Расставаться как правильно: «Расставаться» как пишется правильно слово?

Как правильно расставаться — Лайфхакер

21 декабря 2010 Жизнь Мотивация

В нашей жизни время от времени возникают ситуации, когда приходится расставаться с прежде (а может и ныне) любимым человеком навсегда. Это всегда очень больно и неприятно, но порой просто необходимо. У меня есть для вас несколько способов, которые помогут вам пережить эти дни легче (но, я надеюсь, они вам не понадобятся):

• Для начала вам нужно взять большую коробку (или мешок) и собрать в нее все вещи, которые связывают вас с бывшей второй половинкой. В коробку отправляются все вещи, которые вам напоминают об отношениях — подарки, сувениры, фотографии. Положите в коробку даже дорогие подарки. После того, как соберете все — пройдитесь еще раз и проверьте все ли собрали. Вещи, которые вас связывали — это мощные эмоциональные якоря, которые не дадут вам спокойно зализать душевные раны. Лучше убрать их с глаз подальше.

• Теперь вам нужно сделать то же самое, но на компьютере (или компьютерах).

  Сохраните в одну папку все совместные фотографии, папку запишите на диск, а потом навсегда удалите ее из компьютера. Диск положите в коробку к остальным вещам.

• Найдите место, куда вы можете поместить коробку — это может быть квартира друзей или дача. Многие советуют выбросить коробку, но я не советую вам делать этого. Во-первых, есть некоторый шанс что это расставание временное, и вещи могут вернуться на свои места через несколько дней. А во-вторых, в коробке могут быть ценные вещи, которые жалко выбрасывать. В любом случае, через месяц-другой вы сможете достать коробку и разобрать лежащие в ней вещи с улыбкой.

• Наведите порядок в телефоне — удалите фотографии, сообщения и контакты, которые могут мешать вам забыть о произошедшем. То же самое нужно сделать в социальных сетях — ваш профайл не должен напоминать о том, что произошло. Не нужно играть в «войну статусов» — писать что-то для того, чтобы ваша бывшая вторая половинка прочитает это. Перешагните через все, что было и идите дальше.

• Позвоните друзьям — самым верным и близким. Расскажите им о произошедшем, не углубляясь в подробности и не плача в жилетку. Попросите им помочь вам — потребуется их внимание и участие. Пусть они почаще вытаскивают вас в кино, клуб или еще куда-нибудь, зовут вас в гости и приходят в гости к вам. В такой ситуации нельзя оставаться одному. Если боль особенно сильна — уезжайте куда-нибудь или поживите неделю у родственников, родителей, друзей. Автору этих строк помогло большое путешествие — когда я приехал домой, от былой сильнейшей боли не осталось и следа.

• Найдите себе увлечение, в которое вы сможете выплеснуть поток эмоций и появившееся свободное время. Научитесь играть на пианино, начните изучать иностранный язык или посвятите себя спорту — желательно заниматься чем-то в компании других людей. Многие советуют в такой ситуации идти в школу танцев. Вообще говоря, история знает немало случаев, когда творческие люди создавали шедевры после того, как расставались с любимыми.

Просто поймите — в такой ситуации до вас побывало несколько миллиардов людей. Это больно, тяжело, неприятно — но все это можно пережить. Как говорил Сэм Рокуэлл, расставание — это великая штука. Оно всегда дает больше, чем забирает.

фото © goingsio

Как правильно пишется слово не расставаться? – Правица

Главная » Алфавитный указатель

Содержание

Правильный вариант написания: не расставаться
Именно такой вариант зафиксирован в орфографическом словаре.

Правило написания глагола с частицей «не»

Иногда путаница возникает при написании с «не» разных частей речи, когда имя существительное или прилагательное пишутся слитно, а глаголы и причастия пишутся раздельно:

• Незнание закона не освобождает от ответственности. Незнайка на Луне. НО: Не знаю, что сказать. Не зная, где искать.
• Незначительный проступок может испортить репутацию. НО: Не значит ничего.
• Незабытый подвиг дедов остается в нашей памяти. НО: Не забыть былые времена. Не забывая о былом.

Поэтому первым делом определим часть речи. В нашем случае — это глагол (означает действие и отвечает на вопросы: «что делать?», «что сделать?»). Теперь обратимся к правилам, регламентирующим написание глаголов с частицей «не»:

1. Частица «не» с глаголами и глагольными формами пишется раздельно: не читать, не знать, не понимать, не увидеть.
2. Без «не» не употребляются глаголы: ненавидеть, негодовать, невзлюбить, несдобровать, нездоровиться, невзвидеть (свет), неводить (от слова невод, но не водить в значении вести), неметь, неволить, недужить, нежить(ся), неймётся  и их словоформы. В данных словах глагол без «не» теряет смысл.
3. Слитно пишутся глаголы с приставкой «недо» в значении частичного, неполного действия: недоделать, недовесить, недооценивать. Будьте внимательны с глаголами, начинающимися на «до», в таких случаях возможно и слитное, и раздельное написание с «не». Например: Почему бы не допить чашу до дна? — Недоедали, недопивали, всё детям отдавали.

Таким образом, «не расставаться» является единственным правильным вариантом в русском языке, иные способы написания данной фразы — неверны.

Примеры использования и цитаты с «не расставаться»

Верь в любви, что счастью не умчаться, Верь, как я, о гордый человек, Что нам ввек с тобой не расставаться И не кончить поцелуя ввек…

«Fortunata» — Майков Аполлон Николаевич

Но не прельстился великий мастер ни заманчивыми предложениями, ни скрытыми угрозами и даром отдал ее Паоло Белличини, тогда еще молодому и неизвестному. Только потребовал от него торжественной клятвы никогда, ни при…

«Скрипка Страдивариуса» — Гумилёв Николай

Не нужны мне венцы вселенной, Мне дорог ваш, друзья, венок! На что чертог мне позлащенный? … Когда ж придет нам расставаться, Не будем слез мы проливать: Недолго на земле скитаться; Друзья! увидимся опять. 29 января 1803…

«Стихи, сочиненные в день моего рождения…»

Похожие слова

не исчезать, не сникнуть, не подбирать

Рейтинг

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

11 здоровых способов справиться с расставанием

Независимо от характера отношений — будь то брак, гражданское партнерство или просто ваша вторая половинка — никогда не бывает легкой ситуации, когда вы сталкиваетесь с расставанием, раздельным проживанием или разводом.

Какими бы ни были причины срыва, диапазон эмоций, которые вы испытываете, может быть сильным, и поэтому ситуация может казаться подавляющей и с ней трудно справиться. Вот 11 советов, которые помогут вам справиться с этими эмоциями и смириться с новыми и изменившимися обстоятельствами.

Расставание часто сопровождается широким спектром сильных и негативных чувств, включая печаль, гнев, замешательство, негодование, ревность, страх и сожаление, и это лишь некоторые из них. Если вы попытаетесь игнорировать или подавить эти чувства, вы, скорее всего, только продлите нормальный процесс скорби, а иногда и полностью застрянете в нем. Здоровое совладание означает как определение этих чувств, так и позволение себе испытать эти чувства. Как бы тяжело это ни было, вы не можете избежать боли потери, но осознайте, что, испытывая эти чувства, они со временем уменьшатся, и вы ускорите процесс скорби. Стадии скорби часто включают в себя: шок/отрицание, торг, гнев, депрессию и, в конце концов, принятие. Кажется, что сильное горе будет длиться вечно, но это не так, если мы справимся с ним здоровыми способами.

Говорить о своих чувствах, связанных с расставанием, — не менее мощный инструмент управления ими. Разговаривая с поддерживающими нас друзьями и членами семьи, мы можем прийти к новому пониманию и немного облегчить свою боль. Сдерживание всех этих негативных чувств просто не работает, хотя бывают случаи, когда это необходимо, например, в общественных местах, на работе или в классе. Когда мы разговариваем с другими, мы обычно обнаруживаем, что наши чувства нормальны и что другие пережили эти чувства. Прежде всего, не изолируйте себя и не удаляйтесь от тех людей, которые могут оказать вам поддержку.

Помимо разговоров с другими, очень полезно записывать свои мысли и чувства, связанные с расставанием. Люди не всегда доступны, когда вам нужно выплеснуть свои чувства, а некоторые чувства или мысли могут быть слишком личными, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно, делясь ими с другими. Запись своих чувств может быть очень освобождающей и часто может дать вам другую точку зрения на них.

Помните, что многие наши отношения заканчиваются разрывом. Это сама природа свиданий. Пока мы не найдем лучшую пару, мы будем вступать в отношения и разрывать их, так что ожидайте этого. Таким образом, мы не будем чувствовать себя такими опустошенными, когда это произойдет. Отношения обычно заканчиваются по каким-то веским причинам, и они должны закончиться, если мы хотим найти нашего наиболее подходящего партнера. Конечно, ни одно совпадение не будет идеальным, и мы должны решить, как долго продолжать поиски и с чем мы можем жить. Поиск дополняющего партнера — это больше, чем любовь, и поэтому, вероятно, потребуется много отношений для знакомства.

После разрыва естественно винить себя, но постарайтесь не персонифицировать потерю слишком долго. Большая часть боли при расставании возникает из-за того, что вы считаете потерю своей виной и сожалеете о выборе, который сделали во время отношений. Этот процесс самообвинения может продолжаться бесконечно, если вы позволите ему. Гораздо полезнее увидеть конец как результат противоречивых потребностей и несовместимости, в которых нет ничьей вины. Каждый человек в отношениях пытается удовлетворить свои собственные потребности, и некоторые пары могут помочь удовлетворить потребности друг друга, а другие нет. Одной из самых больших проблем является возможность общаться и обсуждать эти потребности. Этому нелегко научиться, поэтому не вините себя и старайтесь не винить бывшего. Он или она, вероятно, также делают все возможное, учитывая их личность и историю жизни. Никто не вступает в отношения с целью заставить их потерпеть неудачу или причинить боль другому человеку.

Уход за собой означает обеспечение удовлетворения ваших основных потребностей, несмотря на то, что вы можете чувствовать себя расстроенным и подавленным из-за расставания. Вам может не хотеться есть, но все равно делайте это и старайтесь делать здоровый выбор в том, что вы едите. Дайте себе достаточно времени на сон, особенно потому, что это может быть трудно для вас. Кратковременное использование некоторых травяных заменителей или снотворных может быть необходимо, чтобы обеспечить вам необходимый сон. Лишение сна только усугубит ваши страдания. Если вы продолжите или начнете заниматься спортом, вы почувствуете себя лучше как физически, так и психологически. Помните, что физические упражнения вызывают выброс эндорфинов, благодаря которым вы чувствуете себя лучше.

Поскольку переживание расставания может создать ощущение хаоса во многих сферах вашей жизни, продолжение ваших рутинных действий даст вам лучшее ощущение стабильности или нормальности. Хотя временное избавление от некоторых ожиданий может помочь, возвращение к рутине вскоре после первоначального удара может помочь вам успокоиться и вернуть чувство контроля. Это может включать распорядок, связанный с пробуждением и отходом ко сну, питанием, учебой или работой, физическими упражнениями и временем с другими, и это лишь некоторые из них.

8. Не теряйте веру в людей и отношения неправда. Придерживаясь этого убеждения, вы лишаете себя всевозможных возможностей для прекрасных отношений в будущем. Мы не можем обобщать нашу ограниченную историю отношений и предполагать, что это никогда не сработает. Продолжайте делать покупки! Чем больше людей вы встретите, тем больше шансов, что вы найдете свою лучшую пару.

9. Отпустите надежду, что вы снова будете вместе

Если нет каких-либо очень веских доказательств того, что вы воссоединитесь со своим бывшим, постарайтесь отпустить эту возможность. Завершение отношений невозможно, если вы продолжаете надеяться, что отношения будут возрождены. Это означает, что не ждите звонка по телефону, не пытайтесь написать им электронное письмо или текстовое сообщение, чтобы попытаться установить немного больше связи, или умолять вернуться вместе, или угрожать, чтобы вернуть их (т. е. вы будете совершить самоубийство). Эти варианты только увековечат ваш эмоциональный стресс в долгосрочной перспективе и сделают вас отчаявшимся, что еще больше повлияет на вашу и без того пошатнувшуюся самооценку. Жизнь слишком коротка, чтобы ждать, пока кто-то вернется к вам после разрыва.

10. Избегайте нездоровых стратегий выживания 

Существует несколько способов справиться с расставанием, которые считаются совершенно бесполезными и, скорее всего, только усугубят ваши проблемы. К ним относятся такие варианты выбора, как чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков, переедание, членовредительство, чрезмерное увлечение азартными играми или превращение в трудоголика. У вас может возникнуть соблазн сделать все возможное, чтобы избежать чувства одиночества и боли, но важно найти более здоровые способы справиться с этим.

11. Изучите, чему вы можете научиться из отношений 

Мы можем многому научиться из всех отношений, в которых мы были, особенно из болезненных. Очень полезно после того, как отношения закончились, подумать и записать то, что вы узнали, чтобы в будущем у вас были лучшие отношения. Однако не используйте это как возможность корить себя или обвинять себя в том, что отношения не длятся долго. Обучение способствует росту, в то время как самобичевание (то есть ощущение, что вы неудачник) только усугубляет ваши страдания.

Если у вас проблемы в отношениях, свяжитесь с нами сегодня, чтобы организовать сеанс с семейным терапевтом.

 

Что сказать, когда вам нужно расстаться с кем-то (на английском языке)

Расставаться трудно – на любом языке. Если вы все еще заботитесь о другом человеке и не хотите причинять ему боль больше, чем нужно, вам нужно найти правильный баланс между честностью с ним и тем, чтобы казаться слишком прямолинейным или жестоким. Если другой человек уверен, что он не хочет, чтобы отношения заканчивались, вам нужно найти способ оставаться твердым и не позволять им уговорить вас передумать.

Это все очень сложно. Быть чувствительным ко второму языку только усложняет задачу!

Вот несколько советов, которые помогут вам в этом сложном разговоре.

Если никто не сделал ничего плохого…

Иногда трудно точно объяснить, почему вы не хотите быть в отношениях. Дело не в том, что другой человек сделал что-то, что вас расстроило. Никто из вас не изменял друг другу и не причинял друг другу вреда.

Возможно, ваши характеры, интересы или приоритеты очень разные, кто-то из вас более серьезно относится к отношениям, или вы хотите жить или работать в разных местах.

По какой-то причине вы просто не чувствуете, что это правильные отношения или партнер для вас.

В этой ситуации вы, вероятно, захотите проявить нежность к чувствам другого человека. Например, вы можете сказать:

«Мне очень жаль, но я не думаю, что это сработает».

Затем вы можете добавить что-то вроде:

«Я думаю, что мы слишком разные».

«Я не думаю, что мы подходим друг другу»

«Я чувствую, что мы хотим разных вещей от отношений».

Или:

«Думаю, нам лучше быть друзьями».

Если вы думаете, что другой человек сделал что-то не так…

Иногда вы расстаетесь с кем-то по очень конкретной причине. Возможно, они сказали или сделали что-то, что вас очень расстроило или разозлило, и теперь вы не хотите иметь с ними отношений. В этих ситуациях вы хотите, чтобы было абсолютно ясно, что вы не хотите видеть их снова — и вы, вероятно, не так беспокоитесь о том, чтобы задеть их чувства!

Например, можно сказать:

«Все кончено».

Или:

«Мы закончили».

Если они попытаются с вами поспорить, вы можете дополнить это чем-то вроде:

«Я никогда больше не хочу тебя видеть».

«Я не могу простить тебя за то, что ты сделал / сказал».

Или:

«Ты меня очень обидел, и я не хочу быть с таким человеком».

Если вы хотите быть в отношениях с кем-то еще:

О, это сложно, потому что другой человек, вероятно, будет очень зол или расстроен вами! Однако гораздо лучше быть честным, даже если это очень трудно сделать.

Скажите что-нибудь простое и прямолинейное, например:

«Мне очень жаль, но я встретил кое-кого еще».

Возможно, лучше не пытаться защищать свои действия, потому что это только разозлит или расстроит их. В зависимости от того, что они скажут вам в ответ, вы можете дополнить это чем-то вроде:

«Я не знаю, что могу сказать. Мне просто жаль, что я причинил тебе боль».