Психология любит не любит: Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

Содержание

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить (Стефани Шталь)

Читать отрывок 729 ₽

600 ₽

+ до 90 бонусов

Купить

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

В наличии

«Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?»
«Я думал, что она та самая, но с тех пор, как мы съехались, эти отношения стали меня душить. Выход один – расставание».
Звучит знакомо? Вы думаете, что каждый раз влюбляетесь не в тех? Возможно, речь идет не о банальных любовных неудачах, а о филофобии.
Филофобия – или страх привязанности – причина многих несчастных отношений. Филофобы буквально бегут от любви и близости – но влюбляются снова или раз за разом возвращаются к прежним партнерам, заставляя их страдать.

То сближаясь, то отдаляясь, они превращают даже искреннюю влюбленность в зависимые отношения, в которых нет места стабильности, доверию и взаимопониманию.
Стефани Шталь – психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», проданного тиражом более 1 миллиона экземпляров. В своей новой книге она рассказывает, почему возникает филофобия, по каким признакам можно ее выявить, как преодолеть страх привязанности и как помочь себе, если ваш партнер оказался филофобом.

Описание

Характеристики

Звучит знакомо? Вы думаете, что каждый раз влюбляетесь не в тех? Возможно, речь идет не о банальных любовных неудачах, а о филофобии.
Филофобия – или страх привязанности – причина многих несчастных отношений. Филофобы буквально бегут от любви и близости – но влюбляются снова или раз за разом возвращаются к прежним партнерам, заставляя их страдать.

БОМБОРА

Как получить бонусы за отзыв о товаре

Сделайте заказ в интернет-магазине

Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили

Дождитесь, пока отзыв опубликуют.

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

описание

Плюсы

Лёгкий и доступный язык. Подробное описание и разбор пробоем в личной жизни

Минусы

Их нет

«Я люблю тебя только тогда, когда ты ведёшь себя так, как я от тебя ожидаю»

Отличная книга.

Плюсы

— Доступное содержание.
— Интересная.

Книга «Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стефани Шталь «Любит/не любит.

Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

Стефани Шталь: Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

Артикул: p5815437

Купили 146 раз

109 место в категории Популярная психология

Все рейтинги

О товаре

ПРОДАЖИ ПЕРВОЙ КНИГИ АВТОРА В РОССИИ — 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!

Все мы хотим счастливых отношений, но некоторых неудачи в любви преследуют одна за другой. Кто-то разрывает связь как раз тогда, когда достигается максимальная близость. Другие даже в многолетних отношениях не могут положиться на партнера и чувствуют его холодность и отстраненность.

Может, вы просто каждый раз выбираете не того человека? Что же не так?

Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», поясняет: часто причиной несчастных отношений становится страх привязанности, или филофобия. Причем мешает он как самим филофобам, так и их партнерам, заставляя наступать на одни и те же грабли снова и снова.

Разбор реальных историй из практики Шталь, специальные упражнения и пошаговые методики помогут и филофобам, и их партнерам выйти из порочного круга и научиться строить действительно здоровые и счастливые отношения.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

• как распознать страх привязанности у партнера;

• почему люди бегут от любви и боятся близости;

• как вырваться из зависимых отношений с филофобом;

• можно ли преодолеть страх любви и привязанности;

• как перестать влюбляться в тех, кто заставляет страдать.

Аннотация

»Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее — и вдруг он перестал звонить! Что произошло?»

«Я думал, что она та самая, но с тех пор как мы съехались, эти отношения стали меня душить. Выход один — расставание».

Звучит знакомо? Вы думаете, что каждый раз влюбляетесь не в тех? Возможно, речь идет не о банальных любовных неудачах, а о филофобии.

Филофобия — или страх привязанности — причина многих несчастных отношений. Филофобы буквально бегут от любви и близости — но влюбляются снова или раз за разом возвращаются к прежним партнерам, заставляя их страдать. То сближаясь, то отдаляясь, они превращают даже искреннюю влюбленность в зависимые отношения, в которых нет места стабильности, доверию и взаимопониманию.

Стефани Шталь — психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», проданного тиражом более 1 миллиона экземпляров. В своей новой книге она рассказывает, почему возникает филофобия, по каким признакам можно ее выявить, как преодолеть страх привязанности и как помочь себе, если ваш партнер оказался филофобом.

Цитаты

В жизни многие истории любви заканчиваются крахом, да только зрелость благодаря им так и не приходит.

Как добиться любви

Характеристики

Автор:: Стефани Шталь
Серия:: Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
Раздел:: Популярная психология
Издательский бренд:: БОМБОРА
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2022
Количество страниц:: 352
Переплет:: Мягкий (3)
Формат:: 138×212 мм
Вес:: 0.43 кг

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Кира Вахрушева

13 апреля 2023 г.

Книга достаточно любопытная, давно на нее засматривалась, думала найти ответы- на половину из которых получила. Но пока я не скажу, что точно могу определить кто филофоб, а кто нет. Однако есть над чем подумать и лучше понимать таких людей, кому пришлось из-за особых трудностей в детстве — начать бояться отношений. Конечно нужно не забывать, что все мы хотим счастья и если все способы в отношениях были перепробованы, то возможно это как раз тот случай, где филофоб просто не может любить, и надо отпустить его. Не однозначное мнение о книге, но это говорит о том, что она не прошла бесследно.

Анастасия Махова

17 ноября 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

С самого начала прочтения, реально казалось что кто-то описывает твой сценарий жизни и прям зацепило. Но в середине прям хотелось перелистать и как-то побыстрее закончить, как будто мусолилось всё одно и тоже. Ну а самое главное и весь итог книги по факту в последних 60 страницах и еси вы хотите купить эту книгу и предполагаете, что вот сейчас прочитаете и сможете решить все проблемы своего партнёра-филофоба, то простите, но *спойлер: «вам придётся смириться с тем, что ваш партнёр останется таким, какой есть, и довольствоваться тем, что вы получаете». Книга написана действительно понятным языком, и очень легко распознать в бывших отношениях филофобов, но когда тебе прсто пишут, что ты ничего не можешь изменить и либо смирись, или уходи, ты понимаешь, что в общем-то это ты и так знаешь и подружка может дать такие советы. .. Какое-то двоякое впечатление

Татьяна Гуселетова

21 октября 2021 г.

Книга шикарная. Без воды, довольно концентрированная подача информации (в отличие от американских авторов). Будет супер полезна в первую очередь тем, кто осознает, что им тяжело построить близкие отношения или постоянно терпят неудачи. Автор доступным, но в тоже время профессиональным языком обьясняет с чем это связано, в книге представлены хорошие примеры реальных людей и объясняется каким образом можно решить данную проблему. Возможно , для кого-то это будет хорошей мотивацией не останавливаться и работать над собой, обратиться к специалисту. Мой поклон и уважение автору за проделанную работу!

Маргарита Бондарева

16 августа 2021 г.

Книга очень важная, на мой взгляд. Так как в ней реально можно найти практически все ответы на интересующие вас вопросы. Мне она показалась достаточно увлекательной. Ну и самое главное — что в ней реально можно узнать себя/свой сценарий. Для меня важно было, что здесь я увидела и осознала многие хитрости, которые можно и нужно применять в отношениях. чтобы сохранить их и развивать дальше.

Марина Аваксева

4 августа 2021 г.

Книга интересная, и она реально подскажет вам, как вести себя в отношениях, как устроить все таким образом, чтобы вы были счастливы в отношениях, и понимали, как именно относится к вам ваш партнер. Книга интересной мне показалась, да и вообще я думаю, она заслуживает того, чтобы ее прочитала общественность. Простая в понимании, и мне очень понравилось оформление и обложка — такое все нежное и легкое.

они вызывают проблемы с психическим здоровьем?

Вы когда-нибудь задумывались, что социальные сети делают с вашим мозгом?
Почему «лайк» так чертовски затягивает?
Является ли Instagram FOMO более серьезной проблемой, чем вы думали?
Это наука, стоящая за социальными сетями. ..

Когда я узнал, что мне предложили мою первую журналистскую работу на этом сайте три года назад, я сделал три вещи. Я прыгал примерно 15 минут; Я позвонил родителям; а затем я написал сообщение в Facebook, в котором сообщил о своих хороших новостях. В этой последовательности.

«Возможно, мне потребовались месяцы и месяцы (и месяцы), но я наконец получил работу журналиста в Cosmopolitan!!» Я написал. «Я не могу дождаться, когда стану настоящим человеком мира с ПОЛНОЙ ЗАНЯТОСТЬЮ».

Мотивация поделиться своим новым статусом занятости с моими более чем 900 «друзьями» в Интернете, с большинством из которых я не общался в реальной (или виртуальной) жизни как минимум два года? Чтобы люди видели, что я чего-то добился. У меня была работа моей мечты, и я хотел, чтобы меня поздравили с ней в виде лайков и комментариев.

«Меня больше интересовали лайки, чем свидание»

Так уж получилось, что вечером того же поста у меня было первое свидание. Справедливости ради, он был не совсем в моем вкусе, но я особенно помню, что меня больше интересовали виртуальные лайки, которые приходили, чем реальное одобрение реального мужчины, сидящего рядом со мной в баре.

Но есть ли что-то плохое в жажде этого виртуального внимания? Так ли это отличается от одобрения, которое мы ищем в повседневной жизни? Мы решили выяснить, как постоянно растущая сила лайка действительно влияет на нас умственно и, что еще более удивительно, физически.

Опьянен лайками

Есть очень простая причина, по которой лайки в социальных сетях так приятны. Это дает нам кайф — настоящий, физиологический кайф — и это основная причина, по которой мы продолжаем к нему возвращаться.

«Это цикл вознаграждения, вы получаете дозу дофамина каждый раз, когда получаете лайк или положительный ответ в социальных сетях», — объясняет психолог Эмма Кенни, , которую я загнал в угол своими вопросами и опасениями о том, что происходит, когда « игра лайков выходит из-под контроля.

CosmopolitanUK

«Это похоже на хит, похожее на то, что вы чувствуете, когда выпиваете. Социальные сети запускают этот цикл вознаграждений, и чем больше вы их получаете, тем больше вы этого хотите», — говорит она о теории, которая была тщательно исследована с научной точки зрения.

На самом деле, недавнее исследование подтвердило, что те же мозговые цепи, которые активируются, когда мы едим шоколад и выигрываем деньги, также включаются, когда мы видим большое количество лайков. В дополнение к этому исследование также показало, что наблюдение лайков на посте незнакомца заставляло участников исследования больше вовлекаться в него, используя менталитет «следуй за толпой». Это становится порочным кругом.

Забота Oversharing

Но это не просто хорошие новости, наводняющие наши каналы. А как насчет потерь, неудач, гонки за удивительно несчастными моментами? Поскольку дофамин направляется от телефона к мозгу, некоторые люди так же стремятся поделиться трудными сторонами своей жизни, как и самыми яркими.

Это, говорит Кенни, не обязательно плохо. «Для жизненных событий, таких как горе, поделиться ими в Интернете может быть эмпатическим опытом», — говорит она. «Разместив это в Интернете, вам не нужно никому рассказывать, все знают, и люди, которые достаточно неравнодушны, свяжутся с вами. Это может быть действительно катарсисом, когда люди протягивают руку помощи и поддерживают тебя».

#IRL (В реальной жизни

~~Жизнь~~ Нравится)

Это все хорошо в определенные моменты нужды, но что происходит, когда виртуальные лайки становятся для человека важнее, чем быть любимым в реальной жизни?

«Я удаляю и часто продолжаю удалять фотографии, если они недостаточно популярны», — признается сотрудник Cosmopolitan UK Люси. В те дни, когда Instagram использовал имена пользователей, а не число, когда пост получил менее 11 лайков, она вспоминает, как удаляла любую фотографию, которая не набрала 11. «Думаю, мне казалось, что это выглядит так. немного трагично», — объясняет она.

Посмотреть полный пост в Instagram

И что интересно, для Люси не считает ли она картинку хорошей или нет, определяет, останется она или нет. Все зависит от реакции ее подписчиков. «Было время, когда я загружал селфи три раза и каждое удалял. Я думала, что мои волосы выглядят потрясающе, но мир Instagram явно не согласен», — говорит она.

Эмма Кенни отмечает, что такое поведение возникает, когда человек начинает верить, что мнения других людей являются фактами. «Это беспокоит, потому что весь смысл быть счастливым заключается в том, чтобы быть счастливым в данный момент, своей жизнью, своей правдой», — сказала она.

«Если вы верите, что мнения других людей являются фактами, ваша самооценка будет низкой»

«Если вы верите, что мнения других людей являются фактами, ваше уважение будет низким, ваша уверенность будет ужасной, и вы буду постоянно добиваться одобрения. Если вы тот, кто удаляет сообщения, потому что они не получают подкрепления, это играет на всех этих негативах», — объясняет она.

Люси признает это в себе. «В конечном итоге все сводится к тому, что другие люди думают обо мне и как они меня видят», — признается она. «Я просто хочу, чтобы меня любили. Но на самом деле, я не думаю, что кто-то заботится о том, что я публикую, так же, как я».

Люси говорит правильно; насколько кому-то действительно важно, что им «нравится» в Facebook и Instagram? Сколько внимания мы на самом деле уделяем контенту, который нам виртуально нравится?

Что в лайке?

Комик Зак Бруссард доказал это в интересном социальном эксперименте, который он провел два года назад. Несмотря на то, что у него уже несколько лет есть подруга , он устроил фальшивую съемку помолвки и опубликовал фотографию, на которой он «делает предложение» совершенно незнакомому человеку — модель, которую он нанял для эксперимента — в социальных сетях. Он получил сотни лайков под постом от своих так называемых друзей и был сбит с толку тем, что никто, казалось, не заметил ключевого момента: на фотографии был не его партнер .

Посмотреть полный пост на Youtube
Его эксперимент доказывает, что для большинства людей нажатие кнопки «Нравится» является довольно необдуманным действием. Почему же тогда, если лайки, которые мы ставим, посылаются с таким незначительным значением, мы так высоко ценим лайки, которые получаем?
Это своего рода двойной стандарт, который психолог Эмма Кенни объясняет нарциссизмом. По сути, у всех нас есть врожденное убеждение, что мы важнее, чем кто-либо другой. Это человеческая природа.
«Мы интерпретируем то, что влияет на нас, иначе, чем то, что влияет на других», — объясняет она. «Если людям нравятся ваши посты, вы считаете, что это потому, что в них есть смысл. Если вам нравится их , в большинстве случаев это просто потому, что вы чувствуете, что это правильное поведение для отображения.
«Некоторые из нас думают, что наши посты более интересны, чем чьи-либо еще, , и поэтому мы верим, что получаемый нами отклик является искренним и достоверным. Даже если тот , который мы даем , — нет».
Так что же это с нами делает?
Социальные сети, безусловно, имеют свои преимущества. это может создать возможности, помочь людям поддерживать отношения, а также может предотвратить одиночество для людей, которые в противном случае могли бы быть очень изолированными. Но при неправильном использовании социальные сети могут вызвать множество проблем с психическим здоровьем и самооценкой.
В недавнем отчете говорится о том, что существует риск увеличить одиночество при определенных обстоятельствах; Исследование показало, что использование социальных сетей более двух часов в день удваивает шансы человека испытать социальную изоляцию, а не снижает ее.
«Для молодых женщин стремление к совершенству становится серьезной проблемой, — говорит Кенни. «Когда вы полагаетесь на социальные сети, это может усугубить проблемы с безопасностью и вызвать чувство паранойи. Это может усилить депрессию и заставить нас чувствовать, что жизнь других людей намного лучше, чем наша.
«Он учит нас смотреть извне в миры, которые мы не можем изменить и не имеем над ними влияния или власти, вместо того, чтобы смотреть внутрь в наши собственные миры, над которыми у нас есть полный контроль и власть.
«Вместо того, чтобы использовать его как инструмент стремления, позитива и мотивации, мы используем его против самих себя. Мы верим, что мы меньше, имеем меньше и будем меньше, чем все остальные, потому что мы видим все эти другие возможности, которые мы не можем использовать».
И в этом проблема; в то время как социальные сети обеспечивают краткосрочный максимум, за ним часто следует крах. Стивен Бакли, глава информационного отдела благотворительной организации Mind, занимающейся вопросами психического здоровья, объясняет: «Хотя низкая самооценка сама по себе не является проблемой психического здоровья, они тесно связаны между собой. Низкая самооценка, в свою очередь, может способствовать депрессии или другим проблемам с психическим здоровьем, поэтому крайне важно безопасно пользоваться социальными сетями и осознавать, когда они могут оказать негативное влияние на ваше психическое здоровье», — говорит он.
«Если вы чувствуете себя уязвимым или проводите слишком много времени в социальных сетях, возможно, стоит сделать небольшой перерыв или каждый день выделять время на что-то еще, например, на чтение книги или физические упражнения. упражнение.»
Интернет-мир — это мир виртуальной реальности, а не реальной реальности; и хотя это может устроить хорошее шоу, когда дело доходит до социального взаимодействия, которого мы от природы жаждем как человеческие существа, это ничто по сравнению с реальной вещью. Мы психологически приучили себя зависеть от положительных подкреплений из онлайн-источников, которые влияют на наше настроение и влияют на наше поведение. Но если мы все приложим столько же усилий к общению в реальной жизни, сколько и к онлайн-общению, кто знает? Может быть, мы окажемся в гораздо лучшем положении.
Руководство Mind о том, как оставаться в безопасности в Интернете, содержит советы о том, как правильно сбалансировать онлайн-и офлайн-активность.
Подпишитесь на Cat в Instagram (серьезно, мне нужны лайки).
CosmopolitanUK
«Я пытался стать известным в Instagram за одну неделю, и вот что получилось»
«Я неделю носил макияж в Instagram, и вот что получилось…»
9 0015
13 Бомбы правды о фитнес-индустрии КАЖДЫЙ должен прочитать
Дрянные девчонки из Instagram: что блоггеры делают, чтобы победить алгоритм т. е. 16 лет моста в центре внимания
«Вот что случилось, когда я публиковал в Instagram худшие моменты своего дня за неделю»
Внутри хирургической штанги фильтра Snapchat
15 вещей, которые вам никто не расскажет о модном блоггере
Психология лайка: как социальные сети действительно влияют на ваш мозг
Instagram дает вам «порнофейс»?
Катриона Харви-Дженнер
Редактор статей
Cat — редактор статей Cosmopolitan UK, посвященный женским проблемам, здоровью и текущим событиям. новости, особенности и здоровье. Путь к ее сердцу — это простое сочетание макарон и сыра (несколько иронично, учитывая всю эту статью о здоровье), и ей трудно посвятить себя телесериалам, поэтому в настоящее время у нее около 14 разных сериалов.
Психология лайков
Сима Рагхунатх
Сима Рагхунатх
Директор по персоналу и образованию — Incubation Farm Pvt Ltd

Опубликовано 23 ноября 2016 г.
+ Подписаться
Мы живем в мире симпатий и антипатий больше, чем когда-либо прежде. Социальные сети заставили полюбить то, к чему стремятся многие люди. Мы должны были быть прогрессивным сообществом, меньше заботящимся о том, кто любит, а кто нет. Но, к сожалению, FACEBOOK, WHATSAPP и LINKEDIN с каждым годом все больше усложняют нам жизнь. Теперь есть люди, которые каждый час изучают, сколько лайков они разместили и кто эти люди!
Итак, есть много типов лайков, которые люди нажимают и публикуют.
Иногда подобное есть подобное, как роза есть роза, но часто это далеко не настоящее подобное. Итак, предпринята небольшая попытка расшифровки ПОДОБНОГО ФЕНОМЕНА 9.0015
1) Да Нравится — ты это принимаешь и это резонирует с тобой. Или, может быть, вас это удивляет… но в хорошем смысле. Наиболее фактичен, если проще говоря. Это также может быть один из тех, которые не впечатляют вас, сбивая с ног носки, но в любом случае могут понравиться.
2) WTF Нравится — статья, картинка или видео вас шокируют, злят или портят вам настроение, но это была важная информация.

3) Давление Нравится — понравилось многим, особенно тем людям, которых вы хорошо знаете. Штопать! Вы не видите в этом ничего, что могло бы вам понравиться, но социальный протокол говорит, что вы должны это сделать, поэтому вы отправляете этот беглый лайк.
4) Нравится Отношение — Нравится, что вы даете, потому что вы хорошие друзья, коллеги или родственники. Вы же не хотите, чтобы они просмотрели, кто всем понравился, и увидели, что вам нет. Так что вы делаете.
5) Покровительственный Нравится — что-то уж совсем ничего. Вы делали, видели, делали намного лучше, но одно очень поощряло другое. Это происходит из-за комплекса превосходства. Подстрекательство птенца.

6) Одеяло Лайк — чаще всего ассоциируется с картинками. Только дети и младенцы получают это или фотографии со свадьбы … еще бабушки и родители. Это не учитывает красоту, живописное место, ничего не освещает и, как правило, является самым неконкурентным из лайков.
7) BB Like — Теперь это пропитано ядом, конкуренцией, презрением, ревностью и тревогой, но нужно поставить лайк, чтобы реальность эмоций оставалась замаскированной. Кто-то публикует фото новой сексуальной машины, дома, должности, компании, что угодно… и очень зеленый человек выставляет это так, как будто видит КРАСНОЕ! Bloody b#*ch / Bloody Ba#*#rd — это то, что на самом деле иееет. Исходит из сидения комплекса неполноценности

8) Впечатление нравится — это самое худшее и однозначно самое сложное из ЛАЙКОВ. Человек не согласен, знает, что раскрытие истинных взглядов и идей может стоить репутации, имиджа, работы или многих других социальных позиций. Так любит что-то просто для защиты имиджа. Отсутствие лайка может показать послужной список безразличия, а равнодушие — это не признак. Не помогает изображение. Когда они хотят, чтобы их считали представителями определенного типа… нужно что-то сделать или сказать. Таким образом, они заставляют себя распространять лайки по вещам, которых они не поддерживают, создавая для себя восприятие, которое дальше всего от истины.

9) Хаджри Лайк — использовал слово на хинди, означающее посещаемость. Подумал, что подходит лучше всего. Это похоже на подписание журнала посещаемости. Известно, что вы часто или редко находитесь в сети… так что нажмите НРАВИТСЯ, чтобы сообщить афише (тому, кто публикует. Создал новое слово), что вы его читаете.
10) Quid Pro Quo Like — Мне понравится ваш, потому что вам понравился мой, и если мне понравился ваш, то я надеюсь, что вам понравится мой.