Симпатичный ли я как узнать: Как понять красивый ли я человек? | Психология для всех

Содержание

Как понять красивый ли я человек? | Психология для всех

Источник фото: pexels.com

Наверное каждый человек хоть однажды задумывался о том, красивый ли он? Как понять, так ли это?

1. Во-первых, вне зависимости от того, как вас оценивают окружающие, самое важное – это ваша собственная оценка

Люди, уверенные в себе и своей внешности, и окружающими воспринимаются как более миловидные люди. Поэтому, первое, что вы должны сделать просто посмотреть на себя в зеркало, и полюбить себя таким, какой вы есть.

2. К слову, пока смотритесь и любуетесь, постарайтесь понять, как именно вы себя воспринимаете

Ответьте для себя лично на несколько вопросов:

· нравитесь ли вы себе,

· часто ли вам говорят, что вы симпатичны,

· как вы улыбаетесь,

· какая у вас кожа,

· ухаживаете ли вы за собой,

· устраивает ли вас ваш вес?

Если вы сами себя считаете вполне симпатичным человеком, то это уже половина дела. Если приходилось слышать это от других – еще один большой плюс.

Люди, которые считают себя красивыми, не смущаются своей улыбки, не стесняются улыбаться. Уход за собой, в том числе здоровая кожа и тело – это непременный залог красоты.

3. Отличный способ понять, красивы вы или нет: узнать мнение окружающих

Источник фото: unsplash.com

Например, принять участие в каком-нибудь конкурсе красоты в социальной сети. Как правило, там собраны незнакомые друг другу люди, которые как раз таки могут оценить ваше фото беспристрастно.

При этом не отчаивайтесь, если кто-то отзовется о вас не лестно: всем нравиться невозможно.

4. Старайтесь не мучить этим вопросом своих близких

Для ваших родителей, бабушек и прочих родственников – вы однозначно красивый человек. Они просто не могут оценить вас объективно, они не видят в вас того, что могут увидеть чужие люди.

Просто пользуйтесь их комплиментами, для того, чтобы самоутвердиться.

5. Сегодня в Интернете есть различные сайты, на которых предусмотрена оценка красоты по фото

То есть, вы регистрируетесь, загружаете фотографию и ждете оценок от других пользователей. Эта оценка также будет беспристрастна, но не на 100% объективна: вкусы у всех разные.

🔴 Почему так важно поставить лайк ? — Ваш лайк даст статье дольше «жить» и её увидят больше людей!

Не родись красивой: чем плоха приятная внешность

Дэвид Робсон
BBC Future

18 февраля 2015

Автор фото, Thinkstock

Физическая красота нередко помогает в жизни, но, по словам психологов, красивых людей могут подстерегать и неожиданные проблемы, выяснил корреспондент BBC Future.

Можно ли быть слишком красивым? Для большинства из нас этот вопрос не вполне актуален.

Тем не менее психологов давно интересует тема положительного и отрицательного влияния привлекательной внешности на ее обладателя. Живут ли те, кто наделен симметричными чертами лица и точеной фигурой, в атмосфере всеобщего обожания? Или же порой лучше выглядеть невзрачно?

Социальные психологи Лайза Слэттери Уокер и Тоня Фреверт из университета Северной Каролины в американском городе Шарлотт провели анализ всех работ по этой тематике, прошерстив научные материалы за несколько десятилетий – и пришли к неожиданным выводам.

На поверхностном уровне красота действительно способна ослеплять: видя, что у человека есть эта положительная характеристика, наше подсознание подсказывает, что и в других отношениях природа, должно быть, его не обделила. «Это одна из многих статусных характеристик, легко распознаваемая при общении», — говорит Уокер.

Психологи называют такой подход «красиво — значит хорошо». Он знаком поклонникам американского сериала «Студия 30»: в серии под названием «Дутая популярность» персонаж Джона Хэмма абсолютно некомпетентен, однако при этом не испытывает никаких трудностей благодаря привлекательной внешности. Природный шарм помог ему получить медицинский диплом, но он не умеет оказать даже примитивную первую помощь.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Если красавчик — то умный? Что скрывает природный шарм?

По наблюдениям ученых, в реальной жизни дело обстоит похоже. К примеру, Уокер и Фреверт обнаружили немало исследований, показавших, что симпатичные школьники (школьницы) и студенты (студентки) расцениваются преподавателями как более умные и способные — что отражается на оценках.

С годами этот эффект только усиливается. «Происходит накопление, — поясняет Фреверт. — Человек становится более уверенным в себе, мыслит позитивно и получает больше возможностей продемонстрировать свои умения».

На работе симпатичное лицо тоже может оказаться ценным подспорьем. При прочих равных более привлекательные люди обычно имеют более высокую зарплату и быстрее продвигаются по карьерной лестнице, чем те, кто не столь миловиден. Исследование, проведенное среди выпускников курсов MBA (делового управления), показало, что между наиболее и наименее красивыми студентами группы разница в зарплате составляла 10-15% (за всю рабочую карьеру таким образом набегало 230 тыс. долларов). «Такие люди всю жизнь имеют преимущество — от школьной скамьи до рабочего места», — отмечает Уокер.

Внешность имеет значение даже в суде. Привлекательные подсудимые чаще получают менее жесткие или даже оправдательные приговоры, а симпатичные истцы имеют больше шансов выиграть дело и отсудить крупную сумму. «Это всепроникающая тенденция», — говорит Уокер.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Быть красивой — не всегда полезно, увы…

Итак, в большинстве случаев быть красивым полезно. Но есть и исключения. Привлекательные мужчины, к примеру, считаются хорошими лидерами, но в отношении красивых женщин могут работать сексистские предрассудки — их реже берут на ответственные высокие посты (Голливуд отметился и по этой теме — Фреверт и Уокер советуют в качестве иллюстрации посмотреть «Блондинку в законе» с Риз Уизерспун). И, как можно догадаться, симпатичные представители обоих полов сталкиваются с ревностью — одно из исследований показало, что если рабочее собеседование проводит человек одного с вами пола, то он или она может отказать вам в найме, если сочтет, что вы более привлекательны.

Есть и еще более опасная ловушка: красота может обмануть вашего врача. Красивая внешность подсознательно ассоциируется со здоровьем, поэтому если симпатичный человек заболевает, его болезнь нередко не воспринимают всерьез. К примеру, если красивый пациент жалуется на сильную боль, то врачи склонны уделять снятию боли меньше внимания, чем в случаях с непривлекательными пациентами.

Кроме того, жизнь в ореоле красоты может быть одинокой. В 1975 году исследователи выяснили, что на тротуаре прохожие отодвигаются в сторону дальше, когда пропускают красивую женщину — возможно, в знак уважения, но дистанция при этом все равно сохраняется. «Красота создает мощную проекцию в визуальном пространстве — но это может заставить окружающих думать, что к ее носителю не подойдешь», — комментирует Фреверт. Что любопытно, служба интернет-знакомств OKCupid недавно сообщила, что пользователи с идеально красивыми фотографиями имеют меньше шансов найти себе пару, чем те, у кого фотографии попроще — возможно, потенциальные ухажеры просто пугаются.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Красота не гарантирует безоблачную жизнь. Но помогает решать кое-какие проблемы

Итак, как видим, красота не гарантирует безоблачную жизнь, хотя и помогает решать некоторые проблемы. Фреверт и Уокер подчеркивают, что, как и сама наша концепция красоты, влияние это скорее поверхностное и не имеющее глубинных корней в человеческой биологии. «У нас есть набор культурных стереотипов о красоте, который позволяет нам идентифицировать людей как красивых. Те же самые стереотипы заставляют нас ассоциировать это с компетентностью», — говорит Уокер.

То есть, по сути, красота — это быстрый способ дать человеку оценку. «Как и любые быстрые способы, он не очень надежен», — отмечает Фреверт. Избежать печальных последствий такой поспешности можно довольно просто — к примеру, попросить отдел кадров перед собеседованием предоставлять побольше информации о реальных достижениях кандидата.

И наконец, по словам Фреверт, если уделять слишком много внимания своей внешности, то это может привести к лишнему стрессу и волнениям — даже если вы от природы красивы. «Если вы помешаны на привлекательности, то это может сказаться на вашей жизни и отношениях с другими», — говорит она. Как это ни банально, с лица воды не пить, а за красотой не скроешь дурной характер.

Кухонные гарнитуры — фото красивых вариантов моделей для кухни

Выбираем красивый кухонный гарнитур для кухни

Многие уверены в том, что кухонный гарнитур должен быть, прежде всего, эргономичным и функциональным, а только после этого оригинальным и привлекательным. Присоединяетесь к такому мнению? А как вы отнесетесь к тому, что кухня может быть одновременно привлекательной, практичной и функциональной? Будете сомневаться? Тогда посмотрите на мебель от фабрики «Стильные кухни»! Мы рады предложить вам гарнитуры, сочетающие все важные элементы!

Пора приступать к выбору!

Что необходимо сделать до начала выбора кухонного гарнитура для кухни?

Точно определить конфигурацию помещения. Важно знать не только размеры кухни, но и особенности ее геометрии. Только в этом случае гарнитур подчеркнет все достоинства пространства и скроет его недостатки.

Выбрать технику, которую вы будете использовать. Обязательными на кухне являются духовой шкаф, варочная поверхность и холодильник. Остальная техника подбирается в соответствии с вашими пожеланиями и финансовыми возможностями. И если чайник или кофеварку можно разместить и на рабочих кухонных поверхностях, то для мультиварки, посудомоечной машины и СВЧ-печи лучше предусмотреть специальную нишу или даже целый шкаф.
Определить стиль кухни. Даже самый красивый гарнитур, не сочетающийся с оформлением стен, потолка и пола, потеряет эстетическую привлекательность.
Рассчитать размещение элементов мебели. Кухонный гарнитур представляет собой единое целое. Нельзя «разбросать» отдельные его элементы по всему помещению и получить гармоничное пространство. Количество и расположение модулей следует продумать заранее.
Определить конструкцию кухни. Современная мебель может выполняться с любым количеством элементов. Вам нужно лишь точно определить, какими именно они будут. Мебель для кухни может включать не только полки и шкафы, но и (такие полезные элементы как барная стойка, выкатной стол, системы скрытого хранения, бутылочницы, шкафы-колонны и другие).

С чего начать выбирать гарнитур?

Мы рекомендуем начать выбор кухонного гарнитура с определения крупных элементов (линий).

Нижняя линия (база). Она включает напольные шкафы и тумбы. К нижней линии относят и такую технику, как посудомоечная машина и духовой шкаф. Модули нижней линии рассчитаны на хранение предметов, которые используются нерегулярно. Как правило, шкафы комплектуются распашными дверцами. Такой вариант является самым доступным. Мы рекомендуем также использовать выдвижные ящики. Они позволяют быстро оценить содержимое и найти нужное. При желании ящики и шкафы можно комбинировать.

Средняя линия (рабочая). Она включает столешницу, мойку и варочную поверхность. Очень важно определить оптимальную высоту такой линии. Не обязательно размещать столешницу на той же высоте, что и варочная поверхность.

Верхняя линия (навесная). Это различные полки и шкафы. Здесь важным параметром кухонного гарнитура становится его глубина. Не стоит размещать наверху слишком глубокую мебель. Вы просто не сможете дотянуться до всего содержимого.

Вертикальная линия. Обычно она выполнена в виде одного элемента – шкафа-колонны (пенала). Как правило, такая мебель на кухне занимает все пространство от пола до потолка. Правильно спроектированная вертикальная линия способна зрительно увеличить высоту помещения и структурировать сам гарнитур.

Как продумать расположение гарнитура на кухонном пространстве?

Чтобы грамотно продумать расположение кухонного гарнитура, нужно учесть:

Размеры помещения.
Стилистику пространства.
Степень освещенности и др.

Рассмотрим особенности моделей различных типов и определимся, в какие помещения они впишутся идеально.

Прямые кухонные гарнитуры. Такая мебель является идеальным вариантом для небольшого помещения.

Угловая кухня. В углу обычно размещается мойка. Холодильник, как правило, устанавливается у окна. Угловая кухонная зона идеальна для помещений площадью от 9 до 12 квадратных метров.

П-образная кухня. Мебель при таком расположении занимает место у трех стен. Одна из зон (обычно рабочая) размещается перед окном. Такой вариант идеален для больших помещений и позволяет получить достаточное количество света в процессе приготовления пищи.

Островная компоновка гарнитура. В этом случае одна из поверхностей (варочная, например, или с мойкой) располагаются в середине помещения. Такой вариант идеален только в помещениях, площадью от 20 квадратных метров.

Внешний вид кухонной мебели

При определении оптимального внешнего вида кухонных гарнитуров важно учитывать цвет мебели.
Рассмотрим особенности различных цветовых решений и их сочетаний.

Однотонные сочетания кухонь. Такая мебель для современных кухонь становятся одной из самых популярных. Причем ограничиваться только одним цветом не обязательно. Монохромным гарнитур будет и в случае, если он создан в серых тонах с использованием черного акцента, например. Великолепно смотрится мебель в синих и голубых, зеленых и бирюзовых оттенках. Причем различные оттенки позволяют эффективно зонировать пространство. Яркие акценты дадут возможности для того, чтобы сделать интерьер нескучным!

Контрастная мебель. Любой контрастный вариант является стильным, ярким и запоминающимся. Подобрать удачные сочетания не так просто, как кажется на первый взгляд. Мы рекомендуем ознакомиться с материалами в различных журналах и на сайтах. Смотреть и сопоставлять оттенки уже перед заказом лучше не по каталогам, а «вживую». Попросите у производителя образцы материалов. В любом случае, запомните, что великолепные контрасты составляют черный и белый, зеленый и красный, синий (или фиолетовый) и желтый, оранжевый и синий. Не стоит увлекаться контрастами. Если вы используете яркие цветовые сочетания при оформлении кухонной зоны, то столовую группу сделайте более сдержанной. В противном случае, у вас может возникнуть дискомфорт.

Мебель в смежных тонах. Эти цвета располагаются в спектре рядом. С такими кухонными гарнитурами вы всегда будете окружены гармонией. Соседство смежных тонов очень органично и привлекательно. Смело сочетайте такие цвета, как фиолетовый и синий, оранжевый и желтый, бирюзовый и голубой.

Очень важно уделить должное внимание и стилю гарнитура.
Сегодня популярностью пользуются:

Минимализм. Он идеально смотрится в кухонном пространстве небольшой площади. Минимализм позволяет избавиться от мелких деталей, часто захламляющих пространство. Именно поэтому мебель в таком стиле идеально подходит для небольших помещений. Технику лучше скрыть за фасадами. Чтобы расставить акценты, воспользуйтесь оригинальным кухонным фартуком.

Классика. С такими кухонными гарнитурами лучше всего сочетаются соответствующие варианты оформления стен, осветительные приборы и эффектный текстиль. Позаботьтесь о правильном выборе. Мы рекомендуем пользоваться фактурными штукатурками, тяжелыми портьерами, классической светотехникой, имитирующей свечи.

Кантри. Мебель для помещения должна быть выполнена из натурального дерева или его имитации. В этом случае стиль наиболее выразителен . Немаловажно и то, что кантри лучше всего смотрится в домах, а не в квартирах.

При желании вы сможете оформить пространство и в любых других стилях. Мы рекомендуем посоветоваться с дизайнером!

Разные варианты кухонных фасадов

Фасады являются лицом любой мебели. При их выборе следует уделять внимание используемым материалам, стилю и цвету.
Для изготовления фасадов используются такие материалы как:

ДСП, ЛДСП и МДФ. Такие кухонные фасады являются самыми популярными и доступными. Они просты в уходе, практичны и долговечны.

Стекло. Как правило, такие фасады кухонной зоны применяются в верхней линии. Благодаря стеклу помещению можно придать легкость и воздушность.

Алюминиевый профиль. Такие фасады для кухни представляют собой рамки со вставками из стекла, МДФ, гладкого шпона, микрофибры и иных материалов. Алюминиевые изделия являются прочными и легкими.

Вы можете выбрать и другой вариант фасада. Больше информации можно получить на нашем сайте в специальном разделе.

Фото образцов кухонных гарнитуров для ваших кухонь

Предлагаем ознакомиться с фото нашей продукции, которые можно посмотреть в фирменных салонах «Стильные кухни». Они позволят сделать правильный выбор!

Также посмотрите и фото другой продукции. Мы изготавливаем на заказ: шкафы купе, мебель для спальни, мебель для гостиных, прихожих, мебель для детских комнат. Возникшие вопросы задавайте специалистам. Они помогут сориентироваться в огромном ассортименте!

111 причин любить Россию — Журнал

Йенс Зигерт, немецкий журналист, который с 1993 года живет и работает в России, написал книгу «111 причин любить Россию».

Сама концепция принадлежит издательству Schwarzkopf & Schwarzkopf: там уже вышли многочисленные книги под названием «111 причин любить…» (Канаду, Францию, футбол, грибы и т.п.). Так как Йенс Зигерт уже давно живет в России и ведет блог, посвященный стране, издательство предложило ему написать книгу для этой серии. После продолжительного обсуждения того, насколько сложное это чувство и как непросто оно проявляется, журналист в итоге взял заказ. И ему удалось показать Россию одновременно и с большой симпатией, и критически.

Господин Зигерт, вы написали книгу под названием «111 причин любить Россию». Вы любите Россию?

Й. Зигерт: Я просто-напросто не в состоянии на сто процентов любить нечто столь огромное, как целая страна. Я могу любить отдельных людей, еду, определенную музыку — можно даже сказать, я люблю музыку в целом, но нельзя сказать, что люблю всю музыку. Дело всегда в каких-то отдельных вещах. В итоге я, конечно, задумался, а что для меня значит «любить», и один из важнейших инсайтов, посетивших меня, был таков: когда люди говорят и думают о любви, обычно в голове у них возникает романтический образ любви — ее прекрасная сторона. Но я думаю, что настоящая, истинная любовь имеет также и негативную сторону. Тут меня в некотором смысле вдохновляет Томас Манн. Я, конечно, апеллирую к серьезному авторитету. Причем я имею в виду не размышления Томаса Манна о любви, а его размышления о красоте. На первой странице второго тома «Иосифа и его братьев» он пишет о том, что настоящая красота никогда не бывает совершенной. То, что мы считаем поистине прекрасным, всегда имеет изъяны. То же справедливо и для любви: то, что мы любим, всегда имеет изъяны. Нельзя любить нечто, лишенное недостатков, ведь объект без недостатков — это что-то нечеловеческое, искусственное. А искусственное мы не любим. Мы любим жизнь, живое. И вот так я отношусь и к России. Я люблю витальность этой страны, но когда кто-то пытается сделать из нее нечто искусственное, объект искусства, продукт идеологии — это уже не то, что я люблю.

Вы живете здесь уже очень давно, больше 25 лет, и вы повидали разные времена и разные стороны России. Какая Россия описана в книге?

Й. Зигерт: Моя Россия. Это очень личная книга о той России, которая внутри меня. Я убежден, что другой человек написал бы другую книгу, приводил бы другие рассуждения, по-другому расставлял бы акценты. Так что это очень индивидуальная книга. И, разумеется, речь в ней идет о стране, которая претерпела очень сильные изменения, уже хотя бы чисто визуальные. Сегодняшнюю Москву просто не узнать. Это совершенно не тот город, что 25 лет назад. Тогда я приехал в серый город, красок в нем почти не было. Сегодня он столь многоцветен, что, как говорится, иногда уже почти в глазах рябит. Настолько многоцветен, что уже практически невозможно выносить. Это с одной стороны. С другой стороны, некоторые вещи отличаются постоянством. Езжайте в сибирскую глубинку, и там вы найдете места, где время замерло. Внешним изменениям, разумеется, соответствуют изменения внутренние. Некоторые вещи не меняются или меняются очень, очень медленно. То есть не настолько быстро, чтобы за 25 лет можно было заметить разницу. Разумеется, сегодняшняя Россия отличается от себя столетней давности. Но это видно только на таком большом отрезке времени.

«Умом Россию не понять,
Аршином общим не измерить:
У ней особенная стать —
В Россию можно только верить».

Федор Тютчев, 1866
(существует перевод стихотворения на немецкий язык, выполненный И. В. Гёте*

*«Я думаю, что те, кто в наше время цитирует Тютчева*, утверждая, что Россию понять невозможно, не поняли Тютчева». (Йенс Зигерт)

Говорят, язык определяет нашу картину мира. Может ли человек, совершенно не говорящий по-русски, понять Россию? Российскую действительность, российский менталитет?

Й. Зигерт: В принципе да, но это будет невероятно сложно. Я знаю, наверное, двух-трех людей, не владеющих русским языком, про которых могу сказать, что они довольно хорошо разобрались, как это страна устроена. Но это исключения. Почти все иностранцы, про которых я бы сказал, что они хорошо знают Россию, давно живут здесь и очень хорошо знают язык. Без языка крайне сложно — если получится, то это, скорее, везение, а не результат целенаправленных действий. Язык очень многое говорит о стране и о складе ума ее жителей. Об этом я пишу и в книге. Например, слово «обида» в русском используется совсем не так, как в других языках. В диапазоне от «ой, обидно, что это не получилось» до «мне за державу обидно», как в фильме «Белое солнце пустыни». Использование концепта «обида» в целом вообще своеобразно. Это то, что нельзя увидеть извне и прочувствовать без языка. Что же касается понимания, то, я думаю, что те, кто в наше время цитирует Тютчева*, утверждая, что Россию понять невозможно, не поняли Тютчева. Не могу себе представить, чтобы многозначительную фразу о том, что Россию нельзя постичь разумом, Тютчев сформулировал без (само)иронии. Он, «западник», страдал от этой ситуации.

Есть ли у вас любимые слова и выражения, которые особенно хорошо характеризуют Россию?

Й. Зигерт: Не такие, которые относились бы ко всей стране. Несколько, конечно, есть. Мне нравится много цитат из фильмов. Например: «Сейчас мы поглядим, какой это Сухов», — говорит Павел Луспекаев в фильме «Белое солнце пустыни». Я бы сказал, что в языках мне симпатичны определенные особенности. В русском мне нравится его чудесная лаконичность. Она состоит, например, в том, что можно опускать личные местоимения. Необязательно формулировать «он сказал», можно просто «сказал». Кроме того, формы настоящего времени глагола «быть» опускаются. И я просто обожаю русские деепричастия. Это такие слова, которые на немецкий переводятся только целым придаточным предложением. И потом, конечно, в каждом языке есть какие-то моменты, которые оказываются более точными, лучше выражают мысль говорящего, чем в других языках. Иногда это зависит от жизненных реалий, иногда так складывается случайно. Моя жена — русская, она прекрасно говорит по-немецки, и есть вещи, которые ни я, ни она никогда не говорим друг другу по-русски, а только в немецком варианте, потому что так быстрее — и наоборот. Например, русское слово «зануда» намного прекраснее, объемнее, чем немецкие аналоги, и одновременно благодаря своей «объемности» — намного конкретнее и понятнее.

Йенс Зигерт | © Dekabristen e.V В книге есть глава о том, что русские обычно легко делятся на две категории: одни любят Достоевского, чай и сыр, другие Толстого, кофе и колбасу. А кого предпочитаете вы — Толстого или Достоевского?

Й. Зигерт: Признаюсь, что эта идея исходит от моей жены. Она — однозначно из категории любителей Достоевского. Разумеется, она признает, что Толстой был великий писатель. Но просто не любит его. Я теперь тоже к этому склоняюсь, но вышло на самом деле интересно. Я попытался найти экспериментальное подтверждение выдвинутому тезису, но пока не нашел. Признаю, что число опрошенных было слишком мало, чтобы можно было делать какие-то достоверные статистические выводы. Но по моим наблюдениям, большинство людей в России действительно отдают предпочтение либо Достоевскому, либо Толстому. Пока что мне встречались очень немногие, которые бы симпатизировали обоим. Это интересно, ведь оба писателя были современниками, и в какой-то период даже жили в одном городе. Кстати, еще один интересный факт — нет свидетельств тому, что они когда-либо встречались. Для меня это из области фантастики. Два настолько значимых интеллектуала, в одной стране, в какой-то момент даже в одном городе — и не встречались. Это действительно странно.

Вы говорите, что для вас главная причина любить Россию — это люди. В книге приведен очень интересный список людей, каждый из которых для вас тоже причина любить Россию. По каким критериям вы их выбирали? Есть ли и другие, которые могли бы войти в этот список, но в итоге не были включены?

Й. Зигерт: Да, их много. Можно было бы вообще составить книгу из 111 «маленьких портретов». Так что окончательный список, конечно, не получился полным. Частично выбор очень личный — в этом списке люди, которые были и есть очень важны лично для меня. Но, конечно, я думал и о своих читателях, которыми наверняка будут по большей части немцы. Я ведь писал не для российских читателей, хотя я могу понять, что им тоже любопытно. Но в первую очередь задача заключалась в том, чтобы сделать Россию немного ближе к людям в Германии, и особенно к людям, которые не очень много о ней знают. Поэтому я часто выбирал людей из обычной жизни. В моей книге фигурируют, например, Петр Юрьевич — врач, практикующий китайскую медицину, или Макс Ефремович Гинденбург, человек, который застал весь Советский Союз от начала до конца. Но есть в книге и люди, которые совершали нечто не вполне обыденное. Которые хотели сподвигнуть свою страну на изменения. Хорошие люди, на примере которых можно показать, какой у этой страны потенциал. Также я включил в книгу несколько представителей так называемой «творческой интеллигенции»: немного российской культуры за рамками мейнстрима, который и так проникает в Германию и на Запад.

Если говорить о Советском Союзе, советском наследии — чувствуете ли вы границу между российским и советским?

Й. Зигерт: Нет, советское — это часть российского. Я бы не сказал, что советское существует отдельно от российского. Советский Союз был государством, где русское было определяющим, — то есть, он был русским, или, точнее, российским государством. В немецком языке есть такая проблема, что обычно понятия «русский» и «российский» передаются одним словом. Меж тем «русский» обозначает все этнически русское, например, язык и культуру, а «российский» относится к государству. Специальное слово «российский» в немецком языке фигурирует по большей части в научных текстах. В течение 70 лет Россия была советской, и это до сих пор часть жизни людей, которые родились или росли в Советском Союзе. Для всех, кто родился позже, это часть их истории. Поэтому я не противопоставляю эти два понятия друг другу. Советское — часть того, что сегодня называется российским. В Германии дело обстоит аналогичным образом: она вобрала в себя как Западную Германию, так и Восточную — то есть, ГДР и целый пласт марксизма. А если «отмотать» еще дальше, то мы увидим и совсем другой пласт. Я думаю, разделение тут было бы искусственным.

Причина 37: Потому что суеверия – всё ещё обычное дело
Причина 44: Потому что традиционный новогодний фильм идёт 3 часа
Причина 47: Потому что есть гранёные стаканы
Причина 49: Потому что купальный сезон не ограничивается летом
Причина 59: Потому что на столе всегда есть хлеб
Причина 65: Потому что клюквенным соком можно вылечить всё
Причина 78: Потому что в России женщины — сильный пол
Причина 83: Отчества и как их употребляют
Причина 91: Потому что поэт Александр Пушкин – это русское всё
Причина 108: Потому что московское метро – больше, чем транспорт

Вы сказали, что эта книга написана для немецкой публики. Так как она вышла год назад, наверняка уже последовали реакции. Какие отклики поступили от русских, и какие от немцев? Может быть, какая-то реакция вас поразила, оказалась неожиданной?

Й. Зигерт: Меня поразило, что реакции были преимущественно положительными. Имидж России в современной Германии довольно неоднозначен. Большинство считает, что с Россией надо ладить. И одновременно есть и определенное беспокойство, и страх. И есть то, что произошло в последние годы: российская аннексия Крыма и война на востоке Украины, в результате чего снова оживают старые страхи: действительно ли эта страна, этот восточный сосед, так безопасна, как казалось в течение многих лет, опасна ли она сейчас или, может быть, не опасна вообще. Но в целом, я бы сказал, реакции были очень положительными. Как раз на фоне того, что многие, кому знакома моя критическая публицистика или мой блог, были несколько удивлены, что я написал книгу с таким названием. Но по прочтении отношение стало благосклонным; мне говорили: хорошо, что эта книга не рисует Россию исключительно в розовых тонах. Она показывает положительные стороны, но не обходит и проблемные. Я рад, что мне, видимо, удалось немножко пошатнуть стереотипы. Такие вещи заставляют людей задуматься. Жизнь не черно-белая, она всегда полна противоречий. Я очень страдаю от того, что в России многие, в том числе мои друзья, так приветствовали аннексию Крыма. Но это не значит, что вся страна внезапно превратилась в империю зла или империю тьмы или что-то такое. Это по-прежнему страна, где можно жить. Кто-то — кажется, Черчилль или Бисмарк — сказал, что Россия наш сосед, и через 50 лет будет нашим соседом, и через 100 тоже будет. Эта страна существует, и это надо принять как факт.

Возможно, после этой книги вы стали иначе смотреть на другие страны — возможно, и на Германию тоже?

Й. Зигерт: Да, разумеется. Мне кажется, если бы я писал такую книгу о Германии, она удалась бы мне значительно хуже. Несмотря на то, что я уже так давно в России и у меня столько русских друзей, русская жена. Я думаю, что все равно у меня в России сохраняется способность немного отстраниться, взглянуть на вещи со стороны. Моя способность смотреть на Германию столь же критически, как я смотрю на Россию, меньше. Это разная оптика, и, я думаю, об этом нужно просто поговорить в слух. Возможно, удастся понять что-то новое.

В итоге, вы смотрите на Россию извне или изнутри?

Й. Зигерт: С обеих сторон. Иногда, когда я в Германии рассказываю про Россию, я начинаю защищать Россию или критиковать ее сильнее, чем я делал бы это здесь. Ведь поведение любого человека всегда зависит от ситуации. Мы никогда не ведем себя так или иначе беспричинно, мы адаптируем свою коммуникационную стратегию к собеседнику. Поэтому я постоянно спрашиваю себя: насколько я уже обрусел? Есть пара характерных мелочей. Например, вот такая ситуация. Сидим за столом, что-то разливается по бокалам — вино, пиво, крепкие напитки. В Германии принято, что кто-то говорит «Прост!», или ничего не говорит, и все берут и пьют. Естественно, в России это совершенно невозможно. Кто-то обязательно произносит маленький тост или подводит к тосту. И в Германии в таких ситуациях я уже удивляюсь, почему никто ничего не сказал — я уже так к этому привык. Жизнь в России оставила следы и во мне. Если бы не оставила, это было бы нехорошо.

И в завершение — небольшой блиц-опрос. Я называю категорию, а вы в ответ называете человека, предмет или просто слово, которое, на ваш взгляд, хорошо характеризует Россию.
Музыка

Й. Зигерт: Надо отвечать спонтанно? Рахманинов. И Шнуров!

Место

Й. Зигерт: Соловки.

Еда

Й. Зигерт: Селедка под шубой.

Кино

Й. Зигерт: Балабанов.

Человеческие качества.

Й. Зигерт: Душевное тепло.

Слово

Й. Зигерт: «Зануда», хотя, в принципе, «обида».

Искусство

Й. Зигерт: Верещагин.

Все его картины или какая-то определенная?

Й. Зигерт: Нет, не все. Больше всего меня впечатляет свет на тех его картинах, которые были написаны в Центральной Азии. Прозрачность воздуха совершенно невероятная. Кроме того, меня очень тронули две его картины, которые, что самое забавное, висят в Бруклинском музее в Нью-Йорке. В России их в свое время не пропустила цензура. Одна называется «Дорога военнопленных». На ней изображена зимняя дорога, которую можно узнать только по телеграфным столбам на обочине и воронам на проводах. Это зимний пейзаж, написанный после русско-турецкой войны 1877-1878 годов. На обочинах лежат пленные, некоторые из них уже мертвы. Это картина огромного отчаяния. Она меня потрясла. Эта безнадежность. Верещагин интересен и в том смысле, что он был профессиональным военным. Он участвовал во многих войнах — не в качестве солдата, а уже в качестве живописца, и в более поздний период пришел к пацифизму. Именно из-за жестокостей войны, которые он повидал. Поэтому его творчество с одной стороны старо и традиционно, а с другой — невероятно современно.

Большое спасибо!

Книга «111 причин любить Россию» есть в нашей библиотеке.

Это приложение на основе нейросетей скажет, насколько вы красивы

Как понять, какую селфи-фотографию опубликовать в Instagram, если при этом вы сделали 10-20 фотографий одновременно, но с различными эмоциями и позами? В этом случае поможет приложение HowСuteAmI. На основе нейросетей оно способно определить, насколько вы красивы. Не верите? Тогда мы готовы описать, как работает приложение, на основе материала, опубликованного самим разработчиком.

Это приложение поможет понять, насколько вы красивы

Схема проекта выглядит следующим образом:

Разработчик — Александр Харин — для обучения нейросети использовал язык Python и выборку с размеченными фотографиями людей, где оценивается их красота, её собрали в одном из университетов Китая. Всего в выборке не так много фотографий — 5500 штук. Из них всего 750 — европеоидные лица, что совсем уж мало, однако уже сейчас приложение демонстрирует неплохие результаты.

По среднеквадратичному отклонению в 0,64 автор материала пришёл к выводу, что оценщики из китайского университета практически всегда ставили похожие баллы различным фото, что говорит о том, что красота не индивидуальна и для всех людей параметры красоты примерно одинаковы, поэтому можно подойти к этому вопросу математически.

Далее он разработал нейросеть из 32 нейронов, которая преобразует вектор признаков изображения в итоговый балл, описывающий красоту человека. Он обучил её на основе данных университета Китая и получил работающую нейронку. Александр разработал небольшое Android-приложение HowСuteAmI, чтобы можно было быстро оценить работу приложения, и мы уже сейчас протестировали его.

Читайте также: Может ли Android-смартфон заменить ноутбук журналистам и авторам статей?

Хочется сказать сразу, что пока приложение, по крайней мере в моём случае, работает не очень хорошо. Фронтальная камера моего устройства выдает снимки размером в 10-20 мегабайт, а приложение вылетает, если попытаться загрузить настолько большое фото, поэтому приходится его сжимать.

Что в итоге? Я попробовал несколько собственных изображений и фотографий различных людей. Результаты интересные, но не без вопросов. Что касается моих фотографий, приложение достаточно точно выставило им оценку в соответствии с тем, как я их сам оценивал, потому что многое зависит от освещения и ракурса, и в этом вопросе приложение может точно предсказать, какое фото из выборки фотографий одного человека будет самым лучшим. Максимальный балл, который мне удалось выжать — 7.5, в среднем мои фото набирают 5-7 баллов. При этом красавцем, себя, я, по правде говоря, не считаю, и очень странно, что, например, Джонни Депп получил такой низкий балл, учитывая, что объективно это красивый человек.

То же касается и Анжелины Джоли. Безусловно она красива, и я бы ей дал 9-10 баллов, но приложение считает иначе. Вероятно причина заключается в маленькой выборке, 750 изображений европеоидных лиц недостаточно, чтобы приложение точно определяло красоту человека.

Результат пока сложно назвать финальным, но такое исследование говорит лишь об одном — вкусы людей в мире похожи, и не исключено, что в будущем на основе лайков на фотографиях Facebook сможет разработать свою нейросеть и встроить её в Instagram. В этом случае перед публикацией пользователи смогут легко оценить, насколько удачным получилось селфи. И качество оценки будет максимально объективное. Прекрасно, когда есть такие приложения и такие разработки. Они делают мир лучше и, что самое главное, красивее.

Интересно узнать и мнение наших читателей. Сколько баллов удалось получить вам? Делитесь вашими результатами в комментариях к данной публикации или в нашем чате Телеграм.

Приложение: HowСuteAmI
Разработчик: Alexander Kharin
Категория: Развлечения
Версия: 1.0.10
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play

«Я хороший парень». Гей из Чечни, рассказавший о пытках

27-летнего жителя Грозного Амина Джабраилова две недели пытали в неофициальной тюрьме для геев и «наркопотребителей» в Цоци-Юрте. Он эмигрировал в Канаду и решил рассказать миру о преследованиях геев в Чечне.

Амин – первый этнический чеченец, публично, под своим именем заявивший о пытках, до него об этом рассказывал лишь уроженец Омской области Максим Лапунов. Впрочем, уголовного дела по его заявлению так и не завели. Другие пострадавшие, бежавшие из Чечни, общались с журналистами только при условии полной анонимности: боялись как за себя, так и за оставшихся в Чечне родных.

– У меня есть мама, отца нету. Это всё последствия войны. Он после войны уже… Ушёл. Когда мне 13 лет было. У нас большая семья, нас семеро, я самый младший из братьев. После меня младшая сестра ещё. Мама после войны занималась стройками, ремонтами и домохозяйством. Я вместе с мамой восстанавливал послевоенную Чечню. Работали на стройке: строили и дома, и пятиэтажные здания, много чего. Потом я закончил профессиональное училище №26 – на парикмахера.

Я им кричал в тюрьме, что я хороший человек, перестаньте меня бить. И даже тогда не переставали

Я закончил с красным дипломом, меня обожали мои преподаватели. Я был успешным парикмахером в Грозном, все меня знали. Ко мне даже студенты приходили на экскурсии в мой салон. Я был примером «хорошего мальчика». Я им кричал в тюрьме, что я хороший человек, перестаньте меня бить. И даже тогда не переставали.

Я был тем, кто присматривал за своей семьёй последние 6–7 лет. Я получил работу, хорошую работу. И мы держались. Братья тоже работали, но сейчас они оба потеряли работу.

– Как вообще жилось геям в Чечне до того, как на них начали охотиться?

– Раньше можно было жить там. Мы встречались на квартирах, тусили, могли встречаться в парках – гей-молодёжь.

– А как знакомиться, как друзей искать?

– Я никогда не сидел в «Хорнете» [приложение для гей-знакомств], у меня чаще получались реальные знакомства или в других соцсетях.

– Родители знали?

– Нет, конечно. Может, когда-то они подозревали, но вот так прямо нет.

– Как ты вообще рос с осознанием того, что ты гей?

– Это связано больше с чувством вины. Ты растёшь, и ты слышишь, что гей – это плохо, что бог не любит геев. Будучи ребёнком я, может, не так держал это в себе, не понимал, что надо держать, но потом [научился]. Это боязнь того, что это как-то отразится на чести твоей семьи, потому что это всё так важно, оказывается. Но нет, важнее твоя личность, которая страдает всю жизнь.

Я был одним из первых чеченских парней, которые пошли в парикмахеры

– Молодой человек был у тебя?

– Нет. В глубине души я всегда хотел любить и быть любимым, но для меня это там не казалось реальным.

– Как родные отнеслись к выбору профессии?

– Я вырос в центре Грозного, у нас в соседях жили русские, казахи, много кто. И эта интернациональность немного разбавляла, не было чисто чеченского [уклада]. Как-то было свободно. Я был одним из первых чеченских парней, которые пошли в парикмахеры. На курсе были одни девушки и только 4 парня. Они [общество] пытаются удержать новое поколение в старых [традициях], но мы всё равно вот так шли и делали [что нам хотелось].

– То есть проблема не в чеченском обществе, а в Рамзане Кадырове?

– Конечно. Людям после войны даже не дали расслабиться.

– Ты не боялся, что могут забрать? Ходили же разговоры об этом даже до шума в прессе.

– Я дважды уезжал в Москву, но приезжал обратно. Я был мужчиной, который присматривал за своей семьёй, я был помощником мамы, у меня у одного была хорошая работа. Я возвращался каждый раз, потому что был нужен семье. Ну, так надо по-чеченски… Теперь уже не надо.

Амин Джабраилов после эмиграции в Канаду

Тюрьма в Цоци-Юрте

– Был март 2017 года. Хороший солнечный день, я работал. Я захожу в свой кабинет, и к нам в салон заходит военный. У меня мурашки по спине пробежали – страх. Я своей клиентке сказал сидеть на месте, не двигаться, открыл дверь и пошёл им навстречу. Они спросили моё имя, я ответил. Они взяли мой паспорт, телефон, записали пароль на бумажку и приклеили на телефон, наручники надели, вывели на улицу. Их трое было, там в машине ещё был парень. Одеты были в камуфляж – болотно-зелёная военная форма. Одна женщина, которая со мной работала, встала, чтобы сказать что-то, они напугали её и усадили на место.

Они меня вывели на улицу, там куча студентов идёт с соседних улиц, рядом с нами Нефтяной институт и колледж, где я учился. Меня прямо при всех суют в багажник Нивы.

Они достали чёрную коробку, на ней было написано «детектор лжи». Это они так шутили – это был аппарат, который выпускает ток

Они отвезли меня в Цоци-Юрт. Там было что-то вроде складов возле реки, сейчас, по-моему, этого места больше не существует. Багажник открылся, и они начали меня бить и бить, бить и бить, и называть всякими унизительными словами. Они завели меня в комнату, там их ещё больше было. Они сказали: «О, ещё один голубок». Они меня ждали. Они готовые были, они налетели на меня, начали бить, бить. Достали пластиковые водопроводные трубы, начали меня этими трубами бить. Они требовали имена [других геев], но я не мог им дать имена. Тот [парень], с которым мы за пару дней до этого встречались, он им дал моё имя, а другие все уже уехали [из Чечни].

Они достали чёрную коробку, на ней было написано «детектор лжи». Это они так шутили – это был аппарат, который выпускает ток. Присоединили мне провода на мизинцы, стали пускать ток. Я горел, мне было так жарко, я молил их: «Ради бога, остановитесь», они говорили: «Ты не заслуживаешь произносить имя бога, пока мы тебя пытаем. Будешь произносить имя бога, я тебя буду крутить током».

Они очень долго меня били, смеялись, издевались, орали, спрашивали всякие непристойные вещи. Я был геем, но я даже этих вещей не делал и не знал, а они всё знали и меня спрашивали об этих вещах. У них вообще понятие о геях было, что ты постоянно занимаешься сексом, и причём непристойно. А я был обычным парнем и вообще это всё не понимал.

– Как это: непристойно занимаешься сексом?

– Я имею в виду их восприятие геев: что ты живёшь только сексом. Они спрашивали меня про секс, как я им занимаюсь, хорошо это или нет. Я не знаю, зачем они пытали и эти детали спрашивали.

Он ставит этот пистолет, я чувствую, мне прямо на лоб и говорит: «Это твои последние секунды»

Потом один зарядил пистолет, засунул мне его в рот. Потом вытащил, сказал: «Поставьте его к стене, сейчас я его пристрелю». Они сняли с меня обувь и поставили к стене, надели мешок на голову, он сразу прилип к лицу от того, что я вспотел. Я стою возле стены, и они продолжают меня бить пластиковыми трубами, он ставит этот пистолет, я чувствую, мне прямо на лоб и говорит: «Это твои последние секунды». В этот момент моя душа ушла в пятки и спряталась там, и вот только сейчас немножко начала выходить. У меня начали кровоточить кисти от наручников, и я испачкал стену за спиной. Они остановились, когда увидели эту стену, красную от крови.

– А в телефоне твоём что? Компрометирующая переписка?

– В телефоне ничего не было. Ничего они не нашли. Они просто привели меня туда со слов кого-то, кто видел меня на квартире. Но я сразу им сам сказал, что я гей. Вообще, они сначала пытались мне приписать наркотики. Они работают в основном с ребятами, которые употребляют наркотики, и они по своей схеме то же самое начали делать с геями. Они со всеми это делают. Это единственная чеченская мера воспитания – бить вот так вот людей.

Потом они закинули меня в комнату с железной дверью без окон. Там уже были ребята. Они сказали: «Занимай тот угол, это для таких, как ты». Нам выделили маленькую часть. А остальные были натуралы, которые за наркотики туда попали, в основном за «Лирику» (разрешённый в России, но де-факто запрещённый в Чечне противоэпилептический и обезболивающий препарат. – РС).

– Как гетеросексуалы к вам относились?

– Некоторые относились очень даже толерантно, делились едой, могли сказать хоть что-то. Поначалу всем было дико. И первая реакция на нас была дикая. А потом даже те менты, которые нас били, даже они поняли – за что они нас бьют? За секс, который мы имеем где-то там у себя редко и тайно?

Мы спали, как селёдки, на полу, скрестив ноги. Это было единственное тепло, которое мы получали, – друг от друга

– Сколько там человек содержалось и сколько из них геев?

– Каждый день и каждую ночь там число людей менялось. Если кого-то поймали, он сдаёт ещё кого-то и он может выйти оттуда. Друг мог сдать друга, с которым он кайфовал вчера, и мог выйти, пока того обработают. А у геев тоже просили имена, чем у тебя их больше, тем больше над тобой работали. Если не даёшь, точно так же тебя пытали до того момента, пока ты не устанешь. В одну ночь нас было 30 с чем-то. В другую ночь могло быть 20 с чем-то.

– А комната большая?

– 2х4 метра где-то. Мы спали, как селёдки, на полу, скрестив ноги. Это было единственное тепло, которое мы получали, – друг от друга. Эти запахи… Мы не купались, мы не чистили зубы. Я просыпался от того, что был мокрый [от пота]. Кислород в комнату не поступал, пока они дверь не откроют, а они открывали её под утро, когда самый холодный промежуток времени, и вот этот холод пробегал, и ты мокрый лежишь на полу.

С нами как с рабами обращались. Мы машины мыли на улице, именно мы, геи. Я босиком ходил по реке, вылавливал оттуда мусор. За кого они меня принимали? Я был парнем, который буквально несколько дней назад стоял в салоне, работал, делал счастливыми, красивыми женщин. С моего кресла, наверное, девушки за них замуж выходили. Я не мог понять, зачем они это всё делают, почему чеченец пытает меня, хорошего парня, студента. Я пережил войну, я видел этот военный голод, этот страх, я в процветающую республику вносил свой вклад, почему чеченец бьёт чеченца и пытает током?

– Чем вас кормили?

– Ничем нас не кормили. Единственное доступное было – шланг с водой на улице.

Первые три дня мне не хотелось есть. После того момента с пистолетом во мне что-то умерло, у меня всё внутри остановилось, остановился желудок, я даже воду пить не мог. Мы боялись пить воду, когда шли спать, потому что туалета не было и потому что знали, что от тока [от пыток током] можно описаться, поэтому мы не ели и не пили. Ты не думал о еде, ты не думал ни о чём, ты думал только, чтобы никто не позвал твоё имя. Они могли тебя забрать в три часа ночи, утром, могли днём, когда угодно могли забрать.

– Пытали каждый день?

– Да, каждый день.

– А с туалетом что?

– Туалет был на улице. Он был доступен, только когда кто-то придёт проводить, и он бывал доступен 5 раз в день, когда нужно было помолиться. Старались не есть, не пить, чтобы не ходить [лишний раз] в туалет, чтобы не привлечь внимание, пока ты идёшь через этот двор, где ты мог получить и пинок под зад, и оскорбление.

– Так ты, получается, две недели без еды провёл?

– Мама через неделю принесла еду. Я поначалу хотел скрыть от неё, что я там, но она каким-то образом узнала и добилась, чтобы мне передали еду. В Цоци-Юрте все знали, где пытали людей. Это было не сложно найти. Еду мы делили между собой, потому что кому-то могли вообще не принести еды из-за того, что он гей: родственники стеснялись.

Они просили родных смыть позор. Не знаю, как можно смыть позор, кроме как убить человека

И в последние дни женщины, которые там в столовой работали, сварили макароны и нам принесли, это единственный раз, когда в этом дворе нам дали еду. Мне и ещё двум парням, которые постоянно там работали: нас как рабочих там использовали: построить это, убрать то.

«Я не позор»

– В последний день нас было человек 17, когда собрали контакты родных и сказали, что отпустят геев. Позвали моих братьев – звали мужчин, которые представляют род, – увезли нас в соседнее село, собрали в зал, поставили у стены: «Вот, они все геи, это наш позор». Мы стояли, опустив глаза, наши семьи – опустив глаза, им стыдно, нам стыдно, мне казалось, что я под землю провалюсь.

Они просили родных смыть позор. Не знаю, как можно смыть позор, кроме как убить человека. Они просили смыть позор. Да нет, я не позор, я хороший парень!

– Как братья отреагировали?

– Мои братья немного были смущены тем, что произошло, что они узнали, что я гей. Между нами повисло молчание. Не знаю, как это сказать, это было во мне, внутри, я чувствовал, что я им сделал что-то плохое. Сейчас я уже думаю по-другому. Они привезли меня домой, искупали, уложили в постель, я им показал синяки, моё тело всё было синее, они били по одному месту – по попе, и это всё было синее, плечо было синее, пальцы были синие, шрамы от наручников.

Я приехал с паранойей, я пять дней не мог спать, я спал днём, пока моя мама не спит и присматривает за мной. Потом я сбежал в Москву, а потом оттуда в Питер.

Амин Джабраилов на работе в Чечне

– Мама легко отпустила тебя?

– Они все пытались меня остановить, говорили, что всё будет хорошо, но я знал, что не будет, особенно для меня. Моя семья, я знаю, что они меня любят и принимают и будут любить.

– Почему в Москве не остался?

– Мне казалась, что там много чеченцев, которые меня знают, а я хотел спрятаться подальше. И я подумал, что это будет Питер, в котором я никогда не был. Я уехал к другу в конце марта, а 1 апреля вышла статья [«Новой газеты»]. Мне было страшно, но я всё равно к ним [в Российскую ЛГБТ-сеть] обратился, они мне помогли с шелтером, с едой, помогли в Канаду переехать.

– И как в Канаде?

– Канада – красивое место. Я здесь живу наилучшую жизнь, которую я мог бы жить. Я молодой парень, полный амбиций, свободы выбора. Я учу английский. Я много чего сделал за два года, которые я здесь провёл. Я делился этой историей, я дважды побывал в Вашингтоне, в Белом доме, в Нью-Йорке, я успел поездить по другим городам, на разных вечерах благотворительных выступал со своей историей. И я уже два года помогаю спасать таких ребят, как я.

– Не боишься, что интервью будет иметь негативные последствия для твоих родных?

– Я думаю, что будет иметь, я знаю, что уже есть последствия. Но я знаю, что если ничего сейчас не делать и молчать, то подрастающее поколение останется во всём этом. Всё ради нашего будущего и их будущего. Они, может, не полностью понимают, что происходит вокруг.

Я был в Нью-Йорке на гей-прайде, мы шли в колонне. Я – парень, который никогда не выезжал из Чечни. Я не знал, что такое гей-прайд. И только когда я приехал, я узнал, что ты празднуешь себя, гордость – как бы ты гордишься свей личностью. Я наслаждался, я танцевал, я много-много танцевал… И тогда я решил открыть лицо, быть открытым всему миру.

– Будешь писать заявление в российские органы?

– Я ещё об этом не думал. Ты первый, кто мне задал этот вопрос.

Я милый? ВИКТОРИНА — 100% надежный ответ

Хотите знать, делают ли вас милыми ваши качества? Каким вы представляете себе милого человека? Вы думаете, что это генетически обусловлено, и вам просто нужно родиться милым? Или, может быть, определенных черт лица, строения тела и общего образа данного человека достаточно, чтобы сказать, что он считается милым? Если вам интересно, симпатичны ли вы, вы попали в нужное место! В этой викторине «А я милый?» Мы поможем вам найти ответ на этот вопрос! Вы узнаете, воспринимают ли вас другие люди как обаятельного человека — или, может быть, наоборот? Вы шутите над собой и просто смущаете других в глазах? Не сомневайтесь и убедитесь сами, пройдя эту викторину!

Я милый, викторина

Общий термин «милый», который относится к определенным человеческим характеристикам, стереотипно ассоциируется в основном с девичностью.Чаще всего подавляющее большинство людей сразу представляют себе девушку со светлыми длинными волосами, огромными глазами, обычно голубыми, с круглым лицом, филигранным телосложением и лучезарной улыбкой, которая заставит исчезнуть даже самые темные облака! Теперь вы, наверное, задаетесь вопросом, почему милый человек определяется таким образом? Ответ очень простой! Человек, которого люди представляют из вышеперечисленных критериев, кажется беспроблемным, ведет счастливый образ жизни, и большинство людей чувствуют, что о них нужно заботиться, поскольку они уязвимы. Что с того, что у вас темные волосы, карие глаза и ваш рост 2 метра? В конце концов, ты умеешь быть милым? Конечно!

В следующем абзаце давайте рассмотрим, всегда ли человек, которого мы представляем по определению «милый», должен быть таким? Если она выглядит так, как описано выше, но, тем не менее, груба и вульгарна, может ли она быть прекрасным идеалом? Конечно, нет! Нельзя назвать очаровательным мужчину, смотрящего на него только через призму его внешнего облика! У милого человека есть много других качеств! Черты характера, которые у нас либо есть, либо нет, играют здесь огромную роль! Минуточку, и ты узнаешь, милый ли ты.

Многие черты характера говорят о том, что вы очаровательны. Симпатичный человек отождествляется с в первую очередь ласковым человеком. Если вам нравится обниматься, дарите своему любимому партнеру спонтанные поцелуи и укрепляйте с ним удивительную связь — вы для него самые милые! Если вы пытаетесь проявлять заботу, вы беспокоитесь о судьбе других людей и животных; это тоже еще один момент для вас! Что, если любимый человек позвонит вам и попросит о помощи посреди ночи? Вы откажетесь и продолжите спать или попытаетесь всеми силами решить проблему? Иногда других впечатляет даже то, что они сделали или сказали что-то безрассудное, а затем начали краснеть.Однако неоспоримая черта, определяющая, симпатичны ли вы, — это ваше отношение к миру … то есть положительное.

Quizondo предлагает широкий выбор личностных викторин, которые помогут вам узнать себя изнутри. Как насчет того, что я уродливая? или я бисексуал?

Если у вас есть группа ваших друзей, которые могут разговаривать с вами всю ночь, даже не зевая, то убедитесь, что у вас что-то есть внутри! Эта вещь притягивает к вам окружающих, как магнит! Но разве это признак того, что ты милый? Узнай, видят ли тебя люди милым или обычным человеком! Возможно, эта милая викторина подтвердит ваши убеждения, которые у вас были в самом начале? А может быть совсем по другому? Не идите дальше! Пройдите эту викторину «А я милый?», И вы все узнаете! Просто ответьте на несколько вопросов, и все выяснится при хорошей интуиции!

Симпатичная, милая, горячая или красивая?

Чешир (30168)

16 дней назад

40% мило 40% красиво
Доволен всем честно ооо

Дженни Грасе (43908)

23 дня назад

Хотел бы я не смотреть на результат.Будет больно, если ты это прочитаешь. Я буду счастлив, если буду симпатичным, но там написано, что я симпатичный только на 40%. Ничего страшного, но больно.

просто девчушка-геймерка (24986)

28 дней назад

Они говорят OwO и UwU, потому что думают, что это мило со мной? Я делаю свой смайлик OuO.в любом случае я получил 30% симпатичных, 30% красивых и 30% красивых ЧТО Я ?!

Я милый!!!!! Спасибо за это !!

Да нет (20151)

39 дней назад

Я лесбиянка,
Почему это «мальчики», я имею в виду, даже если это просто викторина, многие все еще лгбт,
Кстати, почему люди так много говорят OwO или UwU lmao,
Но если говорить о викторине, это правда Я всегда называется милый, так хорошо для тебя

Я милый и горжусь этим, спасибо! Парни замечают симпатичных девушек UwU! Это правда! УвУ, моя любовь однажды сказала, что я милый! 😳

Спооун (72830)

52 дня назад

Как эти люди узнают, что они никогда никого из нас не видели ????

Cookiefan% uD83C% uDF6A% uD83C% uDF6A% uD83C% uDF6A (77292)

55 дней назад

Я милый UwU 🍭🍪🍪🍪

ты ********* # @ (25694)

55 дней назад

не видя никого, как ты можешь сказать, мило это или жарко

Алигирл (47268)

59 дней назад

Готов к твоим результатам, твой милый.Парни замечают вырезанных девушек!

Ура круто

Готовы к вашему результату? Ты крут!

Ребята замечают вашу смелость и падают за вами по уши. У вас всегда есть отличные идеи, и вы неотразимы для всех! Это как, эй, девочка — дай шанс одним из нас другим! Единственная проблема с вашей личностью в том, что вы можете пугать тех, кто любит вас, и они могут не подходить к вам.Если вам кто-то нравится, вам, возможно, придется сначала сообщить ему об этом.

хорошо круто

emoxx (29539)

65 дней назад

мой Бог!! нюхать нюхать
я красивая

Эвалин (83254)

76 дней назад

30% милые и 30% горячие, смеется.Я все еще не уверен. Я симпатичный или горячий? Люди никогда не говорят об этом, так что я никогда не узнаю 🤷‍♀️

Лол, я стал милым и красивым в каком-то смысле.
Я милый, потому что я милый и милый.
Я стал красивым, потому что, ну, я великолепен.

60% мило, лол, я знал, что все думают, что я милый и милый, но когда я разозлюсь, они будут очень удивлены

почему люди не хотят быть милыми ???

НО УДИВИТЕЛЬНАЯ ВИКТОРИНА

BTS АРМИЯ НАВСЕГДА (06877)

97 дней назад

Я получил 70 процентов симпатичных….. Я так доволен результатами … Кроме того, правда в том, что я очень симпатичная.

Счастливая девушка😋 (97744)

101 дней назад

Привет, я милый?!? На других тестах, которые я получил, мне стало жарко, может быть, этот просто другой…. В любом случае мой парень говорит, что я горячий, поэтому я прошла тест и стала очень горячей / великолепной !!! Но в любом случае этот тест может быть не таким точным. Спасибо, до свидания,

Брук (55821)

103 дней назад

Мой парень говорит, что я горячая, но в этой викторине говорится, что я симпатичная.Не знаю, зачем я прошел эту викторину😕

Я красивая или некрасивая? Эта викторина расскажет вам на 100% честно

Ищете ответ для «Я красивая или уродливая»? Эта викторина поможет узнать, насколько вы красивы.Это 100% честное слово с вами.

Я красивый или некрасивый вопрос

Это вопрос, который вы, возможно, всегда задавали себе. По общему признанию, это случилось с вами, когда вы были захвачены своими мыслями и задавались вопросом: красивая я или уродливая? Вы не можете найти однозначного и однозначного ответа на этот вопрос. Некоторым людям важно, что другие думают об их внешности. И люди сосредотачиваются на улучшении своей внешности, особенно на девушках, и задаются вопросом, как они выглядят для других людей.Давайте проведем несколько тестов, чтобы найти ответ на вопрос «Я красивый или некрасивый» (который вам честно).

Честная викторина: Я уродлив

Это викторина, которую вы можете искать в сети, чтобы найти честные результаты и удовлетворить свое душевное беспокойство по поводу своей внешности. Если у вас низкая самооценка и вы думаете, что это может повлиять на ваше поведение, не обращайте внимания на результаты этой викторины. Не принимайте близко к сердцу. Вот несколько примеров вопросов:

Сколько у тебя плохих дней с волосами?
Вы чувствовали себя неуверенно в своей красоте?

Некоторые люди, особенно девушки, обычно восхищаются другими и говорят им, какая вы красивая.Эти группы людей могут спросить себя: «Красива ли я?» Они спросили семью и друзей, но никогда не знали, правдивы ли они. Что ж, эта викторина раскроет. Вот несколько примеров вопросов:

Другие когда-нибудь предлагали вам стать моделью?
Парни смотрят или подходят к вам, пока вас нет дома?
Вы получаете много лайков на фотографиях?

Анализ лица

Черты лица — неотъемлемая часть вашей внешности. Анализ лиц определяет лица на фотографиях или видео.Затем он использует устройства отслеживания лица и действий в приблизительно фронтальном положении, чтобы точно определить пол, эмоции и возраст лиц. В некоторых тестах используются геометрические измерения таких черт лица, как нос, глаза, губы и т. Д., А также расстояние между ними. Баланс анализа лица может определить вашу красоту. Для анализа черт лица некоторые веб-сайты просят вас загрузить фотографию. Тем не менее, еще один способ — провести викторину по анализу лица и ответить на вопросы.

Почему-то большинство людей тянутся к красивым вещам, красивым людям.Итак, очевидно, что вы делаете все возможное, чтобы быть привлекательным. Теперь пришло время спросить себя, насколько мне жарко 1-10? Это означает 10 для самых горячих и 1 для наименьших. Чтобы узнать, насколько вы сексуальны, некоторые методы полагаются на алгоритмы распознавания лиц и глубокого обучения для измерения оценки привлекательности лица от 1 до 10. Другой способ — это пройти тест «Насколько я горячий, 1–10». Эти тесты включают такие вопросы, как:

Какого цвета ваши волосы?
Какого цвета твои глаза?
Что наиболее заметно на вашем лице?

И результаты викторины

Итак, используя упомянутые методы, вы можете каким-то образом распознать, насколько вы красивы.И это поможет вам понять себя. Если вы мужчина с высокой самооценкой, вам рекомендуется пройти тесты на красоту. Если вы не верите в эти вещи, по крайней мере, вам будет весело. Играя в эту викторину, вы можете увидеть один из следующих результатов:

Горячий

Тебе жарко. В твоей внешности все великолепно. Ваши глаза, улыбка, лицо и волосы привлекают всеобщее внимание и говорят о вашей красоте. Из-за этого вы должны чувствовать себя хорошо.Когда вы выходите на улицу или вечеринку, все взгляды обращены на вас. Но не пользуйтесь своей красотой, чтобы манипулировать другими. Убейте всех с состраданием и своего персонажа, прежде чем убивать их своей потрясающей внешностью.

Красивая

Вы красивы. Вы знаете, что у вас есть недостатки, но вы все равно любите свой внешний вид. Постарайтесь побаловать себя еще немного. Обычно вы нравитесь людям, и у вас много друзей, с которыми вы можете поговорить о разных вещах. Может быть, в классе или на вечеринке вы замечаете, что люди смотрят на вас, и это показывает, что вы красивы.Итак, вы должны чувствовать себя хорошо.

Уродливые

Вы не так красивы, но не унывайте. Многие люди тянутся к вам по-другому и выглядят. Все мы любим людей с идеальной индивидуальностью. Не сидите все время дома, носите красивую одежду и макияж, а потом встречайтесь с друзьями в кафе. Постарайтесь найти много друзей, проводить с ними много времени и посещать множество вечеринок.

Вопросы викторины

Вопрос 1
Какая текстура у ваших волос?
через: dazzleonline.в
- Тонкие и волнистые
- Сухие и грубые
- Густые и вьющиеся
- Шелковистые прямые
Вопрос 2
Какого цвета ваши волосы?
- Блондин
- Черный
- Синий
- Яркие цвета
Вопрос 3
Как выглядят ваши зубы?
- Чистый и прямой
- Грязный и изогнутый
- Perfect
- Чистый и изогнутый
Вопрос 4
Какая у вас форма тела?
via: beirutshopping
- Athletic
- Грушевидный
- Песочные часы
- Chubby
Вопрос 5
Какого цвета ваши глаза?
через: 404store
- Hazal
- Зеленый
- Синий
- Необычный цвет
Вопрос 6
Вы носите макияж?
- Я великолепна, и я не ношу макияж
- Иногда
- Я ношу тонны макияжа
- Я ношу макияж только в особых случаях
Вопрос 7
Были ли у вас когда-нибудь девушка / парень?
через: tokkoro
- Нет
- Один или два
- Более 10
- Мне не нравятся мальчики / девочки
Вопрос 8
Сколько у вас друзей?
через: двадцать20
- У меня нет друзей
- У меня меньше 10 друзей
- У меня меньше 20 друзей
- У меня больше 20 друзей
Вопрос 9
Используете ли вы какие-либо социальные сети?
через: pinimg
- Да, я использую Instagram, Facebook и Twitter
- Да, я использую Instagram
- Нет, я не использую
- Просто сайты знакомств
Вопрос 10
Какой у тебя стиль моды?
через: двадцать20
Вопрос 11
Вы уверены?
- Иногда
- Совсем нет
- Всегда
- Не совсем
Вопрос 12
Какая у вас форма носа?
- Прямой нос
- Плоский
- Пуговичный нос
- Длинный и заостренный
Вопрос 13
Какого цвета ваша кожа?
Вопрос 14
Балуете ли вы себя?
- Да, конечно
- Иногда
- Никогда
- В особых случаях
Вопрос 15
Какой у вас рост?
через: deviantart

21 явный признак того, что вы привлекательны для других

Вы привлекательная женщина? Или ты не уверен?

Давайте ответим на этот вопрос в сегодняшнем руководстве, где мы рассмотрим 21 признак вашей привлекательности.

Прежде всего: если вы немного смущаетесь при чтении этой статьи, не смущайтесь.

Каждый в какой-то момент своей жизни задает вопрос: «Я привлекателен для противоположного пола?»

Это глубоко человеческая потребность быть принятым обществом, особенно с точки зрения свиданий и отношений.

При этом простая истина в том, что существует много разных видов красоты. А когда дело доходит до любви, вам нужно сосредоточиться на двух основных типах: физическом и духовном.

Да, цель — быть красивыми как физически, так и духовно.

Как я уже говорил, всего 21 знак. Необязательно иметь все признаки, но чем их больше, тем лучше.

И что самое приятное? С помощью советов, которые вы узнаете в этом руководстве, вы сможете даже РАСТИ в физической и духовной красоте с течением времени.

Итак, сколько из следующих 21 знаков у вас есть? Давайте посмотрим и посмотрим.

Как определить, красивы ли вы физически

Физическая красота очень важна в игре на свидания, поскольку это то, что производит ваше «первое впечатление» на других людей.И хотя первое впечатление не обязательно остается последним, оно влияет на мнение других людей о вас.

Проще говоря, чем привлекательнее вы сделаете себя, тем больше вы получите от жизни. Это может показаться резким, но это правда.

Чтобы точно узнать, привлекательны ли вы, обратите внимание на следующие признаки.

# 1: Люди тянутся к вам

Опять же, разные люди по-разному относятся к тому, что делает человека привлекательным, но хорошая внешность — это общий знаменатель.И если люди тянутся к вам — например, они чувствуют желание узнать вас получше, — это признак того, что вы привлекательны.

Остерегайтесь этих маленьких знаков:

Когда вы просто проходите мимо, вас останавливают, чтобы задать вопрос
На вечеринках мальчики периодически пытаются завязать с вами разговор
На собраниях люди пытаются узнать о вас больше

Вот совет: если парень тянется к вам — и вы в то же время тянетесь к нему — то это хороший признак химии.Познакомьтесь с ним поближе — он может быть вам полезен.

# 2: Люди обращаются к вам неожиданно

Вы когда-нибудь слышали о «Хлебной крошке»?

Подумайте о том, как бросить панировочные сухари животным, чтобы они приблизились к вам. К сожалению, эта тактика также используется в игре на свидания.

Вот как люди «роются» на арене знакомств:

Они неожиданно связываются с интересующими их людьми
Они отправляют анонимные «любовные письма», как в средней школе
Они преследуют вас в социальных сетях, надеясь, что вы их заметите

Что значит, когда мужчины «крошат» вас?

В худшем случае они хотят секса с тобой.В лучшем случае они хотят быть вашим другом — или даже вашим парнем.

В любом случае действуйте осторожно — вы же не хотите делать то, о чем позже пожалеете, верно?

# 3: Мужчины защищают вас

Мужчины гораздо чаще выбирают тех женщин, которых они считают привлекательными.

У них есть естественный инстинкт, чтобы защитить их (подробнее об этом ниже).

Вот обычные способы, которыми мужчина защищает привлекательную женщину, с которой они хотят быть.

Когда вы идете в темное или опасное место, он всегда пытается пойти с вами
Если кто-то плохо о вас говорит, он встает и защищает вас
Если вам когда-нибудь понадобится помощь по какой-либо причине, он всегда поможет.

Когда мужчина защищает вас так, это потому, что вы задействовали его инстинкт героя.

Инстинкт героя — это новая концепция в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума.

Все сводится к тому, что у мужчин есть биологическое побуждение защищать женщин, с которыми они хотят быть. Они хотят подойти к ней и быть оцененными за его действия.

Другими словами, мужчины хотят быть повседневными героями.

Я знаю, это звучит глупо.В наши дни женщинам не нужен «герой», который бы их защищал.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно чувствовать себя героем. Потому что в их ДНК заложено стремление к отношениям с женщиной, которая заставляет их чувствовать себя таковыми.

Если вы хотите научиться простым способам активировать в мужчине инстинкт героя, посмотрите это отличное бесплатное видео.

Видео показывает тексты, которые вы можете отправлять, фразы, которые вы можете сказать, и простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы вызвать этот очень естественный мужской инстинкт.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

№ 4: Люди шокированы, когда вы не можете принимать комплименты

Эй, я понял. Некоторые комплименты могут заставить вас задуматься: «Черт возьми, откуда это взялось?»

Допустим, кто-то делает вам комплимент, но вы с ним не согласны. И поэтому вы говорите: «Спасибо, но не говори этого — это заберется мне в голову» (или что-то в этом роде).

Если они удивлены, как вы не согласны с комплиментом, значит, комплимент был искренним, и вам лучше в это поверить.

Хорошие новости? Это знак того, что вы красивы не только физически, но и духовно. И, как вы увидите во второй части этого руководства, духовная привлекательность не менее важна, если не больше.

ВИКТОРИНА : «Я ему нравлюсь?» Каждая женщина хотя бы раз задавала этот вопрос о парне. Я составил веселую викторину, чтобы помочь вам понять, нравитесь ли вы ему. Пройди мою викторину здесь.

# 5: Мужчины надуваются, когда видят вас

Когда мужчины надуваются, когда видят вас, или когда их челюсть даже слегка отвисает, или когда они издают звук «ох» — это явный признак.

Вы им нравитесь, и в этом нет никаких сомнений. Язык тела не лжет.

Вы могли заметить это раньше. Вы входите в комнату и замечаете, что парень смотрит на вас. Затем они быстро отворачиваются, делая вид, что не видят вас, но их губы поджаты.

Это мертвая распродажа, что они находят тебя красивой.

# 6: Людям нравится твоя улыбка

«Мне нравится твоя улыбка».

«Мне нравится, как ты улыбаешься».

«Твоя улыбка заразительна, ты это знал?»

Что означают подобные комплименты?

Когда парень делает вам такой комплимент, это может означать одно из двух:

Так что, когда это произойдет, просто скажите «спасибо.«Не нужно бодрствовать всю ночь, задаваясь вопросом, имел ли он в виду что-нибудь под этим. Вместо этого понаблюдайте за его поведением, чтобы обнаружить любые другие признаки в этом руководстве.

# 7: Мужчины ведут себя неловко с вами

Когда мальчики ведут себя странно рядом с вами, это может означать, что они находят вас очень привлекательной. И если такая реакция случается особенно часто, то нет сомнений — ты красотка и сводишь парней с ума.

Почему парни неловко ведут себя с красивыми женщинами? Все это идея матери-природы.

Мужчины естественно хотят нравиться привлекательным женщинам — это заставляет их чувствовать себя хорошо и дает им признание. И поэтому, когда они видят вас, красивую девушку, рядом с ними, они внезапно чувствуют необходимость вести себя как можно лучше, а для большинства парней это приводит к неловкому поведению.

Теперь вы можете подумать: «А может быть, им вообще неудобно с женщинами?»

Хотя социально неловкие, неуверенные в себе парни ведут себя так по умолчанию, обратите внимание, если МНОГО парней делают это вокруг вас.Это может означать, что даже самые уверенные мальчики нервничают, когда вы входите в комнату.

И это многое говорит о том, насколько вы привлекательны.

Я узнал об этом от Карлоса Кавалло. Он один из ведущих мировых экспертов по мужской психологии и тому, чего хотят мужчины от отношений.

Если парень, который вам нравится, ведет себя странно рядом с вами, посмотрите это простое и искреннее видео.

В этом видео Карлос показывает несколько «гениальных» фраз, которые вы можете сказать ему, чтобы он стал одержим вами.

# 8: Мужчины горячие и холодные по отношению к вам

Кажется, мужчины либо очень тепло, либо очень холодно относятся к вам, но никогда не равнодушны или равнодушны?

Если так, то это может быть признаком того, что вы более привлекательны, чем среднестатистическая девушка. Когда мужчины относятся к женщине с особой теплотой, они, скорее всего, целуются с вами и надеются наладить отношения.

С другой стороны, когда они относятся к вам с особой холодностью, они могут «отказываться» от вас.

Что такое «пренебрежение»? Это обычная уловка флирта, которую мужчины используют с женщинами.Они могут дразнить вас или бросать легкие оскорбления в вашу сторону, рассердив вас. А когда вы находитесь в игривом настроении, вы более открыты для флирта в ответ, даже не подозревая об этом.

Мой совет? Если он вам тоже не нравится, будьте настороже и не поддавайтесь на уловку.

# 9: От мужчин не так много комплиментов

Если женщины дополняют вашу внешность, а мужчины — нет, это также может быть признаком вашей привлекательности. Большинство мужчин избегают комплиментов внешности женщины, потому что это очевидно.

Вот почему:

Большинство мужчин знают, что лучше скрывать свои чувства — по крайней мере, на данный момент — чем открыто заявлять о них вам.

В конце концов, подумайте об этом. Представьте, что с вами встречаются два совершенно обычных парня.

Один из них открыто заявил о своих чувствах к вам, а другой более отстранен и загадочен. Какой из них вам кажется более привлекательным, чем другой?

Большинство женщин выберут таинственную. По какой-то странной причине честный человек производит впечатление нуждающегося, отчаявшегося и, возможно, даже неприятного.

Так что, если вы не получаете слишком много комплиментов от парня, который вам нравится, это может быть потому, что он ждет подходящего времени.

Он застенчивый парень? Может быть.

Если он вам тоже нравится, неплохо было бы пригласить его на свидание и посмотреть, как он отреагирует.

# 10: У вас была довольно активная свидательная жизнь

Если вы регулярно ходите на свидания с мужчинами или у вас были отношения раньше, то вы можете быть уверены, что мужчины вам нравятся.

К сожалению, некоторые женщины там отличные личности, но могут годами не встречаться ни на одном свидании.

В этом сила физической привлекательности. Он может сделать вас счастливым или несчастным в зависимости от того, как вы его используете.

С другой стороны, если ваши отношения в основном были оскорбительными, это уже другая история. Вы можете быть физически привлекательными, но ваша духовная сторона может нуждаться в доработке. Не волнуйтесь — мы скоро об этом поговорим.

# 11: Люди смотрят на тебя

На тебя пялятся совершенно незнакомые люди? Это может означать многое:

Они считают тебя привлекательной — в конце концов, ты вскружил голову
Они хотят вашего внимания, но не знают, как привлечь его
Что-то в вас выглядело необычно, и это привлекло их внимание

Опять же, не полагайтесь только на этот (или любой другой) знак.Проверьте, видите ли вы и другие знаки. Чем больше признаков вы заметите, тем увереннее сможете поспорить, что вы красивы.

Итак, вот оно. Первые 10 признаков — признаки того, что вы физически красивы.

А теперь посмотрим на другую сторону медали — духовную красоту.

Как определить, красивы ли вы духовно

«Духовная красота» охватывает вашу личность, мировоззрение и то, насколько хорошо вы принимаете себя.

И да, это замечают и другие люди. Ваша духовная красота — или ее отсутствие — будет определять, насколько счастливой и успешной будет ваша «любовная жизнь».

Как упоминалось ранее, духовная красота так же важна, как и физическая красота, если не больше. В то время как ваша внешность производит первое впечатление на окружающих, ваш дух — это то, что производит НЕПРЕРЫВНОЕ впечатление.

А вот что:

В то время как другие люди склонны ценить вашу физическую красоту раньше вас, с духовной красотой все наоборот. Здесь вы можете увидеть свою духовную красоту раньше других.

Вот 9 знаков, на которые стоит обратить внимание

# 12: Вы знаете, чего хотят другие

Когда вы духовно красивы, вы инстинктивно знаете, чего от вас хотят другие люди.

А когда дело доходит до любви, вы точно знаете, каким мужчина хочет быть в любящих и удовлетворяющих отношениях с вами.

Прежде всего, вы знаете, что мужчине нужно задействовать инстинкт героя.

Я упомянул эту концепцию выше.

Как запустить его инстинкт героя?

Лучшее, что вы можете сделать, — это посмотреть это бесплатное видео от эксперта по взаимоотношениям, открывшего эту концепцию. Он показывает простые вещи, которые вы можете делать, начиная с сегодняшнего дня.

Следуя этим простым советам, вы сможете задействовать его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности.Самое главное, вы высвободите его глубочайшее чувство влечения к вам.

Вот снова ссылка на видео.

# 13: Вы довольны собой

Ты доволен собой? Давайте проведем быстрый тест…

Вы легкомысленно относитесь к себе?
Вы избегаете сравнения себя с другими?
Вы избегаете размышлений или зацикливания на прошлом?
Сосредоточены ли вы на достижении прогресса во всех сферах своей жизни?
Для вас важно «отдавать»?

Чем больше у вас ответов «да», тем вы счастливее с собой и тем красивее вы духовно.В мире социальных сетей редко можно встретить таких, как вы.

И если у вас будет больше ответов «нет», не волнуйтесь.

Научитесь перестать сравнивать себя с другими или думать о прошлом. И начните сосредотачиваться на росте и отдаче. Это изменит вашу жизнь, как ничто другое.

# 14: Вы принимаете свои недостатки

Это относится к Знаку №11. Никто не идеален. У вас есть свои уникальные недостатки и слабости.

Вопрос:

Вы их принимаете? Сможете ли вы легко простить себя? Можете ли вы посмеяться над своими ошибками и несчастьями?

Один из самых важных уроков, которые вы можете извлечь в жизни, — избегать совершенства.Здорово устанавливать для себя высокие стандарты, но совершенство НЕВОЗМОЖНО.

И вы не стали бы устанавливать это для своего злейшего врага — зачем вам устанавливать это для себя?

Вместо стремления к совершенству стремитесь к совершенству. Никто никогда не может быть идеальным, но каждый может быть действительно хорош в чем угодно. И это включает вас.

Вот совет: когда дело доходит до романтики, очень важно найти того, кто принимает и ваши недостатки. Но все начинается с тебя.Если ты не хочешь этого делать, в конце концов, никто другой не захочет.

«НРАВИТСЯ МЕНЯ?» ВИКТОРИНА : Если вы не знаете, нравитесь ли вы парню, вам нужен настоящий и честный совет. Моя новая викторина поможет вам разобраться. Пройдите тест здесь.

# 15: Вы умеете самовыражаться

Легко ли вы выражаете свои идеи, мысли и чувства?

У вас хорошо получается формулировать решения и объяснения?

Вы не боитесь высказывать свое мнение?

Чем чаще вы отвечаете «да» на эти вопросы, тем больше у вас мира с самим собой.У вас нет необходимости производить впечатление на других или приукрашивать свою работу.

И да, это духовно красиво. В культуре, подпитываемой социальными сетями, большинство людей испытывают непрекращающееся желание быть замеченными, понравиться и быть значимыми в некотором роде.

Требуется большая зрелость, чтобы увидеть это желание как неважное и даже ненужное. Если вы достаточно зрелы, чтобы знать, что полезнее быть полезнее, чем распространять вирус, это прекрасно.

# 16: Вам не нужно внимание

Вы когда-нибудь замечали, что время от времени, когда вы НЕ хотите внимания, вы получаете его много?

Например, когда вы хотите побыть в одиночестве, друзья звонят вам, чтобы встретиться, или ваш босс просит вас поработать над дополнительным проектом.

Или, когда вы молчите на собрании, вас спрашивают, каково ваше мнение.

Что это значит, когда с вами такое часто случается?

Это просто означает, что люди считают вас достойным доверия и «устойчивым». Они знают, что получают ценность всякий раз, когда просят вас об этом, и поэтому получают столько, сколько могут.

Сравните это с теми, кто ищет внимания, которые склонны к чрезмерным обещаниям, недостаточным выполнением и уклонению от ответственности. Ты не такой, и поэтому люди тебе доверяют.

# 17: Вы независимы

Можете ли вы положиться на себя в выполнении работы? Вы от природы хороши в решении проблем, расстановке приоритетов и выполнении?

Это прекрасно, и начальству хотелось бы, чтобы вы были в своих командах.

Когда дело доходит до свиданий, хотите верьте, хотите нет, но независимость — это черта мужчины, которая нравится женщинам.

Теперь вы можете подумать: «Нет, я встречал парней, которых я запугивал». Конечно, некоторые мужчины неуверенны и слабы. Но поверьте мне, когда я говорю, что сильные, уверенные в себе, НАСТОЯЩИЕ мужчины будут рады встретиться с вами.

# 18: У вас есть цель в жизни, и вы с оптимизмом относитесь к ней

Есть ли у вас миссия в жизни? У вас есть цель, которая больше вас самих и придает вашей жизни смысл и направление?

Или вы сейчас блуждаетесь по жизни, задаваясь вопросом, в чем ваша «цель»?

Так много женщин никогда не находят своей цели в жизни и в результате умирают несчастными.

Прошу вас НЕ быть одним из них. Найдите цель, будь то в корпоративном мире, домашнем хозяйстве, где-то посередине или где-то еще.

Имея цель и любя ее, ты становишься намного красивее. Это вдохновляет других последовать вашему примеру и сделать мир лучше.

# 19: Ты сам собой

Любишь ли ты себя? Под этим я не имею в виду делать все, что хочешь, и когда хочешь. Это не любовь — это жадность.

Вместо этого я говорю о том, чтобы любить себя настолько, чтобы делать то, что хорошо для вас и других людей. Любить себя означает не быть эгоистичным, а быть силой добра для мира.

# 20: У вас непредвзятость

«Открытый ум» означает открытость для идей и информации, выходящих за рамки ваших собственных убеждений. Это делает вас красивыми и доступными.

Так вот, к настоящему моменту у вас могут быть свои собственные устоявшиеся убеждения или мировоззрение. И это нормально.

Открытость означает, что вы можете прислушиваться к другим убеждениям и рассматривать их такими, какие они есть.И когда вы видите в них смысл, это обогащает ваше собственное мировоззрение.

Если вы этого не сделаете, вы откажетесь от них — но, по крайней мере, вы дали другому человеку благословение быть выслушанным.

# 21: Вы увлечены жизнью

Наконец, великий признак духовной красоты — это когда вы увлечены жизнью.

Вы не такие уж мрачные люди, как многие люди сегодня, и не беспокоитесь о будущем постоянно. Вместо этого вы неустанно работаете, чтобы воплотить в жизнь свои мечты.

Быть «страстным» означает понимать, что в мире есть множество вещей, которыми вы не можете управлять. И все же вы ясно видите то, что МОЖЕТЕ контролировать, и сосредотачиваете на этом всю свою энергию и ресурсы.

Вы работаете с удовольствием. Тебя не остановить. Вы поднимаетесь после каждой неудачи или неудачи.

Вот что значит быть увлеченным жизнью. И я искренне надеюсь, что, прочитав это руководство, вы будете стремиться быть именно этим с сегодняшнего дня.

Так вы привлекательны?

Итак, вы видите, есть много признаков, на которые следует обратить внимание, когда вы пытаетесь понять, насколько вы привлекательны.Более того, здесь есть не только физическая красота, но и духовная красота.

Сколько знаков относится к вам? Вы красивы физически? Как насчет духовного?

Независимо от того, какой у вас «балл», не беспокойтесь об этом. Все мы с чего-то начинаем, правда? Это цель этого руководства — показать вам две вещи:

Где вы находитесь с точки зрения вашей физической и духовной привлекательности
Куда идти дальше

Итак, вот вам совет.

Отметьте знаки, которые НЕ относились к вам. Запишите их. Это те «пробелы», которые вы захотите заполнить по мере продвижения вперед.

Тогда выберите один из этих знаков в качестве следующего «жизненного проекта».

Предлагаю вам выбрать тот, над которым вы можете начать работать прямо сейчас. Это также должно быть то, что, по вашему мнению, можно достичь с наименьшими затратами времени и усилий.

Например, допустим, вы проверили список и подумали: «Я не настолько независим». (Это знак №15). Затем вы спрашиваете себя: «Что я могу сделать, чтобы стать более независимым сейчас… и в то же время получать удовольствие?»

Проведите быстрый мозговой штурм, запишите все идеи, которые приходят в голову, и выберите самую простую из них.Тогда приступай к работе. Это так просто.

Задавайте правильные вопросы, и вы получите правильные ответы.

Внесите необходимые изменения в образ жизни и применяйте их последовательно, пока они не станут частью «нового вас». Так что вперед — приступайте.

В конце концов, жизнь коротка, так что используйте ее по максимуму и в то же время будьте счастливы.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 8 черт холодного человека и 3 эффективных способа справиться с ними

6 способов узнать, мило ли девушка ведет себя или действительно мило

Часто мужчины находят симпатичных девушек привлекательными в основном потому, что они выглядят невинно, хрупко и безобидно, что побуждает мужчин защищать и осыпать их любовью.

Есть много признаков невинных девушек, которые невозможно перечислить, и некоторые из них также активно выясняют, как быть милыми.

Некоторые девушки знают, что для того, чтобы привлечь их внимание, они должны вести себя мило и вести себя мило с ними.

Но как нам отличить, действительно ли девушка ведет себя мило или действительно мило?

Что делает девушку милой: голос

Девушки, которые хотят выглядеть симпатичнее, обычно говорят с парнями более высоким голосом, а со своими подругами обычно разговаривают.Быть невинным и милым означает, что иногда вам нужно вести себя немного как ребенок, например, говорить высоким голосом, как это делают дети.

Если вы парень, и девушка говорит с вами высоким голосом, и вы не знаете, мило она ведет себя или нет, вы можете подкрасться к ней сзади, пока она разговаривает со своими друзьями, чтобы услышать как она звучит нормально. Скорее всего, она будет разговаривать со своими друзьями своим обычным голосом.

Что делает девушку милой: Поза сидя

Симпатичные девушки часто сидят очень скромно, скрестив ноги или поставив колени рядом с прямой спиной.Чтобы узнать, мило ли ведет себя кто-то, обязательно через некоторое время обратите внимание на то, как он сидит. В конце концов, было бы утомительно сидеть определенным образом, если они обычно к этому не привыкли.

Что делает девушку милой: Попадание в глаза

По какой-то причине милые девушки обычно смотрят на людей широко открытыми глазами, когда они с кем-то разговаривают. Иногда они ставили свои лица очень близко к лицу собеседника, чтобы выглядеть симпатичнее, чем они есть на самом деле.

Для большинства людей это может показаться жутким и грубым, но очевидно, что это одна из лучших техник aegyo (корейский: действовать невинно и мило с позитивным оттенком).

Что делает девушку милой: Улыбка

Многие люди думают, что симпатичные, тихие и застенчивые девушки не имеют особого мнения и обычно много улыбаются в ответ при знакомстве с новыми людьми. Вот почему девушки, которые хотят вести себя мило, также будут вести себя таким же образом со знакомыми и незнакомцами, но да, слишком много улыбаться тоже может утомлять.

Попробуйте сказать что-нибудь странное или слегка оскорбительное, чтобы шокировать девушку, которая ведет себя мило, и проверить ее реакцию. Вы можете заметить, как она вырывается из своей милой роли, закатить глаза или нахмуриться, хотя и ненадолго.

Что делает девушку милой: В стрессе

Лучший способ узнать истинное лицо человека — это поставить его в чрезвычайно стрессовую ситуацию и посмотреть, как он на это отреагирует. Сделайте это с девушкой, которая, по вашему мнению, может вести себя мило, и посмотрите, как она показывает свое истинное лицо.Она может разволноваться, начать говорить нормальным голосом, наброситься на вас; в основном ведет себя как совершенно другой человек.

Что делает девушку милой: Когда злится

Согласно различным веб-сайтам, посвященным K-Wave, aegyo девушки на самом деле не сердятся или не расстраиваются. Когда они это делают, они могут надуть или немного нахмуриться, но они не будут делать ничего экстремального, например, нецензурно ругаться, махать руками или, возможно, заниматься физическими упражнениями. Когда якобы симпатичная девушка начинает это делать, да, она, вероятно, все это время вела себя мило.

Читайте также: Нравится писать? Goody Feed ищет писателей! Нажмите здесь для дополнительной информации!

10 причин вашей привлекательности

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимайте свой контент

Знание своего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

10 знаков, на которые стоит обратить внимание

Если вы читаете это, высока вероятность, что вы не считаете себя привлекательным…

… так что давайте начнем с того, что все привлекательны!

Есть так много разных способов быть привлекательными и так много разных вещей, которые разные люди находят привлекательными.

Мне нравится парень моей лучшей подруги? Нисколько.

Будет ли она когда-нибудь встречаться с моим парнем? Без шансов.

И все же нас обоих очень привлекают наши собственные партнеры.

Каждый любит что-то свое, и кто-то (несколько человек!) Обязательно понравится вам.

Вот некоторые вещи, на которые вы можете обратить внимание, чтобы показать свою привлекательность, но этот список не является ни исчерпывающим, ни абсолютным. Если вы не отметите каждый пункт в этом списке, это не значит, что вы непривлекательны!

1.Вам часто делают комплименты.

Это довольно простой вопрос, но если люди часто говорят вам, насколько вы хороши, как хорошо вы выглядите и насколько вы интересны, у вас все хорошо в жизни!

Люди хотят показать вам, насколько вы привлекательны, потому что они хотят, чтобы вы знали, и чтобы вы чувствовали себя хорошо. Некоторые, наверное, пытаются с тобой заигрывать…

2. Редко получаешь комплименты.

Ага — полная противоположность! Иногда привлекательные люди просто не получают много комплиментов.

Если вы проводите время с кем-то, кто вас привлекает, и он выглядит потрясающе каждую секунду дня, было бы немного странно, если бы вы говорили ему об этом каждые 5 секунд.

Точно так же иногда привлекательные люди не получают много комплиментов, потому что все предполагают, что они уже знают, какие они красивы или сексуальны — какой смысл рассказывать кому-то о себе что-то такое очевидное ?!

3. Люди флиртуют с вами и приглашают на свидание.

Может быть, люди регулярно спрашивают вас о свиданиях и номер вашего телефона или даже просто приставают к вам на вечеринках.

Это довольно явный признак того, что вы им нравитесь и, следовательно, вы привлекательны!

Помните, что у всех разный типаж и что каждый по-своему привлекателен, поэтому то, что вас не обижают каждый раз, когда вы выходите из дома, не означает, что вы непривлекательны.

4. Вы были на свиданиях.

Если вы были на каких-либо свиданиях (хотя бы на одном!), Очевидно, кто-то был вами достаточно заинтересован, чтобы захотеть узнать вас больше.

Даже если свидание прошло не очень удачно, они были привлечены к вам по какой-то причине и решили проводить с вами время, когда они могли бы заняться чем-то другим.

Если они решили не видеть вас, это не значит, что вы непривлекательны, поэтому постарайтесь не воспринимать это как отказ. Это может быть просто неподходящее время, это может казаться не совсем правильным, или они могут просто не быть заинтересованы в продолжении этого.

5. Вы встречались или были в отношениях.

Если вы когда-либо «встречались» с кем-то, регулярно ходили на свидания с одним и тем же человеком или были в отношениях, вы явно привлекательны!

Никто не проводит с кем-то много времени, если он этого не хочет, и они предпочитают проводить с вами время по какой-то причине.

Если вы спали с кем-то или просто были близки с кем-то, с кем вы встречаетесь, они, очевидно, любят вас и находят вас привлекательной.

6. Вы отлично общаетесь с людьми.

Давайте помнить, что привлекательность — это не только то, как мы выглядим! Конечно, это хороший способ начать, но быть привлекательным — это гораздо больше, чем просто выглядеть сообразно.

Если вы замечательно общаетесь, подшучиваете и, может быть, даже становитесь немного глупым и кокетливым, вы не только отличная компания — вы еще и привлекательны!

7.Людям нравится проводить с вами время, и они хотят пообщаться.

Если люди тянутся к вам и хотят регулярно проводить с вами время, вы привлекательны.

Есть что-то в вас, что привлекает людей и заставляет их хотеть быть рядом с вами. Это может быть ваша внешность, ваше чувство юмора или ваша энергия — что бы это ни было, если люди хотят быть рядом с вами из-за этого, вы определенно привлекательны!

Опять же, каждый по-своему привлекателен, поэтому даже если вы сами этого не видите, люди, которые ищут вас и хотят провести с вами время, видят это и верят в это.

Постарайтесь поверить в это и осознать, что люди действительно хотят быть рядом с вами, как бы тяжело это ни казалось поначалу!

8. Люди проверяют вас.

Может быть, вас часто проверяют на улице, или люди недоумевают, когда проходят мимо вас в баре.

Конечно, если вам это комфортно, это может показаться приятным, и это хороший заряд уверенности, который позволит вам узнать, что люди находят вас привлекательным.

Это может зависеть исключительно от того, как вы выглядите, а также от их собственных вкусов.Подумайте о том, насколько вы привередливы, когда дело касается партнера вашей мечты, и не обижайтесь, если вы не совсем соответствуете чьему-то «идеальному представлению» о человеке!

9. Люди удивляются, что вы стесняетесь.

Вы когда-нибудь гуляли со своим другом и слышали, как он жалуется, что он толстый, у него плохая кожа, слишком маленькая грудь или недостаточно мускулистые ноги?

Как человек, который любит их и думает, что они одни из лучших людей на земле, вы можете быть полностью удивлены, услышав, как они плохо отзываются о себе.

В конце концов, вы думаете, что они красивые / удивительные / добрые / веселые, как они или кто-либо другой могли этого не заметить?

Ну, то же самое и к вам. Если люди удивляются или шокированы, когда вы говорите им, что стесняетесь или считаете себя непривлекательным, это потому, что они видят вы как блестящие и не могут представить, как вы не можете увидеть это сами.

Точно так же, если люди удивляются тому, что вы одиноки, это, вероятно, потому, что они находят вас привлекательным и, следовательно, считают, что все остальные тоже!

10.Люди меняются вокруг тебя.

Мы все были в этом: вы находите кого-то привлекательным и немного хихикаете, или стесняетесь и начинаете краснеть, или, может быть, начинаете играть со своими волосами и флиртовать.

Если вы замечаете, что поведение людей вокруг вас меняется, вероятно, это потому, что они находят вас привлекательным.

Они могут действительно заботиться о вашем мнении и поэтому немного нервничать и хотят произвести на вас впечатление, или они могут выложиться изо всех сил и начать шутить, будучи ОТТ и пытаясь привлечь ваше внимание.

В любом случае, если люди регулярно меняют свое поведение, когда вы рядом, это потому, что они находят вас привлекательным и хотят, чтобы вы их заметили.

Слово о влечении.

Итак, вот несколько вещей, которые могут указывать на то, насколько привлекательными вас находят другие люди.

Если вы не испытали все из этого списка (или что-то еще, если на то пошло), это вовсе не сделает вас непривлекательным!

Некоторые из нас настолько застенчивы, что даже не замечают, когда люди проверяют нас или обращают на нас внимание.Мы настолько пойманы в ловушку нашего собственного мышления, что «я не привлекателен, они определенно приставляют к моему другу, а не ко мне», что мы почти не видим людей, которым мы искренне нравимся.

Мы пренебрегаем вниманием людей, потому что привыкли считать, что оно ненастоящее. Хотя это в некоторой степени нормально, это не самое здоровое отношение к себе!

Если вам сложно представить себе свое тело или то, как вы выглядите, стоит поговорить с профессионалом. Иногда нам нужен кто-то объективный, который поможет нам проработать наши мысли и найти причину «убеждений» и рассказов, которые мы себе рассказываем.

Может быть, вы были отвергнуты кем-то много лет назад и теперь сразу же предполагаете, что никто больше никогда не найдет вас привлекательным.

Может быть, вы предполагаете, что человек, разговаривающий с вами, делает это только для того, чтобы стать ближе к вашему другу, и поэтому отталкиваете его от фактического нападения на вас, потому что он чувствует, что вы отвергаете им , игнорируя их!

Это может прозвучать странно, но многие из наших укоренившихся привычек, которые возникли из-за многих лет ощущения непривлекательности, могут почти привести к тому, что заставит нас выглядеть непривлекательными, сдержанными или грубыми.

РубрикаРазное

Симпатичный ли я как узнать: Как понять красивый ли я человек? | Психология для всех

Как понять красивый ли я человек? | Психология для всех

1. Во-первых, вне зависимости от того, как вас оценивают окружающие, самое важное – это ваша собственная оценка

2. К слову, пока смотритесь и любуетесь, постарайтесь понять, как именно вы себя воспринимаете

3. Отличный способ понять, красивы вы или нет: узнать мнение окружающих

4. Старайтесь не мучить этим вопросом своих близких

5. Сегодня в Интернете есть различные сайты, на которых предусмотрена оценка красоты по фото

Популярный алгоритм, который определяет красоту в процентах (Мы проверили его на актерах и обычных людях)

Как работает PrettyScale?

Натали Портман

Моника Белуччи

Шарлиз Терон

Скарлетт Йоханссон

Анджелина Джоли

Сара Джессика Паркер

Тильда Суинтон

Леонардо Ди Каприо

Генри Кавилл

Брэд Питт

Крис Эванс

Крис Хемсворт

Эдриен Броуди

Бенедикт Камбербэтч

Эксперимент продолжается

Тестирование паспортных фотографий показывает лучший результат

Бонус: если вам показалось, что алгоритм никого не считает страшным, то вы ошиблись

Не родись красивой: чем плоха приятная внешность

Кухонные гарнитуры — фото красивых вариантов моделей для кухни

Выбираем красивый кухонный гарнитур для кухни

Что необходимо сделать до начала выбора кухонного гарнитура для кухни?

С чего начать выбирать гарнитур?

Как продумать расположение гарнитура на кухонном пространстве?

Внешний вид кухонной мебели

Разные варианты кухонных фасадов

Фото образцов кухонных гарнитуров для ваших кухонь

111 причин любить Россию — Журнал

Это приложение на основе нейросетей скажет, насколько вы красивы

«Я хороший парень». Гей из Чечни, рассказавший о пытках

Я милый? ВИКТОРИНА — 100% надежный ответ

Я милый, викторина

Симпатичная, милая, горячая или красивая?

Я красивая или некрасивая? Эта викторина расскажет вам на 100% честно

Я красивый или некрасивый вопрос

Честная викторина: Я уродлив

Анализ лица

И результаты викторины

Вопросы викторины

Какая текстура у ваших волос?

Какого цвета ваши волосы?

Как выглядят ваши зубы?

Какая у вас форма тела?

Какого цвета ваши глаза?

Вы носите макияж?

Были ли у вас когда-нибудь девушка / парень?

Сколько у вас друзей?

Используете ли вы какие-либо социальные сети?

Какой у тебя стиль моды?

Вы уверены?

Какая у вас форма носа?

Какого цвета ваша кожа?

Балуете ли вы себя?

Какой у вас рост?

21 явный признак того, что вы привлекательны для других

Как определить, красивы ли вы физически

# 1: Люди тянутся к вам

# 2: Люди обращаются к вам неожиданно

# 3: Мужчины защищают вас

№ 4: Люди шокированы, когда вы не можете принимать комплименты

# 5: Мужчины надуваются, когда видят вас

# 6: Людям нравится твоя улыбка

# 7: Мужчины ведут себя неловко с вами

# 8: Мужчины горячие и холодные по отношению к вам

# 9: От мужчин не так много комплиментов

# 10: У вас была довольно активная свидательная жизнь

# 11: Люди смотрят на тебя

Как определить, красивы ли вы духовно

Вот 9 знаков, на которые стоит обратить внимание

# 12: Вы знаете, чего хотят другие

# 13: Вы довольны собой

# 14: Вы принимаете свои недостатки