С любимой девушкой как общаться: Разговор с любимой девушкой. Умные слова для общения, которые задевают девушек
Блог о знакомствах, отношениях, общении и переписке с девушками
MarkОтношения
У тебя есть любимая девушка? Та, кто освещает каждый день и делает твою жизнь более яркой и осмысленной? Ты нашел свою идеальную девушку? Что может быть лучше, чтобы она почувствовала себя особенной на собственный день рождения. Какой девчонке не хотелось бы, чтобы ее щедро осыпали комплиментами и хвалили в этот особый день? В конце концов, […]
MarkЗнакомства в интернете
Зачастую парни пытаются познакомиться с девушкой путем добавления ее в друзья, потом первой фразы «привет» и так далее. Но есть способ, о котором многие забывают – комментирование фотографий девушки. Это очень удобно, прикольно, не отнимает много времени, и быстро показывает, заинтересована ли в тебе девушка.
Но, как правило, практически все совершают в комментировании «идеологическую» ошибку. Если открыть анкету […]
MarkCвидания
Одним из самых раздражающих моментов в общении и отношениях с девушками – это опоздание на свидание. Приходишь к назначенному времени, а девушки все нет. И через 15 минут, а то и через полчаса она вдруг заявляется. Причем с таким невозмутимым видом, как будто это абсолютно естественно. Почему девушки опаздывают на свидание? Причин, почему девушки опаздывают […]
Одна из задач для мужчины, которая зачастую ставит его в тупик – что подарить любимой девушке на день рождения. А ведь есть еще и другие праздники – День святого Валентина, годовщина отношений, Новый год… Хочется сделать приятный и необычный подарок.
И каждый раз мужчины пытаются решить этот вопрос. Потому что абы что дарить не вариант. […]
MarkОбщение
Насколько важен контакт глаз в соблазнении? Ведь если ты подойдешь знакомиться к девушке, и опустишь взгляд пол, или же твои глаза будут бегать – это сразу выдаст твою неуверенность. Девушка подумает, что с тобой что-то не то. Насколько важен зрительный контакт? Правильный зрительный контакт заставит девушку испытывать эмоции. В том числе чувство влюбленности. Но почему […]
MarkОтношения
Наверное, у всех случаются неприятные моменты в жизни. И одно из таких испытаний – расставание с любимой девушкой. Это может случиться по самым разным причинам, и самое главное то, как ты отнесешься к такой жизненной ситуации.
MarkИнтересное
Вот и настала осень. Иногда хочется просто расслабиться, не бегать по улицам и не вчитываться в умные книжки, а просто полежать на диване под уютным пледом. Если ты пришел после работы или учебы, и нет желания проявлять никакой активности, это время тоже можно провести с пользой. А именно, включить фильм про соблазнение и понаблюдать, как […]
MarkОбщение
Игра «Правда или действие» – отличный способ провести время с девушкой и соблазнить её. В процессе игры у всех участников возникают сильные эмоции, а коммуникация становится гораздо более откровенной. Играть можно где угодно: на вечеринке, в гостях, в кафе, на свидании… Можно делать это как вдвоем с девушкой, так и большой компанией.
«Правду или действие» […]
MarkЗнакомства на улице
Задавал себе когда нибудь вопрос «Почему девушки не знакомятся первыми?» А ведь тема очень интересная. Потому что этому есть вполне логичные обоснования. Так сложилось испокон веков, что мужчина – лидер, добытчик. И именно он должен проявлять инициативу в отношении дам. Есть и теория с точки зрения природы: сильному самцу нужно распространить свои гены как можно шире, […]
MarkCвидания
Ты собрался на первое свидание с девушкой и думаешь, как ей понравиться. И решил сделать ей подарок. Тебе кажется, что получив подарок, девушке будет безумно приятно, и ты ей понравишься еще больше. Спешу тебя разочаровать – в большинстве случаев это не так. Так эта статья о подарках, то я все же подскажу, что и в […]
Пусть он справится с лейкозом
«Радику сейчас трудно общаться по телефону, давайте пока я буду за него отвечать на те вопросы, на которые могу», – говорит доктор Артур Юнусов.
Артур Уралович – гематолог в московской больнице им. Боткина, а Радик Хакимов – его пациент. Сейчас они вместе проходят очень тяжелый этап борьбы с острым лимфобластным лейкозом. Радик пытается найти в себе силы для борьбы, он надеется на лучшее, а доктор следит за маленькими изменениями и постоянно перепроверяет себя: «Что еще можно сделать? Какие протоколы использовать? Чем облегчить состояние парня?»
3 февраля Радику исполняется 24 года. И приблизительно в это же время исполняется полгода с того дня, когда он заметил увеличившиеся лимфоузлы на шее. После этого он за считанные недели похудел на 8 кг и очень сильно ослабел. Тогда-то врачи и заподозрили рак крови. Химиотерапию начали еще до того, как диагноз был поставлен окончательно.
Радик проходил обследование и начинал лечение в родных Чебоксарах. Там, где его родные, где он ходил в школу, где увлекся горнолыжным спортом, где выучился на строителя, где познакомился со своей любимой девушкой. Потом семье удалось отправить парня в Москву, где больше возможностей для лечения.
И в январе он прошел уже третий курс химиотерапии.
Само лечение бесплатно. Но препараты, которые нужны в таких случаях, как у Радика, требуют сложную процедуру индивидуальной закупки. Это занимает много времени, иногда несколько недель и даже месяцев. Поэтому Фонд борьбы с лейкемией берет на себя покупку лекарств для пациентов, которые не могут ждать.
Радику нужны два препарата – аспаргиназа и атрианс. Аспаргиназу он получал и в предыдущих курсах химии. «Пока, – говорит доктор Юнусов, – лекарство еще не успело подействовать, положительную динамику не видно. И очень важно продолжить терапию». А атрианс был назначен совсем недавно.
«Радик Хакимов может выздороветь от лейкоза. Сейчас определена тактика, дальше будем рассматривать перспективу трансплантации костного мозга. Лишь бы удалось справиться с нынешним кризисом», – рассказывает врач.
Острый лимфобластный лейкоз страшен тем, что костный мозг начинает вырабатывать опухолевые клетки крови, и постепенно они вытесняют из кровотока здоровые лимфоциты и тромбоциты.
В организме человека лимфоциты отвечают за борьбу с инфекциями, а тромбоциты регулируют свертываемость крови и останавливают кровотечения. Когда их содержание в крови падает, человек не может справиться с самым банальным ОРЗ и может истечь кровью даже при самой неприметной царапине.
Это и происходит сейчас с молодым человеком. В организме возникла инфекция и, не встретив сопротивления, молниеносно распространилась. А врачи пытаются сделать то, на что неспособны лимфоциты.
Радику удалось пережить кризис. Его состояние по-прежнему остается тяжелым, но инфекция понемногу начала отступать. И надо скорее начинать очередной курс химиотерапии, не дожидаясь индивидуальной закупки. Поэтому Фонд борьбы с лейкемией обратился к нам и попросил собрать 503 584 рубля.
Пожалуйста, помогите купить лекарство для Радика. Он очень хочет жить. И он очень нужен своей девушке, своим родителям, беременной сестре. Он только начал жить, даже не успел еще сделать предложение своей подруге.
Радик не должен умирать только потому, что лекарство купили слишком поздно.
Текст: Вера ТИХОНОВА
Фото из личного архива
Опубликовано 02.02.2023
20 способов улучшить общение в отношениях
В этой статье
Почему общение важно в отношениях? Здоровое общение в отношениях создает основу прочного доверия, удовлетворения и открытости между парами. Общение является одним из ключевых компонентов здоровых отношений.
Почему общение не удаетсяВ какой-то момент вы и ваш партнер столкнетесь с проблемами общения.
Со временем люди с трудом находят общий язык. Эмоции мешают, разрыв разочаровывает, коммуникативные барьеры растут, и, прежде чем вы это осознаете, наступает момент, когда вы предпочитаете не разговаривать.
К счастью, связь довольно легко исправить, но это требует времени.
Поскольку общение в отношениях является огромной частью нашей повседневной жизни, оно действительно имеет значение в отношениях.
Иногда бывает трудно понять, почему дела не идут на поправку, несмотря на общение, которое происходит. Это может быть так, потому что, возможно, не хватает хороших навыков общения в отношениях.
Правильное общение может помочь добиться хороших результатов в отношениях и сделать их здоровыми. Но как вы можете сказать о признаках, которые вам нужны для улучшения общения? Ознакомьтесь с этими 5 знаками, которые помогут вам:
Прочтите по теме: 10 основных характеристик здоровых отношений
Одностороннее общение — это когда вы единственный, кто говорит в разговоре, не позволяя другому человеку изложить свою точку зрения. Обратите внимание, является ли ваше общение односторонним. Это один из признаков того, что вы должны сидеть сложа руки и слушать своего партнера.
- Отрицательные разговоры
Кто-нибудь из вас больше занимается критикой друг друга, чем эффективным общением? Избегайте негативных высказываний, так как это не приведет ни к какому результату.
Если кто-то из вас обесценивает чувства другого человека, это один из признаков того, что вам нужно улучшить общение. Не говорите что-то вроде: «Мне все равно».
- Высказывания
Если ваше утверждение начинается с «ты», это означает, что у вас плохие коммуникативные навыки. Это подчеркивает, что вы больше склонны обвинять своего партнера, чем искать решение.
- Переход на личности
Одним из признаков того, что вам обоим нужно улучшить общение, является то, что один из вас чувствует, что в процессе разговора происходят личные нападки. Избегайте атаковать уязвимые места друг друга.
Влюбленность означает, что вы оба сможете довольно легко общаться, что также жизненно важно, потому что без общения у отношений не будет шансов на выживание.
Эффективное общение — это когда оно включает два элемента:
- Речь
- Прослушивание
Это может показаться простым, но для этого нужна хорошая практика.
Опять же, во время разговора вам нужно помнить об элементах того, как говорить правду и в любви. Когда вы слушаете, убедитесь, что вы активно слушаете, понимаете и проявляете сочувствие.
В эффективном общении есть разные уровни, начиная от клише и заканчивая безоговорочным обменом мыслями. Узнайте об этом ниже:
Как улучшить общение в отношениях? Вот некоторые тактики общения и советы по улучшению общения в отношениях.
1. Преодолеть коммуникативные барьерыУстановите открытые коммуникативные отношения. Когда дело доходит до общения в отношениях, нет места барьерам.
Хорошее общение требует открытости. Дело в том, что барьеры не разрушаются только потому, что вы хотите, чтобы они исчезли. Они не исчезают, когда вы говорите кому-то: «Я хочу разрушить наши барьеры в общении».
Один из способов улучшить общение в отношениях требует постепенного разрушения барьеров.
Когда дело доходит до коммуникативных барьеров в отношениях, начните с устранения критики, обвинений и/или защитной реакции в вербальном общении.
Открытость возникает только тогда, когда оба участника чувствуют себя комфортно и в безопасности.
Связанное чтение: Преодолейте 6 барьеров на пути к эффективному общению в браке2. Оставайтесь в настоящем
Один из верных способов расстроить кого-то — вспомнить прошлое.
Когда что-то вызывает отрицательную реакцию, это знак остановиться. Общение в отношениях должно оставаться в настоящем, потому что жизнь прошлым негативно влияет на настоящее.
Как один из способов улучшить коммуникацию в отношениях, ведите любой разговор, даже неприятный, спокойный и уважительный, сосредоточив внимание на обсуждаемой теме.
Ссылки на прошлое быстро превращают мелкие разногласия в огромные споры.
Прежде чем вы это осознаете, произносятся совершенно ненужные вещи, и отношения получают удар.
Нет причин для эскалации чего-то мелкого.
3. Больше слушайте, чем говоритеКак улучшить общение в отношениях?
Еще один важный способ улучшить общение в отношениях — научиться тому, как важно больше слушать, чем говорить.
Если вы потратите время на то, чтобы выслушать и обработать то, что говорит другой человек, вы лучше поймете его точку зрения, и он поймет вас, делая то же самое.
В запале мы склонны улавливать маленькие кусочки того, что кто-то говорит, но совершенно упускаем из виду полную картину. Это причина того, что люди чувствуют себя неправильно понятыми, а, как мы знаем, непонимание приводит к разочарованию и создает барьеры, которые трудно разрушить.
Чтобы реализовать этот совет, сделайте беседу более структурированной, не перебивая ее и сосредоточившись на том, что говорит человек, а не на том, что вы планируете сказать дальше.
Невербальное общение не менее, если не более важно, чем вербальное общение.
Работа над общением в отношениях с использованием языка тела. Наш язык тела и жесты говорят сами за себя.
Несколькими примерами могут быть скрещенные руки, показатель закрытости или ощущения нападения, положение тела в стороне, показатель оборонительной позиции и отсутствие зрительного контакта, признак либо нечестности, либо незаинтересованности.
Обратите особое внимание на собеседника.
Хорошее общение похоже на танец, в котором обе стороны должны подражать друг другу. Если вы чувствуете, что вам следует отступить или направить разговор в другое русло, прислушайтесь к сигналу.
Когда два человека умеют читать друг друга, они становятся ближе, потому что устанавливается взаимопонимание границ.
5. Никогда не недооценивайте влияние честности Открытое и честное общение — один из шагов к укреплению отношений.
Общение в отношениях во многом зависит от честности. Одним из навыков общения в отношениях и способов улучшить общение в отношениях является поддержание честности в общении в отношениях.
Честность означает не только говорить правду. Это также означает быть честным с самим собой в отношении своих чувств и точек зрения. Один из способов улучшить общение — оставаться искренним.
Построение общения в отношениях означает построение отношений, в которых общение не является проблемой в первую очередь, и оба партнера работают над внедрением эффективных способов лучшего общения.
6. Время решает всеНаряду с советами по улучшению общения или тому, как лучше общаться в отношениях, не забывайте о времени.
Время играет жизненно важную роль, когда речь идет о здоровом общении в отношениях, поскольку несвоевременный разговор и неподходящий тон могут разрушить семейное счастье.
7. Всегда говорите лицом к лицу Даже маловажные темы необходимо обсуждать лично.
Беседа лицом к лицу — один из самых эффективных способов общения в отношениях.
Телефонные звонки, текстовые сообщения и электронные письма оставляют только незавершенные вопросы, поскольку иногда они могут быть неясными. Легко неправильно понять, что кто-то говорит, особенно в текстах и электронных письмах. У этих форм общения в отношениях есть цель, но содержательные разговоры не являются одной из них.
8. Подождите день или дваКогда вы чем-то расстроены, конечно, вы хотите, чтобы ваши чувства были известны. Итак, как лучше сообщить о разладе или разладе в отношениях с супругом? Что ж, обязательно сделайте это, но потратьте один-два дня на то, чтобы успокоиться и обдумать ситуацию.
Итак, как эффективно общаться в отношениях?
Даже когда желание сильно, подождите. Вы хотите быть тем, кто говорит, а не ваш гнев. Гнев в отношениях не влечет за собой ничего, кроме негативного и обвинительного языка. Способы улучшить общение в отношениях включают практику 24-часового правила.
Вот быстрый и простой совет, как овладеть искусством общения в отношениях. Если оплошность со стороны вашего любовника не будет иметь значения через 24 часа, то отказ от высказываний жалоб — лучший способ улучшить общение в отношениях.
9. Понимание своих чувствВполне естественно хотеть обсудить проблему прямо тогда, когда она возникает, но вам нужно время, чтобы способствовать плодотворному общению в отношениях.
Прежде чем вы начнете общаться со своей второй половинкой, проясните свои чувства.
Посидите немного и обдумайте, что происходит у вас в голове. Эмоциональное осознание помогает очистить мозг и лучше общаться. Вы можете сделать это, исследуя свои ощущения и ведя журнал того, как вы себя чувствуете каждый день.
10. Используйте «Я» утверждения Способы установить, что комфорт и безопасность избегают начинать предложения с очень обвинительного «ты», начинают выражать чувства словами «я чувствую» или «я есть» и просьбы, начав с «Можете ли вы» или «Я был бы признателен, если бы вы».
Я-утверждения в разговоре помогают вашему партнеру понять ваши чувства. Такие заявления выражают ваши сильные чувства по поводу ситуации и помогают вашему партнеру понять ваши предпочтения.
Некоторые из примеров Я-утверждений:
- Мне одиноко, когда ты уходишь из-за обеденного стола.
- Я беспокоюсь, когда ты говоришь о моем прошлом.
- Я расстраиваюсь, когда ты не рассказываешь мне о своих заботах.
Если вся повестка дня начала разговора не направлена на достижение решения или заключения, это не принесет вам обоим никакой пользы и только усугубит уже существующие страдания. Итак, установите намерение решить проблему, прежде чем начать разговор.
Если у вас есть цель, вы оба не отклонитесь от нее.
12. Установите границы В отношениях важно проводить границы.
Он говорит супругам, как бы они хотели, чтобы к ним относились друг к другу. Это также проясняет личные ценности, которые они хотели бы защитить. Супруги могут сделать это, спрашивая разрешения, будучи честными и проявляя уважение, когда выявляются различия во мнениях.
Крики и крики ни к чему хорошему не приведут. Это приведет только к более неприятным разговорам. Так что говорите терпеливо, а в случаях, когда ваш партнер начинает вас в чем-то обвинять, прекращайте разговор вместо того, чтобы злиться и кричать в ответ. Если необходимо, открыто попросите перерыв.
Здесь вы должны мысленно оценить ситуацию.
14. Оставляйте любовные записки Иногда письменные слова творят больше чудес, чем разговоры лицом к лицу. Итак, как один из важных способов улучшить общение в отношениях, не забудьте оставить милые записки для вашего партнера в их наиболее посещаемых местах. Это может быть внутри шкафа, внутри дверцы автомобильного холодильника и т.
д.
Вы можете писать полные любви заявления, извиняться за любое из своих прошлых поступков или намекать им о планах секса.
15. Не будь саркастичнымНе будь саркастичным или снисходительным в отношениях. Это покажет, что вы испытываете неприязнь к партнеру, и это только навредит отношениям.
Хотя юмористические реплики приветствуются, пересечение линии приведет к оскорбительным шуткам. Партнеры должны следить за своими действиями и ждать некоторое время, чтобы найти подходящие слова, когда они чувствуют склонность сделать саркастический комментарий.
16. Выберите правильное местоВы должны решать вопросы связи в уединении и в комфорте вашего дома. В случае возникновения проблем избегайте драки на публике или на общественных мероприятиях. Если вы оба чувствуете прилив гнева, избегайте публичных выступлений и подождите, пока вы оба не доберетесь до дома.
Это также поможет вам обоим немного успокоиться.
Дополнительная литература: Распространенные проблемы общения в браке17.
Понимание потребностей вашего партнера Большинство проблем возникает из-за того, что партнеры не понимают потребности друг друга. Вы оба должны внимательно наблюдать и следить за тем, чтобы потребности обоих партнеров были учтены.
Это может произойти при спокойном общении и удовлетворенности отношениями.
18. Не перебивайтеЕсли вы хотите поговорить, не начинайте просто потому, что хотите поговорить. Не перебивайте своего партнера и не ожидайте, что он бросит свою текущую задачу в чат.
Лучше спросите, есть ли у них минутка или можете ли вы двое поговорить позже. Начало разговора с прерывания добавляет ненужный раздражитель с самого начала.
19. Посылайте позитивные выражения Один из основных способов улучшить общение в отношениях — дать другому человеку понять, что вы действительно вовлечены в разговор. Это будет стимулировать их к свободному самовыражению. Вы можете кивать головой в моменты согласия или время от времени улыбаться, чтобы показать свой интерес.
Ответ включает рассмотрение результатов обсуждения и включает эмоциональный интеллект. Однако реакция может иметь как положительное, так и отрицательное значение и полностью основана на эмоциях.
И последнее, но не менее важное: в списке способов улучшить общение в отношениях помните, что нельзя реагировать на все, что говорит ваш партнер импульсивно. Вы должны реагировать на их вопросы спокойно и терпеливо.
TakeawayЧтобы понять, как эффективно общаться, знайте, что правильные навыки общения могут творить чудеса, делая отношения более гладкими и здоровыми. Это также добавит прозрачности вашим отношениям друг с другом.
Итак, научитесь общаться со своим партнером, практикуя эффективную коммуникацию в отношениях и укрепляя любовную связь, доверие и сопереживание в отношениях.
Как сообщить, если вас что-то беспокоит
«Общение имеет ключевое значение».
— Все когда-либо, в каждой книге, фильме и реальной жизненной ситуации.
Этот совет постоянно повторяется, так почему же нам так трудно говорить о своих проблемах? Почему мы разливаем вещи по бутылкам, а не перемешиваем их? Почему мы так ненавидим конфронтацию, что предпочли бы остаться расстроенными внутри и притвориться, что все круто?
Никто не любит дискомфорт. Никто не любит неловкие ситуации. Никому не нравится ставить себя в положение, когда его отвергают или подрывают. Вместо этого мы пытаемся игнорировать настораживающие факторы, обвиняя себя, оправдывая своего партнера и лгая себе и своему партнеру. Мы любим последовательность и ненавидим раскачивать лодку, но, эй, общение — это ключ, а отсутствие общения — это замок, который вы надеваете на свое сердце. Очень важно обсудить со своим партнером все, что вас не устраивает, особенно красные флажки в ваших отношениях.
Вот несколько способов решить ваши проблемы с партнером по-хорошему.
1.
Избегайте обвинений. Примеры: «Теперь мы опаздываем, потому что ты слишком долго собираешься», «Блюда накапливаются, потому что ты должен был сделать это вчера», «Это твоя вина, что я этого не сделал». напиши тебе сегодня, потому что ты должен был позвонить прошлой ночью, но так и не позвонил». Это просто способ убедиться, что вы выглядите невиновным. Есть разница. Ни один продуктивный разговор не начинается с обвинения, однако многие ссоры начинаются с него.0003 Вместо этого проявите поддержку, продолжая решать проблему. Пример: «Могу ли я чем-нибудь помочь вам собраться? Мы опаздываем». «Эй, детка, ты поможешь мне убраться сегодня? Я сделаю Х, если ты помоешь посуду?» — Я думал, мы поговорим прошлой ночью. Что случилось? Признание проблемы в форме вопроса — хороший способ показать, что вы не в порядке, но вы также не обвиняете. Вы видите разницу? Если их ответ не вызывает беспокойства, убедитесь, что они знают, что вы бы не подняли этот вопрос, если бы это не было для вас важно, так что, надеюсь, в будущем они смогут, например, собраться на час раньше, помыть посуду. Пример: «Вы всегда слишком долго готовитесь». «Ты никогда не моешь посуду». «Каждый раз, когда ты говоришь, что позвонишь, ты не звонишь». Это какие-то боевые слова! В то время как у вашего партнера может быть привычка делать такие вещи, произношение таких слов, как «всегда» и «никогда», мгновенно заставляет его защищаться, что вскоре становится оскорблением, обычно с другим утверждением «всегда/никогда» о чем-то не по теме, адресованном вам. Мы гордые люди, и это действительно проявляется в отношениях, когда мы защищаемся и защищаем себя, обвиняя их в ответ. Таким образом, такого рода заявления будут не только оскорбительными, но и непродуктивными в отношении исходной проблемы. Вместо этого предложите то, что вы бы предпочли. Пример: «Я знаю, что сейчас тороплю вас, но не поможет ли вам, если я напомню вам в следующий раз собираться на час раньше?» «Я знаю, что ты ненавидишь мыть посуду, но когда ты моешь ее каждый раз, когда пользуешься, большой кучки не остается». Предлагая то, что вы бы предпочли, убедитесь, что это звучит как предложение, что означает, не используйте слово «должен». Это больше похоже на требование или суждение. чтобы вам сказали, что вы «должны были» сделать, как если бы вы расстроили их нарочно без всякой причины? Пример: «Вы уже должны знать, как сильно я ненавижу опаздывать». — Ты должен был помыть посуду вчера. Никто не любит, когда ему говорят, что делать, и никто не любит, когда другие делают предположения об их намерениях. Пример: «Я чувствую, что мои приоритеты не соблюдаются. Для меня важно быть пунктуальным». «Я чувствую, что мои приоритеты не соблюдаются, когда тарелки накапливаются.» «Я чувствую себя маргиналом, когда мне приходится ждать звонка, который так и не приходит. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что кто-то сделал, признайте, какие чувства это вызвало у вас, и свою реакцию на это. Это заставит вашего партнера чувствовать себя намного комфортнее, потому что вы не обвиняете его, а просто констатируете, что вас что-то беспокоит. Существует огромная разница в том, как люди реагируют, когда вы не активируете их защитные механизмы. Цель всегда должна состоять в том, чтобы обсудить, как их действия влияют на ваши отношения, а не заставлять их чувствовать себя плохо, виноватыми или чем-то еще. Сосредоточьтесь на том, как вы себя чувствуете и как они себя чувствуют, потому что мы все любим, когда нас видят и понимают, когда что-то не так. Использование «я»-утверждений помогает понять, что действительно важно. Пунктуальны они или нет, ничего не значит. Независимо от того, задевает ли вас их пунктуальность, оскорбляет или проявляет неуважение, это значит все. Скорее всего, они уже знают, что их пунктуальность является проблемой, но они, вероятно, не знают, как это влияет на вас и, следовательно, мешает вашим отношениям, и это то, что действительно важно здесь.
рано, или извинитесь утром или еще лучше, сдержите свое слово.
2. Избегайте универсальных утверждений (т.е. всегда/никогда). 
«Я знаю, что ты просто забыл позвонить мне, но я не хочу, чтобы это стало привычкой. Для меня важно, чтобы ты либо помнил, либо не оправдал мои надежды».
3. Всегда используйте I-утверждения. 
