С чего начать развиваться: с чего начать? Саморазвитие и самосовершенствование с чего начать женщине

Содержание

с чего начать? Саморазвитие и самосовершенствование с чего начать женщине

В мире всегда что-то происходит — зарождается, растет, развивается, уходит… Жизнь не стоит на месте! Особенно в наше гиперцивилизованное время. Все живое наполнено энергией. Энергия есть движение. Нет движения — нет энергии, что означает смерть. Движение — признак жизненности, основа для роста и саморазвития. Развитие (раскрытие, разворачивание), в контексте линейного времени, может идти только вверх. Соответственно, всё, что идёт вверх, — растёт, развивается — трансформирует своё качество в более высшие аспекты. Всё, что движется вниз, подвергается энтропии, деградирует, постепенно теряет способность жить. Но, как говорится, шанс есть у всех до тех пор, пока есть возможность дышать.

Рождаясь, человек бонусом получает возможность жить, расти, развиваться, менять себя и пространство в той или иной степени. Учитывая кармические моменты, всё же не каждое живое существо приходит в мир именно расти. При этом продвигаться в тамасе (невежестве) оно вполне себе способно.

И в этом может заключаться жизненный урок такого человека, а также уроки для его окружения (вспомним про отцов-алкоголиков, женщин нетяжелого поведения и т. п.). Такие личности своим жизненным примером дают возможность другим к очищению, просветлению разума, смирению, принятию логики универсальной божественной, а не плоской человеческой, дуально воспринимающей течение жизни.

В данной статье речь идет о саттвическом, благостном саморазвитии, которое несёт в себе безграничный потенциал для всех последующих жизней человека и его Рода.

Как говорится, не печалься о карме, лучше регулярно практикуй дхарму. И дуальное восприятие здесь не самый лучший вариант для старта саморазвития. Но тем не менее самый распространенный, если не сказать «вшитый каждому по умолчанию в базовую комплектацию “Человек Разумный”».

Лишь единицы — просветлённые — способны совершить «апгрейд» и достичь в саморазвитии той самой заветной точки (состояния), что зовется «самадхи». Тотального присутствия везде, во всем, осознав себя фракталом мироздания и познав этот опыт «здесь и сейчас», и навсегда.

Мы же рассмотрим дуальный вариант саморазвития личности. Итак…

Саморазвитие — с чего начать: план

Да и возможен ли вообще универсальный план для всех? С чего начать саморазвитие личности?

Оказывается, возможен. Несмотря на то, что личность индивидуальна и неповторима. Более того, план саморазвития можно расписать по часам, дням, неделям, месяцам. Этакий духовный тайм-менеджмент получается.

Приступим.

Духовное саморазвитие: с чего начать? Ключевые параметры саморазвития

Самопознание

Саморазвитие невозможно без самопознания, это факт. Иначе как двигаться и куда, если не знаешь, для чего и каковы исходные возможности? Самопознание в некоторых случаях чуть запаздывает перед саморазвитием, например, человек в определенных условиях проявил свои способности, о которых даже не подозревал (переплыл реку, боясь плавать; написал сложное музыкальное произведение без знания музыкальной грамоты; приготовил вкусное блюдо, впервые встав к плите и т.

п.).

В данном случае можно говорить о том, что человеческий потенциал безграничен, все условности и барьеры создает чаще всего ум и деструктивные паттерны прошлого. Хорошо, когда процесс самопознания происходит регулярно, осознанно (да-да, далеко не всегда бывает осознанным, несмотря на абсурдность фразы).

Неосознанное самопознание — когда человек проявляет свои способности «случайно», в результате чего «познаёт» себя (типа: «Ой, а я и это, оказывается, могу»), и на основе этого строит перспективы для дальнейшего саморазвития.

Осознанное самопознание — основа для осознанного саморазвития. И такой вариант жизни, пожалуй, интереснее и продуктивнее предыдущего. Йога — одна из таких форм постижения опыта реальности. У осознанного практикующего жизнь комфортно систематизируется и структурируется, при этом позволяя личности быть самой собой в максимально разнообразном варианте самореализации.

Любая система целостного развития (йога, цигун, тайцзицюань, боевые искусства и др. ) даёт человеку возможность стать лучшей версией себя, в первую очередь. Чтобы саморазвитие стало осознанным, буквально отпечаталось в ДНК, придётся потрудиться. Ежедневная работа над собой — это база, начало саморазвития.

Главные «проблемные зоны» ума–разума–тела, с которыми необходимо строить взаимодействие ре-гу-ляр-но:

дисциплина (режим, необходимые аскезы),
очищение (ума–сознания–тела),
изучение соответствующей информации (изучение ещё не есть обучение),
обучение у наставников (носителей знания, опыта),
практика по развитию всего вышеперечисленного,
взаимодействие с миром (умение экологично и перспективно встраиваться в общую мировую систему жизни, конструктивно моделировать свою реальность, будучи максимально независимым и автономным, — один из навыков саморазвивающейся личности).

Дисциплина

Дисциплина ума (формирование разума — Мудрости), тела, действий (деятельности). Соблюдение режима: сна/бодрствования, питания, взаимодействия с социумом.

Дисциплина не означает солдатский распорядок жизни, она предполагает упорядочивание личной реальности во благо себе и мирозданию. Сначала всегда нелегко. А кто говорил, что будет просто на Земле?

Систем (в контексте духовно-энергетического и телесного здоровья человека), по которым можно дисциплинировать себя, множество: йога, цигун, у-син, аюрведа и др. Выбор за личностью.

Можно сказать, что дисциплина — это начало саморазвития.

Усердие. Повторение, постепенность, спокойствие. Только умеющий усердно практиковать одно и то же действие (движение) способен достичь мастерства. Не важно в чём — в посадке свёклы, в управлении аэробусом, в ежедневном выполнении павана-муктасаны (даже в купе поезда).

Очищение

Ума (в понимании интеллекта, логики), сознания (разума), тела, эмоций.

Можно вспомнить одну известную аллегорию о том, что в грязную кастрюлю бессмысленно наливать свежую воду для того, чтобы приготовить вкусное блюдо.

До тех пор, пока сосуд не станет чистым, нет смысла в его заполнении чем-либо. Итог всё равно будет одним: старое (мышление, чувство–знание, привычка и т. п.) не даст проявиться истинно новому (новому более совершенному качеству).

Только очищение от:

лишних мыслей, мешающих проявлению чистого сознания,
привычек, водящих человека по кругу, тормозящих выход на новое качество жизни (духовной, физической, материальной),
изобилия эмоций (как положительных, как и отрицательных. Всё хорошо в меру. Вспомним систему Дао и равновесие),
общей личной неупорядоченности (хаоса мыслей, состояний, поступков и др.),
круга общения (упрямо тянущего вверх-вниз своими благими намерениями).

На самом деле, список далеко не полный.

Очищение — процесс и цель всей (каждой очередной) жизни, и на любом её этапе есть свои «сорняки», с которыми стоит научиться взаимодействовать во благо себе и миру. Двигаясь дальше, благодаря за опыт.

Изучение, обучение и практика

Тема отдельной статьи, поэтому обзорно: обучение и изучение необходимой информации лучше строить под руководством опытного наставника, чтобы в начале пути саморазвития иметь твердую опору и возможность получать экспертную обратную связь. Практика! Помним: теория без практики непонятна и бесполезна, как вкус мёда без дегустации.

Кому нужно саморазвитие, кроме самой личности

Миру. Богу. Абсолюту. Роду. Всему сущему, включая ворону, безжалостно клюющую консервную банку.

Кто/что может помочь в саморазвитии личности

Всё. В каждом событии — потенциал для саморазвития. Кто знает, может, именно сейчас — начало саморазвития.

Что придется делать только самому

Всё. Это как с желанием передать другому человеку личный опыт. В итоге всё равно будет новый опыт и новый путь жизни. Только в одном можно переложить ответственность на плечи других людей — в собственном зачатии. Да и то, согласно версии, что ребенок за 5 лет до рождения выбирает себе родителей, предыдущее предложение теряет смысл.

Ошибки на пути саморазвития

Пребывание в иллюзиях, любование своим эго, по ошибке принимаемым за духовный рост или просветлённость. Хаотичность в постижении знаний, нерегулярность в практике, страхи, ориентирование на тех, у кого «не получилось» прийти / приехать / приползти к Истине.

Критерии саморазвития: как понять, что происходит именно саморазвитие, а не его иллюзия

Жизнь станет качественно улучшаться (в случае монашеского отшельничества данный параметр можно трактовать как «жизнь будет прекрасна всегда»), мировосприятие будет трансформироваться, расширяться. Варианты самопроявления будут всё более глобальными и уникальными (например, женщина, плавающая на большой глубине, подо льдами, без одежды и страховки. Результат успешной личной практики с сознанием, психикой, телом).

Будет меняться круг общения. Он может стать меньше, но это будет круг единомышленников, родственных душ или, наоборот, адептов разных идейных течений взаиморазвивающего характера.

Иллюзия саморазвития — гордыня, желание превзойти (не себя, а других), энциклопедические знания, умствование без реальной практики, без продолжительного опыта, без доброты, мудрости, без состояния внутренней наполненности и счастья…

Как усмирить эго в процессе саморазвития

Хорошо действуют аскезы. Для женщин и мужчин разные. Для женщин, например, высшей аскезой считается служение одним и тем же людям, верность, воспитание детей, забота о своей красоте, поддержание домашнего очага, принятие своего мужа.

Для мужчин аскезами будут ранний подъем, регулярная физическая/ духовная практика, скромная пища, ответственность за свою семью, самодисциплина и др.

Особенно эгоцентричным (неосознанным, неведающим) Бог (Высшие Силы, Высший Разум, Абсолют, Космос) даёт болезнь — на физическом плане или на духовном. Как показывает практика, в том числе и медицинская, эгоистов в мире много.

Эго хорошо усмиряется служением. Тема широкая, поэтому кратко: служение супругу, родителям, Богу, Учителю, миру и т. п.

Обязательно ли посещать места силы для саморазвития

Место Силы — аккумулятор, вечный огонь, проявляющий в человеке то, что он «накопил непосильным трудом» за всё время практики жизни. Место Силы, если без романтики и шаманской магии с бубнами, — определённая геоточка (кристаллическая решётка Земли, место пересечения меридианов), насыщенная мощным энергетическим потенциалом, в которой подготовленный (!) человек получает дополнительный «заряд» силы, энергии, инсайтов и т. п. Неподготовленное тело, сознание и психика могут просто не справиться с «прокачкой» и получат (так и хочется написать «водокачку”», но формат статьи, где юмору нет места!)… Разные бывают варианты развития событий. Истина не нуждается в декорациях. Поэтому саморазвиваться можно везде: у бабушки в деревне, в шумном офисе, в малогабаритной квартире, в бесконечной очереди гипермаркета в выходной…

Места саморазвития

Всё вышеперечисленное, включая места силы, а также студии йоги, цигун, посещение ретритов, тематических мероприятий / ретритов, фестивалей и т. п.

Как выбрать Учителя на Пути

Когда ученик готов, появляется . Пояснить здесь можно лишь то, что какой ученик, такой учитель. Карма, личные качества и др. — всё имеет природу комплиментарного притяжения: имеешь гневный нрав — можешь получить в «подарок» Учителя, с которым будут пройдены соответствующие уроки.

Также и с положительными качествами: истинная добродетель ученика проявит в жизни подобного Учителя.

Кто он, Учитель

На самом деле, абсолютно любой человек, живое существо, ситуация, время — всё есть Учитель. Это в философском разрезе.

В контексте Учителя как мастера, передающего конкретный опыт и знания, Учителем может быть человек, сумевший достичь равновесия в жизни, тишины в уме, мудрости в сознании, доброты в сердце. Помимо практических результатов, выраженных в цифрах, фактах, отзывах.

Не потеряйте. Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.

Жизнь, обстоятельства или ощущение бессмысленности бытия часто приводят человека к мысли, что пора, наконец, брать себя родимого в руки и начинать что-то делать. Это говорит о том, что настало время заниматься саморазвитием. На самом деле это классная идея, достойная бурных оваций. Но за принятием такого решения часто наступает ступор – когда понятия не имеешь, за какой конец хвататься и куда вообще двигаться.

Если уже в самом начале пойти неправильным путем, можно потерять драгоценное время. И благо если опомнишься через день-другой, но если потратишь на это полгода или год – как минимум будет жалко, что ушло столько времени. А если, закатав рукава, начать с видом супермена пытаться с понедельника стать кумиром поколения, то уже к выходным, скорее всего, возьмешься за пульт от телека и будешь искать, во что воткнуться.

Мы уже не раз говорили о и его значении в жизни, но решили написать статью и о том, с чего же нужно начинать, когда не знаешь, что делать. Нет, мы не будем засыпать вас советами в духе , не делайте , учитесь ставить цели, культивируйте позитивное мышление и т.д.

Все это хорошо и здорово, но об этом не знает разве что первоклассник. К тому же не всегда книги и простые советы по коррекции своих привычек дают желанный результат. Ниже мы, конечно, тоже не откроем Америки, но все же попытаемся коснуться тех вещей, о которых говорят не часто.

Итак, с чего же надо начинать свое саморазвитие?

Перестаньте впустую тратить время

Есть вещи, которые безжалостно тратят наш самый драгоценный ресурс – время. Это ия, отвлечение или другие подобные явления. Они присутствуют в жизни каждого из нас, и многие люди просто не обращают на них внимания – настолько прочно они успели въесться в повседневность. Между тем, все это серьезные враги на пути самосовершенствования. Сами по себе, правда, они ничего не значат, но вот желание уделять им время может зачеркнуть все благие начинания.

Причин у такого желания может быть несколько:

Отсутствие мотивации к выполнению важных дел
Потакание своим слабостям, привычкам, инстинктам
Показуха

Чтобы преодолеть их, не нужно быть семи пядей во лбу. Достаточно просто проявить взрослость и приложить ум. Подумайте сами:

Что важнее: пройти несколько упражнений для тренировки мозга или посмотреть очередную серию «Дома-2»? Конечно, упражнения. Значит, берите и делайте!
Что лучше: и или проспать до 12 и потом в поте лица пытаться наверстать время и все успеть? Конечно, пораньше встать. Значит, вставайте и выполняйте задачи!
Что правильнее: жаловаться и пребывать в образе жертвы или принять на себя ответственность за свою жизнь, пусть и через «не могу», но встать с колен и начать действовать? Конечно, действовать. Значит, берите себя в руки, и вперед!
Что грамотнее: «Не хочу! Не буду!» или «Решил, сделал, получил результат»? Конечно, второе. Ну, так что вы? Работайте и получайте результаты!
В чем больше смысла: бесконечно перечитывать мотивационные фразы и выкидывать на стену всякие демотиваторы или же пройти курс по самообразованию, сходить на тренировку, съездить в Индию, чтобы пожить в ашраме пару недель? Конечно же, то, в чем есть реальная польза! , тренировку можно найти, на билеты – накопить!

Надо просто отсечь все ненужное. Хотите развиваться – развивайтесь, если вам это действительно нужно. Перестаньте идти на поводу у людей-неудачников, отговорок и вредных привычек.

Победитель – это тот, кто не жалеет себя и не винит всех в своих трудностях и проблемах. Если вам удобнее сидеть в кресле в ожидании чуда, значит, вам не нужно идти дальше – продолжайте в том же духе.

Если же нет, забудьте про лень и перестаньте впустую тратить время. Начинайте развиваться и перестаньте заниматься ерундой. Но работайте честно по отношению к самим себе, а не ради лайков и мнения окружающих.

Кстати, вот вам отличная мотивация к действию от по-настоящему крутого парня:

Развивайте мышление

Все проблемы – в нашей голове. Мысли влияют на действия, действия влияют на результаты – элементарно, Ватсон! Иначе и быть не может, причем говорят об этом не только психологи и тренеры по саморазвитию, но и многие религии и . Вывод очень прост – успех, какой бы сферы он ни касался, обусловлен эффективным мышлением. Но что же нужно делать, чтобы шарики и ролики в голове начали работать так, как нам нужно?

Мы бы могли посоветовать вам парочку замысловатых книг о том, как сделать свое мышление более гибким и эффективным. Но есть вероятность, что после прочтения вы просто отложите их на полочку, а сами продолжите жить в привычном для себя режиме. Поэтому для реальной практической пользы советуем вам сосредоточиться и начать выполнять:

Помимо этого, советуем вам серьезно задуматься над тем, чего вообще вы хотите от своей жизни, в каком направлении двигаться, к каким целям стремиться. К счастью, мы можем вам помочь в поиске ответов и на эти вопросы. Добро пожаловать сюда:

Начинайте питать свое сознание полезной информацией. Это поможет вам создать благодатную почву для начала саморазвития. Включить мозг не так уж сложно на самом деле. Просто обращайте внимание на то, что частенько он выключен. И чем чаще вы будете это делать, тем более податливым будет становиться ваше мышление.

Вспоминайте о смерти

Звучит провокационно, не правда ли? Но это не пророчество и вовсе не попытка . Однако мы хотим, чтобы вы сняли с глаз розовые очки. Саморазвитие личности – это занятие не для тех, кто ждет манны небесной и думает, что все, чего он хочет, придет к нему само собой.

Время идет. Дни складываются в недели, недели – в месяцы, месяцы – в годы. Так проходит наша жизнь. А в это время мы можем сидеть на диване и ничего не делать, заниматься ерундой и попусту прожигать драгоценные минуты. Мы закрыты для новой информации и новых возможностей. Это делает нас аморфными, ленивыми и сходящими с ума от безделья. Что же в итоге?

А в итоге мы рискуем оказаться у разбитого корыта. Рискуем оглянуться назад и понять, что прожили жизнь, так ничего и не достигнув. Достигнуть же чего-то можно только через развитие самого себя – лишь прогресс позволяет идти вперед. И чем раньше мы это поймем, тем раньше в нашей жизни начнут происходить перемены, тем раньше мы начнем становиться лучше.

Есть всего одна гарантия, данная нам с рождения – гарантия того, что все мы умрем. А произойти это может в любое время – сегодня, завтра, через год или через 50 лет. Приняв и осознав неизбежность собственной смерти на глубинном уровне, мы автоматически научимся делать выбор в пользу того, что для нас действительно важно.

Если бы вам сказали, что жить осталось две недели, что бы вы делали? Вряд ли бы продолжили валяться в кровати или обижаться на родного человека из-за глупости. В приоритете мгновенно оказались бы самые важные и нужные вещи. Захотелось бы сделать максимум того, что в ваших силах, чтобы стать лучше, чтобы доставить радость и счастье тем, кого вы любите.

Смерть – это советчик, как говорил дон Хуан Карлосу Кастанеде. Вспоминайте о ней почаще, и вы перестанете мешкать в выборе между главным и второстепенным, всегда будете желать развиваться и идти вперед, – более осознанной и наполненной.

Делайте!

Мы можем прочитать сотню книг, пересмотреть и переслушать кучу семинаров, забить голову тонной полезной информации. Но сам этот факт ничего не значит, и не делает нас лучше или успешнее других. Вся суть в том, что знания, даже самые полезные, сами по себе – лишь информация. Гораздо важнее то, что мы с ними делаем.

Вот один пример: человек знает, как построить многомиллионный бизнес, и рассказывает об этом всем, с кем знаком. Он рассуждает о и говорит о важности переходить в сектор инвестирования, рисует схемы и рассказывает, как можно сколотить состояние. Но сам он ничего не добился, и где-то в глубине души понимает, что за столько лет так и не сдвинулся с места.

А вот другой пример: человек не знает и половины того, что знает первый. Но он не учит никого жизни, а тупо действует: сначала одно, потом другое, затем третье. В итоге первый остается там же, где был, а второй достигает новых высот, радуется своим успехам, расширяет границы. В чем разница между этими людьми?

В том, что первый только говорит, а второй двигается и действует. Это всегда отличало и будет отличать победителей от тех, кто привык жаловаться на жизнь, бессмысленно разглагольствовать и сидеть на месте.

Вот и вы, думая о том, с чего начать саморазвитие, поступайте точно так же. Определитесь с тем, что вам делать, чтобы начать продвигаться в нужном направлении, и начинайте шевелиться. Ставьте цели, начиная с небольших и заканчивая более серьезными, а также не забывайте о промежуточных. Чтобы получше разобраться в этом многообразии и вообще научиться ставить и достигать цели, почитайте статьи:

Поставив цели, сразу же (СЕГОДНЯ! СЕЙЧАС!) сделайте хоть что-то, что начнет приближать вас к ним. Хотите научиться быстрее читать – найдите методики и упражнения (поищите ). Хотите похудеть – узнайте о и . Хотите выучить иностранный язык – начните с и так далее и так далее.

В этом мире уже все для вас есть. Старайтесь быть умнее – ищите способы саморазвития и начинайте их применять. Их очень много, и по нужному направлению сможет любой. В остальном же мы можем только привести замечательную фразу: «Даже медленно идущий достигнет цели, а миллионы наблюдающих так и останутся смотреть».

Разумно используйте силы

Чтобы начать делать зарядку по утрам, нужно приложить небольшое усилие. Чтобы переплыть Ла-Манш, нужно приложить много усилий. Любое действие требует энергии. Но вы и так это знаете. Фишка же в том, что энергию надо где-то брать. Но здесь существует одна хитрость – брать ее нигде не нужно – у обычного человека она и так есть. Однако у множества людей она уходит именно на то, о чем мы говорили в начале, – на ненужные дела, второстепенные задачи, бессмысленные действия.

Концентрация не даст вашей энергии уходить туда, куда не следует. Вы сможете направить весь свой энтузиазм и потенциал в правильное русло. – почувствуете прилив энергии. Можете (или ) – избавитесь от лени, станете здоровее и активнее, начнете лучше спать. Хотя бы немного – будете больше успевать. Путешествуйте, и ваш кругозор станет намного шире, а вы наберетесь опыта и мудрости.

Окружите себя полезной деятельностью, и ваше сознание постепенно привыкнет к постоянному развитию и само начнет его требовать. Вкладывайте свою энергию в себя – станете умнее, интереснее, грамотнее, лучше!

Что же в итоге?

А в итоге мы получаем готовое руководство по саморазвитию (поверьте, этих пяти элементов вам хватит). Начните с отказа от бесполезных дел и развития мышления. Периодически вспоминайте, что жизнь скоротечна и время идет. Добавьте к этому немедленные действия и правильное распределение сил, и вы сразу же начнете меняться и расти.

А если хотите, чтобы все было быстрее:

Записывайте все свои идей и время от времени перечитывайте
Формируйте лучший образ себя
Относитесь к времени как к ценному ресурсу
Ежедневно совершайте хотя бы один шаг к достижению цели
Общайтесь с умными, энергичными и развивающимися людьми
Ведите
Учитесь жить в настоящем
Будьте откровенны и честны с самими собой
Правильно воспринимайте критику
людям, отнимающим ваше время

Не хотим питать вас иллюзиями: саморазвитие – работа не для слабых духом, не для лентяев и не для нытиков. В то же время это работа для всех и каждого. Любой человек может начать заниматься саморазвитием и добиваться в жизни выдающихся результатов. Просто попробуйте , и уже через три недели вам не захочется возвращаться к прежней жизни.

Короче говоря, все зависит от вас. Если хотите развиваться, начинайте делать из себя хозяина своей судьбы, а не оставайтесь рабом системы и жертвой обстоятельств. Желаем каждому посмотреть в зеркало и увидеть перед собой человека, который действительно чего-то стоит. А для большей мотивации посмотрите это небольшое видео:

Человек в течение всей жизни приобретает новые знания, навыки. Невозможно постоянно пребывать в одной точке, всегда происходит какой-либо процесс: деградация или развитие. Особенно это актуально сегодня, в век стремительных перемен. Еще 10-20 лет назад многие обыкновенные вещи казались чудом науки и техники.

Саморазвитие и самосовершенствование доступно любому человеку, вне зависимости от региона проживания, уровня жизни. Даже живя в деревне Глубокое Захолустье, можно работать во всемирно известной компании.

Осознанность – главное правило думающего человека, понимающего, что от его действий, поступков, мыслей зависит завтрашний день, в котором прорастут посеянные сегодня семена.

Лучшие способы сделать свою реальность полнее и насыщеннее, перестать расстраиваться от того, что все идет не так:

Принять мысль, что менять мы можем только себя. Остальные люди, процессы не подвластны нашей воле.
Учиться правильно смотреть на мир. Все, что окружает человека, отзеркаливает его поступки. Не звонят друзья? Жена стала сварливой, дети отбились от рук? Надо найти момент, когда и что пошло наперекосяк. Скорее всего, в этом есть доля вашей вины.
Искать болевые точки, мешающие здоровой коммуникации, построению отношений. Не получается самостоятельно – вперед к психологу, он умеет.
Отказаться от статуса жертвы . Такая позиция не поможет .
Понять, что все имеет цену. Хочется успешный бизнес? Придется отказаться от просмотров сериалов, посиделок с подружками и пахать по 15 часов на первых порах.
Настроиться на кропотливую работу. Воспитывать себя сложнее всего, силы воздействия и противодействия будут равны.
Познать истинные потребности. Делать не то, что принято, ждут другие, модно или престижно. Цели, не идущие от души, редко удается воплотить в жизнь.
Научиться держать эмоции под контролем . Они – осел, которого человек ведет на веревочке мило лотков с овощами. Не нужно позволять животному совать свою морду на каждый прилавок.
Осознать свое несовершенство . Каждый имеет право на слабость, усталость, ошибки. Другое дело – извлекать из негативного опыта верные выводы.
Анализировать. Перед сном стоит прокрутить в голове прожитый день. За моменты недостойного поведения не корить себя, а понять, почему накрыло гневом, яростью, обидой.

Понимая причины своих поступков, будет легче избегать повтора подобных ситуаций. Прежде чем дать ход негативу, стоит взять паузу, выйти в другую комнату, остыть, подумать и только потом принимать решения.

Саморазвитие: с чего начать, как составить план

Желая стать более развитым, совершенным, интересным стоит разработать стратегию пути, указать адекватные сроки. Понятно, что выучить иностранный язык, похудеть на 20 килограммов, вырасти из продавца в генерального директора невозможно за месяц.

Вначале ставиться самая важная и отсроченная задача, например, обрести через год работу в такой-то компании. Затем прорабатываются шаги, ведущие к результату. Что может увеличить шансы на успех?

Они работают с иностранными клиентами – выучить язык. Ценят узкопрофильных специалистов – пройти повышение квалификации, окончить престижные курсы. Туда легче попасть по протекции – найти знакомых, работающих там, или познакомиться с кем-то из сотрудников (социальные сети, общие интересы в помощь) и т. д.

Для каждого пункта своя проработка: в день учить 10 английских слов, каждый месяц в течение полугода откладывать деньги на посещение курсов. Разбив глобальную цель на маленькие шаги, проще ее выполнить.

Стратегию записывают в блокнот или файл компьютера, с пунктами и подпунктами, вычеркивая их по мене выполнения. Понятно, что делать, и не так страшно все выглядит. Это называется нарезать слона на бифштексы. По кусочку съесть огромную тушу проще.

Что войдет в план по развитию – вопрос индивидуальный, каждый хочет своего: достичь финансового роста, построить семью, накачать мускулатуру или перестать всего стесняться. Но сильному полу необходимо постоянно работать над собой, такова его природа.

Двигаться лучше сразу по нескольким направлениям:

Тело – занятия спортом, отказ от сигарет, алкоголя, изменение пищевых привычек.
Воля – уметь ставить цель и добиваться.
Окружение – отношения с родителями, детьми, своей женщиной, друзьями. Этот пункт у парней часто не прокачан, а ведь он во многом влияет на жизнь, счастье, гармонию.
Интеллект – читать, интересоваться политикой, новейшими разработками в технике, науке, смотреть качественное кино, развивать музыкальный вкус.

Мужчина по натуре «достигатор», завоеватель. Только преодолевая себя, стремясь к вершинам и покоряя их, он чувствует полноту жизни, осознает себя в ней.

Женщины более ориентированы на отношения, хотя встречается немало примеров карьеристок, сражающихся за кожаное кресло руководителя с большим азартом, чем коллеги-мужчины.

Девушке важно ощущать себя гармоничной, поэтому основной упор стоит сделать на:

Любовь к себе. Разумный эгоизм позволит освободить кучу энергии, которая утекает на самобичевание, помощь севшим на шею, выслушивание часовых жалоб от подруг.
Построением красивого тела. Не обязательно подгонять себя под придуманные маркетологами стандарты. Достаточно чувствовать себя привлекательной, активной, подтянутой, гибкой, наслаждаться здоровьем и тонусом.
Развивать ум. Леди с приятной внешностью, способная поддержать разговор о самых разных вещах, удивить собеседника нетривиальной точкой зрения, способная анализировать и информацию и делать на ее основании грамотные прогнозы всегда выгодно выделяется из толпы.

Тут могут быть и дополнительные пункты: женственность, профессионализм в выбранной сфере, карьера.

В период декрета

Сидя дома с малышом, следует особенно уделить внимание себе. Часто молодые мамы так активно уходят в материнство, что забывают о себе. И вот красивая, яркая, жизнерадостная особа превращается в тетку неопрятного вида с расплывшейся фигурой, которая не знает, о чем говорить, кроме ребенка и домашнего быта.

Разумеется, малыш требует сил, времени, но можно научиться совмещать приятное с полезным, например, во время прогулок с коляской можно слушать аудиокнигу или изучать иностранный язык, прохаживаясь быстрым шагом и сжигая калории. Вечером вместо привычного сидения в соцсетях прочитать новую книгу.

Часть забот можно перепоручить мужу (это развивает отцовский инстинкт, формирует привязанность к ребенку), бабушкам. Они замечательно справятся.

А в это время сделать маникюр, сходить к парикмахеру или позаниматься фитнесом, пусть даже дома, перед монитором. Стоит подумать о будущем: планируется выходить на прежнее место работы или попробовать сменить профессию, пройдя в это время курс переподготовки? При большом желании возможности для этого найдутся.

Что чаще всего мешает личностному росту

Иногда люди не хотят развивать себя или делают это только в мечтах, клятвенно обещая себе и другим вот прямо с понедельника заняться всем и сразу.

Почему же это день не наступает годами?

Нет мотивации. Если зарплата главного бухгалтера отличается от оклада рядового счетовода парой сотен, но обещает при этом ворох дополнительной нагрузки, а престиж – не то, чего хочется, будет сложно заставить себя получить высшее образование.
Нежелание жертвовать тем, что есть. Каждый понимает, что с повышением финансового, социального статуса придется менять круг общения, свои привычки, начинать «соответствовать».
Страх. Неизвестно, что придет на место старого. Брошу курить, не буду знать, чем себя занять во время пауз, не смогу узнавать последние новости в курилке, наберу вес. Оно мне надо?
Лень. Любые перемены сопряжены с трудом, а человеческое существо по природе лениво и стремится к покою.
Скрытая выгода. Достигнув материальной независимости, женщина сможет уйти от постылого супруга, но она потеряет при этом сочувствие окружающих, материальную поддержку их детям от его родителей. Понимая это, она, ссылаясь на занятость, даже не стремиться найти работу с большей зарплатой.

У каждого действия есть обратная сторона, а любой шаг ведет нас куда-то. Нужно трезво это понимать и осознавать, почему не делается ничего для повышения личностных качеств.

В них находятся источники мотивации, действенные советы, примеры того, как людям, реальным или вымышленным, удалось преодолеть себя и достичь поставленных целей.

Полезной будет литература по организации времени, развитию необходимых навыков, написанная психологами. Стоит обратить внимание на фильмы-биографии людей, оставивших след в истории, науке, спорте, искусстве.

Топ-5 книг по саморазвитию, которые принесут практическую пользу:

«Экстремальный тайм-менеджмент». Написанная простым и понятным языком, вовлекающая с первых страниц в жизнь главного героя, она существенно отличается от большинства классических учебников по организации жизни. (Толкачев, Морочковский).
«Улыбнись, пока не поздно». Рассматривать труды Александра Свияша можно с точки зрения психологии или эзотерики, но в любом случае они не оставят равнодушной заинтересованную аудиторию. Автор подробнейшим образом рассказывает, что именно мешает человеку наслаждаться жизнью такой, какая она есть, и что можно сделать для улучшения обстоятельств.
«Я хочу быть счастливой». Врач, сексолог, позитивный психолог Наталья Толстая создает книги, которые помогают женщинам стать лучше, избежать множества ошибок или поправить то, что еще можно. Легким языком с добротой, юмором эта женщина пишет о сложных и важных вещах.
«Найти себя». Книга-мотиватор. Часто человеку так не хватает положительного импульса, волшебного пинка извне, способного вдохновить на свершения. Андрей Руденко щедро делится с читателем посылом для активных действий.
«О чем мечтать». Люди не хотят делать то, что положено, правильно, престижно, находя личный путь успеха в том, что близко и созвучно их душе. Барбара Шер расскажет, не тратить силы на преодоление противоречий, куда направить собственные силы для наилучшего результата.

Заключение

Все, что приносит радость, имеет право входить в жизнь без сопровождающего чувства вины. Саморазвитие – это не только результат, он и путь. Лучше, если он будет приятный и интересный, сам по себе дарящий наслаждение.

Шрифт A A

Задайте себе вопрос, вынесенный в заголовок, через пару месяцев после использования 10 способов, изложенных ниже.

Прочитайте и постарайтесь внедрить в жизнь те, которые понравились и откликнулись в вашем сердце. Не думайте о том, что они слишком простые или наоборот слишком сложные. Просто возьмите и внедрите. При регулярном использовании вы вскоре заметите, что они могут буквально «взорвать» вашу жизнь раскрытием творческих способностей или привлечением новых источников материального дохода в вашу жизнь или помогут улучшить физическую форму. Итак, к делу:

1. Создайте себе возможность записывать все идеи, приходящие вам в голову в течение дня. Носите с собой блокнот с ручкой, используйте электронный органайзер в вашем смартфоне или коммуникаторе, пользуйтесь диктофоном в сотовом телефоне, но только обязательно фиксируйте свои идеи. Выберите тему наиболее актуальную для вас сейчас, например, финансовое положение и дайте задание своему подсознанию генерировать мысли в направлении привлечения новых источников дохода в вашу жизнь. И фиксируйте, фиксируйте, фиксируйте. Вы даже не представляете насколько мощным станет ваше намерение, которое совместно с новыми идеями даст вам четкую картину, что нужно делать дальше. На следующей день пробуйте поработать с другой темой.

2. Кстати, можно использовать способ быть .

3.Искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. Запланируйте и делайте. Взять к примеру физическую форму – если вы распишете себе комплексы из 20 упражнений, то очень быстро забросите их. Ведь кроме привыкания тела к новым движениям, к ним должна привыкнуть и ваша психика. А вот с ней надо возиться подольше и помягче. Поэтому первые две недели делайте через день всего 2 упражнения – и . Продержитесь две недели и вам станет приятно от первых полученных результатов и любопытно, что же делать дальше.

4. Когда вы только осваиваете новый навык, новое умение, новое упражнение – попробуйте вести себя так, как будто вы профессионал в этом деле. Притворитесь, играйте, поверьте в этот образ. Чем ярче поверите, тем быстрее освоите.

5. Разбейте свой день на блоки – утренний, дообеденный, послеобеденный, вечерний. Так будет проще планировать, какой вид занятий поставить в какое время.

6. Самое главное, что вам нужно начать делать сразу – это относиться к жизни так, чтобы получать от нее максимальную пользу. Да, вот так просто и эгоистично с одной стороны и очень практично – с другой. Один из вариантов описан . Выберите себе любой способ, прочитав перед этим несколько стоящих книг по саморазвитию и упорно меняйте свое отношение к жизни.

7. Общайтесь с такими людьми, у которых есть чему поучиться. Выкиньте из своей жизни нытиков и прочих людей, тянущих вас вниз. Если не можете пока найти достойных людей… ищите и не говорите, что таких людей нет.

8. Чтобы отлично себя чувствовать и нормально выглядеть в ЛЮБОМ случае вам необходимо уверенно плавать на трех китах – здоровое питание, физическая нагрузка и психическая саморегуляция. А вот детали уже могут быть разными и ваша задача состоит в том, чтобы подобрать под себя именно те способы и приемы, которые будут работать на вас 100%, занимая минимум времени. Сами не можете, найдите специалиста, который за деньги натаскает вас в этих темах, а потом выпустит в свободное плавание. Можно и самим все освоить, но зачем вам терять силы и время на совершение ошибок, которых можно избежать.

9. Ведите дневник. Но не простую фиксацию вашей жизни – поел, позвонил, поспал, а настоящий дневник саморазвития. Эта тема интересная и в пару строк не уложится, но если коротко, то…найдите в интернете, что такое “колесо жизненного баланса” и на его основе разбейте дневник на темы согласно этому “колесу”. Найдите себе удобный способ планирования на день и неделю. В конце дня ОБЯЗАТЕЛЬНО отметьте в дневнике 2-3 ваших успеха. Еще лучше, если по вечерам вы будете делать короткий разбор полетов. Например, днем произошла ситуация, в которой вы повели себя неправильно. “Пересмотрите” ее в дневнике в правильном ракурсе. – Чендлер, что нам делать? – Джо, думай, что бы мы сделали, если бы мы были умными?

10. Используйте самые продуктивные 5-10 минут перед вечерним засыпанием для самовнушения, “перепросмотра” (в гугл!), оздоровления (я зрение значительно улучшил за 3 месяца) и… еще много чего можно делать в это время.

Все мы хотим одного и того же. Каждый из нас старается добиться максимального комфорта в жизни, в которой мы будем переживать сильнейшие чувства – любовь, счастье, тяга к приключениям, взволнованность, самодовольство.

Причина, по которой саморазвитие как идея и как практика существует вообще, заключается в том, что мы не ощущаем должного качества жизни . Иначе у нас не было бы необходимости развиваться.

Существует множество способов, чтобы начать работать над саморазвитием. Вы можете работать над всем, что вам не нравится в себе, или усиливать то, что нравится.

Мы все любим разные вещи, поэтому для каждого эта работа уникальна. Но существует перечень универсальных методов , которые помогут вам вырасти как личности:

Выделите время для размышлений.
Сделайте обучение привычкой.
Перестаньте бесполезно расходовать силы и отдохните.
Познайте свои желания.
Позаботьтесь о себе физически.
Расставьте приоритеты.

Если вы не потратите время на размышления о том, почему вы хотите совершенствоваться, как совершенствоваться, как научиться этому, где найти время для совершенствования и как избавиться от оправданий, почему вы до сих пор не начали, скорее всего, вы никогда не сдвинетесь с места.

1. Выделите время для размышлений

Мы убеждены, что знаем, что такое хорошо и что такое плохо, какое поведение людей является правильным, что такое благополучие , что значит успех , что значит счастье, как стать счастливым…

Размышлять – это углубляться мыслями во что-нибудь, то есть по-настоящему обдумать и поставить перед собой определенный вопрос. Мы живем так, как будто уже знаем ответы на все вопросы.

Мы все живем, руководствуясь определенными принципами, не так ли? Мы все находимся в постоянном поиске одного и того же – комфорта, то есть такого состояния души, когда мы будем ощущать стабильное чувство счастья, тяги к неизведанному, взволнованности и любви.

Вам не кажется интересным, что большая часть людей, которые попадаются на нашем пути, в том числе и мы сами, не ощущают удовлетворения (оцените свой уровень удовлетворённостью жизнью), к которому обычно все так стремятся? Вы когда-либо задумывались, почему это так?

Если мы не выделим себе время, чтобы по-настоящему задуматься об этих вопросах, то мы никогда до них не доберемся, а стоит начать это делать поскорее.

Как только мы открываем глаза по утрам, наш ум и внимание уже заполнены теми делами, которые мы обязаны выполнить на протяжение дня. Наш день начинается с того, что мы буквально принимаем на себя наши обязательства.

Найти время, чтобы просто спросить себя, куда вы идете и придете ли вы в итоге туда, куда хотите , – это самое важное, что вы можете сделать для себя.

Чего стоит саморазвитие без знания того, откуда у вас желание совершенствоваться, и каким образом это повлияет на качество вашей жизни?

2. Сделайте обучение привычкой

Необходимо обзаводиться полезными привычками, например, начать каждый день обучаться чему-либо новому.

Не подвергаясь влиянию иных образов мышления, избегая новой информации и не имея другого взгляда на мир, качество наших мыслей не будет изменяться .

Если мы не найдем способ трансформировать свои мысли, то все наше существование будет ограничено теми рамками, которые были поставлены изначально. Если мы ничего не поменяем в своей жизни и так будет до её конца, то можно сказать, что мы уже умерли.

Что же значит чувствовать себя живым? Живой человек внимательный, активный, вовлеченный .

Когда наше внимание всегда следует по одному и тому же пути, наши действия в каких-либо ситуациях являются автоматическими и не направлены на рост и развитие, тогда мы не можем считать себя активными и вовлеченными.

3. Перестаньте бесполезно расходовать силы и отдохните

Если мы не спим, чем мы обычно занимаемся с 10 вечера до 2 часов ночи ? Особенно хочется задать этот вопрос каждому подростку.

Одно дело, когда мы проводим время с друзьями или семьей и получаем от этого удовольствие, а совершенно другое, когда мы смотрим телевизор или блуждаем на просторах интернета.

Мы часто страдаем от недостатка времени, но разве мы когда-нибудь действительно задумывались, сколько мы тратим на совершенно бесполезные и бессмысленные вещи ? Проведите хоть раз хронометраж дня , чтобы оценить свою полезност ежедневных дел.

Согласитесь, что если бы мы прекратили расходовать наши ночи настолько бесполезно, то мы могли бы хорошенько отдохнуть, а потом проснуться с полной готовностью создавать свой день по своим правилам, а не сокрушаться из-за недостатка времени на себя.

Все мы имеем определенные обязательства и у всех нас есть какие-либо желания.

Перестаньте расходовать время и возьмите его под свой контроль, чтобы ваши обязанности не забирали у вас все столь драгоценное время, которое вы бы могли потратить на осуществление своих желаний.

4. Познайте свои желания

Почему вы совершаете определенные поступки? Что вами движет, когда вы изо дня в день принимаете какие-либо определенные решения?

Почему сейчас вы хотите одного, а через некоторое время – совершенно иного?

Допустим, почему у вас сейчас есть сильная мотивация быть сильным, заниматься спортом, придерживаться правильного питания, но через 5 минут вы находите себя оправдания, чтобы этого не делать?

И этот вопрос поставлен не только для девушек, которые в принципе склонны часто менять свои желания, а он актуален абсолютно для всех.

Мы все убеждены, что мы прекрасно знаем себя , то есть понимаем, кто мы и по какой причине мы совершаем какие-либо определенные поступки. Однако не забывайте, что надо уметь относится к себе объективно и как бы посмотреть на себя со стороны.

Научитесь замечать несогласованность своих желаний . Самый действенный способ хотя бы немного подобраться к возможности личностного роста – это стать хозяином своих внутренних противоречий.

5. Позаботьтесь о себе физически

Физические возможности бесспорно играют очень важную роль для того, чтобы почувствовать себя счастливым, для ощущения лучшего качества жизни.

Когда нам плохо или больно, мы не можем не расстраиваться из-за этого, не жалеть себя и не оправдывать этим своё безделье.

Чтобы избавиться от этой проблемы, ваше физическое состояние должно быть на таком уровне, чтобы вы даже не думали о нём . Вы делаете это, занимаясь спортом, придерживаясь здорового питания и полноценного сна.

Без годного масла, воды, топлива и систематического техобслуживания машина не может ездить нормально. Её детали начинают выходить из строя по одной до тех пор пока авто не развалиться целиком.

Также происходит и с нашим телом. Позаботьтесь о своем организме. Дайте ему возможность действовать в ваших интересах, а не наоборот.

6. Расставьте приоритеты.

Вместо того чтобы пытаться перестроить все сразу, сначала сосредоточьтесь на нескольких вещах. В некоторых случаях лучше даже сосредоточиться только на одной области в первую очередь.

Сосредоточьтесь на нескольких вещах, но не на всех сразу.

Давайте рассмотрим простые примеры:

Сначала вы глубоко погружаетесь в вопрос личной жизни . Пример – наконец-то подходите к той девушке, с которой уже давно хотели познакомиться.
И, как только вы взяли это под контроль, вы переходите к своему здоровью . Делаете зарядку по утрам, идете в спортивный зал, покупаете здоровую пищу, наконец-то записываетесь к врачу и т. д.
Далее вы работаете над своей производительностью (встаете пораньше утром, не отвлекаетесь от поставленной задачи в течение дня).

Таким образом, вы не будете перегружены, и у вас появится возможность направить все свои ресурсы на успешное изменение одной из областей вашей жизни.

Если у вас получилось изменить одну сферу своей жизни, то вы получите необходимую уверенность, чтобы изменить и остальные области.

Определить свой фокус для начала саморазвития

Если вы попытаетесь взяться за все сразу, то это приведет лишь к отсутствию времени, внимания и энергии, резко уменьшая ваши шансы на успех. Когда ваш первоначальный энтузиазм пройдет, все это довольно быстро может стать угнетающим занятием.

Таким образом, выберите от одной до трех областей и сосредоточиться только на них. Только после этого переходите к улучшению других сфер своей жизни .

Многие люди в нашем мире являются «наркоманами» знания, они любят только собирать больше знаний, но затем не предпринимают реальных действий, что создает ложное чувство личного развития.

Теперь вы знаете, с чего начать саморазвитие и как именно расставить приоритеты в самосовершенствовании. Не забывайте эти 6 простых правил, которые помогут Вам достигнуть успехов в своём саморазвитии.

С чего начать саморазвитие мужчине и женщине: подробное руководство

Добрый день, уважаемые читатели!

Сегодня на повестке дня у нас очень важная и интересная тема – саморазвитие. Приготовьтесь расширить границы своих возможностей и стать лучшей версией себя. Я расскажу вам, с чего начать саморазвитие, в каких направлениях двигаться, как преодолевать препятствия на пути.

Содержание

Что такое саморазвитие

Прежде чем переходить непосредственно к практике, давайте разберемся, что же такое саморазвитие.

Простыми словами саморазвитие – это активная работа по улучшению себя и своей жизни. Развивать можно личностные качества, профессиональные навыки, когнитивные функции, физические возможности и т. д.

Зачем все это нужно? Наш мир устроен так, что невозможно достичь какой-то определенной точки и навсегда в ней остаться. Если перестать двигаться вперед, обязательно последует откат назад.

Если вы не развиваетесь, вы деградируете.

Представьте, что вы год потели в спортзале, правильно питались и привели все-таки себя в идеальную форму. “Ну теперь-то можно и расслабиться”, – заключаете вы и пускаетесь во все тяжкие. Думаю, дальше можно не продолжать, итог и так ясен.

То же самое происходит и во всех остальных сферах жизни. Вы не добьетесь успеха, пока не начнете вкладывать время и силы в самосовершенствование.

Если вы готовы влачить жизнь унылого середнячка, валяющегося каждый вечер перед телевизором, можете закрыть эту статью. Оставьте процесс саморазвития людям ярким, амбициозным, неравнодушным. Только не удивляйтесь потом, почему вдруг оказались на дне, и не говорите, что я вас не предупреждала.

7 причин, почему нет желания развиваться

Если важность постоянного развития признают почти все, то почему же столь немногие им занимаются? Давайте рассмотрим несколько факторов, мешающих нам начать заниматься улучшением себя.

Отсутствие силы воли

Основная причина, почему люди не занимаются самосовершенствованием, – плохо развитая сила воли. Эта невидимая мышца требует постоянной тренировки, иначе она очень быстро атрофируется.

Если у вас проблемы с силой воли, не отчаивайтесь. Во-первых, ее развить можно в любом возрасте – было бы желание. А во-вторых, работая над ней, вы уже самосовершенствуетесь – формируете целеустремленную, независимую и устойчивую личность.

Читайте нашу статью Как развить силу воли. В ней вы найдете подробную инструкцию и советы профессиональных психологов.

Недостаток мотивации

Вы задумывались, почему одни занятия приносят вам удовольствие, а другие только изматывают? Все дело в мотивации – именно она отвечает за распределение энергии. Ее можно сравнить с суровым банковским кредитором, к которому вы обращаетесь за ссудой.

– Дай мне сил и вдохновения на изучение английского, – взываете вы к своей мотивации.

– Так-так. Это, кажется, уже 102-я попытка. В прошлый раз тебя хватило на неделю. Да и зачем он тебе, этот английский? Лучше сэкономим наши ресурсы на что-то более полезное.

И вы повесив нос отправляетесь корпеть над учебниками. Стоит ли говорить, что и эта попытка окажется неудачной?

Мотивация – очень сложный психологический механизм. Поэтому мы посвятили ей отдельную статью Что такое мотивация: основные виды и характеристики. Если чувствуете, что вам не хватает внутреннего побуждения к действию, обязательно ее прочитайте.

Неспособность спланировать свое время

Очень жаль, что в школе детей не учат эффективному тайм-менеджменту. Обидно, когда великие идеи и планы остаются нереализованными из-за банальной безалаберности и неорганизованности. Если вы постоянно опаздываете и ничего не успеваете, вряд ли вы сможете достичь высоких результатов в чем бы то ни было.

На самом деле нет ничего сложного в том, чтобы эффективно распределять свое время. Это всего лишь набор правильных привычек: вести ежедневник, расставлять приоритеты, выполнять однотипные дела одновременно и т. п. А вы ведь в курсе, что на формирование новой привычки нужен всего лишь 21 день? Так что дерзайте!

Отсутствие дисциплины

Дисциплина – еще один столп, на котором держится процесс самосовершенствования. Все действия, направленные на развитие себя, требуют многократного рутинного повторения. Каждый день делать зарядку, три раза в неделю посещать спортзал, дважды в сутки медитировать…

Если каждый раз заставлять себя из-под палки, вам очень быстро все это опротивит. Секрет дисциплины в том, что благодаря ей вы выполняете все эти действия как бы на автомате, не задумываясь над тем, хочется вам этого в данный момент или нет. Надо – значит, надо. И точка. Как в армии.

Похвастаться отличной дисциплиной могут, например, спортсмены. Если же вы далеки от спорта, не отчаивайтесь. Ваш путь будет немного длиннее и сложнее, но это не повод отказываться от заветного результата.

Неправильное мышление и установки

Все великие достижения человечества начинаются с мысли. Но и все жестокие войны тоже начинаются с мысли. Поэтому стоит внимательней относиться к этим бесплотным обитателям нашего сознания.

Если в голове у вас постоянно крутится одна и та же мысль “У меня ничего не получится”, будьте уверены – она окажется пророческой. Потому что мысли подобны семенам – что посеешь, то и пожнешь.

Измените мышление на позитивное и вам не придется больше заниматься самокопанием, тратить время на бесконечные сомнения и воспроизводить негативные сценарии.

Проблемы с самооценкой

Адекватная самооценка – залог здоровой и успешной личности. Она не должна быть завышенной или заниженной. Если вы склонны себя превозносить и оценивать выше, чем следует, вас всю жизнь будет преследовать фрустрация. Вы не сможете наскрести мотивацию на позитивные изменения и будете постепенно деградировать.

Заниженная самооценка же характеризуется сильной тревожностью и страхом неудач. Человек не стремится к самосовершенствованию, потому что не верит в успех. Чтобы начать двигаться вперед, ему нужно сначала повысить самооценку, избавиться от комплексов и обзавестись уверенностью в себе.

Боязнь перемен

Все люди в той или иной степени инертны. И это нормально. Но иногда инертность приобретает просто катастрофические масштабы. В этом случае человек боится и шаг сделать за пределы своей зоны комфорта. Психологи даже ввели специальный термин для таких случаев – неофобия.

Есть у меня знакомый, который в детстве очень боялся разговаривать по телефону. Сейчас ему уже за тридцать. И что вы думаете? Он до сих пор избегает телефонных звонков, как и двадцать лет назад. А ведь мог еще тогда побороть свой страх с помощью постоянной практики, и жизнь его сейчас была бы гораздо комфортнее.

Основной закон зоны комфорта: если периодически ее не покидать, со временем она будет становиться меньше. И однажды весь мир превратится во враждебное и некомфортное пространство.

Надеюсь, я смогла убедить вас в необходимости перемен и вы готовы переступить через свою боязнь. Наша статья “Как побороть страх” поможет вам в этом.

В каких направлениях можно развиваться

Давайте обозначим объем работы. Я перечислю самые важные сферы жизни, а вы постарайтесь объективно оценить состояние каждой из них.

Чтобы вам было проще, я подготовила небольшой опрос про каждый аспект вашей жизни. Он состоит из утверждений, которые вам нужно будет подтвердить или опровергнуть. За каждое правдивое утверждение начисляйте себе 2 балла. Баллы считайте отдельно по каждому пункту.

Здоровье

Самая важная сфера жизни, фундамент и основа для всего остального. Давайте посмотрим, как тут обстоят дела.

У вас нет вредных привычек.
Вы регулярно занимаетесь спортом.
Вы стараетесь питаться правильно и избегаете пищевого мусора.
Ваш ночной сон длится не менее 7 и не более 9 часов.
В случае болезни вы всегда ответственно выполняете предписания врача.

Если вы набрали меньше 6 баллов, вам нужно заняться укреплением здоровья в первую очередь. И чем быстрее, тем лучше.

Отношения

Эта сфера касается не только любовных и семейных отношений, но и любых взаимодействий между людьми.

У вас есть постоянный партнер.
Вы легко находите общий язык с новыми людьми.
Вы миролюбивый и неконфликтный человек.
У вас много друзей.
Вы предпочитаете общение с людьми одиночеству.

Конечно, отношения – это не та сфера, без которой человек не сможет прожить. Но, согласитесь, жизнь в окружении любимых и любящих людей куда приятнее, чем жизнь одиночки-отшельника.

Карьера

Работа – это не просто добывание денег, как кажется некоторым. Это главная внутренняя опора личности. Через эту сферу человек вносит свой вклад в общество, занимает место в социальной иерархии, находит свое предназначение.

Вам нравится ваша работа.
Вас считают профессионалом своего дела.
Вы не прекращаете учиться и внедряете новые знания в работу.
Занимаясь своим делом, вы чувствуете, что приносите пользу обществу.
На ваш взгляд, вы получаете достойную плату за свой труд.

Финансы

Как бы нам ни пытались с детства внушить, что не в деньгах счастье, все мы относимся к этой мысли скептически. Деньги дарят свободу, а это ли не истинное счастье? Оцените ваши отношения с деньгами по следующим утверждениям:

У вас нет непогашенных кредитов и долгов.
Ваш доход покрывает все ваши основные потребности.
Вам удается откладывать часть денег и формировать накопления.
Вы не совершаете импульсивных покупок, о которых потом жалеете.
Вы регулярно ведете учет расходов и доходов.

Если эта область у вас страдает, вам стоит повысить свою финансовую грамотность.

Яркость жизни

Чтобы жизнь не казалась слишком пресной, в ней должна быть перчинка. А именно интересный, яркий и насыщенный досуг.

У вас есть увлекательное хобби.
Хотя бы раз в год вы отправляетесь в путешествие.
Вы активно и насыщенно проводите свой досуг.
Вы способны находить интересное и прекрасное даже в самых обычных вещах.
Вы редко испытываете скуку.

Духовность

А вот глубину жизни придает погружение в духовные сферы. Это совсем не обязательно должна быть религия. Можно практиковать восточные духовные практики, изучать философию, воспитывать в себе добродетели.

Вы практикуете медитацию и аутотренинг.
Вам интересно самопознание и погружение в себя.
Вы читаете книги по философии, теологии, этике.
Вы часто задумываетесь о смысле бытия и других вечных вопросах.
Вы занимаетесь благотворительностью.

Начинайте заниматься духовным развитием, когда немного приведете в порядок остальные сферы или параллельно с ними.

Теперь, когда у вас есть представление о том, как обстоят дела в каждой сфере жизни, можете наметить план работы. Начинайте с самых главных сфер (здоровье и работа), если в них у вас есть проблемы. Затем самосовершенствуйтесь в остальных, начиная с самых запущенных.

С чего начать

Наконец мы подошли непосредственно к практическим рекомендациям. Рассмотрим универсальную пошаговую инструкцию, а затем разберем советы для мужчин и женщин отдельно.

Возьмите ответственность за свою жизнь

Мне очень нравится высказывание неизвестного автора: “До тех пор, пока вы не взяли на себя ответственность за свою жизнь, это не ваша жизнь”. Прочувствуйте эту мысль и ощутите в полной мере, чего вы лишаете себя, пытаясь отдать свой руль в чужие руки. Пришло время нащупать внутри себя опору и с каждым днем стараться сделать ее крепче.

Начните делать шаги в сторону независимости. Учитесь принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность. Если вы находитесь на иждивении родителей или супруга, наметьте план по переходу к самообеспечению. Только самодостаточный человек может похвастаться истинной свободой и независимостью.

Старайтесь как можно реже просить людей об услугах. Все, что в ваших силах, делайте самостоятельно. А когда просите, обязательно благодарите и чем-то компенсируйте.

Ставьте цели

Человек без цели – как заблудившийся путник. Если вы не знаете, куда хотите прийти, вы всегда будете идти неверным путем. Только имея в голове конкретную цель, можно грамотно спланировать весь процесс работы по ее достижению.

Правильно ставить цели нужно тоже уметь. Главный критерий хорошей цели – ее реалистичность. Завышенные притязания могут свести на нет весь результат, достигнутый в процессе саморазвития. Цель должна быть достижимой, причем не абстрактно в вакууме, а применимо конкретно к вашей ситуации.

Еще одна важная характеристика цели – привязка к временным рамкам. Например, вы хотите сбросить лишние 10 кг. Определите, к какому сроку вы хотите достичь желаемого результата. “Когда-нибудь” здесь не прокатит.

Планируйте свой день

Если вы хотите достичь высоких результатов в чем-либо, вам нужно бережно относиться к своему времени. Время – самая ценная валюта, которая есть у человека. Не тратьте его впустую.

Рационально использовать свое время вам поможет планирование. Начните постепенно внедрять его в свою жизнь.

Прежде чем начать составлять расписание на каждый день, понаблюдайте за собой. В какое время суток у вас наибольшая продуктивность, когда вы чувствуете усталость, когда испытываете голод. План должен естественно вписываться в ваши биоритмы.

Более подробно эту тему мы рассмотрели в статье “Как планировать свой день”.

Помимо ежедневного плана, у вас должен быть план по достижению каждой вашей цели. Он избавит вас от необходимости держать кучу информации в голове и поможет отслеживать результаты.

Восстанавливайте энергию

В процессе самосовершенствования вам понадобятся дополнительные силы. Где их взять, если повседневные дела и заботы выжимают из вас все без остатка? Сейчас я расскажу вам про резервные источники питания.

Во-первых, обыкновенный сон может давать гораздо больше сил, если вы научитесь правильно спать. Ловите несколько простых правил:

Правильно организуйте свое спальное место. Комната для сна должна быть просторна и оформлена в спокойных тонах.
Пусть кровать будет местом, где вы только спите. Старайтесь не смотреть телевизор, лежа на ней, не есть и уж тем более не работать.
Ложитесь не позже 23:00, иначе вы не получите необходимую дозу мелатонина – гормона сна. По той же причине стоит спать в полной темноте.
Спите не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки.

Продвинутый способ зарядиться энергией – медитация. Ученые выяснили, что 15 минут глубокой медитации приравниваются к одному часу сна. Как вам такая арифметика?

Если никогда не практиковали медитацию, вот вам видео для начинающих:

Правильно питайтесь

“Жизнь слишком коротка, чтобы ограничивать себя в еде”, – утверждают любители пищевого мусора, чтобы как-то оправдать свое безволие. В этой фразе кроется причина, почему людям так сложно избавиться от своих пагубных пищевых привычек. Когда вкусная еда является чуть ли не единственным смыслом жизни, естественно, отказаться от нее будет очень сложно.

Если вы очень зависимы от еды, задумайтесь, не слишком ли пуста ваша жизнь. Хватает ли вам ярких впечатлений и эмоций? Очень часто едой человек пытается добрать недостающих ему гормонов. Например, известно, что сладости активируют выработку серотонина – гормона радости.

Поэтому запреты и строгие ограничения в еде ни к чему не приводят. Без любимой конфеты жизнь начинает казаться унылой и безрадостной. Прежде чем переходить на правильное питание, определитесь, чем будете заполнять образовавшуюся пустоту. Для этого отлично подойдут экстремальные виды спорта, танцы, курсы актерского мастерства – те занятия, что катализируют выброс эмоций.

Про основы здорового питания читайте в нашей статье “Как правильно питаться”.

Читайте и слушайте книги

Книга – одно из самых важных человеческих творений. Не лишайте себя удовольствия прикоснуться к мудрости и таланту великих людей. Чтобы вы не блуждали в лабиринтах библиотеки, мы подготовили для вас подборку лучших книг по саморазвитию.

В ней есть книги по достижению успеха, развитию позитивного мышления, эффективному тайм-менеджменту, выработке полезных привычек. Каждое произведение – мощный мотиватор на позитивные изменения и кладезь полезной информации.

Смотрите полезные видео

Современными достижениями человечества тоже не стоит пренебрегать. Видео превосходят книги по наглядности, поэтому их стоит обязательно включить в список полезных инструментов для самосовершенствования. Добавьте несколько видеоканалов по саморазвитию в избранное и смотрите их при каждом удобном случае.

Пробуйте что-то новое

“Безумие – делать одно и то же, ожидая при этом другой результат” – сказал как-то Альберт Эйнштейн. Если вы хотите серьезных изменений в жизни, начинать нужно с маленьких открытий.

Мой 32-летний друг, который больше десяти лет проработал фотографом, решился кардинально сменить сферу деятельности и стать программистом. Он освоил профессию с нуля и теперь успешно работает в новой сфере. На вопрос, что сподвигло его на такие глобальные изменения, он сказал, что попробовал однажды писать код и уже не смог остановиться.

Не бойтесь пробовать то, что никогда до этого не пробовали: новые виды спорта, новую еду, новые способы заработка, новую прическу… Вы никогда не расширите границы своих возможностей, если будете топтаться на одном месте.

Посещайте обучающие мероприятия

В наше время нужно бежать со всех ног, чтобы оставаться на месте. Мир так быстро развивается, что за ним очень сложно угнаться. Поэтому никогда нельзя прекращать учиться.

Посещайте семинары, тренинги по вашей основной специальности, проходите курсы повышения квалификации. Но не ограничивайтесь только профессиональными навыками. Наверняка есть еще много того, что вы не умеете, но чему очень хотели бы научиться.

Многие курсы сегодня можно пройти онлайн, сэкономив время и деньги на проезд. Вот вам несколько идей:

Курсы по инвестированию
Курсы по созданию сайтов
Курсы по видеосъемке и монтажу
Курсы по дизайну
Курсы по обработке фотографии

Избавьтесь от “токсичного” окружения

Ни для кого не секрет, что окружение очень сильно влияет на человека. На вашем пути будут встречаться люди, которые могут поколебать вашу решимость и веру в себя. “У тебя ничего не получится! – будут говорить они. – Хватит заниматься ерундой!”

Если это не близкие ваши родственники и не люди, с которыми вас многое связывает, смело обрывайте контакты. Без пламенных речей, обвинений и претензий – просто сведите общение на нет.

Если сделать это не представляется возможным, например, “токсичный” человек работает с вами в одном кабинете, учитесь не реагировать на его выпады. Этот навык очень пригодится вам в жизни.

Тренируйте память и внимание

Если хотите, чтобы ваш ум оставался ясным до старости, нужно постоянно заниматься тренировкой когнитивных функций. Несколько простых рекомендаций на каждый день я вам дам прямо сейчас, а подробную инструкцию можете найти в статье “Как развить память”.

Выполняйте привычные действия левой рукой.
В магазине считайте в уме стоимость всех продуктов в вашей корзине.
Запоминайте номера проезжающих мимо машин.
Учите столицы государств – по 3-4 в день.
Решайте головоломки.

Отслеживайте прогресс и вознаграждайте себя

Каждый шаг, даже самый маленький, на пути самосовершенствования должен положительно подкрепляться. Иначе мотивация очень быстро иссякнет. К счастью, об этом уже позаботилась эволюция и встроила в наш мозг сложную нейрохимическую систему поощрения.

Реагируя на осознаваемый прогресс, она вознаграждает нас порцией гормонов радости: дофамина и серотонина. Этот механизм позволяет поддерживать высокий уровень мотивации долгое время.

Теперь вы понимаете, зачем мы так много внимания уделяли целеполаганию и планированию? Без них нам было бы сложно отслеживать показатели и фиксировать прогресс.

Типичные ошибки в начале пути

Путь саморазвития – это не ровная автомагистраль, по которой вы помчитесь с бешеной скоростью в светлое будущее. Скорее его можно сравнить с тропинкой в густых джунглях. На пути вы столкнетесь со множеством препятствий. Я расскажу вам про некоторые, чтобы вы были к ним готовы.

Откладывание действий на потом

Иными словами, прокрастинация. Поддавшись ей однажды, вы рискуете никогда не добраться до места назначения. Поэтому будьте начеку и не давайте себе послаблений. Не откладывайте на завтра то, что обещали себе сделать сегодня.

Лень

Каждый раз, когда вас одолевает желание предаться ничегонеделанию, беритесь за работу с удвоенной силой. Иначе лень очень быстро разрушит все, чего вы достигли. Боритесь с ленью до победы, не жалейте сил и ресурсов.

Равнение на чужие ориентиры

Каждый человек уникален, поэтому и путь у каждого свой. Не стоит слепо копировать чужие модели. Всю полученную информацию пропускайте через себя и адаптируйте к своим особенностям.

Запомните, единственный человек, с кем вы должны сравнивать себя сегодняшнего, – это вы вчерашний.

Принятие неудач близко к сердцу

Будьте готовы к тому, что не все у вас будет получаться с первого раза. Это нормально. Воспринимайте промахи и ошибки как ценный опыт, который пригодится в будущем. Научитесь стойко переживать неудачи и не сдаваться при встрече с препятствиями.

Фанатизм в действиях

Некоторые особо впечатлительные люди буквально бросаются в омут с головой, когда загораются идеей саморазвития. Они зацикливаются на этом процессе и не могут думать ни о чем другом. Такой фанатизм ни к чему хорошему не приводит. Не пускайтесь в крайности, разумно дозируйте нагрузку, придерживайтесь правила золотой середины.

Заключение

Стремление к саморазвитию и самореализации заложено в нас природой. Невозможно достичь высоких результатов и стать успешной личностью, если не заниматься самосовершенствованием. Начните работать над собой, и уже совсем скоро вы будете пожинать первые плоды своего труда. А всего через год вы сможете саморазвиться до головокружительных высот.

Кто готов начать прямо сейчас? Отмечайтесь в комментариях – я обязательно поддержу вас напутственным словом.

Как начать развивать себя | Советы психолога

Достаточно много людей хотят узнать, как начать развивать себя, и это очень хорошо и правильно, так как благодаря этому вы обязательно сможете начать развивать себя и добьетесь невероятного успеха, если приложите достаточно времени и сил. Но основная проблема людей в том, что не все хотят начать развивать себя, а некоторым просто недостаточно знаний и правильной информации для этого. Поэтому мы, сегодня разберем данный вопрос, что бы каждый смог начать развивать себя и достигать своего успеха и счастья в жизни.

Первое что вам нужно, что бы начать развивать себя и делать все необходимое для успеха, это составить себе план действий, а так же придумать мотивацию для выполнения заданий которые вы придумаете в своем плане. Возьмите обычный листок бумаги и напишите себе цели и задания для того что бы добиться успеха именно в той сфере в которой вы сами заинтересованы. После чего старайтесь выполнять данные цели, таким образом, вы сможете не только начать развивать себя, но и станете более успешнее, счастливее и опытнее в жизни.

Но бывают моменты, когда человеку не хватает силы воли для того что бы начать и регулярно выполнять данные цели, поэтому постарайтесь поставить себе такую мотивацию, которая будет гарантированно помогать вам двигаться дальше по жизни выполняя свои цели и задания. Можете просто представить в своем воображении ту жизнь, которая будет у вас благодаря тому, что вы смогли начать развивать себя и добиваться поставленных целей. Так же представьте себя, каким вы будете успешным и счастливым благодаря вашим усилиям. Это вас гарантировано будет мотивировать для того что бы начать развивать себя и делать свою жизнь лучше.

Слабость

Основой того что мешает тому, что бы начать развивать себя, это ваша лень и слабость. Поэтому вам немедленно нужно избавляться от вашей лени, а так же узнать какие у вас слабые стороны и начать их устранять. Конечно лень и слабость это очень сложные и плохие штуки, но вы не бойтесь ее, а начинайте с ней бороться не мысленно, а своими конкретными и уверенными действиями. Ищите способы сами, но самый эффективный способ побороть лень, это заняться каким-то конкретным делом или работой, которая приносит и радость и пользу, и лень исчезнет, так что вы и не заметите, а если вы просто будете лежать и ничего не делать, то лень сама по себе не исчезнет, знайте это.

Успех и счастье

Так же для того что бы начать развивать себя, вам нужно задуматься над своим счастьем и успехом. Так как сейчас каждый нормальный человек гонится и борется за свое счастье и успех в жизни, вам нужно воспользоваться этим и начать развивать себя, что бы данного счастья и успеха достичь. Так как все зависит от самого человека, его мыслей и взглядов на жизнь, и если ему не все равно на себя и своих родных и близких, он сможет начать развивать себя и добиваться абсолютно всех своих поставленных целей, делая себя сильнее, богаче, счастливее и успешнее. Но пока вы просто думаете, но ничего не делаете для этого, то ничего вы в жизни не добьетесь, нужны действия и стимул для этого.

Саморазвитие

Основой того что бы начать развивать себя, это заняться саморазвитием, и чем раньше тем лучше. Так как саморазвитие это неотъемлемая часть существования человека как личность. Без саморазвития, вы не сможете добиться конкретных целей и задач, не сможете добиться счастья и успеха в жизни. И пока вы четко не решите, что вам нужно и не займетесь саморазвитием, то вы ничего не добьетесь, как бы вы этого хотели или мечтали.

Конечно ваши мечты это очень полезная штука, но их нужно добиваться именно вам, так как никто за вас этого не сделает. Просто людям без мечты будет немного сложнее добиваться чего-то в жизни, чего они сами не знают и не особо хотели. Просто начните что-то делать, неважно каким будет результат, главное то, что вы имеете силу и храбрость что бы сделать все на пути к своей цели, а те все поражения будут вашим опытом и новыми знаниями, которые иногда нужны и важны больше чем победы и удачи.

Спорт

Самый из основных способов, что бы начать развивать себя, это, конечно же, занятия спортом. Спорт развивает человека как духовно, так и физически, поэтому если вы начнете и будете заниматься спортом всю свою жизни, вы не разочаруетесь в этом, наоборот сможете стать намного успешнее и счастливее чем остальные. Если же вам трудно даже начать заниматься спортом, то поборите свою лень и начните делать, хотя бы элементарную зарядку по утрам. Знайте, спорт не приносил еще ни кому вред, наоборот многие люди стали на правильный путь в жизни благодаря спорту и смогли добиться успеха намного проще и легче чем те, которые вообще не занимались спортом. Избавьтесь от вредных привычек и неправильного время провождения и занимайтесь спортом, и тогда вы сможете не только начать развивать себя, но и сделаете себя очень успешным и счастливым человеком, знающим, чего он хочет от жизни.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как начать развивать себя. Применяя все методы и советы, данные выше, вы сможете начать развивать себя, добиваясь невероятного успеха в жизни. Главное выбирайте правильную цель для жизни, избавляясь от всего ненужного, что будет мешать достигать поставленной вами цели.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Саморазвитие: С Чего Начать | 7 Способов, Почему Это Важно?

Успешные люди уделяют массу времени саморазвитию. Новые знания, навыки помогают им добиваться целей. О том, что это такое «саморазвитие» в психологии, и с чего начать саморазвиваться, мы и поговорим в сегодняшней статье.

Краткое содержание:

Что такое саморазвитие?

Саморазвитие с точки зрения психологии означает процесс, направленный на самоизменение личности, её совершенствование. Разнообразные методики эффективно воздействуют на сознание человека. Он изменяется в лучшую сторону.

Саморазвитие в психологии – это, прежде всего, приобретение новых качеств. Многие люди думают, что под понятием подразумевается только образовательный процесс. Но это заблуждение.

Тренинги, психологические техники позволяют укрепить характер, учат добиваться поставленных целей и ведут к неизбежному успеху.

Внутренний мир обогащается. Человек, который уделяет время саморазвитию, умеет строить отношения, поддерживать разговор, получать желаемый результат.

Конечно, немало времени придётся уделить и образованию. Чтение литературы, прослушивание музыки, знакомство с шедеврами мировой культуры помогают развиваться всесторонне.

Важное условие для саморазвития: человека никто не принуждает, не подталкивает. Он самостоятельно принимает решение и делает всё, чтобы развиваться. Его действия дают результат, который повышает качество жизни.

Саморазвитие важно как для девушек, так и для мужчин. Ограничений по возрасту в данном случае не существует. Зрелая личность понимает, что нужно совершенствоваться постоянно. Работа над своими недостатками должна быть начата уже в юном возрасте.

В чём заключается саморазвитие?

Саморазвитие личности – сложный процесс. Он состоит из нескольких компонентов. Для гармоничного развития важно уделять время каждому из них. Более того, добиться результата, не получится, если какое-либо направление будет игнорировано.

Простейший пример из жизни докажет данный факт.

Некий мужчина заботился о своём внешнем виде. Он соблюдал спортивные диеты, массу времени посвящал тренировкам и при этом был уверен, что он саморазвивается и самосовершенствуется.
Физическая подготовка позволила получить ему работу тренера в престижном фитнес-центре. Но вскоре его руководство отметило, что он совершенно не разбирается в психологии человека, не может выстроить конструктивный разговор с клиентами и даже ответить на элементарные вопросы. Ему предложили выделить время для своего саморазвития. Тренер был немало удивлён. Ведь он только этим и занимался.

Давайте будет разбираться, что включает в себя саморазвитие, чтобы не оказаться на месте незадачливого тренера.

Основными составляющими считают:

1. Духовное саморазвитие. Подразумевает освоение методик, которые учат бороться с негативными эмоциями, депрессией, противостоять стрессовым ситуациям. Душевное равновесие – важно. Негатив разрушает личность. Она не может концентрироваться на цели.

2. Профессиональное саморазвитие. Это самосовершенствование профессиональных навыков. Можно получить второе образование, пройти курсы повышение квалификации, освоить новые навыки.

3. Интеллектуальное саморазвитие. Не ограничивайтесь чтением книг. Высокий интеллект обеспечен тем, кто посвящает время просмотру документальных фильмов, беседам с умными и образованными людьми, посещению лекций, семинаров, тренингов.

4. Физическое саморазвитие. Подразумевает переход на здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, перейдите на правильное питание, уделите время совершенствованию тела.

5. Культурное саморазвитие. Образованный человек, стремящийся к самосовершенствованию, должен быть знаком с шедеврами мирового искусства. Посещайте театры, выставки, концерты и т. п.

6. Личностное саморазвитие. Предполагает развитие личных качеств. Многие методики позволяют тренировать силу воли, развивать целеустремлённость, избавляться от недостатков, например, от зависти или гордыни.

7. Социальное саморазвитие. Мы живём в обществе и должны взаимодействовать с окружающими. Специальные методики учат конструктивному разговору, умению убеждать, отказывать, отстаивать точку зрения, дискутировать.

Кроме того, нельзя забывать и о материальном саморазвитии. Стремление к комфорту не возбраняется. А саморазвитие во всех направлениях, безусловно, откроет новые возможности для стабильного и высокого заработка.

С чего начать саморазвитие личности?

Разберёмся с вопросом, с чего начать саморазвитие. Если вы читаете этот подзаголовок, значит, первый шаг к самосовершенствованию вы сделали. Путь к саморазвитию начинается с постановки цели. Важно составить чёткий план и следовать каждому пункту.

Определите:

1. Какие недостатки вам хотелось бы устранить в своём характере?

2. Что вам не нравится в вашем теле?

3. О какой профессии вы мечтаете?

4. Что мешает строить вам отношения с людьми?

5. Как часто вы впадаете в уныние?

6. Какова ваша главная мечта?

7. Что бы вы купили, будь у вас желаемая сумма?

Ответы запишите на листе бумаги. Напротив каждого ответа укажите, что нужно сделать для достижения цели. Разработайте подробный план по её реализации.

Приступайте к действиям. Помните, что личностный рост и саморазвитие невозможны без чтения специальной литературы, тренингов и иных методик. О том, как начать саморазвиваться, написано множество трудов.

Способы саморазвития разнообразны. Выбирайте те техники, которые ведут к вашей цели. Начинайте свой день с произнесения аффирмаций. Аффирмации позволяют настроиться, дают заряд бодрости и уверенности, что всё получится.

Приучите каждое утро говорить себе: «Моя жизнь гармонична и счастлива. Я добиваюсь цели. Я принимаю каждый день таковым, каков он есть. Я не окунаюсь в прошлое и не откладываю жизнь на потом. Я живу здесь и сейчас».

Примеры можно посмотреть в статье – аффирмации на каждой день. Многие практики с удовольствием делятся опытом с новичками.

Выделите время для хобби. Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве или юношеские годы. Фотография, вышивание, рисование красками – подойдёт всё что угодно.

Многие люди, которые серьёзно занялись саморазвитием, смогли превратить своё хобби в серьёзный бизнес, способствующий процветанию.

Так, одна женщина стала создавать дизайнерские сумки. Изделия ручной работы пользовались огромным спросом. Дама, которая по совету психолога, начала изучать особенности кройки и шитья, чтобы заполнить свободное время, преуспела в своём деле. Она позабыла о депрессиях, обзавелась массой полезных знакомств, научилась вести переговоры и не только открыла бизнес, но и значительно расширила его со временем.

Что можно изучать для саморазвития в свободное время?

Информация о том, что изучать для саморазвития, поможет выбрать оптимальный вариант. Но стоит отметить, что для гармоничного самосовершенствования следует уделять время всем направлениями, используя разнообразные способы саморазвития.

1. Книги для саморазвития. Написано множество книг о саморазвитии и мотивации. Составьте список литературы и начните читать.

Хорошие отзывы получают труды Бодо Шефера «Путь к финансовой независимости», Александра Свияша «Улыбнись, пока не поздно», Тома Рата «Ешь, двигайся, спи». Это далеко не все работы литературы по саморазвитию. Подобных книг множество.

2. Фильмы для саморазвития. Если вы не можете заставить себя читать, пока смотрите фильмы. Но всё же приучать себя к чтению нужно. Кстати, хороший вариант, смотреть картины вместе со второй половинкой или детьми-подростками. Удастся обсудить детали, обменяться мнениями. Рекомендуем к просмотру ленту «Человек, который изменил всё».

3. Аудиокниги по саморазвитию. Занимаясь хозяйством, на пробежке, в автобусе по дороге на работу можно слушать аудиокниги. Практически все вышеперечисленные книги можно скачать в звуковом формате.

4. Бесплатные марафоны по саморазвитию. Масса вариантов для саморазвития представлено в интернете. Это и тренинги, и бесплатные вебинары по саморазвитию, и лекции и т. д.

5. YouTube каналы для саморазвития. YouTube дарит массу возможностей для тех, кто хочет самосовершенствоваться. Авторы каналов будут рады новым подписчикам. Они дают ценные рекомендации. Проштудируйте площадку. Рекомендуем: Charisma on Command, Постнаука, Лекториум и другие.

6. Подкасты для саморазвития. Это современный способ получать новые знания. Подкасты по психологии и саморазвитию, такие, к примеру, как Ted Radio Hour, можно слушать с 12-летнего возраста. Если в семье есть дети, подключайте подростков.

7. Курсы саморазвития. Запишитесь на курсы образования и саморазвития. Их можно посещать очно или воспользоваться дистанционным методом. Существуют варианты курсов по саморазвитию женщин, мужчин, подростков. Выбирайте тот, что отвечает вашим требованиям. Не можете выбрать? Изучайте английский для саморазвития.

Вы видите, что для саморазвития создано немало инструментов. Ежедневно выделяйте хотя бы по 30 минут на чтение, просмотр фильмов, прослушивание лекций. Курсы необязательно должны быть платными. Можно посетить несколько пробных занятий. Чаще всего они бесплатные.

Отличной мотивацией для саморазвития является четко сформулированная цель. Каждый день вы приближаетесь к ней. Записывайте промежуточные результаты: что нового вы узнали, с какими интересными людьми встретились, что особенно вас впечатлило. Найдите единомышленников и обменивайтесь впечатлениями.

С чего начать саморазвитие: 12 первых шагов

Приветствую Вас, друзья!

Если Вы задались целью — начать свой путь саморазвития, то могу Вас поздравить! Значит впереди Вас ждёт повышение личностных и профессиональных качеств, достижение гармонии и процветания. Остается только решить, с чего начать саморазвитие. В этой статье мы разберем 12 наиболее эффективных шагов, с которых лучше всего начать этот путь. А чтобы мы добились максимально высоких результатов, давайте сперва разберем 2 важных вопроса: что такое саморазвитие, и для чего нужно им заниматься? Начинаем!

Что такое саморазвитие?

Саморазвитие — это работа над улучшением своих качеств: физических и умственных способностей, профессиональных навыков, уровня образования и воспитания, умения общаться и строить отношения. Важным этапом на пути саморазвития является отказ от явных и неявных вредных привычек.

Цель саморазвития – обеспечить себе счастливую и здоровую жизнь, а также реализацию профессиональных амбиций и личных планов. Для этого необходимо работать над развитием собственной личности, улучшением здоровья и физической формы, профессиональными навыками и умением общаться с другими людьми.

Для чего нужно заниматься саморазвитием?

В природе человека заложена потребность в постоянном развитии и получении новых возможностей. Если развитие останавливается, человек начинает деградировать. Спортсмену достаточно прекратить занятия на несколько месяцев, чтобы полностью потерять форму. Аналогичным образом и обычный человек, прекратив развиваться, начинает быстро «сдавать назад».

Посмотрите на собственных знакомых и попытайтесь определить, кто из них вкладывается в собственное развитие, и как это сказывается на их успехах и отношении к жизни. Вы заметите, что более счастливы те, кто постоянно стремится учиться и совершенствоваться. Они путешествуют, занимаются спортом, регулярно посещают тренинги и профессиональные курсы.

Представители другой группы предпочитают отдыхать на диване с бутылочкой пива. Развиваться им некогда, поскольку они всегда уставшие и несчастные. Если не хотите быть похожими на них, пришло время поработать над собой. Переходим непосредственно к 12 шагам, которые помогут выбрать направление, придадут сил и мотивации.

12 первых шагов в саморазвитии

1. Поставьте перед собой цели

Невозможно продуктивно работать, не видя конкретной цели. Только отчетливо понимая текущую задачу, можно оптимально планировать действия. При этом желательно детально проработать план, определившись с каждым шагом и этапами своего прогресса.

В саморазвитии бывает сложно прогнозировать достижение целей. Например, занимаясь спортом, вы хотите достичь заданного веса либо добиться определенного объема бицепса или бедер. Сначала поинтересуйтесь, какая скорость прогресса является реалистичной, и только после этого ставьте себе достижимые цели, разбивая их на этапы по 1-2 недели. Методично занимаясь, вы скоро увидите явный прогресс, который будет вас мотивировать.

Помните, что завышенные ожидания – главная опасность на пути самосовершенствования, поэтому ставьте реалистичные цели. Если Вы хотите больше узнать о том, как ставить цели и достигать результата, читайте эту статью.

2. Повышайте мотивацию

Для эффективной работы над собой необходима сильная мотивация. Но со временем она неизбежно ослабевает, поэтому нужно находить способы поддерживать её. В этом поможет чтение книг о саморазвитии и историй успешных людей, просмотр мотивирующих фильмов, поиск новых направлений развития. Учитывайте, что нет смысла читать и смотреть «для галочки», вы должны быть увлечены процессом

Читайте также: как себя мотивировать?

3. Наведите порядок в голове

Нам свойственно накапливать всевозможный «мусор» в голове, состоящий из неправильных убеждений, ненужных привычек, навязанных установок и прочего груза. Сбросив этот балласт, можно вдохнуть полной грудью и начать работать над реализацией собственных целей и желаний, а не навязанных.

Спросите себя, чего вы действительно хотите. Не нужно повторять установки, данные родителями. Отбросьте лишнее, избавьтесь от навязанных убеждений и думайте только о собственных желаниях. Отчетливо сформулируйте их и запишите на чистый лист. Теперь можно строить план по их исполнению. Если Вы хотите раз и навсегда навести порядок в голове, прочитайте эту интересную статью.

4. Боритесь с ленью

Лень – сложное явление, мешающее человеку работать, жить и развиваться. Чувствуя, что вас охватывает лень, заставляйте себя заниматься важными делами. Ваш разум должен быть достаточно сильным, чтобы принимать решения и сразу выполнять необходимые действия. Разумеется, отдых должен присутствовать тоже, но только как награда за продуктивную работу.

Читайте также: как избавиться от лени?

5. Развивайте дисциплину

В любой момент времени вы можете достаточно однозначно ответить на вопрос «Чем я должен заниматься сейчас?». Самодисциплина – это умение заставлять себя делать важные вещи и отказываться от лишних, вредных и ненужных. При этом дисциплинированность не подразумевает «казарменного» образа жизни. Она направлена на отказ от бесполезной траты времени, поэтому является важнейшим из факторов эффективного саморазвития. Больше о развитии самодисциплины читайте в этой статье.

6. Избавьтесь от «токсичного» окружения

Прежде чем думать, с чего начать саморазвитие, постарайтесь снизить негативное влияние «токсичных» людей. Среди ваших знакомых наверняка присутствуют сплетники и негативщики, после общения с которыми остаётся неприятный «осадок». Невозможно полноценно самосовершенствоваться, имея в окружении подобных людей, поэтому постарайтесь заменить их теми, кто предпочитает делиться позитивом.

7. Пустите новых людей в свою жизнь

Даже если вы интроверт, постарайтесь расширить круг общения. Для саморазвития необходим обмен опытом. У каждого позитивного человека можно чему-нибудь научиться. Поэтому знакомьтесь с новыми людьми, а также постарайтесь сблизиться с самыми интересными из уже имеющихся знакомых.

8. Избавьтесь от страха перед неудачами

Путь к успеху тернист и щедр на препятствия. Научитесь спокойно воспринимать ошибки и неудачи. Невозможно избежать их, двигаясь на высокой скорости, поэтому приготовьтесь к дискомфорту – он необходим для закалки характера. Помните: сильный человек не тот, кто не падает, а тот, кто находит силы подняться. Будьте настойчивы и двигайтесь к цели, используя ошибки как подсказки в выборе правильного направления.

9. Начните заботиться о здоровье

Нам свойственно откладывать заботу о здоровье, полагая, что молодой организм обладает бесконечными ресурсами восстановления. Но нет такого возраста, в котором здоровье не было бы важнейшим фактором счастливой и благополучной жизни. Подумайте, какие привычки негативно влияют на ваше здоровье, и избавьтесь от них.

Попутно обзаведитесь полезными привычками. Начните следить за питанием и заниматься спортом. Запишитесь в бассейн или спортивную секцию. Спорт можно совместить с отдыхом и развлечениями, играя в теннис (большой или настольный), волейбол, баскетбол и другие подвижные игры. Спортивные игры полезны для сердечно-сосудистой системы и эффективно укрепляют мышцы. Есть и другие варианты приятного и полезного времяпровождения, например, велосипедные прогулки или танцы.

10. Начните читать

Среди каналов получения информации чтение остаётся важнейшим. Выбирая, с чего начать саморазвитие, обязательно включите данный пункт в свой список. Не ограничивайтесь профессиональной литературой, читайте художественную, образовательную и мотивационную. Регулярно читайте книги по саморазвитию, выписывая важнейшие тезисы. Многие рекомендации покажутся вам бессмысленными, но постепенно вы соберете коллекцию действительно полезных советов.

Читайте также: как заставить себя читать: 10 советов

11. Определите свои сильные стороны

У каждого человека одни качества и способности развиты лучше, другие – хуже. На этом основана наша индивидуальность. Устройте себе мозговой штурм и выпишите качества, которые считаете собственными сильными сторонами. Также вы можете поинтересоваться у близких людей, какие положительные качества в вас проявляются сильнее.

Это могут быть профессиональные задатки, особенности характера, таланты, физические особенности, способность качественно делать определенные вещи, сложно дающиеся остальным. Определив свои сильные стороны, вы сможете использовать их для достижения целей.

12. Отслеживайте прогресс

В нашем мозге присутствует дофаминовая система поощрения, отвечающая за приобретение опыта, усвоение знаний и за мотивацию. И реагирует она именно на осознаваемый прогресс. Когда мы фиксируем для себя, что продвинулись в определенном деле, наш мозг радует себя небольшой порцией дофамина. Это улучшает усвоение информации и мотивирует на дальнейшее развитие.

Также мониторинг развития позволяет корректировать направление движения, исправляя ошибки и выбирая оптимальный маршрут. Время, потраченное на отслеживание прогресса, всегда оправдывается оптимальным распределением ресурсов в дальнейшем.

Заключение

Сегодня невозможно добиться успеха, не уделяя времени самосовершенствованию. Решив стать на этот путь, вы значительно увеличиваете свои шансы. Главное – действовать и не останавливаться, поэтому важно начать саморазвитие правильно, чтобы быстро добиться определенных успехов и не потерять мотивацию в процессе.

Что такое саморазвитие личности. Как человеку самосовершенствоваться и саморазвиваться?

27 июля 2022

27.07

7 минут

7 мин.

28118

Обновлено: 27 июля 2022

Обновлено 27. 07

Базовые социальные группы (детский сад, школа, институт) научили нас взаимодействовать с другими людьми, понимать их мотивы, использовать свои навыки и знания, понимать себя и свои желания.

После «обязательной» программы и получения государственного образования, многие люди продолжают учиться и совершенствоваться. Некоторые испытывают потребность в самореализации и саморазвитии всю жизнь — заканчивая одно обучение, они начинают другое, освоив одну профессию, они стремятся реализоваться в другой.

Стремление раскрыть свой потенциал, максимально познать себя, быть полезным и нужным обществу становиться для таких людей главной целью в жизни — целью саморазвития.

В этой статье мы поговорим о том, что такое стремление к самосовершенствованию, почему оно возникает, почему человек останавливается в процессе саморазвития личности и как заставить себя начать саморазвиваться.

Содержание статьи

Что такое самосовершенствование личности
Что дает постоянное саморазвитие
Почему человек перестает заниматься саморазвитием
Этапы саморазвития
Частые вопросы
Заключение эксперта

Что такое самосовершенствование личности

В психологии процесс самосовершенствования можно назвать одной из базовых потребностей человека. Но эта потребность проявляется только после того, как человек «закрыл» основные личностные потребности: в еде, сне, безопасности, общении и т.д.

Самосовершенствоваться — значит находить пути и возможности для реализации своего потенциала, «строить» себя как личность, проявлять себя в общении, понимании окружающих процессов, понимать свои желания, потребности, формировать свои цели и идти к их реализации.

Саморазвитие человека можно разделить на несколько направлений:

Направления саморазвития	Характеристика
Физическое развитие	Включает в себя развитие физической выносливости, силы, мышечной массы, уменьшение жира и пр.
Физиологическое саморазвитие	Цель физиологического развития человека— улучшение всех процессов и систем в организме — сердечно-сосудистой, нервной, репродуктивной и т. д.
Психическое развитие	Самосовершенствование человека в сфере развития эмоций, ощущений, чувств и пр.
Социальное развитие	Совершенствование навыков и умений работать в команде, взаимодействовать с другими людьми, избегать конфликтов и т.д.
Духовное развитие	Главные шаги в этом направлении —- познать себя, найти смысл жизни, обрести главную цель, определиться, как вы будете саморазвиваться по нравственному и моральному пути
Интеллектуальное развитие	Возможность изучать новую информацию, повышать свои знания, расширять кругозор, развивать себя другими интеллектуальными методами.
Профессиональное саморазвитие	В качестве примера саморазвития можно привести такие виды деятельности, как получение дополнительного образования, прохождение курсов профессиональной переподготовки,

Что дает постоянное саморазвитие

Все люди от природы имеют «набор» психических чувств и процессов, таких как мышление, внимание, воображение, ощущение, память и др. Но каждый из нас формирует познание и совершенствует те или иные качества исходя из личного опыта, внешних обстоятельств, личных умений и навыков.

Самосовершенствование с точки зрения психологии дает нам возможность приспособиться и адаптироваться к новым обстоятельствам, комфортно себя ощущать при смене психологических ролей, понимать свою мотивацию, уметь анализировать события и явления, а также возможность преодолевать трудности.

Принцип саморазвития заключается в осознанности, умении воспринимать информацию, запоминать и анализировать ее, совершенствовать свои навыки и умения, в умении ставить перед собой цели и достигать их, брать на себя ответственность и понимать результат своих поступков.

Важно! Каждый человек проявляет стремление к саморазвитию в разных направлениях — кому-то важнее совершенствоваться в сфере межличностных отношений, а кто-то нацелен на профессиональное саморазвитие.

Почему человек перестает заниматься саморазвитием

Причин, по которым человек перестает развиваться, «замирает» и осознанно выбирает остановиться, много. Приведем лишь несколько из них. Чаще всего в качестве преграды выступает:

Страх неудачи. Нами движет боязнь того, что достигнуть желаемого не получится. Поэтому психика заранее выбирает отказ, потому что так легче. Работает негативная установка «Зачем что-то делать, ведь все равно не получится».
Незнание дальнейших действий. Зачастую мы не можем достичь цели, потому что не знаем, что будем делать дальше. Предположим, что цель достигнута, а что дальше — неизвестность? Неизвестность пугает, поэтому цель все время будет недостижима.
Страх перемен. Для подсознания и психики перемены — это всегда стресс. Мозг всеми силами «говорит» нам оставаться на месте и довольствоваться тем, что мы имеем.
Низкая самооценка. Неуверенность в себе мешает саморазвитию. Если мы не знаем себя, свои навыки, свои способности, свой потенциал, то мы не сможем двигаться вперед.
Негативный прошлый опыт. Никто не застрахован от ошибок и неудач. Но не все люди умеют извлекать из ошибок пользу, анализировать действия и составлять запасной план.
Внешнее влияние. В это понятие входит влияние близкого окружения (родители, семья, друзья и т.д.) и влияние социальных сетей, телевидения, СМИ и пр.

Пример

Анна обратилась к психологу, чтобы понять путь своего дальнейшего развития, найти глобальную цель в жизни и научится техникам самосовершенствования. В ходе беседы со специалистом выяснилось, что Анна с подросткового возраста имела негативную установку, что в ее неудачах виноваты другие люди и внешние обстоятельства, она избрала для себя позицию жертвы и не могла взять на себя ответственность за свои поступки.

Этапы саморазвития

Как мы уже сказали выше, наша психика с трудом «принимает» различные изменения — у многих людей процесс адаптации вызывает стресс, негативные эмоции и даже физический дискомфорт (головную боль, повышение пульса и давления, трудности с дыханием и пр). Но чтобы двигаться вперед, нужно преодолеть этот этап дискомфорта, поверить в собственные силы, перебороть свою лень и перестать искать отговорки.

Ниже мы приведем действия, которые составляют основу процесса самосовершенствования:

1. Поймите и осознайте необходимость перемен. Очень часто люди бывают неудовлетворены собственной жизнью, но продолжают жить «по накатанной». Занятие не «своим» делом, ощущение себя не на «месте», скука, рутина, апатия — сигналы к тому, что вам нужны перемены и вы должны начать самосовершенствоваться.

2. Проанализируйте свои недостатки и оцените достоинства. Это нужно для того, чтобы определить направления саморазвития. Если вас не устраивает какая-либо сфера жизни, то именно ее и нужно менять.

3. Поставьте цель, составьте план и обозначьте сроки. Разбейте цели на задачи (промежуточные этапы), составьте план на квартал, месяц и неделю. Не взваливайте на себя все сразу, распишите маленькие шаги, которые легко будет выполнить.

«Понимание того, чего вы хотите достичь, каких показателей добиться, какую сферу «прокачать» — важный этап в саморазвитии. Это главный ориентир для формирования желаемой цели.»

4. Уделяйте внимание финансовой грамотности. Саморазвитие требует дополнительных финансовых вложений (особенно это касается получения образования и дополнительного обучения). Если вы умеете грамотно распоряжаться своими деньгами, то вы можете оценить свои ресурсы (включая время и деньги), а от этого зависит адекватная постановка цели.

5. Поддерживайте свое здоровье. Если ваше здоровье оставляет «желать лучшего», то вам будет трудно заниматься саморазвитием. Следите за питанием, сном, проводите профилактику болезней, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.

6. Найдите новое хобби — оно поможет вам испытать забытые эмоции радости, удовлетворения, повысить собственную значимость, придаст силы.

7. Не забывайте про правильный отдых. Если вы поставили себе глобальные цели по саморазвитию, то не стремитесь их покорить в минимальный срок. Так у вас быстро наступит выгорание. Отдыхайте еще до того, как почувствуете сильную усталость и истощение.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы не знаете с чего начать процесс самосовершенствования, сомневаетесь в выбранной цели, испытываете страх и неуверенность. Наши психологи в телефонном разговоре помогут вам понять ваши истинные желания, определить направления развития, составят план и порядок действий. Получить консультацию вы можете в любое удобное для вас время.

Частые вопросы

Саморазвитие человека — это только духовная практика?

Нет, человек может развиваться в любых направлениях и областях. Кто-то хочет улучшить отношения с окружающими, поэтому самосовершенствуется в социальной сфере, кто-то хочет построить крепкие отношения, поэтому он изучает сферу личных и любовных отношений.

Какие есть способы саморазвития?

Помимо обучающих программ, курсов, тренингов, индивидуальных и групповых занятий вы можете использовать и другие способы саморазвития, например, расширять свои социальные связи и перенимать положительный опыт других людей, изучать профессиональную литературу и другие достоверные источники информации, использовать различные самоучители, проходить тесты и пр.

Зависит ли личностный рост от окружения?

Да, безусловно. Если окружающие вас люди заставляют вас чувствовать неуверенность, страх, сомнение, то вы не сможете развиваться, а, наоборот, вы будете деградировать. Если вы получаете такие деструктивные эмоции, то вам для собственного роста нужно сменить окружение. Общайтесь с теми людьми, которые поддерживают вас и сами нацелены на саморазвитие.

Как наглядно определить направление для саморазвития?

Есть одно хорошее упражнение — на листе бумаги в левой колонке выпишите все, что вас не устраивает в жизни, а в правой — те же самые сферы, но только так, как вам бы хотелось это видеть. Так у вас будет наглядная картина, что нужно изменить и какой результат должен получиться.

Заключение эксперта

Саморазвитие человека – это осознанная работа над собой, развитие определенных качеств, навыков, умений, понимание своего характера, личностных качеств, постановка и достижение определенных целей. Стремление к саморазвитию дано нам с детства и всю жизнь мы развиваемся, улучшаем себя, видоизменяем свое отношение к происходящему, становимся мудрее, успешнее, сильнее. Наши цели могут меняться — это нормально. Уметь анализировать, принимать решения, корректировать цель — это важный навык, который позволяет нам идти дальше, а не «откатываться» назад.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 234

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

… Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» — МИФ, 2014
. .. Даниэль Канеман Думай медленно. Решай быстро — Издательство АСТ, 2011
… Максим Батырев 45 татуировок личности. Правила моей жизни — МИФ, 2019

Категория: Психология

Предыдущая статья

Межличностная аттракция

Следующая статья

Целеполагание: как ставить цели в жизни

Другие статьи по теме

Монахова Альбина Петровна

29. 08

Стадное чувство. Как работает стадный инстинкт

Психология

Монахова Альбина Петровна

27.06

Как реагировать на провокации

Психология

Монахова Альбина Петровна

22.06

Жадный мужчина

Психология

Как стать разработчиком: Шпаргалка

Как стать разработчиком: шпаргалка

Если вы заинтересованы в карьере в сфере разработки и не знаете, с чего начать, вот руководство по зарплате, техническим навыкам и лучшим языкам программирования для изучения.

Профессиональные разработчики являются одними из самых востребованных технических специалистов в рабочей силе, а растущий спрос и нехватка талантов приводят к высоким зарплатам для многих из них. Тем не менее, разработка программного обеспечения — это динамичная область, в которой новые языки программирования, фреймворки и технологии могут жить и умирать в течение нескольких лет, а потребности в работе постоянно меняются.

Чтобы помочь тем, кто интересуется этой областью, лучше понять, как начать карьеру в сфере разработки, мы собрали самые важные детали и ресурсы. Это руководство о том, как стать профессиональным разработчиком, будет регулярно обновляться.

ПОСМОТРЕТЬ: Как построить успешную карьеру разработчика (бесплатный PDF) (TechRepublic)

Почему возрос спрос на разработчиков?

Каждая компания в той или иной степени стала технологической, и в большинстве отраслей реализуются проекты цифровой трансформации, призванные предотвратить сбои. Это означает, что в последние годы спрос на профессиональных разработчиков резко вырос, поскольку компании ищут людей, которые могут воплотить в жизнь цифровые проекты и приложения.

Согласно журналу CIO, среди 10 самых востребованных профессий на 2021 год — программист-аналитик, разработчик мобильных приложений, разработчик программного обеспечения и инженер DevOps.

Между тем, Бюро труда и статистики США прогнозирует, что рабочие места разработчиков программного обеспечения вырастут на 22% в период с 2019 по 2029 год, что намного быстрее, чем в среднем по другим профессиям, отметило бюро.

Несмотря на то, что с начала пандемии COVID-19 рабочие места в сфере технологий сократились, рост электронной коммерции по мере того, как компании переходят от личных к онлайн-покупкам, привел к увеличению спроса на веб-разработчиков, создающих веб-приложения. к Дайсу. В роли веб-разработчика средняя заработная плата увеличилась с 77 753 до 81 550 долларов по сравнению с прошлым годом (4,9).% рост). Точно так же разработчики программного обеспечения продемонстрировали рост на 1,9 процента, со 109 198 долларов в 2019 году до 111 297 долларов в 2020 году.

Дополнительные ресурсы

15 книг, которые должен прочитать каждый программист (бесплатный PDF) (TechRepublic)
5 языков программирования, которые должны выучить сетевые архитекторы (бесплатный PDF) (TechRepublic)
5 языков программирования, которые должны выучить облачные инженеры (бесплатный PDF) (TechRepublic)
5 языков программирования, которые должны изучить разработчики прикладных решений (бесплатный PDF) (TechRepublic)
Слушайте еженедельный подкаст Dynamic Developer от TechRepublic

Какие есть должности разработчиков?

Разработчики могут пойти по разным карьерным путям. Вот несколько ролей в этой области.

Разработчик мобильных приложений : Создает приложения для мобильных устройств, включая iOS и Android. Мобильный разработчик может использовать Java, Swift и Objective-C.
Разработчик полного стека : Способен работать как с интерфейсной, так и с серверной частями приложения или веб-сайта. Разработчик полного стека обладает специальными знаниями обо всех этапах разработки программного обеспечения, включая сервер, сеть и среду хостинга; реляционные и нереляционные базы данных; взаимодействие с API; пользовательский интерфейс и пользовательский опыт; гарантия качества; безопасность; потребности клиентов и бизнеса.
Интерфейсный разработчик : Создает веб-сайты путем преобразования данных в графический интерфейс для просмотра и взаимодействия с пользователем с использованием HTML, CSS и JavaScript.
Внутренний разработчик: Создает функциональность и интерактивность веб-сайта, включая элементы, которые позволяют пользователям выполнять такие действия, как вход в систему, создание учетной записи и лайки сообщений. В зависимости от того, что вы хотите, чтобы ваше веб-приложение делало, вы можете изучать такие языки, как Java, Python, Ruby и PHP.

ПОСМОТРЕТЬ: IT Hiring Kit: Programmer (TechRepublic Premium)

Какие языки программирования лучше всего изучать?

Существует много споров о том, какие языки программирования лучше всего изучать в данный момент времени, но вот несколько беспроигрышных вариантов.

Java: Java используется миллионами разработчиков и миллиардами устройств по всему миру. Согласно анализу Coding Dojo, Java является официальным языком разработки для Android, и 90% компаний из списка Fortune 500 используют Java в качестве серверного языка для серверной разработки.
Python: Python обычно используется в научных вычислениях, интеллектуальном анализе данных и машинном обучении. Это самый быстрорастущий язык программирования, и в настоящее время он занимает 3-е место в индексе TIOBE. Coding Dojo обнаружил, что с начала 2018 года количество вакансий Python резко возросло. Согласно Hired, Python также был признан разработчиками самым любимым языком программирования. Если вы хотите изучить Python, ознакомьтесь с сертификатом Google IT Automation with Python Professional на Coursera.
JavaScript: По данным SlashData, JavaScript является самым популярным языком программирования в мире. 62% рекрутеров заявили, что ищут людей со знанием JavaScript, за ними следуют Java (59%) и Python (48%). Несколько интерфейсных фреймворков для JavaScript, таких как React и AngularJS, будут все чаще использоваться по мере роста популярности устройств Интернета вещей, поэтому маловероятно, что в ближайшее время популярность этого языка упадет.

C был на вершине списка индекса TIOBE за февраль 2021 года, а Java — на втором месте. Эти два языка поменялись местами в списке по сравнению с 2020 годом, но остальная часть списка почти такая же, как и в предыдущем году. Python оказался на третьем месте, за ним следуют C++, C#, Visual Basic, JavaScript, PHP и SQL.

ПОСМОТРЕТЬ: Python пожирает мир: как сторонний проект одного разработчика стал самым популярным языком программирования на планете (история на обложке в формате PDF) (ТехРеспублика)

Согласно опросу разработчиков Stack Overflow за 2020 год, Python опустился на третье место после лидирующего Rust (уже пятый год в качестве лидера) и новоявленного TypeScript, занявшего второе место, что оттеснило Python на одно место.

VBA, Objective C и Perl — самые ненавистные языки, которые в настоящее время широко используются, но разработчики, кодирующие их, «не заинтересованы в том, чтобы продолжать это делать».

По данным Dice, самыми востребованными языками программирования по количеству объявлений о вакансиях в январе 2021 года были: SQL (77 000 объявлений), Java (63 000), Python (56 000), JavaScript (42 000) и Microsoft C# (26 000).

Согласно Stack Overflow, с точки зрения того, какие языки программирования могут принести вам самую высокую зарплату, самыми высокооплачиваемыми вариантами в мире были Clojure (90 000 долларов США), F# (80 000 долларов США) и Go (80 000 долларов США). В США список возглавили Scala (143 000 долларов), Clojure (139 000 долларов) и Go (136 000 долларов).

Дополнительные ресурсы

10 основных языков программирования, которые разработчики должны знать в этом году (TechRepublic)
Rust: что нужно знать разработчикам об этом языке программирования (бесплатный PDF) (TechRepublic)
Начало работы с Джулией: список ресурсов (бесплатный PDF) (TechRepublic)
Как изучить TypeScript: руководство по ресурсам для разработчиков (TechRepublic)
Топ-5 языков программирования, которые должны знать веб-разработчики (бесплатный PDF) (TechRepublic)
5 лучших языков программирования для разработчиков мобильных приложений (бесплатный PDF) (TechRepublic)
Руководство по Git для ИТ-специалистов (бесплатный PDF) (TechRepublic)

Какие еще навыки необходимы, чтобы стать разработчиком?

Помимо технических ноу-хау, работодатели все чаще ищут разработчиков с сильными навыками межличностного общения, а также техническими навыками. «Эти мелочи могут стать отличительной чертой равномерно квалифицированных кандидатов гораздо больше, чем сертификаты», — сказал Майк Уолш, основатель Straight Path Solutions. «Такие вещи, как то, как вы справляетесь с конфликтами, если вы слишком горды, чтобы сказать «я не знаю». Не теряйте свои навыки общения».

При повсеместном распространении гибких методологий разработки программисты должны показать, что они могут интегрироваться в команды разработчиков с разной квалификацией, сказал Эд Софер, главный исполнительный директор и президент SenecaGlobal. «Чтобы быть продуктивным членом команд такого типа, программисты должны уметь четко общаться, точно сообщать о прогрессе, быстро поднимать проблемы и в целом быть хорошим командным игроком», — сказал Софер. «В сегодняшней ультраконкурентной среде профессиональные навыки программиста теперь почти так же важны, как и профессиональные навыки».

ПОСМОТРЕТЬ: Все шпаргалки TechRepublic и руководства для умных людей

Навыки решения проблем также высоко ценятся разработчиками, сказал Марк Уилкокс, вице-президент по развитию бизнеса в ICSynergy.

«Я ищу: «Как программист думает о решении проблемы?» И затем я смотрю, какие действия они предпринимают, чтобы научиться улучшать свои навыки», — сказал Уилкокс. «Меня не волнует, являются ли они экспертами в конкретном языке, потому что любой компетентный программист может выучить новый язык за неделю. Но если у них нет хороших навыков решения проблем и они не пытаются постоянно совершенствоваться, то в конечном итоге они навредят вашему проекту».

Специально для должностей младших разработчиков «[работодатели] действительно не заботятся о том, что вы думаете, что знаете», — сказал Тодд Миллекам, генеральный директор и главный консультант SWYM Systems. «Сосредоточьтесь на том, как быстро вы можете учиться и насколько вы готовы учиться».

ПОСМОТРЕТЬ: Набор для найма: Разработчик Python (TechRepublic Premium)

Разработчики часто преуспевают, когда у них есть деловая хватка и они могут выйти за рамки непосредственного использования своего кода, — говорит Анна Догерти, менеджер по цифровому маркетингу PITSS. «Они должны иметь возможность видеть, как их программное обеспечение или приложение вписывается в более широкую сферу деятельности предприятия, как их проект повышает рентабельность инвестиций и как они способствуют общему оздоровлению организации», — сказал Догерти. «Если у них есть этот навык, они будут работать усерднее, умнее и смогут говорить на языке руководителей, которым они нужны для достижения лучших результатов».

Дополнительные ресурсы

Как стать разработчиком Alexa: шпаргалка (TechRepublic)
4 самых ненавистных языка программирования (бесплатный PDF) (TechRepublic)
Python playbook: информация об обновлении, новые функции, советы по установке и использованию и многое другое (бесплатный PDF) (TechRepublic)
Самым востребованным навыком для программистов является Redux.js (TechRepublic)
Язык программирования Rust теперь имеет собственную независимую основу (TechRepublic)
C, Java и Python занимают первые 3 позиции в индексе TIOBE за февраль 2021 г. (TechRepublic)
14 курсов по кодированию: изучайте CSS, HTML, JavaScript и многое другое онлайн (TechRepublic)

Какая средняя зарплата разработчика?

Зарплата разработчика зависит от ряда факторов, включая многолетний опыт и местоположение. По данным Бюро статистики труда, средняя заработная плата в 2019 году составляла 107 510 долларов, тогда как в мае 2019 года средняя годовая заработная плата всех работников составляла 39 долларов.810, сказало BLS. Это на 5,33% больше, чем в среднем в 2017 году (101 790 долларов). По данным Министерства труда США, самые высокооплачиваемые 25 процентов заработали 136 320 долларов в 2019 году, а самые низкооплачиваемые 25 процентов — 82 430 долларов.

Опрос Stack Overflow, проведенный в 2020 году, показал, что средняя заработная плата разработчиков во всем мире составляет 57 000 долларов, тогда как в США эта цифра была более чем в два раза выше — 120 000 долларов.

Вот некоторые средние базовые оклады в США, взятые из Stack Overflow:

Разработчик полного стека: $112 000
Мобильный разработчик: $120 000
QA-разработчик: $105 000

ПОСМОТРЕТЬ: 10 способов предотвратить выгорание разработчика (бесплатный PDF) (TechRepublic)

Где самые горячие рынки вакансий разработчиков?

По данным US News & Мировой отчет.

В 2020 году Zippia составила рейтинг лучших штатов США для веб-разработчиков с точки зрения заработной платы. Возглавляют список Вашингтон, округ Колумбия, Вирджиния, Нью-Йорк, Калифорния и Вашингтон.

ПОСМОТРЕТЬ: Язык программирования C++: как он стал основой всего и что будет дальше (бесплатный PDF) (TechRepublic)

Какие типичные вопросы на собеседовании с разработчиком?

Во время собеседования разработчики могут ожидать таких вопросов:

Какими разработками вы сейчас занимаетесь?
Расскажите мне о сложной проблеме разработки программного обеспечения и о том, как вы ее решили.
Можете ли вы описать методологию разработки, с которой вы знакомы?
Как организован процесс обеспечения качества в вашей компании?
Каков ваш процесс тестирования и поиска ошибок в приложении?
Каковы ваши карьерные устремления?

Хотя важно подготовиться к вопросам, которые работодатель может задать вам в качестве кандидата на должность разработчика, важно также знать, какие вопросы вы им зададите. Некоторые вопросы могут включать:

Как будет оцениваться моя производительность?
Какие самые большие проблемы стоят перед командой прямо сейчас?
Можете ли вы рассказать мне о членах команды, к которой я присоединюсь?
Есть ли место для роста?

Дополнительные ресурсы

Вопросы для интервью: Android-разработчик (TechRepublic Premium)
Вопросы для интервью: iOS-разработчик (TechRepublic Premium)
Вопросы для собеседования: разработчик SAP (TechRepublic Premium)
Программа Apple для разработчиков: руководство для опытных пользователей (бесплатный PDF) (TechRepublic)
Google: мы финансируем разработчиков, которые будут работать полный рабочий день над безопасностью Linux (TechRepublic)
Разработчики сталкиваются с выгоранием после слишком долгого поиска ошибок в коде (TechRepublic)

Где я могу найти ресурсы для развития карьеры?

Существуют разные пути карьеры разработчика, и требуемые технические навыки или степени обычно зависят от работы.

По данным Stack Overflow, около 75% профессиональных разработчиков имеют степень бакалавра или выше. Традиционно для продвижения в этой области была необходима степень бакалавра компьютерных наук; однако нехватка разработчиков во многих областях и рост количества школ программирования вынудили некоторые компании нанимать кандидатов без традиционного образования.

ПОСМОТРЕТЬ: Мастер-класс веб-разработчика: от начального до продвинутого | Объектно-ориентированное программирование на Java & Дизайн | Очень большие данные & Учебный комплект Apache Hadoop (Академия TechRepublic)

Около 87 % разработчиков заявили, что выучили новый язык, фреймворк или инструмент, не посещая формальные курсы, а 49 % заявили, что прошли онлайн-курсы по программированию или разработке программного обеспечения, такие как массовые открытые онлайн-курсы (MooC). .

Некоторые люди также учатся кодированию на курсах по программированию. Согласно отчету о курсах, в 2021 году средняя стоимость учебного лагеря составляет 13 500 долларов, а стартовая зарплата выпускников составляет 67 000 долларов. 83% выпускников буткемпов сообщают, что работают программистами. Средний студент буткемпа имеет шестилетний опыт работы и как минимум степень бакалавра, но никогда не работал программистом. Тем не менее, количество студентов со степенями, по-видимому, со временем немного сокращается, говорится в отчете о курсе.

Опрос компании Indeed, проведенный в 2017 году, показал, что 80 % менеджеров по найму и рекрутеров в США заявили, что они наняли выпускников учебных курсов по программированию на должность технического специалиста, а 99,8 % заявили, что сделают это снова. Из 1000 опрошенных 72% заявили, что считают выпускников буткемпа столь же подготовленными и способными работать на высоком уровне, как и выпускники компьютерных наук. Тем не менее, 41% менеджеров по найму сказали, что они предпочли бы нанять кого-то со степенью в области компьютерных наук, потому что они более квалифицированы и с большей вероятностью будут лучшими работниками, как показала компания Indeed.

Независимо от вашего образования, важно иметь портфолио своих работ, которое можно показать работодателям. «Реальность найма разработчика заключается в том, что его намного легче нанять, если вы покажете компании, что вы сделали», — цитируется в блоге Stack Overflow Ник Ларсен, инженер данных из Stack Overflow. «Портфолио проектов и продуктов, в которые вы внесли весомый вклад, стоит больше, чем годы опыта или обучения».

Персонал ТехРеспублики

25 февраля 2021 г., 12:16 PST

22 сентября 2022 г., 12:42 по тихоокеанскому времени

Как стать разработчиком программного обеспечения | 9 советов

Разработчики программного обеспечения используют свои навыки программирования для создания нового программного обеспечения и обновления существующих приложений. Если вы творчески мыслите и любите решать проблемы, вам может подойти карьера разработчика программного обеспечения.

Программное обеспечение необходимо почти в каждой отрасли, а это значит, что вы можете построить карьеру в той области, которая соответствует вашим увлечениям и интересам. Узнайте больше об этой быстро растущей карьере, ознакомьтесь с рекомендациями по курсам для развития навыков и 10 советами, как получить работу в качестве разработчика программного обеспечения.

профессиональный сертификат

IBM Full Stack Software Developer

Начните свою карьеру в разработке приложений. Освойте облачную разработку и разработку полного стека, используя практические проекты, включающие HTML, JavaScript, Node.js, Python, Django, контейнеры, микросервисы и многое другое. Предварительный опыт не требуется.

4,5

(1 995 рейтингов)

15 767 уже зарегистрировано

Уровень новичка

Среднее время: 14 месяцев (ы)

Узнайте в своем собственном темпе

Навыки. DevOps, Iaas PaaS Saas, гибридное мультиоблако, облачные вычисления, каскадные таблицы стилей (CSS), HTML, Git (программное обеспечение), JavaScript, облачные приложения, распределенный контроль версий (DRCS), открытый исходный код, системы контроля версий, Github, NoSQL, облако Инфраструктура, Json, React (веб-фреймворк), Node. Js, IBM Cloud, Kubernetes, Docker, контейнеры, Openshift, наука о данных, программирование на Python, анализ данных, Pandas, Numpy, разработка приложений, искусственный интеллект (ИИ), Django (Интернет Framework), база данных (СУБД), SQL, бессерверные вычисления, микросервисы, функция как услуга, веб-приложение

Чем занимается разработчик программного обеспечения?

Разработчики программного обеспечения являются творческой силой компьютерных программ всех видов. Они разрабатывают и пишут код, используемый для создания всего, от операционных систем до приложений и видеоигр.

В этой роли вы можете участвовать в каждом этапе процесса разработки программного обеспечения, от выяснения того, что нужно пользователям и как они будут использовать программное обеспечение, до развертывания готового приложения. Иногда вы можете работать с программистами, хотя многие разработчики сами выполняют кодирование.

Ежедневные задачи могут включать:

Разработчик программного обеспечения и инженер-программист: в чем разница?

Разработчики программного обеспечения и инженеры выполняют одни и те же функции, обладая многими одинаковыми навыками. Эти два термина иногда используются взаимозаменяемо. Но обычно между этими двумя ролями есть небольшие различия. Разработчики программного обеспечения , как правило, работают в меньшем масштабе, чем инженеры, часто сосредотачиваясь на такой нише, как мобильные приложения или Интернет вещей (IoT). Инженеры-программисты , с другой стороны, используют комплексный подход, который может включать в себя анализ данных, тестирование и масштабирование в дополнение к программированию.

9 советов о том, как получить работу разработчика программного обеспечения

Вот десять советов, которые помогут вам продвинуться к своим целям, если вы планируете продолжить карьеру в области разработки программного обеспечения.

1. Изучите язык программирования.

Чтобы построить карьеру в области разработки программного обеспечения, вам потребуется прочная база языков программирования. Четыре, которые вы могли бы рассмотреть для освоения, включают Java, Python, C++ и Scala.

специализация

Java-программирование и основы разработки программного обеспечения

Исследуйте карьеру инженера-программиста. Изучите основы программирования и разработки программного обеспечения

4.6

(13 268 оценок)

270 324 уже зачисленных

Уровень НАЧИНАЮЩИЙ

Среднее время: 5 месяцев ll build:

HTML, JavaScript, каскадные таблицы стилей (CSS), программирование на Java, HTML5, алгоритмы, решение проблем, строки (информатика), структура данных, криптография, хеш-таблица, принципы программирования, интерфейсы, дизайн программного обеспечения

Python считается одним из самых простых языков для изучения, что делает его отличным стартом для новичков в программировании. Этот объектно-ориентированный язык также известен своей универсальностью и применим в сценариях, разработке и анализе данных.

курс

Программирование для всех (Начало работы с Python)

Этот курс направлен на обучение всех основам программирования компьютеров с помощью Python. Мы рассмотрим основы того, как построить программу из серии …

4.8

(213 273 оценки)

2 675 687 уже зарегистрировались

Среднее время: 1 месяц(а)

Изучайте в своем собственном темпе Язык, компьютерное программирование, программирование на Python

C/C++ — популярные языки для системного программирования. C++, основанный на C, также широко используется разработчиками игр. Эти два языка очень похожи, поэтому можно выучить оба.

специализация

Программирование для всех: C и C++

Программист от новичка — научитесь программировать на C и C++. Получите глубокое понимание компьютерного программирования, научившись программировать, отлаживать и решать сложные проблемы с помощью C и C++.

4.4

(2 050 оценок)

77 560 уже зарегистрировались

Уровень НАЧИНАЮЩИЙ

Среднее время: 6 месяцев0005

Алгоритмы, Программирование на C, кодирование, C++, Компьютерное программирование, Теория графов, C++11, Алгоритмы графов, Стандартная библиотека шаблонов

Специализация

Функциональное программирование на Scala

Программа на более высоком уровне. Напишите элегантный функциональный код для анализа больших и малых данных

4.7

(6 741 рейтинг)

65 723 уже зарегистрированы

ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ уровень

Среднее время: 7 месяцев

Учиться0005

Навыки, которые вы приобретете:

Программирование на Scala, параллельные вычисления, Apache Spark, функциональное программирование, рекурсия, неизменяемые типы данных, функции высшего порядка, лень, класс типов, ссылочная прозрачность, реактивное программирование, структура данных, параллелизм данных, Параллельный алгоритм, большие данные, SQL

2. Определите свои конечные цели.

Где вы хотите работать? Каково ваше видение вашей карьеры? Разработчики программного обеспечения работают в самых разных отраслях, включая издателей программного обеспечения, финансовые компании, страховые компании и организации по проектированию компьютерных систем.

Вы можете работать в сфере здравоохранения, машиностроения, производства или в другой сфере. Многие разработчики программного обеспечения работают в традиционном офисе, в то время как другие используют возможности работать в агентстве или работать удаленно. Хорошее понимание того, чего вы хотите от своей работы, может помочь вам успешно двигаться вперед.

Например, если вы хотите работать в сфере здравоохранения, вам может потребоваться приобрести отраслевые знания и навыки по таким вопросам, как законы о конфиденциальности данных и способы хранения и доступа к картам пациентов.

3. Получите степень или пройдите курсы.

Более 65% разработчиков, опрошенных в опросе разработчиков Stack Overflow 2021, имеют степень бакалавра или выше [1]. Хотя вам не всегда нужна степень, чтобы найти работу в области разработки программного обеспечения, ее получение может помочь вам развить технические навыки и открыть больше возможностей для трудоустройства. Когда вы ищете специальности, рассмотрите те, в которых упор делается на навыки разработки, такие как разработка программного обеспечения, информатика или информационные технологии.

Если у вас есть представление об отрасли, в которой вы хотели бы работать, подумайте о том, чтобы заработать несовершеннолетнего в этой области, чтобы начать накапливать отраслевой опыт.

Узнайте, каково это — получить степень в Интернете, пройдя курс «Введение в компьютерное программирование» Лондонского университета. Этот открытый курс дает вам представление о том, что такое бакалавр наук в области компьютерных наук. Кроме того, программа на получение степени дает вам возможность специализироваться на веб-разработке и разработке мобильных устройств.

4. Начните практиковаться в своей нише разработчика.

Независимо от того, выбираете ли вы формальное образование или выбираете путь самоучки, вам нужно уделять время работе с языками программирования и пробовать свои силы в разработке. Это ключ к полному пониманию процесса разработки, который поможет вам стать более продуктивным, эффективным и точным профессионалом.

Если вы увлечены дизайном приложений, вы можете развивать свои навыки, создавая мобильные приложения. Если вы предпочитаете работать с инфраструктурой компьютеров и серверов, вы можете вместо этого специализироваться на инженере DevOps. Есть много областей, в которых вы можете использовать свои навыки разработчика программного обеспечения.

Нужна помощь во время практики? Вы можете выполнить эти проекты с пошаговыми инструкциями за два часа или меньше (загрузка программного обеспечения не требуется), выполняя проекты для своего портфолио разработчиков:

Создайте свое первое многопоточное приложение на Java
Создайте веб-приложение для машинного обучения с помощью Streamlit и Python
Создание калькулятора почтовых расходов с помощью Scala
Основы Docker и создание контейнерного веб-приложения
Создание вашего первого приложения на C++

5. Сделайте портфолио своей работы по разработке программного обеспечения.

По мере того, как вы будете практиковаться в программировании и создании приложений, соберите их в портфолио. Наличие портфолио ваших лучших работ демонстрирует потенциальным работодателям, что вы можете использовать навыки, указанные в вашем резюме, в реальном мире. Как минимум, ваше портфолио должно содержать:

По мере того, как вы набираете больше опыта, курируйте свое портфолио, чтобы демонстрировать только свои лучшие работы. Не забудьте включить проекты, в которых вы использовали технологии, соответствующие вакансиям, на которые вы претендуете.

Вы можете разместить свое портфолио на собственном домене (чтобы продемонстрировать свои навыки веб-разработки) или на бесплатном хостинге, таком как GitHub или GitLab.

6. Развивайте свои технические навыки.

Помимо языков программирования полезно иметь опыт работы с другими инструментами, которые обычно используют разработчики программного обеспечения. Примеры включают:

Интегрированные среды разработки , которые позволяют писать, модифицировать, запускать и отлаживать код разработки

7.

Как разработчик программного обеспечения, вы будете давать инструкции другим во время работы над проектами. Вы также должны будете объяснить, как все работает, и ответить на вопросы, которые могут возникнуть у клиентов и руководителей. Помимо отличных коммуникативных навыков, разработчики должны быть креативными, внимательными к деталям и обладать отличными навыками решения проблем.

Подробнее: Hard Skills vs. Soft Skills: в чем разница?

8. Подтвердите свои навыки.

Сертификаты могут помочь подтвердить ваши навыки для потенциальных работодателей и продемонстрировать свои навыки, что может быть полезно, если у вас нет большого опыта работы. Например, сертификация CompTIA IT Fundamentals+ является хорошей отправной точкой, помогающей понять, подходит ли вам карьера в области информационных технологий (ИТ). Оттуда рассмотрите сертификаты в области безопасности данных, облачных вычислений или управления данными.

Ознакомьтесь с некоторыми списками вакансий, на которые вы хотели бы подать заявку, чтобы узнать, какие сертификаты обычно требуются или запрашиваются.

9. Смело обращайтесь.

Если у вас его еще нет, самое время создать потрясающее резюме. Он должен четко демонстрировать ваш карьерный рост и опыт, соответствующий должности, которую вы пытаетесь получить. Настройте его, чтобы выделить проекты и опыт, которые лучше всего соответствуют тому, что ищет каждый работодатель, и обязательно просмотрите его, чтобы убедиться, что в нем нет опечаток.

Сделайте следующий шаг к своей карьере

Если вы подумываете о карьере разработчика программного обеспечения, есть несколько способов начать работу на Coursera. Развивайте востребованные навыки и учитесь у профессионалов отрасли в удобном для вас темпе с помощью профессионального сертификата, такого как профессиональный сертификат IBM Full Stack Software Developer.

профессиональный сертификат

IBM Full Stack Software Developer

4.5

(1 995 оценок)

15 767 уже зачислены

уровень BEGINNER

Среднее время: 14 месяцев

Учитесь в своем собственном темпе

Навыки, которые вы приобретете:

Cloud Native, DevOps, Iaas PaaS Saas, Hybrid Multicloud, облачные вычисления, каскадные таблицы стилей (CSS), HTML, Git (программное обеспечение), JavaScript, облачные приложения, Распределенный контроль версий (DRCS), открытый исходный код, системы управления версиями, Github, NoSQL, облачная инфраструктура, Json, React (Web Framework), Node.Js, IBM Cloud, Kubernetes, Docker, контейнеры, Openshift, наука о данных, программирование на Python, Анализ данных, Pandas, Numpy, разработка приложений, искусственный интеллект (ИИ), Django (веб-фреймворк), база данных (СУБД), SQL, бессерверные вычисления, микросервисы, функция как услуга, веб-приложение

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

По данным Бюро статистики труда США (BLS), средняя годовая зарплата разработчика программного обеспечения в США составляет 110 140 долларов США (2020 г. ) [2]. Факторы, которые могут повлиять на ваш потенциальный доход, включают в себя ваш опыт и место работы.‎

Перспективы работы в этой отрасли выглядят радужными. По оценкам BLS, спрос на разработчиков программного обеспечения вырастет на 22 % в период с 2020 по 2030 год — рост намного быстрее среднего, что свидетельствует о высоком спросе.‎

Как разработчик программного обеспечения, вы будете использовать код для решения проблем творчески. Вы также будете работать над различными проектами, сотрудничать между командами и постоянно изучать новейшие языки программирования и технологии, чтобы идти в ногу с быстрым темпом изменений. Если это звучит для вас удовлетворительно, это может быть отличным вариантом.‎

Статьи по теме

Что делает инженер-программист?
Что вы можете делать со степенью в области компьютерных наук?
10 вакансий начального уровня в сфере ИТ и способы получения работы
Информатика и информационные технологии: карьера, ученые степени и другое

Источники статей

1. Stack Overflow. «Опрос разработчиков 2021 года, https://insights.stackoverflow.com/survey/2021#developer-profile-education». По состоянию на 10 мая 2022 г.

Автор: Coursera • Обновлено 10 августа 2022 г.

Этот контент доступен только в информационных целях. Учащимся рекомендуется провести дополнительные исследования, чтобы убедиться, что курсы и другие полномочия соответствуют их личным, профессиональным и финансовым целям.

Как стать разработчиком: Руководство для начинающих

Перейти к содержимомуПерейти к нижнему колонтитулу

IT Pro поддерживается своей аудиторией. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Узнать больше

Подробная информация

Программное обеспечение
Разработка

Мы выделили семь шагов, которые помогут вам начать карьеру разработчика

автор: Джастин Куплер

6 июля 2022

Shutterstock

Мир становится все более цифровым, поскольку компании стремятся стать еще более связанными, и это отличная новость для разработчиков. Рынок труда и возможности для разработчиков огромны, и они могут работать над чем угодно: от разработки видеоигр до создания удобных веб-сайтов или создания предложений на основе новых технологий, таких как искусственный интеллект.

Последние несколько лет пандемии также помогли ускорить внедрение новых технологий посредством цифровой трансформации. Отчет McKinsey за май 2021 года показал, что 65% руководителей увеличили свои расходы на цифровые технологии и технологии во время пандемии, несмотря на затягивание поясов в других сферах бизнеса.

Связанный ресурс

Шесть вещей, которые разработчик должен знать о Postgres

Почему предприятия выбирают PostgreSQL

Загрузить сейчас

Кроме того, 64% предприятий считают, что в преддверии 2023 года большинству компаний придется создавать новые цифровые предприятия, чтобы остаться на плаву. экономически жизнеспособными, а 21% заявили, что им придется внедрить цифровые технологии в свою текущую бизнес-модель. Учитывая, что это повышенное внимание к цифровым технологиям, по прогнозам, будет продолжаться, вероятно, это разумное решение начать карьеру разработчика. Итак, вам может быть интересно, как вы можете стать разработчиком — и что именно делают разработчики?

Один день из жизни разработчика

В своей повседневной деятельности разработчики будут выполнять различные роли, но они считаются программистами, поскольку они также пишут код. Несмотря на это, основную часть их роли можно найти в разработке архитектуры программного обеспечения для коммерческих услуг и продуктов.

Разработчики играют ключевую роль на каждом этапе разработки приложения, от этапов планирования до реализации, где они контролируют весь процесс веб-разработки или разработки программного обеспечения. Вот почему они работают плечом к плечу с программистами, инструктируя и направляя их в том, какой язык программирования использовать при создании приложения.

Другие важные части этой работы включают в себя обновление документации по продукту, руководство процедурами тестирования и настройку готовых компьютерных программ. Разработчики также должны следить за тем, чтобы программа продолжала работать должным образом после того, как приложение было развернуто, и обеспечивать передачу любых отзывов программистам для внесения изменений, если это необходимо.

Как устроиться на работу разработчиком

Пришло время взглянуть на семь шагов, которые вы можете выполнить, чтобы стать разработчиком, теперь, когда вы освоили широкий круг обязанностей, которые охватывает эта должность.

1. Выберите нишу

Чтобы сделать первый шаг на пути к тому, чтобы стать разработчиком, вам нужно выбрать нишу.

Существует широкий выбор вариантов, поэтому ниже мы объяснили, с какими типами разработчиков вы столкнетесь чаще всего, и каковы их обязанности, чтобы помочь вам сделать выбор.

Разработчик веб-интерфейса: Создает пользовательский интерфейс, эстетику и макеты веб-сайта — практически все, что пользователь видит и с чем взаимодействует в продукте.
Бэкенд-веб-разработчик: Сопоставляет веб-сайты с соответствующими серверами и базами данных, разрабатывая функциональную логику между ними.
Веб-разработчик с полным стеком: Играет роль как внешнего, так и внутреннего разработчика.
Разработчик мобильных приложений: Оптимизирует приложения для мобильных устройств и хорошо разбирается в операционных системах iOS и Android.
Разработчик игр: Разрабатывает и реализует интерактивные игровые возможности на различных платформах с использованием специализированных наборов инструментов.
Разработчик приложений: Создает полные пользовательские приложения для компьютеров, браузеров, мобильных телефонов и планшетов.

Очевидно одно: нет двух одинаковых ролей разработчика. По этой же причине два разработчика могут изучать разные языки программирования. Кроме того, большая часть выбора языка программирования для изучения — это оценка различных вариантов его использования.

Например, Python часто является отличным выбором для веб-разработки, но это не всегда верно для мобильных вычислений.

Как только вы определились с желаемой нишей, вы можете перейти к следующему шагу: обучению.

2. Научитесь программировать

Есть несколько способов научиться программировать.

Традиционным способом было бы получить степень младшего специалиста или бакалавра в области разработки программного обеспечения или компьютерных наук.

Программа получения степени младшего специалиста может предложить вам базовое образование в области компьютерного программирования, и для ее завершения требуется всего два года. Степень бакалавра, с другой стороны, занимает четыре года, но дает вам все навыки, необходимые в этой области, и более глубокое понимание других предметов, включая информационные технологии, системы баз данных и сетевое администрирование.

Тем не менее, возвращение в колледж может оказаться нецелесообразным, если у вас уже есть диплом в другой области. Это подводит нас к нетрадиционному способу обучения: зачислению в учебный лагерь по программированию. Учебные лагеря — это короткие интенсивные учебные программы, предлагающие практическое изучение некоторых языков программирования.

В зависимости от структуры программы лагерь может длиться несколько месяцев, и в конце вы получите сертификат. Многие компании нанимают выпускников учебных лагерей вместе с выпускниками колледжей, что делает учебные лагеря достойной альтернативой обучению в классе.

3. Подготовьтесь к изучению новых навыков

Технологии постоянно развиваются, как и методы кодирования. Будьте готовы оставаться в курсе событий в области разработки и расширять свой набор навыков. Это важное дополнение к вашему образованию и базовым знаниям по предмету.

К счастью, существуют программы сертификации, которые помогут вам в этом. Вот контрольный список сертификатов разработчиков, которые вы не хотите пропустить:

Microsoft Certified Solutions Developer
Cloudera CCA175 Сертификация Spark и Hadoop Developer
Amazon Web Services (AWS) Certified Developer — Associate
SAP Certified Development Associate

4.

Интернет-сообщества отлично подходят для общения и общения с единомышленниками . StackOverflow, GitHub и CodeProject — популярные форумы для начала обсуждения, обмена решениями и обращения за помощью, когда вы застряли на строке кода.

Считайте их социальными сетями компьютерных наук, где вы можете установить ценные контакты во время обучения.

Если вы хотите выйти из виртуального мира для разнообразия, выбирайте встречи и технические конференции. А еще лучше — участвуйте в хакатонах и фестивалях кодирования вместе со своими товарищами по программированию и узнайте, кто победит в соревновании.

5. Проявите творческий подход

Проверьте свои навыки, создавая личные проекты с нуля. Это может быть чат-бот, игра или что-то, что бросает вызов вашему разуму. После того, как вы закончите проект, поделитесь готовым кодом с сетью кодирования или сообществом для получения конструктивных отзывов и комментариев.

Воссоздание существующих проектов и добавление к ним собственных изюминок также полезно.

6. Узнайте больше в качестве стажера

Ничто не сравнится с опытом решения реальных бизнес-задач в качестве стажера. Поскольку многие стажировки проводятся неполный рабочий день, вы можете продолжить свое образование или постоянную работу, приобретая эти ценные навыки.

Upwork и Fiverr отлично подходят для поиска удаленных разовых проектов. Также стоит присмотреться к стартапам, так как многие из них очень приветствуют соискателей, желающих учиться на работе.

7. Создайте блестящее портфолио

Чем вы выделяетесь среди десятков тысяч претендентов на ту же работу, что и вы? Ответ кроется в портфолио.

Портфолио, представляющее собой подборку задокументированных работ и проектов, позволяет потенциальным рекрутерам оценить ваши способности, что может повысить ваши шансы на получение работы.

Путь вперед

Разработчик — это, прежде всего, программист, а языки программирования — это основа всего, что связано с Интернетом и программным обеспечением. Хотя есть много языков на выбор, начните с выбора хотя бы двух. Python, Java, PHP и C# — одни из самых востребованных языков программирования.

Изучая новые языки, применяйте их к реальным задачам, чтобы укрепить свои навыки и мотивировать себя продолжать обучение.

Строка за строкой, кодируйте свой путь к работе разработчика, к которой вы стремитесь.

веб-разработка
программирование
Разработка

Рекомендуемые ресурсы

Большие данные для финансов

Как использовать аналитику больших данных и ИИ в финансовом секторе

5 Скачать бесплатно

7 Десять критических факторов успеха облачной аналитики

Облачные, интеллектуальные и автоматизированные стратегии управления данными для ускорения окупаемости и окупаемости инвестиций

Бесплатная загрузка

Устраните барьеры и восстановите связь с вашими клиентами не знаю, у них есть

Скачать бесплатно

Будущее работы уже здесь. Теперь пришло время его обезопасить.

Надежная защита для защиты и развития вашего бизнеса

Скачать бесплатно

Самый популярный

Как обеспечить свою гибридную рабочую силу

Функция рекламы

Как обеспечить свою гибридную рабочую силу

23 Sep 2022

23. их ноутбуки

Рекламная функция

Что нужно вашей гибридной рабочей силе от своих ноутбуков

21 сентября 2022

Почему сотрудничество является ключом к цифровому преобразованию

Спонсируемое

Почему сотрудничество является ключом к цифровому преобразованию

13 сентября 2022

Пропустить Headerskip до контента

Как начать разработку программного обеспечения

. Когда я впервые начал работать разработчиком программного обеспечения, я понятия не имел, что делаю.

Я тоже был расстроен. Ничто, казалось, не имело смысла , и я не думал, что когда-нибудь «пойму это».

Я говорю вам это потому, что если вы возьмете мою книгу, вы можете почувствовать то же самое.

Не волнуйтесь, это нормально. На самом деле это натуральный .

Когда вы впервые начинаете заниматься разработкой программного обеспечения, если вы не чувствуете себя подавленным и не чувствуете, что только что прыгнули в глубокий конец бассейна с гирями, привязанными к вашим лодыжкам, вы, вероятно, либо делаете что-то не так, либо вы не люди — может быть, оба.

В любом случае, вы должны ожидать, что начинать будет сложно и запутанно, но так будет не всегда, обещаю.

Как я начинал

Я помню, как впервые научился программировать. У меня не было всех ресурсов, которые у нас есть сегодня. На самом деле у меня не было ресурсов .

Я скачал исходный код популярного MUD. (Это многопользовательское подземелье. Думаю, World of Warcraft , но без графики — только текст. Да, это было во времена «дозвона до системы BBS с помощью модема».)

Я даже не знал на что я смотрел. Все, что я знал, это то, что я хотел создать свою собственную версию MUD и добавить свои собственные функции, и ключ к этому был где-то зарыт в этой куче странных загадочных строк.

Я начал возиться. Я изменил переменные на разные значения. Я искал какой-нибудь код, который, казалось бы, контролировал вероятность критического удара по противнику. Я изменил его, перекомпилировал MUD и увидел, что получилось.

Иногда это делало то, что я хотел. Иногда он даже не компилировался . Когда я увидел, что работает, а что нет, я научился.

Я все еще не понимал, что делаю, но примерно через неделю возни с кодом мне удалось создать версию MUD, в которой действительно были некоторые из моих «фич».

До того, как стать опытным программистом, далеко, но это было начало — нам всем нужно начать.

Причина, по которой я рассказываю вам эту историю, заключается в том, что больше, чем просто взять учебник, больше, чем пойти в колледж или учебный лагерь, больше, чем что-либо еще… Я считаю, что это способ начать программировать .

Придется повозиться и посмотреть, что работает, а что нет. (Я считаю, что это лучший способ учиться, и точка. См. мой раздел о быстром обучении в Социальные навыки: руководство по жизни разработчика программного обеспечения .)

Но научиться программировать и научиться тому, как начать работу в мире разработки программного обеспечения — это две совершенно разные вещи .

Да, вам нужно научиться программировать, но это еще не все, и именно этому посвящена данная глава.

Изучение профессии

Прежде всего, вам нужно кое-что знать о разработке программного обеспечения.

Это и проще, и сложнее, чем вы думаете.

Целый раздел этой книги посвящен идее «Что вам нужно знать о разработке программного обеспечения», но здесь я дам вам краткий обзор.

Разработка программного обеспечения — это не просто программирование . Программирование — большая часть этого, но простое знание того, как программировать, далеко не уйдет, особенно если вы хотите сделать карьеру на этом призвании.

Идея большинства проектов по разработке программного обеспечения состоит в том, чтобы автоматизировать то, что в настоящее время делается вручную в мире, или создать новый автоматизированный способ сделать то, что было слишком сложно сделать вручную.

Подумайте о программе обработки текстов, которую я сейчас использую. Я набираю этот пост с помощью Google Docs.

Без Google Docs или других программ для обработки текстов мне пришлось бы либо печатать этот документ на пишущей машинке, либо писать от руки.

Если бы я хотел отформатировать документ для его печати, мне пришлось бы вручную набирать буквы для печати.

Если бы я хотел исправить ошибки — особенно орфографические, — мне нужно было бы держать поблизости бутылку с белой белилами. (И, возможно, бутылку виски тоже.)

Теперь не только Google Docs позволяет мне делать все это. Существует множество аппаратных и программных программ, которые позволяют мне автоматизировать ручной процесс набора текста или написания книги от руки, но я думаю, вы поняли суть.

Поэтому позвольте мне подчеркнуть ключевую концепцию, которую вы должны усвоить как можно раньше, отправляясь на этот путь, чтобы стать кодировщиком.

Вы должны уметь что-то делать вручную, прежде чем сможете это автоматизировать .

Сбор требований

Слишком много амбициозных и опытных разработчиков программного обеспечения пытаются писать программы, не полностью понимая, что они должны делать. Они хотят просто прыгнуть прямо и кодировать.

Очевидно, вы умнее этого , раз вы читаете эту книгу.

Процесс разработки программного обеспечения всегда начинается с понимания проблемы, которую необходимо решить . Что вы автоматизируете?

В разных методологиях разработки программного обеспечения это делается по-разному, но сейчас это не важно. Сейчас дело в том, что вы должны каким-то образом собрать какие-то требования и понимание решаемой проблемы, прежде чем вы сможете написать какой-либо код .

Это может быть просто разговор с потенциальным клиентом и обсуждение того, что нужно построить и как это должно функционировать, или это может быть формальное создание полностью документированной спецификации.

Дизайн

Как только вы достигнете этого понимания, вы затем придумаете какой-то дизайн того, как эта проблема будет решаться в коде — опять же, до написания кода.

Думайте об этом как об архитектурном чертеже вашего кода. Опять же, разные методологии разработки программного обеспечения справляются с этим по-разному, но важно то, что у вас есть некоторый уровень проектирования, прежде чем вы начнете кодировать .

Это относится к крупному и мелкому масштабу. Некоторые разработчики, изучающие Agile-разработку программного обеспечения (мы поговорим об этом в одной из следующих глав), думают, что им не нужно ничего проектировать, что они могут сразу приступить к написанию кода. В то время как Agile-разработка фокусируется на менее авангардном дизайне, дизайн еще нужен .

Вы не построите дом, просто склеив два на четыре гвоздя.

Написание кода

Как только у вас появится некоторое представление о дизайне программного обеспечения, наступит время либо написать несколько тестов, которые определят, что должно делать программное обеспечение (также известное как разработка через тестирование или TDD). , или пора приступать к кодированию. (Мы подробнее обсудим TDD в последующих главах.)

Написание кода само по себе является дисциплиной , так что мы не будем вдаваться в подробности, но я порекомендую вам две замечательные книги по написанию хорошего кода, которые вам обязательно стоит прочитать.

Во-первых, я рекомендую Code Complete Стива МакКоннелла. Это классическая книга, которую должен прочитать каждый разработчик программного обеспечения.

Вторая — Clean Code Роберта Мартина, еще одна классическая книга, которая поможет вам научиться писать более качественный код.

Эти книги помогут вам научиться структурировать код и писать код, который легко понять и поддерживать.

Обе эти книги сильно повлияли на мои навыки кодирования , особенно в отношении ясности и дизайна.

Тестирование и развертывание

Итак, как только код написан, мы его отправляем, верно?

Неправильно. Теперь начинается процесс тестирования кода. Опять же, разные методологии решают эту проблему по-разному, но в целом перед тем, как код будет передан конечному пользователю, должно произойти какое-то тестирование.

Например, в традиционных проектах водопадной разработки тестирование происходит в самом конце проекта, а в «гибких» проектах тестирование происходит во время каждой итерации, которая обычно длится около 2 недель.

После того, как код протестирован, он готов к развертыванию, которое само по себе может представлять собой целый процесс.

Мы пока не будем вдаваться в подробности — этой теме будет посвящена целая глава, — но развертывание — это процесс установки готового программного обеспечения на сервер, размещения в магазине приложений или предоставления доступа в каком-либо другом месте. путь к пользователям этого программного обеспечения. (И этот процесс может быть довольно сложным.)

Попутно код может — гм, определенно должен — быть проверен в репозиториях исходного кода , где хранятся разные версии кода и изменения с течением времени.

В большинстве сложных приложений, работающих с любыми объемами и данными, также может быть задействована какая-то база данных .

В базе данных обычно хранятся пользовательские данные для приложения или информация о конфигурации, и ее также может потребоваться обновить вместе с исходным кодом.

Многие группы разработчиков программного обеспечения используют некоторую форму непрерывной интеграции для автоматического создания кода, когда разработчики «проверяют» его части.

Больше для написания кода, чем просто для написания кода

И, наконец, давайте не будем забывать об отладке . Как разработчик, вы будете тратить много времени на выяснение того, почему ваш код — или чей-то еще — не работает.

Как видите, разработка программного обеспечения — это гораздо больше, чем просто написание кода.

Вам нужно знать обо всем этом, прежде чем вы сможете получить настоящую работу в качестве разработчика программного обеспечения. Надеюсь, у вас будет хотя бы некоторый опыт и навыки в некоторых из этих других навыков.

Но не бойся. Цель этой книги — подготовить вас ко всему этому — или, по крайней мере, развернуть вас и указать правильное направление. Возможно, вам придется наполнить рюкзак всем необходимым для себя, но я, по крайней мере, скажу вам, что взять с собой.

Наличие плана

Хорошо, Джон, я понимаю, что разработка программного обеспечения — это больше, чем просто написание кода, и что я собираюсь потратить много времени на его отладку, но ты так и не сказал мне, с чего начать. Что дает?

Ах, да. Я понимаю вашу точку зрения, но знаете что? Вот хорошие новости:

Вы уже начали. Поздравляем.

Если взять книгу, подобную этой, и попытаться понять, что разработка программного обеспечения — это гораздо больше, чем просто написание кода, у вас будет лучший старт, чем когда-либо будет у большинства разработчиков программного обеспечения .

Хорошо, да, да, я знаю, что это было немного шутки для хорошего самочувствия, но это также и чистая правда. Когда-нибудь, когда вы станете ворчливым старым разработчиком программного обеспечения, как я, вы будете проповедовать то же самое.

Теперь, что касается практической стороны… вам нужен план.

Да, план. Реальный, актуальный план того, как вы собираетесь перейти от ничего или почти ничего не знающего о разработке программного обеспечения к полноценному разработчику программного обеспечения.

Есть много дорог, по которым можно добраться, — я расскажу о некоторых из них в следующих главах, — но важно не столько то, по какой дороге вы пойдете, сколько то, что вы выбираете дорогу и придерживаетесь ее. .

Составление плана

Давайте поговорим о том, что должен включать в себя ваш план.

Прежде всего, вам нужна честная оценка того, где вы сейчас находитесь и чему вам нужно научиться.

Есть ли у вас опыт программирования?

Знаете ли вы какие-нибудь языки программирования?

Вы когда-нибудь создавали приложение или начинаете с нуля?

А как насчет всех этих других навыков, о которых я говорил ранее?

У вас есть какие-нибудь из них?

Знаете ли вы что-нибудь о базах данных, управлении версиями, TDD, тестировании, отладке или методологиях разработки программного обеспечения?

Кроме того, спросите себя, каким видом разработки программного обеспечения вы хотите заниматься .

Конечно, все хотят быть разработчиками игр, но практично ли это? И это то, с чего вы хотите начать? Готовы ли вы потратить долгие часы и бороться со всеми конкурентами, с которыми вы столкнетесь на этом длинном и одиноком пути?

Так много людей отправляются в жизнь в каком-то направлении, но сначала не обдумывают все до конца.

Найдите время, чтобы ответить на эти вопросы, чтобы вы могли придумать хороший план для начала работы.

Не поймите меня неправильно. Я собираюсь помочь вам в этой книге, насколько это возможно, но я могу только увести вас так далеко .

Я могу дать вам всю информацию, необходимую для того, чтобы стать хорошим, даже великим разработчиком программного обеспечения, но вам придется организовать ее в виде плана действий, адаптированного для вас. И тогда вам придется следовать за ним.

Создание плана

Как только вы немного обдумаете эти вопросы, наступит время разработать настоящий план.

Лучший способ разработать свой план — это работать в обратном направлении от цели, которую вы хотите достичь.

Вместо того, чтобы «научиться программировать» или «стать разработчиком программного обеспечения», вы должны поставить перед собой конкретную цель — каким разработчиком программного обеспечения вы хотите быть.

В разделе «Что вам нужно знать о разработке программного обеспечения» этой книги я расскажу о различных видах ролей или должностей в области разработки программного обеспечения, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, но вы также можете провести некоторые исследования самостоятельно. чтобы определить, что лучше всего подходит вам.

Вы должны быть как можно более конкретными , чтобы точно знать, что вам нужно изучать, как вы хотите составить свое резюме и портфолио, в какие школы или программы вы могли бы поступить и даже на какие вакансии вы хотите претендовать.

Я знаю, что трудно принять решение и взять на себя обязательство, но я не могу не подчеркнуть, насколько это важно!

Чем точнее вы определите, каким разработчиком программного обеспечения вы хотите стать, тем проще ВСЕ будет .

Вы сможете четко знать, что вам нужно выучить и что вам нужно делать на каждом этапе пути.

Кто хочет стать «спортсменом?»

Подумайте об этом так: предположим, вы хотите стать «спортсменом».

Это чертовски широко. Как нужно тренироваться, чтобы стать «спортсменом»?

Может быть, вам следует поднимать тяжести и бегать, но, возможно, вам следует заниматься плаванием. Может, тебе стоит ударить по мячу теннисной ракеткой.

Лучше делайте все это и многое другое, чтобы быть готовым к любому виду спорта, которым вы можете заниматься в команде.

Видишь, как нелепо это звучит?

Вот как нелепо — даже более того — звучит, когда кто-то рассчитывает стать «разработчиком программного обеспечения».

Вместо этого выберите свой вид спорта .

Как только вы изучите этот вид спорта, вы сможете узнать, как тренироваться для этого вида спорта, и это сделает вашу жизнь намного проще — поверьте мне.

Начните с цели и двигайтесь в обратном направлении , чтобы определить, что вам нужно знать и делать, чтобы достичь этой цели.

Как только вы это сделаете, вы можете разработать свой план.

В начале вашего плана должно быть все, что вам нужно выучить. Выяснение порядка того, что вам нужно выучить и как вы собираетесь это выучить, очень важно.

Затем вы должны выяснить, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к получению вашей первой работы и подать заявку на работу.

Наконец, вам нужен реальный план для получения работы. Куда вы собираетесь смотреть? Чем ты планируешь заняться? На какую работу вы собираетесь претендовать?

Я бы, наверное, также добавил план того, как вы собираетесь продолжать свое личное развитие и образование после получения первой работы.

Знаю, немного ошеломляет, но не волнуйтесь. Причина, по которой я написал эту книгу, состоит в том, чтобы облегчить вам задачу .

В следующих нескольких главах я помогу вам понять, что вам нужно знать и как получить эти знания, а в следующих разделах я подробно расскажу о том, как получить работу.

Сейчас вы можете подумать о том, как будет выглядеть ваш план , и попытаться выяснить каким разработчиком вы хотите стать .

Конкретный пример

Мне всегда пригодятся реальные примеры, поэтому давайте рассмотрим реалистичный сценарий для тех, кто хочет стать веб-разработчиком, использующим Node.js в качестве основной технологии:

Цель: стать пользователем Node.js разработчик.

План:

Обучение

Изучите основы JavaScript.
Узнайте о веб-страницах и технологиях веб-разработки, таких как HTML и CSS.
Изучите основы Node.js.
Уметь написать какое-нибудь простое веб-приложение Node.js.
Узнайте о различных платформах и технологиях, которые разработчики используют для разработки приложений Node. js.

TO-DO:

Укажите некоторые фреймворки или технологии для использования с Node.js из приведенного выше исследования.
Изучите какую-либо технологию баз данных для использования с Node.js.
Изучите основы информатики:
- Алгоритмы.
- Структуры данных.
Изучите передовые методы написания хорошего кода.
Узнайте, как разработать архитектуру приложения Node.js.

Подготовка к приему на работу

Ознакомьтесь с описанием вакансий разработчика Node.js в моем районе и узнайте, какие навыки нужны работодателям.
Придумайте список местных компаний, в которых я, скорее всего, смогу устроиться на работу.
Начать посещать группы пользователей в этом районе.
Начните общаться с другими локальными разработчиками Node.js.
Наймите составителя резюме, чтобы помочь мне написать хорошее резюме.
Потренируйтесь кодировать вопросы для интервью.
Попрактикуйтесь в фиктивных интервью.
Создайте портфолио из нескольких приложений для демонстрации.

Получение работы

Свяжитесь со всеми людьми в моих сетях, чтобы сообщить им, какую ценность я могу предложить и что я ищу.
Начните подавать заявки на вакансии младшего уровня или программы стажировок.
Планируйте подавать заявки как минимум на две вакансии каждый день.
Проанализируйте себя после собеседования и решите, над какими навыками нужно поработать.

Это все еще довольно грубый набросок плана, но вы можете видеть, как этот вид плана дает четкий путь, ведущий из пункта А в пункт Б.

Сначала ваш план будет грубым, Чтобы узнать больше о том, что вам нужно узнать и сделать, вы можете заполнить более подробную информацию.

Важно иметь какой-то план . Вы всегда можете изменить и адаптировать план, но если у вас нет плана для начала, вы будете бесцельно плыть в случайных направлениях и, вероятно, разочаруетесь и с большей вероятностью сдадитесь.

В следующей главе я помогу вам уточнить этот план, пока мы будем обсуждать технические навыки, которые вам понадобятся, чтобы стать разработчиком программного обеспечения.

Пока вы работаете над своим планом, ознакомьтесь с моим курсом: 10 шагов, чтобы быстро научиться чему угодно

Как я могу начать изучать веб-разработку?

Как я могу начать изучать веб-разработку? Это легко? И как я могу идти в ногу с новейшими технологиями веб-дизайна?
Эти вопросы возникают у каждого новичка. Существует также путаница между веб-дизайном и веб-разработкой, но мы поговорим о веб-разработке.

Это полностью зависит от того, насколько вы заинтересованы и серьезно относитесь к этому. если вы отчаянно хотели научиться, вы легко можете стать экспертом в этом. Нет ничего более сложного или сложного в разработке веб-сайтов, которые мы используем или смотрим на нашу повседневную жизнь. например: Facebook, Google, Amazon, Flipkart, Snapdeal и многие другие.

Но если мы действительно подумаем об этом, отпугивание является естественным, приходит на ум, когда мы смотрим на него как на набор графических элементов, таких как разные цвета, разные шрифты, изображения, представления карт, таблицы, анимации и т. д. и Наиболее интересным из них является термин «отзывчивые» веб-сайты. Адаптивные веб-сайты — это те веб-сайты, которые изменяют выравнивание своих элементов, интервалы и т. д. в зависимости от устройства, которое они просматривают.

Но в настоящее время это уже не очень сложная концепция, вы можете легко спроектировать свой веб-сайт с помощью некоторых предопределенных библиотек, у нас есть так много типов фреймворков, доступных для разработки веб-сайтов, и самое лучшее, что все это свободно доступно для использовать, вам просто нужно узнать, «как его использовать». Теперь, если вам интересно, как научиться этому, просто не беспокойтесь об этом. Я делюсь одним из лучших источников, доступных в Интернете, чтобы легко и свободно научиться всем этим вещам, вам просто нужно следовать ему и практиковать его самостоятельно.

Если вы читаете этот блог, значит, вы определенно хотите стать разработчиком веб-сайтов, и если вы действительно хотите стать разработчиком.

Вау! это действительно правда, чтобы научиться веб-дизайну веб-это лучшее место, которое у вас когда-либо будет . Это будет что-то вроде того, что вам не нужно сначала изучать теоретические концепции чего-либо, а затем делать это на практике, что на самом деле мы все делаем во время наших академических занятий. Вы изучите концепцию со всеми подробностями о влиянии этого обучения. Вы будете видеть всевозможные вещи, которые развивались день за днем, и когда вы будете наблюдать за этим, вы захотите сделать это сами, что сделает акцент на том, чтобы изо дня в день узнавать больше. Вы всегда будете вовлечены в сферу, над которой работаете. Давайте начнем изучать Интернет…

Следующие этапы:

Этап 1 — HTML: HTML, вы уже много раз слышали об этом. Если я не ошибаюсь, HTML — это язык, который вы выучили в школьной жизни. Да, на самом деле это то же самое, что вы узнали давным-давно, но пока время меняется, технологии меняются. В настоящее время, когда вы выросли, даже HTML тоже вырос, теперь он называется HTML5 , который появляется. Какая? Беспокоит, что это? Не будь. Я только что сказал, что по мере того, как мы росли, HTML тоже рос, но разница между нами и HTML в том, что он изменил свое название на HTML5. В HTML5 вы можете не только подготовить базовую структуру веб-страницы, но и многое другое, что мы можем сделать. Мы можем хранить и обрабатывать значения переменных на самой странице без каких-либо баз данных, как мы это делаем на любых языках программирования (Временные переменные), мы можем разрабатывать на ней игры. Не нужно, чтобы вспышка воспроизводила на нем анимацию. Даже мы можем разработать полнофункциональный блог на самом HTML4 без какой-либо помощи языков сценариев на стороне сервера.

Источники. это все делают макияж. Точно так же CSS делает для HTML. CSS создает красоту на HTML-страницах. С помощью CSS вы можете сделать свою веб-страницу красочной и гладкой. Вы даже можете создавать анимацию с помощью CSS. Вы можете добавлять переходы, изменять события прокрутки ваших страниц, события щелчка мыши и многое другое. Но по мере того, как HTML меняется на HTML5, CSS также меняется на CSS3.

Источники для обучения:

Geeksforgeeks
W3School
CSS3 Учебные пособия
Tuporials Republic
CodeAcademy

9000 7 . красота вашей страницы еще. Теперь нужно создать несколько полезных задач, которые элементы вашей веб-страницы будут выполнять, когда на ваших веб-страницах выполняются некоторые действия, такие как события нажатия кнопки, наведение курсора мыши на любой текст, воспроизведение и приостановка некоторых анимаций на странице и т. д. С помощью JAVASCRIPT , вы можете сделать это легко. Один из лучших языков сценариев, используемых для того, чтобы сделать веб-страницу более гладкой, гибкой и независимой от платформы, — это javascript. Этому не так-то просто научиться, но того, что вы выучили на легком уровне, будет достаточно для выполнения всех ваших задач.
Источник для изучения:
Geeksforgeeks
W3School
CodeAcademy
Tutorial Spoint
EDX.org
Ст. Хорошо, позвольте мне объяснить вам, что именно означает адаптивный веб-сайт. Отзывчивые веб-сайты — это те сайты, которые меняют выравнивание своих элементов, интервалы в соответствии с размером экрана устройства, которое они просматривают. Это технология под названием Bootstrap, которая упрощает разработку адаптивного веб-сайта. Bootstrap — это интерфейсная среда с открытым исходным кодом, которая работает с HTML, CSS и JavaScript для разработки адаптивных веб-сайтов для ваших ноутбуков, планшетов и мобильных устройств.
Источники для обучения:
Geeksforgeeks
W3SCHOOL
Учебное пособие
Учебные пособия. , каким будет интерфейс вашей веб-страницы для пользователей. Как он реагирует на действия пользователя, но только на клиентской машине. Но в настоящее время многие работы выполняются на задней части нашей веб-страницы, называемой сервером. Итак, для кода на стороне сервера нам нужен серверный язык сценариев, одним из которых является PHP (препроцессор гипертекста). У нас также есть много других языков сценариев на стороне сервера, таких как Asp.net, JSP и т. д., но PHP — один из самых простых и наиболее часто используемых языков сценариев на стороне сервера.
Как запустить программу PHP на локальном компьютере? Поскольку PHP является серверным языком сценариев, для его запуска должен быть сервер? Итак, как вы можете это сделать? Конечно, вы не можете позволить себе сервер для изучения PHP. Так что не беспокойтесь об этом. У нас есть много инструментов, доступных на ИТ-рынке, которые помогут вам запускать PHP-коды на вашем локальном компьютере. Для запуска кода PHP на локальном компьютере можно использовать следующие инструменты:
WAMP (Windows, Apache MySQL, PHP) — для машин с Windows
LAMP (Linux, Apache, My-Sql, PHP) — для машин на базе Linux
XAMP(X-for any OS, Apache, My-Sql, PHP) – It can work on any OS
Sources to learn:
GeeksforGeeks
W3school
TutorialsPoint
CodeAcademy
Learn PHP org
Стадия 6 — MySQL: Теперь дело доходит до баз данных. У нас есть так много данных, доступных для отображения на веб-странице, но мы просто не можем просто хранить их на веб-страницах. Система управления базами данных важна, потому что она эффективно управляет данными и позволяет пользователям легко выполнять несколько задач. Система управления базами данных хранит и управляет большим объемом информации в одном программном приложении. MY-SQL — это одна из систем управления базами данных с открытым исходным кодом, доступных в ИТ-индустрии. Я рекомендую изучать язык PHP вместо ASP и JSP только потому, что он обеспечивает самый простой способ подключения к базе данных MY-SQL. Если у вас есть базовое понятие языков программирования C/C++. Даже вы можете попрактиковаться в подключении PHP и MY-SQL на своем локальном компьютере с помощью инструментов, описанных выше.
Источники. Очевидно, этот вопрос будет возникать в вашем уме. Совершенно верно, что вы можете разработать полнофункциональный веб-сайт с хорошо спроектированным интерфейсом и хорошей производительностью, но что, если вы хотите разработать такой веб-сайт, как Amazon, Flipkart, Google, Microsoft, Facebook, Snapdeal, OLX и т. д. Эти веб-сайты не просто используют вышеупомянутые языки и инструменты, но они используют больше, чем эти технологии, которые я объясню вам ниже.
Фреймворки: Фреймворки созданы для того, чтобы упростить создание языков программирования и работу с ними. Фреймворки обычно берут на себя все сложные, повторяющиеся задачи по настройке нового веб-приложения и либо делают их за вас, либо упрощают их выполнение.
Ruby On Rails — полнофункциональная платформа, построенная с использованием ruby.
Node.js — это кроссплатформенная среда выполнения с открытым исходным кодом, построенная на движке Chrome V8 JavaScript для выполнения кода JavaScript вне браузера.
PhoneGap или Cordova — мобильная платформа, предоставляющая собственные API-интерфейсы iOS и Android для использования при написании javascript.
WordPress — CMS (система управления контентом), построенная на PHP. В настоящее время около 20% всех веб-сайтов работают на этом фреймворке
Drupal — фреймворк CMS, построенный с использованием PHP.
AngularJS — интерфейсный фреймворк javascript
Библиотеки: Библиотеки — это группы фрагментов кода, обеспечивающие большое количество функций без необходимости писать все самостоятельно. Библиотеки, как правило, также прикладывают усилия, чтобы убедиться, что код эффективен и хорошо работает в браузерах и на разных устройствах (не всегда так, но обычно так и есть).
Jquery — это библиотека javascript, которая обеспечивает обход HTML-документов, манипуляции, обработку событий, анимацию и AJAX с очень простым в использовании API, который работает с несколькими браузерами.
UnderScore.js — это также библиотека javascript, которая предоставляет целый набор помощников по функциональному программированию.
API: API — это интерфейс прикладного программирования. Он создается разработчиком приложения, чтобы позволить другим разработчикам использовать некоторые функции приложения без совместного использования кода. Разработчики предоставляют «конечные точки», которые являются входными и выходными данными приложения. Использование API позволяет контролировать доступ с помощью ключей API. Примерами хороших API являются созданные Facebook, Twitter и Google для своих веб-сервисов.
Итак, друзья! перестань думать и начни делать….
Если вы новичок, вы можете обратиться к следующему.
Введение в HTML CSS | Научитесь создавать свой первый веб-сайт всего за 1 неделю

Как стать веб-разработчиком (руководство 2022 г.) веб-разработка. В руководстве представлен подробный обзор навыков разработки, которые вы должны освоить, лучшие варианты обучения веб-разработке, карьерные пути в веб-разработке, как стать веб-разработчиком и многое другое.
Стать веб-разработчиком
Поговорите с консультантом по обучению, чтобы узнать больше об учебном лагере веб-разработки и о том, как стать веб-разработчиком всего за 12 недель.
Нажимая «Отправить», вы принимаете наши Условия.
Не удалось отправить! Обновить страницу и повторить попытку?
Чтобы стать веб-разработчиком, вы должны понимать HTML, CSS и JavaScript. Также рекомендуется изучить CSS и CSS-фреймворки. Развитие этих основных навыков веб-разработки даст вам основу и логику для общения с языками программирования.
Как стать веб-разработчиком за пять шагов:
Изучить основы веб-разработки
Выбрать специализацию в области разработки
Изучить ключевые языки программирования для веб-разработки
Работать над проектами для развития навыков веб-разработчика
Создать сеть портфель разработок
1. Изучите основы веб-разработки
Лучший первый шаг к тому, чтобы стать веб-разработчиком, — начать изучать основы веб-разработки, включая понимание HTML (язык гипертекстовой разметки), CSS (каскадные таблицы стилей) и JavaScript.
Многие начинающие веб-разработчики сейчас используют учебные курсы по программированию, чтобы ускорить процесс обучения. Учебные курсы по кодированию процветают, потому что они короткие, иммерсивные и сосредоточены на результатах и трудоустройстве — их цель — как можно более эффективно развить навыки, необходимые для работы, что делает их все более выгодным вложением для потенциального веб-разработчика. Согласно сайту вакансий, четыре из пяти компаний в США наняли выпускников учебных курсов по программированию.
На самом деле, практические преимущества учебных курсов по программированию со временем становятся только очевиднее. Во-первых, область веб-разработки естественным образом привлекает людей из всех других областей, многие из которых совершают переход в середине карьеры — людей, для которых четкий и эффективный путь повышения квалификации является главным приоритетом. Кроме того, работодатели все больше отдают предпочтение навыкам и опыту, а не образованию, ставя любого, кто может доказать свои способности, в более равное положение с разработчиками, имеющими высшее образование.
Важно отметить, что веб-разработчики — больше, чем большинство других областей — должны постоянно учиться, чтобы быть в курсе изменений в языках, инструментах и тенденциях веб-разработки и программирования. Это делает переподготовку в середине карьеры обязательной, независимо от того, с какой работы вы начинали.
Профессиональная сертификация Станьте веб-разработчиком за 12 недель
Востребованная должность №1 в сфере технологий
Более 47 000 новых рабочих мест в области разработки, созданных в прошлом году
Узнать больше
2. Выберите специализацию по разработке
По мере того, как вы продолжаете развивать свои навыки, вам нужно будет выбрать область специализации. Но какие существуют виды веб-разработки? Все веб-разработчики делятся на три основных типа:
Front-End Developer. Внешний разработчик работает на «клиентской стороне» веб-разработки, то есть на любой части сайта или приложения, с которой взаимодействуют пользователи. Это может включать макет сайта, дизайн и то, как пользователи взаимодействуют с ним.
Разработчик бэкенда. Бэкенд-разработчик работает на «серверной стороне» веб-разработки. Это сосредоточено на том, как функционирует сайт, и может включать в себя базы данных, серверы, сети и хостинг и многое другое.
Разработчик полного цикла. Разработчик Full-Stack знаком как с фронтальной, так и с внутренней разработкой и работает с обеими сторонами веб-сайта.
3. Изучение ключевых языков программирования для веб-разработки
Какой бы ни была ваша область деятельности, вам необходимо научиться программировать и знать, как использовать несколько различных языков программирования для веб-разработки и веб-дизайна. Итак, какие самые распространенные языки программирования?
Три семейства языков программирования образуют базовые инструменты, задействованные практически во всех аспектах веб-разработки:
HTML (язык гипертекстовой разметки)
CSS (каскадные таблицы стилей)
JavaScript
Конечно, этот список можно продолжить. – это только начало. На самом деле, веб-разработка — настолько разнообразная и разнообразная область, что список всех задач, которые она может включать (и всех языков кодирования и языков разметки, которые вы можете использовать для их выполнения), слишком длинный, чтобы уместиться в этом пространстве. К счастью, как специалист, вы можете найти те из них, которые лучше всего подходят для вас, и сосредоточиться на них.
4. Создание проектов для развития навыков веб-разработчика
Владея основами HTML, CSS и JavaScript, а также базовыми навыками программирования, вы готовы приступить к работе. По мере продвижения вы будете набираться опыта, используя постоянно растущий набор навыков веб-разработчика. Некоторые из них относятся к техническим навыкам или «трудным» навыкам, таким как программирование на SQL или Python, использование библиотеки функций jQuery для более эффективного программирования или использование таких инструментов, как Git, для контроля версий. Лучший способ улучшить эти навыки веб-разработки — просто начать бездельничать — чем больше вы их используете, тем лучше вы будете.
Есть также ряд навыков веб-дизайна, которые полезно иметь веб-разработчикам, с пониманием того, что адаптивный дизайн, возможно, является наиболее важным. Хотя перед веб-разработчиками обычно не ставится задача общего дизайна сайта, для разработчиков полезно также иметь четкое представление об общих принципах дизайна. Front-end разработчики, в частности, программируют экраны, с которыми взаимодействуют пользователи, и они могут добиться гораздо большего успеха, если хорошо разберутся в дизайне, ориентированном на пользователя.
5. Создание портфолио веб-разработки
Захватывающее портфолио веб-разработчика, демонстрирующее ваши самые сильные навыки, — ваш лучший инструмент при подаче заявки на работу в веб-разработке. При создании портфолио, которое будет выделяться из общей массы, следует помнить о трех вещах.
Во-первых, ваше портфолио веб-разработчика должно включать разнообразный набор работ по веб-разработке. Вы не хотите использовать каждый проект, над которым вы когда-либо работали — ваше профессиональное портфолио должно быть ярким роликом, который не только демонстрирует вашу лучшую работу, но и показывает вашу универсальность. Вы хотите быть избирательным и выделять свои лучшие работы, но ваш выбор должен быть достаточно разнообразным, чтобы продемонстрировать твердое понимание различных элементов должности. При подаче заявки на вакансию веб-разработчика изучите компанию и должность, которую вы хотите занять, а затем еще больше усовершенствуйте свое портфолио, отредактировав несвязанные примеры и выделив наиболее подходящую работу.
Во-вторых, подумайте о том, что делает вас и вашу работу уникальными. Подчеркните навыки веб-разработки, которые больше всего выделяют вас — не только в работе, которую вы включаете в свое портфолио, но и в том, как представлено само портфолио. Например, если вы претендуете на должности, связанные с дизайном, у вашего веб-сайта-портфолио должен быть надежный интерфейс — отличный пользовательский интерфейс с красивым интерфейсом. И если вы претендуете на роль веб-разработчика, убедитесь, что ваше портфолио отображается на безупречном сайте. Это означает отсутствие грязного кода.
В-третьих, покажите свой процесс. Работодатели смотрят не только на качество вашей работы, но и на то, как вы подходите к проблемам. Не бойтесь оформлять каждый пример как тематическое исследование, рассказывая о своем мыслительном процессе и проблеме, которую вы пытались решить с помощью проекта. Предыстория того, как создавались ваши проекты, поможет рекрутерам и менеджерам по найму понять смысл вашей работы и сказать больше, чем просто отдельная часть. Это также отличная возможность продемонстрировать свои коммуникативные навыки, что является важной частью превосходства на занимаемой должности.
Является ли веб-разработка развивающейся областью?
Да, область веб-разработки находится на подъеме. В Северной Америке доступно более 1,3 миллиона рабочих мест для разработчиков, и за последние два года было создано более 47 000 новых рабочих мест, при этом ожидается, что рынок вырастет еще на 15% в следующие 5 лет. По этим причинам Mondo сочла «Веб-разработчик» самой востребованной профессией в сфере технологий и одной из самых высокооплачиваемых профессий.
Какая зарплата у веб-разработчика?
Согласно сайту вакансий, средняя зарплата веб-разработчиков в США составляет 71 531 доллар, а старших веб-разработчиков — 95 325 долларов. Это делает веб-разработку одной из самых прибыльных должностей, не требующих диплома.
Как быстро стать веб-разработчиком?
Учебные курсы по кодированию становятся все более популярным вариантом для начинающих веб-разработчиков, поскольку они дают практический опыт и возможность развить навыки, необходимые для работы, всего за 12 недель.
Традиционно многие веб-разработчики начинали с высшего образования в области разработки программного обеспечения, информатики или смежных областей. Однако можно прийти и из совершенно другой отрасли. На самом деле, все больше профессионалов на более позднем этапе своей карьеры предпринимают шаги, чтобы научиться разработке с нуля, либо становясь самоучкой, либо получая диплом на курсах по программированию. На самом деле опрос BrainStation по цифровым навыкам показал, что 55% респондентов-разработчиков начали свою карьеру в другой области, а 58% занимались программированием всего пять лет или меньше.
Что нужно, чтобы стать веб-разработчиком?
Вот некоторые вещи, которые вам нужно изучить, чтобы стать веб-разработчиком. Это углубит ваши знания HTML и CSS для создания и оформления более сложных статических веб-страниц с использованием таких фреймворков, как Flexbox. Это также поможет вам установить методы решения проблем и логику для понимания передовых концепций программирования.
Основы программирования: Основные знания в области компьютерного программирования, JavaScript и объектно-ориентированного программирования должны стать отправной точкой для начинающих веб-разработчиков, поскольку они улучшат ваши навыки написания и создания компонентов.
Фронтенд-фреймворки: Начинающим веб-разработчикам важно научиться использовать React, фреймворк JavaScript, для создания сложных и динамичных веб-страниц и пользовательских интерфейсов профессионального уровня.
Веб-серверы: Чтобы стать веб-разработчиком, вам нужно знать, как создавать серверы с использованием современной внутренней инфраструктуры, а также как разрабатывать собственные API и обслуживать статические веб-сайты и файлы.
Программирование на стороне сервера: Веб-разработчикам важно иметь представление о механизмах рендеринга и шаблонов на стороне сервера, которые используются для создания пустых шаблонов страниц, заполненных динамическими данными, например серии страниц продуктов для магазина электронной коммерции. .
Баз данных: Начинающие веб-разработчики также должны понимать основные понятия, связанные с данными, и научиться управлять базами данных и данными на веб-сервере.
Как и в других областях техники, для веб-разработчиков важно поддерживать связь и постоянно учиться, поскольку языки и методы программирования часто меняются. Помимо учебных курсов по кодированию, курсов веб-разработки, панельных дискуссий и семинаров, вы также можете оставаться в курсе событий, внося свой вклад в общедоступные ресурсы с открытым исходным кодом, такие как GitHub или Bootstrap.
И, конечно же, чтобы стать веб-разработчиком, вам понадобится портфолио завершенных проектов для поиска работы. Независимо от ваших конкретных интересов, важно продемонстрировать свою универсальность, чтобы клиенты из разных отраслей почувствовали ваши способности.
Сколько языков программирования я должен знать?
Простой вопрос со сложным ответом. Это сложно, потому что зависит, как и многое другое в жизни, от множества переменных. Вы начинающий веб-разработчик или профессионал? Над какими типами проектов вы работаете или хотите работать? А что ждет в будущем?
Если вы новичок в веб-разработке, имеет смысл начать с основ, но, с другой стороны, определенная специализация может выделить вас среди конкурентов. В конечном счете, решение состоит в том, чтобы определить, какие языки полезны в вашей области, с той степенью специализации, которая подходит именно вам, и популярность которых растет, а не снижается.
Чтобы разобраться в этих тенденциях, BrainStation провела исследование современного цифрового ландшафта. Основываясь на ответах тысяч профессиональных респондентов, мы составили обзор, который поможет вам выбрать язык программирования, который вы должны начать изучать прямо сейчас.
Чем больше языков программирования вы знаете, тем лучше
Если вы веб-разработчик, утешайтесь тем фактом, что вы работаете в развивающейся отрасли. По данным Бюро труда США, к 2026 году рынок веб-разработчиков вырастет еще на 15 процентов. Из-за этого быстрого роста в этой области наблюдается приток относительно новых талантов; 58% респондентов нашего опроса заявили, что работают в сфере разработки пять лет или меньше.
Наш опрос также показал, что чем больше опыта у веб-разработчиков за плечами, тем больше вероятность того, что они будут заниматься разработкой полного стека, и тем шире их спектр специальностей. Вывод: для продвижения карьеры веб-разработчика крайне важно продолжать изучать новые и более специализированные языки, что, по иронии судьбы, делает их менее специализированными и способными лучше сотрудничать или управлять командами, работающими на большем количестве этапов более широкой спектр проектов.
Самые популярные языки кодирования
Еще один парадокс: когда дело доходит до языков, их небольшое количество появляется почти везде, и все же длинный хвост узкоспециализированных и эзотерических языков не менее важен.
На вопрос, какие языки программирования они используют в настоящее время, респонденты в подавляющем большинстве указали на JavaScript (80 процентов), SQL (47 процентов), Python (35 процентов) и Java (27 процентов) завершают список лидеров. Считайте это основами: если вы веб-разработчик, один или несколько из них являются виртуальной необходимостью, независимо от вашей области знаний.
Респонденты также назвали JavaScript и Python наиболее приятными языками для работы, что не только объясняет их популярность, но и предполагает, что их популярность в будущем вполне обеспечена.
Самое примечательное, даже имея список не менее чем из 17 языков программирования на выбор, 33 процента респондентов отметили «Другое», что делает этот ответ третьим по частоте и доказывает, что, хотя в отрасли могут быть свои фавориты, все же есть большой спрос на малоизвестные языки.
Самые быстрорастущие языки
По мере появления новых приложений следует ожидать изменения списка наиболее часто используемых языков. На вопрос, что окажет наибольшее влияние на их отрасль в ближайшие 5-10 лет, подавляющее большинство респондентов (78%) выбрали искусственный интеллект и его подмножество машинного обучения как самые большие возможности для роста.
Другие ожидаемые тренды: Интернет вещей (54%), дополненная реальность (53%) и блокчейн (41%). Но хотя они ожидают, что эти технологии приобретут известность, только меньшинство разработчиков работало с ними напрямую: 83% респондентов еще не работали с платформами искусственного интеллекта или технологиями блокчейна, а 80% не имеют опыта работы с устройствами IoT.
На самом деле, технология блокчейн все еще настолько нова, что у респондентов среднего уровня больше шансов иметь опыт работы с ней, чем у разработчиков старшего уровня, но это все еще только каждый четвертый. Эти цифры говорят о том, что технология блокчейна — это область, в которой новички должны освежить свои знания, чтобы повысить свои шансы на продвижение, а старшие разработчики должны учиться, чтобы оставаться актуальными.
Какие языки должен выучить новый веб-разработчик?
Учитывая области «большой пятерки», в которых ожидается рост — искусственный интеллект и машинное обучение, Интернет вещей, дополненная реальность и блокчейн — какие языки вам следует изучать? Хотя ответ в некоторой степени зависит от того, на какой из этих пяти областей вы решите сосредоточиться, одни и те же три названия появлялись снова и снова: C++, Java и Python.
Внутри каждой из вышеупомянутых концентраций появляется больше языков в дополнение к этим трем. В блокчейне: Ruby и Solidity. В IoT: C, JavaScript и PHP. В ИИ и машинном обучении: R, Lisp и Prolog. А в дополненной реальности: C#, JavaScript и Swift. Но в каждом случае среди лидеров лидируют C++, Java и Python.
Это языки, которые люди используют сегодня для работы в областях, которые они определили как наиболее быстро развивающиеся. Что насчет завтра? Не существует надежного способа предсказать будущее, но мы можем посмотреть, какие языки используются быстрее всего. Один из способов сделать это — сравнить поисковые запросы — прокси для измерения того, какие языки люди изучают в настоящее время. На Github подборка поисковых запросов показывает, что самые быстрорастущие языки — относительно новые, как и следовало ожидать.
В 2018 году Java-совместимый Kotlin рос быстрее всего по сравнению с прошлым годом, увеличившись более чем вдвое. Язык конфигурации HashiCorp (HCL) для облачной инфраструктуры, расширенный язык JavaScript TypeScript, среда автоматизации Microsoft PowerShell и язык системного программирования Rust замыкают пятерку лидеров.
Но не далеко позади, на восьмой позиции, находится Python. Несмотря на свою популярность, Python все же удалось добиться 50-процентного роста по сравнению с прошлым годом — признак того, что настоящий гигант на подъеме.
Навыки веб-разработки
Хотя существует множество различных навыков, необходимых для того, чтобы стать веб-разработчиком, знание того, как кодировать, вероятно, находится в верхней части списка наиболее важных навыков веб-разработки. Поскольку основная работа по веб-разработке включает в себя написание кода, веб-разработчики должны обладать продвинутыми навыками программирования и свободно владеть рядом языков программирования и библиотек.
Согласно недавнему опросу BrainStation Digital Skills Survey, JavaScript является наиболее широко используемым языком, на который ссылаются 75 процентов респондентов. За ним последовал SQL с 47 процентами. Однако 86% используют Git для контроля версий.
Навыки, необходимые веб-разработчику
Хотя веб-разработчики нуждаются в сочетании образования, социальных навыков и технических навыков, в конечном итоге основной обязанностью работы является написание кода, а это означает, что любой веб-разработчик должен иметь продвинутые навыки программирования с глубоким знанием любого количества языков программирования и библиотек. .
Несмотря на то, что конкретные обязанности, конечно, зависят от работы, все веб-разработчики должны иметь полное представление о языках программирования, включая CSS, HTML (язык гипертекстовой разметки) и JavaScript. Если у вас мало опыта написания кода или вы работали только с одним языком программирования, вы можете подумать о том, чтобы посетить курсы по программированию или изучить другие бесплатные онлайн-курсы и другие ресурсы, которые освещают шаги, которые вы можете предпринять, чтобы стать более опытным.
Существуют также определенные навыки работы с внутренними и внешними интерфейсами, которыми должны обладать все веб-разработчики, независимо от того, где они обычно работают. Например, для тех, кто работает только с интерфейсом, полезно иметь опыт работы с базами данных, кибербезопасностью или SQL.
Технические навыки веб-разработчика
Для веб-разработки требуется ряд технических навыков или «специальных навыков».
Во-первых, важно, чтобы веб-разработчики накопили опыт работы со следующими языками программирования:
HTML и CSS . Язык гипертекстовой разметки (HTML) и каскадные таблицы стилей (CSS) являются основой знаний любого веб-разработчика. HTML — это стандартный язык разметки, используемый для создания веб-страниц, а CSS позволяет программировать внешний вид веб-страницы с помощью таких вещей, как цвета и шрифты. Изучение HTML и CSS имеет решающее значение для любого количества рабочих мест, учитывая, что HTML и CSS вместе являются строительными блоками для веб-разработки.
JavaScript , который часто сокращается как JS, является важным языком программирования, который обеспечивает функциональность веб-сайта как на интерфейсе, так и на сервере.
Язык структурированных запросов (SQL) – это язык программирования, предназначенный для управления, запросов и манипулирования данными, хранящимися в базе данных.
Python – это объектно-ориентированный язык программирования. Изучение Python важно для многих приложений обработки данных, включая машинное обучение.
jQuery . Библиотека JS, которая помогает повысить эффективность программирования на JavaScript, предоставляя библиотеку общих задач в сжатом однострочном формате.
Помимо языков программирования и библиотек, освоиться с часто используемыми инструментами, такими как Git или другим программным обеспечением для контроля версий, — это навык, которым должен обладать каждый опытный веб-разработчик. Контроль версий — это метод отслеживания различных версий кода, чтобы вы могли получить к нему доступ или восстановить его в любое время.
Есть также ряд дизайнерских навыков, которые полезны для успешного веб-разработчика, причем понимание адаптивного дизайна является, пожалуй, самым важным. Отзывчивый дизайн — это метод веб-дизайна, который гарантирует, что веб-сайт реагирует на размер экрана или платформу, используемую для просмотра контента. Поскольку более 52 процентов глобального веб-трафика приходится на мобильные телефоны, 43 процента — на настольные компьютеры, а оставшаяся часть — на планшеты, размеры экранов, используемых для просмотра веб-сайтов, чрезвычайно разнообразны. Чтобы обеспечить бесперебойную работу на всех платформах и размерах экрана, разработчики должны свободно владеть адаптивным дизайном.
Хотя перед веб-разработчиками обычно не ставится задача общего дизайна сайта (это была бы работа веб-дизайнера), для разработчиков также важно иметь четкое представление об общих принципах проектирования (включая дизайн взаимодействия с пользователем и дизайн пользовательского интерфейса). ). Front-end разработчики, в частности, программируют экраны, с которыми взаимодействуют пользователи — они могут добиться гораздо большего успеха, если хорошо разберутся в дизайне, ориентированном на пользователя. Поскольку SEO становится все более важной частью общей технологической стратегии многих компаний, это также сделает вас лучшим веб-разработчиком, чтобы понять, как организация, архитектура и скорость сайта помогут или повредят общим усилиям по SEO.
Навыки веб-разработчика программного обеспечения
Поскольку веб-разработчикам приходится работать с разными командами, важно развивать ряд «коммуникативных навыков». Вот некоторые из наиболее важных социальных навыков для веб-разработчиков:
Общение . Веб-разработчики, от дизайна до маркетинга и управления, общаются с множеством отделов для создания продуктов и услуг. Эффективное общение и навыки межличностного общения необходимы, чтобы не сбиться с пути и завершить проекты. А для веб-разработчика-фрилансера навыки письменного общения еще важнее.
Решение проблем . Поскольку часть рабочего дня каждого разработчика связана с отладкой и обслуживанием, навыки решения проблем занимают одно из первых мест в списке требований. Веб-разработчики зарабатывают на жизнь критическим мышлением и поиском творческих обходных путей и решений там, где другие потерпели неудачу. Им также придется работать независимо, когда это необходимо.
Тайм-менеджмент . Веб-разработчикам часто поручают несколько краткосрочных и долгосрочных проектов в процессе веб-разработки, и они должны знать, как расставить приоритеты задач и точно оценить время до завершения. Отличные навыки тайм-менеджмента также облегчают работу с большими командами, что приводит к своевременной реализации проекта.
Аналитические способности. Хорошие веб-разработчики умеют решать проблемы, и способность работать в обратном направлении, чтобы определить области для улучшения, является ключевым моментом. Также полезно иметь голову для данных.
Что делает хорошего веб-разработчика?
Согласно исследованию цифровых навыков BrainStation, 50% руководителей говорят, что больше всего они будут нанимать сотрудников в сфере разработки. Интересно, однако, что наши респонденты также сочли, что разработка является самой сложной областью для найма, и по мере роста спроса на эти навыки она будет только становиться более сложной.
Что должны искать компании? И как начинающим разработчикам выделиться при выходе на рынок?
Для начала рассмотрим следующее определение, которое дает всестороннее представление о хорошем разработчике:
«Пишет рабочий код, который был проверен на правильность, в отведенное время, следуя принятым передовым методам, таким образом, чтобы могут легко поддерживаться и улучшаться в сотрудничестве со своей командой и постоянно улучшать свои знания и навыки на протяжении всей своей карьеры».
Давайте подробнее рассмотрим эти идеи, чтобы понять, что делает хорошего разработчика.
Хороший веб-разработчик должен:
Запись рабочего кода
Компьютеры — это чрезвычайно точные цифровые машины. Малейшее отклонение от того, что ожидает компьютер, означает, что код не скомпилируется, не запустится или выйдет из строя. Весь смысл программирования и создания программного обеспечения заключается в написании кода, который компьютер успешно обрабатывает и дает желаемый результат. Другими словами, хороший веб-разработчик должен писать работающий код.
Он или она внимательно следит за деталями и постоянно сканирует код на предмет всего, что выглядит «не так». Они пишут чистый код, который хорошо структурирован и использует инструменты для выявления потенциальных ошибок до запуска кода.
Напишите код, который работает правильно
То, что код работает, не означает, что он работает правильно. Заставить код работать — это только первое препятствие.
Код, который работает неправильно, так же бесполезен, как и код, который вообще не работает, и потенциально более опасен. Неправильные результаты могут иметь последствия, от обыденных (а иногда и юмористических) раздражающих элементов пользовательского интерфейса, которые расстраивают конечных пользователей и снижают их производительность, до катастрофических с гибелью людей или доходом от бизнеса.
Все ошибки, пропущенные разработчиками, приведут к сбоям программы, сбою системы, повреждению данных, нарушениям безопасности или оттолкнут пользователей, которые ожидают надежности. Исправление этих ошибок становится все более дорогостоящим, поскольку они попадают в производственную среду и обнаруживаются конечными пользователями. Подобно тому, как физические структуры требуют тщательного тестирования, чтобы убедиться, что они «соответствуют коду», программное обеспечение требует таких же строгих стандартов.
Таким образом, хороший разработчик придерживается подхода, ориентированного на тестирование, активно представляя все сценарии, в которых могут возникнуть ошибки, способы их обработки и пишет тесты, подтверждающие правильность кода.
Соблюдать сроки и сроки
Компьютеры обещают эффективность и производительность. Они позволяют пользователям выполнять и понимать больше. Веб-разработчики работают в этом быстро меняющемся мире, используя компьютеры, чтобы воплотить эту производительность и эффективность в реальность.
Побочным эффектом этого мира является ожидание того, что все будет сделано сейчас. Это давление исходит от менеджеров, клиентов, пользователей и бизнес-климата, который требует выхода на рынок первым. Это может создать большое давление, а разработчики программного обеспечения всего лишь люди.
Оценка времени на проекты — сложная задача, так как при создании сложного программного обеспечения возникает множество неизвестных и неожиданных проблем. Всегда есть соблазн недооценить и упустить истинные детали, необходимые для выполнения задач. Тем не менее, недооценка времени до сдачи опасна, вызывает стресс и выгорание, необходимость срезать углы и негативные чувства со стороны всех заинтересованных сторон в проекте.
Важно определить все возможные детали проекта, реалистично оценить объем работы, который может быть выполнен, и разумно завысить сроки, чтобы учесть неизвестные и непредвиденные обстоятельства. Коммуникация имеет ключевое значение, когда сроки начинают сдвигаться, и обеспечение того, чтобы все знали о трудностях заранее, помогает справиться и избежать нарушения сроков.
Хороший разработчик устанавливает разумные ожидания, открыто сообщает о неожиданных препятствиях и поддерживает доверие своей команды и других заинтересованных сторон.
Следуйте рекомендациям по веб-разработке
Раз код работает (и работает правильно), то его нужно написать как можно лучше. Какой бы подход ни выбрал разработчик при написании кода, его следует сопоставлять с решениями более широкого сообщества разработчиков. Уникальный, новый подход может быть инновационным решением, или ему может не хватать соображений, которые другие разработчики обнаружили на протяжении многих лет.
Написание программного обеспечения — это сложный процесс с богатой историей, когда многие умы думали о наилучшем способе решения общих проблем. Результатом является множество лучших практик.
Следование этим передовым методам экономит время, поскольку проблемы не нужно решать (вместо этого нужно просто применить существующие решения). Это позволяет разработчикам строить «на плечах гигантов». Кроме того, поскольку разные разработчики вносят свой вклад с течением времени, существует общее понимание, которое может легко понять любой новый разработчик проекта.
Существует два уровня передового опыта: общеотраслевой и общекорпоративный. Общекорпоративные практики, как правило, представляют собой подмножество общеотраслевых практик, но адаптированных к специфике программного домена компании и предпочтениям разработчиков.
Хороший разработчик изучает передовой опыт своей компании и применяет лучшие отраслевые практики, чтобы сэкономить время и улучшить общее качество кода.
Пишите код, который легко поддерживать и улучшать
Код компилируется, запускается и проверяется на корректность. Все выглядит хорошо, но… насколько легко изменить код в будущем? Что произойдет, если необходимо добавить новую функцию?
Инженер и писатель Мартин Фаулер говорит: «Любой дурак может написать код, понятный компьютеру. Хорошие программисты пишут код, понятный людям».
Хотя компьютер может запускать любой допустимый код, в конечном итоге этот код поддерживается людьми. В какой-то момент разработчику придется прочитать, понять и изменить код, который мог быть написан другим разработчиком (который может больше не быть частью их команды или компании).
Разработка программного обеспечения — это социальная деятельность, в которой многие люди работают и полагаются на кодовую базу. Такие вопросы, как «Насколько это очевидно из кода? Сколько нужно объяснять? Как быстро можно отсканировать и понять код?» все помогают разработчику помнить, что он не пишет код для себя.
Хороший разработчик пишет высококачественный код, который другие веб-разработчики могут легко понять и модифицировать.
Сотрудничайте со своей командой
Хотя веб-разработчик проводит большую часть своего времени, взаимодействуя с компьютером, реальность его рабочей среды является социальной. Важно уважать команду, знать роли и обязанности, а также то, что ожидается. Общие вопросы обеспечивают правильное соответствие разработчика компании и его роли: «Каково видение/миссия/ценности компании? Какой набор продуктов предлагает компания? Кто клиенты? Кому сообщают о проблемах?»
Знание этих деталей позволяет разработчику расти в контексте своей конкретной компании или ситуации. Поэтому хороший разработчик потратит время, необходимое для понимания лучших практик и стандартов компании. Они также улучшат процесс разработки, сэкономив время и повысив производительность. Самое главное, у них должен быть позитивный настрой, который делает рабочее место более продуктивным и поддерживающим.
Хороший разработчик осознает, что его карьера и репутация в области веб-разработки находятся под его ответственностью. Они стремятся к тому, чтобы с ними было приятно работать, и всегда находят способы облегчить работу своей команды и сделать ее более эффективной.
Хороший веб-разработчик постоянно учится
Технологии постоянно развиваются, что делает их такими захватывающими. В то время как некоторые принципы и подходы компьютерных наук остаются неизменными десятилетиями, области разработки программного обеспечения постоянно меняются. Некоторые домены программного обеспечения более стабильны, другие более изменчивы. Устаревшее программное обеспечение основано на более старых технологиях, которые требуют большего обслуживания с небольшими инновациями, в то время как новые домены могут потребовать частых переписываний каждые несколько лет по мере изменения ситуации.
Другими словами, специалисты по веб-разработке должны постоянно повышать квалификацию и быть в курсе меняющихся тенденций.