Сообщение на тему какие последствия имеют вредные привычки: Зависимости: вред для здоровья и профилактика

Вредные привычки и их последствия (6 класс, биология)

4.4

Средняя оценка: 4.4

Всего получено оценок: 378.

4.4

Средняя оценка: 4.4

Всего получено оценок: 378.

Сложившееся в результате многократного повторения поведение, которое воспринимается как потребность, называется привычкой. Привычки могут носить позитивный и негативный характер. Постоянное поведение, вызывающее нарушение работы систем органов и психики, называется вредной привычкой.

Причины

Привычки складываются на протяжении жизни и могут меняться. Позитивные привычки способны упорядочить и улучшить жизнь.
К ним относятся:

• гигиена;
• режим дня;
• рациональное питание;
• спортивный образ жизни;
• поддержание порядка.

Можно выработать индивидуальные полезные привычки, помогающие развивать память, мышление, воображение. Например, заучивать новый стих или самостоятельно заниматься музыкой каждый день.

Рис. 1. Позитивные привычки.

Однако многие люди подвержены негативным привычкам – курению, алкогольной зависимости, наркомании. Принятие вредных, токсичных веществ вызывает нарушение работы внутренних органов и приводит к ухудшению здоровья. Почему же люди, заранее зная о воздействии вредных веществ, начинают принимать их?

Существует три главные причины:

• стресс – из-за воздействия на центры удовольствия, вещества дают ощущение эйфории и счастья;
• отсутствие занятости – люди не знают, чем заняться в свободное время и заполняют его наркотиками или алкоголем;
• влияние окружения – пьют и курят «за компанию», чтобы не быть «белой вороной» среди сверстников.

Некоторые подростки пробуют алкоголь под влиянием любопытства или в силу подражания взрослым, кумирам.

Рис. 2. Негативные привычки.

К вредным привычкам также относят шопоголизм, переедание, сосание пальца, ковыряние в носу и т. д. Основная причина возникновения этих привычек – снятие стресса или получение удовольствия.

Последствия

Каждая из дурных привычек имеет последствия разного характера:

• медицинские;
• юридические;
• социальные.

Медицинские последствия отражаются на самом человеке, меняя его образ жизни. Человек, принимающий периодически вредные вещества, более склонен к инфекционным заболеваниям, чаще болеет ОРЗ. В таблице приведены последствия вредных привычек, связанные со здоровьем.

Привычка	Воздействие на органы	Последствия
Алкоголизм	Печень, лёгкие, желудок, сердце, мозг	Язва желудка, гастрит, цирроз печени, рак желудочно-кишечного тракта, психозы и нервные расстройства, проблемы с памятью
Курение	Лёгкие, желудок, сердце и сосуды	Склонность к заболеваниям дыхательной системы, рак лёгких, кислородное голодание, ухудшение состояния кожи и зубов, туберкулёз
Наркомания	Мозг, большинство систем органов	ВИЧ, гепатит С, значительное снижение иммунитета, аритмия, проблемы работы сердца, почек, печени, нарушение психики

Токсикомания относится к наркомании и затрагивает главным образом работу мозга. Даже после избавления от токсикомании остаётся заторможенность, рассеянность внимания, нарушение мышления.

Вредные привычки во время беременности негативно отражаются на формировании и развитии плода, а также увеличивают вероятность выкидыша.

Социальные последствия затрагивают не только человека, но и окружающих его людей. Зачастую алкоголь становится причиной страшных бытовых ссор, заканчивающихся драками, увечьями и смертью. Вождение в нетрезвом виде приводит к ДТП. Наркоманы, в поисках быстрых денег, занимаются грабежами, шантажом, проституцией. Всё это влияет на жизнь общества в целом.

Для курильщика социальной проблемой является табачный запах, который не нравится многим людям, а также возможность возникновения пожара. Курильщикам сложнее устроиться на работу. Любой добросовестный работодатель не одобряет частые перекуры, которые отнимают рабочее время.

Из социальных последствий вытекают юридические, т.к. асоциальное поведение часто приводит к нарушению закона. Судимость негативно отражается на дальнейшей судьбе человека – сложнее устроиться на работу, завести отношения, влиться в социум.

Рис. 3. Преступления часто совершаются под воздействием алкоголя.

Что мы узнали?

Урок 6 класса биологии посвящён влиянию алкоголизма, наркомании, курения на организм человека и общество в целом. Из доклада узнали, что такое привычка, какими бывают и какие последствия несут вредные привычки.

Тест по теме

Доска почёта

Чтобы попасть сюда — пройдите тест.

• Карина Бабышкина

  9/10

Оценка доклада

4.4

Средняя оценка: 4.4

Всего получено оценок: 378.

---

А какая ваша оценка?

Сообщение Последствия вредных привычек доклад 6 класс

• Энциклопедия
• Разное
• Последствия вредных привычек

В чём секрет человеческого долголетия? Что нужно делать людям для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь? На эти вопросы вам сможет ответить даже маленький человечек, который уже понимает, что правильное питание, занятие спортом и позитивное настроение продлевают жизнь.

А что же тогда может её укоротить? Конечно же – вредные привычки. Это действия, которые человек автоматически повторяет изо дня в день, и которые наносят вред всем органам и тканям в организме.  Необходимо каждому осознавать, что даже незначительная на ваш взгляд вредная привычка может принести огромный ущерб вашему организму.

Самой распространённой вредной привычкой является употребление алкогольных напитков. Учёные считают, что даже если человек не пьёт в больших количествах, то это всё равно формирует пагубную зависимость. В итоге человеческая психика полностью разрушается, при этом давая временную радость от принятия напитка. Но это ненастоящие чувства, которые не подтверждают реальные дела человека. Со временем появляется соответствующий круг общения, главной целью у которых является найти алкогольные напитки в кротчайшие сроки. Алкоголь – это, безусловно, зло, которое разрушает наш организм изнутри, ведёт к умственной отсталости и приводит к быстрому старению организма.

Другой проблемой всего общества является – курение. Когда люди вдыхают табачный дым, они загрязняют свои лёгкие и кровеносную систему. В итоге, человеку катастрофически не хватает кислорода, и начинает нарушаться работа внутренних органов. Курение способствует закупорке сосудов, а также появлению слабости и тошноты. Данная вредная привычка в итоге может привести к образованию у человека злокачественных раковых опухолей. Но следует сказать ещё и о том, что от привычек других людей, страдают обычные прохожие, которые никаким образом не связаны были с курением, но они всё равно время от времени являются объектами-поглотителями вредных паров.

Наркомания – одна из самых острых проблем настоящего времени. Наркотики буквально за очень маленький промежуток времени способны изменить человека до полной неузнаваемости. Все наркоманы не считают себя больными людьми. Каждый из них до конца думает, что они легко могут бросить принимать наркотики, но это не так. Мозг человека полностью отмирает от принятия большого количества этой химии.

Поэтому наркоманы долго не живут, и очень редко, когда они доживают даже до 30 лет.

Таким образом, можно сделать вывод, что нет ни одного органа в теле человека, который бы не страдал от воздействия на него табака, алкоголя и наркотиков. Самое главное – это вовремя сказать «НЕТ!» вредным привычкам.

Доклад Последствия вредных привычек

Ни для кого не секрет, что каждый человек имеет свои предпочтения в еде, каких-либо занятиях, а также различные привычки. Привычки – это действия, которые повторяются человеком циклически, то есть многократно на протяжении долгого времени. Они могут быть хорошими и приносить пользу человеку, например, чистка зубов по утрам и вечерам. Но существуют и вредные привычки, которые пагубно влияют на жизнь и здоровье человека, а иногда его окружающих. Самое главное, вовремя выявить проблему и начать с ней бороться, чтобы последствия таких нехороших привычек не оказались губительными.

Не стоит думать, что вредными привычками обладают только взрослые, потому что это глубочайшее заблуждение. Их имеют и дети, и подростки, и даже младенцы. Некоторые привычки приводят к серьезным заболеваниям нервной системы или портят другие не менее важные системы человека. Далее будет представлен ряд вредных привычек, а также их последствия.

Следует начать с менее опасных привычек. Например, часто можно заметить, что маленькие дети ковыряются в носу пальцем или посторонним предметом. Конечно, родители говорят своим малышам, что это некрасиво выглядит со стороны. Да, это правда, но не все знают, что к тому же такое занятие весьма опасно. Потому что ногтем можно поцарапать слизистую оболочку и легко занести туда инфекцию, а мелкие предметы, наподобие бусин или монет, могут застрять в дыхательном пути. Это, в свою очередь, может привести к отеку и дальнейшему операционному вмешательству.

Некоторые дети, реже взрослые, задумываясь о чем-то, начинают грызть ногти, ручки или карандаши. Главнейшими врагами здесь являются грязь, паразиты и бактерии. Попадание их в желудок может привести к серьезным желудочным или кишечным заболеваниям или отравлению. Вдобавок к этому эмаль зубов от обгрызания пластиковой ручки может сильно пострадать, и в дальнейшем придется лечить зубы у стоматолога.

Одной из самых страшных привычек является курение. Если предыдущие привычки влияли негативно только на её обладателя, то эта привычка также воздействует на окружающих людей. Следует начать с того, что курящий человек чаще остальных подвержен различным болезням: простуде и язвам. Но самое ужасное то, что данная привычка может привести курильщика к смертельным болезням. Многие думают, что страдают только легкие, это далеко не так. Губительному воздействию подвержены и сердце, и желудок, и нервная система, к сожалению, на этом список не заканчивается.

Привыкнув к алкоголю и наркотикам, уже довольно-таки сложно отказаться от них. Привычка с каждым днем перерождается в серьезную психологическую зависимость. Прежде всего, страдает мозг и нервная система, начинается разрушение внутренних органов. В человеке появляется необъяснимая агрессия ко всему окружающему, если он не получает того самого губительного средства. Несомненно, нельзя ставить на одну ступень наркотики и алкоголь. Так как наркотические средства за малое количество времени меняют жизнь и здоровье человека в худшую сторону. Даже крохотное количество наркотиков является разрушительным для человека, так как моментально появляется почти непобедимая  зависимость, от которой крайне сложно избавиться.

Последнее время компьютерные игры и различные гаджеты прочно вошли в повседневную жизнь. Иногда они вызывают ужасную зависимость, человек может просто раствориться в другой реальности. От долгих занятий за компьютером может испортиться зрение, а от отсутствия свежего воздуха, могут появиться постоянные головные боли.

Из всего вышеперечисленного становится понятно, что от вредных привычек лучше скорее избавляться, так как они влияют на здоровье человека не самым лучшим образом. Конечно, сложно в одну секунду освободиться от плохих привычек, но нужно стремиться к этому, тогда можно стать счастливыми и здоровыми людьми.

6 класс кратко

Последствия вредных привычек

Популярные темы сообщений

• Строение и деление клетки

  Клетка — элементарная часть организма, которая может сама существовать, самовоспроизводиться и развиваться. Она является основополагающим элементом всего живого, как организмов, так и растений. Клетки могут являться независимыми организмами.

• Северная война

  Забегая наперед, хотелось бы сказать, что Северная война имела достаточно положительные последствия для нашей страны, поскольку поспособствовала тому, что Петр 1 сумел «прорубить окно в Европу».

• Детство Лермонтова

  Сейчас такое время, когда молодым трудно. Почему же? Мы задаемся этим вопросом. Хотя бы потому, что в юности наши желания намного опережают наши возможности. И, хотя, почувствовав себя взрослым человеком,

• Крылов Иван Андреевич

  Самыми известными и интересными произведениями считаются басни Ивана Андреевича Крылова. Пройдя долгий и тяжелый творческий путь непонимания и безразличия, великий писатель смог достичь того высокого уровня, к которому стремился всю жизнь.

• Герои России и их подвиги

  Люди бывают разными. Кто-то силен, но не умен, кто-то умён, но не силен. Но есть которые обладают одновременно многими хорошими качествами. Например, человек может быть мудрым и образованным, смелым и храбрым, вежливым и уважительным.

Как вредные привычки влияют на ваше здоровье

Медицинское заключение Кэрол ДерСаркисян, доктора медицинских наук, 4 ноября 2021 г. Вещество, называемое синовиальной жидкостью , помогает вашим суставам легко двигаться. Звук, который издают ваши суставы, когда они «трещат», возникает, когда вы лопаете крошечные пузырьки в этой жидкости. Если вы делаете это постоянно, у вас, скорее всего, распухнут руки и со временем ослабнет хват. Однако это, похоже, не повышает ваши шансы на артрит.

Это может повредить ваши зубы, а также кожу вокруг ногтевого ложа, что может привести к инфекции. Вы также можете заболеть простудой и другими заболеваниями, когда кладете в рот пальцы, которые часто содержат микробы. Это может помочь сохранить ваши ногти аккуратно подстриженными или ухоженными. Если причиной вашей привычки может быть стресс, вы можете попробовать такие вещи, как упражнения, чтобы справиться с ним. Поговорите со своим врачом, если вам нужна помощь в остановке.

Если вы не высыпаетесь, вы не просто превращаете себя в дневного зомби — у вас также повышается риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, диабета и депрессии. И вам может быть труднее учиться и запоминать вещи. Установите регулярный режим сна и придерживайтесь его. И сделайте все возможное, чтобы получить 7-8 часов в сутки.

Звук измеряется в децибелах — обычный разговор составляет около 60 децибел. Лучше всего держать громкость в наушниках ниже 75 (примерно так же громко, как пылесос), чтобы быть в безопасности. И не слушайте больше пары часов подряд. У вас больше шансов потерять слух с возрастом, если вы много находитесь в окружении громкого шума. Это происходит более чем с половиной из нас к 75 годам. Потеря слуха у пожилых людей связана с проблемами мышления и даже потерей мозговой ткани.

Не волны — Интернет. «Синий свет», излучаемый электронными гаджетами, такими как телефоны, компьютеры и телевизоры, может испортить ваш сон. А некоторые исследования показывают, что слишком много любого ночного света может быть связано с раком (особенно молочной железы и простаты), диабетом, ожирением и сердечными заболеваниями. Успокойтесь перед сном. Если вы хотите что-то прочитать, откройте книгу. Держите спальню в темноте и тишине, чтобы лучше спать.

Большинство американцев слишком много времени проводят на стульях. Частью проблемы является современное рабочее место, где вы можете часами сидеть за компьютером. Это замедляет метаболизм, а значит, вы можете набрать вес. Это также связано с другими проблемами со здоровьем, включая болезни сердца. Однако есть простое решение: просто вставайте время от времени и двигайтесь. Даже 10-минутная прогулка каждый день может помочь.

Мужчины, выпивающие более 14 алкогольных напитков в неделю, и женщины, выпивающие более семи, чаще страдают заболеваниями почек, печени, проблемами с пищеварением, проблемами с сердцем, повреждением костей и даже некоторыми видами рака. Исследования показали, что умеренное употребление алкоголя — до одной порции в день для женщин и двух порций в день для мужчин — может снизить ваши шансы на определенные сердечные заболевания. Но если вы не употребляете алкоголь, это не повод начинать.

Если у вас это войдет в привычку, даже если это здоровая пища, вы, скорее всего, наберете вес. Это может привести к сердечным заболеваниям, диабету и высокому кровяному давлению, а также может увеличить ваши шансы на некоторые виды рака. Проверяйте размеры порций перед едой и отмеряйте перекусы перед телевизором, чтобы точно знать, сколько вы едите.

Это может привести к тому, что вы будете менее удовлетворены и с большей вероятностью переедаете в течение дня. Если вы замедлитесь, вы можете чувствовать себя сытым с меньшим количеством пищи, потому что у вашего тела есть шанс понять, что вы съели достаточно. Это может помочь сосредоточиться во время еды: ешьте небольшими кусочками и хорошо их пережевывайте.

Вы сделали полную кисть, разве этого недостаточно? Нет, вам тоже нужно чистить между зубами, если вы хотите сделать все возможное, чтобы избавиться от зубного налета, липкой пленки, заполненной бактериями, которая вызывает кариес. Слишком много зубного налета также может привести к заболеванию десен, серьезному заболеванию, которое связано с другими проблемами со здоровьем, такими как инсульт, болезни сердца и диабет.

Газированные напитки, конфеты и выпечка содержат много калорий и мало питательных веществ, и весь этот сахар слишком быстро попадает в кровь. Такие вещи связаны с серьезными проблемами со здоровьем, такими как ожирение, диабет и болезни сердца. «Сложные углеводы» с большим количеством клетчатки и питательных веществ — цельные зерна, фрукты и овощи — дольше перевариваются, утоляют голод и дают стабильную энергию. «Хорошие» жиры, такие как орехи и семена, также могут быть частью здорового питания.

Дело не в том, сколько людей вы знаете или как часто вы их видите, а в том, что вы чувствуете связь с другими. Если вы этого не сделаете, у вас, скорее всего, будет высокое кровяное давление, депрессия, проблемы с мозгом (например, болезнь Альцгеймера) и воспаление. Если вы чувствуете себя одиноким, вступите в социальный клуб, воссоединитесь с семьей или друзьями или начните что-то новое, в котором участвуют другие люди, например, вступите в книжный клуб или научитесь играть в теннис или бридж.

Эта вредная привычка влияет почти на каждый орган вашего тела. Это может привести к сердечным заболеваниям, раку, диабету, инсульту, бронхиту, эмфиземе и другим проблемам со здоровьем. Это также повышает риск туберкулеза, проблем со зрением и иммунных нарушений, таких как ревматоидный артрит. А если вы проводите много времени с курящим человеком, у вас больше шансов заболеть астмой, сердечными заболеваниями, раком легких или инсультом. Поговорите со своим врачом о том, как бросить курить.

Это просто плохая идея. Женщины со светлыми волосами и кожей, которые чаще болеют раком кожи, также чаще, чем другие, пользуются соляриями, что может увеличить шансы на это. И чем моложе вы, когда начинаете, тем больше вероятность, что вы его получите. Местные продукты для загара без солнца обычно считаются более безопасной альтернативой солнечным ваннам, если они используются в соответствии с указаниями. Не вдыхайте и не наносите на такие области, как губы, нос или рот.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Гетти

2) Гетти

3) Гетти

4) Гетти

5) Гетти

6) Гетти

7) Гетти 900 04

8) Гетти

9) Гетти

10) Гетти

11) Getty

12) Getty

13) Getty

14) Getty

 

ИСТОЧНИКИ:

Американская академия пародонтологии : «Заболевания десен и болезни сердца».

Американская стоматологическая ассоциация: «Flossing».

Американская ассоциация речи, языка и слуха: «Сделайте прослушивание безопасным».

Better Hearing Institute: «Как потеря слуха влияет на когнитивные функции».

BMJ Open Diabetes Research and Care: «Влияние медленного приема пищи на голод и насыщение у пациентов с избыточным весом и ожирением с сахарным диабетом 2 типа».

Департамент транспорта Калифорнии: «Таблица сравнения громкости».

CDC: «Курение и употребление табака».

Центр науки в интересах общества: «Почему правильное питание важно».

Harvard Health Publications: «Внимательное питание», «Вызывает ли хруст суставов артрит?»

Отделение медицины сна Гарвардской медицинской школы: «Сон, обучение и память», «Сон и риск заболеваний».

Гарвардская школа общественного здравоохранения: «Алкоголь: баланс рисков и преимуществ», «Углеводы и уровень сахара в крови».

Journal of Surgical Oncology : «Солярии: призыв к действию для дальнейших образовательных и законодательных усилий».

Клиника Майо: «Расстройство, связанное с употреблением алкоголя», «Вызывает ли обкусывание ногтей долгосрочное повреждение ногтей?» «Каковы риски слишком много сидеть?»

Клинические и экспериментальные исследования метаболизма : «Самооценка скорости приема пищи и 7-летний риск развития сахарного диабета 2 типа у японских мужчин среднего возраста».

Национальный почечный фонд: «Алкоголь и ваши почки».

Национальный фонд сна: «Долго спите, чтобы снизить уровень глюкозы в крови», «Как лишение сна влияет на ваше сердце», «Как потеря сна влияет на ваше тело и разум».

NIH News In Health: «Послушайте! Шумы могут повредить ваш слух». «Не сиди просто так! Двигайтесь ради вашего здоровья».

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма NIH: «Уровни употребления алкоголя определены».

Тенденции в когнитивной науке: «Восприятие социальной изоляции и познания».

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

#1 — Вредные привычки в еде

В этом уроке я хочу поговорить с вами о привычках, особенно о вредных, и о том, как избавиться от них.

Слово «привычка» происходит от латинского слова, означающего «удерживать» или «жить». Привычка — это некий способ действия, который благодаря повторению становится нормальной частью нашей жизни. Теперь у всех нас есть привычки, всевозможные привычки.

Некоторые из них хороши:

• Регулярные физические упражнения, личная гигиена
• Чтение Библии и регулярное посещение церкви
• Умеренное потребление пищи, много сна и т. д.

Это то, что наши родители пытались привить нам в молодости, потому что знали, что эти привычки помогут нам быть здоровыми, счастливыми и продуктивными во взрослом возрасте. Конечно, у нас есть и вредные привычки. Те нездоровые или аморальные действия, которые из-за повторения также стали привычками в нашей жизни. Я говорю не только об обычных вредных привычках, которые бросаются в глаза:

Такие вещи, как употребление табака или ненормативная лексика — их легко заметить, и многие люди чувствуют себя праведными, если им удалось избежать или отказаться от этих вещей, чтобы угодить Господу. Нет ничего хуже, чем бывший курильщик, проповедующий вам. У нас есть и другие вредные привычки, более тонкие, но такие же неприемлемые, как грязные разговоры, употребление табака или злоупотребление алкоголем — вы просто их не замечаете.

Например, у некоторых людей есть привычка все время хотеть по-своему; или некоторые люди постоянно говорят о других (обычно в негативном ключе). Как насчет людей, которые скупы — их привычка состоит в том, чтобы убедиться, что они всегда оставляют себе лучшую часть и самую большую долю — есть неприятная привычка, которая не всегда очевидна. Затем есть люди, которые заняты. Они не могут заниматься своими делами, им приходится управлять чужой жизнью и чужим делом. Это у них привычка — они всегда так делают, если представится возможность.

О вредных привычках можно говорить долго:

• привычка хорошо выглядеть
• привычка сдаваться слишком рано
• привычка не говорить всей правды
• привычка идти легким путем
• привычка все время злиться
• привычка обвинять во всем других
• привычка жалеть себя
• привычка уклоняться от ответственности

Мне нужно продолжать? Я уже назвал твою вредную привычку?

Видите ли, я верю, что никогда не поздно; на самом деле нам необходимо развивать хорошие привычки, если мы хотим жить более счастливой и духовно плодотворной жизнью. Беспокойство, стресс, чувство вины, страх и гнев часто являются результатом негативных привычек, которые мы культивировали и повторяли годами.

Чтобы вырваться из замкнутого круга беспокойства, вины и других депрессивных эмоций, нужно избавиться от вредных привычек и заменить их привычками, которые принесут больше счастья и удовлетворения в нашей жизни.

В этой главе я хочу более подробно рассмотреть последствия вредных привычек в нашей повседневной жизни и пути их преодоления.

Вредные привычки имеют внешние последствия:

• Характер = Конфликт/Насилие
• Курение = Рак

Есть и внутренние последствия:

90 176 1. Чувство недостойности

Постоянное повторение одних и тех же неправильных вещей, таких как:

• теряем самообладание
• переедание / выпивка / наркотики
• ложь, чтобы избежать неприятностей
• отсутствие сексуального контроля
• жалость к себе, депрессия

Постоянное повторение этих вещей заставляет нас чувствовать себя недостойными, что мы не заслуживаем Божье прощение или Его любовь, потому что мы всегда повторяем одно и то же. Многим людям, которые чувствуют себя недостойными, трудно стать христианами, потому что они думают, что Бог не примет их — они слишком плохи, у них слишком много вредных привычек. Один из внутренних результатов вредной привычки.

2. Разочарование

Вредные привычки заставляют нас чувствовать себя парализованными. Мы чувствуем себя беспомощными, потому что продолжаем снова и снова совершать одни и те же ошибки — наши вредные привычки сильнее нас.

3. Защитный

Мы изобретаем всевозможные методы, чтобы избежать прямого контакта с нашими вредными привычками:

• Мы посмеемся, если офф (алкоголики используют это).
• Рационализировать это (не так уж плохо, это делают другие, я могу это контролировать).
• Мы злимся, если кто-то указывает на это или пытается нам помочь «Не ходи туда».
• Отрицание (убегаем, отрицаем, что у нас проблема).
• Апатия (мне уже все равно, я не могу остановиться).

Вот некоторые из способов, которыми мы защищаем свою вредную привычку. Обратите внимание, что ни один из них не приносит мира или счастья; они просто позволяют нам продолжать нашу плохую привычку.

4. Мятежное сердце

Мы решаем сохранить свою вредную привычку, даже если она заставляет нас чувствовать себя плохо.

• даже если Бог запрещает это
• даже если наши друзья и семья и совесть против этого.

По крайней мере, мы знакомы с нашей вредной привычкой, и никто не заставит нас измениться. Конечно, эти чувства уныния, заниженной самооценки, защитной реакции и гнева не являются теми вещами, которые производят счастье, душевный покой и любовь.

Я полагаю, что кроме того вреда, который мы причиняем себе своими дурными привычками, настоящая трагедия заключается в том, что мы моделируем наши дурные привычки на других и несем ответственность за внедрение и поощрение таких же дурных привычек у других людей — иногда у самих себя. мы любим.

Что ж, я не хочу нас обескураживать, поэтому перестану говорить о негативной стороне истории и перейду к некоторым положительным решениям. Как разорвать цикл? Как нам избавиться от вредных привычек?

1. Вы должны хотеть

Еврейский писатель выразился так:

…тот, кто приходит к Богу, должен верить, что Он есть…
— Еврей 11:6

Другими словами, вы Вы должны хотеть верить, чтобы в вас сформировалась вера, никто не может заставить вас верить.

Несколько месяцев назад мужчина (не из этого собрания) позвонил мне по поводу своего сына. Он хотел знать, что сделать, чтобы его сын отказался от гомосексуального образа жизни. Мы немного поговорили, и в конце концов я сказал ему, что ничего нельзя сделать, пока молодой человек не захочет избавиться от этой греховной привычки. Никакие проповеди, давление или придирки не заставят человека отказаться от вредной привычки, если он этого не хочет.

Теперь кто-то может спросить: «Как у человека возникает желание избавиться от вредной привычки?» Здесь нет общего правила, но из опыта я могу поделиться с вами некоторыми вещами, которые мотивируют человека отказаться от вредной привычки:

A.

Истина

Когда вы знаете правду о том, что вы делаете, и что это неправильно — это может быть той искрой, которая заставит вас двигаться дальше. Иногда мы не отпускаем, потому что не уверены, что то, что мы делаем, неправильно, опасно или вредно.

Если мы можем быть убеждены, что привычка действительно плохая, греховная, вредная — это иногда побуждает нас хотеть избавиться от нее — вот почему родители, семья, друзья не должны идти на компромисс с тем, что правильно, когда имеешь дело с любимым человеком, у которого есть вредная привычка.

B. Любовь

Любовь — отличный мотиватор. Иногда вас не волнуют последствия вашей вредной привычки для вас самих, но вы заботитесь о том, как она влияет на других.

• Некоторые бросают пить, потому что это губит не их самих, а их семьи.
• То же самое с табаком
• Другие пойдут за помощью от своих вспышек гнева, потому что увидят испуганное выражение на лицах тех, кого они любят.

Те, кто отказывается избавиться от вредных привычек, даже несмотря на мольбы своих близких, действительно любят свои вредные привычки больше, чем своих близких.

C. Боль

Иногда ваша вредная привычка оборачивается и кусает вас.

• Вы заболеваете из-за этого.
• Из-за этого ты причинил кому-то боль.
• Из-за этого у тебя будут проблемы.
• Из-за этого вы теряете работу, репутацию, деньги, семью.

Некоторые люди должны достичь дна (например, блудный сын), прежде чем они начнут решать свои проблемы. Люди, которые игнорируют боль и продолжают идти вперед, поистине невежественны и мятежны в глазах Бога и заслуживают осуждения, которое они получат.

2. Признайте это

Если по какой-либо причине вы хотите найти выход, способ избавиться от своей вредной привычки, следующим шагом будет ее признание. Труднее всего признать, что у нас есть плохая привычка, не просто привычка, а плохая. Трудно признать, что:

• Вы расточительный игрок
• Вы нечисты в сексуальном плане
• Вам не хватает самоконтроля
• Вы сплетничаете, критикуете, ленивы, негативны и т. д.

Это сложно, потому что вы знаете, что когда вы признаете свою вину, вы больше не можете участвовать в ней без вины.

Это трудно, потому что в тот момент, когда вы признаете эту вредную привычку и пытаетесь бросить ее, вы должны предвидеть жизнь без привычки, которой вы наслаждались — мы любим наши грехи (Иоанна 3:19).

Мы скорее защитим наши грехи или сохраним их, чем откажемся от них.

Лучший способ нейтрализовать власть, которую вредная привычка имеет над нами, — это пролить на нее свет истины, признав, что именно она представляет собой и как она нам вредит. (напр., я сплетник и из-за этого провоцирую неприятности и т. д.)

3. Поделитесь своей проблемой с другим

Мы исповедуем свои грехи перед Богом, но чтобы избежать их, нам нужна помощь других. Разделение нашего бремени с кем-то еще (супругой, другим христианином, другом, которому доверяют, или членом семьи) создает в нас то, что нам нужно для борьбы с вредными привычками.

Например: если мы делимся своей вредной привычкой, это смиряет нас и тем самым подготавливает наши души к Божьим благословениям. Он возвышает смиренных и унижает гордых (Луки 14:11).

Это укрепляет нашу связь с людьми, которые могут ободрить и поддержать нас, когда мы отказываемся от нашей вредной привычки. Поделившись своей проблемой с другим, вы уменьшите ее вдвое и сделаете ее управляемой.

4. Позвольте Богу исцелить вас

В конце концов, только Бог может исцелить наши раны и снова сделать нас здоровыми. Мы желаем избавиться от привычки, мы исповедуемся в этом Богу и себе, мы делимся ею с другими для поддержки, но только Бог может удалить боль и греховное желание, лежащее в основе зла.

Он делает это несколькими способами:

А. Он исцеляет вас через Свое Слово.

Как сотник сказал в Евангелии от Матфея 8:8: «…Господи… скажи только слово Твое, и выздоровеет слуга мой».

Слово Божие проливает свет истины на наши дурные привычки; она ведет нас к правильному поведению и жизни; это утешает наши сердца и обличает нашу совесть. Его слово заполняет пустоту, оставшуюся после устранения дурной привычки. В противном случае его заменит другая вредная привычка à Курение à Переедание. Вот почему регулярное поклонение Богу, изучение Библии и чтение ведут к образу жизни, в котором меньше вредных привычек.

Б. Исцеляет Святым Духом.

Библия называет Его утешителем. Павел говорит нам, что мы побеждаем грех в нашей жизни силой Святого Духа (Римлянам 8:13). Дух Божий работает непосредственно с нашим духом, чтобы укрепить нас в борьбе с нашими плохими привычками. Можно сказать, что Слово показывает нам наши недостатки, и Святой Дух дает нам силу делать то, что Слово требует от нас.

C. Исцеляет через людей

Если вы хотите избавиться от вредных привычек, вам нужно быть с людьми (Деяния 2:42).

• кто не будет поощрять вас во зле.
• , которые сами исполнены Святым Духом.
• , которые поставят перед вами слово
• , которые преодолели вредную привычку, которую вы пытаетесь преодолеть.