Психология девушек в отношениях с мужчиной: Психолог Ольга Маховская о самом важном в отношениях мужчины и женщины

«Отношения между мужчиной и женчщиной в психологии» — Комьюнити Wonderzine

• Алена 29 марта 2020 в 19:53

Представители сильного пола мечтают разгадать женщин, женщины хотят знать, как понимать мужчин. В психологию отношений зачастую углубляются тогда, когда «не сошлись характерами» или когда важно сохранить отношения. Психология мужчин разительно отличается от женской. Как именно этим враждующим сторонам удается найти совместное счастье, рассказали психологи.

Психология женщины в отношениях

Исторически сложилось, что женщина — хранительница очага, мать и движущая сила мужчины. Есть ряд основных психологических особенностей женщины, которые нужно знать.

Коммуникация. Общение с любимым у женщины — на первом месте, но мужчины об этом постоянно забывают. Для них лучший отдых — побыть наедине с собой, ни с кем при этом не разговаривая. Природа женщины устроена иначе. Любая женщина — подсознательно мать, которой важно общаться, объяснять, успокаивать. Коммуникация для нее — это прежде всего проявление заботы и внимания, и это переносится на партнера.

Эмоциональность. «Женщины любят ушами» — это правило будет работать всегда! Они насыщаются яркими эмоциями, поэтому им нужны слова любви, комплименты и знаки внимания, чтобы и дальше идеализировать мужчину, считая его самым-самым. Если этого нет, у женщины резко ломается самооценка, появляются негативные мысли и необоснованные подозрения.

Слабость. Женщин не зря считают слабым полом, ведь они больше всего нуждаются в поддержке. Но необходимость быть сильной сформировалась в женщинах в период войны. На сегодняшний день типичная женщина совмещает в себе слабую и сильную натуру. Помочь ей найти баланс, не вызвав внутреннего личностного кризиса, — основная задача любящего партнера.

Психология мужчины в отношениях

Психологи помогают понять поведение мужчин, отматывая историческую пленку на несколько веков назад. В первобытно-общинном строе мужчина — воин, кормилец, защитник. Да, со временем многое изменилось. Сейчас можно встретить мужчину-домохозяина и женщину-добытчицу, однако природное начало не дремлет, постоянно проявляя себя.

Мужское начало. По своей природе любой представитель сильного пола — это самец. И с этим фактом важно смириться, ведь мужчина будет всегда смотреть на других женщин. И делает он это не из-за полигамности или желания «пойти налево»: просто ему свойственно замечать, оценивать и сравнивать. Чтобы мужчина был всегда рядом, важно быть разной, постоянно удивлять и примерять разные роли.

Сила. Главные особенности, отличающие мужчин от женщин, — это сила, независимость, внутренняя свобода. Женщине важно показать, что она не стремится нарушить границы и бесцеремонно влезть в его привычную жизнь. Мужчина уважает свободу и хочет, чтобы и его возлюбленная уважала ее.

Эмоциональная холодность. Мужчина — воин, и, как любой воин, он не показывает свои слабости. В мире мужчин любые эмоции — это слабость, им важно держать марку победителя.

Беспомощность. Представители сильного пола избегают разговоров и выяснения отношений. Почему? Все просто: негатив вызывает противоречивое мужественности чувство — беззащитность. Защитная реакция — ложь и оправдания, но все это делается лишь для того, чтобы избежать ссоры с любимой.

Заработок. Роль мужчины — добыча ресурсов. На сегодняшний день главный ресурс — это деньги. Материальное благосостояние мужчины — это его самоутверждение в жизни. Нельзя обвинять его в маленьком размере зарплаты, это может вогнать мужчину в депрессию. Напротив, нужно способствовать его росту, быть для него поддержкой в этом нелегком деле.

Основные этапы развития отношений

Как вы могли заметить, два антипода объединяются в пару с целью дополнить друг друга. То, чего не хватает женщине, присутствует в мужчине, и наоборот. Главное — понять это и направить все усилия на выстраивание счастливых отношений.

1. Влюбленность. Длится чаще всего первые несколько лет (от 1 до 3 лет). Самый чудесный этап развития отношений, на котором оба партнера идеализируют друг друга. Мечтают быть всегда вместе, упиваются чувствами и испытывают неподдельный секс.

2. Неоправданные ожидания. На этом этапе пара спускается с небес, ударяясь об реалии жизни. Многие разбиваются. Важно помнить, что все пары, прожившие вместе больше пяти лет, проходили через это испытание любви. Главное — всегда искать компромиссы, не перевоспитывать партнера, а любить его даже за его (или ее) недостатки.

3. Принятие. Тут оба партнера вновь узнают друг друга, принимая любимого человека таким, какой он есть. Также наблюдается подстройка или полное исправление поведения в паре. Теперь мужчина знает, как сделает женщину счастливой, а женщина — вновь влюбляет в свои дойки мужчину.

4. Гармонизация. Наивысшая ступень развития отношений, до которой редко доходят современные пары. Все компромиссы найдены, все препятствия преодолены, наблюдается гармония в союзе и личная свобода у каждого.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры — это первый факт. Понять психологию отношений трудно и не каждому дано — второй факт. Тем не менее женщины созданы для мужчин, а мужчины — для женщин, и пережить все этапы развития отношений — главная цель для каждого из партнеров.

Выбор всегда за женщиной. Психология девушек в отношениях | Психология отношений

→

Статьи →

Психология отношений → Выбор всегда за женщиной. Психология девушек в отношениях

Просмотров: 26008

05 апреля 2016 г.

Знаете ли вы, что в любви и отношениях выбор всегда за женщиной. Умеете ли вы выбирать? Долго ли принимаете решение?

Все мы хотим, чтобы нас любили и заботились о нас. И нередко именно это желание и определяет наш выбор партнера. Очень часто женщина ищет не мужа, а только любовь. Она не думает о поиске спутника на всю жизнь.

Многие действительно не знают, как правильно выбирать мужа. К тому же женщины в самом начале знакомства не особенно задумываются о том, подходит ли мужчина для серьезных отношений.

 

Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.

Коко Шанель

 

Ответственность за отношения и выбор всегда за женщиной

Очень часто я сталкиваюсь с тем, что женщины возмущаются рассуждениями о том, что именно они ответственны за отношения.

Многие представительницы женского пола не готовы меняться и не желают этого. А просто хотят, чтобы мужчина вдруг осознал, как он не прав. Мечтают о том дне, когда он придет к ним с признаниями в любви и пониманием, что он был не прав. Женщина очень хочет, чтобы мужчина проявлял инициативу и принимал решения в отношениях. 

Женщина не хочет меняться, потому что чувствует, что мужчина не хочет ей в этом помогать. Откуда женщине взять желание измениться, если она видит, как ее благоверный лежит вечерами на диване, ничего не делая, да и зарабатывает меньше? Женщина тащит на себе дом и семью, получает больше, и при этом она еще должна думать о своей женственности. Восхищаться мужчиной. Поддерживать его. Слушать. Одобрять.

Безусловно, оставаться настоящей женщиной при таком раскладе очень трудно или почти невозможно.

И вы абсолютно правы: не всё и не всегда зависит от женщины. Дело в том, что с определенным мужчиной как бы вы себя ни вели, что бы вы ни делали, все будет бесполезно.

Невозможно вырастить на яблоне апельсин. И не всегда ответственность за отношения лежит на плечах женщины.

Есть такие мужчины, которые никак и никогда не будут реагировать на ваши старания. Вы должны понимать, что отношения – это улица с двухсторонним движением. И не обязательно, что партнеры движутся по ней одновременно. Ваша задача — идти по своей полосе, таким образом предоставляя мужчине возможность двигаться в своем направлении.

Самое главное для вас в отношениях с партнером — сделать все возможное со своей стороны. Если вы что-то «недоделываете», то после этого будете испытывать чувство вины и без конца прокручивать мыслительную жвачку.

Очень часто вы не замечаете, что тащите мужчину за собой и что ваш союз держится только на вас. Вы боитесь отпустить хватку, потому что в глубине души знаете — все развалится. Вы не можете признаться самой себе в том, что если вы бросите строить отношения, то они рассыплются как карточный домик.

 

Мужчина часто занимает пассивную позицию не только в зарабатывании денег, а во всех аспектах жизни.

 

Но прежде чем взглянуть правде глаза, нужно выложиться по полной. Лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном.

Вы должны понимать, что иногда партнер пассивен по своей природе, а порой это вы убиваете в нем все желания.

Нельзя судить о мужчине по первому году знакомства. Женская мудрость состоит в том, чтобы увидеть под красивым покрывалом ухаживаний суть и природную расположенность партнера. Иногда необеспеченный в данный момент мужчина обладает потенциалом богача и наоборот.

 

Как снять розовые очки, чтобы не перепутать свои ожидания и реальный потенциал мужчины? Как не позволить своему сильному желанию быть рядом с мужчиной закрыть ваши глаза на его очевидные черты характера, которые вряд ли вас потом устроят?

 

Женская мудрость

В отношениях мужчины и женщины, безусловно, выполняют свои роли. Женская роль включает в себя ответственность за атмосферу в семье.

И только сама женщина несет ответственность за свой выбор спутника жизни. Не мужчина выбирает женщину, а женщина – мужчину. Только она способна благодаря своей мудрости и интуиции почувствовать истинную суть партнера. И не только решающее слово остается за женщиной при выборе мужа, но и продолжать отношения или нет. Выбор относительно мужчины всегда за женщиной. Она выбирает быть ей рядом с мужчиной или нет. А многие забывают про это и вместо выбора вступают в борьбу с мужчиной и начинают его воспитывать и переделывать, лишая себя выбора вообще.

Мудрость подразумевает определенную психологическую зрелость и автономность. А интуиция должна быть свободна от страхов и сильных желаний.

 

В реальной же жизни все происходит по-другому. Женщина, желая любви, соглашается на ухаживания мужчины. И выходит, что он выбирает женщину. И если мужчина настойчив, то женщина будет с ним рано или поздно, без вариантов. То есть она уже не выбирает мужчину.

Женщина стремится к любви, и в принципе любой мужчина, оказывающий ей знаки внимания, имеет все шансы стать ее любимым.

 

Если вы стремитесь к серьезным отношениям, то должны понимать, что ухаживания и красивый роман не имеют ничего общего с истинным поведением вашего будущего мужа.

 

Мужчину для семейной жизни мужа нужно выбирать не по красоте, романтичности, деньгам или положению в обществе, а ориентируясь на другие качества – характер и внутренний потенциал. Если он молод, то не важно, что у него сейчас нет денег. Главное — увидеть его скрытые возможности. Если есть потенциал, то женщина сможет помочь его развить.

 

Умная и мудрая женщина чувствует мужской потенциал.

 

Очень важно обращать внимание на главные проявления мужчины.

Например, как он в целом относится к женщинам? Если в кафе он позволяет себе грубо говорить с официанткой или нелестно отзываться о другой женщине, то имейте в виду, что у него нет уважения к женскому полу. А значит, в скором времени, и вы столкнетесь с подобным отношением. То, как мужчина ведет себя с вами во время свиданий, ничего не говорит о его качествах и глубинных установках.

Постарайтесь сместить акцент с того, как он к вам относится, на более значимые вопросы: его характер, отношение к матери, другим женщинам, к прошлому. Выясните, почему он расстался с прежней подругой, и обратите внимание, как он отзывается о ней.

Один–два года – это период, в течение которого полностью проявляется суть человека.

 

Желательно повстречаться с мужчиной более года, прежде чем вступать в брак.

 

Конечно, у каждой пары свой путь и здесь не может быть общих для всех рецептов. Однако именно в вопросах брака женщина обычно устремляется вперед, желая как можно быстрее связать свою жизнь с мужчиной.

И, к сожалению, слишком часто происходит так, что стоит кому-то из кавалеров проявить хоть какое-то внимание и нежность, как он сразу же попадает, с точки зрения женщины, в категорию потенциального мужа. Это серьезная ошибка – видеть в каждом мужчине свою мечту. Женщина слишком быстро начинает строить планы и рисовать общее совместное будущее.

Поэтому женщине так важно заниматься своим духовным и личностным развитием, тогда она освободится от своей зависимости и привязанности к мужчине. Необходимо, чтобы ее внутренний ребенок вырос, и тогда она откажется от навязчивого желания быть любимой и нужной.

 

Поскольку именно женщина должна выбирать партнера, то она и отвечает за отношения с ним.

 

А если она соглашается на ухаживания любого проявившего к ней внимание мужчины, то вряд ли у нее получится в дальнейшем построить хорошие отношения, какие бы усилия она не прилагала. И она вроде бы и пытается быть настоящей женщиной и делать все как положено, но ничего не получается.

 

Если изначально женщина связала свою жизнь с неподходящим мужчиной, то потом хоть будет она изменяться, хоть нет, это уже не никак не повлияет на атмосферу брака.

 

Как же правильно выбрать мужа? Мужчина и женщина мыслят одинаково или нет? Что должно объединять людей в браке?

 

Счастливый брак – это долгий разговор, который всегда кажется слишком коротким.

Андре Моруа

 

Совместимость по чакрам

Знания о чакрах — энергетических центрах человека — были известны еще в Древней Индии. В наши дни эти сведения стали использовать и представители европейской, западной культуры.

Согласно индийским учениям на теле человека проецируется семь чакр, причем каждый энергетический центр отвечает за определенные сферы жизни человека, а также за состояние тех  или иных внутренних органов. Мы рассмотрим несколько чакр, которые главным образом влияют на сферу взаимоотношений мужчины и женщины.

 

Нижняя, вторая, чакра расположена в области матки (четыре сложенных вместе пальца ниже пупка). Эта чакра отвечает за телесные ощущения, сексуальное влечение.

Насколько вам приятно прикосновения вашего мужчины? Насколько сильно ваше сексуальное желание?

В первый год совместной жизни женщина, как правило, испытывает сильное сексуальное влечение, но со временем оно утихает, и начинает казаться, что любовь ушла. Не нужно торопиться с выводами!

Вполне возможно, что энергия ваших отношений поднялась выше, и у вас на первый план вышли другие потребности .

Этой чакре покровительствует Венера — богиня любви, отвечающая за наслаждение и романтизм в отношениях.

Каждый человек стремится к наслаждению и комфорту, но у всех нас свое представление об удовольствиях. Для кого-то — это время, проведенное в палатке у реки, а кому-то нужен комфортабельный отель на берегу моря. Кто-то любит полежать с книжкой перед телевизором, а кому-то требуется активный отдых. Некоторые  предпочитают жить в городской высотке на самом верхнем этаже, а кто-то мечтает о тихом уютном домике вдали от людей.

Такие же различия наблюдаются и в предпочтениях пищи.

Вовсе не обязательно, что вы с мужем будете любить одинаковые вещи, но со временем различия все больше будут разделять вас, а не объединять. Женщина в конечном итоге может обижаться на мужчину за то, что он проводит с ней недостаточно времени. Обиды приведут к эмоциональному закрыванию от партнера. Мужчина же в свою очередь почувствует себя ненужным.

 

Третья чакра находится на уровне солнечного сплетения и связана с планетой Солнце. Она отвечает за проявление социальных связей, ответственность, дисциплину, порядок и организованность. Это общие интересы — спорт, походы.

У супругов может быть разный уровень ответственности. Для одно партнера опоздать на два часа – нормально, а другой и на пять минут не задерживается. Если этот другой сможет принять такую непунктуальность, будет чувствовать себя комфортно в подобных ситуациях, то проблем не возникнет. Если же он будет пытаться переделать мужа/жену под свои стандарты, то навряд ли они обретут счастье и покой рядом друг с другом.

Очень часто происходит так, что именно на уровне этой чакры могут сойтись очень разные люди. И тогда кто-то в паре очень ответственен и дисциплинирован, а кто-то играет роль маленького ребенка. Если эту роль играет женщина, то такой союз возможен.

А если мужчина ведет себя как безответственный ребенок, то жена в конечном счете перестанет его уважать . Женщина превратится в функционально-контролирующую мать для своего партнера. Хотя, если ее все устраивает и она счастлива, то почему бы и нет.

 

Четвертая чакра – сердечная.

Именно эта чакра отвечает за глубокие, близкие, доверительные отношения.

У всех людей разная степень открытости миру и отношениям. Кто-то по натуре доверчив и открыт, а кто-то замкнут. Очень сложно построить гармоничные отношения друг с другом, если один из партнеров не способен доверять и быть искренним. Другого такое отношение будет задевать и ранить.

Как правило, в отношениях эмоционально холодным является мужчина. Это тот случай, когда для женщины открывается возможность пройти свой урок, повзрослеть и переписать свой негативный внутренний сценарий.

В этой атмосфере эмоциональной холодности и невозможности получить любовь всплывают болезненные детские чувства. Задача женщины – пережить боль и принять все то, что приходит в ее жизнь.

 

Принять – это не значит обречь себя на пожизненные страдания.

Принять – это отказаться от надежды, что мужчина станет другим.

Принять – это оставить свои попытки изменить другого и научиться жить в существующих отношениях. И только потом принимать решение, нужен ли вам такой мужчина.

 

Пятая чакра – центр общения. Эта чакра несет ответственность за разговоры в паре, за симпатию к друг другу, за общие темы для бесед, за то, когда вас увлекает то, что рассказывает ваш партнер и наоборот. Это состояние, когда никто не делает вид, что слушает партнера, а действительно испытывает настоящий интерес.

Также эта чакра отвечает за общность целей — когда вы смотрите в одном направлении.

Как вы воспринимаете развитие свое и ваших отношений, семьи?

Схожи ли ваши духовные приоритеты, ценности и цели в личностном саморазвитии?

Интересно ли для вас совместное времяпровождение?

 

Если вы совпадаете с мужчиной хотя бы по двум чакрам, то есть все основания предположить, что ваша семейная жизнь сложится хорошо.

Чем духовнее человек, тем более развиты у него верхние чакры, но на совместимость это никак не влияет. Если людям комфортно вместе на материальном уровне, нравится заниматься сексом, вкусно кушать и отдыхать, то это их выбор.

Иногда бывает так, что один из супругов начал развиваться духовно, и у него стали открываться верхние чакры, а другой остался прежним. Тогда они уже не будут совпадать по тем чакрам, которые их объединяли вначале.

У мужчин, как правило, в отношениях с женщиной первоначально включаются низшие чакры (низшие по месту расположению), и они совершенно лишены способности видеть, как будут развиваться отношения через год или два. Только женщина обладает даром видеть развитие союза в динамике. Но для этого нужно освободиться от своего сильного желания быть рядом с мужчиной любой ценой. Только в этом случае можно предвидеть долгосрочное развитие брака. Увидеть следующие моменты…

Как она будет относиться к этому мужчине в будущем?

Будет ли она его уважать и доверять ему?

Хотите разобраться в себе и в своем выборе, понять какой мужчина нужен именно вам и с кем вы будете счастливы?

Начните с месячного курса: «Сила Притяжения. Мужчина и Женщина»

С любовью, 
Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Почему женщин привлекают мужчины, как и их отцы, согласно науке

Я ищу верного, умного, доброго, уважительного, трудолюбивого, ориентированного на семью мужчину, разделяющего мои саркастичные (иногда незрелые и неполиткорректно) чувство юмора. Все, кто меня знает, знают, что эти черты не только идеально описывают моего отца, но также знают, что у меня с ним всегда были близкие отношения.

Вот почему меня не удивляет, что научные исследования говорят о том, что женщин привлекают мужчины, похожие на их отцов. Это хорошая новость для женщин, у которых близкие отношения с отцами, но не для женщин, у которых отношения с отцами негативные.

Наука, стоящая за этим

Большинство людей знакомы с Эдиповым комплексом известного психолога Зигмунда Фрейда, психологической теорией, согласно которой «дети испытывают бессознательное чувство влечения к родителю противоположного пола, а также ревность и зависть к родителю того же пола».

Вопреки распространенному мнению, этот психологический феномен характерен не только для мальчиков. Психолог-неофрейдист Карл Юнг придумал женский эквивалент эдипова комплекса — комплекс Электры, — который описывается как «тоска дочери по отцу и соперничество с матерью. Дочь обладает бессознательным желанием заменить свою мать в качестве сексуального партнера отца, что приводит к соперничеству между дочерью и матерью».

К счастью для нас, психология сделала большой шаг вперед со времен Фрейда и Юнга. Это дает нам более сложные (и менее грубые и жуткие) причины того, почему нас часто привлекают мужчины, похожие на наших отцов.

Нас привлекают потенциальные партнеры, которые стимулируют нас так же, как наши родители относились к нам.

Специалист по семейным отношениям доктор Джудит Райт объясняет это «предсексуальным программированием». Она говорит: «В младенчестве мы вырабатываем бессознательную схему того, что такое любовь, основываясь на том, как с нами обращаются наши основные опекуны. Затем, во взрослом возрасте, нас привлекают люди, которые стимулируют нас таким же образом».

Райт также считает, что это очень бессознательное явление, то есть мы часто не осознаем, что нас привлекают мужчины, похожие на наших отцов. Она продолжает: «Вы можете подумать, что встречаетесь с полной противоположностью своему отцу, и все же подсознание находит способ вернуться к тому, что удобно».

Дженнифер Харман, профессор психологии Университета штата Колорадо и соавтор книги «Наука об отношениях», приписывает это явление знакомству. Она говорит: «Это может быть или не быть здоровой динамикой, но она чувствует себя комфортно. Если у людей низкая самооценка из-за раннего воспитания, они вступают в отношения, в которых этот человек подтверждает то, что они уже думают о себе».

Это хорошая новость для женщин, у которых хорошие отношения с отцом, но плохая новость для тех, у кого отношения с отцом плохие.

Хорошие новости для женщин с сильными отцами

Женщин, воспитанных добрыми, любящими и поддерживающими отцами, больше привлекают мужчины, похожие на их отцов. В исследовании 2007 года говорится: «Исследования показывают, что женщины, у которых в детстве были хорошие отношения со своими отцами, с большей вероятностью выберут партнеров, похожих на их отцов. Напротив, команда психологов обнаружила, что женщин, у которых были негативные или менее позитивные отношения, не привлекали мужчины, похожие на их родителей-мужчин».

Женщины, у которых хорошие отношения со своими отцами, чаще выбирают партнеров, похожих на их отцов.

Странно признаться, но меня всегда больше привлекали высокие и темноволосые мужчины, и мне всегда нравились мужчины с голубыми глазами. Не случайно мой отец обладает всеми тремя физическими чертами.

Еще одна черта, которую я замечаю, когда встречаюсь с парнем, это то, забавный он или нет. В детстве мой папа всегда был забавным дядей на семейных собраниях, и мои друзья всегда говорили мне, что у меня забавный папа; поэтому неудивительно, что я ищу в мужчинах хорошее чувство юмора. Также помогает то, что отношения, полные смеха, имеют тенденцию быть более здоровыми, что делает это общей победой для женщин с комедийными отцами.

Плохие новости для женщин с токсичными отцами

Хотя женщины с плохими отношениями с отцами реже, чем женщины с хорошими отношениями, привлекают мужчин, похожих на их отцов, это не освобождает их от этого явления. Как упоминал ранее Райт, многие из этих явлений подсознательны.

Она говорит: «Это твоя психика возвращается на место преступления. Вы выбираете кого-то, у кого такие же проблемы [как у вашего отца], чтобы вы могли исправить это и на этот раз сделать лучше». Короче говоря, многие женщины, у которых есть проблемы с отцами, бессознательно хотят помешать мужчине превратиться в их отца. Это похоже на то, как женщины, которые часто находятся в токсичных отношениях, имеют менталитет «наладчика», когда дело касается токсичных мужчин.

Многие женщины, у которых проблемы с отцами, бессознательно хотят помешать мужчине превратиться в их отца.

Также не помогает то, что женщин чаще, чем мужчин, привлекает партнер, обладающий чертами характера Темной триады. Три черты Темной триады — нарциссизм, психопатия и макиавеллизм. Человек с макиавеллиевской личностью (подобный главному герою романа Никколо Макиавелли « Принц », вдохновленного жизнью дворянина эпохи Возрождения Чезаре Борджиа) определяется как «человек, настолько сосредоточенный на своих интересах, что он будет манипулировать, обманывать, и использовать других для достижения своих целей».

Влечение к Темной Триаде является одной из причин, по которой женщин больше привлекают токсичные отношения, чем мужчины, из-за чего женщинам с токсичными отцами труднее найти здоровые романтические отношения с мужчиной.

Заключительные мысли

Хотя это может показаться странным, что женщин привлекают мужчины, похожие на их отцов, важно помнить, что отец часто является первой любовью девушки. Многие молодые женщины узнали, как выглядит хороший мужчина, наблюдая, как растет их отец. К сожалению, это не положительный опыт для каждой женщины, но наука, стоящая за этим, остается прежней.

Причины, последствия и способы лечения

У нее проблемы с отцом . Вы, наверное, слышали этот термин раньше, но существуют ли «проблемы с папой»? Во-первых, давайте разберемся с термином.

Эта заезженная фраза нападения обычно нацелена на женщин, которые, как считается, имеют дисфункциональные отношения с мужчинами. И это указывает пальцем на нерешенные проблемы, которые у них якобы есть с их «папой».

Термин может использоваться, чтобы пристыдить женщин за то, что они «слишком сексуальны». Высмеивать их за то, что они «слишком нуждающиеся». Чтобы осудить их за то, что они не смогли найти «правильного парня».

«Женщины, у которых был отсутствующий, жестокий или эмоционально недоступный отец, могут и испытывают трудности во взрослых отношениях с мужчинами. Однако термин «проблемы с отцом» принижает и сводит к минимуму их травму. Это заставляет женщину казаться какой-то извращенной или грубой из-за поведения, в котором она на самом деле не виновата», — говорит Ханна Гай, LCSW, владелица Revive Therapy Services в Филадельфии.

Итак, законны ли «отцовские проблемы»? Ну, да. Но этот термин и то, как он обычно используется, оставляет желать лучшего.

Откуда взялся термин «проблемы с папой», неясно. Но понятие Зигмунда Фрейда об отцовском комплексе , описывающее, как отношения мужчины с отцом могут повлиять на его отношения во взрослой жизни, вероятно, связано с ним.

Используемый Фрейдом лишь кратко (и сосредоточенный в основном на негативном влиянии, которое могут иметь неразрешенный страх, вызов и недоверие к отцу), «отцовский комплекс» является аспектом Эдипова комплекса Фрейда. На протяжении многих лет «отцовский комплекс» использовался время от времени для описания влияния, которое физически или эмоционально отсутствующий отец может оказать на жизнь и отношения как мужчин, так и женщин.¹

Проблемы с папой — очевидно — не является признанным психологическим термином или диагнозом. В современной психологии подходящим термином для этого вполне реального типа травмы является расстройство привязанности. И это касается не только женщин.

«Расстройство привязанности на самом деле сводится к тому, какая родительская любовь отсутствовала или была непоследовательной в вашей жизни, и как эта неудовлетворенная тяга к любви и связи повлияла на ваше поведение во взрослых отношениях для формирования эмоциональных связей», — говорит Татьяна Т. Мелендес, LCSW, генеральный директор. и основатель службы консультирования и психотерапии ТТМ в Энсино, Калифорния.

Это мышление основано на так называемой теории привязанности , основанной на исследованиях британского психолога Джона Боулби². что (среди прочего) делает человека более склонным к развитию доверительных, стабильных отношений во взрослой жизни.

Те, кто не установил эту связь в детстве — с одним или обоими родителями/опекунами — могут иметь «ненадежную привязанность», что может затруднить формирование здоровых, близких связей с другими.

Женщина или мужчина, которые изо всех сил пытаются построить здоровые романтические отношения, могут иметь проблемы с привязанностью, потому что один или оба их основных опекуна были:

• Физически отсутствовали большую часть времени или все время

• Эмоционально отстранены

• 900 02 Физически

• Тревожный и властный

• Злоупотребляющий психоактивными веществами

• Критический и унижающий достоинство

• Ненадежный и ненадежный

• Равнодушный или небрежный в отношении родительских обязанностей

«Эти родители [и опекуны] оставляют уникальный отпечаток на эмоциях человека, влияя на его восприятие любви и доверия», — говорит Мелендес. «Это становится разбитой линзой, через которую они смотрят на себя и определяют свои отношения с другими».

Согласно теории привязанности, наличие отсутствующего, жестокого или эмоционально недоступного родителя может привести к нескольким основным типам нездорового стиля привязанности во взрослом возрасте. Их:

Страх-избегание привязанности . Взрослый с этим типом привязанности (также называемым дезорганизованной привязанностью) может сблизить кого-то, но оттолкнуть его, как только ситуация станет напряженной. фобия обязательств», — говорит Мелендес. «Когда возникают проблемы, они могут убежать от ситуации, а не пытаться решить проблему из-за того, что им трудно доверять другим и чувствовать себя в безопасности».

Тревожно-озабоченное приложение . Как правило, неуверенные в себе и борющиеся с низкой самооценкой люди с таким стилем привязанности могут казаться навязчивыми, требовательными, одержимо беспокоящимися о каждом нюансе своих отношений и жаждущими любви. Исследования показывают, что женщины с ненадежной привязанностью более склонны к такому типу привязанности.⁴

Избегающая-отвергающая привязанность. Этот тип, часто кажущийся независимым и самоуверенным, отвергает идею о том, что ему нужен кто-то, чтобы быть цельным.⁵ Они могут жаждать — и находить — физической близости, но избегают эмоциональной запутанности и маскируют свои чувства, когда сталкиваются с эмоционально сложными ситуациями. .

Последствия этих расстройств привязанности далеко идущие. Помимо других проблем, исследования показывают, что люди с ненадежным стилем привязанности подвержены более высокому риску хронической боли⁶ тяжелой депрессии, самоубийства⁷ и злоупотребления психоактивными веществами⁸ имеют свои особенности и могут проявляться у сыновей и дочерей по-разному.

В случае отцов и дочерей «молодая девушка с эмоционально или физически недоступным отцом может не научиться здоровому общению с мужчинами. Она может не видеть, как должны выглядеть здоровые отношения между мужчиной и женщиной между взрослыми», — говорит Мелендес.

Жестокий или равнодушный отец может вызвать у девочки или женщины-подростка страх, что она не заслуживает любви или заслуживает плохого обращения со стороны мужчин.

Мужчины, у которых в детстве не было положительной фигуры отца, могут бороться на любом фронте. Без мужчины, который моделирует здоровые отношения с женщинами и семьей, ненадежно привязанные мужчины могут вырасти и стать отсутствующими или оскорбительными отцами и партнерами. У них также может быть низкая самооценка, трудности с саморегуляцией своих эмоций, проблемы с открытием и уязвимостью перед другими — все это может помешать их способности строить доверительные, близкие отношения.

В то время как ненадежно привязанные женщины могут склоняться к тревожно-озабоченному стилю привязанности, некоторые исследования показывают, что избегающе-отвергающий стиль чаще встречается у мужчин.

Вот некоторые обычно называемые признаки «проблем с отцом», которые представляют собой поведение, связанное с ненадежным стилем привязанности у женщин:

Использование секса, чтобы почувствовать себя желанной или любимой.

Женщина может свободно предлагать секс, чтобы получить внимание, признание или уверенность.⁹ Или она может иметь несколько сексуальных партнеров, чтобы избежать эмоциональной привязанности к одному человеку.

Встречаться с мужчинами намного старше или более доминирующими мужчинами. В некоторых случаях «женщина выходит в мир в поисках той любви, которую она не получила в детстве от своего отца», — говорит Мелендес. Не имея в детстве «отца-защитника», женщина может искать мужчин, которые будут заботиться о ней (и доминировать над ней) в эмоциональном и финансовом плане.

Выбор неподходящих партнеров. С другой стороны, женщина может продолжать цикл плохого обращения, ища романтических партнеров, которые имеют те же недостатки, что и их отец, будь то неверный, эмоционально недоступный, оскорбительный или зависимый. Поскольку люди с проблемами ненадежной привязанности часто имеют низкую самооценку¹², женщины также могут выбирать неподходящих партнеров, потому что чувствуют себя непривлекательными, боятся одиночества и «не думают, что заслуживают лучшего», – говорит Мелендес.

Неспособность доверять партнеру или чувствовать себя в безопасности в отношениях . Как уже упоминалось, женщина с ненадежной привязанностью может казаться навязчивой и территориальной. Напуганная брошенностью, она может нуждаться в постоянной уверенности в приверженности своего партнера и может легко стать ревнивой или подозрительной.

Суть? «Ваши отношения с отцом играют решающую роль в вашем развитии и имеют долгосрочное влияние на качество вашего детства, подросткового возраста и взрослой жизни. Это влияет на все в вашей жизни, в том числе на выбор мужчин, с которыми вы встречаетесь, и на то, как вы к ним относитесь», — говорит Мелендес.

Если вы испытываете трудности с доверием к мужчинам или обязательствами перед ними, жаждете близости, но не можете достичь ее, нуждаетесь в большом количестве заверений со стороны партнера или изо всех сил пытаетесь установить длительную, здоровую близость с другими людьми, обратитесь за помощью к психиатру. профессиональный.

Терапия на основе привязанности может быть особенно полезной, поскольку она основана на теории привязанности.¹¹ Первоначально направленная на создание доверительных отношений с терапевтом, терапия привязанности помогает пациентам вернуться в детство, когда они впервые почувствовали себя обиженными, отвергнутыми или брошенными. Затем они учатся переосмысливать свое повествование, в некотором смысле «воспитывая» себя любовью и принятием, которых им не хватало в жизни.

Терапевты, специализирующиеся на травмах, обучены работать с пациентами, чтобы получить доступ к той части мозга, которая пережила травму, — говорит Гай. Используя соматическую и ДПДГ-терапию в дополнение к терапии беседой, травматологи учат пациентов переключать внимание с мыслей на эмоции и телесные ощущения, присутствующие в данный момент. Этот подход может помочь высвободить негативные чувства, такие как гнев и разочарование, которые могут удерживаться во всем теле в течение длительного периода времени.

«Никогда не поздно работать с терапевтом. В терапии вы можете научиться изменять результаты прошлого опыта», — говорит Мелендес. «В любой момент — и с правильной помощью — вы можете узнать, что необходимо для более здоровых отношений с собой и другими людьми в вашей жизни».

1. Каковы признаки проблем с отцом?

Женщины, у которых в детстве была ненадежная привязанность к отцу/мужчине-опекуну, могут:

• Заниматься сексом, чтобы почувствовать себя желанной или любимой. Женщина может свободно предлагать секс, чтобы получить внимание, признание и уверенность. Или у нее может быть несколько сексуальных партнеров, чтобы избежать эмоциональной привязанности к одному человеку.
• Встречайтесь с гораздо более старшими или более доминирующими мужчинами. В некоторых случаях «женщина выходит в мир в поисках той любви, которую они не получали в детстве от своего отца», — говорит Мелендес. Не имея в детстве «отца-защитника», женщина может искать мужчин, которые будут заботиться о ней (и доминировать над ней) в эмоциональном и финансовом плане.
• Выбрать неподходящих партнеров. С другой стороны, женщина может продолжать цикл плохого обращения, ища романтических партнеров, которые имеют те же недостатки, что и их отец, будь то неверный, эмоционально недоступный, оскорбительный или зависимый. Поскольку люди с ненадежной привязанностью часто имеют низкую самооценку, женщины могут выбирать неподходящих партнеров, потому что чувствуют себя непривлекательными, боятся одиночества и «не думают, что заслуживают лучшего», — говорит Мелендес.
• Быть неспособным доверять партнеру или чувствовать себя в безопасности в отношениях. Как уже упоминалось, женщина с ненадежной привязанностью может казаться навязчивой и территориальной. Боясь быть покинутой, она может нуждаться в постоянной уверенности в приверженности своего партнера и может легко стать ревнивой или подозрительной

2. Как проблемы с отцом влияют на жизнь?

«Ваши отношения с отцом играют решающую роль в вашем развитии и имеют долгосрочное влияние на качество вашего детства, подросткового возраста и взрослой жизни. Это влияет на все в вашей жизни, в том числе на выбор мужчин, с которыми вы встречаетесь, и на то, как вы к ним относитесь», — говорит Мелендес. Влияние расстройств привязанности имеет далеко идущие последствия. Исследования показывают, что люди с ненадежным стилем привязанности подвержены более высокому риску хронической боли¹³ большой депрессии, самоубийства¹⁴ и злоупотребления психоактивными веществами¹⁵ 9.0003

1. Килмартин К.Т., Дервин Д. Неточное представление комплекса Электры в учебниках по психологии. Преподавание психологии . 1997;24(4):269-270. дои: 10.1207/s15328023top2404_11
2. Уотерс Э., Кроуэлл Дж., Эллиотт М., Коркоран Д., Требу Д. Теория безопасного основания Боулби и социальная/личностная психология стилей привязанности: работа в процессе. Привязанность и развитие человека . 2002;4(2):230-242. дои: 10.1080/14616730210154216.
3. Фавез Н., Тиссо Х. Привязанность избегания страха: особое влияние на сексуальность? Журнал сексуальной и супружеской терапии . 2019;45(6):510-523. дои: 10.1080/0092623x.2019.1566946
4. Ciocca G, Zauri S, Limoncin E, et al. Стиль привязанности, сексуальная ориентация и биологический пол в их отношениях с гендерной ролью. Сексуальная медицина . 2020;8(1):76-83. doi:10.1016/j.esxm.2019.09.001
5. Кидд Т., Хамер М., Степто А. Изучение связи между стилем привязанности взрослых и реакцией кортизола на острый стресс. Психонейроэндокринология . 2011;36(6):771-779. doi:10.1016/j.psyneuen.2010.10.014
6. Дэвис К.А., Макфарлейн Г.Дж., Макбет Дж., Моррис Р., Диккенс С. Ненадежный стиль привязанности связан с хронической распространенной болью. Боль . 2009;143(3):200-205. doi:10.1016/j.pain.2009.02.013
7. Grunebaum MF, Galfalvy HC, Mortenson LY, Burke AK, Oquendo MA, Mann JJ. Привязанность и социальная адаптация: связь с попыткой самоубийства и большим депрессивным эпизодом в проспективном исследовании. Журнал аффективных расстройств . 2010;123(1-3):123-130. doi:10.1016/j.jad.2009.09.010
8. Фридман Э. Ненадежная привязанность и злоупотребление наркотиками среди женщин. Журнал практики социальной работы при зависимости . 2019;19(3):223-237. дои: 10.1080/1533256x.2019.1637229
9. Марк КП, Гласные ЛМ, Мюррей СХ. Влияние стиля привязанности на сексуальное удовлетворение и сексуальное желание в сексуально разнообразной выборке. Журнал сексуальной и супружеской терапии . 2018;44(5):450-458. дои: 10.1080/0092623x.2017.1405310
10. Ли А., Ханкин Б.Л. Ненадежная привязанность, дисфункциональные установки и низкая самооценка являются предикторами предполагаемых симптомов депрессии и тревоги в подростковом возрасте. Журнал клинической детской и подростковой психологии . 2009;38(2):219-231. дои: 10.1080/15374410802698396
11. Психотерапия на основе привязанности на практике. Американская психологическая ассоциация. https://www.apa.org/pubs/videos/4310926?tab=2. По состоянию на 8 сентября 2022 г.