

Как перестать ревновать мужа к бывшим после измены и контролировать его

Чем больше ты ревнуешь, чем хуже ваши отношения и твой психологический комфорт в них. Можно ли это исправить? Как понять, что с тобой происходит? Как перестать ревновать мужа? И всегда ли нужно отказываться от ревности?

В этой статье:

Два вида ревностиКак справиться с адекватной ревностьюКак справиться с паталогической ревностью

Новости СМИ2

Два вида ревности

Фото автора Polina Zimmerman: Pexels

Ревность – это сложное чувство или негативное переживание, тесно связанное со страхом потери, неуверенностью в том, что тебя любят.

Все люди ревнуют. Если ты встречаешь человека, который это отрицает, то он врет либо тебе, либо себе. Более того, даже животные испытывают чувство ревности.

Прежде, чем пытаться справиться с этим чувством, важно определить его природу, ведь от этого будут зависеть способы, которые помогут тебе перестать ревновать мужа.

Можно выделить два вида ревности:

• адекватная;
• паталогическая.

Адекватная ревность

Это нормальная реакция в ответ на угрозу отношениям. Это желание отстоять свое право на близость с конкретным человеком.

Такую ревность испытывают дети, когда у них появляется брат или сестра. До этого все внимание родителей было посвящено только ему одному. Но тут появился кто-то, говоря простыми словами, конкурент, который претендует на любовь самых дорогих ребенку людей.

Было бы даже странно, если бы ребенок не ревновал. Весь вопрос в том, как он выражает это чувство, как себя ведет и какие идеи уясняет благодаря этому.

Например, он понимает, что «мама мне не принадлежит». То есть ему приходится принять идею, что другой человек не его собственность.

Если ты любишь своего мужа, но замечаешь «на горизонте» определенную угрозу, испытывать ревность – вполне нормальная реакция. Ты хочешь защитить границы своей семьи. Такая ревность может возникать не только, когда есть реально существующий повод, так и без него.

Такая ревность свойственна людям, обладающим адекватной самооценкой и нормальной самоидентификацией. То есть твоя самооценка не зависит от мнения окружающих и тебе свойственна личная целостность.

Паталогическая ревность

Этот вид ревности характеризуется несколькими признаками, и чем их больше, чем серьезнее проблема.

Признаки паталогической ревности:

• ты испытываешь потребность в постоянном контроле мужа;
• постоянно требуешь доказательств его любви и преданности;

• часто испытываешь страх, гнев, тревогу, думая о ваших отношениях;
• ты чувствуешь неуверенность в себе – думаешь о недостатках внешности, характера, поведения;

Как избавиться от ревности?

• у тебя сузился круг общения, стало меньше интересов, если они не связаны с мужем;
• думая о будущем ваших отношений, твои мысли сконцентрированы на плохом;
• тебе хочется, чтобы муж всегда был рядом;
• ты испытываешь ревность, когда он общается с друзьями или родственниками;
• ты часто испытываешь чувство обиды.

При паталогической ревности чаще всего ее причины вообще не имеют к мужу какого-либо отношения. Она формируется вследствие негативного опыта прошлых отношений. Например, если предыдущий брак распался из-за измены.

Также такой вид ревности связан с неуверенностью в себе или проблемами в детстве. Например, если мама была слишком тревожной, проявляла гиперопеку.

Как отличить один вид от другого

Чтобы понять, какую ревность ты испытываешь – адекватную или паталогическую – нужно обратить внимание не на само чувство, а на свое поведение. Влияет ли ревность на то, что ты делаешь? Начинаешь ли ты следить за мужем, постоянно проверять его телефон, устраиваешь ли допросы.

При паталогической ревности ты можешь заметить, что большая часть твоих переживаний и мыслей сосредоточена именно на идее того, что муж тебе изменяет. Когда он задерживается на работе, это первая твоя мысль. Ты не думаешь, что он попал в пробку или не успел доделать отчет.

Как справиться с адекватной ревностью

Как и большинство нормальных чувств, такой вид ревности нельзя подавлять или игнорировать. Это приведет к тому, что недовольство отношениями будет расти, появится раздражительность, за которой «скрывается» ревность.

Если ты подавляешь адекватную ревность, значит «проглатываешь» обиду и гнев, позволяешь нарушать свои границы и подстраиваешься под других.

Что делать в таком случае? Есть несколько способов справиться с ревностью, но не испортить отношения с мужем и с самой собой.

Во-первых, не бойся обсуждать открыто свои чувства. Не надо устраивать сцен, раздражаться, обвинять мужа.

Когда вы наедине, спокойно, доброжелательно признайся в том, что определенная ситуация вызывает у тебя чувство ревности. Говори не о том, что он ведет себя «неправильно», а о своих чувствах.

Если ты не «нападешь», а доносишь свои переживания, любящий муж обязательно тебя поймет и изменит то поведение, которое тебя беспокоит. Особенно, если оно ничего не значит.

Во-вторых, попробуй отнестись к ситуации с юмором, который хорошо снимает напряжение. Адекватная ревность – это признак того, что вы любите друг друга. Просто нужно не бояться о ней говорить.

Как справиться с паталогической ревностью

Во-первых, нужно попытаться разобраться в причинах ее появления. Как правило, они имеют сугубо индивидуальный характер, и вообще не зависят от поведения мужа. Когда ты поймешь эту причину, тебе станет легче справляться с ревностью.

Есть несколько советов, которые тебе помогут справиться с паталогической ревностью:

• когда испытываешь ревность, напоминай себе о ее причине;
• можно объяснить причину мужу, тогда он будет лучше понимать природу твоих чувств;
• испытывая ревность, прежде чем в 20-ый раз позвонить мужу и спросить, где он – сделай глубокий вдох. Остановись и подумай, что сейчас происходит. Есть ли объективный повод для ревности? Изучи свои мысли;
• подумай, почему ты сейчас ревнуешь, запиши ответы на бумаге. Придумай для каждого из них контраргумент. Например, «я боюсь, что он меня бросит – нет, он выбрал меня и хочет быть со мной, потому что любит»;
• учись брать под контроль негативное мышление – думая о том, почему муж задержался на работе, проанализируй, какие у этого могут быть реальные причины, а не только те, что первыми пришли в голову, продумай все варианты, в том числе позитивные;
• работай над тем, чтобы повысить уровень своей самооценки;
• старайся разнообразить свою жизнь – занимайся спортом, ищи новые увлечения, хобби, расширяй круг общения, пообщайся с близкими, которых давно не видела. Не позволяй своей жизни зацикливаться на чувстве ревности.

Важно понимать, что жизнь полна неопределенности. Конечно, невозможно предугадать, как сложатся те или иные отношения. Но контроль, претензии и постоянные сцены ревности могут привести к проблемам в браке куда быстрее, чем мнимая возможность измены.

В основе брака должна быть не только любовь, но и чувство доверия друг к другу. Вы уже выбрали человека, с которым готовы провести всю дальнейшую жизнь. А значит, нужно над этими отношениями работать и найти ресурсы, чтобы довериться мужчине, которого ты любишь.

Перестаньте завидовать другим с помощью этих 5 стратегий

Здоровье

/

Эмоциональный интеллект

/

Управление собой

Чувствуете ли вы иногда переполнение чувством зависти к другим?

Вы изо всех сил боретесь с этими эмоциями?

Если это так, вам может быть полезно научиться справляться со своим чувством ревности.

Ревность — это естественная человеческая эмоция, но она может повредить вашим отношениям и психическому здоровью, когда начнет брать верх над вашими мыслями и действиями.

Каковы причины ревности?

Ревность может быть вызвана множеством факторов, в том числе:

• Неуверенность и низкая самооценка , которые могут привести к чувству неполноценности и убеждению, что другие лучше

• 24 , которые также формируют наши эмоции и восприятие, приводя к развитию негативных моделей мышления и представлений о мире

  Понимание различных причин ревности является важным шагом в управлении этими чувствами и движении вперед в здоровой и здоровой жизни. позитивный способ.

Как мне справиться с чувством ревности?

Чтобы справиться со своей ревностью, вы можете:

1. Определить триггеров и паттернов 🔎

2. Практика самоанализ 💭

3. Вызов негативных мыслей 🛡️

5 90 -уважение и уверенность 👍

4. Разработайте здоровых стратегий выживания ❤️

1.

Выявление триггеров и паттернов

Выявление триггеров и паттернов в вашем поведении включает в себя изучение ваших собственных действий и эмоций, чтобы определить, что вызывает у вас чувство ревности.

Это может вам помочь:

Например, вы можете заметить, что чувствуете зависть, когда видите кого-то, кто, по вашему мнению, более успешен или привлекательнее вас. Распознавание этого триггера может помочь вам активно управлять своими чувствами и перестать ревновать.

2. Практика самоанализа

Практика самоанализа и сострадания к себе включает в себя изучение собственных мыслей и чувств без осуждения.

Важно относиться к себе с добротой и пониманием , а не критиковать себя за ревность. Это может помочь вам лучше понять свои собственные мысли и эмоции и уменьшить чувство стыда или вины.

3. Бросьте вызов негативным стереотипам мышления и убеждениям

Ревность часто проистекает из негативных убеждений и мыслей, которые у нас есть о себе и других.

Например, вы можете верить, что никогда не станете таким успешным или привлекательным, как кто-то другой.

Борьба с этими негативными мыслями может помочь вам уменьшить чувство зависти и повысить уверенность в себе . Это может включать в себя проверку доказательств этих убеждений и поиск альтернативных, более позитивных точек зрения. Вот несколько примеров:

Нажмите на кнопку play ниже, чтобы прослушать примеры, прочитанные вслух:

Викторина!

На вашем рабочем месте начинается новый человек. Кажется, вашим коллегам и руководителю этот человек нравится больше, чем вы. Вы начинаете ревновать. Какой ответ был бы наиболее продуктивным?

A. Соревнуйтесь с новым человеком и попытайтесь превзойти его, чтобы показать, что вы лучше.

B. Практикуйте самоанализ и подвергайте сомнению доказательства ваших убеждений о популярности нового человека.

C. Распространять слухи и пытаться запятнать репутацию нового человека.

Какой ответ был бы наиболее продуктивным?

4. Повышение самооценки и уверенности в себе посредством заботы о себе

Повышение самооценки и уверенности в себе поможет вам лучше относиться к себе и перестать ревновать.

Это может включать в себя напоминание себе о своих сильных сторонах и достижениях, а также о практике ухода за собой , например, о правильном питании, физических упражнениях и достаточном количестве сна.

Photo by Jeremy Stewart on Unsplash

5. Разработайте здоровые стратегии выживания

Поиск здоровых стратегий преодоления трудностей может помочь вам уменьшить чувство ревности и улучшить общее самочувствие.

Этот шаг включает в себя поиск здоровых способов справиться с чувством ревности. Это может включать занятия физической активностью, например:

• Упражнения

• Практика медитация или внимательность

• 3 4

  Обращение за помощью к терапевту 9001 041

Викторина!

Коллега хвастается своей новой Tesla, автомобилем, о котором вы давно мечтали. Вы начинаете ревновать, и вам трудно сосредоточиться на работе. Что такое здоровая реакция?

A. Встретьтесь с коллегой и выразите ему свою ревность.

B. Расскажите коллеге о том, как несправедливо, что у вашего коллеги есть Tesla.

C. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и отпустите мысли и чувства, которые подпитывают вашу ревность.

D. Попробуйте отвлечься, проверяя социальные сети или перекусывая.

Что такое здоровая реакция?

Действовать

Готовы ли вы взять под контроль свое чувство ревности и улучшить свои отношения и жизнь?

Немного поработав, вы перестанете ревновать!

Лицензия:

Нам важно ваше мнение.

Этот байт помог мне лучше понять тему.

Получите поддержку, чтобы принять меры по этому байту

Присоединяйтесь к нашему сообществу Discord Присоединяйтесь к Discord

Здоровье

/

Эмоциональный интеллект

/

Самоуправление

#здоровье

#эмоциональный интеллект

#самоуправление

#применение-концепции

#самопознание

#коммуникация-803

#своевладение -рост

Я завидую друзьям моего партнера

Опубликовано 4 июля 2017 г. 16 июня 2020 г. by Наша команда

Некоторые люди завидуют, когда думают, что они не нужны.

 

Я так завидую. Мой партнер любит кататься на велосипеде и катается со смешанной группой друзей. Я чувствую себя неуверенно, потому что я ему не нужна, и я расстраиваюсь, когда он был с ними. Он сыт по горло моей ревностью, и я знаю, что это по-детски, но я не могу остановить это.

Ревность подпитывается неуверенностью. На каком-то уровне часть вас чувствует себя недостойной, неадекватной и неполноценной. Когда эта часть находится под контролем, вы уверены, что ваш партнер сочтет вас нужным и уйдет от вас к кому-то лучшему. Возникают спонтанные мысли о нем и других женщинах. Это очень болезненно.

Психика чрезвычайно коварна. Он предлагает ряд умных стратегий, чтобы контролировать свой страх. И он держит эти стратегии в секрете. Вы даже не знаете, почему вы так себя ведете. Одна из стратегий — саботировать отношения, чтобы вы ушли от него. Это кажется бессмысленным, потому что вы уверены, что не хотите его потерять! Тем не менее, ваша психика знает ваши самые глубокие страхи. В глубине души вы боитесь, что вам причинят боль. Ваша психика хочет защитить вас от боли отказа.

Другая стратегия — заставить его чувствовать себя зависимым от вас. Если он нуждается в вас, тогда вы чувствуете себя сильнее. Безопаснее. Вы думаете, что он вряд ли уйдет. Это работает очень хорошо, пока он остается зависимым. Как только он перерастет свою нужду, он начнет возмущаться вашими манипуляциями.

Возможно, ваш партнер был более зависимым в начале отношений.

Это достаточно распространено. Мы часто вступаем в новые отношения, залечивая раны предыдущих отношений. Наша уверенность подрывается, и мы чувствуем себя недостойными. Новые отношения могут творить чудеса с нашей самооценкой. После выздоровления мы менее зависимы и хотим больше свободы.

Если ваш партнер когда-то нуждался, то теперь он из этого вырос. Он способен выйти и хорошо провести время без вас. Ему нужен партнер, который не чувствует угрозы, когда ему нравится заниматься любимым делом. Скорее всего, он хочет, чтобы вы порадовались за него.

Логическая часть тебя хочет разделить свою радость.