Раздутое эго: Одурачить самого себя: как эго становится нашим злейшим врагом

Одурачить самого себя: как эго становится нашим злейшим врагом

Взяв на вооружение уроки, стратегии и тактики, описанные в книге Холидея «Эго — это враг», вы освободитесь для решения тех задач, которые перед собой ставите. С разрешения издательства «Манн, Иванов и Фербер» Forbes Life публикует отрывок из книги\

Возможно, вы юны и амбициозны, молоды и переживаете сложные времена. Не исключено, что вы заработали миллион или даже два, заключили первую сделку, вас выбрали в какую-то элитную группу или вы просто уже настолько успешны, что вам хватит полученного на оставшуюся жизнь. Возможно, вы были ошеломлены, узнав, насколько пусто наверху и что вам вменяется вести других через кризис. Допустим, вас только что уволили и вы только что достигли дна.

Кем бы вы ни были и что бы вы ни делали, ваш злейший враг уже живет внутри вас. Это ваше эго.

Реклама на Forbes

«Да это не про меня, — думаете вы. — Никто никогда не называл меня эгоцентристом».

Может быть, вы считаете себя вполне уравновешенным человеком. Но для людей с амбициями, талантами, импульсами и потенциалом неотъемлемая часть жизни — эго. То же самое, что превращает нас во многообещающих мыслителей, творцов, предпринимателей, делает нас уязвимыми перед этой стороной психики.

Это не книга об эго, как его понимал доктор Фрейд. Великий психоаналитик любил такую аналогию: наше эго — это всадник на лошади. Бессознательные влечения — это оседланное парнокопытное, а эго пытается им управлять. Современные психологи называют эгоистом (эгоманьяком) человека, опасно сфокусированного на себе и пренебрежительного относящегося к другим. Приведенные определения вполне верны, однако за пределами медицины не особо ценны.

То, о чем мы говорим, обычно определяют менее официально: эго — это нездоровая вера в собственную важность. Высокомерие. Зацикленные на себе амбиции. Именно таким смыслом слова «эго» мы и будем оперировать в этой книге. Эго — это вздорный капризный ребенок внутри каждого из нас. Он предпочитает добиваться желаемого, пробиваясь через что угодно или наступая на тех, кто мешается на пути. Жажда быть лучше, чем диктует разумная потребность, жажда признания за ее рамками — это эго. Это ощущение превосходства и самоуверенность, выходящие за границы уверенности в себе и таланта.

Эго — это настолько раздутое представление о себе и мире, что окружающая реальность начинает искажаться. Когда, как объяснял американский футболист и тренер Билл Уолш, «упорство становится упрямством, а уверенность в себе — высокомерием и безрассудством». Это и есть то эго, которое, по словам английского прозаика Сирила Коннолли, «засасывает нас, как закон гравитации».

Такое эго становится врагом того, чего вы желаете, и того, что у вас есть. Овладения каким-нибудь мастерством. Настоящего творческого озарения. Хорошей работы с другими людьми. Создания лояльности и поддержки. Долголетия. Повторения и поддержания успеха. Оно отвергает выгоды и возможности. Оно магнит для врагов и ошибок.

Сцилла и Харибда.

Большинство из нас не являются патологическими эгоистами, но эго лежит в основе почти всех мыслимых проблем и помех — от «почему мы не можем выиграть» до «почему нам нужно выигрывать все время и за счет других». От «почему у нас нет того, что нам хочется» до «почему, получив то, чего нам хочется, мы не чувствуем себя лучше».

Мы обычно не рассматриваем ситуацию с такой точки зрения. Мы считаем, что в наших проблемах виновато что-то или кто-то (чаще всего другие люди). Мы — тот самый больной, что не ведает причины болезни, как выразился тысячи лет назад поэт Лукреций. Особенно эго вредит успеш ным людям: они не могут увидеть, как эго мешает им, поскольку замечают только уже сделанное. Эго подрывает, а то и сводит на нет усилия, направленные на достижение любой цели — большой и маленькой.

Миллиардер и многолетний руководитель корпорации ITT Гарольд Дженин сравнивал эгоизм с алкоголизмом: «Эгоист не спотыкается, сбивая вещи со стола. Он не бормочет и не пускает слюни. Но он становится все более и более высокомерным, а некоторые люди, не зная, что под этим скрывается, принимают такое высокомерие за чувство силы и уверенности в себе». Вы могли бы сказать, что они начинают ошибаться и в отношении себя, не осознавая, что заболели или что тем самым они убивают себя.

Если эго — это голос, который вещает, что мы лучше, чем есть на самом деле, то можно утверждать: эго препятствует истинному успеху, мешает прямой честной связи с окружающим миром. Один из первых участников содружества «Анонимные алкоголики» определил эго как «сознательное отделение». От чего? Да от всего.

Это отделение проявляется огромным количеством способов. Мы не можем общаться с другими людьми, если возводим вокруг себя стены. Мы не можем улучшить мир, если не понимаем его или себя. Нельзя получить обратную связь, если мы неспособны прислушаться к внешним источникам или не заинтересованы в этом. Нельзя распознать или создать возможности, если не присмотреться к тому, что перед нами, — мы будем продолжать существовать в собственных внутренних фантазиях.

Если не оценить свои способности и верно не соотнести их с чужими, то у нас возникнет не уверенность в себе, а заблуждение. Как нам достучаться до других людей,  мотивировать или возглавлять их, если у нас отсутствует связь с их потребностями, поскольку мы утратили связь даже с необходимым нам самим?

Мастер перформанса Марина Абрамович формулирует это прямо: «Если вы начинаете верить в свое величие — это смерть вашего творчества».

Только одно удерживает эго: комфорт. Погоня за чем-то большим в спорте, искусстве или бизнесе часто ужасает — эго смягчает страх. Оно — бальзам для незащищенности. Заменяя рациональную сознательную часть нашей души самовосхвалением и самолюбованием, эго нашептывает нам то, что мы хотели бы слышать, причем делает это в подходящее время. Однако все это временные меры с протяженными последствиями.

Эго была всегда. Сейчас оно поощряется

Сегодня наша культура раздувает пламя эго сильнее, чем когда бы то ни было. Никогда еще не было проще выступать и наслаждаться ощущением своей значимости. Мы можем хвастаться своими целями перед миллионами поклонников — раньше это делали только рок-звезды и лидеры культов. Мы можем следить за своими кумирами в Twitter, общаться там с ними, читать книги и публикации на сайтах, смотреть выступления на конференциях TED — и перегружаться информацией, как никогда ранее (для всего этого существуют специальные мобильные приложения). Мы можем именовать себя генеральным директором собственной — существующей только на бумаге — компании. Можем публиковать любые новости в социальных сетях и принимать поздравления. Можем размещать статьи о себе в изданиях, которые раньше были объективной прессой. Некоторые из нас делают это чаще и в бóльших объемах , чем другие. Но это только вопрос степени.

Дело не только в изменившихся технологиях. Нас убеждают: прежде всего, надо верить в собственную уникальность. Нам предлагают масштабно мыслить и масштабно жить, запоминаться и отваживаться. Мы думаем, что для успеха необходимо какое-то смелое видение или какой-то всеобщий план: именно это, по идее, было у создателей вон той компании или чемпионской команды.

(Было? Точно?) Мы видим в интернете и средствах массовой информации рисковых и успешных людей и вслед за ними устремляемся к собственным успехам, пытаясь сформировать у себя правильное отношение, занять правильную позицию.

Реклама на Forbes

Мы интуитивно устанавливаем причинно-следственные связи, которых на самом деле нет. Мы предполагаем, что признаки успеха — то же самое, что сам успех, и в этой наивности путаем побочный продукт с причиной.

Конечно, для некоторых людей эго срабатывало: многие вошедшие в историю мужчины и женщины были откровенно эгоистичны. Но у них случалось и множество неудач. И на деле гораздо больше, чем нам известно. Но наша культура поощряет бросать кости — играть в азартные игры, игнорируя ставки.

Эго с вами всегда

В любой момент времени человек находится на одной из трех стадий. Мы стремимся к чему-нибудь, пытаясь оставить след во Вселенной. Либо мы достигли успеха — возможно, маленького, возможно, побольше. Или мы недавно потерпели неудачу (или терпим их постоянно). Большинство находится на этих стадиях динамично: стремится вперед, пока не преуспеет, преуспевает, пока не провалится или пока не устремится к большему, а после неудачи может вновь начать стремиться куда-то или преуспевать. Эго — враг на каждом этапе этого пути. В определенной степени эго — враг создания, поддержания и восстановления. Когда все идет легко и быстро, это, может быть, и хорошо. Но во времена перемен и трудностей… Именно поэтому в этой книге три части: «Стремление», «Успех», «Неудача».

Люк Вирти: «Раздутое эго – худшая из возможных черт бармена»

Если честно, мне кажется, что бар работает без меня гораздо лучше, чем со мной. Мне быстро становится скучно делать одно и то же изо дня в день, я все время хочу все изменить. Например, наше меню полностью обновляется каждые три месяца. Мало кто в мире так делает.

С самого начала я не хотел, чтобы существование бара зависело только от меня

. Слишком много баров в мире существуют исключительно благодаря владельцу или шеф-бармену. Я не думаю, что это хорошая бизнес-модель. Такие бары несамостоятельны.

Я никогда не смотрю на опыт работы, когда нанимаю людей. Лучшие члены моей команды пришли ко мне совершенно без опыта. Мой стиль работы сильно отличается от того, что делают в большинстве других баров, поэтому опыт в любом случае вряд ли пригодится.

Раздутое эго – это худшая из возможных черт бармена. И, к сожалению, очень распространенная. Для меня бар – это прежде всего командная работа

Когда у тебя свой бар, нужно быть готовым к тому, что проблемы никогда не кончаются. Что-то случается каждый день, и тебе нужно что-то делать с этим. Так что, если ты плохо справляешься со стрессом, лучше даже не начинать.

Мне очень помогает составление списка дел для себя и для персонала. Каждый точно знает, за что он отвечает, что и когда должно быть сделано. Не нужно ничего переспрашивать. Таким образом я оставляю место и время для творчества.

Очень важно уметь адаптироваться под каждого гостя. И адаптировать не только то, что ты говоришь, но и то, как ты это делаешь, какой язык и какие жесты используешь. Но при этом, конечно, нужно оставаться собой.

В Австралии до сих пор профессия бартендера не считается «серьезной»,особенно среди старшего поколения. Мне часто не верят, что можно зарабатывать этим на жизнь.

Я ни дня не был на курсах барменов, зато у меня была возможность учиться у абсолютно разных людей, настоящих страстных профессионалов, с которыми я работал. Я бы ни на что не променял этот опыт.

У нас никогда не было цели быть лучшим баром. Мы хотели и хотим быть «другим» баром. И, я думаю, у нас получается. Я вижу, что нас пытаются копировать, и мне это нравится.

Мы никогда не следовали шаблонам и не смотрели на других. В мире полно баров, которые не отличаются друг от друга ничем, кроме названия. Мы вдохновлялись искусством, дизайном, культурой разных стран, но не другими барами.

Мы принципиально не используем классические рецепты. В каждом коктейле есть что-то очень личное. Мы отталкиваемся от вкусов, ингредиентов, которые нам нравятся. Но иногда неожиданно получается что-то, напоминающее классику.

Лучший опыт – это всегда новый опыт. И ты не дашь гостю новый опыт, если будешь просто немного менять рецепт Negroni или Bloody Mary.

Чаще всего мне скучно пить коктейли в других барах. Я предпочитаю вино.

Мой отец был алкоголиком, и всю юность я относился к алкоголю резко отрицательно. С возрастом я понял, что алкоголь может быть не только злом, но и чем-то прекрасным. И я работаю с его светлой стороной. Часто в описании коктейлей я вообще не упоминаю алкогольную составляющую, потому что это для меня не главное.

Если бы я считал, что люди ходят в бары для того, чтобы напиваться, я бы не занимался этой профессией. Точно также шеф-повар очень расстроился бы, если бы узнал, что гости едят его еду просто потому, что голодны.

Автор: Марина Сагомонян

Раздутое эго или CG в современном мире, Москва — T&P

Описание встречи

Тематическое сборище единомышленников — конференция-семинар формата оффлайн с трансляцией онлайн про CG изнутри и снаружи.

Программа конференции:

Назад в будущее. Программные средства для производства компьютерной графики сегодня и может быть завтра — Сергей Цыпцын, директор конференции CG EVENT, автор книги «Понимая Maya», 3D-астролог.

Тенденции развития софта для производства графики. Эволюция инструментов, инволюция специальностей, революция в лицензировании.

Вымирающие виды и программы-мутанты, родовые атавизмы и приобретенные признаки, ареалы обитания программ и пользователей.

Куда движется мир софта и как с этим жить. Авторский анализ от Сергея Цыпцына.

Каннибализм и опустошенность в разрезе современного кинопроизводства. Или же судьба маленьких людей в большой индустрии — Илья Шерстобитов, продюсер, заместитель генерального директора RealTime School.

Мечтать не вредно или работа мечты. Тенденции на рынке труда. Какие специалисты востребованы — Константин Харитонов, Staya Talent Agency.

Цветокоррекция и композитинг для кино и рекламы — Илья Суворкин, преподаватель RealTime School, руководитель студии Effectno, сертифицированный инструктор Adobe, режиссер анимации, моушн-дизайнер, композер, аниматор и медиа-художник. Разработчик дополнений для продуктов Adobe.

Курс классической анимации в Maya — первый большой шаг в профессии аниматора — Владимир Лазаренко-Маневич, преподаватель RealTime School, аниматор, CG-супервайзер, компоузер, сценарист, режиссер и художник-постановщик.

Попытаемся ответить на такой примерно сложносочиненный вопрос — что делать после того, как желание стать аниматором и делать мультики овладело вами, но вы не знаете с чего начать?

Производство видеоклипа. От идеи до конечного продукта — Вадим Шатров, режиссер, оператор-постановщик, режиссер монтажа, моушн-дизайнер.

Этапы производства видеоролика — пре-продакшн, производство и постобработка. Разработка сценариев, работа с артистами и съемочной группой, работа на съемочной площадке, а также монтаж и цветокоррекция.

После нашей эры — отзывы и рецензии — Кинопоиск

сортировать: по рейтингу по дате по имени пользователя показывать: 10255075100 1—10 из 87 ndai Нудятина с апломбом Всегда понимаешь, что трейлер – это пыль в глаза, ВАУ-пролеты и намеки на монстров, но чтобы вот так, ничтоже сумняшеся, моменты из трейлера оказались, В ПРИНЦИПЕ, единственными динамичными сценами – такое встречаешь редко. Оно и понятно, папенька Уилл Смит вознамерился максимально широко с минимальным бюджетом обеспечить будущее своему сыну. Всё это достойно похвалы, но не за наши же, простите, деньги! Получилось довольно унылое кино с каким-то невнятным моралите про мальчика, который явно стоял в конце очереди, когда раздавали талант актера. Как-то он всё время щерится, кукожится, пытаясь выдавить из себя то страх, то гнев, но в итоге лучше всего у него получается «столбовая дворянка» без тени эмоций. Так и надо, будет нам дорогущий робот, но рядом с ним даже Три-Пи-О выглядит верхом актерского мастерства. Очень надеюсь, что мальчик созреет и либо научится, либо скроется с глаз наших и от кошельков наших долой. Сам папаша Смит, всё очарование которого кроется в ушастой рожице с забавными гримасами, в этой не-душераздирающей картине и вовсе играет эмоционального имбецила, чем весь свой шарм убивает наповал. А жаль, иногда он бывает хорош. Но даже не топорная игра, и не слабенькие эффекты, а какой-то дырявый и непоследовательный сценарий и непомерно раздутое эго Уилла смущают больше всего. Пройдемте же! 1. Меня как-то сразу насторожило, что из всего множества планет люди поселились именно на той, где не понять кто не понять как создал слепых существ, которые могут определить присутствие человека только в состоянии мандража. А вот глазки просто приделать не пытались? Зачем такие сложности? Люди – довольно крупные создания… Или это намек, что самая сильная наша черта – это вонь? 2. Что за неведомые зверушки так возненавидели людей? Почему? Об этом сценарист скромно умалчивает, чем не просто подвешивает вопрос в воздухе, но ещё и заставляет усомниться в собственной адекватности. Ну ладно. 3. Почему космические корабли и дома, вдруг, сделаны из каких-то тряпок? Видимо, так дешевле, а о достоверности пусть ежик думает. 4. Куда делось всё огнестрельное и прочее оружие? Научившись строить космические корабли, люди разучились производить оружие? Сдается мне, тема пацифистов не раскрыта. 5. Китай детектед! И это я не про мальчика! Самая важная штука на любом корабле – маяк. Почему он упакован в какой-то кожаный чехольчик, сделан из какого-то хрупкого материала и разбивается там, где некоторые люди ухитряются не получить ни царапины? Почему горе-ингаляторы тоже сделаны из стекла и постоянно бьются? В этом фильме вообще что-то постоянно кончается, ломается или не работает. Видимо иных способов создания напряга сценаристы не придумали. 6. Нормально, что при непривычно высокой силе тяжести человек прыгает по горам, как козел уже через пару минут? Але! Вы физику знаете? Это что! Он ещё и неуязвим: падение с нескольких километров ему нипочем. 7. А мальчик вообще кушает? Или, может быть, у него есть иные потребности, кроме дыхания-то? Почему герои сутками обходятся без еды, а я и десятка часов потерпеть не могу? Надо тренировать волю? 8. Почему вся живность на планете не ломится в теплые места ночью? Куда она девается? 9. Какие такие процессы отвечают за засыпание от холода в течение 3 минут? Хронометраж не позволил? 10. А вулкан? Вы когда-нибудь видели извергающийся вулкан, по поверхности которого спокойно можно ходить, а в пещерках внутри него – холодненькая водичка. Вы когда-нибудь пробовали вот так спокойненько перешагнуть ручеек лавы? Да там не то, что причиндалы обжечь, там даже ногу поставить на камень невозможно. Температура, знаете ли по 1000 градусов – это вам не сауна. В общем, кино – откровенная халтура. Нудно, затянуто, одни разговоры отца и сына и одни и те же воспоминания по кругу, душевные страдания не к месту и банальные повороты событий. Пара динамичных сцен без особой фантазии и совершенно чудовищная игра абсолютно всех актеров. Не советую. 5 из 10 прямая ссылка 08 июня 2013 | 17:15 С самых первых кадров произносится чуть ли не самый распространенный киношный штамп, где все люди негодяи насорили у себя на планете и прибирать не хотят. Причем закадровый голос вещает о войнах, о массовой добыче полезных ископаемых и вырубке лесов, в то время как на экране демонстрируют цунами и землетрясения. Может я чего-то недопонял? И во время этого еще титры крутили из которых стало понятно, то в главных ролях отец Смит, сын Смит, сценарий писал сам Уилл, а его жена выступила в роли продюсера. На этом можно было, и остановить свой просмотр. Пока не замелькали красивые кадры с космическими кораблями. И тут начинается самое интересное. С самого детства я обожаю научную фантастику. Мои книжные полки до сих пор ломятся от произведений Роберта Хайлайна, Клиффорда Саймока, Фрица Лейбера, Гарри Гаррисона и др. Если посмотреть на историю Звездного пути, то можно понять, как далеко смотрели авторы. Жюль Верн и вовсе может считать себя пророком современных технологий. Несколько лет назад никто и подумать не мог, что мобильный телефон может совмещать в себе функции компьютера, видеокамеры и фотоаппарата, а ведь техника не стоит на месте, я более чем уверен, что существуют телефоны, которые могут определять пульс, измерять температуру и едва ли не думать за своего владельца. Буквально купленный года три назад, очень мощный (по тем меркам) компьютер, теперь может считать себя никчемным. Медицина и производство роботоизируются (как Азимов завещал). Сложно сказать что будет через 10 лет, и невозможно представить мир через 50. Фантастика прочитанная в детстве, становится реальностью. Никто не удосужился пояснить в фильме, как далеко продвинулось человечество, кроме уничтожения планеты. Показали, что внезапно были отстроены космические аппараты, для внезапно далекого перемещения на дальние-дальние планеты (Марс и Луна с грустью провожали землян, обещавших основать на них свои колонии). С этого начинается вся тупость, никто не тестировал корабли на перелеты в другие системы планет, отдавшись единому порыву, все просто полетели в никуда. Но как только это упущение опускается ввиду того, что фильм посвящен совсем иным событиям, на меня валится очередной бред. Прошло около тысячи лет… И создается такое ощущение, что человечество отстало в развитии. Если посмотреть в историю возникновения человека, можно понять одно, война у него в крови. От эпохи к эпохе вооружение только совершенствовалось, и методы уничтожения себе подобных становились все более жестче и изощреннее. Т. е. легко предположить, наличие развитого вооружения. Но единственное на что были способны люди, это усовершенствованные ножи раскладушки, а еще космические корабли из паралона, прокладок и туалетной бумаги. Неправильные человеки. Если отойти от этого фильма и взглянуть на концепцию другого, то сразу вспоминается Аватар Джеймса Кэмерона, где космические корабли были похожи на произведение искусства инженерного разума, а вооружение ясно давало понять на возможное развитие воненных технологию будущего. К тому же осваивая планету первое что надо взять в руки, то что громче звучит и больнее бьет, а то мало ли какой яйцелоп по голове ударит. Цитата: /на этом месте можно написать любую чушь, и она будет звучать куда более красиво/ Казалось бы куда больше нелепости и нелогичности. Утопичный мир будущих людей на новой планете прерывали существа под названием Урса (привет Варкрафт!), которые вовсе не похожи на милых фэнтезийных лесных мишек, а скорее странный симбиоз чужого с тварями на планете из фильма Черная дыра, но жалких человеков не было в компании зэка-фурианца и тварь постелила огромное количество народа сотворяя древесное канапе, которое должно пугать. И кстати, насчет страха, урса не видит и не слышит, ориентируется только на запах страха. Ну разве не самый бесполезный животный организм? Как он не сдох в первый же день пребывания людей на планету? Как он выживал?! Однако люди оказались настолько тупыми, что не додумались как-то огородить свои дома и самих себя, не могли ходить в скафандрах которые бы блокировали запахи, не могли сделать купола на домах, не могли изобрести ген, который бы блокировал выделение нор-адреналина. Даже в Эквилибриуме было средство которое блокировало чувства. Но вот оно человечество будущего. Где даже медицина дальше вакцины которая совмещает противоядие и обезболивающее, да таблетки похожими на песочные печеньки с мармеладом, которые выделяют кислород – больше ничего не придумали. Да аппаратура сканирует красиво тело, но ничто не способно его заживить! Братья Стругацкие в своем Обитаемом острове описали идеального человека из будущего, их землянин был куда сильнее и проворнее любого человекоподобного туземца, хотя бы за счет того, что многовековые эксперименты над телом дали свои плоды, даже пуля в голову не страшна герою, ткани были предрасположены к регенерации. Тут же при переломе ног, герою пришлось вручную вскрывать кожый покров и при помощи пластиковой трубки делать шунтирование. ШУТИТЕ?! Маразм крепчал. Я могу принять тот факт, что эволюция на Земле была способна сотворить огромное множество разнообразных организмов. Гигантские птицы и смертоносные пиявки это норма. Но вот как насчет резкого похолодания в тропиках?! температура падает намного меньше нуля, если все внезапно покрывалось ледяным слоем. Отчего у меня один только вопрос, если так происходит каждую ночь, то как вообще может что-то расти и цвести? А Уилл Смит? Огорода видимо не держишь…не знаешь, что любое похолодание приводит к гибели урожая. А может ты не знаешь, что на окраине Антарктиды нет лесов и полей травы с птицами и макаками?! Сама история скучна и неоригинальна, сразу видно что Смит все делал под себя и свое чадо. Уже с первых минут он выделял своего ребенка как уникальный персонаж, а себя представил самым крутым супергероем без страха. Который мочит урс направо и налево, попутно попивая чаек и чатясь с дочерью на планшете. Оба героя весь фильм проводят с одним выражением лица, у старшего Смита хмурый и убитый вид, младший вот-вот нагадит в штаны, ну или заплачет. Все диалоги и поступки можно с легкостью прописать наперед, я думаю с этим справится не только любитель кинематографа, но и обыкновенный школьник из начальных классов. Такого примитива не видели даже игровые экранизации Уве Болла и фильмы кинокомпании Асилум (а там, казалось уже край примитивности). 3 из 10 прямая ссылка 08 июня 2013 | 12:13 cherocky Сок «Моя семья», мультифрукт Такой подлянки от Виллсмита я не ожидал… (раздосадованный паренек с 11-го ряда) Однажды поздней ночью Уилл Смит возвращался с сыном домой после вкусных шашлыков, как вдруг машина предательски забуксовала в грязи. Папаша остался ковырять неровности ландшафта, а сынуле было поручено двинуть через цепь чекпоинтов в сторону ближайшей деревеньки, дабы позвать на помощь местных трактористов и отбуксировать незадачливых автолюбителей. Смит-младший поначалу очень-очень капризничал, лил слезы, не хотел никуда идти, кричал, что он каратэ-пацан всея Голливуда и вообще звезда, постоянно порываясь вернуться к машине. По дороге испуганному мальчугану докучали бездомные собаки, кошки, голуби, комары или же вовсе окрестные алкаши, которые загадочным образом «чувствовали феромоны страха», а также постоянно надоедал звонками глава семейства, возомнивший себя исключительным стратегом. Примерно так выглядело исполненное напряженного экшена хоум-видео почтенной семьи Смитов, но чтобы никто не догадался, в кооперации со Шьямаланом Смита-старшего возвели в генералы (не в комдивы – и то хлеб), Смиту-младшему вручили нанотехнологичную палку, добавили немного гринписово-экологической межпланетной проблематики и нарисовали всяческих зверушек во главе с непобедимой чующей страх чупакаброй. Однако суть не изменилась, чернокожий парень с мимикой школьника, завалившего ЕГЭ по обществознанию, бороздит просторы враждебной к тому моменту планеты Земля, которая как обычная Земля, только без людей, и дикие обезьяны чуть более дикие. Ну да, пару раз нашего отважного бойскаута политически некорректно клевал высокополигональный орел-расист, косо смотрели зубастые ксенофобы из семейства кошачьих, а позже нетолерантно царапал финальный босс-монстр. Но то были явления чисто спорадические, а в остальное время ничто не мешало Джейдену Смиту плодить уныние и давить конкурентов в борьбе за Золотую Малину. Берегите природу, семейные ценности, семейные ценности, ценности семейные. С точностью до семейных ценностей именно так дешифруется киноязык «После нашей эры». Господин Шьямалан даже брал крупным планом компьютерного орла, который истошно кричал над мертвыми тушками своих не менее компьютерных птенцов, чтобы иносказательно донести свою мета-мысль – дескать, и животным тоже нужна семья. Нет-нет, никаких спекуляций, просто не все сразу понимают метафоры голливудских индусов. А в остальном набор стандартный, загибаем пальцы: сюжетные нестыковки, экологическая проповедь, «ты должен перебороть свой страх», флешбеки с погибшими родственниками – автор делал все четко по учебнику. Но если говорить прямо, то Шьямалана даже чуточку жалко – рассудите сами, не шибко-то развернешься да и вообще немного не по себе, когда рядом стоит плечистый афроамериканец и властными жестами указывает, как надо делать звезду из его отпрыска. Вероятно, именно поэтому от греха подальше старший Смит в фильме практически не выходит из лежачего положения. На самом деле смотреть «После нашей эры» абсолютно незачем. Если хочется увидеть, как главный герой из последних сил побеждает в драке – к вашим услугам фильмы с Ван Даммом и Сталлоне; если нравится, когда Шьямалан портит перспективное кино – изучите другие работы Шьямалана; если предпочитаете наблюдать скопление скорбных мин – загляните в поликлинику по месту жительства. Все просто. Словом, как давно поняли экономисты западной школы, почти у всякого блага существует альтернатива. Хотя, если вдруг вас интересует уникальная, не имеющая аналогов, роль Уилла Смита – то есть, что-то среднее между говорящей мебелью и немой парализованной кукушкой – тут уж выхода нет, придется бежать на сеанс сломя голову. О, эти летние блокбастеры всегда знают, чем завлечь народ. 09 июня 2013 | 13:42 Сейчас, в 2013 году, уже как то совсем не хочется рассуждать на тему того, каким когда-то интересным режиссером был М Найт Шьямалан. Причем «Шестое чувство», настоящее откровение в жанре, не единственная удачная постановка в карьере талантливого индийца; были и просто хорошие «Знаки», и довольно интересный «Неуязвимый», любопытный «Таинственный лес». Первым даже не тревожным звоночком, а ударом кувалдой по колоколу, стала «Девушка из воды», в которой было решительно не за что зацепиться, ну а «Повелитель стихий» так и вовсе поверг в шок даже наиболее упрямых поклонников, не говоря уже о выходящем за все рамки «Явлении», умудрившимся окупить бюджет практически в пять (!) раз. «После нашей эры» в свою очередь, буквально кричит о том, что постановщик снимает высокобюджетный блокбастер в последний раз. А учитывая, что провалить фильм с Уиллом Смитом, это еще надо суметь, то такие выводы наиболее логичны, ведь в самом деле – зритель не такой идиот, чтобы раз за разом отдавать кровно нажатые денежки за очередную порцию труднопереваримаего зрелища. Фильм плох буквально всем; и бог бы с ним, с предсказуемым до зубового скрежета сценария, но как можно было напрочь завалить с таким бюджетом визуальную часть, решительно непонятно. Что-то подобное мы видели наверное, еще 5 лет назад у Эммериха в «10 000 лет до н. э», отличие лишь в том, что у Шьямалана тяга ко всему анимационному переросла в одержимость. В итоге экшн не только не цепляет (ибо поставлен он по обыкновению топорно), но и неприятно удивляет уродливостью тех, или иных образов, как собственно, и трансформация харизматичного Уилла в непроницаемого робота. Ведь ему к лицу беспечность агента Кея, но серьезные роли если и даются, то с трудом: вспомним неровную «Я – легенду», или «В погоне за счастьем». Здесь же актер и вовсе откровенно «не тянет», даже с учетом того, что история, положенная в основу действия, будет до самых титров вызывать стойкое ощущение дежа вю. Логично предположить в таком случае, что дуэт отца и сына и на экране смотрится органично, но кажется Джайден настолько далек от всякого рода актерства, что по неволе задумаешься, тот ли путь избрал Уилл своему отпрыску. Допустим, это история взросления? В таком случае, крайне неудачная, ведь автор то и дело грубо пытается манипулировать чувствами зрителя, при этом реальной опасности жизни мальчика как бы и нет; в самом деле, Шьямалан и твисты давным-давно не сочетаются. Как извечный конфликт между поколениями – притянуто за уши, и к тому же не оригинально. Утопия о кризисе нашего с вами тесного мирка? Неубедительно, неряшливо, да и попросту не интересно, благо на затронутую тему высказывались люди, не в пример более талантливые. Если же не обращать внимание, на смехотворные амбиции, то зрителю останется еще более худший вариант. Уж кто-кто, а завсегдатай мультиплексов, всенепременно должен будет поразиться, как так, вроде и гигантские приматы есть, и космические корабли, и громкое имя на постере – а поди же ты, скучно! Вплоть до тривиального дыхательного акта, расфокусировки внимания ближе к титрам, ежеминутного поглядывания на часы, в надежде обнаружить там чудо-сдвиг во времени. Похоже, что для кого-то регулярно срывать богатый урожай ‘Золотой малины’, превратиться в подобие закономерного обряда, но что самое худшее — вполне заслуженно. 2 из 10 прямая ссылка 06 июня 2013 | 19:18 fratellino После нашей эры — будто нас и не было Тема постапокалипсиса и выживания человека в будущем конкретно, на Земле, или вне Земли, становится с каждым годом все популярнее в киноискусстве и на телевидении. Из числа заявленных сериальных премьер на осень этого года более половины продуктов — постапокалиптические или близкие к этому. То же самое происходит и на большом экране: After Earth из того же ряда, откуда ‘Обливион’ и другие. И, отвечая на вопрос, какой будет Земля после нашей эры, AE дает ответ: такой же, какой была до. Но человек станет другим. Хотя все таким же не стопроцентно продуктивным. Было любопытно узнать о том, что AE имеет сопутствующие, спин-оффные продукты, так или иначе разъясняющие идею основного фильма, доктрину рейнджерства и сверхзадачи. Любопытно, но не более того. Так как сам фильм обнаруживает досадные слабые места и временами — отсутствие простейшей логики. В первую очередь, очевидно преувеличена опасность главного врага человека — некой особи под названием урса (видимо, от латинского ‘урсус’ — медведь). Урса — сама по себе животное-недоделка. У нее отсутствует зрение и слух. Обострено лишь обоняние. Такая сущность не смогла бы стать доминирующей ни на одной из известных фантастам планет. И защититься от подобного сгустка недоразумения очень легко — достаточно одеть скафандр. Во-вторых, несмотря на то, что человечество, вынужденное покинуть Землю (на которой вполне прилично могло бы еще существовать), находится на высочайшей стадии развития, смущает отсутствие роботов и кибернетических организмов, как обязательных спутников хомо сапиенс в будущем. Военный робот смог бы справиться с миллионом урс, как с кроликами. То же самое мог бы сделать киборг. Робот может сопровождать рейнджера в его путешествии по неизвестному миру. Что же мы видим? Некий гениальный костюм, реагирующий на изменение состояния здоровья человека. Такой умный костюм мог бы сам лечить своего обладателя, с помощью встроенных игл для инъекций — к чему таскать какой-то смешной ранец времен наполеоновских войн? В умному костюму почему-то не прилагаются подобные интеллектуальные перчатки, способные защищать руки от кровососущих мокриц и им подобных паразитов. Рейнджер, практически абсолютный гегемон в военной иерархии Вселенной, носит с собой контактное оружие — то есть находится практически на уровне рыцаря из средневековья. Как бы круто ни превращалось это оружие в копье, крюк альпиниста или серп с молотом, это по-прежнему примитивное копье неандертальца, и с таким оружием не завоевать даже одну из галактик. Рейнджеру, ни больше, ни меньше, нужны роботы-спутники, друзья-киборги и оружие, поражающее врага еще на расстоянии первого обнаружения. У него же есть только коммуникатор на предплечье, который разбивается при первом же падении (чего не скажешь даже о современных нам смартфонах). Что касается главной философии картины — победы над страхом, это биологический нонсенс. Страх это то же самое, что инстинкт самосохранения. Именно страх, как субъективное ощущение опасности, помогает человеку принимать решения и концентрироваться на выполнении задач. Страх, в пределах разумного, а не дикая паника зверя. Не будет страха, не будет разума. Не будет осознания необходимости уничтожения источника страха и опасности. Отсутствие страха приведет к нулевой активности нервной системы, к полной физиологической апатии — человек перестанет быть человеком. AE оставляет после себя ощущение непродуманности, слабой сценарной прожарки сюжетного мяса, недостаточной мотивированности героев и надуманности предлагаемых обстоятельств. прямая ссылка 11 июня 2013 | 12:45 После относительного премьерного затишья длиной в несколько недель у нас, киноманов, вроде как появился повод для радости: на экраны вышел действительно крупный проект — масштабный, дорогой приключенческий боевик «После нашей эры». Я, правда, изначально сомневалась, что Джейден Смит тянет на роль главного героя. В итоге вынуждена констатировать — чуда не произошло. Вообще, если талант, харизма и зашкаливающее обаяние старшенького — нестареющего Уилла — сомнению не подлежат (хотя «монолог Гамлета» почти сразу после крушения у него получился нудным и насквозь фальшивым), то насчет Джейдена я после просмотра стала сомневаться еще больше. Ребенок как ребенок. Божьего дара, каким в детстве уже блистали будущие суперзвезды Леонардо Ди Каприо и, к примеру, Кирстен Данст, я у младшего Смита пока не вижу. Ну и зачем его тянуть в кинематограф с таким первобытным рвением? Снял это кино один из самых нестандартных режиссеров современности индиец М. Найт Шьямалан, у которого в фильмографии есть как замечательные работы вроде «Знаков», «Шестого чувства» и «Таинственного леса», так и оглушительные провалы вроде «Девушки из воды». «После нашей эры», конечно, далеко не провал. Одна операторская работа чудо как хороша. Кстати, друзья, как же прелестна во всей своей дикой красоте Земля — когда она без нас… Но! Это детское кино — несмотря на разодранных гамадрилов и подвешенных к деревьям рейнджеров. С наивным пафосом вначале, наивным пафосом в конце. Дурацкими, словно кукольными костюмчиками. Несуразностями на каждом шагу. Например, почему люди, обладающие технологиями для стремительных межгалактических путешествий, с чудищами воюют банальными ножичками? Что такого опасного в одичавшей Земле (звери, как звери), если главного врага отец и сын Смиты (Рэйджы) привезли с собой? А уж оно там погуляло! Правда, опять неувязка — зачем урсе гоняться за тощим сопляком, в котором мяса на один зуб, и в то же время разбрасываться по деревьям целехонькими телами упитанных взрослых парней? Почему весь космолет развалился в — прямом смысле слова — в лоскуты, но бортовой компьютер (и вообще все, что героям надо) там работает? Что это за гора такая, которая снаружи вся в лаве горящей, а внутри — водой обливается? И разве не надо после нежданного купания снимать и просушивать даже самый совершенный скафандрик? Представляю, как персонаж Джейдена взопрел, бедняга! И вот этот прелый ребенок носится по зарослям, дрыхнет в самый неподходящий момент, время от времени истерит, а относительную стойкость духа демонстрирует лишь дважды — в драке с урсой и в сценке втыкания иглы в сердце. Поневоле бросается в глаза скудость сценария, в общем-то не типичная для фильмов Шьямалана. А ведь идея была неплохая… А ведь был там, был хороший вариант развития сюжета. С птичкой-спасительницей. В конце концов, тема межвидового сотрудничества умных особей всегда благодатна. Вот бы и развили ее. Нет, блин — скатились на пафос прямая ссылка 06 июня 2013 | 22:11 Strangger Почему сына зовут Китай? Конечно, сомнений в том ради чего и для кого снимали этот фильм у меня не было. Всем известно —У илл Смит очень хотел поработать со своим сыном. Показать, что не только он король экрана, но и отпрыск его не менее гениален, чем он сам. То есть фильм изначально создавался как семейное видео. Простые родители своих детей на рядовую видеокамеру снимают и DVD потом подписывают: «Семейная хроника». Но у голливудских звезд иначе. У них home video в 130 миллионов долларов обходится. И смотреть его, естественно, должны не только родители и бабушки с дедушками, а весь мир. Положено так. Тем не менее. Сюжет придумали, казалось, потрясающий. Трейлер сделали красивый. Тут два шага и даже знаменитый «Аватар» вспоминается. Название не менее интригующее. В Москву Уилл и Джейден Смиты приезжали ради премьеры. Как не посмотреть? Особенно если тема пришельцев и космоса всегда волновала? Я шел и надеялся на хороший фантастический боевик, с продуманной историей про пришельцев, про то, почему люди покинули землю. И, конечно, с нитью драматических отношений отца и сына. Все вместе обещало дать 100 увлекательнейших минут на экране. Но увы. Выше семейного видео четы Смитов эта картина прыгнуть не смогла. Набор штампов. Классических американских штампов. Причем, отмечу, что я не отношусь к ним плохо. Знаете, к этим всем — «Ты должен пройти этот путь до конца», «Только ты один можешь нас спасти», «Надо забыть о своем страхе. Страха не существует», «Пришло время быть сильным». Хорошие штампы. Я с большим удовольствием смотрю американские фильмы, где подобное встречаются, еще и грущу, что в российском кино такого не встретишь. Но в подавляющем большинстве фильмов Голливуда эти штампы оправданы. Они из чего-то вырастают. Органично вписываются в сюжет. Здесь же этого не встретишь. Штампы просто спресованны в одну плотную кучу — на них все и держится. Сюжет невероятно предсказуем. Картинка, конечно, захватывает — взгляд от экрана не отрываешь, операторы компьютерной графики как всегда постарались — но чем все закончится, понимаешь буквально в первые 10 минут картины. Подводя итог, скажу, что никакого удовольствия. Единственная интрига, какую я нашел в этом фильме — и то её никто раскрывать не собирался — это почему сына зовут Китай. И только это до сих пор вызывает недоумение. Все остальное предельно ясно. Семейное видео четы Смитов. 3 из 10 прямая ссылка 06 июня 2013 | 21:40 Люди никогда не ценили Землю. Их холодильники разрушали озоновый слой фреоном, дезодоранты отравляли воздух алюминием, а фабрики задымляли голубой небосвод. И вот однажды многострадальная планета больше не смогла терпеть паразитов, суетливо копошащихся на ее поверхности. Цунами, извержения вулканов, сдвиги тектонических плит, землетрясения, торнадо и глобальное потепление произошли одновременно, выжив, наконец, человека разумного в холодные просторы космоса. Однако человека не зря прозвали разумным, пускай даже это был другой человек. Лучшие его представители объединили серую массу под своим мудрым руководством, и, повели собратьев колонизировать иные миры. Доподлинно неизвестно, кто именно встретил neo-пилигримов на новом месте, но, тем не менее, совершенно очевидно, что бусами и огненной водой на этот раз не отделаться. Упрямо не желавшие колонизироваться аборигены селекционировали специально обученную зверушку – Урсу. Зверушка та выслеживала и уничтожала людей, ориентируясь по запаху, благо образумившееся человечество в единодушном порыве отказалось от дезодорантов, холодильников, автоматов, гранатометов, ракетных установок и прочей дряни, загрязняющей природу. И если бы фильм действительно был обо всем, об этом, то во время просмотра было бы как минимум смешно, но, увы – это кино об отцах и детях. А впрочем, нет. Эта лента о путешествии для всей семьи. Какой такой, вы спросите, семьи? Разумеется для супружеской четы Смитов: Уилла и Джады, а также для их отпрыска Джейдена. Осталось только разобраться, каким ветром в эту прочную ячейку общества занесло расового индуса М. Найта Шьямалана. Не вызывает доверия эта милая история о том, что Уилл Смит де жаждал режиссерского внимания от Шьямалана долгие лета, а получил вот только сейчас, да к тому же так удачно все срослось, что и сына подрос и деньги завалялись. Скорее Найт выступает тут в качестве раба лампы и фигура явно номинальная. Что, собственно говоря, закономерно: когда плюешь в общество два раза подряд, прикрываясь своей самобытностью, стоит только взяться за коммерческий проект, будь готов, что общество плюнет в тебя. Тут уже так просто не утрешься. В итоге пресловутого мастера твиста по ходу действия не видно и не слышно, что и требовалось тирании Смитов. Остается только пожелать режиссеру творческих успехов, ведь реанимировать свою карьеру ему придется в сериалах, что, пожалуй, не столь уж безнадежное дело, учитывая их возросшую популярность. А вообще семейный подряд в кино дело вполне обычное, обыденное даже. Вон и Никита Михалков снял фильм для дочи, ну и пускай неразборчивый зритель заругал, сердцу то не прикажешь. Родительская любовь слепа, глуха и главное упряма, и продолжение, например, Уилл Смит вполне себе держит в уме. Откровенно говоря картина то вышла не такая уж провальная, не хуже того же подвергнутого обструкции «Повелителя Стихий». Не ругать же её, право слово, за непоследовательность персонажей, слабые диалоги, плохо продуманный сюжет и топорную игру актеров. Засмеют ведь. Эдак любой потенциальный хит можно утопить в негативе, в то время как прозорливый зритель знает, что не это главное. Спец эффект есть, экшн есть! Динамика какая-то опять же происходит: то юного кадета на высоте 2345 метров над уровнем моря укусит орел, то обезьяны клыкастые нападут, пиявки радиоактивные присосутся и придется драматически падать грудью прямо на иглу. В каждой кабаньей норе, стоит только нырнуть под причудливо переплетенные корни, скрываются наскальные рисунки, нетленные в своей первозданной красоте. Там же в глубине расположены сводчатые пещеры с озерами текущей лавы, озаряющие лицо героя в крайне выгодном свете. И все это, конечно, очень хорошо, вот только как-то уж слишком дежурно. Условно все очень. Есть отчаянные ситуации, но нет ярких героев. Есть путешествие, да только все время бегом, в спешке. Подросткам будет достаточно и этого, а вот вдумчивому зрителю трудно так просто взять и проглотить факт, что цивилизация, доросшая до космической эмиграции, в одночасье разучилась делать дальнобойное оружие. Даже самое примитивное, вроде пращи. А страшные человекоядные монстры, охотящиеся на людишек по запаху страха, как по заказу покрыты нежной шкурой, которую и зубочистка проткнет, если ей придать должное ускорение. Да и сами космические корабли выглядят не построенными на верфи, а наросшими где то на задворках экологически чистой цивилизации, как огромное гнездо. Поскольку иначе с разумной точки зрения не объяснить, почему они сделаны из дерева, пакли, марли и птичьей слюны, для улучшения клейкости. Остается только решить стоит ли внимания эта отчаянная попытка сделать из сына второго себя, когда у сынули очевидного желания не обнаруживается. прямая ссылка 06 июня 2013 | 13:14 В некотором голливудском царстве, в некотором государстве жили-были Смиты. Не агенты из «Матрицы», а так – обычные афроамериканцы. Было их много, но интерес представляют двое – отец Уилл и сын Джейден… Джейден очень гордился папой и хотел, когда вырастет, во что бы то ни стало быть героем и спасать мир… Желательно, понарошку – на телеэкране… И вот однажды пришел он к отцу и сказал: — Я готов! Я – рейнджер! У меня лучшие отметки в школе… Пап, ты снимешься в моем новом фильме?.. — С радостью – ответил отец, но у тебя нет фильма… — Тогда сними меня в своем, — не унимался юнец. — Так ведь я не режиссер! Я как-то раз пытался снять твой день рождения на камеру, и помнишь, что из этого вышло?. . — Тогда найди на все согласного режиссера и вложи в фильм немного зелени! Ты ведь Уилл Смит – ты все можешь! — Что ж, да будет так! И вот уже наш общий друг Уилл звонит другому нашему общему другу М. Найт Шьямалану (некогда одаренному, многообещающему и самобытному режиссеру, а ныне – бездарному прожигателю собственного таланта сомнительными поделками) и сажает его в кресло рулевого проекта. Найти сценариста труда не составило – им стал «чрезвычайно гениальный» Гарри Уитта, единственная «работа» которого легла в основу невразумительной «Книги Илая»… В качестве композитора первоначально планировалось привлечь обезьяну Ревуна, но здесь, надо отдать ему должное, неожиданно вмешался Шьямалан, настоявший на кандидатуре человека, а именно, своего давнего товарища Д. Ньютона Ховарда. Итак, основная команда создателей в сборе, остальных доберем в процессе. Пора снимать! Постойте! Что? Куда-то пропал член съемочной группы… Кто? Обезьяна Ревун… Так мы ж взяли вместо нее Ховарда! Ах да, точно! Тогда начинаем! Подробно описывать дальнейшее нет никакого смысла – синопсис к ленте говорит сам за себя. Остается добавить, что на выходе получилась примитивнейшая, ограниченная, однобокая, исполненная множества штампов, заимствований и до краев залитая пафосом, полудетская полусказка. Итог: пиар сына состоялся – Джейден счастлив, отец удовлетворен, бедняга Шьямалан еще глубже зарыл себя в могилу, ну а зритель… Да кому это нужно, знать, что думает зритель? Главное, наполнить кошельки его денежкой! И вот еще одно наблюдение – даже на лицах детей по выходе из кинозала застыло выражение недоумения и растерянности… PS. «После нашей эры» — второй совместный фильм Смитов. Искренне рекомендую первый – «В погоне за счастьем», — отличное кино. 5 из 10 прямая ссылка 17 июня 2013 | 12:57 Что-то странное продолжает происхоить с господином Шьямаланом. Так и этот фильм распадается на мало связанные друг с другом сцены. Есть сцены красивые, есть затянутые и даже проходные, но при просмотре не оставляет ощущение нелогичности происходящего и сумбура в голове у автора. Персонажи тоже оставляют много вопросов. Генерал-отец представлен малоадекватным социопатом, при этом он любит семью, но уж какой-то очень странной любовью. Играющий это Уилл Смит часто вызывает недоумение, это не его роль. В ней вообще нет ни особой глубины, ни последовательности. Сын в исполнении Джейдена Смита выглядит более органично, но и ему особенно играть нечего. Тем более, если вспомнить как великолепен он был в фильме ‘Каратэ-пацан’. Лишь сюжетная линия с дочерью генерала довольно трогательна и хороша снята, но её мало и она как будто пробивается в ‘асфальте’ остальной части картины. Визуально картина хороша, особенно в части космических полётов (хотя и показанных весьма скупо). А вот погружения в мир нет — ни чёткой истории, ни деталей. Катастрофы, какие-то несуразные инопланетяне — кажется, автора фильма это вообще не интересует, и он начинает неспеша читать мораль о том, что бояться бессмысленно (вот уж новость!) и лучше трезво оценивать ситуацию. Периодически кажется, что слушаешь учителя Йоду, — все эти ‘сосредоточься на чувствах’ и т.п. до боли знакомы, но не вяжутся с происходящим. Приключения на покинутой Земле, честно говоря, выглядят скучно. Непонятно, зачем надо было её покидать, если можно по ней весьма успешно бегать с неказистыми спец. инструментами, что под силу даже ребёнку. Множество натяжек. Особенно ‘порадовали’ дикие обезьяны, которые бегут быстрее героя и вот-вот его догоняют, и вот-вот догоняют, и вот опять уже догоняют, но никак не могут догнать… В итоге мы имеем противоречивую, незатейливую и суховатую назидательную историю, застрявшую где-то между жанрами. Историю с набором красивых картинок и Уиллом Смитом сбоку, который своим страдательным видом словно спрашивает: ‘Что я здесь делаю? Зачем это всё?’ прямая ссылка 06 июня 2013 | 17:43 показывать: 10255075100 1—10 из 87

Российская стюардесса развеяла стереотип об идеальном мужчине для бортпроводницы: Мнения: Путешествия: Lenta.

ru

Российская стюардесса развеяла стереотипы женщин об образе идеального мужчины-пилота и рассказала, почему никогда не мечтала выйти замуж за командира воздушного судна. Соответствующий пост появился в ее Instagram-аккаунте.

По словам бортпроводницы, многие полагают, что пилоты — идеальные мужчины и «сверхлюди». Однако в действительности они лишь выполняют свою работу, и большинство девушек привлекает образ бесстрашного человека в форме, а не он сам.

Также она добавила, что такая профессия сильно сказывается на отношениях с близкими. «Я не говорю сейчас обо всех пилотах, но у многих нимб задевает потолок, а нос настолько задран только от того, что он пилот, что от таких людей надо держаться на расстоянии и общаться только по работе», — сказала стюардесса.

Материалы по теме:

Более того, автор поста отметила, что подобное высокомерие среди женщин-пилотов встречается гораздо реже, чем среди мужчин. «Тут дело даже не в женской солидарности. Почему-то раздутое эго встречается именно у мужчин. Женщины лишь делают свою работу», — подчеркнула она.

Кроме того, бортпроводница не отрицает, что люди довольно часто находят себе пару на работе. «Немудрено, что стюардесса и пилот могут стать парой, также, как и артисты балета, которые работают вместе. (…) Это нормальное явление. Ненормально, когда у людей есть патологическая цель — найти пилота и выйти за него замуж», — заключила стюардесса.

В октябре российская бортпроводница рассказала о романах стюардесс с пилотами и пассажирами. Как отметила девушка, бытует миф о том, что все стюардессы мечтают выйти замуж за пилота — как и в других профессиях, служебные романы на ее работе «тоже случаются». По ее словам, одна из стюардесс познакомилась со своим будущим мужем, российским предпринимателем Романом Абрамовичем, именно на борту самолета.

Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

Что такое нарциссическое расстройство личности

Нередко о нарциссах думают как о самовлюбленных людях, довольных собой, но на самом деле часто они глубоко несчастны.

«Афиша Daily» поговорила с людьми, у которых диагностировано нарциссическое расстройство личности, а также спросила у психиатра, как с этим жить.

Нарциссизм — это психическая особенность, окутанная множеством мифов. Нарциссов боятся, а иногда им завидуют, представляя их теми, кто легко манипулирует чувствами других людей ради личной выгоды. На любом психологическом ресурсе можно найти массу советов о том, как спастись от харизматичного, но бессердечного и крайне опасного нарцисса (обычно он предстает в облике успешного мужчины).

На самом деле мир настоящего нарцисса нисколько не радужный. Раздутое эго защищает очень уязвимую личность, которую терзают гнев, стыд, разочарование в жизни и склонность к депрессиям. «Афиша Daily» поговорила с людьми, чей диагноз звучит как «нарциссическое расстройство личности», а также с психотерапевтом, чтобы узнать, что такое нарциссизм с точки зрения науки и каково жить с этой особенностью.

Артем

Радиотехник, Австралия

Как обнаружить нарциссизм

Я не догадывался, в чем именно моя проблема, пока мне не указали на нее прямо. Однажды у меня была депрессия, во время которой я начал просматривать в сети группы о психических проблемах. В сообществе, посвященном биполярному расстройству и нарциссизму, нашел много жизненных вещей. По совету админа группы я пошел к психологам и психотерапевтам, которые указали на выраженный нарциссический радикал. Сначала специалисты считали, что он появился из-за обострения биполярного расстройства, но в итоге мне поставили диагноз «нарциссическое расстройство личности».

Расстройство сильно влияет и на мое состояние, и на настроение. Причем я говорю не просто о «плохом» или «хорошем» настроении, а о тяжелых депрессиях, которые могут приводить к суицидальным попыткам, запоям и саморазрушению. А еще случаются моменты «грандиозности», когда ощущаешь себя королем мира. Редко бывает что-то среднее. Кстати, даже в депрессивных состояниях у меня не пропадает мания величия.

Я ощущаю истощенность от нарциссизма, потому что мне постоянно нужно что-то делать, но ничто не приносит мне удовольствия, если это не работает на статус или признание. Я не могу делать что-то просто потому, что это мне нравится.

Кажется, что для счастья мне нужно стать царем всего мира. Но если бы я им и стал, все равно бы остался недоволен. Есть только кратковременная нарциссическая эйфория, а счастья и удовольствия от жизни нет.

Как на самом деле живут нарциссы

Образ нарцисса в массовой культуре — самовлюбленного харизматика, эксплуатирующего простых смертных, — близок к реальности, но очень поверхностен. Каждый человек способен использовать других и каждый в какой-то мере нарциссичен. Возможно, среди нарциссов и есть жесткие манипуляторы, я не могу говорить за всех, но в целом мы сильно демонизированы.

У нарциссизма есть и некоторые плюсы. Например, мне необходимо всегда выглядеть хорошо перед другими, и это приносит свои плоды. Я знаю, как поднимать другим людям чувство собственной важности, потому что сам в этом нуждаюсь. Еще я не могу заниматься сексом с кем попало, могу делать это только с особенными и очень мне близкими людьми, потому что другие не достойны моего внимания. Но минусов куда больше. Для меня главные трудности — это зависть к более успешным людям, обесценивание собственных достижений, чувство пустоты внутри и постоянное соперничество.

За харизматичностью нарцисса скрывается страх показаться обычным, за показной самовлюбленностью — очень низкая самооценка, за высокомерием — страх ничтожности, за эксплуатацией — желание быть принятым.

У меня нет желания постоянно использовать людей, и я этого не делаю. У меня также нет потребности причинять кому-то боль. Но мне необходимо быть особенным в глазах других, причем достойных людей, мне нужно их признание. Если этого не получаешь — быстро скатываешься в чувство собственной ничтожности и параноидальность. Это называется нехваткой нарциссического питания, которая и расшатывает настроение.

Я не могу открыться людям, потому что это стыдно. Этот стыд невыносим, но иногда я даже его не осознаю, потому что страх перед стыдом еще сильнее.
Зависть при нарциссизме очень болезненная. От нее реально больно. Можно просто увидеть, как кто-то весело тусуется, и все, тебе сразу становится плохо.
Или обесценивание. Все, чего бы я ни добился в жизни, через короткое время будет обесценено мной — новый дом, дорогая машина быстро становятся ничем, как будто и не было. И от этого внутри пусто, постепенно проваливаешься в депрессию.

В отношениях, к сожалению, так же. Я идеализирую людей, потому что мне нужны особенные. Но идеализация рано или поздно проходит, а к обычному человеку я теряю интерес. Вот и конец отношениям.

Соперничество у нарциссов тоже не очень здоровое. Не замечаешь, как начинаешь соперничать даже с парнем в очереди к психотерапевту.

У меня нет примеров для вдохновения, потому что они воспринимаются как соперники. Если моя девушка становится успешной — я и с ней соперничаю.

Внутри меня есть чувство пустоты — это из-за отсутствия настоящей личности. То есть она есть, но запрятана очень глубоко, потому что была сильно ранена в детстве. Если кто-то задевает тебя настоящего, появляется страх. В итоге прячешься еще глубже. А потом и сам не понимаешь, где ты настоящий: какие черты на самом деле твои, какие чувства ты испытываешь, как ты относишься к людям на самом деле. Ничего о себе не знаешь. Но при этом чувствуешь, что все вокруг — враждебно.

Я хотел бы обладать здоровым нарциссизмом, как у остальных людей. Чтобы мои достижения имели смысл, чтобы было легче в отношениях, чтобы не истощать себя постоянными попытками чего-то добиться, которые никогда не приносят удовлетворения.

Как справиться с нарциссизмом

Врачи мне говорили, что нарциссов нужно «отогревать», то есть быть для них понимающим, любящим партнером, который не критикует и ни с кем не сравнивает. Также партнер может повторить нарциссическую травму, но с положительным исходом, то есть показать, что может быть по-другому. Но для этого необходимо сперва добиться того, чтобы нарцисс доверил партнеру или терапевту свое настоящее «я», а до этого сам осознал, каков он настоящий.
Неспециалисты часто по незнанию берутся за эту задачу, делают все неправильно и в итоге ожесточают нас еще больше. Поэтому я рекомендую профессиональную психотерапию.

Однажды мне удалось недолго побыть обычным благодаря здоровым отношениям. Девушка до конца принимала мои выходки и видела меня особенным, даже когда я открывал свои уязвимые места. Она во всем безоговорочно была со мной и считала меня идеальным. Потом мы плавно начали переходить к тому, что я могу быть в чем-то хуже других, но она меня все равно любит. На это потребовалось около четырех лет. А потом меня снова накрыло обострением. Но я верю, что в будущем у меня получится справляться с расстройством и не вести себя по-мудацки благодаря любви и принятию.

Подробности по теме

«Меня как бы нет»: что такое деперсонализация

«Меня как бы нет»: что такое деперсонализация

Елена Шмелева, 20 лет

Админка паблика Face Your Disorder

Как понять, что ты — нарцисс

Впервые я задумалась о причинах своего состояния после того, как подруга сказала, что я похожа на человека с нарциссическим расстройством. Я решила смеха ради пройти пару тестов в интернете на НРЛ (нарциссическое расстройство личности. — Прим. ред.) и была шокирована, когда получила максимальный балл. Решила изучить вопрос, и тогда впервые в моей жизни все встало на свои места. Все было как в классических статьях: «Прочитала истории пациентов, изучила симптомы и в каждом из них увидела себя». Позже психиатрка подтвердила у меня три диагноза: нарциссизм, биполярное расстройство и расстройство пищевого поведения.

Хочется сразу отметить, что НРЛ в первую очередь — проблема для самого больного, а не как принято считать. Далеко не все нарциссы монстры и абьюзеры, хотя мы способны выбесить других показной самоуверенностью и желанием быть в центре внимания.

Жить с НРЛ тяжело, потому что это расстройство делает счастье недостижимым.

Некоторые возразят, что быть все время счастливым априори невозможно. Но для нарцисса невозможно быть удовлетворенным чем-либо хотя бы одну неделю. Радость продлится в лучшем случае пару дней, а потом мы снова погрузимся в болото самоедства. Даже если ты достиг всего, это опечалит тебя, ведь теперь мечта позади и стремиться не к чему. У нарцисса в жизни два пути: либо ты станешь трудоголиком и будешь разбиваться в лепешку ради достижения высот (причем неважно, в чем именно), либо в тебе умрет желание даже пытаться.

Что общественность думает о нарциссах

В обществе, когда говорят о нарциссах, всегда имеют в виду грандиозный вариант этого расстройства. Но депрессивных нарциссов не меньше, и они далеки от этого блестящего образа.

Грандиозный нарцисс смог адаптироваться к давлению родителей с помощью установки «побеждай всегда». Представьте себе Тони Старка из комиксов Marvel — на мой взгляд, самый яркий грандиозный нарцисс.

Депрессивный нарцисс в тех же обстоятельствах сложит руки и не станет даже пытаться проявить себя. Думаю, причина в том, что в детстве его так задавили требованиями, что он потерял надежду в чем-то стать лучше сверстников. Однако если копнуть глубже, они братья по духу, поскольку оба живут с пустотой внутри, которую невозможно заполнить. Встречаются и смешанные виды нарциссизма (как раз мой случай): человек, который внешне благополучен и уверен в себе, но на самом деле его постоянно пожирает самокритика и страх конкуренции.

Подробности по теме

«Вижу в зеркале жирную Олю из детства»: монологи людей с пищевыми расстройствами

«Вижу в зеркале жирную Олю из детства»: монологи людей с пищевыми расстройствами

Самый ненавистный для нас миф: «Все нарциссы — злые абьюзеры». Есть немало ресурсов, на которых женщины демонизируют жестоких мужчин. Они уверены, что если бывший муж — последний мудак, бил, ругал, во всем ограничивал, то он точно «токсичный нарциссопсихопат». Но, чтобы быть мудаком, необязательно иметь какое-либо расстройство и даже, представьте себе, необязательно быть психопатом. Нарциссизм не должен быть клеймом, которое превращает обычного человека в злодея, — это  расстройство личности, которое в первую очередь вредит нам самим.

Второй миф: «Нарциссами становятся дети, которых слишком баловали». Тоже в корне неверно. Между завышенной самооценкой и нарциссизмом мало общего.

Чаще всего нарциссами становятся недолюбленные дети, которых критиковали и стыдили за то, что они не совершенны.

Третий миф: «Нарциссы бессердечны и не способны выслушать, помочь, посочувствовать». Помимо эмоциональной эмпатии, которая у нас ослаблена, есть интеллектуальная. Даже если мы не переживаем то, что чувствуете вы, мы способны представить, каково это, внимательно выслушать и дать совет. У такой поддержки есть преимущество: способность проанализировать ситуацию и найти выход с холодным разумом.  

Об особенностях жизни с нарциссизмом

Сложно говорить о плюсах расстройства личности, но в чем-то оно мне действительно помогло. В самые мрачные периоды моей жизни оно не раз спасало меня от самоубийства, ведь я не могла позволить себе «уйти неизвестной, неуспешной и никому не нужной».

Но число трудностей, которые оно вызывает, огромно. Тяжело быть в отношениях, ведь у нас огромные проблемы с доверием и со стыдом. Нарциссизм — это жизнь в вечном противостоянии «настоящего меня» и нарциссического фасада.

У нарциссов могут быть разные истории «становления злодея», однако все мы сходимся в одном: мы ненавидим настоящих, слабых себя. Потому что их чморили одноклассники, недолюбили родители, они были чересчур эмоциональными и открытыми этому миру. Всем нам в определенный момент сделали больно, после чего наша жизнь разделилась на «до» и «после». А потом мы несколько лет наращивали броню, создавали видимость веселых, невозмутимых, суперуверенных в себе людей, у которых нет слабостей и негативных чувств вроде боли и грусти. Но когда мы впервые сталкиваемся с осознанием того, что столько лет жили во лжи, становится страшно и тошно.

Потому что вернуться к себе настоящему — слабому, глупому, никому не нужному — это для нарцисса хуже смерти.

Я бы хотела избавиться от нарциссизма. Сейчас я прохожу медикаментозную терапию и пью почти максимальную дозу нейролептика, что облегчило и симптомы биполярного расстройства, и нарциссизма. Но на психотерапию, к сожалению, пока что не хватает денег, а с врачом мы ограничиваемся обсуждением симптомов и медикаментов. Я могла бы рассказывать врачу больше, но расстройство мешает признаваться в своих слабостях даже психиатру.

Я часто завидую «простым смертным», которые искренне радуются покупке новой пары туфель, переезду от родителей и даже просто хорошей погоде. Я бы хотела научиться открываться другим, быть счастливой просто тем, что у меня есть работа и любимый человек, а не думать постоянно о том, что я должна стать звездой и свернуть горы.

Татьяна Арсеньева

Психиатр, психотерапевт Центра душевного здоровья Alter

— Что такое нарциссизм?

Нарциссизм — понятие, которое пришло в психиатрию из психоанализа, Зигмунд Фрейд предложил его еще в 1914 году. На сегодня существует множество концепций относительно того, как он развивается, проявляется и как с ним работать психотерапевту. В основе этого явления лежит представление о собственной грандиозности и легко возникающий стыд из-за мыслей о своем несовершенстве.

— Когда это расстройство, а когда — просто особенность характера?

Нарциссизм может быть выражен в разной степени: от отдельных нарциссических реакций здоровой личности до расстройств психотического уровня. Первый случай — нормальный, почти все люди проявляют такие реакции в определенных ситуациях. Например, болезненно реагируют на критику, унижение.

Человек без нарциссических черт — это человек без амбиций, он лежит на диване и ни к чему не стремится.

Типичных нарциссических личностей много в большом бизнесе и политике, ведь это люди, для которых на первом месте общественное признание, внешние атрибуты успеха. Им необходимо подниматься вверх в рамках четкой иерархии, они не будут делать что-то просто потому, что это интересное и творческое занятие.

О расстройстве личности речь идет тогда, когда эти реакции настолько выражены, что препятствуют нормальной социальной жизни: работе и, сильнее всего, отношениям с близкими людьми. Такие люди зациклены на внешнем успехе, стремлении к совершенству, борьбе за признание. Но их беда в том, что они не видят, не чувствуют эмоций других людей, часто путают, где их собственные желания, а где — ожидания окружающих.

В России диагноз «нарциссическое расстройство личности» обычно не ставится. Я думаю, причина в отечественном недоверии к психоанализу, который официально не признавали вплоть до 1990-х. Нарциссизм нередко сочетается с другими расстройствами, например депрессией или биполярным расстройством, и пациент получает помощь по этому поводу в первую очередь.

Есть и довольно редкие психотические случаи нарциссизма, когда ощущение собственной грандиозности достигает масштабов бреда величия или паранойи — человеку кажется, что за ним следят, его постоянно обсуждают за спиной, все события вертятся вокруг его личности.

— В чем причина нарциссизма?

Часто нарциссическое расстройство личности закладывается в детстве. Одна из возможных причин — так называемое нарциссическое расширение одного из родителей (обычно матери). Такая мать видит в ребенке не отдельную личность, а продолжение себя, человека, который исполнит ее несбывшиеся мечты и реализует амбиции. Растят нарциссов родители, которые «всегда знают, как лучше», ругают ребенка не за конкретные проступки, а за то, что они «не такие, как должны быть». Маленький ребенок всеми силами старается заслужить похвалу, но, стараясь оправдать ожидания, теряет собственную идентичность.

— Есть ли связь между нарциссизмом и абьюзерским поведением?  

Вопреки расхожему мнению, нарциссизм не связан со склонностью к насилию. Нарцисс сам страдалец, обреченный на муки от собственного несовершенства. Я бы не назвала его абьюзером как таковым. Скорее из-за отсутствия эмпатии к окружающим его могут считать «энергетическим вампиром». Ведь этот человек постоянно занят не партнером, а собой. В отношениях озабочен тем, как бы не растерять свою грандиозность и защититься от стыда за свою несостоятельность. Типичный абьюзер — не нарцисс, не психопат и вообще не душевнобольной. Обычно это вполне здоровый хам.

— Поможет ли нарциссу психотерапия или медикаменты?

За помощью к психиатру или психотерапевту нарциссические личности обычно обращаются из-за сопутствующих расстройств, а не нарциссических черт как таковых. Часто у них нет явных психопатологических симптомов, есть только подспудное ощущение, что жизнь не складывается, они не могут выстроить отношения с близкими людьми.

Психотерапия идет трудно, ведь такой человек обычно не испытывает интереса к исследованию собственных глубинных проблем, склонен к идеализации и обесцениванию окружающих, в том числе психотерапевта. Заглянуть в себя для него страшно и больно — и очень травматично признаваться в своих слабостях. Если у клиента есть сильная мотивация, терпение и мужество, чтобы разбираться в глубинных проблемах, психоанализ может помочь. Тогда встает вопрос о выборе «своего» терапевта, которому можно доверять.

При выраженных психопатологических расстройствах, таких как сильная тревога, депрессия, любому виду психотерапии или психоанализа может сопутствовать минимальная медикаментозная терапия.

«Целоваться не будем!»: чего ждать от Каннского фестиваля по время пандемии

Сказать, что Каннский фестиваль в этом году будет неординарным, — это практически ничего не сказать. По набережной Круазетт в этом году смогут пройтись только самые смелые, ловкие и умелые, потому что к драконовским фестивальным процедурам добавились закрытые границы и уже неизвестно какая по счету волна пандемии.  

© Vianney Le Caer/Invision/AP

В прошлом году смотр был отменен впервые с 1968 года, когда по всей Франции проходили студенческие демонстрации и группа режиссеров во главе с Жан-Люком Годаром, приехав на Лазурное побережье, потребовала закрыть фестиваль. Это был исключительный год, впрочем, 2020-й вполне может с ним потягаться. Канн не раз откладывали, но потом, все-таки сдавшись, окончательно отменили. И даже через год после начала пандемии даты в 2021-м году снова пришлось сдвинуть, чтобы уж точно быть уверенными, что фестиваль опять не отменят. Для небольшого города на Лазурном побережье Франции событийный туризм уже давно стал основным источником дохода, поэтому локдаун жестко ударил по местному бизнесу. Да и не стоит забывать, что у Каннского фестиваля (впрочем, как и у всех остальных крупных смотров) — невероятно раздутое эго, и отмениться снова он просто не мог. Это было бы невыносимо, особенно после того, как Венеция, следующий после Канна крупный фестиваль и его прямой конкурент, спокойно прошла в 2020-м году и намеревается пройти и в этом.  

Бесконечные тесты

На эту тему

Но как провести фестиваль во время пандемии? Есть удачный опыт Венеции, однако, кажется, что год назад ситуация была более расслабленной, чем сейчас, — границы так и остаются закрытыми, а вакцинация идет далеко не такими быстрыми темпами, как рассчитывали. В том же Канне только 50% населения получили хотя бы одну дозу вакцины. Поэтому фестиваль решил не скупиться на превентивные меры, тем более ему с многочисленными проверками сумок, охраной и жесткими требованиями к этому не привыкать. В итоге для того, чтобы попасть в святая святых — Дворец фестивалей на набережной Круазетт, нужно предъявить сертификат о вакцинации одной из одобренных в Европе вакцин («Спутник» туда не входит), либо тест на антитела, сделанный не ранее чем за шесть месяцев и не позже чем за 15 дней до фестиваля, либо ПЦР-тест, сделанный не позже чем за 48 часов. Сделать ПЦР-тест можно бесплатно в специально обустроенном фестивалем пункте прямо в Каннской бухте, где выстроились многочисленные яхты, приплывшие специально на смотр. Кажется, что все вроде строго, но выполнимо. Однако это только лишь первая глава Великого каннского приключения — 2021.

Позже выяснилось, что приложение, которое Канн поручил всем скачать, чтобы загрузить туда все свои сертификаты и тесты, работает только для французских документов.

Смотр божился, что с 1 июля приложение будет работать во всем Европейском союзе, но этого так и не произошло. То есть персонами нон-грата оказались не только те, кто обитает за пределами ЕС, но вообще все иностранцы. Даже если вы привились в условной Испании или Германии — для французской системы это ничего не значит

Конечно, ответ всего киносообщества на подобные правила — это паника. Если всем придется постоянно делать ПЦР-тесты, как лаборатории будут справляться с таким потоком нуждающихся? Ответа на этот вопрос, конечно же, нет. Я легко смогла забронировать время для сдачи теста, однако что будет, когда, как это принято говорить, «фестиваль наберет обороты»? При этом сарафанное радио передает, что все-таки французы будут принимать и иностранные документы, но это еще не точно.   

Красные дорожки без поцелуев и с дистанцией

Помимо тестирования, во всех закрытых помещениях будут требовать носить уже привычные для всех маски и соблюдать дистанцию в очередях и на красной дорожке. «Целоваться в этом году не будем», — сообщил с сожалением на пресс-конференции арт-директор фестиваля Тьерри Фремо, который по традиции встречает гостей на лестнице Большого театра Люмьер, где проходят все премьеры. Фан-зона напротив дворца, где обычно фанаты и фотографы-любители выстраивались с самого утра, чтобы получить автограф или сфотографироваться со знаменитостями, в этом году стоит пустая. Дистанцию соблюсти там бы точно не удалось.

На эту тему

При этом количество фильмов не просто не сократилось, а даже увеличилось — в официальной программе фестиваля более 70 картин. Кинотеатры, где будут проходить премьеры и пресс-показы, тоже все те же — во Дворце фестивалей. В помощь ему построили мультиплекс Cineum на 12 залов в 30 минутах езды от Круазетт. Интересно узнать, сколько посетителей решаться уехать так далеко от центра событий. Дистанции между зрителями не будет — заполняемость залов решили поднять до 100%. При этом смотр в этом году, по идее, должен пройти без знаменитых очередей, когда журналисты и гости могли стоять по полтора, а то и три часа на палящем солнце или под дождем, чтобы попасть на фильм. Вместо этого билеты нужно будет бронировать заранее и приходить к указанному времени. В первый же день открытия сайт с билетами практически сразу перестал работать и попортил журналистам кучу нервов.    

Ужины вместо вечеринок

Вид на старый морской вокзал и Дворец фестивалей в этом году неожиданно перекрыло большое колесо обозрения, которого в мае тут обычно не бывает. Может, вскоре в неспокойные фестивальные времена в нем будут кататься зрители во фраках и вечерних платьях перед премьерами и вечеринками. С последними, кстати, не очень понятно. Фремо говорил, что из-за противовирусных мер вместо знаменитых каннских вечеринок будут более спокойные ужины, как это принято в его родном Лионе. Однако есть большие сомнения, что многочисленные PR-агентства смогут удержаться от соблазна устроить праздник. Меня, например, уже пригласили на вечеринку открытия, и на ужин она явно непохожа.

Вообще, если бы не маски, про пандемию в Канне вспомнить было бы сложно. Несмотря на то, что посетителей в этом году ожидается меньше, узкие улочки портового города, как обычно, заполнены людьми, а в кафе обосновалась ленивая фестивальная публика. Хуже всего придется журналистам, вынужденным постоянно бронировать билеты на неработающем сайте и сдавать тесты чуть ли не каждый день. Настроение улучшает только игривый постер фестиваля, на котором председатель жюри Спайк Ли с надеждой смотрит на небо.

5 неожиданных способов, которыми раздутое эго порабощает, доминирует и обманывает вас ⋆ LonerWolf

У тебя раздутое эго?

По иронии судьбы, мы так съеживаемся от этого вопроса, что сразу же переходим в режим отрицания. «НЕТ… спасибо, у меня вполне нормальное эго», — склонны думать мы. Затем мы можем продолжить охоту за человеком в нашей жизни, по отношению к которому мы можем чувствовать гнев и самодовольство, и начать размышлять о том, как сильно мы ненавидим их раздутое эго.

Странно тебе не кажется?

Эго отрицает существование эго, и эго любит искать кого-то еще виноватым, именно поэтому мы снова и снова оказываемся в одних и тех же депрессивных эмоциональных колеях.Когда мы отказываемся признавать, в какой степени наше эго управляет нашей жизнью, мы никогда не сможем по-настоящему вырасти или обрести глубокий внутренний покой в ​​жизни.

Но признать, что у тебя огромное эго, очень тяжело. О, да!

Требуется смирение, открытость и крайняя честность, чтобы прийти к точке, в которой вы сможете сказать: «ДА, у меня ОГРОМНОЕ ЭГО, и это отстой». Требуется много мужества, чтобы признать, что вы неправы и что вы не так велики или праведны, как вы когда-то думали. Почему? Потому что для многих людей это означает Д.E.A.T.H., смерть эго; смерть стабильности, смерть уверенности, смерть уверенности, смерть самоуважения.

Но послушай меня сейчас… тебе не нужно ненавидеть себя, чтобы признать, что у тебя раздутое эго! Наоборот, признание этого самому себе является одним из величайших актов любви к себе, и это прямой подарок от Души, чтобы быть в состоянии признать свой эгоизм, но при этом уважать то, кем вы являетесь на душевном уровне.

5 тактик раздутого эго, которые не дают вам уснуть

Когда вы «спите», вы не пробудились к истине жизни – своей реальности.Когда мы говорим о «пробуждении» или говорим о «духовном пробуждении», мы имеем в виду человека, вкусившего подлинность бытия, а не ложь и полуправду рукотворного существования.

Так вы проснулись или в основном спите? Возможно, вы находитесь посередине и существуете в подвешенном состоянии между правдой и ложью, реальностью и нереальностью. Узнайте ниже:

1. Мне нужны гнев и страх, чтобы осуществить изменения.

Я слышал это так много раз, даже от самого себя, что это ошеломляет.Активисты, в частности, страдают от этого типа уловок эго, полагая, что единственный способ добиться реальных изменений — это подойти к людям с позиции гнева. Я видел и слышал, как многие веганы, религиозные миссионеры и борцы за права животных, в частности, используют чувство вины, стыда и страха, чтобы попытаться обратить людей к «лучшему образу жизни». Однако это часто приводит только к спорам, подпитываемым эго, негодованию и, что хуже всего, к отрицанию.

Реальность такова, что гнев порождает гнев. Война порождает войну. Но любовь порождает любовь. Мир порождает мир. И любовь, настоящая любовь, по моему опыту, это не бездействующее состояние сидения в собственных слюнях; оно активно и исходит из места понимания.

Кого бы вы, скорее всего, восприняли всерьез? Человек, который называет вас «грешником» или «эгоистичным убийцей», который является «бессознательным, неэтичным и отбросом земли», или кто-то, кто учит вас сочувствию, истинному пониманию и состраданию не только к себе, но и ко всем жизни?

2. Мне нужно быть «более духовным», чтобы быть счастливее.

Когда вы думаете о духовном человеке, что вы представляете? Возможно, вы думаете о йоге, энергетическом целителе или экстрасенсе. Могут возникнуть образы кристаллов, очищения чакр или медитации. И хотя все это очень полезно и чрезвычайно благотворно, нам на самом деле не обязательно «быть духовным человеком», чтобы обрести глубокую, непреходящую радость.

Почему это так? Потому что акт следования образу духовности отнимает у акта чистое переживание Бытия. Когда мы постоянно желаем и пытаемся быть чем-то другим, чем мы есть от природы, мы создаем огромную неудовлетворенность и раскол в своей жизни. Мы постоянно чувствуем, что мы «почти у цели»; чуть ли не воплощение духовности, когда мы все время гоняемся за своим хвостом по кругу. На самом деле то, что мы все время желали, уже здесь , , под всеми слоями наших мыслей, верований, желаний, условностей и целей.

Откуда ты можешь знать это наверняка? Найдите минутку, чтобы остановить то, что вы делаете прямо сейчас. Перестаньте искать, перестаньте бежать, перестаньте сопротивляться всему, что происходит в вашей жизни в этот самый момент. Позвольте всему быть таким, как оно есть. Это не значит быть пустяком или тряпкой; это значит быть умным и не бороться с реальностью. Остановить все — это лучший способ испытать врожденную радость, которая уже существовала под всем с самого начала.

3. Мне нужно страдать, чтобы найти удовлетворение.

Этот образ мышления похож на сложный взгляд Мученика на жизнь.Хотя бесспорно то, что страдание помогает нам расти и учиться, думать, что страдание является предпосылкой для достижения удовлетворения, все равно, что думать, что вы должны отрубить себе палец, чтобы провести действительно замечательный день.

Реальность такова, что вам не нужно страдать, чтобы найти удовлетворение, хотя достижение удовлетворения часто является результатом страдания. Звучит как жаргон доктора Сьюза?

Часто мы очень привязываемся к своим историям о праведных страданиях. Почему? Потому что они заставляют нас чувствовать себя особенными и имеющими право.Однако мы не понимаем, что здесь всем заправляет эго: вам не нужно быть мучеником, чтобы испытать Душу. Сейчас вам не нужно ничего, кроме развития сознательного присутствия.

4. Эта вещь/тот человек несет ответственность за мои страдания.

Мы с рождения приучены к имени, порицанию и стыду. По сути, указывать пальцем на других людей и ситуации за наши неудачи и несчастья — это наше наследие, и мы несем с собой огромное бремя.

Да, может быть, ваш сын и не с вами разговаривает; да, ваш партнер может не принимать ваши цели и мечты; да, вам могли поставить страшный диагноз, но сами по себе эти люди и события в вашей жизни не несут ответственности за ваши страдания. Ваше сопротивление им. Ваше желание, чтобы они были чем-то другим, чем они есть.

Конечно, это не означает, что нужно сдаться и позволить людям и ситуациям сбить вас с толку. Это не означает, что вы не должны делать все возможное для себя и максимально использовать свою жизнь. Но это означает брать на себя ответственность за свои реакции, мысли и чувства. Это означает признать, что ваше счастье является прямым отражением ваших решений.

---

Электронная книга «Процесс духовного пробуждения»:

Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы. Исследуйте поиск душ, работу с тенью и многое другое. Начните свое духовное пробуждение прямо сейчас!

---

5. Мне нужно ЭТО, чтобы дать мне ЭТО.

Вот несколько распространенных примеров:

Мне нужно много денег для обеспечения безопасности. Я нуждаюсь в твоей любви и принятии, чтобы чувствовать себя целостным и завершенным. Мне нужно похудеть, чтобы стать уверенной в себе и сексуальной. Мне нужно восстать против того, что они делают, чтобы сделать меня лучше. Мне нужно быть успешным, чтобы чувствовать себя удовлетворенным в жизни. Мне нужно быть симпатичным, чтобы быть приемлемым.

Это все правда?

Реальность такова, что ничто вне вас самих не может по-настоящему дать вам то, что вы не можете дать себе изнутри. Это потому, что все, что находится вне вашего контроля, может быть уничтожено или отобрано у вас в течение нескольких секунд.

Ваша очередь…

Каким образом эго порабощало вас или доминировало над вами на протяжении всей жизни? Возможно, вы потеряли связь со своей Душой из-за слишком частого прислушивания к голосу своего эго. Наконец, можете ли вы привести еще примеры того, как раздутое эго завладевает нашей жизнью?

Почему комплекс неполноценности все еще может означать большое эго

Если о человеке говорят, что у него большое эго, это означает, что он воспринимается как человек, преисполненный собственной важности, и думает, что он лучше других.Наличие большого эго также часто связано с нарциссическими наклонностями, комплексом превосходства и эгоцентризмом. Другими словами, если у человека большое эго, это означает, что он очень зациклен на «я», «мое» и «я».

Эти популярные коннотации термина «большое эго» в значительной степени согласуются с текущими моделями эгоизма в психологии. Например, исследования показали, что чем более эгоистичен человек, тем выше он, вероятно, оценивает свои способности с точки зрения (например) вождения, интеллекта или атлетизма.Точно так же исследования показывают, что у людей с большим эго более вероятно, что воспоминания предвзяты в пользу их предполагаемой собственной важности или способностей — состояние, известное как эгоизм памяти.

Однако в психологической теории, которую я разработал вместе с доктором Эдо Шонином несколько лет назад и которая называется Онтологическая теория зависимости , мы представили другую точку зрения на эго и утверждали, что даже люди, о которых можно подумать, что у них есть комплекс неполноценности, все еще может быть очень эгоистичным.На первый взгляд это может показаться парадоксальным, но следующий гипотетический пример, описывающий мыслительный процесс человека, выступающего с публичной речью, должен помочь прояснить ситуацию.

Представьте, что человек собирается выступить с презентацией перед сотнями людей на конференции. Они сидят в зале и выйдут на сцену, как только нынешний спикер закончит. Немного нервничать нормально для людей, которые собираются выступить с публичной речью, но давайте представим, что человек в нашем примере имеет особенно низкое мнение о себе и часто чувствует себя ниже других.У них могут быть такие мысли, как: «Все остальные выступающие здесь действительно уверены в себе, и I далеко не так хороши»; «Людям не понравится меня или то, что я скажу»; и «Что произойдет, если я одурачу себя ?»

Надеюсь, из этих примеров мыслительных процессов вы видите, что человек все еще в некоторой степени сосредоточен на «я», «я» и «себе». Хотя наш воображаемый говорящий чувствует себя ниже других, его мыслительный процесс по-прежнему свидетельствует о том, что он поглощен собой и имеет большое эго.Сосредоточение внимания говорящего на мне, себе и мне с точки зрения того, как другие могли бы их рассматривать, подразумевает, что они по-прежнему придают себе значительную степень важности.

Обманутое эго

Термин «онтологическая зависимость» в теории онтологической зависимости относится к человеку, который становится зависимым от своих убеждений, касающихся того, насколько важными они считают себя. Это включает в себя степень, в которой они думают, что существуют в центре мира, отдельно от всего и всех вокруг них.Онтологическая теория зависимости предлагает свежий взгляд на то, как современная наука относится к эго, поскольку она подразумевает, что люди, которые на первый взгляд не кажутся эгоистичными, все же могут иметь большое эго.

Ключевой предпосылкой онтологической теории зависимости является то, что независимо от того, как проявляется эго или насколько заметным может быть эгоизм человека, наличие большого эго неизменно не отвечает интересам укрепления здоровья и благополучия. Это относится к здоровью и благополучию как отдельного человека, так и всех, с кем он сталкивается.Причина этого в том, что чем больше мы считаем себя отделенными от других или более важными, чем другие, тем больше мы заблуждаемся относительно того, как функционирует реальность.

Все, что существует в этой вселенной, глубоко зависит от существования всего остального. Нам нужно только поразмыслить над собственным телом, чтобы увидеть, что оно зависит от деревьев, животных, воды, ветра, других людей вокруг нас и т. д. Например, каждый из нас вдыхает частями выдоха всех остальных, и каждый раз, когда мы идите в туалет, наш вклад обрабатывается природой таким образом, что позволяет ей создавать и поддерживать новую жизнь.

Потому что «это» существует, «то» существует. А без «этого» не может быть «того». Это фундаментальный закон существования или сосуществования, но если мы не сможем принять тот факт, что мы глубоко взаимосвязаны со всем остальным, наш мир станет маленьким и изолированным. Наличие большого эго не способствует развитию мудрости или личностного роста, а также не способствует состраданию или принятию других.

Луковица эго

Иногда мне нравится думать об эго как о луковице с множеством разных слоев. Мы можем думать, что устранили наши эгоистические тенденции, но неизменно всегда есть еще один слой эго, который лежит в основе нашего поведения и точки зрения. На самом деле, я даже встречал людей, которые кажутся отчужденными и эгоистичными из-за того, что верят, что им удалось преодолеть эгоизм!

Точно так же есть некоторые люди, которые совершают так называемые добрые или альтруистические действия, но чье основное намерение состоит в том, чтобы чувствовать себя лучше или продвигать свои собственные цели. Я привожу здесь только примеры, и я знаю, что некоторые люди искренне бескорыстны, когда помогают другим.Тем не менее, всегда стоит учитывать, как эгоистичные намерения могут влиять на наше поведение или поведение другого человека.

В предыдущем сообщении в блоге я представил тест, который человек может использовать для определения уровня своего эгоизма и зависимости от себя. Самоанализ того, насколько наше эго управляет нашим выбором, мыслями и поведением, безусловно, полезен и может помочь нам лучше понять, как работает разум и как мы строим убеждения о себе и окружающем мире. Такая саморефлексия также должна помочь нам избежать ловушки поглощенности собственной важностью или принятия недальновидных решений, которые, казалось бы, продвигают наши собственные планы, но в конечном итоге наносят ущерб благополучию этой планеты.

Чем больше эго, тем тяжелее падение — как самосознание защищает от социального отвержения

Мы все знаем их — в высшей степени уверенные в себе, высокомерные люди с преувеличенным представлением о себе. Они напыщенны и чванливы, кажутся невосприимчивыми к критическим мнениям, угрозам неудачи или блеску самосознания. Вы можете сказать, что я не очень люблю таких людей, поэтому новое исследование Сандера Томаса из Утрехтского университета вызывает у меня ухмылку.

Томас обнаружил, что люди с нереалистично завышенным мнением о себе не только не проявляют большей устойчивости перед лицом социального отпора, но и страдают из-за него больше.Некоторые психологи считают, что «позитивные иллюзии» обеспечивают ментальный щит, защищающий их носителей от угроз отказа или критики. Но, по словам Томаса, реалистичное самосознание — гораздо более здоровое состояние ума.

Он исследовал группу из 206 детей в возрасте от 9 до 12 лет, когда популярность и признание среди сверстников кажется самым важным. Каждый ребенок оценил, насколько ему нравится каждый из одноклассников по шкале от нуля (совсем нет) до трех (очень сильно). Они также предсказали оценку, которую поставит им каждый одноклассник.Эти две оценки были лишь умеренно связаны друг с другом (корреляция 0,52), и разница между ними давала меру самосознания каждого ребенка. У детей с раздутым эго были положительные отличия, в то время как дети с отрицательными оценками думали о себе хуже, чем их сверстники.

Две недели спустя Томас привел всех детей для эксперимента. Им сказали, что они примут участие в Survivor Game — онлайн-конкурсе популярности, в котором группа из четырех игроков должна была заполнить личный профиль, а группа сверстников проголосовала за человека, который им понравился меньше всего. Игра была фасадной — на самом деле половине детей случайным образом сказали, что они меньше всего понравились и выгнали, а другой половине просто сказали, что это бесчестие постигло кого-то другого.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

До и после «игры» Томас оценил настроение детей, попросив их оценить себя по шкале от 1 до 4 по восьми различным отрицательным эмоциям: злость, нервозность, стыд, грусть, раздражение, тревога, подавленность и смущение.Различия между оценками «до» и «после» показали, насколько резко дети восприняли результат фальшивой игры.

 Если верно, что позитивные иллюзии защищают людей от социальных угроз, то дети с наиболее завышенными представлениями о себе должны были быть наиболее устойчивыми к неприязни со стороны сверстников. Этого не было. Дети контрольной группы, которых не отвергли, чувствовали себя после игры не хуже, чем до нее. Но среди отвергнутых детей меньше всего беспокоили те, кто оценивал себя наиболее реалистично, в то время как 90 161 и 90 162 детей, которые думали о себе слишком хорошо или слишком плохо, испытывали самые сильные негативные перепады настроения.

Результаты очевидны – люди (или, по крайней мере, дети) с самым преувеличенным представлением о своей популярности вынуждены еще больше эмоционально падать, когда их социальный статус подвергается сомнению. Как говорит Томас, «эти результаты подтверждают мнение о том, что искаженное представление о себе способствует эмоциональной уязвимости, а реалистичное представление о себе способствует эмоциональной устойчивости». Лучше иметь дело с реальностью, какой бы едкой она ни была, чем обелять ее с предельно уязвимым фасадом.

Ссылка: Томас, С., Рейнтьес, А., Оробио де Кастро, Б., и Бушман, Б. (2009). Реальность кусается или кусается? Реалистичные представления о себе подавляют негативное настроение после социальных угроз Психологическая наука

Эго! “ Я хочу знать, как убедить их в правде! (они ошибаются)! », — сказал мне лидер на нашей первой коуч-сессии , когда я попросил его привести пример своих целей по улучшению переговоров и партнерских отношений. В голове зазвенели тревоги. Это настойчивое стремление быть правым звучало как раздутое эго! Сможет ли этот клиент пронзить свое эго, чтобы успешно достичь своих целей?

«Вы бы предпочли быть правым или в отношениях?» — один из моих любимых тренерских вопросов. Улучшенные, устойчивые партнерские отношения, включая успешные переговоры и стремление быть правым, несовместимы! К счастью, мой клиент, занимающийся коучингом лидеров, смог это увидеть и изменить ситуацию. Я поделюсь с вами тем, как это сделать, чтобы вы могли использовать эти шаги в своих организациях.

Сильная привязанность к своей правоте является признаком раздутого эго. Я призываю к Международному дню разоружения эго! Приглашение сломить или разрушить наше раздутое эго, что приведет к уменьшению непродуктивных конфликтов на рабочем месте (сэкономит вашей организации, сообществам и даже семьям много времени, денег и разочарований!) . Многие духовные учения поддерживают эту концепцию.

Древние греки использовали слово « высокомерие », обозначающее ослепляющую гордыню, трагический недостаток, который привел к падению сильного характера. «Гордость предшествует падению»: Притчи 16:18. Конфуций сказал: «Я не беспокоюсь о том, что у меня плохое положение; Я беспокоюсь о средствах, которые использую для достижения положения. Я не беспокоюсь о том, что меня не знают; Я стремлюсь, чтобы меня правильно знали». Лао Цзы, «Хорошо организованная группа — это не поле битвы эго». (Он имел в виду политику?) Можете ли вы и ваши товарищи по команде пронзить собственное раздутое эго, сместив фокус с себя на большую цель, чтобы реализовать свое видение? Среди моих коучинговых клиентов есть Создатели Перемен, которые увлечены своим делом и видением, но тем не менее их эго все еще может быть раздутым!

Вы узнаете эти три признака раздутого эго: (и, вероятно, можете добавить к этому списку! Я приглашаю вас добавить другие признаки в качестве комментария к этой статье): 

1. Стремление быть правым (иногда реакция на неуверенность)
2. Ожидание того, что другие будут вносить все коррективы в них и их идеи
3. Больше всего говорят

Как «безболезненно» пронзить раздутое эго для большего командного успеха? Эти три шага пронзают эго, обращая вспять три признака раздутого эго:

Вернемся к моему клиенту по коучингу лидеров, который хотел убедить других в своей правоте. Помимо того, что (1) поделился моим коучинговым вопросом («Вы бы предпочли быть правым или быть в отношениях?») беззаботно (к счастью, мы оба рассмеялись), как ему удалось изменить свой подход для достижения лучших результатов?

2. Я предложил сменить точку зрения клиента Западноевропейского Коучинга лидеров . Зная, что он работает в Южной Америке, я спросил о культурных различиях. В частности, я спросил, насколько прямым, по его мнению, было его общение и насколько прямым, по его мнению, были его южноамериканские партнеры.Осознание культурных различий в общении оказалось большим шагом в безболезненном преодолении его эго (желании доказать, что он «прав») и обучении корректировке своего стиля общения для успешного достижения своих целей. (даже если начать с убеждения, что у другого (других) раздутое эго!)

3. По завершении нашего коучинга этот клиент поделился дополнительными знаниями, полученными благодаря нашему коучингу: «Меньше говори, больше слушай, старайся понять. Посмотреть чужими глазами: задавать вопросы что, как (по образцу своего тренера!) . Как игра в шахматы». Это противоположно большей части разговоров.

Восток встречается с Западом: В отличие от сложного вопроса, который я задал этому западному клиенту, общающемуся напрямую, с восточным клиентом, общающимся более косвенно, мы испытали больше потока, обмена интуицией. «Как будто вы думаете о моих мыслях», — сообщил мой восточный клиент. В данном случае Я скорректировал свой культурный стиль общения для достижения успешных результатов.

Вас приглашают: Подать заявку на стратегическую сессию, чтобы узнать, как Руководство руководителя, командный и наставникский коучинг и общение с культурным интеллектом (и проверки эго!) принесут пользу вам, вашей команде, организации и заинтересованным сторонам.

За наш успех — мы вместе!

Мэрилин О’Хирн, Массачусетс, MCC Лидерство в культурно-интеллектуальном развитии, командный и наставник-тренер; Спикер, Автор

https://www. linkedin.com/in/cqcoachmentormarilynohearne/

www.facebook.com/ Тренер Мэрилин О

Опубликовано 23 января 2016 г.

Эго — враг хорошего руководства

Раздутое эго, которое приходит с успехом — большая зарплата, лучший офис, легкий смех — часто заставляет нас чувствовать, что мы нашли вечный ответ на то, чтобы быть лидером. Но реальность такова, что у нас нет. Раздутое эго делает нас уязвимыми для манипуляций; это сужает наше поле зрения; и это портит наше поведение, часто заставляя нас действовать вопреки нашим ценностям.Освободиться от чрезмерно оберегающего или раздутого эго и избежать пузыря лидерства — важная и сложная работа, требующая самоотверженности, размышлений и мужества.

В первый день своего пребывания на посту генерального директора Carlsberg Group, международной компании по производству пива и напитков, Сиэст Харт получил от своего помощника ключ-карту. Карта заблокировала все остальные этажи для лифта, чтобы он мог пройти прямо в свой угловой офис на 20-м ^-м -м этаже. А из панорамных окон его кабинета открывался потрясающий вид на Копенгаген.Это были привилегии его новой должности, которые свидетельствовали о его силе и важности в компании.

Сиз провел следующие два месяца, привыкая к своим новым обязанностям. Но за эти два месяца он заметил, что видит очень мало людей в течение дня. Поскольку лифт не останавливался на других этажах, а на 20-м ^-м -м этаже работала только избранная группа руководителей, он редко общался с другими сотрудниками Carlsberg. Сиз решил переехать из своего углового офиса на 20-м этаже ^-го -го в пустой стол открытой планировки на нижнем этаже.

На вопрос об изменениях Сиз объяснила: «Если я не встречусь с людьми, я не узнаю, что они думают. И если я не держу руку на пульсе организации, я не могу эффективно руководить».

Дополнительное чтение

Эта история — хороший пример того, как один лидер активно работал над тем, чтобы избежать риска замкнутости, связанного с занятием руководящих должностей. И этот риск является настоящей проблемой для руководителей высшего звена. Короче говоря, чем выше поднимаются в иерархии лидеры, тем больше они рискуют получить раздутое эго.И чем больше растет их эго, тем больше они рискуют оказаться в изолированном пузыре, потеряв связь со своими коллегами, культурой и, в конечном итоге, со своими клиентами. Давайте проанализируем эту динамику шаг за шагом.

По мере того, как мы поднимаемся по служебной лестнице, мы приобретаем больше силы. И при этом люди с большей вероятностью захотят доставить нам удовольствие, слушая нас более внимательно, больше соглашаясь и смеясь над нашими шутками. Все это щекочет эго. А когда эго щекочет, оно растет. Дэвид Оуэн, бывший министр иностранных дел Великобритании и невролог, и Джонатан Дэвидсон, профессор психиатрии и поведенческих наук в Университете Дьюка, называют это «синдромом высокомерия», который они определяют как «расстройство обладания властью, особенно властью». который был связан с ошеломляющим успехом, проведенным в течение многих лет.

Необузданное эго может исказить нашу перспективу или наши ценности. По словам Дженнифер Ву, генерального директора и председателя The Lane Crawford Joyce Group, крупнейшего в Азии ритейлера предметов роскоши, «управление тягой нашего эго к богатству, славе и влиянию — главная обязанность любого лидера». Когда мы попадаем в тиски эго, жаждущего большей власти, мы теряем контроль. Эго делает нас восприимчивыми к манипуляциям; это сужает наше поле зрения; и это портит наше поведение, часто заставляя нас действовать вопреки нашим ценностям.

Наше эго похоже на мишень, которую мы носим с собой. И, как и любая цель, чем она больше, тем более уязвима для поражения. Таким образом, раздутое эго облегчает другим использование нас. Поскольку наше эго требует положительного внимания, оно может сделать нас уязвимыми для манипуляций. Это делает нас предсказуемыми. Когда люди это знают, они могут играть на нашем эго. Когда мы становимся жертвой нашей собственной потребности казаться великими, мы в конечном итоге приходим к принятию решений, которые могут нанести ущерб нам, нашим людям и нашей организации.

Раздутое эго портит и наше поведение. Когда мы верим, что являемся единственными архитекторами своего успеха, мы склонны быть более грубыми, более эгоистичными и с большей вероятностью перебивать других. Это особенно верно перед лицом неудач и критики. Таким образом, раздутое эго мешает нам учиться на своих ошибках и создает защитную стену, которая мешает ценить ценные уроки, которые мы извлекаем из неудач.

Наконец, раздутое эго сужает наше видение. Эго всегда ищет информацию, подтверждающую то, во что оно хочет верить.По сути, большое эго заставляет нас иметь сильную предвзятость подтверждения. Из-за этого мы теряем перспективу и оказываемся в пузыре лидерства, где видим и слышим только то, что хотим. В результате мы теряем связь с людьми, которыми руководим, с культурой, частью которой мы являемся, и, в конечном счете, с нашими клиентами и заинтересованными сторонами.

Освободиться от чрезмерно защищающего или раздутого эго и избежать пузыря лидерства — важная и сложная работа. Это требует самоотверженности, рефлексии и мужества. Вот несколько советов, которые вам помогут:

• Подумайте о льготах и ​​привилегиях, которые вам предлагаются в вашей роли.Некоторые из них позволяют вам эффективно выполнять свою работу. Замечательно. Но некоторые из них — просто привилегии для продвижения вашего статуса и власти и, в конечном счете, эгоизма. Подумайте, от каких ваших привилегий вы можете отказаться. Это может быть зарезервированное место для парковки или, как в случае с Сис’т Харт, специальный пропуск на лифт.
• Поддерживайте, развивайтесь и работайте с людьми, которые не удовлетворят ваше эго. Нанимайте умных людей с уверенностью говорить.
• Смирение и благодарность — краеугольные камни бескорыстия.Заведите привычку в конце каждого дня размышлять обо всех людях, которые помогли вам добиться успеха в этот день. Это поможет вам развить естественное чувство смирения, видя, что вы не единственная причина вашего успеха. И завершите размышление, активно отправив сообщение благодарности этим людям.

Раздутое эго, которое приходит с успехом — большая зарплата, лучший офис, легкий смех — часто заставляет нас чувствовать, что мы нашли вечный ответ на то, чтобы быть лидером.Но реальность такова, что у нас нет. Лидерство — это люди, а люди меняются каждый день. Если мы верим, что нашли универсальный ключ к руководству людьми, мы просто потеряли его. Если мы позволим своему эго определять, что мы видим, что слышим и во что верим, мы позволяем нашему прошлому успеху повредить нашему успеху в будущем.

Как остановить раздутое эго

Никто не рождается со способностью быть эгоцентричным. Ситуации могут заставить человека стать эгоцентричным.

Решение ситуации полностью зависит от человека.Однако, хотя иногда быть эгоистом полезно, это не всегда так.

Если вы хотите узнать все, что нужно знать о различиях между ситуациями, в которых вы должны быть эгоистичными, и ситуациями, в которых вы можете работать как добрый человек, а также о признаках эгоистичного человека, вы должны прочитать эту статью, чтобы конец.

Что я могу сделать, чтобы перестать быть таким эгоистичным?

Некоторые люди действуют эгоистично в собственных интересах, таких как здоровье, семья и управление временем.Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди ведут себя таким образом? Если нет, вы должны пройти через психологию, почему я такой эгоист?

Все, что вам нужно сделать сейчас, это убедиться, что все общаются правильно. Общение необходимо для успокоения ума.

Все, что вам нужно сделать сейчас, это перестать вести себя высокомерно. Это связано с тем, что гнев не является решением проблемы. Наоборот, повышает их.

Если вы хотите избавиться от своего эго и жить счастливой жизнью со своими близкими, вот список некоторых практик, которым нужно следовать.

Прослушивание всегда работает

Когда ты не любишь слушать других, это кажется очень эгоистичным. Люди, которые сосредоточены на себе, хотят, чтобы разговор был сосредоточен исключительно на темах, которые им интересны. Они боятся услышать, что другие люди могут сказать об этом. Однако в тот день, когда они начнут слушать других, они вернут себе большую часть утраченного.

Мы должны научиться уважать слова, слушать, что говорят другие, и всегда ждать своего часа, чтобы говорить.Это способствует положительному восприятию получателя, и в результате мы улучшаемся как слушатели. Кроме того, многие взаимодействия требуют взаимных отношений. Вы получите больше, если отдадите больше. Это может быть что угодно, например, эгоизм или уважение.

Всегда ищите положительный пример, который мотивирует и вдохновляет вас

Когда люди понимают, где и как им нужно измениться, им легко это сделать. Вам нужно будет найти кого-то еще, кого вы знаете, ученого или даже человека из социальных сетей, который может помочь вам внедрить позитивный настрой в вашу личность.Это может быть член вашей семьи, приятели, коллеги по работе или даже незнакомец, с которым вы чувствуете себя непринужденно, меняясь как личность. Сделайте этого человека своим источником вдохновения. Однажды может возникнуть волновой эффект, и вы можете стать для кого-то образцом для подражания.

Поделитесь своими благословениями

Вам не обязательно достигать в жизни всего, чего вы пожелали. Некоторые вещи обречены на чужие руки. Мы можем видеть эгоистичных людей вокруг себя, будь то в столовой или туалете.Можно увидеть, как люди в столовой хватают все бесплатные салфетки, как будто владельцы получили их для них. Было замечено, что люди тратят воду впустую или не смывают воду после посещения туалета, как будто никто другой не имеет права пользоваться чистым туалетом. Вы должны иметь столько, сколько хотите, оставляя часть другим. Дело не в туалетной бумаге или жизненных потребностях, но вы учитесь приносить жертвы ради счастья других. Возможно, вскоре вы встретите человека, который готов отказаться от всего, чтобы сделать вас счастливой.Поверьте мне, когда я говорю, что ощущение прекрасно.

Вы можете измениться понемногу

Никто не рождается совершенным; у всех есть недостатки, которые вы должны принять и уважать. Даже камень со временем меняет цвет, как и небо, когда того требует природа. Точно так же мы сталкиваемся с различными ситуациями на протяжении всей нашей жизни, и мы не можем ожидать, что каждый момент будем одинаковыми.

Каждое утро знаменует собой начало новой главы, и мы должны приспособиться к тому, каким оно нас ожидает.Иногда он может быть жестким, иногда мягким, иногда властным, а иногда покорным. Это жизнь, и мы должны прочитать все главы, потому что мы не имеем права отказываться от нее вперед.

Не привлекать к себе внимание

Если вы больше не хотите быть эгоцентричным, начните делить первую роль на стадионе. Вы должны быть готовы время от времени быть в центре внимания. Вам также может понадобиться дать другим возможность высказаться и взять на себя инициативу. При этом вы должны уважать других и давать им то, что они заслуживают.Чтобы выработать эту привычку, может потребоваться некоторое время и усилия, но при достаточной практике вы сможете наблюдать за другими и даже подбадривать их.

Ты не единственный интересный человек на земле

Мы можем стать эгоистичными посреди разговора, потому что верим, что у другого человека прекрасная жизнь, но мы не знаем, что происходит внутри. Чтобы в полной мере оценить игру жизни, мы должны оставаться по обе стороны стола. Нелегко всегда быть успешным или улыбаться в любой ситуации.Если кто-то подходит к вам и хочет вам что-то сказать, всегда слушайте.

Мы не можем купить симпатию за деньги, и мы не можем создать прочные связи, пока не научимся сочувствовать другим. Лучший способ понять, каково это, — остаться в той же обуви и сделать шаг вперед. В конечном итоге вы поговорите один на один с самим собой.

Регулярно проверяйте себя, чтобы узнать, как у вас дела.

Всегда говорите, глядя в зеркало. Вы испытаете, каково это оказаться на месте другого человека.Если вы начнете это делать, ваши шансы стать эгоистом резко упадут.

Жизнь продолжается, и мы не остаемся прежними. Просто следите за своими действиями, чтобы убедиться, что вы никому не причиняете вреда до такой степени, что вы одиноки, когда вам действительно нужно с кем-то поговорить. Люди приходят к вам, потому что доверяют вам, верят в вас и предполагают, что вы понимаете, через что они проходят.

Раздутое эго никогда не приведет вас в нужное место. Если вы замечаете в себе признаки эгоизма, изменение себя всегда должно быть вашим главным приоритетом.Однако не обманывайтесь этим.

Вы должны понять, что не должны прекращать делать то, что приносит вам радость и заставляет чувствовать себя непринужденно. Дело не в том, чтобы изменить себя; речь идет об изменении ваших привычек.

Мы принимаем статьи, рассказы и обзоры, посвященные нашим продуктам. Темы также могут включать советы по эргономике, дизайну рабочего места и тому, как вести здоровый распорядок дня. Если вы заинтересованы в сотрудничестве с нами, отправьте электронное письмо на адрес [email protected].

Узнайте, что происходит в разделе. Получите мотивацию и вдохновение, присоединяйтесь к нашему сообществу Flexible WFH: https://www. facebook.com/groups/flexiblewfh/.

Истинная хрупкость моего раздутого эго | Сара Хили

Размышление о своем эго, что, возможно, является эгоистичным поступком. (фото предоставлено Сарой Хили)

Я нахожу эго, особенно мое собственное эго, бесконечно увлекательным. Мое представление или мнение о себе радикально изменилось за последние 30 лет.Постепенно я начал понимать, что то, как я отношусь к себе, имеет огромное значение не только для меня самого, но и для окружающих.

Само слово — эго часто вызывает негативные ассоциации. Недавно я встретил человека, у которого было такое раздутое чувство эго, что оно высасывало воздух прямо из комнаты. Встреча побудила меня сделать паузу и подумать о собственном эго.

Эго не всегда проявляется как эффектное зрелище для всего мира.Это может быть обманчиво. Не всегда видно невооруженным глазом. Оно может прятаться в глубинах нашей личности и появляться в подходящие моменты.

Вне зависимости от формы результаты всегда одинаковы.

….мы уточняем. Это эго в его пуристской и наиболее токсичной форме. — Цитата из книги Райана Холидея «Эго — враг».

Слово ядовитый прекрасно описывает, как раздутое чувство эго заставляет меня вести себя.Он искривляет мой рот, чтобы придать форму уродливым словам. Мой мозг рождает уродливые мысли. Я веду себя некрасиво. Это делает меня некрасивой.

Итак, что мне делать, если я обнаружу, что мое эго взяло верх над моей жизнью?

Как я могу контролировать это?

Чему можно научиться в процессе?

Где я могу найти самосознание? (фото предоставлено Сарой Хили)

Первый шаг — это осознание себя.

Самопознание — это непросто. Мне трудно постоянно осознавать себя.Это требует много работы. Я должен задать себе много вопросов. Хорошие вопросы. Иногда простой знакомый может узнать обо мне больше за несколько минут, чем я о себе за несколько лет. Хотя я провожу весь день, каждый день с собой.

Долгое время я отрицал истинное влияние моего эго на мою жизнь. Мое эго очень хорошо умело скрывать свою ядовитую природу. Он не всегда был хорошо виден, но показывал свою уродливую голову, чтобы разрушить отношения между двумя.

В моих предыдущих отношениях я всегда чувствовал, что на заднем плане всегда тихо бушует борьба за власть. Борьба за то, кто будет править на вершине кучи грязи. Я и не подозревал, что вершина кучи грязи была очень одиноким местом. Места хватило только на одного человека. Место, где не жила любовь.

Картина повторилась несколько раз, прежде чем я усвоил урок. Я начал смотреть внутрь себя, а не обвинять. Что я увидел? Эго. Эго, которое маскировалось под безобидное крошечное существо, но молча проецировало отвратительные токсины на мою жизнь.

Я веду себя «некрасиво»?

Обычно это верный признак того, что мое эго полностью контролирует мою жизнь.

Смотрю ли я на других свысока?

Чувствую ли я свое превосходство?

Меня поглощают мысли обо мне и только обо мне?

Когда моими мыслями и поведением руководит мое собственное эго, я чувствую себя « плохо ». Я чувствую это своим нутром. Возникает тошнотворное, неприятное чувство, сигнализирующее о том, что мое эго встало на тропу войны.

Что я узнал о своем эго?

Эго слабое.

Он должен раздуть себя, действовать устрашающе и взять на себя роль шоумена. У него нет собственной силы. Он питается всем вокруг, чтобы расти. Это токсично. Ничего не может вырасти. Он сжимает все хорошее и вытесняет из него жизнь.

Я также медленно понял, что мир не вращается вокруг меня. Да, это заняло некоторое время! В молодые годы я был гораздо более поглощен собой.Как человек, я могу быть склонен к нарциссизму. Однако, когда я поглощен своей собственной важностью, путь ведет к несчастью.

Я обнаружил, что когда я смотрю дальше себя и внимателен к другим людям, я гораздо мягче ступаю по земле. Я более сознательно отношусь к своим действиям и к тому, как они могут повлиять на других. Это приводит к поведению, противоположному токсичному. Поведение, которое заставляет меня чувствовать себя «хорошим» в самой глубине души.