С девушкой любимой расстался: Когда расстался с любимой девушкой. Как пережить расставание с девушкой

Когда расстался с любимой девушкой. Как пережить расставание с девушкой

Разрыв отношений практически никогда не несёт с собой позитива, а является довольно стрессовым явлением. Вопреки расхожему мнению о мужской скупости на эмоции и переживания, парни тоже могут жалеть и страдать о потерянной любви.

Одни тщательно это скрывают, вытесняя негативные чувства, другие замещают их различными занятиями и увлечениями, третьи погружаются в новые отношения. Так или иначе, расставание всегда оставляет след в душе и требует психологического восстановления. В голове может крутиться вопрос: как пережить расставание с девушкой и не потерять себя?

Что происходит после расставания?

О чём думают парни?

Когда девушка становится инициатором разрыва отношений, то довольно часто парень оказывается поставленным перед фактом об этом. В некоторых ситуациях представители мужского пола предполагают, что их союзу приходит конец и спасти его уже нельзя. Но иногда подобная новость от девушки обрушивается на молодого человека как снег на голову, и он недоумевает, что делать.

В первое время после расставания мозг парня может быть перегружен множеством вопросов, таких как:

Почему это произошло?

Что со мной не так?

У неё есть другой?

Что я упустил в отношениях? Что не смог вовремя заметить?

Почему я позволил так с собой обойтись?

Как пережить расставание с любимой девушкой?

Эти и другие вопросы могут мучить парней, когда они не готовы были к разрыву отношений.

Почему чувства вытесняются?

Как правило, после того, как пришлось расстаться, парни испытывают подчас противоречивые чувства. С одной стороны, это любовь и безмерное притяжение к девушке, с другой – злость и досада оттого, что она так поступила. Могут присутствовать одновременно печаль, тоска по потерянным отношениям и тяга к действиям («Нужно что-то менять, предпринимать, планировать»). Стремление вернуть свою возлюбленную нередко сочетается с желанием ей отомстить. Чувство вины и самобичевание может идти в одной связке с обидой на девушку.

Парням тяжело переживают расставание ещё и потому, что практически всегда ставят перед собой задачу – скрыть свои чувства от окружающих.

Стереотип о том, что мужчины не плачут, сильно давит на сознание и не даёт выплеснуть накопившиеся эмоции. Вот и получается, что все переживания «загоняются» ещё глубже внутрь себя и заглушаются любыми способами.

Можно, конечно, впасть в отчаяние, замкнуться в себе, постоянно прокручивать в голове воспоминания о любимой, писать ей сообщения и звонить с просьбами вернуться. Но всё же большинство парней стараются держать себя в руках и не впадать в депрессию.

Боль утраты замещается различными занятиями (погружением в работу, общением с друзьями и пребыванием в шумных компаниях, обращением к хобби и экстремальным видам спорта, созданием новых отношений и др.)

Безусловно, каждый выбирает свой способ того, как пережить расставание с девушкой. Цель – максимально быстро прийти в себя, эмоционально и физически восстановиться, чтобы быть готовым к новым отношениям. Поэтому деструктивные способы преодоления стресса (увлечение алкоголем, наркотиками) исключаются.

Как пережить расставание с девушкой

Восстановление после разрыва отношений предполагает следующий порядок: принимаем расставание – избавляемся от негативных эмоций – логически анализируем ситуацию – восстанавливаемся физически и морально – готовимся к новым отношениям. Приведённые ниже рекомендации помогут соблюсти данную последовательность в преодолении стресса расставания.

Что делать после расставания

Вернуть девушку

Что делать после расставания

Расставание всегда преследуется чувством одиночества и пустоты. И такие проявления характерны для большинства людей. К сожалению, мужчины переживают расставание с любимой девушкой сильнее, чем сами девушки. Она поплакала, поревела и пошла с подругами танцевать. А мужчина остается наедине сам с собой и его накрывает. И это ужасное время горького опыта.

В такие моменты человек испытывает дискомфорт, пытаясь заполнить то пространство, которое он потерял.

С одной стороны, он тешит себя надеждами, что все вернется, а это лишь ужасная случайность. С другой стороны, он понимает, что нужно двигаться вперед, но у него просто уже нет сил для этого. И это самое угнетающее состояние, когда абсолютно все становится неважным.

Психологи сходятся во мнении, что человеку необходимо занять себя и свой разум какой-либо интересной деятельностью. Ему нужно найти достаточно яркий объект, который затмит его сильные чувства и позволит хоть на некоторое время расслабиться. Через некоторое время чувства перестанут быть такими явными, а воспоминания выкинут все плохое и идеализируют образ бывшей девушки. В итоге останутся приятные и легкие воспоминания. Но для этого нужно время.

Большинство мужчин выбирают путь самоопустошения, пытаясь отвлечься при помощи алкогольных напитков и неразборчивых связей. Они сами превращают свою жизнь в страдания, которые продолжаются значительный промежуток времени. А некоторые даже привыкают к чувству одиночества и недоверия к девушкам.

Другие же находят в себе силы заняться самообразованием, пойти в тренажерный зал, уделить внимание детям. Такое решение лучше в любой ситуации. С одной стороны, это заставляет человека действовать и забыть проблемы, с другой стороны, он осуществляет полезную деятельность.

Однако зачастую расставание вызывает состояние стресса, которое способствует спаду настроения и активности. В общем, человек замыкается в себе и старается как можно меньше общаться с другими людьми. В таких случаях психологи советуют проводить агрессивную терапию, несмотря на то, что есть высокий риск получения ответной реакции в виде неконтролируемого гнева.

Итак, если Вы расстались с девушкой

Выкинете все её вещи. Чем больше «её» вещей окружает Вас, тем дольше воспоминания будут терзать Вас. Вам нужно избавиться от этих напоминаний счастливых дней, которые сейчас потеряли весь смысл. Не нужно выбрасывать абсолютно все, ограничьтесь лишь наиболее памятными предметами.

Удалите её фотографии. Если Вы этого не сделаете, то Вы будете каждый вечер проводить со слезами на глазах, смотря на Ваши старые фотографии. И это прямая дорога к депрессии и потере желания заводить новые отношения. Вы будете жить прошлым днем и забудете про настоящее.

Займитесь спортом. Есть всего несколько способов выплеснуть свою агрессию. И спорт — лучший из этого. Тренажерный зал, рыбалка, охота, прогулка на велосипеде. Вы можете выбрать все, что захотите, и это обязательно поможет.

Проводит время с друзьями. Находясь в компании друзей, Вы забудете про свою «трагедию», а это именно то, что спасет Вас. Так что зовите друзей гулять, зовите их к себе, наслаждайтесь жизнью.

Романтическая девушка. Обычный секс Вам не поможет после расставания. Вам нужны именно романтические отношения с другой девушкой. Вы должны вновь почувствовать себя охотником, который хочет заполучить желанную девушку. Это лучший способ из всех. Не взять первую попавшуюся, а именно добиться ту, которую хочется.

Компьютерные игры. В настоящее время с развитием Интернета у человека, появился новый метод выхода из кризисной ситуации. Психологи считают, что социальная активность в онлайн-играх позволяет ускорить процесс реабилитации. Общение в интернете с другими людьми может также помочь выйти из кризисной ситуации.

Что вам не следует делать:

• cпиваться;
• сидеть дома;
• отказываться от встреч с другими девушками
• пытаться «случайно» встретиться со своей бывшей;
• набить морду её новому парню.

Во всем остальном Вы вольны делать все, что захотите. Даже можно сходить погулять с её подругами, если они будут не против. А почему бы и нет!

Как пережить расставание с девушкой: переломные этапы отношений + 5 стадий расставания + 10 популярных способов пережить разрыв.

Практически каждый человек мечтает встретить свою вторую половинку, для того чтобы связать с ней свою дальнейшую судьбу и прожить вместе долгую счастливую жизнь. Но зачастую свой человек находится не сразу, а долгим путем проб и ошибок.

Люди встречаются и расстаются. Некоторые из них легко переживают разрыв, а вот для других – это целая трагедия, которая способна повлечь за собой стрессовое состояние или даже состояние депрессии.

Как пережить расставание с любимой девушкой? Именно об этом расскажет материал данной статьи.

Сложные этапы отношений: 7 фаз любви

По мнению психологов, любовные отношения между мужчиной и женщиной развиваются в семь этапов.

А именно выделяют такие фазы любви:

1. Конфетно-букетный период.
2. Фаза пресыщения.
3. Отвращение.
4. Этап терпения.
5. Уважение.
6. Фаза дружбы.
7. Настоящая любовь.

После того, как проходит эйфория первого этапа, партнеры начинают понемногу снимать розовые очки, недостатки друг друга уже не кажутся милыми, а наоборот начинают раз-дражать. Между мужчиной и женщиной появляются конфликты и недоразумения.

Обычно, разводы и расставания происходят именно на третьем этапе, хотя, согласно учениям Вед, эта фаза является заключительным этапом только для ограниченных и эгоистичных людей.

Некоторые мужчины и женщины так всю жизнь и вращаются в этом трехфазном колесе, заканчивая все свои новые отношения на этапе отвращения. Такой подход не приведет к настоящей любви.

Ведь, чтобы достичь этого сильного чувства, нужно бок о бок пройти со своим любимым человеком через все жизненные трудности, пережить много важных событий вместе.

Про эти стадии важно знать и понимать, что вы не первые, кто оказались в кризисной ситуации, когда кажется, что расставание неизбежено. Однако если оба партнера начнут работать над отношениями, их можно сохранить.
Но что делать, если чуда не случилось, и ваша девушка всё же ушла от вас? О том, как это пережить, мы поговорим дальше.

5 стадий расставания с любимой девушкой

В отличие от представительниц слабого пола, которые, чтобы , способны долго лить слезы, выплескивать свою депрессию и печаль на страницах в социальных сетях или кардинально менять внешность после разрыва, мужчина не будет проявлять свои эмоции подобным образом.

Такая открытость чаще всего не присуща представителям сильного пола. Но это не значит, что в душе у покинутого мужчины не разворачивается целая трагедия, из-за которой пережить окончание отношений с любимой становится практически невозможно без душевной боли и депрессии.

Неспособность и нежелание открыто проявлять свои эмоции толкают молодых людей на необдуманные поступки.

Чтобы было легче пережить расставание с девушкой, мужчины прибегают к таким методам:

• Находясь в депрессии, многие начинают увлекаться злоупотреблением алкоголя или наркотическими веществами.
• Некоторые мужчины начинают вести беспорядочную половую жизнь и прибегать к случайным сексуальным связям.
• Езда на большой скорости – это еще один опасный и необдуманный способ за-глушить эмоциональную боль после расставания.
• Также мужчины могут подсознательно пытаться причинить физический вред самому себе (чаще всего, это разбивание кулаков о стены или же умышленное провоцирование уличных драк).

Расставание мужчины с любимой девушкой, согласно психологии утраты, неизбежно проходит через 5 стадий:

Отрицание.

Мужчина не может поверить, что отношения распались. В его душе крепко укоренилась надежда, что это всего лишь временный перерыв, а не окон-чательное расставание.

Вместе с осознанием расставания приходит и гнев. Человек злится на себя, и на своего партнера, и на весь окружающий мир.

Своеобразная попытка возобновить отношения. Возможно, предпринимаются попытки договориться с бывшим партнером, или же устанавливаются какие-либо сроки для принятия окончательного решения.

Депрессия.

Когда мужчина полностью осознал и смирился, что точка в любовных отношениях поставлена окончательно, то .

Как долго она будет длиться, зависит от индивидуальных черт характера, а также от жела-ния самого мужчины поскорее закончить эти эмоциональные горки, пережить этот этап и начать жить полноценной жизнью.

Новая жизнь.

Проходят грусть и апатия, возвращаются чувство собственного достоинства и желание двигаться дальше. Основным критерием для начала новой жизни после расставания с любимой девушкой является полное принятие ситуации.

Расставание с любимой. Как пережить разлуку по-мужски?

Как оставить все в прошлом и начать новую жизнь?
Лучшие советы.

10 вариантов, как пережить расставание с девушкой

Безусловно, расставание с любимой – это тяжелый жизненный этап, чтобы пережить который требуется приложить немало усилий. Еще сложнее ситуация, когда инициатором расставания была любимая девушка, ведь тогда страдает и чувство собственного достоинства, падает самооценка, появляется чувство вины за неспособность сохранить отношения.

Как же пережить разрыв с девушкой и не стать жертвой долгосрочной депрессии?

Если партнер захотел уйти, не стоит его удерживать и всячески пытаться вернуть. Отпустите и проанализируйте свое поведение с любимой. Возможно, вы действительно увидите некоторые свои ошибки и недостатки, зная о которых, впредь будете более внимательны в следующих отношениях и не допустите расставания снова.

Займитесь спортом.

Изматывая себя физически, вы не будете находить время для грустных мыслей. Также во время занятий в организме вырабатываются эн-дорфины, которые так нужны вам для преодоления депрессии.

1. Не оставайтесь в одиночестве , чаще встречайтесь с друзьями и проводите вре-мя в приятной компании. Отдайте предпочтение дружеской поддержке, а не пол-ной изоляции от социума.

   Общение с семьей также помогает пережить этот слож-ный этап.

2. Прекратите вспоминать любимую девушку , а также, однозначно, не стоит раз за разом перечитывать ее сообщения и бесконечно просматривать аккаунт любимой в соц. сетях.

   Эти действия не принесут ничего, кроме печальных воспоминаний. Чем быстрее вы вычеркнете из памяти совместное прошлое, тем скорее и легче и начать новую жизнь.

Не отказывайтесь от новых знакомств и свиданий.

Конечно же, не стоит сразу же строить долгосрочные отношения, но легкий флирт способен целебно повлиять на ваше самолюбие и расширить горизонты относительно представительниц прекрасного пола.

3. Привнесите в свою жизнь что-то кардинально новое – сделайте ремонт или обновите гардероб, освойте оригинальное хобби или займитесь экстремальным видом спорта.

Держите дистанцию с бывшей девушкой.

Старайтесь не встречаться и не общаться первое время после расставания, так как подобные встречи будут для вас слишком болезненным напоминаем об отношениях.

4. Если вы никак не можете привыкнуть жить один, то заведите домашнее животное , так как заботы о нем будут скрашивать ваше одиночество, в пустом доме появиться живая душа, да и вы обзаведетесь новым другом.

Найдите время для себя.

Любые отношения – это процесс очень времяемкий. Также наверняка были такие занятия, которые не нравились вашей любимой девушке.

Теперь вы можете часами пропадать в гараже и играть на любимой гитаре в любое время суток. Когда вы найдете в расставании определенные плюсы, то этот жизненный этап не будет казаться таким уж и трагичным.

И полюбите, наконец, себя.

Не стоит заниматься круглосуточным самобичеванием, а лучше займитесь работой над собой, научитесь себя ценить и уважать.

5. Если мысли о любимой девушке не покидают вас очень длительное время после расставания, и вы не можете самостоятельно пережить болезненный разрыв, то подумайте над тем, чтобы обратиться к психологу и .

Помните, что расставание – это не конец жизни, а скорее начало чего-то нового.

Необходимо найти для себя способ и действенные методы, как пережить расставание с девушкой, для того чтобы окончательно перевернуть страницу и вновь начать жить полной жизнью.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

А потом отвлекут от тяжелых воспоминаний. Не замыкайтесь в себе: вас полностью охватят воспоминания и сожаления о том, что уже нельзя вернуть.

Не ищите правых и виноватых. Если сопровождалось скандалом, значит, виноваты вы оба. Со временем вы поймете, кто из вас в чем ошибся, как этого можно было избежать и вообще можно ли было. Пока же вам не поможет: слишком свежи воспоминания и слишком ярки эмоции.

Не отказывайте себе в мелких удовольствиях: посещайте кафе, кино, другие развлекательные заведения. Они тоже помогут отвлечься на некоторое время.

Ограничьте контакты с бывшей пассией. Если вы вместе работаете, то скорректируйте свой график так, чтобы «пересекаться» как можно реже. Вам обоим трудно привыкать к новому образу жизни, а возвращение старого еще больше обострит перелом и желание вернуться в прежнюю колею.

Не пытайтесь узнать, как она переживает разрыв. Вообще поменьше думайте о ней и тем более не следите за ее в течение некоторого времени, пока не успокоитесь. Ваши чувства к ней по-прежнему сильны, поэтому вы будете страдать от любой информации о ней. Если она отдыхает, встречается с другим, наслаждается жизнью, — вы еще больше сосредоточитесь на жалости к себе, а девушку начнете обвинять во всех смертных грехах. Если же она переживает, как вы, возникнет желание вернуть прежние отношения, хотя они исчерпали себя и не принесут ничего, кроме мучений.

Примите разрыв как необходимый, хотя и болезненный период в жизни. Вы получили друг от друга все, что могли, научились всему, в чем нуждались. Дальнейшая совместная жизнь приносила бы вам еще большие страдания или не приносила бы ничего вообще.

Обратите внимание на других девушек. Вы по-прежнему красивы, полны сил, умны, интересны для красивых представительниц противоположного пола. Необязательно заводить новый роман сразу после расставания. Просто оказывайте ни к чему не обязывающие знаки внимания другим женщинам. Заботу, которую раньше вы дарили только одной, теперь раздавайте другим.

Связанная статья

Что делать если мир вокруг меняется без вашего желания? Как пережить расставание с девушкой? Как вернуть радость жизни? Как заставить себя справиться с потерей, с разбитыми надеждами?
Вам кажется, что нет простых ответов на эти вопросы. Никто не может понять вас и помочь?
Именно такого никто не переживал до вас?
Отчасти вы правы, ваши переживания уникальны.
Но ответы на эти вопросы существуют и пережить расставание с любимой девушкой вполне возможно. И даже найти в себе силы для новой встречи, новой любви и большего счастья.

Инструкция

Поделитесь с друзьями. Их поддержка и, возможно, рассказы о подобном опыте помогут вам убедиться — впереди просто новая жизнь. Уберите в самое недоступное место все, что напоминает вам о ваших чувствах (фото, подарки, контакты).

Вспомните или найдите новое хобби. Если нет такого, лучшее из возможных — ваша работа. Это прекрасный способ превратиться из страдальца в отличного специалиста с блестящей карьерой.

Обратите внимание

Не стоит пытаться «клин клином вышибать». Вы можете стать таким же источником боли для новой девушки при скором расставании (вряд ли вы уже готовы к новым отношениям), какой была для вас ушедшая девушка.
Сначала освободите место в душе для новой любви.

Полезный совет

Самое главное — суметь понять, что это расставание освободило в вашей жизни место для новой, лучшей истории любви.

Расставание тем тяжелее, чем ближе и дороже был для вас уходящий человек. Мужчинам пережить разрыв отношений с любимой так же сложно, как и женщинам. Чтобы без особых потерь пройти этот период, важно сохранить надежду на лучшее и найти в себе силы радоваться жизни.

Инструкция

Избавьтесь от всего, что могло бы напомнить вам о бывшей возлюбленной. Выбросите ее вещи, предметы с ее именем или инициалами, удалите из квартиры совместные фотографии и видеозаписи. Сотрите ее номер и сообщения в мобильном телефоне и на автоответчике домашнего. Переставьте мебель, купите новое постельное белье и покрывала, чтобы создать ощущение новизны. Если какие-либо предметы имеют высокую материальную ценность, и вам просто жаль от них избавляться, уберите их подальше в шкаф или отдайте на хранение друзьям, чтобы они не попадались вам на глаза, пока вам не станет легче.

Составьте новый маршрут передвижения по городу, чтобы случайно не столкнуться с любимой на остановке или просто на улице. Пока чувства не остыли, не посещайте парки, рестораны, кафе и кинотеатры, где вы любили быть вдвоем, ходите в другие магазины. Постарайтесь не смотреть какое-то время романтические фильмы и не слушать нежную музыку, чтобы воспоминания не ожили в вас вновь. Смените стиль одежды, одевайтесь так, как нравится вам, пользуйтесь другим ароматом.

Составьте новый распорядок дня так, чтобы вы все время были чем-то заняты. Тогда вам некогда будет предаваться грустным мыслям. Больше работайте, особенно приятно, если это принесет вам и облегчение, и дополнительную прибыль. Запишитесь в спортивную секцию или тренажерный зал, ведь спорт помогает выплескивать энергию. Начните изучать иностранные языки, больше читайте, чтобы отвлечься от грустных мыслей. Отправьтесь в путешествие, ведь новые впечатления могут затмить старые переживания и обиды.

Ни в коем случае не опускайтесь до оскорблений в адрес бывшей возлюбленной. Таким образом вы только выставите себя виновником разлуки, а ваши общие друзья вас вряд ли поймут. Также плохим помощником станет алкоголь, ведь он снимет боль утраты только на время его употребления.

Видео по теме

Источники:

• как пережить разлуку с

Мужчины, которые не могут пережить болезненное расставание с возлюбленной, нередко сами обрекают себя на одиночество и лишаются возможности вновь обрести счастье. Именно поэтому нужно суметь справиться со своей болью и найти в себе силы жить дальше.

Расставание с любимым человеком – это к огромному сожалению вещь неизбежная в жизни каждого из нас. Причины расставания могут быть разными: не сошлись характерами, измена одного из партнеров, финансовые аспекты и т.д. Очень важно, во время такого разрыва, постараться разойтись с вашей любимой если не друзьями, то хотя бы приятелями, которым ничего не стоит поздороваться с друг другом при внезапной встрече. Но как пережить расставание с девушкой, справиться со своими эмоциями, для того чтобы быть способным повести себя подобным образом при встрече, а главное – как не потерять веру в женщин, после подобной эмоциональной мясорубки? Давайте искать ответ вместе.

Разрыв не всегда означает конец, а часто бывает ступенькой для восхождения.
Эрих Мария Ремарк

Знаешь причину – знаешь тактику дальнейших действий

Все, вы расстались. Окончательно и бесповоротно: она забрала свои вещи, вашего общего кота и закрыла за собой дверь. Казалось бы, вот она свобода – теперь ты ничем и никем не ограничен, делай что хочешь. Есть желание – завались в клуб, встреться с друзьями – тебе слова не скажут. Но проблема в том, что не хочется. Не то чтобы пойти развеется, а вообще ничего не хочется: ни работать, ни веселиться, а только есть и спасть. Подобный алгоритм – это своеобразная защитная реакция, которая встречается у большинства мужчин. Своего рода отрицание проблемы, можно даже сказать ее игнорирование.

Но все мы взрослые люди, поэтому понимаем, что такая тактика совершенно не подходит для того, чтобы пережить боль расставания – она наоборот только усугубляет ситуацию, погружая человека в состояние депрессии и апатии, которая в будущем может привести к серьезным проблемам. Для того чтобы максимально быстро преодолеть этот непростой период, нужно первым делом разобраться в сложившейся ситуации: почему произошел разрыв? Его причина? Чтобы знать, как пережить расставание с девушкой – нужно узнать причину и уже зная ее, строить тактику выхода из сложившейся ситуации.

Расставание с любимым человеком– это очень интимный момент, посвящать в мельчайшие подробности которого не стоит ни при каких обстоятельствах. Даже, если ваши самые близкие друзья. Но не смотря на все это, существует своеобразный перечень причин, из-за которых пары чаще всего расходятся и будем откровенны – их виновниками чаще всего выступают мужчины:

1. Неумение слушать – большинство девушек склоняются к тому, что мужчина, который не умеет слушать и слышать им не нужен. Строя отношения с любой девушкой, очень важно прислушиваться ко всему что она говорит. Вспомните, что об этом говорилось в фильме «Метод Хитча» — любая девушка будет вас боготворить, если будет знать, что ее слушают. Поэтому, если вы не хотите, чтобы причиной расставания не было ваше неумение слушать, то научитесь интересоваться все тем, что говорит ваша возлюбленная.
2. Влияние вашей семьи – ни одной девушке не захочется соревноваться с вашей мамой, за ваше внимание. Поэтому если вам уже об этом говорят прямо в лицо, то это повод задуматься – возможно стоит как-то поменять свою модель поведения? Никто конечно не говорит, что стоит прекратить общение с близкими (особенно с мамой), но дозировать общение стоит. Если этого не произойдет, то рано или поздно на вас нацепят клеймо маменькиного сыночка, а для женщин это еще хуже, чем тандем босоножек и черных носков.
3. Навязчивость – вот в чем-чем, а в этом плане и мужчины, и женщины одинаковы. Конечно, когда встречаешь своего человека, с ним хочется быть регулярно вместе, а если нет, то знать наверняка где он, с кем и тому подобное. Чрезмерная опека – вот одна из самых распространённых мотивов, почему распадаться пары. Поймите, женщины такие создания, которые хотят, чтобы мужчина был рядом часто, но не постоянно. Скажем так, не 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, а на треть меньше. Точно также, как и мужчинам, девушкам нужно время для себя: побыть с подругами, наедине с собой. Внимание должно быть дозировано, как бы многие из них не утверждали обратное.
4. Нелюбовь к ее друзьям – это запретная территория для любого мужчины. Да, тебе могут не нравиться ее подруги по целому ряду причин, но высказываться по этому поводу – нельзя, особенно в грубой форме. Как бы тебе не нравилось – но ее друзья, для нее святы, точно также, как и для тебя твои. Поэтому не стоит лишний раз называть ее подруг «теми еще марамойками», ведь по сути – тоже самое она может сказать о твоих друзьях. Уважение, уважение и еще раз уважение. Или хотя бы создай видимость.
5. Измена – ты регулярно будешь искать способ, как пережить расставание с девушкой, если по сути сам не можешь пройти мимо каждой юбки. Конечно, можно кричать, что все мужчины полигамны, это наша природа, однако толку-то в этом, ведь все произошедшие события полностью на твоей совести? Ведь никто тебя не заставлял поступать подобным образом – это полностью твое решение, а значит будь готов пожинать плоды. И повезет вам парни, если отделаетесь просто женской истерикой с метанием предметов, ведь велики шансы того, что вам обязательно отомстят, при чем тогда, когда вы этого совсем не ожидаете.

Список всех этих причин далеко не самый полный – есть и более серьёзные провинности, которые разрушают отношения между людьми на корню. Главное, вне зависимости от причины разлуки – оставаться мужчиной. Не стоит поливать грязью вашу бывшую девушки или жену, потому что, если разобраться – она ваш осознанный выбор. Да, все верно: ваш выбор. Ведь еще некоторое время назад все в ней вас привлекало – значит нравилось. Просто старайтесь избегать обсуждение этой темы с кем-либо.

Практически все мужские журналы хоть раз, да писали на данную тему – вопрос этот всегда был, есть и будет актуальным во все времена. Проблема в том, что советы на тему как пережить расставание с девушкой уж слишком разные. Одни предлагают пройти несколько этапов, постепенно оставляя прошлое позади, а другие резко рубят с плеча. Нельзя сказать, что одни советы более результативные, в то время как остальные нет, поскольку все изначально зависит от того, какой человек решился воспользоваться советом. Согласитесь, вряд ли флегматичному, по своей натуре, мужчине поможет совет – пойти развеяться в клуб с девчонками (утрированный пример, однако весьма подходящий). Скорее всего, он приобретёт чувство неловкости, нежели пару-тройку знакомств. Противоположная ситуация будет у ярко выраженного холерика – совет из разряда: «побыть одному, осознать смысл бытия», принесет только жуткую мигрень.

Именно по этой причине, было принято решение предложить вам варианты преодоления хандры, которые подходят всем без исключения. Они не привязаны к особенностям характера либо модели поведения, при всем этом они также еще очень просты в реализации.

Итак, перед вами топ-7 советов, как пережить расставание:

1. Борьба с шоком – естественная реакция любого живого организма на факторы, которые выбивают из колеи – это конечно же шок. Говоря научным языком – ваш организм начинает в избытке вырабатывать гормон страха – адреналин. Но вот какая незадача – опасности поблизости нет, но головная боль, щемящее чувство тревоги на месте. Такой расклад с большой натяжкой можно назвать комфортной жизнью.
   Как бороться с этим? Начни пить кофе. Нет, никакой ванильной из разряда капучино или латте. Приучите пить себя по утрам эспрессо – это маленькая хитрость поможет вам избежать головной боли, а также даст вам заряд бодрости. И да, начните активно заниматься спортом – прямой путь для получения гормонов радости. Все эти хитрости помогут на первых порах поднять ваше настроение.
2. Желание подстроить «случайную» встречу либо позвонить – потеря любимой женщины равносильна отказа от алкогольной зависимости, либо наркотиков. Согласен, звучит немного глупо, однако так оно и есть. Дело в том, что во время отношений, наш организм вырабатывает огромное количество дофамина – естественный «наркотик», который приносит нам удовольствие. Понятное дело, что отказ от него приводит к неприятным ощущениям. Лучшим средством, на этом этапе будет поездка с целью отдыха. Возьмите отпуск, отдохните, получите массу положительных впечатлений – таким образом, у вас получится «обмануть» организм;
3. Хорошо питайся – переживая расставание с девушкой нельзя никогда забывать хорошем питании. Голодовка ничего хорошего, кроме язвы ничего большего не принесет. Устройте себе обязательным праздником недели – праздник живота. Побалуйте себя вкусностями, можно немного алкоголя. Правда выпивая, обязательно контролируйте себя, иначе велик шанс утром не только мучатся похмельем, а также осознанием того, что вы написали вашей бывшей. Трудно даже сказать, что из этого страшнее.
4. Гнев – как способ выпустить пар – экватором всей этой терапии будет выпуск накопившееся злобы. Сейчас самое время отправиться в спортзал, для того чтобы поупражняться с грушей. Таким образом, у вас получиться не только привести в порядок эмоциональную стабильность, но также взять под строгий контроль свои мысли. Если же у вас сложились не самые лучшие отношения со спортом – игровая приставка вам в помощь.
5. Панические атаки – как бы маловероятно не звучало, но факт остается фактом: после разрыва отношений с дорогим для вас человеком, у многих начинают проявляться панические атаки. Они могут быть незначительными, но для вас это первый колокольчик, что нужно взять себя под контроль. Попрактикуйте дыхательные техники – на момент такой атаки, просто постарайтесь расслабиться, начните глубоко дышать, при этом обязательно считая количество вдохов и выдохов. Конечно, пережить боль от расставания подобного рода практика не слишком поможет, но убережет ваши нервы – точно.
6. Отвлекись – лучшее средство от депрессии – работа. Хочется вам того или нет, но, если человек загружен работой, ему попросту нет времени на размышление какой он несчастный либо какие все вокруг плохие. По этой причини можно сказать вот что – загрузите себя по максимуму. Да, будет тяжело, но это принесет вам как минимум два результата: успехи на карьерном пути (начальство наверняка оценит ваше рвение), а также то, что все что сейчас вас гложет, станет таким незначительным, что не вызовет ничего кроме усмешки в свою сторону.
7. Насладитесь одиночеством – проходя терапию того как пережить расставание с девушкой, главное не броситься из огня да в полымя. Верно, речь сейчас о том, что после разрыва не стоит лечить собственные сердечные раны другими отношениями, какой бы соблазнительной эта идея вам не показалась. Поверьте, кроме лишних проблем, ничего другого такой опыт не принесет. Во-первых, есть шанс того, что вы принесете боль совершенно невиновной девушке, а во-вторых, используя такой метод, вами будет приобретен такой комплекс вины по отношению к себе и вашей бывшей, что словами описать будет довольно трудно. Так что повремените на 2-3 месяца с созданием пары.

Как уже говорилось ранее, указанные выше советы очень легки в своем применении, оставаясь при этом очень эффективными. Они не требуют от мужчин больших силовых затрат как в физическом, так и в психологическом плане. Придерживаясь данного алгоритма, мужчина сможет не только пережить расставание с девушкой, но также сможет значительно улучшить собственные показатели во многих направлениях. Такая себе адреналиновая экспресс прокачка.

Оставайтесь собой

Конечно, после прекращения отношений, вера в женщина, да и во все человечество стремительно направляется к отметке ноль. Проблема большинства из нас заключается еще и в том, что из-за таких эмоциональных качелей, очень многие замыкаются, становясь прожжёнными циниками, вера которых основывается только на материальных вещах. Таких людей винить нельзя – защитная реакция у всех разная, нужно только сосредоточится на том, чтобы во время воздвижения защитных бастионов, не потерять собственную харизму и веру в хорошее будущее.

Расстались с девушкой. Моя вина, много ошибок. Хочу всё вернуть, исправить. Но она говорит, что пока не хочет отношений. — Спрашивалка

Оля

Ни со мной, не с кем либо ещё. Хочет побыть одна. Говорит, что ей и одной хорошо.
При этом однозначно не отшивает.

Не знаю, что делать. Хочу сделать её счастливой, но не знаю как. Люблю её, и эта разлука меня убивает.

• девушка
• ошибка

ВВ

Всеволод Васьков

Если вас бросила девушка и вы не знаете как её вернуть, лучше применять обдуманные и последовательные действия:
=========================================================
Нужно предоставить девушке максимум свободного пространства и не названивать сто раз в день.

Если отношения были серьезными, понадобится больше времени, чем после нескольких встреч. Но и затягивать на недели молчание не стоит. Неплохо организовать «случайную» встречу – вежливо поздороваться и идти дальше, продемонстрировав, что не планируете докучать.

Метод убеждения не поможет, пока вы сами не определитесь, что не так было в отношениях. Нельзя замыкаться в себе, тоскуя дни напролет и впадая в депрессию. Важно вести активную жизнь, но не в спальне: верните былое хобби.

Занятия спортом позволят поработать над собой физически, что будет оценено девушкой по достоинству. Так же, как способом вернуть свою любимую девушку после недолгого перерыва можно начать появляться в тех местах, где она бывает чаще всего. Но и в преследователя превращаться не стоит.

Разрешите рассмотреть ей лучшие качества в себе, акцентируя внимание на тех, что когда-то заставили сделать выбор в вашу пользу. Чтобы вернуть любимую жену, так де полезно заставить ее немного поревновать, но не перегибая палку. Уловка сработает, если парень в отношениях был полностью поглощен любимой — и она ушла, не выдержав постоянного его присутствия.

Увидев, что вновь заполучить любовь не так-то просто, девушка предпримет встречные шаги. Можно казаться равнодушным, но дружески настроенным, не распыляя комплименты при беседе. Настало время меняться ролями. На вечеринке не будьте навязчивым – пусть теперь она подойдет первая.
Избегайте прикосновений со своей стороны, предоставляя любимой партию соло. Если разрыв произошел от недостатка внимания, следует показать, что в мире нет никого лучше дамы сердца. И вы способны уделять такое количество времени, какое понадобится. При разговоре желательно смотреть прямо в глаза, упоминая важные тезисы диалога на следующий день. Этим вы покажете, что способны слушать и слышать.

Искренность сыграет хорошую службу, поскольку девушки интуитивно чувствуют фальшь. Продемонстрируйте ответственность и перестаньте ревновать к первому встречному. Не забудьте извиниться, если стремитесь вернуть возлюбленную – станьте мужчиной и попросите прощения за нанесенную обиду.

Чтобы вернуть любимую женщину, важно не накручивать себя и не настраиваться на вероятный провал.

ЛН

Лариса Никитина

Леша, советую взять себя в руки и действительно взять тайм-аут. Если сейчас проявите навязчивость — девушку это будет раздражать и в конечном итоге Вас могут поставить в игнор. Поставьте себя на ее место. Закончились отношения, много неприятных эмоций, на сердце боль, это нужно пережить, обдумать, переболеть, а человек, который эту боль причинял (и, если много ошибок, то неоднократно) — словно не понимая, лезет и пытается вновь завоевать, по сути, снова требует сказать ему «да» и сделать вид, что ничего плохого не было. Но оно было, и Вы не убедите и не заставите ее забыть это. Ей нужно «остыть» от неприятных эмоций, от выяснения отношений, почувствовать вкус потери и все взвесить в своей голове. Сейчас, когда вы расстались, в ее голове перевешивает плохое. Но постепенно оно будет уходить н второй план, и постепенно начнут приходить и хорошие воспоминания. Картина происходящего в ее голове уравновесится, и она сможет оценивать ваши отношения более объективно — и, возможно, поймет, что хорошего было больше, чем плохого, и захочет вернуться. Возможно, пройдет месяц — может, и полгода. Будьте готовы к тому, что ждать придется долго. Можете не дождаться — но поверьте мне, настойчивость сделает только хуже. Насильно мил не будешь.

Я советую Вам резко снизить частоту появления в ее жизни — допустим, если случайно встретитесь, то быть приветливым и теплым, но самому не звонить и не писать. И отвлекаться изо всех сил. Тяжелая работа, спорт.. . все это помогает. Но — главное — перед тем, как исчезнуть, однозначно дайте ей понять, что Вы ее ждете. Скажите что-то вроде — «Я сейчас беспокоить тебя не буду, я ценю твой покой. Но, если ты захочешь вернуться — знай, я очень жду тебя и у нас все будет иначе и гораздо лучше, чем прежде. Мне кажется, я стал лучше тебя понимать». Ну, что-то в этом роде. Главное — дать понять, что Вы ее ждете. И пусть она сама принимает решение.

ZB

Zaza Badurashvili

жди-вернее выжидай

ЕБ

Евгений Б

Значит.. вы ее довели. Раз ей с вами плохо а одной хорошо.

Олеся Тетёкина

будь рядом все время. она оценит.

АЯ

Андрей Янин

Она устала просто.. . пусть отдышится…

СЛ

Станислав Лебакин

Конечно она будет это говорить и, возможно, долго. Не психуйте, наберитесь терпения, просто медленно но верно добивайтесь

ЕФ

Елизавета Фролова

Терпение, терпение и еще раз терпение. Вам остается лишь это.

Николай Большой У

Похожая ситуация… от боли не знаю куда себя деть… ищу облегчения в учебе, спорте… иногда в выпивке.. слабо конечно помогает, но на некоторое время отвлекает… стараюсь быть в курсе того что происходит с любимой… анонимно конечно… я бы на твоем месте-прислушался к Каоки.. ждать — это лучшее что ты можешь.. если любила то вернется, поверь.

Janna Carapencova

Разбить» красивую чашу » легко .а склеить …так красиво как раньше уже не будет …

Руслан

честно говоря, сама так делала: хотела быть одна, но не отпускала.
так вот: не ждите, пожалуйста. она не будет с вами. она не вернется.
а если вы будите её добиваться, в конце концов она вообще будет чувствовать к вам неприязнь.
у меня было тоже самое, сейчас мы с ним вообще не общаемся.
так что лучше постарайтесь её забыть и не мучить не себя, не её.

Похожие вопросы

расстался с девушкой, хочу ее вернуть но не получаеться ((

как вернуть девушку если уже расстались???

Моя девушка сказала что устала от отношений, что хочет расстаться, но при этом она не хочет меня отпускать, что делать?

Как вернуть девушку если она хочет расстаться?

как вернуть хорошее расположение девушки. она обиделась и хочет расстаться

Расстался с девушкой, хочется вернуть

Девушка говорит что расстаемся, но при этом хочет продолжать общаться

расстался с девушкой ( как вернуть?)

Расстался с девушкой, прошло 3 недели, хочу все вернуть, но не представляю о чем с ней говорить, после такой разлуки

Ребят расстался с девушкой, хочу вернуть.

Как сказать девушке о расставании: советы психологов

Когда стоит идти на разрыв отношений

Если начинают закрадываться мысли о разрыве — это первый признак того, что отношения исчерпали себя. Когда между парнем и девушкой еще не угасли чувства, можно спасти такую связь. Но для восстановления проблемных отношений нужно желание двоих партнеров. Если этого хочет только один, тогда нет смысла стараться.

ЧИТАТЬ

Как мужчины переживают разрыв отношений с любимой женщиной

Есть и другие признаки, по которым можно понять, что пришла пора расставаться:

1. Кто-то из партнеров влюбился в другого человека.
2. Нет желания принимать друг друга без условий, не пытаясь изменить.
3. Отсутствует гармония, интересы партнеров слишком отличаются.
4. В отношениях появился обман, в результате этого исчезло доверие.

В некоторых случаях расставание происходит по обоюдному согласию. Это оптимальный вариант, но такое случается реже, чем разлука по другим причинам. Важно не торопиться, обдумать хорошо все плюсы и минусы разрыва, чтобы принять верное и окончательное решение.

С девушкой, которая изменила

Помириться после измены могут не все пары. Чаще в такой ситуации на примирении идут женщины, прощая неверного парня. А вот мужчины не могут вытерпеть предательства, поэтому предлагают разорвать отношения, чтобы не мучить девушку подозрениями долгие годы.

Бросить девушку, которая изменила, можно двумя способами:

1. Уйти без объяснений, по-английски. Такое поведение введет неверную женщину в ступор, но избавит парня от необходимости выяснять отношения.
2. Эмоционально поскандалить и расстаться навсегда. Ругайтесь, показывайте эмоции, но оставайтесь джентльменом. Если решили расстаться окончательно, не опускайтесь до оскорблений.

Подготовка к расставанию

Начинать нужно с размышлений и анализа сложившейся ситуации. Если связь была изначально построена неправильно, тогда неудивительно, что все заканчивается разрывом. Главное, отследить причины и сделать соответствующие выводы. Также важно приобрести решимость, чтобы расставание было окончательным. В подготовке также помогут следующие советы:

• стоит заранее начать немного отдаляться от своей избранницы;
• не нужно полностью игнорировать — этот поступок заставит волноваться девушку и не сделает парня свободным от отношений;
• необходимо выбрать способ и место.

ЧИТАТЬ

Как расстаться с девушкой красиво и без скандалов: эффективные способы

Также важно подготовить слова — это сделает речь более уверенной и позволит избежать минут неловкого молчания. Парень должен осознать, что в разрыве нет ничьей вины. Это лишь следствие того, что люди изначально не подходили друг другу. Эмоциональное спокойствие и отсутствие чувства вины позволят расстаться наименее болезненно.

Как расстаться по СМС

Парни, придумывающие, каким образом сказать девушке, что мы скоро расстаемся, первым делом рассматривают возможность сделать это удаленно, так как такой способ наименее сложный. Но при этом может остаться недосказанность. Говорить о разрыве лучше при личной встрече. Если же это невозможно, стоит подобрать подходящие слова для сообщения. Текст лучше продумать заранее, он должен состоять из таких частей:

• сообщение о разрыве;
• указание причины;
• благодарность за время, которое было проведено вместе.

При желании можно попросить прощения у бывшей пассии за негатив, который присутствовал в отношениях, — это облегчит эмоциональные страдания.

Как остаться друзьями после разрыва

В сложных жизненных обстоятельствах расстаются даже любящие и уважающие друг друга люди. Если это необходимо, нужно к разрыву готовиться тщательно, чтобы оставить шанс на нормальное общение или даже восстановление связи. Необходимо знать, как вести себя, чтобы в будущем она вернулась или осталась хорошей подругой.

ЧИТАТЬ

Как пережить расставание с любимой девушкой: способы избавиться от душевной боли

Честность, спокойствие и прямолинейность

Не нужно выкручиваться или пытаться как-то смягчить сообщение о разрыве. Лучше говорить уверенно, честно и прямолинейно. Не стоит затягивать с неприятным сообщением, откладывая его на окончание встречи. Также важно предупредить избранницу, что планируется серьезный разговор, касающийся взаимоотношений. Если она будет готова морально к этому, расставание пройдет с минимальными переживаниями.

Никакой мести

Пары распадаются, но обиды остаются. Самый распространенный способ реализации злости и горечи — месть. Это неблагородно, хотя и позволяет избавиться от душевной боли. Месть только усугубит напряжение и точно приведет к невозможности восстановления нормальных дружеских отношений. Если есть какие-то обиды, лучше обсудить их на прощальном свидании, простить друг друга и отпустить боль.

Не врите о бывшей

После расставания крайне опасно распространение личных подробностей, тем более лжи о бывшей избраннице. Не стоит обсуждать с друзьями подругу или очернять ее в глазах новых подруг, в отношениях ведь было и много приятных моментов, иначе бы они не просуществовали так долго. Лучше концентрироваться на позитивных воспоминаниях.

Непоколебимость

Говорить о намерении разорвать связь необходимо уверенно и безапелляционно. Необходимо просто озвучить свое решение и не поддаваться на попытки девушки обсудить альтернативные варианты. Это только продлит период эмоциональных страданий для двоих партнеров.

Сохранять уверенность и непоколебимость помогут такие советы:

• говорить о разрыве нужно сразу, при этом сделать акцент на бесповоротности решения;
• важно обойтись без взаимных оскорблений и обвинений;
• нужно хорошо подготовиться и продумать речь;
• нельзя поддаваться на уговоры;
• не нужно затягивать последнюю встречу.

Можно предложить девушке остаться друзьями. Но не всегда любовные отношения завершаются дружбой, так как в процессе общения у бывших партнеров накапливается много взаимных обид и претензий.

Никакого обмана

Ложь в любых взаимоотношениях приводит к разрушительным последствиям, поэтому не нужно врать. Также не стоит давать ложных надежд девушке, обещать пересмотреть свое решение или же подумать о возможности восстановления отношений. Предельная честность позволит сохранить репутацию и убережет бывшую партнершу от ненужных переживаний и разочарований.

При расставании с девушкой не нужно детально объяснять и анализировать происходящее. Желание одного партнера разорвать связь уже является веской причиной для окончания отношений. Если есть соблазн соврать, лучше просто умолчать какие-то маловажные детали, чтобы ложь не привела к новым проблемам.

Женская психология: почему важно правильно сообщить?

Люди часто пытаются найти обходные пути, придумывают разного рода замысловатости, что в конечном итоге приводит к ошибкам. Это обусловлено страхом причинить боль любящему человеку, особенно если речь идет о женщине. Однако нужно осознать тот факт, что без боли не обойтись.

Исход ситуации будет неприятен для одного из партнеров в любом случае, а чаще всего и для обеих сторон. Всегда нужно действовать решительно и говорить все прямо. Это является самой безболезненной и наилучшей стратегией.

Но не стоит забывать и о том, каковы особенности женской психологии. Женщины большую часть информации воспринимают на слух, поэтому выразить свое намерение расстаться лучше прямо, сохраняя при этом ход диалога в атмосфере спокойствия.

Основная цель безболезненного расставания заключается в осознании и принятии девушкой самого факта расставания. Если доходит до того, что девушка не выдерживает и начинает срываться, нужно заканчивать разговор.

Перед тем, как расстаться, обязательно необходимо иметь четкое понимание: причина для разрыва имеется веская. В обратном случае, если с точки зрения женщины она покажется пустяком, процесс затянется.

Это может привести к тому, что у представительницы прекрасного пола сохранится надежда на продолжение отношений. Следовательно, она не будет оставлять попытки вернуть тандем в прежнее русло еще долгое время.

Как не стоит уходить: основные ошибки

Говоря с девушкой о том, что нужно расстаться, парни совершают ошибки, которые накаляют обстановку и становятся причиной новых проблем. Уйти из отношений, не оставив болезненный след в душе некогда любимой девушки, поможет знание распространенных ошибок:

1. Нельзя перекладывать ответственность за разрыв только на девушку, даже если она в этом действительно виновата. Само расставание является расплатой за ошибки, не нужно усугублять болезненные ощущения.
2. Нельзя давать надежду и второй шанс, чтобы смягчить удар. Разрывать отношения всегда больно, но ложные надежды только продлят период страданий.
3. Не нужно выплескивать эмоции. Они все равно не изменят ситуацию, только накалят обстановку.
4. Нежелательно приходить на последнее свидание со своей новой спутницей, если на тот момент уже успели сложиться другие отношения.
5. Запрещена грубость в общении. Даже если больно, уходить стоит по-мужски, не теряя собственного достоинства.
6. Не нужно врать и использовать фразы в стиле: «Мне тебя будет не хватать».
7. Не стоит игнорировать свою пассию или вести себя вызывающе в надежде на то, что она сама захочет делать первые шаги к разрыву.

После расставания желательно избегать встреч с бывшей спутницей, чтобы не травмироваться и не делать ей больно. Для восстановления психологического равновесия нужно время. Лучше не бередить раны прошлого, постоянно встречаясь в кругу общих друзей.

Odnookiy 04 авг. 2012

Вот включаем песню и читаем! Обязательно(((
Настал момент сказать тебе то, что я хотел сказать очень давно, но не хватало смелости. С начала нашего знакомства, я до последнего надеялся, что буду с тобой, но видно не судьба. Я очень часто видел сны, где мы вдвоем, где мы счастливы, но утром с тоской понимал, это был только сон. За время нашего общения мы причинили друг другу много боли, но и принесли немало счастья. Знаешь, я часто вспоминаю те моменты, когда мы разговаривали, смеялись и на мгновение я чувствовал себя счастливым. ведь я был с тобой. наедине. Но все же, к сожалению, я живу параллельно тебе, а параллели, как известно не пересекаются. Я слаб, раз не могу забыть тебя, я нервный, раз не могу уснуть, я бессильный, раз не могу жить без тебя. Но все- таки сегодня настал момент, когда я отпускаю тебя из своего сердца, искренне желая тебе счастья. Не за долго до принятого мной решения, я пришёл домой, и сам не понимая почему, начал искать тебя. Я заглянул в комнату, но тебя там не было. я вошёл на кухню, и не нашёл тебя там. Я искал везде, но тебя не было. Я бродил, но так и не встретил тебя. Я пришёл домой, посмотрел на твоё фото и чуть слезу не пустил. Я грустил от одиночества, от безысходности, от тоски. И так каждый день, я сидел до утра, с ничего не понимающими глазами. И я понял, что когда проходит любовь, просто перестаешь замечать человека. Ты никуда не уходила и была рядом, просто ты была уже не той любимой и неповторимой, ради которой я был готов на все.

Но, тем не менее, ты все равно остаешься для меня лучшим другом, самым близким и желанным человеком. Я не прошу меня утешать-ибо это глупо и в этом нет необходимости. Я справлюсь. Будет тяжело, но я справлюсь. Мне очень тяжело было бы сказать тебе это в глаза, да и возможность серьезно поговорить выпадет не часто, особенно последнее время, поэтому я пишу тебе это письмо. Люди знакомятся, влюбляются, встречаются, некоторые создают семью, некоторые расстаются, это жизнь. Это естественный ход событий. Но он, как тебе известно, является результатом наших действий. Поэтому я понял что нет смысла стоять на месте и добиваться того что тебе никогда не достанется. то есть почетное звание твоего парня. Надо идти вперед не смотрю ни на что. Жизнь коротка и надо уметь: уходить от человека, с плохого фильма. В результате долгих размышлений я принял решение не держаться ни за кого. Как бы тяжело ни было терять людей, иногда надо уходить первым. Нет ничего постоянного, вследствие этого меняются мысли и решения человека, а с ними и сам человек.. . Но помни, любовь не уходит. Моя любовь остается с тобой. Выйдя из моего сердца, входит в твое, укрепляя нашу дружбу. Будь счастлива, будь любима. И запомни, я рядом, только уже как друг. Настоящий друг.

Расстался с любимой девушкой | Psysovet.ru

КонсультацииОтношения в парах

392

17 окт. 2018

Povalyaevk

Добрый вечер!
Ситуация очень часто случаемая, бросила любимая девушка.
Я не знаю зачем, но я напишу, может быть это скажет Вам что-нибудь, по знаку зодиака она — лев, я — скорпион.
Хочу сразу подметить, что мы расставились раз 5 так точно. И каждый раз она уходила под предлогом, что я не тот, что не любит меня, что хочет другой жизни и меня не любит.
И вот год назад опять сошлись и начали все заново. Были и ссоры и очень положительные моменты, но я как мужчина всегда шел на встречу к ней и всегда мирился.
Но проблема была в том, что она не говорила, что любит меня и меня это очень напрягало. Я за частую не чувствовал от нее теплоты, заботы и самое главное, что практически не было уважения! Она могла меня послать, оскорбить и тд. Хотя я никогда себе этого не позволял. Я всегда, когда была проблема, садился с ней и разговаривал спокойно и объяснял, что так нельзя делать и как надо делать правильно.
И вот позавчера, с утра сказали друг другу, доброе утро и пожелали хорошего дня. А вечером пришел встречать ее с работы и узнаю, что я ей не нужен и она меня разлюбила и что она хочет совсем другого, и другой жизни. (В какой уже раз я это слушаю)
Если еще нужна будет информация, то спрашивайте, я Вам отвечу.
Надеюсь, вы дадите мне какой нибудь совет. Спасибо.

17 окт. 2018

Евгений Майоров Психолог

Povalyaevk, здравствуйте!

Да, вопросы есть 😉

Скажите, имеют ли для вас значение упомянутые знаки зодиака?
Что вы сейчас чувствуете?
Что вы хотели бы сохранить?
Как вы думаете, что так сильно вас к ней притягивает?

17 окт. 2018

Povalyaevk

Да думаю никого значения большого они не имеют, просто я как то прочитал при ссоре совместимость и там было больше правды.
Больно и обидно, что в какой раз давая нашим отношениям шанс, их не ценят, не ценят меня и говорят, что я не нужен.
Хочу сохранить отношения с любимой, но не понимаю, как до нее донести, чтобы она от меня не уходила. (И правду ли она говорит, что не любит меня)
Думаю, что она скучает по мне, по нашим счастливым моментам.

17 окт. 2018

Евгений Майоров Психолог

Думаю, что она скучает по мне, по нашим счастливым моментам.

Расскажите об этом подробнее, пожалуйста.

Хочу сохранить отношения с любимой, но не понимаю, как до нее донести, чтобы она от меня не уходила.

А если уйдет?

Больно и обидно, что в какой раз давая нашим отношениям шанс, их не ценят, не ценят меня и говорят, что я не нужен.

Верно ли я понял, что вы полностью посвящаете себя ей, готовы все ей дать, что ни попросит и т. д.?

17 окт. 2018

Наталия Саливон Психолог

Povalyaevk, Добрый вечер! Скажите сколько вам и вашей девушке лет? Как долго вы вместе?

17 окт. 2018

Povalyaevk

Она сама говорит, что ее тянет ко мне, когда мы надолго расстаемся, хотя при расставаниях говорит, что не тянет ко мне, нет чувств и не любит меня.
Если уйдет, то буду страдать. А как по другому, когда отдаешься человеку полностью, а он ничего не хочет по итогу. Один раз расстались на два года и тогда я попробовал построить другие отношения, было все хорошо, но я не испытывал ничего к тому человеку и всегда вспоминал ее. Я ее очень люблю.
Я для нее все готов делать, каждую секунду с ней быть. Все, что она просит, я все делаю.
Где-то 3-4 месяца я почувствовал, что она меньше стала проявлять ко мне нежности, теплоты и говорить приятных слов. Я ей начал говорить, что мне этого не хватает, на что она говорила, что приняла это во внимание, а потом начала проявлять агрессию на эти слова, что якобы я много от нее требую.
Мы одногодки, нам 22. Знакомы 7 год, но вместе 3-3,5 года, тк часто расставались.

17 окт. 2018

Наталия Саливон Психолог

Povalyaevk, вчера и сегодня вы общались с девушкой? Предпринимали ли какие-нибудь попытки поговорить с ней?

18 окт. 2018

Povalyaevk

Да, конечно. Она идет на контакт, но на мои просьбы вернуться ко мне и сохранить отношения слышу, что она меня не любит, я не нужен ей и она хочет другой жизни и что ей нужен мотиватор.

18 окт. 2018

Наталия Саливон Психолог

Povalyaevk, поняла вас! Я рекомендую Вам ещё один раз предпринять попытку поговорить с девушкой или же написать ей письмо, где вы должны выразить все чувства к ней. Это называется амортизационное письмо. Но необходимо верно подобрать слова и при этом не допускать упрёков и нравоучений в её в адресс.
При составлении письма вы должны тщательно подбирать слова и можете открыть свои чувства, но в конце указать,
Например-
«если ты так решила, решила расстаться со мной, то пусть будет так, так как я уважаю твоё мнение. Ты мне подарила много счастья и спасибо тебе за это.
. Мне, на самом деле, жаль, что я не оправдал твоих ожиданий и был требователен к тебе, требуя теплоты и нежности. Я хочу постараться тебя забыть, но не знаю-удастся ли мне это.
Скажи мне пожалуйста, каким мне надо стать, чтобы если я вдруг встречу девушку, похожую на тебя, чтобы не повторить тех ошибок, которые я допустил с тобой.»
Примерно таким должно быть окончание письма.
Но не будьте навязчивыми, не умоляйте вернуться.
Что вы думаете по этому поводу?

Povalyaevk, Добрый вечер! Как ваши дела?

Похожие консультации

Как перестать думать о девушке, с которой расстался? Советы психолога

Как для женщин, так и для мужчин расставание со второй половинкой — сложный и болезненный процесс. Разлюбить в одно мгновение очень сложно, а поэтому человек скучает и постоянно думает о своем бывшем партнере. Мужчины только с виду мужественные и сильные, но в душе они переживают расставание не слабее, чем женщина, а иногда даже и сильнее. Как перестать думать о бывшей девушке и жить дальше – это мы и узнаем из данной статьи.

Что делать

После расставания с девушкой именно этот вопрос больше всего волнует парня. Все буквально валится из рук и ничего не хочется делать. Все мысли только об одном. И чем больше вы думаете о вашей возлюбленной, тем больше страдаете. Многие парни не знают, как перестать думать о девушке, и из-за этого впадают в депрессию. Конечно, найти волшебный способ, который бы сработал, как амнезия, практически невозможно, особенно учитывая тот факт, что любовь живет не только в голове, но и в сердце. Но все-таки предпринять некоторые попытки для того, чтобы облегчить тяжелый период, можно.

Как отпустить привязанность к чему-то? Даже не пытайся, это невозможно. Привязанность к вещам проходит сама, когда ты больше не пытаешься найти в них себя (Экхарт Толле).

Психологи рекомендуют составить для себя определенный план и придерживаться его некоторое время. Это необходимо, чтобы заполнить пустоту, которая осталась в сердце после любимого человека. Рассмотрим самые популярные способы, как это можно сделать.

Чувство вины

Угрызения совести способны испортить жизнь каждому. И, конечно же, если вторая половинка, перед тем как расстаться, ясно дала понять, что виноваты именно вы, чувство вины будет преследовать вас бесконечно. И от него необходимо срочно избавиться. То, что произошло, уже не вернуть, к тому же в каждом конфликте, как правило, виноваты оба. Если вы задумываетесь о том, как перестать думать о девушке, а не о том, как ее вернуть, значит, понимаете, что этот союз себя исчерпал. А если это так, то и чувство вины вам ничем уже не поможет.

Замена партнера

Многие мужчины считают, что для того, чтобы не думать о бывшей, всего-навсего следует найти новую любовь. Но большинство психологов не рекомендуют использовать этот способ. Во-первых, если вы любите человека, остальных вы будете с ним обязательно сравнивать. Так, с вероятностью в 95 % новые пассии будут проигрывать бывшей. От этого мужчина только еще больше будет расстраиваться и психовать.

С другой стороны, изолировать себя от любых контактов и оставаться в одиночестве в такой ситуации также не рекомендуется. Общайтесь с друзьями и знакомыми, веселитесь и отдыхайте. С девушками держите определенную дистанцию. Возможно, в вашем окружении найдется дама, которая подскажет вам действенный способ, как перестать думать о любимой девушке.

Вступать в новые отношения следует только тогда, когда вы не будете идеализировать свою бывшую. Общаясь с представительницами прекрасного пола, сравнивайте и анализируйте, почему вы так зациклены на прошлых отношениях и что именно держит вас. Спустя некоторое время вы заметите, что девушки вокруг вас не хуже той, что так долго не выходила из головы. И тогда можно приступать к флирту с ними. Несколько мимолетных романов здорово поднимут самооценку и избавят от грусти.

Отвлечь внимание

Переключение на увлекательное занятие поможет справиться со стрессом и перестать думать о девушке. Как бы ни было тяжело, следует сосредоточиться на работе, учебе или, например, заняться чем-то совершенно новым и необычным. Допустим, вы давно мечтали посещать занятия по боксу, но на это не хватало времени. Теперь пришло время осуществлять планы и прощаться с прошлым.

После расставания с девушкой очень важно не отказываться от привычных удовольствий и радостей. Позвольте себе быть счастливым. Некоторым мужчинам помогает посещение спортзала. Парень становится более уверенным в себе, а рельеф на животе привлечет в жизнь самых лучших и красивых девушек на планете.

Новая жизнь

Вы все страдаете, потому что не знаете, как перестать думать о девушке, с которой расстались? Тогда нужно раз и навсегда перевернуть эту страницу в жизни. Устройте дома уборку, избавьтесь от всего, что может о ней хоть немного напоминать. Небольшой ремонт тоже не помешает. Кардинальные перемены в жизни обязательно пойдут мужчине на пользу.

Нужно постараться свести на ноль все встречи и общение с бывшей. Если вы рядом живете, работаете или учитесь, то, конечно, сделать это будет гораздо сложнее. В любом случае не посещайте места, где она может оказаться. Хотя бы некоторое время нужно постараться изолировать себя от общения с бывшей. Тогда вы перестанете думать о ней гораздо быстрее.

Все пройдет, и это тоже

Такая, кажется, простая надпись на кольце Соломона помогла не одному человеку справиться с депрессией. Время – вот что может полностью залечить раны. Конечно же, для некоторых оно пролетает незаметно, а для других тянется, словно вечность. Секрет кроется в том, чем занимается человек и о чем думает. Любимые занятия и отдых проходят, будто бы их и не было. А если вы постоянно мучаетесь вопросом, как перестать думать о девушке, которую любишь, и смотрите в одну точку – время и вовсе стоит на месте. Ответьте себе честно на вопрос, вы действительно хотите ее вычеркнуть из своей жизни? Тогда вперед, дерзайте, у вас все получится.

Оставьте мрачные мысли вместе с той, которая не ценила вас по достоинству. Впереди вас ждет целая жизнь, разнообразная и интересная. И чем больше времени вы потратите на страдания по поводу того, что уже не изменить, тем меньше его останется на более увлекательные вещи.

Уникальные методики от опытных психологов

Справиться с депрессией и самостоятельно найти ответ на вопрос о том, как перестать думать о девушке, которая нравится, удается не каждому. Но и к психологам за помощью обращается только 10 % мужчин. Если же открыться постороннему человеку для вас трудно, тогда следует узнать о методиках, которые психологи чаще всего применяют на своих занятиях.

1. Письмо бывшей. Для того чтобы отпустить человека, нужно ему сказать все, что вы думаете и чувствуете. Напишите письмо, в котором изложите все, что хотели бы сказать ей, но не решались. Если в расставании есть ваша вина, не забудьте попросить прощения. Это письмо не обязательно отправлять. Но изложив на бумаге мысли и чувства, вы легко избавитесь от них.
2. Медитации. Вы все еще думаете, что для мужчины это ненадлежащее занятие? Тогда придется выбрать: или лечь и расслабиться или страдать и дальше. Так, примите удобную позу. Представьте, что вы стоите перед большой дверью. Вы открываете ее и видите новую жизнь. Вы успешный человек, сильный и мужественный. Если во время медитации в мыслях всплывает образ бывшей – делайте его бесцветным. Видите, он уже превратился в прозрачный флер и, кажется, исчезает? Так и должно быть, скоро этот образ и вовсе не будет приходить.

Такие нехитрые методики действительно помогают парням выйти из депрессии и вернуться к нормальной жизни. Но если вы задаетесь вопросом, как перестать думать о девушках навсегда, вас преследуют навязчивые мысли и идеи, тогда, возможно, имеет смысл обратиться к опытному психологу. В жизни случаются различные ситуации, и если одному мужчине помогают банальные советы, то с другим необходимо работать только лично.

В любом случае даже при помощи специалиста избавиться от мыслей о бывшей сразу не удастся. Поэтому всегда помните, что от вас ушла просто девушка, но не любовь. Придет время, и это чувство вы испытаете снова, но уже к совершенно другой особе.

Какие могут быть причины не жениться на любимой женщине

Вопрос

Привет, мужчины!
Вы делаете, пожалуй, самый приличный ресурс, который могут читать не только мужчины, но и женщины, желающие мужчин понять.
Спасибо вам за это. И помогите мне посмотреть на мою проблемку мужчинскими глазами, пожалуйста.
Скажу сразу: жаловаться на своего мужчину, а тем более спрашивать о нём у других мужчин – занятие не из лучших. Я не одобряю. В конце концов, логичнее всего спросить его самого и получить доходчивый ответ.
Но тут вопрос такой, что нужна помощь зала.

Дано: парень, 28 лет. В анамнезе – длительные отношения, большая любовь с бывшей девушкой. Расстались, по его словам, т. к. она захотела определенности, замуж. А он решил, что рано и не нужно. И они попрощались, разумеется, с продолжительными скандалами. (Одной мне кажется, что это повод, а никак не причина?)
Год он был один. Встретил меня. И еще год как мы вместе.

Мне покоя не дает эта прошлая история. Я боюсь оказаться на месте этой девушки. Я не хочу замуж, правда. Но я НЕ ПРОТИВ выйти замуж за любимого человека. Это большая разница, согласитесь. Я уверена, что когда люди любят друг друга, они не будут в ужасе от мысли о браке. Потому что печать, она и правда ничего не решает для нормальных людей. Я уверена: если мужчина активно, панически не хочет жениться – это значит, что он просто не любит конкретную женщину и приходит в ужас от мысли о совместном будущем. (Верен и обратный вариант: если женщина против брака с конкретным мужчиной, однозначно, он не кажется ей лучшим мужчиной на земле).

Теперь вопрос: есть ли ещё какие-то причины принципиально не жениться на ЛЮБИМОЙ женщине? Только честно!
Если вы не из принципиальных бракофобов, то когда, по вашему мнению, съезжаться/жениться будет вовремя?
Стоит ли говорить с парнем на эту тему прямо? (А вопрос-то прозвучит странно: «Дорогой, памятуя о твоем расставании с бывшей, хочется уточнить: не приходишь ли ты в ужас от мысли о нашем браке? Потому что я думаю, что если ты меня правда любишь, то не будешь бежать в панике от загса. Вот хочу это проверить».)

Сразу оговорюсь: я категорически против свадебных торжеств. Я не слишком жалую брак, но считаю, что он не может привнести что-то плохое в априори хорошие отношения. И если бы мой мужчина прямо сейчас предложил, я бы согласилась, потому что я его люблю и считаю по-настоящему великолепным событием наше знакомство, а не печать в паспорте.
Спасибо!

П.С. Ну, просто на всякий случай: мне 27, я самостоятельна, прилично зарабатываю, у меня много увлечений, и я считаю, что М и Ж должны быть прежде всего союзниками, друзьями и партнерами. Поэтому никакой стереотипной бабской «выгоды» от брака я не вижу.

Ответ

Здравствуй, о Дева! Нам всегда вдвойне приятно, когда нашу сугубо мужскую писанину (во всяком случае, нам очень хочется думать, что она таковой является) оценивают представительницы прекрасной половины человечества. А ещё мы очень уважаем дам, которых не смущают наши не всегда лестные для женщин выводы в статьях про женщин, и у которых хватает ума трезво оценить написанное. Низкий тебе поклон и самые настоящие лучи доброй зависти твоему парню, потому что, если всё, что ты написала про себя, является правдой, честь тебе и хвала. А теперь попытаемся объяснить.

Если не хочешь оказаться на месте бывшей своего парня, будь лучше её и не совершай тех же самых ошибок. Будь идеальной – и он сам предложит тебе руку, сердце и квартиру. Если, конечно, он не глубокий инфантил. Тогда без намёков не обойтись – это тебе чисто мужское мнение.

Понимаешь, мы можем безумно вас любить, но всё равно не желать расставаться с этой внебрачной свободой, даже если мы уже 7 лет живём в одной квартире так называемым гражданским браком (хотя гражданским называется тот брак, который заключают в ЗАГСе.) Тут много причин. После брака ведь многое на самом деле меняется. И мы об этом знаем. А из зоны комфорта уходить не хочется. Нам может казаться, что мы не догуляли… Но что значит недогулял? Нет, это не измены и бесконечные пьянки. Это, наверное, нежелание погружаться в те обязательства, которые предполагает брак. И плевать, если ты их избегаешь. Может, он вообще, подобно ранним пролетариям, считает брак буржуазным пережитком и совсем ненужной вещью. Хочется ему мнимой свободы, которой у него давно нет. Вы не разговаривали про то, как он относится к самому институту брака?
Опять же, свадьба – такие траты на бессмысленное торжество!

В общем, причины бывают всякие: уважительные и не очень. И это не значит, что он тебя не любит. Мы ведь устроены совершенно по-разному.

Дай ему время. Может быть, он просто не пришёл в себя после расставания. Любая мысль о женитьбе вызовет у него истерическое содрогание, и в приступе паники он отрежет себе все безымянные пальцы, даже на ногах. А может, он ещё не решил, готов он связывать с тобой свою судьбу окончательно и бесповоротно. На самом деле один год – это не так много, чтобы решить столь серьёзную проблему. Тем более ему 28 лет. Отвечая на вопрос, когда нужно съезжаться, с мужской точки зрения хочется ответить: «Когда мы к этому готовы».

Не спрашивай напрямую, возможно, он не так всё поймёт. Намекни ему, только не перебарщивай. Все женщины хотят замуж, и мы это, увы, знаем. Постарайся донести ему свою позицию. Понятно, что тебе не хочется прождать до 35 и оказаться у разбитого корыта. Ты же женщина, не мне тебя учить, как выведывать тайны, покрытые непроглядным мраком. А может, наши статьи помогут тебе ответить на этот вопрос.
Хочешь замуж – будь для него идеальной. Научитесь понимать друг друга, и тогда не придётся задавать вопросы посторонним дядькам.

Задать свой вопрос Brodude

Другие статьи по темам:

Вопрос чуваку

5 причин, по которым мужчины расстаются с женщинами, которых они любят

Недавно я просматривал архив информационных бюллетеней моего друга Кристиана Картера, который, как вы знаете, является одним из ведущих экспертов в области консультирования женщин по вопросам свиданий.

Был один выпуск, название которого буквально бросилось мне в глаза.

Он называется «Пять причин, по которым мужчины бросают женщин, которых любят».

Довольно смелый анонс для статьи.

Каким бы противоречивым ни казалось это утверждение, я знаю из личного опыта, что подобные вещи случаются.

Однажды я бросил женщину, которую любил.

Зачем я это сделал спросите вы?

Я скажу вам через минуту, давайте сначала рассмотрим пять причин Кристиана, почему мужчины бросают женщин, которых они действительно любят.

Но прежде чем я это сделаю, позвольте мне кое-что прояснить заранее:

Все еще думаете о своем бывшем?   Нажмите здесь, чтобы пройти тест , чтобы узнать, сколько времени требуется для заживления… и как вы можете ускорить этот процесс.

Причины, которые будут изложены ниже, НЕ возлагают на женщин вину за уход мужчин.

Почти никогда не виноват один человек (есть исключения).

Как я уже много раз говорил, в расставании нет ничьей вины – это просто случай несовместимости.

Пожалуйста, имейте это в виду, пока вы продолжаете читать.

Причина №1: «Принцип удовольствия»

Кристиан имеет в виду старый принцип, согласно которому все мы ищем удовольствия и избегаем боли. Это основная человеческая движущая сила, стоящая за всем, что мы делаем.

Он утверждает, что мужчины склонны уходить, если в отношениях слишком много «боли», в формах споров и «беспокойства» из-за того, что ей в нем не нравится.

Это оказывает огромное влияние на решение, готов ли он приложить больше усилий для сохранения отношений, или он будет двигаться дальше.

Я считаю, что это не обязательно единственная причина расставания мужчин. Никто не любит быть в отношениях, где нет здорового общения о проблемах и трениях.

Это не значит, что вы должны отбрасывать все, что вам не нравится в нем или в ней, это просто означает, что вы должны развивать навык общения здоровым и продуктивным способом (см. причину № 5).

Причина № 2: Эмоциональный опыт и будущее

Кристиан утверждает, что мужчина делает выводы от того, как женщина действует по «мелочи», до того, что она будет делать, когда дерьмо действительно попадет в вентилятор.

«…если женщина постоянно негативна и эмоциональна… и не может взять себя в руки, даже когда мужчина пытается ей что-то объяснить и утешить… то мужчина не подумает, что у него может быть лучше в будущее.»

Это жестко (звучит даже немного сексистски).

Когда я прочитал эту причину, все во мне закричало: «НЕТ, это неправда». Но если подумать, разве мы все не делаем это?

Разве мы – особенно в начале отношений – не постоянно проверяем и предсказываем, «готовы ли они к будущему»?

И развелись бы мы, ЕСЛИ мы пришли к выводу, что он или она НЕ являются?

Я оставлю этот вопрос в комнате… скоро ты узнаешь почему.

Причина №3: ​​Потеря чувства влечения

Хорошо, это большое. И стереотип тоже.

Бросают ли мужчины женщин, которых они больше не находят привлекательными, даже если они их любят?

Прежде чем я расскажу вам, что думает Кристиан, позвольте мне сказать вам, что я думаю по этому поводу.

Скажу откровенно: я думаю, что только «плохой мужской материал» оставляет женщину, которая его больше не привлекает, при условии, что отношения многообещающие и в них вовлечены чувства (т. е. это не просто «физический вещь по обоюдному согласию).

«Хорошие мужчины» сами решат свои проблемы (да, мужчина может потерять влечение к жене/девушке по собственной вине), они примут все необходимые меры, чтобы возродить эту искру влечения.

Но Кристиан справедливо говорит не только о сексуальном влечении, он также говорит, что:

«Когда мужчина не ЧУВСТВУЕТ такую ​​глубокую связь с женщиной, хотя бы время от времени напоминать ему, почему он с ее, то он забудет, почему… и отношения станут для него просто кучей «работы».

Я думаю, что это очень важный момент. Чувство связи с партнером имеет первостепенное значение, и если вы его потеряете, то вас ждут неприятности.

Кристиан продолжает, утверждая, что главная ошибка, которую совершают женщины в этой ситуации, заключается в попытке восстановить связь, «исправляя вещи», говоря об этом или «работая над отношениями».

Мужчина хочет делать что-то вместе, чтобы знать, что его отношения работают (не болтают).

Не могу не согласиться. Это одно из основных различий между мужчинами и женщинами, когда они пытаются наладить отношения.

Мой совет для вас: установите «маяки памяти» для ваших отношений, «переживая» их вместе. Под опытом я подразумеваю то, что вы делаете вместе, проблемы, которые вы преодолеваете вместе, удовольствия, которые вы переживаете вместе.

Все, что вас действительно связывает.

Причина № 4: «Необходимость» созависимости

Это, конечно, классика, применимая в равной степени и к женщинам, и к мужчинам (на самом деле это оказывает гораздо более разрушительное воздействие на отношения, когда мужчины ведут себя так путь).

ЕСЛИ эти отношения для вас все – цель вашей жизни – и в вашей жизни больше ничего не происходит, вы пренебрегаете друзьями, своей работой, своими увлечениями, всеми вещами, которые определяют, кто ВЫ есть… тогда вы будете выглядеть как нуждающийся (или созависимый).

Нужда в отношениях — одно из самых больших отвращений для мужчин и женщин.

После вашего разрыва вы задавались вопросом, куда делись все ваши друзья, с которыми вы раньше много общались? Вы задаетесь вопросом, почему все вещи, которые раньше доставляли вам удовольствие, больше не доставляют вам удовольствия? Вам интересно, кем вы стали?

Причина всех этих вопросов в том, что вы потеряли себя во время отношений.

«Часто мужчина уходит от женщины, потому что видит, что она слишком зависит от него и потеряла собственные источники счастья».

Причина №5: «Она пытается меня исправить…»

Должен признаться, что это заставило меня задуматься.

Кристиан пишет, что, несмотря на распространенное заблуждение, что люди не могут реально измениться, мужчины МОГУТ измениться для женщины, но они должны делать это из личных интересов.

Мужчине нужны СОБСТВЕННЫЕ причины, чтобы измениться.

«Это НИКОГДА не сработает и не продлится долго, если мужчина просто попытается измениться для женщины или ради отношений».

Итак, согласно Кристиану, женщина может воспользоваться этим фактом, поняв ЕГО личные причины делать работу для улучшения отношений.

Что большинство женщин делают неправильно, так это то, что они пытаются заставить мужчину понять, как это влияет на НЕЕ, а не на ЕГО.

«Людей мотивирует то, что ОНИ ХОТЯТ, а не то, что чувствуют и хотят другие».

Кристиан предлагает вам работать ВМЕСТЕ с вашим мужчиной, а не против него.

В заключение он пишет, что одной из самых важных вещей является создание этого эмоционального опыта с мужчиной. Потому что, если мужчина глубоко предан вам и отношениям, каждая «проблема», которая может возникнуть у вас, — это просто неровности на дороге… они не могут навредить вам.

Но если с его стороны нет никаких обязательств, то каждая маленькая проблема будет вызывать у него «раздражение, разочарование и
желание обвинить вас и уйти».

Мой личный опыт

В начале этой статьи я рассказал вам, что однажды расстался с женщиной, которую любил, и сказал, что расскажу вам свои личные причины этого.

Причина, по которой я расстался с ней — и это было одной из самых трудных вещей, которые мне пришлось сделать (несмотря на мой собственный разрыв) — была в том, что я не видел абсолютно никакого будущего для совместной жизни… и я так сильно хотел будущее.

Мы были абсолютно и совершенно несовместимы во многих отношениях… но так совместимы в других мелочах.

К сожалению, именно эти несовместимости имели значение.

Итак, причина № 2 Кристиана определенно была причиной того, что я расстался с женщиной, с которой был глубоко и эмоционально связан.

Судя по моему опыту и знаниям, которые у меня были до этого момента, я просто не мог видеть счастливого и полноценного будущего отношений.

В конце концов, я счастлив, что сделал это, потому что это позволило мне встретить мою жену, на которой я до сих пор женат.

Если вы хотите узнать больше о том, почему мужчины перестают любить, советую прочитать эту статью:

5 причин, почему люди перестают любить

Что ВЫ думаете о причинах, изложенных Кристианом выше? Пожалуйста, поделитесь в разделе комментариев.

Ваш друг,
Эдди Корбано

15 признаков токсичных отношений

Карен Янг

3 170 029

ПРОСМОТРОВ

Токсичные отношения приведут к огромным разрушениям для людей, семей и рабочих мест, но они не обязательно являются территорией слабых, забитых или незащищенных. Сильные, здоровые, независимые люди могут оказаться в тисках ядовитых отношений. Точно так же отношения, которые, кажется, начинаются крепкими, потому что «боже, мы так любим вас, ребята», могут превратиться в пепел и судебные издержки, на которые можно было бы купить замок на реке Сене, если бы они не использовались для разделения. половина ваших активов более «наполовину».

Отношения развиваются. Они меняются и растут. Иногда они падают и горят. Мы никогда не знаем, как все будет выглядеть, когда менее очаровательные, ужасные привычки друг друга начнут проявляться публично, или под воздействием алкоголя или родственников.

Некоторые отношения с самого начала имеют все оттенки неправильного («Дорогая», ты такая хорошенькая. Ты образ моей бывшей. Видишь? Вот ее фото. Можешь оставить себе это. в качестве хранителя экрана, на прикроватной тумбочке, в доме моей мамы, на моем столе, на моем холодильнике и да, повсюду Иногда я просто держу его перед собой и бегу назад, делая вид, что она гонится за мной. Я. Хочешь текилы, детка?») Некоторые начинают с обещания и со всеми нужными ингредиентами, но где-то по пути правильные ингредиенты заменяются обидой, ревностью, историей и болью.

Мы любим любовь. Конечно, да. Любовь посылает нас к радостным, высоким высотам, с которых мы никогда не хотим спускаться, но то же самое сердце, которое может отправить нас в эйфорию любви, может сбить нас с толку и заставить нас впасть во что-то более токсичное. Горячая погоня за любовью может ослепить. Хуже того, иногда только когда у вас двое детей и залог отношений, вы понимаете, что что-то пропало какое-то время, и это что-то — вы.

Что такое токсичные отношения?

 Токсичные отношения загрязняют вашу самооценку, ваше счастье и то, как вы видите себя и мир. Токсичный человек будет плыть по жизни со шлейфом из разбитых сердец, разбитых отношений и разбитых людей за собой, но токсичные отношения не обязательно заканчиваются таким образом, потому что человек, в которого вы влюбились, оказался токсичным. Отношения могут начаться здоровыми, но плохие чувства, плохая история или давние неудовлетворенные потребности могут загноиться, загрязняя отношения и меняя людей в них. Это может произойти легко и быстро, и это может случиться с самыми сильными людьми.

Могу ли я это исправить?

Все отношения заслуживают борьбы, пока они не стоят. В токсичных отношениях всегда будут последствия:

• капризность, злость, несчастье становятся нормой;
• вы все больше и больше избегаете друг друга;
• работа и отношения вне токсичных отношений начинают страдать.

Если отношения токсичны, весьма вероятно, что все ссоры в мире ничего не изменят, потому что один или оба человека эмоционально ушли. Возможно, они никогда не были там на самом деле, во-первых, или не в том виде, в каком они вам нужны. Хуже того, если ваши отношения ядовиты, вам будет все больше и больше вредить, оставаясь в них.

Борьба за то, чтобы удержать то, что не борется за то, чтобы удержать вас, погубит вас. Иногда единственное, что остается сделать, это отпустить с благодатью и любовью и двигаться дальше.

Каковы признаки того, что я в токсичных отношениях?

Осознание того, что отношения токсичны, жизненно важно для защиты себя от разрыва. Оставаться в токсичных отношениях — значит держать руку над кнопкой самоуничтожения. Не все ядовитые отношения легко разорвать, но знание признаков поможет вам вернуть свою силу и провести жирную жирную черту вокруг того, что разрешено в вашей жизни, а что закрыто.

Токсическое поведение существует в спектре. Все люди и все отношения время от времени совершают некоторые из этих вещей, но это не делает их токсичными. Токсические отношения определяются постоянством, интенсивностью и ущербом. Вот некоторые из признаков.

1. Плохо. Все время.

   Ты засыпаешь пустым и просыпаешься таким же плохим. Вы смотрите на другие пары, занимающиеся своими делами, и чувствуете укол. Почему у вас не может быть такой любви? Может, но сначала вам нужно расчистить путь, чтобы он вас нашел. Бросить отношения никогда не бывает легко, но слишком долгое пребывание в токсичных отношениях приведет к тому, что любая сила, мужество и уверенность в вас сведутся на нет. Как только это произойдет, вы застряли.

2. Ты постоянно готовишься к «попавшимся».

   Иногда это можно предвидеть. Иногда вы бы не увидели его, если бы он был освещен прожекторами стадиона. Вопросы становятся ловушками. («Вы бы предпочли пойти куда-нибудь с друзьями или остаться дома со мной?») Утверждения становятся ловушками. («Кажется, тебе сегодня понравилось разговаривать с боссом».) Отношения превратились в джунгли, и где-то по пути вы превратились в преследуемую тварь в кожаном костюме. Когда приходит «попалась», нет прощения, только радость от того, что тебя поймали. От этого невозможно двигаться вперед. Все совершают ошибки, но ваши используются как доказательство того, что вы слишком не вложили свои средства, слишком неправы, слишком глупы, слишком что-то в этом роде. Единственное, что ты есть на самом деле, это слишком хорошо, чтобы с тобой так обращались.

3. Вы избегаете говорить то, что вам нужно, потому что в этом нет смысла.

   У всех нас есть важные потребности в отношениях. Некоторые из самых важных — это связь, признание, признательность, любовь, секс, привязанность. Когда над этими потребностями насмехаются или игнорируют, пустота этой неудовлетворенной потребности будет звенеть, как старый церковный колокол. Если ваши попытки поговорить о том, в чем вы нуждаетесь, заканчиваются ссорой, (еще одним) пустым обещанием, обвинениями в нужде, неуверенности, ревности или безумии, вы либо похороните эту потребность, либо будете возмущаться тем, что ее продолжают игнорировать. В любом случае, это токсично.

4. Никаких усилий.

   То, что вы стоите на танцполе, не делает вас танцором, а физическое присутствие в отношениях не означает, что в эти отношения вложены деньги. Делать что-то по отдельности иногда полезно, но, как и во всех здоровых делах, слишком много — это слишком. Когда нет усилий любить вас, проводить с вами время, делиться важными для вас вещами, отношения перестают давать и начинают брать слишком много. Наступает момент, когда единственный способ ответить на «Ну, я здесь, не так ли?» — это «Да. Но, может быть, было бы лучше, если бы тебя не было».

5. Вся работа, любовь, компромисс исходят от тебя.

   Никто не может поддерживать отношения вместе, если он единственный, кто выполняет работу. Это одиноко и это утомительно. Если вы не можете разорвать отношения, дайте то, что вам нужно, но не давайте больше. Отпустите фантазии о том, что вы можете сделать вещи лучше, если будете достаточно стараться, достаточно усердно работать, говорить достаточно, делать достаточно. Останавливаться. Просто перестань. Тебе достаточно. Вы всегда были.

6. Когда «нет» — ругательство.

   «Нет» — важное слово в любых отношениях. Не вычеркивайте его из своего лексикона, даже во имя любви — особенно во имя любви. Здоровые отношения требуют компромисса, но они также уважают потребности и желания обоих людей. Сообщать о том, чего вы хотите, так же важно для вас и ваших отношений, как и сообщать о том, чего вы не хотите. Найдите свое «нет», отшлифуйте его и узнайте, где находится кнопка разблокировки. Любящий партнер будет уважать то, что вы не собираетесь соглашаться со всем, что он говорит или делает. Если вас принимают только тогда, когда вы говорите «да», возможно, пришло время сказать «нет» отношениям. И если вы беспокоитесь о разрыве, который вы оставляете, купите своему будущему бывшему немного замазки. Задача решена.

7. Счётная карточка. Позвольте мне показать вам, как вы ошибаетесь.

   Одно из замечательных качеств человека заключается в том, что ошибки — это часть того, что мы делаем. Так мы учимся, растем и находим людей, которые нас не заслуживают. Даже самые любящие и преданные партнеры иногда совершают обидные и глупые поступки. Когда эти вещи поднимаются снова и снова, это медленно убивает даже самые здоровые отношения и не дает «виновному» человеку остаться незамеченным. В какой-то момент должно быть принято решение двигаться дальше или уйти. Постоянные выстрелы в вас, основанные на истории, — это способ контролировать, стыдить и манипулировать. Здоровые отношения укрепляют ваши сильные стороны. Токсичные фокусируются на ваших слабостях.

8. Идет битва – и ты один. Опять таки.

   Вы и ваш напарник — одна команда. Вы должны знать, что что бы ни случилось, вы поддерживаете друг друга, по крайней мере публично. В здоровых отношениях, когда мир начинает бросать камни, пара объединяется и укрепляет стену вокруг друг друга. В токсичных отношениях часто один человек действует в одиночку, когда дело доходит до публичных оскорблений. Точно так же, когда извне предпринимаются попытки разделить и властвовать, пара разделяется и властвует так же легко, как если бы они никогда не были вместе.

9. Физическое или словесное оскорбление. Или оба.

   Это нарушители условий сделки. Вы знаете, что они есть.

10. Слишком много пассивно-агрессивного.

    Пассивно-агрессивное поведение — это непрямая атака и трусливый шаг для контроля. Токсичность заключается в краже вашей способности реагировать и решать вопросы напрямую. Атака незаметна и часто маскируется под что-то другое, например, гнев, замаскированный под безразличие «что угодно» или «я в порядке»; манипуляция, замаскированная под разрешение «Я просто останусь дома одна, пока ты гуляешь и развлекаешься», и самое худшее — злодей, замаскированный под героя: «Ты выглядишь очень усталой, детка. Нам не нужно выходить сегодня вечером. Ты просто останешься дома и приготовишь себе ужин, а я выпью немного со Светланой один, а? Она была в беспорядке с тех пор, как круиз был отложен». Вы знаете, что действие или поведение было разработано, чтобы манипулировать вами или причинить вам боль, потому что вы можете почувствовать царапину, но недостаточно очевидную, чтобы отреагировать на настоящую проблему. Если об этом стоит расстраиваться, об этом стоит говорить, но пассивно-агрессивное поведение закрывает любую возможность этого.

11. Ничего не разрешается.

    У каждых отношений есть свои проблемы. В токсичных отношениях ничего не получается, потому что любой конфликт заканчивается ссорой. Нет уверенности в том, что другой человек сможет решить проблему безопасным способом и сохранить связь. Когда это происходит, потребности похоронены, а в отношениях неудовлетворенные потребности всегда будут подпитывать обиду.

12. Что бы ты ни переживал, мне еще хуже.

    В здоровых отношениях оба человека нуждаются в своей очереди быть поддерживаемым и поддерживающим. В токсичных отношениях, даже если вы нуждаетесь в поддержке, в центре внимания всегда будет другой человек. «Детка, я знаю, что ты действительно болен и не можешь встать с постели, но для меня это оооочень напряжно, потому что теперь мне нужно идти на вечеринку одной. В следующую субботу я выберу, что нам делать. К? [грустный смайлик, смайлик с воздушным шаром, смайлик с сердцем, еще один смайлик с сердечком, смайлик с губами].’

13. Конфиденциальность? Какая конфиденциальность?

    Если вы не сделали со своим партнером что-то, чего не должны были делать, например, забыли, что у вас был партнер в «Субботу холостяков», то вы заслуживаете доверия. Каждый заслуживает некоторого уровня конфиденциальности, и здоровые отношения могут быть уверены, что этим не злоупотребят. Если ваш партнер постоянно просматривает ваши квитанции, телефонные счета, текстовые сообщения, это свидетельствует о токсичном уровне контроля. Это унизительно. Вы взрослый человек и не нуждаетесь в постоянном надзоре.

14. Ложь. О ложь!

    Ложь и обман разрушат доверие, как будто его и не было с самого начала. Когда доверие ушло так далеко, его трудно вернуть. Оно может вернуться через несколько мгновений или дней, но вполне вероятно, что оно всегда будет чувствовать себя хрупким — просто ожидая неверного шага. Отношения без доверия могут превратить сильных, здоровых людей в тех, кем они не являются от природы, — в неуверенных в себе, ревнивых и подозрительных. Токсичность этого заключается в медленной эрозии доверия. Иногда вся борьба в мире не может восстановить доверие, когда оно сильно подорвано. Знайте, когда достаточно. Это не ваша вина, что доверие было подорвано, но вы должны убедиться, что вы не будете подорваны в следующий раз.

15. Большие решения нужны важным людям. И понятно, что ты не из их числа.

    Если вы разделяете свою жизнь с кем-то, очень важно, чтобы вы имели право голоса при принятии решений, которые повлияют на вас. Мнения и чувства вашего партнера всегда будут важны, как и ваши. Твой голос важен. Любящий партнер в контексте здоровых отношений будет ценить ваши мысли и мнения, а не делать вид, что их не существует, или считать, что их мнение важнее.

Я думаю, что у меня могут быть токсичные отношения. Что теперь?

Если это токсично, это меняет вас, и пришло время уйти или поставить очень большую стену. (см. здесь, как это сделать.)  Четко определите, где начинаются отношения и где вы начинаете. Держите эмоциональную дистанцию ​​и думайте об этом как о чем-то, чем нужно управлять, а не как о чем-то, что нужно победить или понять. Ищите шаблоны и ищите триггеры. Затем помните о том, что хорошо, а что нет. Прежде всего, знайте, что вы сильны, полны и жизненны. Не поддавайтесь никакому малодушному, узколобому давлению, которое заставило бы вас поверить в обратное. Ты удивительный.

И наконец…

Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в ядовитых отношениях, и ни одна из них не имеет ничего общего с силой характера или смелостью.

Иногда токсичность растет и ослепляет вас, и к тому времени, когда вы понимаете, что уже слишком поздно — цена ухода может показаться слишком высокой или возможности могут быть ограничены.

Токсичность в любых отношениях не имеет смысла. Пытаясь придать этому смысл, вы можете винить историю, обстоятельства или собственное поведение. Правда в том, что все это не имеет значения. Неважно, откуда берется токсичность или причина ее появления.

Любовь и счастье не всегда идут вместе. Если бы они это сделали, мир работал бы намного ровнее, но так не бывает. Любовь иногда может быть грязной маленькой лгуньей. Так может обязательство. Оставаться в отношениях никогда не должно быть потеря себя как одно из условий. Ты слишком важен для этого.

В отношениях важно идти на жертвы, но ваше счастье, самооценка и самоуважение всегда должны быть в списке — всегда. Если отношения строятся на любви, они питают, восстанавливают, пополняют и возрождают. Это не уменьшается. Это не жестоко и никогда не оскорбляет теплое, открытое сердце. Все, что вам нужно для счастья, есть в вас. Когда вы находитесь с кем-то, кто душит эти драгоценные части вас, будьте готовы к тому ущербу, который они наносят. Вы ничего им не должны, вы должны себе все. Вы заслуживаете того, чтобы процветать и чувствовать себя в безопасности, и вы заслуживаете быть счастливыми.

[irp posts=»1602″ name=»Когда это не ты, это они: токсичные люди, которые разрушают дружбу, семью, отношения»]

10 вещей, от которых никогда не стоит отказываться ради отношений

Мэнди работает в области психического здоровья более восьми лет и работала с разнообразной группой клиентов. Этот диапазон …Читать далее

---

1. Ваша самооценка/уверенность/вера в себя

Одни отношения пробуждают в нас лучшее, другие заставляют нас чувствовать себя недостойными и неуверенными в себе. Если вы обнаружите, что полны неуверенности в себе и менее уверены в себе, чем в начале отношений, возможно, пришло время проанализировать, откуда взялось это снижение. Здоровые отношения должны обеспечить прочную основу для изучения мира и достижения наилучшего, на что вы способны. Если ваши отношения делают вас «маленькой» и ослабляют ваши сильные стороны, это тревожный знак, на который следует обратить внимание.

2. Ваша независимость – личная и финансовая

Нахождение в отношениях может быть замечательным, любящим опытом. Всегда важно сохранять свою независимость и сопротивляться превращению в одну общую идентичность. увидеть своих друзей; наслаждайтесь интересами, которые не всегда включают вашего партнера, и держите отдельный банковский счет для себя. Независимость здорова и всегда помогает вам чувствовать, что вы находитесь в отношениях, потому что вы хотите быть, а не потому, что вам нужно быть.

3. Ваше право решать за себя – свобода выбора

Никогда не отказывайтесь от своего мнения и свободы выбора, чтобы сделать другого человека счастливым. Компромисс важен, а беспроигрышная ситуация — идеальный исход, но будьте осторожны с партнерами, которые пытаются вас контролировать. Будь то негативные комментарии о том, как вы одеваетесь, как вы готовите и/или убираете в доме, или о друзьях, которые у вас есть – выбирайте сами и не поддавайтесь манипуляциям, заставляя делать то, с чем вы не согласны, ради сохранения мира. .

4. Ваше право быть собой

Защищайте свои фундаментальные характеристики и личностные черты и никогда не отказывайтесь от «основного себя». и в конечном итоге потерять себя в процессе. Те, кто любит вас, будут обожать вас настоящего и все ваши несовершенства. Постоянные попытки изменить себя подорвут вашу уверенность и самооценку и могут деморализовать.

5. Ваше счастье

Бывают времена, когда наш страх одиночества сильнее, чем желание настоящего счастья. В результате мы остаемся в отношениях, которые не раскрывают в нас лучшее. Мы остаемся в тусклых отношениях, потому что боимся неизвестного и в конечном итоге оказываем себе огромную медвежью услугу. У вас есть только одна жизнь — постарайтесь не тратить ее на отношения, которые делают вас несчастными. Откажитесь от отношений, которые подрывают ваше чувство счастья и удовлетворения в течение длительного времени. Если вы чувствуете себя недооцененным и несчастным, спросите себя, почему, и оцените, связаны ли отношения, в которых вы состоите, с вашей грустью.

6. Ваши мечты и цели

Никогда не отказывайтесь от своей мечты ради отношений. Отношения должны быть трамплином, с которого можно преследовать свои мечты, а не местом, которое держит вас в цепях и разочаровывает. Ревнивые и/или неуверенные в себе партнеры пытаются подавить творческий, страстный ум и удержать своего талантливого партнера там, где, по их мнению, он может сохранить контроль. Если это похоже на ваши отношения, поймите, что это нездорово. Счастливые отношения поощряют приключения и помогают людям двигаться вперед и прогрессировать, а не стоять на месте.

7. Существующие отношения, которые важны для вас

Бывает трудно найти хороших друзей, и если у вас есть несколько замечательных и верных друзей, никогда не отказывайтесь от них ради отношений. Любой партнер, который ожидает, что вы откажетесь от дружбы ради него или нее, эгоистичен и, вероятно, властен. Здоровые отношения позволяют друзьям и семье счастливо сосуществовать рядом с ними. Воспринимайте это как предупреждающий знак, если ваш партнер пытается изолировать вас от друзей и семьи.

8. Ваше самоуважение

В погоне за любовью мы иногда можем перешагнуть границы самоуважения, которые в обычных условиях мы даже не подумали бы переступить. Будь то поведение, которое вы считаете унизительным, или вы позволяете себе неуважительное отношение, это еще один признак того, что отношения вам не подходят. Никогда не отказывайтесь от своего права на уважительное и порядочное обращение. Если кто-то пересекает эту черту, вы должны немедленно избавиться от него или от нее. Если вы позволите этому обращению продолжаться, оно станет еще хуже, и вы в конечном итоге будете презирать себя за то, что позволили это.

9. Ваша идентичность – не слишком превращайтесь в своего партнера и не теряйте себя в процессе

Когда мы погружаемся в отношения, мы склонны перенимать интересы и привычки наших партнеров. В этом процессе нет ничего плохого, так как «отзеркаливание» помогает нам сблизиться и чувствовать себя более гармоничными. Проблема возникает, когда у нас с самого начала нет сильного самоощущения, и мы перенимаем слишком много характеристик нашего партнера вместо того, чтобы развивать свою собственную идентичность. Если на нас слишком сильно влияют наши партнеры, мы можем перестать принимать решения за себя и сойти с пути истинного самопознания.

10. Ваша способность принимать решения

Думайте о принятии решений как о мускуле, который ослабевает, если вы не используете его часто. Чем больше мы не откладываем решения от наших партнеров, тем меньше вероятность того, что мы будем принимать будущие решения и думать самостоятельно. Это не означает, что вы должны принимать каждое решение в одиночку, но имейте в виду, что у вас может быть привычка дважды сверяться со своим партнером, прежде чем принимать решение, особенно если оно касается чего-то довольно бессмысленного, например, небольшой покупки для дома. Думайте сами и продолжайте принимать решения, какими бы незначительными они ни были. Это помогает сохранить ваше чувство индивидуальности, а также вашу способность стоять на собственных ногах.

Отношения могут быть раем, но могут быть и адом. Регулярно проверяйте состояние ваших отношений и используйте приведенные выше советы, чтобы определить, насколько счастливы и здоровы ваши отношения.

Продолжить чтение Автор Мэнди Клопперс

Читать в порядке публикации

21 признак того, что он все еще любит тебя

Расставаться тяжело, но еще труднее осознать, что у тебя все еще есть чувства к бывшей. Потом ловишь себя на том, что спрашиваешь эти слова — любит ли он меня еще — и продолжаешь переживать боль разлуки. Отношения могут легко развалиться. Возможно, у вас с партнером была небольшая ссора, и ни один из вас не хочет извиняться первым. Или один из вас, возможно, обидел другого, и лучший образ действий, казалось бы, расстаться. Или, когда вы были моложе, вы, вероятно, хотели разного. Какова бы ни была причина, отношения не продлились. Но это не должно означать, что ваша любовь друг к другу прекратилась.

Когда вы и ваш бывший снова столкнетесь друг с другом, искра может все еще быть там. Теперь вам может быть интересно, есть ли еще один шанс заставить его работать. Но вы хотите убедиться, что он чувствует то же самое, прежде чем погрузиться и спросить его об этом. Ознакомьтесь с некоторыми полезными советами, которые помогут вам выяснить, испытывает ли он все еще чувства к вам.

В этой статье

Подписывается, что ваш бывший парень/бывший муж все еще любит вас

1. Он по-прежнему активно следит за вами в социальных сетях

Shutterstock

Это означает, что он не только следит за вами в социальных сетях, но и всегда лайкает или комментирует каждый ваш пост и каждую историю, которую вы загружаете. Это простой способ получить от вас ответ. Он прощупывает почву, чтобы узнать, готовы ли вы поговорить с ним.

2. Он пытается связаться с вами время от времени

Будь то случайное событие или день рождения вашей собаки, он пишет вам, используя это как причину того, как вы себя чувствуете. Очевидно, он делает это, потому что вы всегда в его мыслях, даже если он не хочет этого признавать.

3. И когда вы отвечаете, он пытается поддержать разговор

Очевидно, что вы ответите на его пожелания и пожелания. Ведь это элементарная вежливость. Но как только вы отвечаете, если он пытается поддержать разговор, спрашивая вас, как прошел ваш день и что вы делали весь день, или он полностью отклоняется от темы, чтобы поговорить о том, что вам нравится, ясно, что он просто хочет продолжайте получать ваши ответы, потому что ему нравится видеть ваше имя на экране своего телефона.

4. Он игриво дразнит вас

Когда вы оба вовлечены в разговор, он ищет способы игриво подразнить вас или посмеяться над вами. Возможно, именно поэтому он находит ваше впечатление от Дональда Дака совершенно неправильным, но не менее забавным из-за выражений, которые вы делаете при этом. Это он вспоминает о том, как хорошо вы вместе посмеялись. Из таких разговоров видно, что он очень скучает по вам.

5. Он ностальгирует

Shutterstock

Это несколько связано с предыдущим пунктом. Когда он говорит о том, как хорошо вы оба провели время вместе, будь то концерты, фильмы или даже что-то столь обыденное, как поход в магазин за продуктами, он явно скучает по тому, с кем он разделял глубокие чувства.

6. Он отправляет вам фотографии вещей, которые напоминают ему о вас

Он отправляет вам снимки или видео вещей, которые напоминают ему о вас. Это могла быть фотография знаменитой актрисы, которая, как он всегда утверждал, была похожа на вас. Или это может быть текст какой-то романтической песни. Это может быть даже платье в магазине, на которое вы когда-то ему указали. Как бы то ни было, такие действия дают понять, что вы постоянно у него на уме. Он находит самые случайные вещи, связанные с памятью о вас, поэтому он определенно очень по вам скучает.

7. Он чувствует себя обиженным, когда вы холодно к нему относитесь

Конечно, это то, что вы не можете понять, когда разговариваете по тексту. Но по тону его сообщений видно, что он расстроен. В конце концов, вы знаете, каким он бывает, когда ему грустно из-за прошлого опыта, которым вы делитесь с ним. И по какой-то причине, если он все еще расстраивается из-за ваших действий, очевидно, это потому, что он все еще хочет быть частью вашей жизни.

8. Он поддерживает связь с вашей семьей или друзьями

Многим это может показаться навязчивым, но если у него здоровые отношения с вашей семьей и друзьями, он может использовать это как предлог, чтобы сблизиться с вами. Конечно, ему может действительно нравиться их компания, но его настоящая цель будет заключаться в том, чтобы сблизиться с вами. В конце концов, вы главная причина, по которой он вообще с ними познакомился, и он все еще хочет, чтобы вы были причиной его близости с ними.

9. Он всегда рад вас видеть

Shutterstock

Если вы где-нибудь столкнетесь с ним, он будет рад вас видеть и не упустит возможности сделать вам комплимент. Он весь улыбается, а его язык тела ясно говорит о том, что он не может насытиться тобой. Вы можете наблюдать это по тому, как он смеется вместе с вами и как близко он стоит, когда он рядом с вами. Он может даже попытаться предложить вам подвезти вас или шарик вашего любимого мороженого. Любой, кому вы не нравитесь, не станет делать все возможное, чтобы вы чувствовали себя особенным, делая такие жесты.

10. Он пытается дотронуться до вас

Нет, мы не имеем в виду сексуальным или неудобным образом. Он может предложить обнять вас и еще немного подержать за руку, если вы решите пожать друг другу руки. Он может слегка обнять вас за талию, если атмосфера в этом месте подходящая. Конечно, он немного рискует, делая это, но это показывает, что он все еще интересуется вами и не боится показывать это.

11. Он все еще помнит мелкие детали о вас

Всякий раз, когда вы встречаетесь с ним и разговариваете с ним, он может рассказать о тех мелочах, которые он еще помнит о вас. Это могут быть тривиальные вещи, например, тот факт, что вы любите запах дождя. Или это может быть тот конкретный тип обуви, который вы действительно ненавидите. В основном это все эти мелочи, которые он хочет, чтобы вы знали, он все еще помнит о вас, чтобы привлечь ваше внимание. Потому что давайте смотреть правде в глаза, мы все любим слушать о себе, и он играет на этом, чтобы тонко дать вам понять, что он никогда не сможет забыть вас или все те мелочи, которые делают вас уникальными.

12. Он восстанавливается – тяжело

Если вы заметили, что сразу после вашего раскола у него уже есть новый бум в рекордно короткие сроки, это может быть признаком того, что он очень старается заполнить пустую пустоту, созданную вашим отсутствием. в его жизни. Или он может тусоваться со слишком большим количеством женщин, чем обычно. В любом случае, это дает вам более четкий намек на то, что он может быть несчастен без вас и пытается найти кого-то, кто заменит вас.

Попытка найти замену, как вы оба знаете, не сработает. Такая ситуация делает одно из этих двух: она полностью стирает ваши живые чувства к нему, или вы можете захотеть связаться с ним и разобраться во всем, как только он поймет, как ему хорошо с вами. Оба варианта полностью действительны. Вам просто нужно спросить себя, чего хочет ваше сердце.

13. Он пытается заставить вас ревновать

Shutterstock

Если он вдруг начал публиковать истории и видео в социальных сетях чаще, чем обычно, сразу после вашего разрыва, это признак того, что он хочет схватить ваше внимание. Он может публиковать истории о том, как он отлично провел время во время спонтанного отпуска, или о своем сумасшедшем пятничном вечере с какой-то новой девушкой, с которой он начал тусоваться. В любом случае, он ждет вашего ответа, чтобы иметь возможность поговорить с вами еще раз.

14. Он ни с кем не встречается

Этот пункт может противоречить предыдущему, но эй! Нет двух мужчин, которые реагируют одинаково. Если он был известен как парень, который никогда не оставался одиноким до того, как вы с ним встречались, и он не встречался ни с кем какое-то время, даже несмотря на то, что вы оба расстались, это показывает, что он все еще надеется уладить с вами отношения и пытается вернуть тебя. Это может стать неожиданностью для вас и многих людей, которые знают его лично, поэтому не удивляйтесь, если один из его друзей случайно скажет вам, что он все еще скучает по вам.

15. Мысль о том, что вы можете оказаться с кем-то другим, пугает его

Конечно, он может подумать, что для него нормально быстро уйти с другой женщиной. Но когда вы пытаетесь сделать то же самое и начинаете ходить на свидания с другими парнями, с ним могут начаться странности. Он может начать очень ревновать и раздражаться из-за того, что вы уходите. Всегда помните, дамы, если бы он вас не любил, ему было бы безразлично, что вы встречаетесь с кем-то другим. Но если он проявляет свое неодобрение любого рода, будь то ревность или критика выбранного вами парня, у него явно остались неразрешенные чувства к вам.

16. Он поделился своими истинными чувствами к вам с общим другом

Если вы оба провели много времени вместе, окружающие могут знать о вашей связи. Если он все еще любит вас, есть шанс, что он рассказал о своих самых искренних чувствах к вам своим друзьям, чтобы спросить их совета. Эти друзья, в свою очередь, могут поделиться им с вами.

17. Он активно пытается стать лучше

Shutterstock

Никто не идеален. Возможно, в ваших отношениях были времена, когда вы оба указывали на недостатки друг друга и осознавали их. Некоторые аспекты его (или вашей) личности могли даже стать причиной разрыва.

Это могут быть такие вещи, как то, насколько он ленив и неактивен, что полностью раздражает вас, поскольку вам может нравиться активная, здоровая жизнь. Или то, что он курил, вас не совсем устраивало. Если он осознает свои несоответствия и начинает становиться лучше для себя (и для вас), становится ясно, что он изо всех сил старается вернуть вас, потому что он все еще любит вас.

18. Он пытается исправить ошибки, которые он совершил с вами

Встречаясь с вами, он, возможно, допустил несколько серьезных ошибок в своем отношении к вам. Например, он, должно быть, забыл о вашей годовщине или о том, что вы отработали два года на своей работе. Если он правильно помнит все важные даты вашей жизни сейчас и желает и приветствует вас без колебаний, он явно хочет разделить с вами все эти особенные дни.

19. У вас просто очень сильное предчувствие

Это само собой разумеется. Это может быть даже причиной, по которой вы нажали и прочитали эту статью до сих пор. Это потому, что вы ищете знаки, чтобы сказать вам, что ваша интуиция, возможно, уже знает. Делайте что хотите с этой информацией. У вас может возникнуть ощущение, что он все еще любит вас. Кто знает, может быть, это факт!

20. Он сказал вам, что все еще любит вас

Когда ничего не помогает, и он приходит к соглашению со своими самыми глубокими, самыми искренними чувствами, он может протянуть руку и перестать ходить вокруг да около. Он устал жить без вас и хочет выразить свои чувства к вам. Он может сделать это не только для того, чтобы выразить свою любовь к вам, но и для того, чтобы как следует завершить отношения, если вы решите больше не встречаться с ним.

21. Он искренне хочет, чтобы у вас была счастливая жизнь, даже если она будет без него

В конце концов, когда кто-то действительно любит вас всем сердцем, все, что он хочет, это лучшее для вас. Если он поймет, что отношения не в ваших интересах, он сделает шаг назад, как бы тяжело ему ни было. Если у него хватит смелости отпустить свои самые прекрасные моменты с вами, зная, что он никогда не сможет воссоздать их с вами, он действительно любит вас.

Расставание может быть довольно тяжелым, особенно если вы все еще любите. Вы очень скучаете по своему бывшему партнеру и жаждете вернуться к нему, но не знаете, захочет ли он принять вас в свою любовь или нет. Однако, если ваш бывший парень инициирует разговор, рассказывает о старых временах вместе, пытается вызвать у вас ревность или работает над исправлением ошибок, допущенных в отношениях, он готов снова быть с вами. Это потому, что они все еще любят вас и изо всех сил пытаются найти способы связаться с вами или привлечь ваше внимание. Наконец, доказательством их любви является то, что они могут выразить свое желание, чтобы у вас была счастливая и полноценная жизнь, с ними или без них.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, будете ли вы и ваш бывший парень снова вместе?

Это зависит от того, как вы оба относитесь к возрождению отношений. Если вы готовы исправлять ошибки, прощать друг друга и показывать признаки улучшения и приверженности, ваши шансы снова сойтись высоки.

Как узнать, ушел ли мой бывший парень?

Если он считает вас не более чем другом или знакомым или вообще не поддерживает с вами никаких контактов, он ушел. Но, чтобы быть уверенным, вы можете обсудить с ним и получить ясность относительно вашей позиции в его жизни.

Кому чаще разбивают сердце?

В то время как боль от разбитого сердца варьируется от человека к человеку, недавнее исследование показало, что мужчины чаще, чем женщины, испытывают эмоциональную боль, когда их отношения ухудшаются (1).

Основные выводы

• Расставание всегда болезненно, но еще более трудным его делает осознание того, что вы все еще испытываете чувства к своей бывшей любви.
• Если он все еще пытается поддерживать связь с вами или вашей семьей, это может быть признаком того, что он все еще любит вас.
• Хотя эти признаки могут свидетельствовать о том, что он все еще заботится о вас, вам также необходимо тщательно изучить, почему произошел разрыв, и посмотреть, можно ли улучшить ситуацию.

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

1. Грязное белье: Суть и суть обращения за помощью в отношениях к незнакомым людям в Интернете
   https://journals. sagepub.com/doi/10.1177/02654075211046635

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Автор

Как руководитель по работе с контентом, Харини задает тон и редакционное направление для StyleCraze, чтобы создавать привлекательные, интересные и аутентичные… подробнее Совместимость Близнецов и Девы в дружбе и браке

Совместимость с Козеором и Водолеем в любви и дружбе

Capricorn and Aquarius Совместимость в любви и дружбе

. Секс и дружба

Все, что вам нужно знать о подготовке контрольного списка для планирования свадьбы

Все, что вам нужно знать о подготовке контрольного списка для планирования свадьбы

101 BEST ORE CITES для всех Arians

101 Цитаты с лучшими Овными для всех арийцев

Осессивное расстройство любви: определение, знаки и обработки

.

15 различных типов отношений, определяющих вашу личную жизнь

15 различных типов отношений, определяющих вашу любовную жизнь

Ответил

«Должен ли я написать своему бывшему?» Отвечено

14 признаков того, что ваш партнер лжет вам

14 признаков того, что ваш партнер вам лжет

Почему он расстался со мной, если все еще любит меня?

Когда парень расстается с вами и говорит, что все еще любит вас, он делает это не потому, что любит вас и сожалеет о расставании с вами, а потому, что ненавидит причинять вам боль. Он знает, что его решение разбивает вам сердце и причиняет невообразимую боль, поэтому делает единственное, что может.

Он говорит, что все еще любит вас, что это не ваша вина, и что он, вероятно, пожалеет о своем решении через несколько месяцев.

Зачем проходить через все эти неприятности? Вы спросите, почему бы просто не быть честным и не сказать вам, что он на самом деле чувствует?

Потому что твоя боль причиняет ему боль. Чем больше он видит, как вы страдаете, тем более виноватым он себя чувствует и тем больше в результате страдает.

Это не значит, что он любит тебя. Вся вина и сочувствие означают, что он заботится о вас как о личности (и о своих собственных действиях) и что видеть, как вы страдаете, тяжело для его совести. Ваш бывший не хочет видеть, как вы страдаете. Он просто хочет, чтобы вы были здоровы и эмоционально здоровы.

Вот почему многие парни плачут во время расставания. Они не могут видеть, как страдает их бывшая девушка, поэтому они обнимают ее, целуют и часто даже говорят что-то вроде:

• Я всегда буду любить тебя
• ты единственный человек, которого я когда-либо любил
• Я хотел бы я дать тебе то, что ты хочешь
• ты заслуживаешь кого-то лучше меня
• если бы мы встретились при других обстоятельствах, все было бы по-другому
• мы могли бы встретиться в будущем

Если ваш бывший парень сказал, что все еще любит вас, не стоит слишком на это надеяться. Вы должны знать, что у него есть скрытый мотив, о котором он может даже не подозревать.

Что я имею в виду?

Я имею в виду, что ваш бывший может быть убежден, что любит вас. Но он так думает только потому, что чувствует себя виноватым за разрыв отношений. Если вы спросите меня, это не любовь. Это называется быть чутким и сочувствовать другому человеку. Это качество, которое должно быть у каждого человека.

Так что не принимайте слова любви вашего бывшего буквально.

Как брошенная, вы должны смотреть сквозь пальцы на обещания, которые дал ваш бывший, и на все слова «я люблю тебя», которые он дал вам во время или после разрыва. Вы должны искать более глубокий смысл в словах вашего бывшего, спрашивая себя: «Что получает мой бывший, признаваясь в своих чувствах? Зачем он мне нужен?» Если вы немного подумаете об этом, вы поймете, что он хочет чего-то, что можете дать только вы.

Это что-то душевное спокойствие. Он хочет, чтобы вам стало лучше, чтобы и ему самому стало лучше. Он хочет знать, что вы справитесь с расставанием и что вы не обвиняете его в его действиях.

Многие люди находят любовь очень сложной, но для пар, которые готовы быть друг с другом, любовь на самом деле очень проста. Потому что любовь либо есть, либо ее нет. Это происходит, когда пары готовы работать над отношениями, а не тогда, когда они сдались. Это так просто, потому что действия говорят сами за себя.

Они расскажут вам, что ваш бывший думает о вас и в какой степени он хочет, чтобы вы были в его жизни.

Так что, если ваш бывший говорит, что любит вас и хочет дружить, имейте в виду, что он очень неудачно подбирал слова. Он должен был сказать, что привык к тому, что ты рядом (привязан к тебе), и что он боится пути, который лежит впереди.

В этом посте мы поговорим о том, почему он расстался с вами, если он все еще любит вас.

Почему он расстался со мной, если все еще любит меня?

Теперь, когда вы знаете разницу между любовью и привязанностью, давайте поговорим о чем-то очень важном. Я хочу, чтобы вы подумали о времени, когда у вас были отношения с кем-то, и у вас был действительно плохой день из-за чего-то, что случилось с вами (что-то вне отношений). Это может быть любой день и все, что причиняло вам боль и заставляло вас чувствовать, что миру пришел конец.

Что в тот день говорил вам делать ваш механизм выживания? К кому вы обращались за помощью, точнее, как вы подошли к этому человеку?

Будь вы парнем или девушкой, вы, вероятно, разговаривали со своим партнером, который был для вас самым близким, и говорили ему, как сильно вы его любите. Вы выразились очень открыто и показали ему, что он важен для вас. Дело в том, что вы сделали это не из-за самоотверженности, а скорее потому, что чувствовали непреодолимую потребность получать любовь от своего партнера. Вы хотели, чтобы он наделил вас силой и облегчил вам совладание с тревогой.

Это очень распространенная «техника», которую люди используют, когда им больно. Они говорят своему партнеру, что любят его и нуждаются в нем, не осознавая, что говорят эти слова, чтобы вызвать сочувствие и понимание.

Помню, я подсознательно использовал эту технику и на своей девушке. Я не помню, о чем именно я волновалась (может быть, о работе), но я подошла к ней со словами: «Я так тебя люблю. Ты знаешь, что это правильно? Спасибо, что были здесь для меня». Я был в стрессе, поэтому сказал это, потому что хотел получить ее любовь и облегчить свою боль.

Если бы я сказал ей: «Сегодня мне трудно справляться со стрессом и/или любить себя», я был бы с ней честен. Но поскольку я боялся сказать ей, что изо всех сил пытаюсь справиться с тревогой, я сказал ей, что люблю ее и жду ответной любви.

К счастью, я вскоре понял, что признаюсь в своих чувствах по неправильным причинам, поэтому я остановился и с тех пор не говорил «я люблю тебя» при таких обстоятельствах.

Я не утверждаю, что человек лжет, если говорит, что любит вас из-за стресса или беспокойства. Все, что я хочу сказать, это то, что есть лучший способ выразить эмоции, когда у вас трудные времена. И это если быть честным в том, что вы чувствуете.

Как это связано с твоей бывшей?

Ваш бывший тоже сказал, что любит вас, не понимая, что он чувствует. Он знал, что чувствует что-то ошеломляющее, что-то болезненное, поэтому, как и я, он инстинктивно делал то, что заставляло вас и его чувствовать себя лучше.

Он не знал, что любовь и внимание дают вам надежду на примирение, поэтому он сделал то, что ему подсказывало внутреннее чутье. Он выразил свою любовь и получил ваше одобрение.

Если вам все еще трудно понять, почему ваш бывший сказал вам, что любит вас после расставания, вот 5 причин, которые могут вам помочь.

Есть шанс, что он все еще любит тебя?

Время от времени дамперы заходят в этот блог и говорят мне: «Ты не прав. Я ушла от бывшего, но я все еще люблю своего бывшего. Мне больно и я плачу, потому что он ушел. Я знаю, что уход от бывшего был к лучшему, но я все еще люблю его». Такие дамперы могут быть не самыми облегченными и импульсивными дамперами на планете, но это не значит, что они до сих пор любят своих бывших.

Как я упоминал ранее, они привязаны к своим бывшим и с трудом принимают их действия, потому что их действия подкрепляются ностальгией, чувством вины, страхами, беспокойством и случайными сомнениями. Они беспокоятся, что бросают человека, который верен и добр к ним, и что они должны любить его.

Такие дамперы часто отправляют своим бывшим сообщения (отправляю ему панировочные сухари) и выражают желание остаться друзьями. Они не знают, что поддержание связи со своим бывшим ранит их бывшего больше, чем если бы они позволили своему бывшему уйти в холодную индейку.

Я знаю, почему некоторым дамам кажется, что они все еще любят своих бывших. Я раньше тоже был хулиганом. И я могу вам сказать, что я чувствовал себя плохо, когда расстался со своим бывшим. Я испытал смесь эмоций. С одной стороны, я чувствовал себя задушенным и нуждался в пространстве от моей бывшей, но, с другой стороны, я хотел убедиться, что с моей бывшей все в порядке, потому что я знал, что она любит меня и хочет будущего со мной.

Значит ли это, что я любил своего бывшего? Я сильно сомневаюсь в этом.

Я чувствовал себя ужасно из-за того, что бросил первым, но, к сожалению, любовь и ужас не идут рука об руку. Это эмоции, которые редко производят впечатление на бывшего, не говоря уже о том, чтобы вернуть его.

И да, самосвалы часто возвращаются, когда сильно пострадали. Но это верно только тогда, когда что-то или кто-то, кроме их бывшего, причиняет им боль. С другой стороны, когда им жаль своего бывшего, они не скучают по бывшему и не жаждут его близости.

Во всяком случае, они жалеют своего бывшего за боль, которую он переживает.

Итак, позвольте мне спросить вас, вы бы были с кем-то, кого вы жалеете? Наверное, нет, верно? Я предполагаю, что вы бы похлопали своего бывшего по плечу и посочувствовали ему, а не попросили бы его дать вам еще один шанс.

Я хочу, чтобы вы знали об этом, чтобы вы не думали, что парень, который говорит вам, что любит вас, хочет, чтобы вы вернулись. Он просто хочет, чтобы вы были счастливы, чтобы он мог облегчить вам расставание, успокоить свою совесть и быть счастливым, зная, что он может начать с чистой совестью.

Возможно, это не та информация, на которую вы надеялись наткнуться, но это правда. Парни с совестью ненавидят видеть, как их бывшие страдают, потому что это заставляет их думать, что они несправедливы, подлы или невнимательны.

Так что, если вы надеетесь, что ваш бывший все еще любит вас, знайте, что вряд ли ваш бывший имел в виду то, что сказал. Гораздо более вероятно, что он чувствовал себя плохо из-за того, что причинил вам боль, и хотел, чтобы вы почувствовали себя лучше.

Откуда мне тогда знать, любит ли он меня?

Серьезно относитесь к признанию бывшего парня, только если он говорит, что сожалеет о расставании с вами и хочет, чтобы вы вернулись. Когда это происходит, вам действительно есть с чем работать. Вы знаете, что его слова соответствуют его действиям и что он говорит не только для того, чтобы вы почувствовали себя лучше.

Искренность — это первая черта, которую вы должны искать в своем бывшем.

Еще один признак того, что ваш бывший любит вас, — это когда он взволнован или отчаянно хочет быть с вами, когда он показывает, что готов приложить усилия, чтобы восстановить то, что он сломал, и вернуть ваше доверие. Его приверженность — это то, на что вам нужно обратить внимание, потому что это доказывает, что его сердце находится в правильном месте.

Так что не анализируй слова парня. Всегда смотрите на его действия. Поступки расскажут вам не только о его чувствах, но и о том, что он готов сделать, чтобы не совершать тех же ошибок в будущем.

Как дампер, он должен сделать многое, чтобы произвести на вас впечатление. С точки зрения инвестиций, он должен выполнять 80% всей работы в течение нескольких недель, пока вы держите его под пристальным наблюдением и выясняете, серьезно ли он относится к примирению.

Запомни, что я сейчас скажу. Брошенные, которые сразу же принимают своих бывших, часто снова расстаются. Это потому, что они очень легко возвращают бывшую. Они просто открывают дверь обратно в свое сердце и говорят: «Вернись, это моя вина, что ты ушел», и тем самым мешают своему бывшему внести необходимые улучшения.

Я видел это много, много раз.

Этот конкретный бродяга, с которым я работал, слишком усердствовал в примирении и принял дампера обратно на месте. Она отчаянно нуждалась во внимании своего бывшего, поэтому непреднамеренно дала ему понять, что любит его больше, чем себя, и что она надеялась, что он вернется к ней.

Когда она показала ему свои чувства, вы, наверное, можете себе представить, что произошло дальше.

Несколько дней все было хорошо, но когда парень увидел, что она не изменилась и/или не вернула себе силу, он начал чувствовать себя переоцененным ею, отдалился от нее и снова бросил ее. Он не мог остаться с ней, потому что не считал ее достойной.

Пусть этот конкретный случай послужит предупреждением не принимать бывшего обратно по прихоти. Не говорите ему, что любите его, как только он расскажет вам о своих чувствах к вам. Вы можете испытывать огромную боль из-за тревоги разлуки, но вы не должны отбрасывать свою гордость и говорить, что любите его больше всего на свете.

Если он не с тобой, он не заслуживает твоей любви. А если он только что вернулся, то ему нужно сначала это заслужить. Я не могу не подчеркнуть, насколько это важно. Ваш бывший должен сначала восстановить любовь и уважение к вам, чтобы почувствовать эмоциональный стимул остаться с вами. Поэтому убедитесь, что вы не говорите своему бывшему «Я люблю тебя», пока он не дал понять, что хочет вернуть вас по правильным причинам.

Неважно, виноваты ли вы больше, чем он, и вы как-то стали причиной разрыва. Вы должны восстановить свою самооценку, прежде чем сможете построить успешные отношения с бывшим.

Вы все еще задаетесь вопросом: «Почему он расстался со мной, если все еще любит меня?» Дайте мне знать, что вы думаете, оставив комментарий ниже.

А если вам нужна персональная консультация один на один, нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашими планами обучения.

17 признаков того, что ваш бывший все еще любит вас (и что с этим делать)

Когда мой партнер сказал мне, что хочет сделать шаг назад в наших отношениях, это потрясло меня до глубины души.

Я просто не мог поверить, что этот человек, который любовно гладил меня по спине прошлой ночью, внезапно разлюбил меня.

Я был так растерян и опустошен.

В течение нескольких месяцев после расставания я допоздна лелеяла свое разбитое сердце, бесконечно гуглила признаки того, что твой бывший все еще любит тебя, и задавала такие вопросы, как «мой бывший все еще любит меня?», «хочет ли мой бывший меня вернуть?», « признаки того, что ваш бывший все еще любит вас, но боится» и больше .

Позже я точно узнала, что он все еще любит меня, но когда он сначала расстался со мной и сказал, что все кончено, ему было больно, и он был зол, и куча других эмоций, на обработку которых у него ушло много времени. .

Одна из самых болезненных вещей, которые случаются во время расставания, заключается в том, что большинство людей говорят и делают то, что не имеют в виду.

Из-за всех связанных с этим болезненных эмоций бывшие обычно действуют запутанно, что может быть трудно интерпретировать.

После того расставания я помог сотням людей воссоединиться со своими бывшими и наладить отношения с ними лучше, чем когда-либо прежде.

Когда люди приходят ко мне на индивидуальную тренировку, чтобы вернуть своих бывших, первое, о чем я спрашиваю их об их расставании или разводе, это выяснить, есть ли признаки того, что их бывший все еще любит их.

Плюс (и огромное преимущество для вас)… так как эти клиенты находятся передо мной с конкретной целью воссоединиться, они говорят и делают много одних и тех же вещей.

И этот список признаков того, что ваш бывший все еще любит вас, — это то, чем я хочу поделиться сегодня.

Вот несколько основных признаков того, что ваш бывший все еще любит вас, и я ищу их, когда помогаю людям спасти их отношения.

Содержание

1. Ваш бывший поддерживает с вами контакт, когда в этом нет необходимости.

Одним из наиболее очевидных признаков того, что ваш бывший партнер все еще любит вас, является то, что он поддерживает с вами связь.

Ваш бывший может написать вам ни с того ни с сего или связаться с вами по очень странным, надуманным причинам.

Люди обычно не ищут внимания бывших, когда они полностью разлюбили, если только у них нет особой причины, такой как дети или бизнес.

Если оправдания вашего бывшего для связи кажутся странными или очень расплывчатыми, это может сбивать с толку, но на самом деле это хороший знак.

Вот почему, если ваш бывший продолжает появляться в вашей жизни без уважительной причины, это признак того, что он все еще любит вас.

2. Ваш бывший говорит, что все еще хочет быть друзьями, И находит для вас время.

В большинстве случаев, когда бывший говорит, что все еще хочет быть друзьями, на самом деле он говорит, что не готов справиться с потерей. Это не обязательно означает, что они хотят снова быть вместе.

«Можем ли мы остаться друзьями?» — это одна из тех нормальных вещей, которые люди говорят, когда решают расстаться, — но реальность — это не то, за что вы должны цепляться как за определенный знак в любом случае.

Бывшие часто предлагают дружить, потому что просто понизить уровень ваших отношений кажется безопаснее, чем полный разрыв.

Поскольку они не прожили жизни без тебя, неизвестность пугает.

Кроме того, они могут пытаться удержать вас в качестве «плана Б», особенно если они уходят от вас к кому-то другому, хотят «разрыва» ваших отношений или потому что они думают, что будут счастливее встречаться с кем-то другим.

Возможно, ваш бывший имел в виду, что он хотел быть друзьями в тот момент , когда они сказали это в первый раз.

На практике попытки остаться друзьями с вашим бывшим (когда вы все еще этого хотите) болезненны, поскольку это продолжает открывать рану, которую вы пытаетесь залечить и двигаться дальше.

Настоящим признаком того, что ваш бывший все еще любит вас и не хочет отпускать, является то, постоянно ли он пытается проводить с вами время после , говоря, что хочет остаться друзьями.

И, как я только что сказал, причины, по которым ваша бывшая связалась с вами, могут показаться странными, например, сообщение о том, как они нашли ваши носки под кроватью.

Ты знаешь своего бывшего лучше, чем кто-либо другой.

Если вы действительно хотите жить дальше после расставания, вам лучше не оставаться друзьями со своим бывшим.

Даже если в глубине души вы чувствуете, что ваш бывший по-прежнему любит вас, в конечном счете будет лучше расстаться, если вы полностью уверены, что не хотите снова быть вместе.

3. Ваш бывший испытывает к вам сильные эмоции.

Чем более экстремальна эмоциональная реакция вашего бывшего на ваше расставание — будь то любовь, ненависть или ужасная глубокая печаль — тем больше вероятность того, что ваш бывший все еще любит вас.

Исследования Университета Бирмингема показывают, что женщины испытывают более сильную эмоциональную и физическую боль после расставания, но мужчины не восстанавливаются от боли так же полно.

Мужчинам требуется больше времени, чтобы пережить горе утраты и потери после расставания или разлуки.

В то время как женщины склонны скорбеть и искренне двигаться дальше, мужчины часто никогда этого не делают.

Если ваш бывший когда-то был мужчиной и действительно любил вас, он, вероятно, до сих пор любит и пережил расставание эмоционально, похоронив свои чувства вместо того, чтобы полностью их обработать.

Если ваш бывший был женщиной, эта деталь не так полезна для предсказания, любит ли ваш бывший вас по-прежнему. Женщины часто расстаются и уходят, когда чувствуют, что перепробовали все, чтобы отношения сложились.

Любовь и ненависть — две стороны одной медали.

Слишком много людей, которых невозможно сосчитать, говорят, что их бывшие ужасно злились на них после разрыва, но вдруг признались, что все еще любят друг друга.

Гнев — это коварная эмоция после расставания, поскольку обычно она маскирует печаль и боль.

Если ваш бывший действительно, действительно зол на вас, это не обязательно означает, что ваш бывший ненавидит вас или больше не любит. Это просто означает, что они злятся на вас.

Противоположностью любви является искреннее равнодушие и апатия.

Когда кто-то действительно закончил отношения, ему обычно откровенно скучно, и он проявляет сочувствие к своему бывшему.

Когда дело доходит до их бывших, у них не так много эмоций. Это означает, что они начинают относиться к вам «по-дружески», а не по-дружески.

Эта отстраненная эмоциональная реакция на бывшего сильно отличается от страстного гнева, печали или чего-то еще.

4. Ваш бывший продолжает

объяснять ваш разрыв.

Чувствует ли ваш бывший партнер необходимость продолжать пересказывать причины вашего разрыва?

Он отправляет вам сообщения или электронные письма о том, почему он ушел?

Продолжают ли они говорить о разрыве, даже если это не имеет смысла?

Он/она обсуждает или «шутит» о воссоединении?

Ваш бывший извинился за расставание?

Все это «закрытие», которое ваш бывший пытается получить от вас, означает, что он все еще пытается разобраться в вашем разрыве для себя.

Тот факт, что ваш бывший чувствует необходимость продолжать говорить о расставании, показывает, что он все еще думает о вас, и он может передумать.

ПОДРОБНЕЕ: Как вернуть бывшего (заставьте его думать, что это была его идея)

5. Ваш бывший хвастается самосовершенствованием и достижениями.

Ваш бывший упоминает, как хорошо он занимается в спортзале?

Они сообщают вам, насколько невероятным является их новый класс йоги?

Новые увлечения вашего бывшего звучат так, как будто вы бы их одобрили?

Твоя бывшая наконец-то подняла свою задницу и устроилась на новую работу?

Чувствует ли ваш бывший, что ему 9 лет?0327 хвастается ?

Все это потенциальные признаки того, что ваш бывший все еще любит вас.

Возможно, они пытаются вызвать у вас ревность или хотя бы привлечь ваше внимание.

Ваш бывший может надеяться на ваше одобрение. Скорее всего, они хотят, чтобы вы заметили изменения и гордились ими.

Мой нынешний партнер однажды вернулся после 10 месяцев полного контакта нет. Он похудел на 80 с лишним фунтов, сменил работу и завел собаку.

Когда в конце концов он позвонил мне, чтобы извиниться за разрыв (его идея), он объяснил, что «собирается».

Поскольку я постоянно помогаю людям снова сойтись, я знала, что он все еще безнадежно любит меня.

Имейте в виду, что люди не пытаются хвастаться перед людьми, которые им безразличны.

6. Ваш бывший медленно сводит концы с концами.

У тебя все еще много вещей твоей бывшей?

Ваш бывший медлит или медлит с завершением какого-либо общего дела между вами?

Клиенты коучинга, которые действительно впитывают то, чему я учу, часто не понимают, почему их бывшие кажутся такими неуверенными в том, чтобы свести концы с концами.

Я всегда смотрю на это как на хороший знак, что у них есть шанс со своим бывшим, хотя может показаться, что вы находитесь на американских горках, когда проходите через это.

Я никогда не забуду потрясенное выражение лица моего бывшего мужа, когда я отправила ему более 60 страниц документов о разводе в День Благодарения, потому что две недели назад он сказал мне, что больше меня не любит.

Причина, по которой я НЕ медлил, заключалась в том, что у меня был отличный коучинг по отношениям.

Иметь твердые границы, даже когда вы хотите снова быть вместе, — это чрезвычайно мощный способ справиться с собой. Мой бывший муж не был готов к реальному миру последствия расторжения брака — значит, он двигался медленно.

Нежелание сводить концы с концами — еще один очень распространенный признак того, что ваш бывший все еще любит вас и, вероятно, все еще заботится о вас.

7. Друзья и семья вашего бывшего пытаются убедить вас поговорить с ними.

Чтобы поддержать бывшего, который хочет снова быть вместе, нужна деревня.

Иногда друзья и семья вашего бывшего намекают, что ваш бывший все еще скучает по вам, потому что они, вероятно, часами выслушивали анализ ваших отношений.

Когда ваш бывший все еще любит вас и хочет, чтобы вы вернулись, его друзья и семья могут мягко попытаться подтолкнуть вас друг к другу, потому что им невероятно надоело слушать, как ваш бывший бесконечно разглагольствует о вас.

Это явный признак того, что ваш бывший все еще любит вас, когда друзья бывшего связываются с вами без веской причины.

Помните, как я рассказывал о том, как мы с моим партнером не общались 10 месяцев?

Через некоторое время его лучший друг начал общаться (платонически и уважительно) через Facebook.

В то время я был совершенно сбит с толку тем, почему этот парень, которого я едва знал, изо всех сил старался неловко заговорить со мной.

Несмотря на то, что я искренне наслаждался его компанией 3 раза, когда я встречался с ним, это было полной раздачей, что мой бывший еще не был готов поговорить со мной и послал своего друга, чтобы узнать, что я замышляю.

Все те поздние ночи, которые я проводил, задаваясь вопросом: «Любит ли меня мой бывший?» превратилось в полную уверенность, когда мы снова сошлись несколько месяцев спустя.

8. Ваш бывший не двигается дальше.

Ваш бывший упрямо остается одиноким в стремлении «найти себя»?

Они ведут себя жалко и изображают израненных и сломанных крыльев?

Когда ваш бывший не встречается с кем-то новым, это может быть признаком того, что он все еще любит вас и надеется, что вы снова сойдетесь. Им также может быть странно встречаться с кем-то, потому что они надеются на ваши отношения.

Когда я работаю с клиентами, которые хотят сохранить свои отношения, они обычно категорически против знакомства с кем-то новым.

Отказ идти дальше и встречаться с новыми людьми — ключевой признак того, что ваш бывший ждет вас.

9. Ваш бывший переезжает

МНОГО .

Ваш бывший встречался с большим количеством разных людей?

Чувствуете ли вы, что ни один из этих восстановительных отношений не имеет реального долгосрочного потенциала отношений?

Может быть, ваш бывший выбрал определенного человека, с которым они проводят всю рутину «Netflix и расслабляются», но придерживаются ярлыка «друзья с преимуществами».

Когда они не хотят двигаться дальше после вашего расставания, но пытаются тешить свое эго, отвлекая себя как можно большим вниманием — как вы уже догадались — это еще один признак того, что ваш бывший все еще любит вас.

10. Подружка твоей бывшей ненавидит тебя пламенной страстью.

Это один из самых странных признаков того, что ваш бывший все еще любит вас и хочет, чтобы вы вернулись, но выслушайте меня.

Отношения восстановления обычно включают в себя много эмоционального выхода, так как у недавно расставшегося человека не было много времени, чтобы пережить расставание, прежде чем встретить кого-то нового и действительно двигаться дальше.

В результате новая интрижка вашего бывшего, вероятно, МНОГО слышала о вас.

Отверженный человек, вероятно, поддерживает вас, но, скорее всего, у него есть свои собственные чувства к вам.

Это не делает этого человека подлым или злым, просто человеком.

Если бы ваш бывший на самом деле был против ваших отношений, он бы не делился так много в своих новых отношениях.

Вы, скорее всего, будете лишь мимолетным любопытством и в любом случае не вызовете особой эмоциональной реакции.

Когда новый партнер вашего бывшего по-настоящему вас ненавидит, он, вероятно, чувствует конкуренцию и пытается немного застолбить свою территорию.

Тот факт, что это вообще проблема, указывает на нерешенные чувства вашего бывшего к вам.

11. Ваш бывший следит за вашими социальными сетями.

Ваш бывший просматривает ваши социальные сети и лайкает ваши посты?

Они по-прежнему комментируют и делятся тем, что вы публикуете?

Они недавно подписались на вас в Instagram ни с того ни с сего?

Все это признаки того, что ваш бывший может испытывать к вам чувства.

Если бы ваш бывший по-прежнему не заботился о вас, он бы не следил за вашим контентом в социальных сетях, как будто это важные последние новости.

Ребята , особенно , не тратьте свое время и энергию на бесполезные вещи, такие как поддержание связи с вами в Интернете.

Ваш бывший также может писать НАМНОГО больше, чем обычно, о том, как удивительно счастлива и прекрасна его жизнь сейчас.

Если вы не хотите снова быть вместе, удалите своего бывшего из друзей, потому что постоянное присутствие его лицом к лицу не поможет вам двигаться дальше и чувствовать себя лучше после разрыва.

Очень трудно устоять перед искушением не ложиться спать допоздна, бессмысленно интересуясь, что делает ваш бывший.

Исследования показывают, что люди, которые поддерживают контакт со своими бывшими в социальных сетях, с большей вероятностью нанесут ущерб их новым отношениям.

Решение разорвать отношения с бывшим в социальных сетях — это сугубо индивидуальный вызов, но для некоторых людей отписаться (но остаться «друзьями») — это золотая середина, если вы в конечном итоге захотите снова быть вместе со своим бывшим.

Социальные сети могут быть действительно мощным инструментом, когда вы хотите снова быть вместе, поэтому, если вы не уверены в том, что делаете в Интернете, просто оставьте своего бывшего в покое.

12. Ваш бывший поддерживает связь с вашими друзьями и семьей.

Люди, не испытывающие чувств к своим бывшим, часто разрывают отношения и уходят.

Если ваш бывший по-прежнему поддерживает контакты с вашими друзьями и семьей после расставания, возможно, они пытаются следить за вашими планами.

Как я упоминал минуту назад, лучший друг моего партнера постоянно поддерживал связь через Facebook месяцев после того, как мы расстались. Это не поведение бывших, которые ушли.

Это ненормальное поведение для мужчин, если только он не хочет встречаться с вами или его приятель не хочет, чтобы вы вернулись.

На самом деле, общение с бывшим другом вашего друга может разрушить ваши отношения с ним, поэтому этот факт заставил меня еще больше подозревать, что за всем стоит мой партнер.

Если нет уважительной причины, поддерживать отношения с любимыми людьми было бы слишком болезненно или бессмысленно для вашего бывшего.

13. Ваш бывший очень хорошо к вам относится, даже если в этом нет необходимости.

То, как мы относимся к кому-то, является зеркалом того, что мы думаем о нем (и о себе).

Ваш бывший может быть просто хорошим человеком, но он также может исподтишка пытаться загладить разрыв с вами и/или получить еще один шанс.

Если ваш бывший все еще пытается постоянно показывать вам свою хорошую сторону, он по-прежнему заботится о вашем одобрении, что является потенциальным признаком того, что он все еще испытывает к вам чувства.

Одна из самых частых вещей, которые люди говорят, когда приходят ко мне на коучинг один на один, это то, что они хотят «показать своим бывшим, как сильно они изменились после расставания».

Это желание «решить проблемы» и сделать приятное после расставания чрезвычайно характерно для бывших, которые хотят снова быть вместе.

14. Ваш бывший удивляется своей конкуренции.

Ваш бывший спрашивает, встречаетесь ли вы с кем-то новым?

Делают ли они небольшие замечания о вас и свиданиях?

И… если ваш бывший уже знает, что вы ушли и что в вашей жизни есть кто-то еще, продолжает ли он поднимать эту тему?

Совершенно естественно задаваться вопросом, ушел ли бывший после вашего расставания, независимо от того, любите вы его или нет. Люди просто любопытные существа.

Самым большим признаком здесь является то, что если ваш бывший скучает по вам, он может вести себя конкурентно по отношению к вашей новой любви или делать странные (неловкие) комментарии о нем.

Если вы чувствуете, что ваш бывший ведет себя странно из-за того, что вы встречаетесь с кем-то новым, это, вероятно, потому, что вы чувствуете, как его потребность проявляется.

Ревность — даже если ваш бывший очень осторожен в том, как он это показывает, — это хороший признак того, что ваш бывший все еще любит вас.

15. Ваш бывший много гулял и/или много пил.

Убитые горем люди часто пытаются заглушить свои печали, пытаясь забыть о вас.

Много гулять — это не обязательно поведение полностью излеченного, эмоционально доступного человека, готового позитивно плыть в будущее.

Ваш бывший, скорее всего, пытается напиться и устроить вечеринку, чтобы забыть вас.

Это подводит меня к следующему пункту – это то, что делает твоя бывшая после всех этих поздних ночей.

16. Ваш бывший связывается с вами пьяным.

Пьяные звонки и текстовые сообщения после расставания могут раздражать и сбивать с толку, но, во всяком случае, это определенно показывает, что ваш бывший думает о вас, когда его защита не работает.

Предупреждение об этом:

Независимо от того, как вы относитесь к своему бывшему или как ваш бывший относится к вам — не развлекайтесь.

Если у вас нет общих обязанностей, которые требуют, чтобы вы брали трубку в любое время (дети или бизнес), сделайте себе большое одолжение и игнорируйте любые ночные сообщения или звонки от вашего бывшего.

Просто не отвечайте вообще МАКСИМУМ после 23:00. Вы можете вернуться к ним на следующий день.

Если ваш бывший действительно хочет выразить что-то важное, он в конце концов сделает это трезвым, поэтому не верьте ничему, что говорит ваш бывший, если он решит связаться с вами в пьяном виде.

Если вы избегаете пьяных бывших, это сбережет ваши нервы и в конечном итоге сделает вас более привлекательной.