Серьезные темы: Серьёзный разговор, серьёзные темы для обсуждения

Пять лучших игр на серьезные темы, вышедших в 2020 году — Игры на DTF

Выбираем лучшие игры, вышедшие в 2020-м, посвященные серьезным темам: от цензуры до похищения женщин.

3191 просмотров

В этом списке не будет игр, про которые слышали все (The Last of Us II), а также довольно заметных инди-игр (Death and Taxes). Мы постарались подобрать несколько необычных социально-ориентированных игр на любой вкус. Они могли пройти мимо вас, хотя каждая из них — особенный опыт. Отличный выбор, если речь идёт о новогодних каникулах, когда никуда не надо спешить и есть время посидеть и подумать.

«Ласточки. Весна в Бишкеке»

Изумительная визуальная новелла, рассказывающая об ала качуу — важной проблеме общества Кыргызстана, насильственных похищениях девушек с целью вступить с ними в брак.

Основа истории — заезженный, но железно захватывающий отоме-формат. Есть юная героиня и любовный интерес к паре молодых людей разных типажей: рок-звезда или серьёзный молодой человек.

Есть и злобная пустышка-ревнивица, не упускающая случая напасть.

Однако фокусируется сюжет вовсе не на отношениях главной героини. Дело в том, что её подругу Алтынай — скромную девушку и прилежную студентку — похитили. Ситуация кажется предельно абсурдной: предполагается, что Алтынай должна бросить университет, разорвать все социальные связи, поселиться в доме людей, которых она видит впервые в жизни, и отдать свою жизнь и тело незнакомому мужчине. Тем не менее вокруг находится немало персонажей, которые убеждены, что это — естественный порядок вещей.

По мере развития сюжета главная героиня знакомится с правозащитниками, священнослужителями, традиционалистами, женщинами, которые сбежали от мужей-похитителей, и постепенно разбирается в проблеме. Она узнаёт о традициях и правовых нормах, им противоречащим.

И тут самое интересное: как и во многих играх, эксплуатирующих романтические фантазии, некоторые выборы можно совершить только за игровую валюту. Только в отличие от бесконечных бульварных историй валюту здесь покупают не за деньги, а за правильные ответы на вопросы теста. Игрокам задают вопросы про их гражданские права и обязанности и распространённые проблемы подростковых отношений. В любой момент игры можно прерваться и почитать «Заметки», в которых собирается вся информация, которую узнаёт героиня в своих приключениях.

Это игра-сериал, главы выходят постепенно.

Где поиграть: Play Market, App Store.

Spiritfarer

Уютная и радостная игра о смерти — да, именно так. Игрок берёт на себя роль паромщика Стеллы, переправляющей в иной мир души умерших. Это метроидвания, остроумный гибрид из платформера, стратегии и приключенческой истории. Внутри — большой мир, уникальные рассказы духов, разнообразные мини-игры.

Стелла путешествует по морям, подбирает души, улучшает свой корабль, застраивая его разными зданиями, ищет сокровища, добывает ресурсы, получает умения. Но в её задачи входит и заботиться о душах, пока они не окажутся в месте назначения: помогать им решать внутренние конфликты и морально подготавливать их к смерти.

Трейлер игры для Nintendo

Визуальным воплощением духа игры становится корабль Стеллы. Это такое лоскутное одеяло на ходулях. Деревянная лестница ведёт вверх и в бесконечность — во внутренний мир Стеллы. В шаге от неба она построит овчарню, а поле фруктовых деревьев спустится на палубу. С виду это ферма, но на её фоне замерли в прощальных объятиях две фигурки: паромщик и душа, которая больше никогда не вернётся.

Научиться прощаться навсегда, конечно, невозможно, но игра точно поможет посмотреть на вечную разлуку под новым углом.

Где поиграть: Nintendo Switch, PlayStation 4, Xbox One, Stadia, PC.

Sensivise

Это серьёзная игра, осваивающая пространство виртуальной реальности. Она разработана Institut Public Ocens (Les Hauts Thébaudières) и компанией Dowino (об их игре для слепых мы уже писали) и рассказывает о повседневности людей с нарушениями зрения, а главное — об отношении к ним окружающих. Цель игры — повысить вашу осведомлённость.

Задача, в общем-то, простая — перемещаться по квартире, только вот вы лишены способности ясно видеть (туннельное зрение, центральная скотома и т. д.). По ходу вы знакомитесь с основными трудностями, понимаете закономерности, и ваше поведение изменяется.

Придётся установить будильник, найти нужный предмет в шкафу, прочитать телепрограмму — то есть выполнить жизнеобразующие задачи. Периодически вы вынуждены придумывать какие-то новые решения для адаптации к окружающей среде. Стоит отметить, что это также довольно интересный инструмент для дизайнеров и архитекторов: он помогает увидеть, как окружающая среда влияет на выполнение повседневных задач и способствует размышлению об улучшении инклюзивности окружения: подходящая яркость, контрастные цвета и так далее.

Где поиграть: браузерная версия, доступная для всех; иммерсивная версия, доступной на сайте института OCENS Hauts-Thébaudières в рамках информационных и обучающих мероприятий; версия для шлема виртуальной реальности.

Alba: A Wildlife Adventure

Весёлая игра: очаровательные персонажи, множество зверят и птичек, влияние на правительство с помощью инициатив снизу, наслаждение от прогулок.

Это приключенческая игра с открытым миром, посвящённая охране дикой природы. Мэр маленького островка решает заменить заповедник отелем. Главная героиня — приехавшая на каникулы девчушка по имени Альба. Она собирает подписи под петицией в защиту заповедника, и составляет для этого каталог местной живности.

Уже по первому эпизоду можно оценить, насколько красочная получилась игра

Выглядит всё очень просто. Игровой процесс состоит из поисковых квестов и фотоохоты. Для того чтобы найти наиболее редкие виды, придётся постараться и выполнить несколько заданий. Отыскать укромные уголки острова и поймать птицу в объектив тоже бывает затруднительно, но на этом всё заканчивается.

Игра не даст заскучать: разнообразие существ и ландшафтов, их проработанность иногда заставляют просто остановиться и наблюдать.

Кроме основной сюжетной линии, в игре есть ещё две, которые можно пройти как во время, так и после её прохождения, а возвращаться погулять будет хотеться ещё и ещё.

Где поиграть: PC,

Not For Broadcast

Технически игра находится в раннем доступе, но это не обычная ситуация — период раннего доступа ориентировочно длится целых 18 месяцев. В этой версии уже есть три полноценных уровня из десяти, и они стоят того, чтобы их попробовать. Конечно, это важно для игры, так как разработчики собирают обратную связь, чтобы улучшить механики и отснять новый материал с учётом этого.

Да, именно отснять. Вы будете играть за цензора, экстренно взявшегося контролировать происходящее на экране — часы видеозаписей. Вы внутри антиутопии, к власти пришло новое радикальное правительство. Четыре камеры снимают самые невероятные новости, а вы выбираете, что транслировать — чтобы сохранить и просмотры, и своё рабочее место.

Юмор с британским акцентом

В ваши задачи входит, как своевременное реагирование на недопустимые вещи и их «запикивание», так и «улучшение» картинки с помощью визуальных эффектов. Кроме того, вам нужно выстраивать нужный ритм записей — следить за уровнем напряжения зрителей в нужное время, например, прерывая показ.

Если вы поклонник комик-труппы Monty Python, то это — идеальное попадание. В одном из заданий, например, группа нудистов врывается на спортивные соревнования, и вам нужно чередовать кадры таким образом, чтобы очевидная нагота не попала в эфир. Это игра, построенная на взаимодействии с видео. Понять, как она устроена, проще всего, если покрутить тумблеры.

Теоретически игра должна демонстрировать различные механизмы управления общественным мнением, но пока ещё рано говорить о каких-то результатах, кроме несомненно удачной реализации уникального геймплея.

Где поиграть: PC

Самые актуальные темы современной науки от ПостНауки

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Коронавирусы

58 публикаций

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Гиды

56 публикаций

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

риск

3 публикации

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Игры

167 публикаций

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Гуманитарные науки

2265 публикаций

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Естественные науки

1726 публикаций

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Точные науки

1732 публикации

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Социальные науки

721 публикация

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Когнитивные науки

529 публикаций

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Туата Де Дананн

2 публикации

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Краткая история всего

54 публикации

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Материальный мир

7 публикаций

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

природа

3 публикации

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

дендрохронология

1 публикация

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

On the edge

15 публикаций

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

гид по Арктике

11 публикаций

Как говорить с партнером на серьезные темы – Королевская близость

9 сентября 2019 г.

Вы когда-нибудь чувствовали, что последний разговор на серьезные темы с вашим партнером прошел хуже, чем вы планировали? Может быть, это потому, что вы выбрали неподходящее время, и, возможно, ваш подход был неадекватным для типа разговора.

Отношения благотворно влияют на наше психическое здоровье, поэтому крайне важно, чтобы вы знали, как правильно говорить.

Мужчины в основном прямолинейны, но стоит поговорить с ними на серьезные темы, как они найдут миллионы других причин, чтобы не разговаривать. Они больше подвержены стрессу, чем женщины, когда обсуждают такие темы, как секс, деньги и семья.

Женщины, с другой стороны, чувствуют необходимость решить насущные проблемы, но часто продолжают возвращаться к проблемам, которые они решили в прошлом.

Игнорирование разговоров на важные темы может привести к проблемам эпических масштабов и в итоге разрушить отношения. Поэтому, если вы хотите поговорить на серьезные темы, вам лучше научиться правильно настраивать разговор, чтобы он был плодотворным.

Подумай, прежде чем говорить

Возможно, ты думаешь, что посвятил себя разговору. Однако рассказывая все, что у вас на уме, вы можете ранить чувства других. Научитесь обдумывать то, что вы собираетесь сказать. Во-первых, вам нужно знать, что вы хотите сообщить. Не просто говорите что-то, что раздражает вашего партнера, а вместо этого медленно и четко объясните, с чем у вас возникли проблемы.

Мужчины и женщины по-разному справляются с проблемами. Если вы женщина, вы можете чувствовать, что вас игнорируют из-за общительного характера вашего партнера, но если вы уклонитесь от проблемы или поторопитесь со своей яростной реакцией, вы попадете в ненужную драку.

Не только женщинам приходится сталкиваться с мгновенными приступами ярости. У мужчин они тоже есть. Прежде чем вы решите поговорить о важных вещах, таких как деньги, убедитесь, что вы усмирили свой темперамент и сформулировали предложения в уме, прежде чем высказываться.

Выберите правильное время

Старайтесь не начинать острые темы после того, как у партнера был ужасный день. Если один из вас почувствует стресс, вы сразу же начнете чрезмерно защищаться, а это прямой путь к катастрофе. Вместо этого выберите день, когда вы оба расслаблены.

В то время как женщины предпочитают говорить утром, мужчинам удобнее разговаривать за ужином. Кроме того, не думайте только о своем графике. Спросите, можете ли вы что-то решить со своим партнером и когда ему лучше всего поговорить.

Используйте слово «я» или «я» вместо «вы»

Заявление о том, что ваш партнер виноват в том, что вы чувствуете себя несчастным, имеет смысл, если вы хотите избавиться от всего разочарования. Однако обвинять во всем другого не помогает. Сосредоточьтесь на том, чтобы показать ему или ей, что вы чувствуете, и дайте ему время понять.

Скажите что-нибудь вроде: «Когда ты оставляешь полотенце на полу в ванной, я чувствую себя служанкой, когда мне нужно забрать его после тебя». Ни в коем случае не начинайте с утверждения вроде «Вы такие же ленивые, как и все в вашей семье!»

Если вы чувствуете тревогу или нервозность, вам нужно ясно дать понять, что вы имеете дело с эмоциями. Они часто могут стать причиной перекладывания вины, даже если это была только половина вины вашего партнера.

Если вы решили проблему, больше не упоминайте о ней

Если вы будете постоянно возвращаться к одной и той же проблеме, это может вызвать настоящий переполох. Кроме того, вы потенциально можете вызвать стресс у своего партнера, поскольку проблема уже решена. Если вы продолжите возвращаться к этой теме или использовать что-то, что он или она вам сказали против них, они больше не будут открыты для разговора.

Пообещайте себе, что как только вы решите проблему, вы больше не будете возвращаться к ней в каждом разговоре. Это может привести только к дальнейшим ссорам.

Дайте другому возможность подумать о том, что вы сказали

Хотя иногда вам не хватает времени, чтобы дождаться, пока другой обдумает, обязательно скажите это. Если вы хотите попробовать новые позы для секса, а ваш партнер не согласен, вы можете сказать: «Я не собираюсь говорить об этом все время. Потратьте время, чтобы подумать об этом, и мы закончим обсуждение позже».

Когда вы хотите найти решение, вы должны дать своему партнеру время подумать о том, что вы сказали ему или ей. Дайте им время разобраться с этим и вместе придумать ответ. Будьте терпеливы и никогда не торопитесь с решением серьезных проблем.

Сделайте перерыв, если вы злитесь

Не стесняйтесь сделать перерыв, если вы начинаете кричать или, что еще хуже, если вы начинаете оскорблять друг друга. Прогуляйтесь или расслабьтесь в течение 20 минут, пока вы оба не успокоитесь.

Помните: если ваша вторая половинка все время избегает разговоров, это что-то значит. Он или она, вероятно, хочет, чтобы отношения оставались такими, какие они есть, и не хочет решать потенциальные проблемы, которые могут возникнуть у вас.

Если вы намерены вывести ваши отношения на новый уровень, то отказ партнера говорить, когда он злится, помогает отношениям. Тем не менее, обязательно сделайте перерыв и хладнокровно решите свои проблемы.

Как вы говорите со своим партнером на серьезные темы?

Каждой паре рано или поздно приходится сталкиваться с серьезными темами. В зависимости от того, как вы с ними обращаетесь, они либо разрушают, либо укрепляют отношения. Умение ясно общаться может сделать вас счастливее и более довольными вашими отношениями, а также улучшить ваше поведение и поведение вашего партнера по отношению друг к другу.

Вернуться к блогу

Зарегистрируйтесь со скидкой 10%!

Узнавайте первыми о новых коллекциях и эксклюзивных предложениях.

NIMH » Шизофрения

Обзор

Шизофрения — серьезное психическое заболевание, которое влияет на то, как человек думает, чувствует и ведет себя. Людям с шизофренией может показаться, что они потеряли связь с реальностью, что может причинять беспокойство им самим, а также их семье и друзьям. Симптомы шизофрении могут затруднить участие в обычных повседневных делах, но существуют эффективные методы лечения.

Многие люди, получающие лечение, могут заниматься в школе или работать, добиваться независимости и получать удовольствие от личных отношений.

Начало и симптомы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) признали, что наличие определенных психических расстройств, включая депрессию и шизофрению, повышает вероятность серьезного заболевания людей COVID-19. Узнайте больше о том, как получить помощь и найти поставщика медицинских услуг на веб-странице NIMH Help for Mental Ilnesses.

Важно распознать симптомы шизофрении и обратиться за помощью как можно раньше. Людям с шизофренией обычно диагностируют в возрасте от 16 до 30 лет, после первого эпизода психоза. Начало лечения как можно раньше после первого эпизода психоза является важным шагом на пути к выздоровлению. Однако исследования показывают, что постепенные изменения в мышлении, настроении и социальном функционировании часто появляются до первого эпизода психоза. Шизофрения редко встречается у детей младшего возраста.

Симптомы шизофрении могут различаться у разных людей, но обычно они делятся на три основные категории: психотические, негативные и когнитивные.

Психотические симптомы включают изменения в том, как человек думает, действует и воспринимает мир. Люди с психотическими симптомами могут потерять общее с другими чувство реальности и воспринимать мир искаженным образом. У некоторых людей эти симптомы приходят и уходят. У других симптомы со временем становятся стабильными. Психотические симптомы включают:

• Галлюцинации : Когда человек видит, слышит, обоняет, пробует на вкус или ощущает вещи, которых на самом деле нет. Слышать голоса свойственно больным шизофренией. Люди, которые слышат голоса, могут слышать их долгое время, прежде чем семья или друзья заметят проблему.
• Заблуждения : Когда у человека есть сильные убеждения, которые не соответствуют действительности и могут показаться другим иррациональными. Например, люди, страдающие бредом, могут полагать, что люди по радио и телевидению посылают специальные сообщения, требующие определенного ответа, или они могут полагать, что они в опасности или что другие пытаются причинить им вред.
• Расстройство мышления : Когда человек мыслит необычным или нелогичным образом. Люди с расстройством мышления могут иметь проблемы с организацией своих мыслей и речи. Иногда человек замолкает посреди мысли, перескакивает с темы на тему или придумывает слова, не имеющие смысла.
• Двигательное расстройство : Когда человек демонстрирует ненормальные движения тела. Люди с двигательным расстройством могут повторять определенные движения снова и снова.

Негативные симптомы включают потерю мотивации, потерю интереса или удовольствия от повседневной деятельности, отстранение от социальной жизни, трудности с выражением эмоций и трудности с нормальным функционированием. К негативным симптомам относятся:

• Проблемы с планированием и выполнением действий, таких как покупка продуктов
• Проблемы с ожиданием и получением удовольствия в повседневной жизни
• Говорит глухим голосом и имеет ограниченное выражение лица
• Избегание социального взаимодействия или социально неловкое взаимодействие
• Обладает очень низким уровнем энергии и проводит много времени в пассивной деятельности. В крайних случаях человек может перестать двигаться или говорить на некоторое время, что является редким состоянием, называемым кататонией .

Эти симптомы иногда ошибочно принимают за симптомы депрессии или других психических заболеваний.

Когнитивные симптомы включают проблемы с вниманием, концентрацией и памятью. Эти симптомы могут мешать следить за разговором, узнавать что-то новое или запоминать встречи. Уровень когнитивного функционирования человека является одним из лучших показателей его повседневного функционирования. Когнитивное функционирование оценивается с помощью специальных тестов. Когнитивные симптомы включают:

• Проблемы с обработкой информации для принятия решений
• Проблемы с использованием информации сразу после ее изучения
• Проблемы с фокусировкой или концентрацией внимания

Риск насилия

Большинство людей, страдающих шизофренией, не склонны к насилию. В целом, люди с шизофренией чаще, чем люди без болезни, получают вред от других. Для людей с шизофренией риск причинения себе вреда и насилия по отношению к другим является самым высоким, когда болезнь не лечится. Важно помочь людям, у которых проявляются симптомы, получить лечение как можно быстрее.

Шизофрения и диссоциативное расстройство личности

Хотя некоторые признаки могут показаться сходными на первый взгляд, шизофрения не является диссоциативным расстройством личности (которое раньше называли множественным расстройством личности или раздвоением личности). Люди с диссоциативным расстройством личности имеют две или более различных идентичностей, которые присутствуют и поочередно берут над ними контроль.

Факторы риска

Риску развития шизофрении у человека могут способствовать несколько факторов, в том числе:

Генетика: Шизофрения иногда передается по наследству. Однако то, что у одного члена семьи шизофрения, не означает, что она будет страдать и у других членов семьи. Исследования показывают, что множество различных генов могут увеличивать шансы человека на развитие шизофрении, но ни один ген не вызывает расстройство сам по себе.

Окружающая среда: Исследования показывают, что в развитии шизофрении может играть роль сочетание генетических факторов и аспектов окружающей среды и жизненного опыта человека. Эти факторы окружающей среды, которые могут включать жизнь в бедности, стрессовые или опасные условия, воздействие вирусов или проблемы с питанием до рождения.

Структура и функции мозга: Исследования показывают, что у людей, страдающих шизофренией, могут быть более вероятные различия в размере определенных областей мозга и в связях между областями мозга. Некоторые из этих различий мозга могут развиться до рождения. Исследователи работают над тем, чтобы лучше понять, как структура и функции мозга могут быть связаны с шизофренией.

Лечение и терапия

Текущие методы лечения шизофрении сосредоточены на том, чтобы помочь людям справиться со своими симптомами, улучшить повседневное функционирование и достичь личных жизненных целей, таких как получение образования, продолжение карьеры и полноценные отношения.

Нейролептики

Нейролептики могут помочь сделать психотические симптомы менее интенсивными и менее частыми. Эти лекарства обычно принимают каждый день в таблетках или в жидкой форме. Некоторые нейролептики вводятся в виде инъекций один или два раза в месяц.

Если симптомы человека не улучшаются при приеме обычных антипсихотических препаратов, ему может быть назначен клозапин. Люди, принимающие клозапин, должны регулярно сдавать анализы крови, чтобы выявить потенциально опасный побочный эффект, который возникает у 1-2% пациентов.

Люди по-разному реагируют на нейролептики. Важно сообщать о любых побочных эффектах медицинскому работнику. Многие люди, принимающие антипсихотические препараты, испытывают побочные эффекты, такие как увеличение веса, сухость во рту, беспокойство и сонливость, когда они начинают принимать эти лекарства. Некоторые из этих побочных эффектов могут исчезнуть со временем, в то время как другие могут сохраняться.

Совместное принятие решений врачами и пациентами является рекомендуемой стратегией для определения наилучшего типа лекарства или комбинации лекарств и правильной дозы. Вы можете найти самую свежую информацию о предупреждениях, справочниках по лекарствам для пациентов или недавно одобренных лекарствах на веб-сайте Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).

Психосоциальное лечение

Психосоциальное лечение помогает людям находить решения повседневных проблем и справляться с симптомами во время учебы, работы и установления отношений. Эти методы лечения часто используются вместе с антипсихотическими препаратами. У людей, регулярно получающих психосоциальное лечение, меньше вероятность повторного появления симптомов или госпитализации.

Примеры такого лечения включают когнитивно-поведенческую терапию, обучение поведенческим навыкам, поддерживаемое трудоустройство и когнитивные корректирующие вмешательства.

Информацию о психосоциальном лечении можно найти на веб-странице психотерапии Национального института психического здоровья (NIMH).

Семейное образование и поддержка

Образовательные программы могут помочь членам семьи и друзьям узнать о симптомах шизофрении, вариантах лечения и стратегиях оказания помощи близким с болезнью. Эти программы могут помочь друзьям и членам семьи справиться со стрессом, повысить их собственные навыки преодоления трудностей и укрепить их способность оказывать поддержку. Для получения дополнительной информации о семейных услугах в вашем регионе вы можете посетить страницу семейного образования и групп поддержки на веб-сайте Национального альянса по психическим заболеваниям.

Координированная специализированная помощь

Программы координированной специализированной помощи (CSC) — это программы, ориентированные на восстановление для людей с первым эпизодом психоза, ранней стадией шизофрении. Медицинские работники и специалисты работают вместе как одна команда, чтобы обеспечить CSC, который включает психотерапию, медикаментозное лечение, ведение пациентов, помощь в трудоустройстве и образовании, а также семейное обучение и поддержку. Лечебная группа работает совместно с человеком, чтобы принять решение о лечении, вовлекая членов семьи в максимально возможной степени.

По сравнению с обычным лечением, CSC более эффективно уменьшает симптомы, улучшает качество жизни и повышает вовлеченность в работу или учебу. Проверьте здесь для получения дополнительной информации о программах CSC.

Ассертивное внебольничное лечение

Ассертивное внебольничное лечение (ACT) разработано специально для больных шизофренией, которые могут неоднократно госпитализироваться или оказаться бездомными. ACT обычно проводится группой медицинских работников, которые работают вместе, чтобы оказывать помощь пациентам по месту жительства. Проверьте здесь для получения дополнительной информации о программах ACT.

Лечение злоупотребления наркотиками и алкоголем

У больных шизофренией часто возникают проблемы с наркотиками и алкоголем. Программа лечения, включающая лечение как шизофрении, так и лечения от употребления психоактивных веществ, важна для выздоровления, поскольку употребление психоактивных веществ может помешать лечению шизофрении.

Как я могу помочь другу или родственнику, больному шизофренией?

Может быть трудно понять, как помочь человеку, страдающему психозом.

Вот что вы можете сделать:

• Помогите им получить лечение и поощряйте их продолжать лечение.
• Помните, что их убеждения или галлюцинации кажутся им очень реальными.
• Будьте уважительными, поддерживающими и добрыми, не терпя опасного или неподобающего поведения.
• Ищите группы поддержки и программы семейного обучения, например, предлагаемые Национальным альянсом по психическим заболеваниям.

Если вы или кто-то из ваших знакомых борется или у вас есть мысли о самоубийстве, позвоните или напишите на номер 9.88 Suicide & Crisis Lifeline по телефону 988 или в чате на 988lifeline.org. В опасных для жизни ситуациях звоните по номеру 911.

В поисках помощи

Если вы не знаете, к кому обратиться за помощью, лучше всего начать с вашего лечащего врача. Ваш лечащий врач может направить вас к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, например к психиатру или психологу, имеющему опыт лечения шизофрении. Вы можете узнать больше о получении помощи на веб-странице NIMH Help for Mental Sillness.

Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (SAMHSA) предоставляет «Локатор услуг по лечению поведенческих заболеваний» — онлайн-инструмент, который поможет вам найти службы психического здоровья в вашем районе. Вы можете найти информацию о лечебных учреждениях, предлагающих скоординированную специализированную помощь, с помощью «Локатора лечения ранних серьезных психических заболеваний» SAMHSA.

Чтобы получить советы о том, как поговорить с вашим лечащим врачом о вашем психическом здоровье и получить максимальную отдачу от вашего визита, прочитайте информационный бюллетень NIMH «Возьмем под контроль свое психическое здоровье: советы по разговору с вашим лечащим врачом».

Присоединиться к исследованию

Клинические испытания — это научные исследования, в которых изучаются новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний и состояний. Цель клинических испытаний — определить, работают ли новые тесты или методы лечения и являются ли они безопасными. Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клиническом испытании, участники должны знать, что основная цель клинического испытания — получить новые научные знания, чтобы в будущем можно было лучше помочь другим.

Исследователи из NIMH и по всей стране проводят множество исследований с пациентами и здоровыми добровольцами. Сегодня у нас есть новые и лучшие варианты лечения благодаря тому, что клинические испытания открыли много лет назад. Станьте частью медицинских открытий завтрашнего дня. Поговорите со своим лечащим врачом о клинических испытаниях, их преимуществах и рисках, а также о том, подходят ли они вам.

Чтобы узнать больше или найти исследование, посетите:

• Веб-страница клинических испытаний NIMH: Информация об участии в клинических испытаниях
• Clinicaltrials. gov: текущие исследования шизофрении: список клинических испытаний, финансируемых Национальным институтом здравоохранения (NIH), которые проводятся по всей стране
• Присоединяйтесь к исследованию: шизофрения: список исследований, проводимых в кампусе NIH в Бетесде, штат Мэриленд

Узнать больше

Бесплатные брошюры и общие ресурсы

• Шизофрения : Краткая брошюра о шизофрении, содержащая основную информацию о признаках и симптомах, лечении и поиске помощи. Также доступен на испанском языке.
• Понимание психоза : информационный бюллетень, в котором представлена ​​информация о психозе, включая причины, признаки и симптомы, лечение и источники помощи. Также доступен на испанском языке.
• Совместно используемые ресурсы по шизофрении : Поддержите осведомленность и образование в области шизофрении в своем сообществе. Используйте эти цифровые ресурсы, включая графику и сообщения, для распространения информации о шизофрении.

Исследования и статистика

• Программа Accelerating Medicines Partnership® — Schizophrenia (AMP® SCZ) : Этот совместный проект AMP направлен на содействие разработке эффективных целенаправленных методов лечения лиц, подверженных риску развития шизофрении. Более подробная информация о программе также доступна на веб-сайте AMP SCZ.
• Сеть раннего вмешательства при психозах (EPINET) : Эта широкая исследовательская инициатива направлена ​​на разработку моделей эффективного предоставления скоординированных специализированных услуг (CSC) при раннем психозе.
• Журнальные статьи: На этой веб-странице представлена ​​информация о ссылках и выдержках из MEDLINE/PubMed (Национальная медицинская библиотека).
• Программа исследования психотических расстройств : Эта программа поддерживает исследования происхождения, начала, течения и исхода расстройств шизофренического спектра и других психотических заболеваний.