Психология отношений между мужчиной и девушкой: Психология отношений в паре: до, после, вместо…

Психология отношений в паре: до, после, вместо…

Поистине неисчерпаемой темой является психология отношений между мужчиной и женщиной: книги о любви, написанные мужчинами, стихи, воспевающие красоту женщины, грустные песни о неразделенных чувствах, безумные признания и поступки, совершаемые влюбленными и потом становящиеся сюжетами для новых книг, стихов, песен…

Заметим, что абсолютное большинство стихов, песен и книг посвящено именно катаклизмам в отношениях: измены, любовные треугольники, отсутствие взаимности, ушедшая в прошлое романтика. Вряд ли с ходу можно будет вспомнить песню, воспевающую подъем в 7 утра, горячий завтрак, выглаженные рубашки, выплаченную ипотеку, помощь по хозяйству, копание грядок на даче, воспитание детей. Все это классно, но, видимо, не возбуждает настолько, чтобы писать об этом стихи, песни, книги.

Может, в этом и кроется причина всех бесконечных безумств и катаклизмов в отношениях между мужчиной и женщиной? Ну, если спокойные размеренные отношения не заслуживают внимания, а вот измены и бурные чувства как раз и возбуждают эмоции более всего? Вы будете понимать больше, если пройдете нашу программу «Психология отношений». Но это потом, а сейчас предлагаем вам небольшую статью, которая, возможно, расскажет вам об отношениях в паре чуть больше, чем вы знали до сегодняшнего дня.

Психология и статистика

Заметим, что отношения мужчин и женщин интересуют не только поэтов, писателей и композиторов. Они интересуют еще и социологов, психологов, ученых, исследующих работу человеческого мозга. Глубоко в науку уходить сегодня не будем, однако кое-какие статистические данные, проливающие свет на отношения в парах в целом и психологию семейных отношений в частности, обязательно посмотрим.

Согласно данным опроса Всероссийского Центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), проведенного в 2021 году, все большее количество россиян считает развод полностью нормальным и приемлемым способом решения серьезных разногласий в паре [ВЦИОМ, 2021]. При этом показательно, как менялась динамика мнений на протяжении последних 30 лет.

Так, в 1990 году 13% опрошенных высказались, что брак следует сохранять любой ценой, а в 2021 году такое мнение высказали только 9%.

В 1990 году 39% респондентов полагали развод крайней мерой, допустимой лишь в случае, когда семья фактически распалась, а в 2021 год «терпеть до последнего» готовы лишь 27%.

В 1990 году 29% опрошенных считали, что непреодолимых препятствий для развода не бывает, а вот в 2021 году так считает 39% респондентов.

Что же касается собственно причин разводов, по ситуации на 2021 год статистика следующая:

• 33% – материальные трудности, бедность.
• 15% – взаимонепонимание.
• 14% – измены.
• 10% – бытовые проблемы.
• 8% – «не сошлись характерами».
• 8% – пьянство и алкоголизм.

Готовы ли россияне как-то спасать свой брак и свои отношения с партнером? И готовы ли вы обращаться за помощью к профессиональным психологам? По данным ВЦИОМ, 27% россиян полагают, что уровень доверия к психологам в последнее время вырос.

Показательно, что 46% высказавших такое мнение, это люди от 18 до 24 лет. С учетом того, что именно в этом возрасте обычно вступают в первый брак, такая статистика дает надежду, что молодежь при возникновении кризиса отношений в паре постарается решить его с помощью психолога, а не поспешит сразу разрывать отношения.

Хотя, даже психологи не отрицают, что иногда развод может принести пользу супругам [Ж. Голубицкая, 2018]. Да и, в целом, в нашей жизни не так много однозначно плохих или исключительно хороших событий. Вопрос лишь в том, как к ним отнестись и какую пользу извлечь.

Заметим, что за последнее время число зафиксированных обращений за помощью к психологам и психиатрам заметно выросло. Правда, это в большей степени связано с пандемией и страхом заболеть, умереть, страхом за своих близких и прочими проблемами, которые принесла пандемия и бесконечные ограничения и локдауны.

По ситуации на конец 2020 года, рост числа обращений к психологам и психиатрам составляет от 10% до 30% по разным регионам в сравнении с «доковидным» периодом [С. Мингазов, 2020]. В лидерах Москва с ростом обращений на 28% и Санкт-Петербург, где количество обратившихся на 30% больше, чем в 2019 году. Это согласно данным Центра имени Бехтерева в Питере и статистике обращений на городской телефон неотложной психологической помощи в Москве.

В целом, почти 75% обратившихся составили женщины, однако такой мощный «гендерный перевес» наблюдается далеко не во всех возрастных группах. Так, среди людей в возрасте 29-35 лет, пожелавших получить помощь специалиста, мужчин больше, чем женщин, а в категории 36-50 лет количество обратившихся за психологической помощью женщин незначительно больше, чем количество нуждающихся в профессиональной поддержке психолога мужчин [С. Мингазов, 2020].

Итоги 2021 года пока подводить пока рано, однако есть основания полагать, что психологических проблем у россиян вряд ли станет меньше. Правда, при том, что основным «генератором» психологических проблем остается пандемия, психология человеческих отношений, вопросы по психологии и про отношения в паре занимают большое место и удерживают вторую строчку рейтинга обращений в России.

Примечательно, что в соседней Беларуси даже пандемия не сместила вопросы отношений в паре с первого места в рейтинге обращений. Так, например, в Витебске проблемы выстраивания и сохранения отношений по-прежнему лидируют в обращениях граждан к психологу.

На втором месте находится проблема заниженной самооценки, и только на третьем – проблема депрессивного состояния и повышенной тревожности. Заметим, кстати, что в Беларуси «ковидных» ограничений было меньше, чем в России, так что государство давало своим гражданам меньше поводов для депрессии и страха перед будущим.

Что касается конкретной статистики вопросов взаимоотношений, с которыми обращаются мужчины и женщины, у каждого психолога она своя. Это связано и с конкретной специализацией психолога, и, возможно, с фактором случайности, кому как «повезло» с клиентами. В этом легко убедиться, если просто бегло просмотреть обзор «С какими проблемами чаще всего приходят к семейным психологам?» и ответы психологов на этот вопрос [Яндекс.Дзен, 2021].

Общим для всех является, пожалуй, лишь то, что проблемы, с которыми обращаются женщины, отличаются от проблем, с которыми обращаются мужчины. И даже если на прием к психологу приходит семейная пара, одну и ту же проблему муж и жена понимают и презентуют по-разному. Условно говоря, если муж допоздна работает, женщина недовольна, что муж уделяет ей мало внимания, а мужчина недоволен, что жена мало ценит его усилия на благо процветания семьи [П. Холявчук, 2021].

Таким образом, когда мы говорим об отношениях в паре, нужно учитывать разницу между мужской и женской психологией. И, коль скоро женщины обращаются к психологам чаще, с них и начнем!

Психология женщины в отношениях

Женщины и мужчины практически все в этой жизни понимают и воспринимают по-разному. Вплоть до того, что иногда кажется, будто они с разных планет. Широко известная книга Джона Грея так и называется «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» [Д. Грей, 2017].

Так, если мужчинам, в первую очередь, нужны свобода и доверие, женщинам важны забота и внимание. В каждом мужчине чередуются потребности в близости и независимости, а вот женщина всегда хочет быть уверенной, что ей есть, на кого опереться, и о ней есть, кому позаботиться [Д. Грей, 2017].

На самом деле, мужчины искренне пытаются понять и «расшифровать» женщин. Вспомнить хотя бы фильм «Чего хотят женщины» с Мэлом Гибсоном в главной роли. Там главному герою повезло с телепатическими способностями и умением читать женские мысли. Всем остальным следует просто запомнить, что у женщин эмоции часто преобладают над логикой.

Что еще следует знать об особенностях психологии женщин в отношениях? Психологи насчитали «10 различий мужской и женской психологии» [Рsichologas, 2015]. Итак, какие основные особенности женской психики наиболее всего

влияют на отношения:

• Женщины больше доверяют интуиции, чем логике.
• У женщин в приоритете семья и здоровье, в то время как у мужчин – успех и карьера.
• Женщине в общении нужна поддержка, в то время как мужчина всегда стремится лидировать и добиваться результата.
• Женщины более зависимы от мнения окружающих.
• Женщины более тщательно выбирают партнера для интима.
• Женщины более коммуникабельны.
• Женщины легче «теряются» в экстремальной ситуации.
• Женщины более склонны адаптироваться и приспосабливаться, чем мужчины.
• Среди женщин больше меланхоликов и сангвиников, а среди мужчин больше холериков.
• Женщины более открыты в эмоциональном плане, обладают более развитым эмоциональным интеллектом.

Любые нюансы поведения женщин в отношениях являются лишь производными от особенностей их психологии. Женская зависимость от мнения окружающих вкупе с объективно большей уязвимостью в случае, если «что-то пойдет не так» (внебрачная беременность, потеря работы и т.д.), заставляет женщину стремиться в официальный брак. Женская склонность адаптироваться буквально ко всему заставляет наших прекрасных дам годами терпеть токсичные отношения.

А когда женщина рассказывает все накопившиеся за день сплетни своему мужу, это она уделяет ему внимание и делает ему приятно, невзирая на его отчаянное сопротивление [Human Upgrade, 2021]. А все потому, что женщины более эмоциональны и коммуникабельны, и именно так понимают заботу и внимание.

Поэтому, когда мужчина говорит, что он устал, обычно подразумевается, что ему нужно побыть одному, а женщина, когда говорит, что она устала, ждет от мужчины внимания и ласки.

Так что психологу на приеме приходится зачастую быть не столько психологом, сколько «переводчиком» слов, эмоций и смыслов, вкладываемых в одни и те же слова женщинами и мужчинами. Да, в скупых на эмоции формулировках мужчин тоже таится немало загадок, которые приходится разгадывать женщинам.

Психология мужчины в отношениях

Ввиду того, что зрелые мужчины не слишком щедры на эмоции, к психологу они приходят лишь тогда, когда, что называется, «прижмут обстоятельства». Как правило, лидируют в обращениях любовные треугольники, если возникает необходимость сделать выбор между женой и любовницей, и ситуации, когда мужчина перестает быть состоятельным как мужчина. Это может быть связано как с физическим угасанием функции в определенном возрасте, так и с уходом романтики из отношений и пресыщением [НoldУou, 2021].

Достаточно часто мужчины оказываются на приеме у психолога или психотерапевта по направлению от кардиолога или невролога [П. Холявчук, 2021]. У мужчин сердечные приступы чаще случаются на фоне гнева, в то время как женщин сердце часто беспокоит в случае перманентной повышенной тревоги. Таким образом, без устранения причины гнева устранить проблемы с сердцем у мужчин невозможно, и тогда кардиолог дает направление к психологу или психотерапевту.

Разумеется, сегодня каждый имеющий возможность подключиться к Интернету может сам поискать и найти подходящие ему методы психической саморегуляции. Однако ввиду того, что мы обсуждаем психологию отношений в паре, сосредоточимся на том, чего же ждет мужчина от отношений [Рsychologies, 2019].

Чего мужчины хотят от отношений на самом деле:

• Уважения.
• Понимания.
• Внимания к их богатому внутреннему миру.
• Принятия таким, какой он есть.
• Верности.

Это справедливо в отношении всех мужчин. Разумеется, в том или ином возрасте могут быть свои нюансы и акценты, которые подробно описаны в статье «Чего хотят мужчины в отношениях в 25, 35 и 55 лет» [Еlle, 2016]. Если в двух словах, в юности молодые люди более «заточены» на секс, а в пожилом возрасте мужчины зачастую просто боятся остаться одни.

И, конечно, сильный пол стремится к взаимопониманию, хотя женщинам часто кажется, что мужчины «погружены в себя» и не замечают ничего вокруг. И даже берутся утверждать, что женщинам не так и сложно добиться мужского понимания. Для этого нужно просто учитывать особенности мужской психологии в отношениях. В частности, их склонность мыслить логически и их нацеленность на результат [А. Маленков, 2021].

Итак, как женщинам добиться, чтобы мужчины их слышали и понимали:

• Четко, кратко и внятно формулировать свои мысли, просьбы и прочую информацию, которую нужно донести до сознания мужчины.
• Чаще использовать глаголы и существительные, чем причастия, деепричастия и прилагательные.
• Любую мысль или просьбу «вмещать» в 1-2 предложения.
• Оптимальными являются формулировки, как если бы это было обращение к автомобильному навигатору или поисковой системе в Интернете.
• Делать паузу между просьбами и давать мужчине время на обдумывание.
• Задавать конкретные вопросы. Например, вместо «Ты не задумывался, куда идут наши отношения?» просто спросить: «Ты собираешься на мне жениться?»
• Помнить, что несколько коротких бесед эффективнее, чем одна затяжная. Если кажется, что просьба не была услышана, лучше переформулировать ее и кратко повторить на следующий день, чем разразиться гневной тирадой «здесь и сейчас».
• Если нужно намекнуть на что-либо, скажите это прямо.

Таким образом, женщинам, вместо того чтобы обижаться на непонимание мужчин, будет достаточно всего лишь переформулировать свои мысли и высказать их покороче.

Как видим, психология мужчины и женщины в отношениях отличается. И для того, чтобы отношения состоялись и продолжались, эти отличия нужно учитывать.

Стадии отношений

Как все вышеизложенное может помочь на практике строить отношения в паре? Для начала следует сказать, что любые отношения проходят несколько стадий. Разные психологи выделяют от 5 до 7 стадий или этапов развития отношений в зависимости от того, насколько сильно тот или иной специалист склонен детализировать нюансы этих самых стадий. Например, психолог Джед Даймонд выделяет 5 стадий отношений пары [МarieСlaire, 2021].

Стадии отношений (по Даймонду):

• Влюбленность и чувство «окрыленности».
• Формирование пары, вступление в брак, рождение детей.
• Разочарование из-за возникших трудностей и несбывшихся надежд.
• Настоящая любовь, когда удалось преодолеть все препятствия.
• «Абсолют любви» или «Любовь, которая может изменить мир».

Джед Даймонд отмечает, что очень многие пары расстаются на третьей стадии после первых же серьезных разногласий, не понимая, что это всего лишь очередной и логичный этап развития отношений. Но, в то же время, психолог утверждает, что и до пятой стадии доходят далеко не все пары даже из самых благополучных, всю жизнь проживших в согласии. Так, в качестве иллюстрации «Абсолюта любви» Даймонд приводит Королеву Елизавету II и принца Филиппа.

Психолог Сьюзан Кэмпбелл тоже выделяет 5 стадий, однако ее схема развития отношений выглядит чуть иначе [О. Сульчинская, 2019].

Стадии отношений (по Кэмпбелл):

• Романтизм, идеализация партнера.
• Понимание, что партнер не совсем идеален, стремление его «переделать», борьба за власть.
• Стабильность и принятие особенностей друг друга.
• Мудрость и ответственность за свои действия.
• Новое объединение и развитие духовной составляющей.

Можно встретить более глубокую детализацию стадий, при которой выделяют «7 этапов развития отношений» [NewsRambler, 2017]. Однако если вчитаться, можно увидеть много общего с вышеприведенными классификациями:

• Конфетно-букетный период.
• Пресыщение.
• Отвержение.
• Терпение.
• Осознанное решение быть вместе.
• Уважение.
• Любовь.

Таким образом, настоящая любовь – это вовсе не цветы и свидания, хотя это, безусловно, важно и приятно. Настоящая любовь – это когда пара прошла сквозь все трудности, и внутри пары сформировалось искреннее уважение друг к другу. Однако часто пары не доходят не то, что до 7-й, но даже до 4-й стадии, прощаясь через полгода или год отношений: психология – штука непростая.

В принципе, расставание возможно практически на любой стадии, когда прошел конфетно-букетный период и пары столкнулись с противоречиями, разногласиями, разным видением дальнейшего развития отношений. Да даже просто с тем, что партнер не вполне соответствует тому идеальному образу, которое нарисовало возбужденное новым знакомством воображение.

Разумеется, более правильным было бы поработать над отношениями, обратившись к психологу либо же изучив нашу программу «Психология отношений». Это актуально и может помочь на любой стадии, будь то наступившее пресыщение романтикой или настигнувшее прозрение, что партнер неидеален, разное видение, когда лучше оформлять официальный брак или брать ипотечный кредит, какой-то там по счету год отношений и психологическая усталость от рутины. Только работая над отношениями, можно сделать их по-настоящему крепкими, здоровыми и долгосрочными.

В какой момент можно считать, что отношения в паре состоялись и они достаточно крепкие? Существует несколько признаков по-настоящему крепких отношений в паре:

• Наличие общих ценностей и интересов.
• Наличие взаимного уважения и взаимопонимания.
• Наличие собственных интересов, не связанных с партнером.
• Желание вместе проводить досуг после многих лет совместной жизни.
• Умение и готовность вместе помолчать.
• Взаимная помощь и поддержка.

Это базовые характеристики крепких отношений, на которые психологи указывают в первую очередь [А. Ковалева, 2020]. И если в паре уже есть все или почти все вышеперечисленное, такие отношения могут считаться сложившимися, даже если в них время от времени появляются разногласия и взаимное недовольство.

Заметим, что многие психологи видят в противоречиях и взаимном раздражении признаки процесса объединения [Ж. Кауфман, 2005]. Раздражение и противоречия будут появляться, пока пара не выработает некие «общие правила» сосуществования и поведения друг с другом. Тогда жизнь войдет в спокойную и стабильную колею.

Правда, вслед за этим появляется опасность рутины и снижения взаимного интереса. Помните, в самом начале мы с вами заметили, что все песни, стихи, книги посвящены различным катаклизмам в отношениях, а вот покой и стабильность в паре не воспевает практически никто? Не то, чтобы «как скучно я живу», но не возбуждает настолько, чтобы посвятить стряпающей пирожки жене стихи или спеть песню как муж сделал ремонт в квартире.

С точки зрения психологии, тут нет ничего удивительного. Психологи считают ссоры и примирения нормой для любой пары, потому что часто после примирения отношения на некоторое время становятся лучше, чем до ссоры. Правда, схема работает лишь в случае, если мужчина и женщина готовы для конструктивного общения и примирения [Ж. Кауфман, 2005].

Точно так важна готовность озвучивать свои пожелания и возможное недовольство в тактичной форме. В противном случае есть риск, что партнер никогда не узнает, что его вторая половинка чем-то не вполне удовлетворена. Особенно к такому непониманию склонны мужчины ввиду особенностей своей психологии, которые мы рассмотрели ранее.

Пожалуй, отдельно стоит остановиться на такой теме, как общие ценности в паре. Если есть общие ценности, такая пара с большей степенью вероятности успешно преодолеет все кризисы, катаклизмы, взаимное раздражение, недовольство, и пройдет все стадии построения отношений, потому что им есть, ради чего стараться и преодолевать трудности. Советов, как именно искать совместные цели, сегодня достаточно много. Расскажем вкратце об основных способах, как это делать.

Как искать совместные цели на разных стадиях отношений:

• Задавать вопросы, позволяющие выяснить планы партнера на будущее и его видение тех или иных проблем.
• Слушать ответы и пытаться понять их истинный смысл, не накладывая свои трактовки.
• Презентовать свои цели, идеи, желания и находить в них нечто увлекательное для партнера.
• Воздержаться от скоропалительных выводов, если цели, идеи, желания партнера кажутся не слишком интересными и заслуживающими внимания.
• Продумать демо-версию реализации целей и желаний партнера, если эти цели и желания вызывают определенные сомнения.
• Найти в своих целях «место» для своего партнера и реализации его амбиций.
• Помнить, что ваши цели и желания могут со временем измениться.
• Помнить, что цели и желания партнера тоже могут со временем измениться.

Итак, мы, в целом, разобрали основные моменты психологии отношений в паре между мужчиной и женщиной. Отдельной темой является психология отношений между женщиной и женщиной, если сложился любовный треугольник в классическом составе: муж, жена, любовница. Отдельно останавливаться на теме взаимоотношений жены и любовницы не будем, потому что это уже выходит за рамки темы взаимоотношений в паре.

Что же касается нашей сегодняшней темы, мы советуем всем желающим глубже вникнуть в тему психологии отношений, читать книги по психологии отношений. Их написано превеликое множество, и при желании можно найти с десяток и более книг, посвященных каждому аспекту отношений в паре и возникающим при этом проблемам, начиная от супружеских измен и заканчивая конфликтами на бытовой почве.

Со своей стороны, мы особенно рекомендуем книгу Дэниела Уайла «После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям» для, скажем так, лишь начинающих свой путь вдвоем, и не только в браке [Д. Уайл, 2017]. Для пар со стажем, которых подстерегает опасность повседневной рутины, будет полезна книга Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» [С. Джонсон, 2018].

И, наконец, пролить свет на самую тяжелую с точки зрения большинства психологов тему супружеских измен поможет книга секс-терапевта Марины Травковой «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать» [М. Травкова, 2021]. Впрочем, прочитать эту книгу стоит всем, потому что, по мнению автора, люди часто совершенно неосознанно «вкладываются» в измену своей ветреной второй половинки.

Кроме того, мы рекомендуем пройти нашу программу «Психология отношений», чтобы понять, как увидеть и распознать «своего» человека и как не тратить время на людей, с которыми у вас заведомо ничего толкового не сложится. И, соответственно, как развивать и гармонизировать отношения с теми людьми, которые вам подходят, которые «ваши», даже если вам иногда кажется, что разногласия зашкаливают.

Мы желаем, что в вашей паре всегда были гармоничные отношения: на этапе конфетно-букетного периода и после его окончания долгие-долгие годы до самого конца вашей счастливой совместной жизни. И, как обычно, просим ответить на вопрос по теме статьи:

Ключевые слова:1Коммуникации, 1Отношения

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной представляют собой поистине огромный труд с двух сторон с множеством ошибок и попытками решения проблем. Это прекрасно, но иногда безумно тяжело. Отношения могут подарить безумное счастье или способны привести к душевным травмам. Порой невыносимо хочется всё бросить. Это происходит потому, что ни мальчиков, ни девочек в детстве не учат здоровым отношениям между слабой и сильной половинами человечества.

Выделяют некоторые типичные ошибки, которые совершают все люди, вступая в отношения. Главной ошибкой является идеализация партнёрами друг друга и стремление казаться идеальным. Сегодня проблема взаимоотношения полов стоит наиболее остро.

Психология отношений мужчины и женщины

Представители сильного и слабого полов родом из разных планет. Они абсолютно не понимают чувства друг друга. Большинство представителей сильного пола пытаются эмоционально дистанцироваться от отношений, а большинство фемин страстно стремится к ним. Поэтому Томас Фогерти ввёл такие понятия как «дистанцер» и «преследователь». Дистанцер – это мужчина, ну а женщина соответственно преследователь.

Мужчины прячут свои чувства ото всех и стремятся держаться на безопасной дистанции, потому что опасаются быть вовлеченными в отношения. Сильная половина человечества просто бежит от зависимости, которую считает болезненной, и обязательств из страха и эгоизма.

Многие мужчины изначально играют роль преследователя в начале зарождения отношений для обольщения женщины. Однако если их начинает пугать направленность, интенсивность отношений, стремительность их развития или не подходит предопределенный результат, то они пытаются дистанцироваться. Их отказ подталкивает женщину к преследованию, но так как женщина идёт на этот шаг под воздействием страха разрыва отношений, а не осознанно, это приводит к еще большей отстранённости мужчины.

Почему же всё настолько сложно? Это связано с тем, что сценарий развития будущих отношений был прописан еще в детстве. Большинство мужчин боятся потерять независимость и мужественность. Однако зачастую матери довольно сложно позволить сыну расти самостоятельно, а в итоге мальчики отдаляются от них, при этом, испытывая чувство вины. Такие мужчины будут бежать от отношений, если девушка будет слишком требовательной, начнёт продуцировать в нём развитие чувства вины за то, что он не удовлетворяет её потребности и не отвечает её идеалам.

Любой дистанцер бежит от обязательств, для него наивысшими ценностями являются свобода и независимость. Для преследователя такими целями являются близкие отношения и партнёрство.

Чем же отличается мужская психология от женской? Мужчины ищут решения проблем, а женщины хотят, чтобы их выслушали. Если у мужчины возникла проблема – он пытается найти самостоятельное решение. В случае, когда решить самостоятельно не получается, мужчина советуется с значимой для него личностью. Он делится своей проблемой, для того чтобы услышать мнение с другой точки зрения. Поэтому, когда расстроенная женщина о чём-то рассказывает мужчине, он думает, что она ищет решение. Однако женщина, всего-на-всего хочет, чтобы её выслушали. Мужчина пытается оказать помощь, тем самым отстраняя от себя женщину.

Основные претензии мужчин к женщинам заключаются в том, что если женщина говорит «нет», то подразумевает «да». Они не могут понять, когда же все-таки «нет» – это нет, а когда да. Для сильной половины женщины чрезмерно эмоциональны и требовательны. Женщины так стараются окружить мужчин заботой, что просто не оставляют им свободного пространства. Прекрасная половина всегда обижается, замолкает и считает, что мужчины должны сами догадаться о причине. А когда мужчины проигрывают в этой игре под названием «отгадай, почему я обиделась», они обижаются ещё больше и начинают думать, что их не ценят, не любят и не понимают. Женщина постоянно стремится разговаривать об отношениях, а мужчину это раздражает. Прекрасная половина склонна отдавать всё, что у неё есть – теплоту, заботу, внимание и всё в неограниченном количестве, тем самым заставляя мужчину чувствовать себя виноватым.

Женщины считают мужчин холодными и бесчувственными, не стремящимися к установлению крепкой связи, не интересующимися их чувствами и мыслями. Мужчины говорят «да», чтобы от них отвязались, однако на самом деле подразумевают «нет». Они боятся разговоров на любые темы, если это не касается футбола и пива. Сильный пол любыми путями избегает конфликтов и не желает обсуждать спорные ситуации. Мужчины говорят одно, а чувствуют совсем другое. Сильная половина живёт разумом, при этом, игнорируя чувства. Однако главной претензией женщин к мужчинам является то, что они эгоисты.

Типичные ошибки мужчин в отношении женщин заключаются в их неспособности показать свои слабые стороны. Они стараются всегда быть сильными и уверенными.

Интимные отношения мужчины и женщины для поддержания гармонии в семье являются практически основополагающими, так как благодаря интиму партнёры становятся ближе друг другу.

Многие браки распадаются только потому, что супруги считают проблемы, которые обязательно возникают в ходе развития их взаимоотношений чем-то ненормальным, потерей взаимопонимания, любви, хотя в реальности отношения просто идут по пути прогресса, тем самым взрослея. В ходе совместной жизни партнёров, отношения между мужчиной и женщиной претерпевают множество трансформаций, они теряют наивность, детскость и переходят в следующую стадию истинной близости и взаимопонимания.

Этапы отношений мужчины и женщины

Взаимоотношения полов начинаются с внезапно возникшего чувства, которое, как им кажется, не пройдёт никогда. Но по истечению некоторого времени они начинают понимать, что ошиблись в своих прогнозах и ожиданиях, а любимый человек, который казался вначале таким идеальным, теперь вызывает только раздражение. Почему же так происходит? Почему любовь не может длиться вечно? И что сделать для того, чтобы сохранить отношения?

Существуют определённые этапы развития любых взаимоотношений, пережив которые рождаются гармоничные отношения мужчины и женщины.

Первый этап – это влюблённость. Данный период характеризуется непродолжительностью и романтичностью. Однако он является самым привлекательным для многих этапом. В народе он ещё носит название — конфетно-букетный период. На этом этапе люди встречают человека, вызывающего у них вначале всего лишь интерес, который затем стремительно перерастает во влечение. Через некоторое время, не замечая, как так случилось, этот человек становится главным в жизни. Когда находишься рядом с ним, мир становится ярче, а ты – лучше. Все мысли крутятся только вокруг любимого.

Данное состояние обусловлено не только одним лишь эмоциональным подъемом, но и подкреплено серьёзным всплеском гормонов, которые существенно влияют на восприятие реальности и деятельность мозга в целом.

Этап влюблённости обычно длится от года до полутора лет, затем постепенно уходит, эмоции успокаиваются, а на первое место возвращается чувство реальности. Пришло время следующей стадии.

Второй этап – пресыщение. Это некая промежуточная стадия, характеризующаяся утратой страстей и спокойным взором на ситуацию в общем. Партнёр всё ещё представляет интерес, однако уже не является единственным значимым объектом жизни. Этот этап характеризуется тем, что люди начинают осознавать, что у них есть ещё и другие интересы. И только тоска по былым страстям время от времени напоминает о пережитом этапе. Периодически возникает желание и стремление их оживить, вернуть. Однако даже если это и удаётся, то на непродолжительное время. Люди приходят к пониманию, что полностью возвратить прежние переживания они не могут. Данный этап неизбежен, иначе постоянный гормональный всплеск может привести к истощению организма.

Третий этап – отвержение. Характеризуется осмысливанием всех достоинств и недостатков партнёра. И тут таятся первые подводные камни. Ведь за его достоинства мы вроде и полюбили человека, а недостатки мы не замечали или они на первом этапе просто не волновали. И теперь мы уже с ноткой недоумения начинаем смотреть на свой выбор при этом, сомневаясь в его верности. На этом этапе перед индивидом становится закономерный вопрос: Как я раньше мог не замечать этого? К сожалению, так устроены люди, что ответ у них напрашивается один – партнёр раньше претворялся. Теперь к чувству разочарования примешивается ещё и ощущение того, что тебя несправедливо обманули. На этом этапе очень велика вероятность разрыва отношений. Людям не хватает мудрости и терпения, сил и желания поработать над развитием союза и его укреплением. Легче думать, что изначально ошиблись с выбором, что в следующий раз таких ошибок не допустим, но так как на самом деле не поняли, в чём заключается ошибка, в следующий раз отношения ждёт такое же развитие.

Данный этап наступает и развивается более стремительно, если пара не просто встречается, а живет вместе. Бытовые вопросы еще никому не помогали наладить взаимопонимание. Если хватает терпения пережить данный этап развития, то пара переходит к следующей стадии.

Четвертый этап – терпимость. Терпимость в данном контексте означает умение спокойно воспринимать обстоятельства такими, какими они являются, не пытаясь воздействовать на них насильно. И тут не имеется в виду, что нужно покорно смириться. Просто следует научиться принимать ситуацию, например так, как мы принимаем то обстоятельство, что зиму обязательно сменяет весна, день сменяется ночью. Партнёра нужно принимать целиком и полностью, не деля его качества на позитивные и негативные. Рассматривать любимого нужно как целостную личность и индивидуальность. Предыдущие этапы развития характеризуются восприятием партнёра как некоего идеального образа, на данной же стадии следует научиться видеть в партнёре личность, живого человека с его стремлениями и чувствами.

Все гармоничные отношения мужчины и женщины характеризуются взаимным уважением. Не следует пытаться переделать партнёра. Начинать нужно с себя. Нам порой довольно трудно справиться со своими негативными проявлениями, но это не мешает нам замахиваться на то, чтобы переделать давно сформированную личность, человека, который устраивает себя таким, каким он есть. Только бережное отношение партнёров друг к другу укрепит отношения, станет залогом мира и семейного счастья.

Пятым этапом является служение. На этом этапе партнёры не просто учатся ценить друг друга такими, какими они есть, но и становятся на службу их интересов. Постепенно они учатся дарить свою любовь безвозмездно. Данный этап характеризуется ощущением радости от возможности делиться с партнёром всем, что имеешь. Это стадия взрослой позиции в супружеских отношениях и некого взаимообмена. Ведь, давая любимому свою любовь, заботу, ласку, мы неизбежно вызываем у него ответную аналогичную реакцию.

Шестой этап — взаимоуважение. Данный этап характеризуется тем, что партнёры уважают друг друга не за какой-то конкретный поступок или определённое качество, а индивида в целом, во всей совокупности его черт и в качестве результата сообща пережитых падений и взлётов. На данной стадии развития отношений вслед за принятием человека как личности приходит понимание ценности индивида, как такового. Постепенно вместе с уважением, пониманием растёт и доверие к супругу, как к человеку, который никогда не подведёт, поддержит в трудную минуту, разделит с тобой радость.

Седьмой этап – истинная любовь. Это уже не то всепоглощающее чувство, возникшее в самом начале, а глубокое, размеренное. Партнёр становится величайшей ценностью, источником нескончаемой радости, счастья и открытий. Это не страсть, а родство душ. Отношения между мужчиной и женщиной на этом этапе вышли на новый уровень развития. Партнёры на этом этапе становятся друг другу больше, чем супругами и друзьями, они становятся по-настоящему родными людьми.

Начало отношений мужчины и женщины

Именно в умении строить здоровые гармоничные отношения лежит секрет счастья и успешности людей.

Отношения между мужчиной и женщиной, парнем и девушкой могут начинаться по нескольким причинам. Первой такой причиной будет влюблённость или симпатия. Следующей причиной является логический выбор, когда люди, находясь на определенном этапе развития, решают осознанно завести семью. Очень часто интимные отношения мужчины и женщины становятся двигателем дальнейших взаимоотношений полов. Однако вне зависимости от причин начала отношений – они уже есть и их следует как-то дальше строить.

На любой стадии развития взаимоотношений между мужчиной и женщиной важно помнить, что они, в первую очередь, должны дарить радость, приносить удовлетворение, ощущение счастья и внутреннего покоя. Отношения в самом начале должны быть лёгкими! Поэтому очень важно в процессе развития отношений наблюдать за своими чувствами. Если изначально вам не комфортно с партнёром, общение и встречи приносят больше расстройств и разочарований, чем радости, следует задуматься о том, нужно ли дальше продолжать эти отношения? Любые отношения должны нести созидательное в мир, а не разрушающее.

Итак, вы встретили человека, который вам симпатичен, а вы нравитесь ему. Как же дальше развить отношения, чтобы их не испортить?! Прежде всего нужно помнить, что вы две отдельных личности, две личности, со своими привычками, склонностями, интересами, предпочтениями, укладом жизни. Необходимо понимать, что если вы две цельные личности, то вы имеете право на часть своей жизни, отдельной от партнёра. Не следует полностью растворяться в партнёре. Не стоит для построения отношений брать за основу расхожее мнение, что любовь – это когда люди являются двумя половинками целого. Каждый человек – это цельная личность.

Не начинайте отношения с требований и упреков. Такое поведение только оттолкнет партнёра. Также не следует быть чрезмерно навязчивым.

Развитие отношений мужчины и женщины

Развитие отношений, дарящих счастье и нескончаемую радость, является фундаментом крепкой семьи. Существует несколько типов отношений между представителями сильной и слабой половин человечества: партнёрские, домашние, матриархальные и патриархальные, вдохновляющие отношения.

При партнёрских взаимоотношениях связь в паре строится на равных правах и обязанностях. Характеризуются возможностью всегда договориться в спокойной обстановке. В таких отношениях мужчина и женщина активны, деятельны и инициативны, они оба стремятся к развитию и саморазвитию. Наряду с этим для них важно найти себя и успешно реализовать в определённом виде деятельности. В такой связи обычно бытовыми хлопотами занимаются бабушки, няни и домработницы. Между женой и мужем существует строгая договорённость и распределение обязанностей. Часто такие пары характеризуются раздельным бюджетом. Возможные трудности заключаются в угрозе трансформации отношений в чисто материальные. Ведь женщина вне зависимости от существующих договоренностей мечтает о достижении эмоциональной близости с мужчиной, о том, чтобы он проявлял заботу о ней, не по «графику», а по желанию. В большинстве своём мужчин устраивают партнёрские отношения. Именно поэтому они не очень-то торопятся проявлять инициативу. В таких обстоятельствах обычно ведущая роль достается женщине. Начинается всё с того, что она подумывает, как провести совместный романтический ужин, а заканчивается планированием более серьёзных задач. Такая ситуация не всегда может устраивать обоих супругов, что ведёт к конфликтам, а в конечном итоге к разводу.

Поэтому люди, решившие создать ячейку общества, должны изначально серьезно подойти к вопросу семейных отношений. Необходимо перед вступлением в брак обсудить с партнёром взгляды на семейные отношения, узнать его позицию в том или ином актуальном вопросе, поинтересоваться его ожиданиями.

Домашние отношения характеризуются довольно тесной связью, в которой главенствует любовь, а все остальное на втором плане. В таком союзе абсолютно не важны карьера, успешность, самосовершенствование, достижения каких-либо социальных высот или целей, реализация себя. Такие пары черпают энергию друг от друга и от своих отношений. В их жизни доминирует любовь, домашний комфорт и уют. Люди в таком союзе, как правило, довольно чувственные натуры. Они не стремятся к контактам извне.

Возможные трудности заключаются в угрозе опустошения себя. Отношения могут перейти полностью в бытовую плоскость. Привычка совместно проводить вечера трансформируется в обыденную необходимость. Такую связь спасёт наличие какого-либо совместного увлечения, хобби. Можно вместе заняться бизнесом. Обязательно такие отношения нужно разнообразить общением с другими людьми.

Матриархальные отношения характеризуются доминированием женщины. Она сильная личность, целеустремлённая и активная. Муж в такой паре обладает более мягким характером, он не стремится делать карьеру, тяготеет к домашнему уюту. В таком союзе обычно оба партнёра работают, но муж зарабатывает, в большинстве случаев, меньше. Все важные, жизненные решения принимаются женой. Однако если женщина будет достаточно умной и захочет сохранить и укрепить отношения, то она может создать ощущение для мужчины, что в семье является лидером он. Такой союз может быть гармоничным, если обоим партнёрам в нём комфортно и отсутствуют взаимные упреки. Однако если женщина будет упрекать мужчину в недостаточном количестве заработанных денег, в его безынициативности, то он начнёт искать любые возможности для повышения своей самооценки и самоутверждения. Например, заведёт себе покладистую и более женственную любовницу, которая будет видеть в нём настоящего мужчину.

Патриархальные отношения характеризуются доминированием мужчины. Женщина – это тыл семьи. Муж – это глава семьи, так есть и так будет. Он принимает любые решения. Дети и жена находятся у него в подчинении, а женщина в таких отношениях – это организатор быта. Если она работает, то её работа не в счёт. В такой связи перед женщиной не стоит проблема выбора семьи или работы, для неё семья априори будет важнее. Трудности могут возникать, если мужчина начнёт относиться потребительски к жене. Если он недооценивает работу женщины, то её всегда будет задевать эта ситуация, что может привести к нарастанию внутриличностного конфликта.

Вдохновляющие отношения характеризуются вдохновляющей позицией женщины. Она может быть музой для художника или идейным вдохновителем для политика. В таком союзе главный мужчина, а его самореализация зависит от женщины. Его не интересует победа, он всё делает для нее. Женщина же в этой связи капризна, требовательна. Её требования толкают мужчину к достижениям, они его подстёгивают к развитию. Этой паре присуща некоторая театральность. Возможным итогом такого союза может быть уход мужа из семьи, если женщина перестанет вдохновлять его. Во вдохновляющих отношениях обычно мужчина становится эмоционально зависимым от женщины. Для того чтобы в такой семье женщине быть всегда вдохновляющей, ей нужно идти по пути саморазвития и самосовершенствования.

Любовные отношения мужчины и женщины

Если не будет счастья в любовных отношениях между мужчиной и женщиной, то счастья в жизни не будет вообще. Любовные отношения не подразумевают под собой только интим. Любовная связь намного глубже, интереснее, серьёзнее и опаснее. Безусловно, интимные отношения – это огромная часть жизни, однако все же часть. По большому счёту интим является составляющей отношений мужчины и женщины, а не наоборот. Отношения никогда не будут составляющей интима.

Что же такое счастье в семейных отношениях? Чаще всего женщины и мужчины представляют семейное счастье по-разному. Для женщины счастливый союз – это когда мужчина нежен и заботлив, когда берёт на себя ответственность, когда не замечает других представительниц женского пола, серьёзно относится к каждому желанию и просьбе, нежно разговаривает, звонит, признаётся в любви. Слабая половина требует от мужчин полного поклонения себе. Однако реализовать все вышеперечисленное достаточно тяжело для мужчины. Так, например, сконцентрировать своё внимание на одной представительнице женской части населения ему довольно трудно, ведь он любит фокусироваться на какой-то определенной деятельности в обществе.

Мужчинам тяжело разговаривать со слабым полом так, как любят они. Они не понимают, как они будут нести ответственность за человека, который более непредсказуем, чем они сами. Мужчины никогда не знают, что можно ожидать от той или иной представительницы слабого пола. Отсюда напрашивается следующий вывод – все, что счастье для женщины, для мужчины проблема. Получается, что для женского счастья в семейных отношениях, мужчина должен потерять себя и стать несчастным. Разве это честно? Как несчастье одного может принести счастье другому? Никак. А если все же подчинить своим требованиям мужчину, то в итоге можно получить сломавшуюся личность.

Что для мужчины заключается в понятии счастливые любовные отношения с женщиной? Это безусловное послушание женщины, беспрекословное принятие его авторитета. Женщина обязана заботиться о нём и о его благополучии. Она должна быть всегда спокойной и терпеливой. Подруг у неё не должно быть априори. Подруги – это вселенское зло. На первом месте для женщины всегда должен быть мужчина, а затем дети. Это типичные ошибки мужчин в отношении женщин. Они думают, что с такими женщинами они станут счастливее. Однако так ли это на самом деле? Женщины не могут быть спокойными, так как ими управляют эмоции. Они любят перемены. Если прекрасная часть населения планеты хотя бы на неделю станет такой, какой ее хотят видеть мужчины – сильная половина просто погибнет от скуки.

Женщины и мужчины жители разных планет – это давно установленный факт. Понимание «счастье» у них абсолютно противоположное, но это не означает, что они не могут вместе построить гармоничные и комфортные отношения, основанные на доверии, уважении, взаимопонимании и любви. Любым отношениям нужно учиться, как мы обучаемся деятельности в процессе взросления.

Так сложилось, что женщины не понимают и не хотят понимать мужчин, однако все они требуют понимания со стороны мужчин. Фемины считают, что для гармоничных отношений вполне достаточно, если мужчина будет их понимать. Прекрасную половину не интересует, что именно хочет сам мужчина. В большинстве случаев они убеждены, что для любого мужчины важен и нужен только интим. Также женщины не пытаются задуматься о том, что же в них самих имеется хорошего, чтобы заинтересовать представителя мужского рода, и он захотел посвятить им свою жизнь, воплотить их мечты в реальность. И после этого женщины жалуются, что мужчины эгоисты, а сами ведь такие же.

Теперь о мужчинах. Они не стараются понять женщину, им абсолютно плевать на её внутренний мир, поэтому они легко ведутся на все их манипуляции, для того чтобы урвать хотя бы немного душевной теплоты, сбежать от одиночества, почувствовать себя хоть кому-то нужным. Мужчинам нужно научиться видеть в женщине, прежде всего личность, а не объект страсти. Женщина для мужчины может и должна стать в любовных отношениях лучшим другом, идейным вдохновителем, любовницей и напарником. Ей просто нужно помочь раскрыться в этом направлении.

Не стоит также забывать, что любовные отношения являются самой лучшей почвой для развития и личностного роста. Ведь именно во взаимоотношениях полов раскрываются все самые сильные и слабые стороны характера. Нужно понимать то, что станут ли отношения своеобразным двигателем в сторону самосовершенствования или превратятся в яму, где скоплены обиды и неудовлетворенные желания, зависит только от вас двоих.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мужское и женское не мифы, а биология – Проект «Счастливые партнеры»

«Давай поговорим о сексе, детка. Давай поговорим о тебе и обо мне…» В диалоге «Битва полов» разгорелась настоящая дискуссия — «равны ли мужчины и женщины и одинаковы ли они. Равные и одинаково способные — абсолютно; то же самое — далеко не так.

Некоторые исследователи утверждают, что мозг мужчин и женщин устроен по-разному . Мужской мозг равен подключен к спереди назад, с несколькими соединениями между двумя полушариями. Женщины , с другой стороны, имеют больше связей слева направо, поэтому два полушария более взаимосвязаны. —  Психология сегодня

Во-первых, давайте поговорим о разнице между мужской и женской энергией; затем мы рассмотрим, как мужчины и женщины устроены по-разному справляться со стрессом, конфликтами, общением и ошибками и реагировать на них. Тогда мы сможем понять важность полярности в отношениях и динамику, которая проявляется в отношениях, когда эта полярность выходит за рамки.

Полярность: объяснение мужского и женского начала

В каждом человеке существуют два полюса — мужской и женский. Каждый человек состоит из своего собственного уникального баланса мужской и женской энергий. Я буду сравнивать гетеросексуальные отношения с однополыми, потому что это то, что я знаю. Однако, если вы находитесь в однополых отношениях, вы можете применить эти принципы к тому, кто в отношениях является более доминирующим мужчиной и женщиной.

Итак…

Наши тела, их потребности в гормонах и их экспрессия различаются в зависимости от нашего пола. Это не означает, что мы должны придерживаться вековых гендерных ролей, но отрицание наших различий так же токсично, как подавление или чрезмерное выражение стереотипных гендерных ролей.

Мужские энергии, женские энергии, каждая из них совершенно различна, и все же мы все воплощаем комбинацию обеих полярностей.

В гетеросексуальных отношениях мужчины, как правило, испытывают более высокое соотношение тенденций, относящихся к мужскому ядру  — «отстраненность, независимость, анализ, умение решать проблемы, соперничество», в то время как женщины испытывают более высокое соотношение тенденций, которые относятся к женскому ядру  — «привязанность / эмоциональный, взаимозависимый, интуитивный, заботливый, кооперативный.

Пары вступают в разногласия, когда мужчина (или более мужественный партнер) слишком далеко отходит от своих женских тенденций с женщиной (или женским партнером), которая также находится в своих женских тенденциях, и/или когда женщина действует от ее мужские тенденции с мужским партнером, и у нее нет возможности расслабиться, вернувшись в свое женское ядро.

Результат может выглядеть как гнев, депрессия, разочарование, много драк, кастрация со стороны мужчины, а женщина чувствует, что она делает все и не имеет никакой поддержки, безопасности или ясности со стороны своего партнера. Это также может выглядеть как отсутствие связи  — сексуальной и физической и, в конечном счете, полное отчуждение привязанности и внимания.

И этот дисбаланс часто начинается с того, что мужчины и женщины по-разному устроены, чтобы справляться с конфликтами и стрессом. У каждого разные стили общения, и каждая энергия справляется с ошибками по-разному.

Как мужчины и женщины устроены справляться со стрессом, конфликтами и ошибками

Когда дело доходит до совладания со стрессом, способ, которым мужская энергия справляется с этим, заключается в отступлении — автор Джон Грей называет это «Пещерным временем».

Чтобы справиться с конфликтами и стрессом, мужчины становятся независимыми; они поворачиваются внутрь; они идут внутрь, чтобы решить проблему и найти решение; они обращаются внутрь, чтобы проработать это в своем уме.

Женская энергия, с другой стороны, войдет в связь, взаимозависимость, сотрудничество. Она свяжется со своим сообществом, чтобы обсудить проблемы. Мужчина, мужчина, хочет уйти от проблем, пока у него не будет решений, в то время как женщина хочет установить контакт и испытать сочувствие и поддержку в решении проблем.

Это также играет роль в их стратегиях решения проблем.

И есть наука, подтверждающая, что нашему телу нужны разные гормоны для борьбы со стрессом в зависимости от пола. Для тех, кто родился мужчиной, тестостерон является гормоном стресса, в то время как женщинам, рожденным полом, требуется больше эстрогена, чтобы справиться со стрессом. И действия, которые попадают в ранее упомянутые категории (например, соревнование и сотрудничество), генерируют разный гормональный выброс — в нашем примере соревнование создает тестостерон, сотрудничество создает эстроген.

Мужчина примет меры. Ему нужно найти решение, ему нужно уйти в свое пространство, поразмышлять с самим собой и прийти к выводу о немедленных действиях. Если он не может прийти к краткосрочному выводу, ему нужно отпустить ситуацию, пока он не сможет принять меры.

Женская энергия протягивает руку помощи, когда дело доходит до решения проблем. Она любит говорить о проблемах; она любит говорить о проблеме и собирать информацию, прежде чем вернуться к столу, чтобы принять вызов.

И, когда дело доходит до совершенных ошибок, снова мужская энергия направлена ​​на поиск решения, в то время как женская склонна выражать сочувствие и сожаление о том, что ошибка вообще произошла. Затем она пытается исправить эту ошибку.

Так какое же это имеет значение?

Это важно, потому что эти различия демонстрируют разный состав мужского и женского начал в своих энергиях и мотивациях. И когда каждый человек действует в своей уникальной полярности, когда обе стороны полностью выражаются в своих природных энергиях и своих естественных состояниях, это вызывает страсть, связь, понимание и в целом ведет к здоровым отношениям. Когда полярность выходит из равновесия, отношения становятся дисгармоничными, с более частыми недоразумениями, разъединением, придирками и, в конечном итоге, полным разрывом сексуальной близости.

Мужчина часто отступает, чтобы решить проблемы, вместо того, чтобы вступать в контакт с другими, чтобы найти решения.

Важно понимать, что когда женщина видит, как ее мужчина отступает или уходит из конфликтного разговора, она часто воспринимает это как отсутствие связи. Она считает его уход брошенным и нездоровым для их отношений, потому что это прямо противоречит тому, как она биологически запрограммирована справляться с проблемами. Ее характер и ее склонность заключаются в том, чтобы вступать в общение, выражать сочувствие, получать поддержку и общаться вокруг этой проблемы, в то время как склонность ее мужского партнера состоит в том, чтобы отступить, уйти в свое собственное пространство, найти решение, придумать что-то новое. план действий, а затем вернуться назад, когда он сможет сообщить этот план действий или когда он действительно сможет принять меры.

И наоборот, когда мужчина видит, что его женщина применяет свои женские навыки преодоления трудностей, обращаясь к своим друзьям, обращаясь к своему сообществу, это часто может выглядеть так, как будто она пытается совершить на него убийство со своими подругами и заручиться поддержкой. и соберите больше арсенала, лучшую армию, чтобы вернуться к нему, когда он пытается защитить себя. (Мы вернемся к защите себя позже, когда вернемся к этому вопросу о мужском и женском началах.)

Вы видели, как это проявляется в ваших собственных отношениях?

Парни  — Вы замечали, что ваша женщина обращается ко всем своим друзьям, маме, сестрам, семье, чтобы обсудить, когда вы, парни, конфликтуете, и понять, что происходит, и действительно обратиться к ее племя, если хотите? И замечали ли вы, что вы уходите в свое личное пространство, чтобы сформулировать план действий, найти решение, выяснить, как исправить свою ошибку действием, а не исправить ошибку пониманием?

Женщины  — Вы замечали, когда ваш мужчина уходит в свое личное пространство? Восприняли ли вы это как символ того, что он не хочет быть с вами на связи, что он не заинтересован в реальном поиске решения и сопереживании, а также в совместной работе над поиском творческого выхода из вашего дискомфорта или вашего конфликта?

Карточки проверки отношений (TM) проекта Happy Partners реализуют методы ненасильственного общения. Возьмите свою колоду здесь.

Возможно, это расщепление биологических склонностей мужского и женского начала действительно привнесет в ваши отношения больше сочувствия и понимания. Биологически полы просто действуют по-разному, когда полностью выражены в своих природных основных энергиях. Женщина, полностью выраженная в своей женственности, может определить, когда ее мужчина активируется в своем мужском ядре, что он на самом деле находит способы проявить себя, когда демонстрирует свой ориентированный на действие и ориентированный на решение подход к управлению ее стрессом и эмоциями. Мужчина, полностью выраженный в своем мужском ядре, может понять, что, когда его дама идет к своему племени за советом, она на самом деле активизирует свою женственность, и это ее усилие служить отношениям. Вот что значит быть в выровненных полярных состояниях, и как только эта полярность будет активирована и оценена, разделенные пары действительно вернутся к месту страсти, связи, любви, понимания и взаимного движения.

Расскажите нам о своих мыслях и следите за новостями в социальных сетях @happypartnersproject.

Любви и Света Вам и Вашему партнеру. Вперед!

Анализ гендерных различий в психологии

Марк Лири, доктор философии, Университет Дьюка

Девять из десяти заключенных — мужчины. Что объясняет такие поразительные гендерные различия с точки зрения психологии? Узнайте, как сходятся культурные силы, общество и другие факторы, что приводит к таким драматическим контрастам.

(Изображение: Дмитрий Домино/Shutterstock)

Почему психология продолжает озадачивать нас

Человеческое поведение временами бывает исключительно сложным. На него влияет множество взаимодействующих сил.

Некоторые причины поведения лежат в генетической программе, сконструировавшей наш мозг, но большая часть поведения зависит от личного опыта людей, их воспитания, а также влияния других людей, социальных групп и культуры.

Пытаясь понять поведение, ученые-психологи изо всех сил пытаются разобраться в этой огромной сложности с помощью своих исследований, которые, однако, могут охватывать только ограниченное количество переменных одновременно.

Хотя исследователям относительно легко планировать исследования, в которых они измеряют множество переменных и анализируют отношения между ними, такие исследования обычно не предоставляют окончательных доказательств причин загадочного поведения.

Проблема в том, что даже когда мы обнаруживаем, что переменные связаны друг с другом, мы часто не можем определить, какие переменные вызывают реакцию людей.

Например, мы очень много знаем о характеристиках людей, у которых возникают проблемы с алкоголем. Мы знаем об их происхождении, опыте, личностях и даже их генетических профилях.

Это стенограмма из серии видео Понимание тайн человеческого поведения . Смотрите прямо сейчас на Wondrium.

Но полное понимание алкоголизма остается недостижимым, потому что мы не можем сказать, какие характеристики и переживания алкоголиков являются причинами их проблем, какие являются следствием проблем с алкоголем, а какие просто случайно связаны с другими факторами. которые предсказывают проблемы с алкоголем.

Чтобы понять причины поведения, исследователи должны проводить контролируемые эксперименты, но многие темы трудно, если вообще возможно, изучать в контролируемых условиях.

Мы не можем проводить контролируемые эксперименты по изучению причин таких явлений, как жестокое обращение с детьми, депрессия или алкоголизм, потому что нам пришлось бы подвергать людей условиям, которые могли бы заставить их жестоко обращаться со своими детьми, впасть в депрессию или развить проблемы с алкоголем.

Этические и методологические ограничения на виды исследований, которые могут проводить ученые, ограничивают силу выводов, которые они могут сделать. Ученые проводят самые лучшие исследования, какие только могут, зная, что, в конце концов, они часто могут иметь только часть головоломки.

Узнайте больше о том, как загадочные аспекты человеческого поведения лежат в основе некоторых фундаментальных характеристик человеческого вида

Загадочные факты о мужчинах и женщинах

Подумайте об этих фактах: девять из 10 заключенных — мужчины; среди бездомных мужчин больше, чем женщин как минимум в 3 раза к 1; мужчины в 10 раз чаще убивают кого-то, чем женщины; мужчины с большей вероятностью окажутся в нижней части распределения показателей IQ — они с большей вероятностью будут умственно отсталыми — чем женщины; мужчины более склонны жестоко обращаться со своими детьми и отказываться от них и менее склонны заботиться о своих стареющих родителях.

По психологическим показателям нежелательных характеристик мужчины превосходят женщин по показателям жестокости, ограниченности мышления, враждебности, нарциссизма и потакания своим слабостям. Вдобавок ко всему, мужчины умирают раньше женщин — в среднем примерно на пять лет раньше.

Это не очень лестно описывает мужской пол. Это не только нелестная картина, но и довольно озадачивающая, особенно с учетом того, что мы обычно предполагаем, что мужчины в большинстве обществ справляются с этим лучше, чем женщины.

Но с чего бы привилегированному полу быть настолько неприспособленным, антисоциальным и нездоровым? Это интересный и важный вопрос, потому что ответ может рассказать нам кое-что о том, как уменьшить определенные социальные проблемы, которые в основном создаются мужчинами.

Эта разница между полами является чрезвычайно сложным вопросом, и эксперты не согласны с ответом на него. Но это хороший пример того, как ученые-бихевиористы думают о сложных вопросах и решают их.

Во-первых, могут иметь место какие-то эволюционные и биологические процессы. Эти различия между мужчинами и женщинами можно увидеть по всему миру, и их нелегко сопоставить с культурными переменными.

Некоторые из этих различий могут быть связаны, например, с тестостероном, который помогает мужчинам быть более агрессивными, доминирующими, конкурентоспособными и готовыми идти на риск, чем женщины.

Узнайте больше о сильном влиянии генов на личность человека

Гендерная изменчивость

Кроме того, есть доказательства того, что по какой-то причине эволюция шла таким образом, что мужчины проявляют большую изменчивость по многим характеристикам, чем женщины.

Если мы измерим почти любую характеристику — будь то физическая характеристика, такая как рост, вес, или психологическая характеристика, такая как интеллект или экстраверсия, — оценки имеют тенденцию падать в колоколообразном или нормальном распределении.

Измерения многих характеристик, таких как показатели роста или веса, имеют тенденцию падать в колоколообразном или нормальном распределении, при этом большинство людей набирают около среднего значения, и очень немногие имеют очень низкие или высокие баллы. (Изображение: Iamnee/Shutterstock)

Большинство людей получают около среднего балла, а количество баллов сужается к крайним значениям. Это распределение справедливо как для мужчин, так и для женщин: большинство людей находятся в центре этого колоколообразного распределения баллов, и относительно небольшое число людей имеет очень низкие или очень высокие баллы по тому или иному измеряемому нами предмету.

Но вот что интересно: по многим характеристикам мужчины чаще набирают крайние значения — оба крайних значения, — чем женщины.

Возьмем физический рост. Конечно, мужчины в среднем выше женщин.

Но интересно то, что у мужчин средний рост вариативнее, чем у женщин. Другими словами, очень низких мужчин и очень высоких мужчин по сравнению со средним мужчиной больше, чем очень низких женщин и очень высоких женщин по сравнению со средней женщиной.

Мы также видим это влияние на массу тела при рождении; разница в весе младенцев мужского пола больше, чем у младенцев женского пола. Рост и вес являются важными примерами, потому что они определяются в основном генами человека. Эти данные свидетельствуют о том, что мужчины от природы более изменчивы, чем женщины, с точки зрения роста и веса. Биологи расходятся во мнениях относительно того, почему это происходит, но явление кажется реальным.

Но может ли эта дополнительная изменчивость объяснить, почему у мужчин чаще возникают поведенческие и социальные проблемы, чем у женщин?

Возможно — по крайней мере отчасти — потому что мы обнаружим больше мужчин, чем женщин, на проблемном конце распределения психологических характеристик. Тот факт, что мужчины более изменчивы, чем женщины, естественным образом может привести к тому, что у мужчин будет больше проблем.

Узнайте больше о различиях в поведении мужчин и женщин

Как культура ставит мужчин в невыгодное положение

Это эволюция и биология, но культура также может способствовать высокой доле мужчин с серьезными проблемами.

Многое было написано за эти годы о культурных обычаях, которые ущемляют и вредят женщинам во всем мире, и это правда. Но меньше было сказано о том, как культуры также ставят мужчин в невыгодное положение и причиняют им вред.

Возможно, самый очевидный пример связан с тем фактом, что на протяжении всей истории мужчины были теми, кто должен был идти на войну и рисковать ранениями или смертью на службе своей стране. Конечно, больше женщин поступает в армию, чем когда-либо прежде, но мужчины по-прежнему несут большую часть боевых действий.

Этот факт имеет отношение к вопросу о том, почему у мужчин чаще, чем у женщин, наблюдаются серьезные дисфункции. Многие из этих мужчин — ветераны, которые испытали психологические проблемы, развили зависимость или стали бездомными. Культурные системы могут способствовать возникновению некоторых мужских психологических проблем.

Добавьте к этому опасность работы людей. По данным Министерства труда США, 92% американцев, умирающих на работе, — мужчины. Почему?

Потому что у мужчин чаще, чем у женщин, есть работа, на которой они забегают в горящие здания, чтобы тушить пожары, участвуют в перестрелках с преступниками, работают на лесозаготовках или на стройке. Ежедневная работа на опасных работах сопряжена с исключительным стрессом, и, возможно, эти факторы стресса вносят свой вклад в некоторые различия между мужчинами и женщинами.

Почему на этих должностях слишком много мужчин? В некоторых случаях это может быть связано с размером или силой; но часто это культурная норма, которая говорит, что это мужская работа и что женщины не должны ее выполнять. Опять же, мы можем видеть роль культуры в этой загадочной структуре проблем.

Мужчины также более склонны думать о себе в подобных профессиях. Вот где проявляется способность к самосознанию.

Тот факт, что люди могут сознательно думать о себе, включая свой пол и ожидания общества в отношении них, помогает мужчинам сбиться с пути, который приводит к психологическим проблемам. Отчасти это связано с различиями в самооценке мужчин и женщин.

Узнайте больше о том, почему нас так беспокоят мысли других о нас

Сложности человеческого поведения

Конечно, у женщин есть свои психологические проблемы — например, они чаще впадают в депрессию, чем мужчины. — но мужчины специализируются на антисоциальных, саморазрушительных и агрессивных проблемах.

Прямые причины этих различий трудно изучить. Исследователи могут задокументировать факторы, связанные с этими различиями между мужчинами и женщинами. Но нет простого способа точно определить, что их вызывает, потому что мы не можем проводить контролируемые эксперименты для выявления причин алкоголизма, бездомности, жестокого обращения с детьми или убийств.

Ученые-бихевиористы добились больших успехов в понимании различий между мужчинами и женщинами, однако сложность, присущая человеческому поведению, означает, что некоторые тайны трудно разгадать.
Когда мы начинаем смотреть глубже, даже самые обычные и обыденные реакции часто оказываются удивительно сложными.

Счастье, конфликт, покраснение, любовь, мечты, память, стресс, самооценка — вот переживания, из которых состоит наша жизнь. Но каждый из них также содержит атмосферу тайны.

Общие вопросы о гендерных различиях в психологии

В: Существуют ли различия между женским и мужским мозгом?

Гендерные различия в мозге существуют анатомически.