Саморазвитие и самосовершенствование с чего начать список книг: 30+ лучших книг для саморазвития и совершенствования (2023)
30+ лучших книг для саморазвития и совершенствования (2023)
Лучшие книги для саморазвития. Не знаете чем занять себя в свободное время? Хотите стать лучше? Может быть пока не собираетесь начинать бизнес, но эти книги по саморазвити. будут совсем не лишними и лучше помогут понять, как выстраивается бизнес-архитектура и как устроены продажи. А уж если планируете заработать первый миллион, тогда этот список вообще — маст хев.
Почему важно читать книги по саморазвитию в 2023-ем?
Наше желание становится лучше день ото дня — это то, что двигает изменения по всему миру. Если утром вы просыпаетесь в отличном настроении, а уже вечером чуть недовольны от того, что можно было сделать все еще эффективней, лучше, быстрее… Поздравляем. Вы попали в группу людей переживающих за свое собственное саморазвитие. Полдела уже сделано. Теперь вам нужен хороший учитель. Мы подобрали около 20 книг наиболее актуальных в 2023-ем году, которые отвечают на одно простой вопрос: что нужно сделать, что уже завтра стать чуточку лучшей версией себя.
На видео ниже первые 10 книг по саморазвитию из нашего списка ниже. Если не хотите читать, можете быстро посмотреть видосик :).
Видео ТОП 10 книг для саморазвития
👋 Быстрое листикл видео в котором мы решили собрать 10 не самых худших книг про саморазвитие. Про развитие вас и вашего бизнеса. Искренне надеемся, что после просмотра вы выберите для себя парочку, купите и начнете становиться лучше :).
Сегодня мы поговорим о книгах которые помогут улучшить подходы к ведению бизнеса, найти общий язык с подчиненными, помогут разобраться с родными и близкими или даже полностью поменяют ваше мировоззрение.
Джеффри Мур. «Преодоление пропасти»
Полезная для каждого бизнесмена книга, которая раскладывает по полочкам процесс вывода продукта на новый или уже существующие рынки.
Нил Рэкхэм. «СПИН-продажи»
Это практическое руководство. Данная книга предлагает научиться продавать здесь и сейчас. В ней практикуется разносторонний подход к процессу продажи, учитываются распространенные проблемы и предлагаются способы их решения.
Дэвид Стиллман. «Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык»
С молодежью от 1995 года рождения тяжело иметь дело, так как их мировоззрение кардинально отличается. Однако, нанимать на работу и иметь с ними дело все равно придется. Эта книга поможет руководителю наладить контакты со своими молодыми подчиненными.
Лоуренс Леви. «Pixar. Перезагрузка»
Достаточно любопытная автобиография руководителя студии, в которой он без утайки и каких-либо махинаций рассказывает как небольшая рекламная компания превратилась во всемирного гиганта индустрии.
Джек Кэнфилд. «Цельная жизнь»
В книге рассматриваются основные жизненные принципы и расстановка приоритетов. Также расписаны наиболее частые помехи современного мира и правила формирования полезных навыков.
Например, отключение всех раздражителей для лучшей концентрации.
Карл Сьюэлл. «Клиенты на всю жизнь»
Это эксклюзивная книга. Многолетняя эксклюзивная книга направленная на изучения маркетинга и ориентированная на клиента. Здесь нет размытых советов, по типу: «доверьтесь интуиции». Именно поэтому книга имеет ошеломляющий успех уже несколько лет.
Джим Коллинз «От хорошего к великому» и «Великие по собственному выбору»
Это две книги, которые расписывают принципы поведения лидеров, разбирая на запчасти характер человека, выделяя положительные и отрицательные черты. Много внимания уделяется партнерским отношениям, так как важнее всего в процессе создания бизнеса те, кто стоят с вами рядом.
Джейсон Фрайд. «Rework. Бизнес без предрассудков»
Простая для понимания. Очень полезная. Новички смогут узнать о всех подводных камнях и обучиться полезным секретам. Популярна вот уже несколько лет.
Роберт Чалдини. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй.
Защищайся»Книга необходимая каждому руководителю и обычным людям. Она помогает находить решение проблем с точки зрения психологии. Основная направленность книги — это влияние на людей в определенных ситуациях.
Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей»
Для того, чтоб получить целостную картину по разруливанию любых проблем: в быту, на работе, в бизнесе, личной жизни или при общении с детьми, вам достаточно прочитать книгу Стивена Кови. Вы получаете рабочий механизм по взаимодействию с окружающим мирон, ну и узнаете наконец-то, что значит такой модный в последнее время, термин «проактивность».
Ричард Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!»
Настоящий манифест действия от бизнесмена, миллиардера, практика. У тебя есть всего 30-40 продуктивных лет, чтоб успеть сделать что-то по-настоящему важное. Стоит ли тратить это время на сомнения? Стоит ли тратить это время на поиски подходящего момента? Стоит ли тратить это время на приобретения знаний и опыта.
Сэр Ричард Брэнсон безапелляционно заявляет, что нет, не стоит. Просто бери и делай. Дальше все получится само.
Эрик Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе»
История о том, что я «обязательно начну новую жизнь с понедельника» перестала быть очередной отмазкой. Книга Эрика Ларссена заставит вам пройти интенсив, которого еще не видали. Начало в пять утра понедельника, окончание вечером в воскресенье. Ничего общего с тем вашим я, который читает эти строки до того момента как пройти интенсив вы больше иметь не будете. Настоящий выход из зоны комфорта.
Хэл Элрод. «Магия утра»
Мир держится на знаках и ритуалах. Ритуалы, которые вы выполняете с самого утра, как только проснетесь, формируют ваш план на текущий день. Первый час после пробуждения определяет весь ваш день. Чем-то недовольны в вашем текущем распорядке? Хотите развиваться и быть эффективней? Хотите закрывать больше задач и быть стрессоустойчивым? Меняйте свой первый час каждый день.
Шэрон Мельник.
«Стрессоустойчивость»Один из основных инструментов обеспечивающих нашу эффективность — это спокойствие. То, что мы называем стрессоустойчивостью, это не больше, чем наша внутренняя установка сохранять спокойствие на протяжении всех этапов выполнения задачи. Хотите получить 100 рабочих методик по сохранению спокойствия? Действующий бизнес-психолог Шэрон Мельник с радостью поделится с вами этими знаниями.
Джордан Белфорт. «Путь волка»
Подробное эксклюзивное руководство, которое помогло создать капитал не только Белфорту, но и его клиентам. Любители фильма «Волк с Уолл-Стрит» обязательно оценят книгу по достоинству.
Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта»
Одного того факта, что этой книги было продано больше миллиона экземпляров на 40 языках мира, должно хватить, чтоб убедить вас в том, что с точки зрения саморазвития она хоть и находится в самом конце нашего списка, но начинать свой путь нужно именно с нее. Как понятно из названия — первое, что нужно сделать, чтоб саморазвиваться — это выйти из зоны комфорта.
Отдельным бонусом, одиннадцатой книгой, мы очень рекомендуем вам прочитать Тони Шея «Zappos. Доставляя счастье».
Книги по позитивному мышлению
Если перефразировать известного капитана Врунгеля то получится: насколько позитивно вы будете настроены, настолько и сможете прокачаться в саморазвитии. Это мы очень перефразировали, как вы могли заметить, но смысл понятен.
Какое может быть саморазвитие, если вы все время находитесь в каком-то упадке, самокопании и поиске виноватых. Именно поэтому среди прочих остальных книг про саморазвитие отдельной группой стоит выделить книги про положительный настрой и позитивное мышление. И это не тот оголтелый оптимизм о котором размышляет Джим Коллинз в своей книге «От хорошего к великому» говоря, что оптимисты умирают первыми. Позитивное мышление — фундамент на котором будет построен будущий дом вашего персонального развития. Пять основных книг, которые и заложат этот фундамент:
Джей Синсеро, «Не ной»
Книга о том, как всегда оставаться в хорошем расположении духа.
Джей Синсеро, «Ни Сы»
Уже знакомая нам Джей выпускает вторую книгу призывающую вас сохранять бодрось духа и позитивный настрой :).
Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект»
Норман Винсент Нил, «Сила позитивного мышления»
В книге один из отцов западного подхода к позитивному мышлению делится формулой доверия и оптимизма, которая должна стать основной простой, но эффективной философии взаимодействия с окружающими.
Стивен Д. Левит, «Фрикомыслие: нестандартные подходы к решению проблем»
История о том, как нестандартные мысли и решения, порождают успех. Как правило все нестандартные подходы базируются на положительном мышлении и на целостном подходе к осознанию себя в этом мире. Будет полезна тем, кто уже научился мыслить позитивно, но решения проблемы пока так и не нашел.
Книги для самосовершенствования
Бен Хоровиц, «Легко не будет»
Дэн Вальдшмидт, «Будь лучшей версией себя»
Роберт Саттон, «Не работайте с мудаками»
Даниэль Канеман, «Думай медленно… Решай быстро»
Сильвия Лёкен, «Сила интровертов»
Рэй Далио, «Принципы»
Леонард Млодинов, «Эластичность»
Выводы о книгах для саморазвития
Глупо бы было предполагать две вещи:
- Что этот список окончателен.
- Что он сделает вас идеальным сверхчеловеком к утру понедельника.
Но, если вы регулярно задаете себе вопрос: «а что же мне почитать про саморазвитие?», то этот список обязателен к добавлению в закладки. Если взглянуть на него чуть более пристально, то можно заметить, что в большинстве случаев между термином саморазвития и выходом из зоны комфорта можно поставить знак равенства. Поскольку развитие — это синоним словосочетания «движение вперед», то все, что вам нужно — это просто начать двигаться. Дальше нюансы, дальше дьявол, который кроется в деталях, дальше ваш персональный путь на основе одной из прочитанных книг. Или нескольких. Или всех :).
📖 Блок блиц ответов по книгам для саморазвития
📕 Какие книги по саморазвитию для подростков вы посоветуете? Одна из самых важных книг, которую должен прочитать любой подросток в возрасте 17-19 лет — это «Важные годы» (Мэг Джей). Текущему поколению будет особенно полезно избавиться от розовых очков в виде постоянной прокрастинации, рефлексий и желания бросить все, уехать на острова, потому что сегодня бариста отказался готовить капучино на лавандовом молоке.
Если «Важные годы» уже прочитаны, то рекомендуем «Почему никто не рассказал мне это в 20» (Тина Силиг), «Стратегия счастья» (Джим Лор) и «Моя краткая история» Стивена Хокинга. Ну а потом можно приниматься за серию «7 навыков высокоэффективных…» от Стивена Кови. Добро пожаловать во взрослый мир :).
Тут все просто. Нужно или обладать навыками скорочтения или найти обзоры книг в видео формате на ютубе и пока едете на работу — фактически «читать» 1-2 книги слушая основные факты и задачи из той или иной книги по саморазвитию. Если захотите начать знакомиться с чарующим миром беглого чтения, то вот вам наши рабочие тетради — полезные и практичные весьма. А если не захотите, то вот вам наш ютуб канал, на нем полно обзоров книг, в том числе и по саморазвитию :).
Удивительно, что вы задаете себе этот вопрос. Потому что по нашей статистике среди женщин куда большей популярностью пользуются книги про отношения или психологию.
Мы сейчас готовим список из 10 книг, которые должна прочесть каждая селф-мейд леди. Начинаться этот список будет с книги «От хорошего к великому». Очень рекомендуем ее женщинам и мужчинам :).
Согласитесь, качать книги бесплатно — это моветон. Книги лучше покупать, чтоб давать шанс тем немногочисленным авторам, которые пишут о саморазвитии, продолжать это делать. Если же перед прочтением вы просто хотите понять, а стоит ли книга потраченных денег, то рекомендуем нашу подборку кратких содержаний книг о саморазвитии. В этой статье почти возле каждой книги есть возможность посмотреть небольшое видео, которое будет содержать 10 фактов и 3 задачи. Считайте почти скачали книгу по саморазвитию бесплатно :).
Похожие книги
Курсы по саморазвитию и совершенствованию
Если книг по саморазвитию и совершенствованию вам не достаточно и вы сразу хотите на практике закрепить полученные знания, то рекомендуем незамедлительно обратить внимание на курсы, которые мы для вас собрали.
Все они проводятся онлайн. Это значит, что заниматься можно будет в удобное время и комфортной обстановке. А кроме этого от теории, изложенной в книгах выше, сразу же перейти к практике. Кажется получается отличный симбиоз…
Раскрытие информации: страница веб-сайта «Читай Быстро» может содержать рекламные материалы, которые могут привести к получению нами комиссионных отчислений при покупке продукта. Однако это никак не влияет на наше мнение о продукте, и мы не получаем никаких бонусов за положительные или отрицательные оценки.
Прокачай себя. ТОП-12 книг по саморазвитию
Саморазвитие
Прокачай себя. ТОП-12 книг по саморазвитию28 апреля 2014 2 928 599 просмотров
Екатерина Ушахина
Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научится бороться со своими недостатками и развивать лучшие качества.
Мы составили ТОП-12 лучших книг по саморазвитию. Подборку 2022 года смотрите здесь.
Абсолютный бестселлер. Книга, из которой вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет раскрыть свой потенциал. Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Вы измените любую сферу своей жизни — если правильно начнете свое утро до восьми часов утра.
Книга написана на основе курса Стенфордского университета по укреплению силы воли. Главное открытие: силу воли можно тренировать, как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Эта книга изменит ваше представление о силе воли.
Сборник вдохновляющих историй и практик по саморазвитию от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вы узнаете, как выразить силу, которая есть у вас внутри. Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя. Как преодолеть страхи и найти окружение, которое поддержит. И еще много-много ответов на волнующие вопросы.
К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я». В ней вы найдете конкретные техники и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации.
Книга № 1 по саморазвитию. Внутри вы найдете 21 метод повышения личной эффективности. Вы узнаете, как добиваться решения сложных задач и не бояться выходить из зоны комфорта.
В 16 лет Эдит Ева Эгер вместе с семьей попала в концлагерь Аушвиц. Ей удалось выжить. Позднее Эгер получила научную степень по психологии и до сих пор помогает людям. Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека — это хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.
Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера «Выбор» и лауреата нескольких премий.
Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Она описывает 12 самых распространенных известных ей установок и рассказывает, как из устранить. Невероятное и очень светлое чтение.
В обычной жизни многие из нас предпочитают комфорт привычных убеждений неудобству сомнений. Но тем самым запираем внутреннего Ученого: бесконечно любопытного, настроенного скептически, в меру уверенного в себе. Адам Грант, профессор Уортонской школы бизнеса, рассказывает, как научиться мыслить гибко, преодолеть стереотипы и постоянно осваивать новые навыки.
Порой мы сами мешаем своему счастью. Портим отношения с близкими, упиваемся жалостью к себе, упускаем возможности. Саморазрушительное поведение входит в привычку. Психиатр Марк Гоулстон выявил 40 моделей самосаботажа. И написал практичную книгу о том, как с ними бороться.
Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Яркая книга вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.
Скотт Янг — суперученик. За год он освоил четырехлетний курс в MIT и выучил четыре языка (в том числе китайский). А еще исследовал опыт других суперучеников и рассказал, как получать знания не просто быстро, а экстремально быстро. Его книга — это 9 принципов, благодаря которым можно ускорить этот процесс. Актуальное, отлично структурированное, практичное чтение про развитие hard skills.
Еще больше книг по саморазвитию — здесь.
P.S. Хотите получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.
100 лучших книг по личностному развитию
100 книг из списка ПсихологияОбщественные науки
Откройте для себя проверенную основу для ежедневного совершенствования с атомарными привычками. Написанный одним из ведущих мировых экспертов в области формирования привычек Джеймсом Клиром, этот мгновенный бестселлер New York Times предлагает практические стратегии о том, как формировать хорошие привычки, избавляться от плохих и совершенствовать крошечные модели поведения, которые приводят к замечательным результатам. Опираясь на биологию, психологию и неврологию, Clear превращает сложные темы в простые модели поведения, которые можно легко применить в повседневной жизни и на работе. Хотите ли вы преодолеть недостаток мотивации, спроектировать свою среду для достижения успеха или просто достичь своих целей, Atomic Habits изменит ваше представление о прогрессе и предоставит вам инструменты, необходимые для изменения ваших привычек.
Избранное в 41 статей Лучший совет по самопомощи из 11 простых правил mashable.
com
markmanson.net
Показать всеРекомендовано
Кори БукерБиз СтоунВинод ХослаСахил БлумДэн РокуэллДерек СиверсАнкур ВарикооТим УрбанСтив БернсТревор Нкуб 18 других Посмотреть на Amazon 900 03Подробнее Добавить в библиотеку
Бизнес-документальная литератураЛичностный ростФинансы
Откройте для себя секреты успеха этой вневременной классики. Раскройте принципы, лежащие в основе некоторых из самых влиятельных фигур 20-го века, включая Генри Форда и Джона Д. Рокфеллера. Эта практическая книга изменит вашу жизнь благодаря волшебной формуле успеха, содержащейся в 15 главах. Изучите три основных принципа Наполеона Хилла: любой успех начинается с идеи, мысли требуют действий, а позитивное мышление приводит к положительным результатам.
Показан в 41 статьи Лучшие советы по саморазвитию, собранные в 11 простых правилmashable.com
Вот 11 лучших книг по саморазвитию всех времен Rob DyrdekDaymond JohnShay CarlAnkur WarikooTom BilyeuPaul CastlePreston PyshJeffrey ShawManny FernandezAbhishek Kar phyОбщественные науки Преобразите свою жизнь с помощью Четырех соглашений, могущественного кодекса поведения, основанного на древней мудрости Толтеков.
Откройте для себя источник самоограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и вызывают ненужные страдания. Этот бестселлер New York Times был продан тиражом более 6,5 миллионов экземпляров только в США и переведен на 40 языков по всему миру. Опра Уинфри, Дипак Чопра и другие духовные лидеры восхваляют простое, но мощное послание книги, делая ее обязательной к прочтению всем, кто ищет истинного счастья и любви.
mattmorris.com
11 лучших книг по самопомощи всех времен | Mark Mansonmarkmanson.net
Показать всеРекомендовано
Ellen DeGeneresWiz KhalifaJoe RoganKarlie KlossJack DorseyCarlos SantanaDaniel NegreanuMarc Lamont HillTrevor NcubePaul Casttain 9 other Посмотреть на AmazonПодробнее Добавить в библиотеку
Документальная литератураЛичностный ростПсихологияОбщественные науки
Откройте для себя преобразующую силу уязвимости в этом бестселлере №1 по версии New York Times, автором которого является Брене Браун.
Основанный на двенадцатилетнем опыте новаторских исследований, проект Daring Greatly развеивает миф о том, что уязвимость равняется слабости, и учит нас тому, что на самом деле это самый точный показатель смелости. Браун показывает, как уязвимость является местом рождения любви, принадлежности, радости и творчества, и объясняет, как отгораживание себя от уязвимости может отдалить нас от переживаний, которые придают смысл нашей жизни. С Daring Greatly выходите на арену и позвольте себя увидеть.
targetcast.com
30 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в 2020 году | LittleCoffeeFoxlittlecoffeefox.com
Показать всеРекомендовано
Sophia BushChase JarvisMatt MullenwegAmy CuddyTom BilyeuSadia Badiei Посмотреть на AmazonПодробнее Добавить в библиотеку
Личностный ростДокументальная литератураПсихологияОбщественные наукиБизнес
Откройте для себя мощные стратегии и техники, чтобы управлять своими эмоциями, телом, отношениями, финансами и жизнью с помощью этого экспертного руководства от лидера в достижении максимальной производительности.
Благодаря пошаговой программе, направленной на самообладание, вы узнаете, как пробудить гиганта внутри себя, открыть свое истинное предназначение и взять под контроль свою судьбу.
targetcast.com
20 лучших книг по саморазвитию всех времен – Мэтт Моррисmattmorris.com
Показать всеРекомендовано
Дерек СиверсБрайан КоппельманРоберто Блейк Просмотреть на AmazonПодробнее логияОбщественные наукиФилософияИстория
Узнайте, как найти смысл в страдании и двигаться вперед с новой целью исследуя захватывающие мемуары психиатра, пережившего нацистские лагеря смерти. В этой влиятельной книге, основанной на его собственном опыте и рассказах своих пациентов, автор утверждает, что мы не можем избежать страдания, но мы можем выбрать, как с ним справиться и найти в нем смысл с помощью своей теории логотерапии. Эта книга обязательна к прочтению всем, кто ищет значимости в акте жизни.
mattmorris.com
11 лучших книг по самопомощи всех времен | Mark Mansonmarkmanson.net
Показать всеРекомендовано
Jimmy FallonEmma WatsonPewDiePieCory BookerTony RobbinsJillian MichaelsTerry CrewsJordan PetersonAmanda PalmerMaria Popova 37 other View on AmazonПодробнее Добавить в библиотеку
Документальная литератураЛичностный ростПсихологияОбщественные науки
Узнайте, как принять свое несовершенство и признать свою ценность, из этой вдохновляющей книги автора и профессора, пользующегося спросом по версии New York Times. В течение десяти лет исследований автор делится десятью ориентирами для искренней жизни, исследуя, как развивать мужество, сострадание и связь. В этом мощном чтении вы узнаете, как просыпаться каждый день с чувством, что вы достойны и заслуживаете любви и принадлежности.
Входит в 23 статей 22 лучших книги по самосовершенствованию, которые можно купить в 2020 году — книги по самосовершенствованию, которые мотивируют и вдохновляют goodhousekeeping.
com
Откройте для себя силу веры в действии с помощью этого руководства, которое изменит вашу жизнь. Написанная с единственной целью помочь читателям обрести счастливую, приносящую удовлетворение и достойную жизнь, книга «Сила позитивного мышления» помогла миллионам мужчин и женщин достичь самореализации. Практические приемы доктора Пила научат вас, как верить в себя, ожидать лучшего, избавиться от привычки беспокоиться и взять под контроль свои обстоятельства. Наполните свою жизнь энергией и достигните своих целей с помощью этого феноменального бестселлера.
Представлено в 22 статей Вот 11 лучших книг по саморазвитию всех временtargetcast.com
Топ-20 лучших книг по саморазвитию всех времен — Мэтт Моррисmattmorris.com
Show ВсеРекомендовано
Steve Harvey Просмотреть на AmazonПодробнее Добавить в библиотеку
Личностный ростДокументальная литератураБизнесПсихологияСоциальные науки
Откройте для себя возможности масштабного мышления с помощью этой программы, разработанной доктором Дэвидом Дж.
Шварцем. Узнайте, как добиться успеха и удовлетворения на работе, в семье и в обществе, не полагаясь на врожденный талант или интеллект. В этой книге предлагаются практические методы развития привычки думать и вести себя таким образом, который ведет к большому успеху.
targetcast.com
Топ-20 лучших книг по саморазвитию всех времен — Мэтт Моррисmattmorris.com
Показать ВсеРекомендовано
Steve HarveyTim FerrissJim KwikDerek SiversBob ProctorRamit SethiSharon HayesPeter AdeneyPreston PyshFedor Holz0002 Документальная литератураЛичностный ростБизнес-психологияОбщественные науки Овладейте ценным навыком глубокой работы, умением, не отвлекаясь, сосредотачиваться на сложных задачах и достигать выдающихся результатов. Автор Кэл Ньюпорт прославляет силу концентрации и представляет строгий режим тренировок для развития глубокой трудовой этики. Благодаря культурной критике и запоминающимся историям Deep Work дает практические советы всем, кто ищет успеха в мире, где все отвлечено.
goodhousekeeping.com
Лучшие книги по саморазвитию + БЕСПЛАТНЫЕ сводки и обзоры | The Power Movesthepowermoves.com
Показать всеРекомендовано
Tai LopezDerek SiversVictor AsemotaJeff Morris Jr.Nicholas C. ZakasFola Aina View on AmazonView Details Добавить в библиотеку
Подробнее Добавить в библиотеку
Одна вещь от Гэри Келлера
Отсутствие души Майкла А. Сингер
Обучение — это путь от Райана Холидей
Вы — задира, зарабатывая деньги Джен Синро
Мэл Роббинс
Сложный эффект Даррена Харди
Все можно вычислить Мари Форлео
Наведите порядок в своем уме С. Дж. Скотт
Возможно, вам стоит поговорить с кем-нибудь Лори Готлиб
Rising Strong Брене Браун
Принципы успеха Джек Кэнфилд
Никаких оправданий! Брайан Трейси
Крошечные красивые вещи Шерил Стрэйд
Ешь, молись, люби Элизабет Гилберт
Не навреди мне Дэвид Гоггинс
Инструменты титанов Тимоти Феррис
Преимущество счастья Шон Ахор 9000 3
Шесть столпов самоуважения Натаниэль Бранден
Ключ к тишине Райан Холидей
Радикальное принятие Тара Брач
«Что говорить, когда разговариваешь сам с собой», Шэд Хелмстеттер
«Легкая грань», Джефф Олсон
«Возвращение к любви», Марианна Уильямсон
«Психокибернетика», Максвелл Мальтц
«Инстинкт силы воли», Келли МакГонигал
«Суператтрактор», Габриэль Бернштейн
«Противоядие», Оливер Беркман
«Прочь со своего пути», Марк Гоулстон
«Становление», Мишель Обама
«Никогда не разделяй различий», Крис Восс
«Мастерство», Роберт Грин
«Мудрость воскресенья», Опра Уинфри
«Провал вперед», Джон К.
Максвелл
«Эффект альтер-эго», Тодд Херман
900 02 Тело ведет счет Бессель ван дер КолкМомент подъема Мелинда Гейтс
Когда все разваливается Пема Чодрон
Доброе утро, спокойной ночи! Лин-Мануэль Миранда
До встречи на вершине Зиг Зиглар
High Performance Habits Брендон Берчард
Третья дверь Алекс Банаян
100 Days to Brave Энни Ф. Даунс
Сила полной вовлеченности Джим Лоер
Большой скачок Гей Хендрикс 90 003
Лучший селфи Майк Байер
В поисках своей северной звезды Марта Бек
Миф о милой девочке Фрэн Хаузер
Радикальное счастье Пхакчок Ринпоче
Вторая гора Дэвид Брукс
Shoe Dog Фила Найта
Книга радости Далай-ламы
Принципы Рэя Далио
Дай-и-бери Адама Гранта
The Millionaire Fastlane М.Дж. Демарко
Range Дэвида Эпштейна
900 02 15 бесценных законов Рост Джон К. МаксвеллИскусство жизни Эпиктет
Племя наставников Тим Феррисс
Маленькая книга здравого смысла Инвестирование Джон К.
Богл
Цели! Брайан Трейси
«Как потерпеть неудачу почти во всем и все же выиграть по-крупному», Скотт Адамс
«Предварительное убеждение», Роберт Чалдини
«Умереть, чтобы быть собой», Анита Мурджани
«Сострадание к себе», Кристин Нефф
Готово, Джон Акафф
Сокрушим! Гэри Вайнерчук
Ловушка счастья Расс Харрис
Хорошие флюиды, хорошая жизнь Векс Кинг
Просто слушай Марк Гоулстон
Преодолевая свое прошлое Франсин Шапиро
Измени свой мозг, измени свою жизнь, Дэниел Г. Амен
Измени свое расписание, измени свою жизнь, Сухас Кширсагар
Код девушки, Кара Алвилл Лейба,
Я та девушка, Алексис Джонс Вандеркам
Год 12 недель, Брайан П. Моран
Купите себе чертовы лилии, Тара Шустер
Разоренное тысячелетие, Эрин Лоури
Простой путь к богатству, Дж. Л. Коллинз
Больше, чем достаточно, Эл айн Велтерот
«Потерянные связи» Йохана Хари
«Код экстраординарного ума» Вишена Лакьяни
«Быть одержимым или быть средним» Гранта Кардоне 03
Максимальное достижение Брайана Трейси
She Means Business Кэрри Грин
15 Лучшее личное развитие и самосовершенствование – интеллектуальное изменение
Читаете ли вы книги по саморазвитию? Вы заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?
Если да, то это прекрасно, но вопрос: какую книгу выбрать.
Вероятно, существуют десятки тысяч книг по самопомощи, саморазвитию и личному развитию. От личного опыта до популярной психологии, от улучшения вашего познания и продуктивности до поддержания здоровых отношений: книжные полки 21-го века забиты авторами, призванными помочь каждому из нас своими идеями, знаниями или исследованиями. Результаты.
Чтобы помочь вам принять взвешенное решение, мы решили поделиться с вами названиями книг, которые оказали положительное влияние на нашу жизнь. Когда мы говорим «наши» жизни, мы имеем в виду людей из нашей команды: команда Intelligent Change.
15 лучших книг по саморазвитию: выбор редакцииВ следующих абзацах у вас будет возможность прочитать краткий обзор наших любимых книг по саморазвитию. Мы также поделимся ссылками на Amazon или другие веб-сайты, где вы можете их получить. Если вам больше нравятся аудиокниги, мы также включили ссылки Audible.
Даниэль Канеман, Думать быстро и медленно
Человек, которого каждый студент-психолог знает по учебникам, лауреат Нобелевской премии за удивительное исследование, посвященное принятию решений, которое он провел в одиночку и с Амосом Тверски, Дэниел Канеман основатель новой дисциплины: поведенческой экономики.
Он посвятил свою жизнь изучению того, как наша психология и познание влияют на наши процессы принятия решений.
Его исследования очень хорошо известны в научном сообществе, поскольку они вдохновили множество будущих экспериментов и исследований человеческого познания. Что делает этого человека особенным, так это его стремление донести когнитивную науку до всех нас, используя язык и рассказывание историй, понятные каждому.
Думать быстро и медленно — это прозаическая книга, в которой Канеман объясняет, как наше мышление разделяется на две системы: одну быструю и одну медленную. Быстрый — это на самом деле наши запрограммированные инстинкты, остатки нашего эволюционного прошлого. Без них мы не смогли бы ни убрать руку с горящей плиты, ни убежать, заметив опасность. Это как наше подсознание, не очень рациональная, но все же эффективная машина.
Другое преимущество — наше эволюционное преимущество. Саморефлексивный, логический, преднамеренный путь. сознательный путь у нас есть большой контроль, однако он также требует больших усилий и концентрации (поэтому мы склонны использовать его реже).
В своей книге Канеман простыми словами объясняет, как работают эти две системы, почему и как медленная система иногда подводит нас и почему мы часто не используем медленную систему должным образом.
Он подкрепляет эти объяснения результатами своих умопомрачительных экспериментов, обучая нас тому, как делать рациональные, логически обоснованные суждения и получать максимальную отдачу от обеих систем.
Получите печатную версию, Kindle или аудиоверсию прямо сейчас.
Виктор Э. Франкл, Человек в поисках смысла
Если бы нам пришлось выбирать книгу , которую каждый должен прочитать при жизни, то это была бы эта книга. Мы уже хвалили эту книгу в статье Finding Your Purpose in Life , подчеркивая ее важность для личного развития и роста.
Проведя три года в жестоких условиях нацистских концлагерей, думая, что каждый день может стать его последним днем, невролог и психиатр Виктор Франкл простым, порой даже шутливым языком объясняет, что поиск смысла лежит в основе каждого человек.
Благодаря его профессиональному опыту эта книга больше, чем просто мемуары о том, как он пережил Холокост. Это также психологическое исследование и основа для создания новой школы мысли и терапии: логотерапии .
Суть этой книги в том, что если мы сможем найти смысл жизни, мы сможем двигаться вперед даже после того, как испытаем самые ужасные переживания, которые только можно вообразить человеческому разуму. Вдохновляющая, меняющая жизнь и открывающая глаза книга.
Вы можете найти эту книгу в печатном, Kindle или аудиоформате.
Юваль Ной Харари, Sapiens
Вы когда-нибудь задумывались, как люди стали такими, какие они есть сегодня? Каковы точные различия между нами и другими животными? Почему мы правим сегодняшним миром?
В своем бестселлере Sapiens Юваль Ной Харари пересказывает историю нашего вида, дает удивительные идеи и предлагает всесторонний взгляд на наше поведение, привычки, эмоции, отношения и т.
д. Он объясняет, как мы оказались там, где мы сейчас об эксплуатации животных, и почему мы не счастливее, чем наши предки.
Используя яркий и понятный язык, Харари отправляет своих читателей в незабываемое путешествие по истории человечества. Абсолютно обязательный к прочтению.
Посетите его веб-сайт для получения дополнительной информации и покупки книг.
Шон Ахор, Преимущество счастья
Большинство людей думают, что счастье достижимо благодаря упорному труду и сопутствующим ему профессиональным и личным достижениям. Это своего рода общепринятая мудрость, чему нас учат наша культура и общество. Если вы получите хорошую работу, достигнете желаемого веса или получите повышение, вы будете счастливы.
Каким бы честным ни был этот девиз, вы когда-нибудь задумывались, имеет ли смысл наоборот?
Недавние исследования в области позитивной психологии показали, что обратная формула гораздо ближе к истине и что это счастье, что на самом деле питает успех.
Когда мы счастливы, позитивны и непредвзяты, наш мозг становится более восприимчивым к творчеству, мотивации и вдохновению. Мы становимся более продуктивными, стрессоустойчивыми и энергичными.
Это то, о чем книга Шона Ахора. Потратив более десяти лет на исследования и чтение лекций о счастье в Гарвардском университете, он решил поделиться формулой перепрограммирования вашего мозга, которая приведет вас к счастью и успеху.
Если вы хотите узнать о проверенных принципах успеха, узнать об Эффекте Тетриса при переобучении нашего мозга или о том, как создать сеть социальной поддержки, ознакомьтесь с книгой Преимущество счастья . Ведь эта книга послужила источником вдохновения для создания Пятиминутный журнал.
Доступно во всех форматах на Amazon .
Сет Годин, Linchpin
Сет Годин, автор, которым мы восхищаемся здесь, в Intelligent Change, написал одну из лучших книг по саморазвитию, которые вы найдете на рынке.
Раньше на традиционном рабочем месте работали две команды: руководство и рабочая сила. Сегодня есть третья команда: стержней. Стержни — это люди — художники, как их называет Годин, — которые незаменимы, креативны, изобретательны и решают проблемы «нестандартно». Они вмешиваются, когда нет свода правил или четких инструкций, они прокладывают свой собственный путь.
Их роль на рабочем месте заключается в том, чтобы выполнять эмоциональную работу, бросать вызов фиксированному мышлению и вдохновлять своих коллег и клиентов, поскольку они любят свою работу. Отдаваясь этому на 100%, им удается превратить свою работу в искусство.
Эти креативщики — неотъемлемая часть любой успешной компании. Им есть что дать, они придумывают свои правила и играют по ним.
Стержни меняют систему, и если вас вдохновляет идея стать одним из них, мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эту книгу.
Книга доступна во всех форматах на Amazon.
Дэвид Аллен,
Приведение дел в порядок: искусство творчества без стрессаХотели ли вы когда-нибудь, чтобы кто-то мог просто дать вам пошаговый рецепт того, как добиваться цели несмотря ни на что?
Вот что предлагает Дэвид Аллен в своей книге.
Уникальный подход к продуктивности и тайм-менеджменту, основанный на многолетнем опыте и экспериментах.
Люди редко бывают хорошо организованы по своей природе. Есть так много основных процессов, ответственных за наш успех или неудачу в тайм-менеджменте. В своей книге Дэвид Аллен делится с вами всеми организационными приемами и льготами, которые могут помочь вам собраться вместе как в личных, так и в профессиональных планах.
Эта книга действительно особенная среди книг по саморазвитию, так как она дает вам 100% точные, много раз успешно проверенные пошаговые советы и руководства о том, как управлять своей жизнью. «Как привести дела в порядок» — это серьезная методология тайм-менеджмента, и вы даже можете убедиться в этом, перейдя по этой ссылке и посетив веб-сайт Дэвида Аллена.
Получите свежую бумажную копию или аудиокнигу шедевра Дэвида Аллена уже сегодня.
Джек Кэнфилд,
Принципы успеха Если вы увлекаетесь книгами по самопомощи и саморазвитию, вы, вероятно, знаете Джека Кэнфилда из его серии «Куриный суп для души».
В этой книге он делится со своими читателями 65 способами достижения трансформации в жизни. Если вам нужны прямые, прямые советы о том, как изменить свою жизнь, то эта книга для вас.
Принципы успеха, о которых упоминает автор, довольно просты, и вы, возможно, понимаете, что уже знали многие из них. Тем не менее, мы считаем, что всегда полезно напомнить себе о том, что мы знаем, и посмотреть на это с другой точки зрения.
Вот несколько примеров принципов успеха Джека Кэнфилда:
Если вы хотите добиться успеха, вы должны взять на себя 100% ответственность за все, что происходит в вашей жизни.
Вы можете контролировать только три вещи в своей жизни: мысли, которые вы думаете, образы, которые вы визуализируете, и действия, которые вы предпринимаете (ваше поведение).
Единственное, что может изменить ваши результаты, это изменить ваше поведение.
Эти принципы могут показаться большинству людей общеизвестными, хорошо бы пройтись по ним еще раз и услышать их в довольно развернутой форме, смешанной с примерами из жизни и логическими объяснениями.
Вы можете приобрести бумажную версию этой книги или прослушать ее на Audible.
Тим Феррис,
Четырехчасовая рабочая неделяТим Феррис уже много лет является восходящей звездой в области повышения производительности, организации, влияния и цифрового труда. Чем он занимается?
Тим Феррис провел последние 10 лет своей жизни, изучая все о «новых богачах», целой субкультуре, которая отказывается от стандартного образа жизни и меняет его на цифровую карьеру, осваивает новые навыки и создает мобильный, роскошный образ жизни.
Если вы хотите изменить статус-кво и бросить работу с 9 до 5, эта книга для вас. Тим Феррис научит вас всему, что нужно сделать, чтобы сделать цифровую карьеру, извлечь максимальную пользу из образа жизни «цифрового кочевника», начать свой собственный бизнес и сохранять мотивацию.
Феррис — вдохновляющий персонаж, сторонник продуктивных привычек и здорового образа жизни. Узнайте больше о нем из статьи в блоге, где он объясняет, как он использует «Пятиминутный журнал», чтобы максимально эффективно использовать его.
Если вы ищете серьезных изменений в своей жизни, если вы устали от командования и хотите начать карьеру в сфере прямой поставки или партнерского маркетинга, лучше контролировать свое рабочее время, местоположение и рабочую нагрузку, тогда Тим Феррис — лучший человек, с которым можно посоветоваться.
Получите свежую печатную копию книги или, если вы предпочитаете слушать, аудиокнигу также можно найти на Audible.
Михай Чиксентмихайи, Поток: психология оптимального опыта
Когда мы говорим «поток», вы говорите…?
Какая у вас первая ассоциация? Идеальная музыкальная импровизация под управлением пары опытных музыкантов? Отличный разговор между друзьями или партнерами, когда два человека настолько синхронизированы, что заканчивают предложения друг друга? Или, может быть, чувство, которое вы испытываете, когда работаете над чем-то, и это течет?
Что бы вы ни думали — вы правы. Послушайте это от одного из самых важных современных психологов и ведущего исследователя в области позитивной психологии Михая Чиксентмихайи.
После многих лет и десятилетий научных исследований он решил поделиться своими знаниями о продуктивности, счастье, самоконтроле, творчестве — обо всем, что включает в себя термин «поток», — с более широкой непрофессиональной аудиторией.
Поток — это особое состояние ума, оптимальный опыт, который не может просто случиться с вами. Вам нужно подготовиться к этому состоянию, культивировать его и защищать. И как вы это делаете? Взяв под контроль свой внутренний мир.
Эта книга не является типичным произведением по самопомощи и личностному росту. Это полуфилософский полунаучный труд, основанный на реальных данных и научно выведенных выводах о счастье, содержании, продуктивности и, самое главное, потоке.
Книга доступна в мягкой обложке на Amazon, в виде подержанной книги или аудиозаписи.
Тони Роббинс,
Пробудите в себе великана На протяжении десятилетий Тони Роббинс был одним из ведущих американских авторов, тренеров, мотивационных ораторов и филантропов.
Люди знают его по рекламным роликам, семинарам и книгам по саморазвитию.
Пробудите великана в пределах — это книга, в которой Роббинс объясняет, как взять под немедленный контроль свою жизнь: свою умственную, физическую, эмоциональную и финансовую реальность.
За прошедшие годы Роббинс стал признанным экспертом в области психологии перемен, и эта книга представляет собой пошаговую программу, предназначенную для обучения его читателей некоторым фундаментальным законам самообладания. Вы узнаете, как обнаружить свое предназначение, как взять под контроль свою жизнь и как пробудить и взрастить силы, которые будут формировать ваше будущее более позитивным и продуктивным образом.
Книга доступна на Amazon, SeconSale и Audible.
Брене Браун,
Daring GreatlyЕсли вы ищете книгу, которая поможет вам улучшить свои личные качества и лучше понять себя, то эта книга для вас.
В своей влиятельной книге Daring Greatly, мыслитель и исследователь, доктор Брене.
Браун призывает читателей принять и открыть для себя свою уязвимость, несовершенство и разнообразные эмоции, которые мы испытываем ежедневно.
Эта книга сосредоточена на одной основной идее: вы можете жить смелой и смелой жизнью, исследуя свой внутренний мир и лучше узнавая себя.
Каждый день мы сталкиваемся с различными рисками и неопределенностями. Как говорит доктор Браун, нам нужно столкнуться с этими уязвимостями и справиться с ними, чтобы «решиться на многое». Под этим она подразумевает, что нам нужно бросить вызов всему, что мы знаем об уязвимости, и превратить это в наше величие, и именно это она делает в своей книге.
Будь то новые отношения в жизни, важное решение о работе или сложная семейная ситуация, всегда важно задуматься о нашей уязвимости и найти в себе смелость справиться с ней.
Книга доступна во всех форматах на Amazon.
Дэвид Р. Хокинс,
ОтпусканиеЕсли вы хотите научиться справляться с такими эмоциями, как гнев, негодование, боль, печаль, неуверенность, чувство вины, и отпускать их, у кого лучше спросить совета, чем у клинический психиатр?
Дэвид Р.
Хокинс делится своими знаниями и идеями, полученными благодаря многолетнему опыту работы со своими клиентами и пациентами. Используя простой и понятный язык, он отправляет читателей в путешествие через депрессию, вину, стыд, но также через любовь, мужество и личностный рост.
Книга наполнена анекдотами, личными или профессиональными примерами и описаниями различных состояний бытия.
Если вы готовы исследовать разные стороны своей психики, учиться у них, преобразовывать их в рост и выравниваться со своим внутренним я, то эта книга — идеальный выбор.
Он доступен на Amazon в аудиоформате, в печатном виде и в формате Kindle.
Сьюзен Кейн,
Тишина, сила интровертов в мире, который не может перестать говоритьИногда не всем нравится быть самым громким в высказывании своих идей, искать постоянный контакт с другими людьми, рассказывать анекдоты или быть в центре внимания в социальной группе.
В этой книге Сьюзан Кейн проливает новый свет на интроверсию .
Она показывает, сколько интровертов добились успеха в своей жизни, даже если это означает достижение авторитетного положения и «общественного человека».
Если вы устали от ощущения, что с вами что-то не так, или что вы должны каким-то образом изменить свою личность, чтобы соответствовать обществу, вам нужно прочитать эту книгу. Это поможет вам понять, почему вы действуете так, а не иначе, и как использовать свои сильные стороны, чтобы двигаться вперед.
Экстравертам также было бы полезно прочитать эту книгу и лучше понять, как интроверты живут, думают и чувствуют в этом мире.
Получите печатную или аудиоверсию сегодня.
Джон С. Максвелл,
Неудача впередВы знаете, что отличает человека с установкой на рост от человека с установкой на данность?
Среди прочего, их подход к ошибкам . Прожить жизнь, не совершая ошибок, — это уже невыносимый приговор, так как все мы рано или поздно их совершаем.
Однако неудачи и ошибки сами по себе не имеют значения.
Это наш подход к ним. Собираемся ли мы сдаться или можем использовать нашу ошибку как ценный урок, необходимый для будущих улучшений?
В своей книге Джон С. Максвелл учит своих читателей относиться к ошибкам и неудачам как к ступенькам на пути к успеху. Чем чаще вы терпите неудачи, тем больше шансов, что вы справитесь в следующий раз.
И поскольку настойчивость не является нашей естественной реакцией на неудачу, нам нужно об этом напоминать.
Книга доступна в печатном, Kindle и аудио формате.
Полковник Крис Хэдфилд, Путеводитель астронавта по жизни на Земле
Когда мы были детьми, многие из нас мечтали стать космонавтами. Но мало мы знали о нетрадиционной философии, которую нужно построить и жить, чтобы преуспеть в таком поиске.
Если вы хотите насладиться одной из лучших когда-либо написанных книг о саморазвитии, а также удивительными космическими историями, возьмите ее у этого вдохновляющего человека.
Полковник Крис Хэдфилд провел в космосе более 4000 часов.
За это время он столкнулся с неожиданными ситуациями, которые мы ожидаем увидеть только в кино: проникновение на космическую станцию только с помощью швейцарского ножа, временное ослепление, держась за корпус космического корабля, или знакомство со змеей во время пилотирования самолета.
Этот вдохновляющий человек раскрывает странную философию, которой он научился в НАСА: быть готовым к худшему в любой момент и наслаждаться им в полной мере.
Через юмористические рассказы обо всем, через что ему пришлось пройти, один из самых опытных астронавтов в истории делится ценными уроками жизни, которые понравятся каждому искателю приключений.
Книга доступна в печатном формате и в формате Kindle.
Заключительное слово
Спасибо, что прочитали этот обзор лучших книг по саморазвитию, которые мы выбрали. Поскольку к написанию этой статьи были привлечены самые разные люди с разными характерами, чертами характера, призваниями и общими интересами, мы уверены, что каждый сможет найти что-то для себя.