Сильно пахнет обувь что делать: Как избавиться от запаха в обуви: 6 способов в домашних условиях

Мерзкий запах от обуви вывела навсегда – сначала устранила причину, а затем удалила и сам «аромат» | Рассказываю, что мне помогло | Блог Экономки

У моего мужа была практически интимная проблема — вечерами, после работы, когда он возвращался домой и разувался, по квартире распространялся неприятный запах.

Причём пахли не ноги, пахли ботинки! Совершенно новые, качественные, дорогие и очень удобные ботинки.

Я начала искать в интернете возможную причину проблемы и способы её решения. И узнала, что многие люди, сталкиваются с неприятным запахом из обуви. И делятся своими методами решения этой задачи.

Сейчас расскажу, что мне удалось узнать и что помогло конкретно нам.

Даже новая обувь может пахнуть:

Если причина запаха из обуви — пот

Бывает, что у человека сильно потеют ноги. Это чисто физиологическая причина, от которой сложно избавиться. Любая обувь будет пахнуть, если ноги потеют.

Поэтому первое, что нужно сделать — приобрести сразу несколько пар обуви, и как можно чаще их чередовать.

Чайная ванночка от потливости ног

Хорошо помогают избавиться от повышенной потливости ног ванночка с чаем.

Делать нужно так:

1. В кастрюлю наливаем воду, литра 2.
2. Туда же закидываем чайные пакетики, штук 5.
3. Кипятим минут 10 и снимаем с огня.
4. Когда вода немного остынет, переливаем её в таз.
5. Держим ноги в чайной ванночке до 30 минут.

Делать такие ванночки можно каждый вечер.

Примерно через неделю будет заметен первый результат — потливость ног уменьшится, исчезнет запах.

Очищение организма — при потливости ног

Говорят, что повышенная потливость ног связана с повышенным содержанием в организме человека шлаков, токсинов. Поэтому чтобы избавиться от проблемы, нужно очистить организм.

Для этого надо обратиться к врачу. Он подберёт правильную диету, посоветует медицинские препараты.

Если же вы решитесь самостоятельно бороться с проблемой, в первую очередь откажитесь от вредных привычек: алкоголя и курения.

Если причина запаха из обуви — неправильный уход за ней

Это именно та проблема, с которой столкнулся мой муж. Он неправильно ухаживал за ботинками, и поэтому от них неприятно пахло.

Дело в том, что:

1. Обувь нужно проветривать.

Мой муж, приходя домой, сразу ставил ботинки в обувницу. И это была большая ошибка! Обуви нужна вентиляция.

2. Периодически нужно менять стельки в обуви.

Если появляется запах из ботинок, надо в первую очередь сменить стельки. Такое простое действие — а в 50% случаев помогает решить проблему.

Кстати, в продаже имеются «угольные» стельки — они буквально впитывают запахи.

Скриншот автора с «Озон»

3. Мокрую обувь нужно сушить. Часто замечаю: пришли домой после дождя, сняли ботинки, да так и оставили их на коврике.

Мол, сами высохнут. Нет! Обувь нужно высушить — набить её бумажными полотенцами, салфетками или просто газетой. К утру будет сухой.

4. Обувь надо обрабатывать специальными средствами: водоотталкивающими и для ухода. Желательно делать это каждый вечер.

Это намного увеличит срок службы ботинок, избавит от неприятного запаха и других проблем.

Чтобы обувь не доставляла хлопот, её нужно правильно выбирать. Меньше всего пахнут ботинки, изготовленные из натуральных материалов. Это нубук, кожа, замша.

Обувь из искусственных материалов гораздо чаще неприятно пахнет, потому что она не «дышит».

Как убрать из обуви неприятный запах

Большая часть вышеописанных способов хороша для предотвращения появления неприятного запаха в обуви.

А что делать, если он уже есть? Есть масса народных методов борьбы с запахом в ботинках.

Как избавиться от запаха в обуви при помощи спирта

Избавиться от запаха в обуви можно спиртом, водкой, даже самогоном.

Нужно:

1. Влить в каждый ботинок по 2 ст. л. спирта.
2. Надеть чистые, лучше светлые носочки и ботинки.
3. Походить в обуви 2-3 часа.

После этого нужно просушить ботинки. Можно использовать электросушилку, или просто выставить обувь на балкон.

Спирт хорош тем, что убивает бактерии. А именно бактерии в большинстве случаев вызывают неприятный запах.

Как избавиться от запаха в обуви при помощи перекиси водорода

Перекись водорода, как и спирт, убивает бактерии.

Чтобы с её помощью убрать из обуви неприятный запах, надо смочить перекисью тряпочку, и аккуратно протереть ею ботинки внутри. Повторить процедуру нужно 2-3 раза.

Если ботинки очень сильно пахнут, можно залить в них перекись. Увидите, что она начнёт пузыриться. Как только процесс завершится, перекись надо слить, а обувь просушить.

Выручит электросушилка. Если её нет, плотно набейте обувь бумажными полотенцами, салфетками или газетами и оставьте так на ночь.

Как избавиться от запаха в новой обуви

Иногда покупаешь новые ботинки, кроссовки или туфли, а они пахнут. Избавиться от неприятного запаха можно всего за 1 ночь!

1. Надо просто положить в ботинки чайные пакетики — но только зелёного чая.

2. Если под рукой нет зелёного чая, можно использовать пищевую соду.

Но придётся сделать 2 мешочка — из натуральной ткани, которая дышит. Хотя можно просто взять 2 носочка, если лень шить мешочки. В них надо засыпать соду.

А дальше действовать, как и с чаем — положить в обувь на всю ночь. К утру запах из новых ботинок исчезнет!

3. Можно просто засыпать в ботинки соду.

Но после придётся помучаться, чтобы её достать — пропылесосить обувь, хорошенько вытрясти всю соду из неё.

В принципе, способ действенный, сода и запах удалит, и лишнюю влагу впитает. Однако такой метод нельзя использовать, если обувь тёмная, а тем более, кожаная. Сода может оставить на ней белые разводы.

4. Также можно использовать активированный уголь.

В каждый ботинок надо всыпать по 5 измельчённых таблеток. Оставить на ночь, а утром почистить ботинки. В этом случае, наоборот, нужно не использовать метод на светлой обуви.

5. Избавиться от запаха в обуви поможет уксус или перекись водорода.

Надо смочить тем или другим средством тряпочку, и протереть ботинки внутри. После этого обувь нужно проветрить — выставить на балкон, например.

Важно: использовать уксус и перекись можно только на ботинках из искусственных материалов. Обувь из натуральных материалов нашатырь и уксус могут испортить.

Что делать, если ботинки пахнут плесенью?

Иногда обувь начинает пахнуть плесенью. Например, если она плохо просушена, или хранилась во влажном помещении.

В этом случае действовать нужно так:

1. Помыть ботинки в тазу с тёплой водой, с мылом или стиральным порошком, гелем для стирки.
2. Затем надо смешать нашатырный спирт и водку (любой спирт) в соотношении 1 к 1, и этим раствором протереть обувь внутри и снаружи. Это уничтожит грибок, плесень, микробы.
3. После этого ботинки нужно тщательно просушить.

Важно: Нашатырь и водку можно заменить уксусом 9%.

У меня есть спиртовая настойка и перекись водорода, они отлично подходят для удаления запаха из кроссовок:

Вот сколько способов избавиться от неприятного запаха в обуви я знаю!

Лично нам, мне и моему мужу помог метод тщательной просушки, вентиляции ботинок. Ещё я клала в его ботинки пакетики зелёного чая. Помогло!

Буду рада, если что-то из моего опыта пригодится и вам! Делитесь своими методами, если сталкивались с подобной проблемой.

причин, по которым воняют кроссовки

Есть множество причин, по которым воняют кроссовки. Хотя никто особо не любит об этом говорить. Почему неприятно иметь вонючую обувь? Вы можете быть удивлены, узнав, что это не всегда проблема «вас», и это может быть что угодно, от носков до стопы атлета или ходьбы по обработанной территории.

Так почему твои кроссовки плохо пахнут?

Из-за чего плохо пахнет беговая обувь?

Можно ли починить вонючие кроссовки?

Вот несколько причин, по которым воняют кроссовки:

Личные проблемы Воняют кроссовки:

Естественные бактерии вашей кожи:

Мы думаем, что бактерии — это плохо, но это не всегда так! У всех нас есть бактерии, живущие на нашей коже (да, даже у вас). Те же самые бактерии, которые живут на нашей коже, также могут вызывать неприятные запахи (где угодно). Так почему ноги? Бактерии чаще живут в темных местах с влажностью и минимальной вентиляцией. Подумайте о своих потных кроссовках. Чем больше они растут, тем сильнее пахнут.

Гипергидроз:

Что это вообще значит? Гипергидроз означает, что вы потеете больше, чем обычный человек. Это не просто «во время упражнений», это медицинское состояние, при котором вы постоянно и везде потеете. Вы можете найти больше информации об этом здесь.

Это делает вашу обувь и бактерии еще более подходящими для вонючих кроссовок. Гипергидроз не лечится, и это не «плохая» болезнь, но это означает, что вам придется прилагать дополнительные усилия, чтобы ваши кроссовки оставались сухими.

Спортсменская стопа:

Нам, пловцам, десятки раз запрещали принимать душ в раздевалках без обуви. Эпидермофития стопы — это грибковая инфекция, которая обычно возникает между пальцами ног, но может возникнуть на любой части стопы. Грибок издает неприятный запах и может испортить как носки, так и обувь. Это легко лечится безрецептурными препаратами. Если я когда-либо давал какой-то совет по раздевалке, так это носить шлепанцы или шлепанцы. Мне нравится мой Oofos для террасы у бассейна и раздевалки.

Внешние факторы Воняют кроссовки:

Обратите внимание на свои носки:

Если вы не носите влагоотводящие носки, часто это играет большую роль в том, почему ваши кроссовки воняют. Многие люди не осознают, насколько носки на самом деле играют роль в беге, и точка. Они меняют посадку вашей обуви. Если у вас появляются волдыри, раздражение или натирание, носки играют большую роль! Вы можете узнать больше о беговых носках здесь.

Вода в вашей обуви:

Если вы бегаете под дождем или даже по мокрому слякоти, дайте обуви высохнуть на воздухе, иначе она будет пахнуть. В воде есть бактерии, из-за которых ваша обувь будет пахнуть. После того, как вы обнаружите, что ваша обувь мокрая, просто выньте стельку из обуви и дайте высохнуть на воздухе в сухом месте. Я советую вам сделать это немедленно, так как вскоре ваши кроссовки начнут вонять.

Вы наступили… что-то:

Когда вы бегаете, вы никогда не знаете, во что вы вляпаетесь. Экскременты животных или что-то еще, но все это может привести к тому, что ваши кроссовки будут плохо пахнуть. Не поддавайтесь искушению положить их в стиральную машину и сушилку, просто промойте кроссовки, выньте стельки и дайте им высохнуть на воздухе. Эта вонь может быть меньшим из зол, потому что запах не внутри вашей обуви, а снаружи.

Наконец:

Не кладите кроссовки в стиральную машину и сушилку, как бы сильно они ни воняли. Вы можете прочитать о том, как очистить ходовую часть здесь.

Вонючие кроссовки могут случиться с каждым. Не бойся

Любишь бегать? Вы можете подписаться на мою еженедельную рассылку или узнать больше о кроссовках в моей электронной книге .

Вопросов к вам:

Ваши кроссовки воняют?

По каким другим причинам кроссовки воняют?

 

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Почему мои кроссовки так плохо пахнут? (5 проверенных методов чистки)

Худший кошмар бегуна — вонючая пара обуви! Запах задерживается, а затем ваши ноги тоже воняют. Но почему кроссовки так быстро начинают вонять? Как бегуны могут тщательно почистить свою обувь, чтобы она снова пахла свежестью?

Возможно, ваши кроссовки имеют неприятный запах из-за роста бактерий и органических кислот, образующихся в результате потоотделения, скопившейся воды и других факторов удержания влаги. Чтобы избавиться от этого запаха, лучше всего почистить обувь пищевой содой или белым уксусом. Чтобы обувь не пахла, регулярно чистите ноги и обувь.

Читайте дальше, чтобы узнать, почему кроссовки воняют, как чистить кроссовки, чтобы устранить запахи, а также о различных профилактических мерах, направленных на устранение запахов.

Содержание

Почему ваши кроссовки так плохо пахнут

У меня есть друзья, которые носят кроссовки с менее чем неприятным запахом, и позвольте мне сказать вам: один запах таких кроссовок сбивает вас с толку. Дело в том, что неприятно и себе, и окружающим иметь вонючую ходовую часть. Но почему это происходит?

Большая часть вонючей обуви исходит от владельца обуви. Вонючие ноги часто приводят к вонючей обуви!

Тем не менее, даже бегуны, которые не обречены на вонючие ноги, все равно могут ощущать сильный запах, исходящий от их обуви. Почему именно это?

Главный виновник гнилостного запаха беговых кроссовок — вонючие бактерии, обитающие по всей обуви. Это может произойти по разным причинам, чаще всего из-за потных ног, но также, возможно, из-за воды или грязи, попавшей под стельку.

Забавно; мы думаем, что вонючие туфли появляются из-за того, что мы их избивали — в конце концов, беговые дорожки часто оставляют обувь в отвратительном состоянии, покрытую грязью и всяким мусором — но на самом деле это не так.

Оказывается, не грязь и трава являются основной причиной неприятного запаха от кроссовок, а бактерии.

На ногах больше всего потовых желез на всем теле — 125 000 на ступню! Сам пот не пахнет слишком ужасно, но бактерии будут гноиться до тех пор, пока это станет невыносимым.

Бактерии, вызываемые потом, в конце концов начинают поедать мертвые клетки вашей кожи и избавляться от них в виде органических кислот. Эти органические кислоты источают запах, который мы все знаем и ненавидим.

Что еще хуже, вода и грязь, попавшие внутрь или на внешнюю часть обуви, также являются хорошей средой для размножения бактерий и грибков.

В довершение всего, обувь также может плохо пахнуть, если вам посчастливится наступить на вонючую субстанцию, такую ​​как собачьи какашки.

Стелька

Вас когда-нибудь просили понюхать внутреннюю часть обуви? Когда я был моложе, я не осознал серьезной ошибки, которую совершил, сказав «да».

Почему стельки так плохо пахнут?

Стельки вызывают появление неприятного запаха от кроссовок из-за их способности задерживать влагу и, следовательно, размножать бактерии. Стелька обуви чувствительна к поту ног, скопившейся воде и лишней грязи в результате дневной активности.

Потливость ног — основная причина появления неприятного запаха от кроссовок. Некоторым просто не везет, потому что у них вонючие ноги, но все бегуны подвержены этой борьбе.

Потливость ног приводит к размножению большого количества бактерий внутри обуви; в свою очередь, эти бактерии производят органические кислоты, которые пахнут тухлыми яйцами или скунсом. Не хорошо!

Другая основная проблема со стельками — попадание воды. Это совпадает с темой чрезмерной влажности внутри обуви. Как и в случае с потом, вода в стельке также способствует росту и жизни бактерий в обуви.

Запах тухлых яиц также соответствует запаху воды. Присутствие серных бактерий, которые развиваются в воде, вызывает этот запах, и именно поэтому потные ноги также производят этот запах.

По этим причинам бывает сложно определить, в чем причина запаха. К счастью, метод предотвращения запахов или очистки и избавления от запахов один и тот же, несмотря ни на что.

Верх

В то время как внутренняя часть обуви подвержена большому количеству бактерий, что можно сказать о верхней или внешней части кроссовок?

Они также способствуют возникновению вонючих запахов?

Верхняя часть кроссовок косвенно создает неприятные запахи. Вряд ли грязь или трава заставят обувь вонять. Тем не менее, воздухопроницаемость материала верха имеет решающее значение. Дышащая обувь помогает предотвратить появление бактерий, в то время как менее дышащая обувь только способствует росту бактерий.

Помимо возможности наступить на экскременты или другие вонючие вещества, верхняя или внешняя часть ваших кроссовок относительно безопасна от сильного запаха. При этом ваш верх может способствовать возникновению неприятного запаха внутри вашей обуви.

Все зависит от того, из какого материала изготовлены ваши кроссовки. Обувь из сетки должна издавать гораздо менее неприятный запах, чем обувь из синтетической кожи.

Как правило, бактерии лучше всего размножаются во влажной среде. Стельки могут быстро высыхать и эффективно компенсировать предыдущее удержание влаги при ношении дышащей обуви.

Как почистить вонючие кроссовки – 5 способов

Нет ничего хуже, чем пара вонючих кроссовок! Ущерб может казаться непоправимым, вонь — смертельной.

Для тех, кто нуждается в лекарстве, будьте уверены, их предостаточно.

Запах беговых кроссовок можно очистить различными способами, наиболее эффективным из которых является глубокая чистка с использованием пищевой соды или белого уксуса; оба эти ингредиента нейтрализуют запахи, и кроссовки пахнут как новые. Вы можете очистить вонючие кроссовки с помощью:

1. Пищевая сода
2. Белый уксус + вода
3. Стиральная машина
4. Кусковое мыло
5. Эфирные масла

По моему опыту, пищевая сода и уксус являются наиболее эффективными средствами, но давайте рассмотрим их все, чтобы вы могли найти лучший способ избавить обувь от этого запаха!

Пищевая сода

Пищевая сода, хотя и немного трудоемка, является отличным средством для очистки кроссовок и избавления от запаха.

Запах чаще всего возникает из-за роста бактерий в обуви, которые производят органические кислоты с запахом абразива. Пищевая сода нейтрализует эти кислоты, устраняя запах.

Пищевая сода также недорога, что делает ее простым и эффективным средством для чистки кроссовок.

Необходимые расходные материалы

Для чистки кроссовок пищевой содой вам понадобятся:

• Пищевая сода . Для этого подойдет либо та, которую вы используете для печенья, либо та, что поставляется в большом пакете. — хотя они могут продаваться по-разному, пищевая сода с пометкой «чистая» подходит для любого использования.
• Вода – Старый добрый h3O!
• Чистящая щетка или зубная щетка . Мне нравится иногда заходить в местный магазин за доллар (ну, сейчас магазин за 1,25 доллара) и брать пачку дешевых зубных щеток только для чистки.
• Полиэтиленовый пакет объемом галлон – Опять же, здесь я иду за дешевизной. Мы не пытаемся удерживать воду или хранить вещи в морозильной камере, поэтому вам не нужно грабить банк на торговой марке.

Сделайте пасту

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 1/2 столовой ложки теплой воды в небольшой миске. Смешайте эти два ингредиента вместе, пока не образуется паста.

Покройте стельки и дайте им полежать.

Снимите стельки и поместите их в пластиковый пакет объемом галлон с достаточным количеством пищевой соды, чтобы покрыть стельки. Оставьте стельки в сумке на ночь.

Очистите внешнюю часть обуви

С помощью чистящей щетки или зубной щетки обильно нанесите пасту из пищевой соды/воды на внешнюю часть обуви.

Промойте наружную часть

Дайте пасте из пищевой соды/воды высохнуть на обуви. Минимум через 30 минут промойте обувь водой.

Сушка на воздухе

Дайте обуви высохнуть на воздухе, оставив ее на ночь.

Сменные стельки

Выньте стельки из пакета и встряхните их, чтобы удалить излишки пищевой соды. Вставьте стельки обратно в обувь и она будет как новая!

Уксус + вода

Белый уксус — это простой и недорогой способ удалить неприятный запах с кроссовок.

Когда появляются запахи от вонючих бактерий, сбрызгивание кроссовок разбавленным белым уксусом отлично подходит для нейтрализации запаха.

Белый уксус является нейтрализатором из-за содержания в нем уксусной кислоты; он убивает бактерии и плесень, впоследствии устраняя запахи.

Необходимые материалы

Обрызгивание обуви уксусом — один из самых простых способов почистить обувь, потому что, скорее всего, уксус уже есть на вашей кухне.

Чтобы почистить кроссовки белым уксусом, вам понадобятся:

• Белый уксус . Это не тот уксус, который вы можете использовать для удаления накипи в посудомоечной машине. Чистящий уксус – 6% раствор; вы хотите использовать 5%-й вид, который вы готовите, чтобы не повредить обувь. (Это означает, что вам понадобится этот уксус, а не этот.)
• Вода – Да, обычная вода.
• Бутылка Spritz — используется для распыления раствора уксуса. Обычно вы можете купить недорогой аэрозольный баллончик в продуктовом магазине или в вашем надежном долларовом магазине.
• Пищевая сода (необязательно) — для достижения наилучших результатов с помощью этого метода вам нужно сочетать чистку уксусом снаружи с методом пищевой соды для ваших стелек.
• Пластиковый пакет объемом галлон (дополнительно) — вы будете использовать его вместе с пищевой содой, чтобы освежить стельки.

Приготовьте чистящий раствор

Отмерьте равные части белого уксуса и воды в бутылку с распылителем. Я выпиваю по чашке каждого и держу наготове пульверизатор между применениями.

Снимите стельки и нанесите пищевую соду (необязательно)

Хотя это необязательно, для достижения наилучших результатов снимите стельки и бросьте их в пластиковый пакет объемом галлон с достаточным количеством пищевой соды, чтобы покрыть стельки. Оставьте их на ночь.

Обильно опрыскать раствором уксуса

Обильно распылите на обувь смесь белого уксуса и воды. Обязательно распыляйте средство как на внутреннюю, так и на внешнюю часть обуви.

Снова вставьте стельку

Дайте обуви высохнуть на воздухе, а затем снова вставьте стельки.

Стиральная машина

Бегуны в условиях нехватки времени могут предпочесть стиральную машину всем другим методам.

Несмотря на то, что это уменьшает запахи, кроссовки подвержены повреждениям при стирке. Чтобы избежать этих проблем, всегда вынимайте стельки и шнурки и стирайте обувь в холодной воде в режиме щадящего режима.

Чистка обуви в стиральной машине — эффективный, но, возможно, не самый безопасный способ чистки обуви.

Необходимые расходные материалы

Перед стиркой обуви в стиральной машине необходимо проверить материалы. Например, кожу нельзя стирать в стиральной машине.

Стирать обувь в стиральной машине довольно просто, но давайте рассмотрим, что вам понадобится: стиральная машина.

Моющее средство . Велика вероятность, что здесь можно использовать обычное моющее средство. Единственное предостережение заключается в том, что жидкое моющее средство лучше, чем порошковое, потому что есть вероятность, что порошкообразное моющее средство не растворится должным образом, если попадет внутрь обуви.

Зубная щетка — на случай, если вам нужно будет удалить грязь или мусор.

Пищевая сода (дополнительно). Ваши стельки нельзя стирать в стиральной машине, поэтому вам нужно чистить их отдельно, используя методы, описанные выше.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим подробным руководством о том, как довести кроссовки до скрипа в стиральной машине!

Кусковое мыло

Использование кускового мыла немного нетрадиционно, но столь же эффективно, как и другие варианты из нашего списка. К счастью, это, вероятно, наименее интенсивный способ замаскировать или удалить запахи, исходящие от кроссовок.

Это так же просто, как положить кусок мыла в обувь!

Необходимые расходные материалы

Все, что вам понадобится для этого метода, — это два куска мыла.

Купить ароматическое мыло

Найдите ароматное мыло, которое вам больше нравится.

Поместите мыло в обувь

Поместите по одному кусочку мыла в каждую из беговых кроссовок.

Разрешить сидеть

Оставьте кусочки мыла в обуви на ночь, впитывая запахи и оставляя после себя свежий кроссовок.

Удалите мыло

Удалите куски мыла, и готово!

Теоретически, эти мыла хороши в использовании, но я думаю, что предпочтительнее иметь при себе пару «мыл для обуви», чем мыться ими после этого процесса.

Эфирные масла

Сходство многих методов очистки заключается в способности убивать бактерии. Чистка обуви эфирными маслами ничем не отличается.

Некоторые эфирные масла отлично подходят для чистки обуви, поскольку они естественным образом уменьшают запахи благодаря своим противогрибковым свойствам. Другими словами, они убивают и предотвращают дальнейший рост бактерий.

Кроме того, эфирные масла бывают разных ароматов, и бегуны тоже могут выбирать из них!

Необходимые расходные материалы

При чистке обуви эфирными маслами следует выбирать высококачественное масло с противогрибковыми свойствами.

Для чистки обуви эфирными маслами вам понадобятся:

• Эфирное масло . Не все эфирные масла одинаковы. Вам нужен продукт с противогрибковыми свойствами, включая цитронеллу, герань, лемонграсс, эвкалипт, мяту и масло чайного дерева.
• Пищевая сода (дополнительно) – эфирные масла можно добавлять в раствор, содержащий другие чистящие средства. Дополнительную информацию см. в разделе о чистке пищевой содой.
• Белый уксус и вода (опционально) – Эфирные масла можно добавлять в раствор, содержащий другие чистящие средства. Дополнительную информацию см. в разделе о чистке уксусом.

Комбинируйте масло с другими чистящими средствами (дополнительно)

Этот шаг является необязательным. Если бегуны склонны, они могут смешивать эфирные масла с другими методами очистки, такими как пищевая сода или белый уксус. Дополнительные инструкции см. выше.

Капните эфирное масло внутрь обуви.

Капните три-четыре капли эфирного масла внутрь каждой обуви.

Дайте обуви сесть

Чтобы обеспечить достаточное количество времени для действия эфирных масел, оставьте обувь на ночь для просушки.

Как предотвратить такой неприятный запах от кроссовок

Хотите верьте, хотите нет, но гораздо проще предотвратить появление неприятного запаха от вашей обуви, чем чистить ее постфактум.

Вот 5 невероятно эффективных советов, которые помогут избежать жесткости носа от кроссовок:

1. Высушите обувь на воздухе сразу после бега
2. Носите дышащие носки
3. Берегите свои ноги!
4. Меняйте кроссовки
5. Распылите дезинфицирующее средство сразу после запуска

Многие из этих методов профилактики просты и дешевы и идеально подходят для всех бегунов.

Простые изменения в привычках могут кардинально изменить запах вашей обуви.

Высушите обувь на воздухе сразу после пробежки

Высушивание обуви имеет решающее значение для предотвращения неприятного запаха обуви; Сушка обуви на воздухе может быть отличным способом избежать накопления влаги.

Бегунам может быть полезно высушить обувь на воздухе после бега, чтобы уменьшить влажность и предотвратить неприятные запахи.

Сушка обуви на воздухе невероятно важна, чтобы избежать сильного запаха после пробежки.

Хотя некоторые бегуны считают, что сушить обувь на солнце будет быстрее, лучше всего сушить обувь на воздухе в хорошо проветриваемом помещении, чтобы избежать повреждений.

Сушка обуви воздухом устраняет влагу и предотвращает появление запаха.

Носите дышащие носки

Носки, которые вы носите во время бега, могут вызвать или устранить запах, исходящий от ваших ног.

Ношение дышащих носков во время бега — проверенный способ предотвратить появление неприятного запаха от обуви. У бегунов, которые не прислушаются к этому совету, будут потные ноги и вонючая обувь.

Вонючая обувь часто возникает из-за бактерий, которые появляются в результате… как вы уже догадались, пота!

Пот создает среду для роста бактерий, что приводит к образованию органических кислот, которые выделяют сернистый запах.

Ношение дышащих носков позволяет бороться с этим, позволяя ногам охлаждаться и выделять меньше пота.

Берегите свои ноги!

Для комплексного подхода к проблеме с вонючей обувью бегуны должны уделять больше внимания своим ногам.

Бегуны должны заботиться о своих ногах, чтобы кроссовки не пахли. Хорошая гигиена ног включает ежедневное мытье теплой водой с мылом, постоянное ношение чистых носков и, возможно, использование детской присыпки перед тем, как надевать обувь.

Вместо того, чтобы убивать бактерии, образующиеся в результате потоотделения, иногда лучше вообще предотвратить потоотделение.

Бегуны могут принимать дополнительные меры, чтобы правильно мыть ноги и устранять запахи еще до их появления.

Я надеюсь, это очевидно, но вы должны ежедневно мыть ноги с мылом и носить чистые носки.

Другими важными гигиеническими мерами являются подстригание ногтей и осмотр ног на предмет возможных инфекций или других проблем.

Наконец, бегунам может быть полезно нанести на ноги перед бегом тонкий слой детской присыпки. Это высушит ноги и предотвратит чрезмерное потоотделение.

Переворачивание кроссовок

Переворачивание кроссовок полезно по целому ряду причин, одна из которых – предотвращение неприятного запаха.

Переворачивая беговые кроссовки, бегуны могут дать им достаточно времени, чтобы проветриться, предотвращая чрезмерное увлажнение и последующие бактерии.

Одной из причин смены кроссовок является тот факт, что вашей обуви нужно время, чтобы высохнуть после интенсивного бега.

При беге ноги потеют, и внутри кроссовок остается питательная среда для бактерий; вращение обуви решает эту проблему, позволяя внутренней части обуви проветриваться.