Рассуждения о любви и отношениях своими словами: Высказывания об отношениях

26 мудрых выводов о жизни от обычных людей

14 ноября 2014 Жизнь

Хотите знать, что говорят о жизни такие же люди, как мы с вами? А может быть, хотите поделиться своими выводами и наблюдениями? Тогда эта статья именно для вас.

Мы привыкли, что мудрые мысли высказывают признанные писатели, учёные, большие политики или великие артисты. Однако право на собственные открытия имеют все люди, независимо от своего статуса и социального положения. Иногда в голове простого крестьянина содержится куда больше мудрости, чем в десятке успешных звёзд или деятелей бизнеса. В конце концов, все мы проживаем примерно одинаковые жизни, только на разных уровнях. И открытия делаем примерно одинаковые. Чтобы ещё раз доказать это, писатель и журналист Брианна Вист (Brianna Wiest) попросила поделиться своими самыми большими жизненными открытиями несколько десятков совершенно простых людей. И вот что она услышала.

  1. Я не могу изменить мир, но я могу изменить своё отношение к нему.
  2. Я не обязан ни перед кем извиняться за несогласие с ними.
  3. Вы сможете иметь всё, что захотите, только не сразу. И если вы считаете, что это печально, то представьте, что вы в один момент получили исполнение всех своих желаний. Вот это и есть печаль.
  4. Вы можете выбрать свою семью. Вы можете выбрать религию. Вы можете выбрать, каким человеком хотите быть сегодня и стать завтра. Однако вы никогда не сможете стать удобным и понятным для всех без исключения.
  5. Все вокруг — это просто проекция меня. Если я хочу изменить что-либо, то прежде всего нужно изменить себя.
  6. Свобода — это состояние души.
  7. Ничто в нашей жизни не вечно. Но часто мы забываем об этом и не спешим наслаждаться тем, что имеем.
  8. Кроме возвышенной любви, существуют ещё десятки её разновидностей. Кроме счастья, есть ещё множество других не менее захватывающих человеческих чувств. Несовпадение с шаблонным идеалом не означает провала. Жизнь вообще разная.
  9. Мы не запоминаем года. Мы запоминаем моменты.
  10. Я не должен быть кем-то ещё, кроме себя настоящего.
  11. Никто не оплакивает на похоронах красивое лицо или одежду ушедшего. Все вспоминают его личность и душу. Не забывайте ни на секунду, что является действительно важным в человеке.
  12. Люди не полюбят тебя на основе всестороннего анализа твоих сильных и слабых сторон. Далеко не всегда самые красивые или самые богатые одновременно являются самыми любимыми. Помни об этом каждый раз, когда тебе покажется, что причина одиночества кроется в форме твоего носа или величине банковского счёта.
  13. Для того чтобы успешно преодолевать препятствия, важно всегда помнить, что каждое событие имеет свою причину. Устраняя последствия, не забывайте о причине.
  14. То, что сегодня кажется событием всей вашей жизни, завтра даже и не вспомнится. Зато простые малозначительные детали быта будут всплывать в памяти не один год.
  15. Всегда существует возможность найти новую работу, переехать в город своей мечты, обрести любовь.
    Главное — не отворачиваться от этих возможностей, когда жизнь в очередной раз будет тыкать в них носом.
  16. Худшие события в нашей жизни на самом деле являются просто уроками, которые предостерегают нас от настоящих несчастий.
  17. Вы потерпите настоящее поражение только в тот момент, когда перестанете пытаться.
  18. Не воспринимайте всё так серьёзно. Во всяком случае до тех пор, пока вы ещё живы.
  19. Я не могу изменить окружающих. Настоящие изменения происходят только тогда, когда каждый человек делает именно то, что должен, а не показывает пальцем на недостатки, которые он видит в других.
  20. Мудрость состоит в осознании того, что никто не обладает окончательным знанием. Когда-то все считали, что Земля плоская, сегодня говорят, что круглая, а кто может предсказать, что они придумают завтра?
  21. Даже если вы отказываетесь от веры, надежды и любви, они не покидают вас.
  22. Когда вы входите в библиотеку, все знания мира лежат перед вами. Когда вы просыпаетесь утром, то вам открывается целая вселенная. Важно помнить про это, а не видеть просто полки с книгами и ещё один обычный день.
  23. Настоящее счастье скрывается в мелочах. В хорошей книге, свежих овощах, тёплой постели, прикосновении любимой. Про эти вещи как-то не очень принято говорить, но именно их и стоит ценить.
  24. Посмотрим на нашу жизнь с пессимистической точки зрения. Через сотню лет о вас точно никто не вспомнит и не будет обсуждать ваши решения. Так чего мы боимся жить той жизнью, которой хотим?
  25. Я не должен быть тем, кем ожидают меня увидеть другие люди. В конце концов, им-то откуда знать, каким мне лучше быть?
  26. Мы находимся в плену именно у тех людей или вещей, которыми хотим обладать сами. Свобода заключается в отказе от желания владеть чем-либо.

А какие выводы сделали из пройденного жизненного пути наши читатели? Поделитесь?

Красивые длинные цитаты о смысле жизни

Если нижнюю пуговицу рубашки застегнуть неправильно, то и все остальные будут застегнуты неправильно. В жизни бывает много ошибок, которые сами по себе не ошибки, а следствия первой, неправильно застёгнутой пуговицы.

***

В мужчине важна мудрость, а не богатство. В женщине важна верность, а не красота. В друге важна доброта, а не пустые слова. В любимом важно терпение, а не требования. В теле важно здоровье, а не стройность. В словах важна глубина смысла, а не то, как и кто их произносит.

***

Люди легко сравнимы с водой. Они так же рано или поздно остывают, так же изменчивы и быстротечны. Они привыкли судить по поверхности, не пытаясь нырнуть вглубь, забывая о том, что, несмотря на видимую гладь, под ней может скрываться буря, и наоборот… Всё самое важное — глубже.

***

Мы часто повторяем, что о человеке судят по его делам, но забываем иногда, что слово тоже поступок. Речь человека — зеркало его самого. Всё фальшивое , лживое или вульгарное, как бы человек ни пытался скрыть это от других, вся пустота, черствость или грубость прорываются в его речи с такой же силой и очевидностью, с какой проявляются искренность и благородство, глубина и тонкость мыслей и чувств… То, о чём говорит человек, отражает его внутренний мир…

***

Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слёзы, почувствуй его боль. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь как правильно жить…

***

Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри…

***

Знаете, почему отношения стали редкостью? Потому что разговоры превратились в переписки, поступки превратились в звонки, чувства в статусы online, слово «любовь» выбрасывается из контекста, неуверенность затмевает все, ревность переросла в привычку, доверие потеряно, обман стал нормой, а расставание стало единственным выходом…»
«В этом тёмном мире считай истинным только духовное богатство, ведь оно никогда не обесценится…

***

По подсчетам учёных, всего полминуты весёлого смеха приравнивается к 45 минутам спокойного отдыха. Непроизвольный взрыв смеха равен трём минутам занятий аэробикой, а десять тёплых улыбок — десяти минутам интенсивной гребли. Так что улыбайтесь чаще…

***

Истинный успех — это гораздо больше, чем внешний лоск: карьера, дом, машина или дорогие часы. Разве показатель успеха — это не качество личности человека, принципы, по которым он живет, и то, к чему он стремится? Человек может быть влиятельным и одаренным, но в моральном плане оказаться банкротом, не имеющим любви и настоящих друзей.

***

Истинный успех — это гораздо больше, чем внешний лоск: карьера, дом, машина или дорогие часы. Разве показатель успеха — это не качество личности человека, принципы, по которым он живет, и то, к чему он стремится? Человек может быть влиятельным и одаренным, но в моральном плане оказаться банкротом, не имеющим любви и настоящих друзей…

***

Доброе имя, как и живописное полотно, невозможно создать одним взмахом кисти: оно складывается из множества незначительных поступков. Поступая тем или иным образом, мы постепенно заслуживаем определённую репутацию…

***

вот бывает, ты влюбляешься в человека и делаешь все чтобы быть с ним.
и иногда везет, и вы начинаете встречаться
у вас любовь и все такое. вы счастливы. вы вместе и говорите друг другу что это навсегда. начинается период совместных
фотографий, записей на стене…все говорят что вы идеальная пара и вы сами начинаете в это верить. вы уже не можете
представить свою жизнь друг без друга. вы ссоритесь. и тут же миритесь чтобы не терять впустую время когда вы можете быть
счастливы вместе. но когда-нибудь вы ссоритесь
настолько сильно что гордость…ну или что-нибудь другое мешает вам помириться и снова быть вместе. ну или один из вас
понимает что чувства прошли. ну или двое. в общем, итог один — вы расстаётесь и, если ты и вправду любила его, тебе
больно. ты плачешь. тебе плохо. тебе кажется, что весь твой мир рухнул, []что ты больше не сможешь быть счастлива ведь его
больше нет в твоей жизни.
а может случиться так, что твоя влюбленность не будет взаимной. ты в него влюблена — а он в тебя нет. ты пытаешься добиться
его, делаешь все возможное чтобы вызвать у него ответные чувства. но ничего не выходит, ты ему просто не нравишься. ты просто
«не та». а может быть, у него уже есть та, в которую он влюблен. и неважно, вместе они или нет, ему нужна только она. в один
«прекрасный» момент ты понимаешь, что ты никогда не будешь с ним и прекращаешь все попытки.
тебе больно. ты плачешь. тебе плохо. тебе кажется, что весь твой мир рухнул, что ты больше не сможешь быть счастлива ведь
ты считаешь что только он один мог сделать тебя счастливой.
в любом случае, любовь причиняет боль. пусть даже в начале ты может быть и была счастлива, но когда-нибудь любовь кончается
и остается только не утихающая боль в сердце. неважно, сколько вы были вместе — неделю, месяц, год или твоя любовь к нему
и вовсе была безответной, в любом случае когда-нибудь вы расстаетесь и счастье исчезает из нашей жизни.
тогда зачем любить?

***

Мы часто теряем любимых людей по-глупости, и ставим точку, не до конца во всём разобравшись. А потом становится поздно что-то менять. Нужно любить друг друга такими, какие вы есть,и учиться жить, как в последний день, ведь когда-нибудь он действительно станет последним.

***

Под личиной любви вы прячете ненависть, вы сделали стойку возле женщины или мужчины, вы превратили их в свою добычу и, стоя как собака над костью, ненавидите всех, кто косится на ваше пиршество. Эгоизм насыщения вы зовете любовью. Как только вам дарят любовь, вы так же, как в ваших фальшивых дружбах, обращаете свободного и любящего в слугу и раба, присвоив себе право обижаться. И чтобы заставить его лучше служить себе, казните ежечасным зрелищем своих страданий». Антуан де Сент-Экзюпери «Цитадель»

***

Что бы ты не дал женщине, она отдаст тебе больше… ты подаришь ей семью, она тебе малыша…ты подаришь дом, она уют в нём…ты подаришь свою улыбку, она свое сердце…женщина всё умножает и увеличивает… так что делая ей плохое, ты и будь готов к большему!

***

Любовь — это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущения тебе нравятся, ты уверен, что сможешь в любой момент обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе две минуты и на три часа забываешь о нем. Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную от него зависимость. И тогда ты думаешь о нем три часа и забываешь на две минуты, Если его нет рядом, ты испытываешь то же, что наркоман, лишенный очередной порции зелья. И в такие минуты, как наркоман, который ради дозы способен пойти на грабеж, на убийство и на любое унижение, ты готов на все ради любви.

***
Я знаю, что такое влюбленность: это сон без кошмаров, нежные поцелуи, круглые сутки волшебного настроения, позабытые дела, свет впереди тоннеля и зарядка по утрам…

Я знаю, что такое любовь: это когда я, полностью растворившаяся в чем-то еще малознакомом, сладкая дрожь по всему телу от простого прикосновения, беспрерывные телефонные звонки и смски, состояние уверенности в себе, растрепанные волосы по утрам, голос, от которого по всему телу мурашки…

Я знаю, что такое разлука: это боль, которая постепенно начинает затмевать смысл жизни, кофе вперемешку с коньяком и снотворным, слезы в подушку, вечно опухшие глаза, это желание поселиться на необитаемом острове. Любовь к себе и ненависть к воспоминаниям…

Я знаю, что такое одиночество: это разбросанные в беспорядке вещи, безумно — философские записи в дневнике, свеча с полуистлевшим фитилем, надкусанный кусочек шоколада, без перерыва работающий телевизор и чувство холода внутри…

Я знаю, что такое ненависть: это невероятная работоспособность, какие-то слишком умные книжки, аккуратный маникюр и новая прическа, бесконечные прогулки и разговоры с самой собой на сугубо отвлеченные темы и желание отомстить…

Я знаю, что такое воспоминания: это заброшенные в дальний угол фотографии, стертый номер телефона, легкая раздражительность, циничная улыбка при встрече и уже никому не нужный вопрос: «Как дела?»
***

А ведь все равно будет человек, который будет любить тебя просто за то, что ты есть, будет любить такой какая ты есть. Ему будет хватать твоих нежных поцелуев в щеку, он будет радоваться твоей улыбке, а зимой он будет заставлять носить тебя теплый шарф. Он будет дорожить тобой, дорожить каждым сантиметром на твоем теле. А на следующий день он не пойдет рассказывать друзьям какой у тебя размер лифчика. Он будет просто любить тебя. Он не будет ссылаться на то, что опоздал на автобус, он всегда найдет выход. Лишь потому что ты будешь дорога ему, по настоящему…

***

Мы смеемся над смертью и покупаем килограммы таблеток в апеке…Мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник… Мышокируем людей и боимся сказать»люблю»… Мы не верим в любовь и поночам плачем в подушку… Мы очень самокритичны и любим только себя… Мы прощаем себе все ошибки и косо смотрим на тех кто их совершает…
Мы не верим в идеальных людей и каждый день в толпе высматриваем свой идеал…
Мы всегда говорим то что думаем и почти разучились искренне улыбаться…
Мы говорим «Спасибо тебе за то что ты есть» когда не можем сказать «я люблю тебя»…
Мы говорим «мне не зачем больше жить» когда хотим чтобы нас разубедили в этом…
Мы говорим «Здесь холодно» когда хотим чье нибудь прикосновение…
Мы говорим «мне от тебя больше ничего не надо» когда не можем получить то что хотим…
Мы говорим «я не поднимал трубку потому что был занят» когда нам стыдно признаваться в том что слышать этот голос больше не доставляет нам радости…
Мы говорим «Я никому не нужен» когда в действительности не нужны одному единственному человеку…
Мы говорим «Ты хороший друг» когда забываем добавить «…но тебе не стать для меня кем то большим»…
Мы говорим «НАВСЕГДА» когда знаем что дальше ничего уже не будет…
Мы говорим «Я был рядом» когда не можем найти себе оправдание…

***

Твоя девочка выросла. Выросла. Выросла. Выросла. Каблуки, телефоны, свидания — все дела. Как волчонком испуганным ночью тихонько выла, отдавала себя, да так и не отдала — никогда не узнаешь. Не вспомнишь. Да и не захочешь. Не котенком скалилась — ластилась глупым щенком. Твоя девочка больше не знает, как плакать ночью. Вместо чёрного кофе — еще черней чай с молоком. Твоя девочка всё успевает, со всеми приветлива, знает явки, пароли, желания — тайных тайней. Вместо «Нет» — «Да, возможно, с тобою мы встретимся вечером», вместо «Нафиг!» — «Подумаю». Девочка стала умней. Твоя девочка ищет себя, у неё получается. И уже не котенка — тигрицы стальные глаза. Твоя девочка больше с тобою нигде не встречается — потому что не стоит. Не нужно. Так лучше. Нельзя. Твоя девочка Выросла. Выросла. Выросла. Выросла. У неё — интересы, пристрастия, цели, друзья. У неё всё взаправду — ни капельки глупого вымысла. Твоя девочка — девочка…больше уже не твоя?

***

Сила человеческого духа заключается в способности с интересом и оптимизмом смотреть в непредсказуемое будущее. Это вера в то, что из любого затруднительного положения найдётся выход, а все разногласия можно разрешить. Беккет Бернард Если Вы опустили руки — не отчаивайтесь, под ногами обязательно найдется что-то чудесное, не бойтесь поднять. Если будет тяжело и страшно, важно почувствовать, как Вам становится легко и понятно, что теперь делать. Серж Гудман

***

Внутри моего тела зародилась, растет и развивается новая жизнь. Весь мой организм устроен так, чтобы вынашивать и рожать здоровых детей. Я сильная и здоровая  женщина и  легко  прохожу через беременность. Я знаю, что моя беременность протекает хорошо. Моя беременность великолепно развивается! Мои анализы и мое самочувствие отличные! Я спокойна и уверена в себе на протяжении всей моей беременности.

***

Хочу, как 5 лет назад. Писать письма от руки, перекидываться записками на уроках и заполнять анкеты для подружек разноцветными фломастерами.Вести личный дневник, прятать его, чтоб никто-никто вдруг не прочитал.И гулять под проливным дождем без зонта. По-тихому краситься маминой косметикой. Рисовать мелками на асфальте, а ещё, не знать таких страшных слов, как ревность и расставание, одиночество и печаль, и плакать только от физической боли.

А не так, как сейчас. e-mail, «ВКонтакте», icq и СМС — способ общения с друзьями. LiveInternet -личный дневник, читаемый всеми, кому интересно.Под дождем без зонта уже не пройтись — испортишь причёску. Косметика своя, на любой вкус. Ежемесячно навещать парикмахера, чтоб закрасить цвет собственных волос. А плакать… плакать тихо, ночью, в подушку,чтоб никто-никто не догадался о твоих искренних чувствах.

Правда здорово быть взрослой?

***

Счастье – это хотеть быть счастливым. Счастье – это иметь возможность выбора: или изменить обстоятельства, или отношение к ним. Счастье – это знать, когда остановиться, а когда продолжать. Счастье – это не зависеть от чужого мнения. Счастье – это не передавать ответственность за свою жизнь в чужие руки или на волю обстоятельств. Счастье – это не брать на себя ответственность за чувства, мысли и поступки других. Счастье – это уметь доверять себе больше, чем другим. Счастье – это верить в себя. Счастье – это не придавать слишком большое значение чужому решению, помнить, что за тобой остается выбор, как воспринимать это решение.

***

Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день — значит десять раз продвинуться к самореализации.  Абрахам Маслоу А смысл жизни и оправдание всех негативных сторон её только в развитии всех духовных сил и способностей наших. Максим Горький Жизнь порою требует от нас знания худшего, чтобы делать из него лучшее. Генри Оллпорт Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий — его собственная личность. Эрих Фромм Радость — это то, что мы испытываем в процессе приближения к цели стать самим собой.  Эрих Фромм Не забывай, для чего ты рожден. Даже когда тебе не до этого. Сергей Грек Сделайте собственное возрождение главным делом своей жизни. Робин Норвуд

***

Настоящий мужчина никому ничего не должен и не обязан доказывать! Мужчине надо постоянно создавать самому себе какие-то проблемы, тренировочные ситуации, в которых нужно напрягаться. Создавать и преодолевать. И тогда он будет формироваться как мужчина.  Александр Ипатов Идеальный мужчина – это тот, кто создаёт события, а не является их потребителем. Алёна Ахмадуллина Главное правило настоящего мужика: не накосячить! Второе правило: если накосячил — исправь! Признак настоящего мужчины — не страдания, которые он перенёс. А уроки, которые он извлёк из страданий.  Родриго Борджиа Мужчина, обладающий чувством собственного достоинства и умом, никогда не бывает безобразен. Жан Лабрюйер У настоящего мужчины богатство кошелька не служит заменой богатства души.

***

Если присмотреться внимательнее к активности людей в этом мире, то можно обнаружить, что большинство из них, не зная этого, находится в постоянном поиске опоры. Но реально люди почти никогда не находят её, потому что подлинной внутренней опоры во внешнем мире быть не может. Петр Зорин Когда мы внутренне ориентируемся на предметную действительность, наше счастье начинает зависеть от внешнего мира. И тогда внешний мир вынужден продолжать снабжать нас опорами: материальными, эмоциональными, финансовыми, физическими, связанными с отношениями. Если вдруг происходит сбой и снабжение прекращается, мы переживаем глубокий кризис. Петр Зорин Люди, не имеющие внутренней опоры, иногда предполагают, что её можно найти в другом человеке. Неожиданное поведение близкого человека тогда расценивается как крушение всех опор. Попытка компенсировать, таким образом, отсутствие собственной внутренней опоры ещё никогда и никому не удавалась.  Если надоело напрягаться, пропала вера в себя, желаемое уже не кажется таким манящим — все эти действия не были связаны с внутренней опорой. Чтобы достичь зрелости, человеку нужно преодолеть свое стремление получать поддержку из окру­жающего мира и найти новые источники опоры в самом себе. Зрелость  или психическое здоровье — это способность перейти от опоры на окружение и от регулирования себя окружающей средой к опоре на себя и саморегуляцию. Фредерик  Перлз

***

Она приходит тихо не заметно, как тень. Ее не видно, не слышно, но она проникает в каждую клеточку твоего тела. Она наполняет всю жизнь счастьем и смыслом. Она смешивает кровь с пламенем, отравляет ее каким то своим, известным природе ядом и кровь эта разливается по всем венам и суставам. Все тело сгорает. Она заставляет страдать и мучаться от боли. От нее нет лекарств. Но только ты начинаешь сопротивляться ей-она вцепляется в твое сердце, раздирает его. Ты хочешь убежать, но она ловит тебя в свои капканы, сковывает тебя в тысячи цепей. Тогда остается лишь сдаться… Она опускает тебя, становится прекрасней ночи и луны, всех звезд, что сверкают в небе. Но боль, огонь внутри, бессоница и сумашествие остаются. Нет сил кричать, просто горячие дожди по щекам и никакого выхода… Нет это не смерть-это жизнь и ее называют любовь!

***

Вот ведь точно: как ни постараешься, а всем никогда не угодишь. Поэтому всегда важно слушать собственное сердце — знать, что важно для тебя самого. Наталья Щерба. И впереди словно вечность из счастливых дней Всё ещё впереди пусть всё так и случится Ты прислушайся к сердцу оно всё знает Ты посмотри на небо оно всё понимает И звёзды над головой мы словно рядом с ними И не кажемся себе такими чужими… Спорим, если бы ты рисовала то, что у тебя в душе, это бы повесили в музее. Чак Паланик Слушай своё сердце, и ты никогда не ошибешься — у тебя просто не получится ошибиться! Рудольф Генрих Шенкер Там, где не хватает знания — подсказывает сердце. Жорж Санд.

***

С самого начала вашего знакомства, ты нутром почувствовал-что то здесь не так… Она не такая как все… Она…Как омут…
С такими лучше быть другом, братом, случайным любовником… Кем угодно. Только не затрагивая струн ее души.
Если не затронул-то все отлично. С ней можно превосходно общаться, жить, спать…
А вот если… Тогда все…
После первой вашей ссоры, после потоков слез, слов, мольбы, угроз, тогда, когда ты просто попытаешься ее предотвратить, тебе станет немного не по себе…
«Истеричка»-подумаешь ты… Сам не заметив, что уже «подсел»…Что привык к ее сумасшедшей, взрывной, выматывающей тебя любви… Как без нее тебе уже плохо… Пусто… Ведь тебя никто никогда так не любил… Так истово, так безумно, так сложно… Тебе сложно с ней… Ты не привык так… Не умеешь… Тебе кажется, что она требует слишком многого… Что ей нужно всё…Всё твое время, Всё внимание, Весь ты… Всё…
И к тому же она истезает тебя своей бешеной ревностью…
Ты всю жизнь был в общем то свободен, независим ни от кого, жил не отчитываясь…
А с ней… Так не получается… Она контролирует каждый твой шаг, каждый вдох, каждое слово… И твои нервы не выдерживают такого ритма… Ты ведь все понимаешь правильно… Ты прав… Ей нужно всё…Весь ты… Ты понял правильно… Вот только сделал не верные выводы…
Ей нужен весь ты… Но это от того, что она боится до ужаса, до животного, первобытного страха, растерять хоть песчинку, хоть грамм из вашей любви, она немеет от одной мысли, что ты будешь ее любить хоть немножечко меньше чем теперь, она заболевает, лишь представив, что другая сумеет обратить на себя твое внимание… Она…
Она такая… Ты для нее бог, царь, гений, идеал… Она видит тебя таким… Она так чувствует… Её любовь это ураган, лавина, катастрофа, апокалипсис… В ней выживет не каждый… Тебя никто так не любил… Ты никогда не был нужен никому для того, что бы жить и дышать…
Поэтому тебе трудно с ней… Ты все пытаешься отстоять свои принципы и позиции… Все думаешь, что ты мужчина и не обязан… Все хочешь, что бы она поняла…
А сам не понимаешь… Нельзя ничего объяснить стихии… Она не умеет иначе… Она всю жизнь надеется встретить ЕГО… И сегодня это ты…
А потом… Ты не выдерживаешь заданного ею ритма… Ты совершаешь ошибку…
Иногда это может быть просто слово… Брошенное тобой невзначай… Ты даже не обратил на него внимания…
А у нее на сердце образовалась ранка… Она чуть прикроет свои пушистые ресницы(ты даже не заметишь этого) и подумает…
Но…Ранка уже есть… И из нее медленно медленно вытекает ее любовь к тебе… Постепенно тает… Потому что все ее чувства так же быстро угасают как и воспламеняются, без должного за ними ухода…

***

Глаза любимого, какие они??? Представьте, что ты выплывете на лодке в море незадолго до осеннего шторма, забераетесь на одинокую скалу, ляжете на её вершине на живот… и посмотрите вниз, в воду… И тогда, в медленно ворочающихся глубинах, в прозрачных волнах, скользящих по дремлющим подводным камням вы увидите то, что — в его глазах… А в них таинственность и загадка (такая же, как подводный мир), они потрясяющие, добрые и немного грустные, но эта грусть спрятана за пологом прозрачных волн, в них сущность и глубина, в них бущующая страсть, как у моря перед осенним штормом… Они притягивают. Почему? Может кто-то манит оттуда…

***

Моя единственная сила — это мое упорство. Луи Пастер Если желаете добиться в жизни успеха, сделайте настойчивость своим лучшим другом, опыт – мудрым советником, осторожность – старшим братом, а надежду – ангелом-хранителем. Джозеф Аддисон Когда хочешь чего-то, сделай всё от тебя зависящее, чтобы достичь этого. Даже если что-то не получится, ты будешь знать, что ты старался изо всех сил. Ева Грин За то дело, исход которого неясен, следует браться почаще, чтобы когда-нибудь оно вышло. Луций Анней Сенека. Если что-то вообще стоит пробовать, это стоит попробовать не меньше десяти раз. Артур Гордон Линклеттер Успех — это когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся.  Бон Джови Он поднялся с сугроба, крепко сцепил зубы и пошёл вперёд, намечая перед собой маленькие цели, сосредоточивая на них внимание, — от сосны к сосне, от пенька к пеньку, от сугроба к сугробу. Борис Полевой. «Повесть о настоящем человеке»

***

Одна маленькая девочка, услышала фразу «с чистого листа». Ей стало интересно. И она спросила у мамы, как это понять? Мама взяла чистые листы бумаги, краски и кисть… и сказала: «Смотри… расскажу на примере. Девушка это чистый лист. Парень художник. Но и художники разные бывают. Любитель возьмет лист, начнет наносить один цвет, не промоет кисть, возьмет другой. Краски сольются, все будет серым, не красивым. Он сомнет лист и выбросит, потом возьмет другой. И так несколько раз. А есть художники настоящие. Они неторопливо будут брать один цвет, и наносить его на лист. Дадут просохнуть. Нанесут другой. Радуга получится яркая, сочная. Она ему нравится. Он сохранит такой рисунок. Но опять же. Один художник купит дешевый альбом в ближайшем магазине. Другой будет искать холст качественный, может неделю ждать, месяц, может на другой край за ним поехать. Не торопись быть листом, будь дорогим холстом, не позволяй комкать себя, заливать серой краской, будь радугой дождись художника…»

***

Глупо думать, что кто-то другой может сделать нас счастливыми или несчастными. Будда Разум переносит несчастья, мужество борется с ними, а терпенье и вера — побеждают их. Мария Севинье Если любить кого-нибудь, то следует любить не красоту его лица и тела, а красоту его ума и души. Нагарджуна Одна унция собственного ума стоит столько же, сколько две тысячи фунтов чужого. Лоренс Стерн Книги просвещают душу, поднимают и укрепляют человека, пробуждают в нём лучшие стремления, острят его ум и смягчают сердце. Уильям Теккерей Но лучше вовсе не иметь никаких книг, чем бездумно верить всему, что в них написано. Мен Цзы Честность ума состоит в том, чтобы не отступать перед правдой. Иметь смелость искать, оценивать и решать самому. Иметь смелость самостоятельно мыслить. Ромен Роллан

***

1) Мы не знаем, долго ли просуществуют земля и небо, но знаем, что всегда 3 и 7 будет 10.
2) Люди сотворены не для того, чтобы владеть так называемыми хорошими вещами, но, если люди сами стали хорошими, они делают и вещи хорошими по-настоящему, используя их ради добра.
3) Вы ослеплены золотом, сверкающим в доме богатых; вы, конечно, видите, что они имеют, но вы не видите, чего им недостает.
4) Всем нравится прекрасная лошадь, но почему-то совершенно нет желающих ею стать.
5) Вера вопрошает, разум обнаруживает.
6) Злой человек вредит самому себе прежде, чем повредит другому.
7) Что же такое время? Если никто меня об этом не спрашивает, я знаю, что такое время; если бы я захотел объяснить спрашивающему — нет, не знаю.
Если бы Бог назначил женщину быть госпожой мужчины, он сотворил бы ее из головы, если бы — рабой, то сотворил бы из ноги; но так как он назначил ей быть подругой и равной мужчине, то сотворил из ребра.
9) Человек не будет наслаждаться едой и питьем, если не перестрадает от голода и жажды.
10) Любовь к ближнему ограничена тем, насколько каждый человек любит самого себя.

***

Богат не тот, у кого много денег, а кому хватает, счастлив не тот, кто владеет всем, а тот, кто имеет то, что купить нельзя, любим не тот, кто красив лицом, а тот, кого ценят за душу. Процветание — это не материя. Это установка сознания и жизненный принцип. Рэнди Гейдж.  Самый бедный человек не тот, у которого нет ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты. Сократ Благословенны трудности, ибо ими растём. Надо быть благодарными любой жизненной трудности. Она заставляет нас проявлять волю и осваивать почву своих богатых возможностей. Николай Рерих На свете гораздо больше счастья, нежели сколько видят его затуманенные печалью глаза, если только считать верное и не забывать тех приятных минут, которыми бывает богат каждый день человеческой жизни, как бы тяжела она ни была… Фридрих Ницше

***

Советы стариков молодым — это не только пустая трата времени, но и дерзость. Каждое поколение считает себя совершенно непохожим на предшествующее, но и в конце концов оказывается почти таким же. Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу, что часто ошибался. То же самое будет с тобой в мои годы. Ну, что же живи и ошибайся. В этом жизнь. Не думай, что ты можешь быть совершенством, — это невозможно. Закаляй себя, свой характер, чтобы, когда наступит испытание, — а это неизбежно, — ты мог встретить его как настоящий мужчина. Не давай себя обманывать прописными истинами и громкими фразами. Путешествуй, знакомься с миром, узнавай людей, работай над чем-нибудь, что тебя интересует, влюбляйся, делай глупости, если так уж суждено, но делай это с воодушевлением. Самое главное — прожить жизнь «со вкусом». может быть, нас ждет ещё не одна жизнь, но чтобы заслужить их, нужно исчерпать эту жизнь до конца, взять от неё всё, что можно. Бойся бесцветной судьбы…

***

Жизнь человека — прямое следствие его мыслей (Будда). Жизнь потеряна для того, кто не прожил её так, как ему хотелось (Дэвид Шомберг). Жизнь — не бремя, а крылья творчества и радость; а если кто превращает её в бремя, то в это его выбор (Виктор Вересаев). Лучше зажечь маленькую свечку, чем всю жизнь проклинать темноту (Конфуций). Если уверенно двигаться в направлении своей мечты и стараться жить жизнью, которую себе вообразил, то непременно добьёшься успеха, о котором даже и не мечтал (Генри Торо). Дай человеку рыбу, и ты накормишь его только раз. Научи его ловить рыбу, — и он будет кормиться ею всю жизнь (китайская пословица). Лёгкая жизнь ничему не учит. Ведь главное в нас — это накопленный нами опыт: чему мы научились и как мы выросли (Ричард Бах).

***

Любовь — это свобода… быть рядом с тем, кто принимает тебя таким, каков ты есть! Любить за что-то – это слишком просто, а ты попробуй полюбить за Всё.. Даже одна ниточка может удержать вас вместе, если перестать перетягивать канат в свою сторону. Что я для тебя, тем и ты будешь для меня… Генрих Манн Айсберг считает себя глыбой, пока не столкнется с теплым отношением. Если вам холодно, то ведите себя теплее. Говорите людям больше хороших  слов, и вас будут окружать только хорошие люди!

Беседа о любви — Академия

О праздновании любви редко говорят так много, как 14 февраля. В то время как в последние годы дискурс любви стал более либеральным для широкой публики, что может удивить некоторых людей, так это то, что эти идеи уже давно обсуждаются в литературе, и этот дискурс восходит далеко за пределы Шекспира и Вордсворта. Сегодня энтузиасты литературы не будут чужды титульным произведениям любви, которые таят в себе противоречия и непокорность.

До сегодняшнего дня остаются большие вопросы: Что такое любовь? О чем мы говорим, когда говорим о любви? Неосязаемое облако, окутывающее влюбленных, страстное свидание, дерзкое противостояние всему, тайное бегство или, вполне возможно, все вместе?

Дискурс любви простирается через столетия литературы, охватывая различные голоса и представления. Мы часто сравниваем общество с тканью, лоскутным одеялом, представляющим собой созвездие различных лоскутов. Точно так же, как люди имеют разное происхождение и верования, дискурс любви говорит о соединении не только двух людей, но и разных верований и сообществ. Другими словами, дискурс любви интерсекционален. В нем не говорится о любви, и только о любви — на самом деле невозможно говорить о любви, не затрагивая другие темы, такие как раса, пол, культура, идентичность, а иногда даже такие темы, как защита окружающей среды.

В этот День святого Валентина наша команда в Academia не просто составила список для чтения, чтобы передать любовные чувства, но мы выбрали тексты, исследующие различные сферы дискурсов, которые иллюстрируют, как дискурсы любви используются для оспаривания более широких понятий, актуальных даже для современного общества. . Кроме того, мы также составили для вас кроссворд, чтобы проверить свое понимание некоторых знаковых литературных пар. (Чтобы найти ответы, прокрутите страницу вниз.)

Следующий список для чтения представляет собой тщательный отбор книг нашей командой вместе с руководителем отдела литературы г-жой Сарой Лим (SLM), чтобы покорить ваши сердца историями о страсти, дружбе и семье. . (Здесь вы также можете найти подсказки для разгадывания кроссворда!)

1. Джейн Эйр Шарлотты Бронте

Часто считающийся вершиной любовных романов для наделенных полномочиями женщин, он также вызвал много споров о выборе, который делает героиня в своей истории. Этот bildungsroman описывает борьбу Джейн за обретение личности и свободы в погоне за любовью в патриархальном обществе. Неслучайно она влюбляется в Рочестера, карикатурную байроническую мужскую фигуру; шовинистическим, высокомерным и, что читатели также обнаружат, — манипулятивным и жестоким. Джейн, с другой стороны, не типичная викторианская главная героиня, красивая, изящная и хрупкая. Вместо этого она вынослива, упряма и проста. История любви, которую изображает Бронте, бросает вызов общественным и гендерным условностям еще в викторианскую эпоху и может показаться вам актуальной и сейчас.

Вы можете бесплатно прочитать полную классику здесь, в Project Gutenberg: https://www.gutenberg.org/files/1260/1260-h/1260-h.htm

2. Грозовой перевал Эмили Bronte

Еще один фильм от Brontes, хотя и не совсем обычный, предлагает другое путешествие, которое погружается в утрату, месть, безумие и уныние, мотивированное любовью и запутанное личностью и силой.

Помимо сложного путешествия и генеалогического древа, Грозовой перевал представляет собой захватывающее и захватывающее приключение, поскольку мы следуем по спирали Хитклифа и Кэти; становится свидетелем превращения детской, юношеской страсти в пагубную и едкую одержимость. Это то, что современный день признает «токсичными отношениями». Тем не менее, роман исследует дестабилизирующие представления о классе и власти, идентичности и любви в возвышенной природе английской деревни 18 века.

Вы можете бесплатно прочитать полную классическую версию здесь, в Project Gutenberg: https://www.gutenberg.org/files/768/768-h/768-h.htm

3. «Великий Гэтсби» Ф. Скотта Фицджеральда

Наиболее известный своей эстетикой в ​​духе хлопушек с момента выхода фильма 2013 года, фильм очень точно отражает богатство и непомерность, в которые одет роман Фицджеральда. Яркая (и сбивающая с рельсов) погоня за любовью — это более глубокий взгляд на развратное общество, которое, кажется, процветает благодаря новому богатству, но на самом деле гниет внутри, пьяное от материального изобилия. Любовь Джея Гэтсби к Дейзи можно рассматривать как карикатуру на капитализм, поскольку любовь Дейзи к деньгам превращает погоню Джея в бесконечную погоню за материальным богатством. Роман Фицджеральда также рассматривался как критика американской мечты, интересное озарение, которое нужно изучить при чтении, чтобы раскрыть более глубокие слои текста.

Поскольку в этом году роману исполняется 75 лет, роман пополняет библиотеку других классических произведений и теперь доступен в открытом доступе. Прочитайте полную классику здесь, в Project Gutenberg, бесплатно: http://www.gutenberg.org/files/64317/64317-h/64317-h.htm

4. Мальчик в полосатой пижаме от Джона Boyne

Два мальчика в совершенно разных позах подружились друг с другом, несмотря на буквальный забор, который их разделяет. Действие этой истории разворачивается во время Второй мировой войны и рассказывает о чистейшем расцвете дружбы между двумя детьми среди дихотомических понятий привилегий и власти во времена, когда одни и те же понятия множили жестокость и мировую войну. Душераздирающе красивые, сдержанные изображения суровых реалий войны, к которым мы так привыкли, подчеркивают детскую невинность Бруно, сына нацистского коменданта.

Важно отметить, что это художественное произведение, которое не совсем точно отражает опыт некоторых сообществ во время Второй мировой войны. Главный герой — мальчик, находившийся в более привилегированном положении во время войны, и его невежество может быть преувеличено, чтобы карикатурно изобразить невинную линзу, которую видят дети, чтобы построить дискурс о дружбе между детьми, несмотря на очевидные различия. Маловероятно, чтобы ребенок в его положении так не знал реальности, которая разворачивалась так близко от него, да и история свидетельствует об обратном.

5. Паутина Шарлотты Э. Б. Уайт

К настоящему моменту вы должны были увидеть, как романы умеют стирать различия, превращая самые невероятные ситуации в идеально продуманную головоломку. Паутина Шарлотты может показаться простой для чтения, но она подрывает традиционные условности сообщества, партнерства и дружбы. Своевременное напоминание о том, что любовь не всегда существует только между влюбленными. Дружба, независимо от различий, может расцвести. Следите за маловероятной дружбой, которая расцветает между свиньей Уилбуром и пауком Шарлоттой в этой сказке.

6. Ромео и Джульетта Уильяма Шекспира

Не роман, но такую ​​классику трудно исключить, когда мы говорим о литературе о любви. Хотя многие люди сегодня помнят эту пьесу как трагедию недопонимания, на самом деле она также является богатым исследованием классовых различий и гендерных условностей в консервативном обществе. Возможно, нам не всем нужно потреблять яд, чтобы занять позицию, но должны ли мы позволять поверхностным различиям ограничивать отношения, которые мы строим с окружающими нас людьми? Мы оставляем вас, чтобы узнать и рассказать нам!

Вы можете бесплатно прочитать полную классическую версию здесь, в Project Gutenberg: https://www.gutenberg.org/files/1513/1513-h/1513-h.htm

читает, здесь мы собрали для вас несколько цитат из наших любимых стихов о любви.

1. ‘Когда ты состаришься’ У.Б.Йейтса

Сколько любили твои мгновения благодати,
И любили твою красоту любовью ложной или истинной,
Но один человек любил странствующую душу в тебе,
И любил печали твоего меняющегося лица;


Полное стихотворение здесь:
https://www.poetryfoundation.org/poems/43283/when-you-are-old

2. «Аннабель Ли» Эдгара Аллана По

Для луны никогда лучи, не наводящие на меня мечты
   О прекрасной Аннабель Ли;
И звезды никогда не восходят, но я чувствую светлые глаза
   Прекрасной Аннабель Ли;


Полное стихотворение здесь:
https://www.poetryfoundation.org/poems/44885/annabel-lee

3. ‘Вариации на тему любви’ Маргарет Этвуд

Тогда есть двое
из нас. Это слово
слишком коротко для нас, в нем всего
четыре буквы, слишком мало
, чтобы заполнить те глубокие голые
пустоты между звездами
, которые давят на нас своей глухотой.


Полное стихотворение здесь:
https://www.poemhunter.com/poem/variations-on-the-word-love/

4. «Любовная песня Дж. Альфреда Пруфрока» Т.С. Элиот

И действительно будет время
Для желтого дыма, что скользит по улице,
спиной трется об оконные стекла;


Полное стихотворение здесь:
https://www.poetryfoundation.org/poetrymagazine/poems/44212/the-love-song-of-j-alfred-prufrock

5. ‘Ода соловью’ Джон Китс

O для стакана, полного теплого юга,
         Полного истинного, румяного гиппокрена,
             С бисерными пузырьками, мерцающими на краю,
                       И пурпурный рот;
         Чтобы я мог выпить и оставить мир невидимым,
             И с тобою исчезнуть в сумраке леса:


Полное стихотворение здесь:
https://www.poetryfoundation.org/poems/44479/ode-to- a-nightingale

С этим мы желаем всем вам счастливого Дня святого Валентина 🤍🖤

Ответ на кроссворд:

Делиться: Фейсбук Твиттер LinkedIn

Глава 11 Деконструкция гендерных рассуждений о любви, власти и насилии в интимных отношениях: опыт португальских женщин | Замалчивание себя в разных культурах: депрессия и гендер в социальном мире

Фильтр поиска панели навигации Oxford Academic Замалчивание себя в разных культурах: депрессия и гендер в социальном миреКлиническая психологияСоциальная психологияОксфордская стипендия онлайнКнигиЖурналы Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford Academic Замалчивание себя в разных культурах: депрессия и гендер в социальном миреКлиническая психологияСоциальная психологияОксфордская стипендия онлайнКнигиЖурналы Введите поисковый запрос

Расширенный поиск

  • Иконка Цитировать Цитировать

  • Разрешения

  • Делиться
    • Фейсбук
    • Твиттер
    • LinkedIn
    • Электронная почта

Укажите

Невес, София и Консейсау Ногейра, «Глава 11. Деконструкция гендерных рассуждений о любви, власти и насилии в интимных отношениях: опыт португальских женщин», . , 2010 г., онлайн-издание, Oxford Academic, 1 мая 2010 г.), https://doi.org/10.1093/acprof:oso/9780195398090.003.0012, по состоянию на 30 мая 2023 г.

Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford Academic Замалчивание себя в разных культурах: депрессия и гендер в социальном миреКлиническая психологияСоциальная психологияОксфордская стипендия онлайнКнигиЖурналы Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford Academic Замалчивание себя в разных культурах: депрессия и гендер в социальном миреКлиническая психологияСоциальная психологияОксфордская стипендия онлайнКнигиЖурналы Введите поисковый запрос

Advanced Search

Abstract

В этой главе исследуются связи между самозамалчиванием и гендерными дискурсами о любви, власти и насилии в интимных отношениях. Контекстом этого анализа является современное португальское общество, и авторы представляют свои результаты исследовательского проекта с португальскими женщинами, использующими в качестве своих мер опросник «Заглушая самооценку» и «Дискурсы о близости». В главе утверждается, что женское молчание связано с культурными нормами и жесткой гендерной иерархией, которые определяют самоотверженную любовь как естественную характеристику женщин, предполагая при этом, что мужчины естественным образом занимают властные позиции. Авторы утверждают, что эти эссенциалистские представления ограничивают самоопределение женщин и дают мужчинам социальную лицензию на физическое, психологическое и сексуальное насилие.

Ключевые слова: самозамалчивание, португальское общество, близость, насилие, гендерные роли, шкала замалчивания себя

Субъект

Клиническая психологияСоциальная психология

Коллекция: Оксфордская стипендия онлайн

В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

Войти

Получить помощь с доступом

Получить помощь с доступом

Доступ для учреждений

Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

  1. Нажмите Войти через свое учреждение.
  2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа в систему.
  3. При посещении сайта учреждения используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

  1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
  2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Вход через личный кабинет

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр ваших зарегистрированных учетных записей

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

  • Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.
  • Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Ведение счетов организаций

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т.