Советы 40 летних 30 летним: 10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок

10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок

Через несколько недель после своего тридцатилетия писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше тридцати семи лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с тридцати до сорока лет.

На просьбу откликнулись более 600 человек, многие из которых прислали развёрнутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что некоторые советы раз за разом звучат у самых разных людей и в той или иной форме встречаются сотни раз. Видимо, именно эти несколько мыслей максимально точно описывают то, что происходит с человеком, разменявшим четвёртый десяток.

Ниже представлены десять наиболее часто встречающихся советов из 600 писем, присланных Марку, в основном в виде прямых цитат. Некоторые указали свой возраст и имя, некоторые пожелали остаться анонимными.

1. Начинайте делать сбережения на старость сейчас, без промедления

Я прожил до 30 лет, ни о чём не думая, но после тридцати вы должны сделать большой финансовый рывок. Пенсионные накопления не стоит откладывать в долгий ящик. Необходимо научиться понимать, как устроены такие вещи, как страховка, пенсионная программа и ипотека, ведь теперь этот груз лежит на ваших плечах.

Кэш

41 год

Самый главный совет, который присутствовал буквально в каждом присланном письме: немедленно начинайте выстраивать своё финансовое благополучие, чтобы начать откладывать сбережения на старость.

Для этого читатели предложили предпринять следующие действия:

1. Сделайте своей главной задачей расплатиться по всем долгам и кредитам как можно скорее.
2. Создайте личный финансовый «стабфонд». Тысячи людей оказались без средств к существованию из-за проблем со здоровьем, судебных исков, разводов, проблем в бизнесе и так далее.
3. Тратьте часть каждой зарплаты на ускоренное погашение кредита или откладывайте её на сберегательный счёт.
4. Откажитесь от легкомысленных покупок. Не покупайте жильё, пока не сможете обеспечить себе наиболее доступные для вас условия по кредиту или ипотеке.
5. Не вкладывайте в то, чего не понимаете. Не доверяйте биржевым брокерам.

Один из читателей написал: «Если ваши долги превышают 10% вашей зарплаты за год, это должно послужить вам серьёзным предостережением. Прекратите лишние траты, расплатитесь с долгами, начинайте делать сбережения». Другой: «Я бы хотел отложить больше денег на чёрный день, потому что непредвиденные траты буквально убили мой бюджет. И я бы хотел уделить больше внимания своим пенсионным накоплениям, потому что на сегодня они у меня очень малы».

У некоторых случались большие проблемы в жизни из-за их неспособности делать сбережения после тридцати. Читательница по имени Джоди жалела, что не начала откладывать 10% от каждой зарплаты, когда ей было 30 лет. Её карьера в конечном итоге пошла под откос, и в свои 57 она всё ещё живёт от зарплаты до зарплаты.

Ещё одна 62-летняя женщина также не делала личных сбережений, поскольку муж зарабатывал больше неё. Впоследствии они развелись, а все деньги, полученные после развода, она была вынуждена потратить на решение внезапно начавшихся проблем со здоровьем. Она тоже всё ещё живёт от зарплаты до зарплаты с перспективой окончить дни в доме престарелых. Ещё один читатель рассказал, что вынужден жить на деньги сына, так как он неожиданно потерял работу во время кризиса 2008 года, не имея на счёте никаких сбережений.

Все они сходятся в одном: начинайте откладывать деньги как можно раньше и как можно больше. Показательна история женщины, которая в свои 30 лет, имея двух сыновей, работала на низкоквалифицированной работе и всё равно умудрялась откладывать средства на пенсионный счёт. Поскольку она начала достаточно рано и удачно инвестировать накопления, в 50 лет она впервые в жизни добилась финансовой стабильности. Её слова: «Можно добиться чего угодно. Надо просто делать это».

2. Начинайте заботиться о своём здоровье сейчас, без промедления

Ваш разум считает себя на 10–15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдёт быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.

Том

55 лет

Мы все знаем, как надо заботиться о собственном здоровье. Знаем, как правильно питаться, как правильно спать, заниматься спортом и так далее по списку. Но, как и в случае с пенсионными накоплениями, мнение старших всегда единодушно: станьте здоровым и оставайтесь им в старости. Об этом сказал практически каждый, принявший участие в опросе, говоря примерно одно и то же: то, что вы делаете со своим телом, имеет кумулятивный эффект. Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

Мы не говорим о банальном совете «ешьте больше овощей». Больные раком, пережившие инфаркт и инсульт, диабетики и гипертоники, люди с больными суставами и хроническими болями — все они говорят одно и то же:

«Если бы я мог вернуться назад и начать всё сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».

3. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся

Научитесь говорить «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни.

Хэйли

37 лет

После призывов заботиться о вашем физическом и финансовом здоровье, самый частый совет от тех, кто уже прожил четвёртый десяток лет, был довольно интересным: они бы с удовольствием вернулись в прошлое и возвели более сильные ограничения в личной жизни, чтобы проводить больше времени с хорошими людьми.

Что конкретно они имели в виду?

Джейн, 52 года: «Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Точка. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага».

Не допускайте посредственных людей в друзьях, работе, любви, отношениях и жизни.

Шон

43 года

Обычно люди преодолевают собственные ограничения, потому что им кажется трудным обидеть чужие чувства или они попадают в ловушку, желая изменить другого человека, понравиться ему или заставить его лучше относиться к себе. Это никогда не работает. На самом деле это даже делает всё хуже. Один из читателей мудро заметил: «Эгоизм и личные интересы — две разные вещи. Иногда приходится быть жестоким, чтобы быть добрым».

Двадцатилетним мир кажется открытым, наполненным возможностями, а недостаток опыта заставляет их цепляться за людей, даже если те не заслуживают этого. Но тридцатилетние уже узнали, что хорошие отношения возникают с большим трудом, что в мире всегда хватит людей, с которыми стоит дружить, так что нет ни одной причины тратить своё время на тех, кто не поддержит нас на нашем жизненном пути.

4. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен

Ребекка, 40 лет: «Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать. Я думаю, промежуток между тридцатью и сорока годами — десятилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много всякого дерьма, о котором вы могли даже не думать. Родители умирают, ваши супруги умирают или изменяют, дети продолжают появляться на свет, друзья разводятся… Список не имеет конца. Вы не представляете, наверное, как сильно можно помочь человеку в такое время, просто побыв с ним, выслушав, не осуждая».

Соответственно, призывая усилить личные границы перед теми, кого мы не хотим впускать в нашу жизнь, многие читатели советуют проводить больше времени с теми друзьями и членами семьи, которые действительно близки вам.

5. Сфокусируйтесь на том, что у вас получается действительно хорошо

В жизни всё строится на компромиссах. Вы жертвуете чем-то одним, чтобы получить другое, и не можете получить и то, и другое вместе. Примите это.

Элдри

60 лет

Двадцатилетние полны мечтаний. Они уверены, что у них есть всё время мира. Я сам в свои двадцать питал множество иллюзий относительно своего сайта — что он станет лишь одним занятием из многих. Разве я мог знать, что большую часть следующих десяти лет мне придётся потратить на то, чтобы стать достаточно компетентным в этой области? А теперь, когда я обрел нужные компетенции, у меня есть громадные преимущества, я люблю то, чем занимаюсь, так зачем мне бросать всё это ради чего-то другого?

Одним словом: сфокусируйтесь. Вы можете добиться большего в жизни, если сфокусируетесь на том, чтобы делать что-то одно очень-очень хорошо.

Эриксон

49 лет

Другой читатель: «Я бы посоветовал самому себе из прошлого сфокусироваться на одной-двух целях/мечтах и упорно работать ради них. Не отвлекайтесь». И ещё один: «Вы должны принять, что вы не можете успеть всё. Чтобы добиться чего-то в жизни, придётся многим пожертвовать».

Некоторые читатели отмечали, что большинство людей выбирают свою карьеру на рубеже двадцатилетия, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказывается ошибочным. Требуются годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получается и приносит удовольствие. Но лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем преуспеть наполовину в чём-то другом.

Я бы сказала себе тридцатилетней отбросить то, что думают другие люди, и определить свои естественные преимущества, свою страсть, а затем построить свою жизнь вокруг этого.

Сара

58 лет

Некоторым людям это будет стоить больших рисков даже в тридцатилетнем возрасте. Это может означать уничтожение карьеры, на строительство которой уже потрачены десять лет жизни, потеря уровня доходов, ради которого они работали и к которому уже привыкли. Что приводит нас к пункту…

6. Не бойтесь рисковать, вы всё ещё можете измениться

Ричард, 41 год: «Хотя к тридцати годам большинство считает, что должны придерживаться избранного пути, никогда не поздно начать всё с начала. За прошедшие десять лет я видел людей, больше всего сожалеющих о своём решении оставить всё как есть, хоть и считали это неправильным. Это такие быстрые десять лет жизни, которые превращают дни — в недели, недели — в годы. А в сорок лет они обнаруживали себя посреди кризиса среднего возраста, не предприняв ровным счётом ничего для решения проблемы, о которой были в курсе ещё десять лет назад».

Больше всего я жалею о том, что не сделал.

Сэм

47 лет

Многие заметили, что общество требует от нас «определиться» к тридцати годам — с карьерой, семейным положением, финансовым положением и так далее. Но это неправда. По сути, десятки присланных сообщений буквально умоляли не позволять общественным ожиданиям от «взрослого человека» мешать вам рисковать и начинать всё с начала.

Мне скоро стукнет сорок один, и я бы сказала себе тридцатилетней: ты не должна приводить свою жизнь в соответствие с идеалами, в которые ты не веришь. Живи своей жизнью, не позволяй управлять ею никому. Не бойся поставить всё на карту, у тебя есть силы создать всё заново.

Лиза

41 год

Многих читателей объединяло решение сменить карьеру после тридцати и последовавшее улучшение их жизни. Один из них бросил высокооплачиваемую работу военного инженера и стал учителем. Двадцать лет спустя он называет это лучшим решением в жизни.

Задав вопрос своей матери, я получил ответ: «Я бы хотела, чтобы я думала более нестандартно. Мы с твоим отцом составили что-то вроде плана: сделать одно, потом другое, потом третье, но, оглядываясь назад, я понимаю, что нам вообще не стоило этого делать. Мы слишком ограниченно судили о нашей жизни, и я немного сожалею об этом».

Аида, 49 лет: «Меньше страха. Меньше страха. Меньше страха. В следующем году мне будет пятьдесят, и я только сейчас выучила этот урок. В тридцать лет страх был отравляющей движущей силой моей жизни. Он невероятно негативно влиял на мой брак, мою карьеру, мою самооценку. Я признаю себя виновной в том, что беспокоилась из-за того, что люди говорят обо мне. Думала о том, что могу потерпеть неудачу. Волновалась о последствиях. Если бы я могла прожить это время заново, я бы рисковала чаще».

7. Вы должны продолжать расти и развиваться

Стэн, 48 лет: «У вас есть два актива, потерю которых вам не восполнить: ваше тело и ваш разум. Большинство перестаёт развиваться и работать над собой после двадцати. Большинство тридцатилетних слишком заняты, чтобы волноваться о саморазвитии. Но если вы один из тех немногих, кто продолжает учиться, развивать своё мышление и заботиться о своем умственном и физическом здоровье, к сорока годам вы будете на световые годы опережать своих ровесников».

Если кто-то может измениться в тридцать, значит, он должен работать над собой, чтобы стать лучше. Многие читатели отмечали, что решение снова сесть за парту в тридцать лет — одно из самых полезных действий, которые они совершали. Кто-то записывался на курсы и семинары. Кто-то впервые начинал свой бизнес или переезжал в другую страну. Кто-то начинал посещать психолога или начинал практиковать медитацию.

Вашей целью номер один должно стать стремление стать лучшим человеком, партнёром, родителем, другом, коллегой — иными словами, расти как личность.

Эмилия

39 лет

8. Никто не понимает, что он делает. Привыкайте к этому

Томас, 56 лет: «Если вы ещё не умерли — умственно, эмоционально или социально, — вы не можете предсказать свою жизнь на пять лет вперёд. Она будет идти не так, как вы ожидаете. Так что прекратите считать, что вы можете планировать наперёд, прекратите мучиться тем, что происходит сейчас, потому что всё равно всё изменится, и преодолейте желание контролировать направление вашей жизни. Вы можете воспользоваться кучей шансов и ничего не потерять — вы не можете потерять то, чего у вас никогда не было. Кроме того, ваше чувство потери — плод ваших размышлений, которое будет слабеть с течением времени».

Одним из уроков, которые я извлёк, подводя итоги своего двадцатилетия, было то, что никто не понимает, что делает. Судя по письмам от сорокалетних, это правило продолжает работать и в более позднем возрасте — по сути, оно работает вечно.

Большая часть того, что вы считаете важным сейчас, будет выглядеть абсолютно неважной через десять или двадцать лет, и в этом нет ничего плохого. Это называется «развитие». Просто старайтесь постоянно не воспринимать себя слишком серьёзно.

Саймон

57 лет

Прю, 38 лет: «Вопреки ощущению собственной неуязвимости, которое сопровождает вас это десятилетие, вы не знаете, что случится. И никто не знает. Хотя это беспокоит тех, кто цепляется за постоянство и безопасность, это даёт свободу, как только вы осознаете простую истину: всё постоянно изменяется. В конце концов, могут наступать истинно скорбные времена. Не глушите боль и не избегайте её. Печаль бывает в жизни каждого, она является следствием открытой и страстной души. Цените это. Прежде всего, будьте добры к себе и другим, ведь жизнь — это прекрасное путешествие, которое становится всё лучше».

Я хотела бы сообщить себе тридцатилетней, что к сорока годам моя жизнь будет заполнена глупыми вещами, разнообразными, но глупыми… Так что, тридцатилетняя я, не суди свысока. Ты всё ещё ничего не знаешь. И это хорошо.

Ширли

44 года

9. Вкладывайтесь в свою семью — оно того стоит

Кэш, 41 год: «Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, ваши отношения меняются, и то, как именно они изменятся, зависит от вас. Ваши родители всегда будут видеть вас ребёнком, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Пользуйтесь отведённым вам временем, чтобы построить правильные отношения и наслаждаться семейной жизнью».

Я был завален письмами о семье и оглушён их силой. Семья — новая большая тема нашего следующего десятилетия жизни, ведь она начинает касаться нас с обеих сторон. Ваши родители стареют, и вам надо продумывать, как вы будете общаться с ними, будучи взрослым человеком. А ещё вам необходимо продумывать строительство собственной семьи.

Большинство соглашается, что необходимо оставить в прошлом все обиды и проблемы с родителями и научиться взаимодействовать с ними. Один читатель написал: «Вы слишком стары, чтобы обвинять родителей в любом собственном недостатке. В двадцать лет вы могли просто сбежать из дома. В тридцать вы взрослый человек. Серьёзно. Будьте выше этого».

Затем перед каждым из нас встаёт следующий вопрос: заводить ребёнка или нет?

Кевин, 38 лет: «У вас нет времени. У вас нет денег. Вам надо сначала сделать карьеру. Это положит конец вашей привычной жизни. Перестаньте… Дети — это здорово. Они делают вас лучше во всём. Они заставляют вас выходить за пределы возможностей. Они делают вас счастливыми. Не откладывайте рождение детей. Если вы не сделали этого до тридцати, сейчас самое время. Вы ни разу не пожалеете.

«Правильное» время для детей никогда не наступит, потому что вы не представляете, что это такое, пока не попробуете. Если у вас хороший брак и среда для воспитания, стремитесь завести их как можно раньше, это доставит вам много радости.

Синди

45 лет

Что интересно, есть множество и подобных писем. Аноним, 43 года: «Всё, что я узнал за последние 10–13 лет, — это бары, женщины, пляжи, выпивка, клубы, поездки в другие города, ведь у меня нет никаких обязанностей, кроме работы. Я бы отдал каждое воспоминание обо всём этом за хорошую женщину, которая бы по-настоящему любила меня… и может быть, семью. Я бы добавил, что лучше повзрослеть по-настоящему и завести семью, чем добиться успеха в работе.

Я все ещё получаю удовольствие от жизни, но иногда на очередной вечеринке я чувствую себя как парень, который продолжает приходить в школу после того, как закончил её. Вокруг меня люди влюбляются и строят отношения. Все мои ровесники сейчас уже вступили в брак, а многие — не один раз! Быть постоянно одиноким звучит круто для всех моих женатых друзей, но никто не должен выбирать этот путь в своей жизни».

Я бы сказала себе перестать искать принца на белом коне и быть благодарной за отношения с хорошим умным парнем, который по-настоящему заботится обо мне. Теперь я одинока, и, похоже, уже поздно что-то с этим делать.

Фара

38 лет

С другой стороны, несколько писем высказывали противоположную точку зрения.

Не чувствуйте себя обязанным заводить семью и детей, если не хотите этого. То, что делает счастливым одного, не делает счастливым каждого. Я решил остаться холостяком без детей и всё ещё живу насыщенной счастливой жизнью. Делайте то, что лучше для вас.

Аноним

40 лет

Вывод: хотя семья — это не то, что абсолютно необходимо для счастья, большинство обнаруживают, что семья всегда стоит тех усилий, которые они в неё вкладывают. Конечно, при условии здоровых и гармоничных отношений в ней.

10. Будьте добры к себе, уважайте себя

Будьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее для себя каждый день, ещё что-то — каждый месяц и что-то замечательное — каждый год.

Нэнси

60 лет

Этот пункт редко выделялся в письмах читателей, но так или иначе присутствовал почти в каждом из них: относитесь к себе лучше. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее.

Многие использовали старое клише: «Не тратьте силы на мелочи жизни». Шестидесятилетняя Элдри мудро заметила: «Сталкиваясь с очередной проблемой, спросите себя, будет ли результат иметь значение через пять или десять лет? Если нет, потратьте на неё несколько минут и живите дальше». Большинство читателей соглашаются с простым правилом — принимать жизнь как она есть, со всем её несовершенством.

Что приводит нас к последней цитате от Мартина, 58 лет:

«Когда мне исполнилось сорок, отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь наконец расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. В свои пятьдесят восемь я хочу сказать, что он был прав».

Десять советов 30-летним от тех, кто давно перешагнул этот рубеж

30-летие является достаточно важным порогом в жизни человека. Мы все еще энергичны и готовы к свершениям, но уже набрались достаточно опыта и мудрости, чтобы не поступать безоглядно. Ценные советы начинают играть весомую роль в жизни человека. Блогер и бизнесмен Марк Мэнсон вскоре после своего тридцатилетия обратился к своим подписчикам с просьбой поделиться с ним жизненным опытом. Его интересовало, как лучше прожить следующее десятилетие, с 30 до 40 лет.

На эту просьбу откликнулось более 600 человек, многие из них присылали развернутые ответы на нескольких страницах. Марк потратил 3 дня на чтение всех писем, его поразило и качество советов, и совпадение некоторых тезисов у совершенно разных людей. Видимо, определенные мысли особенно актуальны для последующего после достижения 30 лет периода. Мы приведем десятку наиболее распространенных советов, выжимку из тех самых 600 писем разных, но готовых поделиться своим опытом, людей.

💚 ПО ТЕМЕ: Как понять, что вы тратите свою жизнь впустую: 13 признаков.

Начинайте копить на пенсию и старость сейчас, а не потом

Первые 20 лет жизни люди обычно не думают о финансовых сбережениях на старость. Но в 30 лет уже пора делать финансовый рывок. Откладывать дальше этот вопрос нельзя. Придется вникнуть в суть таких понятий, как страховка, ипотека, пенсионная программа. Настало время принять этот груз на свои плечи. Этот совет присутствовал буквально в каждом письме. Читатели предложили совершить вполне определенные действия:

1. Поставить себе задачу как можно скорее расплатиться со всеми своими долгами.

2. Создать для себя свой личный накопительный фонд, как у нас принято говорить – «заначку». Он поможет пережить кризисные моменты со здоровьем, судами, бизнесом, разводом.

3. Тратить часть своего дохода на ускоренное погашение кредитов или откладывать деньги на сберегательный счет.

4. Перестать совершать легкомысленные траты. Не стоит приобретать дом, если нет возможности получить максимально выгодную по процентам ипотеку.

5. Не вкладывать деньги в то, во что не понимаете. Оставьте игру на бирже и с криптовалютами для кого-то другого.

Один из подписчиков заметил, что превышающий десятую часть годового дохода долг является серьезным сигналом. Надо незамедлительно прекратить лишние траты, начать экономить и отдавать долги. Другие читатели с сожалением сообщили о своем неумении экономить в 30 лет. Карьера может не сложиться, и к 50-55 годам мы остаемся вообще ни с чем. Другие полагаются на доход своих супругов, но внезапный развод может оставить у «разбитого корыта».

Все эти люди, в сущности, говорят об одном и том же – начинать делать сбережения как можно раньше и как можно больше. Не стоит оправдывать себя тем, что это невозможно. Одна из читательниц написала Марку, что в свои 30 лет оказалась с двумя детьми на низкооплачиваемой работе, но все равно сумела откладывать деньги. Теперь этой женщине 50 лет, но за счет удачных инвестиций накоплений она ощущает финансовую стабильность. Подписчица говорит: «Возможно все. Надо просто брать и делать это».

💚 ПО ТЕМЕ: Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть мужчине или женщине, как рассчитать.

Начинайте заботиться о своем здоровье прямо сейчас

Люди заметили, что наш разум считает себя лет на 10-15 моложе своего тела. Однако здоровье начнет ухудшаться раньше, чем нам хочется. Мы предпочитает не замечать накапливающихся проблем, так как не хотим их признавать. Вопросы сохранения здоровья очевидны и банальны. Все советы на эту тему давно известны: здоровое питание, активный образ жизни, отсутствие стрессов, хороший сон. Опытные люди признают, что все проблемы с нашим телом имеют свойство накопления. Мы не заболеваем серьезно в одночасье – здоровье разрушалось долгое время, что и привело к печальному эффекту. А мы не замечали этого. За последующие 10 лет стоит замедлить разрушительные процессы в нашем теле. Столкнувшиеся с серьезными заболеваниями люди говорят одно об одном и том же. Если бы у них была возможность вернуться в молодость, то они стали бы употреблять здоровую пищу и заниматься спортом, а не находить причины не делать этого.

💚 ПО ТЕМЕ: Планка: как правильно делать, инструкции, примеры и методики — 8 лучших приложений для iPhone.

Не общайтесь с теми, кто плохо к вам относится

Если финансовое и физическое здоровье приведены в порядок, то настало время позаботиться о душевном. Прожившие четыре десятка лет дают интересный совет. Они рекомендуют ввести ограничения в личной жизни и отдавать предпочтение общению с хорошими людьми. Зачем терпеть рядом с собой тех, кто плохо к вам относится? Не стоит делать это ради финансовой выгоды или детей – личный эмоциональный фон дороже. Надо научиться отказывать и уходить от бесполезных людей, действий и обстоятельств.

Люди часто попадают в ловушку, боясь обидеть других или пытаясь их изменить, понравиться им, заставить лучше к себе относиться. Обычно это просто не работает. Эгоизм не имеет ничего общего с личным интересом. Порой приходится быть жестоким, чтобы оказаться в итоге добрым. В 20 лет мир кажется нам открытым, но недостаток опыта заставляет цепляться за всех встреченных интересных людей, пусть даже не заслуживающих нашего внимания. К 30 годам уже понимаешь, что хорошие отношения надо искать и выстраивать. В мире всегда найдутся близкие нам и интересные люди, способные стать друзьями. Так какой же смысл тратить время на тех, кто не способен оказывать никакой поддержки в жизни?

💚 ПО ТЕМЕ: Как мозг отличает красивое от некрасивого.

Будьте внимательны к тем, кто вам небезразличен

В жизни каждого из нас может случиться трагедия. Нам понадобятся те, кто сможет понять, принять и помочь. Да и сами мы сможем быть такими же для своих друзей. Обычно между 30 и 40 годами между близкими начинают разгораться конфликты и появляться проблемы, ранее даже немыслимые. Это может быть смерть родителей и близких, разводы, измены, потеря друзей. И очень важной в такой момент оказывается поддержка близких. Кому-то просто надо, чтобы с ним кто-то побыл рядом, выслушал.

Относитесь с уважением к вашим друзьям, которые смогут поддержать вас в нужный момент. Установленные строгие границы нашей души со временем придется убрать. Мы порой считаем отношение к нам, как должное, но лишь с потерей человека осознаем всю его важность для нас. До этого доводить просто не стоит. Вернуть деньги и работу всегда можно, а вот людей и время – не факт.

💚 ПО ТЕМЕ: 30 самых знаменитых фейковых фото, в которые вы могли поверить.

Занимайтесь тем, что лучше всего получается

В 20 лет люди полны планов на будущую жизнь. Им кажется, что все дороги открыты и есть время стать тем, кем пожелаешь. Иллюзии – неотъемлемая часть этого возраста. За следующие 10 лет человек обретает определенное положение, опыт и знания. Имея их и любимую работу – нет смысла все это бросать ради чего-то другого. Огромную роль в нашей жизни играет фокус. Мы сможем добиться большего, если будем заниматься тем, что у нас лучше всего получается.

Люди советуют сосредоточиться на одной-двух важных целях и упорно работать ради них, не отвлекаясь и не размениваясь. Стоит принять, что всего добиться невозможно. Мы идем на компромисс – ради чего-то действительно ценного жертвуем остальным.

Большинство людей произвольно выбирает направление карьеры на рубеже 20-летия. Этот выбор часто оказывается неправильным. Годы уйдут на то, чтобы понять свое настоящее призвание и найти дело, приносящее удовольствие. На этом и стоит сосредоточиться и доводить навыки до совершенства год за годом. Нельзя следовать представлениям других людей и преуспевать наполовину в чуждом вам занятии. Для некоторых людей такой подход даже в 30-летнем возрасте будет казаться рискованным. Ведь он может означать отказ от карьеры, в которую вложены 10 лет жизни, потерю привычного дохода.

💚 ПО ТЕМЕ: 25 полезных привычек, которые способны изменить образ жизни.

Не бойтесь риска, человек всегда может измениться

Общепринятой является точка зрения, что к 30 годам человек должен уже определиться с родом своих занятий, обзавестись семьей, определенным финансовым положением. Но никогда не поздно начать все сначала. Десятки читателей блога просили не позволять обществу влиять на вас и мешать рисковать в самое продуктивное время. В 40 лет люди обнаруживают у себя кризис среднего возраста и понимают, что не предпринимали ничего ради решения проблемы.

30-летним не стоит строить жизнь на основе идеалов, в которые они не верят. Не надо бояться разрушить все, ведь всегда найдутся силы и построить все заново. Многие читатели Мэнсона поведали о том, что решили сменить род своих занятий после 30 лет и не разочаровались в этом. Такое решение позже они назвали лучшим в жизни. В этом возрасте страх является отравляющей силой, тормозом, влияющим на карьеру, брак, самооценку. Люди боятся потерпеть неудачу, осуждения со стороны знакомых, последствий. Но 40-летние советуют пробовать и рисковать.

💚 ПО ТЕМЕ: Как научиться принимать решение, чтобы потом не жалеть о нем.

Продолжайте расти и развиваться

Человек имеет два актива, потерю которых не удастся вернуть: наше тело и наш разум. После 20 лет многие перестают работать над собой, учиться и развиваться. В 30 лет мы уже сильно заняты и на самосовершенствование нет времени. Лишь те немногие, кто продолжает учиться, развиваться и заботиться о свежести своего разума, смогут обогнать своих ровесников.

Если жизнь дает такую возможность – измениться после 30 лет, то ею не стоит пренебрегать. Многие говорят о том, что решение начать чему-то учиться после 30 лет стало для них очень полезным. Курсы, семинары, тренинги, новый бизнес помогут сохранять разум свежим. Неслучайно Уоррен Баффет сказал, что для молодого человека лучшая инвестиция – в собственное образование и ум. Деньги, власть, отношения могут исчезнуть так же быстро, как и появились. А вот наши знания останутся с нами навсегда. Главная цель любого человека – постоянно пытаться стать лучшим другом, партнером, коллегой.

💚 ПО ТЕМЕ: 74 здоровые привычки для хорошего самочувствия, здоровой психики и отличных отношений.

Никто толком не понимает, что он делает. К этому надо привыкнуть

40-летние люди, оглядываясь на последние прожитые ими 20 лет, понимают, что никто не понимает, что именно делает. То, что кажется нам важным сейчас, через 10-20 лет будет казаться полной ерундой. Но в этом и заключается суть развития нашего общества. Не стоит воспринимать всерьез себя и свои дела.

Нам может казаться, что мы все знаем и контролируем. Но это ощущение неуязвимости ложное – никто не знает, что может произойти. Некоторые люди постоянно беспокоятся и цепляются за попытку все контролировать. Но настоящая свобода появится после осознания того, что все постоянно меняется. Жизнь – захватывающее приключение, которым стоит наслаждаться. И в 40 лет мы будем понимать о ней немногим более, чем в 30.

💚 ПО ТЕМЕ: У кого больше всех подписчиков в Инстаграм – 40 самых популярных аккаунтов.

Инвестиции в свою семью – достойное занятие

Люди советуют банальное – проводить время со своей семьей. Взрослея, мы теряем прежние отношения. Они меняются, а вот как – зависит от нас. Надо пользоваться отпущенным нам временем, чтобы успеть насладиться общением с родными.

Марк Мэнсон получил на удивление много писем о семье. Для последующего десятилетия нашей жизни эта тема становится очень важной, ведь она касается нас с обеих сторон. Стареют наши родители, меняется форма отношений с ними. Они все еще пытаются видеть в вас ребенка, хотя вы уже давно выросли. Да и свою семью надо строить. Большинство людей понимает, что настало время преодолевать разногласия и находить пути взаимодействия с родственниками. В таком возрасте нет никакого смысла обвинять родителей в своих недостатках.

В 30 лет встает и вопрос о том, не настало ли время заводить ребенка. Часто кажется, что на детей нет времени и денег, еще надо успеть построить карьеру, рухнет привычная жизнь. Но ведь дети – это здорово! Они делают нас лучше, заставляя преодолевать границы возможного. Дети делают людей счастливыми. Если вы не познали эту радость раньше, 30 лет – самое время для этого. Едва ли кто-то жалеет об этом выборе. Лучшее и более правильное время уже никогда не наступит. Трудно понять, что это такое, пока не попробуете. Если вы состоите в браке и имеете хорошую среду для воспитания детей – надо пробовать как можно раньше.

К 40 годам люди могут с удивлением понять, что последние 10-15 лет они потратили на путешествия, клубы, развлечения и работу. Но так и не нашелся человек, который по-настоящему бы любил их, создал с ними семью. Пора уже повзрослеть и понять, что завести семью важнее, чем добиться успеха в работе. Быть одиноким – звучит заманчиво для женатых, но этот путь в жизни выбирать не стоит. 40-летние женщины советуют не искать принца на белом коне и быть благодарной за отношения с хорошим умным парнем, который по-настоящему заботится о тебе. Большинство опрошенных считает, что семья стоит вложенных в нее усилий при условии здоровых в ней отношений.

💚 ПО ТЕМЕ: 10 ошибок, из-за которых вы еще не добились успеха.

Уважайте себя

Многие настолько пытаются делать что-то ради других, что забывают о себе. Читатели Мэнсона дали ему совет: относиться к себе лучше. Никто другой не позаботится о вас достойнее, чем вы сами. Жизнь – непростая штука, полюбить себя надо как можно быстрее, ведь потом это станет сложнее. Надо научиться быть в хорошем смысле слова эгоистом, делая для себя хорошее каждый день, месяц и год.

Многие советовали не тратить силы на мелочи. Будет ли важна эта проблема через 5-10 лет? Если нет, то дело стоит нескольких минут нашего внимания, после чего можно жить дальше. 40-летние советуют просто принимать жизнь такой, какая она есть и себя в ней. В этом возрасте человек может, наконец, расслабиться.

🔥 Смотрите также:

• Голландия и Нидерланды: какая разница и как правильно называть?
• Самые глубокие ямы в мире.
• 10 причин, которые мешают добиваться успеха.

🍏 Мы в Telegram и YouTube, подписывайтесь!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 6

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Метки: Здоровье, Удивительный мир.

Совет от 40-летнего меня 30-летнему

В ЯНВАРЕ МНЕ ИСПОЛНЯЕТСЯ 40. Время задуматься о прошедшем десятилетии и посмотреть, стал ли я мудрее. Я хотел бы думать, что у меня есть.

1. 30 — это не «старение».

И не 40, на самом деле. Но это десятилетие больше, чем 30. Радуйтесь, что вы все еще здоровы.

2. Не вступайте в брак из страха остаться в одиночестве.

У вас были трудные 20 лет, когда дело дошло до отношений (а именно, что у вас их было немного). Но это не значит, что вы должны цепляться за все, что у вас есть в браке, не тогда, когда есть так много признаков (она не считает вас забавным, она высмеивает вас, ей не нравится, когда вы играете на гитаре). ) говоря вам, что отношения неправильные. Я знаю, вы слышали это миллион раз, но вы найдете подходящего человека для себя. Не соглашайтесь.

3. Если вы не найдете подходящего вам человека, ничего страшного.

Вы не можете позволить себе роскошь знать, что в конечном итоге вы окажетесь с кем-то, кто вам идеально подходит, кто смеется и танцует с вами, кто гордится вами, кто поддерживает вас во всем, что вы делаете, но вы должны знать, что вы в порядке сами по себе. Вы полны.

4. В первую очередь полюбите себя.

Однажды вы услышите эти слова, сказанные вам: «То, как вы относитесь к другим, является отражением того, как вы относитесь к себе», и они найдут отклик в вашей душе. Признайте, что если вы строги к себе, вы будете строги и к другим людям. Любите себя полностью, без осуждения, если вы хотите надеяться делать то же самое для других.

5. Откажитесь от алкоголя.

По крайней мере, ненадолго. Это всегда был социальный костыль, помогающий чувствовать себя менее неловко на вечеринках, обедах, мероприятиях. Ты же знаешь, что для того, чтобы заставить тебя танцевать, нужно как минимум три бокала. Что, если бы я сказал вам, что кайф, который вы получаете от возможности по-настоящему расслабиться в трезвом состоянии, намного сильнее, чем то, что может дать вам любое вещество? Кроме того, не иметь похмелья с неповрежденными воспоминаниями о прошлой ночи — это здорово. Похмелье — это не знак чести, как вы думаете, и оно не делает вас крутым.

6. Учитесь больше сдаваться.

Тебе нравится контроль. Но вот секрет: у вас их гораздо меньше, чем вы думаете. Возьмите это от человека, у которого большая часть его жизни была намечена только для того, чтобы все его идеи пошли прахом за один вечер неприятного разговора. Думаешь, ты знаешь, где ты будешь через 5 лет? Через 2 года? Через 6 месяцев? Подумайте еще раз. Вы не знаете.

7. Будьте более гибкими.

Сдаваться страшно, не правда ли? Вот почему так много водителей на заднем сиденье. Держаться за идею полного контроля совершенно утомительно. Это заставит вас беспокоиться (вы уже беспокоитесь?). Развивайте свою устойчивость. Способность приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам принесет вам мир гораздо быстрее, чем борьба с ним, попытка контролировать его. Как сказал Брюс Ли: «…вы наливаете воду в чашку, она становится чашкой, вы наливаете воду в бутылку, она становится бутылкой, вы наливаете ее в чайник, она становится чайником…. Будь водой, мой друг».

8. Будьте уязвимы.

Я знаю, 10 лет назад TED Talks не были так популярны, как сейчас, и вы не могли тогда знать о Брене Браун. Но она права. Если вы хотите общаться с людьми — действительно общайтесь с ними — делитесь собой. Перефразируя ее, те стены, которые вы строите, чтобы не пускать других? Это те самые, которые держат вас внутри.

9. «Быть ​​мужчиной» — это абсолютно нелепо.

Не расстраивайтесь, это не ваша вина, что среда, в которой вы выросли, была ядовитой, когда дело касалось представлений о мужественности и сексуальности. Какие бы у вас ни были представления о том, что значит «быть мужчиной», как бы ни высмеивали вас ваши друзья, отпустите их. Будь искренним и заботливым человеком, точка.

10. Привыкайте к своему телу.

Это единственное, что у тебя есть, и тебе нечего стыдиться. Чем раньше вы сможете принять это, тем в большей безопасности вы будете.

11. Будьте менее осуждающими.

Не то, чтобы вы освободились от этого в 40 лет, но усердно работайте над этим. Знайте, что есть много способов прожить жизнь. То, что вы считаете «правильным», теперь изменится, и в конце концов вы окажетесь где-то совершенно неожиданно, живя совершенно другой жизнью.

12. Будьте более понимающими по отношению к другим людям.

Если вы вступаете в жаркий разговор или спор с другими, вместо того, чтобы пытаться убедить их в своей точке зрения, попытайтесь понять, откуда они исходят. У каждого свой опыт взросления — где они выросли, каким был их дом, кто на них повлиял. Невозможно сказать, что если бы вы выросли на их месте, у вас был бы другой взгляд на вещи. Не попадайтесь в ловушку своей праведности.

13. Занимайтесь йогой.

Нет, это больше, чем просто «растяжка», и не только для женщин. При регулярной и целенаправленной практике вы обретете силу тела и разума, станете гибкими (в прямом и переносном смысле) и будете смотреть на мир более открыто.

14. Просто слушайте и будьте рядом с людьми.

Не каждая ситуация нуждается в «исправлении». Не каждое пространство нужно заполнять разговорами. Прекратите давать советы. Просто послушай.

15. Покупка подержанных вещей не означает, что вы бедны.

Это просто означает, что вы верите в повторное использование того, что совершенно хорошо. И держать как можно подальше от свалок.

16. Упрощение.

Оцените то, что у вас есть. Если у вас есть предметы одежды, которые вы давно не носили, или вещи, которыми вы не пользовались более года, подарите или продайте их. Оптимизируйте свою жизнь.

30 ценных жизненных уроков от людей старше 40 лет, которые довольны своей жизнью

Несмотря на то, что наше общество обычно считает молодость добродетелью, мы должны признать, что быть молодым нелегко. Да, у двадцатилетних может еще не быть морщин, возрастных проблем со здоровьем или множества проблем и людей, о которых нужно заботиться, у этого периода жизни есть свои определенные проблемы. Эти годы, как правило, довольно хаотичны. Вы вынуждены разобраться в своей карьере, планах на будущее, найти работу, получить высшее образование, научиться строить отношения, и все это вам приходится делать, не имея большого жизненного опыта. И, очевидно, это обязывает вас делать МНОГО неверных решений. Кроме того, иногда может показаться, что вы блуждаете по жизни, не замечая, что делать дальше.

К счастью, взросление — это поистине чудесная вещь, поскольку оно приносит людям ценный жизненный опыт, ясность, удовлетворение и уверенность в себе. В общем, все то, чего обычно не хватает двадцатилетним. Из-за этого может быть действительно хорошей идеей иногда прислушиваться к тем, кто прошел через весь молодежный хаос и сумел перебраться на другую сторону. Несколько месяцев назад пользователь Reddit по имени Peedraspberry попросил всех людей старше 40 лет, которые довольны своей жизнью, поделиться своими лучшими советами со всеми потерянными двадцатилетними.

Мы приглашаем вас прокрутить страницу ниже и просмотреть некоторые из лучших жизненных уроков, которые мы нашли. Жизнь лучше, когда это куча счастливых моментов, которые случайно связаны.

Не пытайся превратить свою жизнь в роман, сделай ее сборником стихов.

JayParty Report

Найдите себе хорошего человека для отношений. Внешность исчезнет, ​​но личность останется навсегда. С возрастом ваши друзья будут объединяться в пары, и вы будете проводить с ними все меньше и меньше времени. У них будут дети или они уедут, а вы окажетесь либо одна, либо со своим партнером в течение 9 лет.9% вашего свободного времени. Люди плохо себя чувствуют в изоляции и в одиночестве. Найти здоровые отношения так важно, и никто на самом деле не говорит об этом или просто говорит вам сосредоточиться на своей карьере. Если в вашем углу будет кто-то, кто всегда прикроет вашу спину, это значительно облегчит вам жизнь.

Найдите человека с такими же жизненными целями, как и у вас, и держитесь за них… крепко. Женись на мозге, а не на добыче.

Baiken032 Отчет

Не заводите детей, если вы действительно не хотите детей. Не заводите больше детей, чем вам действительно хочется.

Будьте верны себе. Это нормально жить жизнью, которую никто не понимает.

leavmealone Отчет

Никогда не поздно начать заново.

Все свои 20 лет я думал, что не могу просто начать карьеру, бросить бесполезного бойфренда или вернуться в школу, потому что я уже на определенном пути. Сделал свой выбор, теперь я должен сделать все возможное. Это полный бред. Вы даже не представляете, насколько вы невероятно молоды и сколько времени у вас есть, чтобы делать то, что вы хотите.

Когда я это поняла, я нашла мужчину своей мечты, родила ребенка в свои 30, бросила всю свою карьеру в 40 и начала новую в 50, и это потрясающе.

Редактировать:. О боже! Я понятия не имел, что мой пост будет таким вдохновляющим и что так много людей должны его прочитать. Спасибо всем за добрые слова, лайки и награды. Я так взволнован тем, что все совершают прыжок в великое неизвестное. Ты получил это!

И если вам грустно, или вы расстроены, или разочарованы жизнью, это тоже нормально. У вас есть время, и это пройдет. Вы понятия не имеете, что будет дальше, и у вас так много времени, чтобы исследовать! Я все еще разбираюсь во всем. …

Purplelicious Отчет

Когда я учился в колледже, у меня была возможность поехать в Европу, но я отказался, потому что должен был работать на складе. Я предпочел остаться на складе с частичной занятостью, чем увидеть мир. Когда я, наконец, уехал за границу в свои 30, это изменило мое отношение ко всему и ко всем. Отправляйтесь в другую страну, которая далека и отличается от вашей собственной.

Отчет EvenCaramel

Я уверен, что этого никогда не увидят, но я не видел комментариев о том, что я считаю самым важным… Никогда не прекращайте учиться и не бойтесь говорить » Я не знаю» на то, чего вы не знаете. Удивительно, чего вы можете достичь, когда интересуетесь окружающим миром.

Отчет TheGrateGooglyMoogly

Я не решаюсь давать советы, не имея на это права.

Вместо этого, вот несколько моментов, которые могут заслуживать или не заслуживать внимания.

Время очень короткое, и с возрастом оно ускоряется все больше и больше.

Время важнее денег. Теоретически вы можете стать миллиардером. Но никто никогда не был «временным миллиардером». Богатый или бедный, вы получите, может быть, 100 лет на абсолютном максимуме, и, вероятно, не так много.

Будет несколько версий Тебя, когда ты будешь идти по своему пути, но одна версия будет окрашивать все остальные версии. Эту версию вы могли бы назвать «настоящим собой». Стоит потратить время на выяснение того, кто вы на самом деле.

Вам придется иметь дело с людьми. Научитесь делать так, чтобы они были счастливы в вашем присутствии, и у вас не будет недостатка в друзьях и близких.

Говоря о близких: то, что кто-то является кровным родственником, не означает, что они стоят дерьма. Если ваш родитель, брат, сестра или ребенок — полный мудак, недостойный вашего внимания, не тратьте на них больше времени.

Найдите то, что вам нравится делать, и делайте это. Делайте это каждый день. Неважно, зарабатываете ли вы на этом деньги или получаете благодаря этому признание. Делайте это так же, как Генри Дарджер писал и рисовал, и как Вивиан Майер делала свои фотографии. Делай хорошую работу. Это его собственная награда.

Я старик, 64 года. Это не должно быть отстойным быть старым. (Я думаю, что это чертовски здорово по многим причинам.)

Если вы когда-нибудь будете в моем городе, загляните ко мне на лужайку.

clit-eastwould отчет

Не выщипывайте слишком тонкие брови.

Отчет DaySlayerZ

Мне 46, и вот что я знаю:

1. Деньги важны, но это еще не все. Он не будет слушать о ваших проблемах или обнимать вас, когда вам это нужно

2. Следите за своим весом, давлением и не курите. 75% моих пациентов с самыми серьезными диагнозами имеют хотя бы один из этих факторов.

3. Сравнение лишит вас радости. Радуйтесь за других, но не думайте, что вам нужно быть похожим на них.

4. Отпустите мелочи. Стресс убьет вас

5. Следуйте за своей мечтой! Жизнь проходит ТАК быстро. Вы не хотите быть 80-летним и сожалеть о том, что не путешествовали, не следовали своей страсти и т. д.

6. Вы не можете изменить кого-то. Будь то друг или партнер, их недостатки не «исправятся», и вы не можете их спасти. Не тратьте свою жизнь на токсичных людей.

7. Делайте добрые дела для других. Это значительно обогатит вашу жизнь.

Теперь… иди за своей жизнью!!!

Отчет SharCooterie

В свои двадцать я был алкоголиком и думал, что никогда не оправлюсь от этого. Я так и не нашел настоящую работу, используя свое первое образование или магистров. Отчасти это было из-за того, что я всегда был пьян, отчасти из-за рынка труда в то время.

Я вернулся в школу, когда мне было за тридцать, и нашел то, что мне нравится намного больше. Теперь я женат, почти десять лет трезв, и у меня отличная работа.

Я хочу сказать, что если вы окажетесь на неправильном пути или вам не понравится то, где вы находитесь, всегда есть время развернуться и изменить его. Слишком многие люди просто предполагают, что они застряли там, где они есть, и застряли с проблемами, которые у них есть.

yeswellokay Отчет

Если вы НЕ УВЕРЕНЫ, что хотите иметь детей, убедитесь, что вы УВЕРЕНЫ, прежде чем завести их.

За эти годы я увернулся от пары пуль, и у меня нет детей. Я вижу и слышу все то дерьмо, через которое приходится проходить другим людям, и я не думаю, что смогу справиться с таким уровнем стресса в своей жизни. Я очень рада быть бездетной.

Конечно, некоторые люди любят детей и должны иметь их много. Это просто не я, и это может быть не ты тоже.

rohobian Report

Расслабьтесь и не сердитесь слишком сильно

В то время как другие говорят о материальных вещах или переживаниях, реальный урок состоит в том, чтобы признать, что вещи не всегда будут идти так, как вы хотите, и это нормально.

Не женился на своей идеальной супруге? Этого человека не существует — совместите ожидания с реальностью и цените тех, кто любит вас такими, какие они есть. Или найти новых людей

Не купили идеальную машину? О, ну, это все еще ведет вас туда, куда вы идете. Определите свои критерии для следующего и работайте над ним

Не нашли идеальный дом? Возможно нет. Но это ваше, и вы можете это починить

Не получили повышение? Не будьте так уверены, что все получилось бы так, как вы думаете.

Отпуск не был идеальным? Вы уверены в этом, или ваши ожидания были слишком высоки?

Суть в том, что расслабься, наслаждайся поездкой, работай над достижением своих целей, но помни, что все это не имеет значения, если ты не получаешь удовольствия в пути.

Отчет GWS1121

Сохраняйте дружеские отношения. Через двадцать лет вы будете так благодарны тем людям, которые видели вас в браках, детях, болезнях и здоровье. Люди, которые поедут с вами в путешествие, любят ваших детей, помнят вас молодым человеком.

Друзья необходимы, но они требуют работы. Не оставайтесь в одиночестве только потому, что вы не хотите быть человеком, который протягивает руку помощи другим.

fantazja1 Отчет

Берегите свои зубы. Это единственный набор, который у вас когда-либо будет, и вы не хотите пренебрегать им и испортить его, как это сделал я. У меня куча дерьмовых пломб, которые не вечны и нуждаются в замене. Пломба не так хороша, как настоящая, и запломбированные зубы могут сломаться, что потребует коронок. У меня их два и это отстой.

Тщательно чистите зубы каждый день без исключения. Черт, возьми электрическую зубную щетку. Регулярно посещайте стоматолога. Откажитесь от сладких напитков.

Thirty_Helens_Agree Report

Когда мне было 22 года, пожилой джентльмен спросил меня, сколько мне лет, а затем сказал: «chad303, когда ты будешь в два раза старше, ты будешь в два раза лучше, чем сегодня». В тот момент я почти посчитал это мелочью, но время показало, что он мудр. Вот я в два раза старше и, по моей скромной оценке, в два раза мужчина, чем был тогда. Я верю в это главным образом потому, что понял, что доброта — это не слабость, смирение служит вам лучше, чем гордость, а жестокость — игра дураков.

chad303 Отчет

Это не гонка! Перестаньте сравнивать себя с другими. То, что они сделали что-то раньше вас, не означает, что они счастливее или лучше.

Попробуйте завести хорошие привычки. Сначала это немного грубо, но через несколько лет это станет второй натурой. Делайте это с такими вещами, как приготовление пищи, уборка, экономия денег и уход за собой.

Не любить кого-то — это нормально. Также нормально иметь кого-то, кто не похож на вас (люди будут не любить вас без всякой причины. Это нормально. Это проблема «их», а не «вас»). Не будьте ослом для всех и давайте им повод не любить вас, но также знайте, что вы не обязаны мириться с чьей-то плохой дружбой.

Нет ничего постыдного в обращении к специалисту по психическому здоровью.

Отчет MayUrBladesNVRdull

Честно?

Если вы хотите получить больше удовольствия от карьеры, будьте максимально позитивны на работе. Я серьезно. Я циничен по натуре и думал, что всем вокруг нравятся мои саркастические одноразовые комментарии. На каждой встрече я демонстрировал едкое остроумие по поводу нелепой корпоративной чуши, которую распространяли вразнос. Если была неудача, я был там, чтобы указать на нее и посмеяться; и в случае успеха я всегда был готов «сохранить реальность» для людей. Видимо, мое отношение и чувство юмора не были так оценены, как я думал.

Затем на работе случилась беда (несколько лет назад), и мои навыки потребовались как никогда.

Имейте в виду, меня пару раз обошли при повышении по службе. Я был недоволен этим, потому что (и я здесь честен) я был действительно очень хорошим кандидатом, и меня очень хорошо ценят в моей отрасли. Я был ошеломлен тем, что пропустил; и мое недовольство не осталось незамеченным.

Вернемся к катастрофе. По какой-то причине я воспользовался этой возможностью, чтобы заткнуться и быть позитивным членом команды. Эта конкретная проблема (не связанная с вирусом) позволила бы мне сидеть дома, получать деньги и ничего не делать, пока все улаживается. Оплачиваемый двухнедельный отпуск без погружения в ВОМ — приятно. Пусть скафандры разбираются, а я смеюсь над их неуклюжими попытками выровнять корабль; хихикать с коллегами через личные электронные письма. Мне очень хотелось указать на несоответствия и двусмысленные формулировки в их директивах. У меня чуть не закружилась голова от волнения от перспективы увидеть, как они падают ниц.

Вместо этого я надел штаны для больших мальчиков, пошел на работу, зашел в кабинет начальника и вежливо спросил, не нужно ли ей чего-нибудь. Две недели я работал на износ. Делал все, о чем меня просили, держал свою дырочку на замке (боже, были возможности для серьезного юмора). Я проявлял большую инициативу, и во всем я был позитивным и приятным. На собраниях я предлагал конструктивные комментарии, делал заметки и уточнял вопросы, даже если меня не спрашивали. Я превратился в ужасного «пытающегося». Потом посыпались звонки: отовсюду в организации. Как мы делаем «х». Могу ли я сделать «у». Имейте в виду, в прошлом я бы слегка саркастически напомнил о своих «объемах» обязанностей, которые не включали в себя выполнение их работы. Вместо этого я был позитивным и веселым. Я был рад помочь им пережить кризис.

После того, как бедствие утихло, я не вернулся к Мистеру-Покажи-Как-Все-Глупо-Есть и сохранил положительное и веселое поведение. Я оставил свои комментарии при себе, пошел домой и поделился списком комментариев, которые я мог бы сделать с семьей.

Я заметил, что чем более позитивным я становился, тем больше людей хотели работать со мной; и тем больше обязанностей на меня возлагал мой босс. Так что я продолжал в том же духе. И пришло не одно, а два повышения (со значительными рейзами) — и теперь я нахожусь в позиции, которая мне действительно очень нравится.

Если бы я понял это только в свои 20, я бы скорее достиг того, что есть сейчас. Одно предостережение: если ваша работа — отстой, не бойтесь двигаться дальше; с позитивным прощальным письмом и указанием на то, как много все для вас значат…

Authentic_chop_suey Отчет

Вам не обязательно заводить детей, покупать минивэн и жить этой жизнью. Это совершенно нормально, если вы этого не сделаете. Возможно, в конце концов вы даже станете счастливее и намного богаче. Вы не странный или сломленный не потому, что хотите жить менее «нормальной» жизнью. Многие из нас делают это, вы просто не видите, как нас рекламируют по телевизору.

sfbayhpcbro99 Отчет

Отправьтесь в приключение на всю жизнь. Не откладывайте это. Стройте планы на свои деньги. ИЗБЕГАЙТЕ ДОЛГОВ. Вам не нужна новая машина, часы, сумочка и т. д. Материальные ценности не стоят вашего здравомыслия. Имейте резервный фонд на 3-6 месяцев. Не тратьте время на тех, кто вас не уважает. Имейте стержень, но не будьте грубы. Не все нуждается в вашей реакции. Найдите кого-то, с кем вы можете проводить бесконечное время. Говорите об идеях, а не о людях. Прежде всего ебать, что кто-то думает.

В этом году мне исполнится 41 год.

Без извинений_Z Отчет

Используйте солнцезащитный крем.

Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, это был бы солнцезащитный крем. Долгосрочные преимущества солнцезащитного крема были доказаны учеными, тогда как остальные мои советы не имеют более надежного основания, чем мой собственный извилистый опыт. Я сейчас откажусь от этого совета.

Наслаждайтесь силой и красотой своей молодости. О, неважно. Вы не поймете силу и красоту своей юности, пока они не исчезнут. Но поверьте мне, через 20 лет вы оглянетесь на свои фотографии и вспомните так, как сейчас не можете понять, сколько возможностей открывалось перед вами и как потрясающе вы действительно выглядели. Ты не такой толстый, как ты себе представляешь.

Не беспокойся о будущем. Или беспокоиться, но знайте, что беспокойство так же эффективно, как попытка решить алгебраическое уравнение, жуя жевательную резинку. Настоящие проблемы в вашей жизни, скорее всего, будут вещами, которые никогда не приходили вам в голову, такими, которые ослепляют вас в 4 часа дня. в какой-то праздный вторник.

Каждый день делайте что-то, что вас пугает.

Пой.

Не будь безрассудным с чужими сердцами. Не миритесь с людьми, которые безрассудно относятся к вам.

Нить.

Не трать время на ревность. Иногда ты впереди, иногда ты позади. Гонка длинная и, в конце концов, только с самим собой.

Помните о комплиментах, которые вы получаете. Забудьте об обидах. Если у вас получится это сделать, расскажите, как.

Сохраните свои старые любовные письма. Выбросьте свои старые банковские выписки.

Стрейч.

Не чувствуйте себя виноватым, если не знаете, чем хотите заниматься в жизни. Самые интересные люди, которых я знаю, в 22 года не знали, чем они хотят заниматься в жизни. Некоторые из самых интересных 40-летних, которых я знаю, до сих пор этого не делают.

Получайте больше кальция. Будьте добры к своим коленям. Вы будете скучать по ним, когда они уйдут.

Может, ты выйдешь замуж, а может, и нет. Может быть, у тебя будут дети, может быть, нет. Может быть, вы разведетесь в 40, может быть, вы будете танцевать веселую курицу на 75-й годовщине свадьбы. Что бы вы ни делали, не хвалите себя слишком сильно, но и не ругайте себя. Ваш выбор — это половина шанса. Как и все остальные.

Наслаждайтесь своим телом. Используйте его всеми возможными способами. Не бойтесь этого или того, что другие люди думают об этом. Это лучший инструмент, который у вас когда-либо будет.

Танцуй, даже если тебе негде это делать, кроме гостиной.

Прочитайте инструкции, даже если вы им не следуете.

Не читайте журналы о красоте. Они только заставят вас чувствовать себя уродливыми.

Познакомься со своими родителями. Никогда не знаешь, когда они уйдут навсегда. Будьте добры к своим братьям и сестрам. Это ваша лучшая связь с вашим прошлым и людьми, которые, скорее всего, останутся с вами в будущем.

Поймите, что друзья приходят и уходят, но за немногих драгоценных нужно держаться. Усердно работайте, чтобы преодолеть разрывы в географии и образе жизни, потому что чем старше вы становитесь, тем больше вам нужны люди, которые знали вас, когда вы были молоды.

Один раз поживите в Нью-Йорке, но уезжайте, пока вам не стало тяжело. Поживи в Северной Калифорнии один раз, но уезжай, пока ты не размяк. Путешествовать.

Примите некоторые неотъемлемые истины: цены будут расти. Политики будут развратничать. Ты тоже постареешь. И когда вы это сделаете, вы будете фантазировать, что, когда вы были молоды, цены были разумными, политики были благородными, а дети уважали старших.

Уважайте старших.

Не ждите, что вас поддержат другие. Может быть, у вас есть трастовый фонд. Может быть, у вас будет богатый супруг. Но вы никогда не знаете, когда любой из них может закончиться.

Не трать слишком много на волосы, иначе к 40 годам они будут выглядеть на 85.

Будь осторожен с тем, чьи советы ты покупаешь, но будь терпелив с теми, кто их дает. Совет — это форма ностальгии. Распределение его — это способ выловить прошлое из мусора, стереть его, закрасить уродливые части и переработать больше, чем оно того стоит.

Но поверьте мне насчет солнцезащитного крема.

lithodora Report

Все, что вы «получаете», становится тем, что вы «имеете»

Узнайте, как быть счастливым, «имея» вещи, а не «получая» их.

Отчет DeludedSwoledMan

Начните регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживайтесь их так, как будто от этого зависит качество вашей жизни, потому что так оно и есть.

Отчет MellisaHoey

Примите тот факт, что в конце концов это не всегда срабатывает. Не существует волшебного баланса, который говорит, что если случится что-то ужасное, то потом должно произойти что-то хорошее. Не всегда победа или счастье являются частью жизни. Чем раньше вы найдете инструменты, чтобы принять это, тем скорее вы сможете достичь своих целей.

Все осязаемые действия, упомянутые здесь, являются отражением понимания ваших ценностей. Выяснение ваших ценностей ускорит процесс взросления. Причина, по которой люди советуют идти на приключения, заключается в том, что они заставляют вас понять себя.

И, честное слово, закройте Facebook и Instagram.

Отчет SeamusTheBuilder

Убирайся из этого жуткого культа, пока ты молод. Живите своей жизнью, свободной от культа ваших родителей. (Я вырос в культе мормонов)

Отчет TrumpStinks2020

Если вам посчастливилось заполучить любовь хорошей женщины. Поддержите ее, и она поддержит вас. Две головы лучше одной. Я не знаю, что бы я делал без своего S.O. никогда не принимайте один день как должное. Выходите в мир и наслаждайтесь им. В этом году мне 45, и многие мои сверстники не дожили и потратили свои шансы впустую.

fishtankguy Отчет

Мой простой совет — владейте как можно меньшим количеством. Наличие минимального имущества сделало меня счастливее и более сосредоточенным. Речь идет не о жертвах или обходе без. Речь идет о том, чтобы находить удовольствие в том, что у меня уже есть. Если друг покупает новую куртку, я рад за него, но это не мотивирует меня покупать ее. Есть определенное дзен-спокойствие, когда вы выходите из беговой дорожки потребления.

mdfrancisuk Отчет

Пройдите курс лечения. Выясните, в чем заключается ваша неуверенность, почему она у вас есть и как с ней справиться, чтобы она не определяла всю оставшуюся жизнь. Расскажите о своих проблемах из детства и о том, что вы подростки (да, у всех есть проблемы даже в 20 лет). Если вы не сделаете этого сейчас, вы будете принимать решения, основанные на этих проблемах или руководствуясь ими, и это поставит вас на путь, который вам может не понравиться.

white_collar_devil Отчет

Весь этот тред полезен аф. Мне 32 года, но я бы хотел провести больше времени в свои 20, слушая советы людей немного старше, чем пытаясь доказать, что я могу понять это самостоятельно. Представьте, сколько энергии я мог бы сэкономить.

Отчет EuphoricRealist

Не влезайте в нелепые суммы долгов, пытаясь изобразить определенный образ. Вы потратите всю свою жизнь, пытаясь выбраться из ямы, которую вы вырыли, или вам придется объявить себя банкротом.

Отложите достаточно денег, чтобы покрыть расходы на 3-6 месяцев на случай непредвиденных обстоятельств, как сейчас. Более того, копите сейчас на свои пенсионные годы. Это не требует многого, и если вы берете его прямо из своей зарплаты, вы не будете склонны не платить себе в первую очередь.

Заботьтесь о своем теле. Упражнения для поддержания здорового веса и здоровья сердечно-сосудистой системы. Когда вы становитесь старше, поддерживать их становится все труднее.

Наслаждайтесь днями своей юности, не перебарщивая. Нет ничего плохого в том, чтобы хорошо провести время, но если вы всегда просыпаетесь, задаваясь вопросом, что произошло прошлой ночью, почему вы не можете вспомнить, как потратили столько денег, или у вас всегда похмелье; Вы должны смягчить его немного.

Не воспринимайте советы и критику как личную атаку. В большинстве случаев люди, которые заботятся о вас, замечают в вас поведение, которое отталкивает, не отражает того, кем вы на самом деле являетесь, кем могли бы быть или сделали бы вас более разносторонним человеком.

Отчет RmeMSG

Да, ЗАВЕДЕНИЕ ДЕТЕЙ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВАРИАНТОМ ПО УМОЛЧАНИЮ.